লোকটা আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে, কি করবে? মেয়েটি প্রতিদান না দিলে কি করবেন লোকটি যেতে দেয় না কিন্তু প্রতিদান দেয় না।
1. কিছু বলবেন না। লেজ দ্বারা বিড়াল টানুন.
একজন মানুষ যে এতটাই অরক্ষিত যে মনে হয় তারা তার সমস্ত জামাকাপড় খুলে ফেলেছিল এবং তাকে এই আকারে রাস্তায় ঠেলে দিয়েছে। কানে রক্ত পড়ছে, হাতের তালু ঠাণ্ডা হয়ে যাচ্ছে, কেউ যদি প্রথমে তার ভালবাসার কথা স্বীকার করে, তবে অবশ্যই সে এই অনুভূতিগুলি চিরকাল মনে রাখে। আপনি যখন একটি উত্তরের জন্য অপেক্ষা করছেন সেই সেকেন্ডগুলি অবিরাম বলে মনে হয় এবং প্রতিক্রিয়াতে অন্তত কিছু শোনার জন্য যথেষ্ট শক্তি নেই। প্রায়শই, যদি কোনও পারস্পরিক অনুভূতি না থাকে, তবে তারা "আমি তোমাকে ভালবাসি" স্বীকৃতির জন্য "ধন্যবাদ" বলে। একটু কম প্রায়ই - "আমি তোমার যোগ্য নই" এবং প্রায় কখনোই "আমি তোমাকে ভালোবাসি না।" ভাল আচরণের নিয়মগুলি আমাদের প্রেমে থাকা ব্যক্তির হৃদয়কে অবিলম্বে ভেঙ্গে দেওয়ার অনুমতি দেয় না, আমরা তাকে একটি অলীক আশা দেব, লেজ ধরে বিড়ালটিকে টেনে আনব এবং তারের কাটার দিয়ে এই লেজটিকে ধীরে ধীরে এবং বেদনাদায়কভাবে পরিষ্কার করব। যে কোন পারস্পরিক ভালবাসা নেই। কখনও কখনও এই প্রক্রিয়াটি বছরের পর বছর ধরে টানা যায় এবং তারপরে একজন অনুপস্থিত প্রেমিক দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ প্রেমিক হয়ে ওঠে। বলা বাহুল্য, অবিলম্বে সমস্ত "এবং" ডট না করে, আমরা আমাদের প্রেমে পড়া ব্যক্তির জীবনকে কার্যত ধ্বংস করি। তাহলে প্রবল ঘৃণা অবশ্যই প্রেমকে প্রতিস্থাপন করবে এবং প্রেমিকের পরিবর্তে আমরা সবচেয়ে নির্দয় শত্রু পেতে পারি। মানবিক সম্পর্ক খুবই কঠিন, এটি এমন একটি সূক্ষ্ম বিষয় যেখানে বাদ দেওয়ার কোন স্থান নেই।2. চোখে সত্য বলুন।
অনিশ্চয়তা এবং অনিশ্চয়তা একজন ব্যক্তিকে এতটাই ক্লান্ত করে যে সত্যটি শুনতে ভাল, তা যতই তিক্ত হোক না কেন। কিন্তু ভালোবাসার মানুষকে সরাসরি চোখে "আমি তোমাকে ভালোবাসি না" বলার জন্য তোমার কী ধরনের দৃঢ় চরিত্র এবং সাহস থাকা দরকার?! একদিকে, এই জাতীয় বিবৃতি, যদি এটি একটি নির্মম এবং অবমাননাকর স্বরও থাকে তবে এটি একটি বাস্তব ট্র্যাজেডির দিকে নিয়ে যেতে পারে। সর্বোপরি, এটি এমন মুহুর্তে যে সবচেয়ে শক্তিশালী ব্যক্তিটিও শিশুর মতো অসহায় হয়ে পড়ে।অন্যদিকে, আপনি যদি আপনার সমস্ত শক্তি জোগাড় করেন এবং কৌশলে আপনার প্রতিপক্ষকে জানান যে পারস্পরিকতার জন্য অপেক্ষা করা মূল্যবান নয়, এটি হবে সেরা এবং সঠিক সিদ্ধান্ত। সেই সঙ্গে এটাও বোঝা উচিত যে, এই মুহূর্তে যাকে প্রত্যাখ্যান করছেন, তার পুরো পৃথিবী ভেঙে পড়ছে। প্রথম প্রতিক্রিয়া, এমনকি সবচেয়ে কৌশলী চিকিত্সার সাথেও, সাধারণত: "কেন আমার সাথে এটি ঘটছে? এবং "কেন আমি ভালবাসার যোগ্য নই?" পরবর্তী পদক্ষেপটি সম্ভবত হবে: “আমি প্রমাণ করব যে আমি যোগ্য। আপনি কি হারিয়েছেন তা খুঁজে বের করুন।"
মনোবিজ্ঞানীরা নিশ্চিত যে একজন ব্যক্তি যত বেশি সামগ্রিক এবং সুস্থ, প্রত্যাখ্যান থেকে বেঁচে থাকা তত সহজ, এটি বোঝার জন্য যে এটি দুটি হৃদয়ের একটি ব্যর্থ মিলন, আপনার জীবনের একটি নতুন পর্যায়ের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা, যেখানে কোনও কিছু নেই। বিভ্রম এবং স্বপ্নের জন্য দীর্ঘ জায়গা, তবে পারস্পরিক ভালবাসার সাথে দেখা করার একটি বাস্তব সুযোগ রয়েছে।
কিন্তু প্রেমিকা সবকিছু এত তীব্রভাবে অনুভব করে যে এমনকি অপছন্দের সবচেয়ে কৌশলী ব্যাখ্যাও তাকে হতাশার দিকে নিয়ে যায় এবং তাকে সবচেয়ে অযৌক্তিক কাজের দিকে ঠেলে দিতে পারে। অতএব, সমস্ত "এবং" ডট করার সিদ্ধান্ত নিয়ে, আপনার প্রতিপক্ষের থেকে সবচেয়ে হিংস্র আবেগের ঢেউয়ের জন্য প্রস্তুত থাকুন। সঠিক শব্দ, স্থান এবং সময় বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার প্রেমে থাকা ব্যক্তির অনুভূতিতে এত গভীরভাবে আঘাত না লাগে। তবে মনে রাখবেন প্রতিদান না দেওয়া আপনার অধিকার। অপরিশোধিত ভালবাসার কারণে অন্য ব্যক্তির কষ্টের বিষয়ে দোষী বোধ করবেন না।
3. “আমি তোমাকে ভালোবাসি না। আর কি.
কখনও কখনও যে ব্যক্তি আপনাকে ভালোবাসে তার চোখে "আমি তোমাকে ভালোবাসি না" শব্দটি বলা এত কঠিন হতে পারে যে একটি চিঠি লেখাই পছন্দনীয়। এর মধ্যে সবকিছু ব্যাখ্যা করা সহজ, ভয় ছাড়াই যে দুর্ভাগ্য প্রেমিক আপনাকে একটি শব্দও ঢুকাতে দেবে না, কান্না, অভিযোগ বা হুমকির ঝড় বয়ে আনবে। স্বাভাবিকভাবেই, এটি একটি এসএমএস বার্তা হওয়া উচিত নয়, আপনার ইমেল বা ইনস্ট্যান্ট মেসেঞ্জার ব্যবহার করা উচিত নয়৷ আপনার অনুভূতি (বা বরং আমাদের ক্ষেত্রে তাদের অনুপস্থিতি) এবং চিন্তাভাবনাগুলি পুরানো পদ্ধতিতে কাগজে অর্পণ করা ভাল। ক্লাসিকগুলি স্মরণ করুন, তাতায়ানা লারিনা একটি চিঠি লিখে ওয়ানগিনের কাছে তার ভালবাসার কথা স্বীকার করেছিলেন। জবাবে, তিনি তার কাছ থেকে একটি চিঠিও পান, যার অনেক কারণ রয়েছে যে কেন তারা একসাথে থাকার নিয়তি ছিল না, তবে মূল উদ্দেশ্য হল ভালবাসার অভাব:
স্বপ্ন এবং বছর কোন ফিরে নেই;
আমি আমার আত্মা পুনর্নবীকরণ করব না ...
আমি তোমাকে ভালোবাসি ভাই ভালোবাসা
এবং হয়তো আরও নরম।
ভাইয়ের ভালবাসা মোটেও তা নয় যা প্রেমে থাকা একটি মেয়ের বিশুদ্ধ আত্মা কামনা করে। ইউজিনের চিঠি তার হৃদয় ভেঙে দেয়। যাইহোক, পরে তাতায়ানা এখনও বলেছেন:
আমি দোষ দিই না: সেই ভয়ানক সময়ে
আপনি আভিজাত্যের অভিনয় করেছেন।
আপনি আমার আগে ঠিক ছিল:
আমি আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে কৃতজ্ঞ.
4. বন্ধু থাকুন.
পারস্পরিকতা প্রত্যাখ্যানের ছাপ মসৃণ করতে ইচ্ছুক, কিছু একটি অনুরাগী বা প্রশংসক সঙ্গে ব্যাখ্যা প্রস্তাব সময়. আমার জন্য, এই প্রস্তাবটি অদ্ভুত দেখাচ্ছে, আমি আন্তরিকভাবে বুঝতে পারছি না যে আপনি কীভাবে এমন একজনকে দেখতে এবং বন্ধু হতে পারেন যিনি, যদিও অজান্তেই, অনেক কষ্ট এবং আশার পতন ঘটিয়েছেন। তবে তারা বলে যে এমন বন্ধুত্ব সম্ভব। যদি ব্যাখ্যাটি কৌশলী এবং সংযত হয়, আপনার সাধারণ বন্ধু এবং আগ্রহ রয়েছে, তবে সময়ের সাথে সাথে, আবেগ কমে গেলে, আপনি ভাল বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন। যদিও মনোবৈজ্ঞানিকরা বলছেন যে আপনি যদি বন্ধু থাকতে সক্ষম হন তবে আপনি হয় কখনও ভালোবাসেননি বা এখন পর্যন্ত প্রেম চালিয়ে যাচ্ছেন।
5. "আমরা নির্বাচন করি, আমরা নির্বাচিত হই, কারণ এটি প্রায়শই মিলে না।"
তবে দেখা যাচ্ছে, আমরা কাউকে ভালবাসা প্রত্যাখ্যান করতে পারি, কিছু সময়ে আমরা নিজেরাই একই প্রত্যাখ্যান করতে পারি। আমাদের উপর যে অনুভূতি এসেছে তা অনুত্তরিত থাকতে পারে। কী করবেন যখন, স্বীকারোক্তিতে, আমরা নিজেরাই শুনব: "আমি তোমাকে ভালোবাসি না"? মনোবৈজ্ঞানিকরা মনে রাখার পরামর্শ দেন যে এই ধরনের ব্যাখ্যার পরে অকার্যকরতা, প্রত্যাখ্যান এবং শূন্যতার নিপীড়নমূলক অনুভূতি যা অনিবার্যভাবে উদ্ভূত হতে পারে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, বোঝার চেষ্টা করুন যে আপনি জোর করে কাউকে প্রেমে ফেলতে পারবেন না, আপনার এবং আপনার নিজের উভয়ের জীবনকে নরকে পরিণত করা উচিত নয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি দ্বিতীয় ব্যক্তি এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয় যেখানে ভালবাসা "দুইজনের জন্য" নয়। এমনকি যদি কোনও প্রিয়জনের উল্লেখও আঘাত করে তবে তার সাথে চিঠিপত্র মুছে ফেলার চেষ্টা করুন, আপনার দৃষ্টি ক্ষেত্র থেকে তার ফটো বা উপহারগুলি, বেদনাদায়ক সমিতির সাথে যুক্ত জায়গায় যাবেন না। একা থাকবেন না, বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, শখ করুন, বেড়াতে যান। এবং মনে রাখবেন যে নতুন দিগন্ত, নতুন মিটিং আপনার সামনে উন্মুক্ত। এবং আপনার স্বীকারোক্তির জবাবে কে অবশ্যই বলবে: "আমিও তোমাকে ভালোবাসি।"
কখনও কখনও ছেলেরা মেয়েদের ইঙ্গিতগুলিতে সাড়া দেয় না এবং এই সত্যটি পরবর্তীটিকে কিছুটা বিরক্ত করে। তারা ভাবতে শুরু করে যে লোকটি এমন একটি সুন্দর মেয়েকে প্রত্যাখ্যান করতে প্ররোচিত করেছিল।
এবং প্রায়শই আপনি ভবিষ্যতের সম্পর্কের খাতিরে নয়, শুধুমাত্র স্বার্থের জন্য এই প্রশ্নের উত্তর জানতে চান।
এবং আমাদের মেয়েদের উজ্জ্বল মনকে আতঙ্কিত না করার জন্য, আমি এখানে মূল কারণগুলি সংগ্রহ করেছি যেগুলি মহিলা ইঙ্গিতগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে ছেলেরা নির্দেশিত হয়। আমি এখনই বলব যে কখনও কখনও লোকটির যুক্তি বিশ্লেষণকে অস্বীকার করে, তবে এটি এমন ঘন ঘন ঘটনা নয়। এবং তাই শুরু করা যাক:
মেয়েটি খুব অসামাজিক।এটা বিশ্বাস করা হয় যে সবচেয়ে মিষ্টি ফল নিষিদ্ধ। যদি সে নিজেই তার পিছনে দৌড়ায়, তবে তার দরকার কেন? এটি খুব ভাল হতে দিন, কিন্তু এই ঘটনার একটি জায়গা আছে. একজন মানুষ একজন প্রাপ্তকারী, সংগ্রহকারী নয়। এই সমস্যার সমাধান- মেয়েকে দুর্গম হয়ে উঠতে হবে। লোকটি নেতৃত্ব দেবে না, তাই তার এমন মেয়ের দরকার নেই।
মেয়েটা ভয়ংকর।প্রতিটি লোকের নিজস্ব আদর্শ মেয়ে থাকে এবং যদি মেয়েটি এই চিত্রটির সাথে খাপ খায় না, তবে আপনাকে একটি টাইটানিক প্রচেষ্টা করতে হবে, বা কেবল এই লোকটিকে ভুলে যেতে হবে। আপনার অসন্তুষ্ট হওয়া উচিত নয়, কারণ প্রতিটি লোকই আলাদা ধরণের মেয়েদের পছন্দ করে এবং যদি এই লোকটি আপনাকে পছন্দ না করে তবে অন্যটি আপনাকে পছন্দ করবে। সবকিছু সহজ.
মেয়েটি খুব অশ্লীল আচরণ করছে।এখানেই লোকটিকে দেখতে হবে যে তার সামনে কে আছে। যদি কোনও মেয়ে খুব সক্রিয় যৌন জীবনযাপন করে, তবে অবশ্যই একজন সাধারণ লোক নেতৃত্ব দেবে না। যাইহোক, এটি ঘটে যে মেয়েটি স্বাভাবিক, এটি কেবল আচরণ। এই ক্ষেত্রে, যুবকটিকে পারস্পরিক বন্ধুদের কাছ থেকে মেয়েটির সম্পর্কে জানতে হবে। হতে পারে এটি "কুৎসিত হাঁসের বাচ্চা"। অর্থাৎ মেয়েটি তার চেয়ে অনেক ভালো আচরণ করে। এই ধরনের শিষ্টাচার শেখানো, অভিব্যক্তি সীমাবদ্ধ করা এবং সেখানে সুখ হবে।
মেয়েটা মোটেও মেয়ে নয়।ছেলে মেয়ে. হেয়ারপিন কী তা একেবারেই জানেন না। তিনি সবসময় প্যান্ট এবং একটি সোয়েটশার্ট পরেন। যাইহোক, তার একটি ভাল ফিগার থাকতে পারে। কিন্তু সে জানে না কিভাবে নিজের যত্ন নিতে হয়। একই সময়ে, কোন coquetry এবং নারীত্ব। অভিশাপ, মারামারি। সে ফোন ও টাকাও নিয়ে যাবে। এই ধরনের মেয়েরা সাধারণত হয় সত্যিকারের ছেলেদের কাছে বা 30 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের কাছে যায় যাদের কাছে এই ধরনের মেয়েকে রূপান্তরিত করার উপায় এবং সুযোগ রয়েছে এবং নিশ্চিত হন যে সে তাদের সাথে থাকবে।
মেয়েটি এটা পছন্দ করে না।লোকটি সবুজ চোখ পছন্দ করে এবং তার বাদামী। সে মিস ওয়ার্ল্ড হোক। আচ্ছা, সে এটা পছন্দ করে না। একটি মেয়ের জন্য আশা আছে শুধুমাত্র যদি লোকটি সে যা চায় তা খুঁজে না পায় এবং কেবল গ্রহণ করে। এটি এমন ক্ষেত্রে যখন একটি সম্পর্কের উপরে থেকে একটি চিহ্নের প্রয়োজন হয়, যা লোকটিকে দেখাবে যে এই বিশেষ মেয়েটিই একজন এবং তার সমস্ত "আদর্শ" কেবল একটি ভুল।
মেয়েটির অন্য জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণ: সে তার মাথা দিয়ে চিন্তা করে, এবং সে অন্য জায়গায় চিন্তা করে ... অথবা সে কিছুই করতে চায় না এবং বিশ্ব ভ্রমণ করতে চায়, এবং লোকটি বিশ্বাস করে যে বাড়ি, পরিবার, কাজ এই তিনটি প্রধান উপাদান একটি ভাল জীবন.
একটি ভিন্ন সামাজিক শ্রেণীর একটি মেয়ে।কখনও কখনও এটি একটি লোক মনস্তাত্ত্বিক সীমাবদ্ধতা রাখতে পারে। সে ধনী এবং সে দরিদ্র। এবং সর্বদা একটি লোক এই মেয়েটির মানদণ্ডের দিকে ঝুঁকতে চায় না, মেয়েটির বন্ধুদের কাছ থেকে হ্যান্ডআউট এবং সাইডলং নজর পেতে চায়। অনেকে তাদের লেভেলের মেয়েকে টেনে নিয়ে যাওয়ার চেয়ে সাথে যেতে পছন্দ করবে।
লোকটির কিছু ব্যক্তিগত সমস্যা রয়েছে এবং এখন এটি কেবল মেয়েটির উপর নির্ভর করে না।যখন বাড়িতে বাবা-মায়ের সমস্যা হয় বা আর্থিক অসুবিধা থাকে। সেই লোকটি এই সমস্যার সমাধান করবে, এবং মেয়েদের চারপাশে দৌড়াবে না এবং প্রেম খেলবে না। তিনি যখন সমস্যার সমাধান করেন, তখন আপনি সম্পর্কের কথা ভাবতে পারেন।
যুবকটি কেবল ধীরগতি করে।এটা আশ্চর্যজনক, কিন্তু অনেক কঠিন, সফল এবং শান্ত ছেলেরা মেয়েদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে জানে না। এই কারণেই কখনও কখনও আপনি একটি সাধারণ মেয়ের সাথে একটি সুদর্শন লোক দেখতে পারেন। এবং সবকিছু সহজ, তিনি ভয় পাননি এবং তার পিছনে লোকটিকে নেতৃত্ব দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। তাই লোকটি না বুঝলে ভালো করে বোঝাতে হবে।
এবং এটি সংক্ষেপে বলতে: "আমরা পুরুষ, আমরা নিজেরাই জানি আমাদের কী এবং কখন এটি প্রয়োজন!"
হ্যালো এটা আবার লেশা দার.
এই নিবন্ধে, আমি প্রশ্নের উত্তর দেব লোকটা আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছে, কি করবে?»
উপায় দ্বারা, আপনি যদি চান একটি প্রিয় মানুষ খুঁজে
ক্লিক:
আমি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে উত্তর দেব.
আমার ব্যক্তিগত মেইল: [ইমেল সুরক্ষিত] (সবকিছু বিনামূল্যে)
যোগ্য হলে, শক্তিশালী একজন মানুষ আপনাকে প্রতিদান দেয় না, তাহলে এক সাথে একাধিক কারণ থাকতে পারে!
এবং এখন আমি তাদের গুরুত্বের ক্রমানুসারে তালিকাভুক্ত করব!
যদি একটি মেয়ে সম্পূর্ণরূপে তার নারীত্ব হারায় এবং পুরুষের বিকাশের ধরন বেছে নেয়.
এই মেয়েরা খুব অহংকারী হয়।, তারা সর্বদা সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিজেকে সঠিক এবং প্রধান বলে মনে করে, তারা কখনই তাদের লোকের কথা শোনে না এবং ক্রমাগত তার সাথে তর্ক করার চেষ্টা করে।
এই মেয়েরা খুব স্বাধীন।, কখনই একজন মানুষের কথা শুনবেন না এবং নিজের বুদ্ধিমত্তা অনুযায়ী সবকিছু করবেন!
একটি মানুষ একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, তিনি ক্রমাগত তার সঙ্গীর কাছে প্রমাণ করতে হবে যে সে সঠিকএবং এটিতে অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় করুন! তবে একজন পুরুষের প্রতি অসম্মানের কারণে, এই জাতীয় মেয়ে লোকটির সিদ্ধান্তে বিশ্বাস করে না এবং ক্রমাগত এটিকে জোর দেয়!
সবদিক দিয়ে এমন একটা মেয়ে ক্যারিয়ার গড়ার চেষ্টা করুন, প্রচুর অর্থ উপার্জন করুন, নিজের অ্যাপার্টমেন্ট, গাড়ি ইত্যাদি চান।
সে সন্তান নিতে চায় না, তার কর্মজীবন যেমন একটি বিলাসিতা অনুমতি দেবে না. এমন মেয়ে সকাল ৬টা থেকে গভীর রাত পর্যন্ত লাঙল চালায়। স্বাভাবিকভাবেই, তার রান্না এবং পরিষ্কার করার সময় নেই।
সুতরাং, প্রশ্ন ফিরে একজন মানুষ যদি প্রতিদান দেয় না?»
কারণ #2 (প্রয়োজনীয়তা)
মেয়েরা আছে যারা শুধু একজন মানুষের অসুস্থ, অর্থাৎ সে তাকে এতটাই চায় যে সে সবকিছু করতে প্রস্তুত! তিনি প্রতি 2 মিনিটে তাকে কল করেন, তাকে লেখেন, এক মিলিয়ন প্রশংসা করেন, ক্রমাগত তার সম্পর্কে চিন্তা করেন।
আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে যে কোনও কথোপকথনে অবিলম্বে এটি সম্পর্কে কথা বলা শুরুকিভাবে সে তাকে খুব ভালবাসে এবং তাকে হারানোর ভয় পায়, কিন্তু সে তার প্রতি কোন মনোযোগ দেয় না। তাকে উপহার, ইত্যাদি দিয়ে বোঝায়।
শেষ পর্যন্ত লোকটা বুঝতে পারে যে সে অসুস্থ এবং অপর্যাপ্ত?এবং সম্পূর্ণরূপে শুধুমাত্র তার সাথে আচ্ছন্ন, এবং শেষ পর্যন্ত তার থেকে দূরে থাকে!
কারণ নম্বর 3 (আবির্ভাব)
মেয়েরা আছে যারা নিজেদের যত্ন নেয় না, তার ক্রমাগত নোংরা ধূসর জামাকাপড় রয়েছে, তার নিঃশ্বাসে বিষ্ঠার দুর্গন্ধ, তার চুল ক্রমাগত নোংরা এবং অনাবৃত, সে একটি বৃদ্ধ মহিলার মতো পোশাক পরে!
শরীরের যত্ন নেয় না, অর্থাৎ খেলাধুলায় যায় না, এই কারণে, এটি চর্বি এবং চর্বি সঙ্গে overgrown পেতে শুরু!
মেকআপও করতে পারছেন না।, এবং কেন এটি প্রয়োজন তা বুঝতে পারে না। তার মুখে ক্রমাগত ব্রণ, যেমন সে সব খায়!
উপসংহার: যদি একটি মেয়ের তিনটি কারণ থাকে যা আমি তালিকাভুক্ত করেছি, তবে একজন যোগ্য পুরুষও এমন একটি মেয়ের সাথে দেখা করবে না!
এই নিবন্ধটি আমার সাইটে যা আছে তার একটি ছোট অংশ, এতে এই এবং আপনার আগ্রহের অন্যান্য বিষয়গুলির উপর প্রচুর দরকারী এবং ব্যবহারিক তথ্য রয়েছে৷ আপনি অবিলম্বে আপনার সময় নষ্ট না করে একটি মানুষের সাথে অনুশীলনে এই তথ্যটি সফলভাবে ব্যবহার করতে পারেন।
ক্লিক:
উপায় দ্বারা, আপনি যদি চান একটি প্রিয় মানুষ খুঁজেঅথবা আপনি এখনই ভালোর জন্য আপনার প্রেমিক/স্বামী পরিবর্তন করতে চান
ক্লিক:
আপনার যদি আমার জন্য একটি প্রশ্ন থাকে, তাহলে লিখুন, আমি আমি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে উত্তর দেব. আমি 5 বছর ধরে মেয়েদের পরামর্শ দিচ্ছি, অভিজ্ঞতা বিশাল। (সমস্ত গোপনীয়)। এখান থেকে নিজের কাছে আমার মেইল কপি করে নিচে লিখুন।
আমার ব্যক্তিগত মেইল: [ইমেল সুরক্ষিত] (সবকিছু বিনামূল্যে)
মেয়েরা নিবন্ধ সম্পর্কে কি বলে:
"আপনাকে অনেক ধন্যবাদ লেশা!!! আপনার নিবন্ধ থেকে উপদেশ দরকারী, তারা বিশ্বের এবং পুরুষদের প্রতি তাদের নিজস্ব মনোবিজ্ঞান এবং মনোভাব পরিবর্তন. এখন আমার জীবনের সবকিছু নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। আপনাকে ধন্যবাদ!"
আনা, ইউক্রেন
“লেশা, আপনি যা করছেন তার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ছেলেদের সাথে মেয়েদের আচরণের সমস্ত স্টেরিওটাইপ ভেঙ্গে আপনি লোকেদের একে অপরকে খুঁজে পেতে সহায়তা করেন। আপনার পরামর্শের পরে, পুরুষদের সাথে যোগাযোগ করা এবং সাধারণভাবে জীবনযাপন করা সহজ হয়ে যায়। দেখা যাচ্ছে যে সবকিছুই সহজ!)
কাটিয়া, মিনস্ক।
এটি, যাইহোক, খুব কমই ঘটে এবং শেষ পর্যন্ত আপনাকে নিজেকে ব্যাখ্যা করতে হবে। এলেনা কুজনেটসোভা, ভ্লাদিমির ডেটিং এজেন্সি "আমি এবং আপনি" এর পরিচালক, পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পরামর্শদাতা, কীভাবে একজন পুরুষের সাথে পারস্পরিকতাকে বিনয়ীভাবে প্রত্যাখ্যান করতে হয়।
প্রথমত, এটা মনে রাখা উচিত যে আপনি সেই ব্যক্তিকে ভালোবাসতে বাধ্য নন যিনি, এবং আপনার অধিকার আছে অন্য কারো ভালোবাসার প্রতিদান না দেওয়ার। এর জন্য আপনাকে নিজেকে দোষারোপ করতে হবে না। আরেকটি বিষয় হল যতটা সম্ভব সঠিকভাবে প্রত্যাখ্যান করা প্রয়োজন, যাতে তাকে বিরক্ত না করা যায়। যদিও আপনি এখনও আপত্তি করেন - সরাসরি প্রত্যাখ্যান করে।
নিজের অযোগ্যতার কথা বলবেন না
ঘরানার একটি ক্লাসিক, যখন যুবতী মহিলারা, প্রেমের স্বীকারোক্তির প্রতিক্রিয়ায়, এমন কিছু বকবক করে: "আপনার অন্য মহিলার প্রয়োজন - আরও শান্ত (বা, বিপরীতভাবে, আরও জটিল - বিকল্পগুলি সম্ভব)"। এই জাতীয় বাক্যাংশটি কোনও ক্ষেত্রেই উচ্চারণ করা উচিত নয়, কারণ একদিকে, আপনি একজন পুরুষকে বলছেন যে তিনি কীভাবে মহিলাদের বেছে নিতে পারেন তা জানেন না। অন্যদিকে, আপনি আশা ছেড়ে দেন, কারণ প্রশংসক আপনাকে আশ্বস্ত করতে শুরু করবে যে তিনি অন্য কেউ নন। সাধারণভাবে, আলোচনা টানা হবে.
নিচের কাজগুলো করা ভালো। প্রথমে আপনার প্রয়োজন, কারণ এটির জন্য সত্যিই অনেক খরচ হয় - একজন ব্যক্তি আপনাকে ভিড়ের মধ্যে থেকে আলাদা করেছে। আপনি বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: "ধন্যবাদ। আমি আপনার কাছ থেকে এটি শুনে খুব খুশি হয়েছি, ”এবং তারপরে আপনার কারণ ব্যাখ্যা করতে সরাসরি এগিয়ে যান।
প্রত্যাখ্যানকে নরম করতে, নিজের উপর আগুন নিন। এটা বলার দরকার নেই যে আপনি এমন একজন পুরুষের ভালবাসার অযোগ্য একজন মহিলা। এটা বলা ভালো যে এটা সহজ, কারণ আপনার অন্যান্য অগ্রাধিকার আছে। উদাহরণস্বরূপ, বৃদ্ধ পিতামাতার যত্ন নেওয়া, বা খুব বেশি পেশায় নিমজ্জিত। “আপনি যদি আমার সাথে থাকতে চান, এমন অভাগা, ধৈর্য ধরুন। কিন্তু আমি বলতে পারি না কখন কেউ"...
“এমন ব্যাখ্যা দিয়ে আমরা কী লাভ করব? আমরা আমাদের মুখোশ খুলে ফেলি। এই মুহুর্তে আমাদের সাথে ঠিক কী ঘটছে তা আমরা আমাদের সঙ্গীকে দেখাই এবং লোকটিকে বেছে নেওয়ার অধিকার দিই - আমাদের জন্য অপেক্ষা করা বা চলে যাওয়ার কারণ, ”কুজনেটসোভা ব্যাখ্যা করে।
ভালো না লাগলে, কিন্তু সম্পর্কটা শেষ করতে না চাইলে...
যখন একজন অংশীদার বলে: "আমি তোমাকে ভালোবাসি", তখন সে উত্তরে একই কথা আশা করে। আপনি যদি প্রতিদান দিতে না পারেন, তবে আপনি যোগাযোগে বাধা দিতে চান না, আপনি একটু প্রতারণা করতে পারেন। একটি বিকল্প স্বীকারোক্তি করুন:, বা "আমি তোমার সাথে সংযুক্ত", বা "আমি তোমাকে মিস করি" ... তবে এই ক্ষেত্রে "ভালোবাসা" শব্দটি শোনা উচিত নয়।
বন্ধুত্বের প্রস্তাব দেবেন না!
একটি বাক্য দিয়ে প্রত্যাখ্যান-ব্যাখ্যা শেষ করার চেয়ে অনুপযুক্ত আর কিছু নেই: যখন একজন মানুষ আপনাকে ভালোবাসে, তখন সে আপনার মধ্যে বিলীন হয়ে যাবে, আপনার জীবনে উপস্থিত থাকবে। এবং যখন আপনি, প্রেমকে প্রত্যাখ্যান করে, এবং এর সাথে শারীরবৃত্তীয় সংযোগ, বন্ধুত্বের প্রস্তাব দেন, আপনি এইভাবে আপনার প্রশংসক হন। এই ক্ষেত্রে "বন্ধুত্ব" শব্দটি একটি নিষিদ্ধ। এটিকে "যোগাযোগ করতে" বা "দেখতে" দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।
অর্থাৎ, ব্যাখ্যাটি প্রায় নিম্নরূপ তৈরি করা উচিত: “আপনার স্বীকৃতির জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি এখন একটি গুরুতর সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নই, কারণ আমি আমার বাবা-মায়ের দেখাশোনা করছি, তবে আমি ভবিষ্যতে একে অপরকে দেখতে চাই। যদি না, অবশ্যই, এই বিন্যাস আপনার জন্য উপযুক্ত।
যখন আপনার আশা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়...
মহিলারা অপ্রত্যাশিত প্রাণী, তাই আজকে প্রত্যাখ্যান করা ভদ্রলোক আগামীকাল হবে না এমন কোন নিশ্চয়তা নেই। অল্পবয়সী মহিলারা ধীরে ধীরে প্রেমে পড়ে, মুগ্ধ হয়, প্রথমত, প্রশংসকের ক্রিয়াকলাপে। অনেক মহিলা নিজের পিছনে একই ধরণের বৈশিষ্ট্য জানেন, তাই তারা অবিলম্বে প্রেমিককে প্রত্যাখ্যান করতে পছন্দ করেন না, তবে আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে চান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি একটি বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত, কিন্তু একটি সতর্কতা আছে। যদি একজন মানুষ শারীরবৃত্তীয় স্তরে আপনার জন্য অপ্রীতিকর হয় - আপনার জন্য খুব মোটা, বা খুব পাতলা, ইত্যাদি, আপনি কখনই নিজের সাথে একমত হতে পারবেন না এবং আগে থেকেই এমন একজন ভদ্রলোকের সাথে সম্পর্কের সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না।
“যদি শারীরবৃত্তীয়ভাবে এটি আপনার লোক না হয় তবে ব্রেকআপে দেরি করবেন না, এই ব্যক্তিকে ব্যবহার করবেন না, যেভাবেই হোক না কেন। দড়ি যেভাবেই হোক শেষ হবে। আপনি ক্রমাগত আপনার গলায় পা রাখতে পারবেন না এবং আপনি চান না এমন কারো সাথে ঘুমাতে পারবেন না। সঙ্গী, ইতিমধ্যে, তার প্রতি আপনার সত্যিকারের মনোভাব অনুভব করবে এবং সম্ভবত,। এবং আপনার কাছে কিছুই থাকবে না, মানসিক এবং শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন, ”মনোবিজ্ঞানী সতর্ক করেছেন।
প্রস্থান করার জন্য একটি সময় এবং স্থান চয়ন করুন
আপনি যদি অবিলম্বে আপনার অপছন্দ সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে বলার সাহস না করেন এবং "এই সপ্তাহে চিন্তা করার এবং উত্তর দেওয়ার জন্য" সময় চেয়েছিলেন, তবে ভবিষ্যতে বিষয়টি উত্থাপন করে, সাবধানে কথোপকথনের জন্য একটি স্থান এবং সময় চয়ন করুন। কথোপকথন চালানো উচিত নয় এবং অবশ্যই নিরপেক্ষ অঞ্চলে হওয়া উচিত। আপনি যদি একটি হতাশাজনক রায় ঘোষণা করেন, উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে, তবে এটি হবে - প্রত্যাখ্যান ছাড়াও, আপনি লোকটিকে অ্যাপার্টমেন্ট থেকে বের করে দিয়েছেন বলে মনে হচ্ছে।
“একটি আরামদায়ক, শান্ত পরিবেশ হওয়া উচিত। হতে পারে একটি ক্যাফে বা একটি রেস্টুরেন্ট। কথোপকথনকারীদেরও পূর্ণ এবং কমবেশি শান্ত হওয়া উচিত। প্লাস - স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ভাল হওয়া উচিত। আপনি যদি ক্লান্ত বা অসুস্থ হন তবে কথোপকথন শুরু না করাই ভাল, কারণ আপনি শিথিল হয়ে পড়বেন এবং খুব বেশি বলবেন। যদি একজন মানুষ ভাল বোধ না করেন, তাহলে আপনার কথাগুলো কেবল "তাকে শেষ করে দেবে," কুজনেতসোভা বলেছেন।
কাগজ লাল হয় না
যখন একজন মানুষকে ব্যক্তিগতভাবে প্রত্যাখ্যান করার শক্তি নেই, তখন বিরতি নিন এবং চিন্তা করার জন্য সময় জিজ্ঞাসা করুন। এবং তারপর লিখিতভাবে আপনার উত্তর পাঠান. ইমেল, এসএমএস বা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে নয়। এটি একটি "লাইভ", হাতে লেখা চিঠি হওয়া উচিত, নৈর্ব্যক্তিক নয়, কিন্তু আপনার শক্তি সঞ্চয় করে।
“লেখাই এই ক্ষেত্রে যোগাযোগের সর্বোত্তম রূপ। এটি আপনাকে সুযোগ দেয় এবং সম্বোধনকারী - পরিস্থিতি সম্পর্কে শান্তভাবে চিন্তা করার এবং আবেগ সম্পর্কে খারাপ কথা না বলার সময়, ”আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পরামর্শদাতা ব্যাখ্যা করে।
বার্তাটি দুটি বিকল্পের একটিতে আঁকা যেতে পারে: একটি সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান এবং সম্পর্ক চালিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব সহ একটি প্রত্যাখ্যান। একটি চিঠি তৈরির ফর্ম চূড়ান্ত লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া হয়, তবে যে কোনও ক্ষেত্রে এটিতে তিনটি অংশ রয়েছে: ভূমিকা, সমাপ্তি এবং সমাপ্তি।
"বিদায়-বিদায়" বিকল্পে, চিঠিটি তার প্রতি কৃতজ্ঞতা দিয়ে শুরু করা উচিত। তবে এই অংশটি খুব বেশি বড় হওয়া উচিত নয়। দ্বিতীয় অংশে, যা প্রথমটির চেয়ে একটু বেশি হওয়া উচিত, আপনার প্রত্যাখ্যানের কারণ ব্যাখ্যা করা উচিত - রিপোর্ট করুন যে আপনি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন। তৃতীয় অংশটি সবচেয়ে বড়। এখানে আপনি একজন মানুষকে বিদায় জানান। সুস্পষ্টভাবে। আপনি তাকে সুখ এবং সর্বোত্তম মঙ্গল কামনা করেন, এইভাবে আপনার সাথে আরও যোগাযোগের জন্য কোন আশা রাখেন না।
বৈকল্পিক মধ্যে, সবচেয়ে বড় অংশটি প্রথমটি হওয়া উচিত, যেখানে আপনি আক্ষরিক অর্থে লোকটিকে প্রশংসার সাথে বোমাবাজি করেন। দ্বিতীয় অংশ, যেখানে আপনি লিখতে পারেন কেন আপনি প্রতিদান দিতে পারবেন না, আক্ষরিক অর্থে একটি বাক্যাংশ থাকা উচিত। উপসংহার ঠিক হিসাবে গরীব হতে হবে. এরকম কিছু: "আমাকে সময় দিন, আমি আশা করি আপনি আমাকে উত্তর দেবেন।"
“প্রযুক্তিগতভাবে সবকিছু পরিষ্কার। কিসের উপর জোর দেওয়া হয়েছে, আমরা আরও ভালভাবে বুঝতে পারি, ”কুজনেটসোভা বলেছেন।
একটি উত্তর জন্য অপেক্ষা করবেন না
একটি পোস্টস্ক্রিপ্ট তৈরি করা যে "ভাবুন, অনুগ্রহ করে, আমি আপনার উত্তরের জন্য অপেক্ষা করছি",। হ্যাঁ, আপনি একজন লোককে আরও যোগাযোগের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তবে এটি সত্য নয় যে সে আপনার সাথে অর্ধেক পথ দেখাবে। প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে, ভদ্রলোক ইংরেজিতে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন এবং আপনাকে আর কখনও দেখতে চান না। যাইহোক, এটি আপনার পক্ষে সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তিনি নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার একটি উপায় খুঁজে পাবেন। এটির মূল্য নেই, খুঁজে বের করে: "আপনি কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন?"। একজন মানুষেরও পছন্দের স্বাধীনতা থাকা উচিত।
মনোবিজ্ঞানী এলেনা কুজনেতসোভা সম্পর্কে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে আপনি এআইএফ-ভ্লাদিমিরের সম্পাদকীয় অফিসে একটি চিঠি লিখে তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন: [ইমেল সুরক্ষিত] .
অ-পারস্পরিক অনুভূতি মানসিকতা এবং আত্ম-সম্মানকে একটি শক্তিশালী আঘাত করে। হতাশার অনুভূতি, নিজের প্রতি অসন্তুষ্টি এবং বিষণ্নতা পর্যন্ত জীবন।
আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই ধরনের অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে পারেন এবং করা উচিত। বাতাসে দুর্গ তৈরি না করতে এবং জীবনের এই পৃষ্ঠাটি উল্টাতে না দেওয়ার জন্য আমরা আপনাকে কী করতে হবে তা বলব।
আমরা খুঁজে বের করেছি কীভাবে দুঃখকষ্টের কথা ভুলে যাওয়া যায়, এমনকি যদি কোনো ফায়স্কো আমাদের ব্যক্তিগত জীবনকে ছাড়িয়ে যায়।
1. এই ব্যক্তির আপনার প্রয়োজন নেই যে সত্য স্বীকার করুন.
আজ যদি আপনার মনে হয় যে আপনার দীর্ঘশ্বাসের বস্তুটি এখনও আপনাকে কিছুটা ভালবাসে এবং আগামীকাল সে এক সপ্তাহের জন্য অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এখানে কোনও ভালবাসার প্রশ্নই আসে না। আপনার গল্প দুটি প্রেমিকের মধ্যে ক্লাসিক সম্পর্কের অনুরূপ কিনা তা পরীক্ষা করুন। আপনার প্রিয়জন আপনাকে প্রতিদান দেয় না তা স্বীকার করা ইতিমধ্যেই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার যোগ্য উপায়ের দিকে একটি পদক্ষেপ।
এবং পরের বার যখন আপনি তাকে নিজের কথা মনে করিয়ে দিতে চান বা জিজ্ঞাসা করতে চান যে সে কেমন করছে, তার চোখে কেমন দেখাচ্ছে তা ভেবে দেখুন। যে ব্যক্তি তার কাছে সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়, ক্রমাগত তার যত্ন নেয়। সে যা অনুভব করে তা হল ভোগ। তুমি কি মনিবের পায়ের চাকর হতে চাও? আরও আনন্দদায়ক কিছু করা ভাল।
2. আপনার ফোকাস স্থানান্তর করুন
"দৃষ্টির বাইরে, মনের বাইরে" হল "পুনর্বাসনের" প্রাথমিক পর্যায়ের মূলমন্ত্র। দীর্ঘশ্বাসের বস্তু থেকে যতটা সম্ভব দূরে সরে যান: একটি তথ্য ডিটক্স সহ একটি অপেক্ষাকৃত দীর্ঘ এবং দীর্ঘ ট্রিপ (তার/তার সামাজিক মিডিয়া প্রোফাইলগুলিকে ক্রমাগত নিরীক্ষণ করার প্রয়োজন নেই) একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
যদি, পরিস্থিতির কারণে, মিটিং এড়ানো অসম্ভব, মানসিকভাবে নিজেকে দূরে রাখুন: এমনকি যদি একজন ব্যক্তি আপনার সাথে একই জায়গায় থাকে, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে তার সম্পর্কে এবং শুধুমাত্র তার সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। আপনার চিন্তাগুলিকে একটি মনোরম দিকে পরিচালিত করুন: কুখ্যাত "আপনার ব্যক্তিগত জীবনে সুখ" ছাড়াও আপনি আর কী স্বপ্ন দেখেন, আপনি কী চান?
3. একটি আত্মার সঙ্গী খুঁজুন
হার্টব্রেক অনুভব করার ক্ষেত্রে আপনি একা নন। অসুখী প্রেমের তিক্ততা অনেকেই জানেন। এবং প্রায় সবাই করেছে। আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আপনার জুতা ছিল যারা একটি প্রিয়জনকে বলুন. আলতো করে জিজ্ঞাসা করুন তার পথ কি ছিল, কি সাহায্য করেছে। কখনও কখনও এটি সহজ শব্দ শুনতে যথেষ্ট: "যেমন আমি আপনাকে বুঝি।" এবং এটি সহজ হয়ে যায়।
শুধু অনেকের ভুল করবেন না: এই বিষয়টিকে প্রিয়তে পরিণত করবেন না। সুতরাং আপনি ক্রমাগত একজন ব্যক্তির সম্পর্কে চিন্তা করবেন এবং তাকে ভুলে যাওয়া খুব কঠিন হবে। কথা বলার জন্য এবং একটি মতামত শোনার জন্য, কয়েকটি কথোপকথন যথেষ্ট হবে।
আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত স্থানের সীমানার বাইরে প্রেমের বিষয়গুলিকে বের করতে না চান তবে সংস্কৃতির দিকে তাকান: অপ্রত্যাশিত অনুভূতির বিষয়টি প্রাসঙ্গিক, এমন বই বা চলচ্চিত্রগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন নয় যার চরিত্রগুলি আপনাকে হাঁটু থেকে উঠতে বাধ্য করবে।
4. নিজের যত্ন নিন
যখন চিন্তাগুলি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা দ্বারা গ্রাস করা হয়, তখন নিজেকে ট্রিগার করার একটি বড় ঝুঁকি থাকে। এমনকি যদি বিড়ালরা হৃদয়ে আঁচড় দেয়, এমনকি যদি আপনি কিছু করতে চান না, তবুও আপনার চেহারা এবং স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিন। একটি মনোরম এবং সুগন্ধি বাবল স্নান নিন। নিজেকে একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর ভেষজ চা তৈরি করুন। আপনার পোশাক বা চুল আপডেট করুন।
কোনও ক্ষেত্রেই ধূমপান শুরু করবেন না (বা ডোজ বাড়াবেন, যদি আপনি ইতিমধ্যে ধূমপান করেন) এবং অ্যালকোহল দিয়ে শোক পূরণ করবেন না, মূর্খ এবং চিন্তাহীন কাজ করুন যা আপনার স্বাস্থ্য বা এমনকি জীবনকে বিপন্ন করে। বিশেষত যদি এই আত্ম-অপমানকে লক্ষ্য করা হয় যে প্রিয়জন দেখতে পাবে আপনি কতটা খারাপ এবং অবিলম্বে সবকিছু বুঝতে পারবেন। এটা ঘটবে না. কিন্তু আপনার স্বাস্থ্য নষ্ট করুন।
5. ব্যায়াম
আবেগ বিভিন্ন উপায়ে ভারসাম্য আনা যেতে পারে. সবচেয়ে কার্যকর বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হল শারীরিক কার্যকলাপ। তারা নেতিবাচক শক্তি নির্গত করে। প্রতিদিন সকালে দৌড়ান। অথবা একটি জিম, ফিটনেস, সুইমিং পুলের জন্য সাইন আপ করুন। এমনকি ঘোড়ায় চড়ার জন্যও: শুধুমাত্র কার্যকলাপ থেকে নয়, একটি সুন্দর প্রাণীর সাথে যোগাযোগ থেকেও একটি ইতিবাচক চার্জ পান।
সম্মিলিত সংস্করণ - নাচ: উভয় ক্রীড়া এবং সৃজনশীলতা। পার্টির তারকা হওয়ার ভান করে আপনার প্রিয় সঙ্গীত চালু করুন এবং নাচ না হওয়া পর্যন্ত। অথবা স্টুডিওতে এই বা সেই ধরনের নাচ অধ্যয়ন করতে যান। তাই আপনি পরিতোষ সঙ্গে ব্যবসা একত্রিত.
6. আপনার আশা ছেড়ে দিন
ভারতীয়দের একটি ভাল কথা আছে: "ঘোড়াটি মারা গেছে - নামুন।" নিরর্থক আশা নিয়ে নিজেকে সান্ত্বনা দেবেন না। স্ক্র্যাচ থেকে আকস্মিক আগ্রহ বা বিবর্ণ অনুভূতি ফিরে আসার অপেক্ষার চেয়ে ধ্বংসাত্মক আর কিছুই নেই। যদি আপনাকে পদ্ধতিগতভাবে আপনার প্রতি "অপছন্দ" দেখানো হয়, তাহলে মিথ্যা অজুহাত নিয়ে আসবেন না: "না, না! সে শুধু লাজুক, আমি তাকে সাহায্য করব।
আসলে, কোন ইচ্ছা নেই, অন্যথায় সুযোগ এবং শক্তি থাকবে। এই সত্যটি গ্রহণ করার জন্য যা ঘটছে তা একটি নিরপেক্ষভাবে দেখতে সাহায্য করবে: এমন পরিস্থিতিতে আপনার আচরণ মনে রাখবেন যেখানে আপনি ডেট বা পার্টিতে যেতে চান না। শত অজুহাত খুঁজে পেতে সমস্যা নয়, তাই না?
7. রাগ করবেন না
ব্যক্তিগত ফ্রন্ট সহ ব্যর্থতা জীবনের অংশ। যদি আপনার পরিকল্পনা অনুসারে কিছু না যায় তবে বিপরীত লিঙ্গের সমস্ত সদস্যের উপর রাগ করার এবং অসম্পূর্ণতার জন্য নিজেকে ঘৃণা করার এটি কোনও কারণ নয়। বিশ্বাস করুন যে সবকিছু শেষ পর্যন্ত সর্বোত্তম জন্য কাজ করবে। এবং অসুখী ভালবাসার বস্তুর ক্ষতি কামনা করবেন না, কারণ আপনার মনের শান্তির জন্য কেউ নিজেকে বলি দিতে বাধ্য নয়।
আপনি কি এমন একজনের সাথে জীবনকে যুক্ত করতে শুরু করবেন যার জন্য আপনার সহানুভূতি নেই, শুধুমাত্র করুণার কারণে? এই ব্যক্তি আপনাকে যা ভাল দিয়েছেন তার প্রশংসা করা আরও ভাল, আপনাকে ধন্যবাদ এবং আপনার মাথা উঁচু করে এবং হাসি দিয়ে জীবনে এগিয়ে যান।
বোনাস
আপনার জীবনে কিছু দর্শন আনুন. একটি ব্যক্তিগত নীতিবাক্য নিয়ে আসুন বা খুঁজুন এবং এটি আপনার চোখের সামনে রাখুন, বা আপনার মনে নিয়মিত এটি স্ক্রোল করুন। এটি এমন একটি বাক্যাংশ হতে দিন যা শান্তি এবং সর্বোত্তম বিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে। রাজা সলোমনের আংটিতে, শিলালিপি সহ একটি খোদাই ছিল: "সব কিছু চলে যায়, এটিও চলে যাবে।" কেন একজন বিজ্ঞ শাসকের অভিজ্ঞতা ব্যবহার করবেন না?