Bērnam ir aukstas rokas un vājas kājas. Aukstas rokas bērnam - par ko viņi runā un vai tas ir jāārstē? Kas nosaka roku un kāju temperatūru?

Vesela mazuļa piedzimšanu ģimenē var uzskatīt par patiesu Dieva dāvanu. Katra māte jau no ieņemšanas brīža sāk rūpēties par savu bērnu, neskatoties uz to, ka viņš vēl ir ļoti maziņš, un pēc iespējas labāk viņu aizsargāt. Tas ietver ikdienas rutīnu, diētu, veselīga un atbilstoša miega nodrošināšanu, fizisko un garīgo attīstību.

Bet ko darīt mammai, ja viņa pēkšņi atklāj aukstas rokas uz mazuļa? Kā viņa ar to var tikt galā? Kāda ir šī problēma un vai ir vērts uztraukties? Šajā rakstā varat atrast atbildes uz līdzīgiem jautājumiem, kas satrauc jaunās māmiņas.

Apvienot vai negrupēt? Tas ir jautājums...

Tiklīdz ģimenē piedzimst mazulis, vecākiem, neskatoties uz literatūras lasīšanu un raidījumu skatīšanos saistībā ar bērnu audzināšanu un kopšanu, rodas daudz jautājumu par mazā veselību. Un viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem ir: "Kāpēc bērnam ir aukstas rokas?"

Pirmā lieta, ko mātes šajā gadījumā dara, ir mēģināt viņu pēc iespējas ātrāk sasildīt, ietinot viņu segā. Tā dara daudzi jaunie vecāki. Un vecākā paaudze ir stingri pārliecināta, ka labākais un efektīvākais līdzeklis ir ietērpt mazuli vilnas dūraiņos un zeķītēs, pat ja viņa kājas un rokas ir tikai vēsas.

Parasti ārsti cenšas jaunajiem vecākiem pārliecināt, ka, ja bērnam ir laba ēstgriba un mierīga uzvedība, nav par ko uztraukties. Mūsdienu pediatri iesaka pievērst uzmanību mazuļa vispārējam stāvoklim, jo ​​viņa aukstās rokas un kājas var būt gan liecība par normālu stāvokli, gan signāls, ka mazulim ir kāda slimība.

Mēs pilnveidojamies, augot...

Lieta tāda, ka mazuļa kājas nepavisam nav rādītājs, ka viņš ir slims. Lielākajā daļā gadījumu tas tikai norāda uz to, ka mazuļa veģetatīvā sistēma vēl nav pilnībā pielāgojusies apkārtējās pasaules apstākļiem. Ar katru dienu uzlabosies siltuma apmaiņas procesi mazuļa ķermenī, un jau pēc dažiem mēnešiem tā termoregulācija normalizēsies.

Mēs rūpīgi pārbaudām...

Ja tomēr mammas nemiers nemazinās un pieredzes trūkuma dēļ viņai ir grūti saprast mazuļa labsajūtu, var izmantot pediatra ieteikumu: ar mammas plaukstas aizmuguri pieskarties mazuļa krūtīm. Ja šī mazā ķermeņa vieta ir silta, tad viss ir kārtībā, mazulim nav auksti. Bet, ja ir otrādi, tad bērns patiešām jūtas neērti, viņam kļūst auksti. Tāpēc šajā gadījumā, ja mazulim ir aukstas rokas, viņš ir nosalis. No dabīgiem audumiem izgatavoti dūraiņi un silta sega, kas rūpīgi uzmesta mazulim, palīdzēs.

Kas nosaka roku un kāju temperatūru?

Ir daudzi faktori, no kuriem atkarīgs zīdaiņu augšējo un apakšējo ekstremitāšu temperatūras stāvoklis: tā ir apkārtējās vides temperatūra, mazuļa veģetatīvās nervu sistēmas stāvoklis un pat tas, vai mazulis ir paēdis vai izsalcis. Mazās dzīves pirmajos mēnešos mazuļi vēl nezina, kā “noturēt” savu ķermeņa temperatūru, tāpēc ieteikumi par mazā ģimenes locekļa siltināšanu ir jāievēro īpaši uzmanīgi, ja telpa, kurā atrodas jaundzimušais, nav aizsargāta no caurvēja. , un ja temperatūra tajā ir zemāka par nepieciešamajiem 22 -25 grādiem.

Taču, kāpēc mazulim aukstas rokas un kājas, kad viņam ir vismaz mēnesis, būtu jāmeklē nekavējoties. Un labāk to nedarīt pašam, bet gan iesaistīt pediatru.

Kāpēc man ir aukstas rokas un kājas?

Tātad jau ir skaidrs, ka tam var būt dažādi iemesli. Apskatīsim tos tuvāk.

Kā atbrīvot mazuli no aukstām rokām?

Lai mēģinātu atrisināt tik svarīgu problēmu kā mazuļa aukstās rokas (un arī viņa kājas), ir jāveic vairāki profilaktiski pasākumi. Ja tas viss attiecas uz asinsriti, tad masāžas kurss mājās vai slimnīcā ir nepieciešams. Šāda masāža, kas koncentrēta uz mazuļa ķermeni un ekstremitātēm, stiprinās viņa muskuļus, aktivizēs asinsriti un sniegs mazulim enerģijas lādiņu. Asinis labāk cirkulēs visā ķermenī, labāk plūst uz ekstremitātēm un apgādās audus ar skābekli. Un noteikta masāžas vingrošana sniegs mazuļa ķermenim elastību.

Pateicoties kontrastdušai, paplašinās asinsvadi, kas uzlabo arī asinsrites sistēmu. Šāda sacietēšana turklāt stiprina mazuļa imunitāti no bērnības. Pēc dušas ir nepieciešams intensīvi berzēt mazo ar mīkstu dvielīti, kas nodrošinās asiņu pieplūdumu kājās un rokās un attiecīgi tās kļūs siltas.

Svarīgi atcerēties! Mazulim vienmēr jābūt siltam, tāpēc jāraugās, lai viņa apģērbs būtu kvalitatīvs. Nedrīkst pārāk daudz ietīt mazo, lai neizraisītu karstuma izsitumus un nepaaugstinātu viņa temperatūru. Taču noteikti ģērb viņu vairāk nekā vienā apģērba kārtā, kas būs par vienu izmēru lielāka.

Daudzējādā ziņā temperatūras režīms ir atkarīgs arī no mazuļa patērētās pārtikas. Mammai vajadzētu parūpēties, lai ēdiens grādos būtu nedaudz augstāks par istabas temperatūru.

Obligāti jāpasargā mazais no stresa, jo bērnu nervu sistēma ir pārāk jutīga pret jebkādiem triecieniem. Ja viņas darbs neizdosies, tas izraisīs ne tikai mazuļa roku un kāju aukstumu, bet arī daudzas citas nopietnas patoloģijas.

Esmu jau pieradusi, ka manas ekstremitātes (pēdas un rokas) gandrīz vienmēr ir vēsas (starp citu, vasarā es pat guļu zeķēs). Bet es arī bieži pamanīju, ka manai meitai un dažiem viņas draugiem ir aukstas plaukstas. Mums šī problēma pazuda ar vecumu, un mana drauga dēlam joprojām ir ledainas rokas pat vasarā. Kādi ir šīs parādības iespējamie iemesli?

Auksts

Asins plūsmas samazināšanās ekstremitātēs ir dabiska ķermeņa reakcija uz aukstumu, jo siltums ir nepieciešams svarīgākiem orgāniem. Tāpēc ziemā aukstas (bet ne notirpušas, protams) rokas ir diezgan normāla parādība un nenozīmē, ka mazulim ir auksti.

Tāpēc jāpārbauda, ​​vai bērnam nav auksti, nevis skatoties uz rokām vai degunu, bet pieskaroties, piemēram, mugurai tieši zem kakla. Ja slapjš, tad karsts, ja silts, tad viss kārtībā.

Man personīgi šī diagnoze ir vienā kategorijā ar disbiozi. Un uzliek tad, kad vajag vismaz kaut ko ierakstīt medicīniskajā kartē. Zinātniski runājot, veģetatīvā-asinsvadu distonija ir sirds un sirds un asinsvadu sistēmas autonomās disfunkcijas izpausme. Iemesls tam var būt asinsspiediena novirzes, sirdsklauves, paaugstināta vai pazemināta ekstremitāšu temperatūra utt. Kopumā viss, ko nevar klasificēt kā nopietnu slimību.

Vairumā gadījumu bērni pārspēj šo "diagnozi". Iemesls parasti ir aktīvs dzīvesveids – sports, pastaigas, ilgstoša uzturēšanās svaigā gaisā.

Sirds

Iemesls var būt nopietnāks - piemēram, sirds muskuļa vājums. Precīzu diagnozi var veikt kardiologs vai neirologs pēc EKG, ultraskaņas un dažiem testiem. Šajā situācijā bieži vien ir citi simptomi - svīšana, sāpes sirdī, elpas trūkums utt.

Individuāla iezīme

Tāpat kā manā gadījumā, cēlonis var būt ķermeņa individuālās īpašības. Ja EKG un testi ir normāli, tad nav jāuztraucas. Ja ļoti vēlies kaut ko darīt, vari iziet ehinācijas tinktūras kursu vai ieviest savā uzturā atbilstošas ​​zāļu tējas.

Ja šī parādība bērnam nerada bažas, tad labāk tam nepievērst uzmanību, ģērbties atbilstoši laikapstākļiem un pavadīt vairāk laika svaigā gaisā. Patiešām, vairumā gadījumu situācija uzlabojas līdz ar vecumu.

secinājumus

Kad manai meitai bija kādi divi gadi, es pamanīju, ka viņas plaukstas vienmēr ir vēsas. Sākumā grasījos vest pie ārsta, bet pārbaudes kliedēja šaubas, tad devāmies atvaļinājumā, tad sākās bērnudārzs, un tad viss pārgāja pats no sevis.

Mūsu pediatre ir ļoti mierīga un nemīl paniku, un telefonsarunā atbildēja apmēram šādi: "Neuztraucieties, tas notiek bieži, tas pāraugs!" Viņai izrādījās taisnība.

Vai esat saskāries ar līdzīgu parādību?

Lai saņemtu labākos rakstus, abonējiet Alimero lapas vietnē

Daudzas mātes ir nobažījušās par to, ka bērnam ir aukstas rokas un kājas. Dažreiz tas kļūst par nopietnu iemeslu bažām. Tomēr visbiežāk šīs izpausmes nemaz neapdraud mazuļa dzīvību un veselību. Daudzi pediatri apgalvo, ka jaundzimušajam nevar būt siltas rokas un kājas, jo viņa asinsrites sistēma vēl nav pilnībā izveidota, un pašam mazulim vēl nav bijis laika pielāgoties ārpasaules apstākļiem. Ja nav papildu satraucošu simptomu, jums nevajadzētu izsaukt trauksmi un krist panikā pirms laika. Visticamāk, aukstas rokas un kājas ir adekvāta organisma reakcija uz apkārtējo vidi. Mazuļa piedzimšana ir saspringta ne tikai viņa mammai, bet arī viņam pašam. Ir nepieciešams laiks, lai visi fizioloģiskie procesi atgrieztos normālā stāvoklī.

Pirmkārt, jāatceras, ka ķermeņa termoregulācijas process veidojas līdz divu gadu vecumam. Ja mazulim ir apledojušas rokas vai kājas, tas nav iemesls uzskatīt viņu par slimu. Būtu labi viņu parādīt pediatram, taču speciāli ietīt segās, kad istaba jau ir silta, nav ieteicama. Tas var radīt tikai kaitējumu.

Ja zīdaiņa vecumā bērnam ir aukstas kājas vai rokas un tā ir norma, tad pēc 5 gadiem šī izpausme rada bažas gan vecākiem, gan ārstiem. Pediatra uzdevums ir noskaidrot, kāpēc šis simptoms parādās. Starp biežākajiem šī simptoma cēloņiem ārsti nosauc šādus traucējumus:

• veģetatīvā-asinsvadu distonija;
• paaugstināta bērna nervu sistēmas uzbudināmība;
• vāja imunitāte;
• anēmija;
• hormonālie traucējumi;
• paaugstināta ķermeņa temperatūra (39-40 ºC).

Vegetovaskulārā (neirocirkulācijas) distonija ir slimība, kas ietekmē veģetatīvo nervu sistēmu. Šajā gadījumā tiek traucēta elpošanas biežums un sirds darbība, rodas asinsspiediena lēcieni. Turklāt šis traucējums provocē piespiedu ķermeņa muskuļu kontrakciju, kas ietekmē arī asinsvadus. Kuģi sašaurinās, tāpēc tiek traucēta asinsrite, un ekstremitātes ir slikti apgādātas ar siltumu. Parasti ar vecumu šī problēma izzūd pati. Tomēr daudzi pieaugušie, īpaši sievietes, joprojām cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas.

Nervu sistēmas problēmas, stress, pārmērīga iespaidojamība un jutīgums bērnam arī izraisa aukstas rokas. Bērniem ar šo stāvokli var rasties pārmērīga svīšana un stostīšanās. Šo traucējumu var ārstēt tikai profesionāls bērnu psihologs.

Pastāvīgi apsaldētas ekstremitātes var būt samazinātas imunitātes sekas. Ja papildus bērniem ir vispārējs vājums, nogurums, bālums un slikta dūša, tad cēlonis var būt bērnības anēmija. Šajā gadījumā labāk nekavējoties vērsties pie ārsta, lai izvairītos no nopietnām sekām.

Turklāt bērna kājas ir aukstas, jo ir problēmas ar vairogdziedzeri. Šajā gadījumā ir nepieciešama endokrinologa pārbaude.

Paaugstinātas ķermeņa temperatūras periodos pēdas var arī justies aukstas. Tā ir normāla ķermeņa reakcija un neliecina par traucējumiem.

Ko darīt, ja mazulim ir aukstas rokas un kājas?

Ja problēma attiecas uz jaundzimušo, tad nav par ko uztraukties. Tomēr daudzas māmiņas nemierina pat ārstu apliecinājumi, un viņas turpina meklēt veidu, kā mazuli sasildīt. Tas, ko noteikti nevajadzētu darīt, ir ģērbt mazuli pārāk silti un ietīt viņu segās. Ķermenis svīs, bet roku asinsrite neuzlabosies.

Pamatpadomi satrauktām māmiņām, kā saglabāt mazuļa roku un kāju ādu siltu:

1. Ar mazuli ir nepieciešams veikt vienkāršus fiziskus vingrinājumus. Kustības paātrina vielmaiņas procesus un asinsriti, tāpēc ekstremitātes tiek labāk apgādātas ar siltumu.
2. Var un vajag bērnu norūdīt. Vispirms jums jāpārtrauc viņu pārmērīga ietīšana un ģērbšana. Organisms pats sāks termoregulācijas procesu.
3. Uzturs ir svarīgs aspekts. Ir nepieciešams dot bērnam siltu ēdienu.
4. Bērnam jāvalkā parastās kokvilnas zeķītes un pretskrāpējumu dūraiņi.
5. Apģērbam jābūt ietilpīgam un brīvam. Stingri apavi un apģērbs saspiež asinsvadus un novērš normālu asinsriti.
6. Personīgai pārliecībai un pārliecībai varat parādīt savu bērnu pediatram.

Ievērojot šos vienkāršos padomus, jūs varat palīdzēt mazulim pielāgoties vides apstākļiem pirmajos dzīves gados.

Kā uzlabot asinsriti mazulim pirmajos dzīves gados?

Lai sasildītu mazuļa rokas un kājas, pietiek vienkārši veikt procedūras asinsrites uzlabošanai šajās vietās. Galvenais veids, kā normalizēt asinsriti, ir masāža. Tā ir izdevīga procedūra mazulim. Ar masāžas palīdzību jūs varat normalizēt asinsvadus un regulēt asinsriti. Turklāt šī manipulācija uzlādē mazuli ar sparu, enerģiju un attīsta visa ķermeņa muskuļu korseti.

Lielisks veids, kā trenēt asinsvadus, ir kontrastduša. Nevajadzētu krist galējībās, ķeroties pie ledus ūdens un verdoša ūdens. Ideāli būtu mainīt istabas temperatūras ūdeni un siltu ūdeni. Jūsu mazulim ir arī izdevīgi kādu laiku katru dienu kādu laiku gulēt kails savā gultiņā. Pietiks ar 20-30 minūtēm. Vasarā tas var būt ilgāks.

Bieži gadās, ka bērniem pēc peldēšanās ir aukstas rokas un kājas. Šajā gadījumā speciālisti iesaka tos noslaucīt nevis ar mīkstu dvieli, bet gan ar raupjāku. Tas stimulē asins plūsmu uz ekstremitātēm.

Ja papildus aukstām ekstremitātēm ir arī citi simptomi, piemēram, vājums, slikta dūša, slikta apetīte, kaprīzes, pastāvīga raudāšana, tad ir nepieciešams parādīt bērnu ārstam.

Visi vecāki, īpaši jaunās māmiņas, nepalaid garām iespēju nervozēt par savu mīļoto bērnu veselību. Gadās, ka rūpes ir veltīgas, bet dažreiz tās ir pamatotas, un mātes uzmanīgums viņu paglābj no lielām nepatikšanām. Ja bērnam bez redzama iemesla normālā ķermeņa temperatūrā ir aukstas rokas un kājas, tas var liecināt par labu ķermeņa termoregulāciju. Bet tikai tad, ja mēs runājam par zīdaini (līdz diviem gadiem). Vecākiem bērniem šādiem simptomiem vajadzētu būt satraucošiem.

Uzmanīga māte vienmēr uzrauga mazuļa stāvokli, un bieži vien bērna aukstās rokas un kājas viņu satrauc

Vai bērniem nav auksti?

Pēdējā laikā, pretēji vecmāmiņu uzskatiem, ārsti stingri iesaka neietīt bērnus pirmajos dzīves mēnešos un gados. Ir ļoti viegli nepareizi aprēķināt izolāciju un pārkarsēt bērnu. Fakts ir tāds, ka zīdaiņiem, kas jaunāki par diviem gadiem, temperatūras režīma uzturēšanas mehānisms vēl nav pilnībā izveidots. Pastāvīgi aukstas pēdas un rokas zīdainim var uzskatīt par normālu, to izraisa siltuma apmaiņas īpatnības un vecākiem nevajadzētu uztraukties. Laika gaitā viss atgriezīsies normālā stāvoklī, un pēc diviem gadiem šādas problēmas vairs neradīsies.

Maziem bērniem termoregulācijas mehānisms vēl nav izveidots

Āda ir pirmā, kas saskaras ar vidi, tās asinsvadi pielāgojas āra temperatūrai, sašaurinoties vai izplešoties. Jums jāpievērš uzmanība nevis temperatūrai, bet gan ādas krāsai:

1. Ja kājas un rokas ir aukstas, bet parasti rozā, tas ir labi. Āda pielāgojas apkārtējās vides temperatūrai, atdzesējot ķermeni. Ķermenis ir rūdīts, kas palīdzēs izvairīties no nebeidzamiem saaukstēšanās gadījumiem nākotnē.
2. Bālai, zilganai ādai uz rokām un kājām, kā arī ledus aukstuma sajūtai normālā ķermeņa temperatūrā vajadzētu brīdināt māti. Tas nozīmē, ka asinsrite kājās un rokās ir lēna. Cēlonis var būt smaga hipotermija, asinsvadi sašaurinās, mēģinot uzturēt temperatūru, un āda kļūst bāla.

Rozā āda uz rokām un kājām norāda uz bērna labsajūtu

Māmiņām jāatceras, ka mazulim, īpaši pirmajos mēnešos, pārkaršana ir bīstamāka nekā hipotermija. Daba to iekārtojusi tā, ka mazulis ilgstošu aukstumu var izturēt vieglāk nekā pat īslaicīgu pārkaršanu.

Kādi ir aukstuma ekstremitāšu iemesli vecākiem bērniem?

Situācija ir nedaudz atšķirīga ar bērniem, kas vecāki par diviem gadiem. Visbiežāk problēmas rodas piektajā līdz septītajā dzīves gadā. Šajā periodā rokas un kājas var palikt aukstas normālā temperatūrā vairāku iemeslu dēļ:

1. Veģetatīvā-asinsvadu distonija, t.i., veģetatīvās nervu sistēmas mazspēja, kas regulē iekšējo orgānu darbību, tostarp ir atbildīga par normālas ķermeņa temperatūras uzturēšanu. Ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju rodas spazmas un asinsvadi sašaurinās. Tas izskaidro, kāpēc tiek palēnināta normāla asinsrite kājās un rokās. Parasti šis stāvoklis ar vecumu izzūd pats no sevis, taču konsultēšanās ar ārstu nenāks par ļaunu.
2. Ar lielu nervu uzbudināmību bērnam var kļūt aukstas arī rokas/kājas. Jebkuras negatīvas emocijas vai stress traucē normālu siltuma apmaiņu. Dažreiz plaukstas kļūst mitras, lai gan rokas paliek aukstas. Nomieriniet un sasildiet mazuli, mēģiniet izvairīties no stresa situācijām (lai gan to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt).
3. Samazināta imunitāte var arī izskaidrot, kāpēc bērnu ekstremitātes vienmēr ir aukstas. Ja jūtat nespēku, bālu ādu, dažreiz “sāp” ķermenis un aukstas rokas/pēdas, tas var liecināt par imunitātes samazināšanos vai pirmajām anēmijas pazīmēm.
4. Viens no iemesliem, kāpēc bērnam vienmēr ir aukstas ekstremitātes, var būt vairogdziedzera slimība. Ja ārsts nav apstiprinājis veģetatīvi-asinsvadu distoniju vai anēmiju, jākonsultējas ar endokrinologu.
5. Aukstas rokas bērnam ir viens no pirmajiem augsta drudža (virs 38-39°C) simptomiem. Dažreiz pēc mazuļa izskata ir grūti saprast, ka viņam ir drudzis. Ja rokas un kājas ir aukstas, izmēra temperatūru – tas palīdzēs netērēt laiku, ja mazulis saslimst.

Aukstās ekstremitātes bērnam var būt ARVI pazīme

Ir grūti pašam izdomāt, kāpēc tieši jūsu rokas un kājas salst? Neaizkavējiet vizīti pie pediatra, labāk ir novērst slimību, nekā ārstēt to vēlāk. Nevilcinieties zvanīt ārstam mājās vai izsaukt ātro palīdzību - jūsu bērna veselība ir svarīgāka par visu. Tā paša iemesla dēļ nenodarbojieties ar pašārstēšanos un pašdiagnozi – jūs varat eksperimentēt ar savu veselību (ja ļoti vēlaties), bet ne uz savu bērnu veselību!

Ledus āda augstā temperatūrā

Ja temperatūra ir paaugstināta (38-39°C un augstāk), tad bērniem rokas/pēdas, kā likums, kļūst aukstas. Tas notiek tāpēc, ka asinis plūst uz iekšējiem orgāniem, cīnoties ar slimību. Vienkārši nav pietiekami daudz asinsspiediena uz perifēriju (rokām un kājām). Šādā gadījumā jādod silts dzēriens un steidzami jāsazinās ar ārstu, negaidot, kamēr temperatūra paaugstināsies līdz 39°C.

Ja jūsu mazulim ir augsta temperatūra vai viņš nejūtas labi, sazinieties ar ārstu.

Ko darīt pirms ārsta ierašanās, ja temperatūra ir augsta (38-39°C un augstāka), rokas un kājas ir apsaldētas:

1. Ja āda kļūst bāla un bērnam ir drebuļi, tas var liecināt par asinsvadu spazmu. Pretdrudža līdzeklis (īpaši ātras darbības līdzeklis) šajā gadījumā ir kontrindicēts. Zāles tikai pastiprinās spazmu un pasliktinās situāciju. Jums jādod spazmolītisks līdzeklis (vēlams no-shpu).
2. Aukstās rokas un kājas var un vajag sasildīt. Berzējiet tās ar rokām, šūpojot un nomierinot mazuli. Nedrīkst lietot alkoholu vai spirtu saturošus preparātus, tie uzlabo siltuma pārnesi un vēl vairāk atdzesē ekstremitātes.

Zināms, ka daudzu maza bērna iekšējo orgānu un sistēmu attīstība turpinās vēl kādu laiku pēc piedzimšanas. Mazuļiem līdz 18 mēnešu vecumam termoregulācijas procesu veidošanās nav noslēgusies, tāpēc tie viegli pārkarst un sasalst, savukārt pieaugušajiem vides atmosfēra šķiet gluži normāla. Atklājuši savam mazulim aukstas rokas un kājas, daudzi jaunie vecāki ļaujas panikai, sāk ietīt bērnu siltās segās un prāto, kāda slimība piemeklējusi viņu mīļoto bērnu. Rakstā aplūkots, vai vēsas un mitras ekstremitātes ir simptoms sākotnējai slimībai vai arī tas ir pilnīgi dabisks mazuļa stāvoklis.

Zīdaiņa pēdu aukstuma cēloņi

Pirmajos trīs dzīves mēnešos mazuļa termoregulācijas sistēma nespēj uzturēt tādu pašu ķermeņa temperatūru. Tas mainīsies atkarībā no klimata telpā, bērna vispārējā stāvokļa un pat no tā, vai mazulis ir paēdis vai izsalcis. Tāpēc to ir ļoti viegli pārdzesēt vai pārkarst. Turklāt mazuli ir daudz vieglāk pārkarsēt, jo, ja viņam kļūst pārāk auksti, viņš neviļus sāk kliegt un kustināt rokas un kājas, tādējādi palīdzot sev sasildīties. Mazuļu vajadzētu ģērbt siltāk, ja gaisa temperatūra telpā ir zemāka par 21 grādu un ir caurvēja.

Līdz ar to, kamēr nav izveidojusies veģetatīvā nervu sistēma, kas mazā organismā ir atbildīga par termoregulāciju, kas parasti notiek pusotra gada vecumā, par mazuļa aukstajām pēdām nav īpaši jāuztraucas.

Bet, ja kopā ar pastāvīgi aukstām un mitrām ekstremitātēm bērns nepārtraukti raud, ēd bez apetītes vai uz ādas parādās izsitumi, tas jādara nekavējoties. Šeit ir saraksts ar visbiežāk sastopamajām slimībām, kuru viens no simptomiem ir vēsas ekstremitātes.

• Jebkuras mazuļa vīrusu un infekcijas slimības var pavadīt kāju un roku temperatūras pazemināšanās. Papildus šiem simptomiem slimības pazīmes ir klepus un iesnas, zarnu darbības traucējumi un izsitumi uz ādas.

• Neliels daudzums būtisku vitamīnu un uzturvielu mātes pienā var izraisīt to, ka mazulis kļūst nemitīgi letarģisks un kaprīzs, kā arī slikti pieņemas svarā. Šajā gadījumā ir jāpārskata mātes uzturs un jāpievieno vitamīni un minerālvielas.

• Zīdaiņi bieži cieš no dzelzs deficīta, kas izraisa ekstremitāšu anēmiju. Šīs slimības cēlonis var būt nepareizs uzturs, disbakterioze un priekšlaicīgas dzemdības.

• Vairogdziedzera darbības traucējumus raksturo pastāvīgs aizcietējums, mēles sabiezējums un temperatūras nelīdzsvarotība. Atklājot šīs slimības pazīmes bērnam, jums nekavējoties jāsazinās ar endokrinologu.

Ārsta Komarovska viedoklis

Slavenais pediatrs E.O. Komarovskis saka, ka jebkura cilvēka ekstremitāšu temperatūra, neatkarīgi no tā, vai tas ir pieaugušais vai bērns, ir nedaudz zemāka par. Bet, sajutot mazuļa kājas un jūtot, ka tās ir aukstas, jums jākoncentrējas nevis uz temperatūras rādītājiem, bet gan uz asinsrites intensitāti. Ja āda ir vēsa un rozā, tad mazulim nav auksti. Gadījumā, ja ādas virsma kļūst zila, ir nepieciešams apsegt bērnu, jo viņš vienkārši ir sasalis.

Ir gadījumi, kad slapjas, vēsas ekstremitātes maziem bērniem liecina par sākušos rahītu. Lai novērstu šo slimību, regulāri jālieto D vitamīns, kas bērniem pieejams bezgaršīgu pilienu veidā. Ja pamanāt, ka mazuļa kājas, rokas un kakls svīst un viņa miegs ir pasliktinājies, jums jākonsultējas ar speciālistu, lai novērstu slimības attīstību.

Dr.Komarovskis vērš vecāku uzmanību uz to, ka zīdaiņu roku un kāju svīšana var būt saistīta ar nervu sistēmas slimībām un vairogdziedzera darbības traucējumiem. Tāpēc nav ieteicams atstāt slapjās ekstremitātes bez uzraudzības un labāk konsultēties ar ārstu.

Kā uzlabot asinsriti mazulim

Lai uzlabotu mazuļa termoregulāciju, varat masēt ekstremitātes un visu ķermeni. Šī procedūra paaugstinās muskuļu tonusu, uzlabos asins piegādi kājām un rokām un dos sparu mazulim. Jūs varat apvienot vingrošanu ar masāžu.

Kopā ar vingrošanu un masāžu jau no pirmajām dzīves dienām vajadzētu pierast pie kontrastvannām. Šo procedūru laikā mazuļa poras un asinsvadi intensīvi sašaurinās un paplašinās, kas ļauj bērnam ātri pierast pie jaunās vides.

Tikpat svarīgi ir norūdīt bērnu. Pirmajās dzīves nedēļās dažreiz pietiek atstāt viņu gultiņā bez segām uz īsu brīdi, lai ķermenis varētu elpot un sacietēt.

Pēc peldēšanās, lai uzlabotu asinsriti un sasildītu mazuļa kājas, tās rūpīgi jānoberzē ar cietu dvieli.