Kā padarīt kāju zoles gludas un mīkstas. Kā mājās padarīt papēžus gludus un mīkstus: procedūras noslēpumi

Rupja āda uz papēžiem ir pazīstama gandrīz ikvienam, un kā jūs vēlaties, lai papēži būtu gludi, mīksti, piemēram, mazuļa. Mēs rūpējamies par sejas, matu un nagu ādu, veicam ķermeņa pīlingu un skaistu grimu. Dažreiz mēs aizmirstam pievērst uzmanību papēžiem, un āda ātri kļūst rupja, kļūst cieta un, iespējams, ieplaisā. Šodien vietnevietne pateiks, kā mīkstināt papēžus tikai dažu dienu laikā.

Tātad, lai papēži būtu mīksti, jums jāgatavo:

• Īpašs fails papēžiem (kā zemāk esošajā fotoattēlā). Labāk neizmantot pumeka akmeni, bet nopirkt īpašu vīli kājām, tas izskatās kā nagu vīle, bet tikai palielinātā formā. Failam jābūt smalkgraudainam. Nagu rupjš putekļošana naga vīle nedarbosies. Parasti šos failus pārdod abpusēji - viena puse ir rupjāka, bet otra puse - ar smalkāku abrazīvu. Rupjas ādas noņemšanai vislabāk piemērots smalks abrazīvs līdzeklis. Tā kā tas neplēš ādu, bet labi to pulē un maigi noslīpē keratinizētās daļiņas. Nekaitējot maigai un veselīgai ādai. Šādiem failiem ir dažādas formas un dažādi pamati - koks vai plastmasa.
• Jebkurš piemērots kāju krēms.
• Nedaudz ūdens.

Kā mīkstināt papēžus tikai 10 minūtēs

Dīvainā kārtā mēs noņemsim sacietējušo ādu, netvaicējot kājas. Fakts ir tāds, ka tad, kad kājas tiek tvaicētas, āda uzbriest. Protams, papēži kļūst vienmērīgāki, bet ne gluži. Tiek ievainota arī normāla āda, kas savukārt noved pie tās ātras ieaugšanas.

1. Tīrus un sausus papēžus nepieciešams ieeļļot ar krēmu. Pagaidiet kādu laiku, līdz krēms pilnībā uzsūcas ādā. Pirms procedūras ādai jābūt pilnīgi sausai.
2. Tagad paņemsim rokās un nedaudz īpašu papēžu failu samitriniet to ar siltu ūdeni un nokratiet lieko ūdeni. Failam jābūt nedaudz mitram, pieskaroties.
3. Tagad jums vienkārši vajag berziet problemātiskās vietas uz kājām - papēži, pēdas zole, izvirzītas daļas. Visas vietas, kurām nepieciešama rūpīga pīlings. Ar mitru vīli, ar ātrām kustībām, trīs reizes virs ādas. Pēc kāda laika (apmēram pusminūtes) būs iespējams pamanīt, kā raupja papēžu āda lobās un atpaliek no papēžiem. Šo procedūru var veikt vannas istabā, izkaisot dvieli tā, lai uz tā tiktu izliets viss nevajadzīgais. Kad nagu vīle izžūst, jums tas atkal jāsamitrina ar ūdeni un jāturpina papēžu malšana. Dariet, līdz papēži ir pilnīgi pulēti.
4. Pēc tam tas jau ir iespējams nomazgājiet kājas vēlreiz un labi ieeļļojiet ar eļļainu un mitrinošu krēmu un uzvelc mīkstas zeķes.

Pēc vienas šādas procedūras, kas prasīs ļoti maz laika - apmēram 10 minūtes, jūs varat sajust manāmu papēžu transformāciju - tie beidzot ir kļuvuši mīksti, gludi un sārti. Gluži kā zīdainis!

Rupjākiem papēžiem un biezai rūdītas ādas kārtai pāris dienu laikā būs nepieciešamas vairākas šādas procedūras. Vienkārši atkārtojiet šo procedūru nākamajā dienā vēlreiz - uzklājiet krēmu uz sausas ādas un ļaujiet tai pilnībā uzsūkties. Pēc tam ar mitru vīli papēžiem ir labi ādu noslīpēt, mazgāt un vēlreiz pārklāt ar krēmu.

Papēžu foto: 1 - papēdis, kuram vēl nav veikta procedūra, 2 - papēdis pēc šādas procedūras.

Ar šādu vienkāršu un vienkāršu darbību palīdzību jūs varat viegli un ātri mīkstina papēžus un visu pēdas ādu... Izmēģiniet to, un jums noteikti izdosies sasniegt vēlamo rezultātu!

Lai novērstu raupju ādu, katru dienu lietojiet mitrinošu un mīkstinošu kāju krēmu un vienkārši reizi nedēļā šādā veidā nopulējiet papēžus. Ir svarīgi arī biežāk valkāt ērtus apavus un staigāt basām kājām uz kaut kā mīksta.

Katra sieviete zina: skaistums ir māksla un pastāvīgs darbs. Nav iespējams būt daļēji koptam - piemēram, rūpēties par seju, ķermeni, rokām, bet tajā pašā laikā aizmirst par kāju ādu.

Cieti, sausi, raupji nepatīkamas dzeltenīgas krāsas papēži ne tikai izskatās neestētiski, bet arī var izraisīt plaisas. Lai izvairītos no šādām nepatīkamām sekām, par papēžiem jārūpējas visu gadu, un ne tikai vasarā, kad mūsu kājas ir redzamas citiem.

Šajā rakstā mēs paskaidrosim, kāpēc jūsu papēži kļūst grūti un grūti un kā jūs varat padarīt tos mīkstus mājās.

Cēloņi

Diemžēl sacietējusi kāju āda ir problēma, kas pazīstama daudzām sievietēm visās vecuma grupās. Patiesībā ir diezgan daudz iemeslu, kāpēc papēži kļūst raupji.

Starp tiem var atšķirt šādus faktorus:

• savlaicīga un / vai sliktas kvalitātes pēdu ādas kopšana;
• liekais svars;
• ilgu laiku pavadot uz kājām (piemēram, stāvošs darbs);
• zemas kvalitātes apavi, zeķes un zeķubikses no nedabīgiem materiāliem;
• ilgstoša saules iedarbība, staigāšana basām kājām;
• vitamīnu trūkums, nesabalansēts uzturs.

Diezgan bieži papēžu raupjumu pavada nepatīkamas sajūtas - nieze, sāpes, diskomforts staigājot un pat slikta smaka.

Protams, vienkāršākais, ātrākais un efektīvākais veids, kā atbrīvoties no šīs problēmas, ir doties uz skaistumkopšanas salonu, kur pieredzējis pedikīra speciālists var viegli padarīt jūsu papēžus līdzīgus mazuļa dibenam. Bet, diemžēl, apmeklēt skaistumkopšanas salonu mūsu laikā ir prieks, kas nav pieejams katrai meitenei.

Bet jums nevajadzētu izmisumā, jo jūs varat padarīt kāju ādu maigu mājās.

Kā padarīt papēžus mīkstus?

Atbrīvojoties no varžacīm patstāvīgi, nekādā gadījumā nevajadzētu nogriezt mirušo ādu ar šķērēm, skuvekli vai skuvekli, kā to reiz darīja mūsu vecmāmiņas. Pirmkārt, šādā veidā jūs varat viegli ievainot un ievadīt infekciju asinīs, otrkārt, izcirtņu vietā drīz parādīsies jauni, blīvāki un biezāki veidojumi, un pati āda plaisās un pārsprāgs.

Lai jūsu papēži vienmēr būtu mīksti un skaisti, jums tie regulāri jākopj. Viens no visefektīvākajiem tautas līdzekļiem ir īpaši medikamenti.

Ziepju un sodas vanna

Ielejiet pusi glāzes cepamā soda un tikpat daudz ziepju skaidas bļodā ar 3 litriem karsta ūdens. Ja jūs nevēlaties berzēt ziepes uz rīves, izmantojiet tās šķidrumu. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas, nedaudz atdzesējiet ūdeni un iemērciet tajā iepriekš mazgātās kājas 20-30 minūtes.

Kad ūdens kļūst tikko silts, izņemiet kājas, nedaudz notīriet ar dvieli un apstrādājiet varžacis ar smalkgraudainu pumeka akmeni vai īpašu stingru suku. Pēc tam noskalojiet kājas, noslaukiet sausu un ieeļļojiet ar krēmu. Izmantojiet krēmu, kas īpaši izstrādāts raupjai kāju ādai.

Piena vanna

Pusi glāzes mazuļu ziepju, kas sarīvētas uz smalkas rīves, ielej traukā ar nelielu daudzumu karsta ūdens (apmēram 2 litrus) un pievieno puslitru silta govs piena. Mērcē kājas šķīdumā, līdz tas pilnībā atdziest.

Lai uzlabotu produkta efektivitāti, jūs varat ievietot 7-8 stikla bumbiņas baseina dibenā un, ripinot tās ar kājām, šādā veidā masēt. Noņemiet kājas no šķīduma, notīriet ar dvieli, uzklājiet ādai skrubi un ar to viegli apstrādājiet keratinizēto ādu. Pēc tam noskalojiet kājas ar ūdeni, nosusiniet un uzklājiet barojošu krēmu.

Ja lietojat šo līdzekli pirms gulētiešanas, naktī valkājiet kokvilnas zeķes.

Vanna ar baltvīnu

Katliņā ielej 300 ml sausā baltvīna un liek uz plīts. Tiklīdz vīns sāk vārīties, samaziniet uguni, pievienojiet tējkaroti kaltētu liepziedu un vairākas minūtes karsējiet ļoti zemā siltumā. Nedaudz atdzesējiet šķidrumu, izkāšiet, ielejiet mazā traukā un iegremdējiet tajā kājas 15 minūtes.

Ja jūs atkārtojat šo procedūru regulāri, vismaz reizi mēnesī, jums tiks nodrošināti mīksti papēži.

Raudzēta piena vanna

Un šis rīks palīdzēs ne tikai novērst pīlingu, bet arī balināt kāju ādu.

Lai to izdarītu, katliņā uzsildiet sūkalas, ielejiet to bļodā un 25 minūtes nolaidiet mazgātās kājas. Noskalojiet kājas ar siltu ūdeni, noslaukiet sausu un bagātīgi ieeļļojiet ādu ar rīcineļļas un glicerīna maisījumu. Uzvelciet tīras kokvilnas zeķes vismaz 2 stundas.

Zāļu vanna

Ar augu infūzijas palīdzību jūs varat notīrīt kukurūzas papēžus. Lai to pagatavotu, 200 g liepu ziedu vai zefīra saknes ielej ar litru verdoša ūdens un ļauj tam pagatavot 35 minūtes. Pēc izkāšanas pielej 2 litrus karsta ūdens un visu ielej bļodā.

Iemērciet kājas infūzijā 25 minūtes, pēc tam notīriet tās ar dvieli (skalošana nav obligāta) un maigi noslaukiet raupjo ādu ar pumeka kauliņu vai otu. Noskalojiet kājas ar tīru siltu ūdeni, nosusiniet un uzklājiet taukainu krēmu.

Ūdeņraža peroksīda vanna

Šis radikālais līdzeklis palīdzēs jūsu papēžus ātri padarīt mīkstus (piemēram, ja jums ir jāsteidzas uz randiņu). Bet tas nav piemērots regulārai lietošanai.

Sauja galda sāls (apmēram 100 g) ielej 2 litros karstā ūdens, pievieno 60 ml ūdeņraža peroksīda un labi samaisa.

Iegremdējiet kājas ūdenī 7-8 minūtes, pēc tam apstrādājiet tās ar pumeka akmeni. Noskalojiet ar siltu ūdeni, nosusiniet un uzklājiet mitrinātāju.

Ne mazāk efektīvi līdzekļi ir tādi tautas līdzekļi kā ziedes, maskas un kompreses kājām uz augu pamata.

Tā, piemēram, kukurūzas eļļa tiek uzskatīta par izcilu metodi varžacu un plaisu apkarošanai. Lai jūsu papēži būtu mīksti, vakarā ieeļļojiet tos ar bagātīgu eļļas slāni, pēc tam aptiniet kājas ar pārtikas plēvi un uzvelciet siltas zeķes. No rīta veiciet regulāru siltu vannu (varat pievienot nedaudz soda un ziepes) un noslaukiet ādu ar kāju suku.

Jūs varat novērst papēžu raupjumu, regulāri apstrādājot tos ar vaska bāzes ziedi. Pagatavot to nav grūti: ūdens vannā uzkarsē 100 ml olīveļļas līdz 40 ° C temperatūrai, iemērc tajā nelielu gabaliņu (apmēram 15 g) bišu vaska, izkausē, tad pievieno tējkaroti glicerīna un tikpat daudz smiltsērkšķu eļļas. Ar šo instrumentu ir nepieciešams iesmērēt iepriekš tvaicētus un labi žāvētus papēžus. Jūs varat uzglabāt ziedi ledusskapī līdz sešiem mēnešiem.

Lielisks līdzeklis papēžu ādas mīkstināšanai ir parastās auzu pārslas (pareizāk sakot, putras no tām). Plānās auzu pārslas vāriet ūdenī (protams, bez garšvielu pievienošanas), nedaudz atdzesējiet, bagātīgi ieeļļojiet mazgātās un žāvētās kājas, aptiniet tās ar pārtikas plēvi un virsū uzvelciet siltas zeķes. Pēc 1 stundas nomazgājiet putru un ieeļļojiet kājas ar mitrinātāju.

Jebkura sevi cienoša sieviešu pārstāve zina, ka ķermenim, matiem un ādai nepieciešama aprūpe. Patīkams izskats un estētiskais skaistums tiek sasniegts ar prasmi un rūpību. Turklāt ir svarīgs noteikums (obligāts): ieteicams vienlīdz labi rūpēties par rokām, kājām, matiem, ķermeni, nagiem.

Bieži vien ar neadekvātu aprūpi vai tās trūkumu jums jācīnās ar pēdu ādas stāvokļa plaisām un pasliktināšanos. Atšķirīgas zīmes kalpo kā trauksmes signāls: rupjums, raupjums, plaisas, atgrūžoša smaka un ādas krāsa. Šādu stāvokli ir viegli novērst un uzlabot, galvenais ir pareizi un ikdienā rūpēties par kājām.

Lai kāju ādai būtu kopts izskats, ir svarīgi to uzraudzīt. Šādiem mērķiem ir izstrādāti daudzi rīki, kas ļauj izvēlēties labāko variantu atkarībā no individuālajām īpašībām. Vannas, maskas un skrubi ir sevi lieliski pierādījuši. Bet papildus to izmantošanai būs nepieciešama atbilstība preventīvajiem pasākumiem, lai novērstu stāvokļa pasliktināšanos un nelabvēlīgas sekas.

Raksta saturs:
1. Kāpēc āda uz papēžiem rupja un plaisa

Kāpēc āda uz papēžiem kļūst raupja un saplaisājusi?

Stingra pēdu āda ir parādība, ar kuru saskaras lielākā daļa iedzīvotāju. Tie ietver ne tikai sievietes, bet arī vīrieša dzimumu. Pārsvarā ir pārliecinoši faktori. Neskatoties uz to daudzveidību, zinātnieki joprojām identificēja visbiežāk sastopamos iemeslus:

• aprūpes trūkums par kāju skaistumu un veselību (īpaši papēžiem);
• liekais svars;
• ilgstoša uzturēšanās uz kājām (var būt saistīta ar profesionālo darbību);
• sliktas kvalitātes apavi, trikotāžas izstrādājumi no blīviem audumiem;
• ilgstoša saules staru iedarbība, pārgājieni basām kājām;
• vitamīnu un minerālvielu trūkums, neveselīgas pārtikas iekļaušana uzturā, nelīdzsvarota pārtikas uzņemšana (mazāk olbaltumvielu, tauku vai ogļhidrātu izslēgšana / lietošana).

Bieži vien raupja kāju āda rada nopietnu diskomfortu, pateicoties papildu simptomu attīstībai: nieze, sāpes un nepatīkama smaka. Profesionāla kāju ārstēšana skaistumkopšanas salonā ir efektīva, taču maz ir pieejama. No ekonomiskākas iespējas apkarot rupjošanu ir vērts izcelt tādu kosmētikas un mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanu, kas ir pieņemami.

Kā tikt galā ar rūdītiem papēžiem

Dažādas metodes ļauj pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no problēmas. Bet pastāv zināmas briesmas, īpaši ar iepriekšēju pēdu sagatavošanu. Aizliegts: izmantojiet nažus, šķēres, lai sagrieztu epidermas augšējo slāni, jo tas ir pilns ar infekciju un ievainojumiem. Pirms kosmētikas uzklāšanas ir pietiekami tvaicēt papēžus.

Viens no populārākajiem veidiem, kā apkarot rupju kāju ādu, ir iemērcšana. Komponenti var būt dažādi, atkarībā no konkrētas personas izvēles. Bieži izmantoto rīku saraksts:

1. Ziepju un soda šķīdums. Sajauciet cepamo sodu (iepakojumā) un sarīvētās ziepes (100 g) ūdenī (3 l.). Pēc sastāvdaļu pilnīgas izšķīdināšanas jūs varat pāriet uz tvaicēšanas stadiju - viss process nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Šī šķīduma lietošana katru dienu nav vēlama, pietiek ar to lietot 3-4 reizes nedēļā.
2. Piens un ziepes. Ziepju skaidas ieteicams lietot, berzējot ziepes uz rīves. Iesildītu pienu (500 ml) ielej 30 g ziepju. Labākai šķīdībai var pievienot karstu ūdeni (0,5 l). Kājas jāuztur šķidrumā, līdz infūzija pilnībā atdziest.
3. Nātres. Iepriekš tiek sagatavots nātru novārījums - nātru lapas tiek pagatavotas litrā ūdens. Pašreizējais šķidrums jāatšķaida ar karstu ūdeni (0,5-1 litrs). Ikdienas kopšana atvieglos raupjas ādas problēmas.
4. Ēteriskās eļļas. Jums būs nepieciešama jebkura eļļa (2 vāciņi) un 2 litri ūdens. Tos vajadzētu sajaukt. Mērcē papēžus infūzijā 30 minūtes.
5. Glicerīns un ābolu sidra etiķis. Komponenti tiek ņemti proporcijā 4/1. Tos nepieciešams piepildīt ar litru ūdens. Pēdas ievieto gatavajā šķīdumā, turiet vismaz 20 minūtes. Īpaši līdzekļi - suka vai vīle palīdzēs noņemt sacietējušās ādas paliekas.
6. Ciete. Litrā ūdens izšķīdina 60 g cietes. Ieteicams izmantot arī papildu sastāvdaļu - 50 g baltā māla. Pēc tam ielej 2 litrus vārīta ūdens. Gatavošanās ir pabeigta. Kājas jāglabā sagatavotajā šķidrumā 20-25 minūtes. Pabeidzot visas manipulācijas, ir svarīgi mīkstināt pēdas ar mitrinātāju.

Jebkuru no uzskaitītajām receptēm ir viegli lietot un sagatavot, savukārt tā neatšķiras pēc dārga komponentu sastāva. Ikviens tos var atļauties, taču iepriekšēja konsultācija ar ārstu novērsīs alerģiju iespējamību.

Tie ir pieprasīts veids, kā novērst plaisas, padarot pēdas mīkstas un mitrinātas. Masku priekšrocība ir pieejamo rīku izmantošana, kamēr tām nav jāapgūst īpašas prasmes, un ēdiena gatavošana ir iespējama mājās. Populārākās receptes:

1. Citronu ar olu un cieti. Jums būs nepieciešams dzeltenums, ēdamkarote citrona sulas, tējkarote cietes. Komponenti ir sajaukti. Rezultātā jābūt biezam maisījumam, kas pārmaiņus tiek uzklāts uz kāju ādas. Kad putraimi izžūst, noskalojiet atlikumus ar ūdeni. Visbeidzot, papēžus ieteicams mitrināt ar krēmu.
2. Olīveļļa ar medu. Lai sagatavotu masku, jums jāsajauc vienāds daudzums nepieciešamo sastāvdaļu. Pēc 30 minūšu gaidīšanas ieeļļojiet kājas ar gatavām izejvielām. Pēc šī laika noskalojiet kājas ar siltu ūdeni. Kāju masku ieteicams lietot ne biežāk kā 4 reizes nedēļā.
3. Aloja. Slīpētajam auga stumbram jābūt līdzīgam putraimam. Tas labi darbojas kāju problēmu gadījumā, piemēram, raupjuma, stīvuma un plaisu gadījumā. Lai panāktu vislabāko efektivitāti, jums jāapvelk kājas ar pārtikas plēvi vai celofānu. Vakarā ir ieteicams veikt dažādas manipulācijas, un no rīta pozitīvs rezultāts būs pamanāms.
4. Aspirīns. To lieto, kad kājas darbojas. Lai pagatavotu masku, jums jāsadrupina aspirīna iepakojums, ielejot to ar spirta šķīdumu. Iegūto putraimu atšķaida ar jodu. Uzklājiet maisījumu biezā kārtā uz kājām, gaidot apmēram 15 minūtes. Kad esat pabeidzis, noskalojiet ar ūdeni, mīkstinot ar losjonu vai krēmu.
5. Linsēklu eļļa. Sajauciet sviestu un olas dzeltenumu. Šis sastāvs ir labs ādai, viss pateicoties tajā esošajiem vitamīniem. Maska tiek uzklāta uz kājām, aiztures laiks ir apmēram stunda. Pēdējais solis ir skalošana ar ūdeni.
6. Strutene un ēteriskā eļļa. Apvieno 7 tējkarotes eļļas un sasmalcinātu strutene. Pēc 20 minūtēm berzējiet papēžus ar maisījumu, pārējo noņemot ar ūdeni.
7. Priekšgala. Smalki sagrieztu sīpolu galvu apvieno ar tējkaroti citrona sulas. Uzlieciet biezputru uz kājām, nostiprināšanai to pārklājot ar pārtikas plēvi. Labāk veikt šādas manipulācijas pirms gulētiešanas. Šie komponenti labvēlīgi ietekmē mikrobu izvadīšanu, nodrošinot mitrinošu efektu.

Lai izslēgtu komplikācijas: izsitumus, muguras reakcijas, ieteicams izvēlēties maskas, ņemot vērā organisma individuālās īpašības. Šajā gadījumā labāk meklēt palīdzību no speciālistiem. Vēl viens veids ir vispirms pārbaudīt jauno produktu uz neliela ādas laukuma. Ar pozitīvu efektu jūs varat turpināt ārstēt kāju ādu.

Pašdarināts papēža skrubis

Rīks tiek lietots ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Tā rezultātā kāju āda kļūst maiga un mitrināta. Skrubi ir viegli pagatavot mājās, pietiek tikai ar iepriekšēju kāju neatstāšanu. Instrumentu izmanto progresīvos gadījumos - jums jāberzē skrubis labi dziļi ādā, gaidot 15 minūtes. Skrubja receptes:

1. Māls ar sāli. Seklā traukā sajauciet 5 tējkarotes jūras sāls, 2 vāciņus dušas želejas un 3 tējkarotes baltā māla. Iegūtā izejviela nedrīkst būt gabaliņi.
2. Manna ar kanēli. Nepieciešams: tējkarote kanēļa, ¼ glāze mannas, 2 ēdamkarotes dušas želejas. Komponentiem jābūt sajauktiem, pēc tam tos var uzklāt uz kāju ādas.
3. Jojobas eļļa un dušas želeja. Nepieciešamās sastāvdaļas: dušas želeja (20 ml), eļļa (15 ml), riekstu čaumala (40 g). Gatavā formā maisījums novērsīs ādas lobīšanos un sausumu.

Savlaicīga kāju kopšana novērsīs vairākas bīstamas komplikācijas. Bet, pateicoties īpašu ziedes, vannas un krēmu lietošanai, jūs ilgu laiku varat saglabāt savu kāju skaistumu un veselību.

Profilakse

Ādas slimību vai citas problēmas labāk ārstēt pašā sākumā, nevis meklēt risinājumus progresīvā stadijā. Lai saglabātu ādas maigumu, skaistumu un veselīgu izskatu, ir svarīgi neņemt vērā šādus vienkāršus ieteikumus:

1. 2 reizes nedēļā noņemiet mirušo vai cieto ādu no kājām, izmantojot suku / vīli.
2. Katru dienu lietojiet mitrinošas ziedes, īpaši pēc vannām vai skrubjiem.
3. Izvēloties apavus, dodiet priekšroku dabīgiem un augstas kvalitātes modeļiem, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Tas attiecas arī uz zeķēm.
4. Veselīgs un sabalansēts uzturs, ja nepieciešams, varat dzert vitamīnu kompleksu. Katras personas uzturā vajadzētu būt olbaltumvielām, taukiem un ogļhidrātiem, jebkura izslēgšana rada nevēlamas sekas.
5. Apakšējo ekstremitāšu masāža uzlabos asins plūsmu, izvairoties no raupjumiem un ādas plaisām.

Metodes sacietējušas kāju ādas ārstēšanai ir efektīvas savā veidā. Tie palīdz daudziem cilvēkiem izjust vēlamo efektu. Bet tomēr ir cilvēku grupas, kurām kosmētikas lietošana ir neefektīva. Ja tas tā ir, tad, visticamāk, problēma ir daudz nopietnāka, nekā jūs varētu iedomāties. Šajā gadījumā ieteicams konsultēties ar dermatologu.

7 veidi, kā mīkstināt papēžu video

Rupji papēži ir problēma, ar kuru bieži sastopas gan sievietes, gan vīrieši. Tas rodas no regulāras aprūpes trūkuma. Sausa āda kļūst rupja, un laika gaitā uz tās parādās dziļas plaisas. Šo problēmu var ātri atrisināt, vairākas reizes apmeklējot skaistumkopšanas salonu. Bet tas ir pārāk dārgs prieks. Rodas jautājums, kā mājās padarīt papēžus mīkstus.

Labākais papēžu tīrīšanas veids mājās ir iemērc. Kad augšējais ādas slānis sāk rupjš un parādās nelielas plaisas, steidzami jālabo situācija. Visbiežākie šī jautājuma iemesli ir:

1. Sauss gaiss mājā.
2. Slikta cirkulācija kājās.
3. Neregulāra aprūpe.
4. Hormonālā disbalanss.

Pirms papēžu sakārtošanas pievērsiet uzmanību savai veselībai. Varbūt jūsu āda ir ļoti sausa vai vielmaiņa ir traucēta. Sausa papēžu āda var izraisīt stresu uz kājām, sēnīšu slimības, cukura diabētu vai neērti apavi.

Kā padarīt papēžus mīkstus mājās

Īpašas vannas, tautas līdzekļi, maskas un ietīšanas palīdzēs jums mīkstināt ādu un padarīt papēžus kā mazuļu mājās. Šiem nolūkiem bieži tiek izmantots arī roku darbs.

Sodas kāju vannas

Ja vēlaties mīkstināt ādu, izmantojiet sodas kāju vannu. Tas ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuriem nav iespēju regulāri apmeklēt pedikīra speciālistu.

Ielejiet 5 litrus ūdens baseinā. Pievienojiet glāzi cepamā soda un nedaudz ziepjūdens (šampūns, dušas želeja, šķidrās ziepes) un turiet kājas ūdenī, līdz tas atdziest. Intensīvi mīkstiniet papēžus ar trim pumeka gabaliem vai īpašu vīli. Pēc tam mēs apstrādājam kājas ar skrubi, noslaukām, ieeļļojam ar citronu sulu un uzvelkam kokvilnas zeķes.

Labākais papēžu draugs glicerīns

Glicerīna galvenā iezīme ir ūdens molekulu piesaiste no gaisa. Šis produkts, uzklājot uz problemātisko vietu, no atmosfēras iegūst mitrumu un ar to piesātina ādu. Glicerīnam piemīt dezinficējošas un antibakteriālas īpašības. Vannas ar šo vielu parāda augstu efektivitāti sausas, raupjas pēdu ādas ārstēšanā. Viņu darbība izpaužas šādi:

• ādas mitrināšana;
• sacietējušā slāņa mīkstināšana;
• keratinizēto zonu likvidēšana;
• plaisu dziedināšana;
• varžacu un kalu veidošanās novēršana.

Glicerīns ir droša un pieejama zāles ikvienam. To var iegādāties aptiekā, un to var izmantot bez ierobežojumiem. Efektivitātes ziņā tas nekādā ziņā nav zemāks par dārgām firmas zālēm.

Lai mīkstinātu papēžus, varat izmantot maskas ar glicerīnu:

1. Ar etiķi. Lai sagatavotu masku, vislabāk ir izmantot ābolu sidra etiķi. To sajauc ar glicerīnu vienādās daļās. Šķidrums tiek uzklāts uz marles, tiek uzklāts uz problemātisko vietu, uzvelk zeķes un atstāj masku nakti. Šī metode parāda augstu efektivitāti pēc pirmās procedūras.
2. Ar kumelītēm un ozola mizu. Mēs ņemam 15 g sausas sasmalcinātas kumelītes un tikpat daudz ozola mizas, ielej verdošu ūdeni un ļaujiet tam 1-2 stundas brūvēt. Buljonu izkāš un pievieno 1 karoti glicerīna. Masku uzklāj uz ādas un kājām un atstāj uz nakti. No rīta nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni.
3. Ar amonjaku. Mēs sajaucam vienādās daļās glicerīnu un amonjaku. Gatavo maisījumu uz pusstundu ielieciet ledusskapī. Pirms gulētiešanas šķīdumā iemērc marli, uz papēžiem uzliek kompresi, uzvelc plastmasas maisiņu un zeķes. No rīta nomazgājiet kājas un apstrādājiet problemātiskās vietas ar pumeka akmeni.

Ūdeņraža peroksīds

Ūdeņraža peroksīda vannu papēžiem var izmantot pat vismodernākajā gadījumā. Procedūra:

1. Paņemiet nelielu trauku, ielejiet tajā karstu ūdeni (1,5 L) un pievienojiet 4 ēd.k. l. peroksīds.
2. Ievietojiet kājas bļodā un turiet tās tur 10 minūtes.
3. Pēc vannas jums jānoņem sausa, balināta āda ar speciālu pedikīra suku.
4. Eļļojiet kājas un papēžus ar taukainu krēmu.

Ūdeņraža peroksīds ir spēcīgs līdzeklis, tāpēc vannu ar šo vielu var veikt reizi 10 dienās.

Aspirīns

Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no raupjas ādas uz papēžiem, ir aspirīna maska. Lai pagatavotu zāļu maisījumu, jums būs nepieciešams:

1. Acetilsalicilskābes iepakojums.
2. Alkohols.

Pulverī sasmalcinātām tabletēm jāpievieno jods un spirta pulveris. Jums vajadzētu būt biezai, pastveida masai. Tas jāpieliek papēžiem pēc zāļu vai sodas vannas. Aspirīna maska \u200b\u200bmīkstina raupju ādu un palīdz ātri izārstēt plaisas.

Kā padarīt jūsu papēži mīksti un gludi

Ir arī citi veidi, kā noņemt raupju ādu no papēžiem. Tās ir eļļas ietīšanas procedūras un procedūras, kurās izmanto pašmāju skrubjus.

Eļļas ietīšana

Jūsu papēži jutīsies mīksti, ja jūs regulāri lietojat eļļas apvalkus nakti. Olīveļļa vai jebkura cita augu eļļa ir lieliski piemērota šai procedūrai. Var izmantot arī taukainu kāju krēmu. Liberāli ieeļļojiet ādu ar produktu, ietiniet plastmasas maisiņā un aptiniet ar pārsēju. No rīta jūsu papēži būs tikpat mīksti kā bērns.

Vēl viena iespēja ir medus, citrona maska, kuras pamatā ir olīveļļa. Šis vitamīnu krājums, kas pozitīvi ietekmē visu ķermeni, ļauj ātri atrisināt rūdītu papēžu problēmu. Lai pagatavotu masku, jums jāņem 15 g medus, 25 g olīveļļas un 1 karote citrona sulas. Maisījumu uzklāj uz tvaicētas ādas un atstāj uz nakti. Burtiski nedēļu pēc produkta lietošanas sākšanas papēži kļūs gludi un maigi.

DIY skrubji

Pēdu skrubi var iegādāties veikalā. Šādi līdzekļi tiek piedāvāti plašā diapazonā gan no vietējiem, gan ārvalstu ražotājiem. Bet visbiežāk tie ir mīksto papēžu skrubji. Keratinizētai ādai vislabāk tos pagatavot pašiem no sastāvdaļām, kuras bez problēmām var atrast jebkurās mājās.

Lai pagatavotu skrubi, jums būs nepieciešams:

• mandeļu eļļa;
• jūras sāls;
• mazgātas upes smiltis;
• šampūns.

Bļodā vienādās daļās sajauc smiltis un jūras sāli. Pēc tam pievienojiet nedaudz šampūna un dažus pilienus mandeļu eļļas. Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz problemātisko vietu un rūpīgi masēts 5 minūtes. Šis skrubis ļauj noņemt no papēžiem, nesabojājot epidermu, keratinizētu ādu.

Pedikīra zeķes

Tas ir vienkāršs un drošs veids, kā rūpēties par kājām. Izgatavotas no pienskābes un augu izcelsmes zāļu sastāvdaļām, šīs pedikīra zeķes padarīs raupju ādu gludu un elastīgu. Regulāra šī zāļu kompleksa lietošana ļauj uz visiem laikiem aizmirst par rupjiem, rupjiem papēžiem.

Pedikīra zeķes ir efektīvas un drošas. Tos var lietot grūtnieces un barojošās mātes. Papildus ādas kopšanai šis zāļu komplekss lieliski tiek galā ar pietūkumu, samazina kāju svīšanu un tādējādi novērš nepatīkamas smakas. Regulāra zeķu lietošana stimulē vielmaiņas procesus organismā. Pateicoties šim rīkam, jūs varat uz visiem laikiem aizmirst par plaisām un varžacīm.

Rullīšu fails

Labākais variants kāju ādas kopšanai ir pedikīra veltnis. Tas maigi atslāņo mirušo ādu un atstāj papēžus mīkstu un gludu. Veltņu fails ir aprīkots ar abrazīvu pārklājumu. Galvenā šādas ierīces priekšrocība ir tā, ka pirms tās nav nepieciešams tvaicēt ādu.

Nedaudz par salonu procedūrām

Visdrošākais un uzticamākais variants ir raupjas ādas noņemšana salonā. Kapteinis noņems epidermas mirušo slāni ar īpašu aparātu, izmantojot dažādus stiprinājumus. Gludus papēžus apstrādā ar barojošu krēmu. Pateicoties tam, tie ir mitrināti un piesātināti ar lietderīgām vielām. Speciālists noteiks problēmas cēloni un ieteiks, kā rīkoties, lai kājas būtu veselas un skaistas.

Papēži katru dienu tiek pakļauti nopietnam stresam. Ilgstoša stāvēšana neērtos apavos ietekmē kāju stāvokli. Āda ātri kļūst rupja, papēži kļūst stīvi. Īpaši aktuāla problēma ir vasaras sezonas iestāšanās. Siltajā sezonā vēlaties valkāt atvērtas kurpes. Sievietes domā, kā mājās padarīt papēžus mīkstus.

Aprūpes pamatprincipi

Ir pilnīgi iespējams iegūt skaistus papēžus, neejot uz salonu. Svarīga ir integrēta pieeja kāju kopšanai. Kāju āda ir regulāri jātīra, jātur mitrinoša un jāēdina. Epiderms pastāvīgi atjaunojas. Augšējo slāni parasti attēlo atmirušās šūnas. Liels skaits no tiem ir nepārvarams šķērslis kopjošās kosmētikas aktīvajām sastāvdaļām. Keratinizētie svari ir jānoņem.

Pieredzējis pedikīra meistars jums pateiks, kā pareizi kopt kājas. Viss process sastāvēs no vairākiem posmiem.

• Ādas tvaicēšana. Tas ir svarīgs priekšnoteikuma elements. Pēc tvaicēšanas ir viegli noņemt mirušos epidermas slāņus.
• Pīlings. Lai iegūtu gludus papēžus, jums jāatbrīvojas no keratinizētās ādas.
• Mitrinošs. Kāju āda kļūs maiga tikai tad, ja tās slāņos būs pietiekams daudzums šķidruma. Mitrināšanas nolūkā parasti tiek izmantots krēms.
• Ēdiens. Ideāls veids, kā nogādāt vērtīgas vielas dziļi ādā, ir masku lietošana.

Ir daudz veidu, kā mīkstināt papēžus. Daudzi kosmētikas uzņēmumi ražo kāju kopšanas līdzekļu līnijas. Efektīvas ir arī tautas receptes. Regulāri kopjot, mājās iegūt mīkstus papēžus nemaz nav grūti.

Kūpošas kājas

Lai noņemtu mirušo epidermas slāni, ir nepieciešama augstas kvalitātes tvaicēšana. Visbiežāk šim nolūkam tiek izmantotas papēžu vannas. Ūdens ietekmē macerācijas process sākas ādā. Epidermu pamazām atbrīvo. Pēc tam stratum corneum ir viegli noņemams. Ūdens var būt karsts, silts vai istabas temperatūrā. Lai uzlabotu efektu, vannai pievieno dažādus tvaicēšanas komponentus. Pārskats par populārākajiem ir sniegts tabulā.

Viela	Pievienots daudzums	Vannas efekts
Piens un ziepes	1 ēdamkarote sasmalcinātu ziepju zīdaiņiem un ½ litru piena	Ziepes ļauj kvalitatīvi notīrīt ādu, un piens baro tās dziļos slāņus.
Cepamā soda un ziepes	150 grami katra komponenta	Soda veicina epidermas keratinizēto daļiņu ātru pīlingu.
Olīvju eļļa	5 ēdamkarotes	Eļļa baro papēžu ādu. Šī vanna palīdz saglabāt gludumu.
Sāls	½ glāze	Sāls paātrina mazu brūču, nobrāzumu un plaisu dziedināšanu kājās.
Ārstniecības augi	300 ml liepziedu un zefīra saknes novārījums	Augu ekstraktiem piemīt antiseptiskas un mīkstinošas īpašības.
Glicerīns	1 tējkarote	Ūdenim pievienotais glicerīns padara kājas mīkstas un gludas.

Pēc rūpīgas tvaicēšanas kājas tiek noslaucītas. Tālāk jums ir nepieciešams atslāņot atmirušās ādas šūnas.

Noberž raupju ādu

Lai mīkstinātu papēžus, jums jānoņem epidermas raga slānis. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, ko viņi var izmantot. Pedikīra meistari brīdina, ka ir bīstami nogriezt ādu ar asiem priekšmetiem. Pastāv epidermas un infekcijas bojājumu risks.

Īpaši slīpēšanas faili ir labi, lai noņemtu raupju ādu. Ir elektriskie modeļi. Šis fails noņem ādu no sausām kājām. Šādā veidā tīrīt papēžus ir viegli un ērti. Alternatīvi izmantojiet pumeka vai strāvas failu. Pirms procedūras kājas jāuzsvāra vannā.

Lai papēži būtu mīksti, daudzas sievietes izmanto dažādus skrubjus. Jūs varat iegādāties gatavu produktu no kāda no kosmētikas zīmoliem vai pats to sagatavot.

Pīlinga maisījumiem izmanto:

• maltas graudu kafija;
• aprikožu kauliņi;
• jūras rupja sāls;
• cepamā soda.

Pašmāju skrubju abrazīvās daļiņas parasti ir lielas. Nav nepieciešams spēcīgi berzēt papēžu ādu. Lai to mīkstinātu, pietiek ar vieglu pēdu masāžu ar apļveida kustībām. Šī metode ļauj efektīvi notīrīt papēžus. Šis rīks ne tikai noņems atmirušās ādas daļiņas, bet arī novērsīs piemaisījumus. Skrubja paliekas nomazgā ar ūdeni. Pēc tam kājas ir gatavas mitrināt.

Līdzekļi epidermas mitrināšanai

Bieži vien pat tvaicētas kājas paliek stīvas un raupjas. Rodas jautājums, kā mīkstināt pēdu papēžus mājās. Problēma ir mitruma un barības vielu trūkums. Lai novērstu trūkumu, uz ādas tiek uzklāts mitrinošs un kopjošs krēms.

Daudziem skaistumkopšanas zīmoliem ir papēža līdzekļi. Jūs varat izvēlēties labāko krēmu jebkurā cenu kategorijā. Gatavās kosmētikas priekšrocība ir lietošanas ērtums. Turklāt visas aktīvās sastāvdaļas tiek izvēlētas vajadzīgajās proporcijās.

Daudzi cilvēki atzīmē, ka šādi krēmi darbojas tikai ar nelielu pēdu ādas lobīšanos. Ja epidermas augšējais slānis ir ļoti ciets, tad aktīvo vielu koncentrācija nopirktajos krēmos nav pietiekama.

Pedikīra meistari zina, kā ātri atjaunot skaistumu jūsu kājās. Viņi iesaka krēmu pagatavot pats. Mitrinātāja pamats ir kliņģerīšu ziede. Šo vielu iegūst aptiekā. Ziedei pievieno vitamīnus A un E. Rupjām kājām ir nepieciešamas šādas sastāvdaļas.

Maisījumu uzklāj uz tvaicētas un attīrītas ādas. To var izdarīt 1-2 reizes nedēļā. Ar smagiem papēža defektiem procedūra tiek veikta katru dienu. Šī ziede palīdz izārstēt plaisas un mīkstina varžacis.

Kāju masku tautas receptes

Rūdītu papēžu mīkstināšanai nepietiek tikai ar mitrumu. Ir nepieciešams piesātināt ādu ar barības vielām. Maskas vai kompreses kājām lieliski veic šo lomu. Ir vairākas efektīvas receptes.

• Kompresija no ābolu serdeņiem palīdzēs mīkstināt papēžu ādu. Sasmalcinātiem augļiem pievieno rudzu miltus. Maisījumu uzklāj uz kājām. No augšas komprese ir pārklāta ar plastmasas apvalku un atstāta uz nakti.
• Daudzi cilvēki zina, kā mīkstināt ādu ar augļu maskām. Šī recepte ir piemērota arī papēžiem. Aprikožu mīkstumu sasmalcina un karsē uz lēnas uguns. Atdzesētu putraimu uzklāj uz sausām kājām. Maska darbojas 40 minūtes.
• Lēts un efektīvs līdzeklis ir cukini mīkstums. Dārzenis tiek sasmalcināts. Tālāk jums jāizspiež liekais mitrums. Cukini kompresi pusstundu atstāj uz kājām.
• Labs mīkstinošs efekts ar maskām uz medus bāzes. Biškopības produktam pievieno dažādas bāzes vai ēteriskās eļļas. Šie produkti ļauj vienlaikus attīrīt un mīkstināt ādu.

Pirms jebkuras receptes izmantošanas ir obligāti jātīra kāju āda no netīrumiem, sviedriem un taukiem. Maskas palīdz pat ar ļoti raupju ādu. Tie jāveic vismaz 2 reizes nedēļā.

Ir vēl daži vienkārši padomi, kā mīkstināt papēžu ādu. Tātad, daudzi cilvēki dod priekšroku naktī ieeļļot kājas ar augu eļļu. Tas ļauj mitrināt un barot epidermas slāņus. Jūs varat apstrādāt zoles ar ūdeņraža peroksīdu. Šis pasākums pastiprinās krēma vai maskas iedarbību. Atcerieties, ka peroksīds ir kodīgs reaģents. Izmantojiet to uzmanīgi.

Galvenais noteikums ir pēdu kopšanas regularitāte. Savu lomu spēlē arī higiēna. Turiet kājas tīras. Ir svarīgi izvēlēties zeķes un apavus, kas izgatavoti no dabīgiem materiāliem. Ja jūs ievērosiet visus ieteikumus, papēži ilgu laiku paliks mīksti un gludi, un kājas izskatīsies labi koptas.