Энэ нийтлэлд жирэмсэн үед цусны даралт бага байх талаар ярилцдаг. Бид 1, 2, 3-р гурван сард ийм нөхцөл байдлын шалтгааны талаар ярилцдаг. Цусны даралт багатай, уух бэлдмэлээ уух, хумхаа хэрхэн аюултай болохыг та мэдэх болно.

Хүүхэд тээж байхдаа цусны даралтыг тогтмол хэмжих хэрэгтэй, учир нь энэ үзүүлэлт таны эрүүл мэнд, жирэмсний явцын талаар их зүйлийг хэлж чадна. Мэргэжилтэнтэй холбоо барих шалтгаан нь даралт 140/90-ээс дээш, 100/60-аас доош буурсантай холбоотой юм.

Жирэмсэн үед та цусны даралтыг байнга хянах ёстой.

Цусны даралт бага байх нь урт наслах баталгаа гэдэг нь зүрх бага “элэгддэг” гэсэн ойлголт байдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн цусны даралт ихсэх нь цусны даралт бага байдгаас илүү аюултай байдаг тул гипотензи нь ноцтой зүйл гэж тооцогддоггүй.

Өдөр тутмын амьдралд цусны даралт бага байх нь цусны даралт ихсэхээс хамаагүй бага байдаг. Гэхдээ жирэмсэн үед цусны даралт бага байх нь илүү их таагүй байдал, таагүй байдал үүсгэдэг.

Дашрамд хэлэхэд, сонирхолтой байр суурьтай байдаггүй олон эмэгтэйчүүд гипотензи нь жирэмсний шинж тэмдэг гэж үздэг. Энэ талаар шинжлэх ухааны ямар ч баримт нотолгоо байхгүй тул гипотензи нь бусад шинж тэмдгүүдтэй, тухайлбал, сарын тэмдэг хойшлогдсон, өглөө дотор муухайрсантай зэрэгцэн жирэмсэлж байна гэж ойлгож болно.

Шалтгаанууд

Жирэмсэн үед цусны даралт яагаад бага байдаг вэ? Үндсэн шалтгаанууд энд байна.

• мэдрэлийн хурцадмал байдал;
• байнгын стресс;
• шингэн алдалт;
• зүрх судасны тогтолцооны эмгэг;
• идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
• өөр шинж чанартай халдвар;
• хүнд цус алдах;
• биеийн бүтцийн өөрчлөлтөд үзүүлэх хариу урвал.

Тусламжийн мэдээлэл: Гипотензи нь ихэвчлэн залуу, туранхай эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг.

Шинж тэмдэг

Нийтлэг эмгэгийг гипотензиас хэрхэн ялгах вэ? Хэрэв таны гарт цусны даралт хэмжигч байдаг бөгөөд тэр даруй цусны даралтыг хэмжиж чаддаг бол сайн хэрэг. Хэрэв төхөөрөмж байхгүй бол дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

• толгой эргэх;
• гүйцэтгэлийн доройтол;
• хурдан ядаргаа;
• хөхрөлт;
• аливаа бие махбодийн үйл ажиллагаагаар амьсгал давчдах;
• тахикарди;
• сул дорой байдал;
• нойрмоглох.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийг өөрөө олж илрүүлэх нь эмчид очих шалтгаан болдог.

Жирэмсэн үед цусны даралт бага байдаг - эмчид үзүүлэх шалтгаан

Даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Цусны даралт бага байгаа эсэхээс үл хамааран жирэмсний үед өөрийгөө эмчлэхийг хориглоно. Аливаа эмчилгээг зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа хэрэглэж болно.

Хүүхэд төрүүлэх үед гипотензи хийх уламжлалт арга хэрэгслийг ашиглах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь тэдгээрийн үр нөлөө нь цусны судасны нарийсалтаас болж даралт ихсэхэд суурилдаг. Үүнээс болж ураг нь шаардлагатай хэмжээний шим тэжээл, цусыг авдаггүй.

Эдгээр эмийн зарим нь хүүхдэд гажиг үүсэхэд хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс бид танд дахин нэг удаа сануулж байна: эм хэрэглэх нь зөвхөн эмчийн зөвлөлдсөний дараа л зөвшөөрөгдөнө.

Заримдаа та гэртээ өөрийгөө шахахгүйгээр даралтыг өөрөө өсгөх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд бидний зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• Шахалтын дотуур хувцас өмсөх нь цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.
• Халуун, сэрүүн усны хооронд ээлжлэн тодосгогч шүршүүрийг ашигла.
• Хэрэв та даралт буурснаас болж дотор муухайрч байвал хэвтээд хөлөө дээш нь өргөж, ханан дээр тавь. Уг процедурын үед цус нь доод мөчрөөс гадагшлаад дараа нь дээд их бие рүү шилжиж тархинд хүчилтөрөгч өгдөг. Түүнчлэн, энэ арга нь varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.
• Сэрсэнийхээ дараа шууд орноосоо яарах хэрэггүй. Хэдэн минутын турш нэвт норгож, тааламжтайгаар сунгахыг зөвлөж байна. Хурдан өсөлт нь толгой эргэх, дотор муухайрах шалтгаан болдог.
• Унтахын тулд өндөр дэр ашиглана уу.
• Жимс, талх зэрэг түргэн зууш авахын тулд хоол хүнсээ үргэлж байлга. Өглөө илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд орондоо орохоосоо өмнө юм идээрэй.

Даралт бууруулах бүтээгдэхүүн

Зарим хоол хүнс цусны даралтыг тогтворжуулахад тусалдаг. Нойр хүрэхгүй байсан ч гэсэн тэдгээрийг идэх хэрэгтэй. Та олон удаа, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Та жимсний шүүс ууж, жигнэмэг эсвэл ямар ч жимс идэж болно - таны бие татгалзахгүй зүйлийг сонгоорой.

Хөгжилтэй баримт: Өлсгөлөн нь дотор муухайралтыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг.

Өдөрт 9 гр иоджуулсан давс идээрэй (жирийн хүмүүсийн хувьд норм нь 6 гр). Бүх нууц нь үүнийг уусны дараа та илүү их уухыг хүсдэг бөгөөд хэрэглэсэн шингэний хэмжээ нь хүний \u200b\u200bбиед эргэлдэж буй цусны хэмжээ нөлөөлдөг.

Уургийн хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулах. Давстай махан шөл хэрэглэх нь сайн. Гэхдээ хөгжлийг өдөөдөг тул давс хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай.

Хөнгөн зууш - нам даралтын хувьд үр дүнтэй

Боломжтой бол шинэ селөдерей үндэсийг идээрэй. Гүзээлзгэнэ нь бас ашигтай бөгөөд цусны даралтыг тогтворжуулж, гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг нэмэгдүүлэх кофе уух боломжтой эсэх талаар олон жирэмсэн эхчүүд санаа зовдог, учир нь энэ нь гипотоник өвчтэй хүмүүст цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Мэргэжилтнүүд зөвхөн сул кофе уухыг зөвлөж байна, сүүтэй хамт уухыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ, та үүнийг эм болгон эмчлэх ёсгүй, зөвхөн хязгаарлагдмал хэмжээгээр зөвшөөрдөг.

Эмчилгээ

Гипотензи эмчилгээний эмчилгээ нь эмгэг нь жирэмсэн эмэгтэй, ураг амь насанд аюул заналхийлсэн тохиолдолд л хийгддэг. Ардын эмч цусны даралт буурах зарим шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд эм ууж болно: дотор муухайрах, толгой өвдөх.

Даралт буурч, хүнд бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл хэвтэн эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг. Даралтыг тогтворжуулах бүх эмийг мэргэжилтэн зааж өгсөн тул өөрөө эмчлэхийг хатуу хориглоно!

Ихэнхдээ ургамлын гаралтай бэлдмэлийг эмчилгээнд хэрэглэдэг.

1. Rhodiola rosea - эмийг хандмал хэлбэрээр авах боломжтой. Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цусны судасны ханануудыг зөөлрүүлж, капилляраар дамжин цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.
2. Пантокрин бол улаан бугын эвэрлэгийн хандыг үндэслэсэн эм юм. Энэ нь мэдрэлийн системийг идэвхжүүлдэг, цусны судсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь шахмал, дусал, тарилгын зориулалттай ампул хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Агентийг хэрэглэснээс хойш 14-21 хоногийн дараа даралтыг хэвийн болгодог.
3. Eleutherococcus ханд - хандмал хэлбэрээр хийсэн. Цусны даралтыг хэвийн болгоход ашигладаг, гаж нөлөөгүй. Хэрэглэсний дараа биеийн үр ашиг, янз бүрийн халдварыг эсэргүүцэх чадвар нэмэгддэг.
4. Заманаха бол ургамлын гаралтай эм бөгөөд ядаргаа, мэдрэлийн ядаргаагаар эмчилдэг. Элсэлтийн хугацаа 30 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.
5. Кофейн - тарилгын хэлбэрээр хэрэглэх боломжтой, зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг.
6. Дипиридамол - судасны эмгэг үүсгэгч бодис бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Зарим жирэмсэн эхчүүд Curantil-ийг багасгасан даралтын дор авах боломжтой эсэхийг сонирхож байна. Үгүй, Curantil нь цусны даралтыг бууруулдагтай холбоотойгоор үүнийг хийх боломжгүй.

Ардын эмчилгээ

Ихэнхдээ уламжлалт анагаах ухааныг жирэмсний үед гипотензи эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр сангуудын ихэнх нь гаж нөлөө үзүүлдэг эсвэл харшил үүсгэдэг тул тэдгээрийг эмчийн зөвшөөрсний дараа л хэрэглэж болно.

Гипотензи өвчнийг эмчлэхэд ямар хэрэгслийг ашиглахыг доороос танд хэлэх болно.

Viburnum дусаах

Калина - цусны даралтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах зорилгоор анагаах ухаанд ашигладаг ашигтай жимс.

Доорх жорыг ашиглан эмчилгээний аргыг бэлтгэнэ.

Орц:

• viburnum - 1 гар;
• ус - 500 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Жимс аваад, зуурмаг дээр нь нунтаглаад, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Судсаар 60 минут байлгана. Уух нь хөргөөд дараа нь хатгаж, жимсгэний шүүсийг шахаж ав.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 120 мл уух, хэрэв хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

Календулын хандмал

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд бидний зааврыг чанд дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Орц:

• хуурай calendula цэцэг - 2 халбага;
• эмнэлгийн архи - 100 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Цэцгийг шилэн саванд хийнэ, дараа нь согтууруулах ундаагаар дүүргээд тагийг нь сайтар таглаарай. Савыг хөргөгчинд 7-10 хоногийн турш байрлуулна. Тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа ваарыг аваад хандмалаар хутгана.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 2 удаа 10 дуслыг усаар шингэлнэ.

Hibiscus цай

Энэхүү хэрэгсэл нь цусны даралтыг үр дүнтэй болгож, хэвийн болгоход тусалдаг. Ундаа бэлтгэх нь маш энгийн.

Орц:

• hibiscus - 5 баг цэцэгтэй;
• ус - 500 мл.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Жижиг баг цэцгүүд дээр буцалж буй ус хийнэ. Уг ундааг дөрөвний нэг цаг байлгаж, дараа нь сунгана.

Яаж хэрэглэх вэ: Өдөрт 3-аас илүүгүй аяга цай уугаарай, хэрэв хүсвэл та түүнд нимбэг эсвэл зөгийн бал нэмж болно.

Ногоон цай

Энэхүү ундаа нь кофеин ихээр агуулдаг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг бууруулдаг гэсэн үг юм. Энэ нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй тул бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг тул жирэмсний сүүлийн долоо хоногт заримдаа чухал байдаг. Хэрэв хүсвэл уухдаа бага хэмжээний зөгийн бал нэмж болно.

Гипотензи эмчилгээнд ардын эмчилгээг зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа ашиглах боломжтой.

Туулай байцаатай дусаах

Энэ бол навчийг цай исгэхэд ашигладаг эмийн ургамал юм.

Орц:

• туулайн байцаа - 1 tbsp;
• ус - 1 шил.

Хэрхэн хоол хийх вэ: Ургамлын дээгүүр буцалж буй ус хийнэ. Ургамал ёроолдоо доод тал нь 2 цаг байлгана. Омог.

Яаж хэрэглэх вэ: Хоол бүрийн өмнө 50 мл шөлийг ууна.

Үр дүн: Цай нь цусны даралтыг бууруулж, дотор муухайралтыг арилгаж, токсикозыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Үр нөлөө

Сэтгэлийн хямралаас гадна гипотензи нь цусны эргэлт муудахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд ураг эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн амин чухал эрхтэнд хүчилтөрөгч хангалттай байдаггүй. Умайн цусан хангамжийн дутагдал, хүүхдийн хөгжилд янз бүрийн хэвийн бус байдал, түүний дотор төрөх үеийн хүндрэл хоёрын хооронд шууд хамааралтай байдаг.

Ихэс дотор цусны эргэлтийн эмгэгийн улмаас ихэсийн дутагдал үүсдэг. Хэрэв ураг хэвийн хөгжилд шаардлагатай зүйлээ хүлээн аваагүй бол өлсөж, амьсгал боогдох болно.

Жирэмсний хожуу үед энэ байдал нь зулбах шалтгаан болдог. Хэрэв гипотензи эмчилгээг үл тоомсорловол гестоз үүсч болзошгүй - жирэмсэн эмэгтэйн бие, эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсантай холбоотой ноцтой хүндрэл.

Жирэмсэн үед даралт буурах нь ураг сүйрэх аюултай сүйрлийг өдөөж болно. Хүүхэд төрөх өөр нэг аюул нь эмэгтэй хүн толгой эргэх, ухаан алдах тохиолдолд цохилтоос үхэлд ордог.

Ихэнх тохиолдолд шөнийн цагаар жирэмсэн эмэгтэйн даралт буурдаг. Энэ нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйн нуруун дээр унтаж байгаатай холбоотой байдаг тул энэ тохиолдолд ураг венийн судас дээр дарагддаг тул цусны эргэлт мууддаг.

Одоо гурван сар тутамд цусны даралт ихсэх аюул юу болохыг авч үзье.

1 триместр

Жирэмсний эхний гурван сард гипотензи нь бараг бүх жирэмсэн эхчүүдэд тохиолддог. Энэ байдал нь гормоны өөрчлөлтөөс үүдэлтэй бөгөөд эдгээр нь токсикоз, бөөлжих дагалддаг.

Цусны даралт бага байх нь урагт гипокси үүсэхийг өдөөдөг аюултай нөхцөл бөгөөд түүний хөгжил удаашрах болно. Өөр нэг сөрөг зүйл бол зулбах, зулбах эрсдэл өндөр байдаг.

2 гурван сар

Хоёр дахь гурван сард цусны даралт буурах нь жирэмсэн эхийн биеийн байдал, ерөнхий байдал доройтдог. Энэ нь урагт хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн бодис хангалтгүй хангаж, хүүхдийн хөгжилд бэрхшээл учруулж болзошгүй юм.

3 триместр

Жирэмсний хожуу үед гипотензи үүсэх нь янз бүрийн хүндрэлүүд дагуулдаг. Нэгдүгээрт, энэ байдал нь умайн агшилтын ажилд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрсний дараа хүнд цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хоёрдугаарт, гипотоник өвчтөнүүд ихэвчлэн сул дорой хөдөлмөр эрхэлдэг тул энэ шалтгааны улмаас хөдөлмөр ихэвчлэн өдөөгддөг эсвэл кесар мэс засал хийдэг.

Гипотензи ба бага импульс

Зарим тохиолдолд цусны даралт буурах нь ховор судасны цохилт дагалддаг тул энэ нөхцлийн шинжлэх ухааны нэр нь "брадикарди" юм. Ийм мөчүүдэд жирэмсэн эмэгтэй бие махбодийн бүх хэсэгт сул дорой байдал мэдрэгддэг, толгой эргэх, ухаан алдах тохиолдол гардаг. Хэрэв импульсийн цохилт минутанд 40 цохилтоос доогуур байвал дээд үзүүлэлт бага буурсан тохиолдолд яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай.

Гипотензи ба зүрхний цохилт өндөр

Гипотензи бүхий байнга судасны цохилт нь жирэмсэн эхэд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг: тэр бага зэрэг хөдөлгөөнтэй, амьсгал давчдах, цээжинд дулаан, агаар дутагдалтай байдаг. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд ховор тохиолддог бөгөөд хурдан өнгөрдөг бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Тогтмол хурдацтай судасны цохилт, цусны даралт ихсэх, дотор муухайрах, толгой эргэх, сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ийм шинж тэмдэг нь зүрх судасны эсвэл мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны эвдрэлийг илтгэнэ.

Даралт гэдэг нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг тоо хэмжээ юм. Эдгээр нь хүүхэд төрүүлэх хугацааг багтаадаг. Жирэмсэн үед эмэгтэй бие махбодь нь бүх системд нэмэлт стресст ордог. Энэ шалтгааны улмаас цусны даралтын уналт өөрчлөгдөж болно. Тонометр дээрх тоог бууруулах нь анхаарал татах шалтгаан болдог.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард яагаад цусны даралт бага байдаг вэ?

Судасны цохилт, даралтын үзүүлэлтүүд нь зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг үнэлэх шалгуур юм. Эдгээр утгуудын динамикийг судлах нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Цусны даралт (АД) нь судас, артери ба хялгасан судасны хананд дарагдсан хүчийг хэмждэг хэмжүүр юм. Энэхүү үзэл баримтлал нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Систолын (дээд) утга нь зүрхний булчингийн хамгийн их агшилтын үед артериуд хэр зэрэг чангарч, цусаар дүүрч байгааг харуулдаг.
• Диастолын (доод) утга - миокардийн амрах мөчид цусны хамгийн бага тарилга, судасны ая, төлөв микроциркуляторын дагуух цусны урсгалын хурд зэргийг харуулна.

Цусны даралтын хэмжээ 120/80 мм м.у.б байна, 120 нь систолын, 80 нь диастолын даралт юм. Зөвшөөрөгдсөн хазайлтыг 90-140 / 60-90 мм м.у.б-ийн үзүүлэлтүүд гэж үзнэ. Хэрэв утга нь 90/60-аас бага байвал даралтыг бага гэж үздэг бөгөөд гипотензи буюу судасны дистони оношлогддог. Энэ байдал нь тархинд хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед гипотензи үүсэх хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Үүнд:

• бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт;
• цусны даралтыг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй даралтын бодисын түвшинг бууруулах;
• цусны даралтын түвшинг хянах гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг дааврын үйлдвэрлэл;
• нэмэлт ачаалал нь умайн хөндийн цусны эргэлтийн систем юм.

Нэмэлт хүчин зүйлүүд нь цусны даралт буурахад нөлөөлдөг. Үүнд:

• стресс, сэтгэлийн дарамт;
• чихмэл өрөөнд эсвэл халуунд байх;
• нойрны дутагдал;
• гиповитаминоз (хоол тэжээлийн дутагдал);
• шингэн алдалт;
• хэт их ажил;
• суурин амьдралын хэв маягаас болж бие махбодийн үйл ажиллагааны хангалтгүй байдал;
• төмөр дутлын цус багадалт;
• удамшил;
• полихидрамниоз;
• зүрх судасны асуудал;
• үл мэдэгдэх эмгэг судлалын цус алдалт.

Жирэмсэн үед цусны даралт бага байх шинж тэмдэг

Эмэгтэй хүн тонометргүйгээр гипотензи илрэлийг мэдэрч чаддаг. Жирэмсэн үед цусны даралт бага байх нь тодорхой шинж тэмдгээр илэрдэг.

• түр зуурын болон Дагзны бүсэд толгой өвдөх;
• дотор муухайрах, сулрах;
• толгой эргэх;
• хэт их хөлрөх;
• чичрэх (мөчдийн чичрэх);
• амьсгаадалт;
• чихэндээ дуу чимээ гаргах;
• хурдан ядаргаа;
• зохицуулалт, санах ойг зөрчих;
• нойрмоглох;
• нойрмоглох.

Жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт яагаад аюултай вэ

Цусны даралт огцом буурснаас болж эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед цусны урсгал удааширдаг. Энэ нь цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ихэс нь цус, дутагдалтай тэжээлийг агуулдаг. Эмэгтэй хүн сайн мэдэрдэггүй, алхахаа больж, хэвийн унтдаг. Энэ бүхэн жирэмсний явц, түүний үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсэн үед цусны даралтыг бууруулах нь жирэмсэн эх, урагт аль алинд нь аюултай.

Цусны даралт буурснаас болж цусны эргэлтийн эмгэгийн үр дагавар
эмэгтэйд зориулсан	төрөөгүй хүүхдэд зориулсан
Хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж ядаргаа	Гипокси (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн)
Шим тэжээлийн дутагдал	Эрхтэн тогтолцооны эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэл
Умайн агшилтын хэмжээ буурсан	Психофизик хөгжлийг хойшлуулсан
Гестоз (хаван, таталт)	Дутуу төрсний улмаас үхэл
Төрсний дараах үеийн хүндрэлүүд
Жирэмсний бүдгэрч байна
Дутуу төрөх, зулбах эрсдэлтэй

Жирэмсэн үед цусны даралт багатай бол яах вэ

Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд цусны даралт бага байдаг. Хэрэв тэд хэвийн гэж үзвэл тэдэнд эмнэлгийн тусламж хэрэггүй. Жирэмсний үед цусны даралт бага байх нь систолын уналт буурахтай адил аюултай юм. тэд бие биентэйгээ болон цусны даралттай нягт холбоотой байдаг. Нөхцөл байдлыг хэвийн болгох нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их таалагдахгүй болох АД буулгах эмийн тусламжтайгаар хийгддэг. Энэ нь эм нь цусны судсыг зохиомлоор дарангуйлдаг тул ургийн гипокси болон түүний хөгжлийн янз бүрийн эмгэгийг үүсгэдэгтэй холбоотой юм.

Гипотензи эм нь умайн аяыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь дутуу төрөлт эсвэл зулбалт үүсгэдэг. Цусны даралтыг нэмэгдүүлэх эмийн бус аргууд - өдөр тутмын зөв дэглэм, усны горим, сайн хоол тэжээл, зөвшөөрөгдсөн ардын эмчилгээг ашиглах нь дээр. Эсрэг заалт байхгүй бол усан сан руу явах эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд явах нь ашигтай байдаг.

Эмийн бус аргууд

Хоёр дахь гурван сарын жирэмслэлтийн үед цусны даралт бага байх нь эмэгтэй хүн нуруун дээрээ унтахаар шийдсэн бол унтах үед тохиолддог. Энэ нь ураг венийн хөндий рүү шахаж, цусны эргэлт тасалдаж, хүчилтөрөгчийн огцом уналт, цусны даралт буурахтай холбоотой юм. Энэ шалтгааны улмаас жирэмсэн эмэгтэйчүүд хажуу талд нь, биеийнхээ баруун талд унтах нь зүйтэй.

Энгийн арга хэрэгслийн тусламжтайгаар нөхцөл байдал, цусны даралтыг хэвийн болгох боломжтой. Үүнд:

• Унтахынхаа дараа та гэнэт орноосоо гарах ёсгүй. Биеийн байрлал гэнэт өөрчлөгдөх нь цусны даралтыг бууруулахад хүргэдэг.
• Эсрэг шүршүүр нь эцэст нь сэрж, өдрийн турш эрч хүч авах болно. Уг процедур нь судасны аяыг сайжруулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлэхээс сэргийлнэ.
• Шахалтын хувцас өмссөн байх ёстой. Энэ нь ялангуяа varicose судлуудтай байдаг эмэгтэйчүүдэд үнэн байдаг.
• Жирэмсэн үед биеийн тамирын дасгал хийх нь ердөө л шаардлагатай байдаг. Тэд удаан, хүчтэй байх албагүй. Та гимнастик хийж, усанд сэлэх эсвэл усан аэробик хийж болно. Хэрэв та хэвийн санагдаж байвал өдөр бүр цэвэр агаарт алхах шаардлагатай байдаг. Амьсгалын гимнастик нь цусны даралтыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
• Acupressure массаж нь маш их тусалдаг. Дугуй хурууг хамар ба дээд уруулын хооронд байрлуулж, хоёр чиглэлд 10 дугуй хөдөлгөөн хий. Дараа нь эрүү ба доод уруулын хоорондох хуруугаараа 10 удаа дар. Дараа нь хурууныхаа үзүүрийг арчина.

Тэжээл

Хоёр дахь гурван сард жирэмслэлтийн үед цусны даралт бага байхын тулд хоол тэжээлийн үйл явцыг зөв зохион байгуулах нь чухал юм. Үндсэн дүрмүүд:

• Хоол хүнсийг байнга, жижиг хэсгүүдэд авах хэрэгтэй. Энэ нь зуслангийн байшин бяслаг, өндөг, хивэг, туранхай мах, загас, үр тариа зэргээс сонголтоо зогсоох нь зүйтэй. Ихэнх хоолны дэглэм нь нарийн төвөгтэй нүүрс ус, уургаас бүрдэх ёстой.
• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ боломжгүй бол эмч жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд витамин-эрдэсийн цогцолбор эсвэл төмрийн бэлдмэлийг зааж өгнө.
• Та илүү зууш идэх хэрэгтэй - хатаасан жимс, чихэрлэг бус тараг, жигнэмэг. Хоолны завсарлага 2-3 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой.
• Шингэн алдалтаас зайлсхий. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт 1-2 литр ус уух хэрэгтэй. Хэрэв та хавангийн талаар санаа зовж байгаа бол сарнай цэцгийн дусаах уух хэрэгтэй.

Цусны даралтыг нэмэгдүүлэх зорилгоор жирэмсэн үед хэрэглэж болох хоол хүнсний жагсаалт байдаг. Үүнд:

• өндөг;
• 70% ба түүнээс дээш тооны какао агуулсан хар шоколад;
• шинэхэн селөдерей;
• гүзээлзгэнэ;
• яншуй;
• хар үхрийн нүд;
• чацаргана;
• улаан лоолийн шүүс;
• бага хэмжээний цөцгийн тос;
• чихэрлэг цай;
• нимбэгний шүүс;
• сүү эсвэл цөцгийтэй сул кофе.

Мансууруулах бодис

Жирэмсэн эмэгтэйд цусны даралт буурах нь сайн сайхан байдал байнга доройтох эсвэл төрөөгүй хүүхдийн амь насанд аюул занал учруулах юм бол эмч нар гипотензи эмийн эмчилгээ хийдэг. Үүний тулд эсрэг заалттай хамгийн бага жагсаалтыг агуулсан эмийг тогтооно. Эдгээр багажуудад дараахь зүйлс орно.

1. Eleutherococcus ханд нь цусны даралтыг хэвийн болгох, дархлааг бэхжүүлэх ургамлын гаралтай хандмал юм. Нэг сарын дотор 20-40 дусал буюу 100-200 мг 2 р / д авна.
2. Пантокринум бол бугын эвэр дээр суурилсан эм юм. Ашиглалтын 2-3 долоо хоногийн дараа цусны даралт ихсэх эмчилгээнд үр дүнтэй. Мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, цусны судасыг тайвшруулдаг. 14-21 хоног, 1 шахмалыг хоолны өмнө хагас цаг / цагийн турш томилно. Эмчилгээний курс дууссаны дараа 10 хоногийн завсарлага гарч эмчилгээг давтан хийнэ. Жилд 3-4 курс зохион байгуулж болно.
3. Заманих хандмал нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэх байгалийн өдөөгч юм. Өдөрт эхний хагаст эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь нойргүйдэл үүсгэж болно. Хоолны өмнө 30-40 дусал хандмал ууна. Эмчилгээний хугацаа 21 хоног байна. Нэг сарын завсарлага авсны дараа та хандмалыг давтаж болно.
4. Radiola rosea шингэн ханд нь судасны ая, хялгасан судасны цусны урсгалыг сайжруулдаг. Эмчилгээг 2-3 r / d, хоолны өмнө 15-20 минутын турш 5-10 дуслыг хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацаа 10-20 хоног байна.
5. Дипиридамол - ихэсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны судсыг шингэрүүлж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд эмийг хоолны өмнө 1 цаг, 25 3 р / д авна. Эмчилгээний явц 4-6 долоо хоног байна.

Жирэмсэн үед олон эмэгтэйчүүд даралт бага байдаг. Нярай жирэмслэх явцдаа бага зэргийн гипотензи нь жирэмсэн эхийн бие махбодид гарсан өөрчлөлттэй холбоотойгоор үүсдэг боловч маш чухал уналт нь ургийн хөгжилд аюул учруулж болзошгүй юм. Хөгжиж буй гипотензи үүсэх шалтгааныг олж тогтоох, түүнээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг боловсруулахын тулд хэд хэдэн удаа үзлэг хийж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд даралт нь эрт үе шатанд өөрчлөгддөг үү?

Цусны даралт нь зүрх судасны тогтолцооны ажлын гол үзүүлэлт юм. Энэ нь системийн цусны урсгалын нөлөөн дор цусны судасны (судлууд, артери ба хялгасан судаснууд) хананы шахалтын түвшинг харуулдаг. Жирэмсний эхний шатанд эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед гормоны өөрчлөлт эхэлснээс болж даралтыг бууруулж болно. Цусан дахь прогестерон дааврын түвшин аажмаар нэмэгдэж байгаа нь судасны хананы аяыг сулруулж, үзүүлэлтүүдийн бага зэрэг бууралтыг өдөөж болно.

Норм

Хүн бүр нас, амьдралын хэв маяг, үйл ажиллагааны шинж чанар, удамшлын урьдач нөхцөл байдал болон бусад олон хүчин зүйлээс хамаарч үзүүлэлтүүдийн өөрийн физиологийн нормтой байдаг. Дунджаар 110-аас 130 мм м.у.б хүртэлх тоог хэвийн гэж үздэг. багана нь "дээд" тоогоор, "доод" хувьд 70-90 хооронд байна. Жирэмсэн үед 100/60 мм м.у.б-ээс бага утгыг бууруулсан гэж үздэг.

Систолын ("дээд") даралт нь зүрхний эрч хүчийг илэрхийлж, зүрхний агшилтын хурд, хүчийг харуулдаг. "Доод", диастолик нь судасны төлөв байдлыг тусгасан бөгөөд миокардийн хамгийн их тайвшруулах цэгээр хэмжигддэг. Бага үзүүлэлт нь жирэмсний эхний гурван сард мэдэгдэхүйц буурах хандлагатай байгаа бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед гарч буй өөрчлөлтүүд, жирэмсэн эхийн цусны судасны төлөв байдалд нөлөөлж байгаатай холбоотой юм.

Жирэмсний эрт үед цусны даралт яагаад бага байдаг вэ?

Жирэмсэн үед эхний саруудад даралт буурсан нь цусны эргэлт нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Ургийн цусны эргэлтийн нэмэлт тойрог үүсэх нь эхийн бие дэх хялгасан судаснууд болон цусны судаснуудын харилцан тэлэлтийг үүсгэдэг, судасны ая өөрчлөгдсөний улмаас диастолын үзүүлэлт буурдаг. Бусад шалтгаанууд нь:

• артерийн гипотензи үүсэх удамшлын хандлага;
• ачаалал нэмэгдсэний улмаас зүрхний үйл ажиллагааны алдагдал;
• дааврын өөрчлөлт;
• дотоод шүүрлийн эмгэг, өвчин (жишээлбэл, чихрийн шижин);
• харшил;
• вегетатив-судасны дистони.

Жирэмсний үед цусны даралт бага байх нь физиологийн шалтгаанаар, өөрөөр хэлбэл бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүдээс шалтгаалан дараахь гадаад нөхцөл байдлын нөлөөнөөс хамаарна.

• өндөр биеийн хөдөлгөөн;
• сэтгэлийн дарамт;
• идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
• хэт их ажил;
• шингэн алдалт;
• хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл удаан хугацааны завсарлага;
• хүнд цус алдах;
• өөр өөр төрлийн халдвар.

Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг

Тонометрийн үзүүлэлтүүд (даралтыг хэмжих төхөөрөмж) -ээс гадна дараахь шинж тэмдгүүд жирэмсний богино үе шатанд гипотензи үүсэхийг гэрчилдэг.

• толгой өвдөх, толгой эргэх;
• сул дорой байдал, ухаан алдах;
• дотор муухайрах;
• ядаргаа нэмэгдэж, гүйцэтгэл буурсан;
• нойрмоглох;
• нүдэнд харанхуйлах;
• хонх эсвэл шуугиан;
• биед чичрэх;
• агаар дутагдах мэдрэмж;
• амьсгаадалт;
• зүрх судасны эмгэг.

Жирэмсний эрт үед гипотензи яагаад аюултай вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн гипотензи нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэндэд заналхийлж, ургийн хэвийн өсөлт, хөгжилд эрсдэл учруулдаг. Ажиллагаа буурах нь дараахь хүндрэлийг өдөөж болно.

• Ургийн гипокси. Цусны даралт багатай тул ихэсийн цусны эргэлт тасалдаж, хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан цус хангалттай хэмжээгээр байхгүй тул хүүхэд амьсгал боогдуулж эхэлдэг.
• Цусны хангамж суларснаас үүссэн хоол тэжээл дутагдсанаас ургийн өсөлт, хөгжилд саатал үүсдэг.
• Гипотензи нь эхийн нөхцөл байдлыг доройтуулж, преэклампси (токсикоз) -ийг улам хүндрүүлдэг - жирэмсэн үед тохиолддог эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
• Шалгуурын гипотензи (90/60-аас доош уншсан тоо) нь эрт зулбах эсвэл хожуу дутуу төрөхөд хүргэдэг.

Оношлогоо

Жирэмсэн үед цусны даралт бага байгааг тогтоосны дараа жирэмсэн эхийг хэд хэдэн үзлэгт илгээдэг. Тэдний зорилго нь шалгуур үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтийн шалтгааныг олж мэдэх, гипотензи нь эх, ураг, эрүүл мэндэд ноцтой сөрөг үр дагавартай хүүхэд төрүүлэх, төрөх үйл явцын аюул заналхийлж буй эсэхийг мэдэх явдал юм. Эмэгтэйг зүрх судасны эмч, эндокринологич, нүдний эмч болон бусад олон мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх зорилгоор дараахь оношлогооны журмаар явуулдаг.

• Эхокардиографи;
• электроэнцефалограм;
• нүдний эмч.

Жирэмсэн эмэгтэйн гипотензи өвчнийг яах вэ

Жирэмсэн үед эм уухыг ихэнх мэргэжлийн хүмүүс зөвлөдөггүй. Ийм сангийн фармакологийн арга хэмжээ нь судасны цохилтонд чиглэгддэг бөгөөд энэ нь ихэсийн цусны хангамжид сөргөөр нөлөөлж, умайн аяыг нэмэгдүүлж, зулбах эсвэл дутуу төрөх аюулыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс амьдралын хэв маягийг залруулах, хоол тэжээлийн дүрэм, эмчийн зөвшөөрөгдсөн ардын арга хэрэгслийн тусламжтайгаар үзүүлэлтийг зохицуулах шаардлагатай болно.

Эмийн бус аргууд

Жирэмсний эрт үед цусны даралтыг нэмэгдүүлэх хамгийн найдвартай арга бол жирэмсэн эхийн амьдралын хэв маягтай холбоотой эмч нарын зөвлөсөн дараах дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм.

• Тэжээллэг тэжээллэг хоол хүнс. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шинэ өвс ногоо, үр тариа агуулсан байх ёстой бөгөөд уургийн хоол хүнс - зуслангийн бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүн, элэг, цөцгийн тос, өндөг зэргийг заавал хэрэглээрэй. Хаван байхгүй тохиолдолд эмчийн зөвшөөрлөөр та давсны хэрэглээг бага зэрэг нэмэгдүүлэх боломжтой.
• Зөвлөмж болгож буй ундны горимыг дагаж мөрдөх.
• Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх. Шөнийн бүрэн унтах (өдөрт 8 цагаас), цэвэр агаарт өдөр бүр алхах (хүчилтөрөгчийн дутагдал, гиподинамийн үзэгдлийг оруулахгүй байх) шаардлагатай.
• Эмчтэй тохиролцсон тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх. Эрүүл мэндийн байдал, анагаах ухааны түүхээс хамааран эмэгтэй хүн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дасгал хийж, дуртай спортоор хичээллэж болно - усан санд сэлэх, норвегийн алхах, дугуй унах гэх мэт.
• Эсрэг шүршүүр нь судасны аяыг төгс сайжруулдаг.
• Хүнд гипотензи үүссэн тохиолдолд эмэгтэй хүн унтахынхаа дараа гэнэт орноосоо гарахыг зөвлөдөггүй.
• Өндөр дэрэн дээр хэвтэж байхдаа амрах нь дээр. Варикозын судаснаас урьдчилан сэргийлэх, судасны аяыг сайжруулахын тулд шахалтын оймс өмсөж, дасгал хийсний дараа эсвэл дотор муухайрах үед нуруун дээрээ хэвтэж, шулуун хөлөө дээш өргөх хэрэгтэй (та хананд бөхийж болно).

Жирэмсэн үед цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг эм хэрэглэхээс гадна шалгуур үзүүлэлтийг бууруулахын тулд дараахь аргуудыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• Цай, кофе уух. Кофейн агуулсан ундаанаас бүрэн татгалзах шаардлагагүй, гэхдээ та өдөрт нэг аяга ууж байх хэрэгтэй.
• Жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчийн зөвшөөрөл, хяналтгүйгээр өөрөө эм хийж, ургамлын гаралтай өдөөгч эм ууна.
• Цусны даралтыг бууруулдаг хоол хүнс (шар буурцаг, зөгийн бал, цангис жимс, хулуу, бүйлс, цитрус жимс, вибурнум, нишингэ) -ийг хэтрүүлэн хэрэглээрэй.

Эрхэм хүндэт блог зочид таныг угтан авч буйдаа баяртай байна! Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог маш түгээмэл бэрхшээлүүдийн нэг болох цусны даралт бага байна. Цусны даралт өөрчлөгддөг. Энэ нь хүний \u200b\u200bбие махбодийн болон сэтгэл санааны байдал, зарим гадны хүчин зүйлээс хамаарч өөрчлөгддөг. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн бага зэргийн өөрчлөлт нь бие махбодид мэдрэгддэггүй бөгөөд аюултай биш юм. Гэвч энэ нь байнга бага эсвэл өндөр болоход энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хэдийнээ заналхийлж байдаг. Жирэмсэн үед цусны даралт буурах нь юу хийх вэ? Шинж тэмдгүүд юу вэ, аюул нь юу вэ, аюултай юу, үүнийг хэрхэн яаж хэвийн болгох вэ? Та доорхи бүх хариултыг олох болно.

Юуны өмнө ямар үзүүлэлтүүд нь хүний \u200b\u200bхувьд норм гэж тооцогддог болохыг олж мэдье.

Дундаж даралт 120/80 байна. 20-аас доош насны хүүхэд, залуу хүмүүс ихэвчлэн цусны даралт бага байдаг - 100-110 / 80-70 хооронд. 40 жилийн дараа энэ тоо 120-140 / 80-90 хооронд хэлбэлзэж болно. Цусны даралт бага байх нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл тохиолддог. Халуун цаг агаарт энэ нь буурч, бие махбодийн хүч чармайлтаас босч болно.

Хүн бүр өөрийн гэсэн нормтой байдаг, амьдралынхаа туршид 100-90 / 60 гэсэн үзүүлэлтүүдээр амьдардаг хүмүүс байдаг ба тэр үед өөрсдийгөө гайхалтай мэдэрдэг, тэдгээрийг гипотоник гэж нэрлэдэг. Түүнчлэн, эсрэгээр, норм нь 130/90 байдаг хүмүүс байдаг - эдгээр нь гипертензийн өвчтөнүүд юм.

Артерийн даралт огцом буурах нөхцөлийг анагаах ухаанд гипотензи гэж нэрлэдэг.

Цусны даралт 90/60-аас доош унасан эсвэл 140/90-ээс дээш гарах тохиолдолд энэ нь аливаа хүний \u200b\u200bхувьд ноцтой зөрчил гэж тооцогддог. Эдгээр хязгаарын хэлбэлзэл нь аюултай гэж тооцогддоггүй бөгөөд ийм тохиолдолд эмчилгээг шаарддаггүй.

Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг

Доод тал нь хэрэв эмэгтэй хүний \u200b\u200bцусны даралт 120-130 / 80-ийн хооронд байвал 100/60 хүртэл буурч байгааг мэдрэх болно, гэхдээ хамгийн сүүлийн үеийн тоо тийм ч чухал биш юм. Гэхдээ эрүүл мэнд тааруу байгаа нь энэ нь бие махбодид зориулсан шинжилгээ юм гэжээ. Тиймээс бие махбодь нь сайн мэдрэгддэг байсан даралтыг ердийн түвшинд хүргэх шаардлагатай. Заримдаа уналт нь огт шинж тэмдэг өгдөггүй. Тонометрийг ашиглахдаа та зөвхөн тоонд төдийгүй өөрийн мэдрэмжинд анхааралтай хандах хэрэгтэй.

Цусны даралт огцом буурсан тохиолдолд үүнийг дараах шинж тэмдгээр илэрхийлж болно.

• сул дорой байдал, нойргүйдэл;
• толгой эргэх;
• ядаргаа;
• нүдэнд харанхуйлах, ялаа (хэрэв та гэнэт хэвтэж эсвэл зогсож байгаа байрнаасаа босвол);
• tinnitus (байрлалыг өөрчлөх үед ялангуяа мэдрэгддэг);
• нурууны өвдөлт эсвэл орон нутгийн бус толгой өвдөх;
• хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах;
• мөчдийн чичрэх;
• profuse хөлрөх;
• нойрмоглох, байнга мандах;
• аливаа үйлдлээс хурдан ядрах;
• муу цаг агаарт эрүүл мэндийн байдал муудаж;
• агаарын хомсдол.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь бусад эмгэгийн шалтгаан, жирэмсэн эмэгтэйд токсикоз байж болно. Иймд гипотензи нь тонометрээр хэмжихгүйгээр оношлох боломжгүй юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт буурах шалтгаанууд

Эмэгтэйчүүдийн дунд гипотензи хамгийн өндөр тохиолдол "байрлалд" эхний гурван сард тохиолддог. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн биед зайлшгүй гардаг дааврын түвшин өөрчлөгдсөнтэй холбоотой юм. Энэ хугацаанд даралт 90/60 болж буурч болно. Ийм тооноос бүү ай, тэд аюултай биш ч гэсэн цусны даралтыг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Ихэнх хоёр дахь гурван сар нь бие махбодь шинэ төлөв байдалд дасан зохицдог тул асуудал багатай байдаг. Гурав дахь гурван сар, ялангуяа сүүлийн 9 сард даралт өөрчлөгдөхөд дахин заналхийлж байна. Хүүхэд төрөхөд бие махбодь нь дааврын өөрчлөлт хийж эхэлдэг.

Жирэмсний зайлшгүй хамтрагч болох байгалийн шалтгаанаас гадна дараахь шалтгааны улмаас цусны даралт гэнэт буурч болно.

• бамбай булчирхайн өвчин;
• ходоод, ходоод гэдэсний замын өвчин;
• халдварт өвчин;
• хэт их ачаалал, стресс, сэтгэлийн хямрал;
• эрүүл бус хооллолт, усны хэрэглээ бага;
• идэвхгүй амьдралын хэв маяг;
• зүрх судасны тогтолцооны зарим өвчин;
• бөөр ба бөөрний булчирхайн өвчин.

Эдгээр нь зөвхөн бага цусны урсгалын хамгийн түгээмэл шалтгаан юм. Чухамдаа эдгээрээс хэд дахин их байж болох бөгөөд энгийн харшил ч гэсэн даралтанд нөлөөлдөг тул бүгдийг жагсаах нь утгагүй юм. Ямар ч тохиолдолд гипотензи оношлогдсон тохиолдолд та нарийн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Гипотензи нь бие даасан өвчин биш бөгөөд зөвхөн бие махбодид тохиолддог аливаа эмгэг, өөрчлөлтийн үр дагавар болохыг анхаарна уу.

Ямар аюултай вэ?

Нялх хүүхдээ хүлээж байгаа эрхэм эхчүүд та гипертензи нь цусны даралт ихсэхээс бага аюултай тул та тэр даруй тайвшрах хэрэгтэй. Таны тэмдэг 100-90 / 70-60 хооронд хэлбэлздэг ч энэ нь тийм ч чухал биш юм. Мэдээжийн хэрэг, зарим нэг аюул байдаг, тэдгээрийн талаар доор дэлгэрэнгүй тайлбарласан байдаг, гэхдээ та сандрах ёсгүй.

Тэгэхээр, удаан хугацааны гипотензи байх нь ямар аюултай вэ?

Даралт бага байх үед цус нь судаснуудаар илүү удаан урсдаг. Усан онгоцнууд өөрсдөө аяыг нь бууруулж, илүү удаашруулдаг. Ургийн эрхтнүүд, түүний дотор эрхтнүүдэд цусны урсгал муу байгаа тохиолдолд хүчилтөрөгч, шим тэжээл бага агуулдаг.

Байнгын критик гипотензи (цусны даралт 90/60-аас доош байвал) зулбах, дутуу төрөх, ургийн хөгжлийн бэрхшээлтэй болох аюулд ордог. Ялангуяа ихэс үүсэх үед эрт үе шатанд цусны даралт бага байдаг.

Сүүлийн шатанд гипотензи нь хүүхэд төрөх үед умайн ясны агшилт, цус алдалт ихсэх, хөдөлмөрийн хугацааг уртасгахад хүргэдэг.

Яалтай вэ?

Хэрэв эмч гипотензи оношлогдвол ихэвчлэн зохих эмийг зааж өгдөг. Эмчийн жоргүйгээр эм уух нь жирэмсэн эмэгтэйд маш аюултай бөгөөд зүгээр л хүлээн авах боломжгүй юм. Хэрэв цусны даралт буурах шалтгааныг тогтоовол тэдгээрийг арилгах эмчилгээг тогтооно. Энэ тохиолдолд даралт нь түүнд нөлөөлсөн өвчин арилмагц бие даан хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг.

Цусны даралтыг нэмэгдүүлэх зорилготой аливаа эмийн эмчилгээ нь нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход туслах зөвлөмжийг дагалддаг.

Цусны даралтыг нэмэгдүүлэх аюулгүй аргууд

• Биеийн тамирын дасгал. Энэ нь "байрлалд" байгаа эмэгтэйчүүдэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн бие махбодийн үйл ажиллагааны тухай юм. Өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, хөнгөн гимнастик, усанд сэлэх - энэ бүхэн аяыг хэвийн болгох, цусны эргэлтийг хэвийн болгох, ерөнхийдөө нөхцөл байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

• Ундаа уу. хар хүчтэй цай, кофе нь судасны цусан дахь түвшинг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ та ийм ундаанд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л хандах хэрэгтэй. Кофены хор хөнөөл нь эрт дээр үеэс маргаантай байсан бөгөөд дэлхийн олон зуун эрдэмтэд кофены үр ашиг нь хор хөнөөлөөс хэд дахин илүү болохыг нотолжээ. Дашрамд хэлэхэд тодорхой хор хохирол огт олдсонгүй. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд кофеиныг буруугаар ашиглах ёсгүй (яагаад бид үүнийг энд уншдаг вэ?) нийтлэл), тиймээс өдөрт зөвхөн нэг аяга хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Ундаа нь байгалийн гаралтай байх ёстой.

Та илүү их, цэвэр ус уух хэрэгтэй. Энэ нь цусны хэмжээ нэмэгдэх, улмаар судасны аяыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Амтат шүүс, вазелин нь бас ашигтай.

• Тэжээл. Маш их уураг агуулсан хоол хүнс цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хүлээгдэж буй эх нь хоол хүнсэндээ самар (ямар ч), төмс, махан хоол, элэг, шош, тослог загас, өндөг, ногоон (ялангуяа селөдерей), цагаан идээ, Сагаган, овъёосны гурилыг оруулах хэрэгтэй. Даршилсан ногоо, нарийн боов, ялангуяа цөцгийтэй амтат шоколад нь тонометрийн уншилтыг хурдан нэмэгдүүлдэг боловч их хэмжээгээр ийм хоол хортой байдаг.

Эсрэг шүршүүр, массаж, сайн унтах нь гипотензи буурахад тусалдаг. Гэр бүл дэх таатай уур амьсгал, стрессгүй байх, сэтгэлзүйн хямрал зэрэг нь сайн сайхан байдлыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм.

Юунаас зайлсхийх вэ

Хэрэв та гипотензи өвчтэй бол цусны даралтыг нэмэгдүүлэх арга замыг судалж, эмчилгээгээ эхлэхдээ юунаас зайлсхийхээ сур.

Цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөдөггүй.

• Чөмөөтэй өрөөнд бай.
• Халуун цаг агаарт наран дор бай.
• Муу байрлалаас огцом бос.
• Хүчиллэг ундаа уух.
• Гэрээсээ хол явахын тулд ганцаараа.
• Идэвхгүй байдалд удаан хугацаагаар өнгөрөө (хэдэн цагаар худлаа ярих, суух).
• Цочмог өлсгөлөн эсвэл цангаа руу өөрөө яв.
• Даралт бууруулах нь гаж нөлөө үзүүлдэг эм ууна.

Эрдэмтэд хүний \u200b\u200bсэтгэл хөдлөлийн байдал цусны даралтанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Түүний хүлээж авах эерэг сэтгэгдэл, аз жаргал, сайн сайхан байдлын мэдрэмж улам өндөр байх тусам бие махбод дахь цусны урсгал ба судасны ая тэнцвэртэй болдог. Тиймээс сайн сэтгэлийн байдал нь гипотензи эмчилгээг эхлэх гол зүйл юм.

Энэ бүхэн миний хувьд эрхэм ирээдүйн ээжүүд. Таныг захиалагч нартайгаа уулзахад таатай байх болно. Блогт нэгдээрэй, та ямар ч шинэ материалыг алдахгүй байх болно! Хэрэв энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байсан бол үүнийг нийгмийн сүлжээн дэх бусадтайгаа хуваалцаарай. Дараагийн удаа хүртэл, үргэлж эрүүл байгаарай!

Жирэмсэн үед цусны даралт буурах гэх мэт олон асуудалтай тулгардаг. Артерийн гипотензи нь амьдралдаа гипотензи хийдэг эмэгтэйчүүдэд болон жирэмслэлтээс өмнө цусны даралт буурах асуудлыг сайн мэддэггүй жирэмсэн эхчүүдэд тохиолддог.
Цусны даралт буурах тоо хэвийн байдаг хүмүүсийн ангилал байдаг бөгөөд тэдгээр нь энэ цусны даралтанд дасан зохицож, дундаж утга нь дээшлэхэд сайн сайхан байдал доройтохыг тэмдэглэдэг. Бусад тохиолдолд жирэмсний үед цусны даралт буурах нь толгой эргэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах, гүйцэтгэл буурах зэрэг дагалддаг. Жирэмслэлтийн үед гипотензи эмэгтэйчүүдийн байдал улам дорддог, ялангуяа эхний гурван сард: ихэнхдээ байдаг хоруу чанар нь гипотензи явцыг улам хүндрүүлдэг.
Цусны даралт буурах шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байна. Хамгийн гол нь мэдрэлийн эсийн зохицуулалтын тогтолцооны тэнцвэргүй байдлаас болж судасны аяыг зөрчсөн гэж үздэг. Жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд та гипотензи хандлагатай байх ёстой. Хэрэв та цусны даралт сайн байгаа бөгөөд үзлэгээр цусны даралт ихсэх өвчнийг илрүүлээгүй бол жирэмслэлт чинь хүндрэлгүйгээр үргэлжлэх болно.
Жирэмсэн үед цусны даралт ихсэх гол аюул нь ихэсийн цусны урсгал буурч, улмаар хүүхдэд хүчилтөрөгч, тэжээлийн бодис хангалтгүй ордог. Ургийн хоол тэжээл хангалтгүй байгаа нь жирэмслэлтийг цуцлах, алдсан жирэмслэлт, ургийн хөгжил, хөгжил буурах аюулд хүргэж болзошгүй юм. Хүүхэд төрөхөд ийм эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хөдөлмөрийн сул талтай байдаг тул ихэвчлэн кесар мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог. Тогтмол гипотензи үүссэн тохиолдолд төрсний дараах үеийн явц нь ихэвчлэн цус алдалт, умайн удаан урагдалтаар хүндрүүлдэг.
Жирэмсэн үед цусны даралт бага байгаа нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bсайн сайхан байдал доройтож, хүүхдийн зовж шаналж байгааг хэрэгслийн тусламжтайгаар эмчлэхийг шаарддаг. Эмчилгээг фармакологийн бус аргуудаас эхлэх хэрэгтэй: өдөр тутмын дэглэмийг оновчтой болгох, сайн унтах, эрүүл хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөний насныханд тохирсон байх, цэвэр агаарт байх. Жирэмсний аль ч үе шатанд цай, кофе уухыг зөвшөөрдөг, гэхдээ та тэднийг доромжлох ёсгүй - донтолт үүсч болзошгүй.
Та эмчилгээний уламжлалт бус аргууд, ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэх ёсгүй - эдгээр аргуудын үр нөлөө нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үргэлж ажиглагддаггүй.
Цусны даралт багатай жирэмсэн эмэгтэйг нэгэн зэрэг эмэгтэйчүүдийн эмч, зүрх судасны эмч (эмчилгээний эмч) ажиглаж байна. Шаардлагатай бол гипотензи эмчилгээг эмнэлэгт хийдэг.