جنسیت نوزاد در هفته 11 مشخص شد. آیا می توان جنسیت کودک را در دوران بارداری بدون سونوگرافی تشخیص داد و روش های تشخیص بارداری زودرس در خانه چیست؟ آنچه را می توان با سونوگرافی در هفته 11 اندازه گیری کرد

معمولاً پزشک اولین سونوگرافی را در هفته 11-12 برای خانم باردار تجویز می کند. در مراحل اولیه، می توان آن را در حضور آزمایشات رضایت بخش، درد، لکه بینی انجام داد. اما در حال حاضر در این زمان، مادر باردار می خواهد جنسیت کودک را بداند.

در این دوره از بارداری، تشخیص را می توان به دو روش ترانس شکمی و ترانس واژینال انجام داد. با استفاده از پروب واژینال به دلیل کوچک بودن جنین سونوگرافی انجام می شود. کارشناسان معتقدند که این روش اطلاعات دقیق تری در مورد وضعیت جنین و اندام های تولید مثلی مادر باردار ارائه می دهد.

اهداف سونوگرافی

تشخیص اولتراسوند تا هفته یازدهم بارداری نه برای تعیین جنسیت کودک، بلکه برای به دست آوردن اطلاعات زیر تجویز می شود:

• تعداد دقیق میوه های مورد انتظار در مورد حاملگی چند قلو، تعیین محل هر جنین و همچنین جفت بسیار مهم است. زنان باردار با دوقلو، سه قلو باید در تمام مدت زایمان تحت نظارت دقیق متخصص زنان و زایمان باشند.
• روشن شدن محل صحیح جنین در رحم. فقط از این طریق می توان حاملگی خارج از رحم را کنار گذاشت.
• بسته به اندازه جنین، کارشناسان سن حاملگی را تعیین می کنند و همچنین تاریخ تخمینی تولد را محاسبه می کنند.
• در هفته 11، سونوگرافی می تواند وجود ناهنجاری های کروموزومی را در نوزاد نشان دهد.
• در این زمان، انقباضات قلب کودک کاملاً شنیدنی است.
• متخصص صحت شکل گیری، فعالیت تمام اندام های کودک را تعیین می کند.
• تشخیص تغییرات پاتولوژیک احتمالی در دوران بارداری، به عنوان مثال، افزایش لحن رحم، لایه برداری جفت.

سونوگرافی در هفته 11 یک روش بسیار مهم در نظر گرفته می شود. شما نمی توانید آن را رد کنید و از آن غفلت کنید.در این زمان، مادر باردار می تواند به لطف تشخیص 3 بعدی و همچنین 4 بعدی، اولین عکس از کودک متولد نشده را بگیرد. اما جنسیت کودک یک راز باقی خواهد ماند.

آماده شدن برای سونوگرافی

روش تشخیص اولتراسوند حدود 10-15 دقیقه طول می کشد. اولین تشخیص برنامه ریزی شده دقیقا تا هفته یازدهم انجام می شود. آماده سازی برای رویه بسته به روش اجرا متفاوت است.

با تشخیص ترانس واژینال، آمادگی خاصی لازم نیست. نکته اصلی تخلیه روده، مثانه و البته فکر کردن به بهداشت مکان های صمیمی است.

در معاینه ترانس شکمی، پر کردن مثانه ضروری است، زیرا مقدار مایع آمنیوتیک هنوز بسیار کم است. یک روز قبل از سونوگرافی، باید تمام غذاهایی را که در افزایش تشکیل گاز نقش دارند از رژیم غذایی حذف کنید. برای انجام این عمل، پزشک ژل مخصوصی را روی پوست شکم می‌زند و یک سنسور روی آن می‌گذارد. تصویری بر روی مانیتور نمایش داده می شود که توسط سونولوژیست رمزگشایی می شود.

اگر نتایج تفاوت قابل توجهی را با هنجار نشان دهد، متخصص معاینه اضافی را تجویز می کند. مشاوره با متخصصان بسیار تخصصی نیز بسیار مهم خواهد بود. بنابراین، پزشکان سعی می کنند وجود آسیب شناسی کروموزومی را رد کنند.

وضعیت جنین در هفته یازدهم رشد

در این دوره، کودک آینده به شدت رشد می کند، رشد می کند. در بدن مادر، کیسه زرده هنوز تجسم می شود، اما دیگر عمل نمی کند.

حجم سر نسبت به اندازه کل بدن هنوز بسیار زیاد است. در این دوره، رشد شدید مغز مشاهده می شود. عضلات گردن به تدریج قوی تر می شوند. جنین ممکن است کمی سر خود را بالا بیاورد.

در هفته یازدهم، جنین زبان، گوش، مجرای بینی و کام را تشکیل داده است. عنبیه چشم شروع به شکل گیری می کند. رنگ چشم کودک به آن بستگی دارد. عکس قبلاً خطوط جالبی از صورت را نشان می دهد. در این دوره صاف است با چشم های باریک و باز و همچنین گوش های پایین. اولین عکس از کودک متولد نشده بسیار غیر معمول به نظر می رسد.

دیگر هیچ غشایی بین انگشتان وجود ندارد. ناخن ها و همچنین فولیکول های مو در حال شکل گیری هستند. اگر جنسیت نوزاد مؤنث باشد، تخمدان ها شروع به تشکیل می کنند. اندام تناسلی جنس های مختلف در این زمان کمی متفاوت است. ماهیچه های کودک خیلی سریع رشد می کنند. فعال و متحرک می شود، اگرچه مادر باردار به دلیل جثه کوچکش حرکات جنین را احساس نمی کند.

در این زمان، کبد کودک به طور فعال در حال رشد است. در حال حاضر حدود 10٪ از حجم کل بدن است. به لطف این اندام، نوزاد شروع به دفع محصولات فعالیت حیاتی خود در بدن مادر می کند. حرکات روده انقباضی شروع به ظاهر شدن می کند، شبیه به پریستالسیس.

در هفته 11 جنین قادر به قورت دادن است. او مایع آمنیوتیک را می بلعد، در حالی که طعم آنها را احساس می کند. کودک همچنین می تواند سکسکه کند. این امر توسط یک دیافراگم به خوبی توسعه یافته تضمین می شود.

جنسیت جنین قبلاً شکل گرفته است، اما هنوز تعیین آن در سونوگرافی بسیار دشوار است.

تشخیص در هفته یازدهم بارداری

در هفته یازدهم بارداری، متخصصان شاخص های زیر را اندازه گیری می کنند:

• رحم زن اندازه گیری می شود. می تواند 10.5 - 12 سانتی متر باشد.
• اندازه دنبالچه-آهیانه. این شامل اندازه گیری طول جنین از سر تا دنبالچه است. CRT معمولاً 35 - 55 میلی متر است.
• تعیین ضخامت فضای یقه. فضای یقه با یک چین با مایع در داخل نشان داده شده است. در پشت گردن جنین قرار دارد. به طور معمول، فضای یقه باید تا 2 میلی متر باشد. اگر ضخیم شود، متخصصان به ایجاد ناهنجاری های کروموزومی (سندرم داون) مشکوک هستند.
• ضربان قلب. در این زمان، ضربان قلب طبیعی 140 - 169 ضربه در دقیقه است.
• رشد جنین - حدود 55 - 57 سانتی متر؛
• وزن - حدود 12 گرم؛
• طول ران - در عرض 8 میلی متر؛
• اندازه سر دو جداره - در 19 میلی متر؛
• دور سینه - 19 - 20 میلی متر.

همچنین در نظر گرفته شده است:

• تعداد میوه ها؛
• ارائه نوزاد (سر، لگن)؛
• بند ناف. تعداد عروق این اندام تعیین می شود. بسیار مهم است که محل آن را در نظر بگیرید (به طوری که دور گردن کودک پیچیده نشود).
• وجود استخوان بینی (در صورت عدم وجود آن، ممکن است وجود سندرم داون فرض شود).
• محل کوریون که هنوز در بدن مادر وجود دارد. به طور معمول، باید در رحم نزدیکتر از 5 تا 7 میلی متر از حلق داخلی خود قرار گیرد. بافت کوریون نباید روی حلق همپوشانی داشته باشد.
• مقدار مایع آمنیوتیک. به طور معمول حجم آنها باید 20 میلی لیتر باشد. مایع آمنیوتیک باید تمیز باشد.
• طول دهانه رحم. باید حدود 30 میلی متر باشد. حلق داخلی و خارجی این اندام باید بسته شود.
• وجود / عدم وجود هیپرتونیک رحم مشخص می شود.

پارامترهایی مانند TVP، CRI باید دقیقاً در هفته یازدهم رشد جنین اندازه گیری شوند. در واقع، تا سیزدهمین کودک آنقدر فعال می شود که اندازه گیری این شاخص ها بسیار دشوار است. همچنین چین روی گردن کودک برطرف می شود.

جنسیت کودک متولد نشده

اغلب والدین می خواهند جنسیت نوزاد مورد انتظار را بدانند. اما در چنین مدت کوتاهی، سونولوژیست ها هنوز آن را گزارش نمی کنند. در واقع، در هفته یازدهم، حتی یک پزشک با تجربه با استفاده از تجهیزات مدرن می تواند جنسیت کودک را در چنین زمانی به اشتباه تعیین کند.

تا هفته یازدهم، تعیین جنسیت نوزاد هنوز دشوار است. این به این دلیل است که اندام تناسلی پسر و دختر تفاوت معنی داری با هم ندارند. متخصص فقط می تواند در اولین غربالگری جنسیت جنین را تعیین کند. دقت فقط 50 درصد است.

هنگام تعیین جنسیت، پزشک باید زاویه واقع بین سل تناسلی و همچنین پشت جنین را تجزیه و تحلیل کند. اما چنین تشخیصی در مراحل بعدی بارداری با دقت بیشتری انجام می شود.

تحلیل های هفته یازدهم

انجام آزمایش در این دوره از بارداری بسیار مهم است. بررسی سطح گلبول های قرمز و لکوسیت ها در ادرار برای خانم باردار ضروری است.

علاوه بر این، تجزیه و تحلیل برای هورمون ها تجویز می شود که پیش بینی آینده را ارائه می دهد. او همچنین وضعیت جنین را در زمان آزمایش ارزیابی می کند. سطح hCG بررسی می شود، انحراف از هنجار نشان دهنده وجود آسیب شناسی در جنین است.

از سال 1999، قابلیت های اسکنرهای اولتراسوند به شدت افزایش یافته است، اما امروزه این روش هنوز دقیق ترین روش است. و مانند قبل، تا دوره 12 هفته، هنوز هیچ تفاوت قابل توجهی بین پسران و دختران در ایالات متحده وجود ندارد.در هفته نهم، 10-11، جنسیت کودک را می توان با دقت 50٪ نامید، اما برای این کار اصلاً نیازی به انجام سونوگرافی نیست. در هفته 11-12، احتمال تعیین صحیح جنسیت جنین افزایش می یابد، اما احتمال خطا به اندازه کافی بالا می ماند که "حدس زدن" انجام نشود، بلکه تا سونوگرافی بعدی صبر کنید.

نه به ندرت، کل مطالعه کودک به این صورت است:


و سپس اندام تناسلی به سادگی قابل مشاهده نیستند و از آنجایی که ارزیابی اندام تناسلی خارجی جنین در برنامه غربالگری سه ماهه اول گنجانده نشده است، به نظر من افزایش زمان مطالعه فقط به خاطر آن اشتباه است.

و گاهی اوقات، ارزیابی در بخش کاملاً ساژیتال وسط انجام نمی شود و سپس پسر


به راحتی به یک دختر "تبدیل" می شود،
(این دو اکوگرام از یک جنین با فاصله سه دقیقه است)


همانطور که استخوان های بینی به راحتی از بین می روند، لازم است کودک کمی به پهلو منحرف شود یا سر خود را به عقب پرتاب کند.

گاهی اوقات در غربالگری سه ماهه اول می توان اندام تناسلی جنین را به صورت سه بعدی دید اما نه اغلب.

در سه ماهه دوم بارداری، اندام تناسلی یا قابل رویت است و بعد از آن چند ثانیه کافی است تا بفهمیم که آیا آن پسر است یا دختر یا دیده نمی شود و دیدن آنها زمان می برد.
استثنا ناهنجاری در رشد اندام های تناسلی خارجی است، اما بیشتر در زمانی دیگر.

اندازه دنبالچه- جداری در 11 هفتگی:

طبق همین جدول که همیشه در دسترس پزشک تشخیص سونوگرافی است، رعایت مهلت بررسی می شود. اگر اندازه جنین طبیعی باشد، پزشک نشان می دهد که KTP با سن حاملگی مطابقت دارد.

قلب نوزاد به اندازه کافی ریتمیک و با صدای بلند می تپد. پزشکان باید به مادران باردار اجازه دهند تا به او گوش دهند.در نتیجه، تعداد دفعات انقباضات قلب را در دقیقه مشخص کنید. ضربان قلب یک شاخص مهم برای وضعیت کودک است. به طور معمول، در هفته 11، یک قلب کوچک چهار حفره ای با سرعت متوسط ​​153-170 ضربه در دقیقه می تپد. ریتم واضح است، بدون وقفه، لحن واضح است.

یکی از پارامترهای مهمی که در هفته یازدهم اندازه گیری می شود، به اصطلاح نشانگرهای اختلالات ژنتیکی است. با علم به اینکه مشخصه برخی عیوب کوتاه شدن و ضخیم شدن گردن و همچنین تورم در قسمت پشت آن است، ضخامت فضای یقه اندازه گیری می شود.

هنجار TVP در این هفته 1.5 میلی متر است، افزایش یا کاهش از 0.8 به 2.2 مجاز است.

نشانگر دیگر - استخوان های بینیدر کودکان مبتلا به آسیب شناسی کروموزومی، صورت اغلب صاف است، علائم چنین صافی به شما امکان می دهد اندازه گیری استخوان های بینی را مشاهده کنید. در این زمان، دیدن آنها بسیار دشوار است، حتی اندازه گیری آنها دشوارتر است. اندازه متوسط ​​آنها تنها حدود 1 میلی متر است، بنابراین هنگام معاینه در هفته 11، پزشکان به سادگی نشان می دهند که آیا استخوان های بینی بدون اندازه گیری در جنین دیده می شود یا خیر.

مشکلات احتمالی

بیایید آنها را با جزئیات بیشتری تجزیه و تحلیل کنیم:

• TVP بیش از حد معمول است.اگر از این شاخص به طور قابل توجهی فراتر رود، سونوگرافی کنترلی در 1-2 هفته تجویز می شود و نتایج خون گرفته شده به عنوان بخشی از غربالگری نیز ارزیابی می شود. اگر نگرانی هایی وجود داشته باشد که خطر آسیب شناسی زیاد است، زن برای مشاوره با یک متخصص ژنتیک معرفی می شود، که می تواند به مادر باردار روش های تهاجمی، به عنوان مثال، بیوپسی کوریون را پیشنهاد دهد. او با دقت بالایی به این سوال پاسخ می دهد که آیا کودک ناهنجاری دارد یا خیر.
• KTR ضرب الاجل را رعایت نمی کند.بیشتر اوقات، علت اختلاف، اشتباه در محاسبه سن حاملگی و همچنین در اواخر تخمک گذاری است. اگر جنین دیرتر کاشته شده باشد، اختلاف می تواند از یک هفته تا یک هفته و نیم باشد. اگر این تفاوت بیش از 14 روز باشد، زن نیاز به معاینه اضافی دارد، زیرا رشد آهسته خرده ها می تواند نشانه ای از ناهنجاری در سطح ژن، و نشانه ای از سوء تغذیه، تاخیر رشد، عفونت داخل رحمی باشد.

تاخیر جزئی (چند روز) نباید باعث نگرانی زن باردار شود. همه کودکان در حال حاضر فردی هستند و با سرعت های مختلف رشد مشخص می شوند.

سه ماهه اول بارداری شما رو به پایان است. حتی اگر هنوز کمی نگران مسمومیت هستید، سلامتی شما به طور قابل توجهی بهبود یافته است، شما قبلاً با موقعیت جدید خود سازگار شده اید. علاوه بر این، از این دوره، مادران آینده از قبل رحم بزرگ شده را احساس می کنند. وضعیت عاطفی شما پایدارتر می شود، زیرا آزاردهنده ترین دوره اولیه به پایان رسیده است، کودک شما به طور فعال در حال رشد است و هر روز تغییرات جدیدی با او رخ می دهد.

بسیاری از زنان متوجه می شوند که در هفته 11-12 بارداری، شکم شروع به رشد کرده است و این تغییرات بسیار خوشایند است. خیلی زود متوجه خواهید شد که چگونه شکم مدام در حال افزایش است، رحم بالاتر می رود، به این معنی که کودک در حال رشد است و شما مشتاقانه منتظر هستید تا برای اولین بار حرکات او را احساس کنید.

چند ماه از بارداری گذشته؟ یک ماه زایمان چهار هفته است، بنابراین هفته یازدهم بارداری نیمه دوم ماه سوم است. در هفته 11 بارداری، وزن نوزاد شما حدود 8 گرم و طول آن حدود 4.5-6 سانتی متر است، او اکنون به اندازه یک آلوی بزرگ است!

چه اتفاقی می افتد؟

بهبود اندام های داخلی نوزاد ادامه دارد. یک کودک در هفته یازدهم بارداری در حال حاضر شبیه یک مرد کوچک به نظر می رسد، اگرچه در حالی که سر او بزرگتر از بدنش است و دست هایش به طور نامتناسبی بلند است، چشم ها و گوش هایش هنوز به مکان های معمولی حرکت نکرده اند. اما در حال حاضر سیستم ها و اندام های اصلی شکل گرفته اند. در این زمان، کودک به طرز باورنکردنی سریع رشد می کند. در پایان سه ماهه اول، تشکیل جفت کامل می شود: این جفت دارای شبکه متراکمی از رگ های خونی است و تمام مواد مغذی و اکسیژنی که کودک از مادر دریافت می کند.

جنین در هفته 11 بارداری

بچه قبلاً بزرگ شده است. بدن او بیشتر و بیشتر متناسب می شود، اگرچه سرش هنوز بسیار بزرگ است. این به دلیل این واقعیت است که بخش مرکزی سیستم عصبی، مغز، اکنون به طور فعال در حال توسعه است.

کودک سیستم عضلانی را توسعه می دهد. او از قبل می داند که چگونه سرش را بلند کند. تشکیل دستگاه گیرنده آغاز می شود: گیرنده های لمسی روی پوست کودک ظاهر می شوند و او می تواند حرکت مایع آمنیوتیک، لمس بند ناف، بازوها، پاهای خود را احساس کند. یک رفلکس چنگ زدن به تدریج ایجاد می شود، کودک می تواند بند ناف را با خودکار بگیرد.

حرکات کودک شما بیشتر و بیشتر مشخص می شود. او قبلاً می تواند به طور فعال در فضای داخل رحمی حرکت کند و به خود در حرکات پاها کمک کند. در ویدئوی "هفته 11 بارداری" به وضوح قابل مشاهده است که فعالیت حرکتی نوزاد چقدر افزایش می یابد.

نوزاد شروع به تشکیل عنبیه می کند که رنگ چشم او را تعیین می کند. معمولاً در بدو تولد بیشتر نوزادان چشمان آبی روشن و خاکستری دارند که رنگ نهایی آنها دیرتر شکل می گیرد.

اندام تناسلی نوزاد تشکیل می شود. در طول بارداری 11 هفته، جنسیت کودک را نمی توان دقیقاً تعیین کرد - اندام تناسلی خارجی سرانجام بعداً تشکیل می شود. تشکیل روده ادامه دارد، اکنون می تواند تا حدی هنوز خارج از حفره شکم باشد (حلقه ناف هنوز در حال بیرون آمدن است). کبد به طور فعال در حال رشد است، اکنون وزن آن حدود ده درصد وزن کودک است. نقش اصلی آن در حال حاضر در عملکرد گوارش نیست، بلکه در خون سازی است.

تقریباً در این دوران بارداری، کلیه‌های کودک شروع به تولید ادرار می‌کنند و در سونوگرافی، می‌توانید متوجه شوید که کودک در حال ادرار کردن است.

قلب نوزاد در حال حاضر مانند بزرگسالان کار می کند و همراه با تشکیل اندام ها، شبکه ای از رگ های خونی نیز تشکیل می شود. گذاشتن تارهای صوتی نوزاد آغاز می شود. تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی ادامه دارد - در این زمان مفاصل کوچک تشکیل می شوند.

توسعه سیستم تنفسی در پایان سه ماهه اول با تشکیل نای، برونش های اصلی و شاخه های آنها مشخص می شود. دستگاه آلوئولی هنوز تشکیل نشده است. شبکه ریوی رگ های خونی به طور فعال در حال توسعه است که اکسیژن خون را پس از تولد نوزاد فراهم می کند.

عکس کودک، سونوگرافی

احساسات مامان

در این سن حاملگی، اکثر زنان باردار دچار سمیت می شوند. توجه داشته باشید که حالت تهوع، سرگیجه، ترشح بزاق و افزایش خستگی بسیار کمتر است. به طور کلی، شما احساس بسیار بهتری دارید و در نهایت می توانید از یک دوره فراموش نشدنی در زندگی هر زنی لذت ببرید.

هورمون ها شروع به تثبیت می کنند و متوجه می شوید که نوسانات خلقی دیگر چندان مکرر نیست. البته، هر زن باردار می خواهد متنعم شود، او کمی دمدمی مزاج است، اما نباید هورمون ها را برای همه چیز سرزنش کنید - اگر روحیه خوب خود را با خانواده خود به اشتراک بگذارید، برای شما بسیار راحت تر خواهد بود.

به دلیل تغییرات هورمونی، بسیاری از مادران نگران یبوست هستند. این برای همه اتفاق نمی افتد و شما نباید خود را برای ظاهر اجباری آنها تنظیم کنید. اما تنظیم رژیم غذایی همچنان مفید است.

ممکن است متوجه شدید که ترشحات در هفته یازدهم بارداری تشدید شده است. اگر آنها کمی زیادتر شوند، نباید نگران باشید - این طبیعی است. اما اگر رنگ آنها تغییر کرده است، باید به پزشک مراجعه کنید. این به ویژه در مواردی که ترشحات خونی یا قهوه ای در پس زمینه درد شکم ظاهر می شود، صادق است.

اگر رنگ ترشحات به زرد، سفید تغییر کرده است، بوی نامطبوع ظاهر می شود - این ممکن است نشانه عفونت دستگاه تناسلی باشد. در چنین شرایطی، برای درمان آنتی بیوتیکی باید با پزشک مشورت کنید. در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن مادر باردار ضعیف می شود، بنابراین بیماری های مزمن می توانند بدتر شوند و فرآیندهای التهابی ایجاد می شود.

شکم در هفته 11 بارداری

شکم شما در هفته 11 بارداری هنوز برای دیگران نامرئی است. اما بسیاری از مادران قبلاً متوجه شده اند که قسمت پایین شکم گرد شده و افزایش می یابد. در هفته یازدهم بارداری، به راحتی می توانید رحم را به صورت یک تشکیل کوچک گرد در بالای استخوان های شرمگاهی احساس کنید. حالا رحم به اندازه یک مشت است. ممکن است متوجه شوید که لباس‌های معمولی تنگ هستند، بنابراین وقت آن رسیده است که به لباس‌های گشادتر یا بهتر، مخصوص زنان باردار بروید.

هنگام بارداری دوقلو

در سه ماهه اول بارداری دوقلو اساساً یکسان است. مادر همچنین می تواند سمیت را تجربه کند، و در هفته 11-12، سلامت او باید بهبود یابد. اگرچه گاهی اوقات سمیت ممکن است تا هفته بیستم ادامه یابد. با بارداری های چند قلو، در پایان سه ماهه اول، شکم شروع به افزایش می کند. شما قطعا باید کمد لباس خود را به روز کنید، زیرا لباس ها نباید شکم را فشار دهند. رحم در حال حاضر کمی بالاتر از استخوان های شرمگاهی قرار دارد و اگر به پشت دراز بکشید و استراحت کنید به راحتی می توانید آن را احساس کنید.

تغذیه مناسب

هدف تغذیه در این دوره باید در درجه اول تامین تمام مواد لازم برای کودک و همچنین جلوگیری از یبوست احتمالی در مادر باشد.

منوی شما باید غنی از غذاهای پروتئینی باشد (گوشت رژیمی، مطمئن باشید - ماهی، پنیر، کفیر، شیر). فراموش نکنید که پروتئین های گیاهی نیز بسیار مفید هستند، بنابراین لوبیا و عدس را در رژیم غذایی خود بگنجانید اما به مقدار کم (این غذاها می توانند باعث نفخ معده شوند).

رژیم غذایی روزانه شما باید حاوی مقدار زیادی میوه و سبزیجات باشد. سعی کنید سبزیجات را بیشتر به صورت تازه مصرف کنید و اگر آنها را گرم می کنید بهتر است از آب پز یا بخارپز استفاده کنید. سعی کنید سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها با رنگ های مختلف را در رژیم غذایی خود بگنجانید - آنها حاوی ویتامین های مختلف، آنتی اکسیدان ها، عناصر کمیاب هستند و هرچه تنوع بیشتری داشته باشند، بهتر است.

جایگاه ویژه ای در منوی غذایی مادر باید به لبنیات اختصاص یابد. سعی کنید شیر، پنیر خانگی بخرید. چنین محصولاتی حاوی پروتئین های ارزشمند، کلسیم، ویتامین ها و سایر مواد مفید هستند.

اگر تمایل به یبوست دارید یا این مشکل قبلاً شروع به آزارتان کرده است، حتما باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید، زیرا در بارداری بعدی علائم فقط بدتر می شوند. دلایل مختلفی برای یبوست در دوران بارداری وجود دارد. اول از همه، این تغییر در پس زمینه هورمونی است: عمل پروژسترون (هورمون بارداری) با هدف آرامش عضلات رحم است، اما این اثر در سایر اندام ها، از جمله عضلات روده نیز منعکس می شود. در سه ماهه اول، یبوست می تواند یک علت روانی نیز داشته باشد: زنان با افزایش تن ممکن است به سادگی از فشار آوردن بترسند. سبک زندگی کم تحرک به ویژه با افزایش تن بسیار مهم است. ویژگی های مادرزادی روده، به عنوان مثال، طویل شدن آن، می تواند به چنین مشکلی کمک کند. اما، شاید، نقش اصلی متعلق به سوء تغذیه است.

اصول اساسی تغذیه یک زن باردار، کمک به حرکات منظم روده:

• وعده های غذایی باید مکرر و جزئی باشد: حداقل پنج بار در روز غذا بخورید، در حالی که بخش ها باید کوچک باشند. استراحت طولانی بین وعده های غذایی (بیش از چهار ساعت) غیرقابل قبول است.
• در روز باید حداقل 1.5-2 لیتر آب بنوشید (چای، آب میوه ها در این حجم گنجانده نشده است). با مصرف ناکافی مایعات، مدفوع متراکم تر می شود و سلولز مواد غذایی (از جمله پکتین) جذب مواد سمی را متوقف می کند.
• در رژیم غذایی باید میوه ها و سبزیجات تازه به عنوان منبع فیبر باشد.
• لازم است کربوهیدرات های سبک (شکر، نان سفید، ماکارونی) محدود شود - این غذاها باعث تخمیر و اختلال در عملکرد روده می شوند.
• محصولاتی را به منو اضافه کنید که کار روده ها را تسریع می کنند (آلو، زردآلو خشک، موز، کیوی) - آنها نه تنها حاوی فیبر هستند، بلکه سرشار از پتاسیم هستند که حرکت روده را فعال می کند.

درد در هفته 11 بارداری

در پایان سه ماهه اول، اغلب همراه با افزایش صدای رحم رخ می دهد. افزایش لحن اغلب با شروع بارداری همراه است، و اگر احساسات خیلی دردناک نیستند، بیشتر شبیه تنش هستند، پس از استراحت ناپدید می شوند، این خطرناک نیست. اگر بعد از ورزش یا حتی در حالت استراحت درد شدیدی وجود داشت که مدت زیادی طول کشید، حتما باید با پزشک مشورت کنید. این نشانه تهدید به سقط است و برای ادامه آن باید درمان مناسب تجویز شود.

به دلیل کمبود کلسیم، مادر باردار ممکن است به طور دوره ای اسپاسم دردناک عضلات پاها را تجربه کند. بهترین درمان آنها مصرف داروهای حاوی عناصر کمیاب است. از پزشک خود بپرسید که آیا به چنین داروهایی نیاز دارید یا خیر، و اگر قبلاً آن ها را مصرف نمی کنید، حتماً ویتامین های خوبی دریافت کنید.

تجزیه و تحلیل و تحقیق

علاوه بر مطالعات استاندارد، در هفته 11 بارداری، غربالگری دوگانه (میزان hCG و PAPP-A تعیین می شود) و همچنین اولین سونوگرافی غربالگری انجام می شود.

زمان مناسب برای اولین سونوگرافی 11-13 هفته است. این مطالعه به منظور حذف ناهنجاری های کروموزومی در جنین و همچنین تعیین سن بارداری انجام می شود. در حال حاضر در این زمان، یک متخصص می تواند علائم سندرم داون را تشخیص دهد. برای حذف این آسیب شناسی، پارامترهای زیر ارزیابی می شوند:

• ضخامت فضای یقه (یا ضخامت چین گردن): معمولاً این شاخص نباید از 3 متر تجاوز کند. اگر موقعیت کودک به شما اجازه نمی دهد که این شاخص را به طور دقیق ارزیابی کنید، پزشک از کودک شما می خواهد که حرکت کند، سرفه کند، به آرامی روی شکم ضربه بزند - به طور کلی، کودک را وادار به حرکت کنید. در صورت عدم موفقیت، مطالعه باید تکرار شود، زیرا این پارامتر بسیار مهم است.
• تعریف استخوان بینی: به طور معمول استخوان بینی در نهایت پس از 11 هفته تشکیل می شود، اما عدم وجود آن در این زمان بسیار مشخصه این بیماری است.
• جریان خون در مجرای آرانتیا: در سندرم داون، اختلال در جریان خون در مجرای وریدی وجود دارد.
• اندازه مثانه: با سندرم داون، اندازه مثانه افزایش می یابد.
• اندازه فک بالا (نباید بیش از حد طبیعی باشد)؛
• تعداد شریان های ناف: به طور معمول دو شریان در بند ناف وجود دارد. وجود یک شریان نافی منفرد نشان دهنده افزایش خطر بسیاری از ناهنجاری های کروموزومی است.

علاوه بر سونوگرافی، غربالگری بیوشیمیایی نیز انجام می شود. HCG در هفته 11 بارداری یا سطح زیرواحد بتا آزاد hCG تعیین می شود. این دو مطالعه متفاوت هستند و سطح زیرواحد بتا آزاد به طور دقیق تری در مورد وجود ناهنجاری های کروموزومی صحبت می کند. استانداردها در آزمایشگاه های مختلف متفاوت است. نکته اصلی این است که نتیجه MoM (متوسط) باید در محدوده 0.5-2 باشد. سطح PAPP-A (پروتئین A پلاسمیک مرتبط با بارداری) نیز تعیین می شود. نمره مادر او زیر 0.5 نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به سندرم های ادواردز و داون است و نمره بیش از 2 با نتایج طبیعی در سایر مطالعات هنجار است.

ویدیوی مفید

راهنمای تصویری برای بارداری. سریال "هفته 11 بارداری".

سوال ها و جواب ها

من در هفته 11 بارداری تب داشتم، اما آبریزش بینی یا علائم دیگری نداشتم. آیا این می تواند طبیعی باشد؟

درجه حرارت در دوران بارداری بی دلیل افزایش نمی یابد. برای رد بیماری های احتمالی که می توانند باعث تب شوند، مانند پیلونفریت، باید به پزشک مراجعه کنید.

آیا می توان در این مرحله از بارداری عکس سونوگرافی گرفت؟

قطعا! معاینه سونوگرافی دقیقا در این زمان (از 11 تا 13 هفته) انجام می شود و می توانید عکس بگیرید. شما قبلاً نوزاد خود را خواهید دید، ویژگی های صورت او، اگرچه هنوز به طور کامل شکل نگرفته اند. احتمالاً دکتر جنسیت کودک را می گوید، اما در نهایت می توانید بعداً متوجه شوید. می بینید و می شنوید که چگونه قلب کودک می تپد، بازوها، پاهای او را در نظر بگیرید.

در هفته یازدهم بارداری ترشح قهوه ای داشتم، معده ام به صورت دوره ای درد می کند. این خطرناک نیست؟

چنین شکایاتی ممکن است نشان دهنده خطر خاتمه بارداری باشد، زیرا خونریزی کم رنگ قهوه ای به ترشحات می دهد. برای تجویز درمان مناسب باید حتما و فوری به پزشک مراجعه کنید.

اگر معده به طور دوره ای در هفته 11 بارداری کشیده شود چه باید کرد؟

احساس کشش در قسمت تحتانی شکم نشان دهنده افزایش لحن رحم است. اول از همه، شما باید دراز بکشید، استراحت کنید، و اگر احساسات گذشته است، همه چیز خوب است، فقط سعی کنید بیش از حد به خودتان فشار نیاورید. اگر احساس کشش کاهش نیابد، به درد تبدیل شود، باید به پزشک مراجعه کنید.

چرا درد در ناحیه کمر در این زمان ظاهر می شود؟

اغلب، زنان به اشتباه کمردرد در اوایل بارداری را به افزایش فشار روی ستون فقرات نسبت می دهند. اما رحم در این زمان فقط به اندازه مشت یک زن بزرگ شده است، بنابراین خیلی زود است که در مورد تغییر مرکز ثقل، باری روی پشت صحبت کنیم. کمردرد در ابتدای بارداری معمولاً تابش درد همراه با افزایش تون رحم است. اینها ویژگی های عصب دهی هستند. برای رد فشار خون بالا با پزشک خود مشورت کنید.

من آزمایش هورمونی انجام دادم و نتیجه hCG را در هفته 11 بارداری 19.3 گرفتم. آیا این هنجار است؟

سطح هورمون ها را می توان در واحدهای مختلف اندازه گیری کرد و برای هر آزمایشگاه استانداردها متفاوت است. نقاط شکست معمولا در برگه نتایج نوشته می شود. علاوه بر این، نتیجه در MoM نیز تخمین زده می شود - این استاندارد متوسط ​​است و در هر آزمایشگاهی این عدد باید حدود یک باشد - در محدوده 0.5 - 2. نتیجه مطالعه را با پزشک خود بررسی کنید.