অ্যাডেল ফ্যাবার কীভাবে কথা বলতে হয় যাতে বাচ্চারা শিখতে পারে। বইটির পর্যালোচনা "কিভাবে কথা বলতে হয় যাতে শিশুরা শুনবে, এবং কীভাবে শুনবেন যাতে শিশুরা কথা বলে" ফেবার, মাজলিশ
"আমাদের যা দেওয়া হয়েছে তা হল নিজেকে এইভাবে বা সেভাবে তৈরি করার সুযোগ।"
হোসে ওর্তেগা ওয়াই গ্যাসেট
টেক্সট কপিরাইট © 1980 Adele Faber এবং Elaine Mazlish দ্বারা
আফটারওয়ার্ড কপিরাইট © 1999 Adele Faber এবং Elaine Mazlish দ্বারা
© একসমো পাবলিশিং হাউস এলএলসি, ২০১৩
"ফাবার এবং মাজলিশ অনুসারে শিক্ষা" সিরিজের বই
"কিভাবে কথা বলতে হবে যাতে শিশুরা শুনবে, এবং কিভাবে শুনবে যাতে শিশুরা কথা বলে"
এই বইটি একটি যুক্তিসঙ্গত, বোধগম্য, ভাল-লিখিত এবং হাস্যরসাত্মক গাইড কিভাবে শিশুদের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে হয়। কোন বিরক্তিকর তত্ত্ব! শুধুমাত্র প্রমাণিত ব্যবহারিক সুপারিশ এবং সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রচুর লাইভ উদাহরণ! লেখক, পিতামাতা-সন্তান সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশ্ব-বিখ্যাত বিশেষজ্ঞরা, পাঠকের সাথে তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা (প্রত্যেকের তিনটি প্রাপ্তবয়স্ক সন্তান রয়েছে) এবং তাদের সেমিনারে যোগদানকারী অসংখ্য পিতামাতার অভিজ্ঞতা উভয়ই ভাগ করে নেন। বইটি যে কেউ শিশুদের সাথে সম্পূর্ণ বোঝাপড়া করতে এবং চিরতরে "প্রজন্মগত দ্বন্দ্ব" বন্ধ করতে চায় তাদের জন্য আগ্রহের বিষয় হবে।
"কিভাবে কথা বলতে হয় যাতে কিশোররা শুনবে, এবং কিভাবে শুনবে যাতে কিশোররা কথা বলে"
তাদের নতুন বইতে, লেখকরা দেখিয়েছেন কীভাবে, তাদের বিখ্যাত যোগাযোগের কৌশল ব্যবহার করে, বয়ঃসন্ধিকালের শিশুদের সাথে যোগাযোগ খুঁজে পান, তাদের সাথে বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তোলেন, যৌনতা, মাদক এবং উত্তেজক চেহারার মতো কঠিন বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলেন, তাদের স্বাধীন হতে সাহায্য করেন, দায়িত্ব নিতে পারেন। তাদের কর্ম এবং অবহিত, যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত নিতে.
"ভাই এবং বোনেরা. কিভাবে আপনার সন্তানদের একসাথে থাকতে সাহায্য করবেন"
অন্য সন্তানের জন্মের সময়, বাবা-মা স্বপ্ন দেখেন যে শিশুরা একে অপরের বন্ধু হবে, বড়টি ছোটকে সাহায্য করবে, মাকে বিশ্রাম বা অন্যান্য কাজ করার জন্য সময় দেবে। কিন্তু বাস্তবে, একটি পরিবারে অন্য সন্তানের উপস্থিতি প্রায়শই শৈশবের অসংখ্য অভিজ্ঞতা, ঈর্ষা, বিরক্তি, ঝগড়া এবং এমনকি মারামারির সাথে থাকে।
"60 মিনিটের মধ্যে নিখুঁত পিতামাতা।" শিক্ষায় বিশ্ব বিশেষজ্ঞদের এক্সপ্রেস কোর্স"
শিশুদের অ্যাডেল ফেবার এবং ইলেইন মাজলিশের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের নং 1 থেকে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত নতুন পণ্য! 1992 সংস্করণটি আধুনিক বাস্তবতার সাথে সম্পূর্ণরূপে অভিযোজিত! বইটিতে আপনি পাবেন: কিংবদন্তি ফেবার এবং মাজলিশ পদ্ধতির উদ্ধৃতি - সংক্ষেপে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ; কমিক্সে কঠিন পরিস্থিতির বিশ্লেষণ; "সঠিক প্রতিক্রিয়া" পরীক্ষা; দক্ষতা একীভূত করার জন্য ব্যবহারিক অনুশীলন; অভিভাবকদের চাপা প্রশ্নের উত্তর।
ব্যস্ত বাবা-মায়ের জন্য আদর্শ বিন্যাস!
স্বীকৃতি
আমরা আমাদের বাড়ির পরামর্শদাতা লেসলি ফেবার এবং রবার্ট মাজলিশের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি, যারা সর্বদা একটি সুগঠিত বাক্যাংশ, একটি নতুন ধারণা বা একটি বিচ্ছেদ শব্দ দিয়ে আমাদের সাহায্য করেছেন৷
কার্ল, জোয়ানা এবং আব্রাম ফেবার, কেটি, লিজ এবং জন মাজলিশকে ধন্যবাদ, যারা আমাদেরকে সেখানে থাকতে উৎসাহিত করেছেন।
ক্যাটি মেনিঙ্গার, যিনি আমাদের পাণ্ডুলিপির মুদ্রণ প্রক্রিয়ার তত্ত্বাবধান করেছেন বিস্তারিতভাবে অত্যন্ত মনোযোগ দিয়ে।
কিম্বার্লি কো, যিনি আমাদের ডুডলগুলি নিয়েছিলেন এবং নির্দেশনা লিখেছিলেন এবং আমাদের পিতামাতা এবং শিশুদের অঙ্কন পাঠিয়েছিলেন যা আমাদের উষ্ণ অনুভব করেছিল৷
রবার্ট মার্কেল সংকটময় সময়ে তার সমর্থন এবং পরামর্শের জন্য।
জেরার্ড নিরেনবার্গ, বন্ধু এবং উপদেষ্টা, যিনি উদারভাবে তার অভিজ্ঞতা এবং পাণ্ডিত্য শেয়ার করেছেন।
আমাদের সেমিনারে অভিভাবকরা তাদের লিখিত কাজের জন্য এবং তাদের কঠোর সমালোচনার জন্য।
অ্যান মেরি গেইগার এবং প্যাট্রিসিয়া কিং, যারা আমাদের প্রয়োজনের সময় অবিরাম সাহায্য করেছিলেন।
জিম ওয়েড, আমাদের সম্পাদক, যার অফুরন্ত ভাল হাস্যরস এবং বইটির গুণমানের জন্য উদ্বেগ আমাদের সাথে কাজ করতে আনন্দিত করেছে।
ডাঃ চেইম গুইনোট, যিনি আমাদের শিশুদের সাথে যোগাযোগের নতুন উপায়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছেন।
তার মৃত্যুতে সারা বিশ্বের শিশুরা তাদের মহান অভিভাবককে হারালো। তিনি তাদের খুব ভালোবাসতেন।
পাঠকদের জন্য চিঠি
প্রিয় পাঠক,
আমরা কখনই ভাবিনি যে আমরা যোগাযোগ দক্ষতা সম্পর্কে একটি "কিভাবে" প্যারেন্টিং বই লিখব। বাবা-মা এবং সন্তানের সম্পর্ক খুবই ব্যক্তিগত। কাউকে কীভাবে তাদের সন্তানের সাথে কথা বলতে হবে সে বিষয়ে নির্দেশনা দেওয়ার ধারণাটি আমাদের কাছে পুরোপুরি সঠিক বলে মনে হয়নি। আমাদের প্রথম বইয়ে "মুক্ত পিতামাতা - মুক্ত সন্তান"আমরা শেখানোর বা প্রচার না করার চেষ্টা করেছি - আমরা একটি গল্প বলতে চেয়েছিলাম। প্রয়াত শৈশব বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী ডঃ চেইম গিনোটের সাথে আমরা বছরের পর বছর যে সেমিনারগুলি পরিচালনা করেছি তা আমাদের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলেছিল। আমরা আত্মবিশ্বাসী ছিলাম যে যদি আমরা গল্পটি বলি যে কীভাবে নতুন দক্ষতা আমাদের বাচ্চাদের এবং নিজেদের সাথে আলাদাভাবে সম্পর্কযুক্ত করতে সাহায্য করে, আমাদের মেজাজ পাঠকদের কাছে পৌঁছে দেওয়া হবে, তারা অনুপ্রাণিত হবে এবং নিজেদের উন্নতি করতে শুরু করবে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, এটি কি ঘটেছে। অনেক অভিভাবক, তাদের সাফল্যে গর্বিত, আমাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়ার কারণে তারা তাদের বাড়িতে কী অর্জন করতে পেরেছিলেন সে সম্পর্কে আমাদের লিখেছেন। একটি সাধারণ আবেদন দ্বারা একত্রিত অন্যান্য চিঠি ছিল. লোকেরা চেয়েছিল যে আমরা সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা সহ একটি দ্বিতীয় বই লিখি... অনুশীলনী... কৌশল... অনুস্মারক সহ পৃষ্ঠাগুলি ছিঁড়ে ফেলি... এমন কিছু যা তাদের ধাপে ধাপে দক্ষতা আয়ত্ত করতে সহায়তা করে।
আমরা কিছু সময়ের জন্য এই ধারণাটি গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করেছি, কিন্তু আমাদের প্রাথমিক সন্দেহ ফিরে এসেছে এবং আমরা আবার ধারণাটি ব্যাক বার্নারে রেখেছি। আমাদের বক্তৃতা ট্যুরের জন্য যে আলোচনা এবং কর্মশালা প্রস্তুত করা হচ্ছিল সেগুলিতেও আমরা খুব ব্যস্ত এবং মনোযোগী ছিলাম।
পরের কয়েক বছরে, আমরা অভিভাবক, শিক্ষক, স্কুলের অধ্যক্ষ, চিকিৎসা কর্মী, কিশোর-কিশোরীদের এবং সমাজসেবা কর্মীদের জন্য কর্মশালা পরিচালনার জন্য সারা দেশে ঘুরেছি। আমরা যেখানেই গিয়েছি, লোকেরা আমাদের সাথে যোগাযোগের এই নতুন পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা ভাগ করেছে—তাদের সন্দেহ, হতাশা এবং উদ্দীপনা। আমরা তাদের আন্তরিকতার জন্য কৃতজ্ঞ এবং প্রত্যেকের কাছ থেকে কিছু শিখেছি। আমাদের আর্কাইভ নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপকরণ দিয়ে ধারণ করে।
এদিকে, কেবল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র নয়, ফ্রান্স, কানাডা, ইজরায়েল, নিউজিল্যান্ড, ফিলিপাইন এবং ভারত থেকেও মেইল আসতে থাকে। নয়াদিল্লি থেকে মিসেস আনাঘা গুনপুল লিখেছেন:
"আমার অনেক সমস্যা আছে যে সম্পর্কে আমি আপনার পরামর্শ চাইতে চাই... দয়া করে আমাকে বলুন আমি এই বিষয়ে বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করতে কী করতে পারি? আমি একটি শেষ প্রান্তে পৌঁছেছি. পুরানো পদ্ধতি আমার জন্য কাজ করে না, এবং আমার নতুন দক্ষতা নেই। দয়া করে আমাকে এটি বের করতে সাহায্য করুন।"
এই চিঠি দিয়ে সব শুরু হয়েছিল।
আমরা এমন একটি বই লেখার সম্ভাবনা নিয়ে আবার ভাবতে শুরু করলাম যা দেখাবে "কিভাবে" জিনিসগুলি করতে হবে। আমরা এটি সম্পর্কে যত বেশি কথা বলতাম, আমরা ধারণাটি নিয়ে তত বেশি আরামদায়ক হয়েছিলাম। কেন একটি "কিভাবে করবেন" বই লিখবেন না এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করবেন যাতে বাবা-মা তাদের পছন্দের জ্ঞান অর্জন করতে পারেন?
কেন এমন একটি বই লিখবেন না যা পিতামাতাদের তাদের নিজস্ব গতিতে, তারা নিজেরা বা বন্ধুর কাছ থেকে যা শিখেছে তা অনুশীলন করার সুযোগ দেয়?
কেন বাবা-মায়েরা ভাষাটিকে তাদের নিজস্ব শৈলীতে মানিয়ে নিতে পারে এমন দরকারী সংলাপের একশত উদাহরণ সহ একটি বই লিখবেন না?
বইটিতে এমন ছবি থাকতে পারে যা অনুশীলনে এই জ্ঞানের প্রয়োগ দেখায়, যাতে উদ্বিগ্ন বাবা-মা ছবিটি দেখতে পারেন এবং তারা যা শিখেছেন তা দ্রুত পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
আমরা বইটি ব্যক্তিগতকৃত করতে পারি। আমরা আমাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা শেয়ার করব, সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেব, এবং আমাদের গ্রুপের বাবা-মায়েরা গত ছয় বছরে আমাদের সাথে যে গল্প এবং অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেছেন তা অন্তর্ভুক্ত করব। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমরা সবসময় আমাদের মূল লক্ষ্য মনে রাখব - এমন পদ্ধতিগুলির জন্য ধ্রুবক অনুসন্ধান যা শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে আত্মসম্মান এবং মানবতা নিশ্চিত করে।
হাউ টু বুক লেখা নিয়ে আমাদের প্রাথমিক বিব্রতবোধ হঠাৎ করেই চলে গেল। শিল্প ও বিজ্ঞানের প্রতিটি ক্ষেত্রেই শিক্ষামূলক বই রয়েছে। কেন এমন বাবা-মায়েদের জন্য লিখবেন না যারা কীভাবে কথা বলতে শিখতে চান যাতে তাদের সন্তানরা তাদের কথা শুনতে পারে এবং শুনবে যাতে তাদের সন্তানরা কথা বলতে পারে?
একবার আমরা এই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, আমরা খুব দ্রুত লিখতে শুরু করি। আমরা আশা করি মিসেস গুনপুল তার সন্তানদের বড় হওয়ার আগে নতুন দিল্লিতে একটি বিনামূল্যের কপি পাবেন।
অ্যাডেল ফেবার
এলাইন মাজলিশ
কিভাবে এই বইটি পড়তে এবং ব্যবহার করতে হয়
একটি বই কীভাবে পড়তে হয় তা সবাইকে বলা আমাদের কাছে খুব অহংকারী বলে মনে হয় (বিশেষত বিবেচনা করে যে আমরা উভয়ই মাঝখান থেকে বা শেষ থেকে বই পড়া শুরু করি)। কিন্তু যেহেতু এটি আমাদের বই, তাই আমরা আপনাকে জানাতে চাই কিভাবে আমরা মনে করি আপনার এটির সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আপনি এটির মাধ্যমে ফ্লিপ করে এবং ছবিগুলি দেখে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, প্রথম অধ্যায় দিয়ে শুরু করুন। করবেনআপনি পড়া হিসাবে ব্যায়াম. সেগুলি এড়িয়ে যাওয়ার প্রলোভনকে প্রতিরোধ করুন এবং "সুন্দর বিটগুলিতে" এগিয়ে যান। আপনার যদি এমন কোন বন্ধু থাকে যার সাথে আপনি অনুশীলনে কাজ করতে পারেন তবে আরও ভাল। আমরা আশা করি আপনি তার সাথে কথা বলবেন, তর্ক করবেন এবং উত্তরগুলি বিস্তারিত আলোচনা করবেন।
আমরা আশা করি যে আপনি আপনার উত্তরগুলি লিখবেন যাতে এই বইটি আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগত অনুস্মারক হয়ে ওঠে। ঝরঝরেভাবে বা অপাঠ্যভাবে লিখুন, আপনার মন পরিবর্তন করুন, ক্রস আউট বা মুছে ফেলুন, কিন্তু লিখুন।
বইটি ধীরে ধীরে পড়ুন। আমরা এটিতে যা বলেছি তা খুঁজে বের করতে আমাদের দশ বছরেরও বেশি সময় লেগেছে। আমরা আপনাকে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পড়তে উত্সাহিত করি না, তবে এখানে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি যদি আপনার কাছে আকর্ষণীয় হয়, তবে আপনি আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চাইতে পারেন, তবে হঠাৎ করে না করে অল্প অল্প করে এটি করা ভাল। একটি অধ্যায় পড়ার পরে, বইটি একপাশে রাখুন এবং আবার এগিয়ে যাওয়ার আগে কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য নিজেকে এক সপ্তাহ সময় দিন। (আপনি হয়তো ভাবছেন, "অনেক কিছু করার আছে, আমার শেষ জিনিসটি একটি অ্যাসাইনমেন্ট দরকার!" যাইহোক, অভিজ্ঞতা আমাদের বলে যে জ্ঞানকে অনুশীলনে রাখা এবং ফলাফল রেকর্ড করা দক্ষতা তৈরি করতে সহায়তা করে।)
উপসংহারে, আসুন সর্বনাম সম্পর্কে একটি শব্দ বলি। আমরা বিশ্রী এড়াতে চেষ্টা করেছি “সে/সে, সে/ওর, নিজেকে/নিজেকে”, পুংলিঙ্গ থেকে স্ত্রীলিঙ্গে অবাধে চলে যাওয়া। আমরা আশা করি এ ক্ষেত্রে আমরা কোনো লিঙ্গ অবহেলা করিনি।
1
শিশুদের তাদের অনুভূতির সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করা
অধ্যায় 1
চারটি নিয়ম
আমার সন্তান হওয়ার আগে আমি একজন দুর্দান্ত মা ছিলাম। আমি খুব ভালো করেই জানতাম কেন সব মানুষ তাদের সন্তানদের নিয়ে সমস্যায় পড়ে। এবং তারপর আমি আমার নিজের তিনটি ছিল.
বাচ্চাদের সাথে জীবন খুব কঠিন হতে পারে। প্রতিদিন সকালে আমি নিজেকে বলতাম: "আজ সবকিছু আলাদা হবে," এবং এখনও এটি আগেরটির পুনরাবৃত্তি করে। "আপনি তাকে আমার চেয়ে বেশি দিয়েছেন! ..", "এটি একটি গোলাপী কাপ। আমি একটি নীল কাপ চাই", "এই সিরিয়ালটি বমির মতো দেখাচ্ছে", "সে আমাকে আঘাত করেছে", "আমি তাকে মোটেও স্পর্শ করিনি!", "আমি আমার ঘরে যাচ্ছি না। তুমি আমার বস নও!
তারা অবশেষে আমাকে পেয়েছে। এবং যদিও আমি আমার বন্যতম স্বপ্নেও কখনও স্বপ্নে ভাবিনি যে আমি এমন একটি কাজ করতে পারি, আমি অভিভাবক গোষ্ঠীতে যোগ দিয়েছিলাম। এই দলটি একটি স্থানীয় সাইকোপেডিয়াট্রিক সেন্টারে মিলিত হয়েছিল এবং একজন তরুণ মনোবিজ্ঞানী ডাঃ চেইম জিনোটের নেতৃত্বে ছিলেন।
বৈঠকটি বেশ আকর্ষণীয় হয়ে উঠল। তার থিম ছিল একটি শিশুর অনুভূতি, এবং দুই ঘন্টার মধ্যে উড়ে. আমি যখন বাড়ি ফিরে আসি, আমার মাথা নতুন চিন্তায় ঘুরছিল, এবং আমার নোটবুক এলোমেলো নোটে পূর্ণ ছিল:
শিশুরা কেমন অনুভব করে এবং তাদের আচরণের মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে।
শিশুরা যখন ভালো বোধ করে তখন তারা ভালো আচরণ করে।
কিভাবে আমরা তাদের ভালো বোধ করতে সাহায্য করব?
তাদের অনুভূতি গ্রহণ!
সমস্যা হল বাবা-মা সাধারণত তাদের সন্তানদের অনুভূতি বুঝতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ: "আপনি সত্যিই সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু অনুভব করছেন," "আপনি ক্লান্ত কারণ আপনি এটি বলছেন," "এত মন খারাপ করার কোন কারণ নেই।"
অনুভূতির ক্রমাগত অস্বীকার একটি শিশুকে বিভ্রান্ত ও ক্রোধান্বিত করতে পারে। এটি তাদের তাদের অনুভূতি বুঝতে বা বিশ্বাস না করতেও শেখায়।
আমার মনে আছে মিটিংয়ের পর আমি ভেবেছিলাম, “হয়তো অন্য বাবা-মা এটা করে। আমি না". তারপর নিজের যত্ন নিতে শুরু করলাম। এখানে কয়েকটি নমুনা কথোপকথন রয়েছে যা একদিনে আমার বাড়িতে হয়েছিল।
শিশু। মা, আমি ক্লান্ত!
ME: তুমি ক্লান্ত হতে পারোনি। তুমি শুধু ঘুমিয়ে গেছো।
শিশু ( জোরে) কিন্তু আমি ক্লান্ত.
আমিঃ তুমি ক্লান্ত না। আপনি শুধু একটু ঘুমন্ত মাথা. চল জামাকাপড় করা যাক.
শিশু ( চিৎকার) না, আমি ক্লান্ত!
শিশু। মা, এখানে গরম।
আমি: এখানে ঠান্ডা। তোমার সোয়েটার খুলে ফেলো না।
শিশু। না, আমি গরম।
আমি: আমি বললাম, "তোমার সোয়েটার খুলে ফেলো না!"
শিশু। না, আমি গরম।
শিশু। এই টিভি শো বিরক্তিকর ছিল.
আমি: না, এটা খুব আকর্ষণীয় ছিল।
শিশু। এটা বোকা ছিল.
ME: এটা শিক্ষণীয় ছিল।
শিশু। বিরক্তিকর.
আমিঃ বল না!
দেখুন কি হয়েছে? আমাদের সমস্ত কথোপকথন তর্ক-বিতর্কে পরিণত হওয়ার পাশাপাশি, আমি বারবার বাচ্চাদের তাদের অনুভূতিতে বিশ্বাস না করার জন্য, বরং আমার উপর নির্ভর করতে সন্তুষ্ট করেছি।
একদিন বুঝলাম আমি কি করছি। আমি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে. কিন্তু আমি ঠিক জানতাম না কিভাবে এটা নিতে হয়। অবশেষে যা আমাকে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করেছে তা হল শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে সবকিছু দেখার চেষ্টা করা। আমি নিজেকে জিজ্ঞেস করলাম: “ধরুন আমি একজন শিশু ছিলাম যে ক্লান্ত, গরম বা বিরক্ত ছিলাম। এবং বলুন যে আমি আমার জীবনের একজন গুরুত্বপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ককে চাই যে আমি কেমন অনুভব করি..."
পরের কয়েক সপ্তাহে, আমি ভেবেছিলাম যে আমার বাচ্চারা কি অনুভব করছে তা নিয়ে সুর করার চেষ্টা করেছি, এবং যখন আমি তা করেছি, তখন আমার কথাগুলি স্বাভাবিকভাবেই এসেছে বলে মনে হয়েছিল। আমি শুধু প্রযুক্তিগত কৌশল ব্যবহার করিনি। আমি সত্যিই যা বলেছিলাম তা বোঝাতে চেয়েছিলাম: "সুতরাং আপনি এখনও ক্লান্ত বোধ করেন যদিও আপনি শুধু ঘুমিয়েছেন।" অথবা: "আমি ঠান্ডা, কিন্তু আপনি এখানে গরম।" অথবা: "আমি দেখছি আপনি এই টিভি প্রোগ্রামে বিশেষ আগ্রহী নন।" শেষ পর্যন্ত আমরা দুটি ভিন্ন মানুষ ছিলাম, দুটি ভিন্ন অনুভূতি থাকতে সক্ষম। আমরা কেউই সঠিক বা ভুল ছিলাম না। আমরা প্রত্যেকে যা অনুভব করেছি তা অনুভব করেছি।
কিছু সময়ের জন্য আমার নতুন জ্ঞান আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল। আমার এবং বাচ্চাদের মধ্যে তর্কের সংখ্যা লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। তারপর একদিন আমার মেয়ে ঘোষণা করল:
- আমি দিদিমাকে ঘৃণা করি।
তিনি সম্পর্কে কথা বলেছেন আমার মায়ের সাথে. আমি এক সেকেন্ডের জন্যও দ্বিধা করিনি।
- আপনি এত ভয়ানক কথা বলতে পারেন না! - আমি ঘেউ ঘেউ করলাম। "আপনি খুব ভাল করেই জানেন যে আপনি এটি বোঝাতে চাননি।" যাতে আমি আপনার কাছ থেকে এমন কথা আর না শুনি।
এই সামান্য লড়াই আমাকে নিজের সম্পর্কে অন্য কিছু শিখিয়েছে। আমি বাচ্চাদের বেশিরভাগ অনুভূতি মেনে নিতে পারতাম, কিন্তু যখনই তাদের একজন আমাকে এমন কিছু বলল যা আমাকে রাগান্বিত বা চিন্তিত করে, আমি অবিলম্বে আমার পুরানো আচরণে ফিরে আসি।
আমি তখন থেকে শিখেছি যে আমার প্রতিক্রিয়া অদ্ভুত বা অস্বাভাবিক ছিল না। নীচে আপনি অন্যান্য জিনিসগুলির উদাহরণ পাবেন যা শিশুরা বলে যা প্রায়শই তাদের পিতামাতার কাছ থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অস্বীকার করে। অনুগ্রহ করে প্রতিটি বিবৃতি পড়ুন এবং সংক্ষেপে লিখুন যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের অনুভূতি অস্বীকার করলে তাদের কি বলা উচিত বলে আপনি মনে করেন।
1. শিশু। আমি নবজাতক পছন্দ করি না।
পিতামাতা ( এই অনুভূতি অস্বীকার).
2. শিশু। এটি একটি বোকা জন্মদিন ছিল. (আপনি এটিকে একটি দুর্দান্ত দিন করতে আপনার পথের বাইরে চলে যাওয়ার পরে।)
পিতামাতা ( এই অনুভূতি অস্বীকার).
3. শিশু। আমি আর রেকর্ড পরব না। আমি কষ্টে আছি. ডেন্টিস্ট কি বলে আমার কিছু যায় আসে না!
পিতামাতা ( এই অনুভূতি অস্বীকার).
4. শিশু। আমি খুব বিরক্ত ছিলাম! আমি শারীরিক শিক্ষার জন্য দুই মিনিট দেরিতে পৌঁছানোর কারণে, শিক্ষক আমাকে দলে অন্তর্ভুক্ত করেননি।
পিতামাতা ( এই অনুভূতি অস্বীকার).
আপনি নিজেকে লিখতে খুঁজে পান:
"এটা ভুল. আমি জানি যে আপনি গভীরভাবে আপনার ভাই/বোনকে ভালোবাসেন।"
"আপনি কি বিষয়ে কথা হয়? আপনার একটি দুর্দান্ত জন্মদিন ছিল - আইসক্রিম, জন্মদিনের কেক, বেলুন। ঠিক আছে, এটাই শেষ ছুটির দিন যা তারা তোমার জন্য আয়োজন করেছে!”
“আপনার রেকর্ড আপনাকে এতটা ক্ষতি করতে পারে না। দিনের শেষে, আমরা এটিতে এত টাকা রেখেছি যে আপনি এটি পছন্দ করুন বা না করুন!
“শিক্ষকের উপর রাগ করার অধিকার তোমার নেই। এটা তোমার ভুল. দেরি করার দরকার ছিল না।"
কিছু কারণে, এই বাক্যাংশগুলি আমাদের মনে সবচেয়ে সহজে আসে। কিন্তু বাচ্চারা এগুলো শুনলে কেমন লাগে? আপনার অনুভূতি উপেক্ষা করা কেমন তা বোঝার জন্য, নিম্নলিখিত অনুশীলনটি চেষ্টা করুন।
কল্পনা করুন যে আপনি কর্মক্ষেত্রে আছেন। বস তার জন্য কিছু অতিরিক্ত কাজ করতে বলে। সে চায় দিনের শেষে সে প্রস্তুত থাকুক। এটি এমন কিছু হওয়ার কথা যা আপনার এখনই করা উচিত, কিন্তু জরুরী কাজগুলির একটি সিরিজের কারণে আপনি এটি সম্পূর্ণভাবে ভুলে গেছেন। এটি এমন একটি পাগলের দিন যে আপনার কাছে দুপুরের খাবার খাওয়ার সময় নেই।
যখন আপনি এবং কিছু কর্মচারী বাড়িতে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন, তখন আপনার বস আপনার কাছে আসে এবং আপনাকে তাকে কাজ শেষ করার জন্য বলে। আপনি সারাদিন কতটা ব্যস্ত ছিলেন তা দ্রুত বোঝানোর চেষ্টা করুন।
সে আপনাকে বাধা দেয়। একটি উচ্চস্বরে, রাগান্বিত কণ্ঠে তিনি চিৎকার করেন: "আমি আপনার অজুহাতে আগ্রহী নই! কেন তুমি ভাবছ সারাদিন তোমার পাছায় বসে থাকার জন্য আমি তোমাকে টাকা দিই?" আপনি কিছু বলার জন্য মুখ খুললেই তিনি বলেন, "এটাই যথেষ্ট।" এবং লিফটের দিকে চলে যায়।
কর্মচারীরা ভান করে যে তারা কিছুই শুনেনি। তুমি তোমার জিনিসপত্র গোছানো শেষ করে অফিসে চলে যাও। বাড়ি ফেরার পথে আপনার এক বন্ধুর সাথে দেখা হয়। আপনি এখনও এত বিচলিত যে আপনি তাকে কি ঘটেছে বলা শুরু.
আপনার বন্ধু আটটি ভিন্ন উপায়ে আপনাকে "সহায়তা" করার চেষ্টা করছে। আপনি প্রতিটি প্রতিক্রিয়া পড়ার সাথে সাথে তাত্ক্ষণিক স্বতঃস্ফূর্ত প্রতিক্রিয়াতে টিউন করুন এবং এটি লিখুন। (কোনও সঠিক বা ভুল প্রতিক্রিয়া নেই। আপনি যা অনুভব করেন তা আপনার জন্য স্বাভাবিক।)
1. অনুভূতি অস্বীকার:“এত মন খারাপ করার কোনো কারণ নেই। এরকম অনুভব করা বোকামি। আপনি সম্ভবত ক্লান্ত এবং মোলহিল থেকে পাহাড় তৈরি করছেন। এটা আপনি বর্ণনা হিসাবে খারাপ হতে পারে না. এসো, হাসো... তুমি হাসলে খুব সুন্দর হয়।"
আপনার প্রতিক্রিয়া:
2. দার্শনিক উত্তর:“শোনো, জীবনটা এমনই। জিনিসগুলি সবসময় আমরা যেভাবে চাই সেভাবে ঘটবে না। আপনাকে এই ধরনের জিনিসগুলি শান্তভাবে নিতে শিখতে হবে। এই পৃথিবীতে কোন কিছুই নিখুঁত নয়।"
আপনার প্রতিক্রিয়া:
3. পরামর্শ:“তুমি জানো আমি মনে করি তোমার কি করা উচিত? আগামীকাল সকালে, আপনার বসের অফিসে যান এবং বলুন: "দুঃখিত, আমি ভুল ছিলাম।" তারপর বসে কাজটির যে অংশটি আজ করতে ভুলে গেছেন সেটি শেষ করুন। জরুরী বিষয়ে বিভ্রান্ত হবেন না। এবং আপনি যদি স্মার্ট হন এবং এই কাজটি ধরে রাখতে চান তবে আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে এরকম কিছু আর হবে না।”
আপনার প্রতিক্রিয়া:
4. প্রশ্ন:"কোন জরুরি বিষয়গুলি আপনাকে আপনার বসের বিশেষ অনুরোধের কথা ভুলে যেতে পরিচালিত করেছিল?
"আপনি কি বুঝতে পারেননি যে আপনি এখনই এটি করা শুরু না করলে তিনি রাগ করবেন?"
"এটা কি আগে কখনো হয়েছে?"
"কেন আপনি তাকে অনুসরণ করেননি যখন তিনি রুম থেকে বের হয়ে আবার সবকিছু ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেন?"
আপনার প্রতিক্রিয়া:
5. অন্য ব্যক্তিকে রক্ষা করা:"আমি আপনার বসের প্রতিক্রিয়া বুঝতে পেরেছি। তিনি সম্ভবত ইতিমধ্যে ভয়ানক সময়ের চাপ আছে. আপনি ভাগ্যবান যে তিনি প্রায়শই বিরক্ত হন না।"
আপনার প্রতিক্রিয়া:
6. একটি দুঃখ:“ওহ, গরীব লোক। এটা ভয়ঙ্কর! আমি আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল, আমি এখন শুধু কাঁদব।"
আপনার প্রতিক্রিয়া: ______________
7. মনোবিশ্লেষণের একটি প্রচেষ্টা:“এটা কি আপনার মনে হয়েছে যে আপনার মন খারাপের আসল কারণ হল আপনার বস আপনার জীবনে বাবার চরিত্রের প্রতীক? ছোটবেলায়, আপনি হয়তো আপনার বাবাকে অসন্তুষ্ট করতে ভয় পেতেন, এবং যখন আপনার বস আপনাকে তিরস্কার করেছিলেন, তখন আপনার অপছন্দের প্রথম ভয় আপনার কাছে ফিরে আসে। এটা ভুল?"
আপনার প্রতিক্রিয়া:
8. সহানুভূতি (অন্য ব্যক্তির অনুভূতিতে সুর দেওয়ার চেষ্টা করা):“হ্যাঁ, এটা বেশ অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা। অন্য লোকেদের সামনে এই ধরনের কঠোর সমালোচনার শিকার হওয়া, বিশেষ করে এই ধরনের কাজের চাপের পরে, সহ্য করা সহজ নয়!”
আপনার প্রতিক্রিয়া:
কিন্তু যত তাড়াতাড়ি কেউ আমার কথা শুনতে ইচ্ছুক হয়, আমার অভ্যন্তরীণ ব্যথা স্বীকার করে এবং আমাকে কী বিরক্ত করছে সে সম্পর্কে আরও কথা বলার সুযোগ দেয়, আমি কম বিরক্ত, কম বিভ্রান্ত, আমার অনুভূতি এবং আমার সমস্যা মোকাবেলা করতে সক্ষম হতে শুরু করি। .
আমি এমনকি নিজেকে বলতে পারি, "আমার বস সাধারণত ন্যায্য হয়... আমার মনে হয় আমার এই প্রতিবেদনটি এখনই শুরু করা উচিত ছিল... কিন্তু সে যা করেছে তার জন্য আমি এখনও তাকে ক্ষমা করতে পারি না... ঠিক আছে, আমি ঠিক করব আগামীকাল খুব সকালে এসে প্রথমে এই রিপোর্টটি লিখুন... কিন্তু যখন আমি তার অফিসে নিয়ে আসব, আমি তাকে জানাব যে আমি কতটা বিরক্ত হয়েছি যে সে আমার সাথে এমন কথা বলেছে... আমি তাকেও জানাব যে শুরু থেকে আজ, যখন তিনি আমার কাছে কিছু সমালোচনা প্রকাশ করতে চান, আমি তার কাছে কৃতজ্ঞ থাকব যদি তিনি সবার সামনে এটি না করেন।"
"আমাদের যা দেওয়া হয়েছে তা হল নিজেকে এইভাবে বা সেভাবে তৈরি করার সুযোগ।"
হোসে ওর্তেগা ওয়াই গ্যাসেট
টেক্সট কপিরাইট © 1980 Adele Faber এবং Elaine Mazlish দ্বারা
আফটারওয়ার্ড কপিরাইট © 1999 Adele Faber এবং Elaine Mazlish দ্বারা
© একসমো পাবলিশিং হাউস এলএলসি, ২০১৩
"ফাবার এবং মাজলিশ অনুসারে শিক্ষা" সিরিজের বই
"কিভাবে কথা বলতে হবে যাতে শিশুরা শুনবে, এবং কিভাবে শুনবে যাতে শিশুরা কথা বলে"
এই বইটি একটি যুক্তিসঙ্গত, বোধগম্য, ভাল-লিখিত এবং হাস্যরসাত্মক গাইড কিভাবে শিশুদের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে হয়। কোন বিরক্তিকর তত্ত্ব! শুধুমাত্র প্রমাণিত ব্যবহারিক সুপারিশ এবং সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রচুর লাইভ উদাহরণ! লেখক, পিতামাতা-সন্তান সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশ্ব-বিখ্যাত বিশেষজ্ঞরা, পাঠকের সাথে তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা (প্রত্যেকের তিনটি প্রাপ্তবয়স্ক সন্তান রয়েছে) এবং তাদের সেমিনারে যোগদানকারী অসংখ্য পিতামাতার অভিজ্ঞতা উভয়ই ভাগ করে নেন। বইটি যে কেউ শিশুদের সাথে সম্পূর্ণ বোঝাপড়া করতে এবং চিরতরে "প্রজন্মগত দ্বন্দ্ব" বন্ধ করতে চায় তাদের জন্য আগ্রহের বিষয় হবে।
"কিভাবে কথা বলতে হয় যাতে কিশোররা শুনবে, এবং কিভাবে শুনবে যাতে কিশোররা কথা বলে"
তাদের নতুন বইতে, লেখকরা দেখিয়েছেন কীভাবে, তাদের বিখ্যাত যোগাযোগের কৌশল ব্যবহার করে, বয়ঃসন্ধিকালের শিশুদের সাথে যোগাযোগ খুঁজে পান, তাদের সাথে বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তোলেন, যৌনতা, মাদক এবং উত্তেজক চেহারার মতো কঠিন বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলেন, তাদের স্বাধীন হতে সাহায্য করেন, দায়িত্ব নিতে পারেন। তাদের কর্ম এবং অবহিত, যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত নিতে.
"ভাই এবং বোনেরা. কিভাবে আপনার সন্তানদের একসাথে থাকতে সাহায্য করবেন"
অন্য সন্তানের জন্মের সময়, বাবা-মা স্বপ্ন দেখেন যে শিশুরা একে অপরের বন্ধু হবে, বড়টি ছোটকে সাহায্য করবে, মাকে বিশ্রাম বা অন্যান্য কাজ করার জন্য সময় দেবে। কিন্তু বাস্তবে, একটি পরিবারে অন্য সন্তানের উপস্থিতি প্রায়শই শৈশবের অসংখ্য অভিজ্ঞতা, ঈর্ষা, বিরক্তি, ঝগড়া এবং এমনকি মারামারির সাথে থাকে।
"60 মিনিটের মধ্যে নিখুঁত পিতামাতা।" শিক্ষায় বিশ্ব বিশেষজ্ঞদের এক্সপ্রেস কোর্স"
শিশুদের অ্যাডেল ফেবার এবং ইলেইন মাজলিশের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের নং 1 থেকে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত নতুন পণ্য! 1992 সংস্করণটি আধুনিক বাস্তবতার সাথে সম্পূর্ণরূপে অভিযোজিত! বইটিতে আপনি পাবেন: কিংবদন্তি ফেবার এবং মাজলিশ পদ্ধতির উদ্ধৃতি - সংক্ষেপে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ; কমিক্সে কঠিন পরিস্থিতির বিশ্লেষণ; "সঠিক প্রতিক্রিয়া" পরীক্ষা; দক্ষতা একীভূত করার জন্য ব্যবহারিক অনুশীলন; অভিভাবকদের চাপা প্রশ্নের উত্তর।
ব্যস্ত বাবা-মায়ের জন্য আদর্শ বিন্যাস!
স্বীকৃতি
আমরা আমাদের বাড়ির পরামর্শদাতা লেসলি ফেবার এবং রবার্ট মাজলিশের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করি, যারা সর্বদা একটি সুগঠিত বাক্যাংশ, একটি নতুন ধারণা বা একটি বিচ্ছেদ শব্দ দিয়ে আমাদের সাহায্য করেছেন৷
কার্ল, জোয়ানা এবং আব্রাম ফেবার, কেটি, লিজ এবং জন মাজলিশকে ধন্যবাদ, যারা আমাদেরকে সেখানে থাকতে উৎসাহিত করেছেন।
ক্যাটি মেনিঙ্গার, যিনি আমাদের পাণ্ডুলিপির মুদ্রণ প্রক্রিয়ার তত্ত্বাবধান করেছেন বিস্তারিতভাবে অত্যন্ত মনোযোগ দিয়ে।
কিম্বার্লি কো, যিনি আমাদের ডুডলগুলি নিয়েছিলেন এবং নির্দেশনা লিখেছিলেন এবং আমাদের পিতামাতা এবং শিশুদের অঙ্কন পাঠিয়েছিলেন যা আমাদের উষ্ণ অনুভব করেছিল৷
রবার্ট মার্কেল সংকটময় সময়ে তার সমর্থন এবং পরামর্শের জন্য।
জেরার্ড নিরেনবার্গ, বন্ধু এবং উপদেষ্টা, যিনি উদারভাবে তার অভিজ্ঞতা এবং পাণ্ডিত্য শেয়ার করেছেন।
আমাদের সেমিনারে অভিভাবকরা তাদের লিখিত কাজের জন্য এবং তাদের কঠোর সমালোচনার জন্য।
অ্যান মেরি গেইগার এবং প্যাট্রিসিয়া কিং, যারা আমাদের প্রয়োজনের সময় অবিরাম সাহায্য করেছিলেন।
জিম ওয়েড, আমাদের সম্পাদক, যার অফুরন্ত ভাল হাস্যরস এবং বইটির গুণমানের জন্য উদ্বেগ আমাদের সাথে কাজ করতে আনন্দিত করেছে।
ডাঃ চেইম গুইনোট, যিনি আমাদের শিশুদের সাথে যোগাযোগের নতুন উপায়ের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছেন। তার মৃত্যুতে সারা বিশ্বের শিশুরা তাদের মহান অভিভাবককে হারালো। তিনি তাদের খুব ভালোবাসতেন।
পাঠকদের জন্য চিঠি
প্রিয় পাঠক,
আমরা কখনই ভাবিনি যে আমরা যোগাযোগ দক্ষতা সম্পর্কে একটি "কিভাবে" প্যারেন্টিং বই লিখব। বাবা-মা এবং সন্তানের সম্পর্ক খুবই ব্যক্তিগত। কাউকে কীভাবে তাদের সন্তানের সাথে কথা বলতে হবে সে বিষয়ে নির্দেশনা দেওয়ার ধারণাটি আমাদের কাছে পুরোপুরি সঠিক বলে মনে হয়নি। আমাদের প্রথম বইয়ে "মুক্ত পিতামাতা - মুক্ত সন্তান"আমরা শেখানোর বা প্রচার না করার চেষ্টা করেছি - আমরা একটি গল্প বলতে চেয়েছিলাম। প্রয়াত শৈশব বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী ডঃ চেইম গিনোটের সাথে আমরা বছরের পর বছর যে সেমিনারগুলি পরিচালনা করেছি তা আমাদের জীবনে গভীর প্রভাব ফেলেছিল। আমরা আত্মবিশ্বাসী ছিলাম যে যদি আমরা গল্পটি বলি যে কীভাবে নতুন দক্ষতা আমাদের বাচ্চাদের এবং নিজেদের সাথে আলাদাভাবে সম্পর্কযুক্ত করতে সাহায্য করে, আমাদের মেজাজ পাঠকদের কাছে পৌঁছে দেওয়া হবে, তারা অনুপ্রাণিত হবে এবং নিজেদের উন্নতি করতে শুরু করবে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, এটি কি ঘটেছে। অনেক অভিভাবক, তাদের সাফল্যে গর্বিত, আমাদের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়ার কারণে তারা তাদের বাড়িতে কী অর্জন করতে পেরেছিলেন সে সম্পর্কে আমাদের লিখেছেন। একটি সাধারণ আবেদন দ্বারা একত্রিত অন্যান্য চিঠি ছিল. লোকেরা চেয়েছিল যে আমরা সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা সহ একটি দ্বিতীয় বই লিখি... অনুশীলনী... কৌশল... অনুস্মারক সহ পৃষ্ঠাগুলি ছিঁড়ে ফেলি... এমন কিছু যা তাদের ধাপে ধাপে দক্ষতা আয়ত্ত করতে সহায়তা করে।
আমরা কিছু সময়ের জন্য এই ধারণাটি গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করেছি, কিন্তু আমাদের প্রাথমিক সন্দেহ ফিরে এসেছে এবং আমরা আবার ধারণাটি ব্যাক বার্নারে রেখেছি। আমাদের বক্তৃতা ট্যুরের জন্য যে আলোচনা এবং কর্মশালা প্রস্তুত করা হচ্ছিল সেগুলিতেও আমরা খুব ব্যস্ত এবং মনোযোগী ছিলাম।
পরের কয়েক বছরে, আমরা অভিভাবক, শিক্ষক, স্কুলের অধ্যক্ষ, চিকিৎসা কর্মী, কিশোর-কিশোরীদের এবং সমাজসেবা কর্মীদের জন্য কর্মশালা পরিচালনার জন্য সারা দেশে ঘুরেছি। আমরা যেখানেই গিয়েছি, লোকেরা আমাদের সাথে যোগাযোগের এই নতুন পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে তাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা ভাগ করেছে—তাদের সন্দেহ, হতাশা এবং উদ্দীপনা। আমরা তাদের আন্তরিকতার জন্য কৃতজ্ঞ এবং প্রত্যেকের কাছ থেকে কিছু শিখেছি। আমাদের আর্কাইভ নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপকরণ দিয়ে ধারণ করে।
এদিকে, কেবল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র নয়, ফ্রান্স, কানাডা, ইজরায়েল, নিউজিল্যান্ড, ফিলিপাইন এবং ভারত থেকেও মেইল আসতে থাকে। নয়াদিল্লি থেকে মিসেস আনাঘা গুনপুল লিখেছেন:
"আমার অনেক সমস্যা আছে যে সম্পর্কে আমি আপনার পরামর্শ চাইতে চাই... দয়া করে আমাকে বলুন আমি এই বিষয়ে বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করতে কী করতে পারি? আমি একটি শেষ প্রান্তে পৌঁছেছি. পুরানো পদ্ধতি আমার জন্য কাজ করে না, এবং আমার নতুন দক্ষতা নেই। দয়া করে আমাকে এটি বের করতে সাহায্য করুন।"
এই চিঠি দিয়ে সব শুরু হয়েছিল।
আমরা এমন একটি বই লেখার সম্ভাবনা নিয়ে আবার ভাবতে শুরু করলাম যা দেখাবে "কিভাবে" জিনিসগুলি করতে হবে। আমরা এটি সম্পর্কে যত বেশি কথা বলতাম, আমরা ধারণাটি নিয়ে তত বেশি আরামদায়ক হয়েছিলাম। কেন একটি "কিভাবে করবেন" বই লিখবেন না এবং ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করবেন যাতে বাবা-মা তাদের পছন্দের জ্ঞান অর্জন করতে পারেন?
কেন এমন একটি বই লিখবেন না যা পিতামাতাদের তাদের নিজস্ব গতিতে, তারা নিজেরা বা বন্ধুর কাছ থেকে যা শিখেছে তা অনুশীলন করার সুযোগ দেয়?
কেন বাবা-মায়েরা ভাষাটিকে তাদের নিজস্ব শৈলীতে মানিয়ে নিতে পারে এমন দরকারী সংলাপের একশত উদাহরণ সহ একটি বই লিখবেন না?
বইটিতে এমন ছবি থাকতে পারে যা অনুশীলনে এই জ্ঞানের প্রয়োগ দেখায়, যাতে উদ্বিগ্ন বাবা-মা ছবিটি দেখতে পারেন এবং তারা যা শিখেছেন তা দ্রুত পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
আমরা বইটি ব্যক্তিগতকৃত করতে পারি। আমরা আমাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা শেয়ার করব, সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেব, এবং আমাদের গ্রুপের বাবা-মায়েরা গত ছয় বছরে আমাদের সাথে যে গল্প এবং অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেছেন তা অন্তর্ভুক্ত করব। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমরা সবসময় আমাদের মূল লক্ষ্য মনে রাখব - এমন পদ্ধতিগুলির জন্য ধ্রুবক অনুসন্ধান যা শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে আত্মসম্মান এবং মানবতা নিশ্চিত করে।
"কিভাবে কথা বলতে হবে যাতে শিশুরা শুনবে, এবং কিভাবে শুনবে যাতে শিশুরা কথা বলে"
অ্যাডেল ফেবার, ইলেইন মাজলিশ
অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যার সম্মুখীন হন। “তুমি এমন আচরণ করছ কেন? আমার কথা শুনছ না কেন?" - প্রায় প্রতিটি শিশু এই ধরনের তিরস্কার শুনে। পরিবর্তে, যে কোনও পিতামাতা কখনও কখনও শক্তি হ্রাস অনুভব করেন; মনে হয় তিনি তার সন্তানের কাছে পৌঁছাতে পারবেন না। প্রশ্ন উঠেছে: কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি আপনার শিশুর কাছে জানাবেন এবং কীভাবে তাকে বোঝাবেন?
কি সম্বন্ধে
বইটির লেখক, অ্যাডেল ফেবার এবং ইলেইন মাজলিশ, অভিজ্ঞ শিক্ষক এবং অনেক শিশুর পিতামাতা। তারা পিতামাতা-সন্তান সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হিসাবে বিশ্বজুড়ে পরিচিত। বইটিতে, লেখক পাঠকদের তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা (প্রতিটি তিন সন্তানের সাথে) এবং তাদের সেমিনারে যোগদানকারী অসংখ্য লোকের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলেন।
এই বইটি কিভাবে শিশুদের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে হয় তার একটি বাস্তব গাইড। এতে কোনো কঠিন তত্ত্ব নেই। শুধুমাত্র ব্যবহারিক উপদেশ এবং জীবন থেকে অনেক জীবন্ত উদাহরণ যা যেকোনো পরিস্থিতিতে স্থানান্তরিত হতে পারে।
লেখকের পদ্ধতি আমাদের "প্রজন্মগত দ্বন্দ্ব" চিরতরে সমাধান করতে দেয়। তিনি আপনাকে বাচ্চাদের শুনতে এবং বুঝতে শেখাবেন - কেন তারা একটি পরিস্থিতিতে এক বা অন্যভাবে কাজ করেছে; শিশুদের আবেগ প্রকৃতি এবং কারণ বুঝতে সাহায্য করবে. বইটি পিতামাতাদের তাদের রাগ প্রকাশ না করার জন্য, তবে শাস্তি এড়িয়ে দ্বন্দ্ব সমাধানের অন্যান্য উপায়গুলি সন্ধান করতে শেখায়। বইটি আপনাকে কীভাবে আপনার সন্তানকে নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে তাও বলবে।
কার জন্য
বইটি সমস্ত পিতামাতার জন্য দরকারী হবে যারা "প্রজন্মের সংগ্রাম" বন্ধ করতে চান এবং তাদের সন্তানদের সাথে পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং সম্প্রীতির সাথে বাঁচতে শিখতে চান।
উদ্ধৃতি
"লোকেরা আমাদের জিজ্ঞাসা করেছে, 'যদি আমি সঠিক সময়ে এই দক্ষতাগুলি ব্যবহার করি, তাহলে আমার বাচ্চারা কি সবসময় সাড়া দেবে?' আমাদের উত্তর: আমরা আশা করতে চাই না। শিশুরা রোবট নয়। তাছাড়া, আমাদের লক্ষ্য শিশুদের আচরণ পরিচালনার জন্য পদ্ধতির একটি সিরিজ তৈরি করা নয় যাতে তারা সর্বদা প্রতিক্রিয়া জানায়। আমাদের লক্ষ্য হল শিশুদের মধ্যে সেরাটা তুলে আনা: তাদের বুদ্ধিমত্তা, উদ্যোগ, দায়িত্ব, হাস্যরসের অনুভূতি, অন্যান্য মানুষের চাহিদার প্রতি তাদের মনোযোগী হওয়ার ক্ষমতা। আমরা আঘাতমূলক কথোপকথন শেষ করতে চাই এবং আত্মসম্মানকে সমর্থন করে এমন ভাষা খুঁজে পেতে চাই। আমরা একটি আবেগপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে চাই যা বাচ্চাদের যোগাযোগ করতে উত্সাহিত করে কারণ তারা নিজেদের এবং আমাদের সম্পর্কে চিন্তা করে। আমরা সম্মানজনক মনোভাবের একটি সংস্করণ প্রদর্শন করতে চাই যা আমরা আশা করি শিশুরা আমাদের দেখাবে - এখন, অল্প বয়সে, এবং অবশেষে যখন তারা আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক বন্ধু হয়ে ওঠে।"
“এখন আমাদের কাছে একটি সমস্যা আছে এমন একটি শিশুকে প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়ার সম্ভাব্য চারটি উপায় রয়েছে: তার কথা পূর্ণ মনোযোগ দিয়ে শুনুন, কথায় তার অনুভূতি স্বীকার করুন, তার অনুভূতির নাম দিন, সে যা চায় তা দিয়ে শিশুর আকাঙ্ক্ষা বুঝুন। একটি ফ্যান্টাসি কিন্তু সব কথার চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল আমাদের মনোভাব। আমরা যদি শিশুদের প্রতি সহানুভূতিশীল আচরণ না করি, তাহলে আমরা যাই বলি না কেন, শিশু মনে করবে যে আমরা তাকে প্রতারণা করছি বা তাকে কারসাজি করছি। কেবলমাত্র যখন আমাদের কথাগুলি আন্তরিক সহানুভূতিতে আবদ্ধ হয় তখনই আমরা সরাসরি শিশুর হৃদয়ের সাথে কথা বলি।"
হাউ টু বুক লেখা নিয়ে আমাদের প্রাথমিক বিব্রতবোধ হঠাৎ করেই চলে গেল। শিল্প ও বিজ্ঞানের প্রতিটি ক্ষেত্রেই শিক্ষামূলক বই রয়েছে। কেন এমন বাবা-মায়েদের জন্য লিখবেন না যারা কীভাবে কথা বলতে শিখতে চান যাতে তাদের সন্তানরা তাদের কথা শুনতে পারে এবং শুনবে যাতে তাদের সন্তানরা কথা বলতে পারে?
একবার আমরা এই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, আমরা খুব দ্রুত লিখতে শুরু করি। আমরা আশা করি মিসেস গুনপুল তার সন্তানদের বড় হওয়ার আগে নতুন দিল্লিতে একটি বিনামূল্যের কপি পাবেন।
অ্যাডেল ফেবার
এলাইন মাজলিশ
একটি বই কীভাবে পড়তে হয় তা সবাইকে বলা আমাদের কাছে খুব অহংকারী বলে মনে হয় (বিশেষত বিবেচনা করে যে আমরা উভয়ই মাঝখান থেকে বা শেষ থেকে বই পড়া শুরু করি)। কিন্তু যেহেতু এটি আমাদের বই, তাই আমরা আপনাকে জানাতে চাই কিভাবে আমরা মনে করি আপনার এটির সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আপনি এটির মাধ্যমে ফ্লিপ করে এবং ছবিগুলি দেখে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, প্রথম অধ্যায় দিয়ে শুরু করুন। করবেনআপনি পড়া হিসাবে ব্যায়াম. সেগুলি এড়িয়ে যাওয়ার প্রলোভনকে প্রতিরোধ করুন এবং "সুন্দর বিটগুলিতে" এগিয়ে যান। আপনার যদি এমন কোন বন্ধু থাকে যার সাথে আপনি অনুশীলনে কাজ করতে পারেন তবে আরও ভাল। আমরা আশা করি আপনি তার সাথে কথা বলবেন, তর্ক করবেন এবং উত্তরগুলি বিস্তারিত আলোচনা করবেন।
আমরা আশা করি যে আপনি আপনার উত্তরগুলি লিখবেন যাতে এই বইটি আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগত অনুস্মারক হয়ে ওঠে। ঝরঝরেভাবে বা অপাঠ্যভাবে লিখুন, আপনার মন পরিবর্তন করুন, ক্রস আউট বা মুছে ফেলুন, কিন্তু লিখুন।
বইটি ধীরে ধীরে পড়ুন। আমরা এটিতে যা বলেছি তা খুঁজে বের করতে আমাদের দশ বছরেরও বেশি সময় লেগেছে। আমরা আপনাকে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পড়তে উত্সাহিত করি না, তবে এখানে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি যদি আপনার কাছে আকর্ষণীয় হয়, তবে আপনি আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চাইতে পারেন, তবে হঠাৎ করে না করে অল্প অল্প করে এটি করা ভাল। একটি অধ্যায় পড়ার পরে, বইটি একপাশে রাখুন এবং আবার এগিয়ে যাওয়ার আগে কাজটি সম্পূর্ণ করার জন্য নিজেকে এক সপ্তাহ সময় দিন। (আপনি হয়তো ভাবছেন, "অনেক কিছু করার আছে, আমার শেষ জিনিসটি একটি অ্যাসাইনমেন্ট দরকার!" যাইহোক, অভিজ্ঞতা আমাদের বলে যে জ্ঞানকে অনুশীলনে রাখা এবং ফলাফল রেকর্ড করা দক্ষতা তৈরি করতে সহায়তা করে।)
উপসংহারে, আসুন সর্বনাম সম্পর্কে একটি শব্দ বলি। আমরা বিশ্রী এড়াতে চেষ্টা করেছি “সে/সে, সে/ওর, নিজেকে/নিজেকে”, পুংলিঙ্গ থেকে স্ত্রীলিঙ্গে অবাধে চলে যাওয়া। আমরা আশা করি এ ক্ষেত্রে আমরা কোনো লিঙ্গ অবহেলা করিনি।
শিশুদের তাদের অনুভূতির সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করা
চারটি নিয়ম
আমার সন্তান হওয়ার আগে আমি একজন দুর্দান্ত মা ছিলাম। আমি খুব ভালো করেই জানতাম কেন সব মানুষ তাদের সন্তানদের নিয়ে সমস্যায় পড়ে। এবং তারপর আমি আমার নিজের তিনটি ছিল.
বাচ্চাদের সাথে জীবন খুব কঠিন হতে পারে। প্রতিদিন সকালে আমি নিজেকে বলতাম: "আজ সবকিছু আলাদা হবে," এবং এখনও এটি আগেরটির পুনরাবৃত্তি করে। "আপনি তাকে আমার চেয়ে বেশি দিয়েছেন! ..", "এটি একটি গোলাপী কাপ। আমি একটি নীল কাপ চাই", "এই সিরিয়ালটি বমির মতো দেখাচ্ছে", "সে আমাকে আঘাত করেছে", "আমি তাকে মোটেও স্পর্শ করিনি!", "আমি আমার ঘরে যাচ্ছি না। তুমি আমার বস নও!
তারা অবশেষে আমাকে পেয়েছে। এবং যদিও আমি আমার বন্যতম স্বপ্নেও কখনও স্বপ্নে ভাবিনি যে আমি এমন একটি কাজ করতে পারি, আমি অভিভাবক গোষ্ঠীতে যোগ দিয়েছিলাম। এই দলটি একটি স্থানীয় সাইকোপেডিয়াট্রিক সেন্টারে মিলিত হয়েছিল এবং একজন তরুণ মনোবিজ্ঞানী ডাঃ চেইম জিনোটের নেতৃত্বে ছিলেন।
বৈঠকটি বেশ আকর্ষণীয় হয়ে উঠল। তার থিম ছিল একটি শিশুর অনুভূতি, এবং দুই ঘন্টার মধ্যে উড়ে. আমি যখন বাড়ি ফিরে আসি, আমার মাথা নতুন চিন্তায় ঘুরছিল, এবং আমার নোটবুক এলোমেলো নোটে পূর্ণ ছিল:
শিশুরা কেমন অনুভব করে এবং তাদের আচরণের মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে।
শিশুরা যখন ভালো বোধ করে তখন তারা ভালো আচরণ করে।
কিভাবে আমরা তাদের ভালো বোধ করতে সাহায্য করব?
তাদের অনুভূতি গ্রহণ!
সমস্যা হল বাবা-মা সাধারণত তাদের সন্তানদের অনুভূতি বুঝতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ: "আপনি সত্যিই সম্পূর্ণ ভিন্ন কিছু অনুভব করছেন," "আপনি ক্লান্ত কারণ আপনি এটি বলছেন," "এত মন খারাপ করার কোন কারণ নেই।"
অনুভূতির ক্রমাগত অস্বীকার একটি শিশুকে বিভ্রান্ত ও ক্রোধান্বিত করতে পারে। এটি তাদের তাদের অনুভূতি বুঝতে বা বিশ্বাস না করতেও শেখায়।
আমার মনে আছে মিটিংয়ের পর আমি ভেবেছিলাম, “হয়তো অন্য বাবা-মা এটা করে। আমি না". তারপর নিজের যত্ন নিতে শুরু করলাম। এখানে কয়েকটি নমুনা কথোপকথন রয়েছে যা একদিনে আমার বাড়িতে হয়েছিল।
শিশু। মা, আমি ক্লান্ত!
ME: তুমি ক্লান্ত হতে পারোনি। তুমি শুধু ঘুমিয়ে গেছো।
শিশু ( জোরে) কিন্তু আমি ক্লান্ত.
আমিঃ তুমি ক্লান্ত না। আপনি শুধু একটু ঘুমন্ত মাথা. চল জামাকাপড় করা যাক.
শিশু ( চিৎকার) না, আমি ক্লান্ত!
শিশু। মা, এখানে গরম।
আমি: এখানে ঠান্ডা। তোমার সোয়েটার খুলে ফেলো না।
শিশু। না, আমি গরম।
আমি: আমি বললাম, "তোমার সোয়েটার খুলে ফেলো না!"
শিশু। না, আমি গরম।
শিশু। এই টিভি শো বিরক্তিকর ছিল.
আমি: না, এটা খুব আকর্ষণীয় ছিল।
শিশু। এটা বোকা ছিল.
ME: এটা শিক্ষণীয় ছিল।
শিশু। বিরক্তিকর.
আমিঃ বল না!
দেখুন কি হয়েছে? আমাদের সমস্ত কথোপকথন তর্ক-বিতর্কে পরিণত হওয়ার পাশাপাশি, আমি বারবার বাচ্চাদের তাদের অনুভূতিতে বিশ্বাস না করার জন্য, বরং আমার উপর নির্ভর করতে সন্তুষ্ট করেছি।
একদিন বুঝলাম আমি কি করছি। আমি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে. কিন্তু আমি ঠিক জানতাম না কিভাবে এটা নিতে হয়। অবশেষে যা আমাকে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করেছে তা হল শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে সবকিছু দেখার চেষ্টা করা। আমি নিজেকে জিজ্ঞেস করলাম: “ধরুন আমি একজন শিশু ছিলাম যে ক্লান্ত, গরম বা বিরক্ত ছিলাম। এবং বলুন যে আমি আমার জীবনের একজন গুরুত্বপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ককে চাই যে আমি কেমন অনুভব করি..."
পরের কয়েক সপ্তাহে, আমি ভেবেছিলাম যে আমার বাচ্চারা কি অনুভব করছে তা নিয়ে সুর করার চেষ্টা করেছি, এবং যখন আমি তা করেছি, তখন আমার কথাগুলি স্বাভাবিকভাবেই এসেছে বলে মনে হয়েছিল। আমি শুধু প্রযুক্তিগত কৌশল ব্যবহার করিনি। আমি সত্যিই যা বলেছিলাম তা বোঝাতে চেয়েছিলাম: "সুতরাং আপনি এখনও ক্লান্ত বোধ করেন যদিও আপনি শুধু ঘুমিয়েছেন।" অথবা: "আমি ঠান্ডা, কিন্তু আপনি এখানে গরম।" অথবা: "আমি দেখছি আপনি এই টিভি প্রোগ্রামে বিশেষ আগ্রহী নন।" শেষ পর্যন্ত আমরা দুটি ভিন্ন মানুষ ছিলাম, দুটি ভিন্ন অনুভূতি থাকতে সক্ষম। আমরা কেউই সঠিক বা ভুল ছিলাম না। আমরা প্রত্যেকে যা অনুভব করেছি তা অনুভব করেছি।
কিছু সময়ের জন্য আমার নতুন জ্ঞান আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল। আমার এবং বাচ্চাদের মধ্যে তর্কের সংখ্যা লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। তারপর একদিন আমার মেয়ে ঘোষণা করল:
- আমি দিদিমাকে ঘৃণা করি।
তিনি সম্পর্কে কথা বলেছেন আমার মায়ের সাথে. আমি এক সেকেন্ডের জন্যও দ্বিধা করিনি।
- আপনি এত ভয়ানক কথা বলতে পারেন না! - আমি ঘেউ ঘেউ করলাম। "আপনি খুব ভাল করেই জানেন যে আপনি এটি বোঝাতে চাননি।" যাতে আমি আপনার কাছ থেকে এমন কথা আর না শুনি।
এই সামান্য লড়াই আমাকে নিজের সম্পর্কে অন্য কিছু শিখিয়েছে। আমি বাচ্চাদের বেশিরভাগ অনুভূতি মেনে নিতে পারতাম, কিন্তু যখনই তাদের একজন আমাকে এমন কিছু বলল যা আমাকে রাগান্বিত বা চিন্তিত করে, আমি অবিলম্বে আমার পুরানো আচরণে ফিরে আসি।
আমি তখন থেকে শিখেছি যে আমার প্রতিক্রিয়া অদ্ভুত বা অস্বাভাবিক ছিল না। নীচে আপনি অন্যান্য জিনিসগুলির উদাহরণ পাবেন যা শিশুরা বলে যা প্রায়শই তাদের পিতামাতার কাছ থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অস্বীকার করে। অনুগ্রহ করে প্রতিটি বিবৃতি পড়ুন এবং সংক্ষেপে লিখুন যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানের অনুভূতি অস্বীকার করলে তাদের কি বলা উচিত বলে আপনি মনে করেন।
1. শিশু। আমি নবজাতক পছন্দ করি না।
পিতামাতা ( এই অনুভূতি অস্বীকার).
"বৃদ্ধরা এই ভেবে অভ্যস্ত যে তারা সবসময় তাদের প্রতিস্থাপনকারী প্রজন্মের চেয়ে স্মার্ট।"
নাভারের মার্গারেট
আমার সন্তান হওয়ার আগে আমি একজন দুর্দান্ত মা ছিলাম। আমি খুব ভালো করেই জানতাম কেন সব মানুষ তাদের সন্তানদের নিয়ে সমস্যায় পড়ে। এবং তারপর আমি আমার নিজের তিনটি ছিল.
ছবি © গিগা সার্কেল
বাচ্চাদের সাথে জীবন খুব কঠিন হতে পারে। প্রতিদিন সকালে আমি নিজেকে বলতাম: "আজ সবকিছু আলাদা হবে," এবং এখনও এটি আগেরটির পুনরাবৃত্তি করে। "আপনি তাকে আমার চেয়ে বেশি দিয়েছেন! ..", "এটি একটি গোলাপী কাপ। আমি একটি নীল কাপ চাই", "এই সিরিয়ালটি বমির মতো দেখাচ্ছে", "সে আমাকে আঘাত করেছে", "আমি তাকে মোটেও স্পর্শ করিনি!", "আমি আমার ঘরে যাচ্ছি না। তুমি আমার বস নও!
তারা অবশেষে আমাকে পেয়েছে। এবং যদিও আমি আমার বন্যতম স্বপ্নেও কখনও স্বপ্নে ভাবিনি যে আমি এমন একটি কাজ করতে পারি, আমি অভিভাবক গোষ্ঠীতে যোগ দিয়েছিলাম। এই দলটি একটি স্থানীয় সাইকোপেডিয়াট্রিক সেন্টারে মিলিত হয়েছিল এবং একজন তরুণ মনোবিজ্ঞানী ডাঃ চেইম জিনোটের নেতৃত্বে ছিলেন।
বৈঠকটি বেশ আকর্ষণীয় হয়ে উঠল। তার থিম ছিল একটি শিশুর অনুভূতি, এবং দুই ঘন্টার মধ্যে উড়ে. আমি যখন বাড়ি ফিরে আসি, আমার মাথা নতুন চিন্তায় ঘুরছিল, এবং আমার নোটবুক এলোমেলো নোটে পূর্ণ ছিল:
শিশুরা কেমন অনুভব করে এবং তাদের আচরণের মধ্যে সরাসরি সংযোগ রয়েছে।
শিশুরা যখন ভালো বোধ করে তখন তারা ভালো আচরণ করে।
কিভাবে আমরা তাদের ভালো বোধ করতে সাহায্য করব?
তাদের অনুভূতি গ্রহণ!
সমস্যা হল বাবা-মা সাধারণত তাদের সন্তানদের অনুভূতি বুঝতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ: "আপনি সত্যিই যা অনুভব করেন তা সম্পূর্ণ ভিন্ন," "আপনি ক্লান্ত কারণ আপনি এটি বলছেন," "এত বিচলিত হওয়ার কোন কারণ নেই।"
অনুভূতির ক্রমাগত অস্বীকার একটি শিশুকে বিভ্রান্ত ও ক্রোধান্বিত করতে পারে। এটি তাদের তাদের অনুভূতি বুঝতে বা বিশ্বাস না করতেও শেখায়।
আমার মনে আছে মিটিংয়ের পর আমি ভেবেছিলাম, “হয়তো অন্য বাবা-মা এটা করে। আমি না". তারপর নিজের যত্ন নিতে শুরু করলাম। এখানে কয়েকটি নমুনা কথোপকথন রয়েছে যা একদিনে আমার বাড়িতে হয়েছিল।
শিশু. মা, আমি ক্লান্ত!
আমি. আপনি ক্লান্ত হতে পারে না. তুমি শুধু ঘুমিয়ে গেছো।
শিশু(জোরে). কিন্তু আমি ক্লান্ত.
আমি. আপনি কি ক্লান্ত. আপনি শুধু একটু ঘুমন্ত মাথা. চল জামাকাপড় করা যাক.
শিশু(চিৎকার করে) না, আমি ক্লান্ত!
শিশু. মা, এখানে গরম।
আমি. সেখানে ঠান্ডা. তোমার সোয়েটার খুলে ফেলো না।
শিশু. না, আমি গরম।
আমি. আমি বললাম, "তোমার সোয়েটার খুলে ফেলো না!"
শিশু. না, আমি গরম।
শিশু. এই টিভি শো বিরক্তিকর ছিল.
আমি. না, এটা খুব আকর্ষণীয় ছিল.
শিশু. এটা বোকা ছিল.
আমি. এটা শিক্ষণীয় ছিল.
শিশু. বিরক্তিকর.
আমি. ওটা বলো না!
দেখুন কি হয়েছে? আমাদের সমস্ত কথোপকথন তর্ক-বিতর্কে পরিণত হওয়ার পাশাপাশি, আমি বারবার বাচ্চাদের তাদের অনুভূতিতে বিশ্বাস না করার জন্য, বরং আমার উপর নির্ভর করতে সন্তুষ্ট করেছি।
একদিন বুঝলাম আমি কি করছি। আমি পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে. কিন্তু আমি ঠিক জানতাম না কিভাবে এটা নিতে হয়। অবশেষে যা আমাকে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করেছে তা হল শিশুর দৃষ্টিকোণ থেকে সবকিছু দেখার চেষ্টা করা। আমি নিজেকে জিজ্ঞেস করলাম: “ধরুন আমি একজন শিশু ছিলাম যে ক্লান্ত, গরম বা বিরক্ত ছিলাম। এবং বলুন যে আমি আমার জীবনের একজন গুরুত্বপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ককে চাই যে আমি কেমন অনুভব করি..."
পরের কয়েক সপ্তাহে, আমি ভেবেছিলাম যে আমার বাচ্চারা কি অনুভব করছে তা নিয়ে সুর করার চেষ্টা করেছি, এবং যখন আমি তা করেছি, তখন আমার কথাগুলি স্বাভাবিকভাবেই এসেছে বলে মনে হয়েছিল। আমি শুধু প্রযুক্তিগত কৌশল ব্যবহার করিনি। আমি সত্যিই যা বলেছিলাম তা বোঝাতে চেয়েছিলাম: "সুতরাং আপনি এখনও ক্লান্ত বোধ করেন যদিও আপনি শুধু ঘুমিয়েছেন।" অথবা: "আমি ঠান্ডা, কিন্তু আপনি এখানে গরম।" অথবা: "আমি দেখছি আপনি এই টিভি প্রোগ্রামে বিশেষ আগ্রহী নন।" শেষ পর্যন্ত আমরা দুটি ভিন্ন মানুষ ছিলাম, দুটি ভিন্ন অনুভূতি থাকতে সক্ষম। আমরা কেউই সঠিক বা ভুল ছিলাম না। আমরা প্রত্যেকে যা অনুভব করেছি তা অনুভব করেছি।
কিছু সময়ের জন্য আমার নতুন জ্ঞান আমাকে অনেক সাহায্য করেছিল। আমার এবং বাচ্চাদের মধ্যে তর্কের সংখ্যা লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পেয়েছে। তারপর একদিন আমার মেয়ে ঘোষণা করল:
আমি দিদিমাকে ঘৃণা করি।
সে আমার মায়ের কথা বলছিল। আমি এক সেকেন্ডের জন্যও দ্বিধা করিনি।
আপনি এত ভয়ানক কথা বলতে পারেন না! - আমি ঘেউ ঘেউ করলাম। "আপনি খুব ভাল করেই জানেন যে আপনি এটি বোঝাতে চাননি।" যাতে আমি আপনার কাছ থেকে এমন কথা আর না শুনি।
এই সামান্য লড়াই আমাকে নিজের সম্পর্কে অন্য কিছু শিখিয়েছে। আমি বাচ্চাদের বেশিরভাগ অনুভূতি মেনে নিতে পারতাম, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি তাদের মধ্যে একজন আমাকে এমন কিছু বলল যা আমাকে রাগান্বিত বা চিন্তিত করে, আমি অবিলম্বে আচরণের পুরানো লাইনে ফিরে আসি।
বই থেকে "কিভাবে কথা বলতে হবে যাতে শিশুরা শুনবে, এবং কিভাবে শুনবে যাতে শিশুরা কথা বলে"
সাইটে বইটির একটি খণ্ড রয়েছে, অনুমোদিত (পাঠ্যের 20% এর বেশি নয়) এবং শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে। আপনি আমাদের অংশীদারদের কাছ থেকে বইটির সম্পূর্ণ সংস্করণ কিনতে পারেন।
 |
উঃ ফেবার, ই. মজলিশ "কিভাবে কথা বলতে হবে যাতে বাচ্চারা শুনতে পায়..."
মধ্যে কিনতে Labyrinth.ru |