Hammasini aytish mumkinmi. Hech kimga ayta olmaydigan narsa: bilimdon odamlarning maslahati

— Har doim bir birimizga faqat haqiqatni aytaylik!

- Albatta! Boshqa qanday qilib - bizning munosabatlarimizda faqat haqiqat bo'ladi.

- Ha, chunki siz mening do'stimsiz va men haqimda hamma narsani bilishingiz kerak.

- Rozi. Hech qanday yolg'on va sir yo'q!

Bu og'riqli tanish dialog emasmi? Shubhasiz, hayotingizda ham shunday suhbatlar bo'lgan. Agar siz haqiqatan ham yolg'on munosabatlarni buzadi deb o'ylasangiz, lekin haqiqat ularning asosiy tarkibiy qismi bo'lib, ularsiz hech qaerga borolmaysiz. Va bu qanchalik og'riqli bo'ladi, chunki aynan mana shu haqiqat bir vaqtlar mustahkam aloqalarni uzish bo'lib xizmat qilgan. Aytgancha, munosabatlardagi ko'plab muammolar ayollar va erkaklar bir-biri bilan qanday gaplashishni bilmasliklari tufayli yuzaga keladi. Ushbu mavzu bo'yicha men tavsiya qilaman bizning veb-saytimizda "Muloqot psixologiyasi yoki" Gapiring, karam sho'rva pishirmang "" maqolasi .

Hech kim yolg'on gapirishga, qismlarga ajratishga, sherik bilan o'ynashga chaqirmasligi aniq. Xulosa shuki, haqiqatdan to‘g‘ri foydalanilmasa, halokatli kuch bo‘lishi mumkin. Hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak. Bu his-tuyg'ularga, sevgiga, his-tuyg'ularga taalluqlidir ... Juda ko'p va odam boshi bilan bo'g'ilib, ularda cho'kish xavfini tug'diradi. Xuddi shu narsa haqiqatga ham tegishli. U to'lib ketganda, u juda ko'p bo'ladi. Biror kishi boshqasining oldida juda ochiq bo'ladi, shunchalik ochiq bo'ladiki, bu intriga yo'qoladi, siz butun umringiz davomida ochishni xohlaysiz. Men ham o'qishni tavsiya qilaman Maqola "Onam erkaklar to'liq "bachadonga haqiqatni" aytishlari shart emas, deb aytganida to'g'rimi? "Quyosh qo'llari" saytida "O'quvchining xatiga javob" .

Biz farishtalar emasmiz va o'tmishda biz unutishni xohlagan narsalarni qilganmiz. Biz ularni o'zimiz qabul qilishimiz qiyin, ammo shunga qaramay, biz bu idishdagi iflos suvni ma'lumot shaklida raqibning boshiga quyamiz. Mana, hozir men sizning oldingizda tozaman, deyishadi! Lekin, aslida, siz ikkinchi yarmingizning ko'z o'ngida yanada iflosroq bo'lib chiqasiz.

"Xo'sh, nima, endi yolg'on gapirasanmi? Yigitingizga aytmaysizmi? Axir u mening eng yaqin va azizim, demak u men haqimda hamma narsani bilishi kerak! - ko'pchilik albatta aytadi.

Yo'q, yolg'on gapirma. Lekin! Hatto haqiqatni ham dozalash kerak, siz qayerda, qachon va qanday haqiqatni aytishingiz mumkinligini bilishingiz kerak, shunda keyin siz singan novda bilan yakunlanmasligingiz uchun. Tushunarsiz? Men misollar bilan tushuntirishga harakat qilaman. Ko'pincha biz haqiqatni aytsak, bizni ko'proq sevishimiz mumkin deb o'ylaymiz. Xuddi shunday, biz qanchalik halolmiz, qanday ishonishimiz mumkin! Bu, odatda, ularni sevish uchun hech narsa yo'qligiga ishonadigan ishonchsiz odamlar tomonidan amalga oshiriladi. Agar siz ham ulardan biri bo'lsangiz, sotib olishingizni tavsiya qilaman Rashid Kirranovning "Qanday qilib 3 oy ichida o'ziga ishonch" kitobi . Tafsilotlar .

Bir kuni ishi xizmat safarlari bilan bog'liq bo'lgan yigitim bir oyga ketdi. Biz muntazam aloqada edik. Bu sodir bo'ldi, lekin har kuni emas. Kelishigacha kunlarni sanab, keyingi telefon suhbatida u sizni sog'indimi? Javob nafaqat menga yoqmadi, balki meni to'xtatib qo'ydi: “Bilasizmi, qilinadigan ishlar shunchalik ko'pki, hatto zerikishga vaqt ham yo'q. Xo'sh, agar bu haqiqat bo'lsa.". Oldinga qarab, aytamanki, u bir haftadan keyin qaytib kelganida, u zerikkanligi aniq edi. Ko'rinishidan, keyin yoki kayfiyat yomon edi, yoki bosh muhim loyihaga to'la edi. Lekin! Butun bir hafta davomida kayfiyatim buzildi.

“Haqiqat! Nega u menga kerak? Ha, men zerikdim, deyishning iloji bo'lmadimi, chunki u eshitganimdan xursand bo'lmasligimni bilardi. Oh, ha, biz bir-birimizga yolg'on gapirmaslikka kelishib oldik., degan fikr ichimga kirib ketdi. Va shu bilan birga, mening yigitimga g'azab. Agar siz hozir sevgan insoningiz bilan yomon damlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, tez-tez so'kinasiz va bunga o'zingizning xatti-harakatlaringiz sabab bo'lganini bilsangiz, maqolani o'qing. "Quyosh qo'llari" veb-saytining bosh muharriri Anastasiya Guy "G'azab va tajovuzdan qanday qutulish mumkin? Yoki mening yangi oilaviy hayotim. (1-qism)"

Biz ruhdoshlarimiz nimani yoqtirishini va nimani yoqtirmasligini bilamiz. Biz bilamiz va ba'zida biz o'zimizni inkvizitorlar kabi tutamiz, ularni bu mashhur haqiqat bilan qiynoqqa solamiz. Insonni xafa qilmaslik, janjal yoki mojaroga olib kelmaslik uchun ma'lumotni filtrlash kerak. Xo'sh, tasavvur qiling: siz sevganingizning zaif tomonlarini bilasiz. U oldinda turgan muhim vazifadan asabiylashadi va muvaffaqiyatga erisha olmasligini, bu vazifani bajarish uchun juda zaif ekanligini baland ovozda aytadi. Ha, azizim, bu masalada tengsizsiz, deb nimaga rozi bo'lasiz. Haqiqat! Siz esa uni eng zo'r, faqat u mukofotga loyiq deysiz - bu yolg'on bo'ladi. Ammo u ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Va odamni xafa qilmang, unga kuch va ishonch berib, munosabatlar buzilmaydi. Aytgancha, o'qing ham maqola "Erkak uchun hayotdagi eng muhim narsa nima?" "Quyosh qo'llari" saytida . Bu sizning tanlaganingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

Va buning aksi sodir bo'ladi: odam haqiqatni darhol tushirmaydi, balki o'z sevgilisini (sevgili) xafa qilishi mumkinligini bilib, chidaydi, o'z ichida ma'lumot to'playdi. Ammo bu erda siz haqiqatan ham nimani yashirishga arziydiganligini va qaysi haqiqatni, aniqrog'i, odamni xafa qilmasligi uchun shunchalik ehtiyotkorlik bilan, ehtiyotkorlik bilan o'rgatish kerakligini tushunishingiz kerak va sizni chindan ham g'azablantiradigan narsadan o'zingiz azob chekishni to'xtatasiz. Misol: mening do'stim Larisa ishlamaslik va uyni saqlashga qodir. U, ayniqsa, erini turli xil oshpazlik lazzatlari bilan erkalashni yaxshi ko'radi. Ammo u missus har xil idishlarga qo'shishni yaxshi ko'radigan konservalangan shirin no'xatga chiday olmasligini qayerdan biladi? U bu haqda unga aytmadi. Ammo u buni aytmadi, chunki u Larisaning qanday ishtiyoq va g'ayrat bilan uni xursand qilishga harakat qilayotganini ko'rdi. Xo'sh, savolga qanday qilib salbiy javob berishingiz mumkin: "Sizga yoqdimi? Mazalimi? ” Xotiningizning sadoqatli va mehribon ko'zlari sizga qaraganida. Shunday qilib, Edik chidadi, chidadi, toki kichik janjal davomida u bu no'xat uni oldi, uni yomon ko'radi! Albatta, no'xatning bunga hech qanday aloqasi yo'q, u shunchaki xotiniga bug'ni tashlash uchun bahona bo'ldi. Larisa o'z xulosalarini chiqardi: u uzoq vaqt davomida bunday bema'nilik haqida yolg'on gapirganligi sababli, u uni boshqa yo'l bilan aldayapti. Va umuman olganda, ularning butun hayoti butunlay fars va yolg'on ekanligi ma'lum bo'ldi! Er-xotin yarashishdi, lekin Larisaning ichidagi ishonchsizlik qurti hamon saqlanib qoldi va oh, u bilan yashash qanchalik qiyin. Va faqat bir narsa ... bir oz no'xat! Mavzudan tashqari, lekin men sizning e'tiboringizni jalb qilaman. Bizda ... bor "Quyosh qo'llari" saytida bo'lim paydo bo'ldi "Mazali retseptlar" , bu erda siz turli xil holatlar uchun idishlar uchun variantlarni topishingiz mumkin - bayram uchun, har kuni - va nafaqat no'xat bilan! (hazil). Misol uchun, salat retseptlari qarang .

Ko'pincha, biz yaqinlarimizni keraksiz ma'lumotlardan himoya qilamiz deb o'ylab, biz faqat vaziyatni yomonlashtiramiz. Axir, siz diqqat bilan aytishingiz mumkin, ular aytadilar, bu kiyim juda chiroyli, ammo "bu" rang sizga ko'proq mos keladi. Buning o'rniga: men qizilni yomon ko'raman, uni olib tashlang, bu sizni yoshi kattaroq qiladi. Yoki: juda mazali, lekin keyingi safar "bu" ziravorlar o'rniga boshqasini qo'shingmi? Bolaligimdan beri unga allergiyam bor. Va tanqidiy nuqta kelmaguncha va odam o'qdek portlab, atrofga ma'lumot tarqatmaguncha chidamang. Nima va qachon aytishni bilish, albatta, vaqt masalasidir. Agar siz odamni allaqachon o'rgangan bo'lsangiz va unga nima yoqimli va nima yo'qligini bilsangiz, uni nima xafa qilishini va u nimani adekvat idrok etishini bilasiz. Shunga ko'ra va haqiqatni taqdim eting.

Ba'zan siz raqibingizni xarakteringizning ba'zi xususiyatlari haqida ogohlantirishni yaxshiroq deb o'ylaysiz. Shunday qilib, tanishuvning boshida o'zingiz haqingizda butun haqiqatni aytib bering, shunda keyin u sizdan chuqur hafsalasi pir bo'lmaydi. Siz ogohlantirganingiz kabi! Lekin bu har doim ham yaxshi natija beravermaydi...

Mening do'stim Lena haqiqatan ham tez-tez o'zgarib turadigan kayfiyat bilan qiyin xarakterga ega. Lekin uning ijobiy xususiyatlarining massasini bilib, qandaydir tarzda siz "zarbalar" ga e'tibor bermaysiz. Sirtga emas, chuqurlikka qarang. Biroq, yana bir erkak bilan ajrashgandan so'ng, u keyingi yigitni kamchiliklari haqida oldindan ogohlantirishga qaror qildi. Va bu qattiq va shafqatsiz. Men yaxshi, xotirjam yigit Matveyni uchratdim. Unga Lenaning xushchaqchaqligi, yengilligi, xushmuomalaligi va mehribonligi yoqdi. Bu yaxshi fazilatlar bilan bir qatorda uning ichida ma'lum bir nomutanosiblik ham borligini payqadi: qiz bir, keyin boshqa. Ammo bunday temperament aynan Matveyga mos edi, uning o'zi barqaror va doimiy - men hayotda qandaydir qarama-qarshilikni xohlardim. Ammo Lena o'jarlik bilan uni shakar emasligiga, Matvey u bilan azob chekayotganiga ishontirdi. Uning o'zi ularning munosabatlari tuprog'iga shubha va ishonchsizlik urug'ini ekdi. Yigit yo'q, yo'q, lekin o'ylay boshladi: ehtimol u bularning barchasini o'ziga bejiz aytmagandir? Ehtimol, siz haqiqatan ham kech bo'lmasdan oyoqlaringizni qilishingiz kerakdir? Va qildi. Turli temperamentlar mavzusida men tavsiya qilaman "Quyosh qo'llari" saytida .

Biz har doim ham o'zimizga ob'ektiv munosabatda bo'lavermaymiz. Kimdir butun hayoti davomida, masalan, dunyodagi eng dahshatli burni bor deb o'ylashi mumkin, ammo kimdir uchun bu burun eng yaxshisi bo'ladi. Biz ba'zi xarakterli xususiyatlarni e'tiborni tortadi deb o'ylaymiz, lekin aslida ular faqat qaytaradi. Ehtimol, kimgadir nimanidir isbotlashga urinmasdan, o'zingiz bo'lganingiz yaxshiroqmi? Odamlar sizning kimligingiz haqida o'z xulosalarini chiqaradilar. Siz o'zingiz haqingizda fikr bildirmasligingiz kerak, shu bilan o'z qabringizni qazishingiz kerak. Kimgadir oq, kimgadir qora bo'lsa, siz hammani xursand qila olmaysiz va bunga hojat ham yo'q. Sevgan odam sizdagi eng yaxshi tomonlarni ko'ra oladi. Va buni teskari yo'l bilan o'rnatmang, o'z baxtingizni buzmang.

Haqiqat borki, u og'ir yuk kabi insonning hayotini zaharlaydi. Bu, qoida tariqasida, yoshlikdan, ahmoqlikdan sodir bo'lgan har qanday nomaqbul xatti-harakatlarga tegishli. Har bir kattalar bu haqiqatni qabul qila olmaydi. Ha, sevgan sizni har qanday tarzda qabul qiladi va harom ham. Va, ehtimol, sizning tarjimai holingizning ba'zi faktlari siz yashayotgan va siz ishonadigan kishi tomonidan yoritilgan bo'lishi kerak. Ammo shunday lahzalar borki, odam o'zini egoist kabi tutadi, o'z qalbidan toshni boshqasiga tashlaydi. Bu mening do'stimning eri Kiril bilan sodir bo'ldi. Hamma juda ko'p ichadigan korporativ ziyofatda u vasvasaga berilib, ... xotinini aldadi. Men hayotimda birinchi marta o'zgardim, bundan juda afsusdaman. U o'zini sevgan ayolga xiyonat qilganini anglab, bulutdan ham ma'yusroq yurdi. U azob chekdi, ta'na qildi, zaifligi uchun o'zini qoraladi. Va pushaymonlikka chiday olmay, u hamma narsani Karinaga tan oldi. Unga osonroq bo'ldimi? Ha. Erkak ko‘nglidagi toshdan qutulib, xotiniga dubinkadek uzatdi. Bu xudbin haqiqat. U o'sha qizni birinchi va oxirgi marta ziyofatda ko'rdi, u boshqa shaharlik va romanning davomi yoki undan o'ch olishi haqida gap bo'lishi mumkin emas. Ammo Kiril hamma narsani aytib berishni afzal ko'rdi, chunki u bu yukni yolg'iz ko'tara olmadi. Uni ikkiga bo'lish va ba'zi muammolarni ayollarning yelkasiga tashlash osonroq. Endi Karina yaqinda Kirill kabi qiynalgan edi, bu qanday sodir bo'lishi mumkin edi, nega? Afsuski, bunday ahmoqona xiyonatlar tez-tez sodir bo'ladi. Agar siz ham xuddi shunday vaziyatga duch kelsangiz, maslahat tuyg'ularini engishingiz mumkin dan maqola “Xiyonatdan qanday omon qolish kerak? Kechirasizmi yoki qo'yib yuborasizmi? "Quyosh qo'llari" saytida .

Bunday vaziyatda xato qilgan odam, nazariy jihatdan, uni tuzatish uchun hamma narsani qilishi kerak. Haqiqatni aytish muammoni hal qilishning eng oson, ammo eng samarali usuli emas. U qoldi. Xatolarimizni boshqasiga tashlab, biz barcha sa'y-harakatlarimizni munosabatlarni saqlab qolish va ularni og'riq, umidsizlik va ishonchsizlikdan qutqarish o'rniga, nafaqat sevganimizni xafa qilamiz, balki vaziyatni yanada kuchaytiramiz.

Bizning sobiq munosabatlarimiz haqidagi haqiqat... Barcha haqiqatlarning eng keraksizi. Va shkafda skeletlari ko'p bo'lgani uchun emas, balki ... nima uchun? Nima uchun sizda hozirgi bo'lsa, o'tmish haqida batafsil gapirish? Nima uchun sobiq erkak do'stlar, qiz do'stlari haqidagi tafsilotlar, hatto sizdan bu haqda so'rashsa ham zavqlanasiz? Aytgancha, ko'pchilik avvalgi sevgi haqida gapirishni odatiy hol deb o'ylashadi. Men sizga ushbu mavzu bo'yicha o'qishni tavsiya qilaman. Maqola "O'tmishdagi munosabatlar haqida gapirishimiz kerakmi?" "Quyosh qo'llari" saytida .

Ha, munosabatlar bor edi. Nega ular ajralishdi? Hayot haqidagi qarashlar bir-biriga mos kelmadi yoki qahramonlar kelishmadi - bu etarli. Lekin juda tez-tez, ko'pchilik katta xatoga yo'l qo'yishadi, nima bo'lganligi haqida hamma narsani aytib berishadi: u nima dedi, qanday kiyinishni yaxshi ko'rardi, romantik uchrashuvlarning nuanslari va hokazo.

Tabiatan yirtqich va g'olib bo'lgan oddiy erkak, ayolini juda oson o'lja deb o'ylaydi, chunki u juda ko'p ish bilan shug'ullangan. (Qanday qilib munosabatlarni o'rnatish va muvaffaqiyatli turmush qurish mavzusida Rashid Kirranov bilan "Qanday qilib erkakni sevib, muvaffaqiyatli turmush qurish kerak?" ajoyib kitobi bor. 3-kitob) “Sobiq” haqida deyarli hamma narsani bilgan ayollar, shubha deb ataladigan qurtni kemira boshlaydilar. Ular o'zlarini va uni solishtirishni boshlaydilar. Va mayli, agar taqqoslash sizning foydangizga bo'lsa, agar bo'lmasa? Xudbinlik hech qachon hech kimga yaxshilik keltirmagan.

Mening bir do'stim bor, u o'z ehtiroslari haqida iloji boricha erkaklaridan so'raydi. Bundan tashqari, u hatto telefonida hozirgi yigitining sobiq xotinining fotosuratini saqlaydi. — Kat, sen masoxistmisan? Men undan so'rayman. Bunga u o'zining raqibi qanday ko'rinishini bilishi kerak, deb javob berdi, garchi sobiq bo'lsa ham ... Menimcha, juda g'alati istak. Shunday qilib, o'zingiz o'tmish arvohlarini hayotingizga kiritasiz. Bir qator exes, go'yo yuqoridan, sizni kuzatib turadi va haqiqiy munosabatlarni zaharlaydi. Shaxsan meni hatto odamimning sobiq sevgilisi yoki xotinining ismi qiziqtirmaydi. Va menga ishoning, qancha kam bilsangiz, shuncha yaxshi uxlaysiz. Ishlamoqda! Men ham sobiq yigitlarimning suratlarini saqlamayman. Men ularni telefon, albom va yurakdan o'chirib tashlayman. Nega menga ular kerak? Xotiralar bor, tajribalar, xulosalar va fotosuratlar bor ... Xo'sh, sizning yoningizda qanday adekvat odam ba'zan sobiq fotosuratlarga qaraganingizni tushunishdan mamnun bo'ladi.

Mana, haqiqat. Bunday ba'zan kerak, kerak. Ammo bu ba'zan halokatli va uyg'un munosabatlarni o'rnatishga xalaqit beradi. Uni baham ko'rishni o'rganish, qachon va nima deyishni bilish va boshqa odamning manfaati uchun nimani sir saqlash kerakligini bilish - bu hayot donoligi. Aytmaslik aldash bilan bir xil emas. Bu odamni keraksiz ma'lumotlardan himoya qilishni anglatadi, bu esa og'riqdan boshqa hech narsa keltirmaydi. Asosiysi, gapirmaslik va haqiqatni qanday dozada taqdim etish yaxshiroq ekanligini ongli ravishda tushunishdir. Yashirib, aytmay, ittifoqni ham buzamiz. Shuning uchun haqiqat, albatta, kerak, lekin me'yorida va to'g'ri nisbatlarda.

Hurmat bilan, Mila Aleksandrova.

Ularning shkafdagi skeletlari har birimiz bor: katta yoki kichik, g'alati yoki hatto boshqalarga tushunarsiz. Ammo ularning barchasi bitta umumiy noxush xususiyatga ega: eng noqulay daqiqada bu shkafdan tushib ketish. Ushbu maqolada biz sevgan odamning ishonchini qanday qaytarish va ochiqchasiga qolish haqida gaplashamiz.

Yoshlik sirlari

Olimlarning hisob-kitoblariga ko'ra, 30 yoshgacha bo'lgan odamlar eng ko'p yolg'on gapirishadi. Advokatlar hattoki, hamma uchun qamoqqa tushishi mumkin bo'lgan narsa bor, asosiysi yaxshiroq ko'rinish, deb hazil qilishni yaxshi ko'radilar. O'zaro munosabatlar haqida ham shunday deyish mumkin. Har birimiz har yili ko'proq va ko'proq tajriba to'playmiz, bundan tashqari, salbiy tode. Ko'pincha biz g'azab yoki ehtiros bilan harakat qilamiz. Vaqt o'tishi bilan munosabatlardagi xatolar sirga aylanadi

Yolg'on va qoling

Vaziyatlarning halokatli kombinatsiyasi, qo'shimcha bir stakan aroq va endi sodiq uning tasodifiy ayoldan farzandi borligini yoki uning yonida aloqasi borligini tan oladi. Sirlar o'ldirishi mumkin lekin haqiqat bilan qanday yashash kerak?

Boshlash uchun o'z fikringizni shakllantiring va shundan keyingina do'stlaringiz orasida tergov va so'rov o'tkazing. Tuyg'ularning birinchi bo'roni susaygandan so'ng, yolg'onchi bilan ochiqchasiga gaplashing, barcha sabablarni bilib oling. Ushbu bosqichda ayollar ko'pincha achinish hissi bilan tushkunlikka tushadilar. Va eng muhimi, hamma narsani kesishdan oldin, u bog'langanmi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring ishonchni yo'qotish shunchaki uzoq vaqtdan beri qilmoqchi bo'lgan narsamni buzish uchun sabab bilan.

O'zingizni o'tmishdagi yukdan ozod qiling

Eng yaxshisi, yolg'on gapirmasdan munosabatlarni boshidan boshlashdir. Agar sizda hali ham o'tmishda sizni bezovta qiladigan epizodlar bo'lsa, sherigingizga hamma narsani boshidan aytib berganingiz ma'qul. Ehtimol, u, o'z navbatida, aytishni xohlaydi yoshlik sirlari.

Biroq, sirlar boshqacha: siz striptiz bilan shug'ullanishingiz va erkakingizning reaktsiyasini bilmasdan, buni tan olishdan uyalishingiz mumkin. Biroq, buning aksi ham sodir bo'ladi. Mening bir do'stim uning jinsiy hamkorlari ro'yxatini saqlab qoldi. Eri qandaydir tarzda daftar topdi va undagi o'rnidan unchalik xursand bo'lmadi. Tabiiyki bor edi ishonchni yo'qotish va katta janjal. Shuning uchun bunday daftarlarni gunohdan uzoqroqda yoqib yuborish yaxshiroqdir.

Agar siz hali ham siringizni saqlashga qaror qilsangiz, vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholang va bu ish beradimi degan savolga o'zingizga javob bering, daftarni tashlab yuborishingiz mumkin, ammo guvohlardan xalos bo'lish dargumon. Agar sir oshkor bo'ldi balki kelajakda unga hamma narsani sizdan bildirganingiz ma'qul.

Yillar davomida da'vo muddati yo'q, faqat xavfli bo'lib qoladigan sirlar ham bor. Bularga qarindoshlar bilan munosabatlar, sog'liq, oilaviy sirlar bilan bog'liq sirlar kiradi. Sevganingizdan nimanidir yashirganingizning o'zi uni juda xafa qilishi mumkin. Tanlovni erkakka qoldiring.

Ishonch mavzusi Katya uchun juda muhim rol o'ynadi, shuning uchun u darhol barcha erkaklariga farzand ko'ra olmasligi haqida ogohlantirdi. Ba'zilar darhol ketishdi, boshqalari shunchaki bir daqiqada qo'ng'iroq qilishni to'xtatdilar. Yaxshi kunlarning birida Katya hatto uni sevadigan odamni topishdan umidini uzdi. Biroq, u baribir uning hayotida paydo bo'ldi va endi u va uning eri bolalar uyidan qiz olishni rejalashtirmoqda.

Yozni foydali o'tkazing - ingliz tilini o'rganing: Internetdagi eng yaxshi repetitorlar bilan birinchi tabiiy tilni o'rganish darsidan ingliz tilida gapiring.

Aytaylik, siz ertalab boshlashga, o'qishga, sport zaliga borishga, o'z-o'zini rivojlantirish bo'yicha turkum o'qishga, yoga bilan shug'ullanishga, o'z biznesingizni ochishga yoki dunyo bo'ylab sayohat qilishga qaror qildingiz. Savol tug'iladi, niyatlaringizni do'stlar, qarindoshlar va tanishlar bilan baham ko'rishga arziydimi? Bir tomondan, avvalo qilish, keyin aytish yaxshidir. Boshqa tomondan, yangi tashabbusingiz tafsilotlarini muhokama qilish va atrofingizdagilarning yaxshi maslahatlari sizga buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

Keling, birinchi navbatda, nima uchun dalillarni ko'rib chiqaylik maqsadlaringiz haqida gapirmang siz rejalashtirgan narsani tugatmaguningizcha. Ko'plab psixologik tajribalar aytilgan niyatning amalga oshishi ehtimoli kamroq degan tezisni tasdiqladi. Agar biz o'z rejalarimiz haqida gapirganda va boshqalarning ma'qullashiga duch kelsak, u holda ijtimoiy voqelikni yaratishning o'ziga xos turi mavjud bo'lib, u vazifani tugatganlik hissiga o'xshaydi.

1926 yilda psixolog Kurt Levin bu hodisani ijtimoiy mukofotlar uchun haqiqiy natijalarni "o'rnini bosuvchi" deb atadi. 1933 yilda Vera Mahler odamlar boshqalar ishonadigan narsalarni haqiqat sifatida qabul qilishlarini isbotladi. 1982 yilda Piter Gollvitser ushbu hodisa haqida kitob nashr etdi va 2009 yilda rejalaringizni ifodalash ularni amalga oshirish natijasiga ta'sir qiladi degan nazariyani isbotlovchi eksperiment o'tkazdi.

Piterning tajribasida ikki guruhga bo'lingan 163 kishi ishtirok etdi, har bir ishtirokchi 45 daqiqada bajarishi kerak bo'lgan aniq vazifani oldi. Ishtirokchi o'zi mos deb bilsa, ertaroq to'xtashi mumkin. Sub'ektlarning yarmi o'z maqsadlarini aytdi, ikkinchisi ularni aytmadi va shunchaki vazifani bajarishga kirishdi.

Maqsadlarini oshkor qilmagan ishtirokchilar deyarli barcha vaqtlarini o'tkazdilar va ularning ko'pchiligi o'z maqsadlariga erishish uchun hali uzoq yo'l ekanini ta'kidladilar. Va o'z vazifalari haqida gapirgan tajriba ishtirokchilari ularni o'rtacha 33 daqiqada bajarishdi va deyarli barchasi topshiriq to'liq bajarilganligini va natijadan qoniqish hosil qilishdi.

Biroq, hamma narsa unchalik aniq emas. Bu fikrni tasdiqlovchi dalillar mavjud rejalaringizni baham ko'rish juda foydali kelajakdagi korxona uchun. Hayotda juda muhim voqea sodir bo'lganda, masalan, o'z biznesingizni ochish yoki boshqa shahar yoki mamlakatga ko'chib o'tish, qiziqqan va bilimdon odamlar bilan tafsilotlarni aytib berish foydali bo'lishi mumkin. Har safar maqsadlaringiz haqida gapirganda, siz tafsilotlarni talaffuz qilasiz, o'z qarashlaringizni boshqalarning nuqtai nazari bilan to'ldirasiz. Natijada, siz harakat qilishni boshlaganingizda, o'z biznesingizni boshqalar bilan tayyorlash va muhokama qilishda o'zingiz uchun ko'p narsalarni aniqlab olasiz.

Odamlar o'z maqsadlari haqida gapirmasalar, bu erda teskari tuzoq ishlaydi. Ular o'z niyatlariga erishishni kutishadi va, masalan, xuddi shu yaratilgan kompaniya qachon ideal bo'ladi, shundan keyingina ular bu haqda do'stlariga aytib berishadi. Ko'pincha ular o'zlari qilmagan xatolar qatoridan o'tadilar. Ideal natijaga bir nechta hayotdan o'tishingiz mumkinligini hisobga olsak.

Bundan tashqari, talaffuz natijasi shunday bo'lishi mumkinki, siz u yoki bu harakatni qilish kerak emasligini tushunasiz.

Maqsadlarning har xil turlari ham mavjud. Mahalliylar bor, masalan, yugurishni boshlang. Va global bo'lganlar bor - jinsingizni o'zgartirish. Kichik maqsadlar eng yaxshi jimlikda amalga oshiriladi va keyin barchani natijalaringiz bilan xursand qiladi. Qanday qilib tuzatib bo'lmaydigan narsa sodir bo'lishidan qat'i nazar, global maqsadlarni bilimdon odamlar bilan muhokama qilish yaxshiroqdir.

Umuman olganda, ko'p narsa insonning o'ziga bog'liq. Ba'zilar aytsa ham, aytmasa ham farqi yo'q, ular o'z rejalarini oxirigacha etkazish yo'llarini topadilar. Bu haqda kimgadir aytgani yoki aksincha, o‘z rejalari haqida o‘z vaqtida boshqalarga xabar bermagani uchun hamisha o‘z muvaffaqiyatsizliklariga bahona topadiganlar ham bor.

© Aleks Bayhou

Psixologga savol

Salom! Men 20 yoshdaman, bir yigit bilan deyarli 2 yildan beri uchrashaman. Biz ajoyib munosabatlarga egamiz, biz bir-birimizni sevamiz, biz birgalikda kelajak hayotni rejalashtirmoqdamiz. Biz jiddiy munosabatlarga egamiz, boshqacha aytganda, biz jinsiy hayot kechiramiz. Hammasi yaxshidek tuyuladi, lekin bitta "lekin" bor. Men onam bilan yashayman. U bizning munosabatlarimiz haqida biladi, lekin biz qanchalik yaqin ekanligimizni bilmaydi. Onam nikohdan oldin jinsiy aloqa haqida qat'iy, u munosib qizlar bunga qodir emas deb hisoblaydi. U meni yigit bilan ta’tilga chiqishimga qo‘ymadi (aniqrog‘i, u qattiq qarshi edi), chunki u er va xotin bunday sayohatlarga borishi kerak, deb hisoblaydi. Uning oldiga borishim unga yoqmaydi, shuning uchun men uni aslida borligimni aytmayman. Darhaqiqat, bizni xohlagancha vaqt o'tkazishimizga xalaqit beradigan yana ko'p narsalar mavjud. Onam biz allaqachon jiddiy munosabatda ekanligimizni bilishi kerakmi yoki uning o'zi bu haqda bilmasligi yaxshiroqmi? Axir, bu holda, men uning uchun nomussiz bo'lib qolamanmi? rahmat.

Psixologlar javoblari

Salom Anastasiya

Menimcha, siz psixologlar saytiga yozyapsiz, chunki siz hech qanday noto'g'ri ish qilmaysiz, deb aytish muhim. O'zaro munosabatlar haqida onangizga aytsangiz yoki aytmasangiz, "insofsiz" bo'lmaysiz.

Ehtimol, onangizning nikohdan tashqari jinsiy aloqada o'z qarashlari bor, lekin siz 20 yoshdasiz va sizning onangiz bilan mos kelmaydigan o'z qarashlaringiz (va nafaqat bu masala bo'yicha) bo'lishi mumkin. Va bu yangi tajriba siz uchun muhim bo'lgan narsadir. Bu shuni anglatadiki, onamning o'z taqdiri bor, siz esa, Anastasiya, o'zingizning shaxsiy qarashlaringiz bor. Sizning holatingizda, jinsiy aloqa siz uchun xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish muhim bo'ladi. Shunday qilib, siz o'zingizga g'amxo'rlik qila boshlagan hayot bosqichiga keldingiz.

Har holda, onangga aytish yoki aytmaslik haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Qanday bo'lmasin, siz kelishmovchilik yoki tushunmovchilikka tayyor bo'lishingiz juda muhimdir. Ammo bu sizning onangiz bilan bo'lgan munosabatingiz boshqa darajaga ko'tarilishini anglatadi.

Gulak Oksana Valerievna, Olmaotalik psixoanalist

Yaxshi javob 3 yomon javob 0

Salom Anastasiya.

Anastasiya

Ona qat'iy ravishda nikohdan oldin jinsiy aloqani nazarda tutadi

Anastasiya

U qo‘yib yubormadi men (aniqrog'i, qat'iy qarshi bo'ldim) bir yigit bilan dam olish uchun borishga

Anastasiya

Unga yoqmaydi men unga tashrif buyurganimda

Siz allaqachon 20 yoshda bo'lishingizga qaramay, onangiz hayotingizga avtoritar ta'sir ko'rsatadi. Bunday tarbiya uslubi bilan bolalar mustaqil va mustaqil bo'lishlari qiyin. Bu o'z navbatida ularning kelajagiga ta'sir qiladi.

Boshqariladigan odam unga har tomonlama qarshilik ko'rsatadi. Bundan tashqari, nazoratdan qochish va hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olish huquqini saqlab qolish uchun onangizga haqiqatni aytmaslik va qochishingiz kerak.

Anastasiya

Axir, bu holda, men uning uchun bo'laman nomussiz?

Agar u sizni xatti-harakatlaringiz bilan baholasa va sizni kimligingiz uchun qabul qilmasa, achinarli.

Omad tilayman.

Yaxshi javob 2 yomon javob 1

Anastasiya, salom.

Anastasiya

Onam biz allaqachon jiddiy munosabatda ekanligimizni bilishi kerakmi yoki uning o'zi bu haqda bilmasligi yaxshiroqmi?

Siz onangiz bilan baham ko'rgan ma'lumotlarning miqdori va chuqurligini dozalash huquqiga egasiz.

Anastasiya

Onam qat'iy

Anastasiya

Unga yoqmaydi

Anastasiya

u o'ylaydi

Anastasiya, nima deb o'ylaysiz? Yuqoridagilarning barchasiga sizning fikringiz qanday? .. Bu sizning hayotingiz ekan, demak, bu juda muhim.

Ehtimol, siz avtoritar nazorat muhitida o'sgansiz, nafaqat sizning harakatlaringiz, balki sizning fikringiz, ba'zi masalalarda qanday fikrda ekanligingiz ham. Onamning boshqa fikri jinoiy niyatni anglatmasligini ajratish va tushunish vaqti keldi.

Bunday holda, men uning uchun nomussiz bo'lib qolamanmi?

Agar sizning o'zingizni hurmat qilishingiz hali ham onangizning fikri bilan uzviy bog'liq bo'lsa, unda siz o'zingiz uchun "insofsiz" bo'lishingiz mumkin va bu juda ham yomon. Shuning uchun, bolalarning munosabatini anglash va ishlab chiqish, o'z harakatlaringizni onamning bolaligida aytgan so'zlari bo'yicha emas, balki "sizning" parametrlaringizga qarab baholash juda muhimdir.

Anastasiya, sizga kattalar qarorlari va to'g'ri tanlovlar tilayman. Ular uchun o'zingiz javobgarsiz.

Hurmat bilan,

Trofimova Julia, psixolog, Elektrostal, skype maslahati

Yaxshi javob 2 yomon javob 2

Do'stimga hamma narsani aytishim kerakmi? Agar yo'q bo'lsa, nima uchun?

Bu hech qanday halokatli emasga o'xshaydi, lekin cho'kindi qoldi
Esingizdami, bolaligingizda onangizning do'stlari mehmonga kelib, oilaviy hayotdan shikoyat qilishganmi? Men qaradim va hech qachon bunday bo'lmayman deb o'yladim. Bizning davrimizda o'z tanlovingiz haqida shikoyat qilish odatiy hol emas, chunki bu sizning nomukammal hayotingiz borligini anglatadi va hozirgi ideal hayot (yoki hech bo'lmaganda uning illyuziyasi) asosiy tendentsiyadir. Hamma uchun men bilan hamma narsa juda zo'r va faqat men ba'zida erim bilan janjallashganimizda unga yig'lashim mumkin edi. "Maktabdan birga!" Men o'yladim. "Meni hech kim kabi tushunmaydi!" Va u nima qildi? Yo'q, erim men bilan, kelishmovchilikdan foydalanib, uni olib ketmadi. Ma'lum bo'lishicha, u tanishlarim bilan suhbatda mening muammolarim haqida gapirib berishni, mendan qanchalik afsusda ekanligi haqida izoh berishni va buni qanday qilib oldini olish mumkinligi haqida bahslashishni yaxshi ko'rardi.
Dunyo bo'ylab yashirincha:
Bu juda jinoiy tuyulmasligi mumkin, lekin men uchun bu xiyonat edi. U bu sirlarni faqat unga ishonganimni va boshqalarning ular haqida bilishini istamaganimni bilar edi. Sizning orqangizda jiddiy jirkanch narsalar yo'qdek tuyuladi, lekin bu sizning qalbingizda qandaydir jirkanchdir.

Sizning eng yaxshi do'stlaringiz siz uchun faqat eng yaxshisini xohlashiga va hech qachon xiyonat deb hisoblashingiz mumkin bo'lgan ishni qilmasligiga ishonchingiz komilmi?