Homiladorlikning 7-oyida oshqozon og'riydi. Homiladorlikning ettinchi oyi: homila rivojlanishi, tekshiruvlar va boshqa xususiyatlar

Ko'p kelajakdagi onalar bu qaysi davrga qiziqish bildirmoqda - homiladorlikning 7 oyi, tug'ilishidan necha hafta oldin va bola qanday rivojlanmoqda.

Toza havo shifokor bilan maslahatlashuv chaqaloqni rivojlantirish
Og'riqli hislar Bolalarning qisqarishi
zaryadlash

Faqatgina kelajakda nima bo'lishi va bola tug'ilishi haqida hamma narsani bilgan holda, ayol o'zini xotirjam va ishonchli his qiladi - va bu eng muhimi.

Ushbu davrdagi ayolning his-tuyg'ulari

Avvalo, homiladorlikning 7-oyi qaysi haftadan boshlanishini ta'kidlash kerak. U 28 dan 32 haftagacha davom etadi - bu davrdan boshlab oxirgi, uchinchi trimestr boshlanadi.

7 oylik homiladorlik - bu ayol tug'ruq ta'tiliga chiqadigan davr. Va nihoyat, u yaqinlashib kelayotgan tug'ilishdan oldin uxlash, dam olish imkoniyatiga ega bo'ladi. Endi dam olish har qachongidan ham ko'proq zarurdir, chunki ayol uchinchi trimestrda boshdan kechiradigan tuyg'ular juda yoqimli emas:

fotosuratda ko'rinib turganidek, 7 oylik oshqozon juda katta hajmga etadi;
kelajakdagi onaning harakatlanishi qiyinlashadi;
uxlash paytida qulay pozitsiyani topish qiyinroq;
hatto cho'milish ham ba'zi qiyinchiliklarga duch keladi;
kattalashgan bachadon nafas olishni qiyinlashtiradi, bu esa yurak yoqishini keltirib chiqaradi, bu esa ko'plab yoqimsiz daqiqalarni keltirib chiqarishi mumkin;
ba'zi bir ayollar so'nggi trimestrda kech toksikozni boshdan kechirishadi. Shuningdek, u ko'ngil aynish bilan birga keladi, ammo bu avvalgisiga qaraganda ancha xavfli - homiladorlikning boshida. Odatda, bu holat og'ir shish, metabolik kasalliklar, qon bosimining ko'tarilishi va siydikda oqsillar bilan birga keladi.

Toksikoz platsentaning ishida buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun shifokorga tegishli davolanishni tanlashi uchun uning alomatlari to'g'risida xabar berish kerak.

Toza havo kelajakdagi ona va bola salomatligi uchun juda foydali

Kelajakdagi ona nima qilishi mumkin?

Ko'pchilik homiladorlikning 7-oyida ayol uchun qanday cheklovlar mavjudligiga qiziqishmoqda. Mutaxassislar odatda bunday tavsiyalar berishadi.

Kelajakdagi ona nima qilishi mumkin

Kelajakdagi ona uchun nima taqiqlangan

Juda yurish. Shifokorlar har kuni toza havoda kamida 2-3 soat sarflashni maslahat berishadi. Toza havo sizning farovonligingizni yaxshilaydi, osoyishta yurish esa shish va ortiqcha vaznning oldini oladi.
Onalik uchun maxsus ichki kiyim kiying. Agar sizda yo'q bo'lsa, maxsus tug'ruqdan oldin sutyen olishingizga ishonch hosil qiling. Bunday ichki kiyim tabiiy matolardan tayyorlangan, u kattalashgan ko'krakni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi, shu bilan birga hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi. Shuningdek, garderobingizda o'sayotgan qorinni qo'llab-quvvatlash uchun tug'ruqdan oldin bint, shuningdek varikoz tomirlarining oldini olishga yordam beradigan siqilgan kiyimlar bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Uy vazifasini bajaring. Siz, albatta, zinapoyalarga yoki najaslarga ko'tarilmasligingiz kerak, uy kimyoviy moddalari, ayniqsa kuchli hidga ega bo'lgan kostik mahsulotlari bilan ish qilishdan saqlaning. Albatta, har qanday og'irlikni ko'tarishga urinmang.
Shifokorning ruxsatisiz dori-darmonlarni qabul qiling. Ko'pgina dorilar toksik xususiyatlarga ega, shuning uchun ularni homiladorlik paytida qabul qilish kontrendikedir. Sog'liqni saqlash bilan bog'liq har qanday muammolarni hal qilish uchun kelajakdagi onalar qanday dorilarni qabul qilishini aniq biladigan shifokor bilan bog'laning.

Ko'pincha ayollarda savol tug'iladi, homiladorlikning 7-oyida samolyotda uchish mumkinmi? Zamonaviy shifokorlar buni xavfsiz deb aytishlariga qaramay, aksariyat aviakompaniyalar keyinchalik yo'lovchilar parvozlariga salbiy munosabatda bo'lishadi. Ehtimol, sizga ginekologning tibbiy kontrendikatsiyasi yo'qligini ko'rsatadigan ma'lumotnoma kerak bo'ladi. Ba'zi kompaniyalar bunday muddat davomida ayollarga uzoq muddatli reyslarga chiptalarni sotmaydilar.

Bolaga nima bo'ladi?

Ettinchi oyda tug'ilgan chaqaloq

28 dan 32 xaftaga qadar chaqaloq faol ravishda og'irlik qilmoqda: 4 hafta ichida u deyarli kilogramm qo'shishi mumkin. Agar tug'ilish homiladorlikning 7 oyligida sodir bo'lsa, unda bola tirik qolish uchun barcha imkoniyatlarga ega, garchi unga tibbiy yordam kerak bo'lsa ham.

Xomilaning 7 oylik davrida qanday rivojlanishini va bu davrda unga nima bo'lishini ko'rib chiqing.

Bola ko'zlarini oqilona ochish va yumishni o'rganadi.
Eshitish vositasini ishlab chiqish yakunlanmoqda.
Miyaning rivojlanishi ham so'nggi bosqichida.
Bir oylik homiladorlikning 7 oyligida bolaning vazni taxminan 1,2-2 kg ni tashkil qiladi.
U faol ravishda teri osti yog'ini to'playdi va oyning oxiriga kelib u boshqa yangi tug'ilgan chaqaloqlardan deyarli farq qilmaydi.

7 oylikda tug'ilgan chaqaloq qanday qilib fotosuratlarga o'xshaydi.

Yaqinlik - bu mumkinmi?

7 oylik jinsiy aloqa, agar u bolaga hech qanday zarar etkazmasa, juda yaxshi qabul qilinadi. Agar sizda ohang ko'tarilmasa, homiladorlik paytida tushish xavfi bo'lmagan va jinsiy aloqadan keyin qon ketmagan bo'lsa, unda siz jinsiy hayotingizni davom ettirishingiz mumkin. Agar sizda bu alomatlar bo'lsa, siz undan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Ko'p homiladorlik va platsenta previa ham yaqinlik uchun mutlaq kontrendikedir.

Shifokorlarning kuzatuvlariga ko'ra, aksariyat ayollar uchinchi trimestrda libidoning kuchli pasayishiga duch kelishadi. Buning sababi gormonlar yoki oddiyroq sabablar bo'lishi mumkin.

Qoida tariqasida, homiladorlikning 7-oyida ayolning qorinlari allaqachon katta bo'lib, uning yaqinlikdan zavqlanishiga xalaqit berishi mumkin va umumiy jismoniy holat kelajakdagi onaning jinsiy faolligini pasaytirishi mumkin.

Qorin bo'shlig'idagi og'riqli hislar

Agar og'riq kasılmalara o'xshash bo'lsa va jigarrang oqindi bilan birga bo'lsa, bu holda, albatta, shifokor bilan maslahatlashing

7 oy davomida pastki qorningiz og'riysa, qo'rqmang. Shifokorga zudlik bilan murojaat qilishning sabablari bor, agar og'riq yetarli darajada kuchli bo'lsa, davomiyligi va kuchi oshib boruvchi qisqarishga o'xshash bo'lsa, jigarrang oqish bilan birga bo'lsa yoki tinch holatda bir necha soatdan ko'proq davom etsa.

Boshqa holatlarda og'riqli hislar xavfsizdir va ular quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

qorin bo'shlig'i mushaklarining cho'zilishi - bu holda og'riq zaiflashadi, karıncalanma hisini eslatadi;
tos suyaklari bo'g'imlarining harakatchanligini oshirish - og'riq bo'g'imlarning hududiga tarqalishi mumkin;
ovqat hazm qilish muammolari - kattalashgan bachadon ichak tutilishiga xalaqit beradi.

Bunday his-tuyg'ular bo'lsa, ayolning yotishi va bo'shashishi yaxshiroqdir, shuningdek siz no-shpill tabletkasini ichishingiz yoki iliq vanna qilishingiz mumkin.

Ultratovush nimani ko'rsatadi?

Oddiy homiladorlikning 7-oyida ultratovush tekshiruvi odatda buyurilmaydi. Onam ushbu tadqiqotni o'z iltimosiga binoan yoki ginekologning ko'rsatmasi bilan, agar homiladorlik paytida qandaydir tafsilotlarni aniqlashtirish zarur bo'lsa, o'tkazishi mumkin.

Bolaning rivojlanishidagi anormalliklarni aniqlash uchun o'tmishdagi ultratovush tekshiruvi ma'lumotlari bilan solishtiriladi

Homiladorlikning 7 oyligida ultratovush tekshiruvi paytida siz fotosuratda haqiqiy shakllangan odamni ko'rasiz. Uning barcha a'zolari va tana qismlari rivojlangan, u faol harakat qiladi, turli ko'nikmalarni rivojlantiradi. Tekshiruv davomida shifokor odatda platsenta va bachadonning holatini baholaydi, bolaning fizik ko'rsatkichlarini va amniotik suyuqlik miqdorini o'lchaydi. Qoida tariqasida, bu avvalgi ultratovushda biron bir anormallik ko'rinadigan bo'lsa, talab qilinadi.

Agar siz homiladorlikning 7 oyligida ushbu protseduradan o'tayotgan bo'lsangiz, homilaning fotosuratini chop etishni so'rang - unda siz kelajakdagi bolangizni tekshirishingiz va ushbu rasmni uning fotoalbomiga qo'yishingiz mumkin.

Ushbu davrning mumkin bo'lgan ajratmalari

Chiqib ketish xususiyatini diqqat bilan kuzatib borish kerak, ularning ba'zilari xavfli bo'lishi mumkin va darhol shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi

Homiladorlikning 7 oyligida paydo bo'ladigan oqim odatda juda ko'p. Agar ular bir hil bo'lsa, yoqimsiz hid bo'lmasa va genital hududdagi noqulaylik bilan birga kelmasa, tashvishga sabab bo'lmaydi.

Agar siz to'satdan bo'shatish shaffof va suvli bo'lib qolganini sezsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, bu amniotik suyuqlik oqishi.

Biroq, eng xavfli oqindi jigarrang va qizil rangdir, ayniqsa ular og'riq bilan birga bo'lsa. Bu platsenta etishmovchiligini bildirishi mumkin, shuning uchun bu holatda siz ikkilanib o'tirmaysiz - darhol tez yordam chaqirishingiz kerak. Buning sababini bilib oling.

Homiladorlikning 7 kalendar oyida noxush alomatlar ko'payishiga qaramay, ko'pchilik ayollar ushbu davrga nisbatan ijobiy munosabatda bo'lishadi. Ularda dam olishga vaqt bor, charchoq hissi hali kelmagan va chaqaloq bilan uchrashishdan oldin juda oz narsa qolgan.

: Borovikova Olga

ginekolog, ultratovush shifokori, genetik

Homiladorlikning 7-oyi, agar ayol uning farovonligini kuzatsa va mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilsa, unga katta qiyinchilik tug'dirmaydi. Bu vaqtga kelib tibbiy ko'rik va klinikaning turli mutaxassislariga tashrif buyurish vaqti tugaydi. Onalik ta'tili - bu tosh otishdir. Xizmatda endi ayolga favqulodda ish og'irlik qilmaydi, bu ortiqcha vaqtni cheklashgacha talab qiladi. Agar bu sodir bo'lsa, siz ginekologdan homilador ayol sog'lig'i sababli osonroq ish joyiga ko'chirilishi kerakligi to'g'risida ma'lumotnoma olib kelishingiz kerak.

Ushbu davrda kelajakdagi ota-onalar ularga kim tug'ilishini bilishadi - o'g'il yoki qiz. Yana bir marta ultratovush tekshiruvidan o'tishni istamaydigan xonimlar uchun unchalik aniq bo'lmagan, ammo to'liq xavfsiz usul mavjud - stetoskop yordamida chaqaloqning yurak urishini tinglash. Bolaning yuragi muntazam ravishda urib turadi, qizlarda yurak urishi tez-tez uchraydi. Ota-onalar chaqaloqqa ism berishni boshlashlari mumkin.

Bundan tashqari, ushbu davrda ko'plab onalar kichkintoy uchun kiyim-kechak tayyorlash bilan shug'ullanishni boshlaydilar. Qo'lda to'qilgan shlyapa yoki ona tomonidan tikilgan chaqaloqning ko'ylaklari keyinchalik bolaga iliqlik va muhabbatni etkazadi.

Xomilalik rivojlanish

Olti oy ichida embrion butunlay odamga aylandi. U hayotning barcha ichki organlari va tizimlarini shakllantirgan. Qolgan uch oy davomida homilaning rivojlanishi ular yaxshilanishi va onadan mustaqil ravishda ishlashga tayyorlanishidan iborat bo'ladi.

Ushbu davrda bola qanday rivojlangan:

Miyada allaqachon oluklar va burilishlar mavjud.
Jigar, ichak, oshqozon va buyraklar ishlaydi.
Bolada har kuni taxminan yarim litr siydik hosil bo'ladi.
U og'riqni kattalar singari his qiladi.
Ushbu bosqichda o'pka hali ham rivojlanmagan, shuning uchun chaqaloq o'z-o'zidan nafas ololmaydi. Ammo burundan shilimshiq tiqinlar olib tashlanadi, bu esa onadan tashqarida nafas olishga tayyorgarlikni ko'rsatadi. Shunday qilib, erta tug'ilish holatida, chaqaloq ko'p hollarda saqlanib qoladi. Tug'ilgandan so'ng, u bosim xonasiga joylashtiriladi, u erda o'pka rivojlanadi. U tug'ilishdan oldin onaning bachadonida birinchi nafasni olishga harakat qiladi, shuning uchun genetik xotira unga nafas olishni o'rganishga yordam beradi.
Kichkintoy etti oyda juda ko'p vaznga ega bo'lib, teri osti yog 'hosil qiladi. Ammo uning terisi juda nozik, u orqali qon tomirlari porlaydi. Shuning uchun, bolalar tug'ilgandan keyin qizil rangga o'xshaydi.
U onasining oshqozonini uloqtirishda davom etmoqda, garchi u erda juda ko'p odamlar bo'lsa. Agar bola juda faol harakat qilsa, u onasiga unga yoqmagan narsa, noto'g'ri narsa haqida signal beradi. Unda ozgina kislorod bo'lishi mumkin. Ehtimol, onam bunday his-tuyg'ularni boshdan kechirganda u tashvishlanar. Shifokorga har qanday tavsiyalar berish yoki qo'shimcha tekshiruvga yuborish uchun ginekologga tashrif buyurish mantiqan.

7-oyga kelib jinsiy a'zolar to'liq shakllangan: o'g'il moyagi allaqachon skrotumda, qizda klitoris bor, garchi labia to'liq shakllanmagan bo'lsa ham - ular hali ham ochiq.
Suyak tizimida kaltsiy, fosfor, temir kabi foydali moddalar to'planib boraveradi. Suyaklar hosil bo'lgan, ammo ular hali ham juda nozik.
Quloqlar yaxshi eshitadi. Chaqaloq onaning yurak urishini tinglaydi, qon tomirlari orqali o'tishini sezadi, onaning ichaklari qanday ishlashini eshitadi. Agar ota-onalar chaqaloqqa ertak aytib berishsa, yoqimli sokin musiqani yoqsalar, u bilan suhbatlashsalar, u onaning va otaning ovozini qornida ham eslab qoladi va tug'ilgandan keyin ularning so'zlaridan tinchlanish va tezda uxlab qolish oson bo'ladi. Kichkintoyning eshitish qobiliyati kattalarning xatti-harakatlariga cheklovlar qo'yadi. Homilador ayol joylashgan xona juda shovqinli bo'lmasligi kerak. Barcha janjallarni, baland ovozda kulgili va boshqa kuchli tovushlarni (masalan, matkap bilan ishlashni) kelajakka qoldiring. To'liq sukunat ham kerak emas. Siz tinchgina gaplashishingiz, tinchgina musiqani yoqishingiz mumkin, shunda bola engil shovqinga e'tibor bermasdan, uxlab qolishga odatlanib qoladi.
7-oyda chaqaloqning boshida birinchi sochlar paydo bo'ladi. Uning allaqachon chekkasi bor. U ko'zlarini ochishi va yumishi mumkin.
Aqliy rivojlanishdagi asosiy narsa shundaki, bola his-tuyg'ularini yuz ifodalari bilan ifoda eta oladi. U qoshlarini ajinlar, qoshlarini chimiradi, lablarini tabassum bilan yoyadi.
Bu vaqtga kelib, chaqaloqning tishlari allaqachon emal bilan qoplangan.

Homiladorlikning 30-haftasida bola bachadonda tug'ilish jarayoni uchun zarur bo'lgan pozitsiyani egallaydi. 31-haftada u to'pga o'ralgan, chunki qo'llari va oyoqlarini cho'zish uchun onamning qorni juda qattiq. 32-haftada bolaning terisi tekislanadi, burmalar yo'qoladi. Og'irligi 1,8-2 kg, bo'yi 43 sm gacha.

Agar homiladorlikning 7-oyi tugasa, muddatidan oldin tug'ilgan bola uchun bu oyning boshiga qaraganda osonroq.

Shuning uchun onalar o'zlariga g'amxo'rlik qilishlari va bolani kamida 32 xaftaga etkazishlari kerak. Keyin u onaning tanasidan tashqarida hayotga deyarli to'liq tayyor.

Onaning tanasidagi o'zgarishlar

Kelajakdagi onaning hissiyotlari taxminan oldingi oy bilan bir xil. Homilador ayolning qorni kattalashadi, cho'zilib ketganligi sababli uning terisi qichiy boshlaydi. Unda pushti dog'lar paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilgandan keyin bezovtalanmaslik uchun siz tashqi ta'sirga qarshi vositalarni qo'llashingiz kerak, tug'ruqdan oldin bint kiyishingiz kerak.

Ona organizmidagi boshqa o'zgarishlar:

Homiladorlikning boshidan buyon ayolning vazni 9-10 kg ga o'sdi. Ushbu tendentsiya 3 trimestr oxirigacha davom etadi.
Ko'krak hajmi kattalashadi. Sut bezlari tug'ruqdan keyingi ishlashga tayyorlanmoqda, shuning uchun og'iz suti ishlab chiqarilishi boshlanishi mumkin.
Homilador ayolda terlash ko'payadi. U doimiy ravishda xona issiq deb o'ylaydi. Kechasi tik turgan issiqlik hissi ayniqsa bezovta qiladi. Buning sababi metabolizmning 20% \u200b\u200btezlashishi. Doimiy ravishda tomirlar bo'ylab harakatlanadigan va issiqlik hosil qiladigan qon miqdori ko'payadi.
Onamning oyoq-qo'llari shishib ketishda davom etmoqda. Oyoqlari, ayniqsa, kechqurun, yotishdan oldin shishiradi. Ushbu hodisa tanadagi suyuqlik hajmining oshishi bilan ham izohlanadi. Printsipial jihatdan qo'l va oyoqlarning shishishi odatiy holdir va tibbiy aralashuvni talab qilmaydi. Agar shishish juda katta bo'lsa, shifokor diuretik o'simlik damlamasini ichishni tavsiya qiladi. Bolaga zarar etkazmaslik uchun shunchaki o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang.
Ta'riflangan davrda ayolning oq qinidan oqishi bor - leucorrhoea. Ular yomon hidlamasalar, zararsizdir. Agar hid yoki suv oqadigan bo'lsa, ginekologga murojaat qiling. Ushbu hodisani amniotik suyuqlikning oqishi bilan izohlash mumkin.
Orqa va qorin bo'shlig'idagi engil og'riqlar ham shu vaqtda boshlanadi. Ular bolaning og'irligi oshishi bilan umurtqa pog'onasi va mushaklarning kuchayib borishi bilan bog'liq. Bachadon tug'ruqqa tayyorlana boshlaydi. Bu uning og'riqsiz qotib qolishi va keyinchalik bo'shashishida aks etadi. Onaning tanasi kasılmalara bardosh berishga mashq qiladi.

7 oylikda bachadon odatdagi hajmidan, ya'ni homiladorlikdan oldin hajmidan bir necha baravar katta. Bu ichki organlarni siqib chiqaradi - o'pkaga, ovqat hazm qilish organlariga, siydik pufagiga bosadi. Shuning uchun ayol nafas olishda qiynaladi, oshqozon-ichak trakti ishi buziladi, u ich ketishi yoki ich qotishi va ichak gazlarining kengayishi bilan qiynaladi. Homilador ayolning qorinlari shishadi, ovqatlangandan so'ng, oshqozon ekşimesi paydo bo'ladi. Ushbu muammolarning barchasiga dori vositalarini ishlatmasdan bardosh berish yaxshiroqdir. Arpabod suv gazning kengayishiga qarshi yordam beradi. Siz uni dorixonada sotib olishingiz yoki yangi arpabodiyondan uyda qilishingiz mumkin. Qaynatilgan sut oshqozon yonishiga yordam beradi. Diareya va ich qotishi uchun o'simlik preparatlari mavjud. Qanday aniq ichish yaxshiroq va ularni qanday tayyorlash kerak, shifokor maslahat beradi.
Ba'zida ushbu davrda ayol kech toksikozga moyil bo'ladi. Bu mutaxassisga murojaat qilish uchun sababdir, chunki natijada bola kerakli vaznga ega bo'lmasligi mumkin.
Agar homiladorlikning ettinchi oyi bahorga to'g'ri kelsa, homilador ayolda vitaminlar etishmasligi mumkin. Bu vaqtda, ba'zida kamqonlik mavjud. Bunday hollarda, shifokor buyuradigan vitaminlar va temir moddasi bo'lgan preparatlarni ichish kerak. Vitaminlar, shuningdek, ba'zi homilador ayollar moyil bo'lgan sochlarning yo'qolishiga yordam beradi.

Homiladorlikning ettinchi oyi ayol uchun kuch va kayfiyatni yo'qotishini anglatadi. Birinchidan, u yaqinlashib kelayotgan tug'ilishdan, ularga hamroh bo'ladigan og'riqlardan va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlardan qo'rqadi.

Ikkinchidan, yuqorida sanab o'tilgan noqulayliklar ayolni charchatadi va bezovta qiladi. O'ziga qulay holatda o'tira olmaslik va yotish, oyoq kiyimlarini kiyib olish yoki echib olish mumkin emasligi, homiladorlikning ikkinchi yarmida uy ishlarini bajarmaslik kelajakdagi onaning kayfiyatini buzadi. Yordamga eng yaqin odamlar kelishi kerak. Uy vazifasini er va ona o'z zimmasiga olishi kerak. Va homilador ayol qiyin yo'lning aksariyati orqada qolganiga ishontirishi kerak.

Tug'ilish haqida kamroq tashvishlanish uchun yaxshi obro'ga ega klinikani va homiladorlikni rejalashtirishdan oldin ham ishonishingiz mumkin bo'lgan shifokorni topishga harakat qiling.

7 oy davomida ovqatlanish

Homilador ayol va homilaning normal farovonligi uchun parhezni shakllantirish kerak, shunda oziq-ovqat tarkibida ona va bola uchun zarur bo'lgan barcha moddalar, vitaminlar va minerallar mavjud. Menyudan chiqarib tashlang:

Yog'li ovqatlar.
Qovurilgan ovqatlar.
Ovqatlarda va o'z-o'zidan achchiq ziravorlar.
Nordon ovqatlar.
Sabzavot, baliq, qo'ziqorin konservalari.
Dudlangan kolbasa, tovuq, kolbasa.
Tuzli ovqatlar.
Shirin ovqatlar.
Soda suvi, ayniqsa shirin suv.
Qahva va kuchli choy.
Har qanday turdagi yarim tayyor mahsulotlar.
Qandolat mahsulotlari.
Shokolad.
Agar siz haqiqatan ham bir parcha pirojnoe, muzqaymoq yoki konfet iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, ehtimol bu birdaniga katta zarar keltirmaydi. Ammo bunday mahsulotlarni suiiste'mol qilmaslik kerak.

Albatta, yangi ovqatni o'zingizga tiqishtirish qiyin. Siz ozgina tuz qo'shishingiz yoki ovqatni shirin qilishingiz mumkin, lekin buni kastryulda emas, balki allaqachon plastinkada qilish yaxshidir.

Homilador ayolning menyusi quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

Sabzavotlar.
Meva.
Go'sht.
Baliq.
Yorma.
Sutli mahsulotlar. Tvorog va pishloq ayniqsa muhimdir.
Meva ichimliklar, uyda siqilgan sharbatlar va kompotlar.

Siz ikkinchi taomlarni bug 'yoki pechda tayyorlashingiz kerak. Siz pechka ustiga go'sht va sabzavotlarni bir yirtqichlardan pishirishingiz mumkin.

Etarli ovqatlanish bolangizga va sizga foyda keltiradi. Tez-tez ovqatlanish yaxshidir, lekin kichik qismlarda. Oxirgi ovqat yotishdan oldin 3 soatdan kechiktirmasdan amalga oshirilishi kerak.

Muayyan taom nimadan iboratligini bilish uchun tabiiy mahsulotlarni sotib olish, ularni uyda pishirish kerak. .

Turmush tarzi

Tabiiyki, homilador ayol kontseptsiyadan bir necha oy oldin chekish va spirtli ichimliklar ichishdan voz kechishi kerak. Ushbu aksioma homiladorlikning 7-oyida o'zgarmaydi. Ammo bu shifokorlarning yagona maslahati emas. O'zingizni yaxshi his qilish uchun onamga quyidagilar tavsiya etiladi:

Ochiq havoda sayr qilish. Agar ayol charchaganini his qilsa, dam olish uchun buklanadigan stulni olib kelganingiz ma'qul. Dachada yaxshi vaqt o'tkazish, lekin homilador ayollar bog'dorchilik ishlarini qila olmaydilar. Va dengizga borish juda kech. Ayol parvozga qanday bardosh berishi ma'lum emas - uning qisqarishi bo'ladimi.

Kechki soat 10 dan kechiktirmay yotishga boring. Qorin katta bo'lganda va uxlash vaqti kamayganda yotoqda yotish va uxlab qolish qiyin bo'lgani uchun, tushdan keyin uxlash foydali bo'ladi.
Agar ayolda tushish xavfi bo'lmasa, u holda bir necha kun yotish shart emas. Siz oddiy uy ishlarini bajarishingiz yoki o'z sevimli mashg'ulotlariga vaqt ajratishingiz mumkin.
Homiladorlikning so'nggi trimestrida shifokor onalar uchun maxsus mashqlarni buyuradi, bu esa kelajakda tug'ruq paytida ularga yordam beradi. Haftada 2-3 marta tashrif buyurishadi.
Agar poliklinika yoki do'kon yaqin bo'lsa, shoshilmang u erda piyoda boring.
Asab tizimiga kelsak, onaning holati hali ham bolaga ta'sir qiladi. Oilada tinchlik muammosi muhim ahamiyat kasb etmoqda. Va ayolning kvartirasi devorlari tashqarisida sodir bo'layotgan voqealarni yurakdan qabul qilmaslik kerak.

Homiladorlikning 7-oyida ayolning xatti-harakatlari bolaning sog'lig'ini saqlashga va homiladorlik jarayonini normallashtirishga qaratilgan bo'lishi kerakligi sababli, quyidagilar foydalidir:

Onaga yuqumli kasallik yuqtirishi mumkin bo'lgan odamlar bilan aloqani cheklash tavsiya etiladi. Buning uchun jamoat transportida, kinoteatrga, teatrga, katta do'konlarga borishni to'xtatish kerak. Ginekologga faqat homilador ayollar qabul qilingan kunlarda murojaat qilishingiz kerak. Agar ayol sinovlardan o'tishi, ultratovush tekshiruvidan o'tishi va navbatda turishi kerak bo'lsa, tibbiy bandaj kiyish kerak.

Homilador ayollarni kaltsiy etishmovchiligi bezovta qilayotgani va bu borada tishlar azob chekishi mumkinligi sababli, ularga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qiling - har ovqatdan so'ng dorixonadan sotib olingan og'iz yuvish vositasi bilan og'zingizni yuving. Tish pichoqlaridan foydalaning.
Uy yumushlarini bajarishga to‘g‘ri kelganda, egilib qolmang. Va katta qorin xalaqit berganda qiyin. Agar ayol erga tushgan buyumni olishni xohlasa, buklanadigan stulni olib kelib, yoniga qo'yish kerak va faqat unga o'tirib, ko'taring. Faqat o'ta og'ir holatlarda siz o'tirib, kerakli narsani olishingiz mumkin.

Eri bilan yaqin hayotga kelsak - agar tushish xavfi bo'lmasa, jinsiy aloqada bo'lish taqiqlanmaydi. Chaqaloqlar ota-onalarining yaqinligiga turlicha munosabatda bo'lishadi. Kimdir onam orgazmidan keyin jismoniy faolligini oshiradi, kimdir tinchlanib uxlab qoladi. Ikkala holatda ham bu odatiy reaktsiya va tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Agar ba'zi ayollarda homiladorlik paytida jinsiy aloqada bo'lishga qarshi ko'rsatmalar mavjud bo'lsa (qisqa bo'yin bachadon bo'yni yoki qisman kengayishi), unda tajribali shifokor, albatta, bemorni taqiq haqida ogohlantiradi.

Agar homilador ayol barcha tavsiyalarni oldindan o'qib chiqsa va ularga rioya qilsa, bolaning kutishi kutilmagan muammolarsiz xotirjamlik bilan o'tadi. Kelajakdagi onada biron bir patologiya mavjud bo'lsa, shifokor tez-tez tekshiruvlar o'tkazishni va, ehtimol, qandaydir davolanishni maslahat beradi.

Televizion va drama filmlarida yomon dasturlarni, shu jumladan yangiliklarni tomosha qilmang. O'zingizni kulgili kitoblar va yoqimli musiqa bilan xursand qilishga harakat qiling.

So'rovnomalar

Oyiga ikki marta, ayol homiladorlikni boshqaradigan shifokorga murojaat qilishi kerak. U uning vaznini, qon bosimini, qorinini o'lchaydi, qo'llari va oyoqlarida shish paydo bo'lganligini tekshiradi. Mutaxassis, shuningdek, chaqaloqning yurak urishini tinglaydi. Agar shifokor homilaning yurak anormalligidan shubha qilsa, qo'shimcha KT (kardiotokografiya) buyuriladi.

Shifokorga murojaat qilishdan oldin siz siydik sinovidan o'tishingiz kerak. Ginekolog har safar tashrif buyurganingizda ushbu tahlil uchun ko'rsatmalar beradi, shunda keyingi safar yangi natijalar bo'ladi. Agar homilador ayol buyrak bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, undan bakteriuriya uchun siydik tekshiruvini o'tkazish talab qilinadi. Agar shakar ko'tarilsa, ular biokimyoviy qon tekshiruviga yo'llanma berishadi.

Agar platsenta previa haqida shubha tug'ilsa, qo'shimcha ultratovush tekshiruvi buyuriladi. Agar ayol qorinning pastki qismida va orqa qismida og'riq paydo bo'lishidan shikoyat qilsa, dog'lanish bo'lsa, bu erta tug'ilishning boshlanishini anglatishi mumkin. Bunday holatda siz darhol ginekolog bilan bog'lanishingiz kerak va agar homilador ayol ikkinchi bolani kutayotgan bo'lsa, tez yordam chaqiring, chunki ikkinchi va undan keyingi barcha tug'ilishlar birinchisiga qaraganda ancha tezroq.

Homiladorlikning 7-oyi uchinchi trimestr boshida sodir bo'ladi. Ushbu davrda kelajakdagi ona tug'ruq ta'tiliga chiqadi. Uning qorinlari ta'sirchan o'lchamlarga ega, chaqaloq faol ravishda itaradi, doimo o'zini eslatib turadi va u yaqinda tug'ilishini aytadi. Ayni paytda ayol va uning homilasi bilan ultratovushda aniq ko'rinadigan katta o'zgarishlar yuz beradi.

Etti oylik homiladorlik necha hafta?

Ettinchi oyning boshi homiladorlikning 28-akusherlik haftasi hisoblanadi. 7 oydan 31 haftagacha davom etadi.

32 haftalik davrda ayol allaqachon tug'ruq ta'tilidan chiqishi mumkin.

Homiladorlikning ettinchi oyi uylanish davri deb ataladi. Ayni paytda, kelajakdagi onalar "uy qurish" uchun shoshilinch ehtiyojni sezmoqdalar: ular kichkintoyni bezatadi, chaqaloqqa mahr oladi va chaqalog'ining yaqinda tug'ilishini kutib, do'konlarda o'yinchoqlar, tagliklar va bosh kiyimlar bilan soatlab yuradi.

Bu vaqtda oshqozon qanday ko'rinishga ega?

28-haftada qorin sezilarli darajada yumaloqlanadi. Bachadonning ko'kragidan yuqoriga ko'tarilish balandligi taxminan 30 sm.Qorin bo'shlig'ining ko'p qismini egallaydi, boshqa organlarni qo'llab-quvvatlaydi va siqib chiqaradi. Bolaning vazni faol ravishda ko'paymoqda, bu esa bachadonni ko'tarishi qiyinlashadi. Shu sababli, qorinning pastki qismida og'irlik hissi va og'riqli og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Onalik bandajini kiyish bu holatni engillashtirishga yordam beradi.

Ushbu davrda homila shunchalik o'sadiki, u tor bo'lib qoladi. U doimo itarib, bachadonni ohangga kirishga majbur qiladi. Ayni paytda qattiq qorinni his qilish mutlaq me'yor hisoblanadi.

Oshqozon ham tashqi tomondan o'zgaradi. Uning markazidan qorong'i chiziq pubisdan ko'kragiga o'tadi. Ko'pincha, 7 oyda kelajakdagi onaning qornida strech belgilari paydo bo'ladi, ularning aybdorlari jinsiy gormonlardir.

Ba'zida 28-30 xaftada qorin kichrayadi. Bu qanday bo'lishi kerak, faqat shifokor biladi, shuning uchun bu haqda yana bir bor tashvishlanishning hojati yo'q. Tekshiruv davomida akusher o'lchovlarni amalga oshiradi va agar kerak bo'lsa, chaqaloq normal rivojlanishiga ishonch hosil qilish uchun qo'shimcha ultratovush tekshiruvini tayinlaydi. Ba'zida qorin bo'shlig'i hajmining pasayishi sababi suv etishmasligidir. Bunday holatda, onani odatda kasalxonada saqlashadi. Siz rad etmasligingiz kerak: suv etishmasligi juda yoqimsiz oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Xomilaga nima bo'ladi?

7 oylik muddatgacha bolaning to'liq shakllanishi uchun vaqti bor, shuning uchun u allaqachon onaning tanasidan tashqarida yashashi mumkin. Kırıntı bir yarim kilogrammni tashkil etadi, uning balandligi taxminan 40 sm, terisi pushti rangga aylanadi va uning ostida yog 'qatlami shakllana boshlaydi.

Barcha tana tizimlarida jiddiy o'zgarishlar yuz beradi:

O'pka deyarli ishlashga tayyor. Etti oylik homilada faqat o'pkaning shamollatish tizimi etarli darajada shakllanmagan.
Chaqaloq eshitish qobiliyatini rivojlantiradi, u allaqachon turli xil odamlarning ovozini ajrata oladi va hatto onasining yoki otasining nutqiga munosabat bildiradi.
Bolaning boshida engil paxmoq paydo bo'ladi - kelajakdagi sochlarning ibtidoiyligi.
Jinsiy organlar to'liq shakllangan.
Chaqaloq allaqachon ko'rish, eshitish, hid va ta'mni ajrata oladi.
Bola bachadon ichida faol harakatlanishi mumkin.

Agar siz 30 haftalik homilani qornida suratga olsangiz, u deyarli to'laqonli go'dakka o'xshaydi. Ammo, etti oylik homilaning vazni qancha bo'lishidan qat'i nazar, bu vaqtda u hali erta deb hisoblanadi, shuning uchun ona hali tug'ilmasligi uchun hamma narsani qilishga harakat qilishi kerak, lekin kamida 37 akusherlik haftasiga qadar kutadi.

Onamning his-tuyg'ulari

Ettinchi oyda homilador ayollar o'zlarini gippopotamus bilan taqqoslashadi: ular beparvo, sekinlashadi. Gevşetin gormoni kelajakdagi onaning tanasiga tushadi, bu esa ligamentlar va bo'g'imlarni bo'shashtiradi, shuning uchun u bel og'rig'iga duch kelishi mumkin. Boshqa noqulayliklar shu vaqtda boshlanadi:

Fleevrizma. Vena mushaklari etti oydan sakkiz oygacha bo'shashadi, bachadon tomonidan siqilgan tomirlar tufayli normal qon aylanishi buziladi. Ushbu o'zgarishlarning ta'sirini kamaytirish uchun homilador ayollarga 8 oydan keyin oyoqlariga siqilgan bandaj kiyish tavsiya etiladi.
Oshqozon yonishi. Oshqozon normal holatidan yuqoriga ko'tariladi, shuning uchun ovqatlangandan so'ng uning tarkibi qizilo'ngachga tushishi mumkin. Fraksiyonel parhez noxush alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Qovoq urug'i yog'i homilador ayollarda oshqozon yonishi uchun yaxshi tabiiy vosita hisoblanadi.
Aniq harakatlar. Ettinchi oyda bola katta bo'lib qoladi va uning titrashi ba'zan onaga noqulaylik tug'diradi, homiladorlikni og'riqli qiladi.
Bulantı. Ba'zida kelajakdagi ona keyinchalik yana toksikozga xos alomatlarni his qila boshlaydi: u kasal, u tez-tez bosh og'rig'iga duch keladi va umumiy zaiflik paydo bo'ladi. Kechki toksikoz nafaqat noqulay, balki xavfli hamdir, shuning uchun bu haqda doktoringizga xabar berishingiz kerak.

28-32 akusherlik haftalarida homilador ayollar o'z farzandlari haqida tobora ko'proq o'ylashadi, atrofdagi dunyoga qiziqishni deyarli butunlay yo'qotadilar. Ularni tug'ruq va yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish bilan bog'liq ko'plab muammolar tashvishga solmoqda. Bolaning oshqozonidagi o'ziga xos sustligi va aniq harakatlari onani tug'ruq yaqinlashishini kutmoqda. Biroq, hech qanday holatda u shoshilmasligi kerak. Chaqaloq kichkina va erta tug'ilganda, uning hayoti xavf ostida bo'ladi.

7 oylik bo'shatish

Uchinchi trimestrda ayol juda ko'p miqdordagi bo'shatishni boshdan kechirmoqda, chunki u butun homiladorlik davrida bo'lmagan. Agar qindan sirda ko'pik, qonli iflosliklar, oq donalar bo'lmasa, ularning ko'pligi kelajakdagi onaga zarar etkazmaydi. Agar to'satdan ichki kiyimda paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak:

Nozulga o'xshash sariq yoki yashil rangdagi aralashmalar. Bunday oqim infektsiyalar bilan sodir bo'ladi.
Pushti aralashmalar. Bu ba'zida kelajakdagi onadan amniotik suyuqlik oqayotganligini taxmin qiladi. Agar siz muammoni e'tiborsiz qoldirsangiz, homila azoblanishi mumkin.
Qonli chiziqlar. Agar qon chiziqlari sir bilan ko'rinadigan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish shart: bunday holat qon ketish ehtimoli yoki erta tug'ilish boshlanishi bilan xavfli.

Vaginal oqizishni jigar rangda bo'yash homila patologiyasining alomatidir, uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Bunday holda, qo'shimcha ultratovush tekshiruvi zarur. Noxush hidli leucorrhoea ham homilador ayolda tashvish tug'dirishi kerak.

Uchinchi trimestrda, kelajakdagi onada ham ko'krak bezi oqishi rivojlanadi. Bu ko'krakni ovqatlantirishga tayyorligini ko'rsatadi.

7 oylik og'riq

Bu vaqtda bachadon tos suyaklarini bosadi, tana tug'ruqqa tayyorlana boshlaydi, shuning uchun homilador ayolning pastki qorni tez-tez og'riydi. Bachadondagi noxush tuyg'ular "mashg'ulotning qisqarishi" deb nomlanadi.

U ayolni tug'ilishni boshlagandek tuyulishi mumkin, ammo agar og'riq oz bo'lsa va qisqa muddatli bo'lsa, qon ketish bilan birga kelmasa, tashvishlanishning hojati yo'q.

Qiziqarli pozitsiyalardagi ba'zi ayollar markaziy qorin bo'shlig'ida, kindik yaqinida og'riqni boshdan kechirishadi. Ushbu alomat qorin mushaklariga og'ir yuk tushishini ko'rsatadi. Qoida tariqasida, tug'ruqdan keyin hamma normal holatga keladi.

Homilador ayolning ovqatlanishi

Uchinchi trimestrda yaxshi va to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir. Homiladorlik paytida olingan kilogrammlar onaning umumiy farovonligiga ham, mehnat jarayoniga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bu vaqtda ortiqcha vaznli ayollar ko'pincha og'irlik tufayli turli xil asoratlarni rivojlantiradi: shish, nafas qisilishi, gipertoniya va boshqalar. Ovqatni haddan tashqari iste'mol qilish homila uchun zararli. Agar bola ortiqcha vaznga ega bo'lsa, uni tug'ish qiyin bo'ladi. Ovqatni me'yorida, fraksiyonel iste'mol qilish maqsadga muvofiqdir.

7-8 oy davomida onaning dietasi muvozanatli bo'lishi kerak. U tarkibiga oqsillarga boy ovqatlar - baliq, dengiz maxsulotlari, sut mahsulotlari, tuxum, tovuq, kurka, buzoq go'shti va boshqalarni kiritish kerak. Shuningdek, o'sayotgan chaqaloqning tanasini minerallar va vitaminlar bilan ta'minlash muhimdir. Buning uchun kelajakdagi ona grechka, marvarid arpa, arpa, jo'xori uni, tariq bo'tqasi, zaytun yoki zig'ir moyi qo'shilgan sabzavotli salatlar, mevalarni iste'mol qilishi yaxshiroqdir.

Kelajakdagi onaning oshqozonidagi bo'shliq homiladorlikning 3 trimestrida kamroq bo'lib qolganligi sababli, u bitta qismni kamaytirishga muhtoj. Keyin u ovqat hazm qilish va idishlarning foydali tarkibiy qismlarini o'zlashtirish bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydi.

Ichish rejimiga kelsak, u oqilona bo'lishi kerak. Ko'p suyuqlik ichmang: bu shish paydo bo'lishiga olib keladi. Suv etishmasligi, shuningdek, ayolning tashqi ko'rinishi va hissiyotiga salbiy ta'sir qiladi.

Kechiktirilgan homilador ayollar ko'pincha kuniga qancha suv ichish kerakligini so'rashadi? Shifokorlar kuniga 1,5-2 litr suyuqlik dozasini tavsiya qiladilar. Shish paydo bo'lishining oldini olish uchun yashil choy va gulhamishabahor bulyonini ichish foydalidir. Kelajakdagi onaning sog'lig'i uchun toza suvning afzalliklari ham unutilmasligi kerak.

Intim hayot

Shifokorlar, homiladorlikning normal davrida, homiladorlikning so'nggi oylarida ayolning jinsiy hayotida hech qanday cheklovlar bo'lmasligi mumkinligiga ishontirmoqda. Yaqin munosabatlar homila uchun umuman xavfli emas. Chaqaloq ko'pincha onaning orgazmiga faol harakat qilishni boshlash yoki aksincha, tinchlanish bilan reaksiya beradi.

Agar homilador ayolning sog'lig'i bilan bog'liq har qanday qiyinchiliklar mavjud bo'lsa, jinsiy aloqada bo'lish imkoniyatini shifokor bilan muhokama qilish kerak. Platsenta previa, bachadon ohangining oshishi, sheriklardan birida infektsiya va erta tug'ilishning boshlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlarda jinsiy aloqa qat'iyan taqiqlanadi.

7 oylikda tug'ilish

Homilador ayol 28-haftada tug'ilish alomatlarini ko'rsatganda, shifokorlar, agar ular homiladorlikni yana 7-8 hafta ushlab turishlari mumkinligini ko'rsalar, odatda tug'ruqni to'xtatishga harakat qilishadi. Tez-tez sodir bo'ladiki, bu vaqt davomida kelajakdagi ona shifokorlarning doimiy nazorati ostida kasalxonada bo'lishi kerak.

Agar tug'ruqni to'xtatish imkoni bo'lmasa, akusherlar etkazib berishni qabul qilishadi. 7 oylik bola tug'ilganda, hamma narsa to'la muddatli bola tug'ilgandek sodir bo'ladi. Qiyinchilik shundaki, bachadon bo'yni bu vaqtda pishib etish uchun vaqt topolmaydi, nega bunday "to'satdan" onalarda yoriqlar tez-tez uchraydi. Ko'pincha ular qon ketishadi. Tug'ilish paytida erta tug'ilgan chaqaloqlar ham xavf ostida.

Bolani sakkizta emas, etti oyda tug'ish yaxshiroq degan fikr bor. Bu homilaning nafas olish tizimining rivojlanishi bilan bog'liq: ettinchi oyda o'pkada bir narsa kontsentratsiyalangan bo'lib, bu tug'ilishdan keyin darhol ochilishiga yordam beradi. 32-haftadan so'ng ushbu moddaning konsentratsiyasi pasayadi, shuning uchun sakkiz oylik bolalar erta tug'ilish paytida o'lish ehtimoli ko'proq.

Ammo, aslida, ettinchi va sakkizinchi oylarda ham tug'ilmaslik yaxshiroqdir, chunki etuk bo'lmagan bola jiddiy jarohat olishlari mumkin. Kelajakdagi ona bolasini mumkin bo'lgan asoratlardan himoya qilish uchun erta tug'ilishdan saqlanish uchun bor kuchi bilan harakat qilishi kerak.

Albatta, homiladorlik tugashidan oldin siz biroz ko'proq kutishingiz kerak. Bunda hech qanday yomon narsa yo'q. Ushbu kutish vaqtini ham sarflash mumkin. Ko'p onalar qornida bolasi uchun qo'shiqlar kuylashadi, she'rlar o'qiydilar va ertak aytib berishadi. Bunday ko'ngil ochish ayolga katta quvonch va bolasiga katta foyda keltiradi: olimlarning ta'kidlashicha, bolalarning erta rivojlanishi qornidan boshlanishi kerak. Ettinchi oy bu uchun eng yaxshi vaqt.

Homiladorlikning ettinchi oyidagi ayol ma'lum psixologik va jismoniy holatidadir. Quyida ushbu holatlarning xususiyatlarini sanab o'tamiz.

Bola ma'lum hajmga o'sdi, yanada faol xarakterga ega bo'ldi. U onam ichida tez-tez va uzoqroq harakatlana boshladi;
Ayolning qinidan leykoreya ajralishi davom etadi;
Qorin bo'shlig'i hududida og'riqli og'riq bo'lishi mumkin;
Kabızlık mumkin;
Ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin, ehtimol yonish paydo bo'lishi yoki kuchayishi va ichakdagi gazning namoyon bo'lishi;
Shuningdek, homiladorlikning 7-oyida ayolda bosh og'rig'i, ko'ngil aynish va bosh aylanishi xurujlari namoyon bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, burun tiqilishi bo'lishi mumkin, burundan qon ketishi ko'kdan boshlanadi, tish go'shti qon ketishi mumkin;
Oyoqlarda mushaklarning spazmlari paydo bo'lishi mumkin;
Orqa bo'ylab og'riqli og'riq paydo bo'lguncha pastki orqa tomonni tortib olishni boshlaydi;
Oyoqlar, qo'llar, barmoqlar va hatto yuz shishishi mumkin;
Shunday qilib, oyoqlarda va rektumda varikoz tomirlaridan qochish mumkin emas;
Oshqozon terisi qichiy boshlaydi;
Nafas qisilishi paydo bo'lishi mumkin, yoki shunchaki nafas olish qiyinlashadi;
Uyqusizlik odatiy emas;
Bachadon impulslarni berishi, bir necha daqiqada qattiqlashishi va keyin odatdagi tinch holatiga kelishi mumkin, bu xatti-harakatlar odatda spazmlar deb ataladi. Bunday holda, yurish va harakat noqulay bo'ladi;
Ayol yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida, bola bilan qanday yashashni davom ettirish, bolaning sog'lig'idan qo'rqish va juda ko'p bezovta qiluvchi fikrlar haqida o'ylaydi;
Qo'rquv, xavotir, asabiylashish har qanday harakatda, har qanday ishda chalg'itishga olib keladi;
Ammo bularning barchasi bilan yangi orzular paydo bo'ladi, bola qanday bo'ladi, avval qanday so'zlarni aytadi, qanday g'amxo'rlik qiladi;
Xo'sh, normal holatdagi har qanday ayol kabi, homilador ayol ham tug'ruqdan keyin nima bo'lishini, tanasi va yuzi qanday ko'rinishini o'ylashni boshlaydi;
Homiladorlikning ettinchi oyi oxirida bolaning uzunligi taxminan 41 sm, vazni esa taxminan 1,5 kg.

Homiladorlikning 7 oyligida bolaning rivojlanishini ko'rib chiqing

Bola allaqachon shakllangan, u deyarli kerakli hajmlarni sotib olgan, uning mavjudligi onadan tashqarida mumkin bo'lgan. Ammo bola tanasining qismlari etarlicha rivojlanmagan, ichki organlar to'liq ishlamaydi. Faqat oshqozon va ichak to'liq shakllangan edi. Buyraklar deyarli to'liq rivojlangan, ammo ular bola tug'ilgandan keyingina ishlay boshlaydi. Etti oyligida o'pka hali ham qornida faol rivojlanmoqda. Chaqaloq allaqachon bachadondagi deyarli barcha bo'sh joylarni egallaydi. Bolaning boshi allaqachon tanaga mutanosib bo'lib qoldi. Ushbu davr chaqaloqning miya yarim korteksining rivojlanishi uchun muhimdir. Chaqaloq allaqachon og'riqqa ta'sir qiladi, chunki bolalar to'la muddatlarda. Chaqaloq tovushlarni eshitadi, chunki amniotik suyuqlik bu jarayonga ta'sir qiladi. Bolada ta'mi rivojlanadi.
Endi bolaning vazni 1 kg, uzunligi 38 sm.
Xomila torayib boradi, ammo u bunday mavjudotga moslasha oladi. Odatda, homila o'ralgan holatda saqlanadi, qo'llari va oyoqlari kesib o'tiladi. Bolaning terisi ajinlangan va qizargan bo'lsa, uning ostida allaqachon yog 'to'qimalari rivojlanib bormoqda. Shuningdek, miya hajmi kattalashadi, asab hujayralari ishlay boshlaydi, asab aloqalari hosil bo'ladi. Xomila asab impulslarining yuqori tezligi tufayli o'rganish qobiliyatiga ega bo'ladi. Qo'lingizni qorin ustiga qo'yib, bolaning qanday harakat qilayotganini, uning tanasining ayrim qismlarini tasavvur qilishingiz mumkin.
Ushbu bosqichda bolaning vazni 1,5 kg ga etdi, uzunligi 41 sm.

7 oylik homiladorlikda homilador ayolning hayotidagi o'zgarishlar:

Og'iz suti sut bezlarida hosil bo'ladi, bu esa ona suti mavjudligini anglatadi.

Agar qorinning pastki qismida qizg'ish dog'larni ko'rsangiz, bu strech belgilarining ko'rinishi.

Siz bachadonning ozgina qisqarishini sezishingiz mumkin, bu jarayon yolg'on qisqarish deb ataladi.

Ko'pincha oshqozon kramplari paydo bo'ladi, oshqozon ekşimesi yanada og'irlashgan shaklda namoyon bo'ladi va ovqat hazm qilish muammolari paydo bo'ladi.

Siz qorinning pastki qismida og'irlikni sezishingiz mumkin, chunki o'sayotgan bola diafragma va oshqozonni bosadi.

Harakatlarda ma'lum bir noqulaylik, noqulaylik, burchaklilik mavjud. Kichkina jismoniy kuch bilan, qattiq nafas qisilishi mumkin. Sekin yurish, ko'proq dam olish va yaxshi holatni saqlash tavsiya etiladi.

Agar sizning odatingiz oshqozoningizda dam olish bo'lsa va siz faqat shu holatda uxlashingiz mumkin bo'lsa, endi siz bu odatdan albatta xalos bo'lishingiz kerak.Noqulay holatda dam olish bola tug'ilishi yoki kelajakdagi chaqaloq haqida qiziqarli orzularga olib keladi.

Homiladorlikning 7-oyi davomida talab qilinadigan harakatlar:

Shifokorga muntazam tashrif buyurish majburiydir. So'rovnomalar oyiga ikki marta o'tkazilishi kerak. Shifokorlarga murojaat qilishning bunday chastotasi homiladorlikning 36 xaftaligiga qadar talab qilinadi.
... Gemoglobin holatini tekshirish uchun qon tekshiruvidan o'ting. Kam gemoglobin bilan shifokor temir miqdorini tartibga soluvchi dorilarni buyuradi.

Homiladorlikning ettinchi oyida bola qanday ko'rinishga ega
Bolaning vazni ko'paymoqda. Oxirgi bosqichlarda homilador ayol homiladorlikning barcha davrida kilogrammning uchdan bir qismiga yaqin vazn oladi. 28 xaftada vazn ortishi taxminan 9 kg ni tashkil qiladi.
Orqa tarafdagi kuchli, o'tkir og'riq bilan, tana haroratining ko'tarilishi, titroq, ko'ngil aynish, qusish, shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish zarurati. Ushbu alomatlar buyrak infektsiyasini ramziy qilishi mumkin. Buyrak infektsiyasi bakterialdir, u tez-tez og'riqli siyish bilan ajralib turishi mumkin, ba'zida siydikda qon tomchilari ham bo'lishi mumkin. Oshqozon yaralanishi mumkin. Agar yuqorida tavsiflangan kamida bitta belgi bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling, shuningdek sinovdan o'ting.
Homiladorlikning 28-haftasida va undan keyin homila platsentani qattiqroq siqadi, u tezroq o'sadi, og'irlik oshadi va shuning uchun qon ketishi mumkin, bu og'riq bilan kechadi. Past platsenta bilan bu ayniqsa xavflidir. Bunday sharoitda homilador ayol kasalxonada saqlanib qolishi kerak, patologik o'zgarishlar yuz berganda sezaryen qo'llaniladi.
Plasentaning ajralishi - bu yo'ldoshning bir qismini bachadon devoridan ajratish jarayoni. Shu bilan birga, ayol qattiq og'riq va qon ketishini boshdan kechirmoqda. Tug'ilmagan bola uchun platsentaning ajralishi xavfli. Bunday holatda bo'lgan bola kislorodsiz va oziqlanishsiz qoladi, ya'ni platsenta ajratilganda bolaning hayoti xavf ostida bo'ladi. Agar biron bir alomat paydo bo'lsa, maslahat uchun shoshilinch ravishda shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bunday vaziyatda voqealarni rivojlantirishning ikkita varianti mavjud. Birinchidan: qon quyish, agar shifokor hamma narsa yaxshi bo'ladi, deb qaror qilsa, vaqt buni osonlashtiradi. Ikkinchidan: sezaryen bilan kesish.
Platsenta etishmovchiligi bo'lsa, bola rivojlanishini sekinlashtiradi, chunki bu holatda u etarli miqdordagi ovqatdan mahrum bo'ladi. Bunday holda, homilador ayolga ko'proq va kamroq jismoniy dam olish tavsiya etiladi, keyin platsentadan bolaga qon oqimi kuchayadi. Agar platsenta etishmovchiligiga shubha qilsangiz, siydik tahlilini o'tkazing. Ushbu tahlil homila rivojlanishida anormalliklarning mavjudligini aniqlashga yordam beradi, agar bu fakt tasdiqlansa, shifokorlar sun'iy tug'ilishga murojaat qilishlari mumkin.

Homiladorlikning ushbu bosqichlarida siz uchun tayinlanishi mumkin bo'lgan tekshiruvlar:

Qon bosimini o'lchash;

Og'irligi bo'yicha tadqiqotlar;

Bolaning yurak urishini tekshirish;

Siydik tarkibidagi oqsil, shakar holatini tekshirish uchun siydikni o'tkazing;

Bachadon tubi balandligini o'lchash;

Xomilaning holatini, uning hajmini palpatsiya bilan tekshirish va o'lchash;

Varikoz tomirlari uchun oyoq-qo'llarni tekshirish yoki hisobot berish;

G'ayrioddiy alomatlar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.

Homilador ayollar uchun foydali instagram ovqat va ularning organizmga ta'siri haqida - borib obuna bo'ling!

Homiladorlikning 7-oyida ayol oxirgi uchinchi trimestrga kiradi. Biroz ko'proq va yangi hayot tug'iladi. Albatta, bu juda muhim davr. Ammo, homiladorlikning ettinchi oyi kelajakdagi ona uchun tinch bo'lishi kerak, chunki shu vaqtdan boshlab, agar bola muddatidan oldin tug'ilsa, u holda u juda katta ehtimollik bilan omon qoladi.

Oxirgi trimestrning boshlanishi chaqaloqning rivojlanishining tugashi bilan tavsiflanadi, ya'ni:

- barcha tizimlar va organlar to'liq shakllangan, endi ular takomillashtirilmoqda, tug'ruq uchun intensiv tayyorgarlik mavjud;
- chaqaloqning terisi tekislangan, ammo baribir juda nozik, ular orqali tomirlar yaxshi ko'rinadi;
- bola og'irlik qilmoqda, teri osti yog 'bilan to'ldiriladi;
- jinsiy a'zolar shakllanishi tugadi.

Bolaning o'pkasi allaqachon shakllangan, ammo mustaqil ravishda to'liq ishlashga hali tayyor emas. Ammo, agar bola muddatidan oldin tug'ilishga qaror qilsa, tashvishlanmang, maxsus tibbiy asboblar bolaning sog'lig'i va nafas olish tizimining to'liq ishlashi haqida g'amxo'rlik qiladi.

Meva suyaklarni hosil qildi, ammo hozirgacha ular juda mo'rt. Ularning kuchayishi tanada kaltsiy, fosfor va temir to'planib borishi bilan yuzaga keladi.

Homiladorlikning 7-oyida, bola hali ham bachadonda atrofida harakat qilish uchun etarli joyga ega, ammo u allaqachon torayib bormoqda. U faol ravishda itarayotgan bo'lsa, ehtiyot bo'lish kerak, bu uning bezovtaligini va havo etishmasligini ko'rsatishi mumkin.

Xomilaning oyoqlari va qo'llari bilan kuchli surish onaning asabiylashishi va tashvishlarining natijasi bo'lishi mumkin, bu holda chaqaloq u bilan o'zini his qiladi va tashvishlantiradi.

Eshitish allaqachon rivojlangan, chaqaloq onaning yurak urishini tinglaydi, tashqi dunyo ovozlari va tovushlarini eshitadi. Shuning uchun, homiladorlikning 7-oyidan boshlab, onam va otam bolalari bilan iloji boricha suhbatlashishlari, unga o'qishlari muhimdir.

Etti oylik bola allaqachon ko'zlarini ochishi va yumishi, peshonasini burishishi va tabassum qilishi mumkin. Uning qoshlari va birinchi sochlari o'sishni boshlaydi.

Tinglash orqali ota-onalar chaqaloqning yurak urishini eshitishlari mumkin. Ularning aytishicha, agar ritm o'lchovli bo'lsa va hatto bu o'g'il bolani anglatsa, qizlarning yuragi tezroq uriladi.

Ichki ko'rinish

Kelajakdagi ona nimani his qiladi

Homiladorlikning so'nggi oylari ayol uchun tinchroq bo'lishi kerak. Asosiy bosqich o'tdi - testlar muvaffaqiyatli o'tdi, ayol o'z mavqeiga o'rganib qoldi va buni angladi. Ettinchi oyda kelajakdagi ona allaqachon tug'ruq ta'tiliga chiqishi mumkin. Bu, ayniqsa, dublni ko'targan yoki asoratlarni boshdan kechirgan ayollar uchun to'g'ri keladi. Agar siz qo'shimcha ishlashga qaror qilsangiz, ish paytida ortiqcha ishlamaslik, har soatda tanaffuslar qilish kerak.

7 oylik homilador ayollarning ko'pchiligi beparvolik va unutuvchanlikni boshdan kechirishadi. Doimiy shishganlik, tez-tez hojatxonaga borishga bo'lgan ishtiyoqdan xavotirda. Kelajakdagi onaga uxlab qolish qiyin, charchoq ta'sir qiladi. Shunga qaramay, yo'lning asosiy qismi bosib o'tilgan va juda oz qismi qolgan.

Homiladorlikning uchinchi trimestridan boshlab toksikoz kamayadi. Ba'zi ayollar vaqti-vaqti bilan uning namoyon bo'lishiga duch kelishlari mumkin, ammo ular qisqa muddatli va unchalik kuchli emas.

Homilador ayollarning qorinlari katta o'lchamlarga etadi. Unda qizg'ish dog'lar paydo bo'lishi mumkin, vaqti-vaqti bilan cho'zishdan qichishish mumkin. Uzatma belgilari uchun vositalarni qo'llash muhim, aks holda tug'ruqdan keyin oshqozonda oq dog'lar qoladi. Ko'krak kattalashib bormoqda va allaqachon og'iz sutini chiqarishni boshlagan.

Ushbu bosqich issiqlik hissi va ortiqcha terlash bilan tavsiflanadi. Bu metabolizm va tanada aylanib yuradigan qon hajmining oshishi bilan bog'liq.

Hali ham pastki oyoq-qo'llari shishib ketgan. Ammo oxirgi trimestrda shishning zo'ravonligi, odatda kechqurun kuchayadi. Bu tanadagi suyuqlik to'planishining natijasidir - homiladorlik paytida norma. Agar qo'llar va oyoqlar juda shishgan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Bachadon juda katta hajmgacha o'sadi va organlarni bosishni boshlaydi. Shu nuqtai nazardan, ayol:

- gazlarning to'planishi;
- oshqozon buzilishi;
- doimiy konstipatsiya;
- shishiradi;
- dam olishda nafas olish qiyinligi;
- har qanday ovqatdan keyin oshqozon yonishi.

Homiladorlikning 7 oyligida qanday ovqatlanish kerak

7 oylik ovqatlanish to'g'ri va muvozanatli bo'lishi kerak. U kelajakdagi onaning farovonligida va uning rivojlanishi uchun chaqaloqni barcha zarur moddalar bilan ta'minlashda asosiy rolni tayinlaydi. Ovqat miqdori va sifati ayolning diqqat bilan kuzatishi kerak bo'lgan asosiy narsadir. Ovqat uy qurilishi, tabiiy va yangi bo'lishi kerak.

Homilador ayolning parhezi yog'li, achchiq, qizarib pishgan va kislotali ovqatlarsiz amalga oshirilishi kerak, ayniqsa, ayol doimo yonib ketayotgan bo'lsa. Tuzni kamroq iste'mol qilish tavsiya etiladi, chunki u tanadagi suyuqlikni ushlab turadi va shishishni kuchaytiradi.

Ettinchi oyning boshidan boshlab suyuqlikni iste'mol qilishga alohida e'tibor berilishi kerak. Qahva va choyni olma mevali ichimliklar va kızılcık suvi bilan almashtirish kerak, bu siydik bilan birga suyuqlikni yo'q qilishga yordam beradi. Homilador ayollar uchun o'simlik choy damlab ichish foydalidir, ayniqsa to'lovlar, ammo ularning tarkibi davolovchi shifokor bilan muhokama qilinishi kerak.

Homilador ayolning dietasi go'shtni o'z ichiga olishi kerak, chunki bu proteinning asosiy manbai. Kelajakdagi onaning menyusida quyidagi mahsulotlar bo'lishi kerak:

- yog'li baliq va iloji bo'lsa, yong'oq, chunki ularda chaqaloq miyasi uchun zarur bo'lgan yog 'kislotalari mavjud;
- ona va bola tanasini to'g'ri uglevodlar bilan ta'minlaydigan donalar;
- jigar va grechka, ular tarkibida temir moddasi mavjud bo'lib, bu anemiya rivojlanishiga to'sqinlik qiladi;
- yangi meva va sabzavotlar - ichak regulyatorlari, vitaminlar, minerallar va tola etkazib beruvchilari.

Homiladorlikning barcha oylarida tola dietaning ajralmas qismi bo'lishi kerak.

Ratsionga fermentlangan sut mahsulotlarini kiritish kerak, ular tarkibida temir ona boladan faol ravishda onaning tanasidan iste'mol qiladi.

Ilgari bo'lgani kabi, 7 oylik homilador oziq-ovqatning kichik qismlarini o'z ichiga oladi. Kechasi ortiqcha ovqatlanish kerak emas, oxirgi ovqatlanish va uxlash oralig'i kamida 3 soat bo'lishi kerak. Ehtiyot bo'lish kerak:

- nonushta to'yimli edi;
- tushlik - to'liq va samimiy;
- kechki ovqat - engil.

xulosalar

Homiladorlik har bir ayol hayotida katta mas'uliyatdir. Shuning uchun nafaqat muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurish va testlarni o'tkazish, balki dietangizni kuzatib borish muhimdir. Yaxshi moslashtirilgan ovqatlanish mumkin bo'lgan asoratlarni oldini olishga va kelajakdagi onaning holatini sezilarli darajada yaxshilashga yordam beradi.