Kā samazināt degunu ar aplauzumu - vizuāli. Kas nepieciešams, lai samazinātu degunu ar aplauzumu, fotogrāfijām un video

Šodien mēs uzzināsim, kā vizuāli samazināt degunu, izmantojot aplauzumu, kā arī iemācīsimies izlabot degunu trīsstūra formā, plakanu, šauru, garu, izliektu vai izliektu degunu.

Runājot par sievietes seju, "nepilnīgais deguns" bieži vien ir daudzu meiteņu vilšanās priekšmets. Galu galā deguns ir mūsu sejas centrs, un to ir tik grūti ignorēt. Plastiskā ķirurģija ir ļoti sāpīga un dārga operācija, bet ne vienīgā izeja no situācijas. Mēs jums parādīsim, kā padarīt degunu mazāku ar grimu. Jūs varat radīt ilūziju par mazu, noslīpētu degunu, izmantojot konturēšanas tehniku, kas ir lēta un nesāpīga alternatīva operācijai. Jūsu seja kļūs pievilcīgāka un proporcionālāka.

Šīs metodes būtība ir tāda, ka, izmantojot 2 papildu pulvera vai tonālā krēma toņus (viens ir gaišāks un otrs tumšāks par jūsu ādas krāsu), jūs pats radāt gaismu un ēnu uz deguna, tādējādi vizuāli mainot tā formu.

Par pašu korekcijas tehniku un to, kādu kosmētiku tam labāk izmantot, mēs rakstījām pēdējā rakstā.

Ja veicat vakara grimu, izmantojot konturējošu pūderi vai vaigu sārtumu, pievērsiet uzmanību degunam, pat ja tā forma jums ir piemērota. Deguna konturēšana saskaņā ar zemāk redzamo shēmu padarīs degunu noslīpētu un visu seju pamanāmāku. Šī pati shēma ir piemērota plaša deguna korekcijai.

Kā sašaurināt plašu degunu:

Ar tumšu pulvera nokrāsu deguna malās uzzīmējiet divas vertikālas līnijas. Sāciet no uzacu iekšpuses līdz beigām. Līnijām jābūt taisnām un jāskrien uz leju starp deguna galu un nāsīm. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot mazu slīpi suku. 2 Pēc tam uzmanīgi samaisiet šīs līnijas gar deguna sāniem, līdz apmales ir mīkstas un neredzamas.
Novietojiet izgaismojumu deguna centrā, izmantojot gaišu pūdera nokrāsu, tonālo krēmu, acu ēnu vai marķieri. Līnijai jābūt tik platai, cik vēlaties, lai parādās deguns. Galu galā tieši šī izceltā joma piesaistīs acis.
Izmantojot pulvera suku, sajauciet izcelto daļu vertikālās kustībās, lai tās robežas nebūtu pārāk skaidras.

Izmantojot šo paņēmienu, jūs varat labot dažādas deguna formas, mainot vietas, kur tiek pielietotas kontūras un izcēlumi.

Šo formu raksturo plakans deguna tilts, gaļīgs gals un pilni deguna spārni. Korekcijas mērķis ir vairāk definēt deguna tiltu un paslēpt deguna platos spārnus. Lai to izdarītu, mēs ēnojam deguna sānus un galu saskaņā ar shēmu. Tad mēs uzliekam izgaismojumu deguna centrā.

Kā izlabot trijstūra degunu:

Šo formu raksturo šaurs deguna tilts un plaši deguna spārni. Mūsu mērķis ir vizuāli līdzsvarot augšējo un apakšējo. Lai to izdarītu, mēs noēnojam deguna spārnus un abās deguna tilta pusēs uzliekam izgaismojumu, tādējādi vizuāli paplašinot to.

Kā vizuāli saīsināt degunu:

Lai vizuāli garais deguns šķistu mazāks, nepieciešams aptumšot tā galu, kā arī deguna spārnus. Uzklājiet izgaismojumu vienmērīgā līnijā, nesasniedzot deguna galu, vai tikai centrā, atkarībā no tā, cik ilgi tas ir. Tādējādi deguns izskatīsies īsāks.

Šaurā degunā jums jāizmanto tikai viegls produkts. Novietojiet izgaismojumus deguna sānos, tas to vizuāli paplašinās.

Kā vizuāli izlīdzināt kuprveida degunu:

Kuprīti var vizuāli paslēpt, pārklājot to ar tumšu nokrāsu. Galvenais, lai pārejas būtu pēc iespējas gludākas, lai tas neizskatītos pēc netīras vietas.

Kā salabot izliektu, savainotu degunu:

Lai vizuāli iztaisnotu degunu, uzklājiet tumšāku nokrāsu visām izspiedušajām deguna daļām sānos. Un centrā uzzīmējiet vertikālu līniju, tikai ne deguna formā, bet pat attiecībā pret visu seju (ērtības labad varat pievienot zīmuli vai jebkuru citu līdzīgu priekšmetu).

Pēc tāda paša principa ir iespējams veikt atsevišķas deguna daļu korekcijas. Piemēram, ja jums ir plašs deguna tilts vai deguna spārni, krāsojiet tumšākas kontūras sānos.

Un atcerieties, ka deguna korekcija vienmēr jāveic tikai tad, ja uz citām sejas daļām uzklājat tos pašus toņus (izgaismojumus un kontūras). Pretējā gadījumā deguns būs spilgtākā vieta uz sejas un kļūs vēl lielāks un pamanāmāks.

Korekciju, izmantojot divus toņus, vislabāk izmantot tikai vakara grimam. Dienas grimam izmantojiet tikai izcelšanu vai padariet kontūru vieglu un tik tikko pamanāmu, un visas pārejas starp toņiem ir pēc iespējas gludākas. Un atcerieties, ka jebkura korekcijas galvenais noslēpums ir rūpīga spalvu noņemšana.

Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība citām sejas daļām. Ar grimu, dari lielākas acis, pareizi izlabojiet uzacis un arī darīt kuplas lūpas vai vienkārši piešķiriet viņiem lielāku izteiksmi.
Ja jums ir izliekts deguns, varat to vizuāli izlabot ar sprādzieniem.
Bet, ja jums ir plašs deguns, tad sprādzieni jums ir kontrindicēti. Jūsu uzdevums ir pēc iespējas vairāk atvērt seju. Jo vairāk seja ir atvērta, jo mazāk uz šīs sejas parādīsies deguns.

Divas video pamācības, kā padarīt degunu mazāku. Pirmajā ir parādīta deguna konturēšanas tehnika, otrajā - dažādu deguna formu konturēšanas zonas.

Maza un tajā pašā laikā visievērojamākā sejas daļa, kas aug visu mūžu, ir deguns. Sievietes parasti nav apmierinātas ar tās formu vai izmēru, cenšoties tās labot, izmantojot visas pieejamās metodes. Labākais korekcijas variants ir, bet, ja nav iespējas to izdarīt, varat izmēģināt vairākus veidus, kā samazināt degunu mājās. Izvēloties tehnoloģiju, ir svarīgi prātīgi novērtēt situāciju un nekļūt par krāpšanas upuri.

Vai ir iespējams ievērojami samazināt degunu mājās?

Ir zināmas tikai 2 metodes, kuru izmantošanai vajadzētu palīdzēt koriģēt deguna izmēru un formu - korektora (Rinocorrected, NoseUp) izmantošana un īpašu vingrinājumu īstenošana (sejas veidošana).

Pirmā iespēja ir piestiprināt pie deguna plastmasas skavu un valkāt to katru dienu tikai 2-3 stundas. Šo ierīču pārdevēji sola sievietēm rezultātu atbilstošu efektu. Tas ietver deguna garuma un platuma samazināšanu, pat atbrīvojoties no tā izliekuma un kuprīša.

Faktiski aprakstītās skavas ir pilnīgi bezjēdzīgas. Deguns ir kaulu-skrimšļu struktūra, kuru nevar mainīt ar īslaicīgu spiedienu. Korekcijai nepieciešama ilgstoša un pastāvīga iedarbība. Piemēram, lai labotu mugurkaulu, ir nepieciešams valkāt īpašu korseti, nenoņemot to vairākus mēnešus pēc kārtas.

Tāpat ne naivi neuzticieties daudzajiem maldinošajiem pārskatiem par plastmasas korektoriem, ieskaitot "godīgu ekspertu" viedokļus un "pirms un pēc" fotogrāfijām. Šie attēli ir vienkārši nokopēti no modernu plastiskās ķirurģijas klīniku vietnēm, un tie ir apstiprinājums rinoplastikas iedarbībai, nevis valkā plastmasas “drēbju spraudīti”.

Sejas veidošana patiesībā ir vienīgais veids, kā salabot degunu bez operācijas. Vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu mazos muskuļus, kas atrodas pie nāsīm.

Ir svarīgi atcerēties, ka vingrošana arī nav burvju tehnika, tā palīdz novērst tikai dažus defektus:

garš deguns;
pārkares gals;
plašs deguns;
lielas nāsis.

Izliekumu un kuprīša klātbūtni nevar novērst, to palīdzēs tikai kvalificēts ķirurgs.

Vingrojot, nepilnības būs mazāk pamanāmas, un deguns būs vizuāli sakoptāks. Tomēr neaizmirstiet, ka sejas veidošana ir jāveic regulāri un pastāvīgi. Tiklīdz vingrošana apstājas, visi defekti pakāpeniski atgriezīsies.

Kā var samazināt un pacelt deguna galu mājās?

Labākos vingrinājumus ātrai un pareizai deguna garuma korekcijai izstrādā Karols Maggio. Šī sejas veidošana palīdz nedaudz pacelt galu un uzlabot tā izskatu, padarīt to kārtīgāku un īsāku.

Lūk, kā jūs varat samazināt pārāk garu degunu mājās:

Vingrinājums jāatkārto 40 reizes katru dienu.

Kā mājās samazināt lielos deguna spārnus?

Lai padarītu nāsis glītākas un visu degunu - graciozu un mazāk platu, palīdz īpaša masāža no Carol Maggio Facebook kursa. Tas jādara katru dienu, vēlams mierīgā stāvoklī, piemēram, vakarā.

Lūk, kā samazināt deguna platumu mājās:

Atkārtojiet 45 reizes uz augšu un uz leju.

Izteikti rezultāti parādīsies pēc 2-3 mēnešu regulāras sejas veidošanas.

Daudzi cilvēki domā, ka nav iespējams samazināt degunu bez rinoplastikas un operācijas. Bet izrādās, ka ir daudz noslēpumu un triku, kas var labot tā formu.

Ir pat īpaši vingrinājumi un treniņi - jā, nebrīnieties, it īpaši degunam!.

Vingrinājumi deguna samazināšanai

Deguns, tāpat kā visa seja un ķermenis, sastāv no muskuļiem. Šos muskuļus var modificēt, pārveidot, dažus no tiem var palielināt, citus - samazināt. Ja mēs varam mainīt savu ķermeni ar vingrinājumu palīdzību, kāpēc gan lai tas nedarbotos arī degunam? Daudzi ārsti un kosmetologi apgalvo, ka sejas aerobika var palīdzēt panākt būtiskas izmaiņas.

Bet tas darbojas tikai tad, ja esat pacietīgs un pieliekat pietiekami daudz pūļu.

Jums jātrenējas katru dienu vai, vēl labāk, divas reizes dienā. Galu galā, ja mūsu ķermenim pietiek ar diviem vai trim intensīviem treniņiem nedēļā, tad tie ir daudz mazāk attīstīti un sāks strādāt un mainīsies tikai pēc lielām pūlēm - atcerieties to.

Vietne ir izvēlējusies jums īpašu treniņu kompleksu no četriem vienkāršiem vingrinājumiem, kas paredzēti dažādiem gadījumiem.

1. uzdevums: ja jums ir nepieciešams padarīt garu degunu īsāku

Šis vingrinājums trenē vissvarīgākos muskuļus šajā sejas daļā un pat palīdz samazināt un izlīdzināt deguna izciļņus mājās.

Satveriet degunu ar diviem pirkstiem, nevis spārniem, bet nedaudz augstāk, aptuveni sejas vidū. Ar otru roku atbalstiet galu, nedaudz pavirzot to uz augšu. Tagad pavelciet augšlūpu pēc iespējas zemāk, arī deguns tai izstiepsies, un jums jārada pretestība - šādi tiek trenēts muskulis. Piestipriniet šo pozīciju dažas sekundes (no 3 līdz 5, tad fiksācijas laiku var palielināt).

Veiciet 20-30 atkārtojumus (laika gaitā tos var arī palielināt).

2. uzdevums: ja jums ir nepieciešams noņemt izliekumu uz sāniem

Bet šī kustība ir vērsta uz izliekuma novēršanu un var palīdzēt izlīdzināt deguna galu mājās, ja tas "izskatās" pa kreisi vai pa labi. Tas palīdz pat profesionāliem bokseriem, kuri atkārtoti saņēmuši sejas traumas un lūzumus.

Sākuma stāvoklis ir tāds pats kā vingrinājumā Nr. 1. Bet tagad galu vajag nospiest nevis uz augšu, bet virzienā, kas ir pretējs izliekumam. Augšējā lūpa pārvietojas tādā pašā veidā - to velk uz leju. Aizkaves laiks un atkārtojumu skaits ir vienādi.

3. vingrinājums: ja mājās jāsamazina deguns ar kartupeļiem

Šis vingrinājums ir paredzēts, lai padarītu lielus degunus plānākus un graciozākus, kā arī tos, kas ar vecumu ir kļuvuši lielāki (tas bieži notiek). Tas ir nedaudz līdzīgs pirmajam vingrinājumam mūsu sarakstā, taču jums nav jāsaspiež deguns ar diviem pirkstiem. Pietiek ar rādītājpirkstu atpūsties uz gala un pacelt to uz augšu. Augšlūpu vajadzētu savīt pēc iespējas tālāk aiz augšējiem zobiem, uz iekšu.

Uzlabojiet šo pozīciju dažas sekundes, veiciet 20-30 atkārtojumus.

4. vingrinājums: deguna spārnu stiprināšana un saraušana

Dažreiz notiek arī tas, ka ar deguna tiltu viss ir kārtībā, bet jums ir jālabo sānu daļas. Kā mājās samazināt deguna spārnus? Tie sastāv arī no muskuļiem, un tāpēc jūs varat tos vienkārši "uzpumpēt"!

Novietojiet vidējos pirkstus ievilkumos virs spārniem. Tagad saburziet degunu un izpletiet spārnus un izmantojiet pirkstus, lai radītu tiem pretestību. Atkārtojiet kustības ar pirkstiem ar saspringtu degunu 5-6 reizes un atpūtieties. Šādiem atkārtojumiem jābūt vismaz 10.

Šie vingrinājumi jums sākumā var šķist biedējoši. Bet, ja jūs praktizējat un ieviešat tos ieradumā, pēc dažiem mēnešiem jūs varat pamanīt būtiskas izmaiņas. Ja nav problēmu ar degunu, jūs varat veikt dažas kustības kā profilaksi - lai tas nekļūtu lielāks, un iekšējie skrimšļi ar vecumu nedeformētos.

Deguna samazināšana pats ar kosmētiku

Ja jums nav laika vingrinājumiem un jums steidzami jāuzlabo deguna forma mājās, palīdzēs pieredzējušu grima mākslinieku noslēpumi. Tas ir ļoti vienkārši un vienkārši - jums vienkārši jāuzkrāj otas un sūkļi uzklāšanai un vismaz divi toņu (gaiši un tumši) tonālie krēmi (krēma korektoru un korektoru komplekts ir ideāls).

Ja jums mājās ir nepieciešams vizuāli samazināt degunu ar kartupeli, tā sānu daļām jāpieliek tumšāks korektors, un tieši vidū - gaišs. Apvelciet robežu ar suku, lai tas nebūtu pārāk acīmredzams.
Ja jūsu deguns, gluži pretēji, ir pārāk šaurs, smails, jums vajadzētu rīkoties tieši pretēji: uzklājiet gaismas korektoru uz sānu daļām un noēnojiet to.
Ja deguns ir garš, karājas virs augšlūpas, uzgali uzklājiet tumšu korektoru un rūpīgi samaisiet.
Ja deguns ir ļoti īss, gals jāpārklāj ar gaismas korektoru vai marķieri (ar atstarojošām daļiņām) - tādējādi tas izskatīsies nedaudz garāks un izsmalcinātāks.
Ja deguns ir augšup, jūs varat izmantot šo triku: uzklājiet tumšu korektoru pa vidu, neizstiepjot tumšo sloksni gar deguna tiltu vai galu, samaisiet.
Šī pati tehnika palīdzēs paslēpt kuprīti - uzklājiet tās zonai tumšu toni, samaisiet un pārklājiet ar matētu pulveri uz augšu.

Tagad jūs zināt, vai varat samazināt degunu mājās un kā to panākt. Pieņemiet visas iepriekš minētās metodes un kļūstiet skaistākas un pilnīgākas!

Labākā korekcijas iespēja ir rinoplastika, bet, ja to nav iespējams izdarīt, varat izmēģināt vairākus veidus, kā samazināt degunu mājās. Izvēloties tehnoloģiju, ir svarīgi prātīgi novērtēt situāciju un nekļūt par krāpšanas upuri.

Vai ir iespējams ievērojami samazināt degunu mājās?

Ir zināmi tikai 2 paņēmieni, kuru izmantošanai vajadzētu palīdzēt koriģēt deguna izmēru un formu - korektora izmantošana (Rinocorrected, NoseUp) un īpašu vingrinājumu īstenošana (sejas veidošana).

Pirmā iespēja ir piestiprināt pie deguna plastmasas skavu un valkāt to katru dienu tikai 2-3 stundas. Šādu ierīču pārdevēji sola sievietēm efektu, kas ir samērojams ar plastiskās ķirurģijas rezultātiem. Tas ietver deguna garuma un platuma samazināšanu, pat atbrīvojoties no tā izliekuma un kuprīša.

Sejas veidošana patiesībā ir vienīgais veids, kā salabot degunu bez operācijas. Vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu mazos muskuļus, kas atrodas pie nāsīm.

Ir svarīgi atcerēties, ka vingrošana arī nav burvju tehnika, tā palīdz novērst tikai dažus defektus:

garš deguns;
pārkares gals;
plašs deguns;
lielas nāsis.

Izliekumu un kuprīša klātbūtni nevar novērst, to palīdzēs tikai kvalificēts ķirurgs.

Lūk, kā jūs varat samazināt pārāk garu degunu mājās:

1. Ar diviem labās rokas pirkstiem (īkšķi un rādītājpirkstu) satveriet nāsis un labi saspiediet. Novietojiet kreisās rokas rādītājpirksta spilventiņu uz deguna gala un paceliet to uz augšu. Tā rezultātā augšējā lūpa arī pacelsies.

2. Turot pirkstus aprakstītajā stāvoklī, pievelciet augšlūpu un nolaidiet to, pretoties deguna muskuļiem.

Vingrinājums jāatkārto 40 reizes katru dienu.

Kā mājās samazināt lielos deguna spārnus?

Lai nāsis būtu glītākas, bet viss deguns - graciozs un mazāk plats, palīdz īpaša masāža no Carol Maggio Facebook kursa. Tas jādara katru dienu, vēlams mierīgā stāvoklī, piemēram, vakarā.

Lūk, kā samazināt deguna platumu mājās:

1. Novietojiet īkšķi un rādītājpirkstu uz deguna tāpat kā iepriekšējā vingrinājumā.

2. Neatvelkot pirkstus, vadiet tos gar degunu, it kā lēnām to berzējot.

Atkārtojiet 45 reizes uz augšu un uz leju.

Izteikti rezultāti parādīsies pēc 2-3 mēnešu regulāras sejas veidošanas.

Pārāk garš vai plats deguns tā īpašniekiem sniedz daudz pieredzes. Tie ir īpaši sarežģīti meitenes lielā deguna dēļ.

Aplūkojot modes žurnālus, sievietes neviļus salīdzina savu un slaveno modeļu un aktrises noslīpēto degunu, sapņojot izskatīties tikpat pievilcīgi. Daži slēpj šo problēmu sevī, samierinoties ar situāciju, bet citiem plastmasas deguns kļūst par apsēstību.

Ne visi zina, ka deguna samazināšana ar operāciju ir tikai viens veids, kā padarīt degunu estētiskāku.

Ne visiem var veikt deguna operāciju, jo tai ir kontrindikācijas. Ir alternatīvi veidi, kā mainīt šī orgāna formu. Un dažas no tām sievietes var darīt patstāvīgi mājās, neizmantojot ķirurga palīdzību. Vēl viena iespēja ir izvēlēties deguna plastiskās ķirurģijas metodes bez operācijas.

Kā samazināt degunu bez operācijas?

pielietojot dekoratīvo kosmētiku;
veicot īpašus vingrinājumus degunam;
izmantojot neķirurģisku kontūru rinoplastiku.

Meikaps

Jūs nevarat ievērojami samazināt degunu ar kosmētiku, bet jūs varat padarīt to vizuāli mazāku, izmantojot trīs dažādu toņu blīvas tekstūras tonālos krēmus. Pirmais tonis ir dabisks, otrais, trešais - tonis gaišāks un tumšāks nekā pirmais. Dabiskais tonis tiek izmantots kā pamats, bet pārējie divi tiek laboti.

Kā to izdarīt?

Plašs deguna tilts - uz deguna un muguras tilta tiek uzlikts gaišs tonis, uz sāniem - tumšs tonis.
Plašas nāsis - gaišs tonis uz deguna un sānu tilta, tumšs uz nāsīm.
Garš deguns - gals ir aptumšots, un deguna tiltam ir gaiša nokrāsa.

Mirdzošs pūderis, kas uzklāts uz vaigu kauliem, palīdzēs noņemt akcentu no deguna. Pēc korekcijas rezultāts jānostiprina ar pulveri, lai tas atbilstu ādas toni.

Liels deguns prasa noteiktu daļu no visa aplauzuma. Tātad spilgtas acis un lūpas padarīs sejas vaibstus harmoniskus, un liels deguns izskatīsies estētiskāk.

Tas, kā deguns izskatās vizuāli, ir daudz atkarīgs no frizūras. Gari, taisni mati, it īpaši ar taisniem sprādzieniem, vispār neder lielam degunam, jo tas izceļas. Ja jums patīk sprādzieni, tad tiem jābūt slīpiem vai saplēstiem. Vispiemērotākais matu garums ir plecu garums. Tas ir labi, ja frizūra ir apjomīga. Vilnu var uzklāt uz visiem matiem vai tikai uz vainaga. Priekšroka tiek dota gaišai matu krāsai.

Vingrinājumi

Īpaši vingrinājumi dod deguna samazināšanas efektu, taču tie ir jādara ilgu laiku. Ikdienas vingrinājumi jāveic vienu vai divus mēnešus, lai sasniegtu redzamus rezultātus.

Ar smagu darbu var sasniegt labus rezultātus, taču tie jāsaglabā ar regulāriem deguna vingrinājumiem, pretējā gadījumā sasniegtais efekts var kļūt īslaicīgs.

Deguna defekti var būt dažādi: lielas nāsis, plata mugura, nolaižams gals utt. Katrai daļai ir savi vingrinājumi, taču jūs varat labot vairākus vienlaikus, veicot universālu kompleksu.

Ar nākamo uzlādi jūs varat nedaudz sašaurināt un saīsināt degunu.

Ieņemiet sēdus vai guļus stāvokli.
Ar diviem pirkstiem saspiediet deguna tiltu, piespiežot to.
Vienlaikus ar darbību uz deguna tilta paceliet deguna galu uz augšu.
Veicot vingrinājumu, augšējā lūpa pēc iespējas jāsamazina.
Atkārtojiet kustības 30 reizes dienā.

Ja ir deguna gala izliekums, tad ir nepieciešama ikdienas uzlāde, kurā gals tiek pārvietots pretējā virzienā. Veiciet kustības vismaz 40 reizes.

Jūs varat pacelt galu, ja vingrošanas laikā tas ar pirkstiem pārvietojas uz augšu un vienlaicīgi nokrīt augšlūpa. Mutei jābūt atvērtai.

Jūs varat sašaurināt deguna tiltu ar šādu kustību:

saspiediet deguna tiltu starp pirkstiem;
pārvietojiet pirkstus uz leju vienmērīgā kustībā, nospiežot uz skrimšļiem;
atkārtojiet 30-40 reizes.

Lai izlīdzinātu apjomīgās nāsis, jums jāpieliek vidējie pirksti uz depresijas un jānospiež uz tā, lai saburzītu degunu, vienlaikus sasprindzinot nāsis. Šajā stāvoklī pirksti lēnām pārvietojas uz leju. Atkārtojiet vismaz 10 reizes.

Ja nāsis iet uz iekšu, tad tas izskatās neglīts.

Lai labotu situāciju, jums katru dienu jāveic šādas kustības:

Ielieciet vidējos pirkstus uz nāsīm un ievietojiet lielos iekšā.
Ar īkšķiem pagrieziet nāsis uz āru, vienlaikus spiežot ar vidējām no ārpuses.
Veicot vingrinājumu, jums jāpievelk deguna muskuļi tā, it kā viņi mēģinātu atgriezt spārnus iepriekšējā stāvoklī. Atkārtojiet 10 līdz 20 reizes.

Uzlādējot, spiedienam ar pirkstiem uz deguna jābūt spēcīgam, bet ne traumatiskam. Ja pēc treniņa pamanāt sasitumus uz ādas vai deguns asiņo, spiediens bija pārmērīgs, un tas ir jāatbrīvo.

Neķirurģiska deguna rinoplastika

Ja vingrinājumi nedod būtisku efektu, un korekcijas rezultāti ar kosmētiku nav apmierinoši, tad varat izmantot deguna operācijas procedūras, kurām nav nepieciešama operācija.

Šī metode sastāv no īpašu vielu ievadīšanas deguna zonās. Injekcijas rinoplastika nespēj ievērojami samazināt degunu, bet tas palīdzēs izlīdzināt nelīdzenumus, spraugas un asimetriju. Korekcija ar hormoniem noņems liekos audus un deguns kļūs plānāks.

Procedūras tiek veiktas vietējā anestēzijā, tās aizņem maz laika un tām ir īss rehabilitācijas periods. Šo procedūru trūkums ir īslaicīgs efekts, kas ilgst no sešiem mēnešiem līdz 2 gadiem.

Kā pārveidot degunu: neķirurģiska korekcija un ķirurģija

Rinoplastika, kas nav ķirurģiska, parādījās salīdzinoši nesen un uzreiz ieguva popularitāti, pateicoties tās efektivitātei, zemai audu traumai un minimālajām blakusparādībām. Neķirurģiska korekcija ir vienkārši neaizvietojama cilvēkiem ar veselības problēmām.

Deguna formas maiņa bez operācijas tiek panākta, izmantojot šādas procedūras:

pildvielu ieviešana;
hormonu injekcijas;
korekcija ar pavedieniem;
šinu uzlikšana.

Kā pārveidot degunu ar pildvielām?

Šīs metodes būtība ir noteiktu vielu ievadīšana vietās, kur tiek novēroti pārkāpumi. Pildvielas var sasniegt šādus rezultātus:

izlīdziniet deguna tilta asos stūrus;
izlīdziniet kuprīti;
novērst defektus deguna galā;
labot pārkāpumus pēc operācijas;
noteikt asimetriju;
pievelciet ādu, noņemiet grumbas.

Atkarībā no norādēm un rezultāta, ko klients vēlas sasniegt, tiek izmantoti dažāda veida pildvielas.

Bioloģiski noārdāmas vielas tiek ievestas uz īsu laiku. Tie tiek uzskatīti par drošiem cilvēka ķermenim, un tiem praktiski nav kontrindikāciju un blakusparādību. Vielas, kuru pamatā ir kolagēns vai hialuronskābe, organismā sadalās 6-12 mēnešu laikā, bet papildus korekcijai tās labvēlīgi ietekmē mīksto audu un ādas stāvokli. Vielas, kuru pamatā ir kalcija hidroksiapatīts, pienskābe, polikaprolaktons, saglabā savu efektu divus gadus. Starp slavenajiem šīs grupas narkotikām ir šādi: Radiesse, Ellans, Sculpture, Zirderm, Samimetra, Artekoll.
Bioloģiski nenoārdāmie neiedarbojas ar ķermeni ķīmiskās reakcijās un saglabā ilgstošu efektu. Šie preparāti ir izgatavoti, pamatojoties uz sintētiskiem gēliem, parastajā valodā - silikonu. Atšķirībā no pirmās grupas, tiem ir vairākas kontrindikācijas, tie var izraisīt audu fibrozi.
Autologās pildvielas ir izgatavotas no paša cilvēka taukaudiem. Šādas procedūras ir dārgākas nekā citas, taču efekts saglabājas visu mūžu. Zāles injicē palielinātā tilpumā, jo audi iespiežas aptuveni 60%.

Kā pārveidot degunu ar hormonu injekcijām?

Šīs metodes būtība ir tāda, ka hormonālās zāles izšķīdina lieko mīksto audu. Ar hormonu palīdzību jūs varat sasniegt šādus rezultātus:

samazināt deguna spārnus;
samazināt galu, padarīt to šaurāku;
izlīdziniet kuprīti.

Glikokortikosteroīdus lieto kā aktīvo vielu. Tās ir sintētiskas vielas, kas ir līdzīgas hormoniem, ko cilvēka ķermenī ražo virsnieru garoza.

Svarīgs

Atšķirībā no pildvielām injekcijas tiek veiktas pakāpeniski trīs nedēļu laikā. Injekciju precizitāte un devas ir ārkārtīgi svarīgas, jo kļūdas var izraisīt pārmērīgu audu izšķīšanu. Tas var izraisīt deguna izskata pasliktināšanos: depresijas, kritumus utt.

Deguna formas maiņa ar pavedieniem

Šī metode sastāv no deguna daļu korekcijas, ieviešot īpašus pavedienus zem ādas un velkot tos vēlamajā virzienā. Procedūra nav grūta, bet prasa ķirurga prasmi, jo pavediens var saplīst. Punkcijas tiek veiktas vietējā anestēzijā. Pēc dažām dienām pavedienu gali tiek nogriezti. Operācija ir kontrindicēta personām, kurām ir nosliece uz keloīdu rētu veidošanos.

Deguna formas maiņa ar šinu

Garākā, bet drošākā korekcijas metode. Plastmasas un ģipša konstrukcija rada spiedienu uz izvirzītajām daļām, un pēc dažiem mēnešiem, izmantojot šinu, jūs varat redzēt pozitīvu rezultātu. Stabils efekts tiek sasniegts pēc sešiem mēnešiem vai 8 mēnešiem.

Deguna rinoplastika

Operācija deguna pārveidošanai ir norādīta, ja citas metodes nedarbojas. Dažos gadījumos ir iespējams labot situāciju tikai ar rinoplastiku.

Indikācijas rinoplastikai ir šādas:

traucēta deguna elpošana;
dzimšanas defekti;
smags izliekums;
muguras ievilkšana;
pārāk plata mugura;
pārāk garš deguns;
nepareiza kaulu saplūšana pēc lūzuma;
plats gals un nāsis (Āzijas deguns).

Rinoplastika tiek veikta vietējā anestēzijā, ja defekts ir neliels. Operācijas laikā galvenokārt tiek izmantota anestēzija. Operācija ir laikietilpīga, no stundas līdz 3 stundām, un tai ir ilgs rehabilitācijas periods.

Deguna pārveidošanas operācija tiek veikta divos dažādos veidos:

atvērts - deguna starpsienas ādā tiek veikts griezums;
slēgts - piekļuve notiek caur nāsīm.

Kādu korekcijas metodi izvēlēties, lielā mērā ir atkarīgs no defekta īpašībām un veselības stāvokļa. Tāpēc, lai rezultāts būtu optimāls, jums jākonsultējas ar speciālistu un jāveic visaptveroša pārbaude.

Neķirurģiska deguna korekcija ir daudz lētāka nekā operācija. Bet atkarībā no procedūras sarežģītības, zāļu izmaksām, klīnikas pakalpojumiem, ķirurga kvalifikācijas un daudz ko citu, cenu svārstības ir ļoti būtiskas. Tātad ne -ķirurģiskas rinoplastikas izmaksas var sasniegt 100 tūkstošus rubļu, bet operācijas - vairāk nekā 200 tūkstošus rubļu.

Pārskats par deguna korekcijas cenām pilsētās (zemāks slieksnis):

Maskava - no 14 000 rubļu;
Voroņeža - no 13 500 rubļiem;
Nalchik - no 11 000 rubļu.