Homiladorlik davrida dorivor o'simliklar. Homiladorlik paytida ruxsat etilgan va taqiqlangan o'tlar Homiladorlik paytida o'tlarni ichish mumkinmi?

Bolani tug'ish davrida ayol o'z dietasini kuzatishi va dietasini ko'plab vitaminlar bilan to'ldirishi kerak. Jismoniy faollikni istisno qilmaslik kerak, shuningdek, ichish rejimini taqsimlash kerak. Kelajakdagi onalar chaqaloqqa zarar bermaslik uchun homilador ayollar qanday o'simlik choylarini ichishlari mumkinligi bilan qiziqishadi.

asosiy ma'lumotlar

Homiladorlik davrida iste'mol qilish uchun to'g'ri dorivor ichimlikni tanlash va dozani tanlash juda muhimdir. O'simlik choyini sotib olayotganda, albatta, kompozitsiyaga e'tibor berishingiz kerak. Uning tarkibida homilaga zarar etkazadigan o'tlar bo'lishi mumkin. Mutaxassisning tavsiyalariga ko'ra dorixonalarda o'simlik choyini tanlash yaxshidir. Ular sizga eng yaxshi to'plamni tanlashda yordam beradi va undan qanday foydalanishni maslahat beradi.

Homiladorlik paytida o'simlik choyi ichish mumkinmi? Albatta Ha! Barcha shifokorlar, ayniqsa, homiladorlik paytida ulardan foydalanishni tavsiya etadilar. Bu toksikozdan xalos bo'lishga va dori vositalaridan foydalanishni oldini olishga yordam beradi. Xalq tabobati kimyoviy moddalarga qaraganda ancha yaxshi.

O'tlar aromatik ta'mga va yoqimli hidga ega. Ular har qanday ayolning kayfiyatini ko'tarishi va tanani kerakli mikroelementlar bilan to'yintirishi mumkin.

O'simlik choyini ichish tanani mustahkamlashga yordam beradi, immunitetni oshiradi, ko'plab kasalliklardan xalos qiladi va homiladorlikni osonlashtiradi. Tayyorgarliklarga ruxsat berilgan har qanday qaynatmani ham qo'shishingiz mumkin.

Homilador ayollar uchun o'simlik choyi yashil va qora choyning ajoyib o'rnini bosadi. Ularda juda ko'p miqdorda kofein mavjud, bu homiladorlik paytida tavsiya etilmaydi. Ularni iste'mol qilishni kamaytirish yoki dietadan butunlay chiqarib tashlash tavsiya etiladi.

Foydali o'tlar

Ruxsat etilgan o'tlar orasida birinchi trimestrda foydalanish tavsiya etilmaydigan o'simliklar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi: romashka, malina barglari va qichitqi o'ti. Ular qon ketishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, diuretik o'simliklar va yo'g'on ichakni tozalash vositalari tavsiya etilmaydi, ular suvsizlanishga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida qanday o'simlik choyi ichish mumkin:

zanjabil. Bu ertalabki ko'ngil aynish, qusishni mukammal darajada engillashtiradi, tez-tez ich qotishi bilan kurashadi va ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. 200 ml issiq suv uchun 3 ta kichik bo'lak etarli;
qichitqi o'ti. U anemiyaning oldini olishga yordam beradigan kaltsiy, magniy, fosfor va temirni o'z ichiga oladi;
yalpiz. U alohida yoki birgalikda ishlatilishi mumkin. Yalpiz choyi tinchlantiruvchi ta'sirga ega, uyqusizlikni yo'qotadi va mushaklarni bo'shashtiradi;
karahindiba. Keyingi bosqichlarda afzallik beriladi, chunki u tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. Achchiq ta'mi tufayli karahindiba gulini boshqa o'tlar bilan ichish tavsiya etiladi;
gibiskus. Mashhur gibiskus choyi ko'p miqdorda S vitaminiga ega, bu sovuqni engishga yordam beradi va qon bosimini normallantiradi;
gullayotgan Sally. Rusda ular o't o'ti deb atashgan va odatdagi o'rniga ichishgan. U tarkibida A, B, C vitaminlari, marganets va boshqa iz elementlari mavjud. Asab tizimini tinchlantiradi va homiladorlik xavfi mavjud bo'lganda tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, romashka, arpabodiyon, jo'ka, atirgul, smorodina va malina barglarini ichishingiz mumkin. Ularda barcha B, C vitaminlari, foliy kislotasi, karotin va magniy mavjud.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Eng foydali o'tlar ayolning tanasiga zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Siz bitta ichimlikda to'xtamasligingiz kerak, u o'ziga qaram bo'lib, yon ta'sirga olib keladi.

Homilador ayollar uchun ba'zi o'simlik choylari mavjud bo'lib, bu davrda ulardan butunlay voz kechish tavsiya etiladi.

Taqiqlangan choylar:

homila uchun zaharli o'simliklar - hanımeli, shuvoq, celandine;
Homiladorlikning birinchi haftalaridan boshlab organizm ko'p miqdorda gormonlar ishlab chiqara boshlaydi. Ba'zi o'simliklar bu funktsiyani inhibe qila oladi. Bu Seynt Jonning go'shti, qizilmiya, hop konuslari;
Qon ivishiga ta'sir qiluvchi o'tlar: burnet, shirin yonca, arnika;
Qiz alohida yoki har qanday kollektsiyada oregano, kalendula, maydanoz, adaçayı yoki aloe iste'mol qilmasligi kerak. Ular bachadonga qon oqimini oshiradi, uning ohangini oshiradi, bu esa abortga olib keladi. Qadim zamonlarda bu o'tlar istalmagan homiladorlik uchun ishlatilgan.

Homiladorlik har doim immunitetning pasayishi holatida sodir bo'ladi, shuning uchun ayolning tanasi virusli infektsiyalarning ta'siriga sezgir. O'tlar - malina va jo'kaning infuziyalari - shamollashdan xalos bo'lishga yordam beradi. Malinalar tug'ilishdan oldingi so'nggi haftalarda ham ligamentlarni yumshatish va tug'ilishni tezlashtirish uchun ishlatiladi. Vitamin infuziyalari - gul kestirib, verbena, echinasya - immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga va tananing infektsiyaga chidamliligini oshirishga yordam beradi.

Chamomil infuzioni tomoq og'rig'i uchun va umumiy yallig'lanishga qarshi vosita sifatida samarali. Moychechak oshqozon-ichak traktiga foydali ta'sir ko'rsatadi va axlatni normallantiradi. Yalpiz, Seynt Jonning go'shti va kalendula qo'shilgan choyni homiladorlik paytida ichish mumkin.

Toksikoz bilan murakkab bo'lgan homiladorlik paytida shifokor o'tlarni ichishni buyurishi mumkin. Yalpiz va limon balzamining damlamasi tinchlantiradi, ichakdagi noqulaylikni yo'qotadi va ko'ngil aynishini engillashtiradi. Maydalangan zanjabil qo‘shilgan choy ertalabki ko‘ngil aynishidan xalos bo‘ladi va tanaga quvvat beradi. Arpabodiyon dispeptik alomatlar bilan ham yaxshi kurashadi, lekin siz kuniga ikki stakan bilan cheklashingiz kerak. Kelajakdagi onalar orasida qon bosimi bilan bog'liq muammolar kam uchraydi. Qon bosimini oshirish uchun Avliyo Ioannning go'shti, gul kestirib, do'lana to'plamini oling. Yuqori qon bosimi va preeklampsi rivojlanish xavfi bilan valerian ildizi va onaning infuziyalari yordam beradi.

Qaynoq suv bilan to'ldirilgan lingonberry, ona va do'lana barglari aralashmasi kuniga bir necha marta iste'mol qilinishi kerak - infuzion shishishni yaxshi engillashtiradi va tanadan toksik moddalarni olib tashlaydi.

Ko'pgina homilador ayollar ich qotishidan aziyat chekishadi. Rhubarb ildizi nozik muammoni hal qilish uchun yaxshi vositadir. Uni oz miqdorda suv bilan maydalangan shaklda oling. Agar erta tug'ilish xavfi mavjud bo'lsa, siz elecampane ildizlaridan bir damlamani olishingiz mumkin.

Homiladorlik davrida ayol ovqatlanadigan hamma narsaga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishi kerak, chunki nafaqat uning sog'lig'i, balki tug'ilmagan bolaning rivojlanishi ham oziq-ovqat sifati va yangiligiga bog'liq. Dori-darmonlarni qabul qilishda, hatto 100% o'simlik bo'lsa ham, ayol yanada hushyor bo'lishi kerak. Dorivor o'tlar, shuningdek, tabletkalarni tashkil etuvchi turli xil kimyoviy elementlar ham tanaga yoki organlarga individual ravishda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, homiladorlik paytida har qanday dorivor o'tlardan foydalanganda, ularning dorivor xususiyatlari bilan tanishib chiqishingiz va homiladorlik paytida kontrendikatsiyaga ega emasligini bilib olishingiz kerak.

Homiladorlik paytida iste'mol qilinmasligi kerak bo'lgan eng keng tarqalgan o'tlar

Ba'zi o'tlar homiladorlik davrida, hatto kichik dozalarda ham qat'iyan kontrendikedir, chunki ular tushish yoki homila o'limiga olib kelishi mumkin. Shifokor bilan maslahatlashmasdan, dorivor o'tlarni o'zingiz qabul qilish haqida qaror qabul qilmang. Keling, qaysi o'tlarni qabul qilmaslik kerakligini va ularning homilador ayolning tanasiga ta'sirini ko'rib chiqaylik.

Shunday qilib, quyidagilar kontrendikedir:

Bachadon mushaklariga ta'sir qiluvchi o'tlar ham kontrendikedir, chunki ular ohangga olib kelishi mumkin, bu esa abortga olib keladi. Siz suv qalampiri, oregano, echinops va primrozning qaynatmalarini icholmaysiz.

Dengiz karam, homilador ayol uchun yod manbai sifatida, shuningdek, homiladorlik paytida taqiqlangan ovqatlar ro'yxatiga kiritilgan, chunki u kaltsiyning so'rilishini kamaytiradi, bu esa homilaning noto'g'ri rivojlanishiga olib keladi.

Laksatif ta'sirga ega bo'lgan damlamalarni ichish istalmagan, chunki bu juda ko'p miqdorda foydali moddalarni olib tashlashga va bolani etarli darajada ta'minlashga olib kelishi mumkin. Aloe, alder itshumurt va laksatif, Zhostera Pursha, kassiya laksatif sifatida harakat qiladi.

Homiladorlik davrida eng xavfli o'tlarning qisqacha tavsifi

Homiladorlikning birinchi trimestrida har qanday o'tlar va dori-darmonlarni qo'llash odatda kontrendikedir, chunki bu davrda homilaning barcha tizimlari va organlari shakllanadi. Keling, nima uchun ba'zi foydali ko'rinadigan o'simliklar homilador ayollar tomonidan iste'mol qilinmasligi kerakligini ko'rib chiqaylik.

Ism	Taqdim etilgan harakatlar
Petrushka	Bachadonning mushaklariga ta'sir qiladi, bu uning qisqarishiga olib keladi, bu esa erta tug'ilish yoki tushish xavfini oshiradi.
Seriya	Xomilada tug'ma nuqsonlarning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
issop	Abortga olib kelishi mumkin, chunki u bachadon qisqarishini oshiradi.
Tansy	Bu qon bosimini sezilarli darajada oshiradi, shuning uchun uni nafaqat abort qilish ehtimolini oshirganligi sababli, balki kelajakdagi onaning yuqori qon bosimi bo'lsa ham ishlatmaslik kerak.
Sagebrush	Asab tizimiga ta'sir qiladi, ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin, shuningdek, qon ketishiga olib keladi.
Sage	Qon ketishiga sabab bo'ladi.
Elecampane	Ushbu ro'yxatdagi ko'plab o'tlar singari, mushaklarning ohangini oshiradi.
Chinnigullar	Menstrüel tsiklni tartibga soladi va hayz ko'rishni keltirib chiqaradi.
Bobin	Bachadonning ohangini oshiradi, bu esa abortga olib keladi.
Shirin yonca	Qon bosimi va qon ivishini pasaytiradi va tug'ruqdan keyin jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Qichitqi o'ti	Qon ivishini oshiradi va homiladorlik paytida qon ketishiga olib kelishi mumkin.
Cho'ponning sumkasi	Juda yaxshi gemostatik vosita, hatto og'ir qon ketishi bilan ham. Ammo homiladorlik paytida bu qat'iyan man etiladi.
Dereotu	Qon bosimini sezilarli darajada pasaytiradi.
Sevgi	Tos a'zolarida qon aylanishini oshiradi, bu qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Dorivor preparatlarni tanlashda, homiladorlik paytida foydalanish uchun zaharli yoki kontrendikativ o'tlarni o'z ichiga olmaydi, shuning uchun kompozitsiyani diqqat bilan o'qing.

Ehtiyotkorlik bilan foydalanish uchun o'tlar

Bu o'tlar homilador ayolning tanasiga katta zarar etkazmaydi, ammo qusish, ko'ngil aynishi va diareya bilan kechadigan og'ir toksikozga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, ular turli xil kasalliklarni xalq davolari bilan davolash uchun ishlatiladi. Ehtiyotkorlik bilan foydalanishingiz mumkin:

Ba'zi o'tlar homilador ayolning gormonal darajasini o'zgartirishi mumkin, bu ayolning farovonligiga ham salbiy, ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ular orasida: hops, yalpiz, Seynt Jonning go'shti, adaçayı va makkajo'xori ipaklari.

Barcha foydali xususiyatlarga qaramay, siz doimo yon ta'sirlardan xabardor bo'lishingiz kerak. Homilador ayollar uchun kontrendikedir bo'lgan o'tlarning kichik dozalari ham katta zarar etkazishi mumkin, shuning uchun siz faqat shifokor bilan maslahatlashganingizdan so'ng o'simlik dekoltsiyalarini ichishingiz mumkin. Shuni ham yodda tutish kerakki, homiladorlik paytida siz homilador ayollar uchun kontrendikativ bo'lmasa ham, aralashmaning spirtli damlamalarini ichmasligingiz kerak.

Homilador ayollar uchun kontrendikedir bo'lgan dorivor xususiyatlariga asoslangan o'tlar ro'yxati

Har xil kasalliklarsiz homiladorlik sodir bo'lmaydi, eng ibtidoiy misol sovuq bo'lishi mumkin. Albatta, kasallik bilan dori-darmonlar bilan emas, balki o'tlar yordamida kurashish yaxshidir. Siz turli xil qaynatmalarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, ammo quyidagi xom ashyo bilan emas:

deformatsiyaga olib keladigan teratogen ta'sirga ega (shuvoq, ginseng);
yuqori miqdorda estrogenlarni o'z ichiga olgan (anis, yonca, qizilmiya, hop, adaçayı);
alkaloidlarni o'z ichiga olgan (datura, tamaki, efedra, magnoliya, celandine, qahva, o't o'ti, koltsfoot, Avliyo Ioann wort).

Agar homilador ayol buyrak kasalligidan aziyat cheksa, uni qayin, terak, archa, otquloq va kızılcık kurtaklari bilan davolash mumkin emas. No1 va 2-sonli diuretik preparatlarga ruxsat beriladi, chunki ular qon bosimi va yopishqoqlikni oshiradigan, yurak faoliyatini, shuningdek, bachadon va platsentadagi qon aylanishini buzadigan gestozni davolashadi.

Sovuq bo'lganida, ko'pincha antiviral xususiyatlarga ega bo'lgan an'anaviy preparatlarni qabul qilish taqiqlanadi. Bunday holda siz ularni inhalatsiya yoki burunni yuvish vositasi sifatida ishlatishingiz mumkin. Homilador ayollar shamollash uchun qayin barglari, elecampane ildizi va limon balzamidan foydalanishlari mumkin, ular mikroblarga qarshi ta'sirga ega.

Ko'pgina ayol kasalliklarini davolash uchun, homiladorlikning boshlanishi, shuningdek, hayz ko'rish siklini tartibga solish uchun, motherwort (oregano) yaxshi yordam beradi. Ammo homiladorlik paytida uni og'iz orqali qabul qilish mumkin emas, lekin tug'ruqdan oldin va keyin sochni mustahkamlash uchun sochingizni yuvish uchun juda yaxshi.

Ba'zi hollarda, kontrendikativ o'tlarni qabul qilish xavfi ona va homilaning sog'lig'iga tahdiddan past bo'lgan vaziyat mavjud, bu holda barcha ijobiy va salbiy tomonlarni diqqat bilan o'lchash kerak.

Homiladorlik paytida ayolning tanasida keskin o'zgarishlar ro'y beradi, ba'zi organlar tez sur'atlar bilan ishlaydi va ko'pincha turli kasalliklar paydo bo'ladi, ularni davolashga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Hatto o'tlar ham faqat shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Avvalo, o'zingiz uchun u yoki bu damlamani tayyorlayotganda, o'zingizga va chaqalog'ingizga keltirishi mumkin bo'lgan zarar haqida o'ylang. Shuning uchun, boshqa odamlarning maslahatiga tayanmang, lekin qaysi o'tlarga ruxsat berilganligini shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Homiladorlik davrida zaiflashgan immunitet ko'pincha sovuqqonlik bilan o'zini his qiladi. Siz jo'ka yoki malina infuzioni bilan bu vaqtda sizning ahvolingizni engillashtirasiz. Bundan tashqari, homilador ayollar malina infuzionini tug'ilishdan bir necha hafta oldin ichishlari mumkin, chunki ligamentlarga taskin beruvchi ta'sir ko'rsatadi va tug'ilish jarayonini tezlashtiradi. Atirgul kestirib, verbena va echinasya infuziyalari immunitetni mustahkamlashga yordam beradi, ular vitaminlarga boy va homila rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Moychechak damlamasi gargish uchun yaxshi, chunki... yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, oshqozon-ichak trakti uchun foydalidir, najasni samarali normallashtiradi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, uni suiiste'mol qilmaslik kerak. Kuniga maksimal miqdor ikki stakandan oshmasligi kerak.

Homiladorlik davrida kalendula, yalpiz va Seynt Jonning go'shti bilan choy juda foydali. Melissa infuzioni toksikoz bilan yaxshi kurashadi, doimiy ko'ngil aynish tuyg'usini engillashtiradi va ichakdagi noqulaylikni engillashtiradi.

Maydalangan zanjabilli choy ham ertalabki ko'ngil aynishda yordam beradi. Bundan tashqari, u sizga kun bo'yi energiya beradi. Arpabodiyon infuzioni xuddi shu muammo uchun samarali bo'ladi, lekin uni ortiqcha ishlatmaslik kerak.

Ko'pincha kelajakdagi onalar qon bosimi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Atirgul, do‘lana va ziyofatdan tashkil topgan dorivor aralash qon bosimini yaxshilaydi, ona va valeriana ildizidan tayyorlangan choy esa qon bosimini pasaytiradi.

Dolana, ona va lingonberry barglari to'plami tanadan toksinlarni olib tashlaydi va shish bilan kurashadi. U kun davomida kichik qismlarda mast bo'ladi.

Mayda tug‘ralgan rhubarb ildizi, oz miqdorda suvda namlangan, ich qotishidan xalos qiladi. Erta tug'ilish tahdidi elecampane ildizining infuzioni bilan zararsizlantirilishi mumkin.

Homiladorlik paytida taqiqlangan o'tlar

Odatda ishlatiladigan dorivor o'tlarning aksariyati homilador ayollar uchun qat'iyan man etiladi. Ular tanangizga, tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi, erta tug'ilishga olib kelishi, abortga olib kelishi yoki nosog'lom bolaning tug'ilishiga hissa qo'shishi mumkin. Bular aloe, zirk, oregano, lovage, tansy, qizilmiya, adaçayı va boshqalar. Har qanday o'simlik qaynatmalari va infuziyalarini ishlatishdan oldin, ginekologingiz bilan maslahatlashishni unutmang.

Bugun biz shifobaxsh, tiklovchi va profilaktika vositasi sifatida o'tlar haqida gapiramiz. Va bunday muhim savol haqida: homiladorlik paytida qaysi o'tlar yoki o'tlarni olish mumkin va kerak, va qaysi biri kontrendikedir.

Siz tushunishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa: dorivor o'tlar. Ko'p miqdordagi dorilar o'tlarning faol moddalariga o'xshash tarzda ishlab chiqariladi.

Buni bilish juda muhim, ayniqsa homiladorlik paytida. O'tlar gormonga o'xshash, abortiv va toksik ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida iloji boricha har qanday dori-darmonlarni qabul qilmaslikka harakat qilish kerak. sintetik shu jumladan vitaminlar.

Giyohvand moddalarni davolash faqat favqulodda vaziyatlarda qo'llanilishi kerak. Yumshoq usullardan foydalangan holda salomatlikni (tanadagi muvozanatni) tiklash uchun vaqt yo'q bo'lganda.

Xuddi shu qoida tanaga aniq faol ta'sir ko'rsatadigan o'tlar uchun ham amal qiladi.

Homiladorlik paytida qanday o'tlarni ichamiz?

Keling, o'tlarni ikki toifaga ajratamiz: ozuqaviy va dorivor.

Biz "oziqlantiruvchi" o'tlarni olish haqida ko'proq gaplashamiz, chunki davolash, hatto o'tlar bilan ham, vakolatli shaxsning nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Davolash uchun o'tlarning retsepti homiladorlikning individual, holati va bosqichini hisobga olishi kerak.

Tananing oldini olish, mustahkamlash va uyg'unlashtirish uchun ozuqaviy o'tlar

Ivan-choy (angustifolia o'ti)

Bu noqonuniy unutilgan o't Rossiyada juda keng tarqalgan va choy sifatida eksport qilingan. Olovli choy mazali va xushbo'y. Agar so'ralsa, uni qora yoki yashil choy kabi fermentatsiyalash va tayyorlash mumkin.

Qisqacha ro'yxatga olish uchun foydali, homilador ayollar uchun muhim Ivan choyining xususiyatlari, anavi:

qimmatli vitaminli vosita (qora smorodina mevalaridagi kabi S vitamini miqdori);
ko'p minerallarni (temir, marganets va boshqa mineral tuzlar) o'z ichiga oladi;
tinchlantiruvchi ta'sir;
og'riq qoldiruvchi vosita;
konvertatsiya qiluvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sir;
antitumor;
uyquni mukammal darajada normallantiradi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega, tashvishlarni engillashtiradi. Rusda uni ahmoq deb atashlari bejiz emas.

Agar odam uyqusirab yoki letargik bo'lsa, bu choy tetiklantiradi va tonlaydi. Agar odam charchagan va tashvishlansa, bu ta'sir tinchlantiradi.

Bu o'tning o'zi tanada to'g'ri qo'llash nuqtasini topgandek tuyuladi. Aytgancha, u hali ham qon sonini yaxshilaydi(bu homiladorlik davrida juda muhim, chunki qon miqdori ortadi).

Bir kamchilik, yoki aksincha, afzallik - siz Ivan choyini o'zingiz tayyorlashingiz yoki uni do'stlaringizdan sotib olishingiz kerak. Dorixona o'ti choyi mazali emas (uning foydali xususiyatlarining to'liq spektrini aks ettirmaydi).

Biz quyidagicha tayyorlaymiz: yozda biz gullash vaqtida gullarning 1/3 qismini va barglarning 2/3 qismini yig'amiz. Keyinchalik, sharbat chiqarish uchun uni maydalashingiz kerak. Buni o'z qo'llaringiz bilan qilishingiz mumkin - ikki yoki uchta bargni oling va ularni kaftlaringizga burang yoki ularni go'sht maydalagichdan o'tkazishingiz yoki yog'och maydalagich bilan maydalashingiz mumkin.

Ikkinchi bosqich - fermentatsiya. Sharbat bergan barglarni qorong'i joyda (chordoqda, xonada) zich qoziqlarga joylashtiring. Buralgan barglarni chashka bilan tepaga bosish mumkin, chunki ular go'sht maydalagichdan o'tganlarga qaraganda ko'proq "yam" bo'ladi.

Fermentatsiya bir necha soatdan bir kungacha davom etadi. Bu atrof-muhit harorati va qoziq hajmiga bog'liq. Agar siz yashil choyni yaxshi ko'rsangiz, uni bir necha soat davomida, agar siz qora choyni yoqtirsangiz, uni bir kun davomida achitishingiz mumkin.

Fermentatsiya jarayoni qizg'in davom etayotganda, sizning qoziqingiz yoqimli mevali hidga ega bo'ladi (dastlab u yangi o'rilgan pichan hidi edi). Va agar siz barmog'ingizni qoziqning o'rtasiga qo'ysangiz, u erda issiq bo'ladi. Fermentatsiya jarayonlari tufayli harorat ko'tariladi.

Keyingi bosqich quritishdir. Quyoshda, issiq pechda yoki pechda quriting. Men sizning e'tiboringizni soyada emas, balki issiqda quritishimizga qaratmoqchiman. Aks holda choyingiz mog'orlanadi.

Oddiy choy kabi har kuni Ivan-choy ichishingiz mumkin. Faqat u qora choyga qaraganda ko'proq aromatik va juda foydali.

smorodina bargi

Tibbiyotda smorodina barglari polivitamin sifatida vitamin etishmasligi, kamqonlik (past gemoglobin), yo'talni davolashda, ishtahani oshirishda, shamollashda diaforetik sifatida ishlatiladi.

Smorodina barglari diaforetik, yallig'lanishga qarshi, diuretik ta'sirga ega, adrenal korteksning funktsiyalarini rag'batlantiradi, purin moddalari va siydik kislotasining chiqarilishiga yordam beradi.

Tibet tibbiyotida smorodina barglari neyrodermatit, ekzema, diatez va kattalashgan limfa tugunlarini davolashda choy o'rniga ishlatiladi.

Polshada qora smorodina preparatlari buyrak toshlarini (infuziyalar, choylar), revmatizm, buyrak va jigar kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi.

Barcha foydali xususiyatlarni sanab o'tish mumkin emas, chunki ular o'rganilmagan. Meni hayratda qoldiradiki, barglarda rezavorlarga qaraganda ko'proq S vitamini bor. Va smorodina rezavorlar, siz bilganingizdek, har doim eng boy vitamin mahsuloti hisoblangan. U vitaminlar majmuasini (C, P, B va boshqalar), karotin, organik kislotalar, taninlar, mikroelementlar (alyuminiy, temir, mis, marganets) o'z ichiga oladi.

Homilador uchun Bizni smorodina bargining quyidagi xususiyatlari qiziqtiradi:

Buyraklarga yordam beradi (va buyraklardagi yuk homiladorlik paytida juda ko'p ortadi).
Immunitetni oshiradi (kuz-bahor davrida sovuqni yaxshi oldini olish).
Gemoglobin darajasini oshiradi.
Vitaminlar.

Malina bargi

Malina barglari homiladorlik paytida juda yaxshi o't hisoblanadi. U fitoestrogenlarni o'z ichiga oladi va shu bilan bachadon mushaklari faoliyatini tartibga soladi, oson tug'ilishga tayyorgarlik ko'rish va asoratlarni oldini olishga yordam beradi.

Siz 8 haftadan boshlab, homiladorlik paytida malina barglari choyini ichishingiz mumkin. Va juda muhim homiladorlikning oxirgi 2-3 oyligida iching. U mehnatning zaiflashishini oldini oladi, bachadonni tug'ilishga tayyorlaydi (uni mustahkamlaydi), tug'ilish kanalining to'qimalarini "yumshatadi" va tug'ruq paytida bachadon bo'yni yaxshi ochilishiga yordam beradi, deb ishoniladi.

Dozalash: 1 litr suv uchun 2 osh qoshiq - kun davomida choy kabi iching.

Pishirish mumkin bir vaqtning o'zida malina bargi, smorodina bargi va o't o'ti.

Agar xohlasangiz, qulupnay barglari, oz miqdorda yalpiz, gibiskus, limon o'ti, atirgul, qizil yonca, beda va qichitqi o'tini qo'shishingiz mumkin.

Xalq tabobatida malina barglari qo'llaniladi:

yo'talayotganda,
yuvish shaklida tomoq og'rig'i,
ayollar kasalliklari uchun,
hayz davrining buzilishi uchun,
ichak belgilari bo'lgan gripp bilan,
tish go'shtini mustahkamlash uchun,
qonni tozalash uchun,
oshqozon-ichak kasalliklari uchun,
hemoroid uchun.

Malina barglari biriktiruvchi xususiyatlarga ega bo'lgani uchun, bu yaxshiroqdir tiyilish ulardan foydalanishdan surunkali ich qotishi uchun.

Beda

Barglarida beta-karotin, C, D, E, K vitaminlari, niatsin, pantotenik kislota, biotin, foliy kislotasi va turli minerallar, jumladan, kaltsiy, temir va fosfor mavjud.

K vitamini qon ivish omili bo'lib, ona va bolada qon ketishining oldini olishga yordam beradi. Tug'ruqxonada tug'ilgandan so'ng, bolalarga darhol K vitamini bilan in'ektsiya qilinadi yoki tomchilar beriladi. Shuning uchun homiladorlik paytida beda choyini ichish juda foydali.

Beda laktatsiyani oshiradi emizikli onalarda.

Beda juda keng ta'sir doirasiga ega:

eroziya, oshqozon yarasi, ochiq yaralarni davolash;
infektsiyaga qarshi kurashda yordam beradi;
qonda xolesterin va lipidlar darajasini pasaytiradi;
silliq mushaklarni bo'shashtiradi;
qon shakar darajasini pasaytirishga yordam beradi;
ichak florasining muvozanatini saqlaydi;
arteriyalarning elastikligini oshiradi, ateroskleroz rivojlanishining oldini oladi.

Beda bor yallig'lanishga qarshi xususiyatlar, bu sistit, prostatit, septik yaralar, artrit, revmatizm uchun foydalanishni belgilaydi. U eroziya, yaralar, yaralarni davolashga yordam beradi va infektsiyaga qarshi kurashda yordam beradi.

O'tlarni yig'ish va tayyorlash

Albatta, siz o'tni o'zingiz, o't uchun eng faol davrda to'plagan bo'lsangiz yaxshi bo'ladi. Ammo, afsuski, bu har doim ham ish bermaydi. Shunday qilib, qanday ishlaydi, shunday qiling.

O'zingizni zahiralashga vaqtingiz yo'q bo'lsa, buvilaringizdan xarid qiling, agar buvilaringizdan zaxiralashga vaqtingiz bo'lmasa, dorixonadan sotib oling.

Malina va smorodina bargi- gullashdan oldin bahorda to'plang va soyada quriting. Agar gullashdan oldin yig'ishga vaqtingiz bo'lmasa, istalgan vaqtda yig'ing - bu hech narsadan yaxshiroq bo'ladi. Ularni fermentatsiya qilishning hojati yo'q.

Yangi beda aprel oyining oxiridan kuzgacha to'planishi mumkin (salatlarga, sho'rvaga qo'shing, choyga pishiring). Qish uchun biz uni gullash davrida tayyorlaymiz. Faqat barglar va gullarni yig'ish kerak, poyalarda deyarli faol moddalar mavjud emas. Quritganda, u yangi pichanni eslatuvchi yoqimli hidga ega bo'ladi. Uni sho'rvaga qo'shing va u deyarli tovuq suvi kabi hidlana boshlaydi.

Homiladorlik paytida qanday o'tlar kontrendikedir?

Teratogen ta'sir: jenshenning ayrim turlari, shuvoqning barcha turlari.

Abort effekti: tansy, rue, oregano, maydanoz, archa, lovage, aloe, kirkazon, Avliyo Ioann wort, yuqori lumbago .

Homiladorlikning ikkinchi yarmida ehtiyot bo'ling ( abortga olib kelishi mumkin): tugun, viburnum, cho'ponning sumkasi, burnet, zirk, dala chinnigullari, periwinkle, tugun o'ti, civanperçemi.

Gormonal darajaga ta'sir qiladi: adaçayı, şerbetçiotu, makkajo'xori ipak, qizilmiya, yalpiz, Seynt Jonning ziravorlari.

Xomilaga toksik ta'sir ko'rsatishi mumkin: mordovnik, larkspur, celandine, sophora, periwinkle, passionflower, yovvoyi bibariya, dubrovnik, cocklebur, shirin yonca, ökse o'ti.

Ba'zi manbalar buni ko'rsatadi homilador ayollar uchun kontrendikedir kalendula, kekik, centaury, pion ildizi. Biz ularga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lamiz.

Petrushka bachadon mushaklarining qisqarishini rag'batlantiradi. Abortga moyil bo'lgan ayollar petrushkani ovqatdan chiqarib tashlashlari kerak. Erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

"Kontrendikedir" bo'limidan ko'plab o'tlar shifokor ko'rsatmasi bo'yicha homiladorlik paytida foydalanish mumkin. Ularni o'zingiz ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Maqola uchun O.A.ning kitobi materiallaridan foydalanilgan. Danilyuk "Bolalar va onalar uchun o'tlar. Akusherlik va pediatriyada o'simlik dori."