Kosmetikada Rowan. Salomatlik va ayol go'zalligi uchun qizil rowan


Rowan - u rus tilida shimoliy achchiq uzum deb ham ataladi. Rowan mevalari tarkibiga quyidagilar kiradi: 8% gacha shakar (asosan fruktoza), organik kislotalar, taninlar, pektin va achchiq moddalar, efir moyi, fenolik birikmalar, antosiyaninlar, spirt, sorbitol (3% gacha), bu rovon mevalaridan foydalanishga imkon beradi. diabetes mellitusli ayollar.

Rowan vitaminlarga boy. Eng muhimi u vitamin C (meva va barglarda) va P. Rowan mevalarida provitamin A (18 mg% gacha), B2, E vitaminlari mavjud bo'lib, mevalarda temir, C va P vitaminlari ko'p. ayollar anemiya uchun rowandan foydalanadilar , vitamin etishmasligi uchun ishlatiladigan multivitaminli vosita sifatida. Bundan tashqari, mevalar diuretik, xoleretik va gemostatik ta'sirga ega.

Rowan preparatlari qondagi xolesterin miqdorini va jigardagi yog'larni kamaytiradi, bu ularni semiz ayollar uchun foydali qiladi, ayollarning go'zalligi va salomatligi sayti ushbu xususiyatdan o'z foydangizga foydalanishni tavsiya qiladi.

Meva sharbati ovqat hazm qilish kasalliklari, gepatit, xoletsistit, o't ajralishi, buyrak toshlari va o't pufagining buzilishida, yo'g'on va ingichka ichakning qarilik atoniyasida, dizenteriya, gemorroy, menopauza davridagi bachadon qon ketishida ishlatiladi.

Yangi rovon mevalari ateroskleroz, gipertoniya va buyrak tosh kasalligi bilan og'rigan ayollar uchun foydalidir.

Rowan mevalari uzoq vaqtdan beri oziq-ovqatda (sharbat, likyor, murabbo, murabbo, pirogni to'ldirish uchun) va, albatta, kosmetikada keng qo'llanilgan.

Rowan mevalari sovuq boshlanishidan oldin to'liq pishish davrida (sentyabr-oktyabr) yig'ib olinadi. O'rim-yig'im paytida, Azizillo qaychi yordamida mevalar bilan pichoqlarni ehtiyotkorlik bilan kesib tashlang. Keyin shoxlari yirtilib, saralanadi, barglar va poyalardan tozalanadi.

Yangi uzilgan mevalar butun qishda 1-2C haroratda yoki muzlatilgan holda saqlanadi. Quritilgan mevalarni dorixonalarda sotib olish mumkin.

Diqqat ayollar! Agar sizda giperkoagulyatsion qonga moyil bo'lsangiz, rowan mevalari kontrendikedir.

Rowan uy kosmetologiyasida

Uy kosmetologiyasida yangi rovon mevalari (sharbat va pulpa) asosan barglardan foydalaniladi va ayollar sayti o'z retseptlarini taqdim etadi.

1. Rowan meva sharbatini muz qoliplariga quying va muzlatgichning muzlatgichiga qo'ying. Kengaygan qon tomirlari bo'lgan yuzning joylarini har kuni muz bilan artib olish tavsiya etiladi.

2. Bir stakan suvga bir osh qoshiq rowan sharbati va bir choy qoshiq glitserin va odekolonni quying. Loson qarigan yuz terisini artish uchun ishlatiladi.

3. 2 osh qoshiq rowan va limon sharbati va 40 ml aralashtiriladi. aroq. Limonni maydanoz sharbati bilan almashtirish va rowan sharbati bilan aralashtirish mumkin. Yog'li terini kuniga 2 marta loson bilan artib olish foydalidir.

4. Yog'li terini kechqurun bu loson bilan artib tashlash mumkin: bitta kaltaklangan tuxum oqiga yarim stakan odekolon, bir xil miqdorda kofur spirti va bir osh qoshiq rovon sharbati qo'shing.

5. Har qanday teri uchun oziqlantiruvchi niqob: rowan mevalarining pulpasini oz miqdorda yangi ari asal bilan aralashtirib, yuz va bo'yin terisiga qalin qatlamda qo'llash kerak. Doka qatlami va terri sochiq bilan yoping. 10-15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang. Kurs - 10-12 niqob. Teri silliq va toza bo'ladi.

6. Qarigan yuz terisi uchun ezilgan rovon mevalaridan xamirga aylantirilgan niqoblar (go'sht maydalagich yoki sharbat chiqargich yordamida) foydalidir. Niqob 8-10 daqiqa davomida qo'llaniladi va sovuq suv bilan yuviladi.

7. Qarigan teri uchun bir choy qoshiq asal, bir sarig'i, bir choy qoshiq o'simlik moyi va bir choy qoshiq rowan sharbatidan tayyorlangan niqob ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Aralashmani yaxshilab maydalab, yuz va bo'yinga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Niqobdan oldin siz bug 'hammomi qilishingiz yoki jo'ka gullarining qaynamasidan kompres qilishingiz kerak.

8. Rowan mevalaridan pulpani quruq va normal teri uchun krem ​​yoki sarig'i bilan teng miqdorda, gözenekli, yog'li yuz terisi uchun protein bilan aralashtiring. 15-20 daqiqa davomida yuzga qo'llang, keyin iliq suv bilan namlangan paxta sumkasi bilan olib tashlang va sovuq suv bilan yuving. Kurs - 15-20 niqob. Teri xiralashgan, qarigan ayollar uchun foydalidir. Tozalaydi, yangilaydi, biroz oqartiradi, tonlaydi.

9. 2-3 kunlik 2 osh qoshiq kefirni (muzlatgichdan) bir osh qoshiq ezilgan rowan rezavorlari va bir xil miqdorda limon yoki maydanoz sharbati bilan aralashtiring. Niqobni yuzingizga 15-20 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving. Yog'li terini oqartirish uchun tavsiya etiladi.

10. Mevalarni go'sht maydalagich yoki sharbat chiqargichdan o'tkazing. Dokani sharbat bilan namlang, ozgina siqib oling va yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Shu vaqt ichida niqobni 3-4 marta o'zgartiring. Jarayonni haftada 2 marta takrorlang. Kurs - 15 ta niqob. Kattalashgan teshiklari bo'lgan yog'li teriga, shuningdek, rosacea uchun javob beradi.Agar butun sharbat terining tirnash xususiyati keltirsa, uni suv bilan yarmida suyultirish kerak.

11. Rosacea uchun bir choy qoshiq rowan sharbatini tovuq tuxumining oqsili bilan aralashtirib, niqob tayyorlashingiz mumkin. Jarayonlarning davomiyligi, chastotasi va soni avvalgi retsept bilan bir xil.

12. Bir hil massa olinmaguncha, bir osh qoshiq sariyog 'bir sarig'i, bir choy qoshiq asal va bir osh qoshiq gruel bilan maydalangan rovon mevalaridan maydalang. Olingan kremni yuzingizga surting. 20-30 daqiqadan so'ng ortiqcha qog'oz yoki yumshoq, toza mato bilan olib tashlang. Ushbu oziqlantiruvchi krem ​​quruq va normal teriga ega ayollar uchun tavsiya etiladi.

13. Yuz terisining qarishi uchun quyidagi krem ​​foydali bo'ladi: 2-3 osh qoshiq eritilgan suyak iligi, bir sarig'i, bir choy qoshiq asal va bir choy qoshiq o'simlik moyi bilan 2 osh qoshiq rowan berry pulpasini maydalang. Aralashmani ishqalayotganda, tomchilab bir osh qoshiq kofur spirtini qo'shing.

14. Yog'li sochlarni yuvgandan so'ng chayish uchun rovon mevasining qaynatmasidan foydalaning: bir osh qoshiq rovonni 2 stakan qaynoq suvga soling, 10 daqiqa qaynatib oling.

15. Kechqurun oyoqlaringiz terlagan bo'lsa, oyoqlaringizni sovun bilan yuvgandan so'ng, rovon barglari infuzionli hammom tavsiya etiladi.

Va bu ajablanarli emas!

Qizil rovon sharbatining tarkibiga qarang - bu erda ko'rish uchun juda ko'p narsa bor! Muhim miqdorda karotin, vitamin C, E, K va P vitaminlari, efir moyi, olma va limon kislotalari, o'ziga xos parasorbin va sorbin kislotalari, spirtlar, antibakterial moddalar. Rowan mevalarida juda ko'p kaliy, magniy, fosfor, temir va boshqa bir qator makro va mikroelementlar mavjud.

Chiroyli klasterlarda to'plangan mayda yorqin rezavorlar ichida yashiringan bu boylikdan ko'proq foyda olish uchun rovonni tashqi (losonlar, toniklar) va ichki (vitaminli ichimliklar, jele, murabbo) iste'mol qilish uchun ishlatish yaxshiroqdir. Shuni yodda tutingki, rowan kuzgi sovuqdan keyin o'zining eng qimmatli xususiyatlarini oladi ... o'sha paytda siz uni to'plashingiz kerak, albatta, avtomobil yo'llari bo'ylab emas, balki megapolislar va sanoat markazlarining hovlilarida emas.

Tashqarida...

Pishgan rezavorlardan siqilgan yangi rowan sharbati har qanday teri turiga g'amxo'rlik qilish uchun juda yaxshi. Terini yangilash va tonlash uchun u bilan yuzingizni artishingiz mumkin. Rowan sharbatidan muzlatilgan kosmetik muz ham bu maqsad uchun juda mos keladi.

* Rowan muz

Pishgan rowan rezavorlarini maydalang yoki ularni go'sht maydalagichdan o'tkazing, sharbatini siqib oling, qaynatilgan suv bilan suyultiring (1: 1), qoliplarga quying va muzlatgichga qo'ying. rowan sharbatidan tayyorlangan terini tonlaydi, ko'zalarni toraytiradi va rosacea uchun yaxshi.

* "Rowan + Asal" yoshartiruvchi niqob

Rowan rezavorlaridan tayyorlangan oddiy niqob ajoyib tonik va yoshartiruvchi ta'sirga ega. Ikki osh qoshiq. Pishgan rowan rezavorlar qoshiqlarini sharbat hosil bo'lguncha maydalang yoki maydalang. Rowan rezavorlari pyuresini bir osh qoshiq asal bilan aralashtirib, ozgina issiq suv qo'shing va niqobni yuzingizga surting, 10-15 daqiqadan so'ng salqin suv bilan yuving. Bu niqob sarkma, qarigan yuz terisini tonlaydi va qattiqlashtiradi.

Quyidagi niqob ham xuddi shunday ta'sirga ega...

* Qarish terisi uchun Rowan niqobi

Aralashtiring va yaxshilab maydalang: 1 choy qoshiq rowan sharbati, bir choy qoshiq asal, bir choy qoshiq zaytun moyi. Tuxum sarig'ini qo'shing va aralashmani uring. Olingan massani yuz va bo'yinning yaxshi tozalangan terisiga 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Niqobni maydanoz qaynatmasi bilan yuvib tashlang va yuzingizni salqin suv bilan yuving.

* Vitaminli nemlendirici niqob "Rowan + Sabzi"

Pishgan rowan rezavorlari pulpasini teng miqdorda maydalangan sabzi bilan aralashtiring. Agar teri quruq bo'lsa, aralashmaga bir osh qoshiq har qanday o'simlik yog'ini qo'shishingiz mumkin. Niqobni tozalangan teriga 15 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra iliq suv bilan yuving.

* Oqartiruvchi niqob "Rowan + Kefir + Petrushka"

2 osh qoshiq kefirni (2-3 kunlik qabul qilish yaxshidir) bir osh qoshiq pyuresi pyuresi bilan aralashtiramiz, bir xil miqdorda maydanoz yoki limon sharbati qo'shing. Niqob tozalangan yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin iliq suv bilan yuviladi. Yog'li terini oqartirish va yuz rangini yaxshilash uchun juda yaxshi.

* Rowan loson

Yog'li va yog'li teri uchun ajoyib. Tayyorlash uchun 2 osh qoshiqni oling. rowan rezavorlari qoshiqlari va sharbat hosil qilish uchun ularni yaxshilab ezib tashlang. Olingan pulpani shisha idishga joylashtiring. Ehtiyotkorlik bilan 1 stakan qaynoq suv quyib, 1 osh qoshiq qo'shing. asal qoshiq, 2 osh qoshiq. quruq oq sharob qoshiqlari va 1 choy qoshiq olma sirkasi. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring, idishni mahkam yoping va 1 kunga qoldiring.

* Teri rangini yaxshilash uchun niqob "Rowan + asal + sut"

Ushbu niqob rangpar va xira teriga ozgina sog'lom porlashni qo'shadi. Sizga muzlatilgan rowan rezavorlari kerak bo'ladi - 1 stol. qaynoq suv bilan kuydirilishi kerak bo'lgan qoshiq. Mevalarga 1 osh qoshiq qo'shing. bir qoshiq mezh va 3 stol. qoshiq iliq sut. Har bir narsani yaxshilab maydalang va hosil bo'lgan aralashmani yuzingizga qo'llang. 15 daqiqadan so'ng yuzingizni iliq suv bilan yuving va keyin yuzingizni sovuq suv bilan yuving.

Ichkaridan...

Uning boy tarkibini hisobga olgan holda, qizil rovon mevalari metabolik jarayonlar va tiklanish jarayonlarini yaxshilash va tezlashtirish uchun multivitaminli, umumiy mustahkamlovchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin va kerak.

Xalq va rasmiy tabobatda rovon sharbati va uning mevalaridan tayyorlangan qaynatma ichak mikroflorasining tarkibini tartibga soluvchi, yallig'lanishga qarshi, tomirlarni mustahkamlovchi, shishlarga qarshi, bakteriyaga qarshi vosita sifatida turli xil yallig'lanish jarayonlarida qo'llaniladi.

Rowan rezavorlarining muhim tarkibiy qismi pektin bo'lib, u uglevodlarning ortiqcha fermentatsiyasini oldini oladi va shu bilan ichaklarda gaz hosil bo'lishini kamaytiradi.

Rowan mevasining juda qimmatli tarkibiy qismi hisoblanadi parasorbin kislotasi , qaysi bilan birga sorbin kislotasi , o'ziga xos antibiotiklarni nazarda tutadi va ma'lum bo'lishicha, ba'zi viruslarning faol ko'payishini cheklaydi, mikroorganizmlar, zamburug'lar va mog'orlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.

Rowan urug'lari o'z ichiga oladi amigdalin glikozid (ba'zan vitamin B17 deb ataladi), uning parchalanishi organizmda siyanogenga o'xshash moddalarni ishlab chiqaradi, shuning uchun rovon mevalaridan tayyorlangan damlamani tayyorlash kunida iste'mol qilish va bir yil davomida saqlanishi kerak. Aks holda, mahsulotga kiritilgandan so'ng, amigdalin achchiqlanish bilan birga unga toksik xususiyatlarni berish xavfi mavjud. To'g'ri, amigdalinning mavjudligi ham ba'zi ijobiy tomonlarga ega - bu glikozid tananing kislorod ochligiga chidamliligini oshiradi va ko'plab muqobil tibbiyot tarafdorlarining fikriga ko'ra, saraton kasalligiga qarshi kuchli profilaktika va terapevtik vositadir. Ilm-fan bu qanchalik to'g'ri ekanligini hali aniqlagani yo'q, ammo amigdolin o'z ichiga olgan tosh mevalar (jumladan, rowan) organizmga toksik ta'sir ko'rsatishi mumkinligi shubhasizdir, shuning uchun ehtiyot bo'ling.

Sog'liqni saqlash maqsadida kuzda rowan rezavorlaridan infuziyalar va damlamalarni tayyorlash odatiy holdir. Texnologiya murakkab emas:

* Rowan mevali qaynatma

1 osh qoshiq. rezavorlar qoshig'iga 300 ml suv quying, suv hammomida 30 daqiqa qaynatib oling, so'ngra 10 daqiqaga qoldiring, suzing, siqib oling. Ovqatdan oldin kuniga 4 marta 100 ml dan qaynatma oling, u ishtahaning buzilishi, surunkali enterokolit, gepatit, semirib ketish uchun foydalidir va shunchaki yaxshi profilaktika sifatida.
vitaminli vosita, ayniqsa kuzgi ob-havo sharoitida.

* Rowan mevasining infuzioni

2 choy qoshiq mevani 2 stakan qaynoq suvga to'kib tashlang, 1 soatga qoldiring, ta'mga shakar qo'shing. Kun davomida 3-4 dozada iching. Rowan mevalarining infuzioni charchoq va kamqonlik uchun multivitamin sifatida ishlatiladi.

Rowandan ham murabbo tayyorlashingiz mumkin - bu mazali va foydali noziklik. Buni qilish umuman qiyin emas. Yuvilgan rezavorlarni qaynoq suvga bir necha daqiqaga joylashtiring, ustiga qaynoq siropni quying va bir kechada qoldiring. Ertalab murabbo tayyorlashni tugating, ya'ni bir necha marta qaynatib oling va bir chetga qo'ying. Sirop etarlicha qalinlashganda, murabbo tayyor bo'ladi. Bir kilogramm rezavorlar uchun sizga 1,7 kg shakar, 2 stakan suv kerak bo'ladi.

Kundalik ratsionga u yoki bu hajmdagi rowan rezavorlarini qo'shish, shubhasiz, tanani qishda juda zarur bo'lgan minerallar, iz elementlari va vitaminlar bilan boyitadi, salomatlik darajasini saqlab qolish va yaxshilashga yordam beradi, tashqi ko'rinishini yaxshilaydi.

Birinchi kuzgi sovuqlar vaqti keldi - rowanni yig'ish vaqti keldi. Bu shifobaxsh berry yuz terisiga mo''jizaviy ta'sir ko'rsatadigan vitaminlar, kislotalar va mikroelementlarga to'la. Rowan maskalari har qanday kosmetik muammolarni bartaraf etadigan sog'lomlashtiruvchi moddalar majmuasini o'z ichiga oladi.

  • Rowan quruq va jonsiz terini mukammal namlaydi va oziqlantiradi. Ushbu rezavorlardan tayyorlangan niqoblar havodan yoki quyoshda quritilgan epidermisni jonlantiradi. Terini namlik bilan faol ravishda to'yintirish uni yanada qattiqroq va elastik qiladi.
  • Rowan maskalari yoshga bog'liq teri o'zgarishlariga qarshi qo'llaniladi. Berry pulpasi kichik ajinlarni yo'q qiladi va kattalarni kamroq seziladi. Sarkma va osilgan teri ham sezilarli darajada tortiladi va yonoq suyaklarining konturi sezilarli darajada tekislanadi.
  • Rowan yog'li teriga juda yaxshi ta'sir qiladi. U yog 'ishlab chiqarishni normallantiradi, ko'zalarni toraytiradi va vaqt o'tishi bilan teriga mat to'qimalarni beradi.
  • Rowan rezavorlari epidermisni oqartirishga qaratilgan niqoblarda qo'llaniladi. Rowan niqobidan foydalanib, siz dog'larni, yosh dog'larini va ko'z qovoqlarining yoshga bog'liq qorayishini engillashtirasiz. Niqob, shuningdek, sog'lom rangga erishishga yordam beradi, terining sarg'ayishi va kulrangligi yo'qoladi.
  • Rowan niqobi tanadan ortiqcha suvni mukammal darajada olib tashlaydi va shishishni engillashtiradi. Bu ko'z ostidagi sumkalarni yo'q qilishga yordam beradi.
  • Rovon yordamida siz har kuni yangi siqilgan rovon sharbatini tomizib, siğillardan xalos bo'lishingiz mumkin.
  • Berry tarkibidagi S vitaminining yuqori miqdori uni ajoyib kimyoviy qobiq bo'lishiga imkon beradi. Askorbin kislota o'lik teri hujayralarining keratinlashtirilgan yuqori qatlamini yumshatadi va yo'q qiladi. Bu teri to'qimalarining tez yangilanishiga yordam beradi.
  • Rowan maskalari juda nozik va yumshoq. Ular har qanday teri turiga mos keladi va juda kamdan-kam hollarda allergik reaktsiyalar shaklida individual intoleransga olib keladi.

Rowan pulpa teri uchun ajoyib antioksidant bo'lib, yuzni tonlaydi va oziqlantiradi. Ammo ko'proq ta'sir qilish uchun rowanni boshqa foydali va kuchli tarkibiy qismlar bilan aralashtirish mumkin.

Terini oziqlantirish va namlash uchun niqob

  • bir osh qoshiq yangi yoki muzlatilgan rowan;
  • 3 osh qoshiq iliq sut;
  • bir osh qoshiq yog'li tvorog;
  • 2 choy qoshiq yangi suyuq asal.

Tayyorlanishi:

  • Asalni suv hammomida ozgina qizdiring.
  • Rovonni vilkalar bilan maydalang.
  • Berry massasini sut, asal va tvorog bilan aralashtiring. Bir hil aralashmani oling.

Niqobni qo'llashdan oldin terini tayyorlash kerak. Eng oddiy va samarali usul - yuzingizni o'simlik qaynatmasi bilan bug'lashdir. Har qanday dorivor o'tlardan (romashka, qichitqi o't, kekik, ip, dulavratotu ildizi, kalendula va boshqalar) teng miqdorda o'simlik aralashmasi tayyorlang va uni bir litr suv bilan to'ldiring. Bulyonni sekin olovda 20 daqiqa qaynatib oling, shundan so'ng siz idishni issiqdan olib tashlashingiz va ozgina sovushini kutishingiz kerak. O'simlik qaynatmasidan olingan bug 'juda issiq bo'lishi kerak, lekin kuyib ketmasligi kerak. Taxminan 15 daqiqa davomida yuzingizni bulon idishida bug'lang. Avval makiyajingizni olib tashlashni unutmang.

Bug'da pishirgandan so'ng, niqobni barmoqlaringiz bilan yuzingizga qo'llang. Ko'z, bo'yin va dekolte atrofidagi joylarni ehtiyotkorlik bilan davolang - ular ham g'amxo'rlikka muhtoj. Niqobni 40 daqiqa ushlab turish kerak, shundan so'ng qolgan niqobni nam paxta yostiqchalari bilan olib tashlang va yuving. Bu juda yaxshi oziqlantiruvchi niqob, hatto eng quruq va yorilgan terini tiklaydi. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, yuzingizni bug'lash uchun tayyorlagan o'simlik qaynatmasi bilan yuvishingiz mumkin - bu teri uchun juda foydali kompozitsion.

Rowanberry ajinlarga qarshi niqob

Tarkibi:

  • bir hovuch rowan - yangi yoki muzlatilgan;
  • kartoshka;
  • sarig'i.

Tayyorlash usuli:

  • Xom kartoshkani qirg'ichdan o'tkazing. Ortiqcha sharbatni siqib chiqaring.
  • Rovonni maydalang.
  • Rezavorlar, kartoshka aralashmasi va kaltaklangan sarig'ini aralashtiring.

Tayyorlangan aralashmani tozalangan yuz terisiga surting. Bir soatga qoldiring, keyin suv bilan yuving. Ushbu niqob ajoyib ko'taruvchi ta'sirga ega. Ushbu kompozitsiyani muntazam ravishda ishlatish yuzning ovalini sezilarli darajada tortadi va nozik ajinlarni yo'q qiladi. Agar siz ushbu niqobni iyak sohasiga surtsangiz, qo'sh iyakdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Ortiqcha yog'li yuzga qarshi niqob

Komponentlar:

  • tovuq oqsili;
  • bir osh qoshiq rowan;
  • bir choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati;
  • bir osh qoshiq jo'xori uni.

Maska retsepti:

  • Yulaf ezib, unga aylantiring.
  • Tuxum oqini blender yoki mikser yordamida urib oling.
  • Rowan pyuresi, limon sharbati, jo'xori uni va oqsilni aralashtiring. Agar niqob qalin bo'lib chiqsa, uni oz miqdorda suv bilan suyultirish kerak.

Tayyorlangan aralash toza yuzga taxminan 20 daqiqa davomida qo'llaniladi. Bu yog'li teri uchun ajoyib mahsulot. Yulaf yormasi ortiqcha yog'ni adsorbsiyalaydi, oqsil yog 'yog'ini ishlab chiqarishni normallantiradi, rowan terining tuzilishini yaxshilaydi va uni oziqlantiradi. Limon epidermisni muloyimlik bilan quritadi. Ushbu niqobni muntazam ravishda ishlatish terining tashqi namligini sezilarli darajada yaxshilaydi va tasvirlangan muammoning takrorlanishini oldini oladi.

Oqartiruvchi niqob

Maskaning tarkibiy qismlari:

  • bir hovuch rowan;
  • kefir - bir osh qoshiq;
  • bir guruh maydanoz;
  • bodring.

Niqobni tayyorlash:

  • Rovon, bodring va maydanozni blenderda silliq bo'lguncha maydalang.
  • Tayyorlangan aralashmaga kefir qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring.

Tayyorlangan niqob juda kuchli oqlash ta'siriga ega. Yuzda 20-30 daqiqadan ko'proq ushlab turilmasligi kerak. Teringiz yog'li bo'lsa, niqobga ozgina limon sharbati, aralash teriga ega bo'lsangiz, qatiq qo'shishingiz mumkin. Quruq yuz terisi uchun niqobni faqat muammoli joylarga qo'llang - sepkil va yosh dog'lari.

Rowan yuz skrabi

  • rowan - 10-15 rezavorlar;
  • dengiz tuzi - choy qoshiq;
  • bir osh qoshiq asal.

Tayyorlanishi:

  • Asalni suv hammomida qizdiring.
  • Rovonni maydalang.
  • Meva, asal va tuzni aralashtiring.

Niqob tuz erimaguncha, tayyorlangandan so'ng darhol qo'llanilishi kerak. Rowan epidermisning yuqori qatlamini yumshatadi va tuz, cho'tka kabi, yumshatilgan to'qimalarni tozalaydi. Asal tinchlantiradi va oziqlantiradi. Niqobni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish mumkin.

Rowan muz

Tarkibi:

  • 3 osh qoshiq rowan;
  • 2 osh qoshiq romashka.

Tayyorlanishi:

  • Bir stakan qaynoq suv bilan quruq yoki yangi romashka inflorescences tushiring. Idishni past olovga qo'ying va yarim soat davomida pishiring. Keyin bulonni olovdan olib tashlang, qopqoq bilan yoping - u to'liq sovib ketguncha biroz vaqt o'tirishi kerak. Keyin bulonni filtrlash kerak.
  • Rowanni blender yoki go'sht maydalagichda maydalang va pulpani romashka infuzioni bilan aralashtiring.

Rezavorlarning matli qizil va qora marvaridlari nozik daraxtlar va butalarning bezakiga aylandi. Boncuklar yasash juda oson, siz shunchaki mevalarni ipga bog'lashingiz kerak. Kosmetologiyada rowan qarishga qarshi mahsulotlarning barcha qatorlarida yuz terisi uchun ishlatilgan. Vitaminlar va organik kislotalar majmuasi yoshga bog'liq o'zgarishlarni to'xtatadi, bu sizga tazelik va elastiklikni tiklashga imkon beradi.

Rowan rezavorlarining teri uchun foydalari

Qora rowanni yuzga quyidagi maqsadlarda qo'llashingiz mumkin:

  1. Mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi;
  2. Teshiklarning torayishi;
  3. Tozalash va tonlama;
  4. Yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurash.

Dorivor kompozitsiyaga quyidagilar kiradi:

  • flavonoidlar;
  • katexinlar;
  • antosiyaninlar;
  • organik kislotalar;
  • pektinlar;
  • taninlar.

Qizil rovon

Tahririyatdan muhim maslahat

Sochingizning holatini yaxshilashni istasangiz, siz foydalanadigan shampunlarga alohida e'tibor berishingiz kerak. Qo'rqinchli raqam - taniqli brendlarning shampunlarining 97 foizi tanamizni zaharlaydigan moddalarni o'z ichiga oladi. Yorliqlardagi barcha muammolar natriy lauril sulfat, natriy lauret sulfat, koko sulfat sifatida ko'rsatilgan asosiy komponentlar. Ushbu kimyoviy moddalar jingalaklarning tuzilishini buzadi, sochlar mo'rt bo'ladi, elastiklik va kuchini yo'qotadi, rangi o'chadi. Ammo eng yomoni shundaki, bu jirkanch narsa jigar, yurak, o'pkaga kirib, organlarda to'planib, saratonga olib kelishi mumkin. Ushbu moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmaslikni maslahat beramiz. Yaqinda tahririyatimiz mutaxassislari sulfatsiz shampunlarni tahlil qilishdi, bu erda Mulsan Cosmetic mahsulotlari birinchi o'rinni egalladi. To'liq tabiiy kosmetikaning yagona ishlab chiqaruvchisi. Barcha mahsulotlar qat'iy sifat nazorati va sertifikatlash tizimlari ostida ishlab chiqariladi. Mulsan.ru rasmiy onlayn-do'koniga tashrif buyurishni tavsiya qilamiz. Agar siz kosmetikangizning tabiiyligiga shubha qilsangiz, yaroqlilik muddatini tekshiring, u bir yildan oshmasligi kerak.

Qizil rovon quyidagilar uchun foydalidir:

  1. Oqartiruvchi sepkillar;
  2. Yangilik va shishishni olib tashlash;
  3. Ajinlarni tekislash;
  4. Akne va akne davolash.

Tarkibi o'z ichiga oladi:

  • askorbin kislotasi;
  • katexinlar;
  • antosiyaninlar;
  • karotinlar;
  • taninlar;
  • organik kislotalar.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - individual intolerans. Ochiq yaralar yoki kuyishlar bo'lsa, zarar etkazish mumkin. Va agar siz ichki davolanish uchun rowandan foydalanmoqchi bo'lsangiz, u past qon bosimi yoki o't pufagi toshlari bo'lganlar uchun kontrendikedir, chunki toshning siljishi mumkin.

Yuz uchun rovonni qo'llash usullari

Qora va qizil mevalar yangi yoki quritilgan holda ishlatilishi mumkin. Konsentrlangan sharbat akne pigmentatsiyasini va yallig'lanishini oqartirish uchun kompresslar shaklida qo'llaniladi. Qarishga qarshi terapiyada barglar va mevalarning muzlatilgan qaynatmalaridan foydalanish samarali bo'ladi. Muammoli terini tozalash uchun bakteritsid ta'sirga ega bo'lgan uy qurilishi losonini tayyorlash oson.

Kosmetik muz

Rowan muzini tayyorlash orqali siz tazelik va elastiklikni osongina tiklashingiz, ajinlarni tekislashingiz va yuzning qon tomirlarini mustahkamlashingiz mumkin. Suv bilan suyultirilgan yangi sharbat yoki quritilgan rezavorlar qaynatmasi sifatida foydalanish mumkin. Muz kublari bilan protsedura kechqurun, bo'yanish olib tashlanganidan keyin amalga oshiriladi. Massaj chiziqlari bo'ylab siljish toymasin harakatlar bilan sodir bo'ladi, tavsiya etilgan kurs yiliga uch marta o'ndan o'n besh seansgacha.

Rowan skrab

Peeling tarkibi quritilgan rovondan tayyorlanadi. Qahva maydalagichda kukun konsistensiyasiga qadar maydalang, so'ngra massaj harakatlari bilan namlangan yuzga tarqating. Besh daqiqa davom etadigan protsedura muammoli, qarigan dermisni tozalash va yangilash imkonini beradi.

Rowan loson

Hujayralardagi barcha metabolik jarayonlarni mukammal darajada tonlaydi, tezlashtiradi. Uni tayyorlash uchun siz avval yuz ml spirtga o'n gramm rezavorlar quyishingiz kerak, so'ngra tayyor suyuqlikni suv yoki o'tlarning qaynatmasi bilan suyultirishingiz kerak. Ko'zalarni siqish va pigmentatsiyani oqartirish uchun dorivor loson olish uchun 300 ml asosga bir choy qoshiq viburnum damlamasi etarli.

Rowan yuz maskalari uchun uy qurilishi retseptlari

Sog'lom va yosh teri uchun siz tabiiy yuz parvarishidan foydalanishingiz kerak. Kuzgi rezavorlar bilan uy qurilishi retseptlari tonik va tetiklantiruvchi xususiyatlarga ega. Pishgan mevalarni muntazam ravishda ishlatish yog'li va gözenekli teri muammolarini engishga yordam beradi.

Ajinlarga qarshi niqob

Ta'siri: qarigan teri uchun uyda rovon sharbati bilan niqob tayyorlash samarali bo'ladi. Boy vitamin tarkibi ozuqaviy tanqislikni qoplaydi va kollagen sintezini faollashtiradi.

Murakkab:

  • 20 ml aronia sharbati;
  • 10 gr. kraxmal;
  • 20 tomchi guruch moyi.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: press yordamida sharbatni siqib oling, uni makkajo'xori kraxmal va don yog'i bilan aralashtiring. Mahsulotni kosmetik spatula yordamida bug'langan teriga tarqating, o'ttiz besh daqiqaga qoldiring va odatdagidek yuving.

Akne uchun niqob

Ta'siri: muammoli teri uchun tozalovchi va antiseptik ta'sirga ega bo'lgan formulalardan foydalanish tavsiya etiladi. Yog 'kanallari torayadi, infektsiyaning tarqalishi to'xtaydi, yallig'lanish va yiringli shakllanishlar tezroq yo'qoladi.

Murakkab:

  • 4 ta rezavorlar;
  • 10 gr. xamirturush;
  • 8 tomchi kalendula yog'i.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: rovonni xamirturush bilan birga ohakda maydalang va hosil bo'lgan pulpaga shifobaxsh moy qo'shing. Terini bo'yanishdan tozalagandan so'ng, tayyor mahsulotni o'n besh daqiqa davomida yoyib, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Pigmentatsiyaga qarshi niqob

Ta'siri: rowan retsepti sepkillarni va yoshga bog'liq pigmentatsiyani engillashtiradi. Epiteliyaning keratinlashtirilgan qatlami ham olib tashlanadi, bu esa barcha yangilanish jarayonlarini tezlashtiradi.

Murakkab:

  • 25 ml rowan sharbati;
  • 10 rub. oq loy;
  • bir chimdik dolchin.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: kaolinni siqilgan qizil sharbati bilan aralashtiring, ziravorlar qo'shing. Yuzingizni kompress bilan tayyorlab, kompozitsiyani limfa oqimi chiziqlari bo'ylab qo'llashingiz mumkin. O'ttiz daqiqadan so'ng, harakatni yakunlang, uni tiklovchi emulsiya bilan davolashni unutmang.

Quruq teri uchun niqob

Ta'siri: terini parvarish qilish retseptlari namlik va vitamin etishmasligini to'ldiradi va qichishishni engishga yordam beradi. Tabiiy kompozitsiyalar yangilanadi, shish va charchoq belgilarini yo'q qiladi.

Murakkab:

  • 10 aroniya rezavorlari;
  • 15 ml yogurt;
  • 10 tomchi zaytun moyi.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: qora marvaridlarni blenderda xamirga aylantiring, yogurt va tozalanmagan yog' qo'shing. Makiyajni olib tashlaganingizdan so'ng, niqobni istisnosiz butun yuzaga taqsimlang. Yigirma besh daqiqadan so'ng, qoldiqni nam shimgichni olib tashlang.

Video retsepti: Uyda quruqlik va qobiq uchun rowan asosidagi mo''jizaviy niqob

Yog'li teri uchun niqob

Ta'siri: ko'zalarni toraytiruvchi, terining tuzilishini tekislaydigan va aknedan keyin pigmentatsiyani oqartiruvchi isbotlangan tozalovchi niqob. Faol komponentlarni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish mumkin.

Murakkab:

  • 15 ml rowan sharbati;
  • 5 gr. romashka gullari;
  • 5 gr. javdar uni.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: romashkani qahva maydalagichda kukunga maydalang, un va qizil mevalarning yangi sharbatini qo'shing. Mahsulotni massaj harakatlari bilan taqsimlang, o'n ikki / o'n besh daqiqa dam oling.

Qizil rowan va asal niqobi

Ta'siri: qizil rowan bilan tonik retsepti mikrosirkulyatsiyani faollashtiradi, yuz rangini yaxshilashga yordam beradi va strukturani silliq qiladi. Agar rosacea o'zini namoyon qilsa, parvarish qilish tartibidan voz kechishingiz kerak.

Murakkab:

  • 6 aronia;
  • 10 gr. asal;
  • 2 gr. kokos moyi

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: quruq mevalarni qahva maydalagichda maydalang va asal bilan aralashtiring, oziqlantiruvchi yog' qo'shing. Kompozitsiyani shimgich yordamida taqsimlang va taxminan yigirma daqiqa davomida uning ta'siridan zavqlaning.

Qora rowan va sarig'i niqobi

Ta'siri: normal teri uchun tuxum niqobi vitaminlar va kislotalar miqdorini saqlaydi, integumentning himoya xususiyatlarini tiklaydi. Qishki sovuqlarda protsedura bebahodir.

Murakkab:

  • 10 ml aronia sharbati;
  • sarig'i;
  • 5 ml tokoferol.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: doka orqali yangi sharbatni olgandan so'ng, sarig'i va vitamin bilan ko'pirtiriladi. Suyuq massani cho'tka bilan, shu jumladan dudoqlar sohasida taqsimlang. O'ttiz besh daqiqadan so'ng, qoldiqlarni yuving.

Rowan va olma niqobi

Ta'siri: tabiiy peeling mahsuloti terini tozalashga, pigmentatsiya va qobiqlarni olib tashlashga imkon beradi va barcha hujayra ichidagi jarayonlarni tezlashtiradi.

Murakkab:

  • 4 rowan rezavorlari;
  • yarim olma;
  • 5 gr. soda

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: olma va rezavorlarni blenderda pyuresi, natriy bikarbonat qo'shing. Terini yaxshilab bug'lang, keyin yuzingizni kosmetik aralashma bilan davolang va o'n daqiqadan so'ng yuzingizni yuving.

Sut bilan silliqlashtiruvchi niqob

Ta'siri: nozik teri uchun sepkillar uchun rowan niqoblaridan foydalanish yoshga bog'liq va yuz ajinlarini tekislashga yordam beradi.

Murakkab:

  • 7 ta rezavorlar;
  • 2 osh qoshiq. qoshiq sut;
  • Art. tvorog qoshiq.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: tvorogni tülbent orqali o'tkazing, iliq sut va berry pulpa qo'shing. Niqobni limfa yo'llari bo'ylab qo'llang va yarim soatga qoldiring. Shundan so'ng, nam paxta sumkasi bilan olib tashlang.

Smetanani yoshartiruvchi niqob

Natija: lifting effektiga ega protsedura qarigan teriga tazelik va yoshlikni qaytarishga yordam beradi. Rowanning kuchli antioksidant xususiyatlari toksinlarni olib tashlaydi va suv-lipid balansini normallantiradi.

Murakkab:

  • 15 ml sharbat;
  • 20 gr. avokado;
  • 5 gr. grechka uni.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: yangi rowan sharbatini sariyog 'pyuresi bilan birlashtiring, grechka kukuni qo'shing. Jag'dan boshlab, peshonaga qarab zich qatlamda yoying. Taxminan qirq daqiqa dam olgandan so'ng, to'liq kosmetik parvarish.

Bodring bilan nemlendirici niqob

Ta'siri: chuqur namlash, shish va shishishni bartaraf etish uchun siz berry va sabzavotli niqoblardan foydalanishingiz kerak. Integumentning himoya xususiyatlari kuchayadi, yallig'lanish va qizarish yo'qoladi, yuz tomirlari tarmog'i mustahkamlanadi.

Murakkab:

  • 3 aronia rezavorlari;
  • bodring;
  • 5 ml mango yog'i.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: bodring pulpasini qora reza mevalari bilan silliq bo'lguncha maydalang, meva yog'ini qo'shing. Yuzingizni mitselyar suv bilan tozalang, keyin niqobni yuzning butun yuzasiga yoying. Qirq/ellik daqiqa dam olgandan so'ng, tarkibiy qismlarni olib tashlang.

Tvorog bilan oziqlantiruvchi niqob

Effekt: yumshoqlik va elastiklik o'z qo'llaringiz bilan yaratilgan tabiiy retsept bilan ta'minlanadi. Elastiklikni tiklash va sarkmaning oldini olish uchun o'n ikki protsedura kursini o'tkazish tavsiya etiladi.

Murakkab:

  • 10 ml viburnum va rowan sharbati;
  • 15 gr. tvorog;
  • 10 gr. krem.

Ishlab chiqarish va qo'llash usuli: tvorogni qaymoq bilan plastik massaga yaxshilab yoğurun, berry suyuqlik qo'shing. Mahsulotni teriga mahkam bosib, oval hosil qilib, taqsimlang. O'ttiz besh daqiqadan so'ng, rowan yuz niqobini odatdagi tarzda yuving.

Video retsepti: siğillardan xalos bo'ling va qizil rovon bilan immunitetni mustahkamlang

Kech kuzda bezatilgan apelsin klasterlari bo'lgan go'zal daraxt, rowan, mashhur e'tiqodga ko'ra, yomon ko'zdan himoya qilishi mumkin. Uning mevalari tibbiyotda, xalq retseptlarida va pishirishda qo'llaniladi. Uyda yuz va soch maskalarini tayyorlash uchun rovon mevalari va sharbatidan ham foydalanishingiz mumkin. Rowanning teriga qanday foydalari bor? U bilan qanday maskalar eng samarali hisoblanadi? Sizga eng yaxshi rowan maskalarining bosqichma-bosqich fotosuratlari bilan tasdiqlangan retseptlarni taklif qilamiz.

Rowanning kosmetik xususiyatlari va tarkibi

Rowan sharbati teriga foydali vitaminlar, antioksidantlar, organik moddalar, kislotalar va efir moylariga boy. Buning yordamida u oqartiruvchi ta'sirga ega, teriga tazelik beradi, yuz rangini yaxshilaydi va shishishni ketkazadi. Yuzdagi mayda yallig'lanishlarni davolaydi.

Uyda niqoblar tayyorlash uchun ham qizil, ham qora rovon ishlatiladi. Chokeberry mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi, teshiklarni toraytiradi, terini tonlaydi va yoshga bog'liq o'zgarishlar bilan kurashadi. U maydalangan meva yoki sharbat shaklida ishlatilishi mumkin.

Rezavorlar allaqachon kuzning o'rtalarida pishib etiladi, ammo terini parvarish qilish uchun eng yaxshi variant birinchi sovuqdan keyin yig'iladi, bu shaklda mevalar epidermis uchun eng foydali bo'ladi.

Keling, rowandan niqoblar tayyorlaylik. Biz sizga universal retseptlarni taklif qilamiz: barcha turdagi terilar uchun oziqlantiruvchi niqob, yog'li va muammoli teri uchun retsept, shuningdek, akne qarshi ilovalar.

Muammoli teri uchun yangi sharbat

Yangi rowan sharbati rosacea bilan kurashda yordam beradi, shuningdek epidermisning yog'liligini oshiradi va teshiklarni kengaytiradi. Ilovalarni tayyorlash uchun rezavorlarni maydalang va sharbatini siqib oling.

Unga salfetkani namlang va yuzingizga 10 daqiqa davomida qo'llang. Agar sharbat chaqsa, uni suv bilan suyultiring. Jarayonlar kursda amalga oshiriladi - 10 ta ariza.

Yog'li teri uchun niqob

Tarkibi:

  • rezavorlar 2-3 osh qoshiq;
  • otquloq 2-4 barg;
  • zaytun moyi 1 osh qoshiq;
  • asal 1 osh qoshiq

Yangi oxalis barglari yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuningdek, S vitamini va organik kislotalarni o'z ichiga oladi. Ushbu retsept yog'li va aralash teriga ega, shuningdek, akne va aknedan keyingi odamlar uchun javob beradi.

Asal va zaytun moyi terini oziqlantiradi va namlaydi, uni silliq va yumshoq qiladi.

Biz katta va pishgan rezavorlarni tanlaymiz. Biz novdalar va so'qmoqlarni olib tashlaymiz va ularni yuvamiz.
Pyuresga vilkalar bilan maydalang.
Yangi otquloqni oling, uni mayda to'g'rab oling va uni tog 'kuliga qo'shing.


Bir qoshiq zaytun moyini quying.
Keyin bir xil miqdorda asal keladi.

Silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. Va biz rowan niqobini 10-15 daqiqaga qoldiramiz, shunda u barcha foydali moddalarni chiqaradi.
Keyin tozalangan yuzga qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring. Buni yotgan holda qilish yaxshidir. Sochiqni qo'yganingizga ishonch hosil qiling, chunki rovon yog'ga sirg'alib, mebelni dog 'ustiga qo'yishi mumkin.

Biz fotosuratda ko'rsatilganidek, rowan va asal bilan niqob tayyorladik.

Qo'shimcha tozalash vositalaridan foydalanmasdan kompozitsiyani iliq suv bilan yuvish kerak. Bir marta ishlatiladigan peçete bilan artib oling va qolgan yog'ni yuzingizga massaj qiling.

Agar siz protsedurani kursda bajarsangiz, teri sezilarli darajada tozalanadi va tekislanadi. Shu bilan birga, rowan rezavorlari bilan niqob epidermisni quritmaydi.

Oziqlantiruvchi niqob "Kuz"

"Kuz" niqobi o'z nomini bitta ingredientdan oldi - aronia.

Ushbu retseptda biz rowan va asaldan uy qurilishi niqobini qilamiz. Tarkibi yoshartiruvchi va oziqlantiruvchi ta'sirga ega va yogurt tufayli terini tekislaydi va yoritadi.

Tarkibi:

  • aronia 50 g;
  • asal 2 osh qoshiq;
  • yogurt 4 osh qoshiq.

Asal vitaminlarga boy, ayniqsa B guruhi. Bu ajoyib namlovchi tabiiy komponent bo'lib, epidermisni ham yumshatadi. Bu terining qarish jarayonlariga qarshi kurashadigan taniqli biostimulyator.

Yogurt yuzni atrof-muhitning zararli ta'siridan himoya qiladi, yog 'bezlarining faoliyatini normallantiradi, ohangni tekislaydi, porlaydi va teshiklarni eritadi.

Rowan bilan kuzgi oziqlantiruvchi niqob quyidagicha tayyorlanadi:

Biz yangi aronia rezavorlarini yig'amiz. 1-2 pastern etarli bo'ladi. Biz barglar va boshqa tabiiy qoldiqlarni ajratamiz.
Vilkalar bilan yaxshilab aralashtiriladi, rezavorlar etarli miqdorda sharbat chiqarishi kerak.


Asal qo'shing. E'tibor bering, u suyuq va shakarsiz bo'lishi kerak.
Keyin yogurt keladi. Klassikni tanlang, qo'shimchalarsiz va ichish mumkin emas. Bu rowan niqobi baribir suyuqlik bo'lib chiqadi.


Yaxshilab aralashtiring va teriga qo'llang. EHM vaqti 20-30 minut. Faqat yuz uchun emas, balki bo'yin va dekolte zonasi uchun ham qo'llanilishi mumkin.

Kompozitsiyani o'zingiz yuzingizga qo'llash qiyin, chunki uning mustahkamligi suyuq. Agar siz gorizontal holatda bo'lsangiz va kimdir kompozitsiyani cho'tka bilan qo'llasangiz yaxshi bo'ladi.Buni qo'llaringiz va oyoqlaringiz uchun o'zingiz qilishingiz mumkin. Ushbu retsept bo'yicha tayyorlangan hajm ikki qo'l yoki oyoq uchun etarli bo'ladi.

Agar rezavorlar sizni bezovta qilsa, dumalab tushing, keyin aralashmani katta süzgeç orqali torting. Rezavorlar tomonidan chiqarilgan sharbat etarli bo'ladi.

Bu uyda rowan bilan qilishingiz mumkin bo'lgan maskalar. Umid qilamizki, bizning retseptlarimiz siz uchun foydali bo'ladi. Fikr-mulohazalaringizni kutib qolamiz!