व्यक्तिमत्वाचा आध्यात्मिक विकास. तुमचा आध्यात्मिक विकास होत आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? आध्यात्मिकरित्या विकसित होण्याचा अर्थ काय आहे?

जेव्हा तुम्ही माइंडफुलनेस निवडता तेव्हा तुम्ही आध्यात्मिक विकासाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांमधून जाता.

तुम्ही बदलता, तुमची चेतना वाढते, परंतु काहीवेळा स्वत: ची शंका असते आणि कुठे जायचे आणि कसे वागावे हे समजण्याची कमतरता असते.

या लेखात मी याबद्दल बोलणार आहे आध्यात्मिक विकासाचे टप्पे.त्यांच्या वर्णनात मी माझ्या स्वतःच्या अनुभवावर अवलंबून होतो.

त्यामुळे मी अंतिम सत्य असल्याचा दावा करत नाही.

ही सामग्री तुम्हाला तुमच्या आध्यात्मिक मार्गावर कुठे आहे हे शोधण्यात आणि काय करावे हे समजून घेण्यास मदत करेल.

मी तुम्हाला वाचल्यानंतर आशा करतो आत्मविश्वास मिळवाधैर्याने पुढे जाण्यासाठी.

1. "स्लीप मोड"

जर तुम्ही हा लेख वाचत असाल तर तुम्ही आधीच पुढच्या टप्प्यावर गेला आहात. अन्यथा, तिने तुमचे लक्ष वेधले असते अशी शक्यता नाही.

मी सुचवितो की तुम्ही अजूनही "झोपेच्या अवस्थेत" असताना तुमचे काय झाले ते लक्षात ठेवा.

जे लोक या स्तरावर आहेत ते 3D जगामध्ये पूर्णपणे बुडलेले आहेत. त्यांच्या अनेक न सुटलेल्या समस्या आहेत.

ते आशेने जगाकी एके दिवशी सकाळी त्यांचे डोळे उघडतील आणि त्यांना कळेल की त्यांच्या समस्या स्वतःच वाष्प झाल्या आहेत.

पण तसे होत नाही. अधिक तंतोतंत, हे घडते, परंतु जर तुम्ही आत्म-परिवर्तनात गुंतले तरच.

काही समस्या प्रत्यक्षात दूर होतात. या उप-प्रभावअध्यात्मिक पद्धतींचा सराव करण्यापासून, समर्थित नियमित क्रिया.

याचा अर्थ काय? ध्यानात तुम्ही घोषित करता की तुम्ही तुमच्या आईबद्दलच्या रागापासून स्वतःला मुक्त करत आहात; जीवनात तुम्ही तिच्या चारित्र्य वैशिष्ट्यांबद्दल, सीमारेषा वगैरेंबद्दल सहनशील राहण्याचा प्रयत्न करता.

तुम्ही नुसते बोलत नाही, तर कृतीतून तुमच्या शब्दांची पुष्टी करा.

या टप्प्यावर आपल्याकडे आहे बळी चेतना प्रचलित आहे.

जर तुम्ही 3 टप्प्यांची तुलना केली तर या स्तरावर तुम्हाला सर्वात जास्त त्रास होतो. त्याच वेळी, तुम्ही मृत्यूच्या पकडीने तुमच्या दुःखाला चिकटून राहता.

आणि जर तुम्हाला समजून घ्यायचे नसेल, तर त्रास सहन करावा की मुक्त व्हावे हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

कारण जीवनातील सर्व भयंकर परिस्थिती तुम्ही स्वतःच आणली हे सत्य स्वीकारणे कठीण आहे. हे तू स्वतःशीच केलेस.

या टप्प्यावर आपण जबाबदारी घ्यायला तयार नाहीतुमच्या कृती आणि विचारांसाठी.

म्हणून, बरेच लोक त्यांच्या मंदिराकडे बोटे फिरवतात आणि विचारांची भौतिकता, विश्वाचे नियम इत्यादींबद्दल ऐकून हसतात.

त्याच वेळी, मोठ्या संख्येने लोक जन्मकुंडली, भविष्य सांगणे, भविष्यवाण्यांवर विश्वास ठेवतात आणि देवाला आणखी काय माहित आहे.

कारण सत्याला सामोरे जाण्यापेक्षा आणि कबूल करण्यापेक्षा सर्व प्रकारच्या दंतकथांवर विश्वास ठेवणे सोपे आहे: होय, मी स्वतःच ही परिस्थिती माझ्या विचार, भीती, चिंता आणि निषेधाने निर्माण केली.

जबाबदार असणे सोपे काम नाही. म्हणून, पृथ्वीवरील बहुतेक लोक पुढे जाण्याचे धाडस करत नाहीत. ते फक्त तयार नाहीत.

त्यांना तुम्हाला काय सांगायचे आहे ते ऐकण्याची इच्छा नसणे हे एक कारण आहे. उर्वरित लेखातून शोधा.

या स्तरावर, लोक अनेक श्रेणींमध्ये विभागले गेले आहेत:

Ossified भौतिकवादी

हे लोक कोणत्याही प्रकारे त्यांच्या विचारांचा विस्तार करू इच्छित नाहीत आणि हे मान्य करतात की भौतिक संपत्तीपेक्षा जगात काहीतरी अधिक आहे. जीवनाच्या संरचनेबद्दल त्यांच्या संकल्पनांपेक्षा इतर दृष्टिकोन वेगळे आहेत.

संशय घेणारे (निष्ठावंत)

परंतु त्यांना हे किंवा ते स्थान गांभीर्याने घ्यायचे नाही, कारण ते आधीच सर्वकाही आनंदी आहेत.

ते ऋषीमुनींचे सल्ले ऐकतात, अध्यात्मिक विषयांवरील लेखही वाचतात, पण त्यांना त्यांचे जीवन बदलण्याची गंभीर गरज नसते.

साधक

असे लोक त्यांचा मार्ग, प्रश्नांची उत्तरे शोधत असतात, परंतु त्यांना ते सापडत नाही. मी या वर्गात होतो.

हे असे लोक आहेत ज्यांना एका अत्यंत क्लेशकारक घटनेतून त्यांचे खरे स्वरूप सापडले आहे.

हे आव्हान स्वीकारण्यासाठी आणि जागृत होईपर्यंत मी माझी उत्तरे शोधत होतो. तोपर्यंत, या प्रकरणाची सर्व माहिती माझ्यासाठी उपलब्ध नव्हती, किंवा मी ती पाहिली नाही आणि मला ती समजू शकली नाही.

मी समस्येवर स्थानिक उपाय शोधत होतो, परंतु मी जागतिक स्तरावर, व्यापकपणे पाहिले पाहिजे.

गरज आहे धैर्य आहेसमस्येपासून दूर पळणे थांबवणे आणि त्याचा सामना करणे. जुन्या पद्धतीने जगणे यापुढे सहन करण्यायोग्य नसताना हे अनेकदा घडते.

प्रत्येक व्यक्तीचा स्वतःचा वेळ आणि स्वतःचा ट्रिगर असतो - एक क्षण, एक घटना ज्यानंतर अंतर्दृष्टी येते.

पण तोपर्यंत तुम्ही जवळून जाता आणि स्पष्ट दिसत नाही.

2. आध्यात्मिक प्रबोधन

आध्यात्मिक विकासाच्या या टप्प्यावर, तुम्ही प्रेरित आहात कारण तुम्ही विकासाच्या ऊर्ध्वगामी सर्पिलमध्ये खूप मोठी झेप घेतली आहे.

जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या नवीन विश्वासांना बळकट करत नाही तोपर्यंत मागील टप्प्यावर परत जाण्याचा धोका आहे.

म्हणूनच, येथे केवळ समविचारी लोकांचेच नव्हे तर आध्यात्मिक मार्गदर्शकांचे समर्थन देखील महत्त्वाचे आहे. आणि या काळात त्यांची मदत विशेषतः जाणवते.

तुम्ही पुरेसे बलवान होईपर्यंत ते तुम्हाला मार्गदर्शन करतात तुमची शक्ती घ्या.

येथे तुम्ही फक्त जबाबदारी घेण्यास शिकत आहात, ते समजून घेत आहात आणि जीवनात सार्वत्रिक कायदे प्रत्यक्षात लागू करण्यास आणि ते कसे कार्य करतात यावर लक्ष ठेवण्यास सुरुवात करतात.

या टप्प्यावर आध्यात्मिक ज्ञानाचा पाया घालणे.

सुरुवातीला, तुम्ही तुमच्यावर जे प्रकट झाले आहे त्याबद्दल सर्वांना सांगण्याचा, इतरांना पटवून देण्यासाठी, सल्ल्यानुसार मदत करण्याचा प्रयत्न करता.

लक्षात ठेवा की लहानपणी तुम्ही तुमच्या पालकांना आणि समवयस्कांना तुम्ही स्वतः काय शिकलात ते कसे सांगितले.

पण लक्षात ठेवा की हा शोध तुम्ही स्वतःसाठी लावला आहे. तुमचा दृष्टिकोन इतरांवर लादू नका.

प्रत्येक व्यक्तीकडे कमीतकमी एक वेदनादायक विषय असतो, जो शेवटी त्याला कॅथार्सिसवर आणतो आणि नंतर तो जागृत होण्यास तयार असतो.

आध्यात्मिक वाढ सुरू करण्यासाठी हे पुरेसे आहे.

तुम्ही एका मोठ्या समस्येवर मात केली आहे, नवीन स्तरावर पोहोचला आहे आणि तुमचा अनुभव अशाच परिस्थितीत असलेल्या इतर लोकांसोबत शेअर करू शकता.

तुमचा आत्मा कंपनाचा शिखर बिंदू, तुम्ही प्राप्त केलेल्या संवेदना लक्षात ठेवतो आणि शक्य तितक्या वेळा या भावना अनुभवण्याचा प्रयत्न करतो.

म्हणजे तू तुमचा आध्यात्मिक गाभा मजबूत कराआणि तुमचा मार्ग कायमचा बंद करा.

आतापासून, जर तुम्ही मॅट्रिक्समध्ये पडलात, तर तुम्ही या अवस्थेतून बाहेर पडाल.

मागील टप्प्यावर, सामान्य असंतोष, थकवा, कंटाळवाणेपणा, वाईट मूड आणि जगाबद्दलच्या तक्रारी हे तुमच्यासाठी सर्वसामान्य प्रमाण होते.

आणि जर आपण या दोन ध्रुवीय अवस्थांची तुलना केली: उड्डाण, प्रेरणा आणि त्यागाची जाणीव, आत्मा नक्कीच काहीतरी नवीन, उच्च निवडतो.

हे राज्य आहे तुमचा अँकर, जे तुम्हाला नेहमी उभ्या ठेवेल.

सतत समतोल आणि सुसंवाद साधणे अशक्य आहे, परंतु तुम्हाला आनंद होऊ द्या की पीडिताची चेतना आता एक तात्पुरती घटना आहे.

जर तुम्ही स्वत:ला, तुमचा खरा स्वत: बदलला नाही, तर हा पाहुणा तुमच्या आयुष्यात कमी-अधिक वेळा दिसून येईल.

समविचारी लोकांचा आधार घ्या, तुमचा आध्यात्मिक गाभा मजबूत करा. लेख आपल्याला यामध्ये मदत करेल.

3. जाणीवपूर्वक निर्मिती

जेव्हा तुम्ही तुमची शक्ती ओळखता, जीवनाला घोषित करा की तुम्ही एक निर्माता आहात, आतून असे वाटते की हे खरोखरच आहे, तुम्ही जाणीवपूर्वक सृष्टीकडे जा.

जर पूर्वीच्या टप्प्यावर तुमची तुलना एखाद्या किशोरवयीन मुलाशी केली जाऊ शकते ज्याला आधीच बरेच काही समजते, परंतु अनुभव नाही, आता तुम्ही त्यांच्या विश्वासावर विश्वास आहेआणि तुमची शक्ती.

जरी तुम्ही तुमचे सत्य घोषित करण्यापासून सावध असाल, माझ्यावर विश्वास ठेवा, हे फक्त प्रथमच आहे.

हे सर्व तुमच्या भूतकाळातील विश्वास, त्यांची खोली आणि धैर्याची उपस्थिती यावर अवलंबून असते. सर्व काही वेळेत येईल.

आध्यात्मिक विकासाच्या या टप्प्यावर, एखाद्याच्या शोधांबद्दल, जग कसे कार्य करते याबद्दल बोलण्याची इच्छा एकतर पूर्णपणे नाहीशी होते किंवा वेगळे रूप धारण करते.

आता तुम्ही मान्य करा की लोकांना त्यांचे मत मांडण्याचा अधिकार आहे, त्यांच्याकडून चूक होऊ शकते, त्यांना चुका करण्याचा अधिकार आहे, अगदी त्यांचे नुकसानही.

तुम्हाला (एकापेक्षा जास्त वेळा) असे करण्यास सांगितले असेल तरच तुम्ही तुमचा अनुभव शेअर करण्यास तयार आहात. तुम्ही इतरांच्या सीमांचा आणि त्यांच्या इच्छेचा आदर करता.

तुम्ही अधिक संतुलित आणि शांत आहात. मॅट्रिक्समध्ये पडण्याची काही प्रकरणे आहेत, परंतु आपण यापुढे त्यासाठी स्वत: ला फटकारणार नाही, परंतु स्वत: ला ही स्थिती अनुभवू द्या.

या टप्प्यावर नुकसानाची मुख्य कारणे म्हणजे अंतर्गत संसाधनांचा अभाव आणि चक्रीयता (उदय आणि पतन कालावधी).

जिम कॅरी - काय खरे आहे आणि काय नाही

लहानपणापासून, प्रत्येक व्यक्ती, जाणीवपूर्वक किंवा नसून विकसित होते. आणि हे केवळ शरीरावरच होत नाही. शास्त्रज्ञ "मानवी आत्मा" या संकल्पनेचे स्पष्टीकरण देऊ शकत नाहीत, परंतु सर्व लोकांना, आत्म-जागरूकतेच्या सुरुवातीच्या क्षणापासून, त्यांना एक आत्मा आहे हे माहित आहे.

आध्यात्मिक विकासाच्या संकल्पनेचा अर्थ काय आहे? नाट्यगृहे, कला प्रदर्शने किंवा मैफिलींमध्ये भरभरून येणाऱ्या विविध सांस्कृतिक कार्यक्रमांतून माणसाचा विकास होतो असे काहींचे म्हणणे आहे. काही लोक असा युक्तिवाद करतात की आध्यात्मिक विकासासाठी गूढ सामग्रीची पुस्तके वाचणे आणि योग आणि ध्यानाच्या मदतीने आभा राखणे आवश्यक आहे. काहीजण या संकल्पनेचा संबंध पवित्र ग्रंथ वाचणे आणि मंदिरे आणि तीर्थक्षेत्रांना जाण्याशी जोडतात.

दिमित्री लॅपशिनोव्हची मुलाखत प्राण-खाणे, शुद्धीकरण, फलवाद आणि पालकत्वाच्या रहस्यांबद्दल.

मानसशास्त्रज्ञांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की एखाद्या व्यक्तीचा आध्यात्मिक विकास म्हणजे त्याचे शिक्षण आणि त्याचे जीवन सकारात्मक आणि सर्जनशील दिशेने टिकवून ठेवण्यासाठी सर्व प्रकारच्या कृती करणे. मानसशास्त्रज्ञासाठी, मानवी आत्मा एक अमूर्त संकल्पना सूचित करते ज्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीची चेतना आणि अवचेतन यांचे संयुक्त कार्य समाविष्ट असते. म्हणून, मानसशास्त्र क्षेत्रातील तज्ञांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की आध्यात्मिक विकासाचा समावेश आहे:

1. मानवी आत्म-सुधारणा;
2. एखाद्या व्यक्तीचे शारीरिक शरीर चांगल्या स्थितीत ठेवणे;
3. विचार आणि भावनांना सकारात्मक स्वरूप देणे;
4. एखाद्या व्यक्तीला स्वतःशी आणि त्याच्या सभोवतालच्या जगाशी सुसंवाद साधण्यास मदत करणाऱ्या क्रिया करणे, मग ते संगीत ऐकणे असो.

आज, आध्यात्मिक विकासाच्या समस्यांना मनोवैज्ञानिक किंवा अगदी तात्विक पेक्षा अधिक गुप्त मानले जाते.

यावर विश्वास ठेवा की नाही?

मालिनोव्ह डेनिस इव्हगेनिविच. तुमची आध्यात्मिक पातळी कशी शोधायची?

ज्या लोकांनी या क्षेत्रात काही उंची गाठली आहे ते सहसा त्यांचे अनुभव इतर लोकांपर्यंत पुस्तके किंवा ऑडिओ रेकॉर्डिंगद्वारे देतात. आध्यात्मिक विकासासाठी इतक्या वेगवेगळ्या पद्धती आणि पर्याय का आहेत? खरं तर, या प्रश्नाचे उत्तर सोपे आहे: प्रत्येक व्यक्तीसाठी एक मार्ग आहे आणि इतर कदाचित योग्य नसतील. सोप्या तुलनेसाठी, आपण चव किंवा संगीताच्या आकलनाचे उदाहरण वापरू शकतो.

आक्षेपार्ह दिवसाचा श्वास कसा घ्यावा हे तुम्हाला कसे माहित होते ते तुम्हाला आठवते का? इव्हगेनी ग्रिश्कोवेट्स

शेवटी, जे लोक समान तयार केलेले डिश खातात किंवा तेच गाणे ऐकतात त्यांना ते वेगळ्या प्रकारे समजते. म्हणून, एखाद्या व्यक्तीला मदत करणाऱ्या तंत्राचा परिणाम होऊ शकत नाही किंवा दुसर्‍यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. हे समज, स्थिती आणि मनःस्थितीवर आणि व्यक्तीच्या स्वभावावर अवलंबून असते.

चॅनेलिंग. अध्यात्मिक वाढीच्या साराबद्दल सरोवचा सेराफिम

विकासाचा कोणता मार्ग निवडावा?

वर नमूद केल्याप्रमाणे, विकासाचे मार्ग वैयक्तिकरित्या निवडले पाहिजेत. या विषयावरील पुस्तकांच्या लेखकांच्या कार्यांचे वर्णन पहा, आपल्या जवळ काय आहे ते ठरवा आणि सर्व संभाव्य पर्यायांसह स्वत: ला परिचित करा. काही लोक अनेक तंत्रे एकत्रित करून आणि एकत्र करून आध्यात्मिक विकासाचा स्वतःचा मार्ग तयार करतात.

असे लोक आहेत ज्यांना सुसंवाद शोधण्यासाठी फक्त निसर्गात जाण्याची आवश्यकता आहे आणि असे लोक आहेत ज्यांना विशिष्ट लोकांच्या सहवासाची आवश्यकता आहे. म्हणूनच, "समतोल" मिळविण्यात आपल्याला मदत करण्यासाठी नेहमी प्रयत्न करा. परंतु निवडलेल्या पद्धतीवरही आंधळेपणाने विश्वास ठेवू नका; नेहमी स्वतःचे ऐका आणि निकालाचे विश्लेषण करा.

मूजी. सजगता आणि आळस

आपल्या सभोवतालच्या जगाचे काय?

जर एखादी व्यक्ती आध्यात्मिक विकासाच्या मार्गाच्या जवळ असेल, ज्याचा अर्थ निसर्गाशी एकता आहे, तरीही या व्यक्तीने स्वतःला वेगळे करू नये. उदाहरणार्थ, कामानंतर शहराबाहेर जाण्यासाठी, आपल्या स्वतःच्या “मार्गात” राहण्यासाठी थोडा वेळ घालवणे पुरेसे आहे. मनुष्य हा एक सामाजिक प्राणी आहे, आणि, एक किंवा दुसर्या मार्गाने, संपूर्ण एकांतात चांगले वाटणार नाही. जर तुमच्या सभोवतालचे लोक त्रासदायक असतील, तर सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे समविचारी लोक शोधणे आणि तुमच्या मोकळ्या वेळेत त्यांच्याकडे आणि तुमच्या आंतरिक जगाकडे लक्ष देणे. पण स्वतःला इतरांपासून दूर ठेवू नका!

प्रोफेसरचे मिनी ज्ञान | मी कोण आहे? मनाचा स्वभाव. संस्था बी

जर जीवनातील सर्व काही वाईट असेल आणि तुम्हाला सकारात्मक पैलू सापडत नसतील, तर तुम्ही आत्म-विकासाच्या उद्देशाने, अनाथाश्रम किंवा बेघर राहत असलेल्या ठिकाणी सहलीचे आयोजन करू शकता. अर्थात, प्रत्येकाला पुरेशी समस्या आहे आणि प्रत्येक व्यक्तीला वाटते की त्याच्या समस्या इतरांपेक्षा अधिक गंभीर आहेत. म्हणून, स्वत:ला आजूबाजूला “शांतपणे” पाहण्यास भाग पाडा आणि समजून घ्या की नेहमीच वाईट लोक असतात. होय, असे लोक आहेत ज्यांना बरे वाटते, परंतु काहीतरी प्रयत्न करण्याचे हे आणखी एक कारण आहे!

अब्राहमला भेटा. जगातील इतर सभ्यतेशी संपर्क साधणे

आपण आध्यात्मिक विकास कधी सुरू करावा?

ते आवश्यक आहे हे लक्षात येण्याच्या क्षणी ते सुरू करणे चांगले. प्रत्येक व्यक्ती एका वेळी या निष्कर्षापर्यंत पोहोचते. त्याची अंमलबजावणी कशी करायची हे त्या व्यक्तीवर अवलंबून असते. खरं तर, लोक त्यांच्या जागरुकतेच्या क्षणापासून आध्यात्मिकरित्या विकसित होतात. हे कुटुंब, बालवाडी आणि शाळेद्वारे सोयीस्कर आहे... माणसाच्या आयुष्यात बरेच काही नकळतपणे केले जाते. व्यक्तीला ही गरज लक्षात आल्यानंतरच जाणीवपूर्वक विकास शक्य आहे.

एखाद्या व्यक्तीच्या आध्यात्मिक विकासात काय अडथळा आणू शकतो?

अर्थात, आधुनिक मनुष्य "काळाच्या क्षणभंगुरतेच्या प्रवृत्ती" च्या अधीन आहे; सर्वकाही बरोबर ठेवणे आणि त्याच्या आंतरिक जगाकडे लक्ष देणे देखील कठीण आहे. तथापि, खरा अडथळा स्वतःच व्यक्ती आहे: त्याची सतत घाई, "छोट्या गोष्टींकडे" लक्ष देण्याची इच्छा नसणे किंवा त्याच्या सर्व क्षमता वापरणे. प्रत्येकजण स्वतःसाठी वेळ काढू शकतो. हे इतकेच आहे की प्रत्येकजण हा वेळ फायदेशीरपणे वापरत नाही.

इरिना चिकुनोवा

अधोगती कशामुळे होऊ शकते?

मानसशास्त्रज्ञ या प्रश्नाचे उत्तर आध्यात्मिक विकासाच्या मार्गाच्या प्रश्नापेक्षा अधिक स्पष्टपणे देतात. तज्ञांच्या सल्ल्यानुसार, आपण हे केले पाहिजे:

1. अनावश्यक तणाव आणि तणावपूर्ण परिस्थिती टाळा;
2. स्वतःला उदासीनतेत पडू देऊ नका;
3. दैनंदिन घरगुती समस्यांना दिवसभर स्वतःला व्यापू देऊ नका;
4. वाईट भावनिक अवस्था शक्य तितक्या दूर करा;
5. दररोज स्वत: साठी वेळ द्या, अंतर्ज्ञान आणि अवचेतन "मी" च्या भावनांकडे लक्ष द्या.

चॅनेलिंग 1994 08 17 व्होल्गा समूहाचे चॅनेलिंग

आध्यात्मिक विकासात थांबणे शक्य आहे का?

बशर यांचा संग्रह

खरे तर आध्यात्मिक विकासाची तुलना शरीराच्या विकासाशी करता येते. जर एखाद्या व्यक्तीचा शारीरिक विकास थांबला तर तो एकतर झपाट्याने वाढू लागतो किंवा कमी होतो. अध्यात्मिक विकासाच्या एका स्थितीत "गोठणे" हे देखील अधोगतीसारखे मानले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, अवचेतन, उदासीन अवस्थेत असल्याने, स्वतःच एखाद्या व्यक्तीच्या सभोवतालच्या जगाच्या बदलांशी संबंधित बदलांच्या अधीन असते आणि एखाद्या व्यक्तीची चेतना अशा बदलांचे आकलन आणि परिणाम सहजपणे नियंत्रित करू शकते. म्हणून, एखादी व्यक्ती त्याच्या आध्यात्मिक विकासाबद्दल विचार करते. आणि तंतोतंत अशा विकासाच्या क्षेत्रात बेशुद्ध लोकांच्या मुख्य कार्यामुळे, एखाद्या व्यक्तीला स्वतःसाठी योग्य कार्यपद्धती विकसित करणे कठीण आहे.

अन्नया. अध्यात्म - ते काय आहे? डावीकडे कसे जायचे नाही

सूक्ष्म जगाला भेट देण्याचे सत्र, सर्वोच्च पैलूसह संभाषण, उच्च स्व. लिक्विड मिरर. अलेक्झांडर त्सारेव्ह.

निर्मिती. विश्वाबद्दल नवीन ज्ञान

कुंभ राशीचे वय

लपलेला अर्थ. सिनेमातील ट्रॅक आणि ट्रेन्सची पौराणिक कथा

काही लोक भौतिक संपत्ती वाढवून जगतात, तर काही लोक मानतात की मुख्य संपत्ती आध्यात्मिक आहे. माझ्या एका मित्राने म्हटल्याप्रमाणे, एखाद्या व्यक्तीचे अनेक जीवन असते असे गृहीत धरून: "तुम्ही भौतिक कचरा दुसऱ्या जीवनात घेऊन जाऊ शकत नाही, परंतु आध्यात्मिक संपत्ती नेहमी तुमच्यासोबत राहील, मग ती या जीवनात असो किंवा दुसर्‍या जीवनात." कदाचित ती बरोबर असेल. कोणत्याही परिस्थितीत, ज्या व्यक्तीने स्वतःमध्ये अध्यात्म विकसित केले आहे, तो कोणत्याही परिस्थितीत अडचणींमुळे कधीच खचला जाणार नाही. याचा अर्थ असा होतो का आपण आध्यात्मिकरित्या विकसित केले पाहिजे? निःसंशयपणे, कारण आध्यात्मिकदृष्ट्या श्रीमंत व्यक्तीला त्याचे नैतिक चरित्र न गमावता जीवनाशी जुळवून घेणे सोपे आहे.

आध्यात्मिकरित्या विकसित होण्याचा अर्थ काय आहे?

कोणत्याही विकासामध्ये त्या दिशेने पुढे जाणे समाविष्ट असते ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला चांगले बनते. आत्मा हा माणसाच्या व्यक्तिमत्त्वाचा एक नैसर्गिक भाग आहे आणि त्याला विकास देखील आवश्यक आहे. अध्यात्माचा विकास म्हणजे व्यक्तीची परिपूर्णतेची इच्छा आणि अंगभूत क्षमतांचा शोध.
सृष्टीच्या उद्देशाने विचार आणि कृती देखील आध्यात्मिक गुणांच्या विकासाचा मार्ग बनवतात. लोक जसे आहेत तसे समजून घेण्यास शिका, त्यांच्या सारातील कमकुवतपणामुळे चिडचिड न करता आणि त्यांचा न्याय न करता. विकासातील मुख्य मुद्द्यांपैकी एक म्हणजे बाहेरून स्वतःचे निरीक्षण करणे शिकणे. आणि आपल्या व्यक्तिमत्त्वातील नकारात्मक पैलू दुरुस्त करणे इतके महत्त्वाचे नाही कारण ते असे आहेत हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे. एखाद्या व्यक्तीच्या आंतरिक स्थितीच्या विकासासाठी जागरूकता हे एक मोठे कार्य आहे.
अध्यात्मिक विकासाच्या मार्गावरील पहिला टप्पा माहिती संपादन हा होता आणि असेल. हे तंतोतंत त्या क्षणी येते जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या आयुष्यातील नवीन टप्प्यासाठी तयार असते, परंतु आध्यात्मिकरित्या कसे विकसित करावे हे अद्याप माहित नसते. मित्राच्या घरी शेल्फवर अध्यात्माविषयी यादृच्छिकपणे पाहिलेले पुस्तक; एक चित्रपट पाहिला जो तुम्हाला तुमच्या अस्तित्वाचा अर्थ विचार करायला लावतो; लोकांना भेटणे, ज्यांच्याशी संभाषण अधिक काहीतरी शिकण्याची मूर्त प्रेरणा देते - हे सर्व विनाकारण नाही. हे संकेत आहेत की तुम्ही तयार आहात आणि तुम्हाला आध्यात्मिकरित्या विकसित होण्याची आवश्यकता आहे. बहुतेकदा हा विकास अंतर्ज्ञानाने होतो.

आध्यात्मिकरित्या विकसित कसे करावे

आयुष्यभर स्वत:वर काम केल्याने, कधी जाणीवपूर्वक आणि कधी नाही, तुमचा आध्यात्मिक विकास होतो. जर तुम्ही आधीच सकारात्मक विचार करायला शिकला असाल, तर आम्ही तुमचे अभिनंदन करू शकतो - अशा विचाराने आध्यात्मिक परिपूर्णतेच्या दिशेने पाऊल टाकणे सोपे आहे. सकारात्मकता नकारात्मक भावनांना विचलित करते ज्या तुम्हाला मंद करतात. आणि प्रश्न यापुढे तुमच्यापुढे उद्भवणार नाही - आध्यात्मिकरित्या कसे विकसित करावे.
जीवनाबद्दलच्या चुकीच्या संकल्पनांपासून, भ्रमातून मुक्त होणे; एखाद्याच्या खऱ्या सत्वाची जाणीव; अधिक सहनशील आणि सहनशील होण्याची इच्छा; तुमची मनःस्थिती आणि मनावर प्रभाव पाडणार्‍या परिस्थितींपेक्षा वर जाणे - हे सर्व तुमच्या अध्यात्माच्या विकासाचे टप्पे आहेत. जसजसे ते वाढते, तसतसे तुमची आंतरिक शक्ती वाढते.
अर्थात, अशी परिस्थिती असते जेव्हा तुमच्या वाढीस अडथळे आणणाऱ्या समस्यांना सन्मानाने सामोरे जाण्याची ताकद तुमच्यात नसते. म्हणूनच विशिष्ट प्रसंगी आणि ध्यानासाठी मंत्र आहेत. त्यांचा वापर करून, तुम्ही स्वतःवरील नियंत्रण गमावणार नाही.
स्वतःमध्ये आध्यात्मिक गुण विकसित करण्यास शिकण्यास कधीही उशीर झालेला नाही - प्रत्येक व्यक्तीचा यासाठी स्वतःचा कालावधी असतो.

आध्यात्मिक विकास- हा तर्कसंगत जीवनाच्या संरचनेचा अभ्यास आहे, स्वतःच्या ज्ञानाद्वारे, आपल्या भावना आणि विचार, त्यांचा जन्म कुठे आणि कसा होतो, त्यांचा आपल्यावर कसा परिणाम होतो, वैयक्तिक आणि सामान्य स्तरावर.

विकासाचा खरा आध्यात्मिक मार्ग (आत्म्याची वाढ) स्वतःच्या वास्तविक ज्ञानाशिवाय (तुमच्या भावना आणि विचारांचे आंतरिक जग) शक्य नाही.

प्रत्येकाला या मार्गावर येणे शक्य नसते. कोणीतरी आपली रोजची भाकरी मिळविण्यात व्यस्त आहे, कोणीतरी त्यांचे वैयक्तिक जीवन व्यवस्थित करणे आवश्यक आहे, म्हणजे, बहुतेक लोक "दैनंदिन जीवनात" मग्न आहेत आणि त्यांच्याकडे थांबून काहीतरी विचार करण्यास वेळ नाही. भीतीलाही स्थान आहे. शेवटी, नवीन संपादनासाठी आणि एखाद्याचे सामाजिक महत्त्व वाढवण्याच्या “शर्यती” च्या निरर्थकतेची जाणीव करूनही, धैर्याने स्वतःमध्ये डोकावून पाहण्यासाठी आणि नेहमीच्या जीवनशैलीत बदल करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी आणि त्याच वेळी स्वतःला बदलण्यासाठी खूप धैर्य लागते. .

अशा लोकांना त्यांच्या "कम्फर्ट झोन" मधून बाहेर काढले जाऊ शकते अशा काही सामान्य घटनांमुळे जे एखाद्या व्यक्तीला हादरवून सोडू शकते - ते तणाव असू शकते, शॉकमुळे अचानक उद्भवलेली अंतर्दृष्टी, प्रियजनांचा मृत्यू इ. या घटनेने त्याला अशा जीवनाचे भ्रामक स्वरूप समजले पाहिजे, जिथे मूल्ये येतात, परंतु मानवी जीवनाला, सर्वार्थाने काही अर्थ नाही.

जेव्हा समज येते आणि परिचित जग कोसळते तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला निवडीचा सामना करावा लागतो - आता कसे जगायचे, कशावर विश्वास ठेवायचा, कशावर किंवा कोणाची सेवा करायची? एखाद्या व्यक्तीला स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास आणि शाश्वत आणि अटल मूल्यांबद्दल विचार करण्यास काय उत्तेजन देऊ शकते? या क्षणी, त्याच्या आत्म्याच्या बदलाचा आणि परिवर्तनाचा एक कठीण मार्ग त्याच्यासमोर उघडतो, त्याच्या दैवी सुरुवातीस स्पर्श करण्याची संधी उघडते.

आत्मा आणि आत्मा उत्क्रांती

अध्यात्मिक विकास हा आत्मा आणि आत्म्याच्या उत्क्रांतीचा मार्ग आहे, जो लोकांना प्राण्यांपासून वेगळे करतो आणि ज्यासाठी आपण सर्वांनी पृथ्वीवर अवतार घेतला आहे. शेवटी, जीवनाचा अर्थ म्हणजे आपल्या उणीवा, चारित्र्य वैशिष्ट्ये आणि सवयींवर नैतिक विजय मिळवून आपल्या आत्म्याचा आरसा धुळीपासून स्वच्छ करणे, आपला आत्मा मजबूत करणे आणि आपल्या वास्तविकतेच्या सीमांच्या पलीकडे, उच्च जगात आणि अधिक सूक्ष्मात सुधारणे सुरू ठेवणे. महत्त्वाचे

खरा अध्यात्मिक विकास केवळ या परिस्थितीतच शक्य आहे, जेव्हा एखादी व्यक्ती विनाशकारी मनाच्या चौकटीच्या पलीकडे जाते, ज्यामध्ये आजारपण, मृत्यू, शंका...

आपले शरीर हे आत्म्याचे आसन आहे आणि आत्म्याद्वारे निर्मात्याशी (देव किंवा निर्माता) जोडलेले आहे. आपण असेही म्हणू शकतो की प्रत्येक व्यक्ती, प्राणी, कीटक, वनस्पती, खनिज किंवा अणू एकत्रितपणे देवाचे शरीर बनवतात किंवा तो आपल्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीतून स्वतःला प्रकट करतो आणि हे सर्व वैश्विक नियम आणि चक्रांनुसार विकसित आणि विकसित होते.

मानवी स्वभावापर्यंत पोहोचल्यानंतर, आत्मा आणि शरीरावर कठोर परीक्षा येतात. त्यांच्या मार्गावर, अहंकार, संशयास्पद इच्छा, नकारात्मक भावना, आत्म-महत्त्वाची भावना इत्यादींच्या रूपात अडथळे निर्माण होतात. या घटकांविरुद्धच्या लढ्यात, एखादी व्यक्ती कधीकधी परिस्थिती परिपक्व होईपर्यंत आणि तयार होईपर्यंत अनेक जीवन जगते. स्वतःला बदलल्याशिवाय यापुढे असे जगणे चालू ठेवू नका.

आध्यात्मिक सुधारणेचे सार

अध्यात्मिक विकासाच्या मार्गावर सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या विचारांची आणि आकांक्षांची अखंडता तुमच्या आत्म्याच्या इच्छेनुसार शोधणे आणि मग केवळ प्रतिमेतच नव्हे तर सामग्रीतही देवासारखे बनणे शक्य आहे. प्रेम ही आपल्यातील अमर्याद शक्यता अनलॉक करण्याची गुरुकिल्ली आहे. प्रेम ही देवाची भाषा आहे. खरोखर प्रेम करणे शिकणे सोपे नाही आणि अनेकांना ते काय आहे याची कल्पना नसते. त्यांची समजूतदारपणा एकमेकांच्या विरुद्ध शारीरिक घर्षण आणि त्यांच्या प्रियकरांबद्दल स्वाधीन वृत्ती या पलीकडे विस्तारत नाही.

आपण आपल्या सभोवतालच्या संपूर्ण जगाला प्रेम देण्यास शिकले पाहिजे, बदल्यात कशाचीही अपेक्षा न करता, कारण देवाने आधीच एखाद्या व्यक्तीला जन्माच्या वेळी देखील स्वप्नात पाहिलेल्या सर्व गोष्टींचे प्रतिफळ दिले आहे. तथापि, काहींसाठी हे पुरेसे नाही आणि ते एका टोकाकडून दुसऱ्या टोकाकडे धाव घेतात. म्हणून युद्धे, शत्रुत्व आणि व्यभिचार... हा दुःखाचा आणि असंतोषाचा मार्ग आहे, जो शरीराचा नाश करतो आणि आत्म्याचा नाश करतो.

पण कसे, कोणत्या माध्यमाने आणि पद्धतींनी तुम्ही स्वतःशी सहमत आहात? कदाचित प्रार्थना एखाद्यासाठी सांत्वन असेल, परंतु ती उत्क्रांतीवादी वाढीस चालना देण्यास सक्षम नाही. धर्म हा मनुष्य आणि देव यांच्यातील एक अनावश्यक मध्यस्थ आहे. आजकाल, ते लोकांशी हातमिळवणी करण्याचे एक साधन, फायद्याचे साधन आणि चर्च किंवा उच्च अधिकार्यांकडून घाणेरडे कारस्थान म्हणून काम करते.

आता फक्त उत्क्रांती महत्त्वाची आहे. म्हणून, स्वतःला जाणून घेण्याचा आणि बदलण्याचा स्वैच्छिक, दृढ आणि जाणीवपूर्वक हेतू निवडून, आपण इच्छित परिणाम प्राप्त करू शकता. ते म्हणतात त्याप्रमाणे, निर्माणकर्त्याला शोधणारे बरेच आहेत, परंतु बरेच जण त्याला सापडत नाहीत. निर्माता आपल्या प्रत्येकामध्ये राहतो, परंतु त्याला जागृत न करता आपण स्वतःपासून दूर जातो. तो आपल्या इच्छा, विनंत्या किंवा प्रशंसनीय ओड्सचा आवाज ऐकत नाही - तो केवळ कृतींमध्ये व्यक्त केलेल्या आत्म्याच्या अभिव्यक्तीला प्रतिसाद देतो.

एखाद्याच्या क्षमतेबद्दल शंका आणि अज्ञात भविष्याची भीती आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, अध्यात्मिक मार्गाची बेशुद्ध निवड एखाद्या अपरिपक्व व्यक्तीला परिचित आणि आरामदायी जीवन मार्गाकडे त्वरीत परत आणते. आपल्या निवडीशी विश्वासू राहण्यासाठी, विशेषत: सुरुवातीच्या टप्प्यावर, आपण सतर्क राहणे आवश्यक आहे, स्वतःचे ऐकणे आणि जेव्हा जेव्हा अहंकार त्याच्या अटी सांगू लागतो तेव्हा थांबणे आवश्यक आहे - विचार आणि कृतींवर पूर्ण नियंत्रण.

• तुमची भ्रमंती, चुका, तक्रारी समजून घेऊन, ताबडतोब नाही, पण कालांतराने तुम्हाला स्वतःला स्वीकारण्याची गरज आहे. सर्व प्रथम, आपण नेहमी प्रामाणिक राहण्यास आणि कोणत्याही परिस्थितीत स्वत: असायला शिकले पाहिजे. सध्याच्या परिस्थितीसाठी कोणालाही किंवा स्वतःलाही दोष देण्याची गरज नाही - शेवटी, ही एक शाळा आहे जिथे आपण सर्व प्रशिक्षण घेतो आणि प्रत्येक वर्गासह आपला आत्मा वाढतो.

भूतकाळातील चुका आणि तक्रारींच्या ओझ्यातून मुक्त झालेल्या व्यक्तीला हलकेपणा आणि आत्मविश्वास प्राप्त होतो. आजूबाजूचे जग एखाद्या व्यक्तीसाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करण्यास सुरवात करते, मार्गदर्शक चिन्हांनी जागा भरते, जीवन आनंदी बनते आणि आपल्या डोळ्यांसमोर बदलते. आंतरिक शांती आणि जगण्याची इच्छा अनुभवल्यामुळे, भविष्यातील एखादी व्यक्ती कधीही भूतकाळातील चुकांची पुनरावृत्ती करू शकणार नाही आणि नवीन करणार नाही.

तात्विक साहित्य वाचणे, अध्यात्मिक पद्धती आणि ध्यान केल्याने उत्क्रांती वेगवान होण्यास मदत होईल. धार्मिक साहित्यात बरेच अनुमान आणि खोटे असतात, म्हणून अशा गोष्टींबद्दल अज्ञानी व्यक्ती श्रद्धेवर काहीही सहज स्वीकारू शकते. अनेक प्राचीन आणि आधुनिक साहित्यिक कलाकृती आहेत ज्या प्रवाशाला विश्वाच्या संरचनेसह, वैश्विक आणि अध्यात्मिक नियमांसह, मानवाचे सार प्रकट करणार्‍या संकल्पनांसह आणि बरेच काही जाणून घेऊ शकतात.

आध्यात्मिक विकास केवळ तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला त्याचे आंतरिक जग जाणून घ्यायचे असेल, त्याच्या भावनांची रचना खरोखर बदलायची असेल, भीती न बाळगता खरोखर कसे जगावे, श्वास घ्यावा, प्रेम कसे करावे हे शोधण्याची संधी स्वतःला द्यावी.

साहित्य:

E.P.Blavatskaya, D.L.Andreev, Roerichs, श्री अरबिंदो, ओशो, प्राचीन भारतीय महाकाव्ये - "महाभारत" आणि "रामायण", भगवद्गीता, वेद, फिलोकालिया, अल्लातरा आणि इतर अनेक पुस्तके ज्यांनी मार्ग निवडला त्यांच्या सखोल अभ्यासासाठी शिफारस केली आहे. आत्मा

स्वेतलाना रुम्यंतसेवा

आध्यात्मिक विकासाची समस्या सामयिक आणि रोमांचक आहे. कोणत्याही सांस्कृतिक आणि सभ्यता बदलांसह, असे लोक आहेत जे एकतर अंतर्ज्ञानाने किंवा जाणीवपूर्वक त्यांचा मार्ग शोधतात आणि त्यांना समजतात की त्यांच्यासाठी आध्यात्मिक विकास ही एक महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया आणि ध्येय आहे. त्याच वेळी, आध्यात्मिक विकास म्हणजे काय हे फार कमी लोकांना समजते. ते कसे मिळवायचे ते त्यांना माहित नाही.

आणि खरंच: लाखो कामे लिहिली गेली आहेत आणि अध्यात्मिक विकासाबद्दल कोट्यवधी शब्द बोलले गेले आहेत, हजारो शाळा त्यांच्या मार्गाचा प्रचार करण्यासाठी उघडल्या गेल्या आहेत, परंतु अद्याप कोणीही अस्पष्ट आणि सार्वत्रिक सूचना दिलेली नाही. अध्यात्मिक विकासाचे रहस्य साधक म्हणतात की, आध्यात्मिक कार्यातून विकास झाला पाहिजे. हे तार्किक आहे, परंतु अशी विधाने समस्येचे सार पूर्णपणे प्रकट करण्यास सक्षम नाहीत.

एखादे ध्येय कसे साध्य करायचे हे समजून घेण्यासाठी, आपण प्रथम ध्येय परिभाषित करणे आवश्यक आहे. "आध्यात्मिक विकास" या संकल्पनेची व्याख्या करा. अध्यात्मिक विकासाच्या (अध्यात्म) संकल्पनेची अनेक व्याख्या आहेत, परंतु इतकी विविधता असूनही, प्रत्येक व्याख्येमध्ये त्याचे मूलभूत पाया आहेत. सर्वप्रथम, अध्यात्म म्हणजे निःस्वार्थ प्रेम, विश्वास, अर्थपूर्णता आणि.

निःस्वार्थ प्रेम

निःस्वार्थ प्रेम म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या सभोवतालच्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल सर्वसमावेशक प्रेम. असे प्रेम बदल्यात काहीतरी प्राप्त करण्याची इच्छा वगळते, ते निर्बंध किंवा अटी सेट करत नाही, ते प्रेमापासून रहित आहे. पण निस्वार्थी प्रेम हे एक ऑक्सिमोरॉन आहे. लोकांना नेहमी काहीतरी आवडते. आईसुद्धा मुलावर प्रेम करते कारण ते तिचे मूल असते.

निःस्वार्थ प्रेम मिळवणे जवळजवळ अशक्य आहे, परंतु येथे जे महत्वाचे आहे ते ध्येय साध्य करणे नाही तर त्याकडे जाण्याचा मार्ग आहे. निःस्वार्थ प्रेमाद्वारे आध्यात्मिक विकासात प्रगती करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या सभोवतालचे जग आणि लोक जसे आहेत तसे स्वीकारणे आवश्यक आहे. नम्र, .

लोकांचे निरीक्षण करणे आणि त्यांचा अभ्यास करणे, त्यांच्या कृतींचे हेतू आणि चिंतेची कारणे समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे महत्वाचे आहे. लोकांच्या हेतू आणि कृतींच्या अंतःकरणात काय आहे हे समजून घेतल्यास, तुम्ही त्यांच्याबद्दलच्या पक्षपातापासून मुक्त होऊ शकता आणि आदर मिळवू शकता. निःस्वार्थ प्रेम हे एखाद्या गोष्टीमुळे नाही तर सर्व काही असूनही प्रेम असते.

विश्वास

या प्रकरणात विश्‍वास हा जागतिक धर्म सांगत नाही. अध्यात्मिक विकासासाठीचा विश्वास म्हणजे एखाद्यावर विश्वास नसून सर्व काही शक्य आहे हे समजून घेणे आणि त्या मर्यादा फक्त आपल्या डोक्यात असतात. विश्वासाद्वारे वाढण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या मर्यादित विश्वासांचे पुनरावलोकन करणे आणि त्यांना दूर करणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, आपल्याला नवीन उपयुक्त विश्वास प्राप्त करणे, विद्यमान ओळखणे आणि अथकपणे विकसित करणे आवश्यक आहे.

अर्थपूर्णता

अर्थपूर्णता ही वास्तवात असण्याची, जीवनातील प्रत्येक क्षण जगण्याची, केवळ स्वतःच्या व्यक्तीवरच नव्हे तर बाहेरील जगावर लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता आहे.

या क्षणी जगण्यास सक्षम असणे अत्यंत महत्वाचे आहे; हे आपल्याला आपले वर्तन आणि भावनिक स्थिती नियंत्रित करण्यास अनुमती देते आणि प्रक्रियेचा आनंद घेणे शक्य करते, आणि केवळ परिणामच नाही. "येथे आणि आता" जगण्याची क्षमता भूतकाळ आणि अपूर्ण स्वप्ने आणि स्वप्नांमधील निराशा दूर करेल.

अर्थपूर्ण जगणे शिकण्यासाठी, प्रत्येक गोष्टीत तुम्हाला झेन मास्टर्सच्या तत्त्वाचे पालन करणे आवश्यक आहे, जे म्हणतात: "जेव्हा मी खातो, मी खातो, जेव्हा मी पाणी वाहून नेतो तेव्हा मी पाणी घेतो." हे कसे कार्य करते हे समजून घेण्यासाठी, प्रयत्न करा. हे करण्यासाठी, केळी किंवा इतर कोणतेही फळ घ्या आणि ते नेहमीप्रमाणे पटकन गिळण्याऐवजी प्रत्येक तुकडा एक मिनिट चघळत रहा. लगद्याच्या संरचनेवर, चव आणि सुगंधाच्या प्रत्येक टिपांवर लक्ष केंद्रित करा आणि शक्य तितक्या लांब शोषण्याचा प्रयत्न करा. केळीच्या चव आणि सुगंधातून तुम्ही शक्य तितके आनंद आणि संवेदना पिळून काढणे महत्त्वाचे आहे. अशाप्रकारे, आपण संपूर्ण गोष्टी आणि घटनांच्या प्रत्येक कणाचे महत्त्व जाणण्यास शिकाल. सामान्यीकरण करायला नाही तर विविधता अनुभवायला आणि बघायला शिका.

मनाची शांतता

मनाची शांती म्हणजे विचारांची स्पष्टता, मनाची शांत स्थिती, चिडचिड आणि चिंता. अंतर्गत संतुलन आणि सुसंवाद.

भावनेतून मनःशांती मिळते. स्वतःला द्वेषापासून मुक्त करा इ. संपूर्ण शुद्धीकरण प्राप्त करणे कठीण आहे, परंतु अनावश्यक सर्व गोष्टींपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न केल्याने आराम मिळतो.

मनःशांती मिळवण्याचे रहस्य आहे. निसर्ग पोकळीचा तिरस्कार करतो. म्हणून, कचऱ्याची तुमची चेतना साफ करताना, तुम्हाला ते विधायक विचार, उपयुक्त कल्पना, आनंददायी भावना आणि चांगल्या मूडने भरणे आवश्यक आहे. अन्यथा, शून्यता पुन्हा अशुद्धतेने भरली जाऊ शकते.

आध्यात्मिक विकास म्हणजे काय?

सर्वसाधारणपणे, अध्यात्मिक वाढीचे वर्णन जगाच्या संपूर्ण आकलनाचे आणि त्यातील स्वतःचे परिवर्तन म्हणून केले जाऊ शकते. अशा परिवर्तनामध्ये नकारात्मक विश्वास आणि विध्वंसक विचारांपासून चेतनेचे शुद्धीकरण होते आणि एक सर्जनशील जीवनशैली बनते.

एक उच्च आध्यात्मिक व्यक्तिमत्व म्हणजे मनःशांती, स्वतःचा स्वीकार आणि विकृतीशिवाय वातावरण.

आध्यात्मिकरित्या विकसित का?

जीवन सुधारण्यासाठी विकास आवश्यक आहे.

त्याचे जीवन निर्मळ पर्वतीय नदीच्या प्रवाहासारखे आहे. अशी व्यक्ती भयभीत, आक्रमक, द्वेष आणि चिंतेने भरलेली, त्याने बनवलेल्या जगात वास्तवापासून लपविण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या व्यक्तीपेक्षा कित्येक पटीने चांगली वाटते.

नकारात्मक भावना, विचार आणि कृतींमध्ये वाया गेलेल्या उर्जेचा साठा मुक्त आणि फलदायीपणे वापरणे अध्यात्मामुळे शक्य होते. अध्यात्मिकदृष्ट्या विकसित होत असताना, एक व्यक्ती सुसंवाद आणि निर्मितीकडे जाते.

आध्यात्मिक विकास कसा करायचा?

आध्यात्मिक विकासातील प्रगती त्याच्या मूलभूत पायाच्या निर्मितीवर अवलंबून असते: निस्वार्थ प्रेम, विश्वास, अर्थपूर्णता आणि मनःशांती. तुम्ही आता अध्यात्म आणि आत्मज्ञान कसे मिळवायचे याच्या सूचनांची वाट पाहत आहात. कोणतेही असणार नाही. अशी इच्छा हे मर्यादित विश्वासाचे उदाहरण आहे. मानवी विचारांचे नमुने अशा प्रकारे विकसित झाले आहेत की लोक अपरिहार्यपणे निष्कर्ष आणि पुढील सूचनांची अपेक्षा करतात. पण हे स्वयंसिद्ध नाही. जीवन नेहमीच एखाद्या व्यक्तीला विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे देत नाही आणि स्वर्गातून मान्ना आणि मार्गदर्शकाची वाट पाहण्याऐवजी, व्यक्तीने स्वतंत्र पाऊल पुढे टाकणे आवश्यक आहे.

या विश्वासावर कार्य करून आध्यात्मिक उंचीवर जाण्याचा मार्ग सुरू करा.

सर्वसाधारणपणे, विकास ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. ही एक नैसर्गिक शारीरिक यंत्रणा आहे जी एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या प्रकटीकरणासाठी आणि ऑपरेशनसाठी आवश्यक परिस्थिती निर्माण केल्यास कार्य करते.

जीवनाला जीवनाचा बिनशर्त स्वीकार करण्याशिवाय दुसरा कोणताही नियम मिळत नाही. आपण ज्या सर्व गोष्टींपासून दूर जातो, दुर्लक्ष करतो आणि दूर पळतो, आपण नाकारतो आणि तिरस्कार करतो, शेवटी आपल्या विरुद्ध होतो आणि आपल्या विनाशाचे कारण बनते. आणि जे आपल्याला आक्षेपार्ह आणि अस्वास्थ्यकर वाटतं किंवा घृणास्पद आणि बेपर्वा वाटतं ते मोकळ्या मनाने भेटल्यावर सौंदर्य, आनंद आणि शक्तीची गुरुकिल्ली बनते. प्रत्येक घटना आणि क्षण त्याकडे पाहणाऱ्यांसाठी सोनेरी बनतील.

भौतिक शरीर

त्याच वेळी, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की सूक्ष्म शरीर (आत्मा) व्यतिरिक्त, एखाद्या व्यक्तीचे भौतिक शरीर देखील असते. आध्यात्मिकरित्या विकसित होत असताना, एखाद्याने शारीरिक विकासाबद्दल विसरू नये. निरोगी शरीरात निरोगी मन असते असे त्यांचे म्हणणे विनाकारण नाही. शारीरिक संवेदनांद्वारे एखाद्या व्यक्तीला स्वतःच्या आत आणि शरीराच्या बाहेर दोन्ही प्रक्रिया होत असल्याचे जाणवते.

शरीर हे बाह्य जग आणि मानवी चेतना आणि आत्मा यांच्यातील एक मोठे, जटिल, परंतु अत्याधुनिक कंडक्टर आहे.

मार्गदर्शकासाठी चांगले कार्य करण्यासाठी आणि आध्यात्मिक विकासात योगदान देण्यासाठी, त्याच्याशी प्रेम आणि काळजीने वागले पाहिजे. अन्यथा, हा मोठा मध्यस्थ, तुटलेल्या टेलिफोनप्रमाणे, आजूबाजूच्या जगातून चेतनाकडे विकृत आणि असत्य सिग्नल प्रसारित करेल.

फॉर्म आणि सामग्रीचा सुसंवाद

फॉर्म आणि सामग्रीचा सुसंवाद हा मानवी विकासाचा आणखी एक नियम आहे. व्यायाम आणि निरोगी खाण्याव्यतिरिक्त, शारीरिक आरोग्यावर परिणाम करणारी अनेक मानसिक तत्त्वे आहेत.

पहिले तत्व. एखाद्या व्यक्तीला आवश्यक आहे. जागतिक ध्येय-मिशन नसलेली व्यक्ती, पृथ्वीवर राहण्याच्या कारणांची जाणीव न ठेवता, जीवनात यश आणि उच्च स्तराचा विकास प्राप्त करू शकत नाही. शारीरिक किंवा आध्यात्मिक नाही. परंतु, हे तत्त्व लक्षात घेऊन, लक्षात ठेवा की प्रत्येक व्यक्तीसाठी जीवनाचा अर्थ (पुन्हा) वेगळा असतो आणि तो प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळ्या प्रकारे मूर्त स्वरुपात असतो.
तत्त्व दोन. हे तत्व आत्म-सुधारणेचे आहे. जर माणूस पुढे जात नसेल तर तो नक्कीच मागे सरकतो. या तत्त्वाचे पालन केल्याने व्यक्तीची दररोज शारीरिक आणि आध्यात्मिक वाढ होते.
तिसरे तत्व. संतुलन आणि आशावादाचे तत्त्व. या तत्त्वाचे पालन करणारी व्यक्ती भावनिक संतुलन आणि जीवनाबद्दल आशावादी दृष्टीकोन राखते.

अध्यात्मिक विकासाचा मार्ग लांब आणि काटेरी आहे, परंतु जे लोक उंचीवर पोहोचतात ते समजतात की हा मार्ग इतर कोणत्याही मार्गाने असू शकत नाही आणि नसावा. यासाठी व्यक्ती कृतज्ञ आहे.

आध्यात्मिक विकासाच्या मार्गाबद्दल एक बोधकथा

ऋषी प्रवासात गेले आणि लोक कसे जगतात हे शोधून काढले. जाताना त्याला लोकांचा गोंगाट करणारा जमाव डोंगरावर मोठमोठे दगड ओढताना दिसला. लोकांची दमछाक झाल्याचे त्यातून स्पष्ट झाले. लोकांचे तळवे कॉलसने झाकलेले होते आणि त्यांच्या चेहऱ्यावर घाम आला होता. ऋषी उत्सुक झाले.
- तुम्ही काय करत आहात? - त्याने एका माणसाला विचारले.

- मी डोंगरावर दगड घेऊन जात आहे.

- आणि तू? - त्याने दुसऱ्याला विचारले.

- मी मुलांसाठी अन्न कमवतो.

- बरं, तू काय करत आहेस? - त्याने तिसऱ्याला विचारले.

- मी देवाचे मंदिर बांधत आहे!

मग ऋषींना समजले: तुम्ही काय करता याने काही फरक पडत नाही, त्याबद्दल तुमचा दृष्टिकोन महत्त्वाचा आहे. एक गोष्ट माणसाला दुःख आणि यातना देते, पण दुसऱ्याला आनंद देते.

1 एप्रिल 2014, 17:38