Qorin va yon tomondan tortishish ayollar orasida tobora ommalashib bormoqda. Kiyim-kechak va ichki kiyimlar mashhurligining muvaffaqiyati, hech qanday maxsus harakatlarsiz, nomukammal raqamni tortib, uni idealga yaqinlashtirishingiz mumkinligi bilan izohlanadi. Ko'p odamlar ushbu tuzatish usulini tashqi ko'rinishini yaxshilashning tez va oson usuli deb hisoblashadi.

Qorin va yon tomonlarni mahkamlashning asosiy maqsadi

Ichki kiyimni shakllantirishning asosiy vazifasi - bu raqam kamchiliklarini tuzatish, zig'irning perimetri bo'ylab yog 'massasini siqish va qayta taqsimlash, uni ko'kragiga siljitish tufayli.

Siqish funktsiyasi bilan ichki kiyim ichki kiyim:

Quyida ayollar qorin va yon tomonlarini tuzatish uchun foydalanadigan ichki kiyimlarni shakllantirishning foydalari hamda ularning salbiy tomonlari keltirilgan.

Ushbu bo'lim mahsulotni sotib olish zarurligiga shubha qiladiganlar uchun foydalidir.

Zaiflashtiruvchi ichki kiyimning ijobiy va salbiy tomonlari

Zig'irning afzalliklari:

• Jismoniy mashqlar va parhezlarsiz bir necha soniya ichida bir zumda raqam o'zgarishi;
• Tez-tez kiyish bilan, ishtahaning pasayishi, bu vazn yo'qotishiga olib keladi;
• Shaklning mahkam joylashishi tufayli umurtqa pog'onasi mahkamlanadi, bu to'g'ri holatni tuzatishga yordam beradi;
• Ichki kiyimda esa, oyoqlar atrofidagi bezi döküntüsünden qutulishga yordam beradi, ularni bir-biriga qarshi ishqalanishdan xalos qiladi.

Shuni esda tutish kerakki, ushbu turdagi ichki kiyimlar bunday ichki kiyimlarning sezilarli konturlaridan qochish uchun qattiq kiyim ostida eng yaxshisidir.

Boshqa har qanday mahsulot singari, uning bir qator kamchiliklari bor:

• Shaffof kofta yoki yupqa kiyim ostida kiyish mumkin emas;
• Erkak bilan yurish uchun mos emas, bunday ichki kiyim ta'sirchan ko'rinmaydi;
• Faqat vaqtincha ta'sirni ta'minlaydi, faqat kir yuvish paytida davom etadi.

Yuqori belni shakllantiruvchi panties

Qisqa shimlar dumaloqni dumaloq qilish, kestirib, qorinni tortish orqali nomukammal figura muammosini hal qilishga yordam beradi. Yuqoridagi zonalardan faqat bittasini tortadigan modellar mavjud, ammo bir vaqtning o'zida barcha muammoli joylarga ta'sir qiladigan modellar mavjud.

Eslab qoling tortish, barcha zonalarni tuzatish, darhol ko'krak ostidan boshlanadi va uzunligi tizzalarga etib borishi mumkin... Agar oyoq va sonlar bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, unda siz oshqozon hajmini kamaytiradigan yuqori belli külotlarga e'tibor berishingiz kerak.

Agar siz qaysi turdagi ichki kiyimni tanlashingiz haqida shubhangiz bo'lsa, har doim yordam so'rab tajribali savdo maslahatchilariga murojaat qilishingiz mumkin, ular sizning barcha istaklaringizni tinglagandan so'ng, har qanday raqam uchun ichki kiyimni tanlaydilar. Bunday külotlarni sotib olish uchun ixtisoslashgan do'konlarni tanlash tavsiya etiladi.

Sotib olishdan oldin bunday külotlarni tekshirish va sinash yaxshidir. Shunday qilib teri bunday zig'ir ostida erimaydi, matoning tarkibiga e'tibor berishingiz kerakpaxta yoki ipak kabi nafas oladigan materiallarni o'z ichiga olishi kerak.

Qiziqarli fakt! 100% paxtadan yoki ipakdan yasalgan narsani topib bo'lmaydi, chunki raqamni siqish mahsulotni tashkil etadigan sintetik materiallar tufayli yuzaga keladi.

Sinab ko'rayotganda, zig'ir bezovtalikka olib kelmasligi va juda qattiq bosilishi kerakligini hisobga olish kerak.

Dumba va son uchun ingichka ingichka külot

Ehtiyot bo'ling, kuniga 5-6 soatdan ko'p bo'lmagan tuzatuvchi külot kiyishingiz mumkin. Bu ichki organlarning siqilganligi, bu ularning ishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi bilan bog'liq. Shuni ham hisobga olish kerakki, o'pka yoki ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar, tuzatuvchi ichki kiyim kiyishdan bosh tortgan ma'qul.

Qorin uchun ingichka ingichka ichki kiyim

Har qanday inson hayotida muhim voqealar mavjud. bunda siz mukammal ko'rinishni xohlaysiz, ammo bu har doim ham sharoitlar tufayli mumkin emas. Raqamga to'qima va ingichka ko'rinish berish uchun qorin va yon tomonlari osilib ketishi mumkin, qorin uchun ingichka ingichka ichki kiyim ishlab chiqilgan.

Bunday ichki kiyimlar yosh ayollarga ham, yoshdagi ayollarga ham, homiladorlik va tug'ruqdan keyin ham jismoniy holatga kelishga ulgurmagan yangi tug'ilgan onalarga mos keladi.

Tashqi ko'rinishida bunday ichki kiyim - bu deyarli ko'kragiga etib boradigan yuqori belli külot, bu raqamni tuzatishga yordam beradi. Bunday ichki kiyimning asosiy afzalligi - bu qo'llab-quvvatlovchi ta'sirning mavjudligi, buning natijasida kerakli natijaga erishiladi.

Shuningdek, külot tufayli, dumba modellashtirilgan bo'lib, ular ko'tariladi, dumaloqlarni yumaloq qiladi va ularni yanada jozibali qiladi. Ushbu turdagi qorinni ichki kiyim do'konlarining ko'pchiligida mavjud va har qanday yoshdagi ayollarda tanasini tezda ko'p harakat qilmasdan ideal darajada mutanosib shakllantirmoqchi bo'lganlar orasida mashhurdir.

Qattiq kiyim uchun ingichka ingichka ichki kiyim

Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa, chiroyli ko'rinadigan kiyimlarni tanlash qiyin, bu raqamning barcha afzalliklarini ta'kidlab, kichik kamchiliklarni yashiradi, ko'pincha tanlov ko'ylaklar jihatidan qiyin bo'ladi. Ayollarga yordam berish uchun tor ko'ylak uchun ingichka ingichka ichki kiyim yaratildi. Bozorda ichki kiyimlarni shakllantirishning ko'plab navlari mavjud.

Vizual effekt bilan bir qatorda, qorin va yon tomonlarni mahkamlash umurtqa pog'onasini siqib chiqaradigan ta'sirga ega ekanligini, shunda ham normal holatda bo'lishini unutmaslik kerak.

Qorin va yon tomonlar uchun ishlatiladigan mahkamlash 2000-yillarning boshlarida, hamma ideallarini izlayotgan ingichka qizlar go'zallik me'yorlariga aylanganda mashhur bo'lib ketdi va bunday yordamchining ko'rinishi bu mahsulot uchun bir necha yil davomida yo'qolmagan shov-shuvga sabab bo'ldi.

Tuzatuvchi pantalonlar

Tuzatuvchi pantalonlar muammoli joylarda qo'shimchalar bilan zich matodan qilingan.

Bunday pandalunlarni kiyganda, raqam ingichka ingichka bo'lib, o'lchamlari bo'yicha ingichka bo'lib, dumaloqlari dumaloq va yuqoriga ko'tariladi, bu ularni ayniqsa jozibali qiladi. Ko'pgina modellarda fermuar yoki ilgaklar bor, bu kiyinishni osonlashtiradi va tezroq qiladi.

Maxsus qo'shimchalar faqat tananing muammoli joylariga ta'sir qiladigan tarzda ishlab chiqilgan va shu bilan tanadagi qon aylanishini buzmaydi va tananing barcha qismlarini ezmaydi.

Mahsulot o'lchamiga mos kelishi muhim, aks holda bunday pantalonlardan hech qanday ta'sir bo'lmaydi.

Bozorda pantalonlar uchun juda ko'p sonli variant mavjud. Yuqori belbog'li pandalunlar, qorin va dumba bilan bir qatorda, ko'krak ostidagi joyni ingl.

Ayollarga qulaylik yaratish uchun qishda kiyinish uchun ideal va ingichka pantalonlar uchun iliq variantlar mavjud. Yupqa pantalonlarni tanada ko'rinmaydigan ingichka materiallar tufayli qattiq kiyim yoki kiyim ostida xavfsiz kiyish mumkin.

Bodysuit, panties yoki pantalonlar bilan kostyum

Mavjud qorin va yon tomonlar uchun tanani mahkamlagich oyoqlari orasiga mahkamlangan kombinezonga o'xshaydi. Faqat tanadagi muammoli joylarni emas, balki qo'llarni ham tortadigan va uyg'unlikni ta'minlaydigan uzun ko'ylakli kostyumlar mavjud.

Tombul ayollar uchun tan kostyumini kiyib olish orqada ko'rinmas bo'lib qoladigan qanotlar masalasini hal qiladi. Choksiz tuzilish tufayli ushbu kostyumni har qanday kiyim ostida kiyish mumkin. Chuqur kesishni yaxshi ko'radiganlar uchun bo'yinbog 'bilan ifodalangan bir qator kostyumlar mavjud.

Tuzatuvchi inoyat, kamarlar

Greyslar birinchi navbatda ko'ylaklar bilan kiyinishga mo'ljallanganKo'pgina modellarda elkama-chiziqlar mavjud. Greysning o'zi - keng belbog'li, chuqursiz, bu bunday ichki kiyimni qulay qiladi. Agar mahsulot belda tugasa, demak bu yarim don.

Inoyat va yarim tortishish tufayli siz butun raqamni tortishingiz mumkin, bu raqamning barcha afzalliklarini ijobiy ta'kidlaydi. Tanadagi turli xil yog 'burmalariga qarshi samarali.

Belbog 'belni qisqartirish va qorin bo'shlig'iga tekis ko'rinish berish uchun mo'ljallangan. Kamarlarning ko'plab variantlari mavjud, masalan, fermuarlar yoki ilgaklar bilan. Ko'pgina belbog'lar spagetti kamarlari bilan ta'minlangan bo'lib, ular raqamni yanada tuzatishga va qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Korset

Korsetlar ushbu segmentdagi eng mashhur buyumlardir. Shu bilan birga, xuddi kamarga mo'ljallangan korsetga ko'proq e'tibor kesilgan belning shakllanishiga to'g'ri keladi, bu raqamni yanada ifodali shaklga keltiradi, keraksiz burmalarni va yumaloq qorinni yo'q qiladi.

Zaiflashtiradigan futbolkalar

Siqish uchun futbolkalar yon tomonidagi ortiqcha narsalarni yashirishga, shuningdek, ko'krakni ko'tarib, uni ingl. Ko'p ayollar ko'krakni ko'tarish effekti tufayli futbolkalarni afzal ko'rishadi. Barcha futbolkalarning uzunligini sozlash mumkin bo'lgan, shu bilan ko'krak qafasini kerakli balandlikka ko'taradigan elkama-belbog 'mavjud.

Shuningdek, futbolka figurani yon tomonlarga tortadi, tana bo'ylab yog'ni butun rasm bo'ylab teng ravishda taqsimlaydi. Ko'ylakni faqat yopiq ko'ylaklar ostida kiyish mumkin.

Zaiflashtiruvchi yubkalar

Kestirib yubkalar qo'llab-quvvatlovchi tuzilishi va kestirib, dumg'azasini modellashtirish hamda qorin bo'shlig'iga ozgina bosim o'tkazgani uchun millionlab ayollarga yoqadi. Ikkala oddiy yubka ham, ichki kiyim yubkalar ham bor.

Kundalik kiyinish uchun eng yaxshi yubkalar - bu bandaj yubkalar. Yuqori belli yubkalar ichki kiyimlardan mashhur bo'lib, ular ingichka, ajinlarsiz materiallardan tayyorlanadi, bu esa ularni har qanday kiyim ostida ko'rinmas holga keltiradi.

Külotli variantlar mavjud, bunday yubkalar ko'pincha dantel bilan bezatilgan, bu paypoq bilan yaxshi mos keladi.

Oshqozon va yon tomonlarni tortadigan taytlar

Ushbu turdagi taytlar zichroq tolalardan tayyorlanadi, buning natijasida qorin, dumba va sonlarda ingichka ta'sirga erishiladi, bu esa ingl.

Qattiqlashtiruvchi taytlarning bir nechta turlari mavjud:

• Qo'llab-quvvatlash. Engil, kundalik kiyim uchun mos.
• Tanani konturlash. Muayyan zonalar vizual ravishda qisqartiriladi, tortish effekti paketda yo'nalish va tortish zonasini ko'rsatadigan maxsus o'qlar bilan tasvirlangan.

• Tepaga itarish. Ushbu taytlar dumba va sonlarni ingl. Ko'taradi va tortadi, bu esa ularni yanada aniqroq qiladi.

Ichki kiyimni shakllantirishning tuzatish darajasi

Iltimos, iltimos, qorin va yon tomonlarga mo'ljallangan tortishish bir necha darajaga ega.

• Engil. Shakldagi minimal nuqsonlar bilan normal jismoniy qizlarga mos keladigan kichkina raqamlarni tuzatish;
• O'rtacha. To'liq xonimlar uchun mos keladi, bu qisish yanada zichroq bo'ladi, lekin kamchiliklarni yashirish ham yaxshiroq bo'ladi;
• Og'ir. Obez ayollar uchun yaratilgan, u avvalgi barcha turlarga qaraganda kuchliroq bo'lib, bu ko'rsatkichni sezilarli darajada o'zgartirishga yordam beradi.

Zaiflashtiruvchi ichki kiyimni qanday tanlash kerak

Avvalo, sizga qanday maqsadda zig'ir kerakligini tushunishingiz kerak:

• Liboslar va yubkalarni sevuvchilar uchun eng yaxshi variant yuqori bel bilan yubka bo'ladi.
• Shimlar va shimlar uchun panties yoki knickers eng yaxshisidir, ammo agar qorin bo'shlig'ida muammoli joylar bo'lsa, tan kostyumiga ustunlik berish yaxshidir.

Matoning tarkibini tekshirganda, ixtisoslashgan do'konlarda qorin va yon tomonga mahkamlagich sotib olish yaxshidir.

Sifatli mahsulotni sotib olish uchun mahsulot tarkibiga e'tibor berishingiz kerak... Siz ingichka ingichka ichki kiyimni raqamning nisbatlariga mos keladigan hajmda, shuningdek ishonchli ishlab chiqaruvchidan sotib olishingiz kerak.

Eng yaxshi markali qorin bo'shlig'i va yon tomonlari

Ishlab chiqaruvchilar bozorida ichki kiyimlarni sotadigan ko'plab kompaniyalar mavjud, ammo o'zlarini ushbu mahsulotni mas'uliyatli va sifatli ishlab chiqaruvchilar sifatida tanitgan eng mashhur va vaqt sinovidan o'tgan kompaniyalar ro'yxati mavjud.

Ichki kiyimning eng yaxshi brendlari:

• Tantana;
• Kalsedoniya;
• Incanto;
• Medinform;
• Artemis;
• Maftunkor.

Chiroyli bo'lish oson! Eng asosiysi, tashqi ko'rinishdagi ba'zi kamchiliklarni va kamchiliklarni qanday yashirishni bilishdir.

Maqola dizayni: Natali Podolskaya

Ichki kiyimni sudrab borishni tanlash qoidalari haqida video

Qorin va yon tomonlarni tortish haqida video:

Shakl kiyimlarini qanday tanlash haqida video:

Ma'lum bo'lishicha, har qanday tuzatuvchi ichki kiyim, xoh u bokschi bo'lsin, xoh tor shim va tor kombinezon bo'lsin, ayollar salomatligi uchun xavfli. Shifokorlar shakl beradigan ichki kiyim kiyishning quyidagi oqibatlarini sanab o'tishadi: bel bilan bog'liq muammolar, tomirlarning chuqur trombozi va hatto saraton.

Oshqozon bilan bog'liq muammolar

Qisqa shimlarning yuqori qirrasi odatda qorin tugmasi va ko'krak qafasi o'rtasida bo'ladi. Oshqozonga bosim me'da shirasining intensiv ishlab chiqarilishiga olib keladi va bu oshqozon yonishi va disfagiyani keltirib chiqaradi - yutish qiyin. Kirlar ham, ustiga yig'ilgan yog 'qatlami ham oshqozonni bosmoqda. Agar oshqozondan muntazam ravishda kislota chiqarilsa, qizilo'ngach saratoni rivojlanishi mumkin. Mutaxassislar ushbu kasallikning rivojlanish ehtimoli qanchalik balandligini ta'kidlaydilar, ammo "go'zallik qurbonlikni talab qilishiga" qaramay, sog'lig'ingizga xavf tug'dirishi beparvo.

Orqa miya bosimi

Zaiflashtiruvchi ichki kiyim korset printsipi asosida ishlaydi va fitnes va ovqatlanish cheklovlarisiz bel va sonlarni kamaytirishga imkon beradi. Qanday narxda? Qo'llab-quvvatlashga odatlanib, qorin mushaklari zaiflashadi, orqa va umurtqaning taranglashgan mushaklari keraksiz bosim ostida. Bu bel og'rig'iga olib keladi.

Dermatit va qo'ziqorin

Yana bir muammo shundaki, forma kiyimlarini yaratuvchilar o'zlariga "nafas oladigan" shkaf buyumlarini yaratish vazifasini qo'yishmagan. Zich sintetik mato ko'pincha kislorodning o'tishiga yo'l qo'ymaydi, shuning uchun dermatitdan qo'ziqorin infektsiyasiga qadar turli xil teri muammolari paydo bo'ladi.

Tomir yuki

Varikoz kengayishi xavfi bo'lganlar tuzatuvchi ichki kiyimlarga ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki bu oyoqlarning yuqori qismida qon aylanishini qisman to'sib qo'yadi. Bu varikoz tomirlariga, trombozga, tromboflebitga olib keladi.

Shapewear haqiqatan ham ingl.Sifatida bir o'lchamgacha ingichkalashga yordam beradi. Biroq, o'yin shamga arziydimi - o'zingiz qaror qiling: muntazam ravishda emas, balki faqat maxsus holatlarda kiying.

Matn: Aleksandra Kulikova

Agar parhezingiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, har doim "B" rejasi mavjud: ingichka ingichka ichki kiyimingizni kiying va mukammal ko'rinishga ega bo'ling. Ammo shifokorlar ushbu ayollarning hiyla-nayranglari xavfsizligiga shubha qilishmoqda.

Bokschi shorti, mahkamlangan shim va tor kombinezon - bularning barchasi ayollarning sog'lig'iga xavf tug'diradi.

Shifokorlar shakl beradigan ichki kiyim kiyishning o'ta yoqimsiz oqibatlari: tomirlarning chuqur trombozi, bel muammolari va hatto saraton.

London klinikasi mutaxassisi doktor Jonatan Uilson bu Bridjet Jons uslubidagi ichki kiyim muxlislari duch kelishi mumkin bo'lgan muammolarning to'liq ro'yxatidan uzoqroq, deb hisoblaydi. "Shakllantiruvchi shortilarning yuqori qirrasi, qoida tariqasida, oshqozon sohasida, kindik va sternum o'rtasida joylashgan. Oshqozonga bosim oshqozon kislotasining chiqarilishiga olib keladi, bu esa oshqozon yonishini va yutish qiyinligini keltirib chiqaradi - disfagiya. Oshqozonga nafaqat ichki kiyim, balki tepada yig'iladigan yog 'ham kiradi », - deya ogohlantiradi Uilson.

Oshqozondan bir xil kislota chiqishi, agar u muntazam ravishda ro'y bersa, qizilo'ngach saratoni rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin. Shifokorlar ushbu achinarli stsenariyning qanchalik ehtimoli borligi haqida hali ham bahslashmoqdalar, ammo tan olish kerakki, uyg'unlik uchun bunday narsalarni xavf ostiga qo'yish biroz befarq.

Londonning Harley Street Spine Clinic-ning orqa mutaxassisi doktor Robert Shank ham shankning xavfsizligiga ishonchsiz. U ikkinchisi tanada korset kabi harakat qiladi deb hisoblaydi: Korset dietasi - beldagi minus 20 sm cheklovsiz va fitnessiz! Ammo qanday narxda? Qorin bo'shlig'i mushaklari tashqi tomondan qo'llab-quvvatlashga odatlanib, zaiflashadi va orqa va umurtqaning o'ta qattiq mushaklari, aksincha, keraksiz bosimga duch keladi. Bularning barchasi bel og'rig'iga olib kelishi mumkin.

O'z navbatida, dermatolog Sem Bunting shuni ta'kidlaydiki, shakl beradigan ichki kiyim nafas oladigan darajada ishlab chiqilmagan, bu esa etarli kislorod o'tishiga imkon beradi. Shunga ko'ra, terining turli xil muammolari mumkin - dermatitdan qo'ziqorin infektsiyasiga qadar.

Va nihoyat, Harley ko'chasidagi xususiy klinikaning flebologi Konstantinos Kyriakides sog'lom tomirlarga ega bo'lishni istaganlarni bunday ichki kiyimlardan ogohlantiradi. Qisqa shimlarni shakllantirish yuqori oyoqlarda qon aylanishini qisman to'sib qo'yishi mumkin, bu asta-sekin, ammo shubhasiz varikoz tomirlari, tromboz va tromboflebitga olib keladi.

Aftidan, "yo'q bo'lish, lekin paydo bo'lish" g'oyasi xavfli bo'lishi mumkin. Zaiflashtiradigan ichki kiyimlar ingichka ingichka ingichka ko'rinishga yordam beradi, shuning uchun o'yin shamga arziydimi? O'zingiz qaror qabul qiling, lekin asosiy narsa uni muntazam ravishda kiyish emas, balki faqat maxsus holatlarda.

Bizning oramizda kim go'zal va ingichka shaklni orzu qilmaydi? Tabiatan yoki intensiv mashg'ulotlar natijasida siz chiroyli qiyofaga ega bo'lganingiz yaxshi. Ammo bir qator sabablarga ko'ra ideal figurasi bilan maqtana olmaydigan ayollar haqida nima deyish mumkin?

Men, ayniqsa, maxsus tadbirlarda yoki sanalarda chidamsiz bo'lishni xohlayman. Ammo shuncha o'ylamay to'plaganimiz va endi bularning hammasi raqamga juda xunuk ko'rinadigan qorin va sonlarda yog 'birikmalarini nima qilish kerak ... Ko'rinib turibdiki, chiqish yo'li bor. Endi bizning sanoatimiz turli xil uslubdagi ayollar uchun shapewear modellarini ishlab chiqaradi va unga binoan siz raqamni to'g'rilashingiz mumkin.
Ammo tuzatuvchi ichki kiyimni sotib olayotganda, ba'zida bu qanday hollarda foydali bo'lishi va sog'likka zarar etkazishi haqida o'ylashingiz kerak. Ammo tuzatuvchi ichki kiyimning foydasi yoki zararini aniqlash uchun siz uning nimadan iboratligini va qanday funktsiyalarni bajarishini bilishingiz kerak.

Shakl kiyimlarining turlari

O'zingizning raqamingizni to'g'ri sozlash uchun buni bilishingiz kerak. Shapewear - bu maxsus kesilgan ichki kiyim turi. U yalang'och tanada ham, oddiy ichki kiyimda ham kiyinishi mumkin.
Bunday ichki kiyimlar ingichka ayollarning qadr-qimmatiga e'tibor berish uchun yaratilgan. Va ingichka, ohangdor shakl to'g'ri pozitsiyani va natijada chiroyli yurishni beradi. Bundan tashqari, bunday ichki kiyim har qanday yoshdagi va jismoniy ayollarga mo'ljallangan.

Zaiflashtiruvchi ichki kiyim

Bunday ichki kiyimning vazifasi - tananing chiqib turgan qismlarini tortib olish. Bu asosan qorin va belda yog'li birikmalar. Korsetlar, külot, shortik va pantalonlar bu funktsiyaga ega. Bunday ichki kiyimlar eng qo'pol kiyim turi hisoblanadi, garchi u juda tekis va ko'zga tashlanmaydigan tikuvlarga ega bo'lsa. Qanday qilib ular yosh ayollarni korsetlarga tortib olishganini eslang, ular hatto chuqur nafas ololmaydilar va ko'pincha bundan hushidan ketishadi.

Shapewear

Bu zamonaviy kiyim-kechak modellari. Ular nafaqat yog 'birikmalarini yashirishga, balki ularni to'g'ri yo'nalishda harakat qilishga qodir. Misol uchun, agar siz tayt yoki shortikni modellashtirsangiz, bo'rtib chiqqan tana qismlari qorin bo'shlig'idan dumba tomon yo'naltiriladi. Va inoyat - yog 'birikmalarini qorin bo'shlig'idan ko'kragiga yo'naltiradi.

To'g'ri ingichka ingichka ichki kiyimni qanday tanlash kerak

Zaiflashtiruvchi ichki kiyimni sotib olayotganda, avvalo uni qanday kiyimda kiyishni hal qiling. Tanlangan ichki kiyimni sinab ko'rishda siz nafaqat unda turish, balki o'tirish yoki harakatlanish siz uchun qulay bo'lganligiga e'tibor bering. Ichki kiyim noqulaylik tug'dirmasligi kerak.
Agar siz pastki qismli ko'ylak ostida shakl beradigan ichki kiyim sotib olsangiz, harakat qilayotganda, qo'ltiq sohasida yog 'burmalari paydo bo'lganiga e'tibor bering. Agar bu külot bo'lsa, unda külotning chegarasi ko'rinmasligi kerak. Qanday bo'lmasin, siz juda qattiq tortmasligingiz kerak, ayniqsa, agar u korset bo'lsa, aks holda nafas olish qiyin bo'ladi. Agar siz ingichka ingichka ichki kiyimni kiyimingiz ostida kiymoqchi bo'lsangiz, unda kiyimning o'zi sizning o'lchamingiz bo'lishi kerak.
Ichki kiyim sotib olayotganda taniqli kompaniyalar brendlariga ustunlik bering, ambalajında \u200b\u200bgigiena guvohnomasini so'raganingizga yoki qidirganingizga ishonch hosil qiling. O'zingiznikidan kamida 1 o'lchamdagi ichki kiyim sotib oling.

Nima izlash kerak

Uning funktsiyasiga ko'ra, tuzatuvchi ichki kiyim elastik va elastik bo'lishi kerak, ya'ni kiyganda u cho'zilib, shu bilan birga asl shaklini saqlab turishi kerak. Tabiiy matolardan tayyorlangan mahsulotlar bunday xususiyatlarga ega emas, shuning uchun bunday zig'irlarni ishlab chiqarishda sintetik tolali materiallar ishlatiladi. Ayollar uchun ingichka ingichka ichki kiyimlarning ko'plab modellari, bunday materiallar tufayli, limfatik drenaj va selülit qarshi massaj funktsiyasiga ega, bu yomon emas.
Boshqa tomondan, sintetik materiallar terini bezovta qiladi. Agar har xil allergiyaga moyillik bo'lsa, bunga e'tibor berishingiz kerak. Bundan tashqari, bunday materiallar odatda "nafas olmaydi", sauna ta'siri va ortiqcha terlash mavjud.
Shakllantiruvchi ichki kiyimni uzoq va tez-tez kiyib yurish limfa oqishini va terining, mushaklarning va ayniqsa ichki organlarning qon bilan ta'minlanishini buzadi. Ayniqsa, modellashtirilgan sutyen kiyganda, sut bezlari kuchli siqilishdan aziyat chekadi.
Eng yomoni shundaki, tez-tez kiyinish bilan ichki kiyim mushak korsetining funktsiyalarini oladi, mushaklar ishlamaydi, ular bo'shashadi va vaqt o'tishi bilan ishlashni to'xtatadi. Zig'irchangizni echishingiz bilan ichki organlar tayanchsiz qoladi, bu umuman sog'liq uchun zararli.
Bunga yo'l qo'ymaslik uchun esda tuting: "maxfiy" ichki kiyimni kiyishning har bir soati uchun siz mushaklarning ohangini tiklash uchun 30 daqiqa davomida har qanday jismoniy mashqlarni bajarishingiz kerak.

Shakllantiruvchi ichki kiyimni kim kiymasligi kerak

Ammo siz o'zingizni qanday qilib ingichka ko'rishni xohlamasligingizdan qat'iy nazar, tuzatuvchi va ingichka ingichka ichki kiyim kiyishni kontrendikedir. Quyidagi hollarda siz shakl beradigan ichki kiyim kiyishingiz mumkin emas:

Oyoqlarida varikoz kengaygan ayollar pantalon va shortik kiymasliklari kerak.

Korseler va mahkamlangan ko'ylaklar gipertenziya, angina pektorisida, yurak tomirlari kasalligida, aritmiyalarda qat'iyan taqiqlanadi.

Ammo eng muhimi, shuni bilish kerakki, bunday ichki kiyimlarni ketma-ket 6 - 8 soatdan ortiq kiyish tavsiya etilmaydi. Bilingki, siz ushbu ichki kiyimni kiyganingizda faqat ingichka va kelishgan ko'rinasiz. Va har doim eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lish uchun, hali ham sport zalida yoki uyda muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish, toza havoda sayr qilish haqida o'ylang. To'g'ri ovqatlanishni va ortiqcha ovqatlanmaslikni unutmang. Shunda, albatta, aziz ayollar, boshqa jinsdagi odamlar sizga e'tibor berishadi.

Ichki kiyimni shakllantirishning afzalligi, birinchi navbatda, uning yordamida siz raqamni hech bo'lmaganda ingl. U burmalarni niqoblaydi, ortiqcha santimetrlarni belda, sonlarda, yashiradi.

Mahsulotlarning samaradorligi tuzatish darajasiga bog'liq. Ularning uchtasi bor - zaif, o'rta va kuchli. Birinchi variant, ayniqsa, sog'liqqa zarar bermasdan raqam parametrlarini biroz sozlashingiz kerak bo'lsa, ayniqsa mos keladi.

Albatta, zamonaviy ingichka ingichka ichki kiyimlar sog'liqni saqlash uchun O'rta asr korsetlari kabi xavfli emas, ammo u nafaqat tashqi ko'rinish bilan cheklangan. Ushbu narsalar tufayli siz chirkin burmalar boshqalarga ko'rinib qolishidan qo'rqmasdan mahkamlangan kiyimlarni kiyishingiz mumkin. Ba'zi mahsulotlar, shuningdek, cho'ziluvchan belgilarning oldini olishga yordam beradi va ko'kraklarning osilishiga yo'l qo'ymasdan ularning shaklini yaxshilaydi.

Eng yaxshi brendlarning yuqori sifatli ingichka ingichka ichki kiyimlari yana bir foydali xususiyatga ega bo'lishi mumkin: u odamga yo'l qo'ymasdan, umurtqani qo'llab-quvvatlaydi. Ushbu mahsulotlar ba'zi kasalliklarning oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Ammo, shuni yodda tutingki, afsuski, tanani shakllantirish uchun mo'ljallangan bir nechta narsalargina bunday foydali xususiyatga ega.

Shakllantiruvchi ichki kiyim kiyish nega zararli

Tanani shakllantiruvchi mahsulotlarni muhim tadbirlarga borishda kiyish mumkin, ammo ularni har kuni kiyish tavsiya etilmaydi. Haqiqat shundaki, muntazam ravishda kiyinadigan bunday narsalar tos a'zolarida qon aylanishining buzilishiga olib kelishi mumkin va bu juda yaxshi.

Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarga duch keladigan qizlarga va hatto undan ham ko'proq meteorizmdan aziyat chekadiganlarga, hatto vaqti-vaqti bilan drapingli ichki kiyim kiyish tavsiya etilmaydi. Bu, albatta, homilador ayollarga ham tegishli.

O'xshash videolar

2-maslahat: Ichki kiyimni shakllantirish va ingichkalash: ijobiy va salbiy tomonlari

Yupqa va kelishgan shakl ko'plab ayollarning orzuidir. Afsuski, har kim ham jismoniy faollik va to'g'ri ovqatlanish bilan bunga erisha olmaydi. O'zingiz ustida ishlash uchun vaqt va kuch yo'q bo'lganda, tuzatuvchi ichki kiyim yordamga keladi.

Ichki kiyimni shakllantirish juda qo'pol ta'sirga ega. Uning maqsadi ortiqcha hajmlarni iloji boricha siqib chiqarishdir. Ko'pincha, tortish uchun korsetlar, külot, shortik va taytlardan foydalaniladi.

Shakllantiruvchi ichki kiyim bu raqamni yumshoqroq va yaxshilab tuzatadi: hajmni kamaytirishdan tashqari, u yog 'birikmalarini qayta taqsimlaydi, qattiq siluet yaratadi. Bunday ichki kiyimlarning turlariga sutyen, mayo, tayt, shortik, kapri shim va boshqalar kiradi.

Shakli kiyimning ijobiy va salbiy tomonlari

Tuzatuvchi ichki kiyimning asosiy afzalligi tez va ko'rinadigan natijadir. Bir necha daqiqada siz o'zingizning raqamingizni idealga yaqinlashtira olasiz. Bu sizning atrofingizdagi odamlarni hayratda qoldirmoqchi bo'lgan vaziyatda qutqaruvchidir.

Zamonaviy zig'ir modellari yuqori sifatli materiallardan tayyorlangan. Ular kiyim ostida ko'rinmas, terining nafas olishiga imkon beradi va ayolga hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi. Bunday ichki kiyimlardan foydalanishning qo'shimcha bonusi massaj va selülit qarshi ta'sir hisoblanadi.

Tuzatuvchi ichki kiyim ishlab chiqaruvchilari uni dastlabki korsetlarga nisbatan ancha yaxshilagan bo'lishiga qaramay, uni doimiy ravishda kiyib yurish sog'liq uchun muammo tug'dirishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan tez-tez va kuchli siqish tufayli qon aylanishining yomonligi ichki organlar va sut bezlarini buzilishiga olib keladi. Tayt va shortiklarni muntazam ravishda ishlatish bilan shakllantirish ginekologik kasalliklarga olib kelishi va bepushtlikka olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tananing mushaklari asta-sekin zaiflasha boshlaydi, ohangini yo'qotadi, chunki ularning ishlarini endi zig'ir matolari bajaradi.

Shakl kiyimlarini qanday qilib to'g'ri kiyish kerak

Shaxsiy kiyim qoidalariga ko'ra kuniga 2 soatdan ko'p bo'lmagan va haftasiga 12 soatdan ko'p bo'lmagan holda kiyinish mumkin. Do'konda tanlayotganda, odatdagi kiyim o'lchamiga mos keladigan narsani sotib oling. Siqishni kuchaytirish uchun siz kichikroq modellarni olmaysiz. Bunday ichki kiyimlar tanadagi qon aylanishiga to'sqinlik qiladi. Issiq ob-havo uchun nafas oladigan matolardan tayyorlangan engil modellarni tanlang. Juda qalin ichki kiyim issiqxona effektini yaratadi.

Uyga kirishingiz bilan tuzatuvchi ichki kiyimingizni echib oling va keng kiyim kiying. Zararli ta'sirni qoplash uchun shifokorlar bir nechta kuch mashqlarini bajarishga maslahat berishadi. Bir soatlik ichki kiyim kiyish 30 daqiqalik jismoniy faollikka teng. Shuni esda tutingki, ichki kiyimni shakllantirish va shakllantirish teri kasalliklari, gipertoniya kasalligi bilan og'rigan, shuningdek terida neoplazmalar bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir.