একটি নবজাতক শিশু যখন কান্নাকাটি করে, হিস্টিরিকাল বা কৌতুকপূর্ণ হয় তখন কীভাবে দ্রুত শান্ত করবেন। কেন একটি নবজাতক শিশু ক্রমাগত কাঁদে: একটি শিশুকে দ্রুত শান্ত করার কারণ এবং প্রমাণিত উপায়গুলি কীভাবে একটি শিশুকে শান্ত করা যায়

প্রতিটি মা ভাল করেই জানেন যে কখনও কখনও একটি ছোট শিশুকে শান্ত করা কতটা কঠিন হতে পারে। আধুনিক বাস্তবতাগুলি এমন যে দেড় থেকে দুই বছরের বেশি বয়সী শিশুদের একটি মূল্যবান মিষ্টি বা ক্ষতিকারক, তবে তাদের হাতে কার্টুন এবং গেম সহ এত আকর্ষণীয় ট্যাবলেট রেখে সহজেই মোকাবেলা করা যেতে পারে। একজন মায়ের কী করা উচিত যদি তার সন্তান এখনও খুব কম বয়সী হয় যে নিজেকে নিঃস্বার্থভাবে উজ্জ্বল ছবির জগতে নিমজ্জিত করতে পারে, তার ব্যাধির কারণটি ভুলে যায়?

এই নিবন্ধটি একটি শিশুর জীবনের সেই সময়গুলি সম্পর্কে নয় যখন তার পেটে ব্যথা হয়, তার দাঁত বাড়তে থাকে বা তিনি অসুস্থ বোধ করেন - এই শর্তগুলি দীর্ঘমেয়াদী এবং একটি নিয়ম হিসাবে, মায়ের কল্পনা বা উন্নত উপায়ে সমাধান করা যায় না। .

কিন্তু আপনি আপনার শিশুর খারাপ মেজাজ এবং বাতিকের সুস্পষ্ট কারণগুলি মোকাবেলা করতে পারেন। বেশ কিছু কার্যকরী পদ্ধতি রয়েছে যা যেকোনো শিশুর জন্য উপযোগী এবং প্রযোজ্য হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক শিশুটি কেন কাঁদছে?

1. প্রথমে আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার শিশুর ডায়াপার পরীক্ষা করা।

খুব কম লোকই একটি ভেজা নীচে দীর্ঘ সময় ধরে শুয়ে থাকতে পছন্দ করবে এবং অবশ্যই কেউ স্পর্শ করে হাঁটতে চাইবে না। যদি একটি শিশু একটি ডায়াপার মাটি করে দেয়, তবে যা বাকি থাকে তা হল কলের নীচে চলমান জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা এবং শুকনো প্যান্ট পরানো।

কখনও কখনও এটি ঘটে যে ডায়াপারটি তাজা এবং শুষ্ক, তবে শিশুটি এখনও অস্বস্তি অনুভব করে - এটি খুব সম্ভব যে শক্ত ভেলক্রো এবং নিষ্পত্তিযোগ্য প্যান্টির প্রান্তগুলি পা এবং পেটে ঘষে বা শক্তভাবে চেপে ধরে। এই ক্ষেত্রে, তাদের খুব চেক করার প্রয়োজন আছে, প্রয়োজনীয় আকারে তাদের পুনরায় আঠালো করে।

2. একটি শিশুর মানসিক শান্তির দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল তৃপ্তি

অল্প বয়স্ক শিশুদের তাদের মায়ের দুধ বা ফর্মুলা থেকে পর্যাপ্ত ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে। জীবনের প্রথম বছরে, শিশুটি সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, উচ্চতা এবং ওজন বৃদ্ধি পায়, প্রতি মাসে বিকাশে এমন অবিশ্বাস্য লাফ দেয় যা বয়ঃসন্ধিকালে বছরের পর বছর ঘটবে না।

অতএব, এটি একটি সময়মত পদ্ধতিতে প্রয়োজনীয় খাদ্য এবং তরল গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ছয় মাসের কম বয়সী একটি শিশুর জন্য, এই চাহিদাটি মায়ের দুধ বা একটি অভিযোজিত দুধের সূত্র দ্বারা সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট হয়। একটি বয়স্ক শিশুর জন্য, সুস্বাদু শিশুর পিউরি, তরল-দ্রবণীয় কুকিজ বা ছোট শুকনো ফল, অনুমোদিত ফল এবং শাকসবজির পছন্দের প্রস্তাব দেওয়া অর্থপূর্ণ। এটা খুবই সম্ভব যে শিশুর খাবারের নতুন স্বাদ, আকৃতি এবং রঙ দ্বারা দূরে চলে যাবে, কান্না বন্ধ করুন এবং মাকে বিশ্রামের জন্য কিছু সময় দিন।

3. উদ্বেগের পরবর্তী গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে সাধারণ ক্লান্তি।

দেখে মনে হচ্ছে ডায়াপার শুকিয়ে গেছে এবং তারা সম্প্রতি খাওয়ানো হয়েছে, কিন্তু শিশুটি এখনও ক্রুদ্ধভাবে কাঁদতে থাকে, তার প্রিয় বুবকে দূরে ঠেলে দেয় এবং তার মায়ের কোলে কাঁপতে থাকে। যদি এই ধরনের হিস্টিরিয়া পরিলক্ষিত হয়, তবে সম্ভবত এটি কেবল ক্লান্তি এবং তাকে বিছানায় যেতে হবে।

ছোট বাচ্চাদের মানসিকতা খুব মোবাইল এবং খুব দ্রুত তাদের চারপাশে ঘটছে বৃহৎ সংখ্যক ইভেন্ট, উচ্চ শব্দ, উজ্জ্বল আলো, মানুষ দেখে ক্লান্ত হয়ে যায়। আপনার শিশুর বাধ্যতামূলক ঘুম এবং বিশ্রামের সময়সূচী সম্পর্কে ভুলবেন না!

প্রতিটি মা তার সন্তানের জন্য সবচেয়ে অনুকূল পদ্ধতি নির্ধারণ করে যা তাদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এবং ঘুম, বিশ্রাম এবং জাগ্রততার ঘন্টার পরিবর্তন। অতএব, যদি কোনও শিশু কৌতুকপূর্ণ হয়, কান্নাকাটি করে, কোনও আপাত কারণ ছাড়াই খাবার এবং প্রিয় খেলনা প্রত্যাখ্যান করে, আপনার কেবল একটি শান্ত এবং অন্ধকার ঘরে যাওয়া উচিত, আরামদায়ক হওয়া উচিত এবং শিশুকে শান্তিতে ঘুমানোর সুযোগ দেওয়া উচিত।

4. শিশু গরম

এমন শিশু আছে যারা স্বাভাবিকভাবেই অতিরিক্ত ঘামে। এই ধরনের বাচ্চাদের জন্য অত্যধিক গরম গ্রীষ্ম সহ্য করা সবসময়ই কঠিন, বিশেষত যদি মা তার সন্তানের উপর একটি অপরিহার্য জোড়া মোজা বা লোকেদের কাছে প্রিয় একটি টুপি পরিয়ে দিতে না পারেন - এটি উড়িয়ে দেবে। কিন্তু, তবুও, একটি শিশু মোড়ানো বেশ বিপজ্জনক হতে পারে।

যদি একজন প্রাপ্তবয়স্কের হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে প্রায় 80-85 স্পন্দনের ফ্রিকোয়েন্সিতে স্পন্দিত হয়, তাহলে একটি শিশুর হৃদস্পন্দন 130-160 স্পন্দনে পৌঁছাতে পারে। তদনুসারে, হৃৎপিণ্ড থেকে রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে অনেক দ্রুত প্রবাহিত হয়, যার কারণে শিশুটি, নীতিগতভাবে, সর্বদা একটু গরম থাকে। অতএব, একজন মা যদি পোশাকের পরিমাণ বেশি করে ফেলেন, তবে তিনি সন্তানকে অতিরিক্ত গরম করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন, যা বিভিন্ন গুরুতর জটিলতায় পূর্ণ হতে পারে।

এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, একটি শিশু যদি কৌতুকপূর্ণ হয় এবং জামাকাপড় বা ডায়াপার থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করে তবে প্রথম জিনিসটি হল তার মায়ের দ্বারা নির্বাচিত পোশাকে সে যথেষ্ট আরামদায়ক কিনা তা পরীক্ষা করা। কখনও কখনও শিশুর কান্না থামাতে এবং তৃপ্তি সহকারে হাসতে একটি অতিরিক্ত ন্যস্ত বা একজোড়া মোজা এবং একটি টুপি খুলে ফেলাই যথেষ্ট।

গরম ঋতুতে, নিয়মিত জল পদ্ধতি ভুল হবে না। এমন কোনও শিশু নেই যে উষ্ণ জলে সুগন্ধি ফেনা এবং উজ্জ্বল, বিনোদনমূলক খেলনা দিয়ে ছড়িয়ে পড়তে পছন্দ করে না।

5. ঠাণ্ডা লাগলে একটি শিশু চিন্তিত হতে পারে এবং কাঁদতে পারে।

একটি বিশাল ভুল ধারণা হল শিশুর পা, বাহু, নাক এবং শরীরের অন্যান্য অংশ অনুভব করার মাধ্যমে ঠাণ্ডা হচ্ছে কি না তা নির্ধারণ করা। ফ্যাকাশে এবং ঠান্ডা হিল শুধুমাত্র মানে শিশু স্বাভাবিক তাপ বিনিময় সম্মুখীন হয়।

20 ডিগ্রি বা তার বেশি তাপমাত্রায়, একটি সুস্থ শিশু হিমায়িত হতে পারে না এবং একটি পাতলা ডায়াপার বা প্যান্টের সাথে একটি ব্লাউজ তার আরামদায়ক বোধ করার জন্য যথেষ্ট। তবে যদি বায়ুর তাপমাত্রা নির্দিষ্ট একটির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে কম হয় তবে আপনাকে "প্লাস ওয়ান" নিয়ম দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত - আপনি নিজের মতো পোশাকটি শিশুকে পরান, উপরে আরও একটি যোগ করুন। এটি শিশুর সুস্থতার জন্য সর্বোত্তম সর্বনিম্ন তাপমাত্রা অর্জন করবে।

6. মায়ের মনোযোগের প্রয়োজন শিশুর জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে

"আপনি যদি আপনার সন্তানকে প্রায়শই নিয়ে যান, আপনি তাকে আপনার বাহুতে ধরে রাখতে শেখাবেন" বিভাগে দাদি এবং দ্বিতীয় কাজিনদের ভীতিকর গল্পগুলি কেবল একটি মিথ। সামান্য মানুষকে শেখানো বা হাত ছাড়ানো যায় না। প্রায় দশ মাস ধরে শিশুটি গর্ভে ছিল, উষ্ণতা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং শান্তিতে ছিল, সমস্ত ধরণের বিপদ এবং বাহ্যিক বিরক্তি থেকে সুরক্ষিত ছিল। জন্মের পর তাকেও এই অনুভূতি বজায় রাখতে হবে। এবং পৃথিবীতে একটি শিশুও তার বয়স না হওয়া পর্যন্ত তার মায়ের কোলে বসেনি।

আপনার বাচ্চাকে নিজের সাথে খুব ঘনিষ্ঠভাবে বেঁধে রাখতে আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি যে কোনও মায়ের কাজ - শিশুকে শান্তি, প্রশান্তি এবং সুরক্ষা দেওয়া, তাকে সাদৃশ্য, ভালবাসা এবং যত্নে বড় করা। তাহলে কি, যদি একজন মায়ের কোমল হাত না হয়, তাহলে একটি শিশুকে এই অবস্থা প্রদান করতে পারে?

অতএব, যদি একটি শিশু খুব বেশিক্ষণ একটি খাঁজে একাকী শুয়ে থাকে বা খেলনাগুলির মধ্যে মেঝেতে হামাগুড়ি দেয়, তাহলে সে নিজেকে তার মায়ের উষ্ণ আলিঙ্গন এবং তার হৃদয়ের প্রশান্তিদায়ক স্পন্দন কিছুটা মিস করতে পারে। তাকে আপনার বাহুতে নেওয়া এবং গৃহস্থালির অন্তহীন কাজ এবং ঝগড়ার দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে কয়েক মিনিট একা উপভোগ করা মা এবং তার শিশু উভয়ের জন্যই অমূল্য।

7. পরিবেশ পরিবর্তন করার প্রয়োজনীয়তা প্রায়শই একটি শিশুকে অভিনয় করতে বাধ্য করে, আপাতদৃষ্টিতে কোন কারণ ছাড়াই।

যে কোনো ব্যক্তি একই ঘরে, এলাকা বা পরিবেশে দীর্ঘক্ষণ থাকার কারণে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাছাড়া, এটি একটি ছোট শিশুর জন্য সহজেই বিরক্তিকর হতে পারে।

এমনকি যদি ছোট্ট মানুষটি এখনও খুব ছোট হয় যে নিজে থেকে ঘরের চারপাশে ঘোরাফেরা করতে সক্ষম হয়, তবুও তার পক্ষে এক জায়গায় শুয়ে থাকা এবং তার উপরে ঝুলন্ত একই খেলনাগুলি দেখতে পাওয়া খুব সুখকর নয়, বা আরও খারাপ - এ ছাদ. এবং একটি বড় শিশু একটি ছোট প্লেপেন বা কার্পেটের ঘেরে একটি বল নিয়ে খেলতে বিরক্ত হয়ে যায়।

একটি শিশুর সবচেয়ে সুরেলা বিকাশের জন্য, তাকে পর্যায়ক্রমে তার পরিবেশ পরিবর্তন করতে হবে এবং অবস্থান পরিবর্তন করতে হবে। শিশুকে পর্যায়ক্রমে তার নিজের খামচে শুয়ে থাকতে দিন এবং তার মোবাইল ফোনে খেলনা দেখতে দিন, বৈদ্যুতিক সুইংয়ে দোল দিন বা উজ্জ্বল আর্কস এবং র্যাটেল সহ একটি উন্নয়নমূলক মাদুরে বিশ্রাম নিন।

একটি বয়স্ক শিশুর স্বাধীনভাবে একটি ঘর বা এমনকি একটি সম্পূর্ণ অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে চলাফেরা করতে সক্ষম হওয়া উচিত, স্থানের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, এমনকি যদি সে এখনও তার বাহু এবং পা পরিচালনা করার ক্ষেত্রে খুব বেশি আত্মবিশ্বাসী না হয়। অবশ্যই, এই ধরনের স্বাধীনতার জন্য শিশুদের সুরক্ষার জন্য বিশেষ উপায়ে বাড়িটিকে সজ্জিত করে যথাযথ নিরাপত্তা নিশ্চিত করা প্রয়োজন, তা ড্রয়ারে তালা, সকেটের জন্য প্লাগ বা বিশেষ কোণার কভার হোক।

যদি শিশুর খেলার এবং তার সমস্ত কল্পনাগুলি উপলব্ধি করার জন্য একটি বড় মাঠ থাকে তবে সে নিজের সাথে আরও বেশি সময় একা থাকতে সক্ষম হবে এবং মা উভয়েই তার বাড়ির সমস্ত কাজ পুনরায় করার এবং এক কাপ চায়ের সাথে কিছুটা আরাম করার সুযোগ পাবেন। .

8. উদাস খেলনাগুলিও কখনও কখনও একটি শিশুকে উদ্বেগ এবং বিপর্যস্ত অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়।

খেলার জন্য পরিবেশ এবং ঘর পরিবর্তন করার পাশাপাশি, শিশুর মাঝে মাঝে নতুন খেলনাও প্রয়োজন। একই সময়ে, পঞ্চম বল বা দশম র‍্যাটেল কেনার জন্য দোকানে ছুটে যাওয়া এবং সেখানে একটি চমত্কার অর্থ রেখে যাওয়া একেবারেই প্রয়োজনীয় নয়।

বাড়িতে খেলনাগুলির একটি নির্দিষ্ট সরবরাহ থাকা যথেষ্ট হবে যা শিশুর বিকাশের জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয়। এই পরিমাণটি দুটি ভাগে ভাগ করা উচিত এবং একটি অর্ধেক শিশুর কাছে দৃশ্যমান এবং অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় রাখা উচিত এবং দ্বিতীয় অংশটি সাবধানে লুকানো উচিত।

মনোবিজ্ঞানীরা প্রায় দেড় থেকে দুই মাস অন্তর নার্সারিতে এক্সপোজার পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন। এই পদ্ধতিটি খেলনাগুলির প্রতি একটি শিশুর আগ্রহ জাগ্রত করবে, তার বর্তমানে যা আছে তা নিয়ে খেলার জন্য তার কল্পনার বিকাশ ঘটাবে এবং পরিবারের বাজেটও ব্যাপকভাবে সংরক্ষণ করবে। সবাই নিয়মের সাথে পরিচিত "নতুন সবকিছুই পুরানো ভুলে যায়।" বিরক্তিকর একটি প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি "নতুন" র‍্যাটেল, একটি নীলের পরিবর্তে একটি লাল খরগোশ এবং আরেকটি, আরও জোরে বাউন্সিং বল নিয়ে শিশুটি খুব খুশি হবে, যা মা, যাদুকরের অঙ্গভঙ্গিতে, হঠাৎ করে বাইরে নিয়ে যাবে। পায়খানার দূরের ড্রয়ার।

9. এটা আশ্চর্যজনক, কিন্তু একজন মা তার শিশুর জন্যও ক্লান্ত হতে পারেন।

যেসব পরিবারে বাবা সারাক্ষণ কাজ করেন এবং মা বাড়ি চালান, সেখানে সন্তানের যোগাযোগ প্রায়শই কেবল তার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে। একটি হতাশাগ্রস্ত শিশুকে উত্সাহিত করতে, আপনি প্রায়শই প্রচুর সংখ্যক মা এবং বাচ্চাদের সাথে খেলার মাঠে হাঁটতে যেতে পারেন এবং দাদী এবং অন্যান্য আত্মীয়দের আপনার সাথে দেখা করতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।

একটি বড় ভাই বা বোন, একটি প্রতিবেশীর মেয়ে, বা একটি বন্ধুর ছেলের সাথে খেলা একটি ভাল বিভ্রান্তি হবে. আদর্শভাবে, যখন বাচ্চাদের মধ্যে পার্থক্য দুই থেকে পাঁচ বছর বয়সের হয়, এমন পরিস্থিতিতে বড় শিশু বিনোদনে নেতার ভূমিকা পছন্দ করে, সে খেলার জন্য সুর সেট করে, ছোট বোকাদের সামনে শিক্ষক হিসাবে কাজ করে। এবং বাচ্চারা, পরিবর্তে, কেবল "প্রাপ্তবয়স্ক" ধারণাগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পছন্দ করে, তাদের পুরোনো বন্ধুর প্রতিটি শব্দ, প্রতিটি অঙ্গভঙ্গি ধরতে পারে।

এবং এমনকি সবচেয়ে ছোট খেলার সাথী, ডায়াপারে শুয়ে থাকা, আনন্দের সাথে হাসবে, দেখবে যে তার দুই বছর বয়সী বোন কীভাবে মজার মুখ তৈরি করে বা ব্লক থেকে একটি দুর্গ তৈরি করে। মা কখনই এটি করতে পারবেন না, তাই বাচ্চাদের বিনোদন দেওয়া সম্ভব - এবং প্রয়োজনীয়! - অন্য বাচ্চাদের প্রায়ই বিশ্বাস করুন।

- খাঁচার কাছাকাছি দেয়ালে একটি সূর্যকিরণ ধরা

আপনার আঙ্গুল দিয়ে প্লাস্টিকিন চূর্ণ করুন বা কাগজে পেইন্টের মজার দাগ আঁকুন - আপনার মাকে ঘোড়ার মতো চড়ুন

বিছানায় ঝাঁপ দাও (বাবা না দেখা পর্যন্ত)

এমন অনেক আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ নিয়ে আসুন যা শিশুর খারাপ মেজাজ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে, তাকে উত্সাহিত করবে এবং তাকে এবং তার মাকে সারা দিনের জন্য শক্তি বাড়িয়ে দেবে!

এই সমস্ত সুপারিশগুলি একজন অল্পবয়সী মাকে তার সন্তানকে আরও ভালভাবে বুঝতে শিখতে এবং তাকে ছোটখাট ইচ্ছা এবং অস্বস্তি মোকাবেলায় সহায়তা করবে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ যা পিতামাতাকে দেওয়া যেতে পারে তা হল তাদের সন্তানকে ভালবাসা। তবেই সে হয়ে উঠবে পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষ!

বাচ্চারা কেন কাঁদে? প্রতিটি মা যে নবজাতকের সংকেত শুনেছেন তারা বোঝেন যে কান্নাকাটি কিছুতেই ঘটে না। তিনি অনুপ্রাণিত, এবং শিশুরা প্রাথমিকভাবে কৌতুকপূর্ণ নয়। তারা আমাদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করছে, কিন্তু আমরা তাদের বুঝতে পারি কি না, সেটাই প্রশ্ন। এই কারণেই একটি কান্নারত শিশুকে প্রশমিত করা আমাদের পক্ষে অগ্রহণযোগ্য। এই তার যুক্তিসঙ্গত চেহারা ব্লক হবে! তাহলে কিভাবে আমরা এটা বুঝতে হবে? একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা বিভ্রান্তিতে জড়িত নই। সর্বোপরি, তাকে কিছু জরুরী প্রয়োজন বা প্রয়োজন থেকে বিক্ষিপ্ত হতে হবে এবং কেবল এটি সন্তুষ্ট করা কি সহজ নয়। শিশুরা "স্বর্গ থেকে একটি তারকা" চায় না; তারা যা চায় তা তাদের জীবন এবং বৃদ্ধির জন্য সত্যিই প্রয়োজন। এবং এই "প্রয়োজন" এর শব্দভান্ডার আসলে খুব সহজ।

পদ্ধতি নং 1। চাহিদা অনুযায়ী স্তন দিন

যখন একটি শিশু ক্ষুধার্ত হয়, তখন তিনি এটি সহজে এবং সহজে পরিষ্কার করে দেন। সে হয় তার মুঠি চুষতে শুরু করে বা তার নাক দিয়ে অনুসন্ধান (সামান্য ঝাঁকুনি) নড়াচড়া করে, যেন তার মায়ের স্তনবৃন্তে হোঁচট খাওয়ার আশায়। একই সময়ে, তিনি হিস্টরিলি দীর্ঘশ্বাস ফেলতে পারেন এবং "আ-হা, আ-হা, আ-হা" বলতে পারেন। অবশ্যই আমি তাকে স্তন দিই, সে খায় এবং শান্ত হয়। এবং সবসময় যখন সে ক্ষুধার্ত থাকে তখন নয়, কখনও কখনও যখন সে ক্লান্ত, বিচলিত বা উদ্বিগ্ন থাকে। কারণ, খাবারের পাশাপাশি, স্তনটি কেবল শিশুকে নয়, আমার কাছেও শক্তিশালী শান্ত দেয়, যা আমি নার্ভাস হলে গুরুত্বহীন নয়।

যখন আমার বাচ্চারা দীর্ঘ সময় ধরে স্তন্যপান করে, তাদের হৃদয় আরও শান্তভাবে স্পন্দিত হতে শুরু করে, তাদের শ্বাস-প্রশ্বাস কমে যায়, তাদের শরীর শিথিল হয় এবং তাদের মুখে কেবল আনন্দই নয়, গভীর শিথিলতাও দেখা দেয়। কিছু বইতে আপনি পরামর্শ পাবেন যেমন "আপনার শিশুকে 40 মিনিটের জন্য আপনার বুকে ঝুলতে শেখান না, সে খেয়ে ফেলেছে এবং এটি যথেষ্ট, স্তনটি বের করে দিন, তাকে একটি প্রশমক দিন" (ড. কোমারভস্কি দেখুন)। অবশ্যই, সমস্ত মার্কার স্বাদ এবং রঙে ভিন্ন। আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমার বাচ্চারা একটি প্রশমক খাবে না, এবং শুধুমাত্র এই কারণেই নয় যে "এটি একজন রাবার মহিলার জন্য সঠিক পথ", তবে আমি তাদের স্তন দিতে আপত্তি করি না। একটি শিশু স্তনবৃন্তের দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে বাহ্যিকভাবে "বোবা হয়ে যায়", সে অটিস্টিক অবস্থায় রয়েছে (আমি একটি অবস্থার কথা বলছি, রোগ নয়), সে এখানে নেই। বুকের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, শিশুটি তার মায়ের সাথে যোগাযোগে সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয়। একজন মায়ের জন্য, এটি কঠিন হতে পারে (তাহলে পদ্ধতিটি কাজ করবে না), বা এটি সহজ এবং আনন্দদায়ক হতে পারে: এটি দিনের মাঝখানে এবং শেষে একটি বিরতি, শিথিলতা, এমন একটি সময় যখন তিনি মায়ের সাথে একটি সূক্ষ্ম সংযোগ পুনরুদ্ধার করেন। বাচ্চা এবং এমনকি আনন্দের জন্য পড়ার সময়, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট। আমি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশু এবং শিশুদের সম্পর্কে অনেক বিস্ময়কর বই পড়েছি। কথাসাহিত্য পড়া আমার কাছে একরকম অশ্লীল মনে হয়েছিল। কিন্তু শিশুদের সম্পর্কে পড়া ঠিক ছিল. এভাবেই আপনি স্বাভাবিক এবং সচেতন অভিভাবকত্বের বিষয়ে ভালভাবে প্রস্তুত হন (এগুলি অভিভাবকত্বের দুটি সামান্য ভিন্ন ঐতিহ্য, যা রুটিনের উপর নির্মিত "আদর্শ" এর বিপরীতে বিকশিত হয়েছে)। তবে সাধারণভাবে, যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সবকিছু ঠিকঠাক থাকে, তবে পৃথিবীতে একটি শিশুকে শান্ত করার আর কোনও বিনামূল্যের উপায় নেই। সর্বোপরি, হাঁটা এবং দোলনা এবং আরামে বসা বা শুয়ে খাওয়া এবং খাওয়ানোর মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। আমার বড় মেয়ের মোটেই দোলনার দরকার ছিল না, তবে তার বুকে অনির্দিষ্টকালের জন্য ঝুলতে পারে। এটা কি একটি freebie ছিল! কিছু দক্ষতার সাথে, আপনি আপনার নিজের খাবারের দিকে না তাকিয়ে এবং রাতে - প্রায় জেগে ওঠা ছাড়া এবং কোনও অসুবিধা না করেই দিনের বেলা স্তন্যপান করানো শিখতে পারেন। আর সন্তান পাবে প্রচুর মাতৃস্নেহ।

পদ্ধতি নম্বর 2। উদ্ভিদ

আপনি যদি কখনও বাচ্চা না রোপণ করেন তবে আপনি অবাক হবেন যে প্রথম তিন মাসে বাচ্চাদের মধ্যে "টয়লেট" বিষয়গুলির কারণে কতটা উদ্বেগ হয়। এই সময়ের মধ্যে, তাদের "জিনিস" প্রায়ই ছন্দময় হয় না। একটি স্লিংয়ে হাঁটার সময় শিশুটি 2 ঘন্টা প্রস্রাব নাও করতে পারে, তবে আপনি যখন বাড়িতে আসবেন তখন আপনি আধা ঘন্টার মধ্যে পাঁচটি প্রস্রাব পাবেন। তিনি একটি সারিতে বেশ কয়েকটি রাতের জন্য মলত্যাগ নাও করতে পারেন, এবং তারপরে আপনাকে একটি "মজাদার" রাতের মলত্যাগ এবং এর আগে "প্রস্তুতি" দিতে পারেন। তিনি দিনে দুবার মলত্যাগ করতে পারেন, সম্ভবত ছয়, বা দশটি, এবং প্রতিবার এটির জন্য প্রস্তুত করা উত্তেজনাপূর্ণ। শিশুরা উদ্বিগ্ন হতে পারে এবং এমনকি প্রস্রাব করার আগে খুব তীব্রভাবে কাঁদতে পারে এবং তাদের সাহায্য করার জন্য আপনাকে বলার চেষ্টা করতে পারে। প্রস্রাব করার পরে, তারা বুঝতে না পারলে কাঁদতে পারে। মলত্যাগ করার আগে, তারা শান্ত হয়ে যেতে পারে, জমে যেতে পারে এবং বিশেষভাবে মনোযোগী হতে পারে, অথবা তারা কাঁদতে পারে, আপনাকে বলতে চাইছে তাদের কাপড় খুলতে, কাপড় খুলতে এবং তাদের বাইরে নিয়ে যেতে।


অবতরণকারী মা, যিনি এই উদ্বেগের সাথে ক্রিয়াকলাপে সাড়া দেন, কান্নার প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করেন; কান্নাকাটির পরিবর্তে, শিশুটি গর্জন করে, মা তাকে বোঝেন এবং তিনি তার ব্যবসা করেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মা প্রতিটি নির্দিষ্ট কান্নাকে কী অনুপ্রাণিত করে তা দেখেন: তিনি ডাক্তারকে ডাকার চেষ্টা করেন না এবং শিশুটিকে কৌতুকপূর্ণ মনে করেন না, তিনি তাকে আটকানোর বা বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করেন না। টয়লেটে যেতে চান এমন ব্যক্তির মনোযোগ বিভ্রান্ত করা অকেজো। আপনি অবশ্যই তার সাথে কথা বলতে পারেন যদি আপনি তাকে স্লিং থেকে বের করে নিয়ে যান বা নিকটস্থ ঝোপে (গ্রীষ্মে) বা বাড়িতে (শীতকালে) দৌড়ে যান। শিশুরা (এমনকি নবজাতক) তাদের মায়ের বার্তা "আমরা শীঘ্রই সেখানে থাকব" বুঝতে পারে এবং এটি সহ্য করে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, তাকে শান্ত করা উচিত নয়, বরং অবতরণ করা উচিত। যাইহোক, শিশুটি টয়লেট সম্পর্কে না বোঝার কারণে কান্নায় ভেঙে পড়ে, তবে তাকে ফেলে দেওয়ার কোনও লাভ নেই। আপনাকে অন্য উপায়ে তাকে শান্ত করতে হবে (তাকে স্তন দিন) এবং সে শিথিল হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ক্ষেত্রে আমরা শিশুকে ঘুমাতে দোল খাই না (এটি প্রবৃত্তিকে বিভ্রান্ত করে), তবে তাকে প্রয়োজন মেটাতে দিন। আমি জানি না আপনি এই ক্ষেত্রে একটি নিষ্পত্তিযোগ্য ডায়াপার দিয়ে কী করবেন; দৃশ্যত, আপনি আপনার শারীরিক আবেগকে উপেক্ষা করে একটি স্থিতিশীল প্রতিচ্ছবি তৈরি করবেন (নিজের নীচে প্রস্রাব করবেন, কাঁদবেন না)। বাচ্চারা প্রথমে চিন্তিত হবে, কিন্তু তারপরে তারা অবশ্যই এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। আপনি জানেন না কখন তিনি টয়লেট নিয়ে চিন্তিত এবং কখন অন্য কারণে।

পদ্ধতি নং 3। আপনার বাহুতে নিন (আপনার বাহুতে বহন করুন, শরীরের সাথে শরীরের যোগাযোগ করুন)

"মায়ে নয় মাস, মায়ের ওপর নয় মাস।" স্বাভাবিক অভিভাবকত্বের এই ধারণাটি শিশুর "একা না থাকার" প্রয়োজনের উপর নির্মিত। এর অনেক কারণ রয়েছে, তবে আমি শারীরবৃত্তীয়ভাবে আমার সন্তানকে তার শরীর থেকে সময়ের আগে ছিঁড়ে না দেওয়ার ইচ্ছা অনুভব করি। তার এবং আমার জন্য, একে অপরের শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন অনুভব করা, ক্রমাগত স্পর্শ করা এবং নিরবচ্ছিন্ন সংযোগে থাকা অত্যন্ত জৈব।

অবশ্যই, আমরা "চাহিদা অনুযায়ী" পরা সম্পর্কে কথা বলছি। কখনও কখনও একটি শিশু শুধু কারণ কাঁদে হারিয়ে গেছে, তার জন্য খুব বড় একটি স্থান হারিয়ে, ঘেরা, তার মা হারিয়ে. মা কাছাকাছি হতে হবেতার বেঁচে থাকার দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি ন্যায়সঙ্গত। অবশ্যই, "মা" অন্য একজন যত্নশীল পরিবারের সদস্য হতে পারে - দাদী বা বাবা। আপনি হ্যান্ডলগুলি পরিবর্তন করতে পারেন, প্রশ্ন হল যে তারা পরিবার এবং বন্ধু। এবং যাতে তারা সর্বদা বিদ্যমান থাকে। "নূস্ফিয়ারের দুষ্টু শিশু"-এ ডলনিকের এই সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত গল্প রয়েছে, যা আমি সবসময় মনে রাখি যখন এটি আমার পক্ষে কঠিন হয়, যদি শিশুটি প্রতি মিনিটে আমার উপস্থিতি "দেখে" এমনকি "আমাকে যেতে দেয় না" এমনকি সেখানে যেতেও টয়লেট বা গোসল করুন (ফলে, শিশুকে যেতে না দিয়ে আপনি দ্রুত সবকিছু করতে শিখবেন, এবং এটি যোগাযোগ এবং সিঙ্ক্রোনাইজেশনকেও উৎসাহিত করে)। কল্পনা করুন যে দুটি মা এবং শিশু একটি আদিম বনের মধ্য দিয়ে হাঁটছে। তারা তাদের বাচ্চাদের মাটিতে ফেলে "ব্যবসা করতে" ঝোপের মধ্যে চলে গেল। বাচ্চাদের মধ্যে একটি অবিলম্বে চিৎকার করে, অন্যটি আধা ঘন্টা পরে। আপনি কি মনে করেন, দূষিত ডলনিককে জিজ্ঞাসা করেন, তাদের মধ্যে কোনটি বিবর্তনের উপর তার চিহ্ন রেখে গেছে? এই সহজ প্রশ্নের পরে, যার উত্তর সুস্পষ্ট (প্রাথমিক বনে, কেউ যে আধঘণ্টা মাটিতে চুপচাপ শুয়েছিল একই আধঘণ্টার মধ্যে খেয়েছিল), আমি তখনই ভাল বোধ করি। আমরা, ডলনিক উপসংহারে, আমরা সেই লোকদের বংশধর যারা এখনই চিৎকার করেছিল। আমি আমার সন্তানের দিকে তাকিয়ে হাসলাম: "আপনি অবশ্যই বিবর্তনের উপর আপনার চিহ্ন রেখে যাবেন।" মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, একটি শিশু যখন তার মাকে হারিয়েছে তখন যত দ্রুত চিৎকার করে, জীবনের (বেঁচে থাকার) প্রতি তার আবেগ তত বেশি। অবশ্যই, সময়ের সাথে সাথে, সে একটি নিরাপদ, পরিচিত পরিবেশে শান্ত হতে শিখেছে (উদাহরণস্বরূপ, তার "পাটি" তে, বাড়িতে)। কিন্তু এই পরিবেশে অভ্যস্ত হতে সময় লাগে। মাত্র ৩-৬ মাস, আর ততক্ষণ পর্যন্ত তার জন্য নিরাপদ পরিবেশ তার মা।

পদ্ধতি নম্বর 4। একটি গুলতি মধ্যে বহন

এটি ঘটে যে অপরিচিত ব্যক্তিরা যারা আমাকে একটি শিশুর সাথে রাস্তায় একটি গুলতিতে দেখে বলে: "আপনার শিশু সম্ভবত কখনও কাঁদে না।" দুর্ভাগ্যবশত, মাঝে মাঝে সে কাঁদে। তবে প্রথম দিন থেকেই স্লিং পরার অভ্যাস (আমি জন্ম দেওয়ার 9-10 দিন পর থেকে একটি স্লিং ব্যবহার করি, যখন আমি সক্রিয়ভাবে বাড়িতে "গৃহস্থালী" জীবন শুরু করি এবং হাঁটাহাঁটি করি, তার আগে আমি এটিকে আমার বাহুতে বহন করি) এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে স্লিং কখনও কখনও শান্ত হওয়ার একটি স্বাধীন উপায়ে পরিণত হয়।

হাত সুন্দর, কিন্তু প্রথমত, তারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে, এবং দ্বিতীয়ত, মায়ের প্রায়শই তাদের বিনামূল্যে প্রয়োজন, বিশেষ করে যখন তার আরেকটি ছোট (যদিও বড়) সন্তান থাকে। গুলতি শিশুকে দোলিয়ে রাখে, নিরাপত্তার একটি পরিচিত "কোকুন" তৈরি করে। ফলস্বরূপ, একটি কান্নাকাটিকারী শিশু কখনও কখনও স্লিং মোড়ানোর প্রক্রিয়ায় ইতিমধ্যে শান্ত হয়ে যায়। এটি সেই ক্ষেত্রে ঘটে যখন আমি এটি অনুভব করতে পেরেছিলাম (ব্যাধি হওয়ার আগে এক ধাপ) ক্লান্তি এবং ঘুমের ইচ্ছা. যদি তিনি সর্বোত্তম লোডের সঠিক মুহূর্তটি মিস করেন এবং হাইপারএক্সিটেশন, অতিরিক্ত ছাপ বা ক্লান্তির কারণে হিস্টেরিকের দিকে চালিত হন, তবে তা বন্ধ করা কঠিন হবে, তবে ঘোরাঘুরি করার সাথে সাথেই, মায়ের সক্রিয় ছন্দবদ্ধ নড়াচড়া বা একটি ছন্দময় হাঁটা দ্রুত শান্ত করবে। শিশু তিন মাস পর্যন্ত, শিশুটি বেশিরভাগই একটি গুলতিতে ঘুমাবে; পরে সে সেখান থেকে তাকাতে এবং জেগে থাকতে শিখবে। তবুও, "ফ্রিবি" এর দৃষ্টিকোণ থেকে, স্লিংটি দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে, বুকে প্রশান্তি দেওয়ার জন্য দ্বিতীয়। সর্বোপরি, গতির অসুস্থতার বিপরীতে, এটি আপনার হাতকে মুক্ত রাখে এবং আপনাকে একই সময়ে অন্যান্য কাজ করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি বড় বাচ্চার সাথে খেলা, তার সাথে হাঁটা, কেনাকাটা করা বা বাড়ির কাজ করা এবং এমনকি (ফিটবলে বসে) কম্পিউটারে কাজ করা। একটি স্লিং-এ বহন করাও একটি শিশুকে কোলিকের সময় শান্ত করার একটি ভাল উপায়, কারণ এটি শরীরের সাথে শরীরের যোগাযোগের মাধ্যমে শিশুর পেটের অতিরিক্ত উত্তেজনাকে "মুক্ত করে"। তীব্র কোলিকের সময়, বুকের দুধ খাওয়ানো কাজ নাও করতে পারে এবং একটি স্লিং সত্যিই পরিস্থিতি বাঁচায়।

পদ্ধতি নং 5। গোসল বা ঝরনা নিন

আমরা স্ট্রেস উপশম করার জন্য সক্রিয়ভাবে জল ব্যবহার করি। এবং আমরা নিষ্ক্রিয়ভাবে উত্তেজনা উপশম করতে জল ব্যবহার করি। উদাহরণস্বরূপ, যদি মস্কোতে শীতকালে সকাল 6 বা 7 টায় শিশুটি আমাকে তার বড় "ব্যবসা" করার জন্য তুলে দেয়, এবং তার পরে সে চিন্তিত হয়ে পড়ে এবং ঘুমিয়ে পড়ে না: সে ঘুরে বেড়ায় এবং এখানে না সেখানে এবং তার বুক তাকে শান্ত করে না এবং জেগে থাকা স্বাভাবিক নয়, তবে আমি ঘুমাতে চাই (আমার জীবনের জন্য), তারপর আমি তাকে আমার বাহুতে নিয়ে চুপচাপ গরম স্নানের মধ্যে চলে যাই। আমি এটিতে একটি মোমবাতি বা একটি ছোট বাতি জ্বালাই, কিছু সুন্দর জল আঁকুন এবং এতে শিশুর সাথে শুয়ে পড়ি (সে আমার পেটে বা আমার পিঠে থাকে, তার পা আংশিকভাবে জলে নামানো হয়)। আমি ঘুমাচ্ছি আমি অপেক্ষা করি যতক্ষণ না সে আধা ঘন্টার মধ্যে তার বাহু এবং পা দিয়ে ঠক ঠক করে, বড় বা ছোট জিনিসগুলি শেষ করে (আমি জল বের করে দিই, অবশ্যই, যদি "বড়গুলি" হয়) এবং বিছানায় হামাগুড়ি দিই, যেখানে আমি আমার স্তন বের করি। এর পরে, আমাকে আরও 1-2 ঘন্টা গভীর ঘুম দেওয়া হয়। যদি শিশুটি সমুদ্রে একটি উষ্ণ বসন্তের দিনে সকালে একই কাজ করে তবে আমি প্রাতঃরাশ করি (এমনকি সকাল 6 টায়) এবং তার সাথে হাঁটতে যাই যাতে আমি সন্ধ্যার আগে ঘুমাতে যেতে পারি এবং আমাদের সমন্বয় সাধন করতে পারি। ছন্দ অর্থাৎ, এটা আমার স্বাচ্ছন্দ্যের কথা, যেটা আমি যেকোন পরিস্থিতিতেই শিশুর হাতে তুলে দেব।

যদি আমি নিজে ঘুমাতে না চাই এবং শারীরিকভাবে ব্যায়াম করার জন্য প্রস্তুত থাকি, এবং শিশুটি নার্ভাস থাকে, তাহলে আমি তার সাথে স্নান করি না, তবে কেবল এটি আরামদায়ক জল (30-36 ডিগ্রি) দিয়ে পূর্ণ করে তাকে স্নান করি। "একটি বড় বাথটাবে একটি শিশুকে গোসল করানো" এর মতো পদ্ধতি সহ। এটি তাকে বিভ্রান্তি এবং ব্যায়াম দেয়, তারপরে ভালো ঘুম হয়। এই ক্ষেত্রে, শিশুটি খুব কমই জলে মলত্যাগ করে, তাই আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য জল নিষ্কাশন করতে পারবেন না, তবে কেবল এটিকে গরম জল দিয়ে উপরে তুলে দিন এবং যদি তার নার্ভাসনেস ফিরে আসে তবে তাকে আবার স্নান করুন। কান্নাকাটি - যদি খাওয়ানো এবং অবতরণ ভাল না হয় - স্নানে যান - বিশ্রাম - স্নানে যান ইত্যাদি। এটি দীর্ঘ শীতকালীন মস্কো দিনের জন্য, যখন হাঁটা দিনের কেন্দ্রীয় অংশ নেয় না।

পদ্ধতি নম্বর 6। শিশুটিকে রক করুন ("আমাকে ঘুমাতে সাহায্য করুন!")

আমরা বিশেষভাবে এই পদ্ধতিটি প্রথমটি হিসাবে লিখি না, কারণ শিশু যদি ক্ষুধার্ত হয়, প্রস্রাব করতে চায় বা মলত্যাগ করতে চায় এবং এমনকি প্রতিটি ক্ষেত্রে যদি সে "হারিয়ে যায়" এবং তার মধ্যে থাকতে চায় তবে মোশন সিকনেস ব্যবহার করা যৌক্তিক নয়। মায়ের বাহু অন্যান্য প্রয়োজনগুলি "দৃশ্যমান না" হলে এটি করা দরকার এবং শিশুটি নার্ভাস এবং স্পষ্টতই সক্রিয়ভাবে এবং শান্তভাবে জাগ্রত হতে চায় না, তাই ক্লান্ত। মোশন সিকনেসের ফলাফল সাধারণত ঘুম হয়। আমাদের মেয়েকে ঘুমানোর জন্য মোটেও দোলাতে হবে না, তবে বাচ্চারা আলাদা এবং আমাদের ছেলের সাথে অনুশীলন করতে হয়েছিল। মোশন সিকনেস পাওয়ার অনেক চমৎকার উপায় আছে যে আমরা তাদের জন্য একটি আলাদা পোস্ট উৎসর্গ করতে চাই। আমরা সহজভাবে এখানে তাদের তালিকা করতে পারেন. সবচেয়ে কার্যকর জিনিস সহজ আপনার বাহুতে বা একটি ফিটবলে রক.

বলটি দুর্দান্ত, এটি বিশেষত তাদের জন্য ভাল যারা প্রতিদিন রক করে না, তবে সময়ে সময়ে, উদাহরণস্বরূপ, দাদা-দাদির জন্য। একটি বলের উপর দোলানোর জন্য শিশুর জন্য কোন বিশেষ সংবেদনশীলতার প্রয়োজন হয় না, এটি কেবল "তালের সাথে লাগে"। আমি পছন্দ করি (যদি সম্ভব হয়, যদি শিশু এটি গ্রহণ করে) একটি হ্যামক উপর শিলা, কারণ এটি পিঠকে উপশম করে।

স্বামী (সাশা) যখন সে মোশন সিকনেস পায়, নাচ. তিনি গতিশীল সঙ্গীত গ্রহণ করেন (যেমন "7-40") এবং জোরে জোরে এটি চালাতে দ্বিধা করেন না, যার পরে তিনি তার সমস্ত হৃদয় দিয়ে লাফ দেন। শিশুটি ২য় বা ৩য় গানের শেষে ঘুমিয়ে পড়ে। তিনি শিশুটিকে গুলতির মতো "ব্যাঙের মধ্যে" উল্লম্বভাবে ধরে রেখেছেন। প্রায়শই আমি একটি স্লিংয়ে নাচ করি, কারণ এই পদ্ধতির পরে শিশুকে নীচে রাখা সবসময় সম্ভব হয় না যাতে সে সহজে ঘুমাতে পারে এবং তাকে স্লিংয়ে ঘুমাতে ছেড়ে দেয়। এটা আমাদের কাছে সুস্পষ্ট যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি শিশুকে দোলাচ্ছে, প্রথমত, নিজেকে ধাক্কা দেয়; সে নিজেকে একটি পরিবর্তিত (তাল দ্বারা) চেতনার অবস্থায় স্থানান্তরিত করে, যেখানে তার শরীরের কারণে (শ্বাস, শিথিলতা, দৈনন্দিন সমস্যা থেকে চেতনা বিচ্ছিন্ন করা) ), সে "বন্ধ" বা শিশুকে শিথিল করে। যদি মায়ের যথেষ্ট শারীরিক কার্যকলাপ থাকে বা দীর্ঘ হাঁটার সুযোগ থাকে এবং এছাড়াও যদি তিনি তাজা বাতাসে অনেক সময় ব্যয় করেন তবে শিশুর সাধারণত গতির অসুস্থতার প্রয়োজন হয় না। আমরা বিশ্বাস করি যে শরৎ-শীতকালীন সময়ে শহরগুলিতে জন্ম নেওয়া শিশুদের জন্য মোশন সিকনেসের "চাহিদা" বেশি।

মোশন সিকনেসও একটি গাড়িতে ড্রাইভিং. আপনাকে একঘেয়ে ড্রাইভিং সহ রুটগুলি বেছে নিতে হবে, বিশেষত ট্র্যাফিক জ্যাম ছাড়াই (অন্যথায় আপনি একটি বিরক্তিকর শিশুর সাথে খুব অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে পড়তে পারেন যখন সে ঘুমাতে সক্ষম হবে না)। বাচ্চাকে গাড়ি থেকে বের করে আনার জন্য আপনাকে অভ্যস্ত করতে হবে। প্রায়শই, মায়েরা শিশুকে চেয়ারের সাথে বহন করে। আমি এটি করতে পারি না (এবং গাড়িতে আমাদের দোলনাটি এর জন্য খুব ভারী), আমি শিশুটিকে চেয়ার থেকে নামিয়ে আমার বাহুতে নিয়ে যাই। এটি করার জন্য, আপনাকে ঘুমের পর্যায়গুলি বিবেচনা করতে হবে। এটি গভীর ঘুমের পর্যায়ে বাহিত হতে পারে, যখন শ্বাস গভীর হয় এবং শরীর শিথিল হয়। আপনি যদি এটিকে আরইএম ঘুমের পর্যায়ে স্থানান্তর করার চেষ্টা করেন (স্বপ্ন দেখার পর্যায়, যখন শরীর মোচড় দেয়, শিশু নড়াচড়া করে এবং চিৎকার করে), তাহলে সে জেগে উঠবে। অতএব, যদি আমি আরইএম ঘুমের পর্যায়ে একটি জায়গায় পৌঁছাই, আমি এখনও কিছুক্ষণের জন্য গাড়ি চালাই, যতক্ষণ না আমি ভালভাবে ঘুমিয়ে পড়ি ততক্ষণ অপেক্ষা করি। ঘুমের পর্যায়গুলি প্রায় প্রতি 45 মিনিটে পর্যায়ক্রমে। অর্থাৎ, গভীর ঘুমের প্রতি 45 মিনিটে একবার, একটি স্বল্প সময়ের (7-10 মিনিট) REM ঘুমের পর্ব ঘটে। আপনি যদি REM ঘুমের পর্যায়ে "রক" করেন, তাহলে গভীর ঘুমের পরবর্তী পর্যায়ে (দোলানো ছাড়া) আপনি শান্তভাবে বিশ্রাম নিতে পারেন। একই একটি sling মধ্যে ঘুম প্রযোজ্য. গভীর ঘুমের পর্যায়ে আপনি স্যুপ রান্না করতে পারেন, সিনেমা দেখতে পারেন বা কম্পিউটারে কাজ করতে পারেন; এর মধ্যে আপনার শক্তি পাম্প করা ভাল। এই সবগুলি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর জন্য বৃহত্তর পরিমাণে প্রযোজ্য, যেহেতু প্রথম তিন মাসে শিশুরা দিনের বেশিরভাগ সময়ই ঘুমায়; তাদের দিনের ঘুমকে "সুরক্ষা" করার প্রয়োজন হয় না। এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে এই স্বপ্নগুলির মধ্যে কিছুতে মা নিজেকে বিশ্রাম নেওয়ার সময় বেছে নেন, অন্যথায় তিনি দিনের শেষে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।

পদ্ধতি নং 7। মাকে শান্ত কর

হাত বহন করার পদ্ধতির সীমাবদ্ধতা হ'ল হাতগুলি একজন শান্ত মায়ের প্রশান্তি এবং স্নায়বিক বা রাগান্বিত ব্যক্তির স্নায়বিকতা প্রকাশ করে। এটি একটি কারণ নয়, যদি মা বিরক্ত, ক্লান্ত বা রাগান্বিত হন, শিশুর শারীরিক যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত করার জন্য। তারপরে সে আরও হারিয়ে যাবে, কারণ সে এখনও তার মায়ের অস্বস্তি এবং উদ্বেগজনক পরিস্থিতি অনুভব করবে।


তবে এটি শিশুর উত্তেজনা থেকে মায়ের সাথে যা ঘটছে তার দিকে মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার একটি কারণ। আমার স্বামী এবং আমি একটি আকর্ষণীয় ঘটনা লক্ষ্য করেছি। কখনও কখনও, যদি আমি বাচ্চাকে শান্ত করতে না পারি (অবশ্যই, তীব্র কান্নার মুহুর্তে নয়, তবে দীর্ঘস্থায়ী এবং ক্লান্তিকর নার্ভাসনেসের মুহুর্তে), তবে এটি সন্তানকে সাহায্য করে যদি আমার স্বামী আমার পা ম্যাসেজ করে (শিশুটি হয় শুয়ে থাকে) আমি বা আমার পাশে)। অর্থটি সহজ: আপনি মাকে শিথিল করতে পারেন এবং শিশু স্বয়ংক্রিয়ভাবে শিথিল হবে। নিয়মিতভাবে মাকে বাথহাউস বা সুইমিং পুলে পাঠান, উদাহরণস্বরূপ (আমি বাচ্চাদের সাথে এটি করি)। যে কোনো গ্রহণযোগ্য আকারে মাকে শিথিলতা প্রদান করুন। আমরা রেইকি পদ্ধতি ব্যবহার করি (মায়ের জন্য) যদি আমরা মনে করি যে বাড়ির "নার্ভাসনেস ডিগ্রী" ছাদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এটি শুধুমাত্র শিশুদের উদ্বেগ কমাতেই নয়, শৈশবকালে অবাঞ্ছিত রোগ থেকেও বাঁচাতে পারে।

পদ্ধতি নং 8। শিশুকে উষ্ণ বা বায়ুচলাচল করুন

এখানে আমরা সর্বোত্তম তাপমাত্রা ব্যবস্থা এবং এর নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে কথা বলছি। ঠাণ্ডা বা গরম হলে শিশুটি চিন্তিত হবে এবং এমনকি কাঁদবে। এটি একটি ধ্রুবক +26 ডিগ্রির সাথে তার চারপাশে একটি ধ্রুবক তাপস্থাপক রাখার কারণ নয়। এটি কম অভিযোজনযোগ্যতার দিকে পরিচালিত করবে। আমরা শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করার চেষ্টা করি। ঠান্ডা - গরম - জামাকাপড় সহ বাড়িতে - কাপড় ছাড়া বাড়িতে - বাইরে বিভিন্ন আবহাওয়ায় স্লিং, আপনার বাহুতে বা স্ট্রলারে ইত্যাদি। যাতে সে ঠান্ডা ও উষ্ণ বাতাসে শ্বাস নিতে পারে। আমরা একবার চেষ্টা করে দেখি কি হয়। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের শিশুদের ত্বক পরিষ্কারভাবে অতিরিক্ত গরমে প্রতিক্রিয়া দেখায়। এমনকি বাড়িতে +24 ডিগ্রীতেও, এটি কাঁটাযুক্ত তাপ দিতে পারে যদি শিশুটি পোশাক পরে এবং তার পোশাকে ঘাম হয়। তারা কাঁদতে শুরু করার আগে ত্বক প্রতিক্রিয়া দেখায়। অতএব, আমরা কান্নার পরিবর্তে ত্বকের দ্বারা অতিরিক্ত উত্তাপের প্রতিক্রিয়া করি। বিপরীতে, কখনও কখনও একটি শিশু যখন ঠাণ্ডা থাকে তখন কাঁদতে পারে এবং গুটিয়ে নিতে "জিজ্ঞাসা" করতে পারে। আমাদের এক বন্ধু আমাকে বলেছিল যে তার নবজাতক কন্যা: "সে স্নানের পরে কাঁদে, সাঁতার কাটতে উপভোগ করে এবং তারপরে, যখন আমরা তোয়ালেটি শুকানোর জন্য খুলে ফেলি, তখন সে কাঁদতে শুরু করে, সে ঠান্ডা। আমরা অবিলম্বে তার বাহু, পা এবং তার বুক গরম করি। শান্ত হয়, কিন্তু ঠাণ্ডা হওয়া ছাড়া আর কোনো কারণ নেই।" মনে হয় কান্না নেই।" আমাদের জন্য, সমাধানটি সুস্পষ্ট - কেন এমন একটি শিশুকে তোয়ালে থেকে মোড়ানো? বুকে জড়িয়ে রাখলে তোয়ালে নিজেই ভিতরে শুকিয়ে যাবে। যদি এই মেয়েটি বৈপরীত্য পছন্দ না করে, তাহলে কেন সেগুলি তাকে দেবে? কিছু শিশু আনন্দের সাথে নিজেকে ঘষে, কিন্তু আনন্দ এখানে প্রথমে আসে।

পদ্ধতি নম্বর 9। শিশুর সাথে কথা বলুন

প্রথম দিন থেকে, আমি লক্ষ্য করেছি যে নিকিতা যদি তার সাথে কথা বলি, তার চোখের দিকে তাকাই তাহলে আরও শান্ত হয়। যেমন মোশন সিকনেসের চেয়ে অনেক ভালো। "আপনি তার সাথে কি কথা বলছেন?" - বন্ধু এবং পরিবার আমাকে জিজ্ঞাসা. "অবশ্যই, অতীত জীবন সম্পর্কে," আমি বললাম, "আমি তাকে আরও মনে রাখতে বলি।"

ঠিক আছে, আপনি নবজাতকের সাথে সবকিছু সম্পর্কে কথা বলতে পারেন এবং করা উচিত, তাদের কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করুন। বলতে গেলে তারা তাদের বাড়িতে, তাদের পরিবারের মধ্যে। এই পরিবারের কথা বলুন। লিপ্প করা দরকার নেই, তবে চোখের দিকে তাকিয়ে সরাসরি কথা বলুন। "রেডিও যা নিজেই সম্প্রচার করে" মোডে নয়, তবে যোগাযোগ মোডে। তারা বোঝে, এবং তাদের সাথে মানুষ হিসাবে আচরণ করতে শেখা আমাদের জন্য দরকারী। এবং তারা এমনকি আমাদের বিশ্বাস করে এবং শান্ত হয়।

পদ্ধতি নং 10। গতিশীল জিমন্যাস্টিকস, ম্যাসেজ বা অন্যান্য বডিওয়ার্ক অনুশীলন প্রয়োগ করুন

আসুন এখনই বলি যে আমরা প্রযুক্তিগত এবং ব্যাপকভাবে গতিশীল জিমন্যাস্টিকস (লিওনিড কিতায়েভ দ্বারা রচিত) ব্যবহার করিনি, কারণ এটির জন্য মায়ের কাছ থেকে দুর্দান্ত শারীরিক শক্তি প্রয়োজন বা সম্পূর্ণরূপে পিতার উপর ন্যস্ত। কিন্তু এই কথা বলার ক্ষেত্রে, আমরা অবশ্যই নির্বোধ, কারণ লিওনিড কিতায়েভের পরিভাষায়, কোনও শিশুর সাথে যোগাযোগের জন্য যে কোনও চলমান অনুশীলন, পিতামাতার পক্ষে গ্রহণযোগ্য নড়াচড়ার পরিসরে, এটি এক ধরণের গতিশীল জিমন্যাস্টিকস।

আমি মোটেও চাইনি যে নবজাতক পিরিয়ড এবং 3 মাস পর্যন্ত সময়কালে আমার বাচ্চাদের মোচড় দিতে, ঝুলিয়ে দিতে এবং নিক্ষেপ করতে চাইনি, কারণ তারা বর্ধিত টোন বা কোলিক (যা এই জাতীয় অভ্যাস দ্বারা খুব ভালভাবে দূর করা হয়) ভুগছে না। কিন্তু আমার ছেলে 3.5 মাস এবং 7 কেজি বেড়েছে এবং এমন একটি শক্তিশালী এবং শক্তিশালী শিশু হয়ে উঠেছে যে আমি অনুভব করেছি যে তার নড়াচড়ার প্রয়োজনীয়তা নড়াচড়া এবং সমন্বয়ের ক্ষেত্রে তার নিজের ক্ষমতার চেয়ে বেশি। কিভাবে এই নিজেকে প্রকাশ করে? সে তার পিঠের উপর দীর্ঘ সময় ধরে শুয়ে থাকতে পারে না (এটি বিরক্তিকর), সে গড়িয়ে যায়, এবং সে এখনও হামাগুড়ি দিতে পারে না, এবং এটি তাকে নার্ভাস করে তোলে, লাফ দেয়, তার পুরো শরীর দিয়ে নড়াচড়া করে, যেন সে চায়, কিন্তু পারে না, সামনে ক্রল ফলস্বরূপ, তিনি মোটেও শুয়ে থাকতে পারেন না: তিনি 10-15 মিনিটের জন্য "কাজ করেছিলেন", "লাঙল", যেমন তারা বলে, এবং আবার তার মায়ের কাছে গিয়েছিলেন। অবশ্যই, 3.5 মাস সাধারণত ক্রল করার জন্য খুব তাড়াতাড়ি হয়। কিন্তু এই বিশেষ শিশু, স্মার্ট এবং খুব সক্রিয়, যদিও স্বর অভাব, স্পষ্টভাবে দেখায় যে সে আরও চায়। আচ্ছা ছেলে, তাহলে উড়ে যাই। একই সময়ে, মা তার ট্রাইসেপস এবং বাইসেপস পাম্প করবেন ...

পদ্ধতি নং 11। পরিবেশ সামঞ্জস্য করুন

এবং, অবশ্যই, আমরা ডেজার্ট জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ছেড়ে। অপারেশনাল প্রয়োজন ছাড়াও, একটি মানসিক (এবং ঘটনাক্রমে) পটভূমি আছে। এখানে, অবশ্যই, আমরা সহজভাবে বাসস্থান সম্পর্কে কিছু বলতে পারি। কখনও কখনও, যদি একটি শিশু কান্নাকাটি করে, তবে এটি কেবল সঙ্গীত চালু করাই যথেষ্ট (যদি সে কখনই বাড়িতে না বাজায়) বা এটি বন্ধ করে দেয় (যদি সে সর্বদা এতে বাজায়)। তবে সাধারণভাবে, আমরা এখানে বাড়ির অনুকূল বা প্রতিকূল পরিবেশ, বাবা-মা এবং বিশেষ করে মায়ের জীবনের ঘটনাগুলি নিয়ে বেশি কথা বলছি। এবং প্রায়শই শিশুটি পরিবারের সবচেয়ে সংবেদনশীল প্রাণী, যেহেতু সে এখনও মিথ্যা বলতে পারে না (এমনকি নিজের কাছেও)। এবং তারপরে সে ইঙ্গিত দেয় যে এমন সমস্যা রয়েছে যা থেকে তাকে (বা তার মাকে) বের করে আনা দরকার। উদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও আমি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ পরিচালনা করি যখন আমার সন্তান আমার বাহুতে থাকে (একটি গুলতিতে)। এবং আমি লক্ষ্য করেছি যে পরামর্শে কিছু ভুল হলে শিশুটি "শপথ" করতে শুরু করে এবং "নার্ভাস হয়ে যায়"। মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, যখন একজন ক্লায়েন্ট (অংশীদার) মিথ্যা বলে। বেবি নিখুঁত মিথ্যা সনাক্তকারী. তিনি পরিস্থিতি এবং সম্পর্কের মধ্যে অস্থিরতা সহ্য করেন না। যত তাড়াতাড়ি পরামর্শ "কাদাময়" বিষয়ের মধ্য দিয়ে যায় এবং ক্যাথারসিস সেট করে, শিশু শান্ত হয় এবং সাধারণত ঘুমিয়ে পড়ে। শিশুরা মা হিসাবে কর্মক্ষেত্রে অন্তর্ভুক্ত কিনা তা বিচার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আমরা এই সম্পর্কে আলাদাভাবে কোন দিন লিখব, এবং সম্ভবত খুব শীঘ্রই। তবে আমাকে (লেনা পাভলোভা) আমার বাচ্চাদের সাথে কাজ করতে হবে - চিত্রগ্রহণ, সম্পাদনা, শিক্ষাদান, পরামর্শ, অর্থ প্রদান, পোস্ট বা প্রতিবেদন লেখা। এবং আমি তাদের বিশ্বাস করতে অভ্যস্ত. যদি তারা নার্ভাস হয় এবং তাদের তাৎক্ষণিক চাহিদা পূরণ করা হয়, আমি কারণটির জন্য পরিবেশের দিকে তাকাই। তারা বাড়ির দ্বন্দ্বের প্রতি সংবেদনশীল এবং প্রাপ্তবয়স্করা কেলেঙ্কারি শুরু করার "আগে" চিন্তিত হবে, সেইসাথে "পরে" দ্বন্দ্ব মিটে গেছে বলে মনে হয় এবং প্রাপ্তবয়স্করা বিরক্ত হয়ে ঘুরে বেড়ায়। এবং কর্মক্ষেত্রে বাবার বোনাসের প্রাক্কালে বা গাড়ি ভেঙে যাওয়ার আগে। বাচ্চার সামনে আপনি যা খুশি তাই করতে পারেন, সে যে ছোট এবং এখনও বুঝতে পারে না তা ভাবার দরকার নেই। তিনি গভীর অ-মৌখিক দিকটি বোঝেন, সম্ভবত প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে আরও সঠিকভাবে। আপনি যদি এমন একটি পরিবারে বেড়াতে যান যেখানে তারা আপনার সাথে শত্রুতার সাথে আচরণ করে, তবে অবাক হবেন না যে আপনি বাড়িতে ফিরে এসে আপনার শিশুকে ফুসকুড়িতে ঢেকে দেখতে পাবেন, উদাহরণস্বরূপ। অনুকূল এবং প্রতিকূল জায়গাগুলির এই বোঝাপড়া বিশেষত ভ্রমণে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান, আমরা এটি সম্পর্কে লিখেছি। এবং, আপনি যদি আপনার সন্তানকে একজন অংশীদার হিসাবে বিশ্বাস করেন এবং আপনার চারপাশের ময়লা পরিষ্কার করেন, তাহলে অবশেষে, আপনি নিজেই সুস্থ হয়ে উঠবেন এবং সন্তানের প্রতি সংবেদনশীলতা বজায় রাখবেন। সর্বোপরি, শিশুর ক্ষমতা প্রচুর এবং যা ব্যবহৃত হয় তা সংরক্ষিত হয়। তার অন্তর্দৃষ্টি তার জীবনে কাজে লাগবে; বিভিন্ন বিশেষত্বে এর প্রয়োগের অনেক ক্ষেত্র রয়েছে।

পদ্ধতি নং 12। ছন্দ এবং রুটিন সামঞ্জস্য করুন

আপনি যেমন বুঝতে পেরেছেন, আমরা অন্যান্য প্রাকৃতিক পিতামাতার মতো একটি শাসনে বাস করি চাহিদা সাপেক্ষে. যদি সে স্তন চায়, সে সেগুলি পায়। যদি তিনি প্রস্রাব করতে চান বা মলত্যাগ করতে চান তবে তাকে বাইরে নিয়ে যাওয়া হয়। সে ঘুমাতে চাইলে আমরা তাকে বিছানায় শুইয়ে দিই। যদি সে "হাঁটতে যেতে" চায়, তাহলে আমরা তাকে জেগে থাকতে দিই, কিন্তু রাতের বেলা হলে আমরা তাকে বিনোদন দিই না (তুমি যত খুশি তোমার পায়ে লাথি মারো, আমি তোমার পাশে ঘুমাবো) এবং আমরা রাখি। এটা দিনের বেলায় ঘটলে তাকে কোম্পানি. ধীরে ধীরে কিছু ছন্দ দেখা দেয়, বেশ নমনীয়। তিন মাসের মধ্যে, শাসনের কিছু প্রাকৃতিক অ্যানালগ গঠিত হয়। আমরা জানি আমাদের শিশু দিনে কতবার খেতে, মলত্যাগ করতে এবং ঘুমাতে পছন্দ করে। এই ছন্দটি উপস্থিত হওয়ার জন্য, শিশু এবং আমি এই সময়ে একে অপরের প্রতি অনেক কাজ করেছি। তিনি তার সমস্ত শক্তি দিয়ে আমাদের ইঙ্গিত করেছিলেন, এবং যখন তারা তাকে বুঝতে পারেনি, তখন তিনি কেঁদেছিলেন। এবং আমরা শুনলাম। একটি নরম বা শক্ত আকারে, এটি ইতিমধ্যে সংবেদনশীল বা ব্যস্ত। আমরা যদি বোঝার চেষ্টা করি, তবে তিনি তার সংকেতগুলিকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করেছিলেন। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রথম "অনুরোধ" এর প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া যত তাড়াতাড়ি ঘটেছে, তার কান্নার প্রয়োজন তত কম। সর্বোত্তম সে কাঁদার আগে এক ধাপ কাজ করএবং তারপরে আমাদের কাছে যাওয়ার জন্য তাকে কাঁদতে অভ্যস্ত করতে হবে না। সে কাঁদলে মন খারাপ করবেন না। বাচ্চারা তাদের চাহিদার স্তরে ভিন্ন, এবং সম্ভবত আপনারটি সবচেয়ে বেশি চাহিদার মধ্যে একটি। আপনি যদি তার কথা শোনেন তবে আপনি তার অন্তর্দৃষ্টিকে এমন কিছুতে পরিণত করতে পারেন যা পরে তার জন্য খুব দরকারী হবে, জীবনে কার্যকর হবে এবং তার সূক্ষ্মতা এবং সংবেদনশীলতার প্রয়োগ দেবে।

লিঙ্ক

1. উইলিয়াম সিয়ার্স, মার্থা সিয়ার্স। আপনার শিশুর জন্ম থেকে দুই বছর পর্যন্ত।
2. জিন লেডলফ। কীভাবে একটি সুখী শিশুকে বড় করবেন। উত্তরাধিকার নীতি।

ব্যক্তিগত পরামর্শ

একটি নবজাতক শিশুর জীবনের প্রথম দিন এবং মাসগুলিতে কান্নাকাটি করা, কৌতুকপূর্ণ এবং হিস্টেরিয়াল হওয়া সাধারণ। শিশুটি তার পিতামাতার কাছে এইভাবে তার উদ্বেগ প্রকাশ করে। এমনকি অভিজ্ঞ বাবা-মা যাদের ইতিমধ্যে দুই বা ততোধিক সন্তান রয়েছে তারা প্রায়শই বুঝতে পারে না কেন শিশুটি কাঁদছে এবং কীভাবে তাকে শান্ত করা যায় তা জানে না। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? কিভাবে একটি শিশু শান্ত? আসুন একসাথে এটি বের করা যাক।

প্রাপ্তবয়স্করা শব্দ এবং মুখের অভিব্যক্তি দিয়ে আবেগ প্রকাশ করে, তবে একটি নবজাতককে তার অবস্থার কোনও পরিবর্তন সম্পর্কে চিৎকার বা কান্নাকাটি করতে হয়: সর্বোপরি, সে এখনও কীভাবে কথা বলতে হয় তা জানে না। যে কেউ ক্রমাগত শিশুর কাছাকাছি থাকে (সাধারণত একজন মা বা আয়া) তাকে অবশ্যই শিশুর দ্বারা নির্গত "শব্দ সংকেত" প্রকৃতির দ্বারা আলাদা করতে শিখতে হবে, এই মুহুর্তে তাকে ঠিক কী বিরক্ত করছে এবং কীভাবে তাকে সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করতে হবে . আপনি যদি শিশুর প্রতি একটু মনোযোগ এবং সংবেদনশীলতা দেখান তবে কীভাবে এবং কী কারণে "শব্দ" স্বীকৃত হতে পারে।

প্রথমে কি করতে হবে?

শিশুটি কান্নাকাটি শুরু করার সাথে সাথে মায়ের কী করা উচিত তা জানা উচিত:

1. শান্ত হও.অনেক বাচ্চার অভিজ্ঞ মায়েদের পক্ষে এটি কঠিন নয়, তবে যদি কোনও মহিলার প্রথম জন্মের সন্তান থাকে তবে তাকে আবেগের কাছে না গিয়ে দ্রুত নিজেকে একসাথে টানতে শিখতে হবে। এটি করার চেয়ে বলা সহজ: সর্বোপরি, কিছু শিশু ক্রমাগত কাঁদতে পারে, যা শিশুর নিজের এবং তার চারপাশের প্রাপ্তবয়স্কদের উভয়ের জন্যই খুব ক্লান্তিকর। এই মুহুর্তে যদি আপনার পাশে স্বামী বা পরিবারের অন্য সদস্য থাকে, তবে কয়েক মিনিটের জন্য শিশুটিকে তাদের হাতে তুলে দিন (এটি আপনার শান্ত হওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় হবে), রুম ছেড়ে দিন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন। এখন আপনার কাজ হল নবজাতককে তার আগের আরামদায়ক অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করা।
2. সংজ্ঞায়িত করুন।যেকোনো কিছু আপনার শিশুর অসন্তুষ্টির কারণ হতে পারে: খাওয়ার ইচ্ছা থেকে পেটে ব্যথা পর্যন্ত। একের পর এক ধাপে ধাপে কান্নার কারণগুলি বাদ দেওয়া প্রয়োজন, যতক্ষণ না আপনি শিশুটিকে কী বিরক্ত করছে তা খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত।
3. উদ্বেগের কারণ দূর করুন।শিশুর কান্না এবং আচরণ দ্বারা তার আকাঙ্ক্ষা এবং অবস্থা সনাক্ত করার ক্ষমতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে মা তার শিশুকে দ্রুত শান্ত করতে এবং তার অস্বস্তির সমস্যা মোকাবেলা করতে শেখে।

প্রধান জিনিসটি সর্বদা শিশুর পক্ষ থেকে উদ্বেগের যে কোনও প্রকাশের প্রতি সাড়া দেওয়া: সে কখনই অকারণে কাঁদে না। একটি কান্না শিশুকে তার মাকে যেকোনো অস্বস্তি সম্পর্কে সংকেত দিতে সহায়তা করে: ক্ষুধা, তাপ, ভেজা ডায়াপার, ব্যথা ইত্যাদি। প্রথম

শিশুদের মধ্যে উদ্বেগের কারণ

নবজাতক শিশুর জন্য সবচেয়ে সাধারণ বিরক্তিকর কারণগুলি হল:

• ক্ষুধা,
• পেটে বায়ু জমে ()
• ভেজা ডায়াপার বা ফুটো হওয়া উপচে পড়া ডায়াপার,
• ঠান্ডা (হাইপোথার্মিয়া) বা তাপ (অতি গরম হওয়া),
• জামাকাপড় বা ডায়াপারে ভাঁজ,
• অতিরিক্ত উত্তেজনা বা ক্লান্তি,
• কিছু বা কারো ভয়,
• একটি ভ্যাকসিন বা অসুস্থতার কারণে ব্যথা।

তাই শিশুর উদ্বেগ দেখানোর জন্য যথেষ্ট কারণ রয়েছে।

ডাক্তার কোমারভস্কি শিশুদের কান্নার কারণ সম্পর্কে কথা বলেছেন

কীভাবে আপনার শিশুকে শান্ত করবেন

শিশুর অস্বস্তির কারণগুলি একের পর এক খুঁজে বের করে, আপনি ঠিক কী তাকে উদ্বিগ্ন করে তা খুঁজে পেতে পারেন এবং এই মুহূর্তে তাকে শান্ত ও খুশি হতে বাধা দেয়। এবং একজন জ্ঞানী মা অবশ্যই সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম হবেন।

1. শিশুর ক্ষুধার্ত থাকলে

সোভিয়েত সময়ে, আমাদের মায়েরা এবং দাদীরা তাদের বাচ্চাদের এক সময়ে কয়েক ঘন্টা বুকের দুধ খাওয়াতেন। আধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীরা দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করেন যে মায়েরা তাদের নবজাতককে খাওয়ান। প্রায়শই, একটি শিশুর চিৎকার ক্ষুধা নির্দেশ করে। আপনাকে কেবল তাকে বুকের দুধ খাওয়াতে হবে (এবং কৃত্রিম খাওয়ানোর ক্ষেত্রে, সূত্রের বোতল)। সমস্ত শিশুর ক্রমাগত মাতৃ উষ্ণতা এবং মনোযোগের প্রয়োজন হয়, তাই তাদের জন্য স্তনবৃন্ত শুধুমাত্র পুষ্টি নয়, এটি উপলব্ধি করার একটি অনন্য উপায় যে সবচেয়ে কাছের এবং প্রিয় ব্যক্তিটি কাছাকাছি রয়েছে। ক্ষুধা তেমন প্রবল না হলেও।

2. দুধ খাওয়ানোর পর যদি নবজাতক দুধের সাথে বাতাস গিলে ফেলে

খাওয়ানোর পরে, মায়ের কাঁধে কিছু সময়ের জন্য আপনার পুরো শরীর দিয়ে শিশুর চিবুক ধরে রাখা এবং তার পিঠে হালকাভাবে টোকা দেওয়া ভাল। যদি এটি সময়মতো করা না হয় এবং বাতাস ভিতরে থেকে যায়, তবে এটি শিশুকে বিরক্ত করতে পারে, অস্বস্তির কারণ হতে পারে। বায়ু (গ্যাস) নির্গত হওয়ার সাথে সাথে শিশুর উদ্বেগ দূর হয়ে যাবে।

খাওয়ার পরে বাচ্চা যাতে ফেটে যায়, যাতে গ্যাসগুলি বেরিয়ে আসে, শিশুকে একটি কলামে ধরে রাখতে হবে

3. স্যাঁতসেঁতে অনুভূতির কারণে শিশুর অস্বস্তি হলে

এমনকি সর্বোচ্চ মানের এবং সবচেয়ে ব্যয়বহুল ডায়াপারের প্রয়োজন হয় এবং মলত্যাগের ক্ষেত্রে এটির পরপরই। ডায়াপারের সাহায্যে আপনাকে এটি আরও অনেকবার করতে হবে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার শিশুর গলার আওয়াজ শুনতে পান, এটি দেখতে হবে যে সে ভিজে গেছে, মলত্যাগ করেছে বা পুরো ডায়াপার আছে কিনা।

4. তাপমাত্রা অস্বস্তিকর হলে. শিশুটি ঠাণ্ডা বা ঠাণ্ডা

যখন একটি নবজাতক ঠাণ্ডা বা ঠান্ডা হয়, তখন সে অবশ্যই অসন্তুষ্টভাবে কান্নাকাটি করে প্রতিক্রিয়া জানায়। অপরিণত তাপ বিনিময় ব্যবস্থার কারণে অতিরিক্ত গরম হওয়া এবং হাইপোথার্মিয়া শিশুর জন্য খুবই ক্ষতিকর। প্রথম মাসে, শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, শিশুটি তাপ ধরে রাখতে সক্ষম হয় না। অতএব, সময়মতো মনোযোগ দিন যে তিনি একটি ঠাসাঠাসি ঘরে প্রচুর কাপড় পরেছেন কিনা বা ঘরটি ঠান্ডা থাকলে তিনি আপনার ঘরে শীতল কিনা। শিশুদের জামাকাপড় সিনথেটিক্স এড়াতে ভুলবেন না। আপনার সন্তানের ঘরে প্রায়শই বায়ুচলাচল করতে ভুলবেন না, তবে খসড়া এড়িয়ে চলুন।

5. জামাকাপড়ের বোতাম বা ডায়াপারে ভাঁজ আপনার শিশুর জন্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

সমস্ত শিশুর ডায়াপার এবং জামাকাপড় নরম হওয়া উচিত, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি, পিলিং বা ভাঁজ ছাড়াই। 1 মাসের কম বয়সী শিশুদের অন্তর্বাসে (শিশু, আন্ডারশার্ট, রোমপার) কোনো ফিটিং (বোতাম, হুক বা জিপার) থাকা উচিত নয়। এই ধরনের শিশুদের জন্য, এমনকি জিনিস উপর seams বাহ্যিক তৈরি করা হয়। তা সত্ত্বেও, যদি জামাকাপড় বা একটি চূর্ণবিচূর্ণ ডায়াপার শিশুটির অস্বস্তির কারণ হয়ে থাকে, তাহলে আপনাকে শুধু তার জামাকাপড় পরিবর্তন করতে হবে বা তাকে জড়িয়ে ধরতে হবে এবং তারপর তাকে শান্ত করতে তাকে দোলাতে হবে। এটি কিছু বাচ্চাদের সাহায্য করে: শিশু এটিকে মায়ের পেটে নিবিড়তার সাথে যুক্ত করে।

6. শিশু যদি অতিরিক্ত উত্তেজিত হয় এবং ঘুমাতে না পারে

এটি প্রায়শই ঘটে যে একটি নবজাতক যে আবেগগুলি গ্রহণ করে (বাড়িতে অন্যান্য আত্মীয় বা অতিথিদের সাথে যোগাযোগে) তাকে শান্তিতে ঘুমাতে বাধা দেয়। এই ধরনের অত্যধিক উত্তেজনা এছাড়াও whims হতে হবে. শোবার আগে সহজ পদক্ষেপগুলি আপনাকে একটি বিশ্রামের ঘুমের জন্য নিজেকে সেট করতে সাহায্য করতে পারে:

• তাজা বাতাসে সন্ধ্যায় হাঁটা,
• স্নান,
• হালকা ম্যাসেজ,
• একটি খাঁচা বা স্ট্রলারে মোশন সিকনেস,
• স্তন বা প্যাসিফায়ার
• একটি ধীর এবং শান্ত মনোরম সুর, একটি লুলাবি বা এমনকি একটি একঘেয়ে শব্দ,
• খাঁচার উপরে একটি মোবাইল বা চতুর ছোট প্রাণী এবং শান্ত সঙ্গীত সহ স্ট্রলার,
• হিসিং, দোলনা... ইত্যাদি... ঘুমানোর আগে শিশুকে শান্ত করার অনেক উপায় আছে।

একই পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে যখন একটি শিশু অতিরিক্ত ক্লান্ত হয় যদি সে দিনের বেলা বেশি না ঘুমায়। রাতে সব পুনরাবৃত্তি শিশুদের whims কার্যকরভাবে ধন্যবাদ নির্মূল করা হয়.

7. ঘরে একা থাকলে বাচ্চা ভয় পেয়ে গেলে

যখন মা, শিশুকে বিছানায় ফেলে, নার্সারি ছেড়ে যায়, তখন শিশুটি জেগে উঠতে পারে। এবং যত তাড়াতাড়ি তিনি তার প্রিয়জনকে কাছাকাছি খুঁজে পান না, তিনি উদ্বেগ দেখাতে শুরু করেন। কাঁপুনি যাতে চিৎকারে পরিণত না হয় তার জন্য, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুর ঘরে ফিরে যেতে হবে এবং তাকে দোলাতে হবে। যদি এটি সাহায্য না করে তবে শিশুকে আপনার কোলে নিন।

এবং আরও কয়েকটি দরকারী টিপস। জন্ম থেকে 3 মাস পর্যন্ত শিশুরা এমন কৌশলগুলি থেকে দ্রুত শান্ত হয় যা তাদের অন্তঃসত্ত্বা জীবনের কথা মনে করিয়ে দেয়: চুষা, দোলনা, হিসিং, ভ্রূণের অবস্থানে তাদের পাশে শুয়ে থাকা এবং swaddling। এবং তিন মাস থেকে শুরু করে, শিশুরা ইতিমধ্যেই এক বস্তু থেকে অন্য বস্তুতে মনোযোগ স্যুইচ করতে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি দেখতে সক্ষম হয়। রঙিন কাগজ, বেলুন, র‍্যাটেল, একটি বইয়ের উজ্জ্বল ছবি তাকে বিভ্রান্ত হতে সাহায্য করবে এবং শীঘ্রই সে ভুলে যাবে যে কেন সে এই পুরো কনসার্টটি শুরু করেছিল।

হেলদি জেনারেশন ক্লিনিকের একজন অভিজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞ, চিকিৎসা বিজ্ঞানের প্রার্থী, নাটাল্যা কনস্টান্টিনোভনা বিশেভস্কায়া, একটি অনন্য শান্ত কৌশল ভাগ করবেন। এই কয়েকটি আপাতদৃষ্টিতে সহজ পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনি গর্ভের মতো আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করতে পারেন, যেখানে আপনার শিশু দ্রুত কান্না বন্ধ করবে এবং ঘুমিয়ে পড়বে, প্রায় জাদুর মতো!

একটি কোলিকি নবজাতক শিশুকে কীভাবে শান্ত করবেন

একটি শিশুর পা এবং একটি শক্ত, ফুলে যাওয়া পেটের বৈশিষ্ট্যগত টাচ সহ তীব্র, হৃদয়বিদারক কান্না প্রায়শই কোলিক নির্দেশ করে। এগুলি সাধারণত প্রতিদিন সন্ধ্যায় পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং শিশুর দীর্ঘায়িত কান্নার মুখে শক্তিহীন মায়েদের জন্য একটি বাস্তব ট্র্যাজেডি হয়ে ওঠে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অপরিপক্কতার কারণে একটি শিশুর পেটে ব্যথা কমানোর বেশ কয়েকটি প্রমাণিত উপায় রয়েছে:

• শিশুকে তার পিঠে রাখুন এবং বন্ধ আঙ্গুল দিয়ে পেট ম্যাসাজ করুন। চাপ নিয়ন্ত্রণ করা, সাবধানে ম্যাসেজ করা, ঘড়ির কাঁটার দিকে কঠোরভাবে, লিভার এবং নাভির অঞ্চলগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার নবজাতকের পেটে তাপ প্রয়োগ করুন। একটি পরিষ্কার ডায়াপার বা কম্বল একটি রেডিয়েটারে (বা একটি লোহা দিয়ে) গরম করা হবে।
• শিশুকে বিছানায় রাখুন, আপনার পেট এবং তার উন্মুক্ত করুন এবং ঘরের চারপাশে হাঁটুন, নিঃশব্দে একটি লুলাবি গুনুন। কানের মধ্যে হিসিংও সাহায্য করে: এই শব্দটি বাচ্চাদের রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং মায়ের শ্বাস-প্রশ্বাসের কথা মনে করিয়ে দেয় যখন শিশুটি এখনও তার গর্ভে বিকাশ করছিল।
• রক্ষণশীল পদ্ধতি সবসময় কোলিক সঙ্গে মানিয়ে নিতে সক্ষম হয় না। এবং যখন সমস্ত প্রতিকারের চেষ্টা করা হয়েছে, এবং শিশুটি এখনও অত্যধিক গ্যাস গঠনে ভুগছে, তখন সাহায্যের জন্য একজন অভিজ্ঞ শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া মূল্যবান: তিনি উপযুক্ত নিরাপদ ওষুধ লিখে দেবেন। উদাহরণস্বরূপ, সিরাপ বা মৌরি-ভিত্তিক চা আকারে Riabal এবং Espumisan।

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা অবশ্যই: শিশু কিছু খাবারে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, মটর, বাঁধাকপি বা পীচ) - এবং তারপরে তাদের সাময়িকভাবে বাদ দিতে হবে। এটা ঘটে যে এক বা অন্য মিশ্রণ কৃত্রিম মানুষের জন্য উপযুক্ত নয়, এবং তারপর এটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।

অসুস্থ হলে শিশুকে কীভাবে শান্ত করবেন

যদি শিশুকে শান্ত করার কোনও প্রচেষ্টা সফল না হয় তবে আপনাকে অতিরিক্ত লক্ষণগুলির উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দিতে হবে যা রোগের সূত্রপাত নির্দেশ করবে:

• শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি,
• নাক, ​​গলা এবং চোখের মিউকাস ঝিল্লির প্রদাহ এবং লালভাব,
• মুখ বা শরীরে ফুসকুড়ি।

1. দাঁত উঠা:দাঁত ওঠার সময়, দাঁতের ব্যথা এবং চুলকানির জন্য শিশুকে ঠাণ্ডা বা বিশেষ শিশুদের ওষুধ (উদাহরণস্বরূপ, কালজেল বা ডেন্টিনক্স-এন) দিয়ে মাড়ির ব্যথা কমানো যেতে পারে। এগুলি জেলের আকারে উত্পাদিত হয়, যা শিশুর স্ফীত মাড়িতে অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করা হয়।

2. ওটিটিস:হিস্টেরিক্যাল ক্রমাগত কান্না ওটিটিস মিডিয়ার পরিণতি হতে পারে যদি বুকের দুধ বা ফর্মুলার অবশিষ্টাংশ কানের খালে প্রবেশ করে এবং কানে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই নির্ণয়ের সাথে ব্যথা এতটাই গুরুতর যে শিশুরা এমনকি বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে, কারণ... চোষা তাদের জন্যও বেদনাদায়ক। কানের গোড়ায় কার্টিলাজিনাস প্রোটিউবারেন্সে আঙুল চেপে কানের সাথে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে পারেন। যদি শিশুটি তার মাথা পিছনে ঝাঁকুনি দেয় এবং চিৎকার করে, তাহলে অবিলম্বে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পেডিয়াট্রিক অটোল্যারিঙ্গোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। ডাক্তারের সাথে দেখা করার আগে, নুরোফেন সিরাপ ব্যথা উপশম করে (আপনাকে নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত ডোজ অনুযায়ী এটি গ্রহণ করতে হবে)।

3. টিকাকরণ:টিকা দেওয়ার পরে, ইনজেকশনের স্থানটি কালশিটে, গরম বা ফুলে যেতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে মায়েরা তাদের শিশুকে নুরোফেন এবং একটি অ্যান্টিহিস্টামিন (উদাহরণস্বরূপ, ফেনিস্টিল) টিকা দেওয়ার দিন এবং তার পরের দিন দিন।

মনে রাখবেন!আপনি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ওষুধের সাথে দূরে থাকতে পারবেন না: এগুলি শিশুর অসুস্থতা, অবস্থা এবং বয়স অনুসারে নির্দিষ্ট মাত্রায় ডাক্তার দ্বারা একচেটিয়াভাবে নির্ধারিত হয়।

এটি ঘটে যে প্রতিদিনের বাচ্চাদের হিস্টিরিক্স বা চিৎকারের কারণে মায়েদের হতাশা সত্যিকারের বিষণ্নতা এবং আত্ম-সমালোচনায় পরিণত হয়। নিজের মধ্যে কারণটি সন্ধান করার দরকার নেই, কেবল শান্ত হন (সব পরে, আপনার স্নায়ু এবং উদ্বেগ শিশুর কাছে প্রেরণ করা হয়) এবং বুঝুন: শীঘ্র বা পরে আপনি অবশ্যই আপনার প্রিয় শিশুকে দ্রুত বুঝতে শিখবেন।

ভিডিও: 5 সেকেন্ডে একটি কান্নাকাটি শিশুকে কীভাবে শান্ত করবেন!

একজন আমেরিকান ডাক্তার 5 সেকেন্ডের মধ্যে একটি কান্নারত শিশুকে কীভাবে শান্ত করবেন তা বের করেছেন:

ভিডিও 2: অনুবাদ সহ

এক বছর পরে, শিশুরা খুব কৌতুকপূর্ণ হয়ে ওঠে। কেউ কেউ অনুমতি দেয় তার সীমানা পরীক্ষা করে, অন্যরা তাদের অঞ্চল এবং ক্ষমতা জাহির করে, অন্যরা... প্রতিটি ইচ্ছার একটি কারণ থাকে, কিন্তু আমরা সবসময় সময়মতো তা সনাক্ত করতে এবং নির্মূল করতে পারি না। কিভাবে এই ধরনের একটি মুহুর্তে একটি শিশু শান্ত? ভবিষ্যতে অবিরাম অস্পষ্টতা কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? উত্তর প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে।

ক্যাপ্রিস নাকি হিস্টিরিয়া?

সুতরাং, পরিস্থিতি ইতিমধ্যে "সঞ্চালিত হয়েছে": শিশুটি কৌতুকপূর্ণ হয়ে উঠেছে। সে কাঁদে, রেগে যায়, হাহাকার করে, খেলনা ছুড়ে দেয়, প্রতিবাদ করে এবং এমনকি কাঁদতে শুরু করে, দেয়ালে বা মেঝেতে মাথা ঠেকে এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে বেঁকে যায়। পিতামাতাদের এখনও সেই কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে যা সন্তানের মধ্যে এই ধরনের আচরণের কারণ হয় (এবং এটি সর্বদা এক ধরণের অভ্যন্তরীণ যন্ত্রণার প্রকাশ), এবং আমরা একটু পরে এটি মোকাবেলা করব।

এখন প্রধান জিনিসটি হ'ল বাচ্চাদের কান্নায় সঠিকভাবে সাড়া দেওয়া এবং শিশুকে শান্ত করা।

এটি করার জন্য, দুটি ধারণার মধ্যে পার্থক্য করা গুরুত্বপূর্ণ: হুম এবং হিস্টিরিয়া। চেহারাতে তারা অনুরূপ হতে পারে:

• শিশুটি অনেক কাঁদে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য শান্ত হয় না;
• অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে জোরে চিৎকার করতে পারে;
• প্রায়শই শিশু মেঝেতে পড়ে এবং তার মাথা বা পায়ে মেঝেতে আঘাত করে;
• প্রাপ্তবয়স্কদের উপদেশ শোনে না;
• পিতামাতার সমস্ত কর্মের বিরুদ্ধে স্পষ্ট প্রতিবাদ প্রকাশ করে।

যাইহোক, একটি হিস্টিরিয়া থেকে একটি বাত আলাদা যে দ্বিতীয় ক্ষেত্রে শিশুটি তার ক্রিয়াকলাপের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলে এবং ক্লান্তি এমনকি খিঁচুনি পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। এই মুহুর্তে, তিনি তার কর্ম সম্পর্কে সচেতন নন, তার স্নায়ুতন্ত্র তার নিয়ন্ত্রণে নেই। একটি টানাপোড়েনের সময়, শিশুটি প্রাপ্তবয়স্করা তাকে কী বলছে তা শুনতে পায় না এবং শব্দগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না। একটি নিয়ম হিসাবে, হিস্টিরিয়া একটি সামান্য বাত সঙ্গে শুরু হয়, যখন শিশু সচেতন অবাধ্যতা দেখায়, কিন্তু ধীরে ধীরে একটি অনিয়ন্ত্রিত অবস্থায় বৃদ্ধি পায়।

কৌতুকপূর্ণ এক শান্ত

বাতকের প্রথম প্রকাশে, আপনাকে আরও আকর্ষণীয় কিছুর দিকে শিশুর মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। 2 বছর বয়সে এই কৌশলটি এখনও বেশ কার্যকর। যদি এটি সাহায্য না করে, তবে পিতামাতার জন্য শান্ত এবং স্ব-নিয়ন্ত্রিত থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এবং যা ঘটছে তাতে কোনও প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না (যদিও কখনও কখনও এটি খুব কঠিন)। অন্যথায়, হিস্টিরিয়া কেটে যাবে, তবে শিশুর এখনও এই অনুভূতি থাকবে যে এর সাহায্যে সে যা চায় তা অর্জন করতে পারে, কারণ যখন সে কাঁদে, কিন্তু এখনও হিস্টিরিয়া হয় না, তখন সে মনোযোগ সহকারে পর্যবেক্ষণ করে যে তার "কনসার্ট" কী প্রতিক্রিয়া দেখায় তার প্রতিক্রিয়া কে দেয়। . যদি মা বেঁচে থাকে, কিন্তু দাদির ক্ষয়ক্ষতি হয়, ভবিষ্যতে শিশুটি তার খরচে নিজেকে জাহির করবে।

এটি পরে এটি বন্ধ করার চেয়ে একটি বাত প্রতিরোধ করা অনেক সহজ। আপনি বাচ্চার জন্য একটি বিকল্প প্রস্তাব করার চেষ্টা করতে পারেন যে কারণে সে কান্নাকাটি করেছে (আমরা এখন আপনাকে এই বিমানটি কিনতে পারি না, তবে আমরা এটি আপনার নির্মাণ সেট থেকে বাড়িতে একত্র করতে পারি), বা অপ্রত্যাশিত কৌতুক বা মজার সাথে তাকে উত্সাহিত করতে পারেন। গান সাধারণভাবে - সুইচ। কখনও কখনও এই ধরনের পদক্ষেপের পরে শান্ত হয় বেশ দ্রুত।

যখন হিস্টিরিয়া শুরু হয়, তখন পিতামাতার কাছ থেকে কোন প্রতিক্রিয়া (একটি নেতিবাচককে ছেড়ে দিন) হওয়া উচিত নয়। এখন তাদের লক্ষ্য বিচ্ছিন্ন শিশুটিকে দর্শকদের হাত থেকে বাঁচানো। যদি দৃশ্যটি বাড়িতে উন্মোচিত হয়, আপনি আপনার নিজের ব্যবসার কথা মাথায় রেখে শিশুটিকে কিছুক্ষণের জন্য একা রেখে যেতে পারেন। জনাকীর্ণ জায়গায় থাকলে তাকে মানুষের কাছ থেকে দূরে নিয়ে যান। যে শিশুটি নিজে থেকে এটি করতে সক্ষম নয় তাকে শান্ত করতে, আপনি তাকে আপনার কোলের মুখোমুখি বসাতে পারেন, তাকে দোলাতে পারেন, তাকে আলিঙ্গন করতে পারেন; বাড়িতে, আপনি সঙ্গীত চালু করতে পারেন এবং আপনার শিশুকে উষ্ণ গোসল দিতে পারেন।

যাই হোক না কেন, আপনি আপনার সন্তানের সাথে সমস্যাটি সম্পর্কে তখনই কথা বলতে সক্ষম হবেন যখন সে পুরোপুরি শান্ত হয়ে যাবে এবং শুনতে ও প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রস্তুত হবে।

আপনি হিস্টিরিয়া বন্ধ করার চেষ্টা করতে পারবেন না, বাচ্চাকে চিৎকার করতে পারেন, হুমকি দিতে পারেন, তাকে উপহাস করতে পারেন, তাকে উত্যক্ত করতে পারেন না বা অন্যদের সামনে লজ্জায় তার কাছে নতি স্বীকার করতে পারেন না। এই সব শিশুকে একটি অবিসংবাদিত ট্রাম্প কার্ড দেবে: কর্মক্ষমতা কাজ করে!

যদি, সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়া সত্ত্বেও, হিস্টেরিকগুলি পুনরাবৃত্তি হয়, হিংস্র এবং দীর্ঘায়িত হয়, তবে এটি একটি স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে শিশুটিকে দেখানোর অর্থ হয়।

যাতে সবার রাতে ভালো ঘুম হয়

এক বছর পরে অনেক শিশু ঘুমানোর আগে "লড়াই" শুরু করে: তারা খেলায় বাধা দিতে চায় না, তারা সকাল পর্যন্ত তাদের পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন হতে চায় না, তারা তাদের নিজস্ব নিয়মগুলি নির্দেশ করতে চায়, বা তারা কেবল দিনের বেলা অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়ে পড়ে, এবং এখন স্নায়ুতন্ত্র শান্ত হতে পারে না।

প্রথম ক্ষেত্রে, একই বাতিক সংঘটিত হয়, পরবর্তীতে - শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত চাপ। কিন্তু উভয়ই অনিবার্যভাবে এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে পরিবারের কেউই পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারে না।

আপনি আপনার শিশুকে ঘুমের আগে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারেন যদি সে নিম্নোক্ত পদক্ষেপগুলি দ্বারা অতিরিক্ত উত্তেজিত হয়।

• সমস্ত সক্রিয়, কোলাহলপূর্ণ গেম এবং বিনোদন অবশ্যই ঘুমানোর অন্তত দেড় ঘন্টা আগে বন্ধ করতে হবে।
• সন্ধ্যায় সাঁতার কাটা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গরম পানিতে কোনো খেলা বা খেলনা ছাড়াই করা উচিত।
• একটি হালকা স্ট্রোকিং ম্যাসেজ (প্রায় 10-15 মিনিট) আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করবে।
• এটি গোসলের পানিতে প্রশান্তিদায়ক ভেষজ (চেইন, ল্যাভেন্ডার) যোগ করে রাতে শিশুদের শান্ত করতে সাহায্য করে। আপনি বিছানায় শিশুর পাশে এই জাতীয় ভেষজগুলির একটি ব্যাগ রাখতে পারেন বা তাকে একটি শিশুর প্রশান্তিদায়ক চা তৈরি করতে পারেন।
• একটি রুটিন অনুসরণ করে যেখানে একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমানোর সময় কঠোরভাবে ঘটে তা স্নায়ুতন্ত্রকে সময়মতো সামঞ্জস্য করতে এবং মানসিক চাপের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।
• একই উদ্দেশ্যে, বিছানায় যাওয়ার আগে সর্বদা প্রতিষ্ঠিত আচারগুলি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনি আপনার শিশুকে একটি শান্ত গল্প বলতে পারেন বা একটি লুলাবি গাইতে পারেন - একটি একঘেয়ে ভয়েস তাকে শান্ত হতে এবং শিথিল করতে সাহায্য করবে।
• ছোট বাচ্চাদের জন্য কিছু সেরা "সেডেটিভস" হল মায়ের গন্ধ, হৃদস্পন্দন এবং তার ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি; অতএব, আপনি, উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রাপ্তবয়স্কের পাশে শিশুর খাঁচাটি রাখতে পারেন, বা তাকে তার মায়ের জিনিস, তার মায়ের হাতে তৈরি বা তার দ্বারা কেনা একটি খেলনা, খাঁচায় নিতে দিতে পারেন।
• যদি সন্ধ্যার ইচ্ছা, সমস্ত ব্যবস্থা থাকা সত্ত্বেও, এখনও একটি সিস্টেম থেকে যায়, আপনি শিশুর ঘুমের সময় 30-40 মিনিটের মধ্যে পরিবর্তন করতে পারেন - সম্ভবত তাকে একটু আগে ঘুমিয়ে পড়তে হবে। এটি বিশেষত সত্য যদি প্রতিদিন শিশুটি বিছানায় যাওয়ার সময় সে ক্লান্তির স্পষ্ট লক্ষণ দেখায়।

কারণ খুঁজে বের করা

শিশুটি পুরোপুরি শান্ত হয়ে গেলে, আপনাকে শান্তভাবে এবং সমান শর্তে তার সাথে কী ঘটেছে তা নিয়ে আলোচনা করতে হবে। তিরস্কার করা, দোষারোপ করা বা হুমকি দেওয়া নয় - সর্বোপরি, শিশুটি কৌতুকপূর্ণ ছিল কারণ তার স্নায়ুতন্ত্র ইতিমধ্যে খারাপ ছিল - তবে "জাহাজে বিদ্রোহ" এর কারণ কী তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে।

কী ঘটছে তা স্পষ্টভাবে এবং বুদ্ধিমানভাবে বলার জন্য শিশুটি এখনও বেশ ছোট। অতএব, সর্বাধিক অংশগ্রহণ দেখান, বিস্তারিতভাবে জিজ্ঞাসা করুন, অনেক অগ্রণী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। সেগুলি এমনভাবে তৈরি করুন যাতে শিশু আপনাকে বুঝতে পারে: আপনি কি বিরক্ত বোধ করেন? তুমি ভীত? কেন? কিছু কি তোমাকে কষ্ট দেয়? ..

কি tantrums কারণ হতে পারে?

• শারীরিক কষ্ট। শিশু ক্লান্ত, খেতে চায়, ঘুমাতে চায়, অতিরিক্ত উত্তেজিত হয় এবং কিছু ব্যাথা করে। তিনি নিজে এখনও এটি তৈরি করতে পারেন না, তবে স্নায়ুতন্ত্র আনলোড করার উপায় খুঁজছে।
• মনোযোগ ঘাটতি. উদাহরণস্বরূপ, তারা ছোট বাচ্চার সাথে খেলতে এবং যোগাযোগ করে (বাবা-মা কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে ব্যস্ত), সে অবাঞ্ছিত, অপ্রীতিকর এবং পরিত্যক্ত বোধ করে। এটি একটি অসুস্থতার পরে ঘটতে পারে, যদি অসুস্থতার সময় তাকে সর্বাধিক মনোযোগ দেওয়া হয়, প্রত্যেকে তার সামনে ঝাঁপিয়ে পড়ে "তাদের পিছনের পায়ে", যে কোনও ইচ্ছা পূরণ করার চেষ্টা করে, কেবল তার পক্ষে এটি সহজ করার জন্য। এবং এখন তিনি "ভোজ চালিয়ে যেতে" চান।
• প্রবীণদের হেরফের করার ইচ্ছা। এটি জীবনের প্রথম বছরের সংকটের সরাসরি প্রকাশ। সন্তান সম্মান অর্জন করার জন্য, প্রাপ্তবয়স্কদের তার আনুগত্য করতে এবং যা অনুমোদিত তার সীমানা পরীক্ষা করার চেষ্টা করে। এবং কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্কদের মনোযোগের অপব্যবহার তার চারপাশের লোকদের কাছ থেকে সন্তানের অত্যধিক ভালবাসার কারণে ঘটে।
• অতিরিক্ত সুরক্ষার বিরুদ্ধে বিদ্রোহ। এই বয়সে একটি শিশুর জন্য নিজেকে একজন স্বাধীন ব্যক্তি হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করা গুরুত্বপূর্ণ। এবং যখন তার হাত ক্রমাগত সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞা দ্বারা "বাঁধে" থাকে, তখন এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে - তা সত্ত্বেও এটি করতে।
• খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু অর্জনের আকাঙ্ক্ষা, যা পিতামাতারা সেই কারণে প্রত্যাখ্যান করে যা এখনও সন্তানের পক্ষে বোঝা কঠিন (তারা খেলনা বা মিষ্টি কিনে না, তারা তাদের বাইরে যেতে দেয় না ইত্যাদি)।
• পরিবারে স্নায়বিক পরিস্থিতি: ক্রমাগত কেলেঙ্কারী, চিৎকার, কান্না, সম্ভবত এমনকি সহিংসতা। এই ক্ষেত্রে, শিশুর স্নায়ুতন্ত্র ক্রমাগত প্রচুর চাপের মধ্যে থাকে। পুরো পৃথিবী তার কাছে খারাপ বলে মনে হয়, তার বিরুদ্ধে সেট করা - তাই অপ্রয়োজনীয় এবং দরিদ্র। এবং সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা, যেমন আপনি জানেন, একটি আক্রমণ, যার সবচেয়ে সহজলভ্য রূপটি একটি ছোট শিশুর জন্য হিস্টিরিয়া। আসলে, এটি একটি "SOS!" সংকেত৷

ভবিষ্যতে সমস্যা এড়াতে কিভাবে?

পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য, দাঙ্গার কারণ কী তা খুঁজে বের করা যথেষ্ট নয়। এটি যাতে পুনরায় ঘটতে না পারে সেজন্য ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি। এবং এখানে, কখনও কখনও, শুধুমাত্র "একটি বিন্দু" যথেষ্ট নয় - আপনাকে পারিবারিক কাঠামো, শিক্ষার পদ্ধতি, আচরণ ইত্যাদিতে অনেক কিছু পুনর্বিবেচনা করতে হবে৷ নীচের টিপসগুলি পিতামাতাদের এতে সহায়তা করবে৷

• আপনার সন্তানের সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটান। এবং শুধু "কাছের" নয়। তাকে সমান হিসাবে বিবেচনা করুন এবং তার ব্যক্তিত্ব এবং প্রয়োজনের প্রতি আপনার সম্মান দেখান। তাকে আপনার প্রাপ্তবয়স্কদের বিষয়ে জড়িত করুন, তাকে আপনার সাথে কী করতে হবে তা সিদ্ধান্ত নিতে দিন। এইভাবে শিশু গণতান্ত্রিক আচরণ এবং আপস খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা শিখবে। তার সাথে আরও প্রায়ই খেলুন: গেমগুলিতে, শিশুটি সর্বদা অনুভব করে যে সে দায়িত্বে রয়েছে, তাই তারা পরিবারে তার স্ব-মূল্যবোধকে শক্তিশালী করে।
• আপনার শিশুর প্রতি আপনার ভালবাসা প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না: শব্দ, আলিঙ্গন, যত্ন, মনোযোগ দিয়ে। আপনার জন্য তাৎপর্যপূর্ণ, প্রিয়, ভাল বোধ করা তার পক্ষে খুব গুরুত্বপূর্ণ। শিশুর পূর্ণ মানসিক ও শারীরিক বিকাশের জন্য এটি প্রয়োজন। ভাববেন না যে এইভাবে আপনি একটি বোন বাড়াবেন। বিপরীতে: একজন আত্মবিশ্বাসী, স্বয়ংসম্পূর্ণ, যত্নশীল, ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তি।
• আপনার সন্তানের চারপাশের পরিবেশ সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন। অবিরাম দ্বন্দ্ব, আগ্রাসন, নিষ্ঠুরতার দৃশ্য (এমনকি আপনার পরিবারেও নয়, তবে উঠোনের কোথাও) - এই সমস্তই একটি শিশুকে অস্থির করতে পারে। বিশেষ করে যদি তার একটি অস্থির স্নায়ুতন্ত্র থাকে এবং খুব চিত্তাকর্ষক হয়। সম্ভব হলে পরিস্থিতি পরিবর্তন করুন।
• আপনার সন্তানের সমতা দেখান। সময়ে সময়ে আপনার শিশুর সাথে ভূমিকা পরিবর্তন করুন: পরিবারে খেলুন, কিন্তু শিশুর ভূমিকা নিন এবং তাকে প্রাপ্তবয়স্কদের ভূমিকা দিন। কি হবে? শিশুটি আপনাকে তার প্রতি আপনার আচরণ প্রদর্শন করবে: আপনার লালন-পালনের পদ্ধতি, স্বরভঙ্গি, নিষেধাজ্ঞার পদ্ধতি ইত্যাদি। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য একটি খুব দরকারী কার্যকলাপ হল আপনার নিজের সন্তানের চোখের মাধ্যমে নিজেকে বাইরে থেকে দেখা।
• পরিবারে নিষেধাজ্ঞার একীভূত ব্যবস্থা গড়ে তুলুন: বাবা যা অনুমতি দেয় না, মা বা দাদিও অনুমতি দেবেন না। এটি শিশুকে "মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার" জন্য জায়গা দেবে না। একই সময়ে, নিষেধাজ্ঞাগুলি শিশুর জন্য একটি স্পষ্ট কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক থাকা উচিত (এটি করা যাবে না, কারণ আপনি নিজেকে আঘাত করবেন), যা আপনার সর্বগ্রাসী কর্তৃত্বকে জাহির করে না (আমি বলেছিলাম না!), কিন্তু সন্তানকে দেয় কি যুক্তিসঙ্গত এবং নিরাপদ তার সীমা সম্পর্কে একটি ধারণা। উপরন্তু, এটি সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ যে একটি নিষেধাজ্ঞার একটি বিকল্প আছে: এটি সম্ভব নয়, তবে এটি এবং এটি সম্ভব। শিশুর অনুভব করা উচিত যে তার মতামতকে বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে এবং তাকে পছন্দের স্বাধীনতা দেওয়া হয়েছে।

অনেক বাচ্চাদের সমস্যার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিকার হল পিতামাতার সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া। আপনি যদি একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন, তাহলে শিশুকে শান্ত করা কোনো সমস্যা হবে না এবং তাকে কৌতুকপূর্ণ হতে হবে না। সব পরে, অর্জন কিছুই নেই. তিনি ইতিমধ্যেই পছন্দ করেছেন, বোঝা যাচ্ছে, প্রশংসা করেছেন, সমর্থন করেছেন, তার আকাঙ্ক্ষা শুনেছেন, একজন ব্যক্তি হিসাবে সম্মান করেছেন - তার প্রয়োজন এবং অসুবিধাগুলির সাথে।

গণতান্ত্রিক সম্পর্ক, একটি শিশুর সাথে একটি গঠনমূলক কথোপকথন তৈরি করার ক্ষমতা এবং একটি আপস খুঁজে বের করার ক্ষমতা একটি সহজ বিজ্ঞান নয়। কিন্তু এটি শিশুকে তার জীবনের প্রধান অনুভূতি দেয়। তার প্রয়োজন আছে। তার মতামত গুরুত্বপূর্ণ। সে ভাল. এই ধরনের একটি শিশুর জন্য সীমাহীন হিস্টিরিয়া কি বোঝা যায়?

একটি নবজাতক শিশুর কান্না তার পিতামাতার জন্য চাপ এবং উদ্বেগের অন্যতম উত্স। তাদের জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে, শিশুরা চিৎকার এবং কান্নার মাধ্যমে তাদের যে কোনও দাবি প্রকাশ করে, তাই প্রাপ্তবয়স্কদের কেবল অসন্তুষ্টির কারণ খুঁজে বের করতে হবে না, সন্তানকে শান্ত ও সান্ত্বনা দেওয়ার উপায়ও খুঁজে বের করতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা যে বাচ্চারা তাদের বাবা-মাকে বিরক্ত করার জন্য উদ্দেশ্যমূলক কিছু করে না। ক্লান্ত মা এবং বাবারা ভাবতে পারেন যে শিশুটি কোথাও থেকে কৌতুকপূর্ণ, কিন্তু বাস্তবে তা নয়। এই মুহুর্তে, তাকে শান্ত হতে সাহায্য করার জন্য আপনার সমস্ত ধৈর্য, ​​সহানুভূতি এবং চতুরতার প্রয়োজন।

কেন আপনি একটি শিশুর কান্না উপেক্ষা করা উচিত নয়

আপনি প্রায়ই প্রথম কান্নার সময় বাচ্চাদের তুলে নিয়ে তাদের নষ্ট না করার পরামর্শ শুনতে পারেন। এই পদ্ধতির প্রধান যুক্তি হল যে এটি তাদের লুণ্ঠন করতে পারে, তবে চরিত্রটি শৈশব থেকেই গঠন করা উচিত। বিজ্ঞানী এবং মনোবিজ্ঞানীরা এই শিক্ষা পদ্ধতির বিরোধিতা করেন।

জীবনের প্রথম বছরে, শিশুর শরীর সক্রিয়ভাবে বিকাশ করে, এর স্নায়ুতন্ত্র সহ। শিশুটি সত্যিই তার সমস্ত সমস্যাকে তার কাছে উপলব্ধ একমাত্র উপায়ে সংকেত দেয় - কান্নার মাধ্যমে। প্রকৃতি নিশ্চিত করেছে যে তিনি কীভাবে নিজেকে দৃঢ়ভাবে এবং বিশ্বাসযোগ্যভাবে প্রকাশ করতে জানেন। এটি তার জন্য যত্নশীল প্রাপ্তবয়স্কদের সময়মত তাকে নেকড়ে এবং ভেজা ডায়াপার উভয়ের হাত থেকে বাঁচানোর সুযোগ দেয়।

কিন্তু এটি একটি শিশুর কান্নার পুরো উদ্দেশ্য নয়। যখন একজন পিতামাতা একটি অশ্রুসিক্ত শিশুকে তুলে নেয়, তাকে শিহরিত করে এবং সান্ত্বনা দেয়, তখন তিনি একটি বার্তা দেন: “আপনি একা নন। আমি আপনার যত্ন নেব. সবকিছু ঠিক থাকবে". একটি শিশু যে এই ধরনের অভিজ্ঞতা পেয়েছে সে ধীরে ধীরে তার ভয় এবং তার অসহায়ত্ব কাটিয়ে উঠতে শিখেছে। সর্বোপরি, তিনি এত ছোট যে তিনি বড়দের সাহায্য ছাড়া বাঁচবেন না।

যদি শিশুর চাহিদা উপেক্ষা করা না হয়, তাহলে সে নিরাপদ বোধ করে এবং তার সমস্ত শক্তিকে বিশ্বের বিকাশ এবং জ্ঞানের দিকে পরিচালিত করে। পিতামাতার সাথে মানসিক সংযোগ শক্তিশালী হওয়ায় তার উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। অন্যথায়, তার সমস্ত শক্তি চাপ মোকাবেলায় চলে যায়। এটি নটরডেম বিশ্ববিদ্যালয়ের আমেরিকান বিজ্ঞানীদের বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে, যারা দাবি করেছেন যে একটি শিশুর জীবনের প্রথম দিন থেকে পিতামাতার আচরণ তার পুরো ভবিষ্যত জীবনকে প্রভাবিত করে।

মাতৃ প্রবৃত্তি আপনাকে একটি কান্নারত শিশুকে আপনার কোলে নিতে বলে। দোলনা, বহন এবং ঘুমের জন্য দোলনা শুধুমাত্র বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে সঠিক নয়, এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই ধরনের শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের দ্বারা ক্রমাগত উপেক্ষা করা শিশুদের তুলনায় শান্ত, মানসিক এবং শারীরিকভাবে সুস্থ হয়ে ওঠে।

বিজ্ঞানীরা, 600 জনের তথ্য বিশ্লেষণ করে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে একটি শিশুর কান্না উপেক্ষা করা শিশুর চরিত্রকে শক্তিশালী করে না এবং তাকে উন্মত্ততা থেকে মুক্ত করে না। কিন্তু এই মুহুর্তে তিনি যে চাপ এবং হতাশা অনুভব করেন তা তার প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনকেও প্রভাবিত করতে পারে, যখন যে কোনও কঠিন পরিস্থিতি তাকে অস্থির করে দেবে।

তার জীবনের প্রথম দিনগুলিতে একটি শিশুকে কীভাবে শান্ত করবেন

কিন্তু একটি শিশু যখন কাঁদতে শুরু করে তখন আপনি কীভাবে তাকে শান্ত করবেন? এটি শুধুমাত্র শিশুর নিজের জন্যই নয়, মায়ের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ, যার মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা অনেকটাই নির্ভর করে। এবং ক্রমাগত শিশুর কান্না বেশ বিরক্তিকর হতে পারে এবং প্রসবোত্তর বিষণ্নতার কারণ হতে পারে।

নবজাতক শিশুরা অকারণে কাঁদে না। এবং এটি পিতামাতার জন্য সবচেয়ে কঠিন জিনিস - তাদের শিশুকে কী বিরক্ত করছে তা অনুমান করা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুটি তার অস্বস্তি দূর করার পরে শান্ত হয়: একটি ভেজা ডায়াপার, গরম কাপড়, ব্যথা, কোলিক, ক্ষুধা, অপরিচিত শব্দ। এছাড়াও, শিশুরা স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করতে কাঁদতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অতিথিরা চলে যাওয়ার পরে বা তারা ঘুমাতে পারে না।

নবজাতক শিশুদের সকল পিতামাতার জন্য মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল শান্ত থাকা যদি আপনি দ্রুত শিশুকে শান্ত করতে না পারেন। যখন আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার আবেগের সাথে মানিয়ে নিতে পারবেন না, তখন আপনার শিশুকে বিছানায় রাখা এবং আপনার প্রিয়জনকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা ভাল। আপনার শিশুকে কখনই ঝাঁকাবেন নাশিশু নির্যাতনের একটি রূপ যা কেঁপে উঠতে পারে শিশুর সিনড্রোম। যেহেতু শিশুর মস্তিষ্ক এখনও নরম থাকে এবং ঘাড়ের পেশীগুলি দুর্বলভাবে বিকশিত হয়, এটি বিভিন্ন তীব্রতা এবং দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে। গুরুতর গতির অসুস্থতা বা শিশুকে ছুঁড়ে ফেলা একই দুঃখজনক প্রভাব ফেলতে পারে।

একটি কান্নারত শিশুকে শান্ত করার জন্য, আপনি তাকে হালকাভাবে দোলানোর চেষ্টা করতে পারেন, তার সাথে একটি ফিটবলে ঝাঁপিয়ে পড়েন, তাকে একটি খেলনা দেখাতে পারেন, তার পিঠে আঘাত করতে পারেন, একটি গান গাইতে পারেন বা বাইরে হাঁটতে পারেন। যদি ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে তবে আমেরিকান শিশু বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন - ডঃ হার্ভে কার্প এবং রবার্ট হ্যামিল্টন।

একটি কান্নাকাটি শিশুকে কীভাবে শান্ত করবেন: হার্ভে কার্প পদ্ধতি

শিশু বিশেষজ্ঞ হার্ভে কার্প আত্মবিশ্বাসী যে তিন মাস অবধি বাচ্চাদের তাদের মায়ের গর্ভে যে অবস্থার মধ্যে তারা বসবাস করেছিল তা তাদের জন্য পুনরায় তৈরি করে শান্ত করা যেতে পারে। তদুপরি, এর জন্য নতুন বা অসম্ভব কিছুর প্রয়োজন হবে না। সবকিছু বেশ সহজ.

যদি 0 থেকে 3 মাস বয়সী একটি শিশু কাঁদে, তাহলে নিম্নলিখিত অনুশীলনগুলি চেষ্টা করুন:

1. আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে দোলানো শিশুর ক্ষতি করে এবং তার নড়াচড়ায় বাধা দেয়। কিন্তু বিনামূল্যে swaddling না. একটি বড় দোলনা নিন এবং আপনার শিশুর ঘুমানোর সময় আলগাভাবে মুড়ে দিন, যাতে তার পা বাঁকতে পারে। যখন সে জাগ্রত থাকে, swaddling প্রয়োজন হয় না. কিন্তু ঘুমের সময়, একটি ডায়াপারে মোড়ানো একটি শিশু তার হাত দিয়ে নিজেকে জাগবে না।
2. অনেক শিশু চলন্ত গাড়িতে ঘুমিয়ে পড়ে, স্ট্রলারে হাঁটার সময় বা অস্ত্রের আঘাতে ঘুমিয়ে পড়ে। আপনি শিশুদের জন্য একটি বিশেষ সুইং ব্যবহার করতে পারেন।
3. স্তন চোষা বাচ্চাদের উপরও শান্ত প্রভাব ফেলে। যদি বুকের দুধ খাওয়ানো ইতিমধ্যেই প্রতিষ্ঠিত হয়, তাহলে তাকে একটি প্রশমক দেওয়ার চেষ্টা করুন। একটি সিলিকন প্যাসিফায়ার ব্যবহার করা এবং প্রতিবার ব্যবহারের আগে এটি সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া ভাল।
4. মায়ের পেটে, শিশুটি ক্রমাগত একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার বা পানির নিচের বিশ্বের শব্দের মতো একটি শব্দ শুনতে পায়। এই কারণেই তারা সাদা গোলমালে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়, যা তারা রেকর্ডিংয়ে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এবং এমনকি "শহ" শব্দটি নিজেই উচ্চারণ করুন, তবে এটি উচ্চতায় নয়, কম কণ্ঠে করুন।

রবার্ট হ্যামিল্টন কান্নারত নবজাতক শিশুদের শান্ত করার একটি সহজ পদ্ধতি দিয়ে বিশ্বকে অবাক করে দিয়েছিলেন। ডাক্তার এটিকে "সহায়তা" বলে অভিহিত করেছেন এবং দাবি করেছেন যে এই পদ্ধতিটি জন্ম থেকে 3 মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য কার্যকর, যতক্ষণ পর্যন্ত শিশুরা সহজে তোলা যায়।

একটি কান্নাকাটি করা শিশুকে শান্ত করার জন্য, আপনাকে তার বুকের উপর তার বাহুগুলি অতিক্রম করতে হবে এবং তাকে এক হাতে তার নিতম্বের নীচে নিতে হবে এবং অন্য হাতে তার বুক এবং মাথাকে সমর্থন করতে হবে।

একটি নবজাতক শিশু কান্নাকে যোগাযোগের মাধ্যম এবং একটি যন্ত্রণার সংকেত হিসেবে ব্যবহার করে। খুব শীঘ্রই মা পার্থক্য করতে শিখেছে শিশুটি ঠিক কী চায়। এটা মনে রাখা জরুরী যে এগুলি বাতিক নয়, কিন্তু শিশুদের ভালবাসা এবং যত্নের প্রয়োজন তাদের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।

এই তথ্য কি সহায়ক ছিল?

আসলে তা না