آیا می توان همه چیز را گفت. چیزی که نمی‌توانید به کسی بگویید: توصیه افراد آگاه

— بیایید همیشه به یکدیگر فقط حقیقت را بگوییم!

- قطعا! چگونه دیگر - در رابطه ما فقط حقیقت وجود خواهد داشت.

- خب، بله، چون تو هم نفس من هستی و باید همه چیز را در مورد من بدانی.

- موافقم. بدون دروغ و راز!

آیا این یک دیالوگ دردناک آشنا نیست؟ حتما شما هم در زندگی تان صحبت های مشابهی داشته اید. وقتی واقعا فکر می کنید که دروغ روابط را از بین می برد، اما حقیقت جزء اصلی آنهاست که بدون آن نمی توانید به جایی بروید. و چقدر دردناک است زیرا همین حقیقت است که به عنوان گسست در پیوندهای زمانی قوی عمل کرد. به هر حال، بسیاری از مشکلات در روابط به دلیل این واقعیت است که زن و مرد نمی دانند چگونه با یکدیگر صحبت کنند. در مورد این موضوع، من توصیه می کنم مقاله "روانشناسی ارتباطات، یا" بحث صحبت، سوپ کلم نپزید "" در وب سایت ما .

واضح است که هیچ کس به دروغ گفتن، تشتت و بازی با شریک زندگی دعوت نمی کند. نکته اصلی این است که اگر به درستی از حقیقت استفاده نشود، می تواند یک نیروی مخرب باشد. همه چیز باید در حد اعتدال باشد. این در مورد احساسات، عشق، عواطف... بیش از حد صدق می کند، و فرد در معرض خطر غرق شدن در آنها قرار می گیرد و با سر خود خفه می شود. همین امر در مورد حقیقت صدق می کند. وقتی سرریز می شود زیاد می شود. یک شخص در مقابل دیگری بیش از حد در معرض دید قرار می گیرد، آنقدر باز می شود که آن دسیسه ناپدید می شود، آن ذوق و شوقی که می خواهید در تمام زندگی خود باز کنید. به شما هم توصیه می کنم مطالعه کنید مقاله «آیا مادرم درست می‌گوید که مردها نیازی به گفتن «حقیقت به رحم» ندارند؟ پاسخ به نامه یک خواننده" در سایت "دست های خورشیدی" .

ما فرشته نیستیم و در گذشته قطعا کارهایی انجام دادیم که دوست داشتیم فراموش کنیم. پذیرش آنها برای ما سخت است، اما با این وجود، این آب کثیف را به صورت اطلاعات روی سر حریف می‌ریزیم. اینجا می گویند حالا جلوی تو پاکم! اما در واقع، شما از نظر نیمه دیگرتان کثیف تر هستید.

"پس چی، حالا دروغ بگی؟ به مردت نگو؟ بالاخره او نزدیکترین و عزیزترین من است، یعنی باید همه چیز را در مورد من بداند! - مطمئناً بسیاری خواهند گفت.

نه دروغ نگو ولی! حتی حقیقت را هم باید دوز کرد، باید بدانید کجا، کی و چه نوع حقیقتی را می‌توانید بگویید، تا دقیقاً به خاطر آن است که بعداً با یک فرورفتگی شکسته مواجه نشوید. غیر واضح؟ سعی میکنم با مثال توضیح بدم اغلب پیش می آید که فکر می کنیم اگر تمام حقیقت را بگوییم، بیشتر مورد محبت قرار می گیریم. مثلاً ما چقدر صادقیم، چقدر می توانیم اعتماد کنیم! این معمولاً توسط افراد ناامن انجام می شود که معتقدند چیزی برای دوست داشتن آنها وجود ندارد. اگر شما هم یکی از آنها هستید، خرید را به شما توصیه می کنم کتاب رشید کیرانوف "چگونه در 3 ماه به خود اعتماد داشته باشیم" . جزئیات .

یک بار مرد جوان من که کارش با سفرهای کاری مرتبط است، یک ماه تمام رفت. ما مرتب در تماس بودیم. این اتفاق افتاد، اما نه هر روز. با شمارش روزها تا آمدنش، در تماس تلفنی بعدی پرسیدم دلش برای شما تنگ شده است؟ پاسخ نه تنها من را خشنود نکرد، بلکه من را در دروازه قرار داد: می دانید، کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد که حتی زمانی برای حوصله کردن وجود ندارد. خوب، اگر درست باشد.». با نگاه کردن به آینده، می گویم که وقتی یک هفته بعد برگشت، واقعاً مشخص بود که حوصله اش سر رفته است. ظاهراً پس از آن یا روحیه بد بود یا سر پر از یک پروژه مهم بود. ولی! تمام این هفته لعنتی حالم بد شده بود.

"حقیقت! چرا به او نیاز دارم؟ آیا واقعاً غیرممکن بود که بگویم بله، من حوصله ام سر رفته بود، زیرا او می دانست که از آنچه می شنوم خوشحال نمی شوم. اوه، بله، ما توافق کردیم که به هم دروغ نگوییم.، فکر از سرم رد شد. و در عین حال عصبانیت از مرد جوانم. اگر در حال حاضر دوران بدی را با عزیزتان سپری می کنید، اغلب فحش می دهید و می دانید که رفتار خودتان دلیل این امر است، مقاله را بخوانید. سردبیر وب سایت "Solar Hands" Anastasia Guy "چگونه از خشم و پرخاشگری خلاص شویم؟ یا زندگی خانوادگی جدیدم. (قسمت 1)"

ما می دانیم که جفت های روحی ما چه چیزهایی را دوست دارند و چه چیزهایی را دوست ندارند. ما می دانیم و گاهی مانند بازپرسان رفتار می کنیم و آنها را با این حقیقت بدنام شکنجه می دهیم. برای اینکه فرد ناراحت نشود، نزاع یا درگیری ایجاد نشود، لازم است اطلاعات را فیلتر کنید. خوب، تصور کنید: برخی از نقاط ضعف عزیز خود را می دانید. او از یک کار مهم پیش رو عصبی است و با صدای بلند می گوید که موفق نمی شود، برای این کار خیلی ضعیف است. با گفتن بله عزیزم در این مورد در حد و اندازه نیستی با چی موافقی. حقیقت! و شما می گویید که او بهترین است، که فقط او شایسته جایزه است - این دروغ خواهد بود. اما این اوست که تأثیر مثبتی خواهد داشت. و به کسی توهین نکنید و به او قدرت و اعتماد به نفس بدهید و این رابطه خراب نخواهد شد. ضمناً بخوانید مقاله "مهمترین چیز برای یک مرد در زندگی چیست؟" در سایت "دست های خورشیدی" . این به شما کمک می کند تا انتخاب خود را بهتر درک کنید.

و برعکس اتفاق می افتد: شخص بلافاصله حقیقت را پایین نمی آورد، بلکه تحمل می کند، اطلاعاتی را در درون خود انباشته می کند، زیرا می داند که می تواند محبوب خود (معشوق) را توهین کند. اما در اینجا باید درک کنید که واقعاً چه حقیقتی ارزش پنهان کردن دارد و چه حقیقتی را می توان یا بهتر است بگوییم آنقدر با دقت و با دقت آموزش داد که به شخص توهین نشود و خود شما از چیزی که واقعاً شما را عصبانی می کند عذاب نکشید. مثال: دوست من لاریسا می تواند کار نکند و خانه را حفظ کند. او به خصوص دوست دارد شوهرش را با لذت های مختلف آشپزی ناز کند. اما او از کجا می داند که خانم نخود شیرین کنسرو شده را که دوست دارد به انواع غذاها اضافه کند تحمل نمی کند؟ او در این مورد به او چیزی نگفت. اما او آن را نگفت، زیرا می دید که لاریسا با چه شور و شوق و غیرت سعی می کند او را راضی کند. خوب، چگونه می توانید به این سوال پاسخ منفی دهید: "آیا آن را دوست داشتید؟ خوش طعم؟ "وقتی چشمان فداکار و عاشق همسرت به تو نگاه می کند. بنابراین ادیک تحمل کرد، تحمل کرد، تا اینکه در جریان یک دعوای جزئی، او به زبان آورد که این نخود او را گرفت، او از او متنفر است! البته نخود ربطی بهش نداره فقط بهانه ای شد تا بخارش رو سر زنش بریزه. لاریسا نتیجه گیری های خود را انجام داد: از آنجایی که او برای مدت طولانی در مورد چنین به ظاهر مزخرف دروغ گفت، به این معنی است که او را به روش دیگری فریب می دهد. و در کل معلوم می شود که تمام زندگی آنها یک مسخره و دروغ تمام عیار است! زن و شوهر آشتی کردند، اما کرم بی اعتمادی درون لاریسا همچنان باقی بود و آه، چقدر سخت است زندگی با او. و فقط چیزی ... مقداری نخود! خارج از موضوع، اما توجه شما را جلب می کنم. ما داریم در سایت "دست های خورشیدی" یک بخش ظاهر شد "دستور العمل های خوشمزه" ، جایی که می توانید گزینه هایی برای ظروف برای مناسبت های مختلف - برای تعطیلات، هر روز - و نه تنها با نخود فرنگی پیدا کنید! (شوخی). مثلا، دستور العمل های سالاد دیدن .

اغلب اوقات، با این فکر که از عزیزان خود در برابر اطلاعات غیر ضروری محافظت می کنیم، فقط اوضاع را بدتر می کنیم. از این گذشته ، آنها می گویند ، می توانید با دقت بگویید ، این لباس بسیار زیبا است ، اما "این" رنگ بسیار بیشتر به شما می آید. در عوض: من از قرمز متنفرم، آن را بردارید، شما را پیرتر نشان می دهد. یا: خیلی خوشمزه است، اما دفعه بعد به جای "این" ادویه دیگری اضافه کنید؟ من از بچگی به آن حساسیت دارم. و تا زمانی که یک نقطه بحرانی فرا رسد و شخص مانند پرتابه منفجر شود و اطلاعات را در اطراف پخش کند، تحمل نکنید. دانستن اینکه چه چیزی و چه زمانی باید گفت، البته یک مسئله زمان است. وقتی فردی را قبلاً آموخته اید و می دانید چه چیزی برای او خوشایند است و چه چیزی نیست، چه چیزی او را ناراحت می کند و چه چیزی را به اندازه کافی درک می کند. مطابق با این، و ارائه حقیقت.

گاهی اوقات فکر می کنید بهتر است در مورد برخی از ویژگی های شخصیت خود به حریف خود هشدار دهید. بنابراین، در ابتدای آشنایی، تمام حقیقت را در مورد خود بیان کنید تا بعداً عمیقاً از شما ناامید نشود. مثل اینکه به شما اخطار داده شد! اما همیشه خوب جواب نمیده...

دوست من لنا واقعاً یک شخصیت دشوار با خلق و خوی اغلب در حال تغییر دارد. اما با دانستن انبوه ویژگی های مثبت آن، به نوعی روی "ضربه ها" تمرکز نمی کنید. در عمق نگاه کنید، نه به سطح. با این حال، پس از جدایی دیگر با یک مرد، او تصمیم گرفت از قبل به دوست پسر بعدی در مورد کاستی های خود هشدار دهد. و خشن و بی رحم است. من با یک مرد خوب و آرام Matvey آشنا شدم. او در لنا شادی، سبکی، معاشرت و مهربانی او را دوست داشت. او متوجه شد که در کنار این صفات خوب، عدم تعادل خاصی نیز در او وجود دارد: دختر یکی است، سپس دیگری. اما دقیقاً برای ماتوی بود که چنین خلق و خوی مناسب بود ، او خود پایدار و ثابت است - من می خواستم نوعی تضاد در زندگی داشته باشم. اما لنا سرسختانه او را متقاعد کرد که او شکر نیست، ماتوی با او رنج می برد. خود او بذر سوء ظن و ناامنی را در خاک رابطه آنها کاشت. پسر نه، نه، اما شروع به فکر کردن کرد: شاید بیخود نیست که او همه اینها را به خودش می گوید؟ شاید واقعاً لازم است قبل از اینکه خیلی دیر شود پاهای خود را انجام دهید؟ و انجام داد. در مورد مزاج های مختلف توصیه می کنم در سایت "دست های خورشیدی" .

ما همیشه با خودمان عینی رفتار نمی کنیم. یک نفر می تواند تمام عمرش فکر کند که مثلاً وحشتناک ترین بینی دنیا را دارد، اما برای کسی این بینی بهترین خواهد بود. این اتفاق می افتد که ما برخی از ویژگی های شخصیت را به رخ می کشیم، فکر می کنیم که آنها توجه را به خود جلب می کنند، اما در واقع آنها فقط دفع می کنند. شاید بهتر است خودتان باشید و سعی نکنید چیزی را به کسی ثابت کنید؟ مردم در مورد اینکه شما چه کسی هستید نتیجه گیری می کنند. شما نباید در مورد خود نظری تحمیل کنید و از این طریق قبر خود را حفر کنید. برای کسی که سفید هستید، برای کسی سیاه پوست، همه را راضی نمی کنید و مجبور نیستید. کسی که دوست دارد می تواند بهترین ها را در شما ببیند. و آن را برعکس تنظیم نکنید و شادی خود را از بین ببرید.

حقیقتی وجود دارد که مانند باری سنگین، زندگی خود انسان را مسموم می کند. این در مورد هر عمل ناشایستی که معمولاً از جوانی و از روی حماقت رخ داده است صادق است. هر بزرگسالی نمی تواند این حقیقت را بپذیرد. آری آن که دوست دارد به هر نحوی تو را می پذیرد، آن هم کثیف. و شاید برخی از حقایق زندگی نامه شما باید توسط کسی که با او زندگی می کنید و به او اعتماد دارید پوشش داده شود. اما لحظاتی وجود دارد که یک شخص مانند یک خودخواه رفتار می کند و سنگی را از روح خود به دیگری می ریزد. این اتفاق برای سیریل، شوهر دوست من افتاد. در یکی از مهمانی‌های شرکتی، که همه تقریباً مشروب می‌نوشیدند، او تسلیم وسوسه شد و ... به همسرش خیانت کرد. من برای اولین بار در زندگی ام تغییر کردم که به شدت پشیمان شدم. او تاریک تر از ابر راه رفت و فهمید که به زنی که دوستش داشت خیانت کرده است. او رنج می برد، سرزنش می کرد، خود را به خاطر ضعفش سرزنش می کرد. و در حالی که ندامت را تحمل نمی کرد، همه چیز را برای کارینا گرفت و اعتراف کرد. برایش راحت تر شد؟ آره. مرد از شر سنگ روحش خلاص شد و آن را مانند باتوم به همسرش داد. این حقیقت خودخواهانه است. او برای اولین و آخرین بار آن دختر را در مهمانی دید، او اهل شهر دیگری است و دیگر خبری از ادامه رمان یا انتقام از او نبود. اما سیریل ترجیح داد همه چیز را بگوید ، زیرا نمی توانست این بار را به تنهایی تحمل کند. تقسیم آن به دو قسمت و انداختن برخی از مشکلات بر دوش زنان آسانتر است. حالا کارینا همین اواخر مثل کریل عذاب داده بود، چطور ممکن است این اتفاق بیفتد، چرا؟ متأسفانه، چنین خیانت های احمقانه ای اغلب اتفاق می افتد. اگر با موقعیت مشابهی روبرو هستید، ممکن است بتوانید با احساسات نصیحت کنار بیایید از جانب مقاله «چگونه از خیانت جان سالم به در ببریم؟ ببخشم یا رها کنم؟ در سایت "دست های خورشیدی" .

در چنین شرایطی، فردی که مرتکب اشتباه شده است، در تئوری باید هر کاری برای اصلاح آن انجام دهد. گفتن حقیقت ساده ترین، اما نه موثرترین راه برای حل یک مشکل است. او ماند. با انداختن اشتباهات خود بر روی دیگری، به جای اینکه تمام تلاش خود را برای نجات رابطه و نجات او از درد، ناامیدی و بی اعتمادی معطوف کنیم، نه تنها به شخص مورد علاقه صدمه می زنیم، بلکه وضعیت را تشدید می کنیم.

حقیقت در مورد رابطه قبلی ما... غیرضروری ترین حقایق. و نه به این دلیل که به اصطلاح اسکلت های زیادی در کمد وجود دارد، بلکه به این دلیل که ... چرا؟ چرا وقتی زمان حال دارید درباره گذشته با جزئیات صحبت کنید؟ چرا از جزئیات مربوط به دوست پسر، دوست دختر سابق لذت می برید، حتی اگر از شما در مورد آن سوال شود؟ به هر حال، بسیاری از مردم فکر می کنند که صحبت در مورد عشق سابق کاملاً عادی است. توصیه می کنم این موضوع را مطالعه کنید. مقاله “آیا باید در مورد روابط گذشته صحبت کنیم؟” در سایت "دست های خورشیدی" .

بله، روابط وجود داشت. چرا از هم جدا شدند؟ دیدگاه ها در مورد زندگی مطابقت نداشت یا شخصیت ها موافق نبودند - این کافی است. اما اغلب، بسیاری مرتکب اشتباه بزرگی می‌شوند و همه نکات را در مورد آنچه اتفاق افتاده می‌گویند: آنچه که او گفت، نحوه لباس پوشیدن، تفاوت‌های ظریف جلسات عاشقانه و غیره.

یک مرد معمولی که ذاتاً درنده و فاتح است، فکر می کند که زنش طعمه بسیار آسانی است، زیرا او روابط بسیار زیادی داشته است. (در مورد چگونگی ایجاد روابط و ازدواج موفق با رشید کیرانوف یک کتاب عالی وجود دارد "چگونه عاشق یک مرد شویم و با موفقیت ازدواج کنیم؟" کتاب 3) زنان، با دانستن تقریباً همه چیز در مورد "سابق"، شروع به جویدن کرمی به نام مشکوک می کنند. آنها شروع به مقایسه خود و او می کنند. و خوب، اگر مقایسه به نفع شما باشد و اگر نه؟ خودخواهی هرگز به هیچ کس نفعی نداشته است.

من دوستی دارم که تا حد امکان از مردانش در مورد علایقش می پرسد. علاوه بر این، او حتی یک عکس از همسر سابق دوست پسر فعلی خود را در تلفن خود نگه می دارد. "کت، تو مازوخیست هستی؟" از او می پرسم. که او پاسخ داد که باید بداند رقیبش چه شکلی است، هرچند رقیب سابق... به نظر من یک آرزوی بسیار عجیب. بنابراین، شما خود به ارواح گذشته اجازه ورود به زندگی خود را می دهید. یک رشته سابق، انگار از بالا، شما را تماشا می کنند و یک رابطه واقعی را مسموم می کنند. من شخصاً حتی به نام دوست دختر یا همسر سابق مردم علاقه ای ندارم. و باور کنید، هر چه کمتر بدانید، بهتر می خوابید. کار می کند! من عکس دوست پسرهای سابق را هم نگه نمی دارم. آنها را از گوشی، آلبوم و قلب پاک می کنم. چرا به آنها نیاز دارم؟ خاطرات، تجربیات، نتیجه‌گیری‌ها و عکس‌ها وجود دارد... خوب، چه آدم کافی در کنار شما خوشحال می‌شود که متوجه شود گاهی به عکس‌های اولی نگاه می‌کنید.

اینجاست، حقیقت. چنین گاهی ضروری، ضروری. اما این گاهی اوقات مخرب است و در ایجاد روابط هماهنگ اختلال ایجاد می کند. یادگیری به اشتراک گذاشتن آن، دانستن اینکه چه زمانی و چه چیزی باید گفت، و آنچه را که باید به نفع طرف مقابل مخفی نگه داشت، حکمت زندگی است. نگفتن مساوی با تقلب نیست. این به معنای محافظت از شخص در برابر اطلاعات غیر ضروری است که چیزی جز درد به همراه نخواهد داشت. نکته اصلی این است که آگاهانه درک کنید که بهتر است صحبت نکنید و در چه دوزی حقیقت را ارائه کنید. پنهان کاری و نگفتن، اتحادیه را هم خراب می کنیم. بنابراین حقیقت، البته لازم است، اما در حد اعتدال و به نسبت درست.

با احترام، میلا الکساندرووا.

آنها اسکلت در کمدهر کدام از ما داریم: بزرگ یا کوچک، عجیب یا حتی برای دیگران غیرقابل درک. اما همه آنها یک خاصیت ناخوشایند مشترک دارند: بیرون افتادن از این کمد در ناخوشایندترین لحظه. در این مقاله در مورد چگونگی بازگرداندن اعتماد یک عزیز و رک بودن صحبت خواهیم کرد.

اسرار جوانی

دانشمندان محاسبه کرده اند که افراد زیر 30 سال بیشترین دروغ را می گویند. و وکلا حتی دوست دارند به شوخی بگویند که چیزی برای رفتن به زندان وجود دارد، نکته اصلی این است که بهتر به نظر برسند. همین را می توان با اطمینان در مورد روابط گفت. هر یک از ما هر سال تجربه بیشتری را جمع آوری می کنیم، علاوه بر این، تجربه منفی. اغلب ما در حالت خشم یا اشتیاق عمل می کنیم. در طول زمان اشتباهات رابطهتبدیل به یک راز

دروغ بگو و بمان

ترکیبی مهلک از شرایط، یک لیوان ودکا اضافی، و حالا وفاداران اعتراف می کنند که او از یک زن تصادفی بچه دارد یا اینکه با او رابطه نامشروع داشته است. اسرار می توانند بکشنداما چگونه با حقیقت زندگی کنیم؟

برای شروع، نظر خود را بنویسید و تنها پس از آن یک تحقیق و نظرسنجی بین دوستان خود انجام دهید. پس از فروکش کردن اولین طوفان احساسات، صریح با فریبکار صحبت کنید، همه دلایل را بیابید. در این مرحله، زنان اغلب با احساس ترحم ناامید می شوند. و مهمتر از همه، قبل از برش همه چیز، به این فکر کنید که آیا متصل است یا خیر از دست دادن اعتماد به نفسصرفاً با دلیلی برای شکستن کاری که مدتها می خواستم انجام دهم.

خود را از بار گذشته رها کنید

بهترین کار این است که یک رابطه را از صفر شروع کنید بدون اینکه دروغ بگویید. اگر هنوز هم قسمت‌هایی دارید که در گذشته شما را آزار می‌دهند، شاید بهتر باشد همه چیز را از ابتدا به همسرتان بگویید. شاید او نیز به نوبه خود بخواهد بگوید اسرار جوانی.

با این حال، رازها متفاوت است: می توانید درگیر رقص استریپتیز شوید و از اعتراف آن خجالت بکشید، بدون اینکه از واکنش مرد خود مطلع شوید. با این حال، برعکس آن نیز اتفاق می افتد. یکی از دوستانم فهرستی از شرکای جنسی خود را نگه داشته است. شوهرش به نوعی دفترچه ای پیدا کرد و از جایگاهش در آن چندان راضی نبود. طبیعتا وجود داشت از دست دادن اعتماد به نفسو یک رسوایی بزرگ پس بهتر است این گونه دفترها را به دور از گناه بسوزانید.

اگر با این وجود تصمیم دارید راز خود را حفظ کنید، با هوشیاری وضعیت را ارزیابی کنید و به این سوال پاسخ دهید که آیا این کار درست می شود یا خیر. می توانید دفترچه یادداشت را بیرون بیاورید، اما بعید است که از شر شاهدان خلاص شوید. اگر یک راز فاش شدشاید در آینده، بهتر است به او اجازه دهید همه چیز را از شما بداند.

رازهایی نیز وجود دارد که در طول سال ها محدودیتی ندارند و فقط خطرناک تر می شوند. اینها شامل اسرار مربوط به روابط با بستگان، سلامتی، اسرار خانواده است. این واقعیت که شما چیزی را از یکی از عزیزانتان پنهان کرده اید، می تواند او را بسیار آزار دهد. حق انتخاب را به مرد بسپارید

موضوع اعتمادنقش بسیار مهمی برای کاتیا بازی کرد، بنابراین او بلافاصله به همه مردان خود هشدار داد که نمی تواند بچه دار شود. برخی فوراً ترک کردند، برخی دیگر به سادگی در یک لحظه خوب دیگر تماس نگرفتند. یک روز خوب، کاتیا حتی از یافتن مردی که بتواند او را دوست داشته باشد، ناامید شد. با این حال، او با این وجود در زندگی او ظاهر شد و اکنون او و همسرش قصد دارند دختری را از یتیم خانه ببرند.

تابستان را با منفعت سپری کنید - انگلیسی یاد بگیرید:از اولین درس یادگیری زبان طبیعی با بهترین معلمان وب به زبان انگلیسی صحبت کنید.

فرض کنید تصمیم دارید از صبح شروع کنید، مطالعه کنید، به باشگاه بروید، مجموعه‌ای در مورد خودسازی بخوانید، یوگا انجام دهید، کسب‌وکار خود را باز کنید یا به دور دنیا بروید. این سوال پیش می آید که آیا ارزش این را دارد که نیت خود را با دوستان، اقوام و آشنایان در میان بگذارید؟ از یک طرف، بهتر است ابتدا انجام دهید و سپس بگویید. از سوی دیگر، بحث در مورد جزئیات سرمایه گذاری جدید و توصیه های خوب اطرافیانتان ممکن است به شما درک بهتری از نحوه انجام درست آن بدهد.

بیایید ابتدا به دلایل چرایی نگاه کنیم در مورد اهداف خود صحبت نکنیدتا زمانی که آنچه را که برنامه ریزی کرده اید تکمیل کنید. آزمایش‌های روان‌شناختی متعددی این تز را تأیید کرده‌اند که یک قصد ابراز شده کمتر به حقیقت می‌پیوندد. وقتی از برنامه‌های خود صحبت می‌کنیم و با تأیید دیگران روبرو می‌شویم، نوعی ایجاد واقعیت اجتماعی وجود دارد، احساسی شبیه به احساس انجام یک کار.

در سال 1926، کرت لوین، روان‌شناس، این پدیده را «جایگزینی» نتایج واقعی برای پاداش‌های اجتماعی نامید. در سال 1933، ورا مالر ثابت کرد که مردم آنچه را که دیگران باور دارند به عنوان واقعیت می پذیرند. در سال 1982، پیتر گولویتزر کتابی در مورد این پدیده منتشر کرد و در سال 2009 آزمایشی را انجام داد که این نظریه را اثبات می کرد که بیان برنامه های شما بر نتیجه اجرای آنها تأثیر می گذارد.

آزمایش پیتر شامل 163 نفر بود که به دو گروه تقسیم شدند، هر شرکت کننده یک کار خاص را دریافت کرد که باید در 45 دقیقه انجام دهد. اگر شرکت کننده صلاح بداند ممکن است زودتر متوقف شود. نیمی از آزمودنی ها اهداف خود را بیان کردند، دومی آنها را بیان نکردند و به سادگی کار را تکمیل کردند.

شرکت کنندگانی که اهداف خود را فاش نکردند تقریباً تمام وقت خود را صرف کردند و بسیاری از آنها اظهار داشتند که هنوز تا رسیدن به هدف خود فاصله زیادی دارند. و شرکت کنندگان در آزمایش که در مورد وظایف خود صحبت کردند، آنها را به طور متوسط ​​به مدت 33 دقیقه انجام دادند و تقریباً همه گفتند که کار به طور کامل انجام شده است و از نتیجه راضی بودند.

با این حال، همه چیز چندان واضح نیست. استدلال هایی برای حمایت از این دیدگاه وجود دارد به اشتراک گذاری برنامه های خود واقعا مفید استبرای شرکت آینده هنگامی که یک رویداد بسیار مهم در زندگی در راه است، به عنوان مثال، باز کردن کسب و کار خود یا نقل مکان به شهر یا کشور دیگری، صحبت کردن جزئیات با افراد علاقه مند و آگاه می تواند مفید باشد. هر بار که در مورد اهداف خود صحبت می کنید، جزئیات را بیان می کنید، دیدگاه خود را با دیدگاه های دیگران تکمیل می کنید. در نتیجه، زمانی که شروع به عمل می کنید، در حین آماده سازی و بحث در مورد کسب و کار خود با دیگران، نکات بسیاری را برای خود روشن خواهید کرد.

تله معکوس در اینجا زمانی کار می کند که مردم در مورد اهداف خود صحبت نمی کنند. آنها منتظرند تا نیتشان محقق شود و مثلاً وقتی همان شرکت ایجاد شده ایده آل شود، فقط در آن صورت به دوستان خود در مورد آن می گویند. اغلب آنها اشتباهاتی را پشت سر می گذارند که ممکن است مرتکب نشده باشند. با توجه به این واقعیت که شما می توانید بیش از یک زندگی را به یک نتیجه ایده آل برسانید.

همچنین، نتیجه تلفظ ممکن است این باشد که متوجه شوید که ارزش انجام این یا آن عمل را ندارد.

اهداف نیز انواع مختلفی دارند. محلی وجود دارد، به عنوان مثال، شروع به اجرا کنید. و جهانی وجود دارد - برای تغییر جنسیت. اهداف جزئی بهتر است در سکوت انجام شوند و سپس همه را با نتایج خود خوشحال کنید. در حالی که بهتر است در مورد اهداف جهانی با افراد آگاه صحبت کنیم، مهم نیست که چگونه اتفاق غیرقابل جبرانی رخ می دهد.

به طور کلی، خیلی به خود شخص بستگی دارد. بعضی ها اهمیتی نمی دهند که بگویند یا نه، راه هایی پیدا می کنند که برنامه هایشان را به سرانجام برسانند. همچنین کسانی هستند که همیشه بهانه ای برای شکست خود در این واقعیت پیدا می کنند که به کسی در مورد آن گفته اند یا برعکس به موقع برنامه های خود را به دیگران اطلاع نداده اند.

© الکس بایهو

سوال از روانشناس

سلام! من 20 ساله هستم، نزدیک به 2 سال است که با یک مرد جوان قرار دارم. ما رابطه فوق العاده ای داریم، همدیگر را دوست داریم، در حال برنامه ریزی برای زندگی مشترک هستیم. ما یک رابطه جدی داریم، به عبارت دیگر، ما یک زندگی جنسی داریم. به نظر می رسد که همه چیز خوب است، اما یک "اما" وجود دارد. من با مادر زندگی می کنم. او در مورد رابطه ما می داند، اما نمی داند ما واقعا چقدر به هم نزدیک هستیم. مامان در مورد رابطه جنسی قبل از ازدواج قاطعانه است، او معتقد است که دختران شایسته نمی توانند این کار را بپردازند. او نگذاشت بروم (دقیقاً به شدت مخالف بود) با یک مرد جوان به تعطیلات بروم، زیرا معتقد است زن و شوهر باید به چنین سفرهایی بروند. وقتی من به دیدنش می روم دوست ندارد، بنابراین نمی گویم واقعاً او را داشتم. در واقع، چیزهای بسیار دیگری وجود دارد که مانع از آن می شود که زمان را آن طور که می خواهیم سپری کنیم. آیا مادر باید بداند که ما در حال حاضر در یک رابطه جدی هستیم یا بهتر است که خودش از این موضوع اطلاعی نداشته باشد؟ بالاخره در این صورت معلوم می شود که من برای او بی ناموس می شوم؟ متشکرم.

پاسخ روانشناسان

سلام آناستازیا

به نظر من که دارید برای سایت روانشناسان می نویسید، چون برای شما مهم است که به شما بگویند کار اشتباهی انجام نمی دهید. اینکه با گفتن یا نگفتن این رابطه به مادرتان "بی صداقت" نمی شوید.

شاید مادر شما دیدگاه خودش را در رابطه با رابطه جنسی خارج از ازدواج داشته باشد، اما شما 20 ساله هستید و ممکن است دیدگاه خود (و نه تنها در این مورد) با دیدگاه مادرتان همخوانی نداشته باشد. و این تجربه جدید چیزی است که پذیرش آن برای شما مهم خواهد بود. این بدان معنی است که مادر من سرنوشت خود را دارد، در حالی که شما، آناستازیا، سرنوشت خود را دارید، یعنی دیدگاه های خود را. در مورد شما، مهم است که مطمئن شوید که رابطه جنسی برای شما بی خطر است. بنابراین، شما به مرحله ای از زندگی رسیده اید که خودتان شروع به مراقبت از خود می کنید.

در هر صورت شما باید تصمیم بگیرید که به مادرتان بگویید یا نه. در هر صورت، برای شما مهم است که برای اختلاف نظر یا درجاتی از سوء تفاهم آماده باشید. اما این بدان معناست که رابطه شما با مادرتان به سطح دیگری می رود.

گولاک اوکسانا والریونا، روانکاو آلماتی

جواب خوبی بود 3 جواب بد 0

سلام آناستازیا

آناستازیا

مامان به طور قطعیبه رابطه جنسی قبل از ازدواج اشاره دارد

آناستازیا

او رهایش نکردمن (یا بهتر بگویم، به شدت مخالف بودم) که با یک مرد جوان برای استراحت بروم

آناستازیا

او دوست نداردوقتی به دیدارش می روم

علیرغم این واقعیت که شما در حال حاضر 20 ساله هستید، مادر شما تأثیر مستبدانه ای بر زندگی شما دارد. با این سبک از فرزندپروری، مستقل شدن و مستقل شدن کودکان برای آنها دشوار است. که به نوبه خود بر آینده آنها تأثیر می گذارد.

فرد تحت کنترل به هر طریق ممکن در برابر آن مقاومت می کند. همچنین، شما باید طفره بروید و حقیقت را به مادرتان نگویید تا از کنترل اجتناب کنید و حق مسئولیت زندگی خود را حفظ کنید.

آناستازیا

از این گذشته ، در این مورد ، معلوم می شود که من برای او خواهم شد بی شرف?

حیف است که او شما را با اعمالتان ارزیابی کند و شما را آنطور که هستید قبول نکند.

بهترین ها.

جواب خوبی بود 2 جواب بد 1

آناستازیا، سلام.

آناستازیا

آیا مادر باید بداند که ما در حال حاضر در یک رابطه جدی هستیم یا بهتر است که خودش از این موضوع اطلاعی نداشته باشد؟

شما کاملاً حق دارید مقدار و عمق اطلاعاتی را که با مادر خود به اشتراک می گذارید، مصرف کنید.

آناستازیا

مامان قاطعانه است

آناستازیا

او دوست ندارد

آناستازیا

او فکر می کند

آناستازیا، نظر شما چیست؟ نظر شما در مورد همه موارد بالا چیست؟ .. از آنجایی که این زندگی شماست، پس این از اهمیت بالایی برخوردار است.

شما احتمالاً در فضای کنترل اقتدارگرایانه بزرگ شده اید، نه تنها در مورد اعمال خود، بلکه در مورد آنچه فکر می کنید، چه نظری در مورد برخی مسائل دارید. وقت آن است که جدا شوم و بفهمم که نظر متفاوت با مادرم به معنای قصد مجرمانه نیست.

در این صورت معلوم می شود که من برای او بی ناموس می شوم؟

اگر عزت نفس شما هنوز به طور جدایی ناپذیری با نظر مادرتان مرتبط است، می توانید برای خود "بی صداقت" شوید و این بسیار بدتر است. بنابراین، بسیار مهم است که نگرش های کودکان را درک کرده و کار کنید، و اقدامات خود را بر اساس پارامترهای "خود" ارزیابی کنید، نه بر اساس آنچه مادرم در دوران کودکی می گفت.

آناستازیا، برای شما آرزوی تصمیمات بزرگسالی و انتخاب های درست دارم. شما خودتان مسئول آنها هستید.

خالصانه،

Trofimova Julia، روانشناس، Elektrostal، مشاوره اسکایپ

جواب خوبی بود 2 جواب بد 2

آیا باید همه چیز را به دوستم بگویم؟ و اگر نه، چرا که نه؟

به نظر نمی رسد فاجعه بار باشد، اما رسوب باقی مانده است
یادتان هست در کودکی چگونه دوستان مادرتان به ملاقات می آمدند و از زندگی خانوادگی شکایت می کردند؟ نگاه کردم و فکر کردم که هیچ وقت اینطوری نمی شوم. در زمان ما مرسوم نیست که از انتخاب خود شکایت کنید، زیرا این بدان معنی است که شما زندگی ناقصی دارید و زندگی ایده آل اکنون (یا حداقل توهم آن) روند اصلی است. برای همه، همه چیز با من فوق العاده است و فقط من می توانستم گاهی اوقات وقتی با شوهرم دعوا می کردیم برای او گریه کنم. "با هم از مدرسه!" فکر کردم "منو مثل هیچ کس نمیفهمه!" و او چه کرد؟ نه، شوهرم با من است و با سوء استفاده از اختلاف، او را نبرد. او فقط، همانطور که معلوم شد، دوست داشت مشکلات من را در گفتگو با آشنایان ذکر کند، اظهار نظر کند که چقدر برای من متاسف است، و بحث کند که چگونه می توان از این کار جلوگیری کرد.
مخفیانه در سراسر جهان:
شاید خیلی مجرمانه به نظر نرسد، اما برای من یک خیانت بود. او می دانست که من این رازها را فقط به او اعتماد می کنم و نمی خواستم دیگران در مورد آنها بدانند. به نظر می رسد که هیچ چیز ناخوشایند جدی پشت سر شما وجود ندارد، اما به نوعی در روح شما نفرت انگیز است.

آیا مطمئن هستید که بهترین دوستان شما فقط بهترین ها را برای شما می خواهند و هرگز کاری را انجام نخواهند داد که شما آن را خیانت بدانید؟