विभक्त होणे आवडते. ब्रेकअपनंतर स्वतःला नैराश्यातून कसे बाहेर काढावे

संशोधकांनी 300 हून अधिक लोकांची मुलाखत घेतली ज्यांना सर्वात मजबूत, त्यांच्या मते, दुःखी प्रेम आणि त्यांनी ब्रेकअप कसे अनुभवले याबद्दल सांगायचे होते, आरबीसीने अहवाल दिला. प्राप्त झालेल्या डेटाचे विश्लेषण केल्यानंतर, मानसशास्त्रज्ञ या निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की विभक्त होण्याच्या क्षणापासून सापेक्ष शांततेत कमीतकमी कमीतकमी वेळ म्हणजे लोक एकत्र होते त्या अर्ध्या वेळेच्या बरोबरीचे असतात. जखमा भरून यायला किती वेळ लागतो. उदाहरणार्थ, जर प्रेम पाच वर्षे टिकले, तर ब्रेकअपमधून बरे होण्यासाठी अडीच वर्षे लागतील.

हे सूत्र अर्थातच सार्वत्रिक नाही, असे इन्स्टिट्यूट ऑफ सायकोथेरपी अँड क्लिनिकल सायकोलॉजीच्या मानसोपचारतज्ज्ञ ओक्साना डेरेन म्हणतात. "सामान्यतः, सामान्य अनुकूलीत क्षमतेसह, वेदना तीन महिन्यांपासून तीन वर्षांच्या आत कमी होते. दरम्यान, प्रत्येक वैयक्तिक प्रकरणात, नातेसंबंधांचे नुकसान अनुभवण्याचा कालावधी वैयक्तिक असतो, परंतु या नकारात्मक अनुभवाचे टप्पे व्यावहारिकपणे प्रत्येकासाठी समान असतात. तर, पहिला टप्पा म्हणजे धक्का, दबून जाणे, त्यानंतर विद्रोह आणि प्रेमाच्या संकुचिततेला तोंड देण्याची इच्छा नसणे, नंतर नैराश्य, दुःख, स्वतःला दोष देणे की नातेसंबंध पूर्ण झाले नाहीत. ही अवस्था "सौदेबाजी" च्या टप्प्याने बदलली आहे: एखादी व्यक्ती बदलण्याचा प्रयत्न करीत आहे, आपल्या प्रिय व्यक्तीला परत करण्यासाठी स्वतःला सर्वोत्तम बाजूने सादर करते. जर हा प्रयत्न अयशस्वी झाला तर आक्रमकतेचा टप्पा येतो, बदला घेण्याची इच्छा निर्माण होते. आणि जेव्हा राग निघून जातो, तेव्हा एक शांत आशा असते की कदाचित सर्व काही परत येईल. जेव्हा "आशा मरते" तेव्हाच परिस्थिती स्वीकारली जाते. त्या व्यक्तीला समजले की आता हे संबंध संपले आहेत, दरवाजा बंद झाला आहे आणि नवीन वास्तवाकडे जाण्याची आणि भविष्याकडे पाहण्याची वेळ आली आहे. "

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये फाटण्याच्या वेदनांचे स्वरूप आणि परिणाम भिन्न असतात. उदाहरणार्थ, येल कॉलेज ऑफ मेडिसिनच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की घटस्फोटानंतर पहिल्यांदा पुरुषांपेक्षा स्त्रियांच्या तुलनेत नैराश्याची शक्यता तिप्पट असते. तथापि, स्त्रियांपेक्षा पुरुषांमध्ये विभक्त होण्याचा त्रास वेगाने निघून जातो आणि मानसिकतेवर कमी नकारात्मक परिणाम होतो. दुसरीकडे, मुलींना इतका त्रास होत नाही, परंतु पुरुषांपेक्षा दुप्पट. आणि, सर्वात अप्रिय काय आहे, एक अयशस्वी प्रणय बद्दल चिंता अनेकदा गंभीर मानसिक समस्या आणि रोग मध्ये विकसित.

उदाहरणार्थ, नॉर्थ कॅरोलिना विद्यापीठातील संशोधकांनी नोंदवले की प्रौढत्वामध्ये नैराश्य आणि न्यूरोसिसचा धोका थेट प्रबळ रोमँटिक संबंधांच्या गुणवत्तेशी थेट संबंधित आहे. 54 महिलांच्या त्यांच्या पहिल्या प्रेमाच्या स्वरूपाबद्दल केलेल्या सर्वेक्षणात असे दिसून आले आहे की पहिल्या प्रेमाचे व्यक्तिपरक मूल्यांकन 75% मध्ये "नाखूष" किंवा "अपात्र" म्हणून होते जे निराशाजनक अवस्थेच्या लक्षणांच्या उपस्थितीशी संबंधित आहे. अशा प्रकारे, पुरुष स्वतःला अनुभवात पूर्णपणे बुडवतात, परंतु "येथे आणि आता" आणि स्त्रियांना इतक्या प्रात्यक्षिकाने त्रास होत नाही, परंतु बराच काळ त्रास होतो.

तसे, "अयशस्वी" प्रेमाचे विश्लेषण करताना, मानसशास्त्रज्ञ पहिल्या अनुभवावर विशेष लक्ष देतात, जे, भावनांच्या सामर्थ्यानुसार, अनेक तज्ञ प्रथम स्थानावर ठेवतात. तर, कॅलिफोर्निया विद्यापीठातील मानसशास्त्राच्या प्राध्यापक नॅन्सी कलीश, जे 13 वर्षांहून अधिक काळ पहिल्या प्रेमाच्या घटनेचा अभ्यास करीत आहेत, त्यांचा असा विश्वास आहे की ही भावना आयुष्यभर विसरली जात नाही आणि बर्याच वर्षांनंतर नवीन जोमाने भडकण्याची प्रवृत्ती देखील आहे . तिच्या संशोधनाच्या परिणामांवरून असे दिसून आले की "रोमियो आणि ज्युलियट" च्या जवळजवळ 80% ज्यांनी विभक्त झाल्यानंतर एकमेकांना शोधले आणि भेटीच्या वेळी लग्न केले नाही, ते जोडपे पुन्हा तयार करतात आणि बराच काळ एकत्र राहतात.

तथापि, पहिल्या प्रेमाची आठवण विवाहित लोकांवर क्रूर विनोद खेळू शकते. जे लोक त्यांचे पहिले प्रेम शोधतात ते फक्त ते कसे दिसतात हे शोधण्याचा निर्णय घेतात त्यांना याची कल्पना नसते की यामुळे त्यांचे कुटुंब उद्ध्वस्त होऊ शकते. “भावनांचे हिमस्खलन एकाच वेळी काय सोडले जाते हे त्यांना समजत नाही: कोकेन घेताना मेंदूमध्ये समान झोन सक्रिय होतात! - मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात. "कोणत्याही परिस्थितीत आपले पहिले प्रेम शोधू नका: 62% शोध विवाह आणि कुटुंबाच्या नाशात संपतात."

या संदर्भात, शास्त्रज्ञांनी प्रेमाच्या स्वरूपाविषयी एक रोचक निष्कर्ष काढला आहे. असे दिसून आले की जेव्हा आपण प्रेम करणे थांबवतो, "चित्र" म्हणजे "प्रेम", आपली स्मरणशक्ती पूर्वीच्या प्रियकराशी संबद्ध होणे थांबवते. पण "चित्र" स्वतः सारखेच राहते. तर, ज्यांना अप्रासंगिक भावनांनी ग्रासले आहे त्यांच्या आशेच्या उलट, प्रेम विसरले जात नाही, फक्त आपण कसे प्रेम केले ते स्मरणात गुळगुळीत केले जाते. या कारणामुळेच मजबूत, परंतु दीर्घकाळ गेलेले प्रेम पुन्हा नव्या जोमाने भडकू शकते - ते कसे होते ते लक्षात ठेवा.

हा कदाचित सर्वात मोठा प्रश्न आहे जो माजी प्रेमींना त्रास देतो - संबंध तोडल्यानंतर ते परत करणे योग्य आहे का? या प्रकरणावरील लोकांची मते पूर्णपणे भिन्न आहेत, कारण प्रत्येकाची स्वतःची प्रेमकथा आहे, वेगळे होण्यासाठी आणि परत येण्याची त्यांची स्वतःची कारणे, त्यांचे आनंद आणि अनुभव. कोणीतरी अतिशय चटकन लक्षात येते की त्यांनी सर्वात मौल्यवान आणि मौल्यवान वस्तू गमावली आहे, कोणीतरी हे दहा, वीस किंवा त्याहून अधिक वर्षांनंतर लक्षात येते.

एलेना: “मला असे वाटत नाही की ते परत जाण्यासारखे आहे, - ते असे म्हणत नाहीत की तुटलेला कप एकत्र चिकटवता येत नाही. आणि नातेसंबंध, तरीही, सारखेच राहणार नाहीत, विश्वास आधीच तुटला आहे. "

रवील: “मी या विषयावर वाद घालू शकतो ... माझी पत्नी आणि मी विभक्त झालो, 5 वर्षे एकत्र राहिलो, मग आम्ही जवळजवळ एक वर्ष संवाद साधला नाही आणि मग असे दिसून आले की आम्ही पुन्हा डेटिंग करण्यास सुरुवात केली. आणि आता आमचे एक मजबूत लग्न झाले आहे आणि एक लहान मुलगा मोठा होत आहे, मी असे म्हणू शकतो की संबंध अधिक मजबूत झाले आहेत आणि आणखी कोमल झाले आहेत, आम्ही आधीच 9 वर्षे जगत आहोत ”.

मरीना: “ते एकाच नदीत दोनदा प्रवेश करत नाहीत, माझ्या आजीने मला सांगितले. माझ्या पतीने आणि मी प्रयत्न केला आणि ते आणखी वाईट झाले, मला सर्व नकारात्मकता आठवली ... म्हणून पूर्णपणे फाडून टाकणे आणि नवीन व्यक्तीच्या प्रेमात पडणे चांगले. "

व्याचेस्लाव: “जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीवर खरोखर प्रेम करत असाल, तर तुम्ही एखाद्या गोष्टीकडे डोळे बंद करून एकमेकांना दुसरी संधी देण्यास सक्षम असले पाहिजे. लग्नापूर्वी, माझी मैत्रीण आणि मी दोनदा विभक्त झालो आणि बराच काळ, पण प्रत्येक वेळी आम्हाला समजले की आम्ही अजूनही एकमेकांवर प्रेम करतो. हे आम्ही "मंदबुद्धीचे" आहोत, पण ते व्यर्थ नाही, आम्ही अलीकडेच लग्न केले, मी सर्वात आनंदी आहे! "

प्रॅक्टिस दाखवल्याप्रमाणे, विभक्त झाल्यानंतर किती वेळ निघून गेला, ना कारण, ना नवीन कुटुंब आणि अगदी मुलेही पुनर्मिलनमध्ये व्यत्यय आणू शकत नाहीत. पण लक्षात ठेवा, दुसऱ्या प्रयत्नाला आनंदी समाप्तीसह समाप्त करण्यासाठी, आपल्या दोघांनाही सर्व प्रयत्न करावे लागतील.

नातेसंबंध नूतनीकरणासाठी पारंपारिक कारणे

जे लोक पुन्हा एकत्र येण्याचा निर्णय घेतात त्यांना सशर्त अनेक गटांमध्ये विभागले जाऊ शकते, चला त्यांच्याकडे बारकाईने नजर टाकू.

• पहिला गट - जोडपे जे वेगळे राहू शकले नाहीत, लोकांनी भावनिक संबंध पूर्ण केले नाहीत. अशा परिस्थितीत, नकारात्मक भावनांना प्राधान्य असूनही आणि दोघे आधीच नवीन नातेसंबंधात असले तरीही मानसिकदृष्ट्या एकमेकांशी भागीदार किंवा संवाद साधू शकतात. परत येण्याचा विचार आणि आनंदी भविष्याची आशा त्यांच्या डोक्यातून सोडत नाही.

• लोकांचा दुसरा गट सत्तेसाठी सतत संघर्षाने ओळखला जातो. जेव्हा ते लग्न करतात, ते सतत एकमेकांना सिद्ध करतात जे येथे प्रभारी आहेत, जे ब्रेकअपचे कारण बनते. पण जेव्हा ते विखुरतात, तेव्हा ते थोडे मोठे होतात आणि समजतात की देणे, देणे शिकणे, जबाबदारी घेण्यास आणि वाटाघाटी करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे - हे सर्व लक्षात आल्यानंतर, त्यांना चुका सुधारण्याची आणि त्यांच्या पूर्वीच्या सहवासात राहण्याची इच्छा आहे नवीन मार्गाने प्रियकर.

• तिसरा गट, कदाचित सर्वात सामान्य, असे लोक आहेत जे एकाकीपणाच्या भीतीमुळे नात्यात परत येऊ इच्छितात. मादी अर्धा विचार करते: “वर्षे निघून जातात, कोणाला माझी गरज आहे, एकट्यापेक्षा हे त्याच्याबरोबर चांगले आहे”. आणि पुरुष: "कोण पकडले जाईल हे अद्याप अज्ञात आहे, परंतु यासह सर्व काही परिचित आहे."

• ठीक आहे, चौथे भाग भागीदारांनी बंद केले आहे ज्यांना मुले, आर्थिक परिस्थिती, कर्ज किंवा तारण किंवा नोकरी गमावल्यामुळे पुन्हा एकत्र यायचे आहे.

आपण यशस्वी होण्याची अपेक्षा कधी करू शकता?

सुरुवातीला, शक्य तितक्या प्रामाणिकपणे प्रश्नाचे उत्तर द्या - आपण का परत येऊ इच्छिता? जर हे अद्याप एकटे राहण्याची एक सामान्य भीती असेल, भूतकाळाची नॉस्टॅल्जिया, अद्याप कोणी सापडले नाही अशी नाराजी किंवा तुमचा जोडीदार बदलला आहे अशी आशा असेल तर तुम्ही निराश व्हायला हवे - रोगनिदान निराशाजनक आणि प्रतिकूल असेल.

परंतु जर तुम्हाला समजले की तुम्ही मूर्खपणा, चारित्र्य किंवा अनुभवहीनतेमुळे खरोखर जवळची, प्रिय व्यक्ती गमावली आहे, तर हे कारण आधीच अधिक वास्तविक आहे, तथापि, दोन्ही भागीदारांनी असा विचार केला पाहिजे, कारण तुम्ही जबरदस्तीने गोंडस होणार नाही.

तसेच, सर्वकाही पूर्ण होण्याची शक्यता, जरी दुसऱ्यांदा, नातेसंबंध नवीन स्तरावर जाण्यासाठी तयार असेल, उदाहरणार्थ, जर भागीदारांना आधी मुले नको होती, परंतु आता पूर्णपणे तयार आहेत, किंवा त्यांनी वापरली नागरी विवाहात राहण्यासाठी, आणि आता ते अधिकृतपणे एकत्र करण्याचा विचार करीत आहेत.

आणि, अर्थातच, यशस्वी निकालाचे एक निश्चित चिन्ह म्हणजे "आम्ही" सर्वनाम आणि हे खरं आहे की लोक हे कसे बोलायचे हे विसरले नाहीत - जर विभक्त झाल्यानंतर कोणी विचार आणि शब्दांमध्ये ऐकू शकेल: "आम्ही सामना करू, आम्ही प्रयत्न करू , आम्ही यशस्वी होऊ, आम्ही सक्षम होऊ ", नंतर यश प्रदान केले.

प्रत्येक गोष्ट सुरवातीपासून सुरू करणे शक्य आहे का?

"सुरवातीपासून प्रारंभ करा" हे शब्द अक्षरशः घेतले जाऊ नयेत, कारण त्याच नदीत प्रवेश करणे खरोखरच अशक्य आहे.

जर तुम्ही वाटाघाटी करायला शिकत नसाल तर, दुसऱ्याच्या भावनांना हाताळणे थांबवू नका, ज्या बारीकसारीक गोष्टींमुळे तुम्हाला ब्रेक झाला, त्याचे विश्लेषण करू नका, तरीही जुन्या समस्या येतील. म्हणूनच, स्वतःला दीर्घ, गंभीर आणि परिश्रमशील कामासाठी त्वरित सेट करणे चांगले आहे - सर्व प्रथम, स्वतःवर. आवश्यक कृती:

• आपल्याला आवडत नसलेल्या, त्रास देणाऱ्या किंवा अडखळणाऱ्या सर्व क्षणांवर शक्य तितक्या चर्चा करा, आता प्रत्येकासाठी तडजोड शोधणे हे आपले कार्य आहे.

• जर तुम्हाला वाटाघाटी करणे कठीण वाटत असेल तर क्लासिक "डील" व्यायाम वापरा. कागदाच्या तुकड्यावर, आपल्या जोडीदाराकडून आपल्या अपेक्षांची यादी लिहा, आणि नंतर मुद्द्यांमधून जा आणि आपण कशासाठी जाण्यास तयार आहात आणि आपण मुळात असहमत आहात ते शोधा. आपण या निष्कर्षापर्यंत पोहचले पाहिजे की, उदाहरणार्थ, एखादी स्त्री तिच्यासाठी अप्रिय आहे असे काहीतरी करेल (परंतु तिच्या पतीसाठी महत्वाचे आहे) तिला भरपाई म्हणून समान मोबदला मिळेल - पती तिच्यासाठी जे महत्वाचे आहे ते होईल, पण तो करतो ते खरोखर आवडत नाही, उदाहरणार्थ, मासेमारीच्या बदल्यात सासूची एक सामान्य सहल.
• किनाऱ्यावर ते म्हणतात त्याप्रमाणे सर्व छोट्या छोट्या गोष्टींवर लगेच चर्चा करणे अधिक चांगले आहे: तुम्ही कुठे राहणार, तुम्ही तुमच्या सुट्ट्या आणि शनिवार व रविवार कसा घालवाल, मुलांना शाळेत कोण नेईल आणि घरातील कोणती कामे करतील.
• मागील तक्रारींना "नाही" म्हणा आणि यापुढे आठवत नाही. एक दिवस निवडा आणि सर्वकाही सांगा, प्रत्येक गोष्ट ज्याने तुम्हाला आधी स्पर्श केला किंवा दुखावले, एकमेकांना व्यत्यय आणू नका आणि आपल्या जोडीदाराला समजून घेण्याचा प्रयत्न करा, एकमेकांना पुन्हा भूतकाळाचा उल्लेख न करण्याचे वचन द्या.
• जर मूळ कारण फसवणूक होते, तर विश्वास पुन्हा तयार करणे खूप महत्वाचे आहे. ज्या व्यक्तीने चूक केली आहे त्याने भागीदारास मदत केली पाहिजे - ती संभाषणे, आणि आश्वासने, आणि मोकळेपणा आणि उपलब्धता असू शकते, उदाहरणार्थ, व्यवसायाच्या सहलींना किंवा पक्षांना उपस्थित राहण्यास नकार देण्याच्या त्याच्या सामर्थ्यात.

तुम्ही बघू शकता, दुसऱ्या प्रयत्नात नातेसंबंध अगदी शक्य आहे, परंतु वरील आधारावर, जर दोन्ही भागीदार त्यांच्या वागण्यावर आणि वृत्तीवर पुनर्विचार करण्यास तयार असतील, तर स्वतःवर काम करा आणि अधिक काळजीपूर्वक ऐकण्यास आणि एकमेकांना समजून घेण्यास सुरुवात करा.

काळजी करण्याची गरज नाही आणि स्वतःला सतत विचारणे आवश्यक आहे की तिचे तुमच्यावर प्रेम आहे का, जर ते सहजपणे सर्वकाही करू शकले आणि निघून गेले. प्रेम होते, पण ते पुढे गेले. आणि तुम्ही मागे पडलात आणि तिला आवश्यक असलेली व्यक्ती बनणे थांबवले. नाही, ती अजिबात बदलली नाही, ती तितकीच गोड, नखरा आणि दयाळू आहे. पण ते आता तुमचे नाही आणि दुसऱ्या व्यक्तीचे आहे.
शेवटी, तुम्ही एक माणूस आहात, तुम्ही स्वतः कमकुवत लिंगाचे रक्षक आहात, याचा अर्थ तुम्ही मजबूत, निर्णायक आणि धैर्यवान असणे आवश्यक आहे. आणि या नुकसानीवर इतकी वेदनादायक प्रतिक्रिया देणे तुमच्यासाठी चांगले नाही. जीवनात, आपण विपरीत परिस्थितीला भेटतो, जितका बलवान माणूस आणि जीवनात त्याचे स्थान जितके जास्त असेल तितका तो असुरक्षित असेल आणि त्याच्या प्रिय स्त्रीशी विभक्त होणे अधिक कठीण असेल.
आपल्या प्रिय स्त्रीशी संबंध तोडणाऱ्या माणसाला कशी मदत करावी?

जवळजवळ प्रत्येक पुरुषाच्या आयुष्यात एक स्त्री होती ज्याने त्याच्या आत्म्यावर अमिट छाप सोडली. अशा स्त्रीला गमावल्यानंतर, काही पुरुष आयुष्यभर तिच्या बदलीच्या शोधात असतात. त्यांच्या प्रिय व्यक्तीने सोडलेल्या पुरूषांच्या नातेसंबंधांमध्ये विपुलता आणि संभ्रमाच्या स्पष्ट प्रेमामागे एक खोल मानसिक आघात आहे. त्यांच्या लाडक्या स्त्रीच्या निघून गेल्यानंतर, बरेच पुरुष असुरक्षित बनतात आणि औषधांचा गैरवापर करून किंवा वाईट करून वेदना बुडवण्याचा प्रयत्न करतात. विभक्त झाल्यानंतर अनुभवण्याची प्रक्रिया या वस्तुस्थितीमुळे वाढली आहे की एखाद्या व्यक्तीला वैयक्तिक समस्या सामायिक करणे आवडत नाही आणि प्रत्येक गोष्ट स्वतःकडे ठेवते. एकटेपणामध्ये वेदना अनुभवण्याचे परिणाम नेहमीच दुःखी असतात, दोन्ही स्वतःसाठी आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी. शेवटी, त्यांच्या प्रियजनांना पुरुषांच्या आक्रमक वर्तनाबद्दल अधिक काळजी वाटते.

सर्वप्रथम, विभक्त होण्यापासून नकारात्मक अभिव्यक्ती टाळण्यासाठी प्रिय, पुरुषाला तिची आठवण करून देणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे. सुरुवातीला, तिच्या वस्तू, छायाचित्रे, भेटवस्तू एका मोठ्या बॉक्समध्ये ठेवा आणि त्या कचरापेटीत फेकून द्या. विभक्त होण्याबद्दल अधिक चिंता न करण्याचा प्रयत्न करा आणि नवीन स्वातंत्र्यात आनंद करा, मिळालेल्या अनुभवाचा विचार करा आणि आता आपल्याकडे खेळ, आपला व्यवसाय आणि कामात यश मिळविण्यासाठी अधिक वेळ आहे. याचा अर्थ असा आहे की जगणे फायदेशीर आहे आणि अधिक सहजपणे वेदना आणि तोटा अनुभवण्यासाठी स्वतःला व्यापण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

पुरुषहे लक्षात ठेवले पाहिजे की केवळ वेळ त्यांच्या मानसिक जखमा भरून काढू शकतो आणि अनैतिक जीवनशैली जगणे योग्य नाही, कारण प्रिय व्यक्तीने त्याच्या सन्मानाची योग्य प्रकारे प्रशंसा केली नाही. तुम्हाला माहीत आहेच की, अपरिपक्व प्रेम आणि विभक्त होण्याच्या वेदना कालांतराने निघून जातात.

सोडल्यानंतर प्रियनिष्क्रिय होऊ नका. घरी गोष्टी व्यवस्थित ठेवा, अन्न तयार करा, कामावर जा आणि खेळ खेळा. तुमच्या दैनंदिन जीवनात तुमच्यामध्ये जमा झालेली नकारात्मक ऊर्जा जाणण्याचा प्रयत्न करा.

नवीन शोधा ओळखी, स्वतःमध्ये माघार घेऊ नका. आपल्या आवडत्या स्त्रीला विसरण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे शक्य तितक्या नवीन मुली असणे हा मित्रांचा सल्ला ऐकू नका. हे केवळ आपल्या प्रतिष्ठेला हानी पोहचवेल आणि आपल्या चिंतांपासून मुक्त होण्यास मदत करणार नाही.

भौतिक संधींना परवानगी असल्यास, सुट्टी घेणे आणि दूर विश्रांती घेणे चांगले शहरे... स्की रिसॉर्टमध्ये, समुद्रकिनार्यावर सक्रिय विश्रांती, शिकार आणि मासेमारी आपल्याला चिंताग्रस्त तणाव दूर करण्यास मदत करेल आणि एखाद्या स्त्रीने आपल्याला सोडले आहे हे विसरण्यास मदत करेल.

बहुधा, प्रिय स्त्रीआणि गेल्यानंतर तुम्ही तुमच्याशी भेटण्यास नकार देणार नाही, आणि फोनद्वारे संवाद साधत राहाल. शेवटी, सर्व स्त्रियांना खरोखरच ते आवडतात जेव्हा त्यांच्यामुळे त्यांना त्रास होतो. यापुढे ते तुमचे आयुष्य उध्वस्त करू देऊ नका आणि तुमच्या खर्चावर यापुढे तुमचे मनोरंजन करू देऊ नका. तिच्यासोबत अधिक भेटी शोधू नका आणि तिला तुम्हाला अडकवू देऊ नका. तिला समजू द्या की तुमचे पुढील संबंध फक्त त्या चौकटीत असू शकतात जे मूल वाढवणे, मालमत्तेचे विभाजन, क्रियाकलाप क्षेत्रातील संपर्क या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आवश्यक आहे.

या टिपा नेहमी मदत करू शकत नाहीत माणूस आपल्या प्रेयसीला विसरतो... हे सर्व प्रत्येक व्यक्तीच्या अनुभवाच्या डिग्रीवर अवलंबून असते, जे थेट आपले संबंध कसे होते आणि आपण किती काळ एकत्र राहिलात याच्याशी संबंधित आहे. जितके जास्त काळ तुम्ही प्रेम केले आहे तितके वेगळे होणे अधिक कठीण आहे.

"या तत्त्वावर विभक्त राहण्याचा एक सुप्रसिद्ध मार्ग वापरणे फायदेशीर आहे. आगीने आगीशी लढा". हे करण्यासाठी, तुम्हाला एकमेव स्त्री शोधणे आवश्यक आहे ज्यांच्यासोबत तुम्ही तुमच्या वैयक्तिक आयुष्यातील सर्व समस्या कायमचे विसरून जाल. फक्त अडचण अशी आहे की काही परित्यक्त पुरुष हे पटकन करू शकतील. मुख्य गोष्ट नवीन शोधात आहे. आनंद, घाईत नाही आणि जुन्या चुका पुन्हा करू नका. त्याची वेळ.

टिप्पण्या:

2015-06-16 08:17:52 अॅलेक्स फिलिपोव्ह:

2015-06-16 08:17:25 अॅलेक्स फिलिपोव्ह:

शार्पला Appleपलचे एक प्रकारचे अॅनालॉग मानले गेले आहे - ब्रँड अभियंत्यांनी काही अज्ञात दर्शविले ...

IFixit ने Galaxy Fold स्मार्टफोनचे पृथक्करण केले आणि सॅमसंगचे नवीन उत्पादन का मोडले हे शोधण्याचा प्रयत्न केला ...

बर्याच काळापासून, Apple पलला नवीन मॅकबुकमध्ये कीबोर्डसह वास्तविक समस्या आहे ...

सर्व वापरकर्त्यांना शक्तिशाली स्मार्टफोनची आवश्यकता नसते, कारण काहींसाठी फोन फक्त एक विंडो आहे आणि ...

चला एक वैशिष्ट्यपूर्ण कथा घेऊ. विभक्त होणे कठीण होते, अनुभव भयंकर होते, भरपूर वाइन प्यायले होते आणि मैत्रिणी तुमच्या तक्रारींना कंटाळल्या होत्या.

वेळ निघून जातो, तुम्ही शांत होतात, आयुष्य रंग घेते, एक नवीन प्रशंसक दिसतो - हृदयाच्या जखमांवर औषध आणि आत्मविश्वास मिळवण्यासाठी प्रोत्साहन. शेवटी, आपण पूर्ण श्वास घ्या आणि आवश्यक वाटते!

पण अचानक तो कॉल करतो - माजी. आणि काही कारणास्तव तो भेटायला सांगतो. नाही, त्याला अनेक वेळा भेटायला हरकत नाही! म्हणजेच परत जा. कशासाठी? का? त्याला खरंच प्रेम आहे का? किंवा काहीतरी चुकीचा वास आला?

परिचित आवाज? मग तुम्ही इथे आहात. चला एकत्र पुरुषांचे रहस्यमय मानसशास्त्र समजून घेऊ.

ब्रेकअप झाल्यानंतर पुरुष परत का येतात? सर्व काही आदिम आहे. सर्व परताव्याचे मुख्य कारण एपिफेनी आहे. म्हणजेच, उत्कटता न शोधणे चांगले. कदाचित पहिल्या व्यक्तीने दुसर्‍याला भेटले असेल, कदाचित नातेसंबंध निर्माण करण्याचा प्रयत्न केला असेल, परंतु दुसरे असे झाले की, ढोबळमानाने, "फवारा नाही". तिचे एक जटिल व्यक्तिमत्व आहे किंवा वाईट सवयी आहेत, किंवा वाईट, ती अंथरुणावर वाईट आहे. येथे असे दिसून आले की योग्य बदली शोधणे इतके सोपे नाही. नाही, अर्थातच ते शोधणे सोपे आहे, दीर्घकालीन संबंध ठेवणे सोपे नाही. शेवटी, यासाठी आपल्याला अनुकूल करणे, समायोजित करणे, चांगले शिकणे इत्यादी आवश्यक आहे. माणसासाठी, हा संपूर्ण समस्यांचा ढीग आहे.

चला बघू आणखी काय आपल्या भूतकाळात परत येण्यास प्रवृत्त करेल?

जर एखादा माणूस विवाहित नसेल तर त्याला नातेवाईकांकडून दबाव येऊ शकतो: तुम्ही किती काळ अविवाहित राहणार? हताश, तो तुम्हाला घेऊन परत येईल. किमान थोडा वेळ तरी. त्याला मागे सोडण्यासाठी.

याचे कारण एकटेपणाची भीती किंवा सामान्य गरजांची देखील असेल: सोबत फिरायला, सिनेमाला जाण्यासाठी, पार्ट्यांमध्ये वगैरे कोणी नाही. एका क्षणी, त्याला समजले की तो तुमच्याबरोबर होता तितका आरामदायक नव्हता.

तसेच - प्रेरणा, स्तुती, त्याच्या बिनधास्त विनोदांमधून हशा आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे सेक्स.

जर तुम्ही पहिल्या तीनशिवाय कसा तरी जगू शकता, तर तुम्ही चौथ्याशिवाय जगू शकत नाही. आणि पूर्वीच्या प्रियकराला फक्त कोणाशीच संभोग करायचा नाही - शेवटी, तो प्राणी नाही! म्हणून, तो आधीच सिद्ध मुलीकडे परतला.

असे घडते की त्याचे कारण चुकीचे प्रेम आहे. म्हणजेच, विभक्त होण्याच्या वेळी, भागीदार मित्राच्या प्रतिमेला आदर्श बनवतो (हे सहसा घडते) आणि कथितपणे पुन्हा प्रेमात पडतो. आणि असे घडते की, इतरांशी बोलल्यानंतर, एखादा माणूस "तुलनेत सर्वकाही शिकतो" आणि विचार करतो की ते आपल्याला सापडत नाही त्यापेक्षा चांगले आहे.

आणि, नक्कीच, खरे प्रेम. स्त्रीसाठी हे सर्वात आनंददायी कारण आहे. आणि तो निघून गेला, उदाहरणार्थ, कारण तो थोडा गोंधळला होता:

• क्षणाच्या उष्णतेत, तो पहिल्या शॉर्ट स्कर्टसाठी धावला (ते मूर्ख झाले, आणि तो, मूर्ख, त्यासाठी पडला!).
• मी माझ्या पत्नीकडे परत जाण्याचा आणि अनुकरणीय होण्याचा निर्णय घेतला (जे कंटाळवाणे ठरले).

स्वतःची खुशामत करू नका. एखाद्या माजी, विशेषत: विवाहित व्यक्तीसाठी, प्रेम हे शब्द वापरून ते परत आल्याचे मुख्य कारण लपवण्यासाठी - सेक्स. कदाचित आपण अंथरुणावर छान आहात? ठीक आहे, किंवा असे वाटते की कौटुंबिक आयुष्याच्या दीर्घ निराशाजनक वर्षानंतर ती प्रिय आहे.

इतर प्रेमी किंवा जोडीदाराप्रमाणे तुम्ही:

• प्रयोगांसाठी तहानलेली.
• एड्रेनालाईनसह चार्ज करा.
• विचार करा आणि सर्जनशीलपणे वागा.

माणूस परत येतो कारण तो नैतिक क्रशपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करतो. जर घरी त्याला तक्रार करण्यास, ऐकण्यासाठी आणि शांतपणे त्याचा मेंदू सॉमिल सेवा पुरवण्यास भाग पाडले गेले तर त्याच्या प्रिय मित्रासह - उलट. आणि जर तुम्ही त्या शिक्षिकांपैकी आहात ज्यांना मित्रांना भेटणे, एकत्र बाहेर जाणे, लग्न करणे आणि मूल होणे आवश्यक नाही, तर तुम्ही विवाहित प्रियकरासाठी फक्त एक खजिना आहात. त्याला कायमचे सोडायचे नाही याबद्दल आश्चर्यचकित होऊ नका.

बरं, या मुद्द्यावरील शेवटचे युक्तिवाद:

• तुम्ही एकटेच त्याचे दुःख समजून घेतले. कदाचित त्या व्यक्तीला विशेष वैयक्तिक समस्या असतील ज्याचा त्याने फक्त तुमच्यावर विश्वास ठेवला.
• मत्सर. देवाची मनाई आहे की पूर्वीचे दुसरे कोणी असेल.
• महत्त्व. आपण त्याच्या कॉलची वाट पाहत होता हे पाहून तो आनंदित झाला. अखेर, त्यांनी नकार दिला नाही.
• समस्या टाळणे (कोणत्याही).

लपलेले हेतू

प्रश्नासाठी: पुरुष विभक्त झाल्यानंतर का परत येतात, मानसशास्त्र फक्त उत्तर देते - ते मालक आहेत. हा मुख्य बाह्य हेतू आहे. पुरुषांना दोन श्रेणींमध्ये विभागले गेले आहे: ज्यांना हेतूची जाणीव आहे आणि त्याबद्दल बढाई मारतात, सन्मानाचा अभाव लक्षात घेऊन आणि ज्यांना हे समजत नाही की ते मालकीच्या भावनेने प्रेरित आहेत. परंतु हे प्रकरण कोणत्याही प्रकारे बदलत नाही, कारण हे कारण त्यांच्या कामगिरीच्या संचयात मजबूत लिंगाच्या व्यसनाशी जवळून संबंधित आहे. कशासाठी:

• "वास्तविक माणूस" च्या स्थितीची पुष्टी करा.
• आपल्या मित्रांना अभिमान बाळगण्यासाठी काहीतरी असणे.

जर त्या माणसाला त्याच्या मालकिनाने सोडून दिले असेल तर अंदाज घ्या की तो कशासाठी पोकळी भरण्याचा प्रयत्न करीत आहे? कुटुंबात डोकेदुखी सोडून? नक्कीच नाही. यासाठी एक बायको आहे. तिच्याबरोबर, तसे, यापुढे ते मनोरंजक नाही: प्रेम निघून गेले आहे, नातेसंबंध बनले आहेत आणि बेड ... येथे सर्व काही स्पष्ट आहे. कसा तरी आनंदी होण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे "बाजूला" नवीन कनेक्शन बनवणे.

पण त्रास हा आहे की प्रयत्न नेहमी यशस्वी होत नाहीत. आणि अगं, तुम्हाला माहीत आहे म्हणून, नकारासाठी खूप संवेदनशील असतात. म्हणून, दोनदा "नाही" ऐकल्यानंतर ते स्थिरावतात आणि भयभीत होऊन आत्मसन्मानाचे नुकसान पाहतात. आणि मग मनात विचार येतो: आपल्या माजीला का कॉल करू नये?

प्रश्न: महिला कधी, कशी आणि का सहमत आहे - आम्ही वगळू. पण जे सहमत आहे ते मान्य आहे. पुढे काय? आणि मग नवीन काही नाही. थोड्या वेळाने, प्रेयसीला पुन्हा कंटाळा येईल. किंवा क्षितिजावर अधिक मोहक उत्कटता दिसेल. शेवटी, पूर्वीचे, माणूस काहीही म्हणत असला तरी, तो यापुढे तो शोधत असलेल्या संवेदना देत नाही, जे सुरुवातीला होते - ड्राइव्ह आणि नवीनता. आणि हे त्या बाईबद्दल नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की ही एक विशिष्ट प्रकारची व्यक्ती आहे. सूत्र खालीलप्रमाणे आहे: नूतनीकरणासह स्वारस्य अनुभवण्यासाठी, आपल्याला स्वतःपासून अंतर ठेवणे आवश्यक आहे. आणि कधीकधी स्पष्टीकरणाशिवाय, कारण त्याला स्वतःला माहित नसते की हे कायमचे आहे की नाही.

कदाचित दुसरा बळी असेल. किंवा आपल्याला अधिक मनोरंजक प्रियकर सापडणार नाही. जर दोन पैकी एक गोष्ट घडली तर तुम्ही नशीबवान आहात.

सर्व काही उलट करता येते का?

ज्यांना आवडते ते परत येतात आणि परत जाण्यासाठी भाग कसा घ्यावा? प्रथम, पहिल्या प्रश्नावर निर्णय घेऊ: ज्यांना खरोखर परत येणे आवडते का? नेहमी. आणि एखादी व्यक्ती प्रेमात आहे हे समजून घेणे सोपे आहे. माणूस असे काहीतरी वागेल:

• अनेकदा कॉल करा, एसएमएस लिहा, सोशल नेटवर्क्सवर त्रास द्या.
• तुमच्या वैयक्तिक आयुष्याबद्दल विचारा, कोणी दिसले आहे की नाही हे स्पष्ट करा, तुम्ही लग्न करण्याचा विचार करत आहात इ.
• प्रत्येक संभाव्य मार्गाने भेटी देण्याचा प्रयत्न करा. जर तो लाजाळू असेल तर तो योगायोगाने तुमच्याशी छेद घेईल.
• आपण एकत्र असतानाचे क्षण, विनोद, आपल्याला हसवण्याचा प्रयत्न करणारे क्षण आठवते. ते पूर्ण झाल्यावर आनंद होतो.
• तुझ्याशिवाय कोणाशीही भेटू शकत नाही, जे तो उघडपणे जाहीर करतो.

पण प्रश्न आहे: जर तो प्रेम करतो, तर त्याने का सोडले?

जे खरे प्रेम करतात ते विनाकारण सोडत नाहीत.

चला फक्त असे म्हणूया - त्यांच्याकडे "मी थकलो आहे, मला काहीतरी नवीन हवे आहे" यापेक्षा अधिक वैध कारणे आहेत. दुसरे म्हणजे, प्रेमी सोडून जाण्याचे कारण स्पष्ट करतील आणि सुंदर व्यक्ती त्याला सोडून जाणे किती कठीण आहे ते पाहेल. आणि परतावा मला मूर्खपणे सेक्स करण्याची इच्छा असल्यामुळे होणार नाही, परंतु, उदाहरणार्थ, विभक्त होणारा संघर्ष सध्या संपला आहे.

आता प्रश्न क्रमांक दोन: माणसाला परत आणण्यासाठी अशा प्रकारे ब्रेकअप कसे करावे?

मुलीला फक्त खेळण्याची गरज आहे. परंतु कोणत्याही परिस्थितीत आपल्या प्रियकराला नियम देऊ नका. खेळ सोपा आहे - असे सांगा की आपण ब्रेकअप करत आहात. कोणत्या क्षणी सांगायचे - तुमचे अंतर्ज्ञान विचारा.

जर तुम्ही आता ब्रेक घेतला नाही तर तुमचा प्रणय भडकेल अशी भावना तुम्हाला माहित आहे का? शेक-अप कधी आवश्यक आहे? मग पुढे जा:

• विचार करा, स्विच करा, श्वास सोडण्यासाठी तुम्हाला निघण्याची आवश्यकता आहे.
• एक किंवा दोन आठवडे कुठेतरी सोडा.
• फोन उचलू नका, लिहू नका.

तसे, हा फक्त एक चांगला पर्याय आहे फक्त जागे होण्याचाच नाही तर परावलंबीपणाच्या वेडेपणाच्या भावनांपासून मुक्त होण्यासाठी. नंतरचे एक महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. जेव्हा ती आपली मालमत्ता गमावते तेव्हा मजबूत लिंग जाणवते. म्हणून, जेव्हा तुम्ही परत येता तेव्हा, प्रिय काय घडले आहे, तुम्हाला कोणी सापडले आहे का, प्रणय चालू राहील का हे शोधण्यासाठी गर्दी करा अशी अपेक्षा करा.

एका वेडसर माणसापासून मुक्त कसे व्हावे?

आणि सरतेशेवटी, ज्यांच्याकडून ती महिला आधीच थकली आहे त्यांना कसे शिवता येईल याची एक छोटीशी कृती. ज्या व्यक्तीने सतत मागे -पुढे धावणे थकवले आहे आणि कधीही निश्चित होण्याची शक्यता नाही.

आतापर्यंतची सर्वोत्तम पद्धत म्हणजे हृदयाशी बोलणे. सावध, चतुर, पुरुषी अभिमान सोडणारा. परंतु असे घडते की निवडलेला एक हट्टी असतो आणि त्याच्या उज्ज्वल डोक्याला ते काय सांगण्याचा प्रयत्न करीत आहे हे पूर्णपणे समजून घेऊ इच्छित नाही. या प्रकरणात, भागीदाराने तपशीलांवर विचार करणे आणि छोट्या युक्त्यांवर साठा करणे आवश्यक आहे:

• व्यवसायाचे आयोजन करा जेणेकरून विभक्त होण्याचा उपक्रम तुमच्या जोडीदाराकडून येईल. शेवटी, स्त्रियांना एक अनोखी भेट आहे - एक आश्चर्यकारक घोटाळा फेकण्यासाठी. अशा काही गोष्टी आणि प्रियकर स्वतःच ठरवतात की आता धावण्याची वेळ आली आहे.
• जर प्रिय विवाहित असेल आणि तुम्हाला हवे असेल, परंतु कोणत्याही प्रकारे सोडू शकत नाही - खांद्यावरून कापून टाका. विचार करा की तुम्ही लग्न करत आहात, किंवा तुम्हाला स्वतःला पतीची उमेदवारीसाठी योग्य असलेली आवड आवडली आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वतः इतिहासावर विश्वास ठेवणे.
• असे म्हणा की तुम्ही दुसऱ्या शहरात, देशात किंवा तुमच्या आजीकडे गावात जात आहात. आणि, तुम्हाला माहिती आहे, ते करा. जेणेकरून निराधार होऊ नये. आणि जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की (किंवा मित्रांकडून ऐका) की माजी पत्नी किंवा नवीन प्रियकरासोबत आनंदी आहे, परत या आणि नवीन जीवन सुरू करा.

चला सारांश देऊ

जर एखादी स्त्री या प्रश्नाबद्दल चिंतित असेल: प्रेमी का परत येत आहेत, तर तिचे आयुष्य बदलण्याची वेळ आली आहे. स्वयंपूर्ण आणि आत्मविश्वास असलेल्या व्यक्तींना "हॅलो-बाय आणि हॅलो अगेन" शैलीत खेळाने डोकं भुरळ पाडणार नाही. स्वत: चे कौतुक आणि आदर करणे सुरू करण्याची वेळ आली आहे. निघून जा.

हे स्पष्ट आहे की नुकसान. शोक चरण आणि ते सर्व.

आणि आज मला वाटले की विभक्त होण्याची सर्वात वेदनादायक गोष्ट म्हणजे ब्रेकअपमुळे भावना थांबत नाहीत. आणि जर ते होते, तर ते त्या व्यक्तीकडे राहते. तो त्याच्या किंवा कादंबरीच्या वस्तुस्थितीसह, आठवणींसह तो स्वतःमध्ये घेऊन जातो. ते मिटवले जाऊ शकत नाही, स्वतःपासून खोदले जाऊ शकत नाही, कारण काही क्लायंटना खूप आवडेल.

आयुष्य पुढे जाते, एखादी व्यक्ती काम करते, मित्रांना भेटते, कॉफी पिते, चित्रपट पाहते, कोणाशी प्रेम करते, कदाचित आनंददायीही असते, पण त्याची प्रेमकथा अजूनही त्याच्यामध्ये राहते, वाक्ये, प्रतिमांच्या छाप्यांसह त्याची स्मृती जागृत करते ...

जर तुम्ही स्वतःच संबंध तोडले तर हेच खरे आहे. आपण एखाद्या व्यक्तीपासून दूर जाऊ शकता, परंतु त्याच्यासाठी आपल्या भावनांपासून दूर जाणे अशक्य आहे, ते काहीही असो ... प्रत्येकजण स्वतःला प्रेमळ, दुःखी, द्वेषाने एकटा राहतो ...

आणि मग लोक त्यांच्याशी पूर्वीप्रमाणेच करतात. त्यांच्या भावना कापून घ्या / कापून टाका. त्यांना अनुभवण्यासाठी त्यांच्या कमकुवतपणाबद्दल ते स्वत: ची निंदा करतात. विभक्त झाल्यानंतर, बहुतेक लोकांना त्यांच्या अनुभवांचे योग्य आणि मूल्य, विशेषतः आधीच अनावश्यक प्रेम जतन करणे, ओळखणे कठीण आहे.

भावना, आणि स्वतःवर प्रेम, चांगले किंवा वाईट नाही. ते फक्त आहेत. आपण त्यांच्या आधारावर कार्य करू शकता. आणि आपण त्यांना लक्षात घेऊ शकता, त्यांना ओळखू शकता, परंतु कारणावर आधारित निर्णय घ्या, उदाहरणार्थ. प्रेम करा, पण पुन्हा भेटू नका.

जर तुम्ही तुमच्या भावनांना कार्पेटखाली चालवले तर ते अचानक भडकतील आणि कधीकधी संचित शक्ती असलेल्या व्यक्तीला पकडतील, कारण ते खूप दडपले गेले होते. मग अचानक पुनर्मिलन शक्य आहे, जे, जोडप्यामध्ये बरीच मानसिक श्रम न करता जे नातेसंबंधात अनुकूल नाही ते बदलण्यासाठी, "ब्रेक अप आणि एकत्र" असे असंख्य चक्र निर्माण करेल.

म्हणूनच, आपल्या भावनांना कायदेशीर स्थितीत सोडणे अधिक शहाणपणाचे आहे. ब्रेकअप झाल्यानंतर तुमच्या प्रेमाचा अनुभव घ्या. शोक करणारा स्वतःचा आदर करा. स्वतःला नाकारा स्वीकारा. असे दिसते की ते अवास्तव वेदनादायक, कठीण आहे. आणि हे खरोखर खूप वेदनादायक आणि कठीण आहे. विशेषत: जर एखाद्या व्यक्तीला स्वतःला यांत्रिक, कार्यात्मकपणे वागवण्याची सवय असेल तर एखाद्याला एखाद्या गोष्टीसाठी त्याची गरज आहे म्हणून आपण त्याला महत्त्व देतो, आपण त्याच्यावर प्रेम करतो, स्वतःला त्याच्या आयुष्यातील एक महत्वाची व्यक्ती म्हणून न पाहता.

विभक्त झाल्यानंतर सर्व भावनांच्या मूल्याची ओळख आपल्याला "", जीवन, जे जसे होते तसे, काचेच्या मागे जाते, ते टाळण्यासाठी, जिवंत राहण्यास अनुमती देईल.

जर तुमच्या स्वतःच्या भावना, वेदना, आनंद, अनावश्यक प्रेमासह स्वतःला स्वीकारण्याची सवय नसेल तर एक मानसशास्त्रज्ञ यात मदत करू शकतो. भावनांची ओळख आणि दुसर्या व्यक्तीने त्यांच्या स्वीकृतीद्वारे आणि खरं तर ही अनुभवाची भरपाई आहे जी आई किंवा इतर महत्त्वपूर्ण प्रौढांच्या नातेसंबंधात बालपणात दिसली पाहिजे, कोणीही जगू शकते, नाही, खूप सोपे आणि अधिक वेदनादायक नाही , परंतु स्वतःवर नवीन विसंबून, अनुभवाच्या मूल्यासह, नुकसानीच्या आघातात अडकल्याशिवाय, जगातील सर्व लोकांकडून, विशेषत: विपरीत लिंगापासून अपराध न करता वाढण्याची क्षमता.

विलक्षण गोष्ट म्हणजे, मजबूत भावनांसह भिन्न भावना अनुभवण्याची क्षमता, आपल्याला जोखीम घेण्यास आणि त्यामध्ये प्रवेश करण्यास, प्रेमळ आणि आनंदी होण्यास अनुमती देते. शेवटी, केवळ मानसिक जखमेचाच अनुभव नाही, तर बरे करण्याचा अनुभव, पुनर्प्राप्तीचा अनुभव आहे.

अपरिचित प्रेम, मजबूत प्रेमाप्रमाणे, विभक्त झाल्यानंतर नवीन खोल नातेसंबंधात प्रवेश करण्यास हस्तक्षेप करू शकतो. असे दिसते की योग्य व्यक्तीला भेटले जात नाही, परंतु जर आपण खोलवर पाहिले तर आपण पाहू शकता की ज्या व्यक्तीशी संबंध आधीच तोडले गेले आहेत त्याच्यावर प्रेम आहे.

विभक्त झाल्यानंतर प्रेम ही अशी गोष्ट आहे जी एखाद्या व्यक्तीपासून दूर केली जाऊ शकत नाही, ती प्रकाशाप्रमाणे बंद केली जाऊ शकत नाही; अनुभवल्याबद्दल तुम्ही स्वतःचा नाश करू शकता, किंवा तुम्ही जगू शकता, होय दुःखाने, होय कडूपणा सह, स्वतःला सोडून देणे / सोडून देणे, पण जिवंत आणि प्रेमळ स्वीकारणे. कधीकधी या प्रेमाला जगण्यासाठी वेळ लागतो, आणि कधीकधी त्याच्या हक्काची ओळख पटते आणि मग नवीन भावना आणि नातेसंबंधांसाठी जागा असते.

अखमेत्सफीना सोफिया, कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञ.