চুল পরে কিভাবে বৃদ্ধি. প্রতি মাসে চুল কত সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়? এটি প্রক্রিয়া প্রভাবিত করা সম্ভব?

(ফাংশন(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -185272-6", রেন্ডার করতে: "yandex_rtb_R-A-185272-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(এটি , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

চুল সবসময় মহিলাদের প্রধান সজ্জা হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। তারা আপনাকে সফলভাবে আপনার চেহারা সংশোধন করার অনুমতি দেয়। একটি ঝরঝরে এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা আছে, ধ্রুবক যত্ন প্রয়োজন। আপনার মাথার দুর্বল চুলের বৃদ্ধির সমস্যার জন্য আপনাকে একটি দায়িত্বশীল পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে। সময়মত পুনরুদ্ধার আপনার লকগুলিকে একটি স্বাস্থ্যকর চেহারাতে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি প্রতি মাসে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি পায় তবে এই চিত্রটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা। ঠিক কতটা চুল বৃদ্ধি পায় তা স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্ধারিত হয়। যদি চুল খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য বৃদ্ধি পায়, তাহলে আপনাকে চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করতে হবে।

চুল বৃদ্ধির হার। মাথা ম্যাসেজ

চুলের গঠন

চুলের প্রধান অংশ কেরাটিন আঁশ দিয়ে গঠিত। এর বাইরের অংশকে বলা হয় রড, আর ভেতরের অংশকে বলা হয় বাল্ব বা মূল। বাল্বটিতে চুলের থলি বা ফলিকল থাকে। এর আকৃতি মাথার উপর কার্লগুলির বৃদ্ধির তীব্রতা নির্ধারণ করে। আপনার চুলের স্বাস্থ্য নির্ধারণ করে যে এটি কতদিন বাড়বে।

প্রতিটি চুল 3 স্তর আছে। বাইরেরটিকে কিউটিকলও বলা হয়। এটি দাঁড়িপাল্লা অন্তর্ভুক্ত এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব আছে। তারপর কর্টেক্স পদার্থটি অবস্থিত, যার সাহায্যে চুল স্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এই স্তরটিতে মেলানিন রয়েছে, যা স্ট্র্যান্ডের ছায়া নির্ধারণ করে। চুলে একটি মেডুলা থাকে যা কিউটিকল এবং কর্টেক্সকে খাওয়ায়। প্রাকৃতিক চকচকে সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত ফ্যাটি লুব্রিকেন্ট দ্বারা প্রভাবিত হয়।

চুলের গঠন

চুলের রঙ

স্ট্র্যান্ডের প্রাকৃতিক রঙ মেলানিন দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা ফিওমেলানিন এবং ইউমেলানিনে বিভক্ত। তাদের granules বিভিন্ন আকার আছে। ফিওমেলানিনের গোলাকার দানা রয়েছে এবং ইউমেলানিনের আয়তাকার দানা রয়েছে। রঙ্গক একটি নির্দিষ্ট রঙ সেট করে। ফিওমেলানিন একটি হলুদ আভা তৈরি করে এবং ইউমেলানিন একটি বাদামী আভা তৈরি করে।

মাথার চুলের ছায়া প্রধান রঙ্গক দ্বারা নির্ধারিত হয়। এজন্য এটি সাদা, কালো এবং লাল রঙে আসে। প্রধান রঙের 30 টিরও বেশি টোন রয়েছে।

কীভাবে চুলের রঙ চয়ন করবেন। চুলের রঙ

বৃদ্ধির হার

চুল কিভাবে বৃদ্ধি পায় এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কতটা বাড়তে পারে? এটি মানুষের শারীরবৃত্তির উপর ভিত্তি করে ঘটে। প্রক্রিয়াটি বেশ কয়েকটি ধাপ নিয়ে গঠিত। এই কারণেই চুল প্রতি মাসে কয়েক সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। এপিডার্মিস চুলের জীবন্ত অংশ অন্তর্ভুক্ত করে এবং এর বাইরের দিকে মৃত টিস্যু থাকে।

বাল্বের বিকাশের সাথে ত্বকে অনুপ্রবেশ ঘটে, যার পরে একটি চুলের ফলিকল তৈরি হয়। এটি রক্তনালী সহ ডার্মিস ধারণ করে। এই সিস্টেমের জন্য ধন্যবাদ, বাল্ব পুষ্টি উপাদান সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়। উন্নয়ন প্রক্রিয়া চলাকালীন, কার্লগুলি 4 টি পর্যায়ে যায়। মাথায় তারা চক্রটি প্রায় 25 বার পুনরাবৃত্তি করে। অতএব, প্রতি মাসে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক স্ট্র্যান্ড বৃদ্ধি পায় এবং কতগুলি শরীরের বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্ধারিত হয়।

চুলের বৃদ্ধির জন্য ইনভার্সন পদ্ধতি (প্রতি সপ্তাহে 2.5 সেমি)

চুলের বিকাশের পর্যায়গুলি

• অ্যানাজেন পর্যায়টি কার্ল বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়। এই সময়ে, strands মূল গঠিত হয়। সময়কাল 2-4 বছর স্থায়ী হয়। কার্ল বৃদ্ধি ক্রমাগত ঘটে। একটি উদাহরণ হল একটি নবজাতক শিশু যার প্রাথমিকভাবে কোন চুল নেই, এবং কয়েক বছর পরে একটি শালীন দৈর্ঘ্য পরিলক্ষিত হয়। এই সময়ের মধ্যে, কার্লগুলি বিশাল হয় না, তবে এটি স্বাভাবিক।
• ক্যাটাজেন ফেজ। এই সময়ে, চুল কার্যত বৃদ্ধি পায় না, তবে অন্যান্য প্রক্রিয়া ঘটে। পর্বের সময়কাল 3 সপ্তাহ।
• টেলোজেন ফেজ। এই সময়কালটি 2টি পর্যায়ে বিভক্ত। প্রাথমিক পর্যায়ে, কার্ল বৃদ্ধি পায় না। এগুলি সাধারণত একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যে বৃদ্ধি পায় এবং তারপর বৃদ্ধিতে ধীর হয়ে যায়। দেরীতে টেলোজেন এফ্লুভিয়ামের সময়, চুলের দাগ পড়ে যায় এবং এটি একটি প্রাকৃতিক ঘটনা। লোম কিছুক্ষণের জন্য ফলিকলে থাকবে, কিন্তু পরে পড়ে যাবে।
• অ্যানাজেন ফেজ। এই সময়ে, চুলের বিকাশের চক্র পুনরাবৃত্তি হয়।

এক মাসে, একজন ব্যক্তির মাথার চুল কয়েক সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।

চুলের রোগ

চুলের রোগের উপস্থিতিতে, অ্যানাজেন পর্যায় ব্যাহত হয়। দেখা যাচ্ছে যে তারা প্রয়োজনীয় দৈর্ঘ্য এবং বেধে পৌঁছানোর আগেও তাড়াতাড়ি পড়ে যায়। এই কারণে, কার্ল একটি দুর্বল চেহারা আছে। এটি একটি মন্দার কারণ হতে পারে, যেখানে স্ট্র্যান্ডের আয়তন হ্রাস পায়।

যদি এই সময়ের মধ্যে পুনরুদ্ধার করা না হয়, তাহলে নতুন চুল আর মাথায় আসবে না। এই কারণে, টাক দাগ প্রদর্শিত হয়, যার পরে তারা আকারে বৃদ্ধি পায়। চিকিত্সার প্রধান লক্ষ্য হল কার্লগুলির বৃদ্ধির পর্যায়কে স্বাভাবিক করা। যদি এক মাসে সামান্য চুল গজায়, তবে এটি শরীরের রোগের কারণে হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, হরমোন সিস্টেম এবং বিপাকের ব্যাঘাত। কিছু রোগ লক্ষণ ছাড়াই দেখা দেয়, কিন্তু যদি আপনার মাথার ত্বকে প্রচুর লোম পড়ে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। আপনাকে একটি পরীক্ষা করতে হবে, যার পরে চিকিত্সা নির্ধারিত হবে।

চুল ও মাথার ত্বকের প্রধান সমস্যা ও রোগ পরিচিতি ভিডিও

বৃদ্ধির হার

মাসে কত চুল বাড়ে? এই প্রক্রিয়াটি প্রত্যেকের জন্য পৃথকভাবে ঘটে, তবে সাধারণত তারা প্রতিদিন 0.35 মিমি বৃদ্ধি পায়। এক সপ্তাহের মধ্যে, দৈর্ঘ্য প্রায় 2.5 মিমি বৃদ্ধি পায়। এক মাসের মধ্যে, স্ট্র্যান্ডগুলি 1 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।

ট্রাইকোলজিস্টদের মতে, সুস্থ চুল এক মাসে 2 সেন্টিমিটার বাড়তে পারে। এর বিকাশের তীব্রতা আরও ভাল হতে পারে যদি আপনি উচ্চ-মানের যত্ন করেন, যার পরে এর চেহারা এবং গঠন লক্ষণীয়ভাবে উন্নত হয়।

চুলের বৃদ্ধির হার কত???

বৃদ্ধি বন্ধ করা

চুল সক্রিয়ভাবে সারা জীবন বৃদ্ধি পেতে পারে, বিশেষ করে যদি টাক পড়ার কোনো প্রবণতা না থাকে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, একজন ব্যক্তির অনেক অঙ্গের স্বাভাবিক বিকাশ বজায় রাখতে হবে যাতে কার্লগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টির উপাদানগুলির সাথে পরিপূর্ণ হয়।

সঠিক যত্ন প্রদান করা না হলে, strands একটি নিস্তেজ চেহারা নিতে। তাদের গঠন শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, মানুষের মাথার ত্বকে সুপ্ত ফলিকল রয়েছে যা নতুন চুল তৈরি করতে পারে। এই দিকটি টাকের চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে প্রতিশ্রুতিশীল হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু কার্ল বৃদ্ধির প্রক্রিয়া জেনেটিক কারণের উপর নির্ভর করে।

কীভাবে অবাঞ্ছিত চুল থেকে চিরতরে মুক্তি পাবেন আমি প্রতিদিনের জন্য স্ব-যত্ন লাইফ হ্যাকস

উন্নত বৃদ্ধি

কিছু কারণ স্বাভাবিক চুল বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তাদের বিকাশের জন্য, তাদের মুখোশ এবং তেল প্রয়োজন যা স্ট্র্যান্ডের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা প্রয়োজন। মেনুতে শাকসবজি, ফল, লেবু, সিরিয়াল, বাদাম এবং দুগ্ধজাত পণ্য থাকা উচিত।

প্রমাণিত বাম এবং শ্যাম্পু যত্নে ব্যবহার করা উচিত। উভয় পেশাদারী এবং লোক প্রতিকার এই জন্য উপযুক্ত। মাথার ত্বকে স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালন ম্যাসেজ দ্বারা সমর্থিত হয়। প্রাকৃতিক bristles সঙ্গে একটি ম্যাসেজ ব্রাশ পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত।

চন্দ্র ক্যালেন্ডারের উপর ভিত্তি করে আপনার চুল কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি আপনাকে আপনার কার্লগুলির বৃদ্ধি উন্নত করার জন্য একটি অনুকূল দিন চয়ন করতে দেয়। আপনি যদি অমাবস্যার সময় এগুলি ছাঁটাই করেন তবে এগুলি আরও ভাল হয়ে উঠবে।

পাগল চুল বৃদ্ধির জন্য একটি সস্তা প্রতিকার

লোক প্রতিকার ব্যবহার

অনেক চুলের যত্ন পণ্য আছে। যদি পেশাদার শ্যাম্পুগুলি ব্যবহার করা হয়, তবে ধোয়ার আগে আপনাকে একটি পুনরুদ্ধারকারী মুখোশ ব্যবহার করতে হবে এবং তারপরে ভেষজ ক্বাথ দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। লোক রেসিপিগুলির ভিত্তিতে তৈরি শ্যাম্পুগুলিও মুখোশ, কারণ এতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে।

আপনার মাথায় চুলের বৃদ্ধি উন্নত করতে, আপনাকে 2 মাসের জন্য প্রতি সপ্তাহে একটি মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। ঔষধি পণ্যের সংমিশ্রণে বিভিন্ন উপাদান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সরিষা এবং লেবুর রস দিয়ে একটি মুখোশ তৈলাক্ত কার্ল পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে এবং ক্যাস্টর অয়েল এবং অলিভ অয়েল শুকনো কার্ল পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। ylang-ylang, fir, এবং লেবু তেল সহ পণ্য দরকারী। এগুলি ধোয়ার 30 মিনিট আগে ব্যবহার করা উচিত। তারপরে আপনাকে একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা মুড়িয়ে রাখতে হবে এবং তারপরে নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

3টি সুপার হেয়ার গ্রোথ পণ্য! কিভাবে দ্রুত বাড়তে হয়

রেসিপি

অনেক মুখোশ প্রাকৃতিক পণ্যের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুত করা হয়। আপনি বাড়িতে তাদের ব্যবহার করতে পারেন.

• আপনার রাম এবং ক্যাস্টর অয়েল (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ) লাগবে। উপাদানগুলি মিশ্রিত করার পরে, মাস্কটি মাথার ত্বকের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। পণ্য এক ঘন্টা জন্য প্রয়োগ করা হয়, এবং তারপর আপনি আপনার চুল ধোয়া প্রয়োজন।
• একটি ঔষধি মুখোশ প্রস্তুত করতে আপনার 1:4:6 অনুপাতে কগনাক, পেঁয়াজ এবং বারডকের ক্বাথ প্রয়োজন হবে। আপনার চুল ধোয়ার 1 ঘন্টা আগে পণ্যটি ত্বকে ঘষতে হবে। সপ্তাহে দুবার মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
• ঘৃতকুমারী এবং লেবুর রস (প্রতিটি 1 চামচ) দুর্বল চুল পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। উপাদানগুলি অবশ্যই কুসুম এবং রসুনের সাথে মিশ্রিত করতে হবে। মুখোশটি strands এর শিকড় মধ্যে ঘষা ব্যবহার করা হয়, এবং তারপর মাথা একটি তোয়ালে দিয়ে আচ্ছাদিত করা হয়। আধা ঘন্টা পরে, আপনি এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। চুল নেটল আধান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। ফলাফল পেতে, আপনার চুল ধোয়ার আগে আপনাকে এই পণ্যটি প্রায় 5 বার ব্যবহার করতে হবে।
• নেটল, কোল্টসফুট, বার্চ, হপ শঙ্কু এবং ক্যালেন্ডুলা দিয়ে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। উপাদানগুলি সমান পরিমাণে মিশ্রিত করা দরকার এবং তারপরে সেগুলি 1 লিটারে তৈরি করা হয়। রচনাটি অবশ্যই তৈরি করতে হবে এবং তারপরে এটি ছেঁকে নিতে হবে এবং ত্বকে ঘষতে হবে।

চুলের বৃদ্ধির জন্য আমার সেরা রেসিপি

একটি শ্যাম্পু নির্বাচন করা

দোকানে অনেক ধরনের শ্যাম্পু পাওয়া যায়, বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। কেনার আগে, আপনি প্যাকেজিং তথ্য পড়া উচিত. এর উপর ভিত্তি করে, আপনি পণ্যটি আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন।

ব্যবহারের পর বোঝা যাবে শ্যাম্পু কতটা কার্যকর। যদি চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয় এবং শুকানোর পরে এটি চকচকে বিকিরণ করে এবং চিরুনি করা খুব সহজ, তবে আপনি নিরাপদে এই শ্যাম্পুটি ব্যবহার করতে পারেন। একটি উচ্চ-মানের শ্যাম্পু পুষ্টির উপাদানগুলির সাথে স্ট্র্যান্ডগুলিকে পরিপূর্ণ করা উচিত। এটি ব্যবহারের পরে, চুলের চেহারা উন্নত হয় এবং এটি স্থিতিস্থাপক হয়। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে পণ্যটিতে একটি UV ফিল্টার এবং একটি স্ট্যাটিক বিদ্যুৎ অপসারণ ফাংশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। দুটি পদ্ধতি আপনাকে শ্যাম্পুটি আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

বিভিন্ন ধরণের শ্যাম্পু রয়েছে:

• নিয়মিত বা নিরপেক্ষ।
• যত্নশীল বা থেরাপিউটিক।
• টিন্টেড।

শ্যাম্পুর গুণমান প্রতিষ্ঠা করতে, আপনাকে এটিকে জলের সাথে মিশ্রিত করতে হবে এবং এই পণ্যটি তৈরি করতে হবে। যদি থালাটির নীচে একটি চিজি পলল তৈরি হয় তবে এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার দরকার নেই। অ্যামোনিয়াম বা সোডিয়াম সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই জাতীয় পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে চুল পরিষ্কার করতে অক্ষম, তবে এটির ক্ষতিও করে।

কিভাবে সঠিকভাবে ধোয়া

চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে, সঠিক যত্ন প্রয়োজন। প্রধান পদ্ধতি হল আপনার চুল ধোয়া। যদিও পদ্ধতিটি সহজ বলে মনে হচ্ছে, তবুও এটি সঠিকভাবে সম্পাদন করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, আপনি সহজ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

• পদ্ধতির আগে, আপনাকে আপনার চুল আঁচড়াতে হবে।
• শ্যাম্পুটি আপনার হাত দিয়ে সমস্ত কার্লগুলিতে বিতরণ করা উচিত।
• চুল ধোয়ার সময় খেয়াল রাখতে হবে যেন চুলে জট না লাগে।
• আপনার চুল খুব জোরে ঘষবেন না, কারণ এটি আপনার চুলের ক্ষতি করবে।
• ধোয়ার জন্য, সিদ্ধ জল ব্যবহার করা ভাল, যেহেতু কলের জল শক্ত।
• কার্ল বৃদ্ধি উন্নত করতে বিভিন্ন পণ্যের সাথে জল মেশানো যেতে পারে। বেকিং সোডা (1 চামচ) এবং জল (1 লিটার) ধারণকারী একটি পণ্য উপযুক্ত। আপনি অ্যামোনিয়া (1 চামচ) এবং জল (2 লিটার) ব্যবহার করতে পারেন। জল (1 লিটার) গ্লিসারিন (1 চামচ) এর সাথে মেশানো যেতে পারে।
• চুল প্রথমে আর্দ্র করতে হবে এবং তারপর শ্যাম্পু দিয়ে চিকিত্সা করতে হবে।
• ধোয়ার জন্য আপনাকে প্রায় 45 ডিগ্রি তাপমাত্রা সহ জল ব্যবহার করতে হবে। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• লম্বা কার্লগুলি কম ঘন ঘন ধোয়া দরকার এবং ছোটগুলি আরও প্রায়ই।

এই সহজ নিয়মগুলো মেনে চললে আপনার চুল দ্রুত বাড়বে। তারা একটি সুস্থ চেহারা এবং গঠন হবে.

আপনার চুল ধোয়ার জন্য 10টি নিয়ম

শরীরের লোম একজন ব্যক্তির সারা জীবন ধরে বৃদ্ধি পায়, তবে এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয়। কিছু লোক এটি দ্রুত করে, "লাফ দিয়ে" এবং অন্যদের অনেক বছর ধরে তাদের কোমর পর্যন্ত ব্যর্থভাবে তাদের বিনুনি বাড়াতে হয়। প্রক্রিয়ার গতি অনেক কারণের উপর নির্ভর করে: বংশগতি, স্বাস্থ্য, জীবনধারা, পরিবেশ। এমনকি এটি বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে। মাথার চুল কীভাবে বৃদ্ধি পায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে, অনেক লোক ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে প্রতিটি চুল পড়ে যাওয়া পর্যন্ত অবিচ্ছিন্নভাবে প্রসারিত হয়। ইতিমধ্যে, তার সমগ্র জীবনচক্র জুড়ে, স্ট্র্যান্ডগুলি বিকাশের 3 টি পর্যায় অতিক্রম করে।

চুলের গঠন

একটি সুন্দর, সুসজ্জিত চুলের স্টাইল কারও সাথে দেখা করার সময় একটি আনন্দদায়ক প্রথম ছাপ তৈরি করতে সহায়তা করে। কিন্তু চুল না শুধুমাত্র তার নান্দনিক ফাংশন জন্য গুরুত্বপূর্ণ. তারা ক্ষতিকারক পরিবেশগত প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করে এবং সর্বোত্তম তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখে। গর্ভাশয়ে চুল গজাতে শুরু করে। তারপর এই fluff রঙ্গক বর্জিত হয়। রঞ্জক গঠনে পরে উপস্থিত হয়, শিশুর জন্মের আগে।

উপায় দ্বারা.একটি জনপ্রিয় বিশ্বাস বলে: গর্ভাবস্থায় অম্বল হওয়া ঘন, প্রচুর চুল সহ একটি শিশুর জন্মের লক্ষণ। বিজ্ঞানীরা অনুমানকে খণ্ডন করেছেন, ব্যাখ্যা করেছেন: চুলের পরিমাণ, রঙ এবং গঠন জেনেটিক স্তরে নির্ধারিত হয়।

• 78% - প্রোটিন;
• 15% - জল;
• 6% - লিপিড;
• 1% - রঙ্গক।

Strands সঙ্গে সমস্যা সর্বোত্তম ভারসাম্য ব্যাহত।স্বাস্থ্যকর, চকচকে চুলকে প্রায়ই "জীবিত" বলা হয়। যাইহোক, এখানে একটি প্যারাডক্স রয়েছে: এটি বাইরের অংশ (কোর), যার অবস্থা পুরুষ এবং মহিলারা এত সাবধানে পর্যবেক্ষণ করে, যা মৃত কোষ নিয়ে গঠিত। জীবন্ত হল এমন একটি যা ত্বকের নীচে লুকিয়ে থাকে এবং কার্ল বৃদ্ধির গঠন এবং গতির জন্য দায়ী। একে বাল্ব বা মূল বলা হয়।

চুলের খাদ তিনটি স্তর থেকে গঠিত হয়:

1. কিউটিকল হল বাইরের অংশ।বাহ্যিক ক্ষতি থেকে strands রক্ষা করে, মসৃণতা এবং চকমক দেয়। এটি শিকড় থেকে টিপস পর্যন্ত নির্দেশিত দাঁড়িপাল্লা (প্লেট) নিয়ে গঠিত। প্রতিটি কোষে একটি ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। এটির জন্য ধন্যবাদ, স্বাভাবিক অবস্থায় দাঁড়িপাল্লা একে অপরের সাথে শক্তভাবে ফিট করে এবং জলরোধীও হয়ে যায়। অ্যাসিডটি ধুয়ে ফেলা হয় না, তবে রাসায়নিক আক্রমণের শিকার হয়, যার ফলে প্লেটগুলি আলাদা হয়ে যায়, শূন্যতা তৈরি করে।
2. কর্টেক্স, কর্টিকাল স্তর নামেও পরিচিত, মধ্যম, সবচেয়ে মৌলিক অংশ।কার্ল, শক্তি, রঙের স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী। কর্টেক্সের গঠনের কারণে, স্ট্র্যান্ডগুলি সোজা বা কোঁকড়া হতে পারে (এটি জিনগতভাবে নির্ধারিত হয়)। স্তরের ঘাটতি ভঙ্গুরতা উস্কে দেয়।
3. মেডুলা বা মেডুলা হল চুলের খাদের কেন্দ্র।চুলের শক্তি এবং আয়তন বিকাশের ডিগ্রির উপর নির্ভর করে। এই কারণে, যদি বংশগত প্রবণতা না থাকে তবে ঘন চুল গজাতে অসুবিধা হতে পারে।

আকর্ষণীয় ঘটনা:মানুষের মাথায় প্রায় 100-150 হাজার চুল থাকে। প্রাকৃতিক blondes এবং blondes ঘন চুল গর্ব।

follicle ডার্মাল প্যাপিলার মাধ্যমে সংবহনতন্ত্র থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে - পুরো কাঠামোর একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যদি এটি মারা যায়, পুরো চুলের খাদ মারা যায়।

কার্লগুলির উপস্থিতি ফলিকলের আকারের উপর নির্ভর করে:

• সোজাগুলো গোলাকার থেকে বড় হয়;
• ওভাল থেকে - কোঁকড়া;
• চ্যাপ্টা চুলের ফলিকল থেকে কোঁকড়া স্ট্র্যান্ড বের হয়।

মাথায় চুলের বৃদ্ধির পর্যায়গুলি ফলিকলের কার্যকারিতার সাথে জড়িত।এগুলি হল জীবনচক্রের পর্যায় যা জন্মের মুহূর্ত থেকে প্রাকৃতিক ক্ষতি পর্যন্ত প্রতিটি চুলের জন্য পুনরাবৃত্তি হয়।

লোমকূপের পাশে অবস্থিত সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি চুলের সৌন্দর্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তাদের ভুল অপারেশন স্বাভাবিক চুল শুষ্ক বা, বিপরীতভাবে, তৈলাক্ত করে তোলে।

পর্যায়, বৃদ্ধির পর্যায়

স্ট্র্যান্ডের চক্রাকার বৃদ্ধিকে প্রায়শই মাটিতে রোপণ করা উদ্ভিদের বিকাশের সাথে তুলনা করা হয়।বসন্তে, ভিত্তি স্থাপন করা হয় এবং শিকড় গঠিত হয়। গ্রীষ্ম হল সক্রিয় বৃদ্ধির সময়, যা সঠিক পুষ্টির জন্য সম্ভব। শরৎ হল ধীরগতির, ধীরে ধীরে শেষ হয়ে যাওয়ার সময়। চুলের ক্ষেত্রেও একই অবস্থা।

বিজ্ঞানীরা চুলের বৃদ্ধির নিম্নলিখিত পুনরাবৃত্তিমূলক পর্যায়গুলি সনাক্ত করেন:

1. অ্যানাজেন - বৃদ্ধির পর্যায়, যখন মাথার সমস্ত চুলের 90% পর্যন্ত একই সময়ে উপস্থিত থাকে। বাল্বের কোষগুলি সক্রিয়ভাবে বিভাজিত হয়। এই কারণে, চুলের খাদ প্রতিদিন লম্বা হয়, 10 থেকে 90° পর্যন্ত প্রবণতার কোণ অর্জন করে। অ্যানাজেন সময়কাল সবচেয়ে দীর্ঘ, 2 থেকে 5-6 বছর স্থায়ী হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই পর্যায়ে রডের বৃদ্ধি যত্ন পণ্য দ্বারা সংশোধন করা হয় না।
2. ক্যাটাজেন হল একটি মধ্যবর্তী সময়কাল যা 2 থেকে 4 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়।কোষ বিভাজন ও রডের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। রক্ত আর ফলিকলে প্রবাহিত হয় না; এটি ছোট হয়, বলিরেখা হয় এবং ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি চলে যায়। সমস্ত চুলের 1-3% এর বেশি এই পর্যায়ে থাকে না যে কোনও সময়ে।
3. টেলোজেন একটি বিশ্রামের পর্যায় যা প্রায় 3 মাস স্থায়ী হয়।চুলের ফলিকল বিশ্রামের সময়। যে চুল তার বয়সের বাইরে চলে গেছে সেগুলি সামান্য শারীরিক প্রভাবে পড়ে যেতে পারে। এটি ঘটে যখন একটি নতুন রড তার জায়গায় রাখা শুরু হয়। টেলোজেনের 2টি স্তর রয়েছে:
4. তাড়াতাড়ি - বৃদ্ধি বন্ধ;
5. দেরী - ক্ষতি। আদর্শ হল প্রতিদিন 50-100 টুকরা।

এর পরে, অ্যানাজেন ফেজ দিয়ে সবকিছু আবার শুরু হয়, যখন একটি নতুন চুল প্রথমে গঠন করে এবং তারপরে একই ফলিকলে বৃদ্ধি পায়। চক্রটি প্রায় 25 বার পুনরাবৃত্তি হয়।অন্যান্য অনুমান অনুসারে, একটি থলি থেকে একজন ব্যক্তি তার সারা জীবনের সময় 20 থেকে 30-40 চুলের খাদ পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, একে অপরকে প্রতিস্থাপন করে।

উপায় দ্বারা.পুরো hairstyle চেহারা বৃদ্ধির পর্যায়ে নির্ভর করে। আপনি যখন অল্প বয়সে কোমরের নীচে একটি বিনুনি করা সবচেয়ে সহজ, কারণ প্রতিটি নতুন চক্রের সাথে স্ট্র্যান্ডগুলি ছোট হয়ে যায়। 30 বছর পর, তাদের পুনঃবৃদ্ধির হার কমে যায়।

নবজাতকের চুল কিভাবে বৃদ্ধি পায়?

গর্ভাবস্থার প্রায় 4-5 মাস থেকে অনাগত শিশুর মাথায় প্রথম চুল দেখা যায়।শিশুর জন্মের পর, ফ্লাফ 1-2 মাস পরে পড়ে যায় এবং তার জায়গায় নতুন স্ট্র্যান্ড গজায়। জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের মধ্যে একটি সাধারণ ঘটনা ঘূর্ণায়মান হয়, যখন মাথায় টাক দাগ তৈরি হয়।

প্রায়শই - মাথার পেছন থেকে, কারণ নবজাতক বেশিরভাগ সময় তার পিছনে শুয়ে কাটায়। নিয়মিতভাবে শিশুকে তার পাশে এবং পেট ঘুরিয়ে দেওয়া প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

যদি একটি নবজাতকের চুল খারাপভাবে বৃদ্ধি পায় তবে পিতামাতার উচিত:

• একটি নরম ব্রাশ দিয়ে নিয়মিত মাথা ম্যাসেজ করুন;
• স্ট্রিং, ক্যামোমাইল, নেটল এর একটি ক্বাথ দিয়ে শিশুকে স্নান করুন - যদি কোনও অ্যালার্জি না থাকে;
• আপনার শিশুর চুল শ্যাম্পু দিয়ে নয়, শিশুর সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন;
• একজন স্তন্যদানকারী মা বা সূত্র খায় এমন একটি শিশুর খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখুন;
• একটি মেডিকেল পরীক্ষার সময় রিকেট এবং বিপাকীয় ব্যাধি বাদ দিন।

তাদের প্রথম জন্মদিনে একটি শিশুর মাথা ন্যাড়া করার একটি দীর্ঘস্থায়ী ঐতিহ্য আছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি ঘন চুলের চেহারা প্রচার করে। যাইহোক, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, ট্রাইকোলজিস্ট এবং হেয়ারড্রেসাররা একমত: শেভিং পছন্দসই প্রভাব আনে না, কারণ ফলিকলের সংখ্যা বৃদ্ধি পায় না।

তবে এই পদ্ধতিটি প্রথম ফ্লাফ অপসারণ করতে সহায়তা করে; মাথার ত্বক থেকে ক্রাস্টগুলি আঁচড়ানো ভাল। চুল তারপর সব জায়গায় আরও সমানভাবে বৃদ্ধি পায়। এটি প্রাসঙ্গিক যদি এক বছরের কম বয়সী কোনও শিশু কখনও তাদের চুল কাটা না করে।

3 বছরের কম বয়সী মেয়েদের আঁটসাঁট বিনুনি পরা উচিত নয়: তারা মন্দির এলাকায় টাক ছোপ অনুভব করতে পারে।এই কারণে, অনেক বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের ছোট চুল দিতে পছন্দ করেন। শিশুদের কার্ল প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আরো মৃদু যত্ন প্রয়োজন। 11 বছর বয়সের মধ্যে একটি শিশুর চুল সম্পূর্ণরূপে গঠিত হবে।

নারী পুরুষের মাথায় কিভাবে চুল গজায়

পুনঃবৃদ্ধির গতি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে: বংশগতি, স্বাস্থ্য, বেঁচে থাকার সংখ্যা এবং এমনকি লিঙ্গ। বিজ্ঞানীরা উপসংহারে এসেছেন যে মহিলাদের মধ্যে এই প্রক্রিয়াটি আরও ধীরে ধীরে ঘটে। চুলের খাদের "জীবন"ও আলাদা। পুরুষদের মাথায়, স্ট্র্যান্ডগুলি প্রতি 2 বছরে পুনর্নবীকরণ করা হয়, মহিলাদের মাথায় - প্রতি 4-5 বছরে।

আকর্ষণীয় ঘটনা:এটা প্রমাণিত হয়েছে যে এশিয়ানরা সবচেয়ে দ্রুত চুলের বৃদ্ধি অনুভব করে। ইউরোপীয়রা এই সূচকে দ্বিতীয় স্থান অধিকার করে।

ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিদের সাবধানে তাদের হরমোনের মাত্রা নিরীক্ষণ করতে হবে।গর্ভাবস্থা, খাওয়ানোর সময়, এমনকি ঋতুস্রাব এবং মেনোপজ ব্যাঘাত ঘটায়। ফলে চুলের বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হতে পারে।

পুনঃবৃদ্ধি প্রক্রিয়াটি আরও খারাপ হয়:

• চুলের যত্নের জন্য ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী পণ্য;
• চেহারা নিয়ে ঘন ঘন পরীক্ষা: রঙ করা, কার্লিং।

পুরুষদের মাথার চুল তাদের দাড়ির মতো একই হারে বৃদ্ধি পায়। 40 বছর পরে, মুখের চুলগুলি আরও সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, তবে বিজ্ঞানীরা এখনও এই সত্যটি ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হননি।

এছাড়াও পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য প্রাকৃতিক পুনঃবৃদ্ধি বন্ধ করে এমন অন্যান্য কারণ সম্পর্কে আপনার মনে রাখা উচিত:

• দরিদ্র পুষ্টি, ভিটামিনের অভাব (আমরা দ্রুত চুল বৃদ্ধির জন্য সেরা ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির একটি পর্যালোচনা পড়ার পরামর্শ দিই);
• হাইপোথার্মিয়া বা টুপি ছাড়া সূর্যের ঘন ঘন এক্সপোজার;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ;
• নির্দিষ্ট ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার;
• প্রতিকূল জীবনধারা: ধূমপান, মদ্যপান, মাদকদ্রব্য, ঘন ঘন ঘুমের অভাব, চাপের পরিস্থিতি;
• জিনগত প্রবণতা.

মনোযোগ!যদি একজন ব্যক্তির টাক হওয়ার প্রবণতা না থাকে তবে প্রতিটি নতুন চুল পুরুত্ব, দৈর্ঘ্য এবং অন্যান্য পরামিতিতে আগের চুলের সাথে মেলে। টাক পড়া লোকেরা লক্ষ্য করতে পারে যে সময়ের সাথে সাথে স্ট্র্যান্ডগুলি পাতলা, হালকা হয়ে যায় এবং কম ভালভাবে বৃদ্ধি পায়। প্রতিটি পরবর্তী প্রজন্মের সাথে, স্বাস্থ্যকর কার্লগুলি হ্রাস পায়, বর্ণহীন ফ্লাফে পরিণত হয়। বৃদ্ধ বয়সে এই প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হয়ে যায়।

চুল কখন দ্রুত বৃদ্ধি পায়?

মাথার ত্বকে চুল ক্রমাগত বৃদ্ধি পায়, তবে বিভিন্ন হারে।

উপরন্তু, এটি নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে হয়:

1. মৌসম.বসন্ত এবং গ্রীষ্মে প্রক্রিয়া ঠান্ডা ঋতু তুলনায় দ্রুত যায়।
2. দিনের অংশ।সকালে এবং সন্ধ্যায়, চুলের খাদগুলি রাতের চেয়ে বেশি সক্রিয়ভাবে লম্বা হয়।
3. বয়স।একজন ব্যক্তি যত বয়স্ক হয়, স্ট্র্যান্ডগুলি তত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। প্রতি মাসে গড় বৃদ্ধির হার:
4. শিশুদের মধ্যে - 1.3 সেন্টিমিটার;
5. প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে - 1.5 সেন্টিমিটার;
6. বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে - 1.1 সেন্টিমিটার। এটা মনে রাখা মূল্যবান: এগুলি আনুমানিক ডেটা। পুনরায় বৃদ্ধির গতি একটি স্বতন্ত্র ধারণা।

14-17 এবং 30 বছরের মধ্যে আপনার চুল যতটা সম্ভব লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।

যদি আপনার চুল আপনার চেয়ে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, আপনার জীবনধারা এবং খাদ্যাভাস পুনর্বিবেচনা করুন। খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন, একটি দৈনন্দিন রুটিন স্থাপন করুন। পেশাদার উপায় এবং লোক রেসিপি ব্যবহার করে চুল বৃদ্ধি প্রভাবিত করার অনেক প্রমাণিত উপায় আছে।

অনেক প্রসাধনীর ক্রিয়া টেলোজেন পর্বকে সংক্ষিপ্ত করে, "সুপ্ত" শিকড়কে জাগিয়ে তোলে বা ফলিকলগুলিতে অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করে। এই জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করার সময়, নির্দেশাবলী, পর্যালোচনা এবং প্রশিক্ষণ ভিডিওগুলি থেকে কার্যকারিতা এবং contraindication সম্পর্কে জানতে অলস হবেন না। সুন্দর চুল শুধুমাত্র জন্ম থেকে প্রদত্ত একটি উপহার নয়, এটি একটি সম্পদ যা বছরের পর বছর ধরে সঠিক যত্নের সাহায্যে বৃদ্ধি পেয়েছে।

দরকারী ভিডিও

চুলের বৃদ্ধি সম্পর্কে ট্রাইকোলজিস্ট। এটা কি দ্রুত সম্ভব?

দিনে কতক্ষণ চুল গজায়?

একজন ব্যক্তির চুল তার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি তার চরিত্র সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে। প্রকৃতি একজনকে লোভনীয় এবং ঘন চুল দিয়ে আশীর্বাদ করেছে, অন্যটি একটি অলৌকিক যত্ন পণ্যের সন্ধানে তার পা ছিটকে গেছে। চুল কোঁকড়া, ঢেউ খেলানো বা সম্পূর্ণ সোজা। এটি প্রকৃতির দ্বারা বিদ্যমান, এবং একটি হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে অতিরিক্ত শুকানোর থেকে নয়। সবাই আলাদা, ঠিক তাদের চুলের মতো। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? একজন ব্যক্তির কত চুল আছে তা কী নির্ধারণ করে? আসুন ক্রমানুসারে কারণ এবং কারণগুলি দেখি।

চুল কত?

এটি সম্ভবত অনেকের কাছে অবাক হয়ে আসবে যে সমস্ত মানুষের চুলের পরিমাণ প্রায় একই। গড়ে এটি প্রায় 100 হাজার। এই সংখ্যাটি সক্রিয় বাল্বের মৌলিক সেট গঠন করে যেখান থেকে সারা জীবন চুল গজায়। এই সংখ্যাটি প্রত্যেকের জন্য পৃথক এবং জেনেটিক কারণগুলির পাশাপাশি হরমোনের মাত্রার প্রভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। প্রকৃতি এভাবেই চেয়েছিল। যাইহোক, বাস্তবে একজন ব্যক্তির কত চুল আছে তা গণনা করা সম্ভব নয়। হ্যাঁ, এটি প্রয়োজনীয় নয়। তাহলে কেন চুল চাক্ষুষরূপে ভিন্ন দেখায়? এটা বাল্ব দ্বারা আচ্ছাদিত সমগ্র এলাকা আপেক্ষিক ঘনত্ব সম্পর্কে সব. সর্বোপরি, সবাই আলাদা। দ্বিতীয় কারণ হল চুলের ঘনত্ব এবং ঘনত্ব। এই ফ্যাক্টরটি দৃশ্যত চুলকে ঘন করে তোলে।

কিভাবে কার্ল বৃদ্ধি?

সাধারণভাবে, প্রাকৃতিক চুল কতটা স্বাস্থ্যকর হবে তা জেনেটিক্যালি নির্ধারিত হয়। যদি মায়ের কোঁকড়ানো কার্লগুলির সাথে ঘন এবং বিলাসবহুল চুল থাকে, তবে সম্ভবত, শিশুরা এটির উত্তরাধিকারী হবে। দুটি জিনের মধ্যে, একটি নিয়ম হিসাবে, শক্তিশালী একটি সন্তানসন্ততিতে প্রেরণ করা হয়। এটি বৃদ্ধির হারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। যদিও এই সূচকটির গড় মান রয়েছে - প্রতিদিন প্রায় 0.3-0.4 মিমি। প্রতি মাসে আদর্শ 1-1.2 সেমি। দেখা যাচ্ছে যে প্রতি বছর চুল 12-14.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, এমন অনেক লোক আছে যারা অল্প সময়ের পরে, চুলের সাথে সম্পূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়। অনেকের জন্য, 12 মাসে চুল 15 সেন্টিমিটার বা তার বেশি বৃদ্ধি পায়। এটি দ্রুত বিপাকের কারণে হয়। এছাড়াও, পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, জেনেটিক্স একটি বড় প্রভাব আছে. যাইহোক, জীবনযাত্রার অবস্থা, স্থানীয় জল, একটি পুষ্টিকর খাদ্য এবং উচ্চ মানের যত্নের প্রসাধনী অবশ্যই চুলের বৃদ্ধিতে প্রভাব ফেলে। যতটা সম্ভব আপনার বিনুনি বাড়াতে চাইলে এই সমস্ত কারণগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

দরকারী চুল কাটা

যারা তাদের মাথার চুল কত দ্রুত বৃদ্ধি পায় তা জানতে চান, তারা একটি নিয়ন্ত্রণ চুল কাটা করতে পারেন এবং একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্য প্রদর্শিত হবে এমন সময়ের ব্যবধানটি নোট করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক নয়, আপনার চুলের জন্যও উপকারী হবে। একটি মতামত আছে যে আপনি যদি নিয়মিত আপনার চুলের শেষ কাটান তবে আপনার কার্লগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। এর মধ্যে সত্যের একটি চুক্তি আছে। আসল বিষয়টি হ'ল একটি নিয়ম হিসাবে, চুলের ক্ষতিগ্রস্থ এবং প্রাণহীন অংশ কেটে ফেলার মাধ্যমে আমরা বাকি দৈর্ঘ্যটিকে সমস্ত আগত উপকারী পদার্থগুলিকে সম্পূর্ণরূপে শোষণ করার অনুমতি দিই। এখন তারা চুলের বিভক্ত প্রান্তে নষ্ট হবে না, যা শুধুমাত্র কাঁচি সাহায্য করতে পারে। আপনাকে কেবল মনে রাখতে হবে যে আপনি যদি চান তবে অমাবস্যার সময় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চুল কাটা করা উচিত। এটা কি কিংবদন্তি বলে, এবং এই পদ্ধতি সত্যিই সময় দ্বারা পরীক্ষিত হয়েছে. দৈর্ঘ্য না হারিয়ে স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখতে, আপনাকে প্রতি দেড় থেকে দুই মাসে একবার আপনার চুল কাটাতে হবে, তবে 1-1.5 সেন্টিমিটারের বেশি নয়।

চুলের বৃদ্ধি এবং ঋতু

মাথার চুল কত দ্রুত বৃদ্ধি পায় তা অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাই এই সূচকটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক। যাইহোক, বিজ্ঞানীরা যারা এই এলাকায় পর্যবেক্ষণ পরিচালনা করেছেন একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন চিহ্নিত করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, বসন্ত-গ্রীষ্মকালে, চুলের বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে সক্রিয় হয়, সেইসাথে দিনের বেলায়। প্রকৃতির মতো মানবদেহেরও রয়েছে এক অদ্ভুত ঋতু। এটি বছরের বিভিন্ন সময়ে খাদ্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে হয়। ভিটামিন, মাইক্রোলিমেন্ট এবং বিভিন্ন উপকারী পদার্থ সমৃদ্ধ খাবার শরীরে বিপাক ক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। তাজা ফল, শাকসবজি এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার চুলের বৃদ্ধি এবং ভালো অবস্থায় বিশেষ প্রভাব ফেলে। খাদ্যে পর্যাপ্ত বি ভিটামিন গ্রহণের সাথে গঠনের উন্নতি ঘটে।

চুলের বৃদ্ধি এবং বয়স

আপনার মাথায় চুল কত দ্রুত গজাবে তাও আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে। সবচেয়ে সক্রিয় পর্যায়টি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়; শিশু এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের হার কিছুটা কম। বিপাকের সাথে বিভিন্ন হার যুক্ত। শিশুরা শরীরের সামগ্রিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রচুর সম্পদ ব্যয় করে, যখন বৃদ্ধ বয়সে বিপাক প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। এই কারণগুলি মানুষের স্বাস্থ্যের অন্যান্য সূচকগুলিকেও প্রভাবিত করে। হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে, বৃদ্ধির হার পরিবর্তিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মেনোপজের সময় মহিলারা, এবং প্রায়শই গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, বয়ঃসন্ধির সময় পুরুষরা তাদের মাথার ত্বকের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ হারায়। আপনার মাথার চুল কত দ্রুত বৃদ্ধি পায় তা সরাসরি আপনার হরমোনের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত। অতএব, চাপের পরিস্থিতিতে, অনেক লোক একটি ধারালো ক্ষতি লক্ষ্য করে। এই ক্ষেত্রে, চুলের শিকড় প্রকৃতি দ্বারা বীমা করা হয়, যদিও এই কৌশল সবসময় কাজ করে না। আসল বিষয়টি হ'ল মাথার ত্বকে প্রধান 100 হাজার বাল্ব ছাড়াও একই সংখ্যক অতিরিক্ত বাল্ব রয়েছে। তারা ঘুমের অবস্থায় আছে এবং প্রয়োজনে জেগে উঠতে প্রস্তুত। এই উদ্দেশ্যে, বিভিন্ন বৃদ্ধি সক্রিয়কারী এবং বিশেষ পদ্ধতি প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। তবে প্রাথমিকভাবে শরীরের ভেতরে কারণ খুঁজতে হবে। এটি ঘটে যে অতিরিক্ত বাল্বগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা মোটেও কার্যকর হয় না, তাই সম্পূর্ণ বা আংশিক টাক পরে চুল পুনরুদ্ধার করা হয় না। এটি প্রধানত পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

চুল পড়া এড়াতে কী করবেন?

কখনও কখনও দ্রুত চুল পড়ার কারণ ভিটামিনের অভাব বা অপর্যাপ্ত খাদ্য। শরীর কেবল প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং মাইক্রো উপাদানগুলি পায় না যা স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয়। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, তারপরে ভিটামিনের সাথে চিকিত্সার একটি কোর্স করা উচিত। এই সময়ে, আপনি পুষ্টিকর মুখোশ তৈরি করে আপনার চুলকে বাইরে সাহায্য করতে পারেন। প্রাকৃতিক বৃদ্ধি অ্যাক্টিভেটরগুলির মধ্যে একটি হল পেঁয়াজের রস। আমাদের দাদীরাও দক্ষতার সাথে প্রাকৃতিক চুল ঘন করতে, এটিকে শক্তি এবং চকচকে করতে এই পণ্যটি ব্যবহার করেছিলেন। এটি করার জন্য, একটি পেঁয়াজ নিন এবং একটি পেস্ট পেতে একটি grater ব্যবহার করুন। এটি বেশ কয়েকবার ভাঁজ করা গজের মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়েছিল এবং অলৌকিক রস বের করা হয়েছিল। তারা এটি দিয়ে চুলের গোড়া ঘষে। যদি আপনার মাথার ত্বক সংবেদনশীল হয়, তবে রসটি জল দিয়ে এক তৃতীয়াংশ পাতলা করা উচিত। আপনি এতে কয়েক ফোঁটা ক্যাস্টর, বারডক বা অলিভ অয়েল যোগ করতে পারেন। আবেদন করার পরে আপনাকে 10-15 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। যদি এটি জ্বলতে শুরু করে, আপনার মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া এড়াতে আপনাকে অবিলম্বে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে। ভবিষ্যতে, রস জল দিয়ে পাতলা করা উচিত এবং শুধুমাত্র তারপর চুলের গোড়ায় প্রয়োগ করা উচিত।

আপনার চুল কতদিন বাড়ে এবং এটি আপনার সারা জীবন ঘটে তা জেনে, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটির যত্ন নেওয়া শুরু করতে হবে। শৈশব থেকে পুরুত্ব যদি কাঙ্খিত হওয়ার মতো অনেক কিছু ছেড়ে যায় তবে আপনার আশা করা উচিত নয় যে বয়সের সাথে সাথে পরিস্থিতি আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হবে। অল্প বয়স থেকেই শক্তিশালী হওয়া শুরু করা প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে অনেক লোক পদ্ধতি আছে। উদ্ভিজ্জ তেল এবং নির্যাসের মধ্যে দরকারী পদার্থের একটি ভাণ্ডার পাওয়া যায়। তাদের উপর ভিত্তি করে, চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য অনেক মাস্ক প্রস্তুত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, জলপাই তেলের চমৎকার ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি একটি উত্তপ্ত অবস্থায় ব্যবহার করা উচিত, পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর চুল এবং শিকড় উভয়ই প্রয়োগ করা উচিত। এটি মাথার ত্বককে পুরোপুরি পুষ্টি দেয় এবং প্রশমিত করে, যার উপর সম্পূর্ণ চুলের অবস্থা সরাসরি নির্ভর করে। এটা মনে রাখা উচিত যে চুলের গঠন এবং সম্ভাবনার গঠন বাল্বের মধ্যে ঘটে। অতএব, আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করা এত গুরুত্বপূর্ণ।

চুলের জন্য আখরোট তেল

আখরোটের তেল পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর দুর্বল চুলকে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করবে। এটি চকমক, ভলিউম এবং শক্তি যোগ করে। একই সময়ে, পণ্যটি কার্যত চুলের ওজন কমায় না এবং শিকড়গুলিতে তৈলাক্ততা গঠনে অবদান রাখে না। এটি ক্যাস্টর এবং বারডক তেল প্রয়োগ করা এবং ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ঘষাও দরকারী। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং ত্বকের ছিদ্রগুলির মাধ্যমে পুষ্টির প্রবাহ আরও সক্রিয়ভাবে ঘটে।

আপনার চুল ধোয়ার পরে, আপনাকে এটিতে কন্ডিশনার লাগাতে হবে। এই পদ্ধতিটি পুরো কাঠামো জুড়ে দাঁড়িপাল্লা বন্ধ করে দেয়। এর জন্য ধন্যবাদ, চুল চকচকে এবং মসৃণ হয়ে ওঠে। এটি ভেষজ আধান দিয়েও ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। হালকা চুলের জন্য, ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলা উপযুক্ত, গাঢ় চুলের জন্য - পেঁয়াজের খোসা, নেটল ইত্যাদির আধান।

উপসংহার

এখন আপনি জানেন কিভাবে চুল বৃদ্ধি পায় এবং কোন গতিতে, সেইসাথে কোন পদ্ধতিতে এই প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করা যেতে পারে। আমরা আপনাকে সবসময় সুন্দর চুল রাখতে চাই।

অনেক মানুষ কি শরীরের চুল বৃদ্ধির হার নির্ধারণ করে এবং এটা কি আগ্রহী।

আজ আমরা আপনাকে চুল সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় সব বিষয় বলব, কাটা এবং শেভ করার পরে চুল কত লম্বা হয় সে সম্পর্কে কথা বলব এবং আমাদের শরীরের চুলগুলি কী "জীবনের পথ" দিয়ে যায় তাও আপনাকে বলব।

চুল কত দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং এটি কীসের উপর নির্ভর করে তার সূক্ষ্মতা নিয়ে আলোচনা করার আগে, মানবদেহে উদ্ভিদের ধরণ সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান।

এর গঠন দিয়ে শুরু করা যাক। আমাদের শরীরের প্রতিটি চুল, দৈর্ঘ্য এবং রঙ নির্বিশেষে, একই গঠন আছে।

আমরা যে অংশটি দেখতে পাই তা হল এক ধরণের "কন্সট্রাক্টর", যা একে অপরের উপরে কেরাটিন স্কেলগুলির একটি ওভারলে। অর্থাৎ আমাদের চুল একচেটিয়া নয়। যে অংশটি আমাদের অদৃশ্য থাকে তাকে মূল বলে।

এটি এপিডার্মিসে অবস্থিত এবং একই চুল যা "পৃষ্ঠ" পৌঁছানোর সময় পায়নি। এটি টিউলিপের মতো একটি বাল্ব থেকে বৃদ্ধি পায়। এমন কোষ আছে যা চুলকে বিভক্ত করে এবং পুষ্ট করে। এবং চুলের ফলিকলটি বাল্বটিকে ঢেকে রাখে, যেন এটি একটি ব্যাগে নেওয়া হয়।

ফলিকলের আকৃতি উদ্ভিদের ধরনকে প্রভাবিত করে। যদি এটি গোলাকার হয়, তাহলে সোজা চুল গজায়, যদি ডিম্বাকৃতি, কোঁকড়া চুল গজায়, এবং যদি এটি কিডনি-আকৃতির হয়, তবে শেষে কার্লগুলি উপস্থিত হবে।

bristly

উজ্জ্বল চুল ভ্রু এবং চোখের দোররা গঠন করে। এগুলি নাক এবং কানেও পাওয়া যায়।

এই গাছপালা একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্য আছে, কিন্তু এছাড়াও হরমোন স্তরের সাথে আবদ্ধ। এই কারণে, অনেক পুরুষের ভ্রু বা নাকের চুল অতিরিক্ত বৃদ্ধি অনুভব করতে পারে।

মহিলাদের জন্য, তাদের সাধারণত একটি ছোট দৈর্ঘ্য থাকে, যা হরমোনের মাত্রার সাথেও যুক্ত।

রড

শ্যাফ্ট চুল আমাদের মাথার ত্বক ঢেকে রাখে এবং আমাদের বগলে এবং পিউবিক অঞ্চলেও বৃদ্ধি পায়।তারা, অবস্থান নির্বিশেষে, একই গঠন এবং রচনা, সেইসাথে প্রায় একই বৃদ্ধির হার আছে।

ভ্রু এবং চোখের দোররাগুলির বিপরীতে, যেগুলির একটি নির্দিষ্ট বৃদ্ধি রয়েছে এবং অনির্দিষ্টকালের জন্য প্রসারিত হতে পারে না, রডগুলি একজন ব্যক্তির সারা জীবন বৃদ্ধি পায়।

কামান

ভেলাস চুল আমাদের পুরো শরীর ঢেকে রাখে।ত্বকের প্রতিটি সেন্টিমিটার "অদৃশ্য" খুব পাতলা এবং হালকা লোমে আবৃত, যার একটি আংশিক রিসেপ্টর ফাংশনও রয়েছে।

ঠোঁট, পায়ের পাতা এবং তালুতে ফ্লাফ জন্মায় না এমন একমাত্র জায়গা। শরীরের বাকি অংশ তাদের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে আবৃত।

শ্লেষ্মা ঝিল্লি যেখানে গাছপালা কখনও উপস্থিত হয় না তা বিবেচনায় নেওয়া হয় না।

চুল কিভাবে বৃদ্ধি পায় (তত্ত্ব)

অ্যানাজেন হল সক্রিয় বৃদ্ধির পর্যায়, যে সময় গাছপালা আমাদের কাছে দৃশ্যমান অংশ দ্রুত বৃদ্ধি পায়।প্রকৃতপক্ষে, এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘতম পর্যায়, তাই এটি বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত:

1. প্রথম পর্যায়ে, বাল্ব আকারে বৃদ্ধি পায়, যার পরে রাইবোনিউক্লিক অ্যাসিডের সংশ্লেষণ শুরু হয়।
2. একটি উদ্ভিদের মতো, বাল্বটি এপিডার্মিস (ত্বকের বল) মধ্যে "শিকড়" নামিয়ে দেয়। এটি প্রোটিনের সঞ্চয় দ্বারা বেষ্টিত, যা পরে পুষ্টির উত্স হিসাবে কাজ করে।
3. বাল্বটি প্রসারিত হতে থাকে, একটি শঙ্কুর মতো কিছুতে পরিণত হয়। সমান্তরালভাবে, মেলানোসাইটগুলি খাদ্য উত্সের কাছে "লাইন আপ" করে, যা রঙ দেয়।
4. মেলানোসাইটগুলি রঙ্গক তৈরির জন্য দায়ী, যা আমাদের চুলকে একটি নির্দিষ্ট রঙ দেবে, আগত রঙ্গকের পরিমাণের উপর নির্ভর করে। বাল্বের ভিতরে ইতিমধ্যে চুল তৈরি হয়েছে, তবে এটি এখনও এপিডার্মিসের মধ্যে উত্থিত হয় না।
5. এই পর্যায়ে, গাছপালা ইতিমধ্যে ত্বকের সীমানায় পৌঁছেছে এবং এর সীমানা ছাড়িয়ে যেতে চলেছে। বাল্বের আকৃতি সম্পূর্ণরূপে গঠিত, একটি বলের অনুরূপ।
6. চুল এপিথেলিয়ামের বাইরে প্রসারিত। শেষ পর্যায়টি 24 থেকে 72 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তারপরে গাছপালা ক্যাটেজেনে চলে যায়।

সহজভাবে বলতে গেলে, আমরা যে সমস্ত গাছপালা দেখি তা অ্যানাজেন পর্যায়ে রয়েছে। এগুলি কেবল পড়েই নয়, বাড়তেও থাকে।

ক্যাটাজেন পর্যায়ে, বাল্বটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, যেহেতু এটিকে পুষ্ট করে এমন প্রোটিনটি ক্ষয় হয়ে গেছে, যে কারণে বাল্ব এবং গাছপালা উভয়েরই ধীরে ধীরে মৃত্যু হয়।

এই পর্যায়টি কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয়।

একটু জোর করলে চুল পড়ে যেতে পারে ক্যাটাজেন।

মানুষের তুলনায় ইঁদুরের চুল 2 গুণ দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

শেষ পর্যায়টিকে "বিশ্রামের পর্যায়"ও বলা হয়। এই সময়ে, বাল্বটি একটি সুপ্ত অবস্থায় থাকে এবং চুলগুলি হয় নিজেই বা যান্ত্রিক ক্রিয়া (আঁচড়ানো) পরে পড়ে যায়।

মেয়েরা যখন একটি চিরুনিতে প্রচুর পরিমাণে চুল দেখে তখন খুব ভয় পায়, তবে এটি একটি ছোট সূক্ষ্মতা পরিষ্কার করার মতো: বাল্বটি ক্যাটেজেনের পরে মারা যায় না এবং টেলোজেন পর্যায়ে যান্ত্রিকভাবে নিষ্কাশিত গাছপালা একটি চেইন প্রতিক্রিয়া শুরু করে যা বাল্বটিকে আবার স্থানান্তরিত করে। অ্যানাজেন পর্যায়।

এটা বোঝার মতো যে টাক প্রবণ ব্যক্তিদের মধ্যে গাছপালা ক্ষয় হতে পারে।এই ক্ষেত্রে, বছরের পর বছর ধরে, গাছপালা পাতলা হয়ে যায় এবং রঙ হারায়, এবং তারপর শ্যাফ্ট চুল থেকে ভেলুস চুলে চলে যায়, প্রক্রিয়ায় বিবর্ণ হয়ে যায়।

গতি কিসের উপর নির্ভর করে?

সাধারণভাবে বলতে গেলে, চুলের বৃদ্ধির গতি সরাসরি জেনেটিক্স এবং বংশের উপর নির্ভর করে। অতএব, কেন দীর্ঘ সময় ধরে চুল গজায় এই প্রশ্নের উত্তর এক কথায় দেওয়া যেতে পারে - জেনেটিক্স.

এমনকি যদি আপনি প্রতিদিন আপনার চুলকে সর্বোত্তম শক্তিশালীকরণ যৌগ দিয়ে তৈলাক্ত করেন, এটিকে শক্তিশালী করতে ভিটামিন খান এবং মুখোশ তৈরি করেন, তারপরও টাক পড়ার জিনগত প্রবণতা থাকার পরেও আপনি এর অবস্থা এবং পরিমাণের উন্নতি করতে পারবেন না।

যদি আমরা উপরেরটি বিশ্লেষণ করি তবে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে কেন মঙ্গোলয়েড জাতির লোকদের এত শক্ত চুল থাকে এবং তারা খুব কমই টাক হয়ে যায়। যাইহোক, এই ধরনের বংশগতি থাকার কারণে, তাদের মধ্যে অনেকেই বিকিনি এলাকায় এবং মুখে অত্যধিক পরিমাণে চুলের সমস্যায় ভোগেন।

একই সময়ে, একজন শুধুমাত্র জেনেটিক উপাদানের সাথে একমত হতে পারে, যেহেতু চুল, আসলে, একটি পৃথক জীব যার পুষ্টি প্রয়োজন এবং রাসায়নিক পছন্দ করে না. অতএব, আপনার কেবল ভাল বংশগতিতেই আনন্দ করা উচিত নয়, তবে আপনার গাছপালা যথাযথভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

সর্বোপরি, আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে মেকআপ পরেন, তবে আপনার অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী এবং ঘন চুল থাকলেও আপনি এটি খুব দ্রুত হারাতে পারেন।

আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে গাছপালা বৃদ্ধি জাতি, বংশগতি দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং আমরা তাদের কতটা ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করি। অতএব, আমাদের ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকা উচিত, যা কেবল পেশীগুলির জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান নয়, বাল্বের জন্যও খাবার।

গড়: চুল কত দ্রুত বৃদ্ধি পায়?

চুল গজাতে কত সময় লাগে এবং ত্বকের বিভিন্ন এলাকায় চুলের গড় বৃদ্ধির হার কত তা নিয়ে আলোচনা করার সময় এসেছে।

মাথায়

চলুন শুরু করা যাক আপনার মাথায় চুল গজাতে কত সময় লাগে।

গড়ে, গাছপালা প্রতিদিন 0.35-0.4 মিমি যোগ করে।তদুপরি, দিনের বেলা তারা রাতের তুলনায় দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, গ্রীষ্মে, বিভিন্ন কারণ এবং আরও বৈচিত্র্যময় খাদ্যের কারণে, গতি বৃদ্ধি পায় এবং শীতকালে এটি হ্রাস পায়।

দেখা যাচ্ছে যে এক মাসে মাথার চুল শুধুমাত্র 1 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়। এক বছরে এটি 10-15 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পাবে, শীতকালে গতি হ্রাস এবং গ্রীষ্মে বৃদ্ধি বিবেচনা করে।

বৃদ্ধির হার পুষ্টি, হরমোনের মাত্রা, বয়স এবং আরও অনেক কিছু দ্বারা প্রভাবিত হয়।

এটাও বলা উচিত যে মাথার চুলের বৃদ্ধির সময় একই ব্যক্তির জন্যও একই নয়। এটি হতে পারে যে প্রথমে গাছপালা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়, এবং তারপরে খুব ধীরে ধীরে, বাহ্যিক কারণ এবং পুষ্টির পরিবর্তন না হওয়া সত্ত্বেও।

হাতে

বাহুতে চুলের বৃদ্ধির হার প্রায় মাথার মতোই, তবে, এটি বিবেচনা করা উচিত যে বাহুতে চুলগুলি অনির্দিষ্টকালের জন্য লম্বা হতে পারে না, অর্থাৎ, স্থির হওয়ার একটি মুহূর্ত রয়েছে, যার পরে গতি ধীর হয়ে যায়। নিচে, এবং উল্লেখযোগ্যভাবে।

আমরা যদি চুল অপসারণের পরে কত দ্রুত উপস্থিত হবে সে সম্পর্কে কথা বলি, তবে আমরা 2-3 দিনের মধ্যে বলতে পারি।এবং এটি সত্ত্বেও আপনি খুব কমই আপনার বাহু শেভ করেন।

পুরো সমস্যাটি হ'ল মুছে ফেলা চুলের প্রাথমিক বৃদ্ধির হার প্রতিদিন 0.4 মিমি পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে, তবে তারপরে, একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্যে পৌঁছানোর পরে, এটি 2-3 গুণ কমে যায় বা সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্যে পৌঁছে এটি কেবল ধীর হয়ে যায়। নিচে

দেখা যাচ্ছে যে গড় বৃদ্ধির হার প্রতি মাসে 1.2 সেমি।বার্ষিক বৃদ্ধি বর্ণনা করার কোন মানে নেই, যেহেতু আরও গতি কমবে।

হেঁটে

পায়ের চুল গজাতে কত সময় লাগে সে সম্পর্কে কথা বলা যাক।

পায়ে বৃদ্ধির হার প্রতিদিন 0.4-0.45 মিমি।আমরা বৃদ্ধির হারের উপর দৈর্ঘ্যের সরাসরি নির্ভরতাও নোট করি। যদি তাদের ন্যূনতম দৈর্ঘ্য থাকে, তবে তারা উপযুক্ত গতিতে বৃদ্ধি পাবে, এবং যদি তারা প্রায় সীমা পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, তবে দৈর্ঘ্য খুব, খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে।

হরমোনের ঢেউ হিসাবে যেমন একটি ফ্যাক্টর সম্পর্কে ভুলবেন না, যা বৃদ্ধির হার বৃদ্ধি করে। বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের সবচেয়ে শক্তিশালী নিঃসরণ পরিলক্ষিত হয়, তাই এই সময়ে গাছপালা থেকে মুক্তি পাওয়া মূলত অসম্ভব, এমনকি এই দিকের সমস্ত অর্জনকে বিবেচনায় নিয়ে।

যদি হরমোনের পটভূমি স্থিতিশীল হয়, তবে গতি শুধুমাত্র পুষ্টির পরিমাণ এবং বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হবে।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে বৃদ্ধির হার প্রতি মাসে 1.35 সেমি।

পিউবিক এলাকায়

প্রতিদিন কতটা পিউবিক চুল বাড়ে তা নিয়ে অনেকেই আগ্রহী। পা/বাহুর ক্ষেত্রেও একই নিয়ম প্রযোজ্য। তারা যত দীর্ঘ হয়, তত ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।

গড়ে, 24 ঘন্টার মধ্যে হার 0.4 মিমি পর্যন্ত।এই গতিটি এক মাসের বেশি স্থায়ী হবে না, এর পরে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হতে শুরু করবে। অতএব, যখন চুল 1.2 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়, তখন এটি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে।

মাথার উপর অবস্থিত কার্লগুলির বিপরীতে, পিউবিক অঞ্চলে এবং বগলে চুলের বৃদ্ধি বছরের পর বছর ধরে ধীর হয় না।

বগলে

এখন বগলে চুল গজাতে কতক্ষণ লাগে। অনেক মহিলা অভিযোগ করেন যে বগলের চুল খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায়।

আমরা উপরে লিখেছি যে উষ্ণ মরসুমে, গাছপালা একটি বৃহত্তর বৃদ্ধির হার অর্জন করে, অতএব, আপনি যদি গ্রীষ্মে আপনার বগল শেভ করেন, তবে সবকিছু দ্রুত বৃদ্ধি পাবে। শীতকালে, গাছপালা প্রায়শই কামানো হয় না, তবে বৃদ্ধি নিজেই ধীর হয়ে যায়।

গড় বৃদ্ধির হার প্রতিদিন 0.38 মিমি এর বেশি নয়।মাসিক বৃদ্ধি - 1.14 সেমি।

এটি প্রক্রিয়া প্রভাবিত করা সম্ভব?

যদি আপনার চুল দীর্ঘ সময়ের জন্য বৃদ্ধি পায়, তবে আপনাকে কিছু করতে হবে, যথা - তাদের পুষ্টি উন্নত করা এবং রাসায়নিকের ক্ষতিকর প্রভাব এড়ানো।

প্রকৃতপক্ষে, আপনার চুলের চেহারার উপর ভিত্তি করে, আপনি একটি সংক্ষিপ্ত এবং পর্যাপ্ত বিবরণ দিতে পারেন যা আপনাকে বলবে যে আপনার শরীর কি অনুপস্থিত। উদাহরণস্বরূপ, বিভক্ত প্রান্তগুলি ভিটামিন এ, বি এবং সি এর অভাব নির্দেশ করে।

একই সময়ে, চকচকে অভাব (প্রাকৃতিকভাবে সোজা চুলে প্রযোজ্য) এছাড়াও ভিটামিন ডি, ই এবং এইচ, সেইসাথে জিঙ্ক, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব নির্দেশ করে।

আমরা উপরে লিখেছি যে শীতকালে বৃদ্ধি হ্রাস পায়। আপনি জানেন যে, ঠান্ডা ঋতুতে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ভিটামিনের তীব্র অভাব দেখা দেয়, যা বসন্তের শুরুতে তীব্র হয়। এই ঘাটতি চুলকেও প্রভাবিত করে, এর বৃদ্ধি কমিয়ে দেয় এবং এটিকে ভয়ানক কিছুতে পরিণত করে।

একটি ভাল বিকল্প হল বিভিন্ন মুখোশ কেনা

যা একই ভিটামিন কমপ্লেক্স ধারণ করে, প্লাস উদ্ভিদের জন্য একটি বিল্ডিং উপাদান - কেরাটিন। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।

আমরা বলতে পারি না যে এই জাতীয় পণ্যগুলি বৃদ্ধিকে ব্যাপকভাবে ত্বরান্বিত করবে, অবশ্যই নয়, তারা কেবল আপনার চুলকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান দেবে, যার ফলে এর গঠন এবং চেহারা উন্নত হবে।

এছাড়াও, আপনার চুল সংরক্ষণের জন্য, আপনাকে বিভিন্ন হেয়ারস্প্রে এবং মাউস ত্যাগ করতে হবে, কারণ তারা চুলের গঠন এবং এর পুষ্টি উভয়কেই নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং ঘাম গ্রন্থিগুলিকেও অবরুদ্ধ করে, যা পরবর্তীকালে আকারে বৃদ্ধি পায় এবং ফুলে যায়।

খারাপ অভ্যাসের ক্ষেত্রে, চুলের বৃদ্ধি এবং বিকাশে এগুলি খারাপ প্রভাব ফেলে, তাই, একটি খারাপ অভ্যাস থাকার কারণে আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর চেহারা বজায় রাখার জন্য আপনাকে দ্বিগুণ পুষ্টি সরবরাহ করতে হবে।

এখন আপনি জানেন যে আমাদের শরীরের গাছপালা কী, এটি কী থেকে তৈরি হয় এবং কীভাবে এটি "বাঁচে"। মাথা এবং শরীরের অন্যান্য অংশে চুল গজাতে কতক্ষণ লাগে, সেইসাথে এর বৃদ্ধির গতি কী নির্ধারণ করে সে সম্পর্কে আমরা শিখেছি।

আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন এবং আপনার চুলে প্রয়োগ করা রাসায়নিকের পরিমাণ হ্রাস করুন। ভুলে যাবেন না যে বৃদ্ধির হার প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অনন্য, এবং নিবন্ধটি শুধুমাত্র গড় ডেটা বর্ণনা করেছে।

একজন নারীর সৌন্দর্য অনেক কারণের সমন্বয়ে গঠিত। লম্বা চুল তার মধ্যে একটি। একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের বৃদ্ধি পেতে কয়েক বছর সময় লাগে, কারণ এক মাসে চুলের দৈর্ঘ্য মাত্র কয়েক মিলিমিটার বৃদ্ধি পায়।

চুল কিভাবে বৃদ্ধি পায়

মাথার চুল সারাজীবন ধরে বেড়ে ওঠে। তাদের বৃদ্ধি চক্রাকারে হয়। তাদের জীবনে তারা তিনটি পর্যায় অতিক্রম করে: বৃদ্ধি, সুপ্ততা এবং ক্ষতি। প্রথম পর্যায়ের সময়কাল দুই থেকে পাঁচ বছর, দ্বিতীয়টি - দুই সপ্তাহের একটু বেশি এবং তৃতীয়টি - প্রায় তিন মাস। মৃত্যু পর্যায়ে, চুল তার বিকাশ বন্ধ করে, যখন এর ফলিকল সঙ্কুচিত হয় এবং ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি চলে যায়। মৃত্যু পর্যায়টি চুলের ক্ষতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার পরে একটি নতুন তার জায়গায় বাড়তে শুরু করে। একইভাবে, চুলের বৃদ্ধি চক্র বারবার পুনরাবৃত্তি হয়।

shevtsovy/iStock/Getty Images Plus দ্বারা ছবি

চুল কতক্ষণ বৃদ্ধি পায়?

একজন ব্যক্তির চুল সারা জীবন বৃদ্ধি পায়, তবে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য এর বৃদ্ধির হার সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র প্রকৃতির। গড়ে, তারা প্রতি মাসে 1-1.5 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পায়।

চুলের বৃদ্ধি কিসের উপর নির্ভর করে?

এই প্রক্রিয়াটি অনেক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়:

• জলবায়ু
• পুষ্টি
• বয়স
• বংশগতি
• দিনের সময়
• বছরের ঋতু

গরম জলবায়ুতে, সেইসাথে গ্রীষ্মে, বসন্তে এবং দিনের বেলায়। এই সময়ে, তাদের বৃদ্ধি 15-20% দ্বারা ত্বরান্বিত হয়। কারণ গরম আবহাওয়ায় মাথার ত্বকে রক্ত ​​চলাচল বেড়ে যায়। এই কারণে, পুষ্টির সঙ্গে চুলের ফলিকল সরবরাহ উন্নত হয়। ঠান্ডা ঋতুতে, রক্ত ​​​​অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে আরও জোরালোভাবে সঞ্চালিত হয়, এবং ডার্মিসের কাছাকাছি এর চলাচল ধীর হয়ে যায়। এই কারণে, চুলের কোষগুলি শীতকালে সক্রিয়ভাবে বিভক্ত হয় না।

চুল বৃদ্ধির হার সরাসরি বয়সের উপর নির্ভর করে। শিশুদের জন্য, প্রতি মাসে বৃদ্ধি গড়ে 1.3 সেন্টিমিটার, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - 1.5 সেন্টিমিটার এবং বয়স্কদের জন্য - প্রায় 1 সেন্টিমিটার।

ছবি: CoffeeAndMilk/ E+/ Getty Images

চুলের বৃদ্ধির হারে বংশগতি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

চুলের বৃদ্ধি বিভিন্ন রাসায়নিকের ব্যবহার দ্বারাও প্রভাবিত হয়, বিশেষ করে রঞ্জক। ট্রাইকোলজিস্টদের পর্যবেক্ষণ অনুসারে, পার্ম এবং রঙ করার পরে বৃদ্ধি প্রতি মাসে অর্ধ সেন্টিমিটার করে কমে যায়।

কীভাবে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করবেন

প্রকৃতির সাথে তর্ক করা কঠিন, তবে এটি সম্ভব। প্রত্যেক মহিলাই চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারেন যদি তিনি সপ্তাহে দুবার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ এবং মাস্ক করার নিয়ম করেন, রং করা, কার্লিং আয়রন এবং হেয়ার ড্রায়ার ছেড়ে দেন এবং তার ডায়েট পর্যালোচনা করেন।

ঘরে তৈরি মাস্ক ব্যবহার চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার একটি ভাল উপায় হতে পারে। সরিষা, ডাইমেক্সাইড বা মরিচের টিংচার সহ মাস্ক এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত। আপনি যদি এগুলি ঈর্ষণীয় নিয়মিততার সাথে করেন তবে আপনার চুল এক বছরে 25-30 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পেতে পারে, যা অনেক বেশি।

চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রোটিন প্রয়োজনীয়, তাই ডিম, মাংস, মাছ এবং ব্রান রুটি আপনার মেনুতে প্রাধান্য পাবে। উপরন্তু, ভিটামিন অতিরিক্ত হবে না, বিশেষ করে শরৎ-শীতকালীন সময়ে।

আপনি যদি লম্বা চুল পেতে চান, তবে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আঁচড়াতে অলস হবেন না। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াবে এবং ফলস্বরূপ, চুলের ফলিকলগুলির পুষ্টি

প্রতিটি সুযোগে, আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করা উচিত। এটি করার জন্য, আপনার আঙ্গুলগুলি মাথার উপরে সরান, যেন ত্বক সরানো হয়। আপনি মন্দির এবং কপাল থেকে শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে মাথা জুড়ে চলন্ত। প্রতিদিন মাত্র দশ মিনিটের এই ধরনের ম্যাসাজই আপনাকে স্বল্পতম সময়ে লম্বা চুলের সুখী মালিক করে তুলতে পারে।