Slēpošanas garuma izvēle. Kā izvēlēties distanču slēpošanu.

Kā izvēlēties izmēru?

0 komentāri

Slēpošana - visvairāk labākais veids ar labumu turēt brīvais laiks ziemā. Slēpošana neprasa ilgi pirmapmācība. Tas ir pieejams gandrīz visām vecuma kategorijām, sākot no maziem bērniem un beidzot ar veciem cilvēkiem.

Šādas spēle ir pazīstamas ikvienam. Slēpošana ļauj stiprināt elpošanas ceļu un kardiovaskulārā sistēma. Pastaigas laikā gandrīz visas muskuļu grupas ir apmācītas, lapas liekais svars. Slēpošana ļauj jums likt kārtībā nervu sistēma Cilvēks veicina psiholoģisko relaksāciju. Bet slēpošanas ietekme ir maksimāla, ir nepieciešams, lai apmierinātu sporta aprīkojuma izvēli. Šis raksts jums pateiks, kādas nianses, lai pievērstu uzmanību pirmajā vietā.

Kā izvēlēties slēpošanas lielumu?

Sportisti to zina distanču slēpošana Tas jāizvēlas atbilstoši to garumam. Ir vairāki veidi, kā izvēlēties distanču slēpošanu izaugsmei:

1. Izmēriet savu augstumu, sākot no papēžiem un beidzot ar pirkstu pirkstu galiem. Iegūtajai vērtībai vajadzētu būt 10. Tas ir rezultāts, un parādīs Jums piemērotu slēpju garumu.

1. Ir nepieciešams pievienot 10-15 cm. Iegūtais rezultāts ir maksimālās piemērotā slēpošanas garums.

Papildus iepriekš uzskaitītajām metodēm jūs varat izmantot īpašu tabulu. Salīdzinot datus no tiem, kas norādīti tabulā, jūs varat noteikt maksimālo piemērotu slēpošanas garumu.

Ņemiet vērā, ka, ja jūsu svars ievērojami pārsniedz (nesasniedz) tabulā norādītās augšanas rādītājus, tad no ierosinātā garuma ir jāpieņem no 5 līdz 8 centimetriem.

Aprēķināt slēpju lielumu nav lielas grūtības. Bet pacelt piemērots modelis, neaizmirstiet par nūjām. To garums ir ļoti svarīgs arī bezmaksas un ērtai braucienam. Ja tiek izmantota klasiskā slēpošanas kustība, nūjas nedrīkst būt virs pleca. Kad slidošanas stila brauciens ir labākais, lai izvēlētos ilgākus nūjiņus. Cilpu, kas fiksēta augšpusē no nūjām, jābūt tādai, ka caur to jūs varat viegli un ātri nospiest suku rokas. Tagad jūs zināt, kā izvēlēties pareizo slēpošanu.

Attiecībā uz slēpošanas svaru nedrīkst būt pārāk liels. Tas ir saistīts ar to, ka distanču slēpes nodrošina pietiekami daudz ātras likmes, tāpēc tām jābūt gaismas. Izvēloties šo parametru, jums vajadzētu arī maksāt Īpaša uzmanība. Pirms izvēlaties distanču slēpošanas garumu, izmēriet savu izaugsmi un svaru.

Kā izvēlēties bērna distanču slēpošanu?

Bērniem līdz septiņiem gadiem ir jāiegādājas īsu bērnu slēpošana. Pretējā gadījumā slidošana tiks piešķirta bērniem ar lielām grūtībām. Līdz piecu gadu vecumam bērniem nav jāizmanto nūjiņas. Viņi ātri atbloķēs pastaigu tehniku.

Atlase distanču slēpošanas izaugsmē sākas ar septiņu vecumu. Lai to izdarītu, tas izriet no mazuļa pieauguma, lai pievienotu no 10 līdz 15 centimetriem. Attiecībā uz nūjām, tie var būt nedaudz augstāki par krūtīm.

Protams, papildus izmēram joprojām ir vairāki parametri, kas jāņem vērā atlases laikā. Pirms izvēloties slēpes, lai palaistu bērnu, izlemiet par montāžas veidu.

• Par mazāko piemērotumīksts Stiprinājums. Šādā gadījumā siksnas un gumija tiek izmantoti, lai novērstu slēpes. Zābaki var izmantot jebkuru.
• Gadījumā, japuscietīgs Kājām kājām būs stabilāka. Pilnīgi jebkurš apavi ir piemēroti slidošanai.
• Bērniem, kas vecāki par septiņiem gadiem, jūs varat izvēlēties slēpes argrūts stiprinājums. Zābaki nāk komplektā ar slēpēm.

Kāds materiāls izvēlēties distanču slēpošanu?

Par mūsdienu vietējā tirgū ir koka un plastmasas slēpošana. Koka modeļi daudzās īpašībās ir zemākas par plastmasas kolēģiem. Šeit jūs varat pieminēt augstākas bīdāmās īpašības, kā arī izturību un izturību. Tas būtu jāapsver pirms distanču slēpošanas izvēles lieluma un materiāla.

Koka slēpošanu nedrīkst izmantot, kad augstas temperatūras. Un plastmasas modeļi ļauj ievērojami pagarināt ziemas sezonu. Atšķirība ir produktu aprūpē. Koka šķērsošanas slēpes ir jāieeļļo Īpaši līdzekļi gar visu garumu.

Tātad, ja mēs sakām konkrētāk, var atšķirt šādus aspektus, kas raksturīgi dažādiem materiāliem:

1. Koks nodrošina perfektu slīdēšanu sniegā, gluda kustība un laba saķere. Pēc ekspertu domām, koka šķērsošanas debesis ir ideāli piemērotas iesācējiem. Tas ir saistīts ar to, ka ir daudz vieglāk iegūt ērtu.
2. Plastmasa ir vieglāka un izturīga. Slēpošana, kas izgatavota no šī materiāla, var attīstīt lielāku ātrumu. Produkti netiek pakļauti negatīva ietekme mitrums.

Visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka pirms slēpošanas krustojuma izvēles jums rūpīgi jāpārbauda tirgū esošo produktu galvenās īpašības. Vislabāk, ja distanču slēpošanas izvēle tiks veikta ar speciālistu palīdzību. Jūtieties brīvi sazināties ar konsultantiem veikalos - viņi pastāstīs par visām intricacies un palīdzēs jums pareizi veikt distanču slēpošanu.

Populāri raksti

facebook Komentāri:

Kāds ziemā sniega dienas Dod priekšroku palikt mājās televizora priekšā ar glāzi karstās tējas rokās. Un kādam nepatīk šī spēle. Daudzi bērni un pieaugušie mīl slēpošanu dienā. Lai to izdarītu, nav nepieciešams būt profesionāls, galvenais ir izvēlēties pareizo un augstas kvalitātes aprīkojumu. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā izvēlēties slēpju nūjas kompetenti.

Kā noteikt slēpošanas stick garumu?

Slēpošanas stick garums ir viens no svarīgākajiem raksturlielumiem un galvenajiem atlases kritērijiem. Izvēlieties tos stingri zem augstuma, pretējā gadījumā jūs vienkārši būsiet neērti braukt. Nekādā gadījumā nesaņemiet slēpošanas nūjas bērniem augt, jo tas var radīt dažus neērtības un beat no bērniem pie bērniem, lai iesaistītos šajā aizraujošajā ziemas sportā.

Pirms veikt savu izvēli, izlemiet, kura tehnika izjādes jūs tuvāk. Klasiskajam stilam slēpošanas nūja garums ir definēts šādi. Vienkārši ievietojiet tos blakus jums. Atbilstiet, lai jūs sasniegsim paduses līmeni, un iespējas ir augstākas un zemākas - ne jums. Ir vēl viens veids, kā izvēlēties stick garumu: izmērīt savu augšanu un ņemiet 30 cm no tā.

Slēpošanas slēpošanas nūjām jābūt garākam (atsevišķa raksta daļa ir veltīta šim).

Kādu materiālu vajadzētu būt izgatavotiem?

Lai jūsu slēpošanas nūjas kalpotu ilgu laiku, pievērsiet uzmanību materiālam, no kura tie ir izgatavoti. Veikalos jūs redzēsiet produktus no oglekļa šķiedras, oglekļa, stikla šķiedras, alumīnija. Kā izdarīt izvēli? Ir divi galvenie punkti.

1. Ja jūs slēpojat ilgu laiku, tad labākā izvēle - Tas ir oglekļa šķiedra un ogleklis. Šie materiāli ir grūti, bet ar spēcīgu ietekmi, ko tās var celt vai pārtraukt. Bet šādas nūjas ļauj izvairīties no vibrācijām, kad slēpošana (tas ir svarīgi profesionāļiem).
2. Ja esat jauns slēpošanas, holect alumīnija vai stikla šķiedras nūjas. Stikla šķiedra ir elastīgs materiāls, kas noteikti nenotiks. Tiesa, ar push, viņš var publicēt vibrāciju. Bet iesācējiem tas nav tik svarīgi, jo to atbaidīšanas spēks ir daudz mazāk nekā profesionāļiem. Alumīnija slēpošanas nūjas ir visizturīgākās. Viņu vienīgais mīnuss ir liels svars.

Papildu informācija, izvēloties slēpošanas nūjas

Izvēloties slēpošanas apģērbu un nūjas, pievērsiet uzmanību vairākām svarīgām detaļām.

1. Stick var būt tieša vai sašaurināta uz leju. Pēdējais būs vieglāk nekā pirmais. Šādu nūju izturība neatšķiras.
2. Ķepas. Ja esat slēpošanas uz ilgu laiku, izvēlieties modeļus ar mazām kājām. Newbies ir labāk iegādāties slēpošanas nūjas ar lieliem ērtiem šiem elementiem.
3. Pildspalva. W. dārgi modeļi Tas ir izgatavots no plastmasas, pievienojot gumiju vai korķi. Vairāk budžeta iespējas Pilnībā izgatavots no plastmasas. Cilpas ir izgatavotas no kaprona vai jostas. Ievietojiet savu roku cilpā, pievērsiet uzmanību savām jūtām. Viņai nevajadzētu berzēt savu roku. Cilpas garumam jābūt tādam, lai palmu gulēja uz tā, nevis uz slēpošanas stick roktura.

Kā izvēlēties slēpošanas nūjas skeitu insultu?

Izvēloties nūju skates insulta, klasiskā aprēķina formula nav derīga. Precīzāk, ir daži punkti.

1. Ja jūs braukt ar zemu ātrumu un ilgi, izvēlieties stick 2 cm augstāk perfekta formula.
2. Sticks tieši zem perfekta formulas indikatora ir piemēroti ātrgaitas izjādei, ja slēpotājs aktīvi izmanto plecu jostu, bet mazāk aktīvs ir preses muskuļi.
3. Paceļot diagonāli, apsveriet savu augstumu. Augstie cilvēki būs ērti strādāt ar nūjām tieši zem formulas. Cilvēki mazo izaugsmi, gluži pretēji, vajadzēja noņēmējs, jo tie ļaus ērtāk atvairīt savas rokas no zemes.

Lēnām izvēlēties slēpošanas nūjas, un viņi ilgu laiku iepriecinās jūs!

Slēpošana ir lieliska ziemas spēle. Bet tā, ka šāda mācība radīja daudz pozitīvu, jums ir nepieciešams izvēlēties slēpošanas, jo tie ir jāatbilst jūsu izmēriem un jūsu braukšanas stilam. Visi slēpes ir sadalīti kalnā un darbojas, un mēs tagad mēģināsim uzzināt, kā izvēlēties distanču slēpošanu.

Kā izvēlēties izvēlēties distanču slēpošanu?

Slēpošana parasti brauc divos veidos:

1. Klasisks. Ar šādu braukšanu, kājas "iet" paralēli draugam. Lai izjādes ar šo stilu, mums ir vajadzīgas mīkstas slēpes ar iegarenu un asu zeķēm. Zābaki jāizvēlas zemi un vēlams ar mīksta zole.
2. Konkovs. Šādu stilu sauc arī par "bezmaksas", slēpošana kustas uz slidām, spiežot no sniega iekšējā daļa slēpošana. Šādā gadījumā sporta aprīkojumam jābūt grūtām, un apavi ir augsti.

Slēpošanas kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no materiāla. Tie padara tos no koka un plastmasas, bet šodien koka slēpošana jau atstāj veikalu skaitītājus. Bet plastmasa, gluži pretēji, tie kļūst arvien populārāki, tie ir dārgāki nekā koka, bet ir priekšrocības:

• vieglāk;
• izturīgs;
• spēcīgāks;
• labāka slaids.

Tāpēc, ja jūs domājat, ka slēpošana, lai izvēlētos koka vai plastmasas, justies brīvi veikt plastmasas, jums nebūs žēl.

Joprojām ir ļoti svarīgs punkts Izvēloties sporta aprīkojumu, ir slēpošanas stingrība, tas ir ļoti svarīgs parametrs, kas tieši ir atkarīgs no personas svara. Ja ir nepareizi izvēlēties stingrību, tad slēpošanas pārvaldība radīs lielas grūtības, un jūs nesaņemsiet pienācīgu prieku no slēpošanas rites. Tomēr ir viegli noteikt cietību. Lai to izdarītu, piecelieties uz izvēlētajām slēpēm, ja papīra lapu var sajaukt starp grīdu un slēpošanu zem boot, tas nozīmē, ka šī sporta iekārta jums būs pārāk mīksta. Un, ja, uzlieciet vienu slēpošanu ar divām kājām, starp grīdu un slēpošanu nebūs vietas, tas nozīmē, ka pretēji, šāda iekārta ir skarba.

Kā izvēlēties starpvalstu slēpju garumu?

Lai slēpošana bija tik mazāka un radīja prieku ļoti svarīgi slēpot un nūjas vēlamais izmērs. Daudzi fani ir ieinteresēti, kā izvēlēties distanču slēpošanas lielumu. Ir divi veidi, kā palīdzēt diezgan viegli uzņemt šo sportisko inventāru.

Metodes numurs 1. Jums ir nepieciešams, lai mērītu savu augstumu no papēžiem līdz galiem pirkstiem paceltas rokās un no iegūto skaitlis zobus 10, tas būs slēpošanas garums.

2. metode. Uz savu izaugsmi pievieno 10-15 cm. Galīgais skaits ir garums slēpošana.

Stiklu garums, kā arī slēpošanas garums ir ļoti svarīgs ērtam un bezmaksas braucienam. Ja braukšanas stils ir klasisks, nūjai jābūt ne augstākam par plecu. Attiecībā uz slidu stilu, šeit, gluži pretēji, tiek izmantoti garāki nūjas. Izvēloties šo vienumu, pievērsiet uzmanību cilpai, tai jābūt tādam, lai jūs varētu viegli valkāt to uz rokas un ātri šaut.

Kā izvēlēties bērnam distanču slēpošanu?

Slēpošana bērniem līdz 7 gadiem jābūt īsiem, jo citādi Visām kustībām tiks sniegta grūti. Ja bērns ieguva slēpes zem 5 gadu vecuma, tad nūjas vēl nav vajadzīgas, bez viņiem bērns zaudēs savu pastaigu aprīkojumu ātrāk. No 7 gadiem, starpvalstu slēpes jau ir izvēlēti ar izaugsmi plus 10-15 cm. Stikmes var būt nedaudz augstākas nekā krūtīs.

Dažādas slēpes bērniem ar stiprinājumu:

1. Mīksts stiprinājums. Par mazāko. Mount sastāv no daudzām gumijas lentēm un siksnām, kuras var konsolidēt jebkuras kurpes.
2. Daļēji stingrs stiprinājums. Pēds ir stabila, apavi ir arī piemēroti.
3. Cietais stiprinājums.Bērniem no 7 gadiem. Stiprinājums jau ir slēpju zābaki.

Kā izvēlēties izmēru?

0 komentāri

Slēpošana ir visizplatītākais ziemas sporta veids mūsu valstī. Bet laba braukšana ir atkarīga ne tikai no fiziskā apmācība slēpotājs, bet arī no kompetenti izvēlētām iekārtām. Šodien mēs runāsim par to, kā fiziskie parametri Sportists - augstums un svars - ietekmē slēpošanas izvēles nianses.

Kā izvēlēties slēpošanu izaugsmei?

Garumā ir daži slēpošanas izvēles aspekti. Tie atšķiras atkarībā no produktu veida, kas var būt klasisks, slidot vai prieks.

• Slēpošanas pirmā kategorija klasisks, garumā jāpārsniedz slēpotāja augšana par 20-30 cm.
• Konkovjeja Modeļiem jābūt lielākiem par sportista augšanu par 10-15 cm.
• Īpaša uzmanība ir pelnījusi staigāšana (Tie ir apvienoti) slēpošanas, kas ir ļoti populāri starp mīļotājiem šī ziemas sporta. Tos izvēlas 15-20 cm ilgstoša izaugsme tās īpašnieka.

Iesācēju sportisti, kuri nezina, kā izvēlēties slēpošanas lielumu, jāatceras, ka, lai pārvaldītu īsu slēpošanu, ir daudz vieglāk. Bet cilvēki ar plašu slēpošanas pieredzi var atļauties iegādāties ilgi modeļi. Turklāt šādas slēpes nodrošina maksimālu slīdēšanu.

Kā uzņemt Rostovka slēpes?

Lai saprastu, kā izvēlēties slēpošanas lielumu, jums jāpievērš uzmanība īpašai izmēra tabulai. Lasiet to, bet labāk izdrukājiet un ņemiet līdzi sporta veikalam. Viņa pateiks, kā noteiktrostovka Slēpes un iegādājieties aprīkojumu, kas būs ērti izmantot. Tikai ar šo pieeju iegādāto slēpju izvēlei dos daudz pozitīvu emociju braukšanas laikā ziemas sniega segumos.

Cilvēka augšana (skatīt)	Ski garums klasiskajam insults (cm)	Slēpošanas garums kājām (cm)	Slēpošanas garums skeita gājienam (cm)
150	170-180	165-170	165
155	175-185	170-175	170
160	180-190	175-185	175
165	185-190	180-185	180
170	190-195	185-190	185
175	195-200	190-195	185
180	195-200	195-200	190
185	200-205	200-205	190-195
190	205-210	205-210	195-200
195	205-210	205-210	200-205

Kā uzņemt slēpošanu pēc svara?

Šeit nekas nav sarežģīts. Viss, kas nepieciešams, ir nosvērt un pārbaudīt iegūto rezultātu ar slēpošanas lieluma tabulu:

Ir svarīgi arī atcerēties, ka sportista svaram ir tieša ietekme uz produktu stingrību. Tas, kas viņam ir vairāk nekā stingrāks, jābūt slēpošanai. Izvēlēties slēpošanu pēc svara, jums vajadzētu izmērīt savu cietības līmeni, izmantojotflex testeris.Slēpes ir uzstādītas uz īpašas kuģa vai uz līdzenas virsmas, un cietība tiek mērīta, izmantojot ierīci. Vēl viens indikators var noteikt, saspiežot pāris slēpošanas ar rokām. Lasiet vairāk par to, kā rīkot "manuālo" testu patstāvīgi, stāstīja mūsu.

Kā izvēlēties slēpes un nūjiņas?

Tas ir aprakstīts iepriekš detalizēti, kā izvēlēties pareizo slēpošanu. Bet, izvēloties aprīkojumu, ir svarīgi pievērst uzmanību arī nūjām. Atšķirībā no slēpēm, stieņu garumam jābūt mazāk izaugsmes Sportists par 15-20 cm. Gadījumā, ja slēpotājs ir lieliskā fiziskā formā, stick garums var nedaudz palielināties. Bet jebkurā gadījumā minimālais stieņu garums nedrīkst būt zemāks par pleciem, un maksimālais ir zem auss. Turklāt:

• jūs nevarat nopirkt nūjas "uz augt" (it īpaši, ja jūs iegādājaties aprīkojumu bērnam);
• nepērciet nūjas ar miniatūras balstiem - tā sauktās "kājas".

Tagad jūs zināt, kā izvēlēties slēpošanu izaugsmē un svarā. Izvelciet sevi ar dimensiju galdu - un uz priekšu, sporta veikalā!

Populāri raksti

facebook Komentāri:

Amazing vasaras vasarā. Vasarā cilvēki vēlas atpūsties pēc ziemas ar ledām, sniegu, ar gariem aukstiem vakariem un īsu gaismas dienu. Ar aizskarošu siltas dienasDaudzi tiek nosūtīti uz jūru, lai parādītos siltu saules siltajos staros un justies atdzist jūras ūdens. Bet, vasaras iet, atkārtoti sliktāks vietu rudens un ziemā, saskaņā ar kuru viņi neatbildēja šoreiz. Galu galā, ziema ir brīnišķīgs laiks. Tikai ziemā mums tiek dota iespēja doties slidošana un slēpošana, kas tiek izvēlēti ļoti uzmanīgi, lai nesabojātu noskaņojumu. Lai to izdarītu, jums ir jāizlemj par izjādes stilu.

Iesācēju slēpotājs jāzina, kuri stili ir:

• slēpošanas stils - slēpotājs pārvietojas, it kā Switehead uz sagatavotā ceļa ir diezgan liela platums;
• klasiskā - slēpošanas kustība.

Katrs stils prasa "viņu" slēpes, kas nav savstarpēji aizvietojami, vai drīzāk jūs nevarat iegādāties skate slēpes, ja jūs plānojat braukt ar tiem saskaņā ar slēpošanas. No šāda riska, nekas labs darbs, kā pretēji - tas ir maz ticams, lai celt prieku slēpošanas klasisks veidsJa viņu mērķis ir slēpošanas stils.

Kas ir iecirtums, un kāpēc tas ir nepieciešams

Ja jūs vēlaties, lai slēpotu klasisko insultu, atcerieties, ka modeļi tiek atbrīvoti bez iecirtuma un ar to. Slēpošana ar iecirtumu, kas piemērots iesācējam, kurš nevēlas saprast, kā piemērot slēpošanas ziedi, jo tās izvēle ir atkarīga no apkārtējās vides temperatūras un sniega.

Slēpes bez iecēlumiem, kas nav izmantoti bez ziedes, lai saglabātu, jūs nevarat aizmirst par to, dodoties uz veikalu slēpošanai.

Slēpju vidējā daļa, braucot uz slēpošanas, atkāpšanās, lūdza, tāpēc tas nonāk saskarē ar virsmu. Notches kalpo, lai nepieļautu slēpošanas slīdēšanu, t.i. Turēt to. Pārsūtīt tos pašus slēpošanas braucienus netraucēti - Notch netraucē ar viņu. Bet braukšanas ātrums, salīdzinot ar gludu slēpošanu, būs nedaudz mazāk. Turklāt sarežģītos apstākļos (ja ir izcils sniegs vai ir plus temperatūra) slēpes slīdēs atpakaļ, jo ar atgriešanos notch jums nav galā. Šis trūkums neļauj izmantot slēpošanas ar iežu slēpošanu, bet tie ir piemēroti bērniem un iesācējiem slēpotājiem.

Kas jums jāzina par smērvielām

Plastmasas slēpēm ir divas ziedes šķirnes - turot un bīdīt. Pirmā ziede tiek uzklāta uz gludās slēpošanas centrālo daļu, kas paredzēti klasiskai insulšanai. Šāda ziede ir šķidrā un cietā veidā. Tas ir izvēlēts atkarībā no sniega temperatūras. Šādas smērvielu funkcijas ir līdzīgas tiem, kas veic griezumus - neļaujiet slēpošanu, kamēr atbaidīsies, lai slīdētu atpakaļ, tāpēc tas nav nepieciešams to piemērot slēpīšanai ar iegriezumu, atšķirībā no bīdāmās eļļošanas, kas tiek piemērotas jebkuram slēpošanas tipiem.

Slēpošanas bīdāmā ziede nodrošina to, kā tas ir no vārda, laba slīdēšana. Viņi to piemēro uz klasiskās slēpošanas muguras un priekšējās daļas neatkarīgi no tā, vai opcija ir izvēlēta ar iegriezumu vai bez tā. Slēpju slēpju smērviela tiek uzklāta uz visu virsmu.

Slēpju izvēle

Pirmkārt, izvēloties slēpošanas, jums ir jāizlemj par to stingrību, kas ir ļoti svarīga braukšanas kvalitātei. Slēpes ir novirze:jo lielāks ir jāpieliek pūles, lai nodrošinātu, ka šī slēpošanas slīdošā virsmas daļa ir saistīta ar sniega celiņu, jo stingrāku slēpošanu. Ja bīdāmās virsmas zem grīdas bloka neietekmē, tad jums ir nepieciešams slēpot mazāk stīvumu. Slēpošanas stila slēpošanas stilam, kas ir īsāks nekā klasisks ar 15-20 centimetriem, bet divreiz stingrāki, pieņemsim, ka plaisa starp grīdu un slēpošanas virsmu līdz 1-2 mm. Atsevišķos modeļos cilvēka svara diapazons ir norādīts uz kurām tiek aprēķinātas slēpes.

Neofresāli ir vairāk piemēroti maziem un vidējiem cietības. Ja slēpošana ir plānota jaunavas, kur nav slēpošanas, tad jums ir jāizvēlas starp touring (tūrists) un pastaigu slēpošanu, kas ir plašāks nekā klasisks, tāpēc ir vieglāk viņiem likt savu slēpošanu.

Kā izvēlēties slēpošanas nūjas

Pirmkārt, to garums ir svarīgs, tas nozīmē, ka ir svarīgi, lai iegūtu informāciju, kā to pareizi noteikt:

• par slēpēm, klasisko garumu stick nosaka ar izaugsmi slēpotājs plus 25-30 cm;
• izvēloties nūjas, lai slēptu slēpošanu, tikai 10-15 cm tiek pievienots izaugsmei.

Kas ir svarīgi zināt, izvēloties slēpošanas zābakus

Zeķes slēpju zābakiem

Lai nebūtu sajaukti ar slēpju zābaku lielumu, jums ir jāmēģina uz īpašiem termorāliem. Slidošanas apavu bagāžniekā cieta zole un stingrs aproce, kas droši aizsargā potīti. Bet tie nav iespējams tos izmantot klasikai, jo, atgriežoties, zole nav saliekt. Labāk ir izvēlēties zemu boot klasiku ar mīkstu zoli. Bet tie arī nav ieteicams izmantot izjādes ar slidot stilu, jo tie nesniedz pienācīgu atbalstu potītei.

Lielisks risinājums būs kombinēto zābaku iegāde, kas ir piemērots izjādei ar slidu un klasisko ceļu: viņiem ir zole vidēja stīvums, un aproces ir noņemamas.

Ja iespējams, dodiet priekšroku zābakiem, papildus lācēšanai ir zibens. Tas neļaus nokļūt sniega iekšpusē.

Kas jums jāzina, izvēloties stiprinājumus

Nozare ir pieejama nākamās sugas Stiprums: SNS; Nnn ( jauna versija - NIS) 4 Nordic 75 (PSRS Laiks). Pēdējais stiprinājums ir praktiski neizmantots, un pirmās divas atšķirības ir nedaudz atšķirīgas. Tāpēc galvenais ir izvēlēties pareizos apavus, un nav grūti tos konsolidēt.

Nūju izvēle

Sticks izveido šādus veidus:

• No stikla šķiedras - vislielākais, bet ir zema stingrība un izturība. Tie ir ieteicams iesācējiem un bērniem.
• No alumīnija. Cena ir pieejama. Piemērots mīļotājiem un iesācējiem. Piemēroti šie slēpjas ar lielu svaru
• No mūsdienu ilgstošiem un viegls materiāls - Crawlestics. Tiem raksturo augsta stingrība, bet izmaksas ir visdārgākās.
• Kompozītu slēpju nūjas - no oglekļa šķiedras un stikla šķiedras. Stiprums un cena var ievērojami atšķirties atkarībā no oglekļa daļas, kas ir iekļauta kompozītē.

Ieteikumi par nūju izvēli: Labāk ir nopirkt nūjas ar cilpām, kas ir piestiprināti ar Velcro. Un nav ieteicams pārtraukt izvēli uz nelieliem atbalsta gredzeniem (kājām), kas nonāk sniegā. Viņu iecelšana ir īpaši maršruti. Stūras garumu nosaka, pamatojoties uz slēpotāja izaugsmi, izmantojot formulas: par slidu - izaugsme ir mīnus 15-20 centimetri; Klasiskajam - izaugsmei mīnus 25-30 centimetri. Jūs varat arī izvēlēties slēpošanas nūjas, izmantojot tabulu zemāk.

Tabula: slēpju nūju izvēle pieaugušajiem

Augšana, skatiet	Slēpošanas stick garums, skatiet
	Klasiskai insulšanai	Skrituļa \u200b\u200bgājienam
150	120	130
155	125	135
160	130	140
165	135	145
170	140	150
175	145	155
180	150	160
185	155	165
190	160	170

Tabula: bērnu slēpošanas nūju garuma izvēle bērniem

Augšana, skatiet	Stick garums, cm	Vecums, gadi
100	75	3
110	80	4
115	85	5
120	90	6
125	95	7
130	100	8
135	105	9
140	110	10
145	115	11

Video: kā izvēlēties slēpes un aprīkojumu.