Citāti par draudzību. Labs draugs ir dvēseles prieks

Katrs cilvēks savā dzīves ceļā vēlas un cenšas atrast laimi. Un katrs šajā vārdā ieliek savu izpratni. Bet droši vien neviens neapstrīdēs, ka viena no svarīgām laimes sastāvdaļām ir draudzība. Patiesa, patiesa draudzība, tāpat kā patiesa mīlestība, ir diezgan reta parādība. Un citāts no Marlēnas Dītrihas pat saka, ka draudzība vieno cilvēkus daudz spēcīgāk nekā mīlestība.

Uzticība, pacietība un savstarpīgums ir patiesi draudzīgu attiecību pamatā. Un citāti par draudzību jums to pierādīs.

Draudzībā jāiemācās būt cilvēkam. Un, lai gan neviens nav pasargāts no kļūdām, galvenais ir spēt tās pamanīt sevī.

Ikviens vēlas redzēt kā savu draugu uzticīgu un patiesu, garīgi bagātu un vispusīgi attīstītu cilvēku. Un šim jums pašam jābūt tādam. Sengrieķu dzejnieks Eiripīds, kuram tik ļoti patīk citēt, vēl pirms mūsu ēras formulēja: “Pasaki, kas ir tavs draugs, un es pateikšu, kas tu esi.”

Protams, tas ne vienmēr darbojas. Citējot franču filozofu Polu Valēriju: “Nevērtējiet cilvēku pēc viņa draugiem. Jūdass bija ideāls. ” Bet es gribu ticēt, ka tas joprojām ir noteikuma izņēmums.

Draudzība ir tik lieliska sajūta, ka lieliski cilvēki par to bieži runāja. Dzejnieki, rakstnieki un filozofi bieži pievērsušies šai tēmai. Tāpēc ir tik daudz gudru citātu un aforismu par draudzību.

Lielisku cilvēku teicieni par draudzību

Īsts draugs ir ar jums, kad jūs kļūdāties. Kad jums būs taisnība, visi būs ar jums.
Marks Tvens

Draugs ir cilvēks, kurš par mums zina visu un tomēr mūs mīl.
Elberts Habards

Mīlestība var būt bez atlīdzības. Draudzība - nekad.
Janušs Višņevskis

Nesteidzieties izvēlēties draugus un vēl jo mazāk tos mainīt.
Bendžamins Franklins

Ērkšķus no sirds var izraut tikai drauga roka.
Klods Adrians Helvēcijs

Šīs pasaules burzmā draudzība ir vienīgais, kam ir nozīme personīgajā dzīvē.
Kārlis Markss

Sirsnība attiecībās, patiesība komunikācijā – tā ir draudzība.
Aleksandrs Suvorovs

Tas, kurš nemeklē draugus, ir pats sev ienaidnieks.
Šota Rustaveli

Cilvēki var kopā dzert, viņi var dzīvot zem viena jumta, viņi var mīlēties, bet tikai kopīga iesaistīšanās idiotiskumā liecina par patiesu garīgu un emocionālu tuvību.
Eva Rapoporta

Kā var dzīvot svētais, kurš nav pazinis draudzību? Viņš ir kā tukša pērle.
Ališers Navojs

Cilvēka laimes celtnē draudzība ceļ sienas, un mīlestība veido kupolu.
Kozma Prutkova

Tas, kurš ir cilvēcīgs, sniedz atbalstu citiem, vēloties to iegūt pats, un palīdz sasniegt panākumus, vēloties to sasniegt pats.
Konfūcijs

Publius

Draudzība ir tad, kad tu jūties labi kopā ar cilvēku bez iemesla.
Jurijs Nagibins

Draudzība vairo priekus un sagrauj bēdas.
Henrijs Džordžs Bons

Pasniedzot roku draugiem, nesavelciet pirkstus dūrē.
Diogens

Visi pagodinājumi šajā pasaulē nav viena laba drauga vērti.
Voltērs

Mēs mīlam savus draugus par viņu trūkumiem.
Viljams Hazlits

Tas Kungs mums ir devis radiniekus, bet mēs, paldies Dievam, varam brīvi izvēlēties savus draugus.
Etela Mamforda

Bez patiesas draudzības dzīve nav nekas.
Cicerons

Henriks Ibsens

Draudzība iespiežas visu cilvēku dzīvēs, taču, lai to saglabātu, reizēm nākas paciest apvainojumus.
Cicerons

Visas dzīves laikā esmu pārliecinājies, ka sarunas ar draugiem aizņem visvairāk un nemanāmāko laiku; draugi ir lielie laika laupītāji.
Frančesko Petrarka

Cilvēki ir dzimuši, lai palīdzētu viens otram, tāpat kā roka palīdz rokai, pēda palīdz kājai, un augšējais žoklis palīdz apakšējam.
Markuss Aurēlijs

Tam, kurš pats ir labs draugs, ir daudz labu draugu.
Nikolo Makjavelli

Tas, kurš vēlas iegūt draugu bez vainas, paliek bez draugiem.
Aizspriedums

Draudzība, kas beidzās, nekad īsti nesākās.
Publius

Draudzība nav tik nožēlojama liesma, lai tā varētu nodzist šķirtībā.
Johans Šillers

Īsts draugs ir tas, kurš turēs tavu roku un sajutīs tavu sirdi.
Gabriels Markess

Draudzībai nav vajadzīgs ne vergs, ne saimnieks. Draudzība mīl vienlīdzību.
Ivans Gončarovs

Ir cilvēki, kuriem mēs piedodam, un ir cilvēki, kuriem mēs nepiedodam. Tie, kuriem mēs nepiedodam, ir mūsu draugi.
Anrī Monterlants

Lai būtu draugs, nav jābūt sunim.
Mihails Zadornovs

Labāk būt tumsā nekā bez drauga.
Džons Hrizostoms

Mīlestība prasa bezgalīgi mazāk nekā draudzība.
Džordžs Neitans

Draudzība ir patvērums, uz kuru cilvēks tiecas, sniedz prieku un sirdsmieru, tā ir atslābināšanās šajā dzīvē un debesu dzīves sākums.
Torquato Tasso

Nomirt drauga dēļ nav tik grūti, kā atrast draugu, kura dēļ būtu vērts mirt.
Edvards Bulvers-Litons

Skaistākā dāvana, kas cilvēkiem tiek dota pēc gudrības, ir draudzība.
Fransuā Larošfuko

Draudzības likums nosaka draugu mīlēt ne mazāk, bet ne vairāk kā sevi pašu.
Aurēlijs Augustīns

Vislabākā bauda, ​​augstākais prieks dzīvē ir justies vajadzīgam un tuvu cilvēkiem.
Maksims Gorkijs

Jūs nekad nevarat darīt pārāk daudz uzticīga drauga labā.
Henriks Ibsens

Var būt daudz paziņu, bet tikai daži draugi. Patiesa draudzība ir jāattīsta un jāuztur. Tālāk minētie 25 veidi palīdzēs jums to izdarīt.

1. Gudri izvēlieties draugus. Jums nav jādraudzējas ar visiem. Izvēlieties draugus, ar kuriem jūtaties ērti, kuri palīdz jums augt, kuri jūs iedvesmo un kuri izturas pret jums ar cieņu. Viņi saka, ka mēs neizvēlamies savu ģimeni, bet mēs varam izvēlēties savus draugus.

2. Klausieties. Uzmanīgi klausieties, ko otra persona jums saka. Ļaujiet viņam zināt, ka jūs viņu dzirdējāt. Uzdodiet jautājumus, precizējiet detaļas. Apkopojiet viņa stāstu. Tas nav jādara ar vārdiem, jūs varat arī izmantot acu kontaktu vai ķermeņa valodu.

3. Atbildi pēc padomāšanas. Padomā, pirms runā – it īpaši, ja esi dusmīgs. Dažreiz viena minūte pauze pirms jūsu runas var dzēst gadiem ilgi sabojātās attiecības. Rūpīgi izvēlieties vārdus, un draugi jums uzticēsies.

4. Dod padomu, bet neiejaucas. Ja jūsu draugs lūdz jums padomu, dodiet to. Varbūt viņš vēlas, lai jūs novērtētu svarīgu e-pastu, vai arī viņam ir attiecību problēmas - atbalstiet viņu. Bet jums nevajadzētu pārmērīgi iejaukties sava drauga dzīvē un mācīt viņam dzīvi; Dodiet viņam iespēju pašam pieņemt lēmumus.

5. Esiet godīgi. Nemēģiniet izrunāt savus draugus, pretējā gadījumā viņi vairs nevēlēsies ar jums veikt darījumus.

6. Esiet sirsnīgi. Nekad neizliecies par kādu citu un neatsakies no saviem uzskatiem, lai tev patiktu. Esi tu pats.

7. Sazinieties atklāti un godīgi. Uzticība attiecībās ir ļoti svarīga. Piedāvājiet savu palīdzību un nebaidieties lūgt atbalstu, kad tas jums pašam ir nepieciešams. Atrisiniet savas problēmas kopā.

8. Pieņemiet savus draugus tādus, kādi viņi ir. Jūs, iespējams, meklējat draugus, kuri varētu jūs pieņemt. Atcerieties, ka viņi meklē vienu un to pašu. Novērtējiet tos cilvēkus, kuri mīl īsto jūs.

9. Cieniet viņu izvēli. Tas nenozīmē, ka jums ir jāpiekrīt katram vārdam, ko saka jūsu draugs. Kad jūsu draugs gatavojas spert, jūsuprāt, nepareizo soli, neapturiet viņu, ļaujiet viņam pašam izdarīt izvēli. Ja jūs sniedzāt savam draugam padomu, bet viņš tomēr nolēma to darīt savā veidā, pieņemiet to. Atcerieties, ka katram no jums ir sava dzīve un tas, kas ir piemērots jums, var nebūt piemērots jūsu draugam. Pat ja jūsu draugs pieļauj kļūdu, viņš var mācīties no šīs pieredzes un izdarīt noteiktus secinājumus.

10. Esiet tāds draugs, kādu vēlaties, lai tie būtu jūsu draugi. Esiet godīgs, laipns, līdzjūtīgs, godīgs, sirsnīgs. Tiklīdz jūs kļūsit par šādu cilvēku, jūs sāksit piesaistīt līdzīgus draugus.

11. Esiet empātisks. Mēģiniet redzēt lietas no sava drauga skatupunkta, tādējādi jūs varat viņu labāk saprast.

12. Slavēšana. Parādiet draugiem mīlestību, izsakiet viņiem komplimentus, slavējiet par viņu labajām īpašībām un panākumiem. Vai jūsu draugs izdarīja kaut ko tādu, kas lika jums apbrīnot? Paziņojiet viņam par to!

13. Izteikt pateicību. Paziņojiet saviem draugiem, ka vērtējat savu draudzību. Pastāstiet vai rakstiet viņiem par to. Vai esat redzējuši sava drauga iecienītākās filmas kolekcijas izdevumu? Pērciet to un pārsteidziet savu draugu.

14. Prot atzīt vainu un atvainoties. Kad jūs darāt kaut ko nepareizi, atzīstiet to. Zināt, kā atvainoties. Dažreiz ir ļoti svarīgi atzīt savu kļūdu un pateikt, ka nožēlo notikušo. Tas ļaus jums saprast, ka turpmāk jūs nepieļausit tādu pašu kļūdu.

15. Zināt, kā piedot. Vai tavs draugs tevi sāpināja? Vai esat par to runājuši? Vai saņēmāt atvainošanos? Piedod viņam un dodies tālāk. Pretējā gadījumā jūsu attiecības pakāpeniski sabruks. Nevelciet pagātni sev līdzi.

16. Velti laiku saviem draugiem. Pavadiet vairāk laika ar draugiem. Ja viņu grafiks ir pārāk noslogots, kalendārā varat atzīmēt dienas, kad varat ar viņiem tikties. Parādiet draugiem, ka jums pietrūkst un vēlaties būt tuvu. Uzrakstiet viņiem vēstuli, piezvaniet viņiem vai iesakiet pavadīt nedēļas nogali kopā. Pievēršot uzmanību saviem draugiem, viņi zina, ka viņi ir svarīga jūsu dzīves sastāvdaļa.

17. Turēt savus solījumus. Ja zini, ka nevari kaut ko izdarīt, nesoli. Un, ja esat kaut ko apsolījis, jums jādara viss, lai šo solījumu izpildītu. Labāk ir godīgi atzīt: “Es to nevaru izdarīt”, nekā pēdējā brīdī atteikt.

18. Dariet kopā to, kas jums patīk. Vairumā gadījumu draudzība sākas, kad cilvēki atrod kaut ko kopīgu – mīļāko sporta veidu, mīlestību pret grāmatām, neciešamu priekšnieku. Dodieties uz savas iecienītākās komandas futbola spēli vai dodieties uz grāmatu iepirkšanos kopā.

19. Izmēģiniet jaunas lietas kopā. Kādā jaunā pieredzē jūs varat dalīties ar savu draugu? Dodieties uz jaunu kafejnīcu, kas tikko atvērta, vai uzlēkt uz batuta, ja jūs to nekad iepriekš neesat darījis.

20. Izklaidējieties kopā. Draudzībā, tāpat kā jebkurās citās attiecībās, reizēm iestājas stagnācija. Īpaši tas ir iespējams, ja katru dienu tiekaties un sūdzaties viens otram. Sakratiet sevi. Izdari kaut ko jautru, jaunu, patīkamu abiem, paliks priecīgas atmiņas. Ir lieliski, ja jums ir draugs, kurš jebkurā laikā var jums palīdzēt lauzt rutīnu.

21. Meklējiet līdzsvaru savās draudzībās. Jūs nevarat uzsākt attiecības ar savtīgiem motīviem un pastāvīgi vienkārši ņemt, neko neatdodot. Palīdziet saviem draugiem, esiet viņiem uzticīgi, atbalstiet viņus. Padomājiet par to, ko jūs varat darīt, lai viņi mainītu savu dzīvi uz labo pusi.

22. Uzņemieties vienādu atbildību par savu draudzību. Ja dzīvojat dažādās pilsētas vietās, vienojieties pēc kārtas apciemot viens otru. Ja jūsu attiecībās ir kāda problēma, kopīgi padomājiet, kā to atrisināt. Ja abas puses nepiedalīsies attiecību liktenī, tās neattīstīsies.

23. Esi lielākā karsējmeitene. Ziniet, kā uzmundrināt savu draugu. Ja tu to nedarīsi, kurš to darīs?

24. Glabājiet personisko informāciju konfidenciālu. Pieaugot draudzībai starp jums un jūsu draugu, sāks parādīties sensitīvāka informācija. Ja draugs tev atklāj noslēpumu, tas nozīmē, ka viņš tev uzticas un tic, ka tas paliks starp jums. Nenodod savu draugu, neatklāj viņa noslēpumus.

25. Ja nepieciešams, atlaid. Draudzības attīstās un mainās. Dažreiz tas beidzas. Jūs varat mainīties tikai gada laikā. Iedomājieties, cik daudz jūs varat mainīt 10 gadu laikā. Tu nekad nebūsi tas pats cilvēks, kas biji kādreiz. Jūsu skatījums uz dzīvi mainās. Iespējams, ka, laikam ritot, draugs ieņems svarīgu vietu tavā dzīvē, taču, iespējams, draudzība vājināsies. Ja jūtat, ka jums vairs nav kopīgu interešu un sarunu tēmu, atlaidiet šīs attiecības, nemēģiniet turēties pie tā, kas vairs nav.

Jau vairākus gadus 9. jūnijā ar prieku atzīmējam neoficiālus, bet ne mazāk nozīmīgus svētkus - Starptautisko draugu dienu. Un tas ir lieliski! Galu galā, kamēr katram no mums ir labākais draugs, mēs nejutīsimies vientuļi.

Taču draudzība ir abpusējs process, un, lai tā netiktu pārtraukta, pie attiecībām jāstrādā diviem cilvēkiem. Lasiet par to, kā šodien palikt labākajiem draugiem uz mūžu vietnē Passion.ru, un kopīgojiet saiti ar tiem, ar kuriem sapņojat būt draugiem daudzus gadus.

Būt draugiem nozīmē uzticēties

Jebkuras draudzīgas attiecības jābalsta uz neierobežotu uzticību – kur beidzas, tur beidzas draudzība. Tāpēc nevajadzētu apšaubīt drauga stāstus un sirsnību, vēl jo mazāk apsūdzēt viņu apzinātā maldināšanā. Pat ja jūs lieliski saprotat, ka šī persona jums ir melojusi, atrodiet iespēju viņu attaisnot. Varbūt viņš ir sagrozījis dažus notikumus “izteiciena dēļ”, vai varbūt viņš vienkārši nevēlas jūs apbēdināt.

Protams, viss iepriekš minētais neattiecas uz meliem pašlabuma dēļ, jo tas nozīmē tikai vienu - viņi nedraudzējas ar jums, viņi izmanto jūs. Bet, tā kā mūsu raksts ir veltīts tam, kā saglabāt draudzību, nevis kā to zaudēt, mēs šo ideju neattīstīsim tālāk, bet pāriesim pie nākamā punkta.

Nekritizējiet savus draugus un apkārtējos

Pastāv izplatīts uzskats, ka tikai īsts draugs var atklāti pateikt patiesību acīs, viņi saka: "Kurš gan cits, ja ne viņš?" Taču patiesībā mēs no draugiem sagaidām morālu atbalstu, nevis kritiku, tāpēc nevajag skarbi stāstīt mīļotajam visu, ko par viņu domājat vai par kādu ar viņu saistītu situāciju. Mājiens, maigi piespiediet, lai veiktu kādu darbību – jā, bet nepierādiet kategoriski, ka viņš kļūdās.

Atturieties no sava drauga ģimenes aizskaršanas. Tici man, viņš pats zina, kas notiek ar radiniekiem, paziņām un nozīmīgiem citiem. Viņš var par tām regulāri sūdzēties, izmetot ārā negatīvās emocijas, taču, ja sāksi tās plaši lamāt, visticamāk, izraisīsi konfliktu vai aizvainojumu. Piemēram, ir gadījumi, kad frāze: “Tava māte ir ļauna” kļuva par iemeslu draudzīgu attiecību pilnīgai pārtraukšanai.

Neradiet savus draugus greizsirdīgus

Kā liecina prakse, cilvēki ir greizsirdīgi ne tikai uz saviem mīlas partneriem. Draugu greizsirdība var būt vienlīdz intensīva un destruktīva. Ja viens draugs ir psiholoģiski ļoti atkarīgs no otra, viņš to noteikti kaut kādā veidā parādīs - ar skandāliem, ilgstošām klusām pretenzijām vai mēģinājumiem sastrīdēties ar mīļoto ar apkārtējiem. Par greizsirdīgā cilvēka “ienaidniekiem” kļūst citi viņa draugi, mīļākā un pat tās personas vecāki un radinieki, kuru viņš uzskata par savu labāko draugu.

Jebkuras greizsirdības izpausmes ļoti nogurdina cilvēku, uz kuru tās ir vērstas, tāpēc, ja vēlies saglabāt draudzību, tad atzīsti drauga tiesības uz personīgo telpu. Un, lai cik ļoti tas jums sāpinātu, neveidojiet viņam ainu - agrāk vai vēlāk tas kļūst garlaicīgi, un draudzīgās attiecības beidzas. Atcerieties, ka šī persona jums neko nav parādā un ka viņa saziņa ar jums ir brīvprātīga darbība. Tāpēc samierinies ar faktu, ka viņa dzīvē ir ne tikai tu.

Neprasi no draugiem to, ko pats nevari viņiem dot.

Draudzībai jābūt savstarpējai un adekvātai rīcībai, nevis “vienpusējai spēlei”. Piemēram, ja jūs pats nevarat (vai nevēlaties) tikties ar savu labāko draugu viņa pirmajā zvanā un nezvanāt viņam vismaz reizi nedēļā, tad nepieprasiet viņam tūlītēju atbildi uz jūsu piedāvājumu viņu satikt un negaidiet biežus tālruņa zvanus.

Turklāt, ja atsakāties dalīties ar kādu no saviem noslēpumiem un pārdzīvojumiem ar draugu, tad nevajag uzstāt, lai viņš pastāsta visu par sevi. Ir nepieciešams, lai atklātība būtu abpusēja, pretējā gadījumā rodas sajūta, ka jūs apzināti izvairāties no šīs personas dažus viņa noslēpumus, bet tajā pašā laikā jūs pats viņam neuzticaties vai nav vajadzīgs.

Nejauciet draudzību un finansiālo situāciju

Bieži draudzība beidzas, kad labākie draugi atrodas uz dažādiem sociālo kāpņu pakāpieniem. Turīgākā vīrieša priekšā paveras jaunas un aizraujošas iespējas, un viņš labprātāk pavada brīvo laiku nevis kopā ar savu nabaga draugu, bet gan līdzvērtīgu cilvēku sabiedrībā.

Vai arī kāds, kurš nav bagāts, sāk izmisīgi apskaust savu draugu, viņš kļūst dusmīgs, jo viņam pašam viss nav tik pasakains, un rezultātā viņš vai nu pārtrauc sazināties, vai arī sāk izvilkt naudu no sava bagātā drauga.

Ja tev dzīvē veicas vairāk nekā tavam labākajam draugam, bet tu patiesi novērtē attiecības ar viņu, tad centies neļaut viņam pamanīt, ka tavi ienākumi ir daudz lielāki. Ja tev paveicas mazāk, neapskauž savu draugu un neizmanto viņa finanses.

Galu galā vienmēr var atrast “zelta vidusceļu” un uz laiku, tikšanās brīdī, kaut kā izlīdzināt materiālās iespējas. Piemēram, neaiciniet nabaga draugu uz dārgu kafejnīcu, lai nenostādītu viņu neērtā situācijā, vai nepērciet luksusa preces kopējam galdam. Mēs tiekamies ar draugiem, lai nedemonstrētu savu finansiālo stāvokli.

Nelietojiet ļaunprātīgi savu labāko draugu

Lai saglabātu mūža draudzību, jāatceras, ka ar mēru viss ir labi. Pat ar labākajiem draugiem nevar sazināties katru dienu, ir jābūt pārtraukumiem. Tad tikšanās kļūs patiesi vērtīgas, būs vairāk sarunu tēmu, un jums nebūs laika nogurt vienam no otra.

Turklāt nav vēlams pastāvīgi runāt tikai par problēmām - ja jūs satiekaties ar draugu tikai tāpēc, lai pastāstītu viņam par nepatikšanām, kas ar jums ir notikušas, līdzjūtība no viņa puses ātri izzudīs. Obsesīvas sūdzības par dzīvi, kā arī daudzas stundas ilgas diskusijas par vienu un to pašu kritisko situāciju, agrāk vai vēlāk sāk kaitināt. Kas savukārt noved pie atsvešinātības. Tāpēc, ja nevēlaties, lai draugs vienkārši slēpjas no jums, nepārslogojiet viņu ar negatīvām emocijām.

Iemācieties atrast kompromisus

Ir viegli un ērti draudzēties ar cilvēku, kurš pastāvīgi piekrīt jums par visu. Bet, ja jūs patiešām novērtējat savu labāko draugu, tad neaizmirstiet, ka viņam ir arī savs viedoklis, savas izvēles un dzīves apstākļi. Draudzība ir kompromiss, un tikai spēja piekāpties padara to ilgu un bez problēmām. Biežāk padomājiet par to, vai jūsu draugam ir ērti satikt jūs tur, kur vēlaties, vai viņš var doties tur, kur jūs sapņojat atpūsties. vai viņš piekrīt jūsu redzējumam. Jo aktīvāk ņemsi vērā šīs personas intereses, jo vieglāk un ilgāk būs komunikācija. Pat draudzīgā aliansē, kas veidota pēc shēmas “līderis-sekotājs”, vājākajam jāzina, ka stiprākais viņu ciena.

Raksta beigās teiksim: par draudzības “slazdiem” nevar domāt tikai bērnībā un agrā pusaudža vecumā. Fakts ir tāds, ka šajos periodos mūsu sociālais loks pastāvīgi mainās, un joprojām nav skaidrs, kurš kļūs par mūsu labāko draugu daudzus gadus. Mēs dzīvojam vienu dienu un nedomājam par nākotni.

Kad mūsu raksturs ir pilnībā izveidojies, draudzīgu attiecību uzturēšana kļūst par ļoti svarīgu, bet ne vieglu procesu. Galu galā mēs draudzējam savu dzīves attieksmi un savu sociālo statusu, mēs sākam pieprasīt, lai draugi ievēro mūsu principus un piedalās mūsu problēmu risināšanā.

Tāpēc ir ļoti grūti uzturēt draudzību visas dzīves garumā. Tam nepieciešams takts, savstarpēja cieņa, spēja iziet uz kompromisu un pilnīga uzticēšanās. Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka mums ir patiesi jāinteresējas to cilvēku lietās, kurus uzskatām par saviem labākajiem draugiem, un regulāri jāpierāda šiem cilvēkiem, ka viņu klātbūtne mums blakus padara mūsu eksistenci patiesi brīnišķīgu.

Kas ir draudzība? Kā atrast labu draugu?

Lai atrastu sev labu draugu, saskaņā ar psihologu ieteikumiem ir jāievēro daži ne tik sarežģīti padomi.

Teritorijas tuvums - tieši šis faktors gandrīz vienmēr kļūst par topošās draudzības cēloni. Gandrīz visi sadraudzējas starp klasesbiedriem, kolēģiem vai kaimiņiem.

Interešu līdzība. Draudzība bieži vien ir balstīta uz to, ka cilvēkiem ir līdzīgas intereses. Tomēr tas nenozīmē, ka tiem ir pilnībā jāsakrīt. Lielākā daļa sociologu šeit iekļauj arī līdzīgu sociālo statusu, uzskatot, ka vienā sociālajā lokā ietilpstošie cilvēki var daudz vieglāk atrast kopīgu valodu.

Draugi vienmēr mijiedarbojas viens ar otru, jo tas var lielā mērā tuvināt cilvēkus. Tieši mijiedarbības rezultātā cilvēki vairāk apzinās citu gaumi un īpašības. Turklāt tas liks jums justies kā daļai no grupas, kas dara to pašu.

Ir ierasts dalīties ar kādu personisku informāciju ar draugiem. Bez sevis izpaušanas draugi varētu būt tikai darba kolēģi. Veiksmīgai draudzībai svarīgs ir ne tikai personiskās informācijas nodošanas fakts, bet arī emocionalitāte, ar kādu šī informācija tiek pārraidīta.

Kā pareizi būt draugiem

Zinātnieki ir veikuši daudzus pētījumus, kas pierādījuši, ka, neskatoties uz visām atšķirībām kultūrā, visu tautu draudzības noteikumi ir aptuveni vienādi. Patiesas draudzības kodekss ietver četras pamatdaļas: apmaiņa, tuvība, attieksme pret trešajām personām un koordinācija.

— jādalās ar informāciju par saviem panākumiem ar draugu;

- tev vienmēr ir nepieciešams emocionāli atbalstīt savu draugu;

- palīdzēt draugam, ja viņam kaut kas vajadzīgs;

- centies padarīt draugam patīkamu atrasties tavā sabiedrībā;

- Jums ir jāatmaksā parādi un sniegtie pakalpojumi.

Intimitāte:

- jums ir jāuzticas draugam un jābūt pilnīgi pārliecinātam par viņu.

Saistība ar trešajām personām:

- Jums jābūt pacietīgam pret citiem draugiem;

- nekritizē draugu, ja neesi viens;

- ja draugs tev ir izstāstījis kādu noslēpumu, paturi to un nevienam nestāsti par to;

- Labāk neiedziļināties drauga personīgajās attiecībās, jo īpaši tāpēc, ka jums nevajadzētu uz viņu būt greizsirdīgam.

Koordinācija:

- nevajag būt pārāk kaitinošam un īpaši nelasīt draugam trulas lekcijas;

- tev būs jāciena sava drauga iekšējā pasaule.

Draudzības veidi

Tomēr var izrādīties, ka jūsu draudzība būs īpaša. Pieņemsim, ka mūsu nacionālais raksturs liek domāt, ka mēs dalāmies savos panākumos ar draugiem, nevis ar vilšanos. Bieži vien draugs var jums nolasīt morāli. Starp citu, draudzības, tāpat kā daudzas citas, var izjukt dažādu iemeslu dēļ:

- pārcelšanās uz citu vietu;

- nodevība;

- drauga personisko īpašību dēļ, piemēram, zemiskums, negodīgums, skaudība utt.;

- interešu atšķirības.

Ir četri galvenie draudzības veidi.

Apvienošanās . Ar šādu draudzību pati draudzība izgaist otrajā plānā, jo tiek apvienota ar kādu citu sociālo lomu. Piemēram, ir vispāratzīts, ka radiniekiem ir jādraudzējas vienam ar otru un jāpalīdz, kad vien iespējams.

Aizstāšana . Šāda veida draudzība ir visspilgtākā. Tas notiek, kad cilvēki, kas ir draugi, jūt nepieciešamību kompensēt dažas trūkstošās lomas. Vislielākā uzticēšanās starp šādiem cilvēkiem rodas, kad viņi nekādos apstākļos nevar izpausties sabiedriskajā dzīvē.

Papildinājums . No malas šādas draudzīgas attiecības izskatās visracionālākās. Draugiem šeit ir skaidras un stingri norobežotas funkcijas. Teiksim, ar vienu draugu dalīsies pieredzē, panākumos un pārdomās, ar otru dosies spēlēt futbolu, ar trešo kaut ko pārrunāsi.

Sacensības. Šajās attiecībās draudzība var diezgan spēcīgi ietekmēt darba vai pat ģimenes attiecības. Tas ne vienmēr var būt pozitīvs.

Tāpat kā jebkuras citas attiecības, draudzība prasa laiku un pūles. Ja jūtat, ka attiecības ar draugu ir atdzisušas vai vēlaties stiprināt savu draudzību, ir veidi, kā palīdzēt to izdarīt. Ja regulāri komunicēsi un atbalstīsi savus draugus, spēsi pārvarēt konfliktus, kas var rasties, kā arī saglabāt draudzību vēl daudzus gadus.

Soļi

uzturēt kontaktus

Regulāri rakstiet ziņas. Kad redzat kaut ko tādu, kas jums atgādina draugu, uzrakstiet viņam ziņu, lai parādītu, ka domājat par viņu. Ja esat tuvi draugi, varat rakstīt viens otram katru dienu. Sūtiet viens otram smieklīgas fotogrāfijas vai saites uz interesantiem rakstiem.

• Neaizmirstiet par emocijzīmēm, ar kurām varat izteikt savas emocijas.
• Ja draugs tev neatbild uzreiz, neuztver to pārāk nopietni. Varbūt viņš ir ļoti aizņemts vai viņam nepatīk rakstīt. Varat viņam retāk sūtīt īsziņas vai būt gatavam tam, ka viņš nekavējoties neatbildēs.

1. Regulāri zvaniet draugiem. Zvaniet savam draugam, kad jums un viņam ir brīvs laiks. Uzziniet, kā viņam klājas. Zinot drauga grafiku, jums būs vieglāk noteikt, kad ir labākais laiks viņam piezvanīt. Ja draugam ir daudz brīva laika, varat viņam piezvanīt biežāk.

   Pavadiet laiku ar draugiem. Tālruņa zvani un īsziņas ir lielisks veids, kā uzturēt kontaktus. Tomēr, ja pavadīsit laiku kopā ar šo cilvēku klātienē, jūsu draudzība kļūs stiprāka. Zvaniet savam draugam un vienojieties par laika pavadīšanu kopā. Padomājiet par to, ko jums abiem patīk darīt. Iepriekš varat iegādāties biļetes uz koncertu vai rezervēt galdiņu kafejnīcā.

   • Jūs varat kopā sportot, apmeklēt muzejus, pusdienot ārpus mājas un skatīties filmas.
   • Ja dzīvojat tālu un nevarat bieži satikties ar savu draugu, apsveriet iespēju plānot atvaļinājumu kopā. Jūs iegūsit patīkamas atmiņas.

2. Sazinieties, izmantojot videozvanus. Varat izmantot Skype, lai tērzētu ar draugiem, kas dzīvo tālu. Sazinoties ar viņu, jūs redzēsit savu draugu. Pateicoties tam, jūs sajutīsiet viņa klātbūtni.

   • Izmantojot video tērzēšanu, varat skatīties filmas, spēlēt spēles vai sarunāties kopā.

3. Lai sazinātos, izmantojiet sociālos tīklus un e-pastu. Ja esat ļoti aizņemts un jums nav laika regulāri sarunāties ar savu draugu, varat sazināties ar viņu, izmantojot sociālos tīklus vai e-pastu. Sūtiet ziņojumus un kopīgojiet ar viņu jautru informāciju. Tas ir īpaši noderīgi, ja jums nav laika runāt pa tālruni.

   Esi labs draugs

   1. Pastāstiet saviem draugiem, ka novērtējat viņus. Ja jūs to nedarīsiet, jūsu draugi var uzskatīt, ka jūs savu draudzību uztverat kā pašsaprotamu. Neaizmirstiet pateikt savam draugam, ka jūs patiešām novērtējat savu draudzību.

      • Piemēram, jūs varētu teikt: “Es tiešām to nevarētu izdarīt bez tevis. Es ļoti augstu vērtēju mūsu attiecības."

   2. Zvaniet draugiem, kad viņiem ir svarīgi pavērsieni. Viņiem ir jāredz, ka jūs viņus novērtējat, un jāatceras. Atzīmējiet svarīgus datumus savā kalendārā un iestatiet atgādinājumus savā tālrunī. Jūs neaizmirsīsit piezvanīt un apsveikt savu draugu.

   3. Piedāvājiet savu palīdzību, ja jūsu draugam tā ir nepieciešama. Ja zināt, ka draugs piedzīvo grūtu laiku vai ir ļoti nomākts, painteresējieties par to, kā viņam klājas. Zvaniet vai apmeklējiet draugu. Uzziniet, kā jūs varat viņam palīdzēt. Pat ja jūs nevarat atrisināt viņa problēmu, jūs varat uzklausīt viņu. Tas viņam būs liels palīgs.

      • Piemēram, jūs varētu teikt: "Es dzirdēju, ka esat zaudējis darbu. Varu iedomāties, cik grūti tev šobrīd ir. Kā es varu Jums palīdzēt?"

   4. Jautājiet draugam padomu. Tas parādīs, ka jūs novērtējat viņa viedokli. Ja jums ir jāpieņem liels lēmums, lūdziet padomu draugam.

      • Jūs varat lūgt viņam padomu, kas nav saistīts ar nopietnas problēmas risināšanu. Piemēram, konsultējieties ar viņu par to, kādu automašīnu pirkt vai kādu dekoru izvēlēties guļamistabai. Piemēram, jūs varētu teikt: “Jūs zināt tik daudz par automašīnām. Vai varat man palīdzēt izvēlēties automašīnu?
      • Atcerieties pateikties viņiem par padomu, pat ja nolemjat to neievērot.

   5. Parādiet savu pateicību, sniedzot dāvanas vai pakalpojumus. Palīdziet savam draugam, ja viņam nepieciešama jūsu palīdzība. Aizdodiet viņam kaut ko nepieciešamo vai aizvediet viņu tur, kur nepieciešams. Pērciet viņam viņa iecienītāko konfekti vai kaut ko, kas viņam patīk.

      • Protams, jūs varat nedāvināt dāvanas, bet ar šādu žestu jūs parādīsit, ka jūs patiešām novērtējat draudzību.
      • Svētkos neaizmirstiet uzdāvināt dāvanas.
      • Varat arī pasniegt dāvanas, kad jūsu draugam ir grūts laiks.

   6. Esiet godīgs pret savu draugu. Pateicoties tam, jums ar draugu izveidosies uzticamas attiecības. Nekad nemelojiet saviem draugiem. Ja jūsu draugs zina, ka jūs vienmēr esat godīgs pret viņu, viņš jums uzticēsies.

      • Ja kritizē drauga rīcību, dari to ļoti uzmanīgi, lai neaizvainotu viņa jūtas.
      • Piemēram, jūs varētu teikt: "Es neesmu pārliecināts, ka sarkanā ir jūsu krāsa. Tu izskaties daudz labāk dzeltenā kleitā.”

   7. Izprotiet savus draugus. Mēģiniet paskatīties uz pašreizējo situāciju no sava drauga skatu punkta. Ja viņš dara kaut ko, kas jums nepatīk, mēģiniet viņu saprast. Nedomājiet par viņu sliktu. Mēģiniet saprast viņa rīcības motīvus.

      • Piemēram, ja tavs draugs vienmēr kavējas, neuztver to personīgi un pieņem, ka viņš jūsu attiecības neuztver pārāk nopietni. Saprotiet, ka vainīgais ir jūsu drauga sliktais ieradums.
      • Ja tavs draugs izdarīja kaut ko tādu, kas tevi sarūgtināja, tu vari teikt: “Es saprotu, kāpēc tu darīji to, ko darīji, bet tas, ko tu izdarīji, patiešām sāpināja manas jūtas.”

   8. Nerunājiet sliktu par saviem draugiem aiz viņu muguras. Ja esat īsts draugs, jūs nekad nerunāsiet sliktu par savu draugu. Turklāt jūs neizpaudīsiet sava drauga noslēpumus ar citiem cilvēkiem. Aizstāvi savu draugu, kad citi par viņu runā sliktu. Neizplatiet baumas un glabājiet noslēpumus.

      • Piemēram, ja kāds slikti runā par jūsu draugu, varat teikt: “Es jums nepiekrītu. Aleksejs ir labs cilvēks, un es neticu, ka viņš kādu var aizvainot.

   9. Neuztveriet draudzību kā pašsaprotamu. Jums nevajadzētu domāt, ka draugs vienmēr būs blakus, kad jums tas būs nepieciešams, vienlaikus neko nedarot, lai stiprinātu draudzību no jūsu puses. Esiet blakus saviem draugiem prieka un bēdu brīžos.

      • Ja jūsu draugs piedzīvo grūtu laiku un ir ļoti aizkaitināts, runājiet ar viņu par to. Šādos laika periodos nevajadzētu izvairīties no saziņas ar viņu.
      • Ja regulāri tiekaties ar draugu, būs grūti noteikt, vai sniedzat viņam nepieciešamo atbalstu un aprūpi.