El hombre perdió interés, ¿qué hacer? Qué hacer si la chica no corresponde El hombre no suelta pero no corresponde.


Probablemente, casi lo peor que un hombre enamorado puede escuchar del objeto de su adoración es "¡No te amo!" Suena muy cruel, tan cruel que solo unos pocos están dispuestos a decir la verdad a los ojos. Es costumbre evadir de alguna manera suavemente, no decir sí o no, o murmurar algo como "intentaré entenderme a mí mismo" y ganar tiempo, esperando que "será útil" o "pasará por sí solo". ”. Y sin embargo, ¿qué es mejor, decir la verdad sobre el no amor o quedarse callado con la respuesta? Preguntémosle a los psicólogos.

1. No digas nada. Tira del gato por la cola.

Un hombre que está tan indefenso que parece que le quitaron toda la ropa y lo empujaron a la calle de esta forma. La sangre golpea los oídos, las palmas se enfrían, si alguien confesó su amor primero, entonces, por supuesto, recordará estos sentimientos para siempre. Esos segundos mientras esperas una respuesta parecen interminables y no hay fuerzas suficientes para escuchar al menos algo en respuesta. La mayoría de las veces, si no hay un sentimiento mutuo, dicen "Gracias" al reconocimiento "Te amo". Un poco menos a menudo: "No soy digno de ti" y casi nunca "No te amo". Las reglas de las buenas costumbres no nos permiten romper el corazón de una persona enamorada de nosotros inmediatamente, le daremos una esperanza ilusoria, tiraremos al gato por la cola y cortaremos esta cola con un alicate, dejándolo claro lenta y dolorosamente. que no hay amor recíproco. A veces, este proceso se prolonga durante años, y luego un amante no correspondido se convierte en un amante con una enfermedad crónica. Ni que decir tiene que sin salpicar todos los “y” de inmediato, prácticamente destrozamos la vida de una persona enamorada de nosotros. Entonces el odio fuerte seguramente reemplazará al amor, y en lugar de un amante, podemos obtener el enemigo más despiadado. Las relaciones humanas son muy difíciles, es un asunto tan delicado donde no hay lugar para las omisiones.

2. Decir la verdad a los ojos.

La incertidumbre y la incertidumbre agotan tanto a una persona que es mejor escuchar la verdad, por más amarga que sea. Pero para decirle a una persona enamorada directamente a los ojos "No te amo", ¿qué tipo de carácter fuerte y coraje necesitas tener? Por un lado, tal afirmación, si además tiene una entonación despiadada y despectiva, puede desembocar en una verdadera tragedia. Después de todo, es en ese momento que incluso la persona más fuerte se vuelve indefensa como un niño.

Por otro lado, si reúnes todas tus fuerzas y con tacto le transmites a tu oponente que no vale la pena esperar la reciprocidad, esta será la mejor y correcta decisión. Al mismo tiempo, debe entenderse que aquel a quien rechazas en este momento, el mundo entero se está derrumbando. La primera reacción, incluso con el trato más discreto, suele ser: “¿Por qué me está pasando esto a mí? y "¿Por qué no soy digno de amor?" Lo más probable es que el próximo paso sea: “Probaré que soy digno. Descubre lo que has perdido".

Los psicólogos están seguros de que cuanto más holística y sana sea una persona, más fácil le resultará sobrevivir al rechazo, entender que esto es solo un encuentro fallido de dos corazones, prepararse para una nueva etapa de su vida, en la que no hay Ya no queda espacio para las ilusiones y los sueños, sino que existe una oportunidad real de encontrarnos con el amor mutuo. .

Pero el amante siente todo tan agudamente que incluso la explicación más sutil de la aversión lo lleva a la desesperación y puede empujarlo a los actos más irracionales. Por lo tanto, habiendo decidido puntear todos los "y", prepárese para una oleada de las emociones más violentas de su oponente. Trata de elegir las palabras, el lugar y el momento adecuados para no herir los sentimientos de una persona que te ama tan profundamente. Pero recuerda que es tu derecho no corresponder. No te sientas culpable de que la otra persona sufra por un amor no correspondido.


3. “No te amo. Qué más.

A veces decir las palabras "no te quiero" a los ojos de una persona que te quiere puede ser tan difícil que es preferible escribir una carta. Es más fácil explicar todo en él, sin temor a que el desafortunado amante no te permita insertar una palabra, provocando un torrente de lágrimas, acusaciones o amenazas.

Naturalmente, esto no debe ser un mensaje SMS, no debe usar correo electrónico o mensajería instantánea. Es mejor confiar tus sentimientos (o más bien su ausencia en nuestro caso) y pensamientos, a la antigua usanza, al papel. Recordemos los clásicos, Tatyana Larina le confesó su amor a Onegin escribiendo una carta. En respuesta, ella también recibe una carta de él, que contiene muchas razones por las que no estaban destinados a estar juntos, pero el motivo principal es el desamor:

Los sueños y los años no tienen retorno;
No renovaré mi alma...
te amo hermano amor
Y tal vez incluso más suave.

El amor de un hermano no es en absoluto lo que anhela el alma pura de una muchacha enamorada. La carta de Eugene le rompe el corazón. Sin embargo, más tarde Tatyana todavía dice:
No culpo: en esa hora terrible
Has actuado noblemente.
Tenías razón antes que yo:
Estoy agradecido con todo mi corazón.

4. Manténganse amigos.

Deseando suavizar la impresión de rechazo de la reciprocidad, algunos durante la oferta de explicación con un admirador o admirador. A mí me parece extraña esta propuesta, sinceramente no entiendo cómo se puede ver y ser amigo de alguien que, aunque sin saberlo, provocó un gran sufrimiento y el derrumbe de las esperanzas. Pero dicen que tal amistad es posible. Si la explicación fue discreta y restringida, tiene amigos e intereses comunes, luego, con el paso del tiempo, cuando las pasiones disminuyan, puede mantener buenas relaciones amistosas. Aunque los psicólogos dicen que si pudieron seguir siendo amigos, entonces nunca amaron o continúan amando hasta ahora.


5. “Elegimos, somos elegidos, como muchas veces no coincide”.

Pero resulta que, además del hecho de que podemos negarle el amor a alguien, en algún momento podemos encontrarnos con el mismo rechazo. El sentimiento que se ha apoderado de nosotros bien puede quedar sin respuesta. ¿Qué hacer cuando, en la confesión, nosotros mismos oiremos: “No te amo”?

Los psicólogos aconsejan recordar que el sentimiento opresivo de inutilidad, rechazo y vacío que surge inevitablemente después de tal explicación puede convertirse. Para evitar que esto suceda, trata de comprender que no puedes enamorar a nadie a la fuerza, no debes convertir en un infierno tanto la vida de la persona que te rechazó como la tuya. De hecho, una de cada dos personas se enfrenta a una situación en la que el amor no es “para dos”. Si incluso la mención de un ser querido duele, trate de eliminar la correspondencia con él, sus fotos o regalos de su campo de visión, no vaya a lugares asociados con asociaciones dolorosas. No estés solo, reúnete con amigos, toma aficiones, vete de viaje. Y recuerda que nuevos horizontes, nuevos encuentros se abren ante ti. Y quién definitivamente dirá en respuesta a tu confesión: "Yo también te amo".

A veces, los chicos no responden a las insinuaciones de las chicas, y este hecho molesta un poco a estas últimas. Comienzan a pensar en lo que llevó al chico a rechazar a una chica tan hermosa.

Y a menudo desea saber la respuesta a esta pregunta no solo por el bien de las relaciones futuras, sino solo por interés.

Y para no aterrorizar las mentes brillantes de nuestras chicas, he recopilado aquí las principales razones por las que los chicos se guían cuando responden a las indirectas femeninas. Diré de inmediato que a veces la lógica del tipo desafía el análisis, pero este no es un caso tan frecuente. Y así comencemos:

La chica es demasiado entrometida. Se cree que la fruta más dulce está prohibida. Si ella misma corre tras él, entonces ¿por qué es necesaria? Que sea lo mejor, pero este fenómeno tiene un lugar para estar. Un hombre es un captador, no un recolector. La solución a este problema: la niña debe volverse inaccesible. El chico no liderará, por lo que no necesita a esa chica.

La chica es terrible. Cada chico tiene su propia chica ideal, y si la chica no se ajusta a esta imagen, entonces debes hacer un esfuerzo titánico o simplemente olvidarte de este chico. No debes ofenderte, porque a cada chico le gusta un tipo diferente de chicas, y si a este chico no le gustas, entonces le gustarás al otro. Todo es simple.

La chica está actuando demasiado vulgar. Aquí es donde el tipo necesita ver quién está frente a él. Si una niña vive una vida sexual muy activa, entonces un chico normal, por supuesto, no conducirá. Sin embargo, sucede que la niña es normal, es solo el comportamiento. En este caso, el joven necesita saber acerca de la niña a través de amigos en común. Tal vez sea el "patito feo". Es decir, la niña es mucho mejor de lo que se porta. Enseñar tal etiqueta, limitar las expresiones y habrá felicidad.

La niña no es una niña en absoluto. Chico Chica. Qué son las horquillas no sabe nada. Siempre usa pantalones y una sudadera. Sin embargo, ella puede tener una buena figura. Pero ella no sabe cómo cuidar de sí misma. Al mismo tiempo, nada de coquetería y feminidad. Maldiciendo, peleando. Ella también tomará el teléfono y el dinero. Estas chicas suelen ir con chicos de verdad o con hombres mayores de 30 años que tienen los medios y las oportunidades para transformar a una chica así y asegurarse de que se quedará con ellos.

A la chica simplemente no le gusta. Al chico le gustan los ojos verdes y a ella los tiene castaños. Déjala ser Miss Mundo. Bueno, a él no le gusta. Hay esperanza para una chica solo si el chico no encuentra lo que quiere y simplemente acepta. Este es el caso cuando una relación necesita una señal desde arriba, que le mostrará al chico que esta chica en particular es la indicada, y que todos sus "ideales" son solo un error.

La niña tiene otros puntos de vista de la vida. El ejemplo más simple y llamativo: él piensa con la cabeza, y ella piensa en un lugar diferente... O ella quiere no hacer nada y viajar por el mundo, y el chico cree que el hogar, la familia, el trabajo son los tres componentes principales de una buena vida.

Una chica de otra clase social. A veces esto puede poner restricciones psicológicas a un chico. Ella es rica y él es pobre. Y no siempre un chico quiere doblegarse a los estándares de esta chica, recibir limosnas y miradas de soslayo de las amigas de la chica. Muchos preferirán que les acompañe una chica de su nivel a que los lleven a rastras.

El chico tiene algunos problemas personales y ahora simplemente no depende de la chica. Cuando hay un problema con los padres en casa o hay dificultades económicas. Ese hombre resolverá estos problemas, y no andará con chicas y jugará al amor. Cuando resuelve los problemas, entonces puedes pensar en las relaciones.

El joven simplemente reduce la velocidad. Es increíble, pero muchos chicos sólidos, exitosos y geniales no saben cómo construir relaciones con chicas. Es por esta razón que a veces puedes ver a un chico guapo con una chica normal. Y todo es simple, ella no tenía miedo y decidió llevar al chico detrás de ella. Entonces, si el chico no entiende, entonces debes explicarlo mejor.

Y para decirlo brevemente: “¡Somos hombres, nosotros mismos sabemos qué y cuándo lo necesitamos!”

hola es de nuevo Lesha dar.

En este artículo responderé a la pregunta. El hombre perdió interés, ¿qué hacer?»

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Si digno, fuerte un hombre no te corresponde, ¡entonces puede haber varias razones a la vez!

¡Y ahora los enumeraré en orden descendente de importancia!

Si una chica pierde por completo su feminidad y elige el tipo masculino de desarrollo.

Estas chicas son muy arrogantes., siempre se consideran correctos y principales en las relaciones, nunca escuchan a su hombre y constantemente tratan de discutir con él.

Estas chicas son muy independientes., ¡nunca escuches a un hombre y haz todo según su propio entendimiento!

Para que un hombre tome una decisión, constantemente tiene que demostrarle a su compañero que tiene razón y poner mucho esfuerzo en ello! ¡Pero debido a la falta de respeto por un hombre, esa chica no confía en las decisiones del chico y lo enfatiza constantemente!

Una chica así por todos los medios esforzarse por construir una carrera, gana mucho dinero, quiere su propio apartamento, coche, etc.

ella no quiere tener hijos, pues su carrera no le permitirá semejante lujo. Tal chica ara desde las 6 de la mañana hasta altas horas de la noche. Naturalmente, no tiene tiempo para cocinar y limpiar.

Volviendo a la pregunta ¿Si un hombre no corresponde?»

Razón #2 (necesidad)

hay chicas que están hartos de un hombre, es decir. ¡Ella lo quiere tanto que está lista para hacer cualquier cosa! Ella lo llama cada 2 minutos, le escribe, le hace un millón de cumplidos, piensa constantemente en él.

En cualquier conversación con tus amigas. inmediatamente empieza a hablar de eso cómo ella lo ama mucho y tiene miedo de perderlo, pero él no le hace caso. Lo carga con regalos, etc.

Al final, el hombre entiende que ella es enferma e inadecuada? y completamente obsesionado solo con él, ¡y al final se mantiene alejado de ella!

Razón número 3 (apariencia)

hay chicas que no se cuidan, tiene ropa gris constantemente sucia, su aliento huele a mierda, su cabello está constantemente sucio y despeinado, ¡se viste como una anciana!

No cuida el cuerpo, es decir, no practica deportes en absoluto., debido a esto, ¡comienza a engordar y a crecer demasiado!

Tampoco puedo maquillarme., y no entiende por qué es necesario. ¡Su cara tiene acné constantemente, ya que come de todo!

Conclusión: si una chica tiene las tres razones que he enumerado, ¡ningún hombre digno conocerá a esa chica!

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Lo que dicen las chicas sobre los artículos:

“Muchas gracias Lesha!!! Los consejos de sus artículos son útiles, cambian su propia psicología y actitud hacia el mundo y hacia los hombres. Ahora todo en mi vida ha cambiado dramáticamente. ¡Gracias a ti!"
Ana, Ucrania

“Lesha, muchas gracias por lo que estás haciendo. Ayudas a las personas a encontrarse, mientras rompes todos los estereotipos del comportamiento de las chicas con los chicos. Después de sus consejos, se vuelve más fácil comunicarse con los hombres y vivir en general. ¡Resulta que todo es simple!)
Katia, Minsk.

Esto, sin embargo, rara vez sucede, y al final todavía tienes que explicarte. Elena Kuznetsova, directora de la agencia de citas de Vladimir "Tú y yo", psicóloga familiar, consultora de relaciones interpersonales, contó cómo negar cortésmente la reciprocidad a un hombre.

En primer lugar, vale la pena recordar que no estás obligado a amar a la persona que, y tienes derecho a no corresponder el amor de otra persona. No tienes que culparte por esto. Otra cosa es que es necesario rechazar lo más correctamente posible, para no ofenderlo. Aunque todavía ofendes, directamente al negarte.

No hables de tu propia indignidad

Un clásico del género, cuando las jóvenes, en respuesta a una confesión de amor, balbucean algo como: "necesitas otra mujer, más tranquila (o, por el contrario, más compleja, las opciones son posibles)". Tal frase no debe pronunciarse en ningún caso, porque por un lado, le dices a un hombre que no sabe elegir mujeres. Por otro lado, dejas la esperanza, porque el admirador comenzará a asegurarte ardientemente que él es, y no otra persona. En general, la discusión se prolongará.

Es mejor hacer lo siguiente. Primero debe hacerlo, porque realmente cuesta mucho: una persona lo destacó de la multitud. Puedes decir, por ejemplo: “Gracias. Estoy muy complacido de escuchar esto de usted ”, y luego proceda directamente a explicar la razón por la cual usted.

Para suavizar el rechazo, toma el fuego sobre ti mismo. No es necesario decir que eres una mujer indigna del amor de un hombre así. Es mejor decir que es simple, porque tienes otras prioridades. Por ejemplo, cuidar de padres ancianos o estar demasiado inmerso en una carrera. “Si quieres estar conmigo, tan rudo, ten paciencia. Pero no puedo decir cuando alguien”…

“¿Qué ganamos con tal explicación? Nos quitamos las máscaras. Le mostramos a nuestra pareja lo que nos está sucediendo exactamente en este momento y le damos al hombre el derecho de elegir: esperarnos o irse, porque ”, explica Kuznetsova.

Si no te gusta, pero no quieres terminar la relación...

Cuando un compañero dice: "Te amo", espera las mismas palabras en respuesta. Si no puede corresponder, pero no quiere interrumpir la comunicación, puede hacer un poco de trampa. Haz una confesión alternativa:, o “Estoy apegado a ti”, o “Te extraño”… Pero la palabra “amor” no debería sonar en este caso.

¡No ofrezcas amistad!

No hay nada más inapropiado que terminar una negativa-explicación con una frase: . Cuando un hombre te ama, se disolverá en ti, estará presente en tu vida. Y cuando tú, rechazando el amor, y con él la conexión fisiológica, ofreces amistad, eres así tu admirador. La palabra "amistad" en este caso es un tabú. Reemplácelo con "comunicar" o "ver".

Es decir, la explicación debe construirse aproximadamente de la siguiente manera: “Muchas gracias por su reconocimiento. Desafortunadamente, no estoy listo ahora para una relación seria, porque estoy cuidando a mis padres, pero me gustaría mucho vernos en el futuro. A menos, por supuesto, que este formato le convenga.

Cuando no debes perder la esperanza...

Las mujeres son criaturas impredecibles, por lo que no hay certeza de que un caballero rechazado hoy no lo sea mañana. Las jóvenes se enamoran gradualmente, quedando fascinadas, en primer lugar, por las acciones del admirador. Muchas mujeres conocen un rasgo similar detrás de ellas, por lo tanto, prefieren no rechazar al novio de inmediato, sino que quieren mirar más de cerca. En la mayoría de los casos, esta es una sabia decisión, pero hay una advertencia. Si un hombre es desagradable para usted en un nivel fisiológico: demasiado gordo para usted, o demasiado delgado, etc., nunca podrá estar de acuerdo con usted mismo y, de antemano, decidir una relación con un caballero así.

“Si fisiológicamente este no es tu hombre, no demores la ruptura, no uses a esta persona, no importa cómo. La cuerda terminará de todos modos. No puedes pisar constantemente tu garganta y dormir con alguien que no quieres. Mientras tanto, la pareja sentirá tu verdadera actitud hacia él y, muy probablemente,. Y te quedarás sin nada, agotado emocional y físicamente”, advierte la psicóloga.

Elija un momento y un lugar para dejar de fumar

Si no se atrevió a decirle inmediatamente a su pareja sobre su disgusto y le pidió tiempo para "pensar y dar una respuesta esta semana", entonces, al plantear el tema en el futuro, elija cuidadosamente un lugar y un momento para la conversación. La conversación no debe ser apresurada y definitivamente en territorio neutral. Si expresa un veredicto decepcionante, por ejemplo, en casa, entonces será: además de la negativa, también parece que saca al hombre del apartamento.

“Debe haber un ambiente cómodo y tranquilo. Tal vez una cafetería o un restaurante. Los interlocutores también deben estar llenos y más o menos tranquilos. Además, todo debería estar bien con la salud. Si está cansado o enfermo, entonces es mejor no iniciar una conversación, porque se soltará y dirá demasiado. Si un hombre no se siente bien, entonces sus palabras simplemente "terminarán con él", afirma Kuznetsova.

El papel no se pone rojo.

Cuando no haya fuerzas para rechazar a un hombre personalmente, tómese un descanso y pida tiempo para pensar. Y luego envíe su respuesta por escrito. No por correo electrónico, SMS o redes sociales. Debe ser una carta "viva", escrita a mano, no impersonal, sino que almacene su energía.

“Escribir es la forma óptima de comunicación en este caso. Te da a ti, y al destinatario, la oportunidad de pensar con calma sobre la situación y no hablar mal de las emociones ”, explica un consultor en relaciones interpersonales.

El mensaje se puede redactar en una de dos opciones: una negativa absoluta y una negativa con una propuesta para continuar la relación. La forma de construir una carta se elige en función del objetivo final, pero en todo caso consta de tres partes: introducción, culminación y finalización.

En la opción “despedida-despedida”, la carta debe comenzar con un agradecimiento para él. Pero esta parte no debe ser demasiado grande. En la segunda parte, que debería ser un poco más que la primera, debe explicar el motivo de su negativa: informar que no está listo para una relación. La tercera parte es la más voluminosa. Aquí te despides de un hombre. Categóricamente. Le desea felicidad y todo lo mejor, por lo que no deja ninguna esperanza de una mayor comunicación con usted.

En la variante, la mayor parte debería ser la primera, donde literalmente bombardeas al hombre con cumplidos. La segunda parte, donde escribe sobre por qué no puede corresponder, debe consistir literalmente en una frase. La conclusión debe ser igual de pobre. Algo así como: "dame tiempo, espero que me respondas".

“Técnicamente todo está claro. En qué se enfatiza, lo percibimos mejor ”, dice Kuznetsova.

No esperes una respuesta

Haciendo una posdata que "piense, por favor, estoy esperando su respuesta", . Sí, le pides a un hombre más comunicación, pero no es un hecho que te encontrará a mitad de camino. Habiendo sido rechazado, el caballero puede decidir irse en inglés y no querer volver a verlo nunca más. Sin embargo, puede decidir a su favor. En este caso, encontrará una manera de recordárselo a sí mismo. No vale la pena averiguar: "¿Qué decidiste?". Un hombre también debe tener libertad de elección.

Si tiene preguntas para la psicóloga Elena Kuznetsova, puede hacerlas escribiendo una carta a la oficina editorial de AiF-Vladimir: [correo electrónico protegido] .

Los sentimientos no recíprocos asestan un fuerte golpe a la psique y la autoestima. Hay un sentimiento de depresión, insatisfacción con uno mismo y la vida hasta la depresión.

Puede y debe deshacerse de esos sentimientos lo antes posible. Te diremos qué hacer para no construir castillos en el aire y pasar esta página de la vida.
Descubrimos cómo olvidarnos del sufrimiento, incluso si un fiasco se apoderaba de nuestras vidas personales.

1. Acepta el hecho de que esta persona no te necesita.

Si hoy te parece que el objeto de tus suspiros todavía te ama un poco, y mañana desaparece por una semana, entonces no se trata de ningún amor aquí. Comprueba si tu historia se parece a la clásica relación entre dos amantes. Reconocer que tu amado no te corresponde ya es un paso hacia una salida digna de la situación.
Y la próxima vez que quieras recordarle a ti mismo o preguntarle cómo está, piensa en cómo se ve en sus ojos. Una persona que es completamente innecesaria para él lo cuida constantemente. Todo lo que siente es indulgencia. ¿Quieres ser un sirviente a los pies del amo? Mejor haz algo más agradable.

2. Cambia tu enfoque

“Fuera de la vista, fuera de la mente” es el lema de la etapa inicial de “rehabilitación”. Aléjese lo más posible del objeto de suspirar: un viaje relativamente largo y largo con una desintoxicación de información (sin necesidad de monitorear constantemente sus perfiles de redes sociales) es una gran opción.
Si por las circunstancias es imposible evitar las reuniones, aléjate mentalmente: aunque una persona esté en el mismo espacio contigo, esto no significa que debas pensar en él y solo en él. Dirige tus pensamientos en una dirección agradable: ¿qué más sueñas, qué quieres, además de la notoria "felicidad en tu vida personal"?

3. Encuentra un alma gemela

No estás solo al experimentar angustia. Muchos han conocido la amargura del amor infeliz. Y casi todos lo hicieron. Cuéntale a un ser querido que haya estado en tu lugar sobre tus experiencias. Pregunte suavemente cuál fue su camino, qué ayudó. A veces es suficiente escuchar palabras simples: "Como te entiendo". Y se vuelve más fácil.
Eso sí, no cometas el error de muchos: no conviertas este tema en un favorito. Entonces pensarás constantemente en una persona y será muy difícil olvidarte de ella. Para expresarse y escuchar una opinión bastarán algunas conversaciones.
Si no quieres llevar los amores más allá de los límites de tu espacio personal, mira hacia la cultura: el tema de los sentimientos no correspondidos es relevante, no es difícil encontrar libros o películas cuyos personajes te hagan ponerte de rodillas.

4. Cuídate

Cuando los pensamientos son consumidos por experiencias desagradables, existe un gran riesgo de desencadenarse uno mismo. Incluso si los gatos se rascan el corazón, incluso si no tiene ganas de hacer nada, preste atención a su apariencia y salud. Tome un baño de burbujas agradable y fragante. Prepárate un delicioso y saludable té de hierbas. Actualiza tu guardarropa o cabello.
En ningún caso, no comience a fumar (o aumente la dosis, si ya fuma) y llene la pena con alcohol, realice actos estúpidos e irreflexivos que pongan en peligro su salud o incluso su vida. Especialmente si esta autodesprecio está dirigida al hecho de que el amado verá lo malo que eres e inmediatamente comprenderá todo. Esto no sucederá. Pero arruina tu salud.

5. Ejercicio


Las emociones se pueden equilibrar de diferentes maneras. Una de las opciones más efectivas es la actividad física. Liberan energía negativa. Corre todas las mañanas. O inscríbete en un gimnasio, fitness, piscina. E incluso para montar a caballo: obtenga una carga positiva no solo de la actividad, sino también de la comunicación con un hermoso animal.
Versión combinada - baile: deporte y creatividad. Pon tu música favorita y baila hasta desmayarte, fingiendo ser la estrella de la fiesta. O ir a estudiar este o aquel tipo de baile en el estudio. Entonces combinas negocios con placer.

6. Deja tus esperanzas


Los indios tienen un buen dicho: "El caballo está muerto, bájate". No te consueles con vanas esperanzas. No hay nada más destructivo que esperar un interés repentino desde cero o el regreso de un sentimiento desvanecido. Si sistemáticamente te muestran “desagrado”, no te inventes falsas excusas: “¡No, no! Él/ella es tímido, lo ayudaré a superarlo”.
De hecho, no hay deseo, de lo contrario habría oportunidades y fuerza. Aceptar este hecho ayudará a una mirada sobria de lo que está sucediendo: recuerda tu comportamiento en una situación en la que no quieres ir a una cita o una fiesta. No es un problema encontrar cien excusas, ¿verdad?

7. No te enojes


Los fracasos, incluso en el frente personal, son parte de la vida. Si algo no salió de acuerdo con su plan, esta no es una razón para enojarse con todos los miembros del sexo opuesto y odiarse a sí mismo por su imperfección. Confía en que todo saldrá bien al final. Y no desees daño al objeto del amor infeliz, porque nadie está obligado a sacrificarse por tu paz mental.
¿Comenzarías tú mismo a asociar la vida con alguien por quien no sientes simpatía, solo por lástima? Es mejor apreciar lo bueno que te brindó esa persona, agradecer y seguir adelante en la vida con la frente en alto y una sonrisa.

Prima

Trae algo de filosofía a tu vida. Cree o encuentre un lema personal y téngalo frente a sus ojos, o revíselo regularmente en su mente. Que sea una frase que inspire paz y fe en lo mejor. En el anillo del rey Salomón, había un grabado con la inscripción: "Todo pasa, esto también pasará". ¿Por qué no utilizar la experiencia de un gobernante sabio?