turgor ลดลง Turgor ที่ดี: ผิวเต่งตึงและยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นของผิวหนัง (ความยืดหยุ่นความตึงเครียด turgor) - ความสามารถของผิวหนังในการต้านทานความเครียดเชิงกล ความสามารถนี้ได้มาจากสถานะขององค์ประกอบที่ยืดหยุ่นของผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังองค์ประกอบของเกลือน้ำสถานะของคอลลอยด์ความไม่ชอบน้ำระดับของปริมาณเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองซึ่งขึ้นอยู่กับหลายสาเหตุ : อายุเพศสถานะของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อระบบทางเดินอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดกระบวนการเผาผลาญ ฯลฯ

เกี่ยวกับ skin turgor ในระดับหนึ่งสามารถตัดสินได้จากผลการตรวจผิวหนังบริเวณใบหน้าลำคอมือและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ด้วย turgor ปกติผิวจะเรียบเนียน รอยพับที่เกิดขึ้นเมื่อพูดคุยยิ้มการเคลื่อนไหวในข้อต่อของมือจะยืดได้ง่าย ความคิดที่ชัดเจนของ turgor นั้นได้มาจากการคลำโดยการจับที่ผิวหนังและรอยพับของไขมันที่หลังมือหน้าท้องแก้มและที่อื่น ๆ

ถูกจับ ใหญ่ และด้วยนิ้วชี้พับจะถูกบีบอัดเล็กน้อยเป็นเวลา 1-2 วินาทีและดึงกลับเล็กน้อย ประเมินความหนาแน่นของรอยพับความยืดหยุ่น - ความต้านทานต่อการบีบความเร็วในการยืดหลังจากเอานิ้วออก ด้วย turgor ที่ดีการพับของผิวหนังจึงถูกจับได้อย่างง่ายดายมันมีความหนาแน่นปานกลางยืดหยุ่นหลังจากปล่อยออกมาอย่างง่ายดายและตรงอย่างสมบูรณ์ไม่มีรอยบนผิวหนังจากนิ้วมือ สภาพของ turgor นี้ถือเป็นเรื่องปกติและแพทย์สรุปว่า: "Skin turgor ถูกเก็บรักษาไว้"

ผิวหนัง turgor - ความตึงของผิวหนังและรอยพับของไขมันอาจเพิ่มขึ้นและลดลง ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะไม่พบการเพิ่มขึ้นของ turgor การลดลงเป็นไปได้ด้วยการอดอาหารเป็นเวลานานการ จำกัด ปริมาณของเหลวและการสัมผัสกับอุณหภูมิแวดล้อมสูงเป็นเวลานาน เมื่ออายุ 55-60 ปีผิวหนังจะลดลงเช่นการเหี่ยวย่นของผิวหนังเพิ่มขึ้นริ้วรอยเล็ก ๆ จำนวนมากปรากฏบนใบหน้าลำคอหลังมือและที่อื่น ๆ ผิวหนังจะบางลงและความโปร่งใสจะเพิ่มขึ้นที่หลังมือ .

ดังกล่าว หนัง มันจับได้ง่ายมากในการพับมันดึงกลับได้ง่ายและมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดมันไม่ได้กลับสู่ตำแหน่งเดิมอย่างดีการพับจะยืดออกช้ามาก

ในคนที่มีสุขภาพดี ผิวหนังอาจลดลงขึ้นอยู่กับระดับของความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าหลังจากความเครียดทางร่างกายและอารมณ์อย่างหนักสถานการณ์ที่ตึงเครียด ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงเกิดสิ่งที่เรียกว่า "ใบหน้าจม" - ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีซีดมีสีเหมือนดินปรากฏขึ้นผิวหนังพับบนใบหน้าทวีความรุนแรงขึ้นใบหน้าคมขึ้นดวงตากลายเป็น "จม" นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นกับการอดอาหารเป็นเวลานานด้วยโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเฉียบพลันและเรื้อรังความมึนเมาท้องร่วงอาเจียนการดูดซึมผิดปกติในระบบทางเดินอาหารโรคต่อมไร้ท่อและโรคติดเชื้อ

หนาแน่นผิวหนังตึงที่ไม่พับเป็นรอยพับอาจมีอาการบวมน้ำได้จากหลายสาเหตุ (การอักเสบการบาดเจ็บการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองบกพร่องต่อมไร้ท่อการแพ้ ฯลฯ ) ด้วยการอักเสบการบาดเจ็บผิวหนังจะเจ็บปวด หนาแน่นไม่เจ็บปวดไม่ติดอยู่ในรอยพับผิวหนังจะมีการพัฒนาอย่างเข้มข้นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลังจากการเผาไหม้การบาดเจ็บด้วย scleroderma
การยืดของผิวหนังมากเกินไป เมื่อดึงรอยพับของผิวหนังจะสังเกตได้ในกรณีที่มีความอ่อนแอ แต่กำเนิดของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (Ehlers-Danlos syndrome)

การปรากฏตัวของผิวหนังโดยตรงขึ้นอยู่กับการทำให้ความชื้นในเนื้อเยื่อของผิวหนังชั้นหนังแท้และทั่วร่างกายเป็นปกติโดยรักษาความยืดหยุ่นความกระชับของผิวเพื่อให้แน่ใจว่าโทนสีที่จำเป็นของกรอบกล้ามเนื้อของใบหน้า ความแน่นความยืดหยุ่นและความแน่นความแน่น - ทุกอย่างมั่นใจได้โดยการรักษา turgor นั่นคือความชื้นในเนื้อเยื่อ คำว่า "turgor" ถูกใช้โดยแพทย์ด้านความงามเพื่อกำหนดระดับความชุ่มชื้นในผิวหนัง นอกจากนี้ turgor ยังแสดงถึงการมีอยู่ของความตึงเครียดในพื้นที่ภายในเซลล์ turgor คืออะไรความสัมพันธ์ระหว่าง turgor ความยืดหยุ่นความกระชับและสีผิวคืออะไรเราจะพิจารณาในบทความนี้ในเว็บไซต์

คำว่า "turgor" หมายถึงอะไร?

โดยปกติแล้วคำว่า ทูเกอร์"ใช้ควบคู่กับคำว่า" ผิวหนัง "," ใบหน้า "," เนื้อเยื่อ "Turgor ของเนื้อเยื่อคือความต้านทานบางอย่างของเยื่อหุ้มเซลล์ซึ่งสร้างขึ้นโดยความดันในช่องว่างภายในเซลล์เนื่องจากความดัน turgor ในเซลล์มี เป็นการอุดตันตามธรรมชาติของการขาดน้ำของทั้งร่างกายและผิวหนังโดยเฉพาะ

ในด้านความงาม turgor ถูกเข้าใจว่าเป็นโทนสีความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วมันคือความยืดหยุ่นความแน่นและความแน่นที่ขึ้นอยู่กับ turgor ของผิวหนัง

ด้วยการรักษาระดับของเหลวในเซลล์ผิวให้เหมาะสมการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับแรงโน้มถ่วงและอายุจะถูกต่อต้าน เมื่อเซลล์อายุมากขึ้นและจางลงการลดลงของผิวหนังจะลดลง ในทางกลับกันเมื่อ turgor ลดลงภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่แก่ชรา (รังสีอัลตราไวโอเลตนิสัยที่ไม่ดี) การระคายเคืองของผิวหนังจะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็วแม้ในร่างกายที่อายุน้อย

วิธีตรวจสอบผิวหนัง turgor:

ใช้สองนิ้วดึงผิวหนังบนใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายล็อคไว้ 2 วินาทีแล้วปล่อย หากผิวหนังกลับสู่ตำแหน่งเดิมอย่างสม่ำเสมอแสดงว่า turgor อยู่ในสภาพเรียบร้อยและผิวหนังจะไม่ตกอยู่ในอันตราย ในกรณีของ turgor ที่ประเมินต่ำเกินไปผิวหนังจะไม่สามารถกลับสู่ตำแหน่งที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วผิวหนังจะหย่อนคล้อยบางลงและมีริ้วรอย

สาเหตุของการลดลงของสีผิวและ turgor

ในร่างกายของผู้หญิงสภาพของผิวหนังขึ้นอยู่กับระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจน ฮอร์โมนควบคุมเซลล์ - ไฟโบรบลาสต์ - รับผิดชอบในการผลิตอีลาสตินคอลลาเจนและไฮยาลูรอน ด้วยภูมิหลังของฮอร์โมนที่คงที่ในผิวหนังระดับของเหลวจะปรับให้เป็นปกติผิวจึงดูตึงกระชับและยืดหยุ่น ดังนั้นสาเหตุแรกที่ทำให้ผิวหนังมีการลดลงจึงถือเป็นการลดลงของการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนต่อปริมาณที่ลดลงหรือเพิ่มขึ้น

บทบาทสำคัญในการรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังคือระดับความชุ่มชื้นในเนื้อเยื่อผิวหนัง นี่เป็นเพราะกิจกรรมที่สำคัญของเซลล์: เมื่อของเหลวเข้าสู่เซลล์ไซโทพลาซึมจะเคลื่อนที่เข้าใกล้ผนังและสร้างแรงกดดันภายในเซลล์ แรงดันนี้จะกักเก็บความชื้นไว้ภายในป้องกันไม่ให้แห้ง เมื่อเหงื่อออกทางผิวหนังสามารถขับน้ำออกจากร่างกายได้มากถึงครึ่งลิตรต่อวัน นอกจากนี้ผิวหนังยังสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็วในกรณีที่อากาศภายในอาคารแห้งเกินไปรังสีอัลตราไวโอเลตที่ใช้งานอยู่การทำงานของเครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างต่อเนื่อง

เพื่อให้แน่ใจว่าระดับความชื้นที่เหมาะสมในผิวหนังชั้นหนังแท้จะต้องปล่อยกรดไฮยาลูโรนิกออกมาในปริมาณที่ต้องการ กรดนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการสร้างเซลล์ใหม่และการบำรุงรักษาของเหลวในผิวหนัง สารนี้สามารถจับกับโมเลกุลของน้ำและกระจายอย่างเท่าเทียมกันในเนื้อเยื่อ นอกจากนี้กรดไฮยาลูโรนิกยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งจำเป็นสำหรับผิวในการต้านทานแรงกดหรือการแตกลายได้สำเร็จ

กรดไฮยาลูโรนิกออกจากเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็วภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งส่งผลเสียต่อผิวหนังทำให้แห้ง นอกจากนี้การผลิตไฮยาลูรอนในผิวหนังจะลดลงเมื่อมีความเครียดคงที่การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมการขาดการเคลื่อนไหวและการมีนิสัยที่ไม่ดี ตั้งแต่อายุ 25 ในร่างกายการผลิตกรดไฮยาลูโรนิกจะค่อยๆลดลงและด้วยคอลลาเจนและอีลาสติน

สิ่งที่จำเป็นในการคืนความยืดหยุ่นและความกระชับของผิว?

1. การบำรุงผิว: การอาบน้ำที่ตัดกัน, การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอม (กุหลาบ, ไม้หอม, ไม้สน, ไม้จันทน์, มิ้นต์, ธูป, ลูกจันทน์เทศ), ล้างด้วยน้ำเย็น
2. ดื่มของเหลวให้เพียงพอรวมทั้งน้ำสะอาดที่ไม่ได้ต้ม
3. การใช้อุปกรณ์ป้องกันในกรณีที่มีการแผ่รังสีแสงอาทิตย์ (โดยเฉพาะในฤดูร้อน)
4. นวดและยิมนาสติกสำหรับใบหน้า 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ในกระบวนการนี้สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ผิวหนังและเสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า
5. กินวิตามินคอมเพล็กซ์ผักสดและผลไม้
6. นำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี - การฝึกร่างกายการทำให้ร่างกายแข็งตัวการปฏิบัติตามระบบการปกครองประจำวันและการบริโภคอาหาร

ร่วมกับช่างเสริมสวยค้นหาสาเหตุของการลดลงของ turgor ความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวหนัง ผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำการเตรียมการที่จำเป็นขั้นตอนเครื่องสำอางและวิธีการอื่น ๆ เพื่อทำให้ turgor เป็นปกติกระตุ้นการผลิตสารที่จำเป็นเพื่อฟื้นฟูโทนสีและความสมบูรณ์ของรูปแบบ

เด็กผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนพยายามที่จะยืดอายุของพวกเขา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าจะบรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร จังหวะสมัยใหม่ทิ้งร่องรอยไว้ที่สถานะทางจิตและอารมณ์และสุขภาพ ผิวหนังได้รับความทุกข์ทรมานมากที่สุดเนื่องจากจะจางหายไปตามกาลเวลา ปัจจัยนี้เกิดจากสภาพอากาศสารระคายเคืองภายนอกจังหวะชีวิตโภชนาการและการเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้อง เพื่อให้หนังกำพร้ายืดหยุ่นจึงไม่เพียงพอที่จะใช้ครีมและโทนิค เราต้องการแนวทางแบบบูรณาการซึ่งเราจะพูดถึงในวันนี้

ปัจจัยที่มีผลต่อสีผิว

1. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ความยืดหยุ่นของผิวหนังเกี่ยวข้องโดยตรงกับสิ่งแวดล้อมอาหารและสุขภาพโดยรวม การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวนั้นไม่มีความสำคัญแม้แต่น้อย การขาดความชุ่มชื้นทำให้เกิดการผึ่งให้แห้งอันเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังชั้นหนังแท้สูญเสียความยืดหยุ่น
2. ความยืดหยุ่นของผิวหน้ามีความสัมพันธ์กับผิวหนังชั้นนอกของร่างกายทั้งหมด หากคุณไม่ปฏิบัติตามวิธีการแบบบูรณาการขั้นตอนเครื่องสำอางยกกระชับใบหน้าเพียงอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ เนื่องจากการสร้างคอลลาเจนไฮยาลูรอนและอีลาสตินลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่ออายุ 30 ปีจะสังเกตเห็นริ้วรอยลึกแรกเริ่มได้
3. คอลลาเจนมีหน้าที่สร้างความหนาแน่นของเนื้อเยื่อไฮยาลูรอนช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นและอีลาสตินให้โทนสีโดยรวม หากด้วยเหตุผลบางประการหนึ่งในส่วนประกอบไม่เพียงพอผิวจะเริ่มแก่ก่อนวัย
4. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับริ้วรอย การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศบ่อยๆหรือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันจะทำให้ผิวขาดน้ำชะลอการไหลเวียนของเลือดและกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด

วิธีปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว

ก่อนหน้านี้เราได้กล่าวไปแล้วว่าสามารถปรับสีผิวได้ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้น ลองพิจารณาแต่ละขั้นตอนตามลำดับโดยเน้นประเด็นหลัก

กินให้ถูกต้อง

1. บัควีทจะช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์มีรูตินและกรดไขมันไม่อิ่มตัวจำนวนมาก สารประกอบอินทรีย์ที่ระบุไว้ช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยรอยพับเล็ก ๆ เรียบเนียนและเร่งการไหลเวียนของเลือด
2. การบริโภคผักสดผลเบอร์รี่และผลไม้เป็นประจำสามารถช่วยรับมือกับภาวะขาดน้ำได้ พวกเขารักษาสมดุลของของเหลวในเนื้อเยื่อกระตุ้นการผลิตไฮยาลูรอนและคอลลาเจนแบบเร่งด่วน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามระบอบการดื่มซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับผิวหนัง บริโภคอย่างน้อย 2.5 ลิตร น้ำสะอาดต่อวัน
3. เมล็ดแฟลกซ์หรือเมล็ดมีกรดโอเมก้าที่ป้องกันการแตกลอกและเหี่ยว วิตามิน B3-B12 ช่วยให้ชั้นไขมันยังคงอยู่ในระดับที่เหมาะสมปกป้องจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตราย
4. สีผิวซีดและเทาบ่งบอกถึงความมึนเมาและการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย กินเนื้อลูกวัวและเนื้อวัวตับหมูเนื้อไก่ไข่แดงปลาข้าวโอ๊ตและสมุนไพร
5. ซีลีเนียมถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น พบได้ในกระเทียมสดซีฟู้ดค็อกเทลปลาไข่ (ไก่นกกระทา) ตับเนื้อ นอกจากซีลีเนียมแล้วจำเป็นต้องเติมความสมดุลของสังกะสี (เห็ดรำยีสต์เนยโกโก้ถั่วทุกชนิด)

หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด

1. ปัจจัยด้านลบกระตุ้นให้เกิดริ้วรอยของผิวไม่เพียง แต่ในผู้หญิงที่มีอายุมากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กสาวด้วย อันเป็นผลมาจากความเครียดอย่างต่อเนื่องผิวหนังชั้นนอกจะมีอายุอย่างรวดเร็วและสูญเสียความชุ่มชื้นอันมีค่า
2. หากมีริ้วรอยเล็ก ๆ บนผิวหนังในช่วงเวลาสั้น ๆ พวกเขาจะกลายเป็นรอยพับที่เต็มเปี่ยม ในสถานการณ์เช่นนี้มีทางออกเพียงทางเดียว - ความงามที่รุกราน เพื่อไม่ให้หันไปใช้การฉีดโบท็อกซ์หรือ Dysport ให้มองหาทางออกจากอารมณ์เชิงลบ อ่านหนังสือดูหนังตลกและรายการทีวีที่คุณชื่นชอบเต้นรำ
3. ปรนเปรอตัวเองด้วยการอาบน้ำมันหอมระเหยและเกลือทะเลสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผ่อนคลาย เยี่ยมชมบทเรียนโยคะการยืดกล้ามเนื้อหรือพิลาทิสคำแนะนำที่ระบุไว้จะทำให้ภูมิหลังทางจิตใจเป็นปกติ
4. สาว ๆ หลายคนประสบปัญหานอนไม่หลับเรื้อรังเนื่องจากความเครียด เลือกยาระงับประสาทด้วยตัวคุณเองหรือดื่มยา valerian เพื่อทำให้การพักผ่อนเป็นปกติ (ประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน)

อบไอน้ำที่ผิวของคุณ

1. เป็นที่ทราบกันดีว่าแหล่งความร้อนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเร่งการเผาผลาญขยายหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอย ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้อบไอน้ำที่ผิวหนังด้วยวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมดสัปดาห์ละครั้ง
2. อ่างอาบน้ำหรือซาวน่าเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ในระหว่างการเยี่ยมชมให้หล่อลื่นใบหน้าของคุณด้วยน้ำผึ้งจากนั้นไปที่ห้องอบไอน้ำ หลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมงให้ล้างองค์ประกอบออกด้วยน้ำเย็นการเคลื่อนไหวนี้จะทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง
3. ในการอาบน้ำจำเป็นต้องทำการขัดผิวหน้า ในการทำเช่นนี้ให้รวมเกลือทะเลบดและน้ำผึ้งเหลวเข้าด้วยกันเป็นก้อนสีซีด นวดผิวเป็นเวลา 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
4. เนื่องจากอุณหภูมิที่สูงสารพิษและสารพิษที่ก่อให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยจะถูกขจัดออกไปจากผิวหนัง นึ่งของคุณให้สมบูรณ์ด้วยมาสก์โฮมเมดหรือเชิงพาณิชย์ สารที่มีประโยชน์จะถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังชั้นนึ่งได้เร็วกว่ามาก
5. หากไม่สามารถเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำได้ให้เตรียมอ่างล้างหน้า ชง 100 กรัมในน้ำเดือด 5 ลิตร สมุนไพรใด ๆ (ปราชญ์เปลือกไม้เบิร์ชโรสแมรี่บาล์มเลมอน ฯลฯ ) ก้มศีรษะของคุณเหนือภาชนะและห่อตัวเองด้วยผ้าขนหนู รอ 15 นาที

ใช้น้ำแข็งเครื่องสำอาง

1. การถูด้วยน้ำแข็งเครื่องสำอางจะกระตุ้นการเผาผลาญของผิวหนังและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ขั้นตอนจะต้องดำเนินการทุกวัน ระยะเวลาในการเช็ดคือ 3 นาทีในขณะที่คุณไม่สามารถอยู่ที่จุดใดจุดหนึ่งนานกว่า 2 วินาที
2. ในการทำน้ำแข็งคุณต้องใช้ 30 มล. โรสแมรี่ 20 มล. เปลือกไม้โอ๊ค 45 มล. น้ำมะนาว. เทส่วนผสม 650 มล. น้ำเดือดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง สายพันธุ์เทลงในแม่พิมพ์
3. คุณยังสามารถทำน้ำแข็งจากแตงกวา ตัด "ก้น" ออกจากผลไม้ 2-3 ผลบดเป็นโจ๊กโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น ผสมกับน้ำในอัตราส่วน 3: 1 บรรจุลงในช่องของแม่พิมพ์ แช่แข็งทาเช้าเย็น
4. หากคุณไม่ต้องการกังวลกับสมุนไพรให้ผสมน้ำกรองและน้ำมะนาวในส่วนผสมเดียว (สัดส่วน 3: 1) ส่งน้ำยาแช่แข็งเช็ดผิวเฉพาะตอนเช้า
5. การใช้น้ำแข็งเป็นประจำจะช่วยลดริ้วรอยและทำให้ใบหน้าดูมีสุขภาพดี อีกทางเลือกหนึ่งของขั้นตอนนี้คือการล้างด้วยน้ำละลายผสมกับเกลือทะเล (สำหรับของเหลว 1 ลิตรจะมีส่วนผสมที่ไม่ไหลฟรี 50 กรัม)

บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเป็นประจำ

1. เพื่อให้ผิวเรียบเนียนและกระชับจึงจำเป็นต้องฟื้นฟูสมดุลของน้ำอย่างสม่ำเสมอ ในการทำเช่นนี้ให้ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดน้ำสะอาดชาเขียวและคาโมมายล์
2. ใช้เซรั่มและครีมเฉพาะวัย คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเมื่อแสงอัลตราไวโอเลตโดยตรงแทรกซึมเข้าไปในชั้นของผิวหนังชั้นหนังแท้ได้ลึกพอ ซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีตัวกรอง SPF
3. ในฤดูหนาวผิวต้องทนทุกข์ทรมานจากลมหนาวและน้ำค้างแข็งดังนั้นจึงควรพิจารณาครีมบำรุง องค์ประกอบของเด็กที่เหมาะสม "Umka" หรือครีมป้องกันการแข็งตัว "Nivea"
4. ถ้าผิวแห้งและอักเสบตามธรรมชาติก็จางเร็วขึ้น ซื้อวิตามินรวมที่ร้านขายยาดื่มหนึ่งคอร์ส (ใช้เวลา 60 วัน) เสริมคอมเพล็กซ์ด้วยน้ำมันปลาและน้ำมันแบดเจอร์ในแคปซูลรับประทานยาตามคำแนะนำ
5. หากเครื่องสำอางไม่ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์สูงสุดให้ใช้วิธีอื่น บดกล้วยในเครื่องปั่นผสมกับครีมและทาให้ทั่วใบหน้า หลังจากผ่านไป 15 นาทีนำสิ่งตกค้างออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็น

ฝึกสุขอนามัยที่ดี

1. หลายคนละเลยกฎสุขอนามัยพื้นฐาน ทำความคุ้นเคยกับการล้างหน้าด้วยการขัดผิวและทาผลิตภัณฑ์ทุกวัน
2. อย่าใช้สบู่ในห้องน้ำเป็นส่วนประกอบในการซักเพราะจะทำให้สมดุลของค่า PH สูงขึ้น ชอบมูสหรือเจลเนื้อบางเบาที่ออกแบบมาสำหรับสภาพผิวของคุณ
3. อย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรกแม้ว่าคุณจะต้องการแต่งหน้าก็ตาม ใส่ฟองน้ำเครื่องสำอางสำลีก้านและเจลทำความสะอาดมือในกระเป๋าเงินของคุณ
4. ใช้น้ำร้อนในฤดูร้อน สามารถใช้ได้ทั้งกับใบหน้าที่มีการแต่งหน้าและเพื่อทำความสะอาดผิว องค์ประกอบมีอยู่ในขวดขนาด 250 และ 400 มล. ค่อนข้างสะดวกในการใช้
5. อย่าพยายามบีบสิวหรือสิวหัวดำโดยไม่ทำให้ผิวอุ่นขึ้นก่อน หากคุณตัดสินใจที่จะผจญภัยเช่นนี้ให้รักษามือและหน้าด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ก่อนสวมถุงมือแพทย์
6. ในช่วงฤดูร้อนผิวของใบหน้ามีเหงื่อออกมากในกรณีนี้ให้พกเครื่องปูลาดและกระดาษเช็ดปากติดตัวไปด้วย ซับหนังแท้เบา ๆ เพื่อเก็บความชื้นส่วนเกิน จากนั้นเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์หรือโลชั่นอ่อน ๆ

นวดหน้า

1. ไม่มีวิธีใดที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังได้ดีไปกว่าการนวด คอมเพล็กซ์นี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้รอยย่นลึกเรียบเนียนและกำจัดริ้วรอยเลียนแบบ ผู้เชี่ยวชาญระบุเส้นนวดหลายเส้นที่ต้องดำเนินการทีละเส้น
2. เริ่มนวดหน้าจากหน้าผาก ปรับผิวให้เรียบตั้งแต่คิ้วจนถึงไรผม ขั้นแรกให้เลื่อนนิ้วขึ้นเป็นเส้นตรงจากนั้นวางแผ่นอิเล็กโทรดไว้ตรงกลางคิ้วและซิกแซก
3. ตอนนี้ลงไปที่แก้มของคุณ วางนิ้วชี้บนดั้งจมูกนำไปที่ขมับกดเบา ๆ เมื่อผิวเปลี่ยนเป็นสีแดงให้ใช้วิธีการเดียวกัน แต่ไปในทิศทางของติ่งหู
4. จากนั้นวางนิ้วของคุณบนบริเวณ glabellar นวดสะพานจมูกและปีกจมูก พองแก้มของคุณและพับร่องจมูกให้เรียบขึ้นโดยยืดไปทางโหนกแก้ม
5. วางนิ้วหัวแม่มือไว้ที่คางข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่ง เริ่มยืดผิวหนังตามแนวกรามลงไปที่คอ การเคลื่อนไหวควรรวดเร็วเพราะคุณสามารถทาครีมบำรุงผิวหน้าได้
6. วางหลังนิ้วไว้บนคางที่สองกดเล็กน้อยแล้วเอามือลง ทำซ้ำขั้นตอน 20 ครั้งจากนั้นแช่ผ้าขนหนูเทอร์รี่ในน้ำแล้วตบคอเป็นเวลา 3 นาที
7. ตอนนี้เป็นเวลานวดบริเวณใต้ตา ทาเซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้นที่แผ่นนิ้วมือของคุณเริ่มแตะที่กระดูกออร์บิทัล (รู้สึกได้ง่าย) ทำตามขั้นตอนจนกว่าองค์ประกอบจะถูกดูดซึม
8. ควรนวดหน้าวันละ 1-2 ครั้ง ในขณะเดียวกันก็ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแก้มรอยพับโพรงจมูกและบริเวณใต้ตา เมื่อผลลัพธ์แรกปรากฏขึ้นอย่าออกจากขั้นตอนมิฉะนั้นผิวจะหย่อนคล้อยอย่างรวดเร็ว

ซื้อเครื่องสำอางที่ "ถูกต้อง"

1. ควรให้ความสนใจกับเครื่องสำอางตกแต่งที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งรวมถึงแป้งรองพื้นบลัชออนอายไลเนอร์มาสคาร่าอายแชโดว์และลิปสติก / ลิปกลอส
2. ปฏิเสธที่จะซื้อเครื่องสำอางตกแต่งในทางเดินใต้ดินและในตลาด เลือกซื้อสินค้าที่ร้านแต่งหน้าโดยเฉพาะ ขอแนะนำให้เลือกซีรี่ส์ระดับมืออาชีพที่มีส่วนประกอบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
3. หากคุณกำลังใช้รองพื้นให้ปิดหน้าด้วยเบสที่ไม่มีสีก่อนทา มันจะป้องกันไม่ให้องค์ประกอบอุดตันรูขุมขนและจะป้องกันไม่ให้แห้ง
4. หากคุณมีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไปให้ใช้บีบีครีมแทนรองพื้น ส่วนประกอบเป็นส่วนผสมของแมตต์เบสและเซรั่มสำหรับกลางวัน เครื่องสำอางดังกล่าวช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ความชุ่มชื้นบำรุงและส่งเสริมการสร้างเซลล์ใหม่ตามธรรมชาติ

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีผิวเต่งตึง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ควรรับประทานอาหารให้ถูกต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดขัดผิวบำรุงและอบไอน้ำผิวหนังเป็นประจำ ใช้น้ำแข็งเครื่องสำอางฝึกสุขอนามัยนวดหน้าซื้อเครื่องสำอางที่เหมาะสม

วิดีโอ: วิธีทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนและยืดหยุ่นที่บ้าน

เมื่อได้ยินคำว่า "turgor" หลายคนถามคำถาม - มันคืออะไร?

Skin turgor เป็นศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์ เมื่อศึกษาสาระสำคัญแล้วคุณจะเห็นว่านี่เป็นชื่อที่คุ้นเคยอย่างสมบูรณ์ซึ่งหมายถึงความกระชับความยืดหยุ่นและความสมบูรณ์ของผิวของใบหน้าและร่างกาย

ใส่เพียงแค่ turgor เป็นตัวบ่งชี้ความเยาว์วัยและระดับการดูแลผิวนี่คือความสามารถของเยื่อหุ้มเซลล์ผิวแต่ละเซลล์ในการรักษารูปร่างและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

มันจะอยู่ในระดับที่เหมาะสมหากร่างกายได้รับความชื้นและออกซิเจนอย่างเพียงพอ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผิวหนังของมนุษย์มีแนวโน้มที่จะอายุมากขึ้นและจางลง ในกรณีนี้ระดับ turgor จะลดลง เซลล์ไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างทันท่วงทีและสิ่งนี้จะสะท้อนให้เห็นในผิวหนัง

turgor ของผิวหนังได้รับอิทธิพลโดยตรงจากปัจจัย:

1) ... ผู้ที่มีผิวแห้งเริ่มแก่เร็ว พวกเขามีความชุ่มชื้นในเซลล์ผิวไม่เพียงพอ ดังนั้นผิวหนังจึงหลุดลอกหย่อนคล้อยและมีริ้วรอย

ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องทำการเติมความชุ่มชื้นเพิ่มเติม - ด้วยความช่วยเหลือของครีมอิมัลชันและเครื่องสำอางที่คล้ายกัน ผิวมันสามารถคงความอ่อนเยาว์และความงามไว้ได้นานขึ้น แต่เมื่อเวลาผ่านไปวัยชราก็ต้องเผชิญกับปัญหา

2) สุขภาพโดยทั่วไป... แม้ว่าผิวหนังจะเป็นอวัยวะอิสระของร่างกายมนุษย์ แต่ก็ขึ้นอยู่กับการทำงานของอวัยวะและระบบอื่น ๆ โดยตรง

หากมีความผิดปกติในร่างกายบ่อยๆคนมักจะป่วยสิ่งนี้จะส่งผลเสียต่อผิวหนัง มันสูญเสียความสามารถในการส่งสารที่เป็นอันตรายไปสู่ภายนอก เป็นผลให้พวกมันสะสมใต้ผิวหนัง

3) ปรับสมดุลฮอร์โมน... การหยุดชะงักของระดับฮอร์โมนและการสูญเสียระดับที่เหมาะสมนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของเซลล์ผิวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และจะแย่ลงตามธรรมชาติ

4) ระดับของเหลวทั่วร่างกาย... มีตัวบ่งชี้ที่ถูกต้องของปริมาณน้ำที่ต้องการสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์

หากสมดุลของน้ำถูกรบกวนแสดงว่าผิวจะไม่ได้รับปริมาณความชื้น เป็นผลให้ระดับของ turgor ลดลงผิวหมองคล้ำแห้งและจางลง

5) ปัจจัยด้านอายุ... ไม่ว่าคุณจะพยายามปกปิดสัญญาณแห่งความเสื่อมสภาพของสภาพผิวด้วยวิธีใดก็ล้วนมีคุณสมบัติของริ้วรอยแห่งวัยและด้วยเหตุนี้มันก็จะเสื่อมสภาพลง

6) องค์ประกอบด้านสิ่งแวดล้อม... สิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ หากคุณอาศัยอยู่ในเขตอากาศแห้งผิวจะแห้งและไม่สามารถอิ่มตัวไปกับความชื้นในปริมาณที่ต้องการได้

ฝุ่นและสิ่งสกปรกในอากาศในปริมาณที่มากเกินไปสามารถอุดตันรูขุมขนของผิวหนังซึ่งส่งผลเสียเช่นกัน

7) วิถีชีวิตประจำวัน... ซึ่งรวมถึงอาหารนิสัยไม่ดีกีฬาขั้นตอนเครื่องสำอางสุขอนามัย

8) ปัจจัยทางพันธุกรรม... หากญาติของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังและผิวหนังไม่ช้าก็เร็วคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้

ในรายการนี้คุณต้องเพิ่มตัวบ่งชี้เช่นความอดอยากออกซิเจนความมึนเมาความผิดปกติของระบบประสาท dysbiosis บ่อยและการหยุดหิว

วิธีการตรวจสอบระดับของผิวหนัง

การกำหนดระดับของ turgor ของผิวของคุณเองไม่ใช่เรื่องยาก นี้ไม่จำเป็นต้องมีขั้นตอนใด ๆ ก็เพียงพอที่จะตรวจสอบสภาพของผิวหนัง ให้ความสนใจกับ:

1. ความยืดหยุ่น... การตรวจสอบส่วนประกอบนี้จะไม่ใช่เรื่องยาก: ดึงส่วนของผิวหนังที่หลังมือกลับมา หากเธอไม่ยอมรับสถานะหลักของเธอในทันทีการระคายเคืองของผิวหนังจะถูกรบกวน

การลดลงของความยืดหยุ่นจะแสดงโดยการพับจากเตียงซึ่งยังคงอยู่บนผิวหนังหลังการนอนหลับ

2. ริ้วรอย... ริ้วรอยเริ่มปรากฏขึ้นบนใบหน้าซึ่งหมายความว่าร่างกายไม่สามารถผลิตอีลาสตินได้เพียงพออีกต่อไปซึ่งจะช่วยลดการระคายเคืองของผิวหนัง

3. ความหมองคล้ำของผิว... ผิวสูญเสียความกระจ่างใสเรียบเนียนเปล่งปลั่งเนียนนุ่ม - ขาดความชุ่มชื้นซึ่งเป็นผลให้ระดับของ turgor ลดลง

4. ความแห้งกร้านที่มองเห็นได้... ผิวหนังหลุดลอกสูญเสียความนุ่มนวลและเรียบเนียน - ปัญหาควรได้รับการศึกษาอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเพื่อป้องกัน

5. อาการบวม... เซลล์ผิวไม่สามารถรับมือกับการไหลเวียนของเกลือน้ำในร่างกายได้ตามปกติซึ่งจะลดระดับความยืดหยุ่นของผิวหนัง

วิธีเพิ่ม turgor ของผิวของคุณ

เป็นไปได้และจำเป็นในการเพิ่มผิวหนัง ควรทำในระยะเริ่มแรกทันทีที่คุณสังเกตเห็นปัญหาเกี่ยวกับความยืดหยุ่นของผิวหนัง ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนบังคับบางส่วน:

1) มีความชื้นในร่างกายอย่างเพียงพอ... เพื่อการทำงานที่ดีที่สุดของอวัยวะทั้งหมดและผิวหนังที่ดีคุณต้องดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละสองลิตร นี่ยังไม่รวมเครื่องดื่มและอาหารอื่น ๆ

2) ความชื้นภายนอก... ผิวต้องได้รับการบำรุงไม่เพียง แต่จากภายในเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับการบำรุงจากภายนอกด้วย ในการทำเช่นนี้ให้ใช้มาสก์บีบอัดอิมัลชันครีมยาบำรุง ค้นหาครีมที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด ทำมาสก์โฮมเมดจากธรรมชาติ.

3) ชุดวิตามิน... สายวิตามินทุกกลุ่มมีความสำคัญต่อผิวหนัง เติมความชุ่มชื่นด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ทั้งภายในและภายนอก ดังนั้นคุณจะมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ

4) กรดไฮยาลูโรนิก... ส่วนประกอบนี้อาศัยอยู่ในร่างกายของคนทุกคน เป็นการบำรุงผิวให้อยู่ในระดับที่ต้องการ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมากรดนี้มีคุณสมบัติในการย่อยสลาย ดังนั้นจึงมีการนำมาใช้ในสถานเสริมความงามเทียม นอกจากนี้ยังมีครีมที่มีเนื้อหา

5) ทรีทเมนต์ซาลอน... Biorevitalization เป็นที่นิยมในปัจจุบันซึ่งมีหลายประเภทและคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว

6) ขั้นตอนการนวด... ปรนเปรอตัวเองและผิวของคุณ นวดอุ่นเครื่องโดยใช้ชาสมุนไพรโยเกิร์ตแช่แข็งน้ำมันธรรมชาติและสิ่งที่น่ารื่นรมย์อื่น ๆ

7) การออกกำลังกาย... ไม่มีใครยกเลิกกิจกรรมประจำวันตามปกติ ออกกำลังกายเบา ๆ เยี่ยมชมโรงยิมอย่าขี้เกียจที่จะเดินอีกต่อไป

8) ปันส่วนอาหาร... อย่ารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อย่าใช้อันตรายและเป็นพิษมากเกินไป ผักผลไม้ปลาอาหารนึ่งที่เหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญของความอ่อนเยาว์และความงามในระยะยาว

เราเพิ่มสกิน turgor ที่บ้าน สูตรพื้นบ้าน

สามารถเพิ่มสกิน turgor ได้ด้วยสูตรอาหารพื้นบ้าน

1. เช่นครีมผสมกับเจลาตินจนฟู จากนั้นจะรวมกับน้ำผึ้งและกลีเซอรีน หน้ากากจะถูกเก็บไว้ไม่เกินหนึ่งในสี่ของชั่วโมงและถอดออกด้วยน้ำอุ่น

2. นำถั่วต้มขูดผสมกับน้ำมะนาวและน้ำมันพืช รวมข้าวโอ๊ตแป้งและไข่ขาวดิบ

3. หน้ากากยีสต์ที่ยอดเยี่ยม... พวกเขายืนยันในนมอุ่นนานกว่าครึ่งชั่วโมงเล็กน้อย หลังจากนั้นโปรตีนดิบและน้ำผึ้งเหลวจะถูกผสมเข้าด้วยกัน ยีสต์มีโปรตีนและวิตามินที่จะช่วยเพิ่มความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

4. เกลือทะเลเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับการบำรุงผิวที่ดี มาสก์และนวดด้วยช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของผิวได้อย่างมีนัยสำคัญ

5. ในการปรับปรุงผิว turgor วิธีที่ดีเยี่ยมคือการไปอาบน้ำหรือซาวน่าบ่อยๆ (ผิวได้รับการฟื้นฟูสารพิษออกมา) อาบน้ำ (นมเกลือสมุนไพร) อาบน้ำแบบตัดกัน (ควรวันละสองครั้ง)

อย่าลืมใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณด้วย ต้องมีคุณภาพสูงและเหมาะสำหรับคุณ

อย่าขี้เกียจที่จะดูแลตัวเอง วิถีชีวิตปกติการออกกำลังกายง่ายๆการนวดอาบน้ำสุขอนามัย อย่าลืมเพิ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเครื่องสำอางในรายการที่เสนอ

เป็นผลให้คุณจะทำให้ทุกคนประหลาดใจด้วยความเยาว์วัยและความงามเป็นเวลานาน

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสภาพของใบหน้าคุณควรทราบแนวคิดของ "skin turgor"

โดยทั่วไป turgor คือแรงดันไฮโดรสแตติกภายในเซลล์ที่มีชีวิตซึ่งทำให้เกิดความตึงเครียดในเยื่อหุ้มเซลล์

ในทางกลับกัน ผิวหนัง turgor เป็นคุณสมบัติของผิวหนังที่แสดงลักษณะของความยืดหยุ่นนั่นคือความสามารถของผิวหนังในการต้านทานความเครียดเชิงกล คุณสมบัตินี้มีให้โดยองค์ประกอบที่ยืดหยุ่นของผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังคอลลอยด์สภาพของมันความไม่ชอบน้ำองค์ประกอบของเกลือน้ำระดับการไหลเวียนของน้ำเหลืองและปริมาณเลือด คุณสมบัติทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับเพศอายุสถานะของระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาทระบบทางเดินอาหารกระบวนการเผาผลาญระบบหัวใจและหลอดเลือดและตัวบ่งชี้อื่น ๆ อีกมากมาย

วิธีการตรวจสอบผิวหนัง?

มีการประเมิน Turgor ของผิวหนังคอมือและบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย ถ้าผิวสม่ำเสมอและเรียบเนียนพวกเขาพูดถึง turgor ปกติ ในกรณีนี้รอยพับที่ปรากฏขึ้นชั่วคราวในระหว่างการสนทนารอยยิ้มและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ซึ่งการบีบอัดหรือการยืดของผิวหนังจะถูกทำให้ตรงได้ง่าย

ตรวจหา turgor และ palpationในเวลาเดียวกันผิวหนังและไขมันจะพับที่แก้มหลังมือหน้าท้องและจุดสนใจอื่น ๆ ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ หลังจากนั้นพับจะถูกบีบอัดเล็กน้อยและดึงกลับมาสองสามวินาที ในขณะเดียวกันก็เป็นไปได้ที่จะประเมินความหนาแน่นของรอยพับความต้านทานต่อการบีบอัดซึ่งแสดงลักษณะของความยืดหยุ่นและเวลาในการยืดบริเวณผิวหนังหลังจากเอานิ้วออก

Turgor ที่ดีเป็นลักษณะเฉพาะ เนื่องจากการพับจับได้ง่ายจึงสามารถมีลักษณะที่มีความหนาแน่นและยืดหยุ่นพอสมควรและหลังจากคลายออกจนสุดและยืดออกได้โดยไม่ยากโดยไม่ทิ้งรอยนิ้วมือบนผิวหนัง ด้วยสภาวะปกติของ turgor จึงมีข้อสรุปทางการแพทย์: "Skin turgor ถูกเก็บรักษาไว้"

ถ้าก ผิวหนังมี turgor ที่อ่อนแอมันหย่อนคล้อยผอมลงและแห้งดึงกลับได้ง่ายและไม่ยืดออกในไม่ช้า ในกรณีนี้หลังจากหยุดการสัมผัสแล้วลายนิ้วมือจะยังคงอยู่เป็นระยะเวลาหนึ่ง

สิ่งที่มีผลต่อผิวหนัง turgor?

ผิวหนังของผู้หญิงได้รับอิทธิพลอย่างเห็นได้ชัดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งควบคุมไฟโบรบลาสต์ซึ่งเป็นเซลล์ผิวพิเศษที่ทำหน้าที่ในการผลิตอีลาสตินคอลลาเจนและไฮยาลูรอน ผิวจะดูมีสุขภาพดีนั่นคือจะมี turgor ปกติเมื่อส่วนประกอบทั้งหมดนี้เป็นปกติ จากนั้นจึงมีความหนาแน่นและมีความชื้นในปริมาณที่ต้องการ ระบบฮอร์โมนของผู้หญิงสามารถเบี่ยงเบนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่งในช่วงชีวิตของเธอและหน้าที่ของทั้งเธอและแพทย์ด้านความงามคือการรักษาซึ่งเป็นความสามัคคีอย่างไรก็ตามเป็นที่พึงปรารถนาที่จะดำเนินกระบวนการนี้ด้วยวิธีธรรมชาติไม่ใช่การใช้ยา .

สาเหตุหลักของการลดลงของ turgor การขาดน้ำของส่วนต่างๆของร่างกายรวมถึงผิวหนัง นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าผิวหนังสูญเสียน้ำมากถึงครึ่งลิตรต่อวัน หากคุณอยู่ในห้องเป็นเวลานานติดตั้งอุปกรณ์ทำความร้อนเครื่องปรับอากาศและเครื่องควบคุมสภาพอากาศเทียมอื่น ๆ อย่างล้นเหลือผิวจะเริ่มสูญเสียความชื้นและแห้งอย่างแน่นอน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องชดเชยการสูญเสียนี้และทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ

กรดไฮยาลูโรนิกและประโยชน์ต่อผิว

กรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติของผิวหนังมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการฟื้นฟูควรเป็นไปตามแผนของธรรมชาติรับมือกับการเก็บรักษาน้ำในผิว สารนี้เป็นสารก่อเจลตามธรรมชาติดังนั้นจึงจับน้ำในช่องว่างระหว่างเซลล์ สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความต้านทานของเนื้อเยื่อต่อการบีบตัว ลำเลียงและกระจายน้ำในเนื้อเยื่อและเริ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งรับผิดชอบต่อความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

ผิวสามารถสูญเสียกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งได้รับการอำนวยความสะดวกจากปัจจัยภายในและภายนอกมากมาย ตัวอย่างเช่นมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมคุณภาพน้ำที่ไม่ดีสารกันบูดที่ใช้ในอาหารการสูบบุหรี่ความเครียดและรังสีอัลตราไวโอเลตก็ทำลายได้เช่นกัน

คุณสามารถปรับปรุงผิวด้วยขั้นตอนการแช่น้ำอย่างสม่ำเสมอในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย น้ำมันจากไม้จันทน์กุหลาบธูปสะระแหน่สนไม้หอมลูกจันทน์เทศช่วยเพิ่มการผลัดเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและน้ำมันหอมระเหยไม่เกิน 7 หยดก็เพียงพอต่อการอาบน้ำหนึ่งครั้ง ควรอาบน้ำหนึ่งชั่วโมงครึ่งสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง