স্যাডলিং: ক্ষতি বা উপকার। কিভাবে, কখন এবং কতক্ষণ একটি শিশুর swaddle

এই অনুচ্ছেদে:

ভবিষ্যতের পিতামাতার প্রায়শই তার জীবনের প্রথম মাসগুলিতে একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার অদ্ভুততার সাথে সম্পর্কিত অনেক প্রশ্ন থাকে। নবজাতককে কত মাস পর্যন্ত দোলাতে হবে? কোন swaddling পদ্ধতি সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে কার্যকর? কেন আপনি আপনার শিশুর swaddle প্রয়োজন? এবং এই জাতীয় প্রশ্নগুলি কম অগণিত হয় না যদি আমরা মনে রাখি যে স্বয়ডলিং পদ্ধতি নিজেই, যার ইতিহাস এক হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে চলে, এছাড়াও সমস্ত ধরণের পৌরাণিক কাহিনী অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে। সাধারণ জ্ঞান এবং লক্ষ্যগুলির একটি পরিষ্কার বোঝা যার জন্য শিশুদের যত্ন নেওয়ার এই পদ্ধতিটি অনুশীলন করা হয় অল্পবয়সী পিতামাতাদের swaddling এর বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে এবং সর্বোত্তম পদ্ধতি বেছে নিতে সহায়তা করে। সুতরাং, নবজাতক এবং ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের ঘুমের উন্নতি ঘটানোর মূল উদ্দেশ্য বলে মনে করা হয়।

কিভাবে একটি ডায়াপার মধ্যে নবজাতক মোড়ানো?

swaddling এর বিভিন্ন পদ্ধতি আছে, যেগুলিকে 4টি বিভাগে ভাগ করা যায়:

1. "বাহু দিয়ে আঁটসাঁট" - এই ক্ষেত্রে, শিশুটি সম্পূর্ণভাবে একটি ডায়াপারে মোড়ানো হয়, এই পদ্ধতিতে শিশুর নড়াচড়া করার জন্য কোনও জায়গা থাকে না;
2. "ক্লাসিক ফ্রি" এর মধ্যে রয়েছে শুধুমাত্র শিশুর পা একটি দোলনায় জড়িয়ে রাখা, যখন শিশুটি অবাধে তার বাহু নড়াচড়া করতে পারে;
3. "পা ছাড়া আলগা", যেখানে শিশুর শরীরের উপরের অংশটি শক্তভাবে মোড়ানো থাকে, যখন শিশু তার পা নাড়াতে সক্ষম থাকে;
4. "অস্ট্রেলিয়ান swaddling" অস্ত্র আপ সঙ্গে আপনি সঠিকভাবে শিশুর শরীরের অংশ ঠিক করতে পারবেন, যখন তাকে তার মুষ্টি চুষে সুযোগ ছেড়ে দেয়.

একটি শিশুকে দোলানোর সময়, আপনার কয়েকটি সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করা উচিত, যার জন্য শিশু সর্বদা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং দোলানোর পদ্ধতিটি তার সামান্যতম ক্ষতিও করবে না:

• শিশুকে খুব শক্তভাবে আবৃত করা উচিত নয় যাতে বুকে চাপ না পড়ে; আপনি শক্তভাবে বন্ধ পা দিয়ে একটি শিশুর দোলানো উচিত নয়, কারণ এটি পরবর্তীকালে হিপ ডিসপ্লাসিয়া হতে পারে;
• একটি শিশুর জন্য সর্বোত্তম তাপমাত্রা 22 ডিগ্রি সেলসিয়াস হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই আপনাকে ক্রমাগত নিশ্চিত করতে হবে যে শিশুটি ডায়াপারে খুব বেশি গরম না হয়;
• যেহেতু দোলানো শিশুকে অস্থির করে তোলে, তাকে বিশেষভাবে অসহায় করে তোলে, তাই পিতামাতাকে ক্রমাগত নিশ্চিত করতে হবে যে খাঁচায় এমন কোনও বিদেশী বস্তু নেই যা শিশুর ক্ষতি করতে পারে;
• একটি দোলনায় মোড়ানো একটি শিশুকে তার পিঠের উপর একচেটিয়াভাবে ঘুমানোর জন্য স্থাপন করা উচিত; যে শিশুরা তাদের পেটে ঘুমাতে পছন্দ করে তাদের একেবারেই দোলানো উচিত নয়।

ডায়াপার বাছাই করার সময়, ফ্ল্যানেল, চিন্টজ বা সুতির কাপড়ের তৈরি পণ্যগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। প্রাকৃতিক উপাদানগুলি শিশুর সূক্ষ্ম ত্বককে "শ্বাস নিতে" দেয়, ডায়াপার ফুসকুড়ি দেখা রোধ করে, যখন শিশুটি ডায়াপারে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

swaddling জন্য আর্গুমেন্ট

শিশু যত্নের এই পদ্ধতির অনুগামীরা মনে করেন যে নবজাতককে দোলানো একটি নবজাতকের অনুমতি দেয়, যার গতিবিধি আগের 9 মাসে সীমাবদ্ধ এবং সীমিত ছিল, বিকাশের অন্তঃসত্ত্বা সময়ের পরে অস্তিত্বের নতুন অবস্থার সাথে অভিযোজনে আরও সহজে বেঁচে থাকতে পারে।

ডায়াপার, শিশুকে ঢেকে রাখে এবং তাকে হঠাৎ নড়াচড়া করতে না দেয়, এটি মায়ের গর্ভের জন্য একটি অস্থায়ী প্রতিস্থাপন হিসাবে কাজ করে, শিশুর প্রথম উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়াও, শিশুর মোটর ক্রিয়াকলাপকে সীমিত করে swaddling, শব্দ ঘুমের প্রচার করে, যেহেতু শিশু তার নিজের বাহু এবং পায়ের আকস্মিক স্বতঃস্ফূর্ত নড়াচড়ায় আর বিরক্ত হয় না, যা থেকে শিশুরা প্রায়শই জেগে উঠতে পারে। এবং, অবশ্যই, swaddling আপনি একটি সর্বোত্তম তাপমাত্রা শাসন তৈরি করতে পারবেন, খসড়া থেকে শিশুর রক্ষা।

বিরুদ্ধে আর্গুমেন্ট

swaddling এর বিরোধীরা জোর দিয়ে বলেন যে এই পদ্ধতিটি সব ক্ষেত্রে শিশুর ঘুমের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে না। swaddling ব্যবহার স্বতন্ত্র হওয়া উচিত, যেহেতু যত্নের এই পদ্ধতি মোবাইল শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয় যারা তাদের পেটে ঘুমাতে পছন্দ করে, ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি করে। এটি জানা যায় যে শিশুরা শৈশবকালে দোল খায় না তারা শারীরিকভাবে বেশি সক্রিয় থাকে এবং আগে বসতে এবং হাঁটতে শুরু করে। অতএব, অভিভাবকরা যারা বিশ্বাস করেন যে দোলনা শিশুদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে দমন করে, কৃত্রিমভাবে তাদের শারীরিক বিকাশকে ধীর করে দেয়, তারা এই পদ্ধতিটি প্রত্যাখ্যান করে। মিথ ডিবাঙ্কিং:

1. টাইট swaddling ঠান্ডা বিরুদ্ধে একটি নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা। একটি শিশু যে ক্রমাগত একটি সর্বোত্তম তাপমাত্রা সহ একটি ঘরে বা একটি উষ্ণ ডায়াপারে থাকে একটি শক্ত শিশুর চেয়ে সর্দিতে বেশি সংবেদনশীল। চিকিত্সকরা শৈশবকালেও নিয়মিত শক্ত হওয়া এবং সূর্যস্নানের পরামর্শ দেন, যা শিশুর অনাক্রম্যতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
2. একটি নবজাতক একটি ডায়াপারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়, যেহেতু একটি শিশুকে সোজা পা দিয়ে একটি ডায়াপারে শক্তভাবে মোড়ানো, বিপরীতভাবে, তাকে একটি অস্বাভাবিক অবস্থান নিতে বাধ্য করে। পরবর্তীকালে, এটি musculoskeletal সিস্টেমের বিকাশে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আদর্শ swaddling বিকল্প হল একটি যেখানে শিশুর পা সামান্য বাঁকানো হয়।
3. যে শিশুটি শৈশবে আবদ্ধ ছিল সে বড় হয়ে আরও শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়। এই বিবৃতিটির কোন প্রমাণ নেই, আসলে, অনেক মনোবিজ্ঞানী যুক্তি দেন যে swaddling শৈশবের প্রথম অভিজ্ঞতার মধ্যে সবচেয়ে আঘাতমূলক হতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রে, অল্পবয়সী বাবা-মায়েরা যারা তাদের শিশুকে ভালোভাবে ঘুমাতে এবং নিরাপদ বোধ করতে চান তাদের জন্য দোলানো অপরিহার্য। সাধারণভাবে, প্রতিটি পিতামাতাকে অবশ্যই নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করা মূল্যবান কিনা, এটি তার সন্তানের জন্য কতটা উপযুক্ত এবং এটি থেকে একটি ইতিবাচক প্রভাব সম্ভব কিনা।

কিভাবে একটি নবজাতক সঠিকভাবে swaddle করতে দরকারী ভিডিও

নবজাতকের পোশাকে কী থাকতে হবে? এটা ঠিক: ডায়াপার, বর্গক্ষেত্র বা আয়তক্ষেত্রাকার, সবসময় প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি। দোল খাওয়ার উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে বিতর্ক কয়েক দশক ধরে চলছে। কিন্তু, তা সত্ত্বেও, যে কোনও প্রসূতি হাসপাতালে অল্পবয়সী মায়েদের অগত্যা এই শিল্প শেখানো হয়। কোন বয়স পর্যন্ত শিশুদের swaddled হয় এবং কিভাবে এটি সঠিকভাবে করতে?

শিশুর ডায়াপারের ইতিহাস

অতীতে শিশুদের দোলানোর প্রথা সারা বিশ্বে ব্যাপক ছিল। প্রতিটি মা সহজাতভাবে তার শিশুকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করার এবং তার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক এবং আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করার চেষ্টা করে। ডায়াপার ডিজাইনে সহজ। জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, শিশুটি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং আপনাকে মাসে অন্তত একবার তার জন্য নতুন রোমপার এবং আন্ডারশার্ট কিনতে হবে। সীমিত বাজেটের সাথে, এই ধরনের খরচ অবাঞ্ছিত হতে পারে। তাহলে কেন আমাদের পূর্বপুরুষদের উদাহরণ অনুসরণ করবেন না এবং আপনার সন্তানের জন্য প্রথম পোশাক হিসাবে ডায়াপার কিনবেন না? রাশিয়ায়, নবজাতককে দোলানোর জন্য শিশুর মতো একই লিঙ্গের পিতামাতার শার্ট ব্যবহার করার একটি ঐতিহ্য ছিল। এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে পরিবারের শক্তি পোশাকের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়েছিল। প্রায়শই এই জাতীয় "ডাইপার" শিশুকে রক্ষা করতে সক্ষম তাবিজ হিসাবে বিবেচিত হত।

কঠোর এবং আলগা swaddling

নবজাতককে দোলানোর দশটিরও বেশি উপায় রয়েছে। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রাথমিক বিকাশের বিশেষজ্ঞরা সমস্ত কৌশলকে দুটি বড় গ্রুপে বিভক্ত করার পরামর্শ দেন: আলগা swaddling এবং কঠোর। অতি সম্প্রতি, গার্হস্থ্য চিকিত্সকরা একটি ডায়াপার দিয়ে শিশুটিকে কার্যত "বেঁধে রাখার" আহ্বান জানিয়েছেন। একটি নবজাতকের কঠোর - আঁটসাঁট - swaddling অন্তর্ভুক্ত সম্পূর্ণরূপে সোজা পা এবং শরীরের বরাবর প্রসারিত বাহু সঙ্গে শিশুর ঠিক করা। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই অবস্থানে শিশু খুব দ্রুত ঘুমিয়ে পড়বে। উপরন্তু, আঁট swaddling এর সমর্থকরা পিতামাতার জন্য তার সুবিধার উপর জোর দেয়। আমাদের দেশে একটি জনপ্রিয় বিশ্বাস রয়েছে যে আপনি যদি কোনও শিশুর পা শক্ত করে বেঁধে রাখেন তবে সেগুলি পুরোপুরি সোজা এবং সমান হয়ে যাবে। এটি একটি ভুল ধারণা; প্রকৃতপক্ষে, শিশুর জন্য ছোট বয়সে পোশাকের পছন্দ থেকে অঙ্গগুলির আকৃতি পরিবর্তন হয় না। আধুনিক বিশেষজ্ঞরা কীভাবে একটি শিশুকে দোলানোর পরামর্শ দেন? অনেক শিশু বিশেষজ্ঞ আলগা swaddling সুপারিশ. এই বিকল্পটি বোঝায় যে একটি ডায়াপারে মোড়ানো শিশুটি তার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অবাধে নড়াচড়া করতে সক্ষম হবে।

একটি শিশুর জন্য ডায়াপার সুবিধা কি কি?

একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলি পরিবেশগত অবস্থার সাথে অভিযোজনের সময়কাল। মায়ের গর্ভের ঘনিষ্ঠতার পরে, শিশু নিজেকে এমন একটি জগতে খুঁজে পায় যেখানে কিছুই তার ব্যক্তিগত স্থানকে সীমাবদ্ধ করে না। এই ধরনের স্বাধীনতা শিশুকে ভয় দেখাতে পারে। এই কারণেই বেশিরভাগ পিতামাতা এই প্রশ্নের উত্তর দেন: "জীবনের প্রথম মাসগুলিতে একটি শিশুকে দোলাতে হবে কি?" ইতিবাচক উত্তর দিন। এটি ডায়াপারে রয়েছে যে শিশু মায়ের গর্ভের মতো সুরক্ষিত এবং আরামদায়ক বোধ করে। ঠাণ্ডা ঋতুতে জন্ম নেওয়া নবজাতকদের জন্য সোয়াডলিং প্রাসঙ্গিক। একটি ডায়াপারে মোড়ানো একটি শিশু তার ন্যস্ত এবং একটি কম্বলের নীচে পরিহিত তার সহকর্মীর চেয়ে বেশি উষ্ণ হবে। ঘুমের সময় নবজাতকের নিজের থেকে অস্বস্তিকর হওয়ার সম্ভাবনা দূর করার জন্য বাবা-মায়ের জন্য আঁটসাঁট দোলনা আয়ত্ত করা কার্যকর হবে। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে শিশুরা ঘুমিয়ে পড়ার সময় ঝাঁকুনি দেয়। এই আচরণ অনেক শিশুর মধ্যে দেখা যায়। আমরা তথাকথিত মোরো রিফ্লেক্স সম্পর্কে কথা বলছি - স্নায়ুতন্ত্রের অপূর্ণ কার্যকারিতার একটি প্রকাশ। লক্ষ্য করে যে শিশুটি জীবনের প্রথম মাসগুলিতে তার ঘুমের মধ্যে মোচড় দেয় এবং নড়াচড়া করে, বাবা-মায়ের চিন্তা করা উচিত নয়। শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে সাথে এই লক্ষণটি চলে যাবে, তবে এটি উপস্থিত চিকিত্সকের কাছে রিপোর্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ডায়াপার আপনার শিশুকে শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে, যেখানে সে অচেতনভাবে এই ধরনের সক্রিয় আন্দোলন করতে সক্ষম হবে না।

swaddling এর কনস

আধুনিক বাবা-মায়েরা কোন বয়স পর্যন্ত তাদের সন্তানদের চাপা দেয়? আর এটা কি ক্ষতিকর নয়? ডায়াপারটি নবজাতকের মোটর কার্যকলাপ এবং স্বাধীনতাকে সীমাবদ্ধ করে। যদি শিশুর জন্মের প্রথম সপ্তাহে তার ব্যক্তিগত "কোকুন" এর এই বৈশিষ্ট্যটি এমনকি কার্যকর হয়, তবে ইতিমধ্যে তিন মাসে এটি তার বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করতে সক্ষম হয়েছিলেন যে শিশুরা ক্রমাগত (বেশিরভাগ শক্তভাবে) তাদের সহকর্মীদের থেকে পিছিয়ে থাকে যারা শারীরিক বিকাশের কিছু সূচকে ডায়াপার ছাড়াই বড় হয়েছিল। যাইহোক, আমরা গুরুতর প্যাথলজি সম্পর্কে কথা বলছি না। খুব আঁটসাঁটভাবে চাপলে রক্ত ​​চলাচলের সমস্যা হতে পারে। একটি শিশুকে মোড়ানোর এই কৌশলটি আয়ত্ত করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্য শিশুকে বেঁধে রাখা নয়। এটি কেবল ফ্যাব্রিকটি সুরক্ষিত করার জন্য যথেষ্ট যাতে নবজাতক নিজে থেকে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে না পারে।

আজ, বাবা-মা সিদ্ধান্ত নেয় যে একটি শিশুকে চাপাবে কি না। প্রসূতি হাসপাতালে, নতুন মায়েদের ডায়াপারের সাথে ডায়াপার ব্যবহার করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। সেখানে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে, আপনি বিভিন্ন swaddling কৌশল সব জটিলতা আয়ত্ত করতে পারেন। বেশিরভাগ চিকিত্সক সম্মত হন যে নবজাতককে তার জীবনের প্রথম মাসে swaddle করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা কি 2-3 মাসে একটি শিশুর swaddle করা প্রয়োজন? এটি 6 মাস পর্যন্ত করা যেতে পারে। এটা মনে রাখা পিতামাতার জন্য দরকারী যে শিশুর বয়স যত বেশি হয়, তার ডায়াপারে কম সময় ব্যয় করা উচিত। জীবনের প্রথম মাসে, শিশুকে শুধুমাত্র জামাকাপড় পরিবর্তন, স্নান এবং বায়ু স্নানের সময় খোঁচানো উচিত। ছয় মাস নাগাদ, শিশুর তার জেগে ওঠার সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ এমন পোশাকে ব্যয় করা উচিত যা চলাচলে বাধা দেয় না। কিন্তু আপনি রাতে আপনার শিশুকে দোলন দিতে পারেন এবং করা উচিত, শর্ত থাকে যে দোলনা তাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।

দোলানো বা না করা একটি ব্যক্তিগত প্রশ্ন

আমরা সবাই আলাদা, এবং প্রতিটি নবজাতক শিশু তার নিজস্ব চরিত্র এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্য সহ একটি সামান্য ব্যক্তিত্ব। আপনি তার প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করে একটি নির্দিষ্ট শিশুর কী প্রয়োজন তা বুঝতে পারেন। নবজাতককে দোলালে শিশুর মধ্যে ইতিবাচক আবেগ আনতে হবে। যদি আপনার দোলানো শিশুটি অস্থির আচরণ করে এবং বের হতে চায়, তাহলে আপনি তাকে জামাকাপড় পরিয়ে তার উপরে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। অনেক নবজাতক শান্ত হয়ে যায় এবং ঝুলে পড়ার সাথে সাথেই ঘুমিয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, আপনি রাতে swaddling প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়।

আজ, ডায়াপারগুলি যে কোনও বাচ্চাদের দোকানে কেনা যেতে পারে এবং আপনি যদি চান তবে সেগুলি নিজে সেলাই করা মোটেও কঠিন নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পণ্যটি 100% প্রাকৃতিক তুলা দিয়ে তৈরি। ঋতু অনুসারে ডায়াপার চয়ন করুন: গ্রীষ্মের জন্য পাতলা এবং ঠান্ডা ঋতুর জন্য উষ্ণ। জীবনের দ্বিতীয় মাস থেকে শুরু করে, দীর্ঘ সময় ধরে জেগে থাকার জন্য ডায়াপার ছাড়াই শিশুকে ছেড়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি তাকে আরও সক্রিয়ভাবে তার নিজের শরীরের এবং তার চারপাশের বিশ্বের ক্ষমতাগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করবে। বাচ্চাদের যে বয়সে দোলানো হয় তা জেনে, অনেক বাবা-মা একটি যৌক্তিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "কীভাবে 6 মাস পরে একটি শিশুকে দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা যায়?" কোন বিশেষ কৌশল ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। যদি একটি "বড়" শিশু একটি ডায়াপারে ঘুমিয়ে পড়তে ভালোবাসে, তবে তাকে এই আনন্দ অস্বীকার করার কোন মানে নেই। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি বড় হবে এবং স্বাধীনভাবে এমনকি রাতেও ঝুলতে অস্বীকার করবে।

ডায়াপারের বিকল্প

কিছু পিতামাতা নবজাতকের যত্নের জন্য একটি পুরানো বিকল্প swaddling বিবেচনা করে। যদি কোনও কারণে একজন মা ডায়াপার ব্যবহার করতে না চান তবে তিনি একটি উপযুক্ত প্রতিস্থাপন চয়ন করতে পারেন। বাচ্চাদের পোশাকের অনেক নির্মাতারা বিশেষ স্লিপিং ব্যাগ এবং খাম দিয়ে তরুণ বাবা-মাকে খুশি করে। এছাড়াও, ছোটদের জন্য আপনি বালিশ এবং ঘুমের সমর্থন বেছে নিতে পারেন। এই সমস্ত আধুনিক উদ্ভাবন মায়ের জীবনকে অনেক সহজ করে তুলতে পারে। কোন বয়স পর্যন্ত আধুনিক বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের দোল খায়, আপনি এখন জানেন। আপনি ব্যক্তিগতভাবে ডায়াপার ব্যবহার করতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া বাকি রয়েছে।

স্তনবৃন্ত, ডায়াপার, শিশুর ডায়াপার একটি নবজাত শিশুর মায়ের জন্য অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য, তাই না?

দুর্ভাগ্যবশত, সত্য সবসময় সত্য হয় না। আধুনিক মায়েরা ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের নবজাতক শিশুটিকে অতীতের একটি স্মৃতিচিহ্ন বিবেচনা করে দোলাতে অস্বীকার করে।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি এই নিবন্ধটি এমন মায়েদের জন্য লিখছি। শিশুর অবশ্যই ডায়াপার দরকার, অন্তত প্রথম সপ্তাহে। কেন? এবং কোন বয়স পর্যন্ত একটি শিশু swaddled করা উচিত? এর একটি ঘনিষ্ঠ কটাক্ষপাত করা যাক.

ডায়াপার কি জন্য?

অবশ্যই, ছোট ব্লাউজ এবং প্যান্টে একটি নবজাতক খুব সুন্দর দেখাচ্ছে। কিন্তু এটি swaddling প্রত্যাখ্যান করার জন্য একটি নির্ধারক সূচক নয়।

শিশুর জন্য সঠিক, আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ: শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক। Swaddling এখানে একটি মহান সাহায্য:

• প্রথম সপ্তাহগুলিতে, একটি নবজাতক নতুন পরিস্থিতিতে বাঁচতে শেখে: তাকে বুঝতে হবে, অনুভব করতে হবে এবং এই সত্যে অভ্যস্ত হতে হবে যে এখন তার চারপাশের সবকিছু তার মায়ের পেটের মতো নয়;

কিন্তু একটি ক্ষুদ্র জীবের জন্য এই পরিবর্তন সহজ নয়। তাই ধীরে ধীরে নিশ্চিত করা জরুরি। স্যাডলিং সেই সঙ্কুচিত অবস্থাকে পুনরায় তৈরি করতে সাহায্য করে যেখানে শিশু জন্মের আগে অভ্যস্ত ছিল।

• একটি নবজাতকের কার্যত কোন উন্নত তাপ বিনিময় নেই, তাই swaddling তার শরীরের প্রাকৃতিক তাপ সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে (যাইহোক, একটি নবজাতকের জন্য ঘরে তাপমাত্রা >>> নিবন্ধটি দেখুন);
• স্নায়ুতন্ত্রের অপরিপক্কতার কারণে, প্রায় সব নবজাতক প্রায়শই তাদের ঘুমের মধ্যে তাদের অস্ত্র ফেলে দেয়, এতে ভয় পায় এবং জেগে ওঠে;

ডায়াপারগুলি ঘন ঘন জাগ্রত হওয়ার এই কারণটি দূর করতে সাহায্য করবে, শিশুকে শান্তভাবে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে দেয়, যা এখন খুব দ্রুত ক্ষয়প্রাপ্ত হয়।

অনেক মা আপত্তি করবে:

1. একটি নবজাতক swaddling বাহু এবং পায়ের সমন্বয় উন্নয়ন, পেশী hypertonicity স্বাভাবিককরণ (বিষয় একটি গুরুত্বপূর্ণ নিবন্ধ পড়ুন: একটি নবজাতকের মধ্যে হাইপারটোনিসিটি >>>) বাধা দেয়;
2. আরামদায়ক ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে - শিশুটি অস্বস্তিতে পড়ে যতক্ষণ না সে অন্তত একটি বাহু মুক্ত করে;
3. এটি আসক্তিমূলক - তাহলে একটি শিশুকে দুধ ছাড়ানো কঠিন (আর নবজাতক নয়)…

প্রকৃতপক্ষে, এর মধ্যে অনেকগুলি পৌরাণিক কাহিনী যা গবেষণা দ্বারা সমর্থিত নয়।

প্রায়শই আমরা আঁটসাঁট, "সোভিয়েত" swaddling সম্পর্কে কথা বলছি - এখানে, প্রকৃতপক্ষে, ভালর চেয়ে বেশি ক্ষতি রয়েছে।

এখন আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন বয়সে শিশুকে দোলানো উচিত।

জন্মের পরপরই

জন্মের পর অন্তত 3 সপ্তাহের জন্য, নবজাতককে গর্ভে থাকা অবস্থার কথা মনে করিয়ে দেয় এমন পরিস্থিতি পুনরায় তৈরি করতে হবে।

অতএব, এই প্রশ্নে - নবজাতকদের কত বয়স পর্যন্ত দোলানো হয় - আমি উত্তর দিই: শিশুর জন্মের 20 তম দিন পর্যন্ত সম্পূর্ণ দোলানো উচিত।

আপনি নিজেই দেখতে পাবেন যে শিশুর জেগে থাকা অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে এবং মুক্তির সময় এসেছে।

• শিশুটি সত্যিই অস্থির হতে শুরু করবে এবং তার বাহু বের করার জন্য কাজ করবে। তাকে তাদের সমন্বয়, গতিশীলতা এবং স্পর্শকাতর সংবেদন বিকাশ করতে হবে। সময় হলে প্রকৃতি তাকে বলে;

• অতএব, 3 সপ্তাহ পরে, আপনি স্বপ্নের মধ্যে আপনার হাতগুলিকে অবাধ রেখে যেতে পারেন: তাকে সেগুলি অনুভব করতে, সেগুলিকে নড়াচড়া করতে, তার চারপাশের বস্তুর স্পর্শ অনুভব করতে অভ্যস্ত হতে দিন;
• যদি শিশুটি কোলিক রোগে ভুগে থাকে, তাহলে swaddling দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে দেওয়া যেতে পারে। এটি অনেক বাচ্চাদের সাহায্য করে এবং তারা শান্ত হয় এবং দ্রুত শিথিল হয়;

আর কিভাবে আপনি আপনার শিশুকে কোলিক রোগে সাহায্য করতে পারেন, দেখুন নরম পেট >>>

পায়ের ক্ষেত্রে, এগুলি এখনও ডায়াপারে সর্বদা রেখে দেওয়া হয়: নবজাতকের পক্ষে একই সাথে বাহু এবং পায়ের গতিবিধি অনুভব করা এবং ট্র্যাক করা বেশ কঠিন। সে শুধু ভয় পাবে আর কাঁদবে।

• জন্মের প্রায় 40 দিন পরে, আপনি যখন জেগে থাকবেন, আপনি ইতিমধ্যেই আপনার প্যান্ট পরতে পারেন এবং আপনার ডায়াপারগুলি সরাতে পারেন।

দেড় মাসের মধ্যে, নবজাতকরা সাধারণত তাদের বাহুতে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তাই তারা তাদের পায়ের নতুন সংবেদনগুলি "গ্রহণ" করতে সক্ষম হয়। শীঘ্রই আপনি ঘুমের জন্য আপনার শিশুকে ঢোকানো বন্ধ করবেন।

জানি!এই পদ্ধতির সাথে, শিশুটি তার নতুন পরিবেশের সাথে আলতোভাবে এবং ব্যথাহীনভাবে খাপ খায়। জেগে ওঠার সময় ধীরে ধীরে বাড়ছে, আপনার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ দোলানো বা আপনার মুঠি চুষে নেওয়া এখন একটি ফলপ্রসূ বিনোদন।

রাতে কি করবেন?

প্রকৃতপক্ষে, রাতের ঘুম দিনের ঘুম থেকে আলাদা। প্রথমত, কোন ধরনের আলোর অনুপস্থিতি। একটি শিশু স্বপ্নে তার অস্ত্র নিক্ষেপ করলে সে নিজেকে কী দিয়ে আঘাত করে তা দেখতে পায় না।

সে বুঝতেও পারবে না যে সে নিজেই এটা করেছে। অতএব, সে ভয় পাবে এবং কাঁদবে। তাহলে কত বছর বয়স পর্যন্ত আপনার শিশুকে রাত্রে দোলাতে হবে?

যতক্ষণ না সে তার ঘুমের মধ্যে তার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সক্রিয়ভাবে নাড়াচাড়া করা বন্ধ করে দেয়, ততক্ষণ সে এতে ভয় পায় এবং সীমিত স্থানের অনুভূতিও প্রয়োজন।

কিন্তু এখানে, প্রিয় মায়েরা, সবকিছুই স্বতন্ত্র। কিছু বাচ্চাদের 2-3 মাসে ঢোকানোর প্রয়োজন হয় না, অন্যদের 5 বা এমনকি 6 মাসে এটি প্রয়োজন - এটি তাদের শান্তি এবং নিরাপত্তার অনুভূতি দেয়।

বিশেষ করে যদি শিশুটি সময়ের আগে জন্মগ্রহণ করে (এবং তার জৈবিক ব্যবস্থা দেরিতে পরিপক্ক হয়) বা স্নায়বিক সমস্যা থাকে (যার অর্থ, সংজ্ঞা অনুসারে, অস্থিরভাবে ঘুমায়)।

সময় দ্রুত উড়ে যায়, এবং আপনার শিশু লাফিয়ে লাফিয়ে বেড়ে উঠছে। দেখে মনে হয়েছিল যে তিনি গতকালই জন্মগ্রহণ করেছিলেন, কিন্তু পুরো তিন মাস কেটে গেছে, এবং তিনি ইতিমধ্যে বড় হয়ে উঠেছেন, আপনি মনে করেন যে শিশুকে ডায়াপার ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে শেখানোর সময় এসেছে। কিভাবে হবে? কীভাবে একটি শিশুকে "বয়স্কদের মতো" ঘুমাতে শেখানো যায়?

একটি শিশু জেগে থাকা অবস্থায় শোষণ করে এমন সমস্ত ইমপ্রেশন জমা হয় এবং স্বপ্নে অনিচ্ছাকৃতভাবে "পুনরুত্পাদন" হয়। একটি নবজাতকের স্নায়ুতন্ত্র এখনও সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না এবং তার ঘুমানোর সময় প্রতিচ্ছবি নিয়ন্ত্রণ করা হয় না, এবং তাই শিশুটি অনিচ্ছাকৃতভাবে নড়াচড়া করে। একটি শিশুর ঘুম তার জেনেটিক এবং স্বতন্ত্র গুণাবলী এবং চরিত্রের উপর নির্ভর করে। শিশুটি যত বেশি সক্রিয়, ততবার সে জেগে ওঠে কারণ সে তার ঘুমের মধ্যে অবাধে চলাফেরা করতে পারে। শিশুটি প্রায়শই কাঁপতে থাকে, তার বাহু তীব্রভাবে নড়াচড়া করে এবং তাই নিজেকে জাগিয়ে তোলে।

শান্ত শিশুরা, তদনুসারে, আরও নিশ্চিন্তে ঘুমায় এবং সেইজন্য এই জাতীয় শিশুদের ঢোকানোর প্রয়োজন অনেক কম। এটিও ঘটে যে বাচ্চারা এটি পছন্দ করে এবং এটি আরও সুবিধাজনক বলে মনে করে। যারা তাদের পাশে বা পিঠে ঘুমাতে অভ্যস্ত তাদের তুলনায় এই শিশুরা ভালো ঘুমায়। তারা তাদের বাহু এবং পায়ের নড়াচড়ার সাথে জেগে ওঠে না এবং জন্ম থেকেই তাদের দোলাতে হয় না।

নবজাতকের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে ঘুম

শিশু মনোবিজ্ঞানীদের মতামতের বিপরীতে যে নবজাতকদের কেবল উষ্ণতা, স্নেহ এবং তাদের পিতামাতার অংশগ্রহণের প্রয়োজন হয়, কিছু মায়েরা বিশ্বাস করেন যে একটি শিশুকে তার বাহুতে না ধরে নিজেই ঘুমাতে শেখানো সম্ভব। তাকে কয়েক রাত চিৎকার করতে দিন, এবং তারপরে সে নিজেই ঘুমিয়ে পড়তে অভ্যস্ত হয়ে যাবে; তাকে হাত ধরে অভ্যস্ত করে তোলার কোনও মানে নেই।

দুর্ভাগ্যবশত, এটি পিতামাতার কাছ থেকে শুনতে এত বিরল নয়: "আমি তাকে দোলাব না বা দোলনা করব না। তাকে কয়েক রাত কাঁদতে দাও, তারপর সে নিজে থেকেই ঘুমিয়ে পড়বে।" অথবা: "আমি তাকে কাঁদতে দিলাম - সে যাইহোক থামবে। তিনিই চরিত্র দেখান!”

কিন্তু এই ধরনের মনোভাব কি হতে পারে? নিশ্চিতভাবে - খারাপ ঘুম এবং পিতামাতার উপর বিশ্বাসের ক্ষয়। শিশুটি কেবল একটি জিনিস বোঝে: যে সে সম্পূর্ণ একা, কেউ তার প্রতি সহানুভূতিশীল নয়। মনে রাখবেন: "কাউকে চিৎকার করতে দিন" পদ্ধতিটি ব্যবহার করার সম্ভাব্য ফলাফল হল একটি শিশুর ছিন্নভিন্ন মানসিকতা।

একটি শিশু যে সবেমাত্র এই পৃথিবীতে পা দিয়েছে তার পিতামাতার সুরক্ষা এবং ভালবাসা প্রয়োজন, এবং সে তখনই এটি পেতে পারে যখন তাকে তুলে নেওয়া হয় এবং উষ্ণ করা হয়।

ক্রিয়াকলাপের সময় একটি শিশু জীবনের প্রথম মাসগুলিতে যে তথ্য পায় তা তার ঘুমের মধ্যে প্রক্রিয়া করা হয় এবং তাই এই বয়সে একটি শিশুর জন্য ঘুমিয়ে পড়ার মুহূর্তটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জেগে থাকাকালীন প্রাপ্ত ইমপ্রেশনগুলি "ব্রেক" হয়ে উঠতে পারে এবং ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। মাকে শিশুর ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে হবে। একটি ছোট ব্যক্তির জীবনের প্রথম মাসগুলিতে ঘুম শিশুর মানসিক এবং শারীরিক বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

যখন শিশুটি বিশ্রাম নিচ্ছে, তখন তার আছে:

• সাধারণভাবে স্নায়ুতন্ত্র এবং বিশেষ করে মস্তিষ্কের নিউরন গঠিত হয়;
• হরমোনের বৃদ্ধি সক্রিয় হয়;
• স্নায়ুতন্ত্রের পরিষ্কার এবং সঠিক কার্যকারিতা "টিউনড" হয়;
• বক্তৃতা এবং মোটর যন্ত্রপাতি গঠিত হয়;
• সুষম মানসিক বিকাশ হয়।

এমনকি প্রাপ্তবয়স্করাও ভালো ঘুম না হলে সতর্ক ও সুস্থ বোধ করতে পারে না। তাহলে আমরা শিশুর সম্পর্কে কি বলতে পারি? একটি শিশুর সঠিকভাবে বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য, তাকে সম্পূর্ণ এবং সঠিক ঘুম প্রদান করা প্রয়োজন। শিশুর বিশ্রামে ব্যাঘাত ঘটানো এবং এর ফলে তাকে স্বাভাবিক সাইকোফিজিওলজিকাল বিকাশ থেকে বঞ্চিত করা অগ্রহণযোগ্য।

আমরা আরও পড়ি:

5 টি উপায় আপনার শিশুকে দোলা না দিয়ে ঘুমিয়ে পড়তে শেখানোর

একটি শিশুর জীবনে ঘুম কী ভূমিকা পালন করে তা এখন পরিষ্কার হয়ে গেছে, কখন এবং কীভাবে একটি শিশুকে দোলা না দিয়ে ঘুমাতে শেখানো যায় এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া প্রয়োজন এবং যখন তাকে ঘুমোতে দেওয়া হয় তখন কি তাকে ঘুম থেকে দোলাতে হবে? ? অবশ্যই, একটি শিশুকে "প্রাপ্তবয়স্ক" ঘুমাতে অভ্যস্ত করার আরও অনেক উপায় রয়েছে। সবকিছু শিশুর চরিত্র এবং মায়ের ধৈর্যের উপর নির্ভর করবে। অভিজ্ঞ মায়েরা পরামর্শ দেন:

• আপনি ঢিলেঢালা দোলনা দিয়ে শুরু করতে পারেন, শিশুর বাহু হালকাভাবে শক্ত করে যাতে ঘুমের সময় সে নিজেকে মুক্ত করতে পারে। এর পরে, দিনের বেলা ঘুমের সময় তাকে দোলাবেন না এবং পরবর্তীতে রাতে তাকে দোলাতে অস্বীকার করবেন না;
• রাতে, আপনি সাবধানে শিশুটিকে ঘুরিয়ে আপনার বিছানায় তার পাশে শুইয়ে দিতে পারেন, একটি কম্বল দিয়ে শিশুকে ঢেকে দিতে পারেন;
• আপনি অবিলম্বে আপনার শিশুকে ডায়াপারে মোড়ানো ছাড়াই আপনার সাথে রাখতে পারেন। কিছুক্ষন পর সে বেঁধে ঘুমাতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে।

আমরা আরও পড়ি:

আপনার শিশুর swaddle বা না swaddle?

মায়ের জন্য নোট!

হ্যালো মেয়েরা) আমি ভাবিনি যে স্ট্রেচ মার্কের সমস্যা আমাকেও প্রভাবিত করবে, এবং আমি এটি সম্পর্কেও লিখব))) তবে কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই, তাই আমি এখানে লিখছি: আমি কীভাবে প্রসারিত থেকে মুক্তি পেলাম প্রসবের পরে চিহ্ন? আমার পদ্ধতি আপনাকে সাহায্য করলে আমি খুব খুশি হব...

তিন মাসের মধ্যে, শিশুটি ইতিমধ্যে এতটাই বেড়েছে যে মায়ের তাকে সম্পূর্ণরূপে মোড়ানো কঠিন। শিশুর কার্যকলাপ তাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে দেয় না, তাই ডায়াপার থেকে দুধ ছাড়ার প্রক্রিয়া শুরু করা প্রয়োজন। কিন্তু কিভাবে যে কি? দ্রুত, সমস্ত পালানোর পথ বন্ধ করে এবং এই সমস্যাটি একভাবে সমাধান করা, নাকি ধীরে ধীরে?

এই প্রশ্নের কোন স্পষ্ট উত্তর নেই। সবকিছু পৃথকভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। আপনাকে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি চেষ্টা করে এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিয়ে এই সমস্যাটি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে। তবে এই কঠিন বিষয়ে মূল জিনিসটি এখনও মায়ের ধৈর্য। ধৈর্য এবং, অবশ্যই, ভালবাসা।

আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানোর জন্য এখানে 5টি মৌলিক কৌশল রয়েছে:

1. আমরা মায়ের কোলে ঘুমিয়ে পড়ি।একটি মতামত রয়েছে যে একটি শিশুকে তার মায়ের কোলে ঘুমিয়ে পড়তে শেখানো উচিত নয়; এটি একটি "খারাপ অভ্যাস" হয়ে উঠবে এবং মায়ের জন্য শক্তির অপ্রয়োজনীয় অপচয় হবে। এই রকম কিছুই না। মায়ের হাত সুরক্ষা, এবং তাদের উপর ঘুমিয়ে পড়া, নবজাতক নিরাপদ বোধ করে। তবে আপনি যদি ভয় পান যে শিশুটি কখনই "স্বাধীন" হতে পারবে না এবং আপনার উপস্থিতি ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়বে, তবে আপনি গভীর ঘুমের পর্যায়ের জন্য অপেক্ষা না করে তাকে খাঁচার মধ্যে রাখতে পারেন, তবে বেশিদূর যেতে পারবেন না। এবং যদি শিশুটি জেগে ওঠে, তবে তাকে শান্ত করুন, তাকে জানিয়ে দিন যে আপনি কাছাকাছি আছেন।
2. আমি মায়ের সাথে ঘুমাই।মায়েরাও ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং বিশ্রাম নিতে চান . তাহলে আপনার বাচ্চাকে আপনার পাশে রাখবেন না কেন? মায়ের উষ্ণতা, তার গন্ধ, তার হৃদয় এবং মায়ের হাতের স্পন্দন শিশুকে দ্রুত শান্ত করবে এবং সে শান্তিতে ঘুমিয়ে পড়বে। পরে, আপনি তাকে তার পাঁজরে রাখতে পারেন এবং তাকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে দিতে পারেন, যেভাবে সে তার মায়ের পাশে ঘুমানোর সময় তাকে ঢেকে রাখে। এই পদ্ধতি তাকে শেখাবে।
3. ধীরে ধীরে স্বাধীনতা লাভ করে।ধীরে ধীরে ডায়াপারের "শেকল" বন্ধ করার এই পদ্ধতিটি রোগীর মায়েদের জন্য বেশ কার্যকর এবং উপযুক্ত। এটা প্রতিবার swaddling আলগা করা প্রয়োজন, শিশুর ঘুম দেখছেন। মায়ের ধৈর্য পুরস্কৃত হবে। শীঘ্রই শিশুটি কেবল দিনের বেলায় নয়, রাতেও একটি খোলা ডায়াপারে ঘুমাতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে।
4. আমরা পর্যটক।ঘুমের সময় একটি শিশুর জন্য, প্রধান জিনিস উষ্ণতা এবং আরাম হয়। এটি একটি খামে ভাঁজ করে, একটি কম্বল দিয়ে ডায়াপার প্রতিস্থাপন করা বেশ সম্ভব। আপনি একটি বাস্তব শিশুদের স্লিপিং ব্যাগ বা ব্যবহার করতে পারেন। এটা স্পষ্ট যে একটি কম্বলে থাকা যা সব সময় খুব গরম থাকে তা শিশুর জন্য ক্ষতিকর, এবং তাই মা ব্যাগটি খুলতে পারেন এবং ছোট্ট "পর্যটক" কে স্বাধীনতা দিতে পারেন। "আনসওয়াডলিং" এর এই পদ্ধতি একাধিক মাকে সাহায্য করেছে।
5. আমরা হাত ধরি।ডায়াপার থেকে দুধ ছাড়ার এই পদ্ধতিটি পরিশ্রমী এবং ধৈর্যশীল মায়েদের জন্যও। অধ্যবসায় আপনাকে আপনার শিশুর কাছাকাছি থাকতে এবং ঘুমিয়ে পড়ার সময় তার হাত ধরে রাখতে সাহায্য করবে। এবং যেহেতু সমস্ত শিশু বিভিন্ন সময়ে ঘুমিয়ে পড়ে, তাই মায়েদের প্রচুর ধৈর্য থাকা উচিত। আপনি তখনই আপনার হাত সরিয়ে ফেলতে পারেন যখন আপনি নিশ্চিত হন যে শিশুটি দ্রুত ঘুমিয়েছে। কিন্তু তারপরও আপনার তার থেকে দূরে যাওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, সে দুর্ঘটনাক্রমে নিজেকে জাগিয়ে তুলতে পারে এবং তারপরে আপনাকে তাকে শান্ত ফিসফিস করে শান্ত করতে হবে এবং আবার তার বাহুতে আপনার হাত রাখতে হবে।

ঠিক আছে, প্রতিটি মা নিজের জন্য বেছে নেন কীভাবে তার বাচ্চাকে স্তন্যপান করা থেকে মুক্ত করা যায় এবং নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেন যে তার এবং তার সন্তানের জন্য কী ভাল এবং আরও আরামদায়ক - দ্রুত বা ধীর দুধ ছাড়ানো। কিছু শিশু, উদাহরণস্বরূপ, দোলানোর সময় দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে। কিন্তু সব মায়েরা ঘুমের প্রশিক্ষণের এই পদ্ধতির জন্য নয়। কি করতে হবে, মোশন সিকনেস কি প্রয়োজনীয় নাকি আপনি এটি ছাড়া করতে পারেন?

একটি মতামত রয়েছে যে তিন মাসের মধ্যে শিশুর জ্ঞানীয় ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়, ডায়াপার তার চলাচলে বাধা দেয় - ফলস্বরূপ, বিকাশ ধীর হয়ে যায়। আসলে, আমাদের আবার সন্তানের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের দিকে ফিরে যেতে হবে। সে যদি ডায়াপারে অনেক বেশি ভালো ঘুমায়, তার মানে এটা তার জন্য আরামদায়ক। এবং এটি ক্রমাগত সারা রাত জেগে থাকা এবং তারপরে দিনের বেলা খামখেয়ালী হওয়ার চেয়ে অনেক ভাল (শুধু বাবা-মা হঠাৎ ডায়াপার ব্যবহার বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে)।

রক বা না রক: একটি আপস খুঁজছেন

চলুন শুরু করা যাক যে এখনও গর্ভবতী থাকাকালীন, আমার মা অনিচ্ছাকৃতভাবে তার বাচ্চাকে হাঁটার সময় দোলা দিয়েছিলেন। এবং সেইজন্য, যখন শিশুটি ইতিমধ্যেই জন্মগ্রহণ করে, তখন সে মনস্তাত্ত্বিকভাবে দোলনাকে একটি শান্ত ছন্দ হিসাবে উপলব্ধি করে। প্রাচীনকাল থেকে বর্তমান দিন পর্যন্ত, শিশুদের দোলনায়, দোলনায় বা তাদের নিজের উপর বহন করার ঐতিহ্য নেমে এসেছে। প্রকৃতপক্ষে, হাঁটার সময়, শিশুটি, মায়ের বুকে বা পিঠে থাকা, কেবল মায়ের কাছ থেকে উষ্ণতার কারণেই নয়, ছন্দময় দোলনার কারণেও শান্ত বোধ করে।

সাধারণভাবে, ছন্দ, যেমন, একটি শিশুর মনস্তাত্ত্বিক গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শুধুমাত্র শিশুর আত্মবিশ্বাস এবং নিরাপত্তা দেয় না, মস্তিষ্কের কাজ সহ সমস্ত অঙ্গের কাজের ভারসাম্য বজায় রাখে। কিন্তু অবিরাম, অনিয়মিত এবং তীব্র দোলনা শিশুর উপকার করবে না। আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে আপনি আপনার সন্তানকে মহাকাশচারী হওয়ার জন্য প্রস্তুত করছেন না এবং যে কোনো উপায়ে শিশুকে ঘুমাতে দেওয়ার জন্য আপনার আকাঙ্খার মধ্যে মধ্যপন্থা অবলম্বন করুন। তদুপরি, সমস্ত শিশু দোলাতে পছন্দ করে না।

প্রতিটি মায়ের তার বাচ্চাকে ঘুমাতে দোলানোর এবং লুল করার নিজস্ব উপায় রয়েছে। কেউ কেউ শিশুটিকে তাদের বাহুতে বহন করে, অন্যরা এটিকে দোলনায় বহন করে। বড় বাচ্চাদের বিশেষ দোলনায় দোলা দিয়ে ঘুমানো যেতে পারে। যখন শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ে, তখন মা তাকে খাঁচায় বা তার বিছানায় নিয়ে যান, অথবা আপনি তাকে অন্য উপায়ে স্থানান্তর করতে পারেন। সর্বোপরি, সমস্ত শিশু অবিলম্বে ভালভাবে ঘুমিয়ে পড়ে না এবং তাই তারা করতে পারে:

• 2 ধাপে স্থানান্তর।প্রথমে তাকে তার নিজের বিছানায় রাখুন, এবং তারপরে, শিশুটি ঘুমাচ্ছে তা নিশ্চিত করার পরে, শিশুর খাঁচায়;
• অর্ধেক ঘুমিয়ে বিছানায় যান।যত তাড়াতাড়ি শিশু ঘুমাতে শুরু করে, তাকে অবিলম্বে বিছানায় রাখা যেতে পারে। এটা ভাল হবে যদি একটি খাঁচার পরিবর্তে একটি দোলনা ছিল এবং আপনি এটি দোলা পারেন. যদি না হয়, তাহলে আপনি শান্তভাবে একটি লুলাবি গাইতে পারেন।
• সবসময় কাছাকাছি থাকুন।আপনি শিশুটিকে সোফায় বা তার খাঁচায় রাখতে পারেন এবং শিশুর হাত ধরে তার পাশে বসতে পারেন;
• উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করুন।পিছনে হালকা স্ট্রোক সামান্য মানুষ শিথিল এবং ঘুমিয়ে পড়া সাহায্য করবে।

সত্য, প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যখন একটি খাঁজে রাখা শিশুরা হঠাৎ জেগে ওঠে এবং তাদের মাকে কাছাকাছি না দেখে কাঁদে। কি করো? প্রধান জিনিস এই কান্নাকাটি উপেক্ষা করা হয় না, বিশ্বাস করে যে শিশু তার নিজের উপর শান্ত হতে সক্ষম হবে; আপনার শিশুর মানসিকতাকে আঘাত করা উচিত নয় এবং তাকে ভাবতে হবে যে সে পরিত্যক্ত হয়েছে। শিশুর কাছে যান এবং তাকে শান্ত করুন, তাকে জানান যে আপনি কাছাকাছি আছেন। সময়ের সাথে সাথে, তিনি এই ধারণায় অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন এবং নিজেরাই ঘুমিয়ে পড়তে শিখবেন।

যদি শিশুটি সহজেই উত্তেজনাপূর্ণ বা হাইপারঅ্যাকটিভ হয়, মোশন সিকনেসের সাথে সাথে জেগে ওঠে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমাতে না পারে, তাহলে মন খারাপ করবেন না, এটি সময়ের সাথে সাথে চলে যাবে। এই ধরনের শিশুদের জন্য প্রধান জিনিস তাদের কাছাকাছি থাকা এবং গতি অসুস্থতার পরে তাদের শান্ত থাকতে শেখান। আপনার ব্যক্তিগত উদাহরণ এবং একটি নির্দিষ্ট শয়নকালের আচারের বিকাশ এতে সহায়তা করবে। একটি শোবার সময় গল্প বা লুলাবি আপনার শিশুকে শান্ত করবে এবং শিথিল করবে এবং একটি নরম খেলনা তার মধ্যে আত্মবিশ্বাস এবং নিরাপত্তার অনুভূতি জাগিয়ে তুলবে।

পরামর্শ: একটি শয়নকালের আচার প্রবর্তন করুন। 1.5 বছর পর্যন্ত এর মানে স্নান করা, খাওয়ানো, লুলাবিতে দোলানো। 1.5 বছর বয়স থেকে - আপনার প্রিয় খেলনা "নিচে রাখুন", ভেষজ দিয়ে একটি উষ্ণ স্নানে সাঁতার কাটুন, একটি ছোট ভাল গল্প বা একটি শান্ত গান শুনুন, আপনার সাথে একটি নরম "অভিভাবক" খেলনা নিন (আর গতির অসুস্থতা নেই)। দীর্ঘতম এবং সবচেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ আচারটি উত্তেজনাপূর্ণ শিশুদের জন্য হওয়া উচিত যাতে তাদের ঘুমের ব্যাঘাত না ঘটে।

একটি শিশুর উচ্চ উত্তেজনা পুরো পরিবারের জন্য একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তার বাহুতে দোলা দেওয়ার কিছু সময় পরে এবং ঘুমের জন্য আপাতদৃষ্টিতে শান্ত পরিবর্তনের পরে, শিশুটি হঠাৎ জেগে ওঠে, চারদিকে উঠে যায়, উঠে বসে বা দ্রুত হামাগুড়ি দেয়। এই ধরনের ঘটনাগুলির চিকিত্সা করার প্রয়োজন নেই; তারা প্রাকৃতিক বিকাশের সময় অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে যদি শিশুটি দীর্ঘদিন ধরে অস্থিরভাবে ঘুমিয়ে থাকে এবং এটি আচরণে অন্যান্য বিরক্তিকর ঘটনাগুলির সাথে থাকে (কেবল রাতে নয়, দিনের বেলাও), তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

ঠিক আছে, যখন একটি শিশুকে দোলানো এবং দোলনা থেকে ছাড়ানো, আপনার ধৈর্য এবং বোঝা উচিত। আপনার শিশুর এখনও কোন পরিবর্তন উপলব্ধি করা খুব কঠিন, এবং তাই তার জন্য এই পরিবর্তনগুলি তার দীর্ঘ জীবনের প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হবে। এবং যতটা সম্ভব কৌশলে এবং সাবধানে প্রথম পদক্ষেপ নিতে সাহায্য করা প্রয়োজন। অন্যথায়, আপনি এখনও ভঙ্গুর শিশুর মানসিকতাকে আঘাত করতে পারেন।

আপনার সন্তানের সাথে হাঁটার সময়, বিশেষ করে উষ্ণ ঋতুতে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে স্ট্রলারে থাকা অনেক শিশু বিভিন্ন ওভারঅল, শিশুর বডিস্যুট, স্যুট এবং ডায়াপারে মোড়ানো। এটা স্পষ্ট যে যখন একটি শিশু এখনও ছোট, ডায়াপারে এই জাতীয় শিশুটি অনেক বেশি উষ্ণ এবং আরও আরামদায়ক হয়।

কিন্তু এমন মায়েরাও আছেন যারা তাদের বাচ্চাকে প্রায় ছয় মাস বয়স পর্যন্ত ঢেলে দেন! এটা কি ক্ষতিকর নয়? এটা কি তাদের মধ্যে শিশুর জন্য আরামদায়ক, কারণ প্রতি মাসে সে আরও বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে, এবং তার কাছে পর্যাপ্ত ছোট জায়গা নেই? সুতরাং কত বছর বয়স পর্যন্ত একটি শিশুকে দোলানো উচিত যাতে সে তাদের মধ্যে আরামদায়ক হয়?

এই প্রশ্নের কোন স্পষ্ট উত্তর নেই। এটা সব সন্তানের মেজাজ উপর নির্ভর করে। যদি শিশুটি সক্রিয় থাকে, তবে স্বাভাবিকভাবেই, দোলানো তার জন্য উপযুক্ত নয়, যেহেতু সে ক্রমাগত খোলার চেষ্টা করবে, তবে যদি শিশুটি প্রকৃতির দ্বারা শান্ত হয়, তবে সে নিজের স্থান প্রসারিত করতে না চাওয়া পর্যন্ত সে দোলানো কাপড়ে ঘুমাতে পারে। . কিন্তু swaddling এর নিজস্ব সূক্ষ্মতা আছে।

নবজাতক শিশুদের 1 মাস পর্যন্ত দোলানো ভাল, কারণ ছোট স্থান তাদের সেই সময়ের কথা মনে করিয়ে দেয় যখন তারা এখনও তাদের মায়ের গর্ভে বসে ছিল। একটি মজার তথ্য হল যে অনাগত শিশুটি মায়ের পেটের ভিতরে তার পা এবং বাহু ছুঁড়ে দেয়, তাদের টেনে নেয়, তাদের পৃথিবীতে আসন্ন মুক্তির জন্য প্রস্তুত করে, কিন্তু জন্মের পরে সে মায়ের পেটের মতোই সেগুলি চাপার চেষ্টা করে। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? এই প্রশ্নের উত্তর কেবল নবজাতক শিশুরা নিজেরাই দিতে পারে, যদি তারা কথা বলতে পারে। অতএব, এই প্রশ্নের কোন উত্তর নেই।

কোন বয়সে শিশুটি প্রায়শই তার নিজের আকস্মিক নড়াচড়া থেকে জেগে উঠলে শিশুকে দোলানো উচিত? বয়স্ক শিশুদের (বলুন, 4 মাস) যদি সে প্রায়শই তার ঘুমের মধ্যে অনিচ্ছাকৃতভাবে তার বাহুতে ঝাঁকুনি দেয়, তাই সে প্রায়ই তার নিজের আকস্মিক নড়াচড়া থেকে জেগে ওঠে। যখন এই সময়কাল চলে যায়, আপনি ধীরে ধীরে ব্লাউজ এবং রোমপারগুলিতে যেতে পারেন।

একটি অতিরিক্ত নার্ভাস শিশুকেও বেঁধে রাখা উচিত, কারণ আঁটসাঁট দোলনা তাকে শান্ত করতে পারে। এটি কেবল একটি ডায়াপারে মোড়ানোর প্রয়োজন নেই; আপনি এটিকে স্যুট বা অন্য কোনও পোশাকের উপরেও মুড়ে রাখতে পারেন। এছাড়াও এই ক্ষেত্রে, একটি ডায়াপার পরিবর্তে, আপনি একটি কম্বল বা একটি শিশুর ফ্ল্যানেলেট কম্বল ব্যবহার করতে পারেন।

তবে আপনার জানা উচিত যে একটি শিশুর জীবনের তিন মাস পরে, যদি সম্ভব হয়, আপনার দোলা দেওয়া বন্ধ করা উচিত, কারণ অস্ত্র ও পায়ের সীমিত স্বাধীনতা তাদের অপর্যাপ্ত বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এবং যদি একেবারে কিছুই না হয়, অর্থাৎ, শিশুটি দোলানো ছাড়া ঘুমিয়ে পড়ে না, তবে অন্তত তাকে এমনভাবে জড়িয়ে রাখুন যাতে বাহুগুলি মুক্ত থাকে এবং ডায়াপারে মোড়ানো পাগুলি ডায়াপারে শক্তভাবে মোড়ানো না হয়।

একে বলা হয় লুজ swaddling। এবং দাদিদের কথা শুনবেন না যারা বলে যে আপনার পা আলগাভাবে দোলানো তাদের বক্রতার দিকে নিয়ে যায়। এই সব সত্য নয়। কিন্তু খুব টাইট swaddling পায়ে খারাপ সঞ্চালন বাড়ে. উপরন্তু, তার পায়ের সাহায্যে, শিশুর অন্ত্র থেকে গ্যাস নির্গত করতে সাহায্য করে, এবং যদি তার পা নড়াচড়া করার সুযোগ না থাকে, তাহলে তার পেট ব্যাথা করবে এবং ব্যাথা করবে। অতএব, পরামর্শ শোনার আগে, আধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনি যদি আপনার শিশুকে সম্পূর্ণরূপে দুধ ছাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার এটি ধীরে ধীরে করা উচিত যাতে শিশুটি ঘুমানোর নতুন উপায়ে অভ্যস্ত হয়। এটি করার জন্য, তাকে প্রতিদিন দুর্বল এবং দুর্বল করে ধাক্কা দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার পরীক্ষা শেষে, আপনার তাকে কেবল একটি ডায়াপার বা কম্বল দিয়ে ঢেকে দেওয়া উচিত, কেবল এটি শিশুর পাশের নীচে হালকাভাবে টেনে নিন।

আমরা দেখতে পাচ্ছি, "কোন বয়স পর্যন্ত একটি শিশুকে দোলানো উচিত?" প্রশ্নের উত্তর। অনিশ্চিত. যদি আপনার শিশু এইভাবে ঘুমাতে পছন্দ করে, তাহলে আপনি তাকে যত খুশি শুইয়ে দিতে পারেন। তবে এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে বড় বাচ্চাদের জন্য এটি বেশ অবাধে দোলানো প্রয়োজন, কেউ এমনও বলতে পারে যে কেবল ভান করার জন্য যে শিশুটি দোলানো হয়েছে, যেহেতু চলাফেরার স্বাধীনতার উপর নিষেধাজ্ঞাগুলি কেবল সমন্বয়েরই ধীর বিকাশ ঘটাতে পারে না। আন্দোলন, কিন্তু আরো অনেক কিছু।