Kā izvēlēties skolas ortopēdisko mugursomu. Slogs uz pleca: mugursomas izvēle skolēnam

Neatkarīgi no tā, cik tālu ir gājusi mācību tehnoloģiju attīstība, skolēni joprojām nēsā smagas un bieži vien neērtas mugursomas pēc saviem gadiem.

Sliktas kvalitātes mugursoma var nopietni kaitēt bērna pozai, liekot pamatu daudzām mugurkaula problēmām nākotnē.

Tāpēc mugursomas izvēlei skolēnam, īpaši, ja bērns tikko gājis uz pamatklasēm, jāpievērš pastiprināta uzmanība.

Laiks un nauda, ​​kas iztērēta ortopēdiskās mugursomas iegādei, atmaksāsies jūsu bērna veselībai.

Aiz skaistā vārda "ortopēdisks" šajā gadījumā ir tikai mugursoma ar stingru rāmi un anatomiski pareizu muguru.

Viņš nespēj izlabot nepareizu stāju, taču šādu mugursomu uzdevums citā veidā ir nekaitēt un vienmērīgi sadalīt mācību grāmatu un mācību piederumu svaru pa bērna mugurkaulu, pasargājot trauslo skeletu no neizbēgamām pārslodzēm.

Lai to sauktu par ortopēdisku (tas ir, atbilstu bērna mugurkaula drošības standartiem), mugursomai jāatbilst vairākām prasībām:

• grūts atpakaļ anatomiski veidota, tāda mugursoma nedeformēsies, pateicoties iekšā esošajām mācību grāmatām un skolas piederumiem. Mugura, kas atrodas blakus bērna mugurai, vienmēr būs taisna, tā saglabā pareizu stāju;
• rāmis izgatavots no alumīnija vai kompozītmateriāla nodrošina izturību un stabilitāti. Pateicoties viņam, mugursoma neburzās un nedeformējas. Rāmis arī vienmērīgi sadala mugursomas svaru pa mugurkaulu;
• plašs siksnas- no 4 līdz 8 cm Tie palīdz sadalīt slodzi un neberzēs plecus pat siltajā sezonā.

Pretējā gadījumā ortopēdiskā mugursoma neatšķiras no parastas augstas kvalitātes skolas mugursomas. Specializētā veikalā vai tirgū jūs varat iegādāties ortopēdisko mugursomu zēnam vai meitenei ar jebkādiem zīmējumiem un varoņiem no populārām multfilmām, izvēle ir praktiski neierobežota.

Parasti šādām mugursomām ir vairākas papildu priekšrocības, kas nav saistītas ar to galveno mērķi:

1. ērts rokturis mugursomas augšpusē, spēcīgi papildus rokturu stiprinājumi, kvalitatīvi materiāli. Tie nodrošinās mugursomai ilgu kalpošanas laiku pat sarežģītos ekspluatācijas apstākļos;
2. siksnas, kura garums regulējams dažādu sezonu apģērbiem un bērna augumam;
3. gaisa un sviedru caurlaidība muguras materiāli;
4. klades un mācību grāmatas stingrā ortopēdiskā mugursomā nesaburzīs, lai cik neuzmanīgi bērns apietos ar somu;
5. mazgājams cietais dibens. Šādu mugursomu var novietot uz jebkuras virsmas un jebkuras grīdas un nebaidīties, ka pēc pirmās lietainās dienas tā kļūs nelietojama;
6. atstarojošie elementi– Ja bērnam tumsā jāceļo ar mugursomu, atstarojošās svītras padarīs viņu redzamu autovadītājiem.

Izņemot pēdējo punktu, viss pārējais padara ortopēdisko mugursomu par praktisku un ērtu somu ikdienas braucieniem uz skolu. Ja pirms ortopēdiskās mugursomas jūsu bērns valkāja mīkstu un jau ir nopelnījis nepareizu stāju, anatomiskā atzveltne sākotnēji var šķist ļoti neērta.

Tas ir rādītājs, ka bērnam ir problēmas ar mugurkaulu, kas steidzami jārisina (protams, ja nerunājam par lētajām ķīniešu mugursomām, tās tiešām var būt neērtas).

Ortopēdiskajām mugursomām ir vairāki būtiski trūkumi, kas jāņem vērā, pērkot:

• ievērojams svars. Tukša mugursoma var svērt kilogramu vai vairāk, un ar mācību grāmatām un skolas piederumiem tās svars var sasniegt 3-4 kg (ieteicams maksimums līdz 13 gadiem ir 2-3 kg);
• augsta cena- no 1000 rubļiem;
• izskats- var būt vērts pielikt lielas pūles, lai pārliecinātu bērnu, kurš ir pārgājis vidusskolā (un vēl jo vairāk vidusskolā), valkāt klasisku masīvu mugursomu ar platām lencēm.

Dažos gadījumos jūs varat iztikt bez ortopēdiskās mugursomas:

• ja jūs vedat vai vedat bērnu uz skolu, viņš nenēsā savu mugursomu, izņemot nelielus attālumus starp klasēm;
• ja mugursoma nav smagāka par pusotru kilogramu, bērns atstāj skolā mācību grāmatas;
• pusaudžiem pareizās mugursomas ir vajadzīgas mazākā mērā, viņu muskuļu korsete un skelets jau ir pietiekami izveidots.

Bet, ja sākumskolas vecuma bērns pats dodas uz skolu, tad ir nepieciešama ortopēdiskā mugursoma, vismaz pirmos 3-4 mācību gadus (speciālisti iesaka nēsāt ortopēdisko mugursomu un pēc tam).

Mugursomas izvēle ir atbildīgs jautājums. Patstāvīgi dodoties uz veikalu un iegādājoties mugursomu, nerēķinoties ar bērna vēlmēm, jūs varat sabojāt garastāvokli uz ilgu laiku. Izvēloties tik svarīgu skolas atribūtu, labāk konsultēties ar pašu skolēnu.

Mugursomas raksta, konfigurācijas, kabatu skaita, nodalījumu un citu līdzīgu parametru izvēle ir gaumes lieta un kompromiss starp bērna vēlmēm un vecāku finansiālajām iespējām.

Veikalos var atrast ortopēdiskas mugursomas meitenēm un zēniem ar jebkuras populāras tēmas rakstu, sākot no multfilmu varoņiem un spēlēm līdz mugursomām ar neitrālu rakstu. Pēdējais var maksāt par lielumu lētāk, jo ražotājs nemaksā autortiesību īpašniekam.

Bet, izvēloties, jāņem vērā dažas lietas:

• mugursoma nedrīkst būt pārāk liela: ne augstāka par plecu līniju un tieši zem vidukļa līnijas. Jums nevajadzētu pirkt mugursomu izaugsmei, pārāk liela mugursoma, visticamāk, kaitēs pozai, nevis dos labumu;
• mugursoma nedrīkst būt platāka par bērna pleciem, pretējā gadījumā to valkāt būs neērti;
• mugursomai jābūt pietiekamam skaitam nodalījumu, lai visas lietas varētu izkārtot;
• lētām mugursomām ir būtisks trūkums - nestabili krāsu raksti, tie var sabojāt drēbes;
• pārbaudiet slēdzeņu, stiprinājumu un šuvju kvalitāti, šie elementi ļaus prognozēt, cik ilgi mugursoma kalpos;
• mugursoma nedrīkst svērt daudz, pirmklasniekam ir piemērots modelis, kas sver līdz vienam kilogramam;
• mugursomai jābūt ar ērtu rokturi, lai pieaugušais to varētu nēsāt. Kamēr bērns mācīsies pirmajā klasē, jūs, visticamāk, viņu atlaidīsiet un satiksiet no skolas;
• izmēģiniet bērnam mugursomu, viņam tajā jābūt ērti. Pielāgojiet mugursomu, ļaujiet bērnam staigāt ar to, tikai tā var secināt par konkrētā modeļa ērtībām.

Apmeklējot vairākus veikalus, jūs noteikti izvēlēsities pareizo opciju. Attiecībā uz mugursomām diemžēl pastāv tieša saistība starp kvalitāti un cenu.

Ērtu modeļu, kas izgatavoti no kvalitatīviem materiāliem, izmaksas sākas no 2000 rubļu, un nopietnu ārvalstu ražotāju produktiem ar populārām rakstzīmēm cena var sasniegt pat 6000 rubļu.

Mugursoma ir viena no nepieciešamākajām lietām ikgadējā iepirkumu sarakstā mācību gada uzsākšanai, taču noteikti ne lētākā.

Papildus pareizai mugursomai, lai saglabātu stāju, bērnam tā ir jāvalkā pareizi. Ir daži vienkārši ieteikumi, kas bērnam jāmāca ievērot jau no pirmās klases:

• mugursoma ir nēsāta uz divām siksnām, pretējā gadījumā tiek zaudētas visas priekšrocības, ko sniedz stingrs rāmis un mīkstās siksnas;
• Mugursoma nedrīkst būt pārslogota, pārliecinieties, ka tajā nav nevienas liekas lietas. Lai to izdarītu, iemāciet bērnam, ka vakarā ir jāsavāc mantas skolai, izliekot visu nevajadzīgo rītdienai;
• mugursomas svars nedrīkst pārsniegt 10% no bērna svara. To var panākt, pērkot vieglus skolas piederumus: skārda penāļa vietā - plastmasas vai lupatas, nekādu klades biezos kartona vākos, smagus grāmatu vākus. Izņemiet no mugursomas pēc iespējas vairāk nevajadzīgās masas.

dzīvi, un tas ietekmē skolēna veselību.

Izvēloties pareizo, kvalitatīvu mugursomu, nav vērts taupīt.

Pediatrijas jomas speciālisti iesaka iegādāties ortopēdiskās mugursomas, lai neradītu bērnam muguras problēmas vai, ja ir problēmas, lai tās nepasliktinātu.

Turklāt skolēnam jāiemāca pareizi valkāt mugursomu, izmantojot abas siksnas.

Un nebūs lieki veikt relaksējošus vingrinājumus mugurai, kas palīdzēs skolēnam pēc pārnākšanas no skolas.

Ko izvēlēties: somu, mugursomu un portfeli?

Mugursoma pirmklasniekam

Mugursoma saskaņā ar GOST ir ādas izstrādājumu izstrādājums ar plecu siksnām, kas paredzēts skolēnam nepieciešamo lietu (mācību grāmatas, klades un rakstāmpiederumi) nēsāšanai mugurā. Mugursoma jānēsā uz abiem pleciem (izmanto abas siksnas), nevis uz viena pleca, lai nerastos problēmas ar mugurkaulu.

Somu ieteicams nēsāt maza un vidēja vecuma bērniem.Tās cietais korpuss droši noglabā saturu, t.i. grāmatas un piezīmju grāmatiņas nesaburzīs, ja ar viņu kaut kas notiks, piemēram, viņš nokrīt, kā arī neļaus saturam samirkt lietus laikā.

Ir arī vērts atzīmēt, ka somas dizains neļauj to nēsāt uz viena pleca, kas nozīmē, ka skolēns to valkās pareizi.

Skolas soma

Bet portfelis, saskaņā ar GOST, ir produkts, kuram nav plecu siksnu (siksnu), un tas tiek nēsāts rokā. Speciālisti neiesaka skolēniem nēsāt portfeļus, jo regulāra smagumu nešana uz rokas palielina skoliozes un citu ar mugurkaulu saistītu problēmu attīstības risku.

Skolas soma

Mugursoma no mugursomas atšķiras ar to, ka tās korpuss ir mīksts, savukārt mugursoma ir cieta.

Mugursoma vairāk piemērota pusaudžiem un studentiem. Šajā gadījumā ir vērts pievērst uzmanību cietas muguras klātbūtnei.

Bērnam tomēr labāk izvēlēties somu, jo tās korpuss pasargās ne tikai saturu, bet arī bērnu. Pateicoties cietajai mugurai, mugursomas svars neradīs lielu spiedienu uz muguru.

Kā ievietot lietas somā vai mugursomā

*Smagākas lietas jāliek tuvāk mugurai, bet vieglākas – priekšā.

* Mugursomas abām pusēm (kreisajā un labajā pusē) jābūt vienādi noslogotām.

Šodien tirgū var atrast mugursomas un mugursomas maisījumu. Šāds priekšmets ir vieglāks par somu, bet tajā pašā laikā lepojas ar interesantu dizainu. Un, ja produktam ir ne tikai cieta mugura, bet arī ciets dibens, tad šāds produkts ir piemērots ne tikai vidusskolēniem, bet arī pamatskolas skolēniem.

Pareizās mugursomas izvēle?

Mugursomas materiāls

1. Laba soma ir izgatavota no viegla materiāla, kas aprīkots ar ūdeni atgrūdošām un sala izturīgām īpašībām.

2. Ļoti svarīgas ir šuves un stiprinājumi. Labam somiņam ir dubultas šuves un NAV lipīgu detaļu.

3. Visiem elementiem, arī plastmasas, jābūt tādas formas, lai bērns nesaskrāpētos. Nekur nedrīkst būt redzamas skaidas vai šķembas.

4. Sintētiskie audumi, piemēram, neilons vai poliesters, ir ūdensizturīgāki nekā dabiskie audumi. Soma, kas izgatavota no dabīgiem audumiem, ir vairāk piemērota vecākiem bērniem, kuriem ir mazāka iespēja nomest somu vai mugursomu vai uz tās kaut ko izšļakstīt.

5. Izvēlieties mugursomu, kurā ir vairāk rāvējslēdzēju un mazāk Velcro, jo rāvējslēdzēji ir izturīgāki.

Mugursomas svars

Tukšai mugursomai nevajadzētu svērt vairāk par 1 kg, bet vēlams 600-800 g.Pamatklasēs mācību grāmatu, klades un citu skolas piederumu svars ir aptuveni 2 kg, vidusskolā pat vairāk, tāpēc ļoti svarīgi, mugursoma ir pēc iespējas vieglāka.

Lūk, cik daudz somai ar mācību grāmatām, piezīmju grāmatiņām un rakstāmmateriāliem vajadzētu svērt saskaņā ar higiēnas standartiem:

• 1 un 2 klase - līdz 1,5 kg
• 3. un 4. klase - līdz 2,5 kg
• 5. un 6. klase - līdz 3 kg
• 7. un 8. klase - līdz 3,5 kg
• 9. - 11. klase - ne vairāk kā 4,5 kg zēniem, bet ne vairāk kā 3,5 kg meitenēm.

Mugursomas izmērs

1. Pārāk liela mugursoma mazam skolēnam ne tikai izskatās smieklīgi, bet arī ne pārāk labi mugurai. Pirms pērkat somu, izmēģiniet to bērnam. Somas augšējai malai nevajadzētu balstīties pret bērna galvas aizmuguri, un tās apakšējā mala nedrīkst radīt spiedienu uz muguras lejasdaļu.

2. Vērts pievērst uzmanību arī tam, vai soma nav sašķiebusies. Gribētos to ar kaut ko piepildīt. un palūdziet bērnam pielaikot somu. Uzmanīgi skatieties - somai vajadzētu sēdēt vienmērīgi un ērti.

Mugursomas forma

1. Mugursomai jābūt cietai, kas nāk par labu mugurai. Turklāt šāda soma neļaus saburzīt klades un mācību grāmatas.

2. Tāpat mugursomas formai jābūt tādai, lai nokrišņu laikā uz tās augšējās daļas neuzkrātos šķidrums.

3. Mugursomas platums nedrīkst pārsniegt skolēna plecu platumu.

4. Somas augšējai malai nevajadzētu būt augstākai par pleciem, bet apakšējai – zemāk par gurniem.

5. Slēdzenes un rāvējslēdzēji jāveido tā, lai bērns bez lielas piepūles varētu tās atvērt un aizvērt.

6. Uzticamākā mugursoma jāaprīko ar ūdensizturīgu dibenu, vai dibenu ar kājām, lai to varētu droši novietot pat uz sniegotas zemes vai peļķē.

* Nepērciet somu izaugsmei!

Ortopēdiskas mugursomas pirmklasniekiem

Mugursomas aizmugure

1. Mugurai jābūt vidēji stingrai un ortopēdiskai. Tam vajadzētu būt spilventiņiem, kas seko mugurkaula izliekumiem, kas ļauj vienmērīgi sadalīt svaru uz bērna muguras.

2. Lai mugura nesvīstu, vēlams, lai somai būtu mīksta sieta odere.

* Pusaudzim labāk izvēlēties mugursomu, kurai ir cietas ribas.

3. Vēl labāk, ja somas aizmugures apakšējā daļā ir uzstādīts speciāls rullītis, kas pilda jostas balsta lomu. Viņš uzņemsies smagumu.

Ērtas plecu siksnas

1. Vēlams, lai siksnām būtu tāda pati sieta odere kā pakas aizmugurē, lai smagu paciņu būtu vieglāk pārnēsāt un siksnas neiegrieztos plecos.

2. Siksnām jābūt regulējamām. Vēl labāk, ja regulēšanas sprādzes ir ne tikai somas apakšā, bet arī augšpusē, lai soma pēc iespējas ciešāk piegultu mugurai.

3. Siksnām nevajadzētu izstiepties, lai pēc to garuma noregulēšanas mugursomu varētu pastāvīgi nēsāt pareizā stāvoklī.

4. Labākais siksnu platums ir aptuveni 5 cm.

5. Septembrī bērns būs kreklā, nedaudz vēlāk gaišā jakā, bet ziemā dūnu jakā. Vēlams (bet nav nepieciešams) atrast somu, kuru regulē ne tikai garums, bet arī siksnu atrašanās vieta.

Atstarotāji uz mugursomas

Šīs detaļas ir neticami svarīgas. Turklāt tiem jābūt ne tikai uz mugursomas, bet arī uz bērna drēbēm.

Turklāt atstarojošām detaļām jābūt uz ikviena apģērba, jo tās palīdz autovadītājiem labāk redzēt gājējus naktī.

Saskaņā ar GOST, jebkurā skolas somā ir jābūt kontrastējošu krāsu materiālu elementiem, kā arī daļām ar atstarojošiem elementiem.

* Jo spilgtāka mugursoma, jo vieglāk to pamanīt, autovadītājam pamanāmākās krāsas ir dzeltenā un oranžā.

* Pievērsiet uzmanību atstarotāju novietojumam – tiem jāatrodas visās somas malās un uz lencēm.

*Dažas mugursomas izmanto atstarojošus pavedienus un slēdzenes.

* Uz mugursomas noderēs arī fluorescējošas detaļas, kas audzēkni dienas laikā padarīs pamanāmāku.

Kā izvēlēties mugursomu pirmklasniekam?

Kabatas un nodalījumi somā

Mugursomā jābūt pietiekami daudz kabatām un nodalījumiem, lai tajā ietilptu ne tikai piezīmju grāmatiņas, mācību grāmatas un penāļi, bet arī ūdens pudele, telefons un pat neliels trauks ar pārtiku.

Mugursomas dizains

Izvēlieties pareizo mugursomu, kas, pirmkārt, patiks jūsu bērnam. Mugursomai jābūt ne tikai kvalitatīvai un uzticamai, bet arī tādai, kas to nēsās, lai bērnam neveidotos kompleksi.

Ideālā gadījumā jums ir jāapvieno drošība un dizains, jo pirmais ir svarīgs veselībai, bet otrais - pašcieņai.

Mugursoma ar riteņiem

Mugursoma ar riteņiem var nedaudz atvieglot dzīvi tiem, kam pastāvīgi ir smaga mugursoma. Bērniem nav jānes uz pleciem liels svars, bet tikai jānēsā uz riteņiem, kas ir daudz vieglāk.

Tomēr ir divi trūkumi: šādu somu ir grūti pacelt pa kāpnēm un grūti pārvietot pa sniegotām ielām.

Galvenais ir izvēlēties ne pārāk lielu un ne pārāk smagu mugursomu, lai bērns to varētu viegli pārvietot un pacelt.

Ir arī vērts pievērst uzmanību tam, cik trokšņaini ir riteņi un cik tie spēj izturēt lielu svaru.

Ļoti svarīgs ir arī šādu mugursomu rokturis. Tam vajadzētu viegli izslīdēt un būt pietiekami stipram.

Mugursomas kopšana

Nemazgājiet mugursomu veļas mašīnā, jo tas var sabojāt dažas tās daļas, tostarp atstarojošos elementus un muguras un plecu siksnu oderi.

Mugursomu var iegremdēt siltā ūdenī un ar veļas pulvera un stingras otas (vai abrazīvā sūkļa) palīdzību vienkārši notīrīt vajadzīgās vietas.

Labākās mugursomas pirmklasniekiem

Populāri uzņēmumi, kas ražo augstas kvalitātes somas saskaņā ar visiem noteikumiem:

Kolibri (Hummingbird)- Krievijas uzņēmums

Maiks&Mārs- Krievijas uzņēmums

Hatber- Krievijas uzņēmums

APžilbināt- Krievijas uzņēmums

Hama- Vācijas uzņēmums

Der Die Das- Vācijas uzņēmums

Herlics- Vācijas uzņēmums

Šneiders- Austrijas uzņēmums

Mag Taller- Somijas uzņēmums

Lego- Dānijas uzņēmums

tīģeru ģimene ir Honkongas uzņēmums.

Mugursomas ir ērtas grāmatu un daudzu citu lietu pārnēsāšanai. Bet, ja tās tiek lietotas nepareizi vai nepareizi izvēlētas, tās var sasprindzināt muskuļus un pat izraisīt muguras sāpes.

Mugursomas drošība ir svarīga ikvienam. Taču tas ir īpaši svarīgi bērniem, kuri var gūt savainojumus, regulāri nēsājot aiz muguras savā skolas somā pārāk lielu svaru. Ortopēdiskās mugursomas ir optimālas, jo ir veidotas tā, lai bērns maksimāli pareizi nēsātu svaru.

Izvēlieties pareizo mugursomu

Viegls svars.Ādas mugursomas var izskatīties jauki, taču citi materiāli, piemēram, audekls vai neilons, sver daudz mazāk.

Platas polsterētas plecu siksnas. Piekrauta mugursoma iegriežas plecos, ja siksnas ir pārāk plānas.

Josta.Šī ir svarīga iezīme. Viņš noņem svaru no muguras un pārnes to uz gurniem.

Ērti nodalījumi: jo vairāk, jo labāk. Tie palīdz vienmērīgi sadalīt svaru. Tie arī padara mugursomas organizēšanu vieglāku un ērtāku lietošanu.

Mīksta mugura. Grāmatu asās malas nelīp aizmugurē.

Riteņi. Tas ir labi, ja jums ir jānēsā daudz mācību grāmatu. Bet tie joprojām ir jānes augšā/lejā pa kāpnēm. Un riteņi kļūst netīri: tad vairs nevar vilkt mugurā tādu mugursomu.

Liela pikseļu mugursoma (ortopēdiska mugursoma) ar Upixel Canvas Classic Pixel mugursoma. Uzliec bildi uz mugursomas pats!

Iepakojiet to pareizi

Tā saka eksperti bērns nedrīkst nest vairāk par 15% no sava svara, 20% ir galējā robeža. Ja izdodas iekļauties 10% – vēl labāk, tā ir garantija, ka problēmu nebūs.

Salieciet smagus priekšmetus tuvu mugurai. Sānos nodalījumi – priekš kam vieglam.

Paceliet pareizi

Nekad neliecieties jostasvietā, lai paceltu vai noliktu smagu mugursomu. Vienmēr pietupieties, saliekot ceļus un turot muguru taisnu. Māciet to savam bērnam. Jūs varat nolikt vienu ceļgalu uz grīdas, kamēr paņemat mugursomu un aizmetat to aiz muguras. Nekādā gadījumā nedariet to slīpi: jūs salauzīsit muguru.

Mākslīgās ādas mugursoma ar šuvju apakšmalu, regulējamām plecu siksnām, rāvējslēdzēju, mākslīgās ādas aplikāciju, izšuvumu.

Valkājiet droši

Jums ir jāizmanto gan plecu siksnas. Var šķist, ka ir vieglāk vai ērtāk pārmest mugursomu pār vienu plecu, taču tas ir slikts ieradums, kas var izraisīt muguras vai plecu sāpes un mugurkaula izliekumu.

Izmantojiet vidukļa jostu un pievelciet visas siksnas, lai mugursoma cieši pieguļ jūsu ķermenim.

Pārliecinieties, vai jūsu bērns stāv taisni ar mugursomu. Ja viņš noliecas uz priekšu, tad nasta ir pārāk smaga.

Ja bērnam ir sāpes mugurā vai kaklā, konsultējieties ar savu ārstu. Māciet saviem bērniem pastāstīt par sāpēm vai diskomfortu, lai viņi neradītu problēmas.

Mugursoma ikdienas lietošanai izgatavots no augstas stiprības ūdensnecaurlaidīga auduma, 4 ārējās kabatas un iekšējais organizators, polsterētas plecu siksnas. Var izmantot kā somu.

Tūristi var nēsāt līdzi ceļojumu mugursomās daudz vairāk svara nekā skolēni. Bet joprojām ir svarīgi ievērot dažus drošības padomus.

Dažās nedēļās pirms lielā pārgājiena izmantojiet stiepšanās un stiprināšanas vingrinājumus, lai uzlabotu muskuļus, īpaši rumpi.

Stāviet taisni ar mugursomu. Var šķist, ka ir vieglāk noliekties uz priekšu, jo tad jums nav jāizmanto muskuļi, bet tas ir ļoti slikti mugurai, jo tad jūs piespiežat mugurkaulu darīt visu darbu jūsu vietā.

Stilīgs un moderns premium klases mugursoma. Oderei ir materiāls, kas bloķē RFID skeneru darbību. Modelim ir otra samazināta formāta mugursoma, kuru var izņemt.

Mugursoma, klasisks portfelis vai soma – kas ir labāks pirmklasniekam? Kam pievērst uzmanību, pērkot inventāru topošajam studentam? Kā izvēlēties mugursomu pirmklasniekam?

Muguras izlīdzināšana

Meli. Pamatskolas skolēni reti nēsā somas plecos. Lielāko daļu laika viņu vietā to dara viņu vecāki. Un kāda tur slodze, tikai pāris mācību grāmatas! Nekas, var staigāt ar parastu mīkstu mugursomu.

Patiesība. Ortopēdiskā vai drīzāk anatomiskā mugura ir galvenais kritērijs, pēc kura mātēm jāizvēlas pirmklasnieki. Tam ir īpaša konfigurācija: iekšpusē ir ciets rāmis, bet ārpusē ir mīksti spilventiņi, kuru kontūra atgādina angļu burtu "X". Tas ir ieliektais ieliktnis, kas ļauj vienmērīgi sadalīt slodzi uz mugurkaulu

Siksnas vai rokturis

Meli. Portfeļa mazā svara dēļ nav jēgas izmantot lencītes vispār, jo to var nēsāt aiz maza roktura. Un vēl labāk, jebkurā gadījumā iegādājieties bērnam parastu plecu somu, jo mammai tā būs jānēsā.

Patiesība. Ja jums rūp bērna veselība, mēģiniet samazināt bērna mugurkaula slodzi. Nepieciešams izvēlēties skolas mugursomu, kurai būs mīkstas lences, vēlams S formas, atkārtojot pleca izliekumu. To optimālākais platums ir 5-8 cm.Tām jābūt mīkstām un regulējama garumā, citādi bērnam būs neērti.

Uz veikalu ejam ar svariem

Meli. Ja portfelis ir viegls, tad tas nesaglabās formu, nemitīgi noslīdēs no pleciem.

Patiesība. Maksimālais somas svars pirmklasniekam ir 1 kg, neskaitot grāmatu svaru. Izvēlies vieglākus modeļus, jo nevari iepriekš paredzēt, kāda būs kopējā slodze, kad mugursomā būs mācību grāmatas, klades, penālis, varbūt kāda rotaļlieta, ūdens pudele, sporta forma. Bet jūs nekad nezināt, ko jūsu bērns vēlas ņemt līdzi uz skolu!

Veidlapa

Meli. Pievērsiet uzmanību formai - vakar. Sporta tipa modeļi ar oriģināliem dizaina risinājumiem izskatās ļoti neparasti. Galvenais ir uzsvērt individualitāti.

Patiesība. Rāmja modeļi ar cieto muguru ir somas, viss pārējais ir mugursoma, lai gan pilsētnieki tik skaidras robežas nenovelk. Optimāli modeļi pirmklasniekam taisnstūra formā. Pirms pirkšanas noteikti pārbaudiet, vai portfolio atbilst skiču burtnīcai un .

Rāmja mugursomas vienmēr saglabā savu formu, lai, valkājot, smaguma centrs nepārvietotos atpakaļ. Šāds portfelis vienmēr cieši pieguļ bērna mugurai.

Ideāls izmērs

Meli. Nelielā grāmatu skaita dēļ bērns var iegādāties mazu mugursomu vai, gluži pretēji, padomāt par nākotni un iegādāties lielu modeli, ar kuru skolēns pavada vairāk nekā vienu gadu!

Patiesība. Pat ja mugursoma ir ļoti dārga, tas nenozīmē, ka tā ir laba. Varbūt ražotāja acīs jā, bet vai tas ir izdevīgi jūsu bērnam? Lai bērniem būtu ērti, jums jāizvēlas pareizais izmērs. Dodieties uz veikalu un izmēģiniet modeļus, kas jums patīk. "Pareizās" mugursomas platums nevar būt lielāks par plecu platumu. Apakšējai malai jābūt gar skolēna vidukļa līniju.

Materiāls

Meli. Labākā mugursoma ir eļļas audums. To var viegli mazgāt, netīrumi nav aizsērējuši materiālā, un tas nebaidās no lietus.

Patiesība. Materiāls ir svarīgs faktors. Ja soma ir izturīga, ja visas malas ir labi sašūtas, tad tā bērnam kalpos ilgāk par vienu gadu. Mūsdienās gandrīz visas skolas somas ir izgatavotas no poliestera. Lielākam komfortam augšējais audums ir piesūcināts ar ūdeni atgrūdošu sastāvu. Šāda mugursoma nebaidās no lietus, un visi netīrumi tiek noslaukti no tās virsmas ar parastu mitru drānu.

Parasti aizmugurē visas mīkstās daļas ir pārklātas ar sieta audumu. Tas tiek darīts, lai nodrošinātu normālu gaisa cirkulāciju.

Armatūra un papildu elementi

Meli. Labākais stiprinājums ir Velcro. Bērns noteikti tiks ar to galā. Nu, nekādas papildu kabatas vispār nav vajadzīgas. Kāpēc ņemt līdzi dažādas mazas lietas: bērnam ir jāmācās, nevis jāspēlējas ar rotaļlietām.

Patiesība.Ļoti ērti portfeļi, kas aizveras ar rāvējslēdzēju. Vēlams, lai būtu divas slēdzenes, jo tādā veidā bērns var viegli atvērt mugursomu jebkurā virzienā. Ja meklējat modeli uz fastex (karabīnes), tad esiet gatavi tam, ka bērns var netikt galā ar šo mehānismu.

Liels pluss ir dažādas papildu ārējās kabatas. Tajos ērti var ietilpt ūdens pudele, kāds našķis, dažādi sīkumi, kas bērnam būs nepieciešami pārtraukumā. Neaizmirsti pārbaudīt, vai nav atstarotāju!

Kas ir iekšā?

Meli. Jo vairāk nodalījumu iekšpusē, jo labāk. Visa veida kabatas, nodalījumi pildspalvām, mobilais telefons – tie ir galvenie atlases kritēriji.

Patiesība. Mugursomai jābūt ne tikai ietilpīgai, bet arī funkcionālai. Modeļi pamatskolas skolēniem ir standarta: liels galvenais nodalījums, viena vai divas kabatas albumam un mapēm, elastīga lente piezīmju grāmatiņas nostiprināšanai. Ticiet man, ar to pietiek.

Dizains

Meli. Ko vecāki pērk, tā bērns ies skolā. Iepriekš visiem bija vienādi portfeļi, neviens nebija apjucis, visi bija koncentrējušies studijām.

Patiesība. Dizains ir galvenais rādītājs bērnam. Nemēģiniet uzspiest savu viedokli, jo, ja portfolio izskats pirmklasniekam neatbilst, tad bērns var izrādīt mācību noliegumu kopumā. Centies būt oriģināls, bet tajā pašā laikā neizkļūt no sliekšņa. Sekojiet modei atsevišķiem zīmējumiem, jo ​​bērnam būs vieglāk atrast savu vietu kolektīvā.

Papildu piederumi

Meli. Kāda starpība, kādā stilā izgatavots penālis un dažādi skolas piederumi. Galvenais ir ērtības.

Patiesība. Labs papildinājums mugursomai būs , , darba stundām, izgatavots vienotā dizainā. Labāk pirkt penāli mīkstu, ar rāvējslēdzēju. Piezīmju grāmatiņu mapei jābūt blīvai. Pirms pirkšanas noteikti pārbaudiet, vai tajā iederas piezīmjdatori.

Summējot

Izvēloties mugursomu, atcerieties šādus svarīgus kritērijus:

• Anatomiska atzveltne ar cietu iekšējo rāmi un mīkstu ārējo polsterējumu;
• Platas (5-8 cm) S formas siksnas, kas atkārto pleca izliekumu;
• Mugursomas svars pirmklasniekam ir ne vairāk kā 1 kg, neskaitot grāmatu svaru;
• Optimālā forma ir taisnstūris. Pabeigtam portfelim labi jāsaglabā forma un tas nedrīkst deformēties zem lietu svara;
• Platums nedrīkst pārsniegt plecu platumu. Mugursomas apakšējai malai jābūt gar vidukļa līniju;
• Materiāls - izturīgs poliesters ar ūdeni atgrūdošu impregnēšanu;
• Slēdzenēm un stiprinājumiem jābūt uzticamiem, ērtiem un viegli atveramiem pat ar vienu roku;
• Dodiet priekšroku mugursomai ar vairākiem ietilpīgiem nodalījumiem iekšpusē;
• Faktiskais dizains ar populāru varoņu attēliem palīdzēs bērnam ātrāk iegūt draugus skolā;
• Izvēlieties mugursomu ar aksesuāriem (zīmuļu futrālis, apavu soma, mapes albumiem un piezīmju grāmatiņām), kas izgatavotas tādā pašā dizainā.

Kā izvēlēties mugursomu pirmklasniekam? Tas ir ļoti vienkārši: ieklausieties mūsu padomos un jautājiet, ko vēlas pats topošais students.