رازهای تغییر تصویر ناخودآگاه نحوه تغییر سبک زندگی - کار ناخودآگاه در خواب
آگاهی انسان تنها 10 درصد از آنچه را دیده، شنیده، خوانده شده به خاطر می آورد، در حالی که ضمیر ناخودآگاه حدود 90 درصد اطلاعات را ذخیره می کند. علاوه بر این، نه تنها بسیاری از اطلاعات مفید و در نگاه اول بی فایده را ذخیره می کند، بلکه با تکیه بر آنها و کنترل ما عمل می کند. تأثیر ضمیر ناخودآگاه قابل توجه است، به عنوان مثال، زمانی که در یک موقعیت شدید، یک فرد، بدون داشتن زمان برای فکر کردن، به طور خودکار تصمیم درست را می گیرد. شاید یک بار او این را در فیلمی دیده، در مورد وضعیت مشابهی در روزنامه خوانده است و ضمیر ناخودآگاه این اطلاعات را در زمان مناسب به خاطر آورده و از حافظه ربوده است. اسرار ناخودآگاه به طور کامل درک نشده است، اما داده های موجود برای اثبات قدرت شگفت انگیز آن کافی است. فردی که توانسته است با او زبان مشترکی پیدا کند، یک دستیار قابل اعتماد و قدرتمند پیدا می کند که به رسیدن به اهدافش کمک می کند و او را از مشکلات محافظت می کند.
"مثبت فکر کن - من می توانم انجام دهم"
ناخودآگاه انسان را می توان به یک فرشته نگهبان تشبیه کرد. فقط بهترین ها را برای او آرزو می کند و سعی می کند به او کمک کند تا رویای خود را تحقق بخشد. اما فقط در آنچه برای او خوب است و آنچه که خیلی خوب نیست، او ضعیف می فهمد - غیر منطقی است.
همه چیزهایی که اتفاق افتاده را به یاد می آورد و به یاد می آورد: ریختن چای داغ درد دارد، استشمام عطر گل ها خوشایند است و غیره. بنابراین، هنگامی که فنجان به طور ناگهانی سر می‌خورد و می‌افتد، دست شما وقت دارد آن را بگیرد و در جای خود قرار دهد. بنابراین، با دیدن گل ها، خلق و خوی افزایش می یابد، حتی اگر آنها تقریباً اصلاً بو ندهند.
ضمیر ناخودآگاه تمام افکار ما را می شنود و می داند که ما در مورد چه خوابی هستیم. بنابراین ، مرد جوانی که مخفیانه می خواهد عروسی پیدا کند به دخترانی توجه می کند که بیشتر با ایده او در مورد همسر ایده آل مطابقت دارند - ناخودآگاه آنها را در میان جمعیت جستجو می کند و آنها را زیر چشم "لغزش" می کند. در حین کار روی یک پروژه، متوجه می‌شویم که روزنامه‌ها یادداشت‌هایی در مورد موضوع آن منتشر می‌کنند، ایده‌های جالبی که می‌توان از آنها استفاده کرد در انجمن‌ها بیان می‌شود و حتی شخصیت‌های فیلم افکار ما را تقریبا کلمه به کلمه تکرار می‌کنند. تصادفات؟ نه! قدرت ضمیر ناخودآگاه به قدری زیاد است که می تواند اطلاعات ارزشمندی را که به شما مربوط است را بیابد و به شما "پرتاب" کند.
شاید متوجه شده باشید که با تصور چیزی نه چندان خوب برای خود (مثلاً برای مست شدن از غم و اندوه "در سطل زباله") دائماً با مشکلات جزئی روبرو می شوید: نمی توانید لیوانی را پیدا کنید که روی میز "در مقابل" باشد. دماغت را رها می‌کنی و یک بطری می‌شکنی، ناگهان به یاد یک تماس تلفنی می‌افتی که به دلایلی باید همین الان انجام شود، وقتی به فروشگاه می‌روی پول را در خانه فراموش می‌کنی... همه اینها کار ناخودآگاه خود شما، که مدتها پیش، شاید حتی در دوران کودکی، نصب را دریافت کرد: ودکا شر است، مستی - مبارزه!
با این حال، ناخودآگاه نیز می تواند باعث آسیب شود، و قابل توجه است. به عنوان مثال، در کودکی، دختری فیلمی در مورد یک زندگی خانوادگی ناخوشایند تماشا کرد و ضمیر ناخودآگاه او دستور روشنی برای اجتناب از ازدواج دریافت کرد. در نتیجه، وقتی رابطه شروع به وارد شدن به مرحله جدی می کند، او ناخودآگاه همه کارها را انجام می دهد تا آنها را از بین ببرد: او دمدمی مزاج می شود، رسوایی ایجاد می کند، به منتخب خود تقلب می کند. این ناخودآگاه به او می گوید که در چنین شرایطی چگونه رفتار کند تا به عروسی نیاید، اگرچه او واقعاً دوست دارد که آن را برگزار کند. تلاش برای خلاص شدن از شر چنین خودکنترلی ارزش دارد.
در شرایطی که یک فرد همیشه "روی یک چنگک" می رود، ضمیر ناخودآگاه نیز مقصر است: به یاد می آورد که چگونه همه چیز در یک موقعیت مشابه اتفاق افتاده است و باعث می شود طبق سناریویی که قبلاً برایش شناخته شده است عمل کند. اگر نیروهای ضمیر ناخودآگاه را مسخر خود کنید، سناریوی منفی قابل تغییر است.
به طوری که ناخودآگاه، آرزوی خیر، باعث شر نمی شود، شما باید فقط به خوبی فکر کنید - می تواند خواسته های شما را برآورده کند. با نفوذ به اسرار ضمیر ناخودآگاه ، شخص صاحب سرنوشت خود می شود.
ضمیر ناخودآگاه خود را بطور خودکار کنترل کنید
این به معنای تنظیم ناخودآگاه است تا لحظات منفی را از فضای ذهنی ما حذف کند. نوع: استرس، ترس، عصبانیت، تحریک پذیری، عادات بد، باورهای محدود کننده، تفکر منفی و غیره. زباله های ذهنی. و در این بین، دیمیتری لیوشکین یک سیستم کامل ایجاد کرد که امکان ترجمه این ایده را به واقعیت فراهم می کند. این سیستم - نام دارد. و اجازه ندهید نام شما را فریب دهد.
این سیستم از منابع عظیم بیکار ناخودآگاه برای حذف استفاده می کند زباله های ذهنی. مزیت این روش این است که ضمیر ناخودآگاه کار اصلی را به طور خودکار انجام می دهد در حالی که شما در حال انجام فعالیت های روزانه خود هستید. سادگی خواهر استعداد است و خیلی به این سیستم می خورد. استفاده از آن آسان است و برای همه قابل دسترسی است. تنها چیزی که لازم است توانایی خواندن و نوشتن است. فقط کافی است دستورالعمل های آماده شده را به ضمیر ناخودآگاه بخوانید و نتایج را دریافت کنید.
فراموش نکنید که شما خالق واقعیت خود هستید و همه چیز از افکار ناشی می شود. همه چیزهایی که در داخل و خارج دارید نتیجه کار انجام شده است (معمولاً ناخودآگاه انجام می شود). دنیای درونی خود را تمیز کنید و دیوانه خواهید شد که چقدر زندگی کردن عالی است.
چگونه ضمیر ناخودآگاه را به صورت دستی کنترل کنیم
هرکسی می تواند در هنر کنترل ضمیر ناخودآگاه تسلط پیدا کند، اما زمان می برد. هر روز باید با او وارد گفتگو شوید، نگرش های مثبت به او بدهید. برای پاک کردن سناریوهای منفی، باید اسرار ضمیر ناخودآگاه را کشف کنید، به زمان "تجویز" آنها بپردازید و آنها را با کلیشه های جدید رفتار جایگزین کنید. در اینجا چند راز برای تنظیم ضمیر ناخودآگاه وجود دارد:
- پاکسازی
ورود به گفتگو با ناخودآگاه در زمانی که بر احساسات منفی غلبه می کند ممنوع است: خشم، عصبانیت، اضطراب. قبل از اینکه با او در همان طول موج کوک شوید، سعی کنید به چیز خوبی تغییر دهید. چشمان خود را ببندید، چیز خوبی را تصور کنید. فقط زمانی که احساس کردید شادی و آرامش در قلب شما وجود دارد، به ناخودآگاه روی بیاورید.
- آرامش
ساده ترین راه برای یافتن راه رسیدن به "من" دوم خود در حالتی آرام، زمانی که ذهن در حال "خواب رفتن" است. زمان مناسب زمانی است که فرد در شرف خوابیدن است. سعی کنید خود را در این حالت غرق کنید. این تکنیک می تواند به شما کمک کند: چشمان خود را ببندید، به طور مساوی نفس بکشید، تصور کنید که در ساحل دراز کشیده اید، خورشید شما را گرم می کند، باد گرم شما را نوازش می کند، موج سواری در دریا صدای دلنشینی ایجاد می کند، گرما در بدن شما پخش می شود، شما در شادی فرو می روید. . اکنون می توانید سعی کنید ضمیر ناخودآگاه را برنامه ریزی کنید.
- به یک زبان
ناخودآگاه با ساده ترین کلماتی که هر روز استفاده می کنید عمل می کند. حتی اگر دایره لغات شما به شدت زیاد باشد و به راحتی بتوانید ده ها مترادف برای کلمات "چشم"، "گرما"، "برو" و غیره پیدا کنید، به بهترین وجه رایج ترین آنها را می پذیرد. اما حتی در میان کلماتی که اغلب استفاده می‌کنید، باید کلماتی را که به معنای انتزاعی هستند کنار بگذارید. قابل درک ترین عباراتی خواهد بود که یادآور احساسات و عواطف هستند، تا حد امکان خاص (در این مورد، گاهی اوقات کار با یک سریال مترادف منطقی است).
- مثبت اندیشی
ضمیر ناخودآگاه فقط کلمات مهم را می شنود، و حتی زمانی که شما آن را نمی خواهید به آن می رسند: تمام افکار شما را درگیر می کند. یعنی ذره «نه» توسط او درک نمی شود، دور انداخته می شود. به جای عبارات «آزارم نمی‌دهد»، «نمی‌خواهم غمگین باشم»، «خودم را تحقیر نمی‌کنم»، «آزارم می‌دهد»، «می‌خواهم غمگین باشم» را می‌شنود. "من خودم را تحقیر خواهم کرد." هنگام توسل به ناخودآگاه، لازم است جملاتی متفاوت بسازید: "من راضی هستم"، "من می خواهم از زندگی لذت ببرم، از زندگی لذت ببرم"، "من افتخار خواهم کرد و آزادی معنوی و هماهنگی با خودم را به دست خواهم آورد." سپس تنظیمات صحیح را دریافت می کند.
- انگیزه درست
اگر می خواهید از «من» دوم خود به رفتار صحیح از دیدگاه خود دست یابید، باید به درستی به آن انگیزه دهید. قوی ترین انگیزه برای او این است که زندگی آرام، بدون نگرانی، هماهنگ با خود و دنیای اطراف را برای شما فراهم کند. اگر از دوران کودکی این ایده در ضمیر ناخودآگاه ریشه دوانده است که راه رسیدن به خوشبختی از طریق ثروت می گذرد، ناخودآگاه به شما کمک می کند تا از راه دیگری پول زیادی کسب کنید یا به دست آورید. خوب، باید گفت، همیشه منجر نمی شود. کسانی که آگاهانه مسیر زندگی متفاوتی را برای خود انتخاب کرده اند نیز باید ضمیر ناخودآگاه را به سمت آن هدایت کنند، در غیر این صورت ممکن است لحظات نامطلوبی رخ دهد: استرس، ناراحتی روانی، عذاب درونی - تا شخصیت شکاف. مدام رویاپردازی کنید و موقعیت هایی را تصور کنید که در آن مسیری که انتخاب کرده اید شما را به چیزی شاد، دلپذیر و تا حد امکان راحت می رساند. جهت گیری های ارزشی «من» دوم شما به تدریج تغییر می کند و شما را در مسیری که انتخاب کرده اید به موفقیت می رساند.
- پایان خوش
مراقب تقویت سناریوهای منفی باشید. اغلب زمانی که برخی از اقدامات برنامه ریزی شده ناقص است یا بد به پایان می رسد، آنها را "در زیر قشر" می نویسند. اگر چیزی را برنامه ریزی کرده اید، باید آن را تا انتها ببینید. گاهی اوقات برای این در برنامه های خود ارزش دارد که چندین گزینه برای توسعه رویدادها فراهم کنید، همه با پایان خوش. در این صورت هیچ ناامیدی وجود نخواهد داشت و ناخودآگاه برای موفقیت در هر سناریویی برنامه ریزی می شود.
- درخواست کمک
اگر یک رویداد جدی در پیش دارید و مطمئن نیستید که می‌توانید آگاهانه همه چیز را کنترل کنید: گزارش را بخوانید و سرعت و حجم سخنرانی خود را زیر نظر داشته باشید و مطمئن به نظر برسید و واکنش به سخنرانی خود را زیر نظر داشته باشید. شخصی که نظرش برای شما مهم است - برای کمک به ناخودآگاه تماس بگیرید. قبل از اینکه به دنبال مطالبی برای گزارش بگردید، افکار خود را فرموله کنید و در کتاب ها به راحتی لحظات و نقل قول های لازم را با چشمان خود "انتخاب کنید". گزارش را در مقابل آینه همانطور که می خواهید بخوانید - ضمیر ناخودآگاه همه چیز را به خاطر می آورد و بازتولید می کند.
از دستیار قدرتمندی مانند ضمیر ناخودآگاه خود غافل نشوید و همه چیز برای شما به بهترین شکل ممکن پیش خواهد رفت، گویی با جادو.
ناخودآگاه، این کلمه چندین دهه است که ذهن دانشمندان، روانشناسان و حتی جادوگران را به خود مشغول کرده است. از آنجایی که ثابت شده است که علاوه بر واکنش‌های آگاهانه و فعالیت ذهنی، تغییرات ناخودآگاه نیز در هر فردی اتفاق می‌افتد، این موضوع باعث ایجاد یک سری سوالات در این زمینه شده است. و مهمترین سوال چیزی شبیه این به نظر می رسد: "اگر ضمیر ناخودآگاه دانش نسل های گذشته را ذخیره می کند، پس چرا نمی توانیم از آنها در زندگی واقعی استفاده کنیم؟" تکنیک های زیادی توسعه یافت، آزمایش ها انجام شد و تلاش هایی برای "باز کردن" ناخودآگاه و یادگیری کنترل آن انجام شد، اما در نهایت، همه به این نتیجه رسیدند که ناخودآگاه قابل کنترل مستقیم نیست و علاوه بر این، به خودی خود یک مخزن دانش نیست، بلکه به عنوان یک تبادل بافر یا آنتی ویروس عمل می کند که دانش ما را در مقابل افراد خارجی و از خودمان جمع آوری و محافظت می کند. این کار به این منظور انجام می شود که ما با دسترسی به چنین حجمی از دانش، به سادگی دیوانه نشویم. پس از همه، تصور کنید - در یک لحظه ما به هزاران زندگی زنده، کل مجموعه دانش، تجربه و رویدادهای انباشته شده که در زندگی های گذشته نسل های گذشته رخ داده است، دسترسی خواهیم داشت. توانایی تحلیل ما به سادگی برای پردازش چنین آرایه های اطلاعاتی طراحی نشده است و به همین دلیل است که ما نمی توانیم همه چیز را بدانیم. رازهای ناخودآگاهدر یک لحظه از سوی دیگر، هیچ چیز مانع شما نمی شود که به تدریج درهای این سرزمین عجایب را باز کنید.
در مورد آن فکر کنید و به یاد داشته باشید که آیا لحظاتی از بینش داشته اید یا شاید یک الهه خلاق؟ پس بدانید که این احساسات نوعی سیگنال برای دریافت اطلاعات از ناخودآگاه هستند. به هر حال، همه چیز جدید است، یک قدیمی فراموش شده است، و اگر به درستی یک سوال را فرموله کنید و به ناخودآگاه بفرستید، بلافاصله پاسخ دریافت خواهید کرد. این کاملاً چیز دیگری است که با هجوم دانش، برخی از توانایی های غیر معمول در شما ظاهر می شود. این ویژگی برای اولین بار توسط دانشمندانی که روی ایجاد اتاق آینه کار می‌کردند، مورد توجه قرار گرفت، نوعی تقویت‌کننده سیگنال‌های ذهنی، که به آنها اجازه می‌داد تمایل فرد به مهارت‌های غیرعادی مانند پیروکینزیس، تله‌کینزیس و تله پاتی را شناسایی کنند. کنترل نیروهای طبیعت، الکتریسیته، امواج الکترومغناطیسی و امواج مایکروویو - این لیست کوتاهی از توانایی های یک فرد است که تنها بخش کوچکی از پتانسیل ذاتی در او را دریافت کرده است.
متاسفانه همه چیز رازهای ناخودآگاهدر ارتباط با این توانایی ها هنوز درک ضعیفی وجود دارد، اما حتی در این مرحله هم ترسناک و هم بسیار جالب می شود! از این گذشته، یک لحظه فکر کنید، اگر یک انسان معمولی تمام قدرتی را که طبیعت به او عطا کرده است به دست آورد، چه توانایی دارد؟ ما فوراً از موجودات ضعیف و ناتوان به چیزی بزرگ تبدیل می‌شویم که ترس را در کل جهان ایجاد می‌کند. اما باطنی‌ها و جادوگران که آموزه‌هایشان از نظر معنایی بسیار نزدیک به اکتشافات مدرن است، مدت‌هاست که روش‌هایی را تمرین می‌کنند که چگونه می‌توانید تمام دانش و نیروی مورد نیاز خود را از سطل‌های حافظه خود استخراج کنید، اما با توجه به مسیر فنی توسعه بشر، هیچ کس تا این اواخر روی آنها نبوده است. از سوی دیگر، شاید دقیقاً به دلیل غرور انسانی و عطش قدرت، ما هنوز به آن اتاق مغزمان که همه چیز در آن پنهان است، دسترسی نداریم. رازهای ناخودآگاه!
رازهای ضمیر ناخودآگاه، خود این عبارت مانند باد در جنگل شبانه در میان تاج‌ها می‌آید و خش‌خش برگ‌ها را می‌ترساند و می‌کشد تا معنی را بداند و حواس را تا حد ممکن تیز کند.
دلیل این نگرش به دانش خودشان چیست؟ به هر حال، ما در مورد اسرار جهان هستی صحبت نمی کنیم، بلکه سعی می کنیم حدس بزنیم که ذهن چه چیزی را پنهان می کند و مهمتر از همه، چرا؟
برای شروع، ما سعی خواهیم کرد آگاهی و تأثیر آن بر زندگی خود را درک کنیم. در واقع، آگاهی خودمان هستیم، بدن عمل می کند، تحت کنترل ذهن زندگی می کند، به ما اجازه می دهد خواسته ها را برآورده کنیم و دستکاری های لازم را در دنیای مادی انجام دهیم.
آگاهی خالص، بدون محدودیت جسمی، دیگر یک شخص نیست، بلکه یک روح یا روح است که تنها بخشی از وجود ماست. وقتی صحبت از هوشیاری شد، احساس آرامش و اطمینان داریم که به اندازه کافی می دانیم، اما پس چرا نمی توانیم مشکلات را به سادگی و آسانی حل کنیم؟
آیا افکار "احمقانه" که در نامناسب ترین زمان به وجود می آیند یا آرزوهایی که به دقت از غریبه ها پنهان شده اند دخالت می کنند؟ ما به قدرت خود اطمینان داریم و می دانیم که آگاهی فقط یک "برده" است که تا ابد مدیون "ارباب" خود است.
اما آیا می توان اجزای یک کل را جدا کرد؟ تلاش برای طبقه بندی آنها برای وادار کردن آنها به عمل بدون داشتن دیدگاه خود نسبت به آنچه اتفاق می افتد؟ فکر نمی‌کنم، همکاری با خودتان بسیار آسان‌تر است و آنگاه ذهن و بدن با درک اهمیت خواسته‌های شما آرامش پیدا می‌کنند.
پس از مرتب کردن ذهن، فرد نفس راحتی می کشد، شروع به زندگی در هماهنگی، آرام و بدون موانع غیرقابل عبور در مسیر شغل، عشق و دوستی می کند. چی می خواستی؟ اما رویاها و تصادفات سؤالات جدیدی را به وجود می آورند که یافتن پاسخ آنها بسیار دشوار است و کدام یک بسیار مبهم است و «گرسنگی» ذهن علاقه مند به دنیای ناشناخته را برآورده نمی کند.
اسرار ضمیر ناخودآگاه از ابتدا تا انتها برای هیچ فردی شناخته شده نیست، زیرا ما به سختی ماهیت را می گیریم و "آن" بلافاصله از بین می رود و با وجوه جدیدی می چرخد، گویی دست نیافتنی و تاریکی ابدی را بازی می کند.
واقعاً عجیب است زیرا روش های زیادی مانند هیپنوتیزم می تواند حجاب را از بین ببرد، اما متخصصان می دانند که چنین جلساتی اغلب خطرناک است. شاید ضمیر ناخودآگاه باید اسرار یا اطلاعاتی را از ما مخفی نگه دارد که اجازه درک باز را ندارند و فقط در دوزهای کوچک آن را دریافت می کنیم و در چرخه زندگی تغییر جهت می دهیم.
چه می شود اگر ضمیر ناخودآگاه ذخیره معینی از دانش، احساسات و حتی قدرت باشد که به ما امکان می دهد بر مشکلات غلبه کنیم، با ترس های خود کنار بیاییم و در نتیجه فقط میل به زندگی کردن بدون توجه به هر اتفاقی باشد؟ تصور کنید اگر این "کنسانتره" به یکباره در افکار یک فرد ریخته شود چه اتفاقی می افتد؟
نه همه یا اصلاً هیچ کس نمی تواند چنین حجمی از احساسات، عواطف و تصاویر را در یک لحظه تجربه کند، به احتمال زیاد یک فرد به سادگی دیوانه خواهد شد. حالا بیایید فکر کنیم آیا در عصر پیشرفت و تغییر سریع روشهای کار، عشق و به طور کلی زندگی اینطور نیست؟ بسیاری با جریان اطلاعات کنار نمی آیند و افکار خودشان آرام نمی گیرند.
سعی می کنیم موارد مهم را انتخاب کنیم و چیزهای زائد را کنار بگذاریم و با یک دوراهی مواجه می شویم و اصل مطلب چیست؟ آن وقت است که هوشیاری از ناخودآگاه «کمک می خواهد» و قاعدتاً پردازش داده ها در خواب صورت می گیرد. با کمال تعجب می توان این را واکنش محافظتی بدن و در یک کلام مصونیت از شکست در کار مشترک بدن، هوشیاری و ناخودآگاه دانست.
بنابراین، اسرار ما یک اندام معین در سطح معنوی است که کار خود را انجام می دهد و هر چیزی که پنهان است رازی بیشتر از قلب، کبد یا ریه ها نیست. هر چیزی که با یک شخص و توانایی های او مرتبط است، خواه فراتر از توانایی توصیف نشده باشد یا توانایی دیدن نادیدنی ها، می تواند به عنوان یک موهبت توسعه یافته با سال ها آموزش و درک درک شود.
فرض کنید این برای همه ما در دسترس است، اما آیا شما آماده هستید تا زمانی را برای توسعه در این زمینه صرف کنید و آیا می خواهید به ناخودآگاه نفوذ کنید و شما را مجبور به تغییر جهت جریان دانش کنید؟ با کنترل یک جت باز کنار نیایید و اجازه دهید چیزهای اضافی به آگاهی شما وارد شود، که می تواند واقعیت را با بازی احساسات، احساسات و خواسته ها جذب و نابود کند.
شاید بهتر است از زندگی لذت ببریم و سعی نکنیم بر ضمیر ناخودآگاه تأثیر بگذاریم و سعی کنیم اسرار آن را کشف کنیم؟ ارزش آن را دارد که منتظر بمانید تا زمانی که خود شما را تحت تأثیر قرار دهد، اگر آماده باشید که این هدیه را بپذیرید.
خیلی ها علاقه مند هستند رازهای ناخودآگاهچه چیزی را در خود نگه می دارد و چگونه می توان به این اسرار پی برد؟
امروز در این مقاله سعی می کنم در مورد برخی از آنها با جزئیات بیشتری صحبت کنم رازهای ناخودآگاه، در مورد تأسیسات و برنامه هایی که بدون توجه به آگاهی و اراده ما تنظیم و اجرا می شود.
بیایید از همان ابتدا شروع کنیم، یک فرد بدون نصب و برنامه به دنیا می آید، او آنها را در طول زندگی خود انتخاب می کند، آنها به ویژه در اوایل کودکی به طور فعال گذاشته می شوند.
چگونه در آنجا جا می شوند، زیرا مطابق با یک مدل خاص هستند یا ثبت می شوند؟ خب این مدل ها چیه؟ یا تصاویر؟
ما ناخودآگاهیا ناخودآگاه به گونه ای متفاوت از آگاهی یا ذهن چیده شده است، ذهن منطقی است، تجزیه و تحلیل می کند، مقایسه می کند، نتیجه می گیرد، تجربه زندگی ما را در نظر می گیرد و غیره. ناخودآگاه بر اساس سناریوی متفاوتی کار می کند، ضمیر ناخودآگاه به صورت تصاویر فکر می کند و طبق مطالعات مختلف روانشناسی، این تصاویر را از منابع مختلف ترسیم می کند. احتمالاً همه درباره "ناخودآگاه جمعی" شنیده اند، این مفهوم توسط C. G. Jung معرفی شد، او همچنین مفهوم کهن الگوها را معرفی کرد.
اگر مثلاً یونگ را در نظر بگیریم، طبق نظریه او که قبلاً فردی از آن اطلاعات می گیرد و بر اساس این اطلاعات مکانیسم های رفتاری خاصی از هر فرد شکل می گیرد.
اجازه دهید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتری صحبت کنیم، زیرا این لحظه در همه افراد زنده روی زمین، صرف نظر از ملیت یا محل سکونت، وجود دارد.
C. G. Jung معتقد بود که همه مردم توانایی ذاتی برای ایجاد ناخودآگاه برخی از نمادهای مشترک - کهن الگوهایی که در رویاها، اسطوره ها، افسانه ها، افسانه ها ظاهر می شوند، دارند.
در کهن الگوها، به گفته ک. یونگ، "ناخودآگاه جمعی" بیان می شود، یعنی. بخشی از ناخودآگاه که نتیجه تجربه شخصی نیست، بلکه به شخص از اجدادش به ارث رسیده است. کهن الگو یک "ارگان ذهنی" است که در روح یک فرد "مثل یک گل" رشد می کند. علم مدرن تأیید کرده است که کهن الگو یک سطح عمیق از ناخودآگاه است. در چارچوب نظریه ژنتیک، K. یونگ رابطه نزدیکی بین کهن الگو و اسطوره برقرار می کند: اساطیر مخزنی از کهن الگوها است.
بنابراین، تصویر ابتدایی، که زمانی کهن الگو نامیده می شد، همیشه جمعی است، یعنی. در افراد و دوره های فردی مشترک است.
به احتمال زیاد، مهم ترین نقوش اساطیری در همه زمان ها و مردم مشترک است. آدمی به حدی در قدرت کهن الگوهاست که خودش نمی تواند تصور کند، یعنی. انسان مدرن حتی نمی‌داند که چقدر در قدرت غیرعقلانی است.
به عنوان مثال، در قلب واحدهای عبارتی با مؤلفه نان - خوردن نان دیگران، زندگی با نان دیگران، به دست آوردن نان، تغذیه نکردن با نان - کهن الگوی نان به عنوان نماد زندگی، رفاه، رفاه مادی
نان باید «مال خود» باشد، یعنی. به دست آمده با کار خود (کلمات کتاب مقدس خطاب به اولین مردم آدم و حوا را به خاطر بیاورید: "نان از عرق صورت شما به دست می آید").
اگر نان دیگری باشد، چنین رفتاری از سوی جامعه محکوم است. مبنای محکومیت این نگرش کتاب مقدس است که نان را باید با کار به دست آورد، و همچنین ایده نان (کهن الگو) به عنوان یک شی آیینی است که می تواند بر جنبه های مختلف زندگی انسان تأثیر بگذارد - آیین های بهاری، پیشگویی، فال، توطئه ها با نان همراه است.
نان نماد خدای خورشیدی است، فقط هدیه خداوند نیست، بلکه خود موجودی الهی است. بنابراین، مفهوم کهن الگو در پدیدارشناسی فرهنگ مهم ترین است.
در زمان های قدیم اعتقاد بر این بود که اگر شخصی نان "تو" را بخورد، می تواند به شما آسیب برساند. دیدگاهی کاملاً متضاد نیز وجود دارد: "سرگردانی که مزه نان و نمک ما را چشیده است، دیگر نمی تواند احساسات خصمانه نسبت به ما داشته باشد، به عنوان یک فرد نزدیک به ما تبدیل می شود." اسلاوها شواهد زیادی در مورد تقدس نان دارند. بنابراین، طبق رسم اسلواکی، تکه‌ای نان را در پوشک نوزاد می‌گذارند تا کسی او را نیفتد. چک ها و اوکراینی ها معتقدند که نان می تواند از ارواح شیطانی محافظت کند. و یکی از کارکردهای نان و نمکی که 40 روز پس از مرگ انسان باقی می ماند، طلسم بودن است.
این ایده های کهن الگویی درباره نان هنوز در میان اسلاوها وجود دارد. به عنوان مثال، در اوکراین، در جایی که می خواهند خانه بسازند، دانه در چهار گوشه ریخته می شود. اگر مکان خوب باشد، دانه ها به مدت سه روز در جای خود قرار می گیرند. در روسیه نان زیر یک کلبه در حال ساخت گذاشته می شود.
این به اصطلاح در مورد لحظات کلی ناخودآگاه است، اما البته نباید فرد را فراموش کرد. از این گذشته، ناخودآگاه شخصی بر روی کلی ساخته می شود.
همانطور که گفتم همه چیز از کودکی شروع می شود. هر کودکی در خانواده خاصی تربیت می شود که شیوه زندگی، عادات، جهان بینی و البته نگاه خاص خود به دنیا را دارد. همه اینهاست که در فرآیند رشد، در فرآیند آموزش به کودک منتقل می شود.
نصب یا برنامه های خاصی چگونه نصب می شوند؟
به عنوان مثال، نگرش به پول را در نظر بگیریم، به نظر من این موضوع بسیار نگران کننده است.
نگرش به برنامه پول
بخش عمده ای از جمعیت در اتحاد جماهیر شوروی بزرگ شده اند و نگرش خاصی را نسبت به پول و افراد ثروتمند تحمل کردند و این نگرش قطعاً بی ابر نیست.
یک کودک در حال رشد است و هیچ نگرانی و حتی بیشتر از آن به فکر پول نیست، او هنوز به آنها نیاز ندارد.
اما در خانواده او دیدگاه خاصی در مورد پول وجود دارد، فرض کنیم منفی است. در این خانواده اعتقاد بر این است که: پول شر است، پول فقط با کار سخت به دست می آید، پول آسانی وجود ندارد و اگر ناگهان ظاهر شوند، باید هزینه آن را با چیزی بپردازید.
افراد ثروتمند در اینجا نه تنها مورد علاقه نیستند، بلکه عملاً مورد نفرت قرار می گیرند و معتقدند که همه آنها کلاهبردار هستند و از افراد فقیر و بدبختی مانند آنها سود می برند.
در این خانواده صحبت از پول می شود، به این شکل منفی مدام بحث و نکوهش افراد پولدار مطرح می شود.
در این بین کودک رشد می کند و به این صحبت های بزرگسالان گوش می دهد و در سرش همان نگرش والدین نسبت به پول به او سپرده می شود. از این گذشته ، او هنوز کوچک است و نمی داند که می تواند نگرش متفاوتی نسبت به پول وجود داشته باشد ، و تجربه زندگی خود را ندارد تا بتواند نتیجه گیری کند.
بنابراین، برای مدت طولانی، کودک در معرض تأثیر خاصی از والدین و تجربه زندگی آنها قرار داشت. بنابراین، نگرش خاصی نسبت به پول وضع شد. ممکن است کودک متوجه صحبت های والدینش نشده باشد، اما ضمیر ناخودآگاه او اطلاعاتی را جمع آوری کرده و خودش نتیجه گیری می کند.
ناخودآگاه ما، یا بهتر است بگوییم، تلاش های آن برای محافظت از ما در برابر برخی مشکلات است. و در اینجا، ضمیر ناخودآگاه معتقد است که پول هیچ چیز خوبی به ارمغان نمی آورد، بلکه فقط شر است و غیره. در نتیجه وقتی یک فرد بزرگ شد و از قبل دیدگاه خود را دارد، کاملاً متفاوت از دیدگاه والدین، ضمیر ناخودآگاه او. همچنان از آن برنامه استفاده می کند، که در اوایل کودکی وضع شده بود.
و یک فرد، اغلب، حتی به دلیل واقعی کمبود پول مشکوک است، زیرا ضمیر ناخودآگاه همچنان از خود در برابر پول، به عنوان منبع خطر محافظت می کند. چگونه؟ بیشتر اوقات ، شخص حتی متوجه امکاناتی نمی شود که با کمک آنها پول به او برسد و در نتیجه ، حتی اگر به طور ناگهانی ، هنوز مقدار زیادی پول داشته باشد ، آنها به سرعت در جایی ناپدید می شوند.
ناخودآگاه به آنچه نیاز دارد رسیده است، نباید پولی وجود داشته باشد، خطر از آنها می آید.
البته اگر در خانواده نگرش مثبتی نسبت به پول وجود داشته باشد، کودک بدون نگرش منفی بزرگ می شود و به احتمال زیاد پول در زندگی او حضور خواهد داشت و برای ناخودآگاه او خوب است و می شود. به دنبال همه فرصت ها باشید تا تا حد امکان پول بیشتری داشته باشید.
پول بیشتر، شادی بیشتر، و ضمیر ناخودآگاه همیشه از ما و در همه چیز مراقبت می کند.
اینجاست که به پایان می رسم، امیدوارم به برخی از سوالاتی که در نظرات پرسیده شده بود پاسخ داده باشم.
این مبحث بسیار سخت و گسترده است و در یک مقاله، مطمئناً همه اطلاعات را در خود جای نمی دهید. اگر سوالی دارید بپرسید، سعی می کنم پاسخ دهم.
با احترام، ناتالیا.
محتوا:- امکانات نامحدود ناخودآگاه؛
ضمیر ناخودآگاه چگونه کار می کند؟
- چگونه سبک زندگی خود را تغییر دهید - چه چیزی بر ناخودآگاه در هنگام خواب تأثیر می گذارد.
- مثل گرگ خوب و بد ;
- تمرینات خوابی که با تأثیرگذاری بر ضمیر ناخودآگاه به تغییر سبک زندگی شما کمک می کند.
امکانات نامحدود ناخودآگاه
مطالعه ضمیر ناخودآگاه همیشه یک سفر شگفت انگیز به دنیای خارق العاده و غیرقابل توضیح فرآیندهای ناخودآگاه جهان است. و اکنون باید در این کهکشان تصاویر نامرئی شگفت‌انگیز، اما بسیار دشوار غوطه‌ور شوید، که در آن معماها، تغییرات در سبک زندگی یک فرد و پاسخ به هر سؤالی که تصور شما می‌تواند به آن فکر کند، پنهان است. اما، متأسفانه، همه نمی توانند همه چیزهایی را که در اینجا نوشته می شود به طور کامل جذب و به طور ایده آل تحقق بخشند.با کمال تعجب، عملکرد ضمیر ناخودآگاه انسان آنقدر نامشهود، اثبات نشده و غیرقابل توضیح است که حتی تصور اینکه محدودیت های آن به کجا ختم می شود دشوار است - مهمتر از همه این که اصلاً وجود ندارند. فوق العاده به نظر می رسد، اما فقط تصور کنید که هر یک از ما، در حالت ایده آل، اکنون باید قادر به خواندن مستقیم اطلاعات از میدان انرژی زمین باشیم، که به ما امکان می دهد معماها یا رویدادهایی را که تا به حال در سیاره ما اتفاق افتاده است حل و حتی تصور کنیم. ، بدون یادگیری درک کامل انواع علوم و حتی دیدن دقیقاً همه چیزهایی که این یا آن عمل فعلی می تواند ما را در آینده به آن سوق دهد. و کاملاً غیرقابل درک است که چرا امروزه مردم در اکثریت قاطع خود تقریباً به طور کامل فرصت تعامل با همه این فرآیندهای ناخودآگاه را از دست می دهند ، زیرا طبق همه نشانه ها ، مطلقاً هر یک از ما از کودکی باید بتوانیم بدون هیچ مانع یا "واسطه" با آنها کار کنیم. . ". اما متأسفانه امروزه همه چیز در حال رخ دادن است و بالعکس، و این رابطه تنها گهگاه به صورت سرنخ های غیرمستقیم، مبهم و بی اساس (شهود و امثال آن) و حتی در آن زمان، تنها در احساسی ترین لحظات زندگی خود را نشان می دهد. و با این حال، اگرچه ما چیز زیادی را درک نمی کنیم و قادر به کنترل کامل آن نیستیم، می توانیم کاری کنیم که همه این فرآیندها برای ما کار کنند. زوج در خواب، ضمیر ناخودآگاه می تواند روش زندگی ما را تغییر دهدو هر یک از ما حق داریم از این مزیت استفاده کنیم.
در مورد کار با ناخودآگاه
دوستان، من می دانم که شاید برای بسیاری از شما همه چیزهایی که در اینجا نوشته شده است فوق العاده به نظر برسد، به خصوص اگر برای اولین بار در مورد آن می شنوید، اما در واقع این اصلا تخیلی نیست، بلکه واقعیت واقعی است. وقتی شروع به جذب اطلاعات از این نوع کردم، همچنین نمی توانستم همه چیز را به طور کامل درک و درک کنم. من فقط باید به اعتبار منابعی که از آنها خوش شانس بودم تا در مورد همه اینها یاد بگیرم اعتماد کنم. می‌توانید چندین مستند که این فرآیندها را اثبات و کاوش می‌کنند جستجو کنید یا کتاب‌های نویسندگان مشهوری مانند والری سینلنیکوف، جوزف مورفی، جان کهو یا همان زیگموند فروید، کارل یونگ و بسیاری دیگر را بخوانید.ناخودآگاهیک مخزن بی حد و حصر از اطلاعات و باورهای ما است. با گشت و گذار در آن، می توانیم هر رویدادی را که تا به حال برای ما اتفاق افتاده است، پیدا کنیم. و مهم نیست که برای ما مهم بوده یا نه، چه به آن توجه کرده باشیم یا چه ناخودآگاه آن را درک کرده باشیم. و حتی وقتی در خواب اتفاقی برای شخص می افتد، با این حال، ضمیر ناخودآگاه چرت نمی زند و این اطلاعات قطعاً در "سرور" آن ذخیره می شود :). هر فرد نوعی ذخیره‌سازی اطلاعات بی‌پایان است که نه تنها هر آنچه را که تا به حال برای او اتفاق افتاده ذخیره می‌کند، بلکه با حوزه ناخودآگاه اطلاعات جمعی یا کلی کل جهان تعامل دارد.
هر اکتشاف و یا اثر هنری یکسان است کار ناخودآگاه، که اطلاعات لازم را از موجود موجود یافت یا فرآیند جدیدی را برای یافتن پاسخ سؤالات لازم راه اندازی کرد. اگر مستقیماً ناخودآگاه را مورد خطاب قرار دهیم، آنگاه هر سؤال و قصدی کاملاً حل نشده باقی نمی‌ماند، حتی پیچیده‌ترین ایده‌ها هم قطعاً پاسخی در جهان خواهند یافت، اما سؤال این است که آیا می‌توانیم آنها را درک کنیم، درک کنیم، بشنویم، تجزیه کنیم؟ زیرا تبادل فرآیند تقریباً به طور کامل توسط جنبه منفی آگاهی ما مسدود شده است. و با این حال، اغلب اوقات، پاسخ ها هنوز به مردم راه پیدا می کنند. اگر در مورد مشهورترین مخترعان بخوانیم، خودمان متوجه می شویم که هر یک از اکتشافات بزرگ آنها به عنوان یک بینش، به عنوان یک تصادف یا به دست آنها رسیده است. در طول خواب. همه ایده ها کاملاً غیرمنتظره و بیشتر در لحظه ای به ذهنشان رسید که دیگر به کارشان فکر نمی کردند. اما قبل از آن، آنها باید انرژی زیادی را صرف فکر کردن و جستجوی پاسخ می‌کردند که به این ترتیب فرآیندهای ناخودآگاه را راه‌اندازی کردند. اما توجه داشته باشید که در طول تحقیق و تأمل آنها، پاسخ به سؤالات دشوار ظاهر نشد. آنها در یک زمان کاملاً متفاوت و کاملاً از ناکجاآباد آمدند. یک ایده غیر قابل اثبات به سادگی در افکار آنها ظاهر شد که بعداً معلوم شد دقیقاً پاسخ مورد نظر بود و آنها مغز خود را بی فایده درگیر کردند. این فرآیند به خوبی در روشی که توماس ادیسون یا آلبرت انیشتین روی اختراعات خود کار می کردند آشکار شد. آنها اسرار اساسی این فرآیند را می دانستند و از آن به نحو احسن استفاده می کردند که خود نیز آن را تأیید کردند. همین امر در مورد آثار هنری - موز، الهام، و غیره و غیره صدق می کند.
با توجه به همه اینها، من بیشتر و بیشتر به این نتیجه می‌رسم که در جهان تقریباً هر یک از انواع احتمالی تجلی رویدادها و پاسخ به انواع سؤالات یا خواسته‌های انسانی وجود دارد. حداقل، می توان فرض کرد که 95٪ دقیق است - بالاخره، فقط اکنون بشریت می فهمد که بسیاری از افراد دیگر قبل از تمدن ما زندگی می کردند، که برخی از آنها چندین برابر توسعه یافته تر از تمدن ما بودند و آنها به سادگی نمی توانستند بپرسند. سوالاتی که امروز به دنبال پاسخ آنها هستیم و در آینده نیز به دنبال آنها خواهیم بود. و، با این وجود، ظرف ناخودآگاه به سختی قادر به پر کردن 100٪ خواهد بود - جهان چیزی نامتناهی و نامشهود است و فکر یک شخص حتی بی نهایت تر است و نمی تواند با هیچ چیز محدود شود، مگر باورهای آگاهانه به محدودیت های خود فردی فقط یک نتیجه از همه اینها به دست می آید - در فضا میلیاردها گزینه ممکن برای توسعه وقایع در زندگی آینده ما وجود دارد، ما از نظر ذهنی در جایی هستیم که دوست داریم باشیم و جایی که دوست نداریم، و همچنین در بسیاری موارد دیگر. موقعیت ها اما این سؤال باقی می ماند که دقیقاً به کجا می خواهیم برویم، به چه سؤالاتی می خواهیم پاسخ بگیریم و ناخودآگاه خود را با چه تصاویر ناخودآگاهی پر خواهیم کرد. این مجموعه ای از تصاویر است که در واقعیت نمایش داده می شود. ما فقط ضمیر ناخودآگاه خود را به یک طریق هدایت می کنیم. هر چیزی که می خواهیم ایجاد کنیم یا اختراع کنیم قبلا اختراع شده است، فقط باید آن را بگیریم، پیدا کنیم یا هدایتش کنیم. یعنی خودتون رو بفرستید ناخودآگاه، از طریق افکارش، در مسیری که ما نیاز داریم، جایی که دقیقاً همان چیزی را که ما به شدت در مورد آن فکر می کنیم از فضای نامحدود گزینه ها پیدا می کند. این روند را وادیم زلاند در کتاب «انتقال واقعیت» به خوبی توصیف کرده است.
چگونه سبک زندگی خود را تغییر دهیم - ناخودآگاه در هنگام خواب
اگر ما بخواهیم سبک زندگی خود را تغییر دهیدما باید افکاری را که باورهای ما را شکل می دهند، به شدت تغییر دهیم. باورها چیزی است که ضمیر ناخودآگاه ما را هدایت می کند.اگر مطمئن باشیم که بیمار هستیم و هر روز بدتر می شویم، ناخودآگاه ما شروع به مسدود کردن عملکردهای درمانی بدن و سرکوب سیستم ایمنی می کند. اگر برعکس، مطمئن باشیم که هر لحظه بهتر و بهتر می شویم، شب و روز بدن ما بهبود می یابد و بهبود می یابد. ما هر چه مریض باشیم، در هر صورت، اگر کاملاً به این قانع باشیم، کاملاً سالم خواهیم بود.
ناخودآگاه همیشه در حال کار استچه خواب باشیم چه بیدار دائماً کار برنامه ریزی شده خود را انجام می دهد. در طول خواب، فعالیت ضمیر ناخودآگاه گاهی افزایش می یابد. این به این دلیل اتفاق می افتد که در این زمان هوشیاری ما خواب است و در کار دخالت نمی کند. تحمیل دائمی باورها، اضطراب ها، ترس ها، محدودیت ها، خواسته ها و هویت های آگاهانه در حال تغییر متوقف می شود. و ضمیر ناخودآگاه ما فقط با اساسی ترین کارکردهای بازیابی بدن و همچنین با قوی ترین و رایج ترین باورهایی که در هنگام بیداری تمام افکار ما را به خود مشغول کرده است و ضمیر ناخودآگاه سعی می کند آن ها را به نمایش بگذارد / جذب کند شروع به کار می کند. زندگی واقعی یا به شما نکاتی را برای اجرای خود ارائه می دهد. این باورها بیشتر مثبت و نشاط آور خواهند بود، مگر اینکه در حالی که آگاهانه بیدار هستید در تجارب منفی بیش از حد گرفتار شوید. اما متأسفانه این دقیقاً همان چیزی است که برای اکثر مردم زنده امروزی اتفاق می افتد. با این حال، خوب است بدانید که ضمیر ناخودآگاه سعی می کند تا انتها فقط با باورهای مثبت و مطلوب کار کند. از این گذشته، دنیای بیرونی و درونی ما، خود جهان و به طور کلی همه چیز در اطراف ما همیشه فراوانی، رفاه، شفا، تکثیر است. از یک دانه ده ها، صدها و هزاران دانه همان گونه که هست رشد می کند. میلیون ها فکر، آرزو و ایده از یک رویا سرچشمه می گیرد. یک سلول درست مثل آن تا بی نهایت ضرب می شود. اما یک "اما" اصلی وجود دارد: تمام تلاش خود را بکنید که اجازه ندهید باورهای منفی بسیار قوی و طولانی مدت (ترس، اضطراب، خشم، نفرت، وحشت، رنجش، حسادت و غیره) در درون شما کمین کنند، زیرا چنین چیزی ممکن است لحظه ای فرا برسد که ناخودآگاه فقط آنها را درک کند. و پس از آن فقط همه آن بد در حال حاضر در اندازه افزایش می یابد، به همین دلیل شما در واقع شروع به رنج می کنید.
علاوه بر موارد فوق، یک تمثیل بسیار خوب وجود دارد که چیزی شبیه به این است:
تمثیل گرگی که به آن غذا می دهید
روزی روزگاری، یک سرخپوست پیر یک حقیقت حیاتی را برای نوه‌اش فاش کرد.- در هر فردی یک مبارزه دائمی وجود دارد، بسیار شبیه به مبارزه آن دو گرگ در آنجا.
نه چندان دور از آنها، دو حیوان بزرگ با هم درگیر شدند، یکی سفید و دیگری سیاه پوست.هندی پیر گفت - یک گرگ نشان دهنده شر است - حسادت، حسادت، پشیمانی، خودخواهی، جاه طلبی، دروغ، شک و تردید. گرگ دیگر نمایانگر خوبی است - صلح، عشق، امید، حقیقت، مهربانی، وفاداری، اعتماد به نفس.
سرخپوست کوچولو که از سخنان پدربزرگش تا اعماق روحش را لمس کرد، چند لحظه فکر کرد و سپس پرسید:
- کدام گرگ در پایان برنده می شود؟
پیرمرد سرخپوستی تقریباً نامحسوس لبخند زد و پاسخ داد:
- و گرگی که به آن غذا می دهید همیشه برنده است.
تمرین هایی برای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه در خواب
زمان خواب بهترین زمان برای تأثیرگذاری بر ضمیر ناخودآگاه شماست، زیرا در این زمان است که هوشیاری شما که مانعی برای القای باورهای جدید است به خواب عمیقی فرو می رود. پس اگر بخواهید تغییر سبک زندگی، باید باورهای خود را تغییر دهید و ساده ترین راه برای انجام این کار فقط در هنگام خواب است. راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانیم به طور سازنده از خواب خود استفاده کنیم:- - تکرار جملات تاکیدی در حالت آگاهانه در حالی که برای خواب آماده می شوید. جملات تاکیدی را تا زمانی که به خواب بروید تکرار کنید. هنگامی که به خواب می روید، ناخودآگاه شما شروع به پردازش موثرتر اظهارات تاکیدی شما می کند. هر روز جملات تاکیدی شما عمیق‌تر و عمیق‌تر در ناخودآگاه شما فرو می‌رود و به آرامی اما مطمئناً روی باورهای شما کار می‌کند. پس از چند ماه، هنگامی که ضمیر ناخودآگاه شما به جملات تاکیدی شما معتاد می شود، شروع به راهنمایی شما در گام های به ظاهر ناپیوسته به سمت تحقق جملات تاکیدی می کند. و همه اینها بدون مشارکت آگاهی یا اقدامات عمدی شما اتفاق می افتد.
- - تجسم قبل از خواب تجسم شناخته شده ترین راه برای رسیدن به اهداف و. هنگامی که به رختخواب می روید، فقط چشمان خود را ببندید و بدن خود را آرام کنید. شروع به تجسم خواسته ها و اهداف خود کنید. اگر در طول روز تجسم می کنید، باید وارد و خارج شوید. در شب، لازم نیست از این حالت خارج شوید. ناخودآگاه شما تجسم های شما را مانند جملات تاکیدی می پذیرد و همچنین پس از حدود چند ماه شروع به عمل می کند. اگر در طول تجسم خیلی سریع به خواب می روید، سعی کنید در حالی که روی صندلی نشسته اید تجسم کنید. پس از گذشت حدود 20 دقیقه از فرآیند تجسم، با همان حالت خواب آلود به رختخواب خود بروید و به خواب خود ادامه دهید. بنابراین، ناخودآگاه شما به تصاویر تجسم شده توجه خواهد کرد.
- - استفاده از صداهای ضبط شده (در مقاله "" می توانید در مورد این و مطالب صوتی خاص بیشتر بدانید): یکی از بهترین راه ها برای تأثیرگذاری بر ضمیر ناخودآگاه گوش دادن به صداهای ضبط شده در هنگام خواب است. جملات تاکیدی خود را روی رسانه صوتی ضبط کنید و پخش کننده را قبل از خواب روشن کنید. همانطور که در بالا اشاره شد، هنگام خواب، هوشیاری شما خاموش می شود. بنابراین، در تمام مدت خواب شما، ضمیر ناخودآگاه تحت تأثیر تأکیدات شما قرار می گیرد و به تدریج باورهای شما را تغییر می دهد. مدت کوتاهی پس از آن، متوجه تغییرات خواهید شد.