¿Cuándo puede el niño empezar a dar? Alimentos complementarios para el bebé: horario de introducción

La introducción de alimentos complementarios es un tema en torno al que giran muchos mitos y leyendas. Que solo las madres sin experiencia no intentan alimentar las migajas. Existe la opinión de que las frutas en forma de jugos o purés no son productos para la primera alimentación. Más bien, son precursores de alimentos complementarios y son excelentes para bebés a partir de los tres meses. Incluso existe esa opinión: un bebé a la edad de cuatro meses ya debería comer hasta 100 gramos de puré de verduras, y a los cinco meses debería comer papilla con leche.

Anteriormente se ha aplicado una técnica similar para introducir alimentos complementarios. Fue aprobado por el Ministerio de Salud en 1999. Pero hoy los médicos han cambiado completamente de opinión. En relación con este problema. Por lo tanto, debe averiguar cómo introducir correctamente los alimentos en la dieta del niño y a qué edad hacerlo correctamente.

Características de la alimentación temprana.

Si un niño es amamantado antes de los seis meses de edad, entonces no necesita ningún producto adicional. Este hecho está científicamente probado investigación de científicos europeos. Descubrieron que si un niño come leche materna, entonces no necesita darle ningún alimento adicional, porque obtiene todos los nutrientes de la leche. Además, hasta los 4 meses de edad, no existen enzimas beneficiosas en el tracto digestivo del bebé, que son necesarias para la digestión de cualquier alimento que no sea la leche. Tales enzimas aparecen solo a los seis meses de vida y, a veces, mucho más tarde.

El peligro de la introducción temprana de alimentos complementarios se debe al hecho de que las migas tienen una alta probabilidad de desarrollar alergias alimentarias. Además, un organismo no desarrollado no podrá digerir alimentos pesados.

Base científica para este enfoque a la nutrición de las migajas sugiere que los intestinos no desarrollados del niño aún no están listos para consumir alimentos tan pesados. Por lo tanto, no se produce saciedad, el niño permanece hambriento. En este contexto, se observan regurgitaciones frecuentes, disminución de la inmunidad y diarrea.

El niño, que fue amamantado hasta por seis meses, comenzó a gatear y caminar mucho antes que aquel al que se le introdujo la nutrición artificial. Pero si todavía se pregunta cuándo comenzar la alimentación complementaria, la mayoría de los pediatras han llegado a la conclusión de que es recomendable hacerlo a partir de los seis meses.

¿Cómo introducir correctamente los alimentos complementarios? ¿Con qué productos deberías empezar? ¿A qué edad se permite introducir nuevos productos? En este caso, el criterio principal es el desempeño niño de medio año. Los bebés que reciben lactancia materna, fórmula o alimentación mixta deben recibir sus primeros alimentos complementarios en función de los siguientes factores simples:

Los principales signos de preparación para los alimentos complementarios.

Visto con mayor frecuencia por un pediatra las mamás dicen que el bebé no está lleno. Luego se plantea la cuestión de la introducción de los primeros alimentos complementarios tempranos. Pero al mismo tiempo, se tienen en cuenta los siguientes factores, que indican la disposición de las migajas para consumir nuevos productos:

Técnica y variedades de alimentos complementarios

Si un niño a la edad de seis meses comienza a interesarse en la comida en un plato de mamá o papá, entonces no debe pensar que el bebé sigue hambriento después de comer. Simplemente despierta interés en todo lo nuevo. Además, se siente atraído por el placer de la comida de sus padres y quiere obtener el mismo placer para él. En este momento, puede introducir alimentos complementarios educativos.... Consiste en una microdosis de una porción de los padres y solo equivale al tamaño de una cabeza de fósforo.

Pero también existe un alimento complementario pediátrico, que se introduce por recomendación de un médico y es media cucharadita de alimento. Pero, ¿cómo introducir correctamente los alimentos complementarios? Las reglas para introducir un nuevo producto en la dieta del bebé son simples:

Secuencia de introducción del producto

Mucho tiempo en primer lugar en la introducción a la nutrición del bebé había frutas en forma de jugos y purés. Pero hoy este enfoque se considera fundamentalmente incorrecto. Los ácidos que se encuentran en las frutas afectan negativamente el sistema digestivo del bebé. Las frutas contienen grandes cantidades de azúcares orgánicos y, por lo tanto, generalmente no se recomienda introducirlas en la dieta del bebé antes de un año.

Pero uno debe recordarque a partir de los seis meses, el bebé comienza a experimentar una falta de vitaminas y minerales, en particular, zinc y hierro. Por eso, a esta edad, se recomienda introducir en la dieta migas de cereales y verduras, que contienen estas vitaminas en forma de fácil digestión.

Si las migajas tienen trastornos digestivos - heces blandas, luego debe comenzar a comer con la introducción de cereales, y si hay estreñimiento, primero debe introducir purés de verduras.

En el tercer paso, se deben introducir purés de carne, y luego de eso, se permite ingresar purés y jugos de frutas. Se recomienda dar el segundo alimento complementario al bebé al mismo tiempo que el primero, para que tenga tiempo de experimentar la gama de sabores.

Pero, ¿cuál es la forma correcta de introducir productos y a qué edad se recomienda hacerlo? ¿Dónde empezar la primera alimentación?

Vegetales

Independientemente del tipo de comida que ingiera el niño, recibe puré de verduras como primer producto a partir de los 6 meses. Los médicos recomiendan introducir en los alimentos complementarios exactamente aquellas verduras que crecen en la región de residencia del niño y los padres: patatas, zanahorias y calabacines. Se recomienda dar legumbres un poco más tarde., y ya para el año se permite introducir alimentos como tomates y cebollas en los alimentos.

Los médicos le aconsejan que haga puré de verduras usted mismo. Para ello, se recomienda enjuagar a fondo cada producto con agua corriente y limpiarlo. Hay tres formas de cocinar una verdura: al vapor, en agua o al horno. Cuando esté completamente cocido, las verduras se frotan.

Después de eso, se recomienda frotar las verduras a través de un colador o molerlas en una licuadora. Para una mayor uniformidad, se aconseja agregar un poco de caldo. No debe cocinar puré de papas con un aplastamiento, esto no conduce a su uniformidad y el bebé se ahogará con tal composición. Para darle sabor, puede agregar leche o un poco de mezcla al puré. Se permite introducir aceite en puré solo después de un mes y medio después del inicio de la alimentación del bebé con un nuevo producto. Pero es mejor abstenerse del azúcar y la sal por completo.

Gachas de avena

Se introducen en la dieta del bebé a partir de los siete meses.... Si el bebé no está aumentando de peso bien, se permite introducir primero la papilla. Pero con un aumento de peso normal, este producto se introduce después de que el bebé haya dominado las verduras y las frutas.

Para empezar, se recomienda introducir cereales sin gluten en la dieta del bebé: arroz, trigo sarraceno o maíz. Esto reducirá al mínimo el riesgo de desarrollar alergias. Después de 8 meses, se permite introducir sémola, mijo y avena en la dieta. Los granos se deben moler completamente en un molinillo de café y hervir en agua sin agregar leche. Al principio, la papilla debe ser muy líquida, solo cerca de un año para llevar su consistencia a la papilla normal.

Hoy puedes comprar cereales en cajas. Son buenos porque todos los componentes necesarios están estrictamente verificados en ellos y no necesitan ser cocinados. Las gachas de avena simplemente se vierten con agua hirviendo y puedes alimentar la miga.... Dichos cereales deben estar libres de lácteos hasta por un año, y a partir de un año ya se pueden administrar con leche.

Fruta

Se recomienda dárselos al bebé a partir de los siete meses. Todas las frutas deben machacarse en puré. Los alimentos complementarios comienzan con manzanas, ciruelas pasas, peras, albaricoques, plátanos. Pero también puedes elegir aquellas frutas que crecen en tu región. Tampoco debe renunciar a los purés enlatados. Ya se venden confeccionados y, por lo tanto, alimentar las migas con ellos es mucho más conveniente que hacer puré de papas por su cuenta.

Los purés de frutas son excelentes para tratar problemas digestivos. Pasan en una semana ... Hoy en día, muchas madres prefieren el puré de frutas.fabricados en fábrica, son estériles y seguros.

Puré de carne

Primero puede pasar la carne a través de una picadora de carne y luego hervirla. Pero también puede comprar purés de carne preparados en frascos.

Yema de huevo

Al igual que los pediatras soviéticos, los médicos modernos recomiendan no administrar la yema antes de los 8 meses. No vale la pena dárselo al bebé en su forma pura. Pero mezclar con papilla o puré de papas es... Solo se debe observar con mucho cuidado cómo se comportará el organismo de las migajas.

La yema es un alimento muy pesado., por lo que debe administrarse en pequeñas dosis durante un tiempo prolongado.

Qué alimentos no se pueden dar hasta un año

Ahora sabe cómo comenzar con los alimentos complementarios y cuándo hacerlo. Pero vale la pena saber que los médicos no recomiendan dar jugos a un bebé menor de un año, que irritan mucho la mucosa gástrica. Tampoco se recomienda dar verduras en su forma pura. La razón de esto es la hinchazón y la mala digestión de los alimentos. Solo hervidas se pueden dar verduras a un niño hasta por un año.

En ningún caso debe darle a su hijo galletas y otros dulces.así como leche de vaca.

La alimentación complementaria de un bebé es un alimento complementario que se le da a un niño menor de un año durante la transición de la lactancia materna a la alimentación de adultos. Los alimentos complementarios suelen ser alimentos más densos que la leche. El primer alimento complementario se introduce cuando el bebé ya no recibe suficientes nutrientes de la leche materna. Pero los alimentos complementarios son necesarios no solo para que el niño coma bien. El primer alimento complementario también tiene valor educativo, familiariza al bebé con los alimentos que ingieren los adultos. En el artículo consideraremos: cómo introducir adecuadamente los alimentos complementarios a un niño, por dónde empezar, cuándo introducirlos y con qué cereales es óptimo empezar a alimentar a un niño.

¿Cuándo introducir los primeros alimentos complementarios?

El bebé deja de comer leche materna.
Su peso es el doble que al nacer.
El niño está interesado en la comida de los adultos.
Capaz de sentarse de forma independiente.
No da reacciones alérgicas a los alimentos que se ofrecieron durante el entrenamiento de alimentos complementarios (se discutirá más adelante).
Capaz de tragar alimentos sin atragantarse.
Si no le gusta la comida, la saca con la lengua, se da vuelta.
Dentición.

Ahora se cree que los primeros alimentos complementarios deberían introducirse a la edad de unos seis meses. Si esto se hace antes, los problemas digestivos no se pueden evitar, pueden aparecer reacciones alérgicas, estreñimiento, anemia, el niño será menos resistente a las infecciones intestinales en el futuro. A una edad más temprana, el sistema digestivo de un recién nacido simplemente no está listo para aceptar alimentos que no sean la leche materna o la leche de fórmula especial. El momento de introducir alimentos complementarios debe discutirse individualmente con el pediatra.

Cuándo introducir alimentos complementarios durante la lactancia

Para los bebés, la alimentación generalmente se administra a los 6 meses. Hasta el año de edad, el alimento principal del niño sigue siendo la leche materna. Debe aplicarse en el pecho a demanda, y los alimentos complementarios se administran de acuerdo con el régimen, generalmente en la segunda toma de la mañana, a las 10-11 en punto o por la noche. Entre las tomas, también debe sujetar al bebé al pecho; él también recibe agua de la leche y esto también evita que se pierda la leche.

Cuándo introducir alimentos complementarios para un bebé con alimentación artificial

Con la alimentación artificial, el sistema digestivo del niño madura un poco más rápido, por lo tanto, el primer alimento complementario se puede introducir un poco antes, a los 4-5 meses.

Las personas artificiales tienen más probabilidades de tener sobrepeso que de insuficiencia, por lo que se recomienda comenzar con los alimentos complementarios con purés de verduras. Entre comidas, dele agua a su bebé, especialmente en verano. Aproximadamente dos meses después del inicio de los alimentos complementarios, será posible reemplazar la comida de "adultos" con dos tomas.

Enseñar primeros alimentos complementarios

La enseñanza de los alimentos complementarios se empieza a dar aproximadamente un mes antes de que se introduzca el presente. La tarea de entrenar alimentos complementarios es averiguar si el bebé está listo para la transición a la comida para adultos, si es alérgico a algún alimento, para presentar al bebé él mismo a la nueva comida.

En este momento, al niño simplemente se le permite familiarizarse con nuevos productos: le dan una gota de jugo, un pequeño trozo del plato de la madre, se ofrecen a lamer una manzana u otra fruta. En este caso, debe prestar atención a los cambios en las heces, reacciones alérgicas.

Dónde comenzar la primera alimentación

Para los bebés con peso normal o con sobrepeso, se recomienda ser el primero en dar purés de verduras, con papilla insuficiente. La mejor opción por donde empezar los primeros alimentos complementarios serán naturalmente los purés de verduras.

Purés de verduras. Los purés de verduras se pueden comenzar a partir de los 5-6 meses. Debe comenzar la primera alimentación con aquellas verduras que tienen menos probabilidades de causar alergias. Las verduras clásicas y probadas para el primer alimento son: calabacines, brócoli, coliflor, patatas.
Puré de frutas. No se recomienda el puré de frutas como primer alimento, porque el niño se acostumbrará rápidamente a las frutas dulces y luego le resultará difícil introducir purés de verduras o cereales. La fruta se puede iniciar a partir de los 7-8 meses. Primero, le dan al niño manzanas verdes, peras, luego puede cambiar a albaricoques, ciruelas, plátanos. Las frutas contienen fibra y tienen un efecto beneficioso sobre la digestión del bebé.
Gachas de avena. Se recomienda comenzar la primera toma con cereales cuando el bebé no esté aumentando bien de peso. Como regla general, los cereales se administran después del primer mes de la primera alimentación. Los mejores cereales para la alimentación son: arroz, trigo sarraceno, maíz. Las gachas de avena deben estar libres de gluten (proteína de trigo).
Puré de carne. Puede introducir la carne en alimentos complementarios a partir de los 7-8 meses. Debe elegir carnes magras: pollo, ternera, conejo, pavo.
Leche y derivados lácteos. La leche entera de vaca y de cabra puede introducirse en la dieta no antes de un año. Desde los 6-7 meses (alimentados artificialmente) y desde los 7-8 meses (amamantados), puede darle al niño kéfir y requesón.

La introducción temprana de alimentos con gluten puede conducir al desarrollo de enfermedad celíaca (intolerancia al gluten) o alergias.

Mesa de papilla de puré de verduras

Cómo introducir correctamente los alimentos complementarios con puré de verduras

Primero, consideraremos cómo introducir adecuadamente la comida complementaria del niño con puré de verduras. Dado que el niño todavía se está acostumbrando a los nuevos productos, es aconsejable darle purés de verduras de un componente durante 2-3 semanas. La primera ración de alimentos complementarios debe ser de unos 5 g, es decir, una cucharadita. Primero, dan alimentos complementarios y luego se complementan con lactancia materna o una mezcla. Luego, en el transcurso de una semana, la ración se va aumentando gradualmente hasta llegar a los 150 g. Al octavo día se le da otro producto, por ejemplo, si empezaron con calabacín, luego le dan coliflor. Luego puede agregarle calabacín, si no hubo una reacción negativa.

De esta forma, se introducen varias verduras durante el primer mes. Para hacer puré de papas, simplemente muele las verduras hervidas en una licuadora. Siempre hay trozos más grandes en el puré de verduras, y esto es bueno para un niño: aprende a masticar, especialmente si ya le están saliendo los dientes.

Porciones complementarias de comida por día:

1er día: 1 cucharadita o 5 g
2do día: 2 cucharaditas o 10 g
3er día: 3 cucharaditas o 15 g
4to día: 4 cucharaditas o 20 g
Día 5: el bebé ya está listo para servir (50 g)
6o día: doble ración (100 g)
7 ° día: 150 g

Cabe señalar que esta es una tabla de porciones aproximada, todo depende de las preferencias individuales de su hijo, no debe obligar al bebé a comer si no quiere o no puede

Cómo introducir correctamente los alimentos complementarios con papilla.

La primera alimentación del niño con papilla comienza solo cuando el aumento de peso es menor que la norma. Debe comenzar la primera alimentación con cereales de la misma manera que con el puré de verduras. La papilla se introduce de la misma manera, comenzando con una cucharadita (5 g), y luego aumentando la ración a 150 g por semana.

La papilla debe ser de un componente. Sin verduras, frutas e incluso más cereales añadidos

Las gachas de avena deben hervirse en agua, pero si al niño categóricamente no le gustan las gachas de avena sin lácteos, se le puede agregar leche materna o fórmula.

Con qué cereales puede comenzar a alimentar a su bebé y cuándo:

Arroz, trigo sarraceno, papilla de maíz (de 6-7 meses).
Avena (de 7-8 meses)
Gachas de cebada, así como gachas de mijo y centeno (de 9 a 10)
Gachas de sémola (a partir de 1 año)

La papilla de arroz tiene un efecto fortalecedor, y si el bebé tiene estreñimiento, es mejor no dárselo. Las papillas que contienen gluten o proteínas similares (sémola, avena) se administran solo después de 8 meses.

La papilla de trigo sarraceno se muestra para niños diagnosticados con anemia por deficiencia de hierro, es nutritiva y contiene una gran cantidad de hierro y sales minerales.

La papilla de maíz contiene fibra y tiene un efecto beneficioso sobre la absorción de los alimentos. Está indicado para el estreñimiento en bebés. La papilla de maíz tiene menos oligoelementos y vitaminas útiles, pero se puede agregar a los alimentos complementarios como una variedad.

Para los padres jóvenes, la cuestión de la primera alimentación de su bebé siempre es emocionante y requiere mucha responsabilidad. ¿Cuándo empezar, qué productos, cuál debería ser el esquema? Esto es solo una parte de las preguntas que todas las madres visitan, desde casi el nacimiento del niño. Y todos sugieren una respuesta definitiva y correcta.

¿Para qué?

Cuando el bebé crece un poco, sus necesidades también aumentan significativamente. A partir de los cuatro meses, el niño necesita energía adicional. También debe preocuparse por los minerales y vitaminas que faltan. Además, para la maduración, el crecimiento y el desarrollo armonioso del cuerpo, los alimentos deben contener muchos nutrientes diferentes.

Es durante este período de edad cuando la leche materna o las mezclas que la reemplazan en cantidades suficientes no satisfacen las necesidades del cuerpo en crecimiento del niño. Pero es la primera alimentación que puede satisfacerlos. La nutrición adicional ayuda a que el aparato masticatorio del bebé se desarrolle adecuadamente, activa las enzimas gastrointestinales y también contribuye a que el bebé se destete más del pecho.

¿Es posible ya?

Es mejor comenzar a alimentar a su bebé cuando:

puede sentarse con apoyo;
capaz de girar y sostener su cabeza con confianza;
el peso se ha vuelto dos veces mayor que al nacer;
come alrededor de 900 ml de la mezcla o se come el pecho de 8 a 10 veces, después de lo cual todavía tiene hambre.

El momento de la presentación también depende de la forma en que se alimenta al niño.

Los bebés que son amamantados, por regla general, comienzan a recibir alimentos distintos de la leche materna después de los seis meses de edad. En la introducción de nutrición adicional, se necesita un mayor crecimiento de los sistemas muscular, renal, nervioso y protector de un organismo pequeño.
Los bebés que no comen leche materna están listos para recibir sus primeros alimentos complementarios un poco antes. Es mejor comenzar a presentar productos que aún no son familiares para los bebés a partir de los 4 meses aproximadamente. A esta edad, el bebé ya ha madurado el sistema digestivo, se considera que se forma la inmunidad intestinal, se normaliza el aumento de la permeabilidad de su membrana mucosa. Los mecanismos responsables del reflejo de deglución y la digestión de los alimentos más duros también están ya formados. Por eso es mejor comenzar con los alimentos complementarios a esta edad. Para que pueda evitar la aparición de un nivel deficiente de vitaminas y minerales, protegiendo al niño del desarrollo de diversas patologías.

Reglas principales

¿Dónde empezar? ¿Cuando? ¿Cómo? Los principales postulados de la introducción de alimentos complementarios responden a la mayoría de las preguntas que preocupan a los padres jóvenes.

Cuando se introduce un producto previamente desconocido en la dieta, será mejor si el niño está completamente sano. Medidas preparatorias para las vacunas, unos días después de la vacunación, recuperación de cualquier enfermedad del tracto gastrointestinal: todas estas son contraindicaciones para la introducción de alimentos complementarios.
Es mejor administrar el producto a administrar inmediatamente antes de la lactancia. Se recomienda comenzar con 5 gramos por primera vez, aumentando gradualmente el volumen hasta 150 gramos (lo que llevará de dos semanas a un mes). En este caso, debe controlar constantemente la reacción del bebé al nuevo alimento.
Cuando prepare puré de papas o jugos en casa, recuerde lavarse bien las manos, todos los utensilios de cocina y las frutas.
¡La primera comida de un niño siempre debe estar recién preparada! No se recomienda almacenar alimentos ni siquiera en el refrigerador; esto conduce a una pérdida inevitable de calidad.
Los alimentos complementarios deben servirse con una cuchara limpia y tibia, el bebé debe sentarse. Debe comenzar con un tipo de alimento; está prohibido combinar tipos de alimentos densos y líquidos en una comida.
No se recomienda dar la misma comida dos veces al día.
El niño se acostumbra a la nueva comida en aproximadamente dos semanas, después de lo cual puede comenzar a darle un nuevo plato. Este es el principal postulado a la hora de acostumbrarse a la comida de "adultos". ¡La gradualidad y la consistencia es la clave del éxito! Está permitido comenzar a ofrecer un nuevo tipo de alimento solo después de una adaptación completa al anterior.
La primera comida complementaria es otro motivo para cuidar la silla del bebé. Las porciones se pueden aumentar si la calidad de las heces sigue siendo buena.
En el proceso, se recomienda consultar constantemente con su pediatra.

Productos básicos en la mesa de los niños

Puré de verduras o verduras

Si no sabe por dónde empezar, esta es la mejor opción. El brócoli, la calabaza, la coliflor o las patatas son las primeras verduras para los niños. Cada tipo se ofrece individualmente durante una semana, mientras que su percepción está necesariamente controlada. Es importante asegurarse de que no haya una reacción alérgica y malestar del tracto gastrointestinal, después de lo cual puede ingresar de manera segura al siguiente producto. Posteriormente, se deja cocinar purés mixtos. No es necesario salar las comidas de los niños.

Gachas de avena

Debe elegir una papilla de un componente, poco alergénica. No debe contener azúcar, lactosa ni gluten. Las gachas de maíz, trigo sarraceno, avena y arroz son adecuadas para esta descripción. Al principio, se recomienda alimentar a los niños solo con productos industriales. Es bastante difícil cocinar las gachas de avena usted mismo para que esté saturado con los oligoelementos necesarios. Tampoco se recomienda agregar azúcar a los platos.

Cuando un niño no está aumentando de peso bien, ¡la papilla es la mejor ayuda para los padres! Dicha nutrición es rica en oligoelementos y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo del bebé. Por lo tanto, el menú principal infantil incluye necesariamente este producto. Sin embargo, se recomienda preliminarmente discutir con el pediatra con qué tipo de papilla comenzar, qué volumen se debe ofrecer al bebé.

Primera comida no deseada

Productos lacteos

Se cree que los productos lácteos fermentados contienen fósforo, calcio, ácido fólico, vitaminas B y hongos kéfir. Su uso contribuye a la formación de dientes y huesos fuertes, la altura y el peso llegan en buena dinámica. Al parecer, dicha nutrición tiene un efecto positivo en el funcionamiento del hígado, el músculo cardíaco, el sistema nervioso y el tracto digestivo.

Cabe recordar que no todo es tan feliz en el caso de los lácteos. Primero, algunos niños padecen intolerancia a las proteínas de la vaca. Además, la leche puede provocar una erupción alérgica en los bebés. Contiene una gran cantidad de minerales, que pueden conducir a la formación de depósitos en el bebé por un desarrollo renal insuficiente. La leche de cabra también tiene algunos inconvenientes: es mucho más grasa que la leche materna, no contiene lipasa (que favorece la descomposición de las grasas) y ácido fólico, pero contiene una cantidad excesiva de fósforo. Además, nadie puede garantizar la calidad y pureza de un producto de este tipo en la actualidad.

Puré de carne

Opción indeseable para la primera alimentación complementaria debido a la baja calidad de los productos cárnicos, el contenido de productos químicos y antibióticos en ellos. Además, el cuerpo del niño no está preparado en absoluto para recibir dicho alimento a los 4-6 meses.

Frutas, jugos

Muy a menudo se dice que estos productos son adecuados para la primera alimentación. Este es un gran error. Muchos regalos de árboles son alérgenos y los jugos contienen mucha azúcar que el bebé no necesita.

Está permitido introducir estos productos cuando el niño tenga al menos 7 meses de edad. La pera y la manzana son frutas menos alergénicas. El albaricoque, el plátano, la ciruela y la cereza deben introducirse mucho más tarde. El kiwi y las fresas aparecen en la dieta del bebé después de los 8 meses.

Alimentos complementarios extremadamente ambiguos. Las razones no son nuevas. En primer lugar, y lo más importante, este producto no debe administrarse a bebés de 4 a 6 meses, es irresponsable y desconsiderado utilizarlo como primer alimento complementario. En segundo lugar, el pescado es el alérgeno más fuerte. En tercer lugar, encontrar un producto fresco de alta calidad en los estantes es un verdadero problema.

¡Recuerde siempre que la introducción deliberada y gradual de alimentos complementarios es la clave para la salud futura de sus hijos! También es importante que todos los bebés se desarrollen a ritmos diferentes, tengan características individuales. En este sentido, un pediatra debe recomendar alimentos complementarios y el momento de su introducción. Si existen indicaciones, también puede ser necesaria la consulta de otros especialistas: alergólogo, neumólogo, nefrólogo y otros.

La alimentación complementaria según Komarovsky en los últimos años se ha convertido en un tema popular entre las futuras y exitosas madres jóvenes. Muchos padres escuchan los consejos de este médico, incluso mamás y papás experimentados con varios hijos. El carisma de Evgeny Komarovsky y su propia visión de la pediatría como especialista en pediatría infunden confianza a los padres en sus recomendaciones.

La aparición de nuevos productos en la dieta del bebé es una etapa emocionante en la vida de los padres jóvenes y del bebé. Pero la introducción de alimentos complementarios según Komarovsky puede diferir de las recomendaciones del pediatra que observa al niño. Depende de los padres decidir a qué especialista escuchar.

La mayoría de las nuevas madres no ven una diferencia significativa entre las definiciones de "alimentos complementarios" y "alimentos complementarios", pero de hecho son dos palabras completamente diferentes.

El concepto de "alimentación complementaria" es aplicable cuando el niño carece y su deficiencia se compensa ya sea por adelantado o con la leche de los animales domésticos (lo cual es altamente indeseable). En este caso, dicen que el bebé está en alimentación mixta.

La alimentación complementaria significa que el bebé recibe alimentos además de su dieta habitual: leche materna o fórmula. El propósito de los alimentos complementarios es adaptar y acostumbrar el cuerpo del bebé a la comida de "adultos".

Cuando entrar

El primer año del desarrollo de un niño se considera el más importante en pediatría y la nutrición en esta etapa es de gran importancia. Es importante administrar el primer alimento complementario de acuerdo con la tabla de introducción de Komarovsky no antes de que el niño cumpla los 6 meses. En este caso, no importa en absoluto qué nutrición básica reciba el bebé: leche materna o una fórmula adaptada.

El Dr. Komarovsky cree que si el desarrollo del niño está dentro del rango normal hasta los 6 meses, entonces no necesita ningún producto alimenticio adicional, excepto la leche materna y la fórmula.

No es deseable introducir los primeros alimentos complementarios después de este período. Cuando se introducen nuevos alimentos en la dieta de los niños, el niño recibe los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo de su cuerpo. Además, con la introducción tardía del primer alimento sólido, no comienzan a formarse habilidades como masticar y motricidad fina.

Los niños de seis meses usan la masticación para preparar sus encías para la primera dentición y, mientras juegan con la comida, el niño desarrolla la motricidad fina. Además, la nutrición monótona en bebés mayores de 6 meses puede provocar un retraso en el crecimiento.

La introducción oportuna de alimentos complementarios de acuerdo con la tabla Komarovsky fortalece la salud del niño y le permite desarrollarse correctamente en la dirección psicoemocional y física.

Ventajas y desventajas de la alimentación complementaria temprana

Las madres jóvenes a menudo escuchan de otras personas que pueden comenzar antes de lo que recomienda la pediatría moderna. Cuanto mayor sea el bebé, más a menudo sonarán los consejos caseros con respecto a la alimentación complementaria con yema, gachas y otros productos.

Hoy en día, si una madre lactante come de forma correcta y variada, o si el niño recibe una fórmula adaptada de alta calidad como sustituto de la leche materna, entonces no es necesario ofrecer alimentos complementarios hasta los 6 meses de edad. La introducción de alimentos complementarios demasiado pronto no aporta ningún beneficio, sino que dañará al bebé.

Por ejemplo, puede surgir un organismo. Es por eso que los padres deben considerar cuidadosamente el tema de la introducción de alimentos complementarios. Para obtener información completa, pueden estudiar la tabla de alimentos complementarios de Komarovsky.

Reglas de introducción

El Dr. Komarovsky aconseja seguir las siguientes recomendaciones al introducir alimentos complementarios:

Cualquier producto debe ofrecerse con cuidado y de forma gradual. Para empezar, una cucharadita o un sorbo de comida nueva es suficiente, y luego el niño se complementa con su dieta habitual: leche o fórmula. Si la piel y las membranas mucosas, las heces y el sueño del bebé permanecen sin cambios, se puede aumentar la cantidad de alimentos complementarios.
En caso de duda, por ejemplo, aparecieron manchas de descamación en las mejillas del niño, o se despertó con más frecuencia por la noche y durmió peor, es recomendable posponer el nuevo producto, dejando todo como está.
Si las manifestaciones dolorosas, por ejemplo, una reacción alérgica del cuerpo, se han vuelto obvias, no se recomienda introducir nuevos alimentos hasta que desaparezcan los signos del problema.
No puede introducir un nuevo producto durante el período de enfermedad, 3 días antes y 3 días después.
Si al niño no le gusta cierto producto o lo come de mala gana, no debe insistir.

Con que productos deberías empezar

Alguien piensa que el primer alimento complementario comienza con verduras, otros están seguros de que es fruta, pero otros insisten en que la primera vez que un bebé debe ser alimentado con papilla cocida en leche materna.

De acuerdo con las reglas para la introducción de alimentos complementarios según Komarovsky, es mejor comenzar los alimentos complementarios con kéfir. El especialista explica esto por el hecho de que desde el nacimiento el sistema digestivo del niño ha logrado acostumbrarse a los productos lácteos, y el kéfir es su análogo más cercano.

Además, el kéfir contiene una gran cantidad de bacterias de ácido láctico que fortalecen el sistema inmunológico y reducen la probabilidad de desarrollar infecciones intestinales. El kéfir reduce cualitativamente la carga en el hígado del bebé que aún no es fuerte y tiene un efecto positivo en los procesos de digestión en el cuerpo.

El esquema para introducir alimentos complementarios según Komarovsky recomienda la introducción de un nuevo producto por la mañana, reemplazando gradualmente la alimentación principal del niño con él. Por primera vez, al bebé se le ofrece bastante kéfir para la prueba, no más de 2 cucharaditas. Si no hay reacciones negativas del cuerpo, en los días siguientes, la dosis de kéfir se puede aumentar de manera segura hasta que el niño comience a comer 150 ml durante una alimentación completa sin suplementos.

5-7 días después de eso, se introduce un segundo producto nuevo en la dieta del niño: el requesón. Por supuesto, se introduce en el contexto de la salud relativa del bebé y la ausencia de efectos secundarios en el nuevo alimento. Basta que un bebé de seis meses consuma 30 gramos de requesón todos los días, a partir de los 9 meses esta cifra aumenta a 50 gramos. Si al bebé categóricamente no le gusta el requesón en su forma natural, el Dr. Komarovsky aconseja agregarle una pequeña cantidad de azúcar.

Después de que el niño se acostumbre al kéfir y al requesón, es decir, los productos lácteos fermentados reemplazarán la alimentación de la mañana (generalmente toma 10 días), el médico aconseja introducir papilla de cereales con leche (arroz, avena o trigo sarraceno) en la dieta de los niños, reemplazando su alimentación nocturna.

El esquema de alimentación complementaria de Komarovsky recomienda la introducción de verduras y frutas solo antes del octavo mes de vida del bebé. En este caso, debe comenzar con caldos de verduras y solo después de ellos puede ofrecerle al bebé puré o sopa de verduras. Después de 2 semanas, puede agregar yema de huevo y carne a la dieta, según la tabla de alimentación de Komarovsky durante meses.

Esquema de introducción

La mesa de alimentación complementaria Komarovsky es la siguiente:

Nuevo producto	6 meses	Siete meses	8 meses	9 meses	10 meses	11 meses	12 meses
Kéfir, ml	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
Requesón, gr	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
Manzana al horno, gr		5 - 30	40-50	50	50	70	70
Vegetal. puré, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Jugo, ml			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
Leche. gachas de avena, gr			5-70	90-100	120-150	150	180-200
Yema, uds.			0,25	0,5	1	1	1
Puré de carne, gr				5-30	40-50	60-70	70
Puré de pescado, gr					5-20	30	40
Crece. aceite, ml		1	3	3	3	3	3

¿Cocinar o comprar?

Al preparar alimentos complementarios por su cuenta o comprar comidas preparadas en departamentos especializados, una madre joven debe decidir por sí misma. Esto no quiere decir cuál es mejor, seguro. Tanto la comida para bebés hecha en fábrica como la casera tienen sus propias ventajas y desventajas.

Ventajas de los productos de fábrica:

ahorrando tiempo para mamá;
la oportunidad de llevarlo de viaje o de paseo;
consistencia confortable del producto;
enriquecimiento de los alimentos con complejos adicionales de vitaminas y minerales;
productos multicomponente, que no siempre se pueden conseguir en casa.

Contras de la comida para bebés hecha en fábrica:

grandes costos financieros;
la vida útil de un frasco abierto de alimentos preparados no excede las 24 horas en un refrigerador, lo cual es extremadamente poco rentable al comienzo de la introducción de alimentos complementarios;
un paquete abierto de papilla se puede almacenar por no más de 2 semanas;
el sabor de los purés de verduras es muy inferior al de los platos caseros.

Ventajas de los platos de bricolaje:

ahorros financieros;
sabe generalmente mejor que los alimentos disponibles en el mercado
puede ajustar la consistencia y el sabor del plato a su propia discreción.

Contras de las comidas caseras:

se dedica mucho tiempo a la compra y preparación diaria de platos especialmente para las migas;
la imposibilidad de cocinar el producto fuera de casa.

Al introducir alimentos complementarios y nuevos alimentos en la dieta del bebé, siempre debe cumplir con las reglas recomendadas por el pediatra y / o el médico Komarovsky que están observando al niño, para no poner en peligro la salud del niño.

Cualquier experimento con alimentos complementarios, según Komarovsky, debe posponerse hasta que el bebé tenga entre 6 y 7 meses. Cuanto mayor es el bebé, menos riesgoso tienen los platos con productos inusuales.

Debe recordarse que la introducción de los primeros alimentos complementarios según la tabla de Komarovsky no significa que deba renunciar a la lactancia materna. Por supuesto, los nuevos alimentos son necesarios para el desarrollo y crecimiento de un bebé que ya ha cumplido los 6 meses. Pero la leche materna es exactamente el producto que más necesita un bebé menor de un año. Por lo general, a la edad de 1 año, el niño finalmente cambia a la comida "básica", pero debe dejarse una lactancia durante al menos 12 meses.

Video útil sobre la introducción de alimentos complementarios según Komarovsky.

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Esquema de alimentación complementario
Señales de disposición para introducir alimentos complementarios
Los alimentos complementarios no se introducen al llegar a una determinada edad, la edad es solo uno de los factores. La preparación solo se puede juzgar por la presencia de una combinación de factores:

1. Edad no menos de 4 meses. (para los bebés que nacieron prematuramente, se toma como base la edad gestacional).

2. El bebé ha duplicado su peso al nacer. Para los bebés prematuros, el coeficiente es x2,5.

3. El niño ha perdido el reflejo de empujar de la lengua. Si le das un trago con cuchara, entonces su contenido no estará en la barbilla (y le damos alimentos complementarios SOLO con cuchara, para que se procese con saliva).

4. El niño puede sentarse. Puede inclinar el cuerpo hacia la cuchara o recostarse, negándose a comer. Sabe cómo controlar el giro de la cabeza; puede alejarse en caso de negativa. O inclina la cabeza.

5. Si es un hombre artificial, entonces come más de un litro de la mezcla al día y no se atiborra. Si está amamantando, en cada toma, come ambos pechos y realmente quiere más.

6. El niño puede sujetar algo con el puño y llevárselo a la boca a propósito.

7. Y lo más importante, los niños muestran un GRAN interés en la comida de sus padres y están ansiosos por probarla. La propia naturaleza te avisa cuando el cuerpo del niño ya es capaz de aceptar alimentos distintos al adaptado (mezcla o leche materna).

Para cada niño, este período, cuando TODOS los factores de preparación ya se han manifestado, llega individualmente. Entre 5 y 9 meses de media. Por cierto, incluso los gemelos pueden mostrar signos de diferentes formas. Hay situaciones en las que un niño da todos los signos de estar listo desde los 4 meses, y hay situaciones en las que un niño puede esperar hasta un año, pero estas son situaciones más extremas, aunque también son una variante de la norma.

Por lo tanto, NO SE APRESE con los alimentos complementarios. Mejor "un poquito" más tarde que apresurarse. Si el bebé tiene una buena nutrición adecuada (leche materna o una buena fórmula adaptada), no se le privará de una fuente de nutrientes.

Lo que la mamá necesita saber para que el bebé no tenga dolores de barriga al introducir alimentos complementarios

Normas básicas para la introducción de alimentos complementarios
· Comenzar a introducir alimentos complementarios solo a un niño sano o, en casos extremos, durante el período de recuperación, con heces normales;

· Los alimentos complementarios se introducen calientes antes de la lactancia o la fórmula;

· Los alimentos complementarios se dan con una cuchara, primero se puede agregar puré de verduras a un biberón de leche, para que el niño se acostumbre más fácilmente al nuevo sabor;

· Cada comida de alimentos complementarios se introduce gradualmente, con pequeñas cantidades (1-2 cucharaditas) y en dos semanas se lleva a la dosis de edad;

· Cambian a un nuevo tipo de alimentos complementarios 1,5-2 semanas después de la introducción del anterior;

· La densidad de los alimentos complementarios debería aumentar gradualmente;

Alimentos complementarios - verduras
Un punto importante !!! La primera verdura debe ser "típica de la familia y la zona". Un bebé de Egipto se doblará de los guisantes como alimento complementario, pero transferirá perfectamente una naranja. De lo cual el "ucraniano medio" será tratado durante años.

Por ejemplo, las zanahorias se consideran hipoalergénicas en Alemania. La teoría del "color brillante" se considera un mito. No se recomienda dar calabacín y epu hasta un año ... y el apio y la zanahoria se consideran la mejor solución para la primera toma. La misma calabaza - la mejor variedad se considera "Hokaido" - una pequeña calabaza de color rojo brillante.

Asegúrese de mirar la etiqueta para que no se agreguen especias, sal, almidón de arroz al puré. ¡Es muy importante! El primer puré (y los siguientes, por cierto, también) no deben contener más que verduras y agua.

Tabla de puré de verduras: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/veget.htm

Como dar:

· Poco a poco, el volumen se lleva a 50-100 ml, asegurándose de que todo esté en orden, puede intentar darle otra verdura. Las reglas de introducción son las mismas, comenzando con una pequeña cantidad, el volumen de puré ofrecido al niño aumenta gradualmente.

· No le dé dos verduras nuevas a la vez, solo mono puré. Aproximadamente un par de meses después de la introducción de las verduras, puede comenzar a darle aceite vegetal a su hijo, agregando una pequeña cantidad al puré de verduras. Es muy útil dar aceites obtenidos por el método "frío", ya que contienen ácidos grasos poliinsaturados, que tienen un efecto beneficioso sobre el estado de la piel. El aceite de linaza es rico en tales ácidos.

Para minimizar una posible reacción alérgica o de otro tipo a las verduras, es necesario introducir las verduras (y cualquier otro producto) con el mayor cuidado posible, especialmente si el bebé es propenso a la diátesis, las alergias, el estreñimiento, la diarrea, etc.

· Ofrezca una nueva verdura al final de la alimentación, mézclela con comida vieja y familiar si es posible. Si está amamantando, deje que el bebé amamante cada nuevo alimento complementario (a pedido suyo, por supuesto), esto ayudará al bebé a digerir y asimilar un nuevo producto para su tracto digestivo. Si el bebé se alimenta artificialmente, es óptimo darle una pequeña mezcla familiar después de la introducción de un nuevo producto. Si este no es el primer alimento complementario del bebé, entonces mezcle la verdura con el alimento “viejo” (familiar para el niño).

· Cuanto menor sea la dosis de inicio de alimentos complementarios, mejor. Cuanto menor sea la cantidad inicial de verduras, cuanto más lentamente aumente, menor será la probabilidad de diátesis.

Verduras caseras

Si no tiene fondos suficientes para comprar frascos, o si tiene algún tipo de prejuicio contra ellos, puede cocinar su propio puré de verduras para su bebé, ya sea con verduras congeladas o con verduras frescas. Depende de la época del año: si es otoño, la temporada de verduras, seguramente cocinará puré de verduras frescas del mercado, si no hay verduras a la venta, compre verduras congeladas en bolsas y cocine puré de ellas.

Si tienes una licuadora, ¡genial! Cocine la coliflor, el calabacín, la calabaza o los nabos como de costumbre, cocine usted mismo (con la única diferencia de que le agregue sal y especias para usted, y para el bebé solo cocine las verduras en agua). Luego enfriar un poco las verduras y molerlas en una licuadora. La única excepción son las papas: no se recomienda molerlas en una licuadora, porque el almidón que contiene convertirá el puré de papas en una pasta pegajosa, no muy parecida al puré de papas tiernas.
Cuando introduce mono-puré de verduras frescas o congeladas, puede hacer una variedad de variaciones del puré, hacer que el bebé pruebe y su discreción: hervir zanahorias, patatas, coliflor. Hervir juntos los guisantes, pimientos, tomate y patatas, etc. ¡Hay muchas opciones!

Con la edad del bebé, es posible que no pique el puré de verduras en una licuadora; bastará con triturar las verduras hervidas blandas con un tenedor (el bebé aprenderá a comer en trozos y, como las verduras suelen ser blandas, será más fácil que se acostumbre a comer en trozos).

Si no confía no solo en la comida para bebés enlatada, sino también en las verduras congeladas, puede congelar las verduras usted mismo. Se pueden almacenar a una temperatura de -6 ° C durante una semana, a -12 ° C durante 1 mes, a -18 ° C durante 3 meses.

· El segundo alimento complementario - papillas de cereales - es necesario comenzar con cereales sin gluten (arroz, maíz, trigo sarraceno) y cocinarlos en la leche o mezcla de leche que recibe el niño;

· Los alimentos para bebés en frascos contienen la cantidad óptima de sal y azúcar y, por lo tanto, no deben agregarse.

Comida complementaria - papilla.

La primera papilla para el bebé debe ser sin gluten: arroz, trigo sarraceno o papilla de maíz (por cierto, uno de los componentes de la papilla de maíz común es el almidón de maíz, que es 80% de gluten). Por lo tanto, hablando de papilla de maíz, me refiero a papilla hecha industrialmente especialmente para niños, y no maíz molido, que también se llama "polenta"). El resto de cereales: avena, sémola, mijo, cebada, etc. - contienen gluten y no son aptos como primer alimento complementario.

Es mejor cocinar gachas en agua, pero está permitido, si el bebé es amamantado, cocinar gachas en leche materna extraída. Lo mismo se aplica a las personas artificiales: está permitido cocinar papilla con la mezcla que el bebé suele consumir.

Si el bebé tiene tendencia al estreñimiento, es recomendable comenzar con la alimentación complementaria no con papilla de arroz. Lo mejor de todo con el trigo sarraceno. Aunque dicen que el trigo sarraceno es muy alergénico, hay que mirar al niño. Si hay una tendencia a las alergias, comience con los alimentos complementarios con arroz, si hay estreñimiento, comience con el trigo sarraceno. Si tiene tendencia a las alergias y al estreñimiento al mismo tiempo, comience con alimentos complementarios con maíz y luego introduzca avena.
Si el bebé no tiene problemas, puede ingresar en este orden: arroz, trigo sarraceno, maíz o trigo sarraceno, arroz, maíz. Una vez introducidos estos cereales, puedes probar la avena. Gachas de sémola en vista de su alto valor nutricional, pero bajo contenido de vitaminas y utilidad, es mejor posponerlo para más tarde y ofrecerlo al bebé después de un año.

Mesa con cereales sin lácteos, lácteos y de frutas en grano: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/cereals.htm

¿Como dar?

Nunca le dé a los niños más pequeños papilla de un biberón. Mejor haz una papilla fina y dala de cuchara, deja que el bebé coma un poco, ¡pero bien! Para el bebé, la cantidad de alimento no es tan importante en el primer alimento complementario, para él sigue siendo solo informativo, de prueba y no saciante. Cuando se alimenta con biberón, los alimentos no se someten al tratamiento enzimático de la saliva, lo que afecta negativamente el proceso digestivo. El hecho es que en la saliva del bebé hay enzimas especiales: amilasa y lisozima. Cuando la comida entra en la boca del bebé con una cuchara, tiene tiempo de empaparse completamente de saliva, por así decirlo, y llega al estómago ya completamente "empapado" de saliva. Y la amilasa es muy útil en la digestión y descomposición de los alimentos. Ya en el estómago, ayuda a descomponer los alimentos más rápidamente en componentes más pequeños y, por lo tanto, promueve una digestión más rápida. Cuando al bebé se le da comida de un biberón, no tiene tiempo de empaparse en saliva y casi inmediatamente se mete en la garganta sin quedarse en la boca. Por lo tanto, ingresa al estómago sin tratamiento primario con amilasa.

Para minimizar una posible reacción alérgica o de otro tipo a la papilla, debe introducir la papilla (y cualquier otro producto) con el mayor cuidado posible, especialmente si el bebé es propenso a la diátesis, alergias, estreñimiento, diarrea, etc.

Ofrézcale papilla nueva al final de la toma, mézclela con comida vieja y familiar al bebé si es posible. Si está amamantando, deje que el bebé amamante cada nuevo alimento complementario (a pedido suyo, por supuesto), esto ayudará al bebé a digerir y asimilar un nuevo producto para su tracto digestivo. Si el bebé se alimenta artificialmente, es óptimo darle una pequeña mezcla familiar después de la introducción de un nuevo producto. Si este no es el primer alimento complementario del bebé, mezcle la papilla con el alimento "viejo" (familiar para el niño).

Esto se hace para preparar el tracto gastrointestinal para nuevos alimentos, de modo que los sistemas enzimáticos, los intestinos y el estómago puedan trabajar más fácilmente, digiriendo "alimentos familiares". Al introducir alimentos complementarios al final de la alimentación, no "cogerá desprevenido" el cuerpo del niño y no le hará daño.

Cuanto menor sea la dosis de alimentos complementarios, mejor. Cuanto menor sea la cantidad inicial de papilla, más lento aumentará, menor será la probabilidad de diátesis.

Cuando regalar

La introducción de papilla en la dieta del bebé depende solo del bebé y de su madre. Tradicionalmente, si el bebé tiene bajo peso, si el bebé es delgado, entonces es recomendable comenzar la alimentación complementaria con cereales. Si el bebé es gordito, si tiene un exceso de peso pequeño (o grande), entonces es mejor comenzar los alimentos complementarios para un bebé con puré mono-vegetal.

La hora del día para introducir las papillas no importa en principio. Tradicionalmente, las gachas de avena se dan por la mañana o para la cena. Pero para la primera alimentación, es mejor elegir el horario de la mañana, para que durante el día pueda ver cuál será la reacción del bebé al nuevo producto. Si le da un nuevo producto durante la noche, es posible que no lo note. Cuando ya haya introducido la papilla en la dieta del niño y se haya asegurado de que el bebé reaccione normalmente, puede darle papilla por la noche (o dejarla por la mañana).

Fruta

Los purés de frutas se agregan mejor después de los cereales y las verduras. Si ya le ha presentado a su bebé las papillas y las verduras, entonces es hora de darle a su bebé una muestra de puré de frutas.

Para la primera alimentación, es necesario tomar productos con un bajo grado de alergenicidad: estas son manzanas verdes, cerezas blancas, grosellas blancas, grosellas, ciruelas. Cuando se introducen verduras poco alergénicas, puede comer verduras "medianamente alergénicas" como melocotones, albaricoques, grosellas rojas, plátanos, arándanos. Y es necesario dejar en el último turno alimentos altamente alergénicos, como fresas, frambuesas, fresas, grosellas negras, moras, piñas, uvas, melones, caquis, granadas, cítricos y otros.

Después de que se haya introducido el primer alimento complementario de mono-frutas, puede ofrecer a su hijo un puré de frutas variadas. ¡Hay un montón de puré de papas!

Tabla de puré de frutas: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/fruits.htm

¿Como dar?

· Los alimentos complementarios se introducen comenzando con un cuarto de cucharadita una vez al día, preferiblemente por la mañana. Todos los días el volumen aumenta gradualmente, aproximadamente 2 veces. Se lleva a la norma de edad en 7 a 10 días. La condición de la piel del niño, los problemas digestivos se evalúan diariamente, si aparece algún cambio, se suspende la introducción de alimentos complementarios.

· Poco a poco se lleva el volumen a 50-100 ml (en promedio 70 gramos en el primer alimento complementario, luego aumenta a 100 gy luego a 180 g), asegurándose de que todo esté en orden, puede intentar dar otra fruta. Las reglas de introducción son las mismas, comenzando con una pequeña cantidad, el volumen de puré ofrecido al niño aumenta gradualmente.

· ¡La regla general para CUALQUIER alimento complementario es no más de un producto cada 1-2 semanas!

· No le dé dos frutas nuevas a la vez, solo mono puré.

Para minimizar una posible reacción alérgica o de otro tipo a las frutas, debe introducir las frutas (y cualquier otro producto) con el mayor cuidado posible, especialmente si el bebé es propenso a la diátesis, alergias, estreñimiento, diarrea, etc.

· Ofrezca una fruta nueva al final de la alimentación, mézclela con comida vieja familiar si es posible. Si está amamantando, deje que el bebé amamante cada nuevo alimento complementario (a pedido suyo, por supuesto), esto ayudará al bebé a digerir y asimilar un nuevo producto para su tracto digestivo. Si el bebé se alimenta artificialmente, es óptimo darle una pequeña mezcla familiar después de la introducción de un nuevo producto. Si este no es el primer alimento complementario del bebé, mezcle la fruta con el alimento “viejo” (familiar para el niño).

· Esto se hace para preparar el tracto gastrointestinal para nuevos alimentos, de modo que los sistemas enzimáticos, intestinos, estómago sean más fáciles de trabajar, digiriendo "alimentos familiares". Al introducir alimentos complementarios al final de la alimentación, no "cogerá desprevenido" el cuerpo del niño y no le hará daño.

· Cuanto menor sea la dosis de inicio de alimentos complementarios, mejor. Cuanto menor es la cantidad inicial de fruta, cuanto más lentamente aumenta, menor es la probabilidad de diátesis.

ESQUEMA DE ALIMENTACIÓN DEL GASTROENTERÓLOGO

Dé a cada producto nuevo al menos 7 días. Comience con 1 cucharadita. y llevarlo a la normalidad en una semana.

6 meses

Aproximadamente a las 12 del mediodía (próximo almuerzo) - verduras.

"Squash" (calabaza-calabaza) sigue siendo una especie de calabaza, y no para dar nuestra tira.

Calabaza, zanahoria - retirar.

Deja todo amarillo para más tarde. Empiece con verde.

Puede cocinarlo usted mismo o hacer puré de papas con verduras congeladas.

Calabacín - congelado. Por ejemplo, firmas "4 temporadas"

Coliflor - "Semper" o congelada

Brócoli: "Semper", "Top-Top" (no confundir con "Tip-Top")

Judías verdes: hágalo usted mismo

Guisantes verdes - "Gerber"

Patatas - "Gerber" ordinario, dulce no dar, (tampoco nuestra tira), hágalo usted mismo (remoje antes de eso durante 2 horas en agua fría hervida, cuando se libere el almidón, cambie el agua)

Chirivías y espinacas: después de un año, porque reduce el nivel de absorción de hierro en el cuerpo del niño en más del 76%

Cuando pruebes todo, puedes mezclar, pero no más de 3 tipos.

Aceite vegetal a partir de los 8 meses.

Siete meses

Reemplaza gradualmente una alimentación por completo.

Trigo sarraceno, maíz, arroz sin aditivos.

La avena, sémola, lácteos, cereales de soja no se incluyen en los alimentos hasta por un año. Es dañino.

El envase debe decir: "sin azúcar, sal, gluten, leche, colorantes".

Lo mejor es administrarlo con agua, ya que con la adición de leche hay una gran carga en el tracto digestivo.

"Gerber", "Niñera", "Bebé hipoalergénico"

Siete meses

A las 17 horas (futura merienda) - frutas:

Manzana verde - "Semper", "Top-top". Hornee usted mismo.

Rojo después.

Pera - (si no hay estreñimiento) "Semper".

Plátano: hazlo tú mismo.

Albaricoques, melocotones: latas, hágalo usted mismo en el verano, no los riegue con nada dañino,

En cuanto a las cerezas y las cerezas, hágalo usted mismo más tarde en el verano.

Requesón - después de 8 meses Para una merienda, agréguelo al puré de frutas.

Por ejemplo, 0% requesón "Casa en el pueblo". Un tutú nuevo todos los días.

Estrictamente no más que la norma, si un niño está sobrealimentado con requesón, desarrollará anorexia.

Carne: después de 12 m (carga en el tracto gastrointestinal), agregue al puré de verduras. ¡No exceda la cantidad de carne! Puré de verduras estrictamente preparado.

Gerber: pavo, cerdo, cordero, ternera.

Los niños no deben recibir caldo de carne durante al menos un año. Contiene demasiados carcinógenos. Sirven sopa con caldo de verduras.

Kéfir: después de 12 m. (Tiene una acidez demasiado alta y en niños con daño perinatal en el sistema nervioso central (90% de los niños), ya hay una mayor acidez del tracto gastrointestinal.

El kéfir en niños menores de un año causa my pérdida de sangre en los intestinos, lo que conduce a una anemia hipocrómica severa), administrar por la noche.

Carnoso, Agusha sin azúcar. Si el niño se niega, no insista.

Es mejor beber antes de las comidas, no beber.

Jugos diluidos con agua (min. 1/1) después de un año.

Sal después de un año, azúcar, en general, cuanto más tarde mejor.

Siempre alimente a su hijo en su mesa para que nada se distraiga.

No coma bocadillos entre comidas: manzana, pan, secado

Total:

7 m.Frutas - 60 gr., Verduras - 150 gr., Gachas de avena - 150 gr.

8 m. F. - 70, O. - 170, K. - 150

9 m. F. - 80, O. - 180, K. - 180

12 m. F. - 90-100, O. - 200, K. - 200,

Mantequilla - 5 g., Carne - comience 5-30 g., Luego 70, requesón 10-30, luego 50 g, luego 60

Tabla de puré de carne: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat.htm

Mesa con purés de verduras y carne http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat_veget.htm

Alimentando a su bebé de un frasco:

1. Después de abrir el frasco, tome una porción para alimentar y coloque las sobras en el refrigerador.
2. Siga estrictamente las instrucciones de almacenamiento de los envases de comida para bebés abiertos.
3. Recaliente sólo la cantidad de comida necesaria para una toma.
4. No devuelva al frasco la porción que no se comió; esto provocará el crecimiento de bacterias y las enzimas de la saliva diluirán la mezcla.
5. No congele la comida para bebés enlatada, ya que se vuelve incomible.