การเสพติดความรัก: วิธีกำจัดอาการด้วยความช่วยเหลือของจิตวิทยา วิธีกำจัดการเสพติดความรัก

ความรักและการเสพติดความรัก ... ปรากฏการณ์เหล่านี้มีความแตกต่างกันหรือไม่หรือเป็นแก่นแท้ของสิ่งเดียวกัน แต่มีความรุนแรงต่างกัน?

ปรากฏการณ์ที่คล้ายกันทำให้เกิดอารมณ์เดียวกัน แต่เป็นไปได้ไหมที่จะเปรียบเทียบอารมณ์ที่เกิดจากความรู้สึกรักเบา ๆ กับประสบการณ์ที่ยากลำบากอันเนื่องมาจากความรักซึ่งมีผลทำลายล้างต่อการติดยาและโรคพิษสุราเรื้อรัง?

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ในทางจิตวิทยาเรียกว่าการเสพติดความรักเช่นแอลกอฮอล์ยาเสพติดเกม ฯลฯ - การเสพติด.

ความรักหรือการเสพติด?

เหตุใดผู้คนจึงมักเข้าใจผิดว่าเป็นสถานะที่เจ็บปวดและต้องพึ่งพาความรัก? จดจำเรื่องราวความรักที่ร้องโดยวรรณกรรมคลาสสิกของโลกเช่น Tolstoy, Shakespeare, Pushkin, Tsvetaeva ...

บ่อยครั้งผลงานที่ได้รับชื่อเสียงไปทั่วโลกสร้างขึ้นโดยผู้เขียนที่ประสบปัญหาการเสพติดความรักไม่ใช่ความรักที่สมหวัง นักเขียนถ่ายทอดความทุกข์ออกมาเป็นบทกวีอย่างแท้จริงเปลี่ยนพลังแห่งความหลงใหลให้เป็นศักยภาพในการสร้างสรรค์สูงสุด

โอกาสเช่นนี้ในการแสดงความรู้สึกที่ฉีกวิญญาณออกจากกันกลายเป็นจิตบำบัดชนิดหนึ่งสำหรับหัวใจที่มีเลือดออกของอัจฉริยะ

ครอบครัวสุขสันต์ทุกคนมีความสุขเท่าเทียมกัน ...

สำหรับตัวอย่างของความรักที่บริสุทธิ์และเบาบางไม่ได้รับการเติมเต็มด้วยโศกนาฏกรรมดังนั้นในคำพูดของคลาสสิก: "ครอบครัวที่มีความสุขทุกคนมีความสุขเท่ากัน ... " จึงไม่ค่อยมีความสนใจและน่าเบื่อ ไม่น่าเป็นไปได้อย่างยิ่งที่ผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเชกสเปียร์จะได้รับชื่อเสียงไปทั่วโลกหากโรมิโอและจูเลียตอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุขตลอดไปและให้กำเนิดลูก ๆ หลายสิบคน

มรดกทางวัฒนธรรมที่ใหญ่ที่สุดที่มนุษยชาติมีในปัจจุบันถูกสร้างขึ้นอย่างแม่นยำภายใต้อิทธิพลของการเสพติดความรักและความทุกข์ทรมานทั้งหมดที่มาจากมัน บางทีนี่อาจเป็นข้อดีเพียงอย่างเดียวของการมีอยู่ของการเสพติดความรักเช่นนี้

สัญญาณของการติดความรัก - อาการของ "โรค"

การเสพติดความรักนำทุกสิ่งและอารมณ์มาสู่ชีวิตของผู้พึ่งพาอาศัยกัน: ความวิตกกังวลความวิตกกังวลความกลัวความสงสัยความอิจฉาความโกรธความระคายเคืองต่อ "คนที่คุณรัก" ความปรารถนาที่จะแก้แค้น

ในเวลาเดียวกันไม่เพียง แต่การพัฒนาบุคลิกภาพของพันธมิตรดังกล่าวจะหยุดลง แต่ยังหยุด ความเสื่อมโทรมซึ่งกันและกัน.

เนื่องจากการเสพติดเป็นการทำลายล้างจึงทำลายทุกสิ่งรอบตัวของผู้เสพ ผู้อยู่ในอุปการะทุกข์ทรมานจากความเครียดอยู่ตลอดเวลาสุขภาพของเขาแย่ลงและเนื่องจากเขาไม่สามารถคิดถึงสิ่งใดนอกจากเป้าหมายของ "ความรัก" ของเขาเขาจึงสูญเสียความสนใจในกิจกรรมอาชีพของเขาไปจนหมดสภาพทางการเงินของเขาจึงไม่มั่นคง

คนที่รักกันอย่างแท้จริงความรู้สึกรักที่สร้างสรรค์นำไปสู่ความสำเร็จในธุรกิจและการเงินสุขภาพดีขึ้นความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้นอารมณ์และทัศนคติที่มีต่อผู้อื่นดีขึ้น

อย่างไรก็ตามไม่มีสถานการณ์ใดและไม่มีใครสามารถทำให้คุณมีความสุขหรือไม่มีความสุขได้ ความสุขหรือความทุกข์ของคุณเป็นเพียงปฏิกิริยาของคุณ ต่อเหตุการณ์และผู้คนรอบตัวคุณไม่มีอะไรเพิ่มเติม

ซึ่งหมายความว่าการต่อสู้กับสถานการณ์หรือผู้คนไม่มีจุดหมายอย่างสิ้นเชิง คุณต้องเปลี่ยนความคิดของคุณให้สัมพันธ์กับสิ่งที่เกิดขึ้น

หากคุณไม่ต้องการเสพติดให้เปลี่ยนความคิดของคุณ

จะกำจัดการเสพติดความรักได้อย่างไร? ขั้นแรกสังเกตเธอสิ่งนี้สำคัญอยู่แล้วและเป็นขั้นตอนแรกในการกำจัด

ใส่ใจกับความคิดและความรู้สึกที่คุณแบ่งปันกับคนรอบตัวคุณ

• หากในบทสนทนาของคุณคุณบรรยายถึงความรู้สึกสนุกสนานที่ท่วมท้นคุณ - คุณกำลังมีความรักและทุกอย่างก็ดีกับคุณ

• หากในการสนทนาของคุณคุณแบ่งปันความโชคร้ายความวิตกกังวลความกลัวและความวิตกกังวลเป็นหลักนี่เป็นเหตุผลให้คุณต้องคิดว่าคุณตกอยู่ในสภาวะเสพติดหรือไม่และคุณไม่ควรพบว่าตัวเองเป็นนักจิตวิทยาที่ดีทันเวลาหรือไม่

เป็นความจริงที่ว่าการอยู่ในสภาพที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันอย่างรุนแรงเป็นเวลานานจะนำไปสู่ความผิดปกติของสุขภาพทั้งทางจิตใจและร่างกาย เป็นไปไม่ได้ที่จะออกไปจากสถานะนี้โดยอิสระและไม่มีผลทำลายล้าง

ถ้าไม่มีความรักที่ร้อนแรงก็ไม่มีความรัก?

ครั้งหนึ่งเคยอยู่ในสภาพของการพึ่งพาความรักแม้จะมีประสบการณ์การถอนตัวมากกว่าหนึ่งครั้งผู้เสพติดก็ไม่สามารถสัมผัสกับความรู้สึกของรักแท้ได้อีกต่อไปเพราะในความสุขอันเงียบสงบที่นำมาซึ่งความรักเขาจึงขาดความเข้มข้นของความปรารถนาและความทุกข์ทรมาน

ข่าวดีก็คือหลังจากการวิเคราะห์ทางจิตวิเคราะห์ที่มีความสามารถและทันท่วงทีและการบำบัดที่เหมาะสมผู้รอดชีวิตจาก "ความรักที่ไม่มีความสุข" จะกลายเป็นพันธมิตรที่น่าสนใจมากสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันได้สูงบางครั้งแม้จะมี "ความทรมาน" คนเดียวกัน แต่ก็มีพื้นฐานที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

เมื่อได้รับการเยียวยาจิตวิญญาณของคุณสร้างตัวเองใหม่คุณจะกลายเป็นคนที่มีความสามัคคีและมีสิทธิ์ที่จะเลือกที่จะให้เฉพาะคนที่มีความสามัคคีเข้ามาในชีวิตของคุณ

ควรเข้าใจว่าความเสี่ยงของการตกอยู่ในการเสพติดนั้นค่อนข้างสูงโดยไม่คำนึงถึงเพศอายุสถานะทางสังคมสภาพการเงินและระดับสติปัญญา

รากเหง้าของการเสพติด - การเสพติดในวัยเด็ก

สิ่งนี้คือรากเหง้าของการเสพติดเช่นเดียวกับปัญหาทางจิตใจอื่น ๆ ในวัยเด็กของเราในความสัมพันธ์ของเรากับพ่อแม่ซึ่งอย่างที่คุณทราบไม่ได้ถูกเลือก

เมื่อเราเข้าสู่การเสพติดความรักเราพยายามชดเชยความรักที่เราสูญเสียไปในวัยเด็ก ดูเหมือนความพยายามที่จะแก้แค้นด้วยความรักความเอาใจใส่ความเอาใจใส่ความเคารพความสูญเสียในครอบครัวผู้ปกครอง

เด็กผู้หญิงที่ถูกทำร้ายตั้งแต่ยังเด็กมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาคู่ครองของเธอมากกว่า ความเป็นอยู่ที่ดีของสามีจะกลายเป็นความหมายของชีวิตเธอ

ด้วยการลืมผลประโยชน์ส่วนตัวของเธอโดยสิ้นเชิงการละทิ้งการเสียสละผู้หญิงคนนี้โดยการรับใช้ของเธอสามารถยกระดับผู้ชายของเธอได้

ด้วยความยืดยาวและมีเงื่อนไขอย่างมากในการพึ่งพาอาศัยกันเช่นนี้ความรักที่พึ่งพาอาศัยกันเราสามารถมองเห็นข้อดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการ "สูงส่ง" มีประโยชน์อย่างมากต่อมวลมนุษยชาติ

ในความเข้าใจในชีวิตประจำวันหากเราละเว้นกรณีพิเศษของผู้ยิ่งใหญ่การพึ่งพาความรักจะไม่เกี่ยวข้องกับความสุข แต่บุคคลมาสู่โลกนี้เพื่อความสุขเหมือนนกบิน

เฮนรีเดวิด ธ อโร

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้คนหันไปขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาคือการติดความรัก นี่เป็นปัญหาที่ค่อนข้างร้ายแรงเนื่องจากการเสพติดเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ มักนำบุคคลไปสู่ความทุกข์ทรมานและการเสียสละที่ไม่จำเป็น หากคน ๆ หนึ่งล้มป่วยด้วยความรักตกอยู่ในการพึ่งพาสิ่งนั้นเขาก็จะไม่หลุดพ้นจากสภาพนี้หากปราศจากความช่วยเหลือจากภายนอกที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แน่นอนว่าเขาสามารถหายจากโรคนี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ในขณะที่สิ่งนี้เกิดขึ้นคน ๆ หนึ่งจะมีเวลาทำเรื่องไร้สาระมากมายในชีวิตซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มสถานะนี้และมองหาโอกาสที่จะออกไปให้เร็วที่สุด ในบทความนี้ฉันจะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันในการแก้ปัญหานี้กับคุณ ฉันหวังว่าข้อมูลของฉันจะช่วยให้ทั้งผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการเสพติดความรักและผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้องในการแก้ไขปัญหานี้สามารถรับมือกับมันได้อย่างเพียงพอและเต็มที่

การเสพติดความรักคืออะไร?

เริ่มต้นด้วยการกำหนดสถานะที่กำหนดสำหรับคำจำกัดความคือทุกอย่าง คำจำกัดความที่ถูกต้องช่วยให้คุณเข้าใจสาระสำคัญของปัญหาได้ทันที และที่นี่ควรพูดทันทีว่าคนที่มีประสบการณ์การเสพติดความรักและผู้ที่กำลังศึกษาอยู่อาจเข้าใจมันแตกต่างกัน ในแง่หนึ่งดูเหมือนว่าทุกอย่างจะชัดเจนเรากำลังพูดถึงการพึ่งพาอาศัยกันของคนรักกับคนที่เขารัก เขาผู้ซึ่งมีความรักและในเวลาเดียวกันก็ต้องพึ่งพาความรักของเขาถูกเอาชนะด้วยความหลงใหลที่แข็งแกร่งเขายึดติดกับวัตถุแห่งความรักคิดถึงเขาตลอดเวลาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขาอิจฉาเขาสำหรับเสาทุกต้น และอื่น ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งคนที่พึ่งพาความรักขึ้นอยู่กับความรู้สึกของเขาไม่ใช่อยู่ที่จิตใจของเขา ทั้งหมดนี้เป็นความจริงทุกอย่างเกิดขึ้นกับคนที่ติดความรัก แต่ฉันมีมากกว่านั้นสมมติว่าเป็นคำจำกัดความที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นของการเสพติดความรักซึ่งไม่เพียง แต่ให้ความเข้าใจว่าปรากฏการณ์นี้คืออะไร แต่ยังช่วยให้คุณเห็นสาเหตุของการเกิดขึ้นอีกด้วย ให้ฉันแบ่งปันกับคุณ

ฉันจะเริ่มต้นจากระยะไกลเพื่อที่คุณจะได้เข้าใจแก่นแท้ของการเสพติดความรักอย่างชัดเจนและชัดเจน วิธีแก้ปัญหาของคุณจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ดูสิพวกเราต่างก็มองหาความสุขในชีวิตนี้ และความสุขของเราประกอบด้วยความรู้สึกเหล่านั้นที่เราได้สัมผัสในช่วงเวลาหนึ่ง ความรู้สึกไม่สามารถกักตุนไว้ใช้ในอนาคตได้พวกเรามีประสบการณ์ที่นี่และตอนนี้หรือไม่ก็ไม่มีอยู่จริง เราอยู่กับความรู้สึกและความรู้สึกและความรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ทำให้เรามีความสุขมาก ดังนั้นเราต้องการความรักเรากำลังมองหาความรักฝันถึงมันต่อสู้เพื่อมัน ในขณะเดียวกันแต่ละคนก็สามารถเข้าใจความรักในแบบของตัวเองได้มันไม่สำคัญหรอก สิ่งสำคัญคือความรู้สึกที่เราประสบกับความรัก ที่นี่พวกเขามีค่าสำหรับเรา

จากนั้นสมองของเราก็เข้าสู่การทำงานซึ่งโดยการจัดเรียงชุดค่าผสมต่างๆทำให้เรามีแผนเพื่อให้เราบรรลุเป้าหมายซึ่งจะช่วยให้เราสัมผัสได้ถึงความรู้สึกและความรู้สึกที่ต้องการและมีความสุขกับชีวิต เริ่มต้นด้วยการค้นหาอาหารน้ำหลังคาเหนือศีรษะและผลประโยชน์อื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการอยู่รอดและจบลงด้วยความสนใจในความรู้ชื่นชมศิลปะและความรักที่จริงใจต่อบุคคลอื่นสมองของเรากำลังมองหาโอกาสที่จะได้รับทั้งหมด ทรัพยากรที่เราต้องการเพื่อตอบสนองความปรารถนาและความต้องการของเรา ความรักสามารถตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกันได้ ในวัยเด็กโดยพื้นฐานแล้วความรักผู้คนมักหมายถึงแรงดึงดูดทางเพศต่อเพศตรงข้าม [ในกรณีของรสนิยมแบบดั้งเดิม] เพื่อประโยชน์ในการได้รับความสุขจากความรู้สึกทางร่างกาย สำหรับพวกเขาความรักไม่มีอะไรมากไปกว่าการแสดงฮอร์โมนไม่มีอะไรมากไปกว่าเคมี พวกเขายังไม่พร้อมที่จะรับผิดชอบคนที่รักรักเขาคิดถึงเขาให้มากพอ ๆ กับตัวเอง ในวัยเด็กความรักเป็นความเห็นแก่ตัวมันกระตุ้นให้คน ๆ หนึ่งทำทุกอย่างเพื่อตัวเองคิดถึง แต่ตัวเองเกี่ยวกับความปรารถนาและความต้องการของเขา ในวัยผู้ใหญ่มากขึ้นความรักไม่ได้ จำกัด อยู่ที่แรงดึงดูดทางเพศอีกต่อไป แต่เริ่มรวมถึงความต้องการอื่น ๆ อีกมากมายด้วยความพึงพอใจจากความช่วยเหลือของคนที่คุณรัก นี่คือการได้รับประโยชน์ทางวัตถุบางอย่างและความสะดวกสบายทางวิญญาณและการตระหนักถึงความจำเป็นและความสำคัญและความสุขที่มีคนใกล้ตัวที่สามารถฟังคุณเข้าใจสนับสนุนเป็นกำลังใจให้คุณและอื่น ๆ และสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือความรักที่เป็นผู้ใหญ่ทำให้คุณมีความสุขจากการดูแลคนที่คุณรักจากการมอบความรักให้เขาจากความสุขและความสุขของเขา ความรักที่เป็นผู้ใหญ่มีความเห็นแก่ผู้อื่นมากกว่า แต่ในขณะเดียวกันก็มีเหตุผลไม่เพียงขึ้นอยู่กับความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยเหตุผลด้วย ความรักที่เป็นผู้ใหญ่จึงมีช่วงเวลาที่สนุกสนานและมีความสุขมากมายผลประโยชน์ที่แตกต่างกันมากมาย และพรและความสุขทั้งหมดนี้ความสุขทั้งหมดจากความรู้สึกและความรู้สึกที่ได้รับจากคนที่มีความรักเริ่มลดลงเหลือเพียงภาพของคนที่เขารัก กล่าวอีกนัยหนึ่งวัตถุแห่งความรักกลายเป็นแหล่งความสุขที่ผูกขาดสำหรับคนรัก

ดูเหมือนว่ามันควรจะเป็นเช่นนั้น นี่คือความรักที่แท้จริงเมื่อเราเชื่อมโยงทุกสิ่งที่ดีในชีวิตของเรากับคนที่คุณรักเราจึงรักเขา และยิ่งเราติดต่อกับเขามากเท่าไหร่ความรักของเราที่มีต่อเขาก็จะยิ่งแน่นแฟ้นมากขึ้นเท่านั้น และถ้าต้องขอบคุณเราเขาก็จะได้สัมผัสกับความสุขและความสุขมากมายและเขาก็จะมีอะไรเชื่อมโยงกับเรามากมายเช่นกันความรักของเราจะมีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันและแข็งแกร่งมาก ดังนั้นทุกอย่างจึงค่อนข้างมีเหตุผลยิ่งอีกฝ่ายมอบความรักให้กับเขามากเท่าไหร่ อาจกล่าวได้ว่านี่เป็นสูตรที่ง่ายและเข้าใจได้สำหรับความรัก เมื่อผู้ชายไม่ได้เป็นเพียงคนหาเลี้ยงครอบครัวสำหรับผู้หญิงและผู้หญิงสำหรับผู้ชายนั้นไม่เพียง แต่ไม่ใช่แค่คู่นอนเท่านั้น แต่ยังมีมากกว่านั้นยังมีเหตุผลอีกมากมายสำหรับความรักที่บริสุทธิ์อย่างแท้จริง แต่มีความแตกต่างเล็กน้อยอย่างหนึ่งที่ความแตกต่างของความรักจากการเสพติดความรัก

ก่อนที่จะพิจารณาความแตกต่างเล็กน้อยนี้ลองคิดดูว่าทำไมการเสพติดไม่ว่าอะไรจะเป็นปัญหาในตัวเอง? เหตุใดแอลกอฮอล์ยาสูบการติดยาจึงเป็นปัญหาสำหรับเรา? เพราะการเสพติดเหล่านี้ทำร้ายเราใช่ไหม? จะไม่มีอันตรายใด ๆ จากพวกเขาเราไม่ต้องกังวลกับพวกเขามากเกินไป ดังนั้นด้วยความรักเช่นกัน เมื่อมันเริ่มทำร้ายเรามันจะกลายเป็นปัญหาสำหรับเราและเราให้คำจำกัดความที่เหมาะสมโดยเริ่มพิจารณาว่ามันคือการเสพติดซึ่งหมายความว่าการเสพติดนี้เป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อคนที่มีความรัก ความเจ็บปวดความทุกข์ความวิตกกังวลการกระทำที่บ้าคลั่งรวมถึงความหึงหวงการยอมจำนนอย่างสมบูรณ์ต่อคนที่คุณรักที่ใช้ความรักต่อตัวเองต่อคนรัก - เขาเริ่มหาประโยชน์จากเขาเยาะเย้ยเขาใช้เขา นี่คือจุดที่แสดงออกถึงการเสพติด เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ขึ้นอยู่กับความรักเช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ขึ้นอยู่กับอาหารน้ำออกซิเจนที่อยู่อาศัยเพราะเราต้องการทั้งหมดนี้ แต่เมื่อการบริโภคผลประโยชน์เหล่านี้เริ่มสร้างปัญหาให้กับเราเมื่อความปรารถนาของเราที่มีต่อสิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อเราเราจะพูดถึงการเสพติด สำหรับเราการเสพติดเท่ากับปัญหาและเราเห็นปัญหาในความเสียหายที่ก่อให้เกิดเรา ตัวอย่างเช่นการกินมากเกินไปเป็นปัญหา แต่เราไม่ต้องการอาหาร

ดังนั้นปัญหาของการพึ่งพาความรักจึงเกิดขึ้นเมื่อความเสียหายจากความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่และสดใสนี้มีค่ามากกว่าผลประโยชน์ และมักเกิดขึ้นในกรณีใดบ้าง? เมื่อความรักไม่ได้อยู่ร่วมกันและหุ้นส่วนคนหนึ่งใช้อีกฝ่ายหนึ่งโดยใช้ประโยชน์จากความรักที่เขามีต่อตนเอง เมื่อคนรักไม่เชื่อใจคนที่เขารักด้วยเหตุผลหลายประการและเมื่อเขาคาดหวังจากความรักของคนรักในสิ่งที่เขาไม่สามารถให้ได้ เมื่อประสบการณ์ของความสัมพันธ์ในอดีตถูกซ้อนทับกับความสัมพันธ์ในปัจจุบันโดยเฉพาะปัญหาและความแค้นจากอดีตเป็นต้น ไม่ใช่เหตุผลที่สำคัญที่นี่ แต่คนที่มีความรักจะรับรู้ได้อย่างไร หากความรักกลายเป็นความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานสำหรับเขาหากเขาไม่สามารถมีความสุขกับชีวิตได้ด้วยสิ่งนี้เขาก็จะไม่รู้สึกถึงความรู้สึกนี้ แต่รู้สึกไม่สบายกับมัน

อันตรายสูงสุดและผลประโยชน์ขั้นต่ำหรือการขาดหายไปอย่างสิ้นเชิงนั่นคือสิ่งที่ทำให้ความรักแตกต่างจากการเสพติดความรัก ด้วยความรักที่ดีต่อสุขภาพเราประเมินคนที่คุณรักอย่างเพียงพอไม่เพียง แต่มองเห็นข้อดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อเสียด้วยและเราคาดหวังผลตอบแทนที่สมเหตุสมผลจากความรักที่มีต่อเขา และเรารับรู้ความรักของเราไม่เพียง แต่ด้วยใจของเรา แต่รวมถึงจิตใจของเราด้วยโดยตระหนักว่ามันควรจะนำไปสู่ความสุขและความสุขไม่ใช่ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน อาจฟังดูเห็นแก่ตัว แต่เรามีสิทธิ์ที่จะวางใจในทัศนคติปกติต่อตนเองในส่วนของคนที่เรารัก และการเสพติดความรักบังตาคนที่มีความรักทำให้เขามองเห็นสิ่งที่ดีในทางที่ไม่ดีในอุดมคติห่างไกลจากอุดมคติเพราะเหตุนี้เขาจึงยอมให้คนที่รักทำร้ายตัวเองโดยพิจารณาว่ามันเป็นบรรทัดฐานและในบางกรณีก็เป็นการแสดงออกถึงความรักซึ่งกันและกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งภาพของคนที่คุณรักที่มีการเสพติดความรักกลายเป็นอุดมคติและมีความหมายไม่เพียงพอสำหรับคนรัก เขามองเห็นความสมบูรณ์แบบในวัตถุแห่งความรักซึ่งเขาพร้อมสำหรับทุกสิ่ง การเสพติดแสดงออกที่นี่ในลักษณะเดียวกับในกรณีอื่น ๆ เมื่อคน ๆ หนึ่งเสียสละมากเกินไปเพื่อความสุขที่น่าสงสัย

จากทั้งหมดข้างต้นคำจำกัดความของการเสพติดความรักของฉันมีดังต่อไปนี้ ฉันเชื่อว่าการเสพติดความรักเป็นการรับรู้ที่ไม่เพียงพอโดยผู้มีความรักเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของคนที่คุณรัก หรือคุณสามารถพูดได้อีกอย่างว่าการเสพติดความรักเป็นสภาวะที่เหยื่อของการเสพติดนี้ได้รับจากความรักอย่างน้อยก็คือความสุขและความสุขความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานสูงสุด ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญที่นี่คือภาพลักษณ์ของผู้เป็นที่รักในสายตาของผู้ติดยาเสพติดไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง คุณไม่สามารถรักคนที่ไม่สมควรได้รับความรักเช่นเดียวกับที่คุณไม่สามารถรู้สึกถึงความสุขที่ฆ่าคุณได้ [ยาสูบแอลกอฮอล์ยาเสพติด] ดังนั้นการเสพติดความรักจึงเป็นผลมาจากข้อ จำกัด ของคนรัก เช่นเดียวกับถนนทุกสายที่มุ่งสู่กรุงโรมทุกสิ่งที่ดีที่คนรักต้องการเขาก็เริ่มมองเห็นคนที่เขารักแม้ว่าความดีนี้จะไม่ได้อยู่ในตัวเขาก็ตาม ถามคนเช่นนี้ว่าทำไมเขาถึงรักคู่ของเขาและเขาจะไม่สามารถตอบคำถามนี้ให้คุณได้อย่างชัดเจนหรือจะเริ่มบอกข้อดีของคนที่คุณรักซึ่งเขาไม่มีเลยหรือเป็นอย่างมาก พัฒนาไม่ดีในตัวเขา นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาบอกว่าพวกเขาไม่ได้รักเพื่อบางสิ่ง แต่ถึงอย่างนั้น นั่นหมายความว่าคุณรักคน ๆ หนึ่งไม่ใช่เพื่อสิ่งที่คนอื่นมองเห็นในตัวเขา แต่เพื่อสิ่งที่คุณเห็นในตัวเขาเท่านั้น และปรากฎว่าทุกคนในตัวเขาไม่ชอบคุณสมบัติบางอย่างและคุณก็ชอบสิ่งนั้น ทำไมคุณถึงรัก? และเนื่องจากคุณเชื่อมโยงความสุขความเป็นอยู่ความสุขความสุขความต้องการและความปรารถนาของคุณเข้ากับสิ่งนี้ และเมื่อความหวังความสุขทั้งหมดของคุณเชื่อมโยงกับคน ๆ เดียวคุณจะต้องพึ่งพาเขาโดยธรรมชาติโดยปิดตาของคุณเพื่อรับข้อบกพร่องทั้งหมด คนอื่นจะมองว่าเขาเป็นปีศาจและคุณจะเป็นหนึ่งเดียว ดังนั้นฉันจึงคิดซ้ำการเสพติดความรักเกิดจากการรับรู้ที่ จำกัด ของบุคคลในชีวิต ยิ่งคุณมองโลกแคบลงเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะติดอะไรบางอย่างมากขึ้นเท่านั้น และนี่เป็นเรื่องธรรมดาเพราะความปรารถนาที่จะมีชีวิตเชื่อมโยงกับสิ่งที่เราได้รับจากชีวิต และถ้าคุณได้รับเพียงเล็กน้อยและแม้กระทั่งจากแหล่งที่มาจำนวน จำกัด ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ก็จะขึ้นอยู่กับแหล่งเหล่านี้

เป็นเวลานานที่ฉันได้นำคุณไปสู่นิยามของการเสพติดความรัก แต่ตอนนี้คุณเห็นแล้วว่าปัญหานี้พันกันอย่างไรซึ่งหมายความว่าคุณจะเข้าใจวิธีแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น แต่ก่อนที่เราจะดำเนินการแก้ไขปัญหานี้เรามาดูสาเหตุของการเกิดปัญหานี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น

ทำไมการเสพติดความรักจึงเกิดขึ้น?

มาดูสาเหตุของการติดความรักอย่างละเอียดรวมถึงสาเหตุที่ฉันได้ระบุไว้ข้างต้นเพื่อให้คุณเข้าใจรายละเอียดปลีกย่อยทั้งหมดของปัญหานี้

ลองคิดดูว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเสพติดอย่างน้อยที่สุด? ฉันเชื่อว่าการเสพติดเกิดขึ้นเนื่องจากการรับรู้ของบุคคลที่มีต่อโลกนี้แคบเกินไป เขามองเขาผ่านหน้าต่างเล็ก ๆ และมองไม่เห็นอะไรมาก ส่วนใหญ่เกิดจากความคับแคบและข้อ จำกัด ทางความคิดของเขาและด้วยเหตุนี้โลกทัศน์ของเขา เมื่อเวลาผ่านไปบุคคลเช่นนี้จะโดดเดี่ยวในโลกใบเล็กของเขาโดยมีแหล่งแห่งความสุขและความสุขที่ จำกัด และยิ่งไลฟ์สไตล์ จำกัด มากขึ้นเขาก็ยิ่งปิดจากโลกภายนอกมากขึ้นความเป็นไปได้ที่เขาจะพึ่งพาบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นรวมถึงความรัก เพราะเขาจะมีเส้นทางสู่ความสุขและความสุขเพียงไม่กี่เส้นทางและเขาจะทะนุถนอมแต่ละคน ดังนั้นการเสพติดจึงเกี่ยวข้องโดยตรงกับโลกทัศน์และวิถีชีวิตของบุคคล หากโลกทัศน์นี้ถูก จำกัด อย่างรุนแรงและวิถีชีวิตปิดเกินไปก็มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการพึ่งพาอาศัยกันมากกว่าการที่คน ๆ หนึ่งมีชีวิตอยู่อย่างที่พวกเขากล่าวคือชีวิตที่สมบูรณ์

และโดยธรรมชาติในชีวิตของคนเช่นนี้ความรักแม้ว่าจะไม่สมบูรณ์หรือประดิษฐ์ขึ้นได้ แต่ก็สามารถกลายเป็นเหตุการณ์ที่ยิ่งใหญ่ที่นำความสุขมาให้ได้ ลองนึกภาพว่าคุณมีเพื่อนไม่กี่คนโดยที่คุณแทบไม่ได้สื่อสารกับผู้คนรวมถึงคนที่เป็นเพศตรงข้ามแม้ว่าคุณจะรู้สึกถึงความต้องการโดยธรรมชาติสำหรับสิ่งนี้และแทบไม่มีใครให้ความสำคัญกับคุณในฐานะผู้ชายหรือในฐานะผู้หญิงขึ้นอยู่กับคุณ เพศ. จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคน ๆ หนึ่งปรากฏตัวในชีวิตของคุณที่สนใจคุณในฐานะผู้ชายหรือในฐานะผู้หญิงและเริ่มให้ความสนใจคุณจะพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อทำให้คุณพอใจและจะทำให้คุณพอใจอย่างน้อยก็ส่วนหนึ่ง ความต้องการของเขาที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารกับเพศตรงข้าม? เป็นไปได้มากว่าคุณจะผูกพันกับคน ๆ นี้และเมื่อเวลาผ่านไปและบางทีก็ตกหลุมรักเขาในทันที คุณจะเห็นคน ๆ นี้ที่สามารถให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์และจากความรัก แต่สิ่งที่คุณไม่สามารถรับจากคนอื่นได้เนื่องจากลักษณะเฉพาะของตัวละครของคุณ และความต้องการความรักหรือมากกว่านั้นสำหรับทุกสิ่งที่มอบให้กับคน ๆ หนึ่งเราทุกคนล้วนประสบพบเจอ แน่นอนว่าคนที่เข้ากับคนง่ายและมีแฟน ๆ ผู้หญิงจำนวนมากไม่ได้รับการยกเว้นจากความรักที่บ้าคลั่ง พวกเขาเสพติดความรักด้วยเหตุผลอื่น เราจะพูดถึงพวกเขาด้านล่าง แต่คนที่เสี่ยงต่อการเสพติดมากที่สุดคือคนที่มีความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามอย่าง จำกัด หรือขาดหายไปอย่างสิ้นเชิง

เราต้องเข้าใจว่าความรักอาศัยอยู่ในเราแต่ละคน หลายคนและบางทีทุกคนต้องการที่จะรักและได้รับความรัก นี่เป็นความต้องการของมนุษย์ตามธรรมชาติและแข็งแกร่งมาก และต้องเป็นที่พอใจเพราะมนุษย์ไม่ได้ดำรงชีวิตด้วยขนมปังเพียงอย่างเดียว ดังนั้นเมื่อคน ๆ หนึ่งต้องการและสามารถรักได้เขาจำเป็นต้องทิ้งความรักไปที่ใครบางคนและเพื่อให้ใครบางคนกลายเป็นคนรัก แต่ถ้าเขาทำสิ่งนี้ไม่ได้เป็นเวลานานความกระหายในความรักก็เพิ่มขึ้นและเขาจะเลือกปฏิบัติน้อยลงในการเลือกวัตถุแห่งความรัก สิ่งนี้ทำให้เขาอยู่บนเส้นทางของการพึ่งพาความรู้สึกนี้ ด้วยเหตุนี้เราจึงถูกดึงดูดเข้าหาผู้ที่ตอบสนองความปรารถนาที่เกี่ยวข้องกับความต้องการของเราแม้ว่าความปรารถนาเหล่านี้จะไม่ได้รับการตอบสนองอย่างเต็มที่ก็ตาม ถ้าฉันอยากจะรัก แต่ฉันไม่มีใครรักฉันสามารถรักใครได้แม้แต่ตัวปีศาจเอง เมื่อความรักเข้ามาเติมเต็มหัวใจของคุณคุณจะกลายเป็นคนอ่อนไหวเกินไปและจิตใจก็ขุ่นมัวดังนั้นความรักของคุณก็กลายเป็นบ้าไปด้วย และการเสพติดความบ้าของตัวเองนั้นง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์

อีกสาเหตุหนึ่งที่ผู้คนมักตกหลุมรักการเสพติดคือความไม่ชอบตัวเอง การรักตัวเองเป็นสถานะพื้นฐานของความรักซึ่งโดยทั่วไปแล้วความสามารถในการรักของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับ ท้ายที่สุดแล้วเราไม่ได้รักเพียงแค่แบบนั้น แต่เพื่อที่จะได้สัมผัสกับความสุขและความสุขการรวมตัวกับผู้อื่นเป็นหนึ่งเดียวกับพวกเขาและมอบชีวิตใหม่ให้กับโลกใบนี้ ความรักคือการรวมกันของจิตวิญญาณจิตใจและร่างกายเป็นความสามารถและความปรารถนาที่จะให้เสียสละดูแลเพื่อเป้าหมายที่สูงขึ้น และเมื่อคุณไม่รักตัวเองความรักของคุณจะไม่พัฒนาและเมื่อเวลาผ่านไปก็เริ่มก่อตัวในทางที่ผิด คุณจะไม่สามารถรักได้อย่างเต็มที่ถูกต้องมีเหตุผลเพราะความรักของคุณไม่ได้เกิดจากการรักตัวเอง แต่เกิดจากการไม่มีตัวตน คนที่ไม่รักตัวเองกำลังมองหาใครสักคนในชีวิตนี้ที่สามารถมอบความรักที่เขาไม่สามารถมอบให้กับตัวเองได้ เขาตกหลุมรักทุกคนที่สนใจเขาน้อยที่สุดและกลายเป็นคนที่ผูกพันกับคนแบบนี้อย่างรวดเร็ว ความรักที่เขาประสบทำให้เขารับใช้ผู้อื่นและไม่สร้างความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมเปิดกว้างและบริสุทธิ์กับพวกเขาบนพื้นฐานของความเคารพและความเข้าใจซึ่งกันและกัน แทนที่จะเป็นดอกไม้แห่งความรักที่สวยงามคนเช่นนี้ปลูกวัชพืชแกร่งที่ล้อมรอบจิตวิญญาณของเขาไม่ยอมให้มันเปิดขึ้นและทะยานไปด้วยความสุข

บุคคลอาจไม่รักตัวเองด้วยเหตุผลหลายประการ สาเหตุหลักประการหนึ่งคือการขาดความอบอุ่นและความรักของพ่อแม่ที่เขาเคยมีมาเมื่อตอนเป็นเด็ก ด้วยเหตุนี้เขาจึงมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำเกินไปและไม่เชื่อว่าจะมีสิ่งใดที่จะรักเขาได้ ดังนั้นเขาอาจหวั่นไหวเกินไปกับการแสดงทัศนคติที่ดีต่อเขาซึ่งเขาจะเห็นความรักที่เขาขาดและขาด เขาสามารถตกหลุมรักคนที่ไม่ได้ให้ความรักกับเขามากนักเหมือนภาพลวงตาเพราะสำหรับเขาแล้วภาพลวงตานี้จะเป็นเหตุการณ์ที่หายาก และสิ่งที่หายากอย่างที่คุณทราบมีค่า ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วคนเหล่านี้มักจะรักกันมากและหากพวกเขาติดกับใครสักคนหลังจากนั้นพวกเขาจะรับมือกับสิ่งที่แนบมานี้ได้ยากมาก พวกเขาพร้อมที่จะลืมความเป็นตัวของตัวเองเพียงเพื่ออยู่กับคนที่สนใจพวกเขาอย่างน้อยที่สุดและอย่างน้อยก็เพื่อบางสิ่งที่จำเป็น

ความล้มเหลวในชีวิตส่วนตัวและในเรื่องสำคัญอื่น ๆ ยังทำให้ผู้คนไม่สามารถรักตัวเองได้อย่างเต็มที่ ตัวอย่างเช่นคนที่ไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์แบบปกติกับเพศตรงข้ามได้เป็นเวลานานและโดยผ่านพวกเขาตอบสนองความต้องการจำนวนหนึ่งของเขาตามกฎแล้วจะเริ่มสูญเสียความมั่นใจในตนเอง ความนับถือตนเองลดลงเขาเริ่มไม่พอใจในตัวเองและชีวิตของเขาและด้วยเหตุนี้เขาจึงหยุดรักตัวเองและในบางกรณีก็ไม่เริ่มต้น และเมื่อคนไม่รักตัวเองแล้วสำหรับคนอื่นเขาก็มีค่าน้อยลง ดังนั้นจึงมีคนไม่กี่คนที่สื่อสารกับเขามีไม่กี่คนที่สนใจเขามีไม่กี่คนที่ชื่นชมเขา เป็นผลให้เกิดปัญหาโลกแตก - คนไม่รักตัวเองเพราะไม่มีใครรักเขาและไม่มีใครรักเขาเพราะเขาไม่รักตัวเอง ภาพที่น่าเศร้า แล้วคนแบบนี้จะทำอะไรกับความรักของเขาได้ถ้าเขาไม่มีอะไรจะรักตัวเอง? เขาจะมอบให้กับคนที่จะใส่ใจเขาเป็นพิเศษมากกว่าคนอื่น ๆ เขาจะรักใครก็ยอมให้รักตัวเอง และฉันต้องบอกว่ามันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะตกหลุมรักคนที่ไม่รักตัวเองแสดงว่าเขาสนใจพวกเขาแสดงความห่วงใยเขาและให้ความอบอุ่นและความเคารพในสิ่งที่เขาต้องการเช่นใน อากาศ. ผลก็คือเขาอาจตกอยู่ในการเสพติดความรักซึ่งจะทำให้ตาบอดและทำให้เขามึนเมา

นั่นคือเหตุผลที่คนรักหลายคนเมินทัศนคติที่ไม่ดีและเลวร้ายต่อตัวเองจากคนที่พวกเขากำลังมีความรัก สำหรับพวกเขามันไม่สำคัญว่าพวกเขาจะได้รับการปฏิบัติอย่างไร แต่ในชีวิตของพวกเขามักจะมีคนที่สนใจพวกเขาและคนที่พวกเขาต้องการอย่างที่พวกเขาคิด ถ้าไม่มีบุคคลนี้แล้วอะไรจะรอพวกเขาอยู่ความเหงาความว่างเปล่าในจิตวิญญาณการขาดความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามโดยสิ้นเชิง? ความเหงาสร้างความหวาดกลัวให้กับผู้คนมันน่ากลัวยิ่งกว่าการเสพติดความรักเพราะไม่มีอะไรอยู่ในนั้นมีเพียงความว่างเปล่าที่มืดมิดและเย็นชา ดังนั้นความรักบางอย่างจึงโอบกอดคนไว้แน่น แน่นอนว่าพวกเขาสามารถทนทุกข์และมักจะทนทุกข์กับความรักเช่นนั้นได้รับความเจ็บปวดความหึงหวงความไม่พอใจขึ้นอยู่กับว่าคนที่รักปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร แต่พวกเขาหวังว่าจะได้สิ่งที่ดีที่สุดเพราะพวกเขาไม่มีอะไรจะทำจากมุมมองของพวกเขา สักวันที่รักของพวกเขาจะเปลี่ยนไปเป็นคนดีขึ้นใจดีขึ้น แต่ตอนนี้คุณสามารถรักเขาแบบนั้นได้เพราะไม่มีใครอีกแล้ว หรือถ้าความรักไม่ใช่การตอบแทนซึ่งกันและกันคนที่มีความรักเชื่อว่าสักวันมันจะกลายเป็นเช่นนั้นในอนาคตเมื่อคู่ของพวกเขาจะซาบซึ้งกับทุกสิ่งที่พวกเขาได้ทำเพื่อเขา และถ้าเรากำลังพูดถึงสามีที่จากไปหรือภรรยาที่จากไปก็มีความหวังว่าเขาจะกลับมาและทุกอย่างจะเป็นเหมือนเดิม อนาคตที่ต้องการจะกุมคน ๆ หนึ่งไว้และความหวังยังคงอยู่ในหัวใจของเขาซึ่งเป็นแหล่งที่มาของความสุขที่เขาพบแม้ในความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานที่ความรักของเขาเอ่อล้น แม้ว่าเขาจะพึ่งพาเธอ แต่สำหรับเขาแล้วนี่ไม่ใช่ปัญหาร้ายแรงเท่ากับการขาดหายไปอย่างสิ้นเชิงในชีวิตของเขาด้วยความรู้สึกต่างๆที่ทำให้มันอิ่มตัวและทำให้มันน่าสนใจ

มีอีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง แต่เป็นเหตุผลที่จริงจังมากที่บางคนไม่เพียงตกหลุมรัก แต่ยังต้องการที่จะเสพติดความรักอีกด้วย นี่คือความอิ่มตัวของชีวิตหรือความหมองคล้ำของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาต้องการสัมผัสประสบการณ์ใหม่ที่แปลกใหม่และสดใส ในแง่นี้การเสพติดความรักมีเสน่ห์ในแบบของตัวเองเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ ที่ทำให้คุณเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและจิตใจของคุณเป็นสิ่งที่น่าดึงดูด ช่วยให้คน ๆ หนึ่งกระโดดเข้าไปในโลกอื่น ในนั้นไม่มีความรับผิดชอบไม่มีความคิดที่จำเป็นในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองอยู่ตลอดเวลา มันเพียงพอแล้วสำหรับคนที่จะยอมจำนนต่อพลังแห่งความรู้สึกของเขาโดยสิ้นเชิงทำตามความหลงใหลความบ้าคลั่งความปรารถนาที่เป็นความลับของเขาและไปกับกระแสคลื่นของพวกเขาโดยไม่ต้องควบคุมอะไรเลย แต่เพียงแค่มีความสุขในช่วงเวลาแห่งความสุข . และแม้ว่าคน ๆ หนึ่งมักประสบกับความเจ็บปวดทางจิตใจเนื่องจากการเสพติดความรัก แต่ชีวิตของเขาก็น่าสนใจยิ่งขึ้น เช่นเดียวกับความรู้สึกอื่น ๆ อีกมากมายที่เราพบในชีวิตนี้จากสิ่งผิดปกติความทุกข์จากความรักทำให้มันมีรสชาติที่แน่นอน รสชาตินี้มีค่าอย่างยิ่งในกรณีเหล่านั้นเมื่อคน ๆ หนึ่งไม่มีอะไรอื่นในชีวิตซึ่งอาจคล้ายกับความรู้สึกที่ไม่สมบูรณ์แบบ แต่อิ่มตัวไปกับความรู้สึกทุกประเภทของความรักหรือเมื่อเขามีชีวิตมากเกินไปและต้องการที่จะยอมจำนนต่อเขา ความสนใจอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์เพื่อให้ได้สัมผัสกับสิ่งใหม่และแตกต่าง

คนที่เบื่อหน่ายกับชีวิตที่ถูกต้องวัดเกินไปหรือต่ำต้อยเกินไปมีความปรารถนาที่จะสัมผัสกับบางสิ่งที่จะพาเขาไปให้พ้นขอบเขตของความแน่นอน เขาต้องการที่จะมองข้ามขีด จำกัด ของสิ่งที่คุ้นเคยและเข้าใจได้เขากล้าที่จะปล่อยให้ความรู้สึกของเขาดูดซับตัวเองอย่างสมบูรณ์เพื่อสัมผัสกับความรู้สึกที่เหลือเชื่อจากความบ้าคลั่งของเขาจากความหลงใหลและแรงดึงดูดที่ควบคุมไม่ได้ ปล่อยให้เป็นคำถามของการเสพติดซึ่งมักทำให้เกิดความทุกข์ทำให้เกิดความวิตกกังวลบังคับให้บุคคลต้องทรมานและทรมานคนที่เขารัก แต่มีสิ่งผิดปกติปรากฏขึ้นในชีวิตของเขาความเฉียบคมความสว่างความตื่นเต้นที่เขาประสบมากน้อยเพียงใด ทุกคนที่รัก แต่ในการทำเช่นนั้นคนที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรักสามารถสัมผัสได้ ความอยากบ้าคลั่งของมนุษย์นี้ไม่ควรมองข้ามไป

บางคนรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านมนุษยสัมพันธ์ยืนยันว่าความรักควรนำมาซึ่งความสุขเท่านั้น แต่ไม่ควรมีความทุกข์หรือความเจ็บปวดในนั้น ความรักเป็นเพียงความรู้สึกเชิงบวกเท่านั้นซึ่งตามที่พวกเขากล่าวว่าเป็นแรงบันดาลใจ ฉันไม่ค่อยเห็นด้วยกับเรื่องนี้ ในความคิดของฉันความเข้าใจเรื่องความรักนี้ผิวเผินเกินไปและไร้เดียงสาในระดับหนึ่ง ในความคิดของฉันมีเพียงในหนังสือเท่านั้นที่อธิบายถึงความรักในลักษณะนี้ ในชีวิตจริงคนเรามักร้องไห้และทุกข์ทรมานจากความรักยิ่งกว่านั้นจากความรักที่แท้จริงจากประเภทที่บุคคลพร้อมสำหรับทุกสิ่ง และนี่ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับเธอ ความทุกข์ทำให้ความรักเต็มร้อยจริงแท้ พวกเขาทำให้ความรักน่าดึงดูด บุคคลในชีวิตนี้ต้องการสัมผัสกับความรู้สึกที่หลากหลายเพื่อสัมผัสถึงรสชาติของชีวิต คุณยังสามารถพูดได้ว่าผู้คนต้องการสัมผัสกับความรู้สึกและความรู้สึกที่เป็นไปได้ทั้งหมดไม่ว่าในขณะนั้นจะดีหรือไม่ดีก็ตาม พวกเขาจะไม่มีวันพอใจกับชีวิตที่ทุกอย่างดีกับพวกเขา การประสบความสุขอย่างต่อเนื่องจะไม่ทำให้พวกเขามีความสุข เราต้องการประสาทสัมผัสที่แตกต่างกันเพื่อที่จะพอใจกับชีวิต เราต้องการความสุขและความสุขมากกว่าความทุกข์และความเจ็บปวดเพราะเราต้องการมีชีวิตอยู่และตระหนักถึงศักยภาพของเราต้องขอบคุณพวกเขา แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเราไม่ต้องการความทุกข์และความเจ็บปวดเลย เราต้องการความรู้สึกประสบการณ์ความรู้สึกเหล่านี้ในปริมาณที่แน่นอนเพราะเช่นเดียวกับเกลือเล็กน้อยในซุปสิ่งเหล่านี้ทำให้ชีวิตมีรสชาติพิเศษ

โดยทั่วไปแล้วเส้นทางสู่ความสุขและความสุขอยู่ที่ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานดังนั้นหากปราศจากความรักเต็มรูปแบบจึงเป็นไปไม่ได้ เช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับความสุขอย่างแท้จริงจากแก้วน้ำหากคุณไม่กระหายน้ำก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกถึงความสุขของความรักหากมันไม่มีความทุกข์และความเจ็บปวดในระดับหนึ่ง คิดเอาเองแล้วกันว่าความรักเป็นแบบไหนโดยไม่มีน้ำตา เป็นไปได้ไหมที่จะได้สัมผัสกับความสุขที่รุนแรงโดยไม่ต้องไปสุดขั้วตรงข้ามก่อนหน้านี้? ในความรักความแตกต่างมีความสำคัญไม่ใช่ความจำเจ ไม่ควรมีความรักที่ดีมากเกินไปมิฉะนั้นจะเบื่อ นอกจากนี้บุคคลถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่เขาให้ความสำคัญกับสิ่งที่เขาได้รับด้วยความยากลำบากและสิ่งที่เขาต้องระวังอย่างรอบคอบเพื่อไม่ให้สูญเสียมันไป หากความรักนั้นเข้าถึงได้ง่ายและเรียบง่ายเกินไปหากมีความมั่นใจอย่างสมบูรณ์และไม่ต้องกลัวว่าจะสูญเสียความรักไปก็จะสูญเสียความน่าดึงดูดใจไป

แต่ในกรณีของการเสพติดความรักชีวิตของผู้เสพติดเพราะความรักนี้อาจมีความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานมากเกินไปเนื่องจากความรักกลายเป็นยาพิษที่เป็นพิษต่อจิตวิญญาณและร่างกาย บุคคลไม่อาจกินนอนหรือมีความสุขกับชีวิตเพราะความรักของเขา เขาจะเป็นคนขี้หึงกังวลกังวลเป็นทุกข์คิดถึงคนที่รักและกลัวที่จะสูญเสียเขาไป ความรักเหมือนซุปเค็มก็บูด นอกจากนี้ยังมีเสน่ห์ในตัวเองและบางคนก็มุ่งมั่นเพื่อเสน่ห์นี้ เพียง แต่พวกเขาไม่เข้าใจเสมอไปว่าพวกเขาต้องจ่ายราคาเท่าไรเพื่อความสุขของความรักเช่นนั้น

จะกำจัดการเสพติดความรักได้อย่างไร?

ตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีกำจัดการเสพติดความรัก การทำความเข้าใจเกี่ยวกับธรรมชาติและสาเหตุของปัญหานี้ซึ่งเราได้พูดคุยกันมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ข้างต้นมันจะง่ายกว่ามากสำหรับเราที่จะทำสิ่งนี้

ประการแรกจำเป็นต้องคำนึงถึงแนวคิดที่สำคัญประการหนึ่งสำหรับเราซึ่งบ่อยครั้งที่การเสพติดความรักไม่ใช่ความรักเลย นี่คือการเสพติด แต่ไม่ใช่ความรักเนื่องจากไม่มีการพูดถึงความรัก ฉันสังเกตเห็นหลายครั้งในขณะที่พยายามแก้ปัญหานี้ ตัวอย่างเช่นผู้ชายอาจพึ่งพาการมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิง แต่ไม่ได้รักผู้หญิงคนนั้น ดังนั้นจึงกลายเป็นการติดเซ็กส์ แต่ไม่ใช่การติดความรัก ถามผู้ชายเช่นนี้ว่าผู้หญิงคนนี้ให้อะไรกับเขาตามที่เขาพูดและเขาสามารถระบุหลายสิ่งที่สำคัญสำหรับเขาในผู้หญิงคนนี้ แต่ในความเป็นจริงเราสามารถเริ่มต้นด้วยเซ็กส์และจบลงด้วยการมีเพศสัมพันธ์และผู้ชายไม่ต้องการสิ่งอื่นใดหรือเขาสามารถหาสิ่งทดแทนได้อย่างง่ายดาย คุณเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่นี่? อย่าสับสนระหว่างความรักกับการยึดติดกับความต้องการที่จะตอบสนองสัญชาตญาณอย่างใดอย่างหนึ่งของคุณ ดังนั้นในตัวอย่างนี้ไม่มีการพึ่งพาความรักเว้นแต่คุณจะเห็นด้วยกับฉันว่าความรักไม่ใช่เรื่องเพศและไม่ใช่แค่เซ็กส์เท่านั้น

สำหรับผู้หญิงในบางกรณีพวกเขาอาจไม่ได้พึ่งพาความรักกับผู้ชายเช่นกัน ผู้หญิงอาจต้องพึ่งพาผู้ชายทางวัตถุหรือเธออาจขึ้นอยู่กับความสนใจของเขาที่มีต่อตัวเองซึ่งมีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสำคัญกับเธอหรือการดูแลเธอแบบใดก็ตามที่เธอให้ความสำคัญและในบางกรณีก็ขึ้นอยู่กับความหลงใหล ที่ผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับการอยู่ใน บริษัท ของผู้ชายคนหนึ่ง แต่ความรักในกรณีเช่นนี้ก็ไม่มีกลิ่นเช่นกัน มีสิ่งที่ผู้หญิงคนหนึ่งเรียกว่ารัก แต่นั่นไม่ใช่ โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงก็เช่นเดียวกับผู้ชายบางคนก็สามารถคุ้นเคยกับคู่ของตนได้ไม่มากก็น้อย แต่นิสัยนี่ไม่ใช่ความรักที่นี่มีกลไกของพฤติกรรมที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ดังนั้นแนวทางในการแก้ปัญหาการพึ่งพานี้ควรจะแตกต่างกัน เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะทำให้ผู้ชายในอุดมคติถึงแม้ว่าพวกเขามักจะปฏิเสธสิ่งนี้ก็ตามดังนั้นในบางกรณีพวกเขาจึงคิดค้นความรักต่อผู้ชายในอุดมคติบางอย่างในสายตาของพวกเขา แต่ไม่ได้สัมผัสกับมัน สิ่งนี้ต้องได้รับการยอมรับก่อนที่จะรักษาอาการติดความรักในผู้หญิงดังกล่าว ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำลายความคิดและความรู้สึกของผู้หญิงในระหว่างการสื่อสารกับเธอเพื่อที่จะได้พบว่าเธอขึ้นอยู่กับสิ่งที่เธอเรียกว่ารักจริงๆ หลังจากนั้นคุณสามารถเดินหน้าต่อไปได้โดยเชื้อเชิญให้เธอคิดเกี่ยวกับการแก้ปัญหาของเธอซึ่งเธอกำลังแก้ปัญหาด้วยความช่วยเหลือจากชายอันเป็นที่รักของเธอด้วยวิธีอื่น ๆ

ฉันพูดซ้ำเพราะนี่เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ก่อนที่จะแก้ปัญหาการเสพติดความรักคุณต้องหาว่าความรักในสิ่งนี้หรือการเสพติดนั้นมีความรักหรือไม่หรือมีการพึ่งพาความต้องการนิสัยงานความปรารถนาที่เฉพาะเจาะจงบางอย่างที่คุณต้องการเรียกว่าอะไร โดยปกติแล้วเมื่อไม่มีความรักและด้วยเหตุนี้จึงไม่มีการพึ่งพาอาศัยกันดังนั้นคนที่ควรพึ่งพาความรักจะคิดอย่างเห็นแก่ตัวคนหนึ่งอาจพูดว่าปฏิบัติต่อคู่ของเขาในฐานะผู้บริโภคตลอดเวลาที่พูดถึงตัวเองและความปรารถนาของเขา ความต้องการความสนใจและคู่ของเขาโดยพิจารณาเฉพาะเพื่อความพึงพอใจของพวกเขา

การสูญเสียอวัยวะของความรัก

หากความรักยังคงมีอยู่และบุคคลที่ต้องพึ่งพามันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตได้หากปราศจากคนที่เขารักในกรณีนี้จำเป็นที่จะต้องช่วยเขาสลายความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่นี้ให้กลายเป็นส่วนประกอบของมัน ฉันเรียกขั้นตอนนี้ว่า“ การสูญเสียอวัยวะของความรัก” นี่คือชื่อของฉันเองสำหรับการดำเนินการดังกล่าว ฉันขอนำเสนอวิธีการทำงานกับการเสพติดความรักนี้ให้คุณทราบเป็นครั้งแรกเพราะตัวฉันเองมักจะพยายามอย่างยิ่งที่จะใช้วิธีนี้ในการแก้ปัญหานี้เป็นอันดับแรก ถ้าความรักสามารถแยกชิ้นส่วนได้ผลลัพธ์จะน่าอัศจรรย์เชื่อฉันเถอะคนที่พึ่งพาความรักจะถูกเปลี่ยนไปต่อหน้าต่อตาเรา

มาดูกันว่าทำไมเราถึงเลิกรักกัน เริ่มต้นด้วยเหตุผลที่เราทำเช่นนี้ เราผ่าความรักเพื่อพยายามทำความเข้าใจว่ามันทำงานอย่างไรความหมายและพลังของมันคืออะไร ในความเป็นจริงมันไม่สำคัญเลยที่เราจะเข้าใจว่าทำไมตัวเราเองหรือคนอื่นรักใครสักคน อาจมีหลายสาเหตุพวกเขาไม่สนใจเรา ไม่เกี่ยวกับเหตุผลหรือแรงจูงใจ ที่นี่เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเปลี่ยนความคิดของคนที่ขึ้นอยู่กับความรักจากความรู้สึกและความรู้สึกโดยไม่รู้ตัวที่เขาได้สัมผัสและประสบการณ์ไปสู่ความปรารถนาและความต้องการที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจงมากขึ้นหรือน้อยลงซึ่งเขาพอใจหรือพยายามที่จะตอบสนองด้วยความช่วยเหลือจากความรักของเขา พูดง่ายๆคือคน ๆ หนึ่งต้องเข้าใจ - ทำไมทำไมเพราะอะไรหรือเพราะอะไรเขาถึงรักคนที่เขารัก ฉันขอย้ำอีกครั้งว่านี่ไม่จำเป็นต้องเป็นความเข้าใจที่แท้จริงเกี่ยวกับความรักของเขามันอาจเป็นภาพลวงตาของความเข้าใจซึ่งจะทำให้คน ๆ หนึ่งเปลี่ยนความสนใจจากความรู้สึกเป็นความคิด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราที่จะต้องแน่ใจว่าคน ๆ หนึ่งจมดิ่งลงไปในความคิดของเขาอย่างลึกซึ้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และด้วยเหตุนี้จึงทำให้หมดความรู้สึกและประสบการณ์ด้านพลังงาน จากนั้นความรักที่บ้าคลั่งของเขาจะสูญเสียทรัพยากรที่จำเป็นและอ่อนแอลง

ทีนี้เราจะทำอย่างไร การเลิกคิดถึงความรักคือการคิดว่ามันมีพื้นฐานมาจากอะไรแล้วตั้งคำถามถึงองค์ประกอบแต่ละอย่างของรากฐานนั้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องถามคำถาม [หรือถามคนที่ขึ้นอยู่กับความรัก] เกี่ยวกับเหตุผลจุดประสงค์ความหมายรูปแบบความรักของคุณ ยิ่งคุณถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองหรือคนที่คุณต้องการช่วยกำจัดการเสพติดความรักมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น บุคคลต้องแสวงหาคำอธิบายสำหรับความรู้สึกนี้ เป็นไปไม่ได้ที่เขาจะพูดและคิดเกี่ยวกับความรักโดยสิ้นเชิงและอธิบายไม่ได้ ความรักประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่างและค่อนข้างชัดเจน นี่คือวิธีที่ผู้ที่ต้องการรับมือกับการเสพติดควรคิด

ตัวอย่างเช่นคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างและเนื่องจากประสบการณ์นี้มีความรู้สึกบางอย่างในกรณีของเรานี่คือความรู้สึกของความรัก ความรักของคุณคือความปรารถนาที่จะได้รับความรู้สึกและทรัพยากรบางอย่างจากชีวิตด้วยความช่วยเหลือของวัตถุแห่งความรัก เมื่อตระหนักถึงความต้องการและความปรารถนาของคุณซึ่งคุณพยายามที่จะตอบสนองด้วยวิธีนี้และคิดถึงทางเลือกอื่นเพื่อความพึงพอใจของพวกเขาคุณปรับเปลี่ยนคุณสมบัติของความรักที่มืดบอดและทำให้มันเป็นปรากฏการณ์ที่เข้าใจและอธิบายได้อย่างสมบูรณ์ และความเข้าใจนี้การรับรู้นี้จะปล้นความรักของคุณจากพลังที่มีอยู่เนื่องจากธรรมชาติแห่งราคะ นั่นคือคุณเพียงแค่เปลี่ยนความสนใจจากอารมณ์มาเป็นจิตใจซึ่งจะทำให้ความรักของคุณมีคำอธิบายที่สมเหตุสมผล หลังจากนั้นมันจะง่ายกว่ามากที่คุณจะละทิ้งคนที่คุณผูกพันกับความรักของคุณเนื่องจากความลึกลับความลึกลับทั้งหมดที่อธิบายไม่ได้การขาดการรับรู้ถึงความรู้สึกนี้จะพังทลายลงและความหลงใหลของคุณจะหายไป . คุณจะเริ่มสังเกตเห็นคนอื่น ๆ รอบตัวคุณทันทีที่สามารถให้สิ่งเดียวกันกับคุณและมากกว่าที่คุณได้รับจากคนที่คุณรักแบบสุ่มสี่สุ่มห้า คุณจะบดรักเป็นผงโดยเปลี่ยนเป็นเครื่องมือของผู้บริโภคเพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย ตัดใจจากความรักของคุณเองหรือของคนอื่นด้วยคำถามเกี่ยวกับเหตุผลเป้าหมายความหมายเพื่อที่จะพยายามเข้าใจและอาจจะเข้าใจจริงๆว่ามันเกิดจากอะไรและทำงานอย่างไรเพื่อที่จะเปลี่ยนจากความรู้สึกให้กลายเป็นเหตุผล ปรากฏการณ์ที่อธิบายได้ซึ่งสามารถควบคุมได้จากด้านข้างของเหตุผล ความคิดควบคุมได้ง่ายกว่าความรู้สึกดังนั้นการพึ่งพาความรักควรย้ายจากขอบเขตประสาทสัมผัสไปสู่ขอบเขตของจิตใจ

แต่เพื่อน ๆ จำไว้ว่าในทางปฏิบัติฉันไม่สามารถรับมือกับการเสพติดความรักของลูกค้าด้วยวิธีนี้ได้เสมอไป ความจริงก็คือไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการวิเคราะห์ความรักเจาะลึกแก่นแท้ของมันเข้าใจความหมายสลายความรู้สึกนี้เป็นส่วนประกอบและหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง นี่ไม่ใช่งานทางจิตที่ง่ายซึ่งต้องใช้ความอดทนและความเพียรพยายาม บ่อยครั้งที่ผู้คนมองว่าความรู้สึกนี้เป็นสิ่งที่สมบูรณ์และอธิบายไม่ได้เกิดขึ้นเองและไม่คล้อยตามความเข้าใจซึ่งเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือ ดังนั้นพวกเขาจึงปฏิเสธที่จะตัดใจจากความรักและทำลายมันทีละชิ้น เราต้องหันไปใช้วิธีการอื่นซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

ขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณ

ข้างต้นเราพบว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดการเสพติดความรักคือการรับรู้ของบุคคลที่มีต่อโลกนี้แคบเกินไปเนื่องจากความสามารถในการตอบสนองความต้องการของเขาและมีความสุขกับชีวิตนั้นมี จำกัด อย่างมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของผู้อยู่ในอุปการะเพื่อช่วยให้เขาออกจากพื้นที่ปิดที่เขาอยู่มองโลกรอบตัวเขาผ่านหน้าต่างเล็ก ๆ แห่งจิตสำนึกของเขา บุคคลควรรู้สึกถึงรสชาติของชีวิตโดยตระหนักถึงโอกาสที่มีให้กับเขาซึ่งเขาสามารถใช้ได้ เราต้องช่วยเขาขยายกรอบการรับรู้เพื่อที่จะได้เห็นวิธีต่างๆในการมีความสุขไม่ใช่แค่ความช่วยเหลือจากคนที่เขาไม่ได้มีความรักที่ดีต่อสุขภาพโดยสิ้นเชิง

สิ่งที่ทำได้และควรทำ? ก่อนอื่นคุณต้องสร้างการสื่อสารกับผู้คน หากคุณเป็นคนที่ติดความรักคุณจำเป็นต้องขยายวงคนรู้จักเริ่มออกไปหาผู้คนบ่อยขึ้นพบปะผู้คนใหม่ ๆ รวมถึงเพศตรงข้าม หากมีปัญหาใด ๆ เกี่ยวกับสิ่งนี้คุณต้องแก้ไขเพื่อไม่ให้รบกวนคุณในเรื่องนี้ จัดการกับความซับซ้อนและความกลัวทั้งหมดของคุณที่ทำให้คุณไม่สามารถพบปะและสื่อสารกับผู้คนใหม่ ๆ นักจิตวิทยาจะช่วยคุณในเรื่องนี้ โดยทั่วไปสิ่งที่น่ากลัวที่สุดสำหรับคนที่ต้องพึ่งพาความรักคือการปิดตัวจากทุกคนปลีกตัวออกมาเป็นตัวของตัวเองหยุดสื่อสารกับผู้อื่นหยุดพบปะผู้คนใหม่ ๆ การทำเช่นนี้เขาจะเพิ่มการพึ่งพาอาศัยกันมากขึ้นเท่านั้นเพราะเขาจะกีดกันโอกาสมากมายที่จะได้สัมผัสกับความสุข ดังนั้นควรมีการสื่อสารในชีวิตของคุณให้มากขึ้น สิ่งเดียวกันนี้ต้องได้รับความช่วยเหลือในการทำคนอื่นที่คุณต้องการช่วยรับมือกับการเสพติดความรัก พาเขาไปหาผู้คนเสนอทางเลือกมากมายในการสื่อสารกับคนเพศตรงข้ามถามเขาเกี่ยวกับโอกาสที่เขาเห็นเพื่อขยายวงคนรู้จัก ให้เขามองหาวิธีที่จะกระจายชีวิตของเขาไปในทิศทางนี้ งานของคุณคือชักจูงให้เขาทำสิ่งนี้ ยิ่งมีคนเข้ามาในชีวิตของเขามากเท่าไหร่ก็จะส่งผลดีต่อความสามารถในการได้รับสิ่งที่เขาต้องการจากพวกเขา คน ๆ หนึ่งจะกล้าแสดงออกมากขึ้นมั่นใจในตัวเองมากขึ้นใคร ๆ ก็พูดมีชีวิตชีวามากขึ้นสื่อสารได้มากและกับคนที่แตกต่างกัน แน่นอนว่าสิ่งนี้มีเงื่อนไขว่าการสื่อสารดังกล่าวโดยรวมจะพัฒนาไปในทางที่ดีสำหรับเขา นอกจากนี้ยังต้องได้รับการตรวจสอบ

การขยายขอบเขตกิจกรรมของคุณมีความสำคัญเท่าเทียมกันโดยเริ่มที่จะสนใจในทุกสิ่งที่ใหม่และไม่รู้จักมาก่อนเพื่อให้ชีวิตของคุณมีความหลากหลายและน่าสนใจยิ่งขึ้น เริ่มสงสัยและชื่นชมยินดีกับทุกสิ่งใหม่เพื่อให้จิตใจของคุณยังคงมีชีวิตชีวาและยืดหยุ่นเปิดรับความรู้สึกใหม่ ๆ จำเป็นต้องกีดกันความรักในทรัพยากรบางส่วนชี้นำให้พวกเขาได้รับความพึงพอใจจากสิ่งอื่น ๆ คุณต้องหางานอดิเรกใหม่ ๆ ด้วยตัวเองอาจจะคุ้มค่าที่จะเปลี่ยนงานและอยากทำด้วยซ้ำ คุณต้องเริ่มเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยไปมาก่อนเพื่อที่จะได้เห็นชีวิตในรัศมีภาพทั้งหมด ปลุกความคิดของคุณปล่อยให้มันช่วยให้คุณพบกับความสุขใหม่ ๆ ในชีวิตเพื่อไม่ให้ความรักที่ไม่แข็งแรงไม่ได้ครอบงำสติของคุณทั้งหมด ผู้คนจำนวนมากมักจะเติบโตมาในที่แห่งเดียวทำกิจกรรมเดียวกันเป็นเวลาหลายปีหรือแม้กระทั่งทั้งชีวิต และพวกเขาคุ้นเคยกับความสุขจากสิ่งต่างๆที่มีอยู่อย่าง จำกัด ราวกับว่าไม่มีสิ่งอื่นใดในชีวิตที่สามารถตกแต่งมันได้ วิถีชีวิตที่อิงจากพืชนี้เป็นการเสพติดในตัวเอง และเมื่อความรักเข้ามาในชีวิตเช่นนั้นความสนใจทั้งหมดของคนก็ถูกตรึงอยู่กับมันและเขาก็ตกอยู่ในการพึ่งพามันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะเขาเห็นแสงแห่งแสงสว่างในอาณาจักรแห่งความมืดของเขา

คุณรู้ไหมเพื่อนบางครั้งฉันต้องการทำการทดลองที่ชีวิตของคนเราจะยืดออกไปถึงหนึ่งพันปีและจะได้รับอนุญาตให้ทำสิ่งเดียวกันตลอดเวลานี้ นั่นเป็นวิธีที่น่าสนใจที่คน ๆ หนึ่งสามารถทำสิ่งเดียวกันโดยไม่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรในชีวิตของเขา เขาจะไปทำงานเดียวกันสนุกแบบเดิมได้นานแค่ไหนและในกรณีของเราต้องติดอยู่กับคน ๆ เดียวกัน? ต้องมีข้อ จำกัด วัตถุประสงค์ที่สมเหตุสมผลสำหรับนิสัยของเรา

ผู้คนมักจะลดความซับซ้อนของตัวเองและชีวิตจนถึงขีด จำกัด โดยลดกิจกรรมที่คุ้นเคยและคุ้นเคยจำนวนเล็กน้อยซึ่งเพียงแค่กล่อมให้พวกเขานอนหลับ นี่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเสพติดลายทั้งหมดรวมถึงความรัก เพราะเมื่อคนเราเริ่มดำเนินชีวิตตามนิสัยเท่านั้นจิตใจของเขาจะหยุดมองหาสิ่งใหม่ ๆ หยุดสงสัยและดีใจกับทุกสิ่งใหม่ ๆ ที่เข้ามาในชีวิตของเขาและด้วยเหตุนี้จึงทำให้เรามีความรู้สึกใหม่ ๆ ที่ตกแต่งชีวิตของเราและทำให้เรารู้สึกเป็นคนที่มีความสุข .. ในทางกลับกันทุกสิ่งที่เก่าและคุ้นเคยกลับมีค่ามากเพราะนอกเหนือจากนั้นคน ๆ หนึ่งไม่มีอะไรเลยในชีวิต เปลี่ยนวิถีชีวิตหาสิ่งใหม่ ๆ ให้ตัวเองเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากความรักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

และทิศทางที่สามที่คุณควรเริ่มขยับเพื่อขยายขอบเขตอันไกลโพ้นคือการทำงานกับโลกภายในของคุณความอิ่มตัวและการเปลี่ยนแปลง ในกรณีนี้เราไม่ได้ขยายขอบเขตของเราโดยการขยายกรอบการรับรู้โลกภายนอก แต่เป็นการเจาะลึกเข้าไปในโลกภายในของเรา ความฝันอันยิ่งใหญ่ความเพ้อฝันที่สวยงามจินตนาการที่ดีที่ช่วยสร้างสิ่งเหล่านั้นการไตร่ตรองที่ลึกซึ้งและกว้างขวางความคิดใหม่ ๆ ความคิดเกี่ยวกับความหมายของชีวิตเกี่ยวกับพระเจ้าเกี่ยวกับจุดประสงค์ของเรานี่คือความมั่งคั่งทั้งหมดของโลกภายในของเราที่เราสามารถทำได้ เปลี่ยนความสนใจของเราจากโลกภายนอกเมื่อคุณต้องการมากที่สุด และในกรณีของเรามีความจำเป็น คุณสามารถซ่อนตัวจากหัวใจที่หนักหน่วงทิ่มแทงและกระทบกระทั่งกับจิตวิญญาณแห่งความรักในโลกภายในของคุณได้หากคุณมีมันที่ร่ำรวยและสวยงามเพียงพอ และเพื่อให้เป็นเช่นนั้นจำเป็นต้องมีการพัฒนาในรูปแบบต่างๆ การอ่านหนังสือที่น่าสนใจซึ่งพัฒนาจินตนาการและช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความเป็นจริงไปชั่วขณะช่วยให้หลาย ๆ คนอิ่มอกอิ่มใจกับโลกภายในของพวกเขา และเมื่อบางสิ่งบางอย่างรวมถึงความรักส่งมอบความเจ็บปวดอย่างแสนสาหัสมันจะเป็นการดีกว่าที่จะทิ้งความเป็นจริงไว้สักระยะหนึ่งเพื่อไม่ให้บ้าคลั่ง ใครบางคนได้รับการช่วยเติมเต็มโลกภายในของพวกเขาด้วยการสื่อสารกับคนที่ฉลาดน่าสนใจและไม่ได้มาตรฐานซึ่งช่วยให้คนคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เขาไม่เคยคิดมาก่อน บางคนได้รับความช่วยเหลือจากศาสนาวิทยาศาสตร์ความลึกลับแฟนตาซีเทพนิยายขึ้นอยู่กับความชอบและความสนใจของบุคคล เติมเต็มโลกภายในของคุณด้วยทุกสิ่งที่สามารถพาคุณเข้าสู่โลกแห่งจินตนาการและความฝัน

คนที่มีโลกภายในที่ร่ำรวยแทบจะไม่ต้องพึ่งพาบางสิ่งจากโลกภายนอก เขาสามารถเพลิดเพลินกับหลายสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องมองหาเพราะสิ่งเหล่านี้อยู่ในตัวเขา - ในจินตนาการและจินตนาการของเขา ดังนั้นสติสัมปชัญญะของเขาไม่ได้มุ่งไปที่เป้าหมายแห่งความรักเท่านั้น แต่ยังสามารถเข้าสู่โลกภายในของบุคคลและพบกับความสุขและความสงบที่นั่น

รักตัวเอง

การขาดความรักในตนเองก็จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขเช่นกัน จนกว่าคน ๆ หนึ่งจะรักตัวเองเขาจะไม่รู้ว่าความรักที่แท้จริงคืออะไรซึ่งเกิดขึ้นระหว่างผู้คนและปล่อยให้พวกเขาได้สัมผัสกับความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม การรักตัวเองหมายความว่าอย่างไร? หมายถึงการดูแลตัวเองพยายามทำตัวเองให้ดีรวมถึงการรักอีกคนด้วย นี่ไม่ใช่การแสดงออกถึงความเห็นแก่ตัวเมื่อคน ๆ หนึ่งคิดถึง แต่ตัวเองนี่คือความปรารถนาที่จะมีหุ้นส่วนที่เป็นประโยชน์ร่วมกันตามปกติซึ่งใคร ๆ ก็อยากจะเอาอะไรจากคนที่คุณรักและให้มากกับเขา แต่สิ่งสำคัญคือคนที่รักตัวเองจะไม่รักคนที่ทำร้ายเขาผู้ที่ปฏิบัติต่อเขาไม่ดีและไม่ให้อะไรตอบแทน ไม่มีความรู้สึกใด ๆ ในความรักซึ่งก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวดซึ่งฆ่าทั้งทางศีลธรรมและทางร่างกายในบางครั้งเช่นเดียวกับในความรู้สึกที่ควรสร้างสร้างแรงบันดาลใจโปรดและทำให้ผู้คนมีความสุข ความรักเช่นนี้ไม่สามารถมีสุขภาพดีได้ซึ่งหมายความว่าไม่ควรถือเป็นความรักเช่นกัน มันเป็นโรค และการรักตัวเองเป็นกลไกการป้องกันตัวของ“ ฉัน” จากโรคดังกล่าว ต้องขอบคุณเธอคน ๆ หนึ่งที่คิดถึงความหมายของความรักที่เขามีต่อคนอื่นอีกคนหนึ่ง

จากที่กล่าวมาข้างต้นในการรักตัวเองคุณต้องคิดถึงตัวเองเกี่ยวกับความปรารถนาความสนใจความต้องการความฝันและโดยทั่วไปเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคุณเอง จำเป็นต้องเปลี่ยนความสนใจจากโลกภายนอกมาที่ตัวคุณเองและชีวิตของคุณเพื่อที่จะคิดถึงตัวเองเป็นอันดับแรกในฐานะคนที่คุณภาพชีวิตของคุณและความสุขของคุณขึ้นอยู่กับ หากไม่มีคุณที่รักของฉันโลกนี้จะไม่มีอยู่จริงจะไม่มีคุณ ดังนั้นคุณคือองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในนั้น ทั้งดีและไม่ดีในชีวิตของคุณมีต้นกำเนิดมาจากคุณ คุณต้องเข้าใจความสำคัญของคุณต่อตัวเองเพื่อที่จะให้คุณค่ากับตัวเองอย่างสูง แล้วคุณจะรักตัวเองด้วยเหตุผล และความสนใจของคนที่ไม่รักตัวเองมุ่งเน้นไปที่คนรอบข้างในโลกภายนอก พวกเขาให้ความสำคัญกับคนอื่นมากกว่าตัวเองโดยถือว่าพวกเขารับผิดชอบต่อความสุขของตัวเอง เป็นผลให้พวกเขาพยายามที่จะได้รับบางสิ่งบางอย่างจากโลกภายนอก, เสียสละตัวเองให้กับมัน, อับอายขายหน้าต่อหน้าคนอื่น, ยอมจำนนต่อพวกเขาในทุกสิ่ง, เพื่อประโยชน์ของทัศนคติที่ดีต่อตนเอง, เพื่อประโยชน์ในการเอาใจใส่ของพวกเขา, แทนที่จะทำให้พวกเขาเคารพตัวเองและรักไม่ใช่จากความสงสาร แต่เป็นศักดิ์ศรี ที่นี่คุณต้องเปลี่ยนระบบคุณค่านี้โดยให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นที่หนึ่งในโลกนี้ไม่ใช่ใครอื่น เมื่อคน ๆ หนึ่งตระหนักว่าเขามีค่ากับตัวเองแค่ไหนเมื่อเขาตระหนักว่าชีวิตของเขาขึ้นอยู่กับเขามากแค่ไหนเขาก็จะรักตัวเองอย่างแน่นอน มิฉะนั้นจะไม่สามารถ

นอกจากนี้บุคคลควรใส่ใจกับผลประโยชน์และความสำเร็จทั้งหมดของเขาซึ่งเขาทำได้และควรภาคภูมิใจ สิ่งนี้จะช่วยให้เขาตระหนักถึงความสำคัญและความพิเศษของตัวเอง แน่นอนคุณสามารถรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็นอย่างที่ฉันเขียนไว้ข้างต้นสิ่งนี้ก็สำคัญเช่นกัน แต่จากประสบการณ์ของฉันแสดงให้เห็นว่าสำหรับหลาย ๆ คนสิ่งนี้ไม่เพียงพอที่จะเริ่มมีความสัมพันธ์กับตัวเองได้ดีขึ้น พวกเขาต้องการความสำเร็จอย่างแท้จริงในชีวิตและต้องมองเห็นข้อดีของตัวเองอย่างชัดเจนซึ่งจะแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าพวกเขาพิเศษแข็งแกร่งและฉลาดเพียงใด กล่าวอีกนัยหนึ่งคนเราต้องการหลักฐานยืนยันว่าพวกเขามีบางสิ่งที่ตัวเองรัก พวกเขาต้องการศรัทธาในคุณค่าของตัวเอง ความรักที่มีต่อตัวเองจะยิ่งแข็งแกร่งมากขึ้นเขาก็ยิ่งเห็นความดีในตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ลึก ๆ แล้วเราทุกคนคิดว่าตัวเองพิเศษเราทุกคนต้องการที่จะดีกว่าคนอื่นในบางสิ่ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตอบสนองความปรารถนาของบุคคลที่จะเห็นตัวเองในแง่ดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ โดยทำงานเพื่อปรับปรุงทัศนคติของเขาที่มีต่อตัวเอง

พัฒนาการทางความคิด

ความคิดที่พัฒนามาอย่างดีนั้นเป็นเครื่องป้องกันที่ดีจากการเสพติดใด ๆ คนที่มีความคิดสามารถดำเนินการวิปัสสนาอย่างละเอียดแยกแยะความรู้สึกความปรารถนาความต้องการความคิดครอบงำเพื่อใช้เจตจำนงในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตนไปในทางที่ถูกต้อง พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตัวเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เป็นสิ่งสำคัญที่คนโดยรวมจะสามารถเข้าใจตัวเองได้ในขณะที่คนที่มีพัฒนาการทางความคิดไม่ดีส่วนใหญ่อยู่กับความรู้สึกและไม่ได้คิดอย่างถูกต้องเกี่ยวกับสาเหตุของพฤติกรรมของพวกเขา ดังนั้นคุณต้องสอนคน ๆ หนึ่งให้ใช้ชีวิตด้วยจิตใจไม่ใช่แค่ความรู้สึกไม่มากเท่านั้นเขาเองก็จะเข้าใจมากขึ้นและกำจัดสิ่งเสพติดมากมายรวมถึงความรักด้วย คนที่มีความคิดส่วนใหญ่จะควบคุมทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจับเขามาอยู่ในข่ายรัก มีหลายวิธีในการพัฒนาการคิดคุณสามารถใช้วิธีใดก็ได้

ลดความสำคัญของบุคคล

นี่เป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปในการจัดการกับการเสพติดความรัก ในการใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้คุณต้องลดระดับคนที่คุณรักโดยการทำลายภาพลักษณ์ในอุดมคติของพวกเขาในหัวของคุณ หรือคุณสามารถช่วยทำสิ่งนี้กับคนที่คุณต้องการกำจัดการเสพติดความรัก หากคุณช่วยคนที่ติดยาคุณต้องพูดคุยกับเขาถึงคุณสมบัติทั้งหมดที่เขาให้ความสำคัญกับคนที่คุณรักพยายามหารายละเอียดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าสิ่งที่เขาเห็นว่ามีคุณค่าพิเศษและมีประโยชน์สำหรับตัวเขาเอง . ให้เขาสะท้อนความรู้สึก โดยปกติแล้วคนเราจะอวดอ้างศักดิ์ศรีของคนที่ตนรักและโน้มน้าวตัวเองว่าคนอื่นไม่มีศักดิ์ศรีเช่นนั้นพวกเขาจึงยึดมั่นในความรักราวกับว่าเป็นสิ่งเดียวในชีวิต พวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับคนที่พวกเขาหลงรัก แต่เป็นจินตนาการเกี่ยวกับเขา ความรักบังคับให้เราพิจารณาคนที่รักเป็นพิเศษยากที่จะแทนที่หรือไม่สามารถถูกแทนที่ได้เลย และเมื่อคุณเริ่มจัดวางและวิเคราะห์โดยละเอียดเกี่ยวกับข้อดีทั้งหมดของคนที่คุณรักเมื่อคุณพยายามเชื่อมโยงสิ่งเหล่านั้นเข้ากับความปรารถนาและความต้องการของคุณภาพลวงตามากมายที่เกี่ยวข้องกับเขาก็เริ่มสลายไปและคนธรรมดาที่สุดก็ปรากฏขึ้นต่อหน้าคุณ ซึ่งไม่มีอะไรพิเศษ บางครั้งมีเรื่องแย่ ๆ มากมายเกี่ยวกับเขาเกิดขึ้นซึ่งฉันไม่เคยเห็นหรือเข้าใจมาก่อนจึงไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้

ความรักบิดเบือนการรับรู้ของเราเกี่ยวกับความเป็นจริงมันหลอกลวงเราเพื่อผูกมัดกับคน ๆ หนึ่ง เธอยังมีจุดมุ่งหมายของตัวเอง - เธอช่วยให้ผู้คนสร้างพันธมิตรที่แข็งแกร่งและยั่งยืนเพื่อช่วยพวกเขาเลี้ยงลูกด้วยกัน หากปราศจากความรักผู้คนก็จะไม่มั่นคงและน่าเชื่อถือในความสัมพันธ์ และสิ่งนี้จะลดโอกาสในการอยู่รอดโดยการให้กำเนิด ดังนั้นทุกความสุขที่ธรรมชาติมอบให้เรามีเป้าหมาย ดังนั้นเมื่อความรักถูกทำลายโดยการวิเคราะห์ส่วนประกอบของมันก็จะสูญเสียความแข็งแกร่งและม่านก็ร่วงหล่นจากสายตาของคนรัก

เป็นสิ่งสำคัญมากที่นี่ที่จะไม่พยายามโน้มน้าวคนรักว่าคนที่รักหรือคนรักของเขาไม่ได้เป็นตัวแทนของตัวเองว่าเขาหรือเธอมีข้อบกพร่องมากมายเขาหรือเธอไม่คู่ควรกับความรักและอื่น ๆ เพราะสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการต่อต้านจากผู้เสพติดและจะทำให้เขาผูกพันกับวัตถุแห่งความรักมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณต้องช่วยเขาสรุปว่าคนที่เขารักคือคนธรรมดาที่สุดไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับเขาที่เขาสามารถหาคนมาทดแทนได้อย่างง่ายดาย ในการทำเช่นนี้คุณต้องถามคำถามที่นำไปสู่การเสพติดซึ่งจะช่วยให้เขาเปรียบเทียบคนที่คุณรักกับคนอื่น ๆ และด้วยความช่วยเหลือของการเปรียบเทียบดังกล่าวจะทำให้เขาอยู่ในระดับส่วนใหญ่

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ดึงดูดความสนใจของผู้เสพติดไปยังข้อบกพร่องของคนที่คุณรักเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขารักใคร หากคุณช่วยให้พวกเขามองเห็นวัตถุแห่งความรักในแง่ร้ายพวกเขาอาจสูญเสียความสนใจไป แต่การปฏิบัติของฉันแสดงให้เห็นว่านี่ไม่ใช่ความคิดที่ดี ข้อบกพร่องของคนที่เรารักโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่ความรักที่ดีต่อสุขภาพมักจะกลายเป็นผลดีต่อเนื่องของพวกเขา ดังนั้นคนที่ติดความรักจะคุ้นเคยกับข้อบกพร่องใด ๆ ของคนที่คุณรักและเริ่มชื่นชมพวกเขาด้วยซ้ำ พวกเขาอาจมองไม่เห็นข้อบกพร่องบางประการ แต่จะยังคงยอมรับหากมีการชี้แจ้งให้พวกเขาทราบ ท้ายที่สุดสิ่งที่คนอื่นสามารถรู้เกี่ยวกับความรักของเราพวกเขาอาศัยอยู่ในอีกโลกหนึ่งพวกเขาไม่รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจิตวิญญาณของเราสิ่งที่อยู่ในใจของเรา ดังนั้นเราจึงให้เหตุผลเมื่อมีคนชี้ให้เราเห็นถึงความบ้าคลั่งของความรักของเราใช่ไหม? ดังนั้นฉันเชื่อว่าคุณจะไม่สามารถทำให้หัวใจของคนรักเย็นลงได้ด้วยเทคนิคนี้และในบางกรณีคุณสามารถทำให้เขาต่อต้านตัวเองได้เพราะเขาจะเห็นคนที่ต่อต้านความปรารถนาของเขาที่จะมีความสุขในตัวคุณ

ไม่คุณต้องดำเนินการอย่างละเอียดมากขึ้นที่นี่ เราต้องขอให้บุคคลนั้นบอกคุณเกี่ยวกับกรณีดังกล่าวเมื่อเขาสังเกตเห็นข้อบกพร่องของคนที่คุณรักเมื่อเขาทำร้ายเขาดูถูกเหยียดหยามเขาทำตัวไร้ค่า ด้วยความช่วยเหลือของคุณให้เขาเปลี่ยนความคิดของเขาเกี่ยวกับคนที่คุณรักอย่างน้อยก็ชั่วคราวปล่อยให้เขาปรับตัวเข้าหาคลื่นเชิงลบและควบคุมอารมณ์ของเขาอย่างอิสระ เมื่อคนถูกดูดซับโดยคลื่นอารมณ์แล้วมันจะเหวี่ยงเขาไปได้ทุกที่ อาจกลายเป็นว่าการให้ความสนใจกับข้อบกพร่องของคนที่คุณรักบอกรายละเอียดทั้งหมดคนที่พึ่งพาความรักจะเกลียดความรักของเขาและคนที่เขารู้สึกถึงมันหลังจากนั้นเขาก็สามารถเลิกรา ความสัมพันธ์ในครั้งเดียว จริงอยู่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักอย่างน้อยก็ในความทรงจำของฉัน บ่อยครั้งที่ผู้คนค่อยๆใจเย็นลงเพื่อคนที่ตนรัก โดยทั่วไปประเด็นของแนวทางนี้คือการกระตุ้นให้ผู้เสพติดแสวงหาและลิ้มรสข้อบกพร่องของคนที่คุณรักแทนที่จะชี้ให้เขาเห็น

เผาความรู้สึกรัก

วิธีจัดการกับการเสพติดความรักนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือจากสิ่งอื่นใดในการรับมือกับปัญหานี้ ในการเผาผลาญความรู้สึกรักคุณต้องออกจากที่ใดที่หนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่ปิดตัวเองอย่างสมบูรณ์จากทุกคนและให้อิสระกับอารมณ์เชิงลบทั้งหมดของคุณ ร้องไห้กรีดร้องดึงผมบนหัวของคุณปีนกำแพงด่าตัวเองที่รักของคุณทุกคนที่ทำร้ายคุณ การทำเช่นนี้จะเป็นการชำระตัวเองจากประสบการณ์ที่สะสมมาทั้งหมดคุณจะทำให้ความรู้สึกของคุณร้อนขึ้นและมันจะมอดไหม้หลังจากนั้นคุณจะไม่สนใจทุกสิ่งที่ทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมาน คุณจะรู้สึกอ่อนเพลียทางอารมณ์หลังจากนั้นคุณจะมองตัวเองด้วยสายตาที่แตกต่างด้วยความรักที่คุณมองคนที่คุณรัก คุณจะไม่มีความเข้มแข็งสำหรับความรู้สึกและประสบการณ์และคุณสามารถตัดสินใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับคนที่คุณรักได้อย่างใจเย็นโดยบอกเลิกความรักที่มีต่อเขา

โดยการทำให้ความทุกข์ของเขาทวีความรุนแรงมากขึ้นในรูปแบบต่างๆคน ๆ หนึ่งก็ทำให้จิตใจของเขาแข็งกระด้างขึ้น มันเหมือนกับการสังเกตความตายของผู้คนอยู่ตลอดเวลาซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณไม่สนใจมัน เมื่อความรักของคน ๆ หนึ่งผลักดันเขาไปสู่ความบ้าคลั่งเบื้องหลังที่ไม่มีอะไรอยู่แล้วความว่างเปล่าความเฉยเมยความสงบนิ่งเฉยต่อทุกสิ่งเธอตายและด้วยการเสพติดก็ผ่านไป ความทุกข์กลายเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้เพราะไม่มีพลังจิตเหลืออยู่สำหรับพวกเขา

เริ่มวางแผนสำหรับอนาคต

อีกวิธีที่ดีในการกำจัดการเสพติดความรักคือการเริ่มวางแผนสำหรับอนาคตซึ่งไม่มีที่สำหรับเป้าหมายแห่งความรักในปัจจุบัน คนที่จินตนาการถึงชีวิตใหม่ได้ดีขึ้น - สวยงามสดใสสนุกสนานเขาก็จะลืมปัจจุบันได้เร็วขึ้นซึ่งเต็มไปด้วยความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน และเพื่อให้จินตนาการทำงานได้ดีไม่เพียง แต่จะมีประโยชน์ในการฝันถึงอนาคตเท่านั้น แต่ยังต้องวางแผนอย่างละเอียดโดยคำนึงถึงรายละเอียดทั้งหมดโดยคำนึงถึงความต้องการทั้งหมดของคุณด้วย คุณต้องให้ความสนใจ [หรือความสนใจของคนที่คุณกำลังช่วยเหลือ] ด้วยความคิดที่สร้างสรรค์ปลูกฝังความหวังให้ตัวเองมีอนาคตที่สนุกสนานและมีความสุขเพื่ออนาคตที่สดใส จากนั้นความรักที่ไม่แข็งแรงในปัจจุบันจะเริ่มปล่อยคุณไปทีละน้อย

คน ๆ หนึ่งต้องพบกับความหวังว่าการเลิกรักที่ไม่มีความสุขเขาจะไม่พรากตัวเองจากความสุขครั้งสุดท้ายและจะมีช่วงเวลาที่สดใสและมีความสุขมากขึ้นในชีวิตอีกมากมาย ลองคิดดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคนที่คุณรักมากหายไปจากชีวิตคุณ? และจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น แม้ว่าเขาหรือเธอจะมีความสุขกับอีกฝ่ายซึ่งอาจทำให้คุณเจ็บปวด แต่ก็ไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ ชีวิตของคุณจะไม่จบแค่นั้น แต่จะดำเนินต่อไปอย่างไรคุณสามารถจินตนาการได้ในรูปแบบของแผนการที่คิดไว้อย่างดี จากนั้นคุณต้องทำตามแผนนี้เพื่อสร้างชีวิตใหม่และพบรักใหม่ เมื่อคนเรารู้ว่าต้องทำอะไรเขาจะกล้าหาญและเด็ดขาดมากขึ้นและไม่ยึดมั่นกับความรักที่เสื่อมโทรมเพียงเพื่อให้อย่างน้อยก็มีความสุขในชีวิต

ทำความเข้าใจกับการเสพติดความรัก

ในกรณีที่ผู้คนต้องการสัมผัสกับความรู้สึกผิดปกติจมดิ่งสู่ความบ้าคลั่งของความรักคุณต้องช่วยให้พวกเขาพบความสุขในสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขา ในการทำเช่นนี้พวกเขาต้องเข้าใจว่าการเสพติดความรักคืออะไรนำไปสู่อะไรและอาจมีทางเลือกใดบ้าง คนเราสามารถมีความสุขกับชีวิตได้หลายวิธีและผู้คนถูกจัดเตรียมไว้มากจนพวกเขาต้องการที่จะลองทุกอย่างแม้สิ่งนั้นจะทำให้เจ็บปวดและทุกข์ทรมานก็ตาม การเสพติดความรักดังที่กล่าวมาแล้วมีเสน่ห์และน่าสนใจในแบบของมันเอง มันสามารถทำให้ชีวิตของคนเราสวยงามขึ้นได้ด้วยการทำให้ชีวิตมืดมน และบางคนคิดว่านี่เป็นวิธีที่ดีในการสัมผัสกับความรู้สึกผิดปกติดังนั้นพวกเขาจึงจงใจตกหลุมรักคนที่ไม่สามารถตอบสนองและทำให้พวกเขามีความสุขได้ ผู้หญิงสามารถตกหลุมรักผู้ชายที่เดินได้และผู้ชายสามารถตกหลุมรักผู้หญิงที่มีลมแรงและผู้หญิงเลวได้โดยรู้ดีว่าความรักเช่นนี้จะเต็มไปด้วยปัญหา และการทำความเข้าใจกับการเสพติดความรักช่วยให้ผู้คนรู้ล่วงหน้าว่าพวกเขาจะได้รับความรู้สึกและความรู้สึกแบบใดหากพวกเขายอมจำนนต่อความรักดังกล่าว และพวกเขาคุ้มค่าหรือไม่ที่จะทำให้ตัวเองตกอยู่ในความเครียด

แต่เพื่อที่จะอธิบายให้คนรู้ว่าการเสพติดความรักคืออะไรและแตกต่างจากความรักที่มีสุขภาพดีอย่างไรเราต้องเรียนรู้ทั้งสองอย่างในระดับหนึ่ง น่าเสียดายที่มีเพียงทฤษฎีเดียวที่รวบรวมจากหนังสือไม่สามารถจ่ายได้ที่นี่ คุณไม่สามารถถ่ายทอดรายละเอียดปลีกย่อยของความรู้สึกที่คนรักได้รับให้กับบุคคลหนึ่งได้หากคุณไม่เคยรักใครและไม่เคยพึ่งพาความรักของคุณเลยแม้แต่นิดเดียว เป็นความรู้สึกที่ซับซ้อนเกินกว่าที่จะได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณต้องรู้จักความรัก - เข้มแข็งสดใสบ้าคลั่งคุณต้องทนทุกข์ทรมานเพราะมันเพื่อที่จะเข้าสู่ตำแหน่งของคนที่กำลังประสบอยู่หรือกำลังจะประสบกับการเสพติดความรักและช่วยให้เขาเข้าใจมัน

ความรักเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเองโดยรวมเอาธรรมชาติทั้งหมดของเรา - จิตใจอารมณ์จิตวิญญาณทุกเซลล์ในร่างกายของเรา มีคนจมน้ำในตัวเธอเธออุ้มเขาไปในทิศทางที่ต่างกันและสามารถเปลี่ยนอารมณ์ได้ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับสถานการณ์ คุณสามารถสูญเสียความคิดของคุณได้อย่างง่ายดายในขณะที่สัมผัสกับความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมนี้ ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะจัดการกับความรักแม้ว่าจะค่อนข้างดีต่อสุขภาพก็ตาม และเมื่อผู้คนพูดถึงความรักที่แท้จริงควรเป็นอารมณ์ใดที่คนรักควรประสบและบอกว่าความรักคือความสุขและความสุขเสมอไม่ใช่ความเจ็บปวดและความทุกข์คุณเข้าใจว่าพวกเขาเองไม่เคยรักใครมากขนาดนี้เพื่อที่จะรู้ว่า คุณสามารถติดความรักได้ และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากประการแรกสำหรับการทำความเข้าใจผู้ที่ตกอยู่ในการเสพติดนี้และไม่สามารถรับมือกับมันได้ หากคุณรู้ว่าคน ๆ หนึ่งเสียหัวได้ที่ไหนคุณสามารถเตือนเขาเรื่องนี้ได้คุณสามารถอธิบายให้เขาเข้าใจด้วยภาษาที่ไม่เพียง แต่ใช้ตรรกะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกวิธีรับมือกับแรงกระตุ้นทางอารมณ์และความคิดชั้นนำที่สามารถทำให้คุณคลั่งไคล้ได้ แน่นอนว่าคุณสามารถแสดงให้เขาเห็นถึงความแตกต่างระหว่างความรักแท้กับการเสพติดความรักและบอกเขาว่าจะเข้าหาสิ่งหนึ่งและหลีกเลี่ยงอีกสิ่งหนึ่งได้อย่างไร

คุณต้องแบ่งปันความรู้สึกประสบการณ์ความคิดความรู้สึกความปรารถนาความกลัวกับคน ๆ หนึ่งเพื่อแสดงให้เขาเห็นว่าคุณรักใครสักคนอย่างบ้าคลั่งและสามารถรับมือกับการเสพติดความรักได้โดยเลือกที่จะมีสุขภาพที่ดีและมีเหตุผล รัก. หากตัวคุณเองเคยสัมผัสกับความรักที่แข็งแกร่งและตกหลุมรักการเสพติดมันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะทำสิ่งนี้ เป็นเรื่องง่ายเสมอที่จะอธิบายสิ่งที่เขาประสบ จากนั้นคุณจะสามารถทำได้หากไม่เป็นไปตามแผนการที่พัฒนาไว้อย่างชัดเจนอย่างน้อยก็สังหรณ์ใจโดยอาศัยประสบการณ์ของคุณเองเพื่อนำพาคน ๆ หนึ่งขึ้นอยู่กับความรักผ่านป่าแห่งประสบการณ์ที่ลึกล้ำและขัดแย้งของเขาแทนที่กันและกันให้สว่างไสว ความรักที่สงบมีความสุขและหอมหวาน

แต่บางครั้งไอดีลก็หายไปการรวมกลุ่มก็ไม่จำเป็นและเป็นภาระ เกิดคำถามว่าจะแตกกระทู้กับคนที่ลืมไม่ลงได้อย่างไร? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความคิดทั้งหมดรวมกันอยู่รอบ ๆ ภาพของเขา? คุณต้องทนทุกข์อย่างเงียบ ๆ จริง ๆ โดยไม่ได้รับโอกาสสำหรับความสุขใหม่ ๆ ตอบแทนและยังคงพึ่งพาประสบการณ์ของคุณเองอยู่ใช่หรือไม่? ไม่แน่นอน ทุกสถานการณ์มีทางแก้ไขที่สามารถทำลายทางตันได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาบอกวิธีกำจัดการเสพติดความรัก

การเสพติดความรักแสดงออกอย่างไร

บางครั้งหลังจากกำจัดการเสพติดความรักแล้วหลายคนสังเกตว่าพวกเขากำลังงุนงง และนี่เป็นความจริงบางส่วน คนที่ติดยาเสพติดทำให้คู่ครองมีอุดมคติโดยไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องของเขา การเสพติดความรักคล้ายกับผลของแอลกอฮอล์ยาเสพติดสายตาชั่วร้ายหรือของเน่าเสีย คน ๆ หนึ่งถูกดึงดูดเข้าหาพันธมิตรมากจนไม่สามารถทำอะไรได้

ในการรับมือกับโรคคุณจำเป็นต้องรู้ถึงสาเหตุและอาการของมัน การรวมทุกอย่างเข้าด้วยกันในภาพเดียวมันเป็นเรื่องง่ายที่จะหยุดยั้งและหยุดยั้งการแพร่กระจายของ "โรค" ต่อไป

คำตอบสำหรับคำถาม: จะกำจัดการเสพติดความรักได้อย่างไร? – ต้องใช้วิธีการและการวิเคราะห์ข้อมูลอย่างรอบคอบ แต่ละเรื่องเป็นพรหมลิขิตที่แยกจากกัน เป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาแผนเดียว คุณจะต้องใช้เคล็ดลับที่แนะนำและแก้ไขเวอร์ชันการรักษาของคุณ แต่ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าการเสพติดแสดงออกมาอย่างไรเพื่อให้แน่ใจว่าการเสพติดนั้นมีอยู่ในชีวิตของคุณ

ความหลงใหลที่จะอยู่ใกล้กับคน ๆ หนึ่งการอยู่กับปัญหาของเขานั้นชวนให้นึกถึงความเป็นทาส บุคลิกภาพไม่ต้องกังวลกับความกังวลของตัวเองและอุทิศเวลาทั้งหมดให้กับเป้าหมายแห่งความรัก เพื่อตอบแทนความภักดีเขาได้รับการตำหนิความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวด แต่สิ่งนี้ไม่ได้ขับไล่เขา แต่ตรงกันข้ามกลับผูกมัดเขามากยิ่งขึ้น เขาไม่สามารถประเมินสถานการณ์ปัจจุบันได้อย่างมีสติและในสิ่งที่เกิดขึ้นหมายถึงการทดสอบความเข้มแข็งของความรู้สึกอีกครั้ง

• การควบคุม... คนที่ติดความรักจะไม่มีวันปล่อยให้คู่ชีวิตไปต่างเมืองเพราะเขาปรารถนาที่จะอยู่กับเขาทุกนาที เขามั่นใจว่าจะควบคุมทุกขั้นตอนและต้องมีรายงานเกี่ยวกับเวลาที่พลาด
• ความหึงหวง มีอยู่ในความสัมพันธ์เป็นตัวบ่งชี้การพึ่งพาอาศัยกัน ตามด้วยการตรวจสอบโทรศัพท์จัดเรียงการสนทนากับคนแปลกหน้า ความสนใจน้อยที่สุดต่อเพศตรงข้ามถือเป็นการทรยศ
• ความปรารถนาที่จะสร้างพันธมิตรใหม่... หุ้นส่วนไม่สามารถยอมรับความจริงที่ว่าคนที่เขาชอบนั้นมีอยู่แล้วและไม่ต้องการการเปลี่ยนแปลง แต่การเสพติดเป็นบทบาทที่ไม่ดี การตำหนิอย่างต่อเนื่องคำพูดยังคงดำเนินต่อไปและจะเกิดขึ้นในการอภิปรายเสมอ
• อารมณ์พายุ, น้ำตาการทะเลาะวิวาทบ่อยครั้งและการคืนดี - วิธีที่จะจัดการกับคนอื่นและทำให้เขาอยู่บนนิ้วเท้าของเขา เขาประสบความสำเร็จอย่างง่ายดายในตอนแรกหลังจากนั้นไม่นานหลักการของพฤติกรรมดังกล่าวก็เริ่มขับไล่และทำให้รำคาญ
• ตำแหน่งพ่อแม่ลูก... คู่นอนจงใจยอมรับบทบาทของพี่เลี้ยงเด็กโดยไม่สนใจความต้องการของพวกเขา เขาดูแลทะนุถนอมทำงานของครึ่งหนึ่งรักษาระเบียบและระบอบการปกครองที่คิดค้นขึ้น
• การสลายตัว... คนที่ขึ้นอยู่กับความรักดูเหมือนจะละลายในคู่ครอง เขาเริ่มที่จะคิดด้วยความคิดของเขาตรวจสอบโลกผ่านสายตาของเขา เขาไม่เคยโต้แย้งความคิดเห็นที่เปล่งออกมายอมรับนิสัยความบันเทิง เขาต้องแยกทางกับเพื่อนและญาติเพื่อไม่ให้มีความคิดเห็นที่ไม่จำเป็นจากพวกเขา
• หมดความสนใจในการเติบโตในอาชีพการงาน... จำนวนปีของการศึกษาที่สถาบันถือว่าหายไปและว่างเปล่างานกลายเป็นการค้าที่ไม่จำเป็น การเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นบุคลิกสีเทาผู้อยู่ในอุปการะกลายเป็นบุคคลที่ไม่ได้รับการเรียกร้องจากสังคม
• ความหมายของชีวิตลงมาที่คน ๆ เดียว... บุคคลไม่สามารถจินตนาการถึงการดำรงอยู่ของเขาโดยไม่มีคู่หู เขากลัวความเหงาและมีความคิดที่น่ารำคาญอยู่ในหัวของเขา - อย่าพรากจากกัน
• ปัญหาความรัก "ดื่ม" และ "ชัก".

เมื่อตระหนักถึงสัญญาณของการเสพติดความรักคุณสามารถปลดเปลื้องตัวเองจากสถานการณ์ที่สร้างขึ้นช่วยตัวเองเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตและมีความสุข

โปรดทราบ! อย่าสับสนระหว่างความรักที่ไม่เห็นแก่ตัวและการเสียสละตนเองกับความไม่ประมาท บุคคลที่ให้ความอบอุ่นอย่างอ่อนโยนเชิญเข้ามาในโลกของเขาเต็มไปด้วยความเมตตาและความเข้าใจ เขาไม่แสดงตนต่อคนรอบข้าง แต่ให้ความช่วยเหลือเล็กน้อยโดยไม่รู้สึกขุ่นเคืองจากการปฏิเสธ

วิธีการและวิธีกำจัดการเสพติดความรัก

เป็นไปได้ที่จะกำจัดการเสพติดความรักและในบางกรณีที่ยากลำบากเป็นพิเศษก็จำเป็นและจำเป็นอย่างยิ่งด้วยซ้ำ

1. "ฉันสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด!"

นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำการฝึกอัตโนมัติทุกวัน พูดประโยคซ้ำ ๆ กับตัวเองทุกวัน:

• "ฉันมีค่าควรแก่ความรักและเคารพ"
• "ฉันมีเพื่อนที่ยอดเยี่ยม"
• "ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยม"
• "ฉันเลี้ยงดูตัวเองได้"
• “ ฉันเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและสามารถรับมือกับความท้าทายข้างหน้าได้”

ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจและช่วยคุณตัดสินใจในขั้นตอนแรก

2. "นอกสายตา - หมดใจ"

ในบทสนทนาสั้น ๆ บอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณตั้งใจที่จะยุติความสัมพันธ์และจากไป ไม่จำเป็นต้องเข้าสู่การอภิปรายยาวและอธิบาย ในการทำเช่นนั้นคุณต้องมีความแน่วแน่และมั่นใจในคำพูดของคุณ หากคุณกลัวที่จะยอมแพ้ในการโน้มน้าวใจเพื่อรักษาความสัมพันธ์คุณควรยุติความสัมพันธ์ทางโทรศัพท์

หากคุณเลิกรากับผู้ชายคนหนึ่งไปแล้วและเปลี่ยนไปใช้บทบาทของอดีตเพื่อไม่ให้กลับไปเป็นแบบเก่าให้ลบสัญญาณภายนอกที่บ่งบอกว่าเขามีอยู่ในชีวิตของคุณ ทำลายสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับอดีตคนที่คุณรัก รูปถ่ายของเล่นเสื้อผ้ารองเท้า ลบทุกสิ่งที่ทำให้นึกถึงเขาออกไปจากสายตา แจกจ่ายให้กับผู้ที่ต้องการ คุณจะมีข้ออ้างในการอัปเดตตู้เสื้อผ้าเปลี่ยนสไตล์เสื้อผ้าซ่อมแซมในอพาร์ทเมนต์ เพิ่มอีเมลและหมายเลขโทรศัพท์ของเขาในบัญชีดำเพื่อไม่ให้ถูกล่อลวงให้รับสายอ่านจดหมายหรือโทรหาตัวเอง

3. "เวลารักษา!"

หากแฟนเก่าของคุณกำลังมองหาการพบปะกับคุณให้พยายามหลีกเลี่ยงการพบปะและติดต่อกับเขาและเพื่อนร่วมกัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในหนึ่งหรือสองเดือนทั้งเขาและคุณจะจำมันได้แล้วว่าเป็นเรื่องจากอดีตราวกับว่ามันไม่เคยเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะตุนความอดทนและความอดทน อย่ารับโทรศัพท์ (คุณสามารถเปลี่ยนหมายเลขได้) อย่าไปที่พักผ่อนตามปกติของคุณละเว้นการสนทนาเกี่ยวกับเพื่อนและกิจกรรมร่วมกัน ปล่อยวางแง่ลบในอดีตและสร้างอารมณ์เชิงบวกใหม่ ๆ

4. "ชีวิตสั้นที่จะใช้จ่ายไปกับสิ่งที่ไม่มีความสุข"

สร้างลักษณะเชิงลบของแฟนเก่า. คำพูดที่ไม่เหมาะสมการกระทำที่มุ่งมั่นลักษณะนิสัยสามารถระบุไว้ได้ที่นี่ แนบกระดาษในตำแหน่งที่เห็นได้ชัดเจนและอ่านซ้ำทุกครั้งที่คุณต้องการพบหรือโทรหา

เขียนจดหมายอำลาบอกทุกสิ่งที่คุณรู้สึก แบ่งปันแผนการของคุณสำหรับอนาคตทำให้ชัดเจนเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องมีส่วนร่วม การปล่อยให้คนที่เขารู้สึกอึดอัดเย็นชาไปด้วยคุณให้โอกาสในการพบปะครั้งใหม่และความรู้สึกที่ยังไม่ได้สำรวจ

5. “ ขั้นตอนที่หนึ่งคือต้องการการเปลี่ยนแปลง ขั้นตอนที่สองคือการบรรลุเป้าหมาย "

ความรู้สึกความทรงจำและประสบการณ์ยังสดและไม่สบายเช่นบาดแผลดังนั้นเพื่อรับมือและไม่ทำเรื่องโง่ ๆ กลับไปที่เก่าทำงานผ่านความคิดของคุณบนกระดาษ ท้ายที่สุดแล้วไม่มีอะไรจัดระเบียบความคิดเหมือนการกำหนดบนกระดาษ ในความหมายตามตัวอักษรให้เริ่มต้นด้วยกระดานชนวนที่สะอาด ซื้อสมุดบันทึกที่สวยงามและในหน้าแรกเขียนลักษณะและคุณสมบัติที่ผู้ชายในอุดมคติของคุณควรมี เอาจริงเอาจังไม่จำเป็นต้องเขียนว่า: "รูปร่างเหมือนแบรดพิตต์" มอบคุณสมบัติที่แท้จริงให้กับเขาเช่นเห็นอกเห็นใจเอาใจใส่ประสบความสำเร็จ ฯลฯ

การบำบัดอาการติดความรักจะเป็นประโยชน์เมื่อบุคคลนั้นรับทราบปัญหาของการดึงดูดและมุ่งมั่นที่จะได้ผลลัพธ์ในเชิงบวก แต่เขายังต้องเตรียมพร้อมสำหรับข้อเท็จจริงที่ว่านี่เป็นกระบวนการที่ยาวนานซึ่งต้องใช้ความเข้มแข็งเวลาและความอดทน

คุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าชีวิตจบสิ้นแล้วเป็นของคุณที่ต้องคำนึงถึงหรือคุณโชคร้ายในชีวิต เราสร้างโชคชะตาของเราเอง สิ่งที่เราคิดถึงและฝันมากมายกลายเป็นชีวิตของเรา ดังนั้นเลิกคิดว่าคุณยากจนและไม่มีความสุขคุณสมควรได้รับมากขึ้นและดีขึ้น! ไม่มีการทำนายดวงชะตาและผู้ส่งสารแห่งโชคชะตาสำหรับสิ่งนี้! คุณต้องดึงตัวเองเข้าด้วยกันคุณสามารถตะโกนใส่ตัวเองและเริ่มสร้างชีวิตใหม่ได้ ชีวิตที่คุณจะได้รับการชื่นชมรับฟังและเคารพ ชีวิตที่คุณจะสร้างวันปีโชคชะตาของคุณเอง

1. หากคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเองและต้องการแรงผลักดันจากภายนอก ไปหานักจิตวิทยาหรือคริสตจักร... ในกรณีแรกพวกเขาจะฟังคุณและช่วยให้คุณมองตัวเองจากภายนอกช่วยคุณให้คำแนะนำบอกคุณว่าควรเริ่มจากตรงไหน ในกรณีที่สองคุณจะลืมวิธีการสนับสนุนจากภายนอกเพราะ "ทุกคนที่ขอจะได้รับและผู้หาจะพบและสำหรับผู้เคาะจะถูกเปิดออก"
2. หาอะไรทำ... เปลี่ยนเส้นทางความรักที่บ้าคลั่งของคุณไปสู่สิ่งใหม่ ๆ ประกอบอาชีพการศึกษา เติมเวลาว่างให้มากที่สุดลงทะเบียนเรียนออกนอกเมืองนั่งเฮลิคอปเตอร์และในที่สุดก็เริ่มถักวาดรูปเขียน จำสิ่งที่คุณชื่นชอบในวัยเยาว์หรืออาจอยากลองอะไรใหม่ ๆ มานาน ดูแลตัวเองสิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่คิดถึงแฟนเก่าและคุณจะไม่สังเกตว่าเวลาผ่านไปและเวลารักษาอย่างไร ชีวิตที่กระตือรือร้นจะช่วยให้คุณมองโลกในมุมมองใหม่บางทีคุณอาจจะได้พบกับผู้คนใหม่ ๆ หรือสร้างอาชีพของคุณ ลองคิดดูว่าคุณใช้เวลาร้องไห้และร้องไห้ไปนานแค่ไหน แต่เวลานี้อาจใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้นเช่นการพัฒนาทักษะอาชีพของคุณหรือการหางานใหม่การสัมภาษณ์ ฯลฯ
3. หยุดโทษตัวเองในอดีตยอมรับความผิดพลาดเป็นประสบการณ์ตามสัจพจน์ที่ผ่านมาโดยไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติ
4. กำหนดบุคลิกภาพของคุณใหม่... ดูแลตัวเอง. สร้างตัวตนใหม่ของคุณ อย่าไปสนใจคนอื่นฟังตัวเอง บางครั้งเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการคุณต้องเรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" อย่างชัดเจน หากคุณถูกประณามว่าเลิกความสัมพันธ์แล้วความรักเหล่านี้คุณรู้จักไม่ดีและไม่น่าจะหวังดีกับคุณ คุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ
5. พยายามเข้าใกล้ความเป็นจริงมากขึ้นวิเคราะห์การกระทำและผลที่ตามมาที่เกิดขึ้น ทำความเข้าใจว่าการกระทำของคุณนำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณติดความรักอะไร. บางทีคุณอาจใจง่ายเกินไปและตกหลุมรักผู้ชายหรือเสน่ห์ของผู้หญิงหรืออย่างอื่นได้ง่าย เริ่มเปลี่ยนความคิดและใช้ชีวิตให้แตกต่าง

เพื่อรับความช่วยเหลือที่เชื่อถือได้และเข้าใจวิธีรับมือกับการเสพติดความรักจำเป็นต้องวิเคราะห์ให้ดีถึงสาเหตุของการเกิดขึ้นและกำจัดโรคโดยการทำลายราก

เหตุผลในการเสพติดความรัก

มีเหตุผล ทางจิตวิทยา และ สังคม.

เหตุผลทางจิตวิทยา

• วัยเด็ก... คนที่ไม่ได้รับความรักในวัยเด็กต้องการความเอาใจใส่และความอ่อนโยน ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำความเข้าใจว่าอะไรและเรียงลำดับอย่างไร เด็กที่ "ไม่มีใครรัก" ส่วนใหญ่มักตกอยู่ในอาการติดความรัก เมื่อได้พบกับคู่หูและคนที่มีใจเดียวกันคน ๆ หนึ่งพยายามที่จะมีความสุขกับความอบอุ่น แต่ก็ไม่รู้สึกถึงมาตรการและอาจจะสลายไปในคู่หูหรือกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่น่ารำคาญและน่ารำคาญ
• การศึกษา... การเสียสละตนเองของพ่อแม่เป็นแบบอย่างเชิงลบ เด็กเมื่อโตเต็มที่แล้วจะนำแบบอย่างครอบครัวที่เห็นในวัยเด็กเข้ามาในชีวิตของเขา “ แม่ของฉันต้องทนทุกข์ทรมานมาตลอดชีวิตและเห็นได้ชัดว่าฉันเป็นแบบนั้น” พวกเขาคิด
• ความภาคภูมิใจในตนเอง โปรแกรมความนับถือตนเองต่ำที่วางไว้ในวัยเด็กและการสูญเสียความรู้สึกปลอดภัยเป็นพื้นฐานของการไม่ชอบตนเองขาดความเคารพในความคิดเห็นของตนเอง คน ๆ หนึ่งไม่เชื่อมั่นในความฝันของตัวเองและเชื่อในการกระทำของหุ้นส่วนเท่านั้น
• ตำแหน่งเหยื่อ - ตัวเลือกที่ทำกำไรได้ คนดังกล่าวเชื่อว่าพวกเขาโชคร้ายในชีวิต และพวกเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อแก้ไข พวกเขาไม่มีภาระผูกพัน แต่เป็นเพียง "การปฏิบัติตามคำสั่งซื้อ" โดยตรงเท่านั้น ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องคิดถึงวันข้างหน้างานจะปรากฏขึ้นเองและบุคคลนั้นไม่ได้รับความผิดหวังจากการคิดถึงอนาคต เขาอาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้

เหตุผลทางสังคม

• สังคม... การกำหนดพฤติกรรมของคู่ค้าโดยสังคมผ่านภาพยนตร์รายการทีวีหนังสือและวิดีโอจากอินเทอร์เน็ต คนที่มีความคิดอ่อนแอสงสัยตัวเองยอมรับประสบการณ์ของคนอื่นและใช้โดยไม่ประเมินค่าสูงเกินไป โดยการเลียนแบบฮีโร่พวกเขาไม่คำนึงถึงความเป็นจริง

มาเรียนักสังคมวิทยา : น่าแปลกที่ช่องกลางในรายการของพวกเขามีซีรีส์ดราม่าเป็นหลักซึ่งถ่ายทำในรูปแบบ "แพ็ค" และออกอากาศทีละช่อง ผลลัพธ์ก็ไม่น่าแปลกใจเช่นกันเพราะประชากรส่วนใหญ่คาดการณ์ชะตากรรมที่น่าเศร้าของเหล่าฮีโร่มาสู่ตัวเองเจาะเข้าไปในปัญหาของพวกเขาและพบว่าตัวเองอยู่ในตัวพวกเขา

• การพึ่งพาทางการเงิน... ความรักในช่วงต้นการแต่งงานที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่อนุญาตให้เด็กผู้หญิงได้รับการศึกษาและสร้างอาชีพ ดังนั้นพวกเขาจึงตกอยู่ในการพึ่งพาทางการเงินและอดทนต่อผู้ที่ตนเลือกโดยไม่สามารถละทิ้งเขาไปได้เพื่อที่จะไม่เหลืออะไรเลย หากพันธมิตรมีความมั่นคงทางการเงินก็ยากที่จะละทิ้งผลประโยชน์ที่มีอยู่และรับภาระในการหาเงิน การเริ่มต้นชีวิตใหม่ตั้งแต่ต้นโดยไม่มีความคาดหวังในทันทีนั้นยากพอและไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้
• กลัวความผิดหวัง “ และสิ่งที่พวกเขาบอกว่ารัก ฉันจะทำให้พ่อแม่ของฉัน / เขาผิดหวัง " คน ๆ หนึ่งใช้ความคิดเห็นของคนอื่นและใช้ชีวิตตามกฎที่สร้างขึ้นโดยคนที่คุณรัก เขากลัวการเปลี่ยนแปลงสำหรับเขาแล้วดูเหมือนว่าการประท้วงใด ๆ จะถูกมองว่าเป็นการทรยศและเขาจะสูญเสียที่ตั้งของพวกเขาไปตลอดกาล

มาเรียนักสังคมวิทยา : Katya และ Andrey เริ่มพบกันในปีแรกของการศึกษาด้านกฎหมายของ Katya Katya ไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ของเธอ แต่แม่ของ Andrei สนับสนุนเด็กผู้หญิงทุกวิถีทางในช่วงเวลาที่ยากลำบาก Andrei ไม่ได้โดดเด่นด้วยความเด็ดเดี่ยวเขาเป็นผู้ชายทั่วไปจากพื้นที่เขามีพฤติกรรมต่อต้านสังคม เวลาทำงาน และตอนนี้ Katya ได้รับการฝึกอบรมในหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายแล้ว เธอได้รับการเลื่อนตำแหน่งจบการศึกษาเธอได้รับตำแหน่งที่สูงในทันทีความสงสัยของเธอเกี่ยวกับชีวิตในอนาคตของเธอกับ Andrei กำลังได้รับแรงผลักดัน แต่เธอก็ไม่ทิ้งเขาเพราะ รู้สึกเป็นความรับผิดชอบต่อแม่ของเขา และในขณะเดียวกันอังเดรก็ไปหาลูกค้าของคัทย่าซึ่งเธอส่งไปยังสถานที่ที่ไม่ไกลนัก

วิธีที่จะไม่เหยียบคราดเดียวกัน

การแก้ไขปัญหาที่แท้จริงของการเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเดิม ๆ

1. คุณต้องระบุสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา (ดูสาเหตุด้านบน)
2. ทำงานให้ออก ให้อภัยพ่อแม่และยอมรับ
3. ยุ่ง.
4. หยุดนะ.
5. ทำรายการคุณสมบัติที่คุณต้องการพบในคู่ค้ารายใหม่

นอกจากนี้คุณต้องเรียนรู้วิธีระบุอาการของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเพื่อตัดทอนพวกเขาก่อนที่วัชพืชจะเข้ามาในชีวิตของคุณ

อาการของการเสพติดความสัมพันธ์ความรัก

การกำจัดการเสพติดความรักเริ่มต้นด้วยการระบุอาการ หากคุณพบจุดลบต่อไปนี้ในพฤติกรรมของคุณคุณควรคิดอย่างจริงจังและเริ่มวิเคราะห์ชีวิตของคุณเอง

ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ	การเสพติดในความรักความสัมพันธ์
ความรักที่แท้จริงอนุญาตให้มีการเลิกรากันเล็กน้อยเพื่อการเรียนการทำงานและงานอดิเรกส่วนตัว นี่เป็นเรื่องปกติเพราะคน ๆ หนึ่งเป็นปัจเจกบุคคลและเขาต้องการเดินตามเส้นทางของตัวเองเพื่อค้นหาเส้นทางพิเศษสู่ความสำเร็จ	การสูญเสียความต้องการของคู่ค้าและการขาดแรงบันดาลใจเป้าหมายการพัฒนาตนเอง
ในคู่รักแต่ละคู่มีพื้นที่ส่วนตัวที่ไม่ละเมิดและเคารพ	การบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวเพิ่มความรู้สึกเหมือนไม่มีอะไรให้หายใจ กลัวมากเกินไปที่จะสูญเสียคู่ชีวิตและอยู่คนเดียว
ความรักเป็นแรงบันดาลใจพัฒนาบุคคลผลักดันให้เขาพัฒนาตนเอง	ความรักแบบพึ่งพาไม่พัฒนา คู่ค้าทั้งสองหรือหุ้นส่วนที่ต้องพึ่งพาคือ "กำหนดเวลา"
ความรู้สึกที่บริสุทธิ์ให้ลมหายใจสดชื่นแรงบันดาลใจ ความปรารถนาที่จะเอาชนะความยากลำบากกลายเป็นความหลงใหลชนิดหนึ่ง กองกำลังที่น่าทึ่งกำลังปรากฏขึ้นสิ่งที่น่าอัศจรรย์กำลังทำ	ในการเสพติดในทางกลับกันไม่มีการเปลี่ยนแปลง บุคคลนั้นรู้สึกวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง ความกลัวที่จะสูญเสีย "สิ่งมีชีวิต" อันเป็นที่รักของคุณทำให้คุณอิจฉาและทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาว การทะเลาะวิวาทเกิดขึ้นจากความผิดเล็กน้อยหรือคำพูดใด ๆ
ในความสัมพันธ์แบบเปิดคุณไว้วางใจคู่ของคุณเชื่อในความภักดีและความจริงใจของเขา	เมื่อมีการเสพติดการสนทนาจะมาถึงการชี้แจงและการแยกชิ้นส่วน: เขาอยู่ที่ไหนกับใครเขาพูดอะไร
ไม่มีการครอบงำในสหภาพความไว้วางใจ หุ้นส่วนทั้งสองอยู่ในเงื่อนไขที่เท่าเทียมกันและคำนึงถึงความคิดเห็นของทั้งสองฝ่าย	โดยไม่คำนึงถึงความถูกต้องของพันธมิตรความคิดเห็นของเขาถือเป็นที่สิ้นสุดเสมอและไม่ต้องถูกประณาม

รักการเสพติดในชายและหญิง

รักการเสพติดในผู้ชาย	รักการเสพติดในผู้หญิง
ผู้ชายใจเย็นกว่าและมักซ่อนความเจ็บปวดไว้ในตัวไม่บอกคนรักเพื่อไม่ให้ดูตลกและอ่อนแอ เมื่อพวกเขาเข้าสู่การเสพติดความรักพวกเขามักจะมองหาสิ่งทดแทนในแอลกอฮอล์ด้านข้าง ฯลฯ	ผู้หญิงมีอารมณ์และเจ้าอารมณ์มากขึ้น พวกเขาโดดเด่นด้วยน้ำตาอารมณ์ฉุนเฉียว แต่บางครั้งผู้หญิงก็ถอนตัวออกมาและปิดตัวเองจากโลกภายนอกไม่ได้
ชายคนหนึ่งมุ่งหน้าไปทำงานเอาชนะการออกแรงอย่างหนัก เขาต้องการลืมและลบสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นคุณค่าของเขา	ผู้หญิงที่เริ่มติดยาเสพติดเริ่มรักษารูปร่างหน้าตาน่าเกลียด (กินมากไม่ดูแลตัวเอง)
กีฬาที่จริงจังช่วยขจัดสิ่งที่เป็นลบออกจากจิตใต้สำนึก	ความหลงใหลในการแสดงละครเวทีฟอรัมคือความพยายามที่จะค้นหาการสนับสนุนที่ขาดหายไป แต่ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยคุณมองตัวเองจากภายนอกและบอกคุณว่าควรเริ่มจากตรงไหน สภาพแวดล้อมของคนใกล้ชิดช่วยให้หายจากความยากลำบากที่อดทน เชื่อใจพวกเขายอมรับความเห็นอกเห็นใจและคำแนะนำของพวกเขา
การประชุมใหม่เป็นการทดสอบอีกครั้ง หลังจากความสัมพันธ์รักไม่ประสบความสำเร็จผู้ชายมักจะคาดหวังว่าจะมีคนจับได้และหักหลัง แต่บางครั้งก็เป็นความสัมพันธ์ใหม่ที่ช่วยให้ผู้ชายรับมือกับการเสพติดอดีต	คนรู้จักใหม่ให้ความหวังในการตอบแทนซึ่งกันและกัน แต่ถ้าความสัมพันธ์ที่พึ่งพาไม่ได้ผลก็มีความเป็นไปได้สูงที่จะเหยียบคราดเดียวกัน

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีเอาชนะการเสพติดความรัก

วิธีกำจัดการเสพติดความรักและถ่ายทอดความสัมพันธ์ไปสู่อีกระดับคุณภาพที่สูงขึ้น

ความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนต้องอาศัยความภักดีความทุ่มเทและความเต็มใจที่จะตอบสนองความต้องการของคนที่คุณรักอย่างไม่ต้องสงสัย แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการชื่นชมร่วมกันและเป็นที่ชื่นชมของผู้อื่น คุณไม่ควรหลงไปกับการสำแดงความรู้สึกของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนรักไม่สนใจ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณสามารถข้ามเส้นจากความรักธรรมดาไปสู่การเสพติดความรักได้อย่างง่ายดาย

หากความสัมพันธ์ทำให้คุณเจ็บปวดและทุกข์ทรมานคุณจะรู้สึกวิตกกังวลอารมณ์หิวและไม่สบายตัวอยู่ตลอดรู้ว่าคุณติดความรักและนี่คือโรคที่ต้องได้รับการรักษา ยิ่งไปกว่านั้นไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้น แต่ผู้ชายก็ป่วยด้วยเช่นกัน

ในเพศที่เข้มแข็งขึ้นการเสพติดความรักนั้นยากกว่ามากตามลำดับและการกำจัดมันก็ไม่ใช่เรื่องง่าย

การเสพติดความรัก - คนที่มีความรักจะคลั่งไคล้อย่างแท้จริงหากคู่ของเขาไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ เขาก็ไม่สามารถอยู่อย่างสงบได้โดยไม่มีเขา พฤติกรรมของเขากลายเป็นครอบงำบางครั้งก้าวร้าวเขาพยายามอยู่ใกล้และควบคุมพฤติกรรมของคนรักเสมอ อาการเจ็บปวดนี้มองเห็นได้ชัดเจนจากภายนอก แต่ปัญหาคือผู้เสพติดเองไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้

วิธีรักษาอาการติดความรัก?

การรักษาอาจใช้เวลานานและยากมากเนื่องจากการเสพติดความรักทำให้เกิดความผูกพันทางจิตใจอย่างต่อเนื่องและทำลายภูมิหลังทางอารมณ์ปกติของบุคคลโดยสิ้นเชิง การกำจัดโรคนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากปราศจากความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวชที่มีความสามารถ

คุณต้องปล่อยวางความสัมพันธ์ที่คุณตกเป็นเหยื่อของการเสพติดความรักมากพอ ๆ กับความเจ็บปวด ในการทำเช่นนี้คุณต้องถอยห่างจากเป้าหมายของความหลงใหล สิ่งที่ดีที่สุดคือการไปพักร้อนและไปที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลพักผ่อนและผ่อนคลาย การเปลี่ยนที่อยู่อาศัยก็เหมาะสมเช่นกัน คุณสามารถอยู่กับเพื่อนหรือญาติสองสามสัปดาห์หรือเช่าอพาร์ทเมนต์ในส่วนตรงข้ามของเมือง นี่จะเป็น "ช่วงเวลาที่เจ็บปวด" ที่สุดและก้าวแรกสู่ชีวิตใหม่

เพื่อที่จะไม่มีเวลาสำหรับความสงสารตัวเองความทรงจำและน้ำตาดูแลตัวเองและชีวิตของคุณ และทุกอย่างในนั้นจะต้องใหม่ ดังนั้นเปลี่ยนภาพลักษณ์ซ่อมแซมในอพาร์ทเมนต์ของคุณหรือในประเทศเปลี่ยนสถานที่ทำงานทิ้งสิ่งเก่า ๆ น่าเบื่อและทุกสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงเป้าหมายของการเสพติดความรักของคุณ

คุณไม่ควรสร้างความสัมพันธ์ใหม่จนกว่าคุณจะเข้าใจตัวเองในที่สุด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเสพติดความรักแบบเดียวกันกับบุคคลอื่นเท่านั้น

อย่างไรก็ตามทางออกที่ดีที่สุดคือการไปพบนักจิตอายุรเวชที่ดี เขาจะช่วยให้เข้าใจสาเหตุของจิตใจและนี่คือจุดสำคัญที่สุดในการรักษา หากคุณไม่พบและไม่เข้าใจสาเหตุของการเสพติดของคุณพล็อตเรื่องนี้สามารถทำซ้ำได้ในความสัมพันธ์ที่ตามมาทั้งหมด ดังนั้นอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

Natalia Kaptsova

เวลาอ่าน: 7 นาที

ก

บ่อยครั้งสิ่งที่ผู้คนมักเรียกว่าความรักในความเป็นจริงอาจกลายเป็นเพียงการเสพติดความรักซ้ำซ้อนซึ่งเป็นการหลอกลวงทางประสาทสัมผัสที่ทำให้คนเราต้องทนทุกข์และทนทุกข์ทรมาน ความรักที่แท้จริงไม่รบกวนความห่วงใยไม่ต้องการความรู้สึกซึ่งกันและกันและไม่ก่อให้เกิดความขุ่นเคืองในความรักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคู่ค้า - ทั้งด้วยกันและแยกกัน ในความรักจอมปลอม - ดีด้วยกัน แต่กลับไม่ดีและจากนั้นก็อยู่ด้วยกันไม่ได้ - และห่างกันมาก

แล้วความรู้สึกหลอกลวงนี้คืออะไร - การเสพติดความรักจะนำมันไปแช่ "น้ำสะอาด" และทำให้เป็นกลางได้อย่างไร?

ความรู้สึกนี้ ผู้หญิงยอมรับมากกว่า เพราะพวกเขามีอารมณ์มากกว่าและสามารถยอมจำนนต่อความรู้สึกได้อย่างสมบูรณ์

สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มักต้องทนทุกข์ทรมานจากการเสพติด ไม่ยืดหยุ่น ผู้ที่ไม่ยอมรับการประนีประนอมคือบุคคลหินอ่อนที่มั่นคง พวกเขามักจะไม่มีความสัมพันธ์ฉันท์คู่รักเนื่องจากพวกเขาไม่รู้ว่าจะสร้างได้อย่างไร

• ความนับถือตนเองต่ำ
  คนเหล่านี้ติดบทบาทของเหยื่อหรือผู้ใต้บังคับบัญชา ทำให้ไอดอลของพวกเขาพอใจพวกเขาคิดว่าไม่มีอะไรดีไปกว่านี้ในโลก
• ไม่มีประสบการณ์
  เป็นครั้งแรกที่สิ่งมีชีวิตที่อ่อนโยนวัยเยาว์ต้องเผชิญกับความรู้สึกที่แข็งแกร่ง แต่ผิดพลาดนี้ พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไปนอกจากจะไปตามกระแส พวกเขายังไม่รู้ว่ามีความสัมพันธ์ประเภทอื่น ๆ
• ปมด้อยทางจิตใจ
  บ่อยครั้งที่คนสองบุคลิกต้องพึ่งพาซึ่งกันและกันเมื่อพวกเขาใช้ส่วนที่ต้องการในคู่ครอง ตัวอย่างเช่นความกล้าหาญของคนหนึ่งและคนฉลาดแกมโกงของอีกคนหนึ่ง และเมื่อรวมกันแล้วพวกเขาก็เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ จากนั้นทั้งสองก็กลายเป็นเหมือนแฝดสยาม พวกเขาไม่สามารถแม้แต่คิดว่าตัวเองเป็นอิสระจากกันและกัน
• ขาดความสนใจในวัยเด็กขาดการสื่อสารไม่แยแสในส่วนของพ่อแม่
  คนที่บอบช้ำตั้งแต่อายุยังน้อยจะเสี่ยงไปตลอดชีวิต
• กลัวความเหงากลัวการถูกปฏิเสธ
• ส่วนบุคคลยังไม่บรรลุนิติภาวะไม่สามารถตัดสินใจได้
  บุคคลนั้นไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่

อาการของการเสพติดความรัก - ความรักแตกต่างจากการเสพติดอย่างไร?

ซึ่งแตกต่างจากการติดยาและแอลกอฮอล์โรคนี้ไม่มีอาการชัดเจน แต่อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ คุณยังสามารถวินิจฉัยความรักที่ผิดพลาดได้ .

• คุณสมบัติหลักคือ การสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเอง รวมถึงความหึงหวง
• การสูญเสียผลประโยชน์หรือการเลิกกิจการโดยสิ้นเชิงในหุ้นส่วน หัวถูกครอบครองด้วยความคิดเกี่ยวกับวัตถุแห่งความรักซึ่งใคร ๆ ก็อยากได้โปรดดูแลมันอย่างต่อเนื่อง แรงกระตุ้นดังกล่าวแตกต่างจากความรักตรงที่ไม่มีใครถามความเห็นของคนที่คุณรัก พวกเขาตัดสินใจแทนเขาว่าเขาจะดีขึ้น
• ความตึงเครียดทางประสาท คนติดจะโดดเด่นด้วยภาวะซึมเศร้าความกังวลใจแม้กระทั่งฮิสทีเรียหากเกิดการทะเลาะวิวาท
• บุคคลไม่เห็นความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับเขา เขาสร้างอุดมคติให้กับคู่ของเขาอธิบายความรู้สึกที่สดใสให้กับเขาและเปลี่ยนการกระทำที่ไม่คู่ควรให้เป็นประโยชน์ ไม่มีการรับรู้ที่เพียงพอ นี่คือความรักที่มืดบอด

วิธีกำจัดการเสพติดความรักและค้นหาความสุข - คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

ไม่มีวิธีการรักษาแบบสากลในการต่อสู้กับความรักที่ผิดพลาดเพราะคนทุกคนมีความแตกต่างกัน เงื่อนไขนี้ทำให้ ความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ มีค่าอย่างยิ่งในการกำจัดมนต์สะกดของความรักที่ผิดพลาด

เพื่อเอาชนะการเสพติดคุณต้อง:

• เรียนรู้ที่จะรักยอมรับตัวเองเช่น เพิ่มความนับถือตนเอง มองหาความสุขจากโลกรอบตัวคุณ
• ตระหนักถึงปัญหาของคุณเพราะผ่านการรับรู้การรักษาจึงเริ่มต้นขึ้น เข้าใจว่าการเสพติดเป็นโรคไม่ใช่ความรัก
• ค้นหาตัวเองพัฒนาความเป็นคนขยายแวดวงคนรู้จักและคนที่น่าสนใจเติมเวลาว่างทั้งหมด เนื่องจากคนที่ไม่มีผลประโยชน์บางอย่างและมุมมองต่อเนื่องตกอยู่ในการพึ่งพาอาศัยกัน
• อย่าระงับความเศร้าโศกด้วยแอลกอฮอล์, ยาเสพติด, ความรู้สึกรุนแรง - ปกปิดปัญหาเท่านั้น
• กำจัดสิ่งที่ทำให้นึกถึงความสัมพันธ์ในอดีต.
• ไม่พูดถึงความเศร้าโศกกับเพื่อนของคุณ พวกเขาไม่น่าจะช่วยได้ แต่พวกเขาสามารถทำให้ความปวดร้าวทางจิตใจแย่ลงด้วยคำแนะนำที่ไม่ถูกต้องและการถ่ายทอดบทสนทนาของคุณในรูปแบบที่ผิดเพี้ยน
• เปลี่ยนให้มากที่สุด. เปลี่ยนสไตล์ทรงผมอาจจะ - เปลี่ยนงานไปพักร้อน
• อย่าแสวงหาการพบปะกับความรักในอดีตของคุณ
• หาข้อบกพร่องในคู่ครองแม้ว่ามันจะยากก็ตาม ให้ข้อดีกลายเป็นข้อเสียเหมือนในภาพยนตร์ที่มีชื่อเสียง: ใจกว้าง - คนใช้จ่ายมีการศึกษา - น่าเบื่อ; ภาคภูมิใจโอ่อ่า - โกรธยากที่จะสื่อสารร่าเริง - เหลาะแหละ