Temperatūra jaundzimušā bērna vannošanai. Ūdens jaundzimušā vannošanai

Ne visi vecāki saprot, ka mazuļi ir jāmazgā ne tikai tāpēc, lai tie būtu tīri. Turklāt pirmajā mazuļa dzīves gadā mazgāšanās un vannošanās viņam būtiski atšķiras. Kā pareizi vannot jaundzimušo un vecāku mazuli, un kāpēc principā to darīt? Mēs jums pateiksim!

Mazuļa vannošana ir īpaša procedūra, kas papildus dažām nelielām nepatikšanām sagādā daudz prieka un labumu vecākiem un mazulim. Protams, ja vecāki šim “siltajam” pasākumam pieiet ar “vēsu” galvu...

Peldēšanās un higiēna: kāda ir saistība?

Nē! Mazuļa peldēšanai nav nekāda sakara ar mazuļa higiēnu. Izņemot to, ka ūdens ir iesaistīts abos rituālos, bet tas arī viss. Jūs mazgājat mazuli (vai mazgājat mazo, ik pa laikam mazgājat visu utt.) ar vienu vienīgu mērķi - lai tas būtu tīrāks.

Tam parasti nepieciešams: tekošs ūdens vai speciālas mitrās salvetes, maigas bērnu ziepes (vēlams šķidrā veidā) un apmēram 5 minūtes laika.

Taču vannošanās ir ilgāks, radošāks un noderīgāks process. Jūs peldat gan jaundzimušo, gan vecāku bērnu, lai:

• dod viņam baudas un psiholoģiskā komforta sajūtu (galu galā viņš joprojām atceras, kā peldējās mātes vēderā);
• nodrošināt viņam kādu nepieciešamo fizisko aktivitāti;
• attīstīt mazuļa komunikācijas, taustes un emocionālās prasmes;
• pamodiniet viņa apetīti;
• Visbeidzot, vannošanās ir lieliska procedūra saaukstēšanās rūdīšanai un profilaksei.

Kā mazgāt jaundzimušo pirmajās divās dzīves nedēļās

Definēsim jēdzienus: jūs varat mazgāt mazuli higiēnas nolūkos jau no pirmās dzimšanas dienas. Bet peldēšana lielā vannā un parastā krāna ūdenī viņam ir kontrindicēta.

Nabas brūce pilnībā sadzīst aptuveni 10-15 dienas pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc nākamajās divās nedēļās pēc izrakstīšanās no dzemdību nama vecākiem ir 2 piemērotas iespējas jaundzimušā bērna higiēnas procedūrām:

• 1 Jaundzimušo var vannot mazā zīdaiņa vanniņā, izmantojot tikai vārītu ūdeni. Rietumu tradīcijās pieņemts jaundzimušo vannot ar niecīgu mīkstu dvielīti – tas rada ticamāku asociāciju ar mātes vēderu. Bet no medicīniskā viedokļa nav argumentu par vai pret - nomazgājieties ar dvieli, ja vēlaties, vai bez.

Jaundzimušā peldēšana autiņbiksītē vai mazā dvielī sniedz viņam “intrauterīnā komforta” sajūtu, kā saka bērnu psihologi un neonatologi.

• 2 Pirmās divas nedēļas jaundzimušais nav jāmazgā ūdenī, bet vienkārši jānoslauka ar īpašām mitrām salvetēm.

Kā pirmo reizi nomazgāt jaundzimušo krāna ūdenī

Beidzot mazuļa nabas brūce ir pilnībā sadzijusi, un tas nozīmē, ka jaundzimušo tagad var mazgāt parastā krāna ūdenī. Mēs atkārtojam: ne tikai mazgāt, bet gan mazgāt! Kā to izdarīt, lai gan bērns, gan vecāki gūtu maksimālu prieku un labumu no vannošanās procesa? Tātad, jums ir jāmazgā jūsu bērns:

Lielā vannā. Liela vanna mazulim ir praktiski jūras okeāns: viņš var priecīgi raustīt kājas un rociņas, sekot rotaļlietām vai satvert tās. Lielajā vannā ūdens atdziest lēnāk un vannošanos var viegli “izstiept” līdz 20-30 minūtēm. Un tieši peldoties lielajā vannā mazulis patērē lielu enerģijas daudzumu, kas ļauj viņam mierīgi gulēt līdz rītam, iegūstot spēkus. Šī fiziskā enerģijas apmaiņa ir ārkārtīgi svarīga: tā normalizē vielmaiņu, stimulē muskuļu un iekšējo orgānu darbību.

Vēl viens svarīgs arguments par labu vannošanai lielajā vannā: kad mazuļa krūtis ir pilnībā iegremdētas ūdenī (tas ir, mazulis pilnībā mazgājas un tikai viņa galva “izceļas”), tad pats elpošanas procesa mehānisms kļūst būtiski atšķirīgs. . Ūdenī mazulis ieelpojot un izelpojot tērē tieši tikpat daudz enerģijas kā vienmēr, taču plaušas viņam atveras daudz vairāk. Tas nozīmē, ka tie satur vairāk skābekļa nekā “uz sauszemes”. Un attiecīgi no plaušām uz visiem ķermeņa stūriem aizplūdīs vairāk skābekļa, kas nodrošinās tā ātrāku un plaukstošāku attīstību un augšanu.

Tīrā ūdenī. Pēc nabas brūces sadzīšanas nav jāvāra ūdens vannošanai - tagad tas ir nesaprātīgi, neērti un nav jēgas. Tomēr ūdenim, kurā plānojat vannot mazuli, jābūt pēc iespējas tīrākam. Ja neuzticaties ūdens attīrīšanas sistēmai savā pilsētā, uzstādiet krānam īpašu tīrīšanas filtru.

Patīkamā un interesantā vidē. Ja jums ir grūti pastāvīgi atbalstīt mazuli ūdenī ar rokām, varat viegli pārslēgt viņu uz “brīvās peldēšanas” režīmu. Šim nolūkam mūsdienās ir ļoti daudz ierīču, piemēram, speciāli peldriņķi ​​zīdaiņiem un cepures ar putuplasta ieliktņiem. Šie noderīgie izgudrojumi droši notur bērna galvu virs ūdens, bet tajā pašā laikā ļauj viņa ķermenim pilnībā iegremdēties ūdenī bez atbalsta. Piekariet mobilo telefonu ar mūziku un rotaļlietām uz vannas malas – lai mazulis pamazām iemācās tām aizsniegties, un ikvakara vannošanās mazulim kļūs par īstu sava veida “Disnejlendas” un spa simbiozi – gan aizraujoši, gan noderīgi!

Īpaši piepūšamie gredzeni un cepures ar putuplasta ieliktņiem ir īsti vecāku muguras lejasdaļas “glābēji”. Piekrītu - pat ideālas un ilgstošas ​​bērnu peldes vārdā nostāvēt pusstundu un ilgāk ir ļoti grūti un riskanti...

Kādā temperatūrā jāmazgā jaundzimušais un vecāks mazulis?

Peldūdens temperatūra nedaudz mainās atkarībā no peldēšanās ilguma. Pašā sākumā - tiklīdz mazuļa naba ir sadzijusi un esat viņam jau sagatavojis regulāru "pieaugušo" vannu, optimālā ūdens temperatūra procedūras uzsākšanai ir 33-34 ° C.

Pievērsīsim īpašu uzmanību - šis temperatūras režīms ir piemērots tieši lielam ūdens daudzumam un telpai - kad bērnam ir iespēja aktīvi kustēties ūdenī, kustināt rokas un kājas un “peldēties” vecāku rokās. .

Ja mazo ievieto mazā zīdaiņa vanniņā, kur nav iespējams pacelt ne pirkstiņu, tad peldūdens temperatūrai jābūt aptuveni 36° C. Taču ne vairāk kā 37° C ir temperatūras “griesti” ūdens, kurā mazgājat bērnu.

Tagad atkal par tiem laimīgajiem, kuriem vecāki ļauj peldēties “pieaugušo” vannā. Peldēties var 33-34°C temperatūrā, bet pamazām ir jēga to nedaudz pazemināt. Proti, katru nedēļu var pazemināt ūdens temperatūru par 1 grādu. Tas ir absolūti drošs bērnam, bet elpceļu slimību profilakse ir visuzticamākā.

Pamazām peldūdens temperatūru var paaugstināt līdz 28-30°C, un šādos apstākļos līdz sešu mēnešu vecumam mazulis 30-40 minūtes varēs pavadīt pilnīgi ērti un ar labumu veselībai. Pēc ilgas peldes vēsā ūdenī, noguris un labi paēdis, mazulim gandrīz garantēts salds miegs līdz rītam.

Kad ir labākais laiks mazuļa vannošanai?

Ja mēs runājam tieši par vannošanās procedūru, nevis mazgāšanu - tas ir, par vairāk vai mazāk ilgu (15-30 minūtes vai vairāk) mazuļa uzturēšanos ūdenī, tad vislabāk ir veikt šo pasākumu tieši pirms vakara barošanas un gulētiešanas.

Fakts ir tāds, ka peldēšana kā diezgan aktīvs “sporta” veids, kas pieejams mazajam, paņem no viņa daudz enerģijas – apmēram tikpat, cik no jums paņem 40 minūšu aerobikas vingrinājums trenažieru zālē. Un tāpat kā jūs, pēc šādas slodzes mazulim parasti ir tikai divas vajadzības - ēst “no vēdera” un gulēt.

Pareizi un gudri organizēta mazuļa vannošana var nodrošināt mierīgu, veselīgu miegu visas nakts garumā ne tikai pašam mazulim, bet arī viņa tuviniekiem.

Jau 4-5 mēnešu vecumā ar iknakts garās vannošanās režīmu (atkārtojam: 20-30 minūtes) un kārtīgu maltīti pirms gulētiešanas bērns spēj mierīgi gulēt visu nakti, nepamostoties nakts barošanai. Kas neizbēgami padara visus vecākus bez izņēmuma divreiz priecīgākus.

Vai mazulim ir iespējams ienirt vannā?

Jaundzimušajiem bērniem ir tāds brīnišķīgs reflekss – ūdenim nokļūstot elpceļos, viņiem uzreiz rodas spazmas, tie pārklājas un bērns faktiski nevar aizrīties ūdenī. Protams, ilgstoši iegremdējot ūdenī, viņš var nomirt no skābekļa trūkuma – tas ir, patiesībā mazais draud nosmakt no gaisa trūkuma, bet no ūdens pārpilnības neaizrīsies.

Vienkārši sakot, nav jābaidās, ja mazulis nejauši apgriežas un “nogrimst” zem ūdens, nekā principiāli bīstama tajā nav. Ja jūs ātri paceļat galvu virs ūdens un viņš var iztīrīt kaklu (ja ir nepieciešamība) un brīvi elpot, tad šāda "niršana" tiek uzskatīta par diezgan fizioloģisku un parastu. Turklāt daudzās progresīvās skolās un kursos jaunajām māmiņām un tētiem vecāki īpaši māca, kā mazuļus iegremdēt ar galvu, lai bērns nezaudētu šo vērtīgo refleksu - automātisku elpas aizturēšanu, ūdenim nonākot elpošanas traktā. Parasti bērni, kuri no bērnības ir šādi “mācīti” brīvi peldēt un bez panikas uzvesties zem ūdens, ļoti ātri iemācās peldēt un reti slimo ar elpceļu slimībām.

Tas, vai mazulim peldoties ik pa laikam nirt vai nē, ir pašu vecāku ziņā. Ja bērnam tas ir patīkami un noderīgi (ar pienācīgu pieaugušo uzraudzību!), bet katru reizi tas izraisa sirdstrieku mātei, tad labāk nenirt vispār. Neviens pediatrs neuzņemsies aizliegt vienu vai veicināt citu. Mājas peldēšanās stils ir pilnībā atkarīgs no ģimenes ieskatiem. Galvenais, lai gan mazulis, gan vecāks procedūras laikā justos komfortabli un priecājas par bērna vannošanu.

Ja mazulis peldēšanas laikā nekad nenirst, tad elpas aizturēšanas reflekss pilnībā izzūd aptuveni 2-2,5 mēnešus pēc bērna piedzimšanas.

Ko pievienot peldvietu ūdenim

Kopumā jums nekas nav jāpievieno. Zīdaiņu bērnu var diezgan veiksmīgi mazgāt parastā krāna ūdenī, ja tas ir vairāk vai mazāk tīrs. Bet, ja tomēr ļoti gribas kaut kā “piegaršot” peldūdeni, tad vislabāk ir izmantot auklas novārījumu. Kāpēc ne kālija permanganāts un it kā nomierinošs augs?

Kālija permanganāts. Katras vecmāmiņas mīļākā viela. Bet, lai gan tas var būt noderīgs arī jaundzimušo mazgāšanai, kālija permanganāts ir neefektīvs mazuļa vannošanai lielā vannā: ja tas ir atšķaidīts līdz maigi rozā krāsai, tad tā pretiekaisuma īpašības ir ārkārtīgi mazas, un, ja to atšķaida koncentrētā. formā, pastāv “apdeguma” risks » smalkā acu gļotāda.

Augu nomierinoši maisījumi. Kā bieži joko dakteris Komarovskis, bērnu neirologi ļoti labprāt izraksta šādus preparātus jaunajām māmiņām. Viņi viņiem stāsta, ka šie augi nomierina bērnus pirms gulētiešanas, bet patiesībā viņi dod iemeslu sevis nomierināšanai... pašām mātēm! E.O. Komarovskis: “Ja bērnam ir neiroloģiskas problēmas, tad nekādi augi, diemžēl, viņam nepalīdzēs, pat ja viņš tajās tiek “skalots” visu diennakti. Un, ja nav problēmu kā tādu, tad nav jēgas iekasēt nodevas.” Tā vai citādi, bet vēl nav neviena nopietna pētījuma, kas būtu apstiprinājis, ka noteikta zāle, kas pievienota ūdenim nomierināšanai, nestu patiesi taustāmus rezultātus.

Sērijas. Varbūt šī ir visnoderīgākā “garšviela” zīdaiņu vannošanai. Tam ir zināms antibakteriāls un dziedinošs efekts, taču tas ir pilnīgi drošs mazuļa smalkajām gļotādām. Un, ja ir jēga kaut ko pievienot ūdenim pirms mazuļa vannošanas, tad tas būtu auklas novārījums.

Kā pagatavot vannu vannošanai:

• 1 No rīta litra traukā karstam ūdenim ieber glāzi sausas zālītes (nopērkamas iepakojumos jebkurā aptiekā), vienkāršākais veids ir stikla burkā.
• 2 Uzlejiet verdošu ūdeni līdz augšai (tas ir, lai iegūtu 1 litru šķidruma). Un noliek malā - ļauj brūvēt līdz vakaram.
• 3 Pirms peldes buljonu caur marli ielej ūdens vannā. Un tagad jūs varat “ielaist” savu mazuli šādā ūdenī. Mazuļa skalošana pēc vannošanās auklas novārījumā nav nepieciešama, taču arī tas nav aizliegts. Ir jēga praktizēt vannas ar sēriju aptuveni pirmajos 2-3 mēnešos pēc dzimšanas.

Kā ārstēt mazuļa ādu pēc peldēšanās

Pastāv uzskats, ka ikdienas peldēšanās krāna ūdenī ļoti sausina bērna ādu. Patiesībā tā nav taisnība. Vismānīgākais ādas ienaidnieks ir sauss un karsts klimats, jo pastiprināts sviedru dziedzeru darbs ir galvenais sausas ādas cēlonis. Bet nakts peldēšanās ne tikai nekaitē, bet, gluži pretēji, ir labvēlīga mazuļa veselībai kopumā un jo īpaši viņa ādai.

Pēc mazuļa vannošanas tas jānoslauka ar dvieli (neslaukiet un neberzējiet, bet rūpīgi un maigi noslaukiet), pēc tam nolieciet uz pārtinamo galda un apskatiet. Ja uz ādas nav redzamu problēmu, mazuli var nodrošināt ar autiņbiksīti, apģērbt un beidzot ļaut pabarot.

Un, ja uz ādas ir problemātiskas vietas, tad to kopšanas princips ir šāds:

Ja jūsu ādai ir sausas vietas- tie ir jāsamitrina. Šim nolūkam bieži tiek izmantots īpašs krēms, bērnu eļļa vai vārīta augu eļļa. Par šiem līdzekļiem vislabāk ir konsultēties ar vadošo pediatru.

Ja, gluži pretēji, āda “kļūst mitra”- šīs vietas ir jāizžāvē. Tādā pašā veidā – ar speciālas bērnu kosmētikas, pūderu u.c. palīdzību, pirms kuru iegādes ir jēga aprunāties ar savu ārstu.

Visi vecāki saskaras ar nedaudz biedējošu uzdevumu – pirmo reizi nomazgāt mazuli. Viens no jautājumiem, kas interesē visas jaunās māmiņas, ir kādai jābūt ūdens temperatūrai jaundzimušo vannošanai. Atbildi uz šo un līdzīgiem jautājumiem var viegli atrast mūsu rakstā.

Bērna pirmā pelde ūdenī tiek veikta pēc tam, kad nabas brūce ir pilnībā izžuvusi. Dziedināšana parasti notiek 1-3 nedēļas pēc dzimšanas.

Procedūras laikā vecākiem ir nepieciešams:

• pastāvīgi runājiet ar mazuli, slavējiet;
• nepārtraukti atbalstīt galvu un muguru;
• uzturēt acu kontaktu;
• uzraudzīt bērna garastāvokli.

Pirms nodarbības uzsākšanas jums jāpārliecinās, vai vannas istabā ir visi nosacījumi mazuļa komfortam un drošībai. Papildus tam, lai zinātu, kādā temperatūrā jums vajadzētu peldēt jaundzimušo, jums vajadzētu pievērst uzmanību tālāk uzskaitītajiem faktoriem.

1. Iztīriet vannu/zīdaiņu vannu (tīriet ar cepamo sodu). Neizmantojiet ķīmiskos mazgāšanas līdzekļus.
2. Neslīdoša paklājiņa klātbūtne uz grīdas, lai mammai vai tētim būtu ērti noliekties pretim bērnam.
3. Novietojiet ziepes, dvieli un termometru tā, lai tie būtu viegli sasniedzami.
4. Bērnudārzā iekārtojiet vietu, kur apģērbsiet mazuli: sagatavojiet autiņbiksīti, drēbes un autiņu. Atsevišķā paplātē novietojiet līdzekļus mazuļa ādas un nabas kopšanai: talku, krēmu, kālija permanganātu, vates tamponus un tamponus.
5. Optimālā vide vannas istabā ir 25-27°C. Ja plānojat rūdīt mazuli, temperatūra pazeminās līdz 20-22°C.

Jo vēsāks ūdens, jo lielāka ir mazuļa aktivitāte ūdenī, un no dzimšanas šādu anatomisku vannu varat izmantot ūdens procedūrām.

Mazuļu ir ērti vannot gan mazuļa vannā, gan pašā vannā. Ko izvēlēties, tas ir jūsu lēmums. Lietošanas priekšrocības ir parādītas tabulā zemāk.

Piemēroti apstākļi: auksts vai silts

Dažas mātes nezina, kādā temperatūrā jāmazgā mazulis. Pediatri uzskata, ka termometra rādījumi nedrīkst būt zemāki par 26°C un pārsniegt 37°C. Atdzesēts ūdens veicina muskuļu un skeleta sistēmas, elpošanas orgānu attīstību, stimulē sirdsdarbību.

Ūdens temperatūrai jaundzimušā peldēšanai pirmajā reizē jābūt 36,6-37°C (ērti cilvēka ķermenim). Katru reizi ir ieteicams pazemināt grādus. Vannošanās galvenais uzdevums zīdaiņa vecumā ir neļaut bērnam fiziski atpūsties no pārāk karsta ūdens.

Šajā stāvoklī nav vēlēšanās veikt aktīvas kustības. Process būs priecīgs, bet labvēlīgi neietekmēs mazuļa ķermeni.

Ūdens sagatavošana

Tiek uzskatīts, ka jaundzimušajam jālieto tikai vārīts ūdens, īpaši, ja bērna naba vēl nav sadzijusi. Patiesībā tas nemaz nav nepieciešams. Pediatru ieteikumos teikts, ka tekošs ūdensvada ūdens ir veselīgāks nekā destilēts ūdens.

Šāds ūdens satur nepieciešamos mikroelementus un baktērijas, kas veicina bērna ātru pielāgošanos videi.

Lietojot tekošu ūdeni, ir svarīgi saprast, cik ļoti tas sausina ādu. Lai novērstu bērna ādas lobīšanos, uzstādiet filtrus un attīrītājus. Ja nolemjat izmantot ūdeni no tējkannas, nav nepieciešams to pārāk ilgi vārīt - tas novērsīs pārmērīgu katlakmens parādīšanos.

Kā izmērīt ūdens temperatūru

Svarīgs atribūts, kas jāiegādājas uzreiz pēc izrakstīšanās no dzemdību nama, ir termometrs ūdens temperatūras mērīšanai vannā.

Mazuļa peldūdens temperatūru var izmērīt 2 veidos. Pirmais ir novecojis un neuzticams, lai gan to pārbaudīja mūsu mātes un vecmāmiņas.

Elkonis tika izmantots kā mērīšanas ierīce. Tiek uzskatīts, ka āda šajā ķermeņa zonā ir ļoti jutīga un vislabāk atpazīst karstumu vai aukstumu.

Šī metode ir zaudējusi savu nozīmi, jo jaundzimušo ādas receptori atšķiras no pieaugušajiem. Piemērots ūdens temperatūra jaundzimušo vannošanai nobriedušam cilvēkam šķitīs auksta.

Vēl viens veids ir īpašs ūdens termometrs. Tas spēj noteikt precīzu ūdens temperatūru dažu sekunžu laikā un var tikt izmantots visa procesa laikā. Viss, kas jums jādara, ir jāievieto ūdenī un jāpagaida, līdz tas parādīs nepieciešamo temperatūru mazuļa vannošanai.

Termometra izvēle

Galvenā termometra prasība ir tā drošība. Bērnu ūdens termometram jābūt izgatavotam no izturīgas, netoksiskas plastmasas. Visbiežāk izmantotie termometru veidi:

• dzīvsudrabs;
• elektroniski.

Pirmais veids ir nedrošāks, jo darbības laikā termometrs var tikt nejauši sabojāts, kas var radīt reālus draudus visai ģimenei.

Izmantojot elektronisko termometru, ūdens temperatūra jaundzimušā vannošanai tiks iestatīta pēc iespējas ātrāk. Šis rīks kļūs par neaizstājamu palīgu mātēm.

Lielākā daļa termometru ir izgatavoti jūsu iecienītāko varoņu formā un dekorēti ar spilgtām krāsām. Mazulis stingrā mātes kontrolē var izmantot priekšmetu kā rotaļlietu, ejot vannā.

Ūdens procedūru biežums un ilgums

Pēc piedzimšanas mazuļa ādu ilgu laiku aizsargā unikāla dabīga maska ​​- sebuma un raugam līdzīgas vielas maisījums. Tas palīdz jums vieglāk pielāgoties jaunai videi, līdz jūsu āda kļūst mazāk jutīga.

Zīdaiņiem ir grūti sasmērēties tiktāl, ka pieauguša cilvēka ķermenis kļūst netīrs. Pediatri savā praksē iesaka veikt 2-3 peldēšanās procedūras nedēļā.

Pirmās peldes ilgums ir 10-15 minūtes. Turpmākās procedūras var pagarināt līdz 40 minūtēm.

Nodarbības sākas, tiklīdz mazuļa naba sadzīst. Pirmajās 2-3 reizes ieteicams pieaicināt instruktoru, bet vecākiem rūpīgi sekot līdzi, kā tiek veikti vingrinājumi.

Rūdīšana

Norūdīt mazuli vai nē, tas ir tīri individuāls jautājums. Vecākiem pašiem jāizlemj, vai ir vērts izmantot šādas dziedināšanas metodes jau no mazotnes. Ja nolemjat veikt šo soli, atcerieties:

• sacietēšana ir visefektīvākais veids, kā palielināt bērna ķermeņa izturību pret dažādām slimībām;
• veic sistemātiski, bez pārtraukumiem;
• ir nepieciešams pakāpeniski sacietēt, pakāpeniski samazinot pakāpi;
• bērnam jābūt jautrā noskaņojumā.

Garšaugi un ārstniecības līdzekļi

Tu vari izmantot:

• tradicionālais kālija permanganāts dezinfekcijai;
• kumelīšu un stīgu novārījums;
• ozola mizas novārījums;
• nātru novārījums;
• jūras sāls;
• bērnu ziepes;
• šampūns zīdaiņiem (lieto 2-4 nedēļas pēc dzimšanas).

Vingrinājumi

Atrodoties ūdenī, vajadzētu stimulēt fiziskās aktivitātes

1. Atpūtai. Māte tur mazuli pie krūtīm, liekot roku viņam zem rokām. Kreisā roka atbalsta galvu. Šajā stāvoklī mazulis nomierinās.
2. Astoņi. Atbalsts tiek sniegts ar vienu roku zem krūtīm, īkšķis tur kaklu. Kustība tiek veikta "8" formā. Vingrinājumu var atkārtot, izpildot to uz muguras un atbalstot bērnu ar abām rokām zem rokām.
3. Svārsts. Atbalstiet mazuli zem rokām, perpendikulāri vannai. Mēs šūpojam bērnu no vienas puses uz otru, atdarinot svārsta kustības.

Tādējādi zīdaiņiem nav paredzētas spēles ūdenī, jo šajā vecumā viņi joprojām nevar noturēties paši un nezina, kā noturēt muguru un galvu. Lai piesaistītu mazuļa uzmanību, varat izmantot vairākas gumijas rotaļlietas.

secinājumus

Tagad jūs zināt, kādā temperatūrā tiek mazgāti jaundzimušie, kādi produkti un ierīces tiek izmantotas un kāds ir procedūru laiks. Iespējams, ja jūs jau no pirmajām dzīves dienām ieaudzināsiet mīlestību pret ūdeni, jūsu bērni izaugs par peldēšanas čempioniem!

Pirmā mazuļa vannošana mājās ir nozīmīgs notikums visai ģimenei, jo visbiežāk jaunās māmiņas un tēti ir ļoti noraizējušies pirms šīs nepieciešamās procedūras veikšanas. Nepieredzējušiem vecākiem ir daudz jautājumu, un tad ir vecmāmiņas ar saviem, bieži vien pilnīgi pretrunīgiem padomiem.

Mēģināsim atbildēt uz aktuālākajiem jautājumiem par mazuļu vannošanu, īpaši pievēršoties tam, kādā temperatūrā peldēt jaundzimušo.

Vannošanās piederumus ir vērts iegādāties vēl pirms mazuļa nonākšanas mājās. Vecāki bieži jautā, vai ir iespējams mazgāt jaundzimušo mazuli parastajā lielajā vannā? Principā kategoriska aizlieguma nav, tomēr ērtāka iespēja ir iegādāties mazulim atsevišķu vannu.

Pirmkārt, mazo vannu ir vieglāk uzturēt perfekti tīru, jo tā tiks izmantota tikai bērna vannošanai, savukārt lielā vanna bieži tiek izmantota citām vajadzībām (veļa, dzīvnieku mazgāšana u.c.).

Otrkārt, sākumā mazuli ieteicams vannot ar vārītu ūdeni, un katru dienu sagatavot vairākus spaiņus ūdens, lai piepildītu lielu vannu, ir grūti.

Papildus vannai būs jāsagatavo krūze, no kuras varēsiet izliet mazuli pēc vannas, mīksts dvielis un peldes līdzekļi.

Kādus vannas produktus vajadzētu lietot? Pediatri kategoriski neiesaka pirkt želejas un ziepes ar antibakteriālām piedevām. Šīs zāles var izjaukt mazuļa normālās mikrofloras līdzsvaru, un tas ir pilns ar infekciju - sēnīšu un baktēriju - attīstību.

Lasi arī: Kāpēc bērnu piena zobi kļūst melni? Profilakse un ārstēšana

Vecmāmiņas, iespējams, ieteiks iegādāties vienkāršas bērnu ziepes. Principā to, protams, var izmantot, tomēr mūsdienās ir daudz mīkstāki peldlīdzekļi. Mūsdienīgi zīdaiņiem paredzētie gēli un putas ne tikai labi attīra, bet arī netraucē normālu ādas skābumu (pH). Tāpēc šī iespēja ir vēlama.

Iet vannā

Tagad izdomāsim, kādā ūdenī peldēt jaundzimušo. Vai man ir nepieciešams vārīt vai citādi sagatavot ūdeni vannošanai? Vārīšana ir nepieciešama, līdz mazuļa nabas brūce sadzīst. Nākotnē būs iespējams izmantot parasto krāna ūdeni, ja, protams, dzīvesvietas pilsētā ūdens atbildīs sanitārajiem standartiem.

Vai jums vajadzētu vārīt ūdeni, ja tas ir ciets? Tas nav nepieciešams, jūs varat mīkstināt ūdeni, pievienojot garšaugu novārījumu, bērnu putas vai jūras sāls šķīdumu.

Tagad jums ir jāizlemj par ūdens temperatūru. Plānojot mazuļa vannošanu pirmo reizi, jāsagatavo ūdens cilvēka ķermeņa temperatūrā. Ideāls rādītājs ir 36,6 grādi, bet ir pieļaujams neliels skrējiens no 36 līdz 37 grādiem.

Vecmāmiņas droši vien ieteiks pārbaudīt ūdeni ar elkoni. Kāpēc tieši šī ķermeņa daļa? Fakts ir tāds, ka locītavas iekšējā līkuma āda ir daudz jutīgāka nekā uz plaukstas un pirkstiem. Nolaižot elkoni ūdenī, māmiņa nedrīkst justies ne aukstumā, ne pārāk augstā temperatūrā.

Bet jums nevajadzētu paļauties tikai uz savām sajūtām, labāk ir iepriekš iegādāties īpašu termometru, lai izmērītu ūdens temperatūru vannā.

Laika gaitā mazulis pats izvēlēsies optimālo temperatūru vannošanai. Bērni šajā jautājumā agri sāk izrādīt individualitāti. Daži dod priekšroku siltākam ūdenim, citi jūtas ērti vēsā ūdenī.

Lasi arī: Kāpēc bērns satraucas miegā? Kad nav jāuztraucas

Ja mazulim nepatīk ūdens temperatūra, viņš būs kaprīzs un raudās vannā. Mātei rūpīgi jānovēro savs dēls vai meita, lai saprastu, kas tieši bērnam neder. Ja mazuļa āda kļūst sarkana, tas nozīmē, ka jums ir jāpadara ūdens vēsāks. Ja mazulim ir auksti, tad viņa āda kļūst klāta ar pūtītēm, viņš cenšas sarauties bumbiņā. Tas nozīmē, ka nākamreiz vannā nedaudz jāpaaugstina ūdens temperatūra.

Kādus uztura bagātinātājus es varu izmantot vannošanai? Vecmāmiņas noteikti ieteiks lietot kālija permanganātu. Šīs vielas šķīdumam faktiski piemīt antiseptiskas īpašības, tāpēc tā lietošana ir attaisnojama laikā, kamēr nav sadzijusi nabas brūce. Nekādā gadījumā nevajadzētu pievienot pulveri tieši vannai! Pirmkārt, ir viegli pārspīlēt, otrkārt, neizšķīduši kristāli var izraisīt ādas apdegumus.

Iepriekš atsevišķā traukā ir jāsagatavo tumši purpursarkans kālija permanganāta šķīdums pēc tam, kad tas ir filtrēts caur vairākiem zīmola slāņiem. Gatavo šķīdumu var pievienot vannai, panākot gaiši rozā šķīdumu.

Ir lietderīgi peldēt bērnu augu novārījumos, varat izmantot stīgu, kumelīšu, lavandas un ozola mizu. Lai no rīta pagatavotu novārījumu, litra traukā liek glāzi sausu garšaugu un aplej ar verdošu ūdeni. Vakarā infūziju filtrē un ielej vannā.

Papildus vannai ir jāsagatavo arī ūdens krūzē, lai procedūras beigās varētu apliet mazuli. Ūdens temperatūrai krūzē jābūt apmēram par grādu zemākai nekā vannā. Šī dozēšana ir lieliska sacietēšanas procedūra.

Kad mazgāties?

Pediatri iesaka vannot bērnu jau no pirmajām mājās pavadītajām dienām un darīt to katru dienu. Bet kāpēc mazulis jāmazgā katru dienu, jo viņš praktiski nesasmērējas?

Fakts ir tāds, ka vannošanās tik mazam bērnam ir ne tikai tīri higiēniska procedūra, bet arī relaksācijas, nomierināšanas un sacietēšanas veids. Tāpēc ikdienas peldēšanās ir normālas attīstības priekšnoteikums.

Bērnam piedzimstot, viņam līdzi nāk daudzi patīkami, bet ļoti apgrūtinoši aprūpes pienākumi: barošana, ietīšana un citas svarīgas manipulācijas. Sarakstā ir iekļauta arī mazuļa vannošana katru dienu.

Ja vecāki ir mazi un šis ir viņu pirmais bērns, pirmās higiēnas procedūras rada jautājumus un dažkārt arī bailes: ja nu ūdens nav pietiekami tīrs vai pārāk auksts vai karsts šim sīkajam kamolam? Kāda ir optimālā ūdens temperatūra jaundzimušā vannošanai? Kur sākt?

Pirmā "peldēšana"

Mazuļu nav ieteicams peldēt uzreiz pēc ierašanās no dzemdību nama – labāk to noslaucīt ar mitrām bērnu salvetēm. Bet otrajā dienā ūdens procedūras ir diezgan pieņemamas - ja nav problēmu ar nabu. Ja tā ir, konsultējieties ar savu pediatru par vannošanos.

Pieaugušajiem jābūt labi sagatavotiem pirmajai peldēšanai. Peldkostīmu saraksts ir šāds:

37 - un ne grādu augstāk

Izdomāsim, kāda ūdens temperatūra jaundzimušo peldēšanai būs normāla? Amnija šķidrumam, kurā notiek augļa pirmsdzemdību attīstība, temperatūra ir tuvu ķermeņa temperatūrai - aptuveni +37ºС.

Šī iemesla dēļ šis ūdens temperatūras indikators bērnu peldēšanai ir visoptimālākais. Pieaugušajam šis ūdens var šķist pārāk vēss.

Bet nevajadzētu aizmirst, ka jaundzimušajam iekšējās termoregulācijas mehānisms tikai sāk veidoties, un viņa ķermenis ļoti jutīgi reaģē uz jebkādām izmaiņām vidē.

Pāreja no intrauterīnā stāvokļa uz to, ko mēs parasti saucam par dzīvi, mazulim ir ļoti saspringta: mainās spiediens, visi iekšējie orgāni sāk strādāt neparastā režīmā. Un tikai tad, kad viņš nonāk siltā ūdenī, viņš piedzīvo atvieglojumu. Tomēr, ja viņas temperatūra viņam nav ērta, tas palielina stresa slodzi.

Palielinājums tikai par vienu grādu līdz +38 izraisa pārkaršanu un palielina sirdsdarbības ātrumu. Bērna āda kļūst sarkana, un viņš kļūst letarģisks. Bet, ja starpība pret mīnusu ir lielāka par trim grādiem, t.i. ūdens ir aukstāks par +34, tas arī ir ārkārtīgi nevēlami. Āda un lūpas kļūst zilganas, mazulis mēģina sarauties, tad sāk trīcēt.

Pie šādas ūdens temperatūras bērns var kļūt hipotermisks, kas vismaz novedīs pie saaukstēšanās. Par jebkādām neērtībām mazulis pieaugušajiem paziņo raudot, un viņiem ļoti rūpīgi jāuzrauga mazā pirtnieka izskats, klausoties mazākajā čīkstēšanā.

Termometrs vai elkonis?

Kā noteikt, ka ūdens temperatūra vannā ir optimāla? Parasti viņi tajā ielej nedaudz ūdens, un pēc tam, nolaižot tur termometru, viņi sāk pievienot straumi no karstas tējkannas, nepārtraukti maisot un skatoties uz termometru. Tiklīdz tā rādījumi sasniedz 37ºС, pārtrauciet karstā ūdens pievienošanu.

Dažas pieredzējušas mātes termometra vietā izmanto... savu elkoni. Āda uz elkoņa ir jutīgāka pret temperatūras izmaiņām nekā uz citām ķermeņa daļām. Pieskaroties ar to ūdenim, ir viegli saprast, vai tas ir pietiekami labs mazuļa vannošanai.

Eksperimenta nolūkos varat mēģināt iegremdēt visu roku ūdenī jūsu parastajā temperatūrā, un, ja rokai tā šķiet tikai nedaudz karstāka nekā silta, tad elkonim tas būs ļoti karsts.

Vecāki bieži baidās, ka ūdens var atdzist pārāk ātri. No tā nevajadzētu baidīties: tā kā higiēnas procedūrai vajadzētu ilgt vismaz 7, bet ne vairāk kā 10 minūtes, šķidruma sildīšana šajā laikā samazinās tikai par 1-2 grādiem, kas nekādā gadījumā nav kritiski.

Vāra - nevāra

Uzkarsētu peldūdeni ielej mazuļa vannā, apakšā liekot tīru autiņu. Pēc mazuļa ievietošanas tur viņa galva jātur uz virsmas, lai šķidrums neiekļūtu ausīs, degunā un acīs.

Ērtāk to atbalstīt zem lāpstiņām, satverot ķermeni ar plaukstu tajā pusē, kas atrodas vistālāk no tevis.

Pirmajās peldēs, kad nabas brūce vēl nav pilnībā sadzijusi, ūdens jāuzvāra.

Pēc tam, ja krāna ūdens kvalitāte ir normāla - tas ir tīrs un caurspīdīgs, bez svešiem piemaisījumiem un smakām, iepriekšēja vārīšana, kā arī kālija permanganāta pievienošana tam ir iespējama, bet nav nepieciešama.

Ja ir autiņbiksīšu izsitumi vai citas ādas problēmas (bieži pirmajās dzīves nedēļās, kad organismā notiek adaptācija, mazuļa āda, pēc tautas izteiciena, “zied”, kļūst klāta ar pūtītēm), var pievienot pūtītes novārījumu. stīga.

Bet, ja centralizētā tīrīšana atstāj daudz vēlamo, ūdens vide būs pastāvīgi jāvāra un jādezinficē. Ja ūdens padeve ir sliktā stāvoklī, peldēšanai jāizmanto dzeramais ūdens pudelēs. Mēs iesakām nekavējoties iegādāties lielos konteinerus.

Ja vēlies būt vesels, pastiprinies!

Mūsdienās vecāku, īpaši mazuļu, vidū ļoti populāras ir dažādas teorijas par mazuļu veselības uzlabošanu un rūdīšanu.

Ja bērns ir vesels, rūdīšana noteikti ir vēlama. Lai to izdarītu, peldoties ir nepieciešams samazināt ūdens temperatūru, paaugstinot to līdz 25-26 grādiem.

Tas, protams, jādara pakāpeniski, ne vairāk kā par 1 grādu vienā reizē. Ieteikumi attiecībā uz tempu atšķiras: daži iesaka to darīt katru dienu, bet tomēr labāk nesteigties.

Reizi nedēļā ir pilnīgi atbilstošs biežums. Bet pie mazākās mazuļa vājuma sacietēšanas procedūras nekavējoties jāpārtrauc - līdz pilnīgai atveseļošanai.

Vēl daži Dr. Komarovska padomi par mazuļu vannošanu nākamajā video.

Jaundzimušais bērns ir neaizsargāts pret ārējās pasaules apstākļiem. Viņš jutās silti un ērti mātes vēderā. Pēc piedzimšanas mazulim būs jāiemācās dzīvot patstāvīgi. Elpojiet, ēdiet, kustieties, ar skaļu saucienu paziņojiet par savām neērtībām, vajadzībām un vēlmēm.

Jaundzimušajam nepieciešamas mammas un tēta gādīgās rokas, lai pirmajos dzīves mēnešos pierastu pie jauniem dzīves apstākļiem un justos ērti lielajā pasaulē. Un pasaule sākas ar mātes pienu, vecāku siltumu, gultiņu un vannu. Bērna pirmā vannošana ir izšķirošs brīdis. Kādai jābūt ūdens temperatūrai, lai jaundzimušais būtu ērti peldēties?

Kāpēc ir svarīgi uzraudzīt ūdens temperatūru?

Mazuļa peldēšana no pirmajām dzimšanas dienām kļūs par ikvakara notikumu. Ūdens procedūras jaundzimušajam ilgst tikai dažas minūtes. Peldēšanai jābūt ērtai un nomierinošai. Svarīga informācija par to, kā mājās pirmo reizi vannot jaundzimušo bērnu >>>

Gatavojoties vannai, ir svarīgi ņemt vērā ļoti maza cilvēka ķermeņa īpašības un pareizi sagatavot ūdeni vannai:

• Ūdens nedrīkst būt ļoti karsts vai pārāk auksts;

Zīdaiņa ķermeņa termoregulācija vēl nav noteikta, tāpēc nepareiza ūdens temperatūra vannošanās laikā var izraisīt mazuļa pārkaršanu vai hipotermiju.

• Karsts ūdens palīdz tvaicēt ādu;

Bērnu maigajai ādai vēl nav izveidojusies imunitāte pret infekcijām, tāpēc tvaicētā stāvoklī tā kļūst neaizsargāta pret baktērijām.

• Pārāk auksts ūdens mazuļa vannā var kaitēt mazuļa urīnceļu sistēmai un pēc tam radīt diskomfortu urinējot.

Pareiza ūdens temperatūra maza bērna vannošanai

Mēs, pieaugušie, esam pieraduši ilgstoši atpūsties karstā vannā. Šī peldēšanās iespēja mazulim ir nepieņemama.

Pieaugušajiem ūdens temperatūra mazuļa vannošanai 37-38 grādos šķitīs vēsa. Tomēr mazuļa āda ir tik maiga un jutīga, ka šī ūdens temperatūra mazuļa vannošanai ir visērtākā. Silts ūdens:

1. nomierinās bērnu un palīdzēs sadziedēt nabas brūci;
2. palīdzēs mazajam organismam attīstīt imunitāti pret dažādām infekcijām;
3. palīdzēs pakāpeniski attīstīt un iedibināt neliela organisma termoregulācijas procesu.

Kā pagatavot peldvietu ideālā temperatūrā?

Mazuļa vannas sagatavošanas process ir vienkāršs. Jums vienkārši jāņem vērā šādi noteikumi:

• Lai vannotu pavisam mazu bērnu, vannas ūdeni ieteicams uzvārīt un pēc tam atdzesēt;
• Jūs varat pievienot kumelīšu vai;
• Ūdens temperatūru vannā var izmērīt, izmantojot ūdens termometru;

Lai to izdarītu, novietojiet termometru vannas apakšā un pēc tam pievienojiet ūdeni. Pagaidiet, līdz ūdens atdziest līdz vajadzīgajai temperatūrai, vai atšķaidiet ūdeni ar atdzesētu vārītu ūdeni.

• Ūdens jāmaisa tā, lai visa šķidruma temperatūra būtu vienmērīga, tad termometrs parādīs visuzticamāko skaitli;
• Ūdens temperatūrai jaundzimušā peldēšanai jābūt ne augstākai par 38 grādiem pēc Celsija;
• Ja pie rokas nav ūdens termometra, varat izmantot veco “vecmodīgo” ūdens temperatūras mērīšanas metodi mazuļa vannā;

Salieciet roku un iegremdējiet elkoņa locītavu ūdenī. Ja ūdens temperatūra šķiet ērta jūsu elkonim, tad tā būs ideāli piemērota mazuļa vannošanai.

Interesanti! Fakts ir tāds, ka mūsu āda elkoņa zonā ir ļoti jutīga. Un, ja plaukstai ūdens šķiet normāls, jūtīgākajām ķermeņa daļām tas var šķist diezgan karsts.

Kopš seniem laikiem daudzas mātes ir mērījušas ūdens temperatūru mazuļa vannā ar elkoni un nekļūdās.

• Tā kā mazuļa ikdienas vannošanās ilgst ne vairāk kā dažas minūtes, nav jāuztraucas, ka ūdens atdzisīs un bērns nosals. Kopējā ūdens temperatūra pazemināsies par 1-2 grādiem, kas mazulim nekaitēs.

Svarīgs! Pievērsiet uzmanību tam, cik silts ir telpā, kurā peldat jaundzimušo. Gaisa temperatūra nedrīkst būt zemāka par 25 grādiem.

Lai iegūtu informāciju par jaundzimušo pareizas peldēšanas principiem, skatieties videoklipu:

Vai ir vērts sākt rūdīt mazuli vannošanās laikā?

Rūdīšana ir ķermeņa termoregulācijas sistēmas trenēšana. Bērna rūdīšanas aktivitātēm jābūt īslaicīgām un pēc iespējas dabiskākām. Pārmērīga degsme ar rūdīšanu var radīt pretēju efektu – organisma aizsargrezervju izsīkšanu.

Mūsdienu mātes strīdas par mazuļa sacietēšanu ar ūdens procedūru palīdzību. Rūdīšana, pēc slaveno pediatru domām, ir noderīga, taču, ja mazulis ir ļoti mazs, tad nevajadzētu eksperimentēt ar auksta ūdens ieliešanu.

Aukstā ūdens liešana un imunitāte

Auksta ūdens ieliešana bērnam ir saspringts un nedabisks notikums. Pieaudzis mazulis aktīvi pretosies pieaugušā vēlmei apliet viņu ar nepatīkamas temperatūras ūdeni.

Uz piezīmi! Pēc pieredzējušu vecāku novērojumiem, ģimenēs, kas piekopj piespiedu rūdījumu, bērni neslimo daudz retāk.

Bērniem jābauda un jābauda peldēšanās katru vakaru. Tā vietā viņi sāk baidīties no peldēšanas, saspringst un, veicot ūdens procedūras, sagaida trikus no pieaugušajiem. Lai nekaitētu mazuļa psiholoģiskajam līdzsvaram un veselībai, rūdīšanos ir vērts sākt ar dabīgām metodēm, bet ne ar aukstu ūdeni.

Pašsacietējošs

Rūdīšanai jākļūst par bērna dzīvesveida turpinājumu, tā saukto pašrūdīšanos:

1. Staigāšana basām kājām;
2. Staigāšana kailu vasarā vai vēdināmās, nepārkarsētās vietās;
3. Nav pārmērīgas iesaiņošanas;
4. Mazgāšana, noslaucīšana un izsmidzināšana ar kontrastējošas temperatūras ūdeni;
5. Vasaras peldēšana.

Pašrūdīšanas procedūras mazā cilvēka dzīvē ienāk pēc paša iniciatīvas, rotaļājoties un lutinot. Vecāku uzdevums ir atbalstīt mazā cilvēka eksperimentus un nodrošināt viņu drošību.

Ja siltajā sezonā mazulis spēlējas ar ūdeni, viņam patīk apliet un rotaļāties – tas var būt dabisks rūdīšanas procedūru sākums. Šajā gadījumā augoša bērna neatkarīga manipulācija ar ūdeni labvēlīgi ietekmēs imūnsistēmas stiprināšanu. Savukārt auksta ūdens apliešana nesagatavotam mazulim nekādu labumu nedos, bet tikai kaitēs bērna fiziskajai un psiholoģiskajai imunitātei.

Atcerieties! Bērni kopē pieaugušos un agri vai vēlu noteikti pievienosies vingrojumiem, ko tētis veic no rīta, veselīgam dzīvesveidam un rūdīšanai.

Ja pēc skrējiena vai intensīvas fiziskas slodzes aplieti ar aukstu ūdeni ģimenē piekopj vecāki, tad bērnam no trīs gadu vecuma arī šādas procedūras kļūs par dabisku procesu.