Kā ātri nomierināt jaundzimušo, kad viņš raud, histēriski vai kaprīzs. Kāpēc jaundzimušais pastāvīgi raud: iemesli un pārbaudīti veidi, kā ātri nomierināt zīdaini Kā nomierināt mazuli

Katra mamma labi zina, cik grūti dažreiz var būt nomierināt mazu bērnu. Mūsdienu realitāte ir tāda, ka ar bērniem, kas vecāki par pusotru līdz diviem gadiem, var viegli tikt galā, ieliekot rokās kādu dārgu saldumu vai kaitīgu, bet tik interesantu planšeti ar multfilmām un spēlēm. Ko darīt mātei, ja viņas bērns vēl ir pārāk mazs, lai pašaizliedzīgi iegrimtu spilgto attēlu pasaulē, aizmirstot par savu traucējumu cēloni?

Šis raksts nav par tiem dzīves periodiem, kad bērnam sāp vēders, aug zobi vai viņš jūtas slikti - šie stāvokļi ir ilgstoši un, kā likums, nav atrisināmi ar mammas iztēles vai improvizētiem līdzekļiem. .

Bet jūs varat tikt galā ar acīmredzamiem bērna sliktā garastāvokļa un kaprīžu cēloņiem. Ir vairākas efektīvas metodes, kas var būt noderīgas un piemērojamas jebkuram zīdainim. Noskaidrosim, kāpēc mazulis raud?

1. Pirmā lieta, kas jums jādara, ir pārbaudīt mazuļa autiņbiksītes.

Tikai dažiem cilvēkiem patiks ilgi gulēt ar slapju dibenu, un noteikti neviens negribēs aizkustinoši staigāt. Ja bērns nosmērē autiņu, atliek tikai nomazgāt to ar tekošu ūdeni zem krāna un uzvilkt sausas bikses.

Dažreiz gadās, ka autiņš ir svaigs un sauss, bet mazulis joprojām izjūt diskomfortu - pilnīgi iespējams, ka cietais Velcro un vienreizējās lietošanas biksīšu malas berzē vai spēcīgi saspiež kājas un vēderu. Šajā gadījumā ir nepieciešams pārbaudīt arī tos, pārlīmējot tos vajadzīgajā izmērā.

2. Otra svarīga bērna sirdsmiera sastāvdaļa ir sāta sajūta

Maziem zīdaiņiem ir jāuzņem pietiekami daudz kaloriju no mātes piena vai mākslīgā piena maisījuma. Pirmajā dzīves gadā bērns aug aktīvi, pieņemas augumā un svarā, katru mēnesi veicot tādus neticamus attīstības lēcienus, kādi pieaugušā vecumā nenotiks gadiem ilgi.

Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai viņš savlaicīgi saņemtu nepieciešamo pārtiku un šķidrumu. Bērnam līdz sešu mēnešu vecumam šo vajadzību pilnībā apmierina mātes piens vai pielāgots piena maisījums. Lielākam bērnam ir jēga piedāvāt izvēlēties gardus mazuļu biezeņus, šķidrumā šķīstošos cepumus vai mazus žāvētus augļus, atļautos augļus un dārzeņus. Pilnīgi iespējams, ka mazuli aizvedīs līdzi jaunā ēdiena garša, forma un krāsa, pārstāj raudāt un dod mammai kādu laiku atpūsties.

3. Nākamais svarīgais satraukumu cēlonis var būt vienkāršs nogurums.

Šķiet, ka autiņš ir sauss un nesen baroti, bet mazulis joprojām turpina dusmīgi raudāt, grūst nost savu mīļo krūti un raustīties mammas rokās. Ja tiek novērota šāda veida histērija, visticamāk, tas ir tikai nogurums un viņam jāiet gulēt.

Mazu bērnu psihe ir ļoti kustīga un ļoti ātri nogurst no lielā apkārt notiekošo notikumu skaita, skaļā trokšņa, spilgtas gaismas, cilvēkiem. Neaizmirstiet par mazuļa obligāto miega un atpūtas grafiku!

Katra māte nosaka savam bērnam optimālāko režīmu, kas ir piemērots abiem. Un vissvarīgākais ir regulāra miega, atpūtas un nomoda stundu ievērošana un maiņa. Tāpēc, ja bērns ir kaprīzs, vaimanā, bez redzama iemesla atsakās no ēdiena un iecienītākajām rotaļlietām, vienkārši jāiet uz klusu un tumšu istabu, jāiejūtas ērti un jādod mazulim iespēja mierīgi gulēt.

4. Bērnam ir karsti

Ir bērni, kuri dabiski pārmērīgi svīst. Šādiem mazuļiem vienmēr ir grūti izturēt pārlieku karstu vasaru, it īpaši, ja mamma nevar pretoties uzvilkt bērnam neaizstājamo zeķu pāri vai tautas tik iemīļotu cepurīti - nopūtīs. Bet tomēr bērna ietīšana var būt diezgan bīstama.

Ja pieauguša cilvēka sirds pukst ar frekvenci aptuveni 80-85 sitieni minūtē, tad mazuļa sirdspuksti var sasniegt 130-160 sitienus. Attiecīgi asinis no sirds plūst caur traukiem daudz ātrāk, tāpēc bērnam principā vienmēr ir nedaudz karstāks. Tāpēc, ja māte pārspīlē ar apģērba daudzumu, viņa riskē pārkarst bērnu, kas var būt pilns ar dažādām nopietnām komplikācijām.

Lai tas nenotiktu, pirmā lieta, ja bērns ir kaprīzs un mēģina izkļūt no drēbēm vai autiņbiksītēm, ir pārbaudīt, vai viņam ir pietiekami ērti mammas izvēlētajā apģērbā. Dažkārt pietiek novilkt kādu lieku vesti vai zeķīšu pāri un cepurīti, lai mazulis uzreiz beigtu raudāt un apmierināti pasmaidītu.

Karstajā sezonā parastās ūdens procedūras neizdosies. Nav neviena mazuļa, kuram nepatiktu plunčāties siltā ūdenī ar smaržīgām putām un spilgtām, izklaidējošām rotaļlietām.

5. Bērns var uztraukties un raudāt, ja viņam ir auksti.

Milzīgs nepareizs priekšstats ir par to, vai mazulim ir auksti vai nē, taustot viņa kājas, rokas, degunu un citas ķermeņa daļas. Bāli un vēsi papēži nozīmē tikai to, ka bērns piedzīvo normālu siltuma apmaiņu.

Pie istabas temperatūras 20 grādiem un augstāk vesels mazulis nevar nosalt, un viņam pietiek ar plānu autiņu vai blūzi ar biksēm, lai viņš justos ērti. Bet, ja gaisa temperatūra ir ievērojami zemāka par norādīto, jāvadās pēc “plus viens” noteikuma - uzvelc bērnam tādas pašas drēbes, kādas uzvelk sev, uzliekot vēl vienu virsū. Tas sasniegs optimālo temperatūras minimumu mazuļa labsajūtai.

6. Satraukumu mazulī var radīt arī nepieciešamība pēc mammas uzmanības

Baisie stāsti par vecmāmiņām un brālēniem kategorijā “ja jūs bieži ņemat savu bērnu, jūs iemācīsit viņu turēt rokās” ir tikai mīts. Mazu cilvēku nevar iemācīt lietot rokas vai atradināt no tām. Gandrīz desmit mēnešus mazulis atradās klēpī, siltumā, komfortā un mierā, pasargāts no visa veida briesmām un ārējiem kairinātājiem. Arī pēc piedzimšanas viņam šī sajūta ir jāsaglabā. Un neviens bērns pasaulē nekad nav sēdējis mātes rokās līdz pilngadībai.

Nevajag baidīties mazuli pārāk cieši piesiet pie sevis, jo tāds ir jebkuras māmiņas uzdevums – dot mazulim mieru, mieru un aizsardzību, audzināt viņu harmonijā, mīlestībā un rūpēs. Kas tad, ja ne mātes maigās rokas, var nodrošināt bērnam šo stāvokli?

Tāpēc, ja mazulis pārāk ilgi guļ gultiņā viens vai rāpo pa grīdu starp rotaļlietām, tad viņš var ļauties nedaudz garām mammas siltajiem apskāvieniem un nomierinošās sirdspukstiem. Ņemt viņu rokās un izbaudīt dažas minūtes vienatnē, netraucējot nebeidzamiem mājsaimniecības darbiem un kņada, ir nenovērtējama gan mātei, gan viņas mazulim.

7. Nepieciešamība mainīt vidi bieži liek bērnam rīkoties, šķietami bez iemesla.

Jebkurš cilvēks ātri nogurst, ilgstoši atrodoties vienā telpā, zonā vai vidē. Turklāt mazam bērnam tas var viegli kļūt garlaicīgi.

Pat ja cilvēciņš vēl ir par mazu, lai varētu patstāvīgi pārvietoties pa istabām, viņam tomēr nav īpaši patīkami gulēt vienuviet un skatīties uz visām tām pašām rotaļlietām, kas karājas virs viņa, vai vēl ļaunāk - plkst. griesti. Un lielākam bērnam paliek garlaicīgi spēlēties ar vienu bumbu mazas sētas vai paklāja perimetrā.

Bērna harmoniskākai attīstībai viņam periodiski jāmaina vide un jāmaina atrašanās vieta. Ļaujiet mazulim pārmaiņus gulēt savā gultiņā un skatīties rotaļlietas savā mobilajā tālrunī, šūpoties elektriskās šūpolēs vai atpūsties uz attīstoša paklājiņa ar spilgtiem lokiem un grabulīšiem.

Vecākam bērnam ir jāspēj patstāvīgi pārvietoties pa istabu vai pat visu dzīvokli, neierobežojot telpu, pat ja viņš vēl nav ļoti pārliecināts par roku un kāju vadīšanu. Protams, šādai brīvībai ir nepieciešams nodrošināt pienācīgu drošību, aprīkojot mājokli ar īpašiem bērnu aizsardzības līdzekļiem, vai tas būtu slēdzenes uz atvilktnēm, kontaktdakšas rozetēm, vai speciāli stūru pārsegi.

Ja bērnam ir liels laukums rotaļām un visu savu fantāziju realizēšanai, viņš varēs ilgāk palikt vienatnē ar sevi, un mammai būs iespēja gan pārtaisīt visus mājas darbus, gan vienkārši nedaudz atpūsties pie tējas tases. .

8. Arī apnikušās rotaļlietas dažkārt ieved bērnu nemiera un izjauktu jūtu stāvoklī.

Papildus tam, ka jāmaina vide un telpa spēlēm, bērnam dažkārt nepieciešamas arī jaunas rotaļlietas. Tajā pašā laikā absolūti nav nepieciešams skriet uz veikalu un atstāt tur pasakainu summu, lai iegādātos piekto bumbu vai desmito grabuli.

Pietiks ar noteiktu rotaļlietu krājumu mājā, kas ir visvairāk nepieciešamas bērna attīstībai. Šis daudzums jāsadala divās daļās, un viena puse jānovieto mazulim redzamās un pieejamās vietās, bet otrā daļa rūpīgi jānoslēpj.

Psihologi iesaka mainīt ekspozīciju bērnistabā aptuveni ik pēc pusotra līdz diviem mēnešiem. Šī metode pamodinās bērnā interesi par rotaļlietām, attīstīs viņa iztēli spēlēties ar to, kas viņam šobrīd ir, kā arī ievērojami ietaupīs ģimenes budžetu. Ikvienam ir zināms noteikums "viss jaunais ir labi aizmirsts vecais". Bērns ļoti iepriecinās “jaunu” grabuli, kas nomainīs garlaicīgo, sarkanu zaķi zilā vietā un citu, skaļāk atsitošu bumbiņu, kuru mamma ar burvju žestu pēkšņi izņems no skapja tālākā atvilktne.

9. Tas ir pārsteidzoši, bet arī māte var nogurt no sava bērna.

Ģimenēs, kur tētis visu laiku strādā un mamma pārvalda māju, bērna komunikācija bieži vien aprobežojas tikai ar viņu. Lai uzmundrinātu nomāktu bērnu, bieži vien var doties pastaigās pa rotaļu laukumiem kopā ar lielu skaitu māmiņu un bērnu, kā arī aicināt ciemos vecmāmiņas un citus radiniekus.

Spēlēšanās ar vecāko brāli vai māsu, kaimiņu meiteni vai drauga dēlu arī labi novērstu uzmanību. Ideāli, ja starp bērniem ir no diviem līdz pieciem gadiem, šādā situācijā vecākajam bērnam patīk līdera loma izklaidē, viņš nosaka spēles toni, darbojas kā skolotājs mazā muļķa priekšā. Savukārt bērniem vienkārši patīk piedalīties “pieaugušo” idejās, tverot katru vecākā drauga vārdu, katru žestu.

Un pat mazākais rotaļu biedrs, guļot autiņos, jautri smiesies, skatoties, kā viņa divus gadus vecā māsa taisa smieklīgas sejiņas vai saliek pili no klucīšiem. Mamma to nekad nespēs, tāpēc bērnu izklaidēšana ir iespējama – un nepieciešama! – biežāk uzticies citiem bērniem.

- noķer saules staru pie sienas pie gultiņas

Sasmalciniet plastilīnu ar pirkstiem vai uzzīmējiet uz papīra smieklīgas krāsas traipus - jāj ar māti kā zirgs

Uzlēkt uz gultas (līdz tētis redz)

Izdomā ļoti daudz interesantu aktivitāšu, kas palīdzēs pārvarēt mazuļa slikto garastāvokli, uzmundrinās viņu un sniegs viņam un viņa mammai enerģijas lādiņu visai dienai!

Visi šie ieteikumi palīdzēs jaunai mātei iemācīties labāk izprast savu bērnu un palīdzēt viņam tikt galā ar nelielām kaprīzēm un diskomfortu. Bet vissvarīgākais padoms, ko var dot vecākiem, ir mīlēt savu bērnu. Tikai tad viņš kļūs par laimīgāko cilvēku pasaulē!

Kāpēc mazuļi raud? Katra māmiņa, kas ieklausījusies jaundzimušā signālos, saprot, ka raudāšana nenotiek velti. Viņš ir motivēts, un bērni sākotnēji nav kaprīzi. Viņi cenšas mūs sasniegt, bet vai mēs viņus saprotam vai ne, tas ir jautājums. Tāpēc mums ir nepieņemami iedot raudošam bērnam knupīti. Tas bloķēs viņa saprātīgo seju! Kā tad mums tas būtu jāsaprot? Kā likums, mēs neiesaistāmies traucējumos. Galu galā viņam ir jānovērš uzmanība no kādas steidzamas vajadzības vai vajadzības, un vai nav vieglāk to vienkārši apmierināt. Bērni nevēlas "zvaigzni no debesīm" ir tas, kas viņiem patiešām ir vajadzīgs dzīvei un izaugsmei. Un šo “vajadzību” vārdu krājums patiesībā ir ļoti vienkāršs.

1. metode. Dodiet krūtis pēc pieprasījuma

Kad mazulis ir izsalcis, viņš to viegli un viegli noskaidro. Viņš vai nu sāk sūkt dūri, vai arī veic meklējošas (nedaudz ņurdējošas) kustības ar degunu, it kā cerot uzklupt mātes krūtsgalam. Tajā pašā laikā viņš var histēriski nopūsties un kaut ko murmināt, sakot "a-ha, a-ha, a-ha". Protams, es viņam iedodu krūti, viņš ēd un nomierinās. Un ne vienmēr tikai tad, kad viņš ir izsalcis, dažreiz, kad viņš ir noguris, satraukts vai satraukts. Jo papildus ēdienam krūtis sniedz spēcīgu mieru, ne tikai, starp citu, mazulim, bet arī man, kas nav mazsvarīgi, ja esmu nervozs.

Kad mani bērni ilgstoši zīst, viņu sirds sāk sisties mierīgāk, elpošana palēninās, ķermenis atslābst, un sejā parādās ne tikai bauda, ​​bet arī dziļa relaksācija. Dažās grāmatās jūs atradīsiet tādus padomus kā "nemāciet mazulim 40 minūtes karāties uz krūtīm, viņš ir paēdis un ar to pietiek, izņemiet krūti, iedodiet viņam knupīti" (skat. Dr. Komarovsky). Protams, visi marķieri atšķiras pēc garšas un krāsas. Es nolēmu, ka mani mazuļi neēdīs knupīti, un ne tikai tāpēc, ka "tas ir pareizais ceļš pie gumijas sievietes", bet arī tāpēc, ka man nav iebildumu dot viņiem krūtis. Bērns, kas koncentrējas uz krūtsgalu, ārēji “paliek mēms”, viņš ir autisma stāvoklī (es runāju par stāvokli, nevis slimību), viņa šeit nav. Koncentrējoties uz krūtīm, mazulis pilnībā izšķīst saziņā ar māti. Mātei tas var būt grūti (tad metode nedarbosies), vai arī viegli un priecīgi: tā ir pauze dienas vidū un beigās, relaksācija, laiks, kad viņa atjauno smalku saikni ar mazulis un pat laiks lasīt prieka pēc ("Viņš bija tik apmierināts, un tas man neko nemaksāja.") Zīdīšanas laikā es lasīju tik daudz brīnišķīgu grāmatu par mazuļiem un bērniem. Daiļliteratūras lasīšana man šķita kaut kā nepieklājīga. Bet lasīšana par bērniem bija tieši tā. Tā tu kļūsti labi sagatavots dabiskas un apzinātas vecāku audzināšanas jautājumos (tās ir divas nedaudz atšķirīgas audzināšanas tradīcijas, kas veidojušās pretstatā rutīnā būvētajai “normai”). Bet vispār, ja ar zīdīšanu viss ir kārtībā, tad uz pasaules vairs nav brīva veida, kā nomierināt bērnu. Galu galā ir liela atšķirība staigāšanā un šūpošanā un ērtā sēdēšanā vai guļus un barošanā. Manai vecākajai meitai šūpošana nemaz nebija vajadzīga, bet varēja neierobežoti ilgi karāties uz krūtīm. Kāda tā bija bezmaksas dāvana! Ar zināmām prasmēm jūs varat iemācīties barot bērnu ar krūti dienas laikā, nepaceļot acis no ēdiena, bet naktī - gandrīz nepamostoties un nesagādājot nekādas grūtības. Un bērns saņems daudz mātes mīlestības.

Metode Nr.2. augu

Ja jūs nekad neesat stādījis mazuli, jūs būsiet pārsteigts, cik lielu satraukumu mazuļiem pirmajos trīs mēnešos izraisa “tualetes” lietas. Šajā periodā viņu “lietas” bieži nav ritmiskas. Bērns, ejot slingā, var neurinēt 2 stundas, bet atnākot mājās pusstundas laikā saņemsiet piecus urinus. Viņš var nekakāt vairākas naktis pēc kārtas un pēc tam sagādāt jums “jauku” kakāšanas un “gatavošanās” nakti pirms tās. Viņš var kakāt divas reizes dienā, varbūt sešas vai desmit, un ir aizraujoši tam sagatavoties katru reizi. Mazuļi var kļūt nemierīgi un pat ļoti intensīvi raudāt pirms urinēšanas un mēģināt jums pateikt, lai viņiem palīdziet. Pēc urinēšanas viņi var raudāt, ja viņus nesaprata. Pirms kakāšanas viņi var kļūt klusi, sastingt un būt īpaši koncentrēti, vai arī viņi var raudāt, cenšoties likt jums izģērbties, izģērbties un izņemt tos.


Izkāpjošā māte, kas uz šīm bažām atbild ar darbībām, mazina raudāšanu, nevis šņukstēšanu, bērns ņurd, māte viņu saprot un viņš dara savas lietas. Svarīgi, lai māmiņa redz, kas motivē katru konkrēto kliedzienu: viņa necenšas zvanīt ārstam un neuzskata bērnu par kaprīzu, nemēģina viņu ietīt vai novērst. Ir bezjēdzīgi novērst uzmanību cilvēkam, kurš vēlas doties uz tualeti. Var, protams, ar viņu parunāties, ja izņem no stropes vai skrien uz tuvākajiem krūmiem (vasarā) vai uz māju (ziemā). Bērni (pat jaundzimušie) kaut kādā veidā saprot savas mātes vēstījumu “drīz būsim klāt” un to pacieš. Bet galu galā viņu nevajag nomierināt, bet gan izkāpt. Ja, starp citu, bērns izplūst asarās, jo viņu nesaprata par tualeti, tad nav jēgas viņu izlaist. Jums ir nepieciešams viņu nomierināt citā veidā (dot viņam krūtis) un gaidīt, līdz viņš atpūšas. Svarīgi, lai šajā gadījumā mēs bērnu nevis šūpojam miegā (tas jauc instinktu), bet ļaujam viņam apmierināt vajadzību. Es nezinu, ko jūs šajā gadījumā darīsiet ar vienreizlietojamu autiņu, acīmredzot jūs veidosit stabilu ķermeņa impulsu ignorēšanas refleksu (urinējiet zem sevis, neraudiet); Bērni sākumā uztrauksies, bet pēc tam, protams, pieradīs. Jūs vienkārši nezināsiet, kad viņš uztraucas par tualeti un kad cita iemesla dēļ.

Metode Nr.3. Paņemiet rokās (nēsājiet rokās, dodiet ķermenim kontaktu)

"Deviņi mēneši pie mātes, deviņi mēneši pie mātes." Šis dabiskās audzināšanas postulāts ir balstīts uz mazuļa vajadzību “nebūt vienam”. Tam ir daudz iemeslu, bet es fizioloģiski jūtu vēlmi neizraut savu bērnu no ķermeņa pirms laika. Viņam un man ir ārkārtīgi organiski sajust vienam otra elpošanu un sirdspukstus, pastāvīgi pieskarties un būt nepārtrauktā saiknē.

Protams, mēs runājam par valkāšanu “pēc pieprasījuma”. Dažreiz mazulis raud tikai tāpēc, ka pazuda, apmaldījies viņam pārāk lielā telpā, ielenkts, pazaudējis māti. Māte jābūt tuvumā no viņa izdzīvošanas viedokļa tas ir pamatoti. Protams, “mamma” var būt vēl viens gādīgs ģimenes loceklis - vecmāmiņa vai tēvs. Jūs varat mainīt rokturus, jautājums ir, ka tie ir ģimene un draugi. Un tā, lai tie vienmēr pastāvētu. Dolņikam filmā “Nerātnais noosfēras bērns” par to ir brīnišķīgs stāsts, kuru es vienmēr atceros, kad man ir grūti, ja mazulis katru minūti “skatās” uz manu klātbūtni, “nelaiž vaļā” pat doties uz tualete vai duša (tā rezultātā viss, ko jūs ātri iemācāties to darīt, nelaižot vaļā mazuli, un tas arī veicina kontaktu un sinhronizāciju). Iedomājieties, ka divas mātes un mazuļi staigā pa pirmatnējo mežu. Viņi nolika savus mazuļus uz zemes un iegāja krūmos, lai "taisītu biznesu". Viens no bērniem kliedza uzreiz, otrs pusstundu vēlāk. Kā jūs domājat, jautā ļaunprātīgais Dolniks, kurš no viņiem atstāja pēdas evolūcijā? Pēc šī vienkāršā jautājuma, uz kuru atbilde ir acīmredzama (sākotnējā mežā tajā pašā pusstundā tika apēsts kāds, kurš pusstundu klusēdams nogulējis zemē), man uzreiz paliek labāk. Mēs, Dolņiks secina, esam to cilvēku pēcteči, kuri uzreiz kliedza. Es skatos uz savu bērnu un smejos: "Jūs noteikti atstāsit savas pēdas evolūcijā." Aptuveni sakot, jo ātrāk bērns kliedz, kad viņš ir zaudējis māti, jo lielāks ir viņa impulss dzīvībai (izdzīvošanai). Protams, ar laiku viņš iemācās būt mierīgs drošā, pazīstamā vidē (piemēram, uz sava “paklājiņa”, mājās). Bet ir vajadzīgs laiks, lai pat pierastu pie šīs vides. Tikai apmēram 3-6 mēnešus, un līdz tam laikam drošā vide viņam ir viņa māte.

4. metode. Nēsājiet slingā

Gadās, ka svešinieki, ieraugot mani ar mazuli slingā uz ielas, saka: "Jūsu mazulis droši vien nekad neraud." Diemžēl dažreiz viņa raud. Bet ieradums nēsāt slingu jau no pirmajām dienām (slingu lietoju no 9-10 dienām pēc dzemdībām, kad aktīvi sāku “sadzīvi” mājās un pastaigas, pirms tam iztieku ar nēsāšanu rokās) noved pie tā, ka slings dažkārt kļūst par neatkarīgu nomierināšanas veidu, kas nav reducējams uz mātes rokām.

Rokas ir skaistas, bet, pirmkārt, tās nogurst, otrkārt, māmiņai tās bieži vien ir vajadzīgas bez maksas, it īpaši, ja ir vēl viens mazs (kaut arī vecāks) bērniņš. Slings tina mazuli, radot pazīstamu drošības “kokonu”. Rezultātā raudošs bērns dažkārt nomierinās jau slinga tīšanas procesā. Tas notiek gadījumos, kad man izdevās to sajust laikā (vienu soli pirms traucējuma) nogurums un vēlme gulēt. Ja viņa palaida garām īsto optimālās slodzes brīdi un bija nokļuvusi histērijā pārmērīga uzbudinājuma, pārmērīgu iespaidu vai noguruma dēļ, tad būs grūti uztīt, bet uzreiz pēc tinuma māmiņas aktīvās ritmiskās kustības vai ritmiskā pastaiga ātri nomierinās māmiņu. mazulis. Līdz trīs mēnešiem mazulis pārsvarā gulēs slingā, vēlāk viņš iemācās no turienes skatīties un palikt nomodā. Tomēr no “freebie” viedokļa slings ir otrajā vietā, otrajā vietā aiz nomierinoša uz krūtīm. Galu galā, atšķirībā no kustības slimības, tas atstāj brīvas rokas un ļauj vienlaikus veikt citas lietas. Piemēram, spēlējoties ar vecāku bērnu, pastaigājoties ar viņu, iepērkoties vai veicot mājas darbus un pat (sēžot uz fitball) strādājot pie datora. Nēsāšana slingā ir arī labs veids, kā nomierināt mazuli kolikas laikā, jo tā “atbrīvo” no liekā spriedzes mazuļa vēderā caur ķermeņa kontaktu. Akūtu koliku laikā zīdīšana var nedarboties, un slings patiešām glābj situāciju.

Metode Nr.5. Ejiet vannā vai dušā

Stresa mazināšanai mēs aktīvi lietojam ūdeni. Un mēs pasīvi izmantojam ūdeni, lai mazinātu spriedzi. Piemēram, ja 6 vai 7 no rīta ziemā Maskavā mazulis mani piecēla, lai darītu savu lielo “biznesu”, un pēc tam viņš uztraucas un neaizmieg: griežas apkārt un ne šur, ne tur un viņa krūtis viņu neliek mierā un vienkārši nav normāli palikt nomodā varbūt, bet es gribu gulēt (uz mūžu), tad paņemu viņu rokās un klusām ielīstu karstā vannā. Iededzu tajā sveci vai mazu lampiņu, uzsūcu kādu jauku ūdeni un guļu tajā kopā ar mazuli (viņš ir man uz vēdera vai uz muguras, kājas daļēji nolaistas ūdenī). Es snaudu. Pagaidu, kamēr viņš pusstundas laikā pieklauvē ar rokām un kājām, pabeidz lielas vai mazas lietas (ūdeni, protams, noleju, ja gadās “lielie”) un ielīstu gultā, kur izsniedzu krūtis. Pēc tam man tiek nodrošināts vēl 1-2 stundas dziļa miega. Ja bērniņš darīja to pašu siltas pavasara dienas rītā jūrā, es pabrokastoju (pat 6 no rīta) un dodos ar viņu pastaigāties, lai vakarā agri iet gulēt un sinhronizēt mūsu ritmi. Tas ir, tas ir par manu komfortu, ko es jebkurā gadījumā nodošu mazulim.

Ja es pati nevēlos gulēt un esmu gatava fiziski vingrot, un mazulis ir nervozs, tad es nekāpju ar viņu vannā, bet vienkārši piepildu to ar ērtu ūdeni (30-36 grādi) un mazgāju. ar tādām procedūrām kā “bērna vannošana lielā vannā” . Tas viņam novērš uzmanību un vingro, kam seko mierīgs miegs. Šajā gadījumā mazulis reti kakājas ūdenī, tāpēc jūs varat vairākas stundas nenolaist ūdeni, bet vienkārši uzliet to ar karstu ūdeni un atkal vannot, ja nervozitāte atgriezīsies. Raudāt - ja neveicas ar barošanu un izkāpšanu - ej vannā - atpūties - ej vannā utt. Tas ir paredzēts garajām ziemas Maskavas dienām, kad pastaigas neaizņem dienas centrālo daļu.

6. metode. Šūpiniet mazuli ("Palīdzi man gulēt!")

Konkrēti par šo metodi nerakstām kā par pirmo, jo kustību slimības nav loģiski lietot, ja bērns ir izsalcis, vēlas urinēt vai kakāt, un pat katrā gadījumā, ja viņš ir “apmaldījies” un vēlas būt savās rokās. mātes rokas. Tas ir jādara, ja citas vajadzības “nav redzamas”, un bērns ir nervozs un nepārprotami nevēlas būt aktīvi un mierīgi nomodā, tāpēc noguris. Kustības slimības rezultāts parasti ir miegs. Mums nemaz nevajadzēja šūpot savu meitu miegā, bet mazuļi ir dažādi, un mums bija jātrenējas ar dēlu. Ir tik daudz brīnišķīgu veidu, kā saslimt ar kustību slimību, ka mēs vēlamies tiem veltīt atsevišķu ziņu. Mēs varam tos vienkārši uzskaitīt šeit. Visefektīvākā lieta ir vienkārša šūpojiet rokās vai uz fitbola.

Balle ir brīnišķīga, īpaši laba tiem, kas šūpo nevis katru dienu, bet ik pa laikam, piemēram, vecvecākiem. Šūpošanās uz bumbas mazulim īpašu jūtīgumu neprasa, tā vienkārši “ņem līdzi ritmam”. Es dodu priekšroku (ja iespējams, ja mazulis to pieņēma) klints uz šūpuļtīkla, jo tas atslogo muguru.

Vīrs (Sasha), kad viņš saslimst ar kustību slimību, dejojot. Viņš uzņem dinamisku mūziku (piemēram, "7-40") un nevilcinās to atskaņot skaļi, pēc kā viņš lec no visas sirds. Mazulis aizmieg līdz 2. vai 3. dziesmas beigām. Viņš tur mazuli vertikāli “vardē” kā stropu. Visbiežāk dejoju slingā, jo pēc šīs metodes ne vienmēr izdodas mazuli nolikt, lai viņš vieglāk gulētu un atstātu slingā gulēt. Mums ir acīmredzams, ka pieaugušais, šūpojot mazuli, pirmkārt, pārceļas uz izmainītu (ritma) apziņas stāvokli, kurā sava ķermeņa dēļ (elpošana, atslābums, apziņas atslēgšanās no ikdienas problēmām); ), viņš “izslēdz” vai atslābina bērnu. Ja māmiņai pietiek fiziskās aktivitātes vai ir iespēja doties garām pastaigām, kā arī daudz laika pavadot svaigā gaisā, mazulim kustību slimība parasti nav nepieciešama. Mēs uzskatām, ka kustību slimības ir vairāk “pieprasītas” bērniem, kas dzimuši pilsētās rudens-ziemas periodā.

Arī kustību slimība braucot automašīnā. Jāizvēlas maršruti ar vienmuļu braukšanu, vēlams bez sastrēgumiem (pretējā gadījumā var nonākt ļoti nepatīkamā situācijā ar aizkaitinātu mazuli, kad viņš nevarēs aizmigt). Pie bērna izņemšanas no mašīnas jāpierod. Visbiežāk mātes nēsā bērnu kopā ar krēslu. Es to nevaru izdarīt (un mūsu šūpulis automašīnā ir pārāk smags tam), es izņemu bērnu no krēsla un nēsāju rokās. Lai to izdarītu, jāņem vērā miega fāzes. To var veikt dziļā miega fāzē, kad elpošana ir dziļa un ķermenis ir atslābināts. Ja mēģināsiet to pārnest uz REM miega fāzi (sapņošanas fāzi, kad ķermenis raustās, mazulis kustas un čīkst), tad viņš pamodīsies. Tāpēc, ja tieku līdz vietai REM miega fāzē, vēl kādu laiku braucu apkārt, gaidot, kamēr aizmigšu saldi. Miega fāzes mainās aptuveni ik pēc 45 minūtēm. Tas ir, reizi 45 dziļā miega minūtēs notiek īslaicīga (7-10 minūtes) REM miega fāze. Ja jūs “šūpojat” REM miega fāzē, varat mierīgi atpūsties nākamajā dziļā miega fāzē (bez šūpošanas). Tas pats attiecas uz gulēšanu slingā. Tieši dziļā miega fāzē vari uzvārīt zupu, skatīties filmu vai starpbrīdī strādāt pie datora, labāk uzpumpēt enerģiju. Tas viss lielākā mērā attiecas uz pieaugušo mazuli, jo pirmajos trīs mēnešos mazuļi jau guļ lielāko dienas daļu, nav nepieciešams "aizsargāt" savu dienas miegu. Svarīgi ir arī tas, ka dažos no šiem sapņiem mamma pati izvēlas laiku atpūtai, pretējā gadījumā līdz dienas beigām viņa būs nogurusi.

Metode Nr.7. Nomierinies mammu

Roku nēsāšanas metodes ierobežojums ir tāds, ka rokas pārraida mierīgas mātes mierīgumu un nervozas vai dusmīgas mātes nervozitāti. Tas nav iemesls, ja mamma ir satraukta, nogurusi vai dusmīga, atņemt mazulim fizisko kontaktu. Tad viņš būs vēl vairāk apmaldījies, jo joprojām jutīs mātes diskomfortu un satraucošo situāciju.


Bet tas ir iemesls, lai novirzītu uzmanību no mazuļa uztraukuma uz to, kas notiek ar māti. Mēs ar vīru pamanījām interesantu faktu. Dažkārt, ja nevaru bērnu nomierināt (protams, nevis asa raudāšanas brīdī, bet ilgstošas ​​un nogurdinošas nervozitātes brīdī), tad bērnam palīdz, ja vīrs man masē kājas (mazulis guļ vai nu es vai man blakus). Nozīme ir vienkārša: jūs varat atslābināt māti, un mazulis automātiski atslābinās. Regulāri sūtiet mammu, piemēram, uz pirti vai baseinu (es to daru ar bērniem). Nodrošiniet mammai relaksāciju jebkurā pieņemamā formā. Mēs izmantojam Reiki metodi (mammai), ja jūtam, ka mājā “nervozuma pakāpe” iet cauri jumtam. Tas ļauj ne tikai mazināt bērnu trauksmi, bet arī paglābt no nevēlamām slimībām zīdaiņa vecumā.

Metode Nr.8. Sildiet vai izvēdiniet bērnu

Šeit mēs runājam par optimālo temperatūras režīmu un tā regulēšanu. Mazulis uztrauksies un pat raudās, ja viņam būs auksti vai karsti. Tas nav iemesls, lai ap viņu turētu pastāvīgu termostatu ar nemainīgiem +26 grādiem. Tas novedīs pie zemas pielāgošanās spējas. Mēs cenšamies ļaut mazulim izmēģināt dažādas lietas pirmajos dzīves mēnešos. Aukstāk - siltāk - mājās ar drēbēm - mājās bez drēbēm - ārā dažādos laikapstākļos slingā, padusē vai ratos utt. Lai viņš var elpot aukstu un siltu gaisu. Mēs to izmēģinām un redzēsim, kas notiks. Piemēram, mūsu mazuļu āda skaidri reaģē uz pārkaršanu. Pat pie +24 grādiem mājās var dot durstošu karstumu, ja bērns ir ģērbies un svīst drēbēs. Āda reaģē, pirms viņi sāk raudāt. Tāpēc mēs uz pārkaršanu reaģējam ar ādu, nevis raudot. Gluži pretēji, dažreiz bērns var raudāt, kad viņam ir auksts, un “lūdz”, lai viņu ietina. Viena no mūsu draudzenēm man stāstīja, ka viņas jaundzimušā meita: “Viņa raud pēc vannas, bauda peldēšanu, un tad, kad mēs iztinam dvieli, lai nožūtu, viņa sāk raudāt, viņai ir auksti. Mēs uzreiz sasildām viņas rokas un kājas, kā arī viņas krūtis nomierinās, bet nav cita iemesla, izņemot aukstumu, šķiet, ka nav raudāšanas. Mums risinājums ir acīmredzams - kāpēc tādu bērnu iztīt no dvieļa? Aptin to uz krūtīm, pats dvielis iekšā izžūs. Ja šai meitenei nepatīk kontrasti, kāpēc viņai tos dot? Daži mazuļi berzē sevi ar prieku, bet prieks šeit ir pirmajā vietā.

Metode Nr.9. Runājiet ar mazuli

Jau no pirmās dienas pamanīju, ka Ņikita labāk nomierinās, ja runāju ar viņu, skatoties tieši acīs. Daudz labāk nekā, piemēram, kustību slimība. — Par ko tu ar viņu runā? - draugi un ģimene man jautāja. "Protams, par iepriekšējām dzīvēm," es teicu, "es lūdzu viņu atcerēties vairāk."

Nu ar jaundzimušajiem var un vajag runāt par visu, izskaidrot viņiem notiekošo. Teikt, ka viņi ir savās mājās, ģimenes lokā. Pastāsti man par šo ģimeni. Nevajag šņukstēt, bet runāt tieši, skatoties acīs. Nevis režīmā “radio, kas raida pats”, bet gan kontakta režīmā. Viņi saprot, un mums ir noderīgi iemācīties izturēties pret viņiem kā pret cilvēkiem. Un viņi pat mums tic un nomierinās.

Metode Nr.10. Veiciet dinamisko vingrošanu, masāžu vai citu ķermeņa darba praksi

Uzreiz teiksim, ka dinamisko vingrošanu (autors Leonīds Kitajevs) neizmantojām tehniski un vispusīgi, jo tā no mātes prasa lielu fizisko spēku vai ir pilnībā uzticēta tēvam. Taču, to sakot, mēs, protams, esam neprātīgi, jo pēc Leonīda Kitajeva terminoloģijas jebkura kustīga prakse kontaktam ar bērnu, vecākiem pieņemamā kustību diapazonā, ir sava veida dinamiska vingrošana.

Man nemaz negribējās kaut kā savīt, pakārt un mest savus mazuļus jaundzimušā periodā un periodā līdz 3 mēnešiem, varbūt tāpēc, ka viņi necieta no paaugstināta tonusa vai kolikām (ko šāda prakse ļoti labi novērš). Bet mans dēls izauga līdz 3,5 mēnešiem un 7 kg un kļuva par tik spēcīgu un spēcīgu mazuli, ka es jutu, ka viņa vajadzība pēc kustībām ir lielāka nekā viņa paša spējas kustībā un koordinācijā. Kā tas izpaužas? Viņš nevar ilgi gulēt uz muguras (tas ir garlaicīgi), viņš apgāžas, un viņš arī vēl nevar rāpot, un tas viņu padara nervozu, veicot lēkājošas, šūpošanās kustības ar visu ķermeni, it kā viņš vēlas, bet nevar. rāpot uz priekšu. Rezultātā viņš nemaz nevar apgulties: “strādāja” 10–15 minūtes, “arēja”, kā saka, un atkal devās pie mātes. Protams, 3,5 mēneši parasti ir par agru rāpošanai. Bet šis konkrētais mazulis, gudrs un ļoti aktīvs, lai arī pietrūkst tonusa, skaidri parāda, ka vēlas vairāk. Nu, dēls, tad lidosim. Tajā pašā laikā mamma uzpumpēs savus tricepsus un bicepsus...

Metode Nr.11. Pielāgojiet vidi

Un, protams, svarīgāko atstājam desertam. Papildus operatīvajām vajadzībām pastāv emocionāls (un iespējamais) fons. Šeit, protams, mēs varam vienkārši pateikt kaut ko par biotopu. Dažreiz, ja bērns raud, pietiek vienkārši ieslēgt mūziku (ja viņa nekad nespēlē mājā) vai izslēgt to (ja viņa vienmēr tajā spēlē). Bet kopumā te vairāk ir runa par labvēlīgo vai nelabvēlīgo vidi mājā, notikumiem vecāku un īpaši mammas dzīvē. Un bieži vien mazulis ir visjutīgākais radījums ģimenē, jo viņš joprojām nevar melot (pat sev). Un tad viņš signalizē, ka ir nepatikšanas, no kurām viņš (vai viņa māte) ir jāizrauj. Piemēram, dažreiz es vadu psiholoģiskās konsultācijas, kamēr bērns ir man rokās (slingā). Un es ievēroju, ka mazulis sāk “lamāties” un “nervozēties”, ja konsultācijā kaut kas noiet greizi. Aptuveni runājot, kad klients (partneris) melo. Baby ir ideāls melu detektors. Viņš necieš duļķainību situācijās un attiecībās. Tiklīdz konsultācija iziet cauri “dubļainajai” tēmai un iestājas katarse, mazulis nomierinās un parasti aizmieg. Ir dažādi veidi, kā spriest par to, vai mazuļi darbā ir mātes. Par to mēs kādreiz rakstīsim atsevišķi un, iespējams, pavisam drīz. Bet man (Ļenai Pavlovai) ir jāstrādā ar saviem bērniem – jāfilmē, jāmontē, jāmāca, jākonsultē, jāveic maksājumi, jāraksta ieraksti vai reportāžas. Un es esmu pieradis viņiem uzticēties. Ja viņi ir nervozi un viņu tūlītējās vajadzības tiek apmierinātas, es meklēju iemeslu, lai noskaidrotu vidi. Viņi ir jutīgi pret konfliktiem mājā un uztrauksies “pirms” pieaugušie sāks skandālus, kā arī “pēc” šķiet, ka konflikts ir noregulēts, un pieaugušie aizkaitināti staigā apkārt. Un arī tēta bonusa priekšvakarā darbā vai pirms mašīnas sabojāšanās. Nevajag domāt, ka mazuļa priekšā var darīt ko gribi, ka viņš ir mazs un vēl nesaprot. Viņš saprot dziļo neverbālo aspektu, iespējams, precīzāk nekā pieaugušie. Ja esat devies apciemot kādu ģimeni, kur pret jums izturas naidīgi, nebrīnieties, ka atgriežoties mājās jūs atradīsiet, piemēram, mazuli klātu ar izsitumiem. Šī izpratne par labvēlīgām un nelabvēlīgām vietām īpaši skaidri redzama ceļojumos, par to rakstījām. Un, ja uzticēsities savam bērnam kā partnerim un iztīrīsit sev apkārt esošos netīrumus, tad galu galā jūs pats kļūsit veselāks un saglabāsit jutīgumu pret bērnu. Galu galā mazuļa iespējas ir bagātīgas, un tas, kas tiek izmantots, tiek saglabāts. Viņa intuīcija viņam noderēs dzīvē, tai ir daudz pielietojuma jomu dažādās specialitātēs.

Metode Nr.12. Pielāgojiet ritmus un rutīnas

Kā jūs saprotat, mēs, tāpat kā citi dabiskie vecāki, dzīvojam režīmā pēc pieprasījuma. Ja viņš vēlas krūtis, viņš tās saņem. Ja viņš grib urinēt vai kakāt, viņu izved ārā. Ja viņš grib gulēt, liekam viņu gulēt. Ja viņš vēlas "iet pastaigāties", mēs ļaujam viņam palikt nomodā, bet mēs viņu neizklaidējam, ja tas notiek naktī (spārdiet ar kājām, cik vēlaties, es gulēšu blakus) un turpinām viņam kompāniju, ja tas notiek dienas laikā. Pamazām parādās kaut kādi ritmi, diezgan elastīgi. Līdz trim mēnešiem veidojas kāds dabisks režīma analogs. Mēs zinām, cik reizes dienā mūsu mazulis dod priekšroku ēst, kakāt un gulēt. Lai šis ritms parādītos, mēs ar mazuli šajā laikā esam daudz pastrādājuši viens pret otru. Viņš mums deva signālu no visa spēka, un, kad viņi viņu nesaprata, viņš raudāja. Un mēs klausījāmies. Mīkstā vai cietā formā tas jau ir jutīgs vai aizņemts. Ja mēs centāmies saprast, tad viņš mēģināja stiprināt savus signālus. Ir svarīgi, lai jo ātrāk notika mūsu reakcija uz pirmajiem “lūgumiem”, jo mazāk viņam vajadzēja raudāt. Optimāli rīkojieties vienu soli, pirms viņš raud un tad viņam nebija jāpierod pie raudāšanas, lai tiktu pie mums. Neesiet sarūgtināts, ja viņš raudāja. Bērniem ir atšķirīgs prasību līmenis, un, iespējams, jūsu prasības ir viena no prasīgākajām. Ja ieklausies viņā, vari pārvērst viņa intuīciju par kaut ko tādu, kas viņam vēlāk ļoti noderēs, noderēs dzīvē un dos pielietojumu viņa smalkumam un jūtīgumam.

Saites

1. Viljams Sērss, Marta Sērsa. Jūsu mazulis no dzimšanas līdz diviem gadiem.
2. Žans Ledlofs. Kā izaudzināt laimīgu bērnu. Pēctecības princips.

Individuālās konsultācijas

Pierasts, ka jaundzimušais pirmajās dzīves dienās un mēnešos raud, ir kaprīzs un histērisks. Mazulis tādā veidā pauž savas bažas saviem vecākiem. Pat pieredzējuši vecāki, kuriem jau ir divi vai vairāk bērnu, bieži nesaprot, kāpēc bērns raud, un nezina, kā viņu nomierināt. Ko darīt šādā situācijā? Kā nomierināt bērnu? Izdomāsim to kopā.

Pieaugušie pauž emocijas ar vārdiem un sejas izteiksmēm, bet jaundzimušajam par jebkādām izmaiņām savā stāvoklī ir jākliedz vai jāraud: galu galā viņš vēl nezina, kā runāt. Ikvienam, kurš pastāvīgi atrodas mazuļa tuvumā (parasti māmiņai vai auklei), ir jāiemācās pēc bērna izstarotajiem “skaņas signāliem” atšķirt, kas tieši viņu šobrīd nomāc un kā palīdzēt tikt galā ar problēmu. . Kā un kāds iemesls “izklausās”, var atpazīt, ja izrādāt mazulim nelielu uzmanību un jūtīgumu.

Ko darīt vispirms?

Tiklīdz mazulis sāk gausties, mātei jāzina, kā rīkoties:

1. Nomierinies. Pieredzējušām daudzbērnu māmiņām tas nav grūti, taču, ja sievietei ir pirmdzimtais, viņai jāiemācās ātri savest kopā, neļaujoties emocijām. To ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt: galu galā daži bērni var pastāvīgi raudāt, kas ir ļoti nogurdinoši gan pašam bērnam, gan apkārtējiem pieaugušajiem. Ja tev šobrīd blakus ir vīrs vai kāds cits ģimenes loceklis, nodod mazuli viņam uz pāris minūtēm (tas būs tieši tik daudz laika, lai tu nomierināsies), izej no istabas un dziļi elpo. Tagad tavs uzdevums ir palīdzēt jaundzimušajam atgriezties iepriekšējā ērtajā stāvoklī.
2. Definējiet. Jūsu mazuļa neapmierinātību var izraisīt jebkas: no vēlmes ēst līdz sāpēm vēderā. Soli pa solim, vienu pēc otra ir jāizslēdz raudāšanas cēloņi, līdz atrodat to, kas bērnam traucēja.
3. Novērsiet bažu cēloni. Spēja atpazīt mazuļa vēlmes un stāvokli pēc viņa raudāšanas un uzvedības noved pie tā, ka māte iemācās ātri nomierināt savu mazuli un tikt galā ar viņa diskomforta problēmu.

Galvenais ir vienmēr reaģēt uz jebkuru mazuļa trauksmes izpausmi: viņš nekad neraud bez iemesla. Raudāšana palīdz mazulim signalizēt mātei par jebkuru diskomfortu: badu, karstumu, slapjām autiņbiksītēm, sāpēm utt. Un jums kā viņam tuvākajam cilvēkam ir vienkārši pienākums saprast savu bērnu, lai cik grūti tas liktos vispirms.

Trauksmes cēloņi zīdaiņiem

Visizplatītākie kairinājuma faktori jaundzimušajam ir:

• izsalkums,
• uzkrāts gaiss () kuņģī,
• slapjas autiņbiksītes vai sūcošs pārpildīts autiņbiksnis,
• aukstums (hipotermija) vai karstums (pārkaršana),
• ieloces drēbēs vai autiņos,
• pārmērīgs uztraukums vai nogurums,
• bail no kaut kā vai kāda,
• sāpes vakcīnas vai slimības dēļ.

Tāpēc ir vairāk nekā pietiekami iemeslu, lai mazulis izrādītu bažas.

Ārsts Komarovskis stāsta par bērnu raudāšanas iemesliem

Kā nomierināt mazuli

Pa vienam izsijājot mazuļa diskomforta cēloņus, jūs varat atrast tieši to, kas viņu satrauc un neļauj viņam šobrīd būt mierīgam un laimīgam. Un zinoša mamma noteikti spēs atrisināt problēmu.

1. Ja bērns ir izsalcis

Padomju laikos mūsu mammas un vecmāmiņas zīdīja savus bērnus stundām ilgi. Mūsdienu pediatri un psihologi stingri iesaka mātēm barot jaundzimušos. Bieži vien mazuļa vaimanas liecina par izsalkumu. Jums vienkārši jābaro ar krūti (un mākslīgās barošanas gadījumā pudele ar piena maisījumu). Visiem zīdaiņiem pastāvīgi ir nepieciešams mātes siltums un uzmanība, tāpēc krūtis viņiem ir ne tikai uzturs, bet arī unikāls veids, kā apzināties, ka tuvākais un mīļākais cilvēks ir tuvumā. Pat ja izsalkums nav tik spēcīgs.

2. Ja pēc barošanas jaundzimušais norij gaisu kopā ar pienu

Pēc barošanas vislabāk ir kādu laiku turēt mazuļa zodu ar visu ķermeni uz mātes pleca un viegli piesitiet viņam pa muguru. Ja tas netiek darīts laikā un gaiss paliek iekšā, tas var traucēt mazulim, radot diskomfortu. Tiklīdz gaiss (gāzes) tiek atbrīvots, mazuļa trauksme pazudīs.

Lai mazulis pēc ēšanas atrautos, lai iznāktu gāzes, mazulis jātur kolonnā

3. Ja mazulim ir neērti mitruma sajūtas dēļ

Vajadzīgs pat kvalitatīvākais un dārgākais autiņš, un defekācijas gadījumā uzreiz pēc tās. Ar autiņbiksītēm tas būs jādara daudzas reizes biežāk. Tāpēc, tiklīdz dzirdat mazuļa ņurdēšanu, ir vērts pārbaudīt, vai viņš nav slapjš, nav kakājis, vai autiņš ir pilns.

4. Ja temperatūra ir neērta. Bērnam ir aizlikts vai auksts

Kad jaundzimušajam ir aizlikts vai auksts, viņš noteikti uz to reaģē, neapmierināti raudot. Pārkaršana un hipotermija ir ļoti kaitīgas mazulim nenobriedušās siltuma apmaiņas sistēmas dēļ. Pirmajā mēnesī no fizioloģiskā viedokļa mazulis vispār nespēj noturēt siltumu. Tāpēc laikus pievērsiet uzmanību, vai piesmakušā telpā viņam nav mugurā daudz drēbju, vai jūsu istabā viņam nav auksti, ja istaba ir vēsa. Noteikti izvairieties no sintētikas bērnu drēbēs. Neaizmirstiet bieži vēdināt bērna istabu, taču izvairieties no caurvēja.

5. Pogas uz drēbēm vai autiņbiksīšu krokas var radīt diskomfortu jūsu mazulim.

Visām bērnu autiņbiksītēm un drēbēm jābūt mīkstām, izgatavotām no dabīgiem materiāliem, bez plūkšanās vai krokām. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 mēnesi, apakšveļā (mazuļiem, apakškrekliem, rombiem) nedrīkst būt furnitūras (pogas, āķi vai rāvējslēdzēji). Šādiem bērniem pat lietu šuves tiek veidotas uz āru. Ja tomēr bērna diskomfortu izraisīja drēbes vai saburzīts autiņbiksnis, jums vienkārši jāpārģērbjas vai jāpārģērbjas un pēc tam jāsašūpo, lai nomierinātu. Dažiem bērniem tas palīdz: mazulis to saista ar sasprindzinājumu mātes vēderā.

6. Ja mazulis ir pārlieku satraukts un nevar aizmigt

Bieži gadās, ka emocijas, ko saņem jaundzimušais (sazinoties ar citiem radiniekiem vai viesiem mājās), neļauj viņam mierīgi iemigt. Šāda pārmērīga uzbudināšana arī novedīs pie kaprīzēm. Vienkāršas darbības pirms gulētiešanas var palīdzēt jums sagatavoties mierīgam miegam:

• vakara pastaiga svaigā gaisā,
• peldēšanās,
• viegla masāža,
• kustību slimība gultiņā vai ratiņos,
• krūtis vai knupis
• lēna un klusa patīkama melodija, šūpuļdziesma vai pat monotona skaņa,
• mobilais tālrunis virs gultiņas vai ratiem ar jaukiem dzīvniekiem un mierīgu mūziku,
• šņākšana, šūpošana... utt... ir daudz veidu, kā nomierināt zīdaini pirms gulētiešanas.

Tādas pašas metodes var izmantot, kad mazulis ir pārguris, ja viņš pa dienu nav daudz gulējis. Visas atkārtotās bērnu kaprīzes naktī tiek efektīvi novērstas, pateicoties.

7. Ja mazulis nobīstas, kad paliek viens istabā

Kad māte, nolikusi mazuli gulēt, iziet no bērnistabas, bērns var pamosties. Un, tiklīdz viņš neatrod savu mīļoto tuvumā, viņš sāk izrādīt bažas. Lai pīkstēšana nepārvērstos kliedzienā, pēc iespējas ātrāk jāatgriežas mazuļa istabā un viņš jāsašūpo. Ja tas nepalīdz, paņemiet bērnu rokās.

Un vēl pāris noderīgi padomi. Bērni no dzimšanas līdz 3 mēnešiem ātrāk nomierinās no paņēmieniem, kas atgādina par intrauterīnās dzīves gaitu: sūkšana, šūpošana, šņākšana, gulēšana uz sāniem augļa pozā un autiņošana. Un, sākot ar trim mēnešiem, mazuļi jau spēj pārslēgt uzmanību no viena objekta uz otru un uz to skatīties ilgi. Krāsains papīrs, baloni, grabuļi, spilgtas bildes grāmatā palīdzēs viņam novērsties, un drīz viņš aizmirsīs, kāpēc viņš sāka visu šo koncertu.

Klīnikas Veselīgā paaudze pieredzējusī pediatre, medicīnas zinātņu kandidāte Natālija Konstantinovna Biševska dalīsies ar unikālu nomierinošu paņēmienu. Izmantojiet šīs dažas šķietami vienkāršās darbības, un jūs varat izveidot komfortablus apstākļus, kas līdzīgi tiem, kas ir dzemdē, kuros jūsu mazulis ātri pārtrauks raudāt un aizmigs gandrīz kā burvestība!

Kā nomierināt jaundzimušo ar kolikām

Intensīva, sirdi plosoša raudāšana ar raksturīgo bērna kāju raustīšanu un cietu, pietūkušu vēderu visbiežāk liecina par kolikām. Tās parasti tiek novērotas katru dienu vakaros un kļūst par īstu traģēdiju mātēm, kuras ir bezspēcīgas, saskaroties ar bērna ilgstošo raudu. Ir vairāki pārbaudīti veidi, kā mazināt sāpes vēderā bērnam, ko izraisa viņa kuņģa-zarnu trakta nenobriedums:

• Novietojiet mazuli uz muguras un ar aizvērtiem pirkstiem masējiet vēderu. Ir svarīgi kontrolēt spiedienu, masēt uzmanīgi, stingri pulksteņrādītāja virzienā, izvairoties no aknu un nabas zonām.
• Uzklājiet siltumu jaundzimušā vēderam. Derēs tīrs autiņš vai sega, kas uzsildīta uz radiatora (vai ar gludekli).
• Novietojiet mazuli gultā, atklājot savu un viņa vēderu, un staigājiet pa istabu, klusi dungojot šūpuļdziesmu. Palīdz arī šņākšana ausī: šī skaņa atgādina bērniem par mātes asinsriti un elpošanu, kad bērns vēl attīstījās viņas vēderā.
• Konservatīvās metodes ne vienmēr spēj tikt galā ar kolikām. Un, kad visi līdzekļi ir izmēģināti un mazulis joprojām cieš no pārmērīgas gāzes veidošanās, ir vērts vērsties pēc palīdzības pie pieredzējuša pediatra: viņš izrakstīs piemērotus drošus medikamentus. Piemēram, Riabal un Espumisan sīrupa vai fenheļa tējas veidā.

Mātēm, kas baro mātes pienu, ir jābūt: mazulis var reaģēt uz noteiktiem pārtikas produktiem (piemēram, zirņiem, kāpostiem vai persikiem) - un tad tie būs uz laiku jāizslēdz. Gadās, ka mākslīgiem cilvēkiem viens vai otrs maisījums neder, un tad arī tas jānomaina.

Kā nomierināt mazuli slima laikā

Ja neviens no mēģinājumiem nomierināt mazuli nav veiksmīgs, jums jāpievērš uzmanība papildu pazīmju klātbūtnei, kas norāda uz slimības sākšanos:

• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās,
• deguna, rīkles un acu gļotādu iekaisums un apsārtums,
• izsitumi uz sejas vai ķermeņa.

1. Zobu šķilšanās: Zobu nākšanas laikā sāpes smaganās var mazināt, dodot mazulim atdzesētus vai speciālus bērnu medikamentus pret zobu sāpēm un niezi (piemēram, Kalgel vai Dentinox-N). Tos ražo želeju veidā, ko nelielos daudzumos uzklāj uz bērna iekaisušajām smaganām.

2. Otitis: Histēriska nepārtraukta raudāšana var būt vidusauss iekaisuma sekas, ja mātes piena vai piena maisījuma paliekas nokļūst auss kanālos un izraisa iekaisumu ausī. Sāpes ar šo diagnozi ir tik stipras, ka mazuļi pat atsakās zīdīt, jo... Arī sūkšana viņiem ir sāpīga. Jūs varat pārbaudīt, vai ar ausi viss ir kārtībā, piespiežot pirkstu uz skrimšļa izciļņa auss pamatnē. Ja mazulis rausta galvu un kliedz, nekavējoties jākonsultējas ar pediatru vai bērnu otolaringologu. Pirms ārsta apmeklējuma Nurofen sīrups mazina sāpes (jums tas jālieto saskaņā ar instrukcijā norādītajām devām).

3. Vakcinācija: Pēc vakcinācijas injekcijas vieta var kļūt arī sāpīga, karsta vai pietūkusi. Šādos gadījumos ārsti iesaka mātēm vakcinācijas dienā un nākamajā dienā pēc tam dot bērnam Nurofen un antihistamīna līdzekli (piemēram, Fenistil).

Atcerieties! Jūs nevarat aizrauties ar medikamentiem bez redzama iemesla: tos izraksta tikai ārsts noteiktās devās atkarībā no mazuļa slimības, stāvokļa un vecuma.

Gadās, ka māšu izmisums ikdienas bērnu histērijas vai kliegšanas dēļ pārvēršas īstā depresijā un paškritiskā. Iemesls nav jāmeklē sevī, vienkārši nomierinieties (galu galā jūsu nervi un nemiers tiek nodotas mazulim) un saprotiet: agrāk vai vēlāk jūs noteikti iemācīsities ātri saprast savu mīļoto mazuli.

Video: kā nomierināt raudošu mazuli 5 sekundēs!

Amerikāņu ārsts ir izdomājis, kā nomierināt raudošu mazuli 5 sekundēs:

2. video: ar tulkojumu

Pēc gada mazuļi kļūst ļoti kaprīzi. Vieni pārbauda atļautā robežas, otri apliecina savu teritoriju un varu, otri... Katrai kaprīzei ir savs pamatojums, bet ne vienmēr spējam to laikus atklāt un novērst. Kā nomierināt bērnu šādā brīdī? Kā novērst bezgalīgas kaprīzes nākotnē? Atbilde ir atkarīga no katras konkrētās situācijas.

Kaprīzs vai histērija?

Tātad situācija jau ir “notikusi”: mazulis ir kļuvis kaprīzs. Viņš raud, dusmojas, vaimanā, mētājas ar rotaļlietām, protestē un, iespējams, pat sāk raudāt, sit ar galvu pret sienu vai grīdu un neviļus noliecas. Vecākiem joprojām ir jāizdomā iemesli, kas izraisa šādu bērna uzvedību (un tas vienmēr ir kaut kādu iekšēju ciešanu izpausme), un mēs to aplūkosim nedaudz vēlāk.

Tagad galvenais ir pareizi reaģēt uz bērnu asarām un nomierināt mazuli.

Lai to izdarītu, ir svarīgi atšķirt divus jēdzienus: kaprīze un histērija. Pēc izskata tie var būt līdzīgi:

• bērns daudz raud un ilgu laiku nenomierinās;
• var skaļi kliegt, piesaistot citu uzmanību;
• bieži mazulis nokrīt uz grīdas un sit ar galvu vai kājām pret grīdu;
• neklausa pieaugušo brīdinājumus;
• pauž skaidru protestu pret visu vecāku rīcību.

Taču kaprīze no histērijas atšķiras ar to, ka otrajā gadījumā mazulis zaudē kontroli pār savu rīcību un var sasniegt spēku izsīkumu, pat krampjus. Šobrīd viņš neapzinās savu rīcību, viņa nervu sistēma nav viņa kontrolē. Tantruma laikā bērns nedzird, ko pieaugušie viņam saka, un nevar atbildēt uz vārdiem. Parasti histērija sākas ar vieglu kaprīzi, kad mazulis izrāda apzinātu nepaklausību, bet pamazām izaug līdz nekontrolējamam stāvoklim.

Nomierina dīvaino

Pie pirmajām kaprīžu izpausmēm jums jācenšas novirzīt mazuļa uzmanību uz kaut ko interesantāku. 2 gadu vecumā šī tehnika joprojām ir diezgan efektīva. Ja tas nepalīdz, vecākiem ir svarīgi saglabāt mieru un savaldību un nereaģēt uz notiekošo (lai gan dažreiz tas ir tik grūti). Citādi histērija pāries, bet bērnam vienalga paliks sajūta, ka ar tās palīdzību viņš var sasniegt to, ko vēlas, jo raudot, bet vēl nav histērisks, viņš rūpīgi vēro, kurš reaģē uz kādu reakciju izsauc viņa “koncerts” . Ja māte izdzīvoja, bet vecmāmiņa klibos, turpmāk mazulis piesakās uz viņas rēķina.

Ir daudz vieglāk novērst kaprīzi, nekā to vēlāk apturēt. Jūs varat mēģināt piedāvāt mazulim alternatīvu tam, kas izraisīja viņa vaimanāšanu (šo lidmašīnu tagad nevaram nopirkt, bet mēs varam to samontēt mājās no jūsu konstrukcijas komplekta), vai arī uzmundrināt ar kādu negaidītu joku vai smieklīgu dziesma. Kopumā - slēdzis. Dažreiz miers pēc šādiem pasākumiem nāk diezgan ātri.

Kad histērija sākas, vecākiem nevajadzētu reaģēt (nemaz nerunājot par negatīvu). Tagad viņu mērķis ir paglābt atsvešināto bērnu no skatītājiem. Ja aina izvēršas mājās, varat vienkārši kādu laiku atstāt mazuli vienu, rūpējoties par savām lietām. Ja atrodaties pārpildītā vietā, noņemiet viņu no cilvēkiem. Lai nomierinātu mazuli, kurš pats to nespēj izdarīt, varat viņu nosēdināt ar seju klēpī, šūpot, apskaut; Mājās varat ieslēgt mūziku un dot mazulim siltu vannu.

Jebkurā gadījumā jūs varēsiet runāt ar savu bērnu par problēmu tikai tad, kad viņš būs pilnībā nomierinājies un gatavs uzklausīt un atbildēt.

Jūs nevarat mēģināt apturēt histēriju, kliegt uz bērnu, draudēt, izsmiet viņu, ķircināt vai padoties kauna sajūta citu priekšā. Tas viss bērnam dos neapstrīdamu trumpi: priekšnesums strādā!

Ja, neskatoties uz visiem veiktajiem pasākumiem, histērija atkārtojas, vardarbīga un ilgstoša, ir jēga parādīt mazuli neirologam.

Lai visi labi izgulētos

Daudzi bērni pēc gada sāk “cīnīties” pirms gulētiešanas: viņi nevēlas pārtraukt spēles, viņi nevēlas būt šķirti no ģimenes līdz rītam, viņi vēlas diktēt savus noteikumus vai vienkārši pa dienu pārņēma satraukumu, un tagad nervu sistēma nevar nomierināties.

Pirmajos gadījumos notiek tās pašas kaprīzes, otrajā - mazuļa nervu sistēmas pārslodze. Bet abi neizbēgami noved pie tā, ka neviens no ģimenes locekļiem nevar pietiekami gulēt.

Varat palīdzēt mazulim nomierināties pirms gulētiešanas, ja viņš ir pārāk satraukts, veicot tālāk norādītās darbības.

• Visas aktīvās, trokšņainās spēles un izklaides jāpārtrauc vismaz pusotru stundu pirms gulētiešanas.
• Vakara peldēšana jānotiek bez spēlēm un rotaļlietām, siltākā ūdenī nekā parasti.
• Viegla glāstoša masāža (apmēram 10-15 minūtes) palīdzēs atpūsties.
• Tas palīdz nomierināt bērnus naktī, pievienojot peldūdenim nomierinošus augus (ķēdi, lavandu). Jūs varat novietot šādu garšaugu maisiņu blakus mazulim uz gultas vai pagatavot viņam mazuļu nomierinošu tēju.
• Rutīnas ievērošana, kad gulētiešanas laiks iestājas stingri noteiktā laikā, arī palīdz nervu sistēmai laikus pielāgoties un labāk tikt galā ar emocionālo stresu.
• Šim pašam nolūkam ir svarīgi vienmēr ievērot noteiktos rituālus pirms gulētiešanas.
• Jūs varat stāstīt mazulim mierīgu stāstu vai dziedāt šūpuļdziesmu – monotona balss palīdzēs viņam nomierināties un atpūsties.
• Daži no labākajiem "sedatīviem līdzekļiem" maziem bērniem ir mātes smarža, sirdspuksti un viņas tuvuma sajūta; Tāpēc jūs varat, piemēram, novietot mazuļa gultiņu blakus pieaugušajam vai ļaut viņam paņemt gultiņā mammas lietu, mammas rokām izgatavotu vai viņas pirktu rotaļlietu.
• Ja vakara kaprīzes, neskatoties uz visiem pasākumiem, joprojām ir sistēma, jūs varat pārcelt bērna gulētiešanas laiku par 30–40 minūtēm - iespējams, viņam vienkārši jāiet gulēt nedaudz agrāk. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad katru dienu, kad mazulis iet gulēt, viņam ir skaidras noguruma pazīmes.

Iemeslu noskaidrošana

Kad bērns ir pilnībā nomierinājies, jums mierīgi un uz vienādiem noteikumiem jāpārrunā notikušais ar viņu. Nevis lamāt, vainot vai draudēt - galu galā mazulis bija kaprīzs, jo viņam jau tā bija slikta nervu sistēma -, bet gan mēģināt noskaidrot, kas izraisīja "dumpi uz kuģa".

Bērns vēl ir diezgan mazs, lai skaidri un saprātīgi pastāstītu, kas notiek. Tāpēc parādiet maksimālu līdzdalību, jautājiet detalizēti, uzdodot daudzus vadošus jautājumus. Noformulējiet tos tā, lai mazulis jūs saprastu: vai jūtaties aizvainots? tev ir bail? Kāpēc? vai tev kaut kas sāp?..

Kas var izraisīt dusmu lēkmes?

• Fiziskas ciešanas. Mazulis ir noguris, grib ēst, grib gulēt, ir pārlieku uzbudināms un kaut kas sāp. Viņš pats to vēl nevar noformulēt, bet nervu sistēma meklē veidu, kā izlādēties.
• Uzmanības deficīts. Piemēram, viņi maz spēlējas un komunicē ar mazuli (vecāki ir aizņemti darbā vai mājās), viņš jūtas nevēlams, nemīlēts un pamests. Tas var notikt pēc slimības, ja slimības laikā viņam tika pievērsta maksimāla uzmanība, visi lēca viņam priekšā “uz pakaļkājām”, cenšoties izpildīt jebkuru kaprīzi, lai tikai viņam būtu vieglāk. Un tagad viņš vēlas "turpināt banketu".
• Vēlme manipulēt ar vecākajiem. Tā ir tieša pirmā dzīves gada krīzes izpausme. Bērns cenšas iegūt cieņu, likt pieaugušajiem viņam paklausīt un pārbaudīt atļautā robežas. Un dažreiz pieaugušo uzmanības ļaunprātīgu izmantošanu izraisa bērna pārmērīga mīlestības izrādīšana no apkārtējo puses.
• Dumpis pret pārmērīgu aizsardzību. Bērnam šajā vecumā ir svarīgi nostiprināties kā patstāvīgam cilvēkam. Un, kad viņa rokas nepārtraukti “sasista” ar vispārējiem aizliegumiem, tas izraisa dabisku reakciju - darīt to aiz niknuma.
• Vēlme sasniegt kaut ko ļoti svarīgu, no kā vecāki atsakās bērnam vēl grūti saprotamu iemeslu dēļ (nepērk rotaļlietu vai saldumus, nelaiž ārā utt.).
• Nervu situācija ģimenē: pastāvīgi skandāli, kliedzieni, asaras, iespējams, pat vardarbība. Šajā gadījumā mazuļa nervu sistēma pastāvīgi atrodas milzīgā spriedzē. Visa pasaule viņam šķiet ļauna, nostādīta pret viņu – tik nevajadzīga un nabaga. Un labākā aizsardzība, kā zināms, ir uzbrukums, kura mazam bērnam pieejamākā forma ir histērija. Faktiski tas ir “SOS!” signāls.

Kā izvairīties no problēmām nākotnē?

Lai situāciju labotu, nepietiek vienkārši noskaidrot, kas izraisījis nekārtības. Ir svarīgi veikt pasākumus, lai tas neatkārtotos. Un šeit dažreiz nepietiek ar "vienu punktu" - jums būs daudz jāpārdomā ģimenes struktūra, izglītības metodes, uzvedība utt. Tālāk sniegtie padomi palīdzēs vecākiem.

• Pavadiet pēc iespējas vairāk laika ar savu bērnu. Un ne tikai "tuvumā". Izturieties pret viņu kā pret līdzvērtīgu un izrādiet cieņu pret viņa personību un vajadzībām. Iesaisti viņu savās pieaugušo lietās, ļauj viņam izlemt, ko ar tevi darīt. Tādā veidā mazulis apgūs demokrātisku uzvedību un spēju rast kompromisus. Biežāk spēlējieties ar viņu: spēlēs bērns vienmēr jūtas kā noteicējs, tāpēc tie stiprina viņa pašvērtības sajūtu ģimenē.
• Nebaidieties paust savu mīlestību pret savu mazuli: ar vārdiem, apskāvieniem, rūpēm, uzmanību. Viņam ir ļoti svarīgi justies nozīmīgam, mīlētam, tev labi. Bērnam tas ir nepieciešams pilnīgai garīgai un fiziskai attīstībai. Nedomā, ka šādi tu audzināsi māsu. Tieši otrādi: pašpārliecināts, pašpietiekams, gādīgs, līdzsvarots cilvēks.
• Rūpīgi padomājiet par atmosfēru, kas ieskauj jūsu bērnu. Pastāvīgi konflikti, agresija, nežēlības ainas (pat ne jūsu ģimenē, bet kaut kur pagalmā) - tas viss var satraukt bērnu. It īpaši, ja viņam ir nestabila nervu sistēma un viņš ir ļoti iespaidojams. Ja iespējams, mainiet situāciju.
• Parādiet savam bērnam vienlīdzību. Ik pa laikam mainiet lomas ar mazuli: spēlējiet ģimeni, bet uzņemieties bērna lomu un piešķiriet viņam pieaugušā lomu. Kas notiks? Mazulis jums demonstrēs jūsu uzvedību pret viņu: jūsu audzināšanas veidu, intonāciju, aizliegumu sistēmu utt. Ļoti noderīga nodarbe pieaugušajam ir redzēt sevi no malas ar sava bērna acīm.
• Ģimenē izstrādāt vienotu aizliegumu sistēmu: ko neļauj tētis, to neļaus ne mamma, ne vecmāmiņa. Tas nedos bērnam vietu "psiholoģiskiem eksperimentiem". Tajā pašā laikā aizliegumiem ir jābūt skaidrai cēloņsakarībai ar bērnu (to nevar darīt, jo tu nodarīsi sev pāri), kas neapliecina tavu totalitāro autoritāti (es teicu nē!), bet dod bērnam. priekšstats par to, kas ir saprātīgs un drošs. Turklāt vienmēr ir svarīgi, lai aizliegumam būtu alternatīva: tas nav iespējams, bet tas un tas ir iespējams. Bērnam jājūt, ka viņa viedoklis tiek ņemts vērā un viņam tiek dota izvēles brīvība.

Vissvarīgākais līdzeklis pret daudzu bērnu nepatikšanām ir savstarpēja sapratne ar vecākiem. Ja jūs varat izveidot uzticamas attiecības, mazuļa nomierināšana nebūs problēma, un viņam nebūs jābūt kaprīzam. Galu galā nav ko sasniegt. Viņu jau mīl, saprot, novērtē, atbalsta, ieklausās viņa vēlmēs, ciena kā cilvēku – ar savām vajadzībām un grūtībām.

Demokrātiskas attiecības, spēja veidot konstruktīvu dialogu ar bērnu un rast kompromisu nav viegla zinātne. Bet tas dod bērnam galvenās sajūtas viņa dzīvē. Viņš ir vajadzīgs. Viņa viedoklis ir svarīgs. Viņš ir labs. Vai tādam bērnam ir jēga bezgalīgai histērijai?

Jaundzimušā bērna raudāšana ir viens no stresa un satraukuma avotiem viņa vecākiem. Pirmajās dzīves nedēļās bērni jebkuras savas prasības izsaka ar kliedzieniem un asarām, tāpēc pieaugušajiem būs ne tikai jānoskaidro neapmierinātības cēloņi, bet arī jāatrod veidi, kā bērnu nomierināt un mierināt. Vissvarīgākais ir atcerēties, ka bērni nedara neko speciāli, lai kaitinātu savus vecākus. Nogurušas māmiņas un tēti var domāt, ka bērns nez no kurienes ir kaprīzs, bet patiesībā tas tā nav. Šobrīd viņam ir vajadzīga visa tava pacietība, līdzjūtība un atjautība, lai palīdzētu viņam nomierināties.

Kāpēc nevajadzētu ignorēt mazuļa saucienu

Bieži var dzirdēt padomu nelutināt mazuļus, paceļot tos pie pirmā raudāšanas. Šīs pieejas galvenais arguments ir tāds, ka tā var viņus sabojāt, bet raksturs ir jāveido jau no bērnības. Zinātnieki un psihologi iebilst pret šo izglītības metodi.

Pirmajā dzīves gadā bērna ķermenis aktīvi attīstās, ieskaitot nervu sistēmu. Mazulis tiešām signalizē par visām savām problēmām vienīgajā viņam pieejamā veidā – raudot. Daba pārliecinājās, ka viņš zina, kā izteikties spēcīgi un pārliecinoši. Tas dod iespēju pieaugušajiem, kas par viņu rūpējas, laicīgi izglābt gan no vilka, gan slapjām autiņbiksītēm.

Bet tas nav viss bērna raudāšanas mērķis. Kad vecāks paceļ asaru pilnu mazuli, šūpo un mierina viņu, viņš nodod vēstījumu: “Tu neesi viens. ES parūpēšos par jums. Viss būs labi". Bērns, kurš saņēmis šādu pieredzi, pamazām iemācās pārvarēt savas bailes un savu bezpalīdzību. Galu galā viņš ir tik mazs, ka bez pieaugušo palīdzības neiztiks.

Ja mazuļa vajadzības netiek ignorētas, viņš jūtas droši un visu savu enerģiju novirza attīstībai un pasaules izzināšanai. Viņam nav par ko uztraukties, jo emocionālā saikne ar vecākiem ir spēcīga. Pretējā gadījumā visi viņa spēki tiek novirzīti stresa pārvarēšanai. To apstiprina zinātniskie pētījumi, ko veikuši amerikāņu zinātnieki no Notre Dame universitātes, apgalvojot, ka vecāku uzvedība jau no pirmajām mazuļa dzīves dienām ietekmē visu viņa turpmāko dzīvi.

Mātes instinkts liek paņemt rokās raudošu mazuli. Šūpošana, nēsāšana un šūpošana miegā ir ne tikai pareiza no evolūcijas viedokļa, bet arī labvēlīgi ietekmē bērna smadzeņu attīstību. Šādi bērni izaug mierīgāki, garīgi un fiziski veselāki, salīdzinot ar tiem, kuru raudas vecāki nemitīgi ignorēja.

Zinātnieki, analizējot 600 cilvēku datus, secināja, ka bērna raudāšanas ignorēšana nestiprina bērna raksturu un neatraina viņu no kaprīzēm. Taču stress un izmisums, ko viņš izjūt šajos brīžos, var ietekmēt arī viņa pieaugušo dzīvi, kad jebkura sarežģīta situācija viņu satrauc.

Kā nomierināt bērnu pirmajās dzīves dienās

Bet kā nomierināt bērnu, kad viņš sāk raudāt? Tas ir svarīgi ne tikai pašam mazulim, bet arī māmiņai, no kuras garīgās un fiziskās pašsajūtas daudz kas ir atkarīgs. Un pastāvīga mazuļa raudāšana var būt diezgan kaitinoša un izraisīt pēcdzemdību depresiju.

Jaundzimušie neraud bez iemesla. Un tas vecākiem ir visgrūtākais – uzminēt, kas viņu mazuli nomāc. Vairumā gadījumu bērns nomierinās pēc tam, kad ir novērsts tas, kas viņam radījis diskomfortu: slapjš autiņš, karstas drēbes, sāpes, kolikas, izsalkums, nepazīstams troksnis. Turklāt mazuļi var raudāt, lai mazinātu nervu spriedzi, piemēram, pēc viesu aiziešanas vai tāpēc, ka viņi nevar aizmigt.

Vissvarīgākais, kas jāatceras visiem jaundzimušo vecākiem, ir saglabāt mieru, ja nevarat ātri nomierināt bērnu. Kad jūtat, ka nevarat tikt galā ar emocijām, labāk ielieciet mazuli gultā un lūdziet palīdzību saviem mīļajiem. Nekad nekratiet savu mazuli ir bērnu vardarbības veids, kas var izraisīt satricināta mazuļa sindromu. Tā kā bērna smadzenes joprojām ir mīkstas un kakla muskuļi ir vāji attīstīti, tas izraisa dažāda smaguma traucējumus un ilgstošu ārstēšanu. Tāda pati bēdīga ietekme var būt smagai kustību slimībai vai bērna izmešanai.

Lai nomierinātu raudošu mazuli, varat mēģināt viņu viegli šūpot, lēkt ar viņu uz fitball, parādīt viņam rotaļlietu, glāstīt muguru, dziedāt dziesmu vai pastaigāties ārā. Ja tradicionālās metodes nepalīdz, ņemiet vērā amerikāņu pediatru - doktora Hārvija Karpa un Roberta Hamiltona padomus.

Kā nomierināt raudošu mazuli: Hārvija Karpa metode

Pediatrs Hārvijs Karps ir pārliecināts, ka mazuļus līdz trīs mēnešu vecumam var nomierināt, atjaunojot viņiem apstākļus, kādos viņi dzīvoja savas mātes vēderā. Turklāt tas neprasīs neko jaunu vai neiespējamu. Viss ir pavisam vienkārši.

Ja mazulis vecumā no 0 līdz 3 mēnešiem raud, izmēģiniet šādas darbības:

1. Droši vien esat dzirdējuši, ka autiņi kaitē mazulim un apgrūtina viņa kustības. Bet ne par brīvu autiņu. Paņemiet lielu autiņu un brīvi aptiniet mazuli, kamēr viņš guļ, lai viņa kājas varētu saliekties. Kad viņš ir nomodā, autiņošana nav nepieciešama. Bet miega laikā autiņbiksītē ietīts bērns pats ar rokām nepamodīsies.
2. Daudzi bērni aizmieg braucošā automašīnā, ejot ratiņos vai šūpoties aiz rokām. Varat arī izmantot īpašas šūpoles mazuļiem.
3. Krūšu zīdīšanai ir arī nomierinoša iedarbība uz mazuļiem. Ja barošana ar krūti jau ir izveidota, mēģiniet piedāvāt viņam knupīti. Labāk ir izmantot silikona knupīti un katru reizi pirms lietošanas to mazgāt ar ziepēm un ūdeni.
4. Mātes vēderā bērns pastāvīgi dzirdēja troksni, kas līdzīgs putekļu sūcēja vai zemūdens pasaules skaņai. Iespējams, tāpēc tie labi reaģē uz balto troksni, ko tie var iekļaut ierakstos. Un pat pats izrunā skaņu “ššš”, bet dari to nevis augstā, bet klusā balsī.

Roberts Hamiltons pārsteidza pasauli ar vienkāršu metodi, kā nomierināt raudošus jaundzimušos. Ārste to nosauca par “Atbalstu” un apgalvo, ka metode ir efektīva bērniem no dzimšanas līdz 3 mēnešiem, ja vien bērnus ir viegli pacelt.

Lai nomierinātu raudošu bērnu, jums ir jāsakrusto rokas uz krūtīm un ar vienu roku jāpaņem zem dibena, bet ar otru jāatbalsta krūtis un galva.

Jaundzimušais bērns raudāšanu izmanto kā saziņas līdzekli un briesmu signālu. Ļoti drīz māte iemācās atšķirt, ko tieši bērns vēlas. Svarīgi atcerēties, ka tās nav kaprīzes, bet gan dabiska mazuļu reakcija, kam nepieciešama mīlestība un aprūpe.

Vai šī informācija bija noderīga?

Ne īsti