Pārgājieni solo: ko ņemt. Nepieciešamās lietas pārgājienam

Lai pārgājiens sagādātu tikai prieku un izietu bez neplānotiem piedzīvojumiem, tā sagatavošana ir jāuztver ļoti nopietni:
1. Pirmkārt, jums ir skaidri jāplāno maršruts, jo iekļūšana purvos ir slikta ideja atvaļinājumam. Labāk iet jau iestaigātos ceļus, lasīt, lūgt padomu pieredzējušiem cilvēkiem, uzzināt avotu atrašanās vietu.
2. Nosakiet laika periodu, kurā plānots ceļojums, jo lietu kopums no tā atšķirsies.
3. Ja plānojat garu pārgājienu, labāk iziet pirmās palīdzības kursu vai atsvaidzināt atmiņu agrāk.
4. Gadījumā, ja pārgājiens ir plānots kalnos vai tuksnesī, vislabāk ir paziņot savus nodomus vietējiem glābšanas dienestiem. Pastāstiet saviem radiniekiem vai draugiem par katru, pat visizplatītāko un jau pazīstamo maršrutu, jo šūnu signāls nenotiek visur un ne vienmēr.
5. Apģērbam jābūt ērtam, izturīgam un nesaburzītai. No īsiem šortiem un svārkiem labāk atteikties, pastāv risks savainot kājas uz akmeņiem un zariem, un nevajadzētu aizmirst par kukaiņiem. Apavi ar plakanu zoli, mīksti un ērti, labāk nav jauni, lai nesabojātu, un nepārbaudītu to komfortu uz ceļa. Nepieciešama galvassega, atkarībā no sezonas to darīs jebkurš. Līdzi jāņem arī: cimdi, vairāki zeķu pāri, rezerves galvassegas, džemperis vai vējjaka, drēbes nakšņošanai, lietusmētelis.
6. Dokumentus un naudu labāk slēpt prom, somā.
7. Pārliecinieties, ka esat savācis visu pārgājienam nepieciešamo.

Krāt lietas

Lai nasta nebūtu tik smaga un nepanesama, jums jāaprēķina spēks, atrodoties krastā. Ielieciet visu nepieciešamo nevis maisos, bet gan mugursomā, vēlams īpašā tūristu. Mugursomai jābūt ietilpīgai, vieglai, vēlams no ūdensnecaurlaidīga auduma. Visas smagākās lietas jānovieto tuvāk mugurai, lai neatgāztos. Un vērtīgus un salaužamus var ietīt drēbēs. Lielgabarīta lietas var piestiprināt mugursomas augšpusē vai no sāniem. Lietas ir rūpīgi jāizvēlas, jums nav jāņem pārāk daudz.

10 lietas, kas nepieciešamas pārgājienam

1. Telts. Neatkarīgi no tā, cik ilgs ir ceļojums, tas vienmēr ir vajadzīgs. Teltij jābūt vieglai, izgatavotai no ūdensnecaurlaidīga auduma, ar aizsardzību pret kukaiņiem (ieejai jābūt cieši noslēgtai ar rāvējslēdzēju vai jāaprīko ar tīklu). Telts ir paredzēta vairākiem cilvēkiem atkarībā no modeļa (parasti 3-4 personas).
2. Guļammaiss, paklājs, sega. Kaut kam vismaz vajadzētu būt klāt. Dažreiz ir modeļi, ka guļammaiss izvēršas un kļūst par segu.
3. Kompass, navigators. Labāk, lai viss būtu ar jums. Navigators ir moderna un laba lieta, taču akumulators nav mūžīgs, un var būt grūti atrast tīklu.
4. Saliekams nazis, vēlams universāls, kur ir atvērējs, un korķviļķis utt.
5. Laterna. Tam vajadzētu būt uzticamam, spilgtam, ja iespējams, LED, tie labāk saglabā akumulatora uzlādi, nekaitēs arī papildu bateriju komplekts.
6. Pirmās palīdzības aptieciņa un higiēnas līdzekļi. Pirmās palīdzības komplektā ir standarta komplekts: pārsējs, antiseptisks līdzeklis, pretsāpju līdzeklis, aktivētā kokogles un kuņģa līdzeklis, pretalerģiskas zāles, kukaiņu atbaidīšanas līdzekļi, pretapdeguma līdzeklis, alkohols. Nepieciešams arī: zobu pasta un birste, ziepes, vienreizējās lietošanas šampūni, sauļošanās līdzeklis, tualetes papīrs, ķemme, dvielis.
7. Sērkociņi, vieglāki. Labāk abi, nevis vienā eksemplārā. Labāk tos ielikt somā, lai nesamirktu. Ja nepieciešams, pagatavojiet kaut ko vai vienkārši sasildieties pie ugunskura. Jums ir jāizvēlas vieta, kas īpaši paredzēta šim nolūkam, lai neuzsāktu uguni.
8. Trauki. Plastmasas trauki ir piemēroti, nevis vienreizlietojami. Tas ietver: šķīvi, glāzi, karoti, katlu, jūs varat paņemt vienu visai kompānijai.
9. Pārtika un ūdens. Labāk ir ņemt ātri bojājošos produktus, konservus, graudaugus, makaronus, cietos dārzeņus un augļus, tēju, cukuru. Ūdens padeve ir 2 litri uz vienu cilvēku, būs grūti pārnēsāt vairāk, ir jāpapildina krājumi avotos.
10. Saziņas līdzekļi: telefons, rācija. Drošība ir pirmajā vietā.

Papildus galvenajiem ir arī papildu lietu komplekts, kas jums var būt nepieciešams pārgājiena laikā, bet nav obligāts:

1. Kamera. Lai iemūžinātu patīkamus mirkļus un ainaviskas ainavas.
2. Teleskopiskās nūjas. Atvieglojiet slodzi uz kājām.
3. Hatchet. Tas var būt noderīgi zaru sasmalcināšanai.
4. Sapper asmens. Ja jārok.
5. Mitrās salvetes. Ērta higiēna.
Vissvarīgākais ir ņemt līdzi labu kompāniju un labu garastāvokli. Priecīgas brīvdienas!

Mūsu laikā, kad daudzi nevar iedomāties dzīvi bez automašīnas, metro un stundām ilgas sēdēšanas pie datora, arvien vairāk cilvēku izvēlas brīvdienas pavadīt prom no pilsētas un tuvāk dabai.

Kempings vienmēr ir labs un veselīgs. Siltajā sezonā šāda atpūta ir lieliska psiholoģiska un garīga relaksācija.

Kāds uz visu atvaļinājumu aizbrauc pie svešām skaistulēm, bet kāds labprātāk klīst pa Krievijas mežiem, izbauda krāsu nemierus, sapņo upes krastā ar makšķeri.

Ja vēlaties labi pavadīt laiku, dodieties pārgājienos pa mežu. Ir daudz pieredzes, jautru piedzīvojumu un izaicinājumu, kas palīdzēs mums izjust savu raksturu un iespējas.

Ko ņemt līdzi pārgājienā mežā? Šāds jautājums rodas ikvienam cilvēkam, kuram nav lielas pārgājienu pieredzes. Tāpēc atradīsim atbildi uz to kopā un gatavosimies meža pārgājienam saskaņā ar visiem noteikumiem:

Mugursoma.Šī ir pirmā lieta, kas jums nepieciešama pārgājienā. Mugursomai jābūt pietiekami lielai un piemērotai personai, kas to nēsā. Tāpēc atsakieties no milzīgās tūristu mugursomas ar metāla pamatni, ko rūpīgi ieteica jūsu kaimiņš.

Ja jums nav mugursomas, tad jums nav jāskrien uz veikalu un jāpērk pirmā tūristu mugursoma, kas nāk pretī. Jums rūpīgi jāpārdomā šis nopietnais pirkums, jo jūs iegādājaties mugursomu vairāk nekā vienam braucienam mežā.

Telts, guļammaiss un paklājs. Ja pārgājiens būs bez nakšņošanas, tad telts un soma var nebūt vajadzīgi. Bet, ja dodaties kempingā ar lielu kompāniju, tad telts vai nojume noderēs.

Telts ir dažāda izmēra (piestātņu skaits), tāpēc jums ir jāvienojas ar draugiem, kuri ņem un nes telti.

Ūdensnecaurlaidīga soma. Noteikti ņemiet līdzi ūdensnecaurlaidīgu maisiņu. Neatkarīgi no laika apstākļiem vai līdzsvara (šķērsojot strautus un upes), visas mantas un ēdiens paliks sauss.

Cirvis, zāģis. Tie ir nepieciešami malkas sagatavošanai, baļķi sēdēšanai, telts mietiņi (ja izmantojat vecās brezenta teltis). Ar vienu eksemplāru abiem pietiek visai grupai. Ielieciet tos vāciņā vai ietiniet tos plēvē.

Makšķerēšanas aprīkojums. Kopumā, ja esat noteicis maršrutu gar upi vai ezeru, pludiņš, aukla, svins un zivju āķis nebūs lieki. Tie neaizņem daudz vietas mugursomā, bet tos var izmantot, lai sarīkotu brīnišķīgas vakariņas. Starp citu, makšķeraukla ar āķi var noderēt, medījot mazus dzīvniekus un putnus.

Pārgājiena drēbes un lietas, kas jāņem līdzi.Ērti apģērbi un brīvi apavi. Pārgājiena apģērbs jāizvēlas atbilstoši laika apstākļiem. Jums nevajadzētu iet mežā šortos un sandalēs. Viegla jaka ar kapuci, zeķes, T-krekls, cepure, ērtas nolietotas kedas (pārgājienā nekādā gadījumā nevelciet jaunas kurpes).

Sērkociņi un viss nepieciešamais ugunskura aprīkošanai. Sērkociņi, cirvis, ugunsdrošs papīrs.

un odi... Šie kukaiņi var sabojāt jūsu brīvdienas, tāpēc rīkojieties savlaicīgi un pārgājienā lietojiet atbaidīšanas aerosolus vai krēmus.

Ēdiens. Produktu saraksts, kas būs vajadzīgs pārgājiena laikā, iepriekš jāapspriež ar visiem, kas dodas pārgājienā kopā ar jums.

Bet jūs varat ņemt līdzi košļāt: krekeri, cepumi, ledenes. noteikti ņemiet līdzi minerālūdens vai tīra ūdens pudeli.

Galda trauki. Metāla krūze, karote, bļoda, parasts un konservējams nazis, katls, kauss, kempinga katli, cepšanas panna. Visai grupai pietiek ar 1-2. Protams, jums nav jāņem cepšanas panna. Bet, ja paņemat mazu cepšanai, varat uzlabot kempinga ēdiena kvalitāti, piemēram, apcepot zivis uz uguns vai sēnēm.

Pirmās palīdzības komplekts un personīgās higiēnas līdzekļi. Nakts braucienā noteikti ņemiet līdzi ziepes, zobu pastu un suku.

Ja kādu dienu dodaties pārgājienos, tad noderēs mitrās salvetes vai papīra dvieļi, tualetes papīrs.

Pārgājienā jāņem līdzi arī pirmās palīdzības aptieciņa: pārsējs, baktericīds apmetums, jods vai izcili zaļš, anestēzijas līdzekļi, kukaiņu kodumi, antihistamīns.

Obligāti rūpīgi jāizvērtē gatavošanās atpūtai brīvā dabā, un tad jūsu ceļojums netiks aptumšots nevienā negaidītā un neparedzētā situācijā.

Katram tūristam ir sava izpratne par kempingu.

Dažiem tas ir nedēļas nogales ceļojums uz dabu, netālu no pilsētas, ar nakšņošanu teltī. Citiem tas ir aktīvs autotūrisms, kas ietver nakšņošanu teltī.

Citiem tas ir vairāku dienu un daudzu kilometru pārgājiens, bieži vien uz ķermeņa izturības robežas, kas ietver ne tikai nakšņošanu teltī, ēdiena gatavošanu uz ugunskura, bet arī nepieciešamību ņemt līdzi visas nepieciešamās lietas mugursomā, tas ir, uz mūsu pašu pleciem.

Attiecīgi nepieciešamo lietu saraksts, kuras var un pat vajag ņemt līdzi pārgājienā ar teltīm, ievērojami atšķiras atkarībā no paredzētā kempinga veida. Protams, ērtākai atpūtai un ceļošanai ar automašīnu lietu skaits būs daudz lielāks nekā gariem un vairāku dienu pārgājieniem ar mugursomu.

Kempinga veidi

Es nedaudz atkārtošos, lai saprastu kempingu veidus un konkretizētu nepieciešamo lietu sarakstu.

Par sevi es dalos trīs kempingu veidos:

1. Nedēļas nogales brauciens parasti notiek ar automašīnu, ne pārāk tālu no mājām, ar vienu vai divām naktīm teltī.
2. Aktīvs autotūrisms vairākas dienas, ar nakšņošanu teltī.
3. Vairāku dienu pārgājiens, neizmantojot automašīnu.

Ļaujiet mums sīkāk pakavēties pie katra kempinga veida un iespējamā pārējo nepieciešamo lietu saraksta.

Kontrolsaraksts nedēļas nogales ceļojumam ar teltīm

Ņemot vērā, ka nedēļas nogales telts atpūta parasti notiek ar automašīnu - tā ir vai nu izbraukšana ar savu automašīnu, vai automašīna - pārcelšanās uz atpūtas vietu, automašīnas klātbūtne to ļauj, no vienas puses , lai ņemtu vairāk lietas, kas jums varētu būt vajadzīgas, un ar otru, ņemot vērā īso ceļojuma ilgumu, ir ierobežots līdz minimumam.

1. Patiesībā pati telts

Ja plānojat kempingu, tad bez tā nekur nevarat doties. Šobrīd telšu izvēle ir vienkārši milzīga - no mazām vienvietīgām teltīm līdz daudzistabu teltīm, kurās var ne tikai izmitināt lielu kompāniju, bet arī iekārtot kopīgu virtuvi - ēdamistabu.
Ja jums ir nepieciešama telts vienu vai divas reizes gadā, nepērciet dārgu telti. Vienīgā prasība, kas jums jāņem vērā, pērkot telti, ir tāda, ka tai jābūt ūdensizturīgai gan no augšas, piemēram, lietus gadījumā, gan no apakšas, arī gadījumā, ja līst lietus un ūdens plūst zem dibena teltis.

Biežākiem izbraucieniem pie dabas ir vērts izvēlēties augstākas kvalitātes telti gan tās izgatavošanā izmantoto materiālu ziņā, gan stabilitātes un uzstādīšanas viegluma ziņā.

Domāju, ka jebkurš profesionāls ceļojumu veikala pārdevējs labprāt jums ne tikai sniegs padomu, bet palīdzēs izlemt par telts izvēli vēlamās cenas / kvalitātes attiecībās.

2. Kempinga paklāji un guļammaisi

Papildus pašai teltij jums ir jārūpējas par guļvietu.

Pašpūšamie paklāji, kas neaizņem daudz vairāk vietas un svara nekā tūristu paklāji - "putas", ir kļuvuši par labu ierastā tūristu paklāja ("putu") aizstājēju.

Daži tūristi iegādājas lielu gumijas matraci, sūknē to tieši teltī un mierīgi uz tā guļ, ne tikai nejūtot aukstumu no zemes, bet arī uz pilnīgi mīkstas un ērtas virsmas. Neaizmirstiet iegādāties matracim atbilstošu sūkni (parasti sūknis ir iekļauts komplektā).

Pat ar lielu matraci guļammaisi joprojām ir nepieciešami. Un, ja teltij pietiek ar vienu lielu matraci, tad guļammaisi ir nepieciešami ikvienam tūristam, arī bērniem.

3. Siltas drēbes un apavi

Ja ceļojat ne pārāk tālu no mājām un laiks solās būt karsts un nav lietains, jums nav jāņem līdzi liels daudzums siltu apģērbu. Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka vakari un naktis, īpaši ūdens tuvumā, ir vēsi, tāpēc silts džemperis un bikses (vismaz sporta) var būt ļoti noderīgas.

Jā, un laika prognozes bieži nepiepildās, un skaistā saules apdeguma vietā no dabas jūs varat nest izteiktas saaukstēšanās pazīmes. Tas ir, pat ja jūs sagaidāt siltumu, jums jāņem siltas drēbes. It īpaši, ja ceļojat kopā ar bērniem.

Tāpat neaizmirstiet, ka atpūtai brīvā dabā jums jāņem līdzi ērtas drēbes, vēlams tādas, kas, aktīvi valkājot, ļoti nesaburzās.

4. Kempings - tūristu mēbeles: saliekamais galds, krēsli

Mantas ir ļoti ērtas. Bet to pieejamība ir atkarīga ne tikai no jūsu finansiālajām iespējām, bet arī no automašīnas bagāžnieka tilpuma. Lai gan daži tūristi - teltis jūtas diezgan labi, sēžot uz celmiem vai uz tūristu paklājiem - sēdekļiem.

5. Kempinga piederumi

Atkarībā no tā, ko un cik daudz plānojat gatavot. Un, ja ēšanai varat izmantot parastos vienreizējās lietošanas plastmasas traukus un plastmasas traukus, tad ēdiena gatavošanai jums ir nepieciešams vismaz viens katls, cepšanas panna vai tējkanna, ja vēlaties gatavot uz uguns, kausa utt. Sīkāk par to, kādi ēdieni var noderēt ceļojumā, kā arī par to, kādus produktus ņemt pie dabas, es rakstīju vienā no saviem iepriekšējiem rakstiem: kādus produktus ņemt pie dabas (spied uz saites).

Tāpat nebūs lieki, ja pārgājienā vai ceļojumā ar teltīm būs gāzes plīts un neliels gāzes balonu krājums - ne visi zina, kā gatavot uguni.

6. Citi sīkumi

Piemēram, tualetes papīrs, ziedes un šķidrumi no ērcēm un odiem.

Cepamais un iesmi vai grils gaļas vai zivju pagatavošanai, gatavas kokogles nebūs lieki, lai negaidītu, kamēr ugunī sadedzinās pietiekami daudz ogļu. Jūs varat arī ņemt līdzi malkas kūli, it īpaši, ja plānojat atpūsties ar teltīm vietā, kurā pēc definīcijas nav ne tikai beigtas koksnes, bet arī principā meža.

7. Medicīnas komplekts un medikamenti

Atpūšoties dabā, vienmēr pastāv savainošanās risks. Tāpēc tūrista pirmās palīdzības komplektam vienmēr jābūt pa rokai. Nepieciešams arī neliels zāļu daudzums, ja jums tās jālieto pastāvīgi.

Aktīvajam autotūrismam nepieciešamo lietu saraksts

Aktīvs autotūrisms ar ilgāku laiku prom no mājām paredz arī plašāku nepieciešamo lietu klāstu. Lai gan patiesībā nepieciešamo lietu saraksts, kas jāņem līdzi, ir gandrīz tāds pats kā iepriekšējais.

Varbūt galvenā atšķirība ir daudz lielāks apģērba apjoms, kurā jāņem vērā gan iespējamais karstums, gan asa aukstuma iespēja. Protams, nav jēgas ņemt visu garderobi no mājām, taču rezerves bikses un jakas viennozīmīgi nesāp. Zābaki ar siltām zeķēm nebūs lieki.

Pārtikas krājumi tiek savākti atkarībā no virziena un vietas, kur plānojat doties. Pat ciemata veikalā jūs varat iegādāties visvairāk nepieciešamos produktus. Bet, ja jūs plānojat doties, piemēram, tālu kalnos, un tuvākais ciemats atrodas simtiem kilometru attālumā, tad jums vajadzētu rūpēties par pārtikas un ūdens piegādi.

Tas pats attiecas uz citiem saistītiem priekšmetiem: traukiem, mazgāšanas piederumiem, dvieļiem utt.

Kad dodamies tālā ceļojumā, mums ir liels skaits maisu, kas kaut kā jāsadala pa mašīnu ... Tāpēc, vācot lietas, jāņem vērā dzelzs drauga bagāžnieka tilpums. Un princips "es ņemšu to katram gadījumam" ne vienmēr attaisno sevi.

No otras puses, ceļojot ar automašīnu, jūs varat ņemt līdzi gandrīz neierobežotu skaitu nepieciešamo lietu, ko nevar teikt par gariem pārgājieniem kājām, kad viss, kas jums var būt nepieciešams kempinga braucienā, ir ne tikai kompakti jāiepako mugursoma, bet arī nēsāju mugursomu mugurā ...

Kempinga ceļojumam nepieciešamo lietu saraksts

Šajā gadījumā es aprobežošos ar universālu sarakstu, jo katram ceļotājam ir savas individuālās iespējas un vajadzības.

1. Mugursoma. Mugursomai jābūt ērtai, vieglai un ietilpīgai, ar daudzām kabatām un nodalījumiem.
2. Telts. Pārgājieniem viņi izvēlas vieglāko, bet tajā pašā laikā ūdensizturīgo telti. Jūs nevarēsiet ņemt līdzi teltis un kempingu mēbeles. Tūristu sēdekļu paklājiņš.
3. Guļammaiss un ceļojuma paklājiņš. Bez šī nekur. Gulēt uz tukšas zemes ir ne tikai nepatīkami, bet arī pilns ar hipotermiju ar visām pavadošajām slimībām.
4. Silta apģērba komplekts: bieza jaka, džemperis, bikses, zeķes, cepure, cimdi. It īpaši, ja dodaties uz kalniem. Noder arī saulesbrilles kalnu maršrutam. Ar spilgtu sauli un sniegu, kas atrodas kalnos, acis nebūs ērti.
5. Parastu pārgājienu apģērbu komplekts. Parasti tas ir treniņtērps. Ūdensnecaurlaidīgs lietusmētelis - stipra lietus gadījumā. Ideālā gadījumā lietusmētelim jābūt pietiekami lielam, lai tas ietilptu mugursomā.
6. Vairāki apakšveļas komplekti, tostarp pati apakšveļa, T-krekli, zeķes. Labāk ņemt no mīkstiem dabīgiem audumiem. Cepure vai galvas lakats.
7. Kurpes. Parasti garā pārgājienā ar teltīm viņi ņem līdzi biezus ūdensnecaurlaidīgus zābakus un vieglākas kurpes, piemēram, parastās čības.
8. Telefoni, pulksteņi, navigators, kamera. Ja pārgājienā ņemat līdzi elektroniskās ierīces, neaizmirstiet ņemt līdzi arī papildu baterijas.
9. Mazgāšanas piederumi, dvieļi, ziepes / šampūns, salvetes, tualetes papīrs ...
10. Trauku komplekts. Atkarībā no cilvēku skaita, kas dodas pārgājienā. Ja ir liela grupa, tad ēdiena gatavošanai izmantotie ēdieni tiek sadalīti starp tūristiem, un katrs tūrists paņem arī individuālu ēdienu komplektu (šķīvis, krūze, dakša, karote, nazis). Ja pārgājienā dodas neliela komanda vai ir plānots individuāls pārgājiens, tad pašam būs jānes gan primus ar gāzes padevi, gan katliņš.
11. Produkti. Varbūt vissarežģītākā saraksta daļa. Jūs nevarat pārvadāt lielu daudzumu konservu un kartupeļu ar graudaugiem. Tāpēc daudzi pieredzējuši tūristi ir apmierināti ar mazumiņu: viņi ņem līdzi ierobežotu komplektu ātri vārāmu graudaugu, riekstu, žāvētu augļu, žāvētas gaļas, garšvielas utt.
12. Citas mazas lietas. Sērkociņi vai šķiltavas, lukturītis (vēlams priekšējais lukturis), neliela šķipsna parastas veļas auklas (piemēram, piekārtas drēbes nožūt), vairāki plastmasas maisiņi, diegi un adata, šķēres. Neaizmirstiet paņemt līdzi savu naudu un pasi. Nekad nevar zināt, kur tas tevi aizvedīs.

Vissvarīgākā lieta, kas jums jāsavāc pirms došanās pārgājienā, ir informācija. Pateicoties tam, jūs varat ievērojami atvieglot mugursomu. Šeit ir dažas lietas, par kurām jums jāapkopo informācija.

1. Laikapstākļi. Vai paļauties uz prognozēm vai nē, ir strīdīgs jautājums. Bet jūs varat riskēt. Ja visi avoti vienbalsīgi sola saulainu laiku bez nokrišņiem, tad no telts un lietusmēteli varat izlikt nojumes.
2. Ūdens. Varbūt vietā, kur jūs gatavojaties uzcelt savu telti, ir skaidra straume vai avota straume. Kalnos tas nav nekas neparasts. Tad jums nav jānes viena litra baklažāni ar ūdeni.
3. Aprīkojuma iespējas. Pirms došanās pārgājienā noteikti pārbaudiet savu telti. Vai viņa spētu izturēt lietu kā siena? Jums, iespējams, vajadzēs iegādāties tentu, lai viņa varētu gulēt sausa. Vai jūsu deglis darbojas? Cik ilgi degviela ilgst?
4. Kukaiņi un citi rāpuļi. Jums var būt nepieciešams tikai atbaidīšanas līdzeklis. Vai varbūt jums ir jālieto līdzeklis injekcijās kā pirmā palīdzība čūsku kodumiem. Vai jūsu reģionā ir signalizācija par ērču encefalītu? Ir labi, ja visi pārgājiena dalībnieki ir vakcinēti.
5. Kaimiņu mugursomas. Sazinieties ar draugiem, ar kuriem dodaties, un to, ko viņi ņems līdzi. Viens ziepju gabals, viena neliela zobu pastas tūbiņa, viena pudele atbaidīšanas līdzekļa, viens tualetes papīra rullis ir viss, kas jums nepieciešams.

Būtiskais

Bez kā pārgājiena laikā nevar iztikt? To tūristi parasti ņem līdzi uz ceļa:

• pati mugursoma (nerēķinieties ar pilsētas mugursomām, tās nav tik ietilpīgas un ērtas, labāk paņemiet īpašu tūristu);
• telts (parasti teltī ievieto vienu cilvēku vairāk, nekā norādīts uz etiķetes);
• guļammaiss;
• tūristu paklājs (ja esat pārliecināts, ka guļammaiss izglābs jūs no aukstās zemes, paklāju nevar ņemt);
• nojume vai polietilēns no lietus (ar garantētu labu laiku vai ļoti kvalitatīvu telti šo priekšmetu var arī izlaist);
• boulinga cepure;
• trauku komplekts (bļoda, karote, dakša, krūze; katram var paņemt vienu nazi);
• pirmās palīdzības komplekts (katrs savāc to pats, atkarībā no veselības stāvokļa);
• navigācijas palīglīdzekļi (kompass, karte vai navigators);
• ziepes;
• Zobu pasta;
• birste;

• toaletes papīrs;
• lukturītis (piere ir visērtākā);
• atbaidīšanas līdzeklis;
• vieglāks vai sērkociņi (vai labāk, abi);
• dokumenti un nauda (tie vienmēr ir nepieciešami, bet neaizraujas; nav nepieciešams ņemt universitātes diplomu un bankas karti ar visiem uzkrājumiem);
• veļas maiņa un siltas drēbes.

Pieredzējuši tūristi zina, ka ir vairākas daudzfunkcionālas lietas, bez kurām pārgājiena laikā nevar iztikt. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka tie nav vajadzīgi. Bet ir miljons veidu, kā tos izmantot. Šī ir skotu lente (steigā kaut ko labot); iepakojumi (savāc atkritumus pēc tevis, aptin kājas lietū vai šķērsojot strautu); drošības tapas (drēbju vai mugursomas nostiprināšanai); virves (lai stiprinātu telti vējā); tualetes papīrs (pirms mazgāšanas notīriet traukus, ja nepietiek ūdens, uzkuriet uguni). Daži runā par ūdens nēsāšanu prezervatīvos un siltas tējas glabāšanu pudelē, kas ietīta zeķēs. Pārgājienā viss ir atkarīgs no jūsu iztēles.

Garīgā pārtika, ķermeniskā pārtika

Bet kas tur ir pārgājienā? Klasiskais sautējums, iebiezinātais piens un graudaugi nav zaudējuši savu aktualitāti. Un kā jūs varat dažādot ēdienkarti ap uguni?

Galvenais ir tas, ka ēdiens nedrīkst sabojāt un sver daudz. Tāpēc izvēlieties sausāko un barojošāko. Pa ceļam varat uzkodas ar krekeriem (labāk ne sālītus veikalā, bet svaigus mājās gatavotus). Kaloriju bumba, kas uzreiz dos enerģiju un saglabās to ilgu laiku - kokteilis no medus, riekstiem un žāvētiem augļiem. Tā ir ideāla uzkoda ceļā. Tā vietā varat izmantot veikala šokolādes tāfelītes. Saldumi ātri dos spēku.

Bet brokastīs un pusdienās jums jāņem kaut kas būtiskāks. Ne tik sen tūristu veikalos parādījās sublimāti. Tie ir sausie ēdieni, kuru svars ir ļoti mazs un kuriem nav nepieciešama vārīšana. Tie tiek pagatavoti ar verdošu ūdeni. Pēc tam jums ir pilnas pusdienas vai vakariņas. Sublimāti atšķiras no "doshirak" ar to, ka tie ir barojošāki un kvalitatīvāki.

Padoms. Svarīgs jautājums: ko nevajadzētu ņemt līdzi? Ir tik grūti kaut kur doties bez parastā tīrīšanas līdzekļa, šampūna un kondicioniera pudeles, smagas kameras ar statīvu, iecienītākās pidžamas.

Padomā par to, noteikti atradīsi vairākas lietas, kuras var izmest no mugursomas. Vannas ziepju, mājsaimniecības ziepju, intīmās higiēnas līdzekļu, šampūna un kondicioniera vietā varat ņemt vienu ziepju trauku ar augstas kvalitātes ziepēm, kas būs pietiekami maigas, lai mazgātu ķermeni un matus, nezaudējot antibakteriālās īpašības. Starp citu, ārsti saka, ka ziepjūdens ir lielisks līdzeklis brūču ārstēšanai. Tātad jūs varat atstāt arī izcili zaļo un jodu mājās.

Tāpēc, gatavojoties doties, mēģiniet visu pārdomāt līdz mazākajai detaļai mājās. Tas palīdzēs ietaupīt vietu mugursomā, spēku pārgājienā un nervus. Atcerieties, ka pārgājieni nav jūsu ikdiena. Jūs varat atteikties no daudzām ērtām sīkumiem par labu romantikai.

Ko ņemt līdzi pārgājienā: video

Ja jūs nolemjat doties pirmajā ceļojumā, tad šis raksts palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli. Iepakojot mugursomu, neaizmirstiet, ka pārgājienā nevajadzētu ņemt līdzi neko papildus. Jo mazāk nevajadzīgu lietu jums būs, jo patīkamāks būs jūsu ceļojums. Ja dodaties grupā, tad starp visiem dalībniekiem tiek izklāstītas kopīgas lietas (izkārtojums). Tas ir ideāli, ja katrs jūsu bagāžas vienums var vienlaikus veikt vairākas funkcijas. Piemēram, tīras zeķes var izmantot kā konteinerus beztaras izstrādājumiem. Cepamā soda var nodzēst grēmas - atšķaidīta līdz biezputras stāvoklim, tā mazina niezi un iekaisumu no ādas, soda var viegli nomazgāt arī no priedes un egles sveķiem. Varbūt vispusīgākā lieta pārgājienā ir lielie atkritumu maisi. Viņi izgatavo ūdensnecaurlaidīgus pončus, pakaišus teltij un konteinerus zivju sālīšanai. Un, ja jūs ielejat maisā sakarsētu ūdeni, pakariniet to pie koka un ieduriet caurumus, jūs saņemat nometnes dušu.

Pilnīgākais un daudzpusīgākais nepieciešamo priekšmetu saraksts ir sniegts zemāk. Tajā pašā laikā, dodoties pārgājienā, jāņem vērā gada laiks, apgabals, uz kuru dodaties, pārgājiena ilgums un apstākļi. Tātad pārgājienā jums būs nepieciešams:

Mugursoma - 1 gab., Un mugursomas vāks (lietus gadījumā)
Paklājs - 1 gab.
Guļammaiss - 1 gab.
Telts - 1 gab.
Sēdeklis (hoba) - 1 gab.
Nojume - pēc izkārtojuma
Vārīšanas katls 3-4L - 1 gab. 6-7 cilvēkiem
Tējas kanna 3-4L - 1 gab. 6-7 cilvēkiem
Trauki - viens eksemplārs katram (bļoda, karote, krūze, nazis)
Zāģa ķēde - 1 gab.
Mačete / cirvis - 1 gab.
Virves - atbilstoši izkārtojumam.
Darba cimdi - 2 pāri.

Pirmās palīdzības komplekts (obligāti nepieciešams): jods (izcili zaļš, peroksīds), pārsējs, vate, ģipsis, hloramfenikols, aspirīns, pretsāpju līdzekļi, zāles zarnu slimībām, validols, nitroglicerīns, atsevišķas zāles

Toaletes papīrs
Ziepes - 1/2 gab
Zobu suka - 1 gab.
zobu pastas atliekas mēģenē
Skuveklis
Kompass - 1 gab.
Svilpe - 1 gab.
Karte - 1 gab.
Lukturis - 1 gab.
Baterijas lukturītim - 3 komplekti
Iepakojumi 120 l. - 3-5 gab.
Somas lietām - pēc vajadzības.
Ķivere - 1 gabals (atkarībā no ceļojuma)
Glābšanas veste - 1 gab. (Atkarībā no ceļojuma)
soma - 1 gabals (vai neliela mugursoma)
Kamera un rezerves baterijas

Moskītu tīkli - 1 gab.
Odu un ērču ziede - 1 gab. (neobligāti)
Aizsargbrilles - 1 gab. (visi + 1 gab. grupā)
Sauļošanās krēms - 1 caurule (grupai)

Šķiltavas - 3-4 gab.
Sausā degviela ar impregnēšanu (sliktākajā gadījumā šiem nolūkiem izmantojiet gumiju / organisko stiklu)
Adata - 3 gab.
Pavedieni
Tālrunis, rācija, GPS navigators
Dokumenti (ieteicams tos nēsāt ūdensnecaurlaidīgā makā tuvāk ķermenim)
Nauda
Virves
Uzliesmošanas pistole - 1 gab.
Skotu lente - 1 iepakojums
Tapas - 5-10 gab.
Prezervatīvi (var pilnībā izmantot citiem mērķiem, ir daudz iespēju izmantot, ieskaitot ūdens ņemšanu :))
Rezerves sprādzes mugursomai - 3-4 gab.
Rezerves mugursomas sprādze - 1 gab.
Virves - 2 m vidēja un 1 m plata.
Spogulis (var izmantot dažādos veidos, ieskaitot signalizāciju ar saules stariem)

No drēbēm:

apakšveļa - 3 gab.
peldkostīms / peldbikses
Veste - 1 gab.
T -krekls - 2 gab.
Zeķes - 10 pāri.
Plāns džemperis / vilna - 1 gab.
Biezs / vidējs džemperis / vilna - 1 gab.
Siltas bikses - 1 gab.
Cepure - 1 gab.
Dūraiņi - 1 pāris
Vilnas zeķes - 2 pāri.
Fleece šalle - 1 gab.
Vētra - 1 gab.
Darba bikses - 1 gab.
Ūdensnecaurlaidīgs uzvalks - 1 gab.
Čības - 1 pāris
gumijas zābaki - 1 pāris
Gaismas čības - 1 pāris.

Personīgā atlicināšana un NZ - katrs nosaka pats.
Kopīgs ēdiens - pēc izkārtojuma.

Pieredzējuši padomi:

Pētnieki atklāja, ka lielāko daļu kukaiņu piesaista bagātīgas krāsas - melna, zila un sarkana. Un gaišās krāsas, gluži pretēji, ir atbaidošas. Bet, ja neesat pārliecināts, ka sniegbalts uzvalks ir labākais ekipējums nakšņošanai teltīs, varat apstāties pie haki krāsas: tas izraisa kukaiņu riebuma sajūtu. Lietojot repelentu, ņemiet vērā, ka tas var izšķīdināt sintētiskus materiālus, piemēram, viskozes, dinelis, spandekss. Ja esat aizmirsis repelentu, pamēģiniet to ierīvēt ar apelsīna miziņu - citrusaugļu smarža atbaidīs gaistošo netīrumu. Varat arī mēģināt pievienot ēdienam vairāk ķiploku. Tā nav māņticība, bet gan ļoti reāls fakts - lidojošie asinssūcēji patiešām baidās no smakas, kas izplūst caur ķermeņa porām, pienācīgi uzpildot ķiplokus.
Bet viens no labākajiem veidiem, kā pasargāt sevi no odiem, ir būt tīram. Odi reaģē uz sviedriem un ķermeņa smaržu. Un, ja ir silts un ir iespēja bieži peldēties un izskalot drēbes - dari to. Odi jūs kādu laiku vienkārši neredzēs. Ir pierādīts, ka peldēšana un staigāšana vien apakšbiksēs ir labāka aizsardzībai pret odiem, nekā valkājot biezu vējjaku, bikses, zeķes un moskītu tīklu.

Kas attiecas uz ērcēm, cīņa ar tām ir šāda: ja pastāv briesmas, aproces uz piedurknēm cieši jāapguļ ap plaukstas locītavu (padomājiet, kā to izdarīt), bikses ir iebāztas zābakos vai zeķēs, un augšdaļa (jaka, T -krekls) - biksēs. Labāk, ja visas drēbes ir gaišas. Tātad uz tā var redzēt kukaiņus. Periodiski jums jāpārbauda viens otram (ik pēc pusstundas). Vai vispār visi var staigāt šortos. Tas ir vairāk redzams uz ložņājošas ērces ādas nekā uz apģērba. Un viņš rāpos. Un noteikti augšā. Meklējot vietu, kur āda ir maigāka, plānāka un maigāka. Un obligāti galvassegu, jo šie meža iedzīvotāji nokrīt no kokiem un krūmiem.

Aizsardzība pret sauli: ja jautājums ir kalnos - obligāti saulesbrilles (nevis viltotas, īstas, stikla, ar UV100 aizsardzības pakāpi) vai metinātāja brilles.) Bet acis ir jāaizsargā ne tikai no priekšpuses, bet arī no malas.
+ sauļošanās līdzeklis. Kalnos + visam - marles gabals, kuru vajadzēs salocīt uz pusēm un ietīt apkārt kā mujahīdu, atstājot tikai acis vaļā (saulesbrilles). Vislabāk ir arī tad, ja drēbes ir baltas.

Trauki: Neskatoties uz to, ka tagad ir milzīga ēdienu izvēle, labāk ir ņemt vienkāršu plānsienu krūzi. Tas palīdzēs dabiski izvairīties no pārāk daudz karstas tējas dzeršanas. Dedzinot rokas, var saprast, ka iekšā ar šo verdošo ūdeni var arī kaut ko sadedzināt (kāpēc barības vads ir sliktāks par rokām?!). Katls ir izgatavots no nerūsējošā tērauda. Alumīnija trauki ir kaitīgi.

Pārtika: Pamatprasības produktiem: tiem nevajadzētu ātri bojāties, tiem jābūt zemu kaloriju daudzumam, smagiem un tie var notraipīt mugursomu. Jums nevajadzētu ņemt līdzi ēdienu stikla burkās, neapstrādātus dārzeņus u.tml. Ērti ir ņemt žāvētu pārtiku. Piemēram, žāvēti burkāni, sīpoli; žāvēti augļi; uzkodām ir ērti ņemt riekstus

Apģērbs un apavi: Pārgājiena apģērbs ir vislabāk organizēts atbilstoši tā funkcijai. Ir ļoti svarīgi ņemt to tieši tik daudz, cik nepieciešams, ne mazāk, lai neciestu no aukstuma, vēja, mitruma, bet ne vairāk, lai nesaliektos zem mugursomas pārmērīgā svara.

Iesaku ņemt līdzi daudz zeķu. 6-12 pāri. Fakts ir tāds, ka ir daudz ērtāk staigāt ilgu laiku, kad uz jums ir vairāki zeķu slāņi. 2-3. Un jūsu kurpes ir vienu izmēru lielākas. Bezmaksas. Pat ja apavos nokļūst ūdens, tad tiks izveidots ķermeņa ūdens sildīts ūdens aizsargslānis, un joprojām būs ērti staigāt. Un bez varžacīm, berzējot, saspiežot. Kājas ir ērtas un laimīgas. Otra iespēja ir izmantot kājiņas. It īpaši, ja jūs gatavojaties staigāt cietos zābakos / zābakos, piemēram, puszābakos.
- Zeķes var izmantot kā primitīvu ledusskapi dzeramajam ūdenim. Lai to izdarītu, ielieciet zeķu pārī ūdens pudeli (0,3-0,5 litri), zeķu brīvo augšējo daļu var saliekt ar otro slāni virs esošās struktūras. Pēc tam visa ierīce tiek iegremdēta straumē un ievietota mugursomas ārējā kabatā. Iztvaikošanas dēļ pat saulē ūdens pudelē paliek vēss. Kamēr zeķes ir slapjas, protams ...
- Jūs varat rīkoties otrādi, ar tādu pašu dizainu, tikai ar sausām zeķēm, iebāzt to dziļāk mugursomā vai ievietot tajā pašā kabatā karstas tējas gadījumā. Izrādās primitīvs termoss, kas aizsargā trauku no siltuma zudumiem apkārtējai videi.

Siltam virsdrēbēm jābūt 2 gabaliem. Un vēlams - dažāda biezuma. Vissmagākā aukstuma gadījumā abi ģērbjas. Siltākā laikā atkarībā no temperatūras tiek nēsāts viens no abiem vai nē. Un vēl viens mazs noslēpums - divi plāni džemperi pasargā no aukstuma labāk nekā viens biezs. Jo vairāk slāņu, jo mazāka siltuma vadītspēja gaisa starpslāņu dēļ starp lietām.

Jāpatur prātā, ka mitrumizturīgi materiāli neļauj ūdenim iziet abos virzienos. Un ir liela varbūtība būt slapjam nevis no lietus, bet no sviedriem, lietus laikā staigājot ar mugursomu šādās drēbēs. Lai to novērstu, pirms ūdensnecaurlaidīga apģērba iegādes ir vērts pārbaudīt, vai ir ventilācija. Tāpat kā caurumi padusēs vai aizmugurē. Un arī zem lietusmēteļa labāk valkāt kaut ko ļoti biezu vai otrādi, nevilkt praktiski neko. Pirmajā gadījumā sviedru sadalījums būs vienmērīgs un nemanāms, ir vieta siltuma un mitruma aiziešanai, noteikts daudzums vietas ar gaisu, āda elpo ar to, kas atrodas zem lietusmēteļa, nebūs diskomforta. Otrajā variantā (kad ir silts un lietus nav ilgstošs) viens T-krekls / krekls no sviedriem kļūs nedaudz slapjš, ko pēc tam viegli izžūt. Siltuma zudumi un diskomforts ir mazi. Pastaiga zem mugursomas būs tikai jautrāka un jautrāka no vieglā vēsuma.
- Noteikti šujiet lukturīšus no ūdeni atgrūdoša auduma gabala. Laternas ir aptuveni divas caurules ar gumijas joslām katrā caurules galā. Tie ir nēsāti uz kājām, papildus aizsargā zonu no ceļa līdz pēdai, līdz zābakam no ūdens. Apakšdaļas var izgatavot dažādos veidos. Piemēram, pievienojiet audumus un izveidojiet vēl pāris gumijas lentes. Lai aizsargātu kurpes uz augšu. It īpaši, ja kurpes ir šņorētas. Kāpēc ir šis? No mitruma, kas uz kājām nokļūst no zāles un krūmiem. Parastās Boloņas bikses šajā gadījumā nodrošina sliktu aizsardzību. Vai arī no sniega. Atkal, telpa un svars gandrīz netiek aizņemti. Un lietus priekšrocības ir rati. Turklāt dažreiz zāle ir slapja pat bez lietus. No rasas. Un ir karsti. Pilna komplekta valkāšana ir neērta. Jūs tajā svīstat. Un lukturīši ir tas pats. Aizsargā kurpes un pēdas.

Kurpes:
Jautājumu par apaviem nevar ignorēt. Stingrs zābaks var sabojāt visu ekspedīciju. Pieredze un veselais saprāts rāda, ka pārgājienu apaviem jābūt piemērotiem apstākļiem, kādos tos paredzēts lietot. Kalnos vai uz ūdens - atšķirība ir ievērojama.
Kādas ir prasības pārgājienu apaviem?
1) Mehāniskā aizsardzība pret asām, nelīdzenām un cietām virsmām. Tie. aizsardzība pret ievainojumiem, griezumiem, skrāpējumiem.
2) Aizsardzība pret aukstumu un uguni, saules apsildāmu virsmu siltumu.
3) Aizsardzība pret mitrumu.
4) Aizsardzība pret kukaiņu kodumiem, čūskām. No indīgu augu apdegumiem.
5) Šajā gadījumā kājai jābūt ērtai. Apaviem vajadzētu būt izmēriem atbilstošiem, nevis saspiest vai karāties, lai izvairītos no pūslīšu veidošanās. Un nodrošināt kāju kustīgumu. Dažos gadījumos, piemēram, kalnu zābakos, ieteicams ierobežot mobilitāti. Un apaviem ir jāelpo.
Tātad, vislabāk ir sadalīt funkcijas dažādu apavu veidā dažādiem pārvietošanās apstākļiem. Un labāk ir ņemt galējības. Viens no tipiskākajiem un biežākajiem takas apstākļiem ir sausa un līdzena taka / ceļš. Un šāda veida virsmām vislabāk ir regulāri skriešanas apavi. Viegls, elpojošs. Galvenais ir tas, ka tie ir izturīgi. Un šeit ventilācija ir svarīga. Otrs variants ir mežs, purvi, mitra zāle, strauti - šeit labāk ir augsti zābaki un purvi. Ūdens braucienam vairāk piemērotas vieglas čības, kuras acīmredzot bieži būs ūdenī. Tāpēc tiem vajadzētu viegli izžūt. Minimālais audums. Bet principā jūs varat izmantot tos pašus purvus.
Tāpat ir ļoti ērti, ja stāvvietā ir šādas atvērtas un vieglas čības, lai kājas varētu atpūsties pēc smagas dienas.
Jebkurā gadījumā jums ir jābūt vismaz diviem apavu pāriem. Nekad nevar zināt, kas var notikt ar kādu no viņiem. Bet jums ir jāiet.
Un visiem apaviem, izņemot čības, vajadzētu būt par vienu vai diviem izmēriem lielākiem par to, ko valkājat pilsētā. Lai atstātu vietu zeķēm 2-3 kārtās. Kāju ērtībai. Šajā gadījumā pat gumijas zābakos kājas nesamazinās.

Papildus mugursomai ir labi, ja ir plecu soma visādām sīkumiem, piemēram, kompasam, lukturītim, kamerai, binoklim, kartēm. To visu var nēsāt kabatās. Bet to, kas ir lielāks un var būt negaidīti vajadzīgs, ir ērti nēsāt makā (vēlams, lai tas nebūtu slapjš). Ja mugursoma var tikt pazaudēta, lai glābtu dzīvību (piemēram, atraisot to, iekrītot upē, bēgot no savvaļas dzīvniekiem vai cilvēkiem), ar prātu, palaidusi to garām ar katamarānu vai nokritusi bezdibenī, pazaudējis atpakaļceļu izlūkošanā vai pat vienkārši pazaudējis naktī tumsā, tad nepieciešamība noņemt maku ir daudz mazāk iespējama, kas nozīmē, ka viss svarīgākais vienmēr būs ar jums. Tur var ielikt arī kādu ēdienu.

Lai iekšā esošās lietas paliktu sausas, neskatoties uz lietu vai uz strautiem, kur var nokrist mugursoma, tās nevajadzētu likt tieši mugursomā. Un lielā 120 litru atkritumu maisā (vai labāk - 2 maisos, kas ligzdoti viens otram), iestrādāti mugursomā. Es iesaku iegūt vēl pāris šīs rezerves somas. Un sasiet tos ar vienkāršu mezglu, kad lietas ir iepakotas. Vai arī sasieniet to ar aukliņu. Un tajā pašā laikā es padalīšos ar vēl vienu noslēpumu par ātru un ērtu mugursomas savākšanu un izjaukšanu. Preces jāiepako grupās. Lielu maisu drēbēm ir vērts ņemt atsevišķi, atsevišķi pārtikai, atsevišķi apaviem, atsevišķi remonta komplektam un visādām citām lietām, kā arī higiēnas līdzekļus un pirmās palīdzības komplektu glabāt atsevišķā maisā vārstā.

Un vēl viens svarīgs padoms: jūsu mīļajiem vienmēr vajadzētu zināt, kurp dodaties, visu maršrutu un tā laiku. Ja jums ir nopietns / garš ceļojums / pārgājiens, noteikti informējiet vietējos glābējus (EMERCOM) un pastāstiet, kad sazināsieties un pārgājiens beigsies.

Izbaudiet savas maksas.