ควรเริ่มให้นมขวดเมื่อใด เราจัดอาหารเสริมสำหรับทารกที่กินนมขวดเป็นรายเดือน

การให้นมเทียม - ทดแทนนมแม่อย่างสมบูรณ์ในอาหารของทารกด้วยสูตรนมเทียม พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณสูงสุดที่จำเป็นสำหรับพัฒนาการตามปกติของมนุษย์ตัวน้อย แม้ว่าสูตรดังกล่าวจะลอกเลียนแบบนมแม่ แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จ 100% มีผลต่อโภชนาการของทารกในอนาคต ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณแม่ยังสาวจะต้องรู้อย่างแน่ชัดว่าเมื่อใด (กี่เดือน) ที่ให้นมเทียมและผลิตภัณฑ์ควรประกอบด้วยอะไรบ้าง

หากเศษขนมปังมีความอยากอาหารที่น่าอิจฉาและไม่กินส่วนผสมก็ถึงเวลาเสนอผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ให้เขา

เวลา

สูตรที่ใช้แทนนมแม่สำหรับทารกได้รับการดัดแปลงอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก ถึงกระนั้นการแนะนำอาหารเสริมด้วยการให้อาหารเทียมควรเริ่มเร็วกว่าการให้นมบุตร นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าแม้จะมีประโยชน์ของอาหารนี้ แต่ก็ไม่สามารถให้สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตและกำลังพัฒนาด้วยสารทั้งหมดที่ต้องการได้ ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์แม้แต่ในหมู่กุมารแพทย์เกี่ยวกับเวลาที่ควรนำอาหารเสริมชนิดแรกนี้เข้าสู่อาหารของทารกที่กินนมขวด

1. บางคนเชื่อว่าควรเริ่มทานอาหารเสริมตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป มุมมองนี้ได้รับการส่งเสริมอย่างกว้างขวางแม้แต่ในโซเวียตรัสเซีย
2. ตามความคิดเห็นที่ 2 ระยะเวลาในการแนะนำอาหารผู้ใหญ่มื้อแรกในอาหารของทารกมีตั้งแต่ 4.5 เดือนถึง 5.5 ในขณะที่ในทารก (สำหรับการเปรียบเทียบ) คือหกเดือน ข้อบังคับนี้กำหนดโดยมาตรฐานของ WHO (องค์การอนามัยโลกสมัยใหม่) ด้วยซ้ำ เชื่อกันว่าอาหารเสริมช่วงแรก ๆ (ตั้งแต่ 3 เดือน) เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเจ้าตัวเล็กเนื่องจากระบบเอนไซม์และระบบทางเดินอาหารในวัยนี้ยังไม่เจริญเติบโตเต็มที่และก่อตัวขึ้น

ขึ้นอยู่กับผู้ปกครองที่จะตัดสินใจว่าเมื่อใดที่จะแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกในอาหารของทารกด้วยการให้นมเทียม แต่ก่อนอื่นพวกเขาควรปรึกษากับกุมารแพทย์ที่คอยสังเกตเด็กอยู่ตลอดเวลา ร่างกายของใครบางคนจะพร้อมที่จะรับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ได้ภายใน 4 เดือนในขณะที่สุขภาพของใครบางคนจะไม่ยอมให้ทำเช่นนี้แม้จะเป็นเวลาหกเดือนก็ตาม ในเรื่องนี้ทุกอย่างเป็นเรื่องเฉพาะตัวมีเพียงแผนเวลาทั่วไปที่ไม่สามารถทำให้เด็กทุกคนเท่าเทียมกันได้ แม้แต่ทารกทุกคนก็จะตอบสนองต่ออาหารเสริมไม่เหมือนกัน

แม้ว่าจะไม่มีปัญหากับอาหารเสริมและทารกก็พอใจกับอาหารจานใหม่อย่าให้ผลิตภัณฑ์ใหม่แก่เขามากเกินไป

เหตุใดสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กจึงมักตอบสนองต่อการแนะนำอาหารเสริมด้วยการให้อาหารเทียมด้วยอาการปวดท้องอารมณ์แปรปรวนและไม่เต็มใจที่จะละทิ้งส่วนผสมตามปกติ? บางทีประเด็นทั้งหมดอาจอยู่ที่การไม่ปฏิบัติตามกฎทั่วไปของขั้นตอนที่รับผิดชอบนี้ ยึดติดกับพวกเขาและกระบวนการนี้จะไม่เจ็บปวดสำหรับทารกและสำหรับคุณ - ด้วยความวิตกกังวลและความกังวลน้อยที่สุด

1. เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในอาหารของเด็กให้ใช้ปริมาณขั้นต่ำ: ครึ่งช้อนชา หากภายในสามวันของปริมาณดังกล่าวทารกไม่มีอาการแพ้และปวดท้องคุณจะสามารถเพิ่มปริมาณอาหารเสริมให้เต็มช้อนชาได้
2. การเพิ่มปริมาณอาหารเสริมควรเป็นไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป คุณไม่สามารถให้ผลิตภัณฑ์โปรดจำนวนมากได้ในคราวเดียวแม้ว่าเขาจะถามจริงๆก็ตาม
3. ค่อยๆแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ทีละอย่าง คุณไม่สามารถแนะนำเด็กให้ทานสองจานพร้อมกันได้ หากเกิดอาการแพ้อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าเกิดจากอะไร และสำหรับกระเพาะเล็กมันจะเป็นภาระที่เหลือทน
4. ในอาหารเสริมชนิดแรกให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ในปริมาณเล็กน้อยก่อนแล้วจึงให้อาหารทารกด้วยสูตรเทียม ค่อยๆเปลี่ยนการให้อาหารอย่างสมบูรณ์ด้วยอาหารปกติ
5. อาหารเสริมชนิดแรกที่มีการให้อาหารเทียมจะได้รับอนุญาตจากแพทย์เฉพาะในกรณีที่ไม่มีความผิดปกติในสุขภาพและสภาพทั่วไปของเด็ก ในช่วงเวลาของการเจ็บป่วยด้วยโรคความเบี่ยงเบนใด ๆ ในการพัฒนาตลอดจนในช่วงก่อนการฉีดวัคซีนตามแผนไม่สามารถนำอาหารเสริมมาใช้
6. ปฏิกิริยาตอบสนองต่อการกลืนของทารกยังอ่อนแอเขาไม่มีอะไรจะเคี้ยวดังนั้นพ่อแม่จึงต้องพยายามทำอาหารเสริมมื้อแรกที่สะดวกสบายสำหรับทารกและทำให้เขามีความสุข เพื่อป้องกันไม่ให้เศษสำลักผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเป็นเวลานานถึง 8-9 เดือนจะต้องเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้นที่นุ่มสม่ำเสมอสม่ำเสมอโดยไม่มีอนุภาคและก้อนที่เป็นของแข็ง
7. คุณแม่ต้องแน่ใจว่าอาหารทุกอย่างสดใหม่ ควรเตรียมอาหารสำหรับเจ้าตัวเล็กในชามที่สะอาดแยกเป็นสัดส่วน
8. อุณหภูมิของอาหารที่เตรียมไว้สำหรับทารกควรอยู่ที่ประมาณ 36–37 °Сนั่นคืออุณหภูมิของร่างกายมนุษย์
9. ขอแนะนำให้แนะนำอาหารเสริมชนิดแรกแก่หญิงเทียมในช่วงเช้าหรือบ่าย หลัก ๆ ไม่ใช่ตอนเย็น ในตอนกลางคืนทารกอาจป่วยได้ซึ่งจะทำให้ทุกคนไม่สามารถนอนหลับได้เพียงพอทำให้ทารกหมดแรงและทำให้พ่อแม่เหนื่อย
10. หากทารกปฏิเสธที่จะรับอาหารที่คุณนำเสนอเป็นไปตามอำเภอใจขับไล่อาหารอย่ายืนกราน ในวันถัดไปให้หาผลิตภัณฑ์ทดแทนนี้หรือลองป้อนนมให้ลูกอีกครั้ง

เมื่อมองแวบแรกกฎนั้นเรียบง่ายและใช้งานง่าย ในทางกลับกันด้วยความวิตกกังวลพ่อแม่มักจะคิดถึงความแตกต่างเล็กน้อยและยอมทนทุกข์เพียงเล็กน้อย คิดหลาย ๆ ครั้งก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกในอาหารของทารกที่กินนมขวด: สุขภาพในอนาคตของเขาขึ้นอยู่กับมัน

เด็ก ๆ หลายคนชอบกล้วยบด แต่นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรกในช่วงแรกคุณควรลองทานผักหรือซีเรียล

ผลิตภัณฑ์

มีรูปแบบบางอย่างสำหรับการให้นมทารกที่กินนมขวด ขอแนะนำโดยกุมารแพทย์ชั้นนำและขจัดภาวะแทรกซ้อนหากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงและมีพัฒนาการตามวัย ลำดับที่ได้รับการอนุมัติโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับการแนะนำผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ในอาหารของมนุษย์เทียมมีลักษณะดังนี้:

1. น้ำซุปข้นผัก
2. โจ๊กบางชนิด
3. ผลิตภัณฑ์นม.
4. น้ำผลไม้ผลไม้
5. ปลาเนื้อ.
6. ไข่แดงไก่หรือนกกระทา

กุมารแพทย์หลายคนถึงกับวางซีเรียลและผลิตภัณฑ์จากนมไว้ในบรรทัดเดียวกัน หากเด็กมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก (ไม่เพิ่มขึ้นเป็นปกติ) ขอแนะนำให้เริ่มทานอาหารเสริมด้วยธัญพืช หากทุกอย่างเป็นไปตามกิโลกรัมที่ได้รับคุณสามารถเริ่มให้นมลูกด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักได้

• น้ำซุปข้นผัก

การให้อาหารเสริมครั้งแรกของเด็กที่กินนมขวดคือการทำความคุ้นเคยกับผักบด คุณต้องเลือกสิ่งที่แพ้น้อยที่สุด: บวบกะหล่ำดอกฟักทองบรอกโคลี หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์คุณสามารถเติมน้ำมันดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกลงในจานได้

• ข้าวต้ม

หนึ่งเดือนหลังจากการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกในรูปแบบของ purees ผักให้โจ๊กทารก (สามารถใช้นมได้) บางสายพันธุ์ - ข้าวข้าวโอ๊ตหรือบัควีท

• ผลิตภัณฑ์นมหมัก

ชีสกระท่อมสามารถนำมาใช้ในอาหารของทารกได้ตั้งแต่ 8 เดือน kefir - ตั้งแต่ 10 หรือ 11 ขอแนะนำว่าอย่าเริ่มอาหารเสริมดังกล่าวด้วยผลิตภัณฑ์ในร้านเนื่องจากความสดใหม่และความเป็นธรรมชาติที่อาจมีข้อสงสัย แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์นมหมักสำหรับเด็กโดยเฉพาะจะดีกว่า

• น้ำผลไม้ผลไม้

ตั้งแต่ 7 เดือนคุณสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณพอใจด้วยน้ำผลไม้คั้นสดและน้ำผลไม้คั้นสด (แอปเปิ้ลกล้วย) โดยต้องเจือจางด้วยน้ำต้มสุกครึ่งหนึ่ง คุณยังสามารถผสมกับน้ำผัก (เช่นฟักทองหรือแครอท) เมื่ออายุ 9 เดือนอนุญาตให้นำแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วเล็กน้อยเข้าสู่อาหารของทารกได้

• เนื้อ

เมื่ออายุ 7.5–8 เดือนกระเพาะเล็ก ๆ จะพร้อมรับเนื้อไม่ติดมัน (กระต่ายไก่ไก่งวงเนื้อลูกวัว) คุณต้องเริ่มต้นด้วยมันฝรั่งบดปิดท้ายด้วยทอดและลูกชิ้น อย่าให้น้ำซุปเนื้อนานถึงหนึ่งปี

• ปลา

สัปดาห์ละสองครั้งเริ่มที่ 8 หรือ 9 เดือนแนะนำปลาไม่ติดมัน (ปลาคอดปลากะพงปลากะพง) เป็นอาหารเสริม

• ไข่แดง

ไข่แดงถูกนำมาใช้ในอาหารเสริมสำหรับทารกเทียมตั้งแต่ 7 เดือน สองครั้งต่อสัปดาห์จะเพียงพอ

บทเรียนหลักที่ผู้ปกครองควรเรียนรู้จากทั้งหมดข้างต้นคือคุณไม่ควรเริ่มให้นมทารกเทียมโดยไม่ปรึกษากุมารแพทย์เพื่อเฝ้าดูทารก มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะสามารถแนะนำโครงการโภชนาการที่เหมาะสมที่สุดโดยคำนึงถึงขั้นตอนของพัฒนาการของทารกอายุและสุขภาพของเขา ตารางการรับประทานอาหารของเด็กแต่ละคนจะเป็นรายบุคคลแม้ว่าจะมีโครงการมาตรฐานทั่วไปสำหรับเด็กเหล่านี้ก็ตาม

ผู้หญิงทุกคนที่กำลังจะตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรควรทราบเกี่ยวกับคุณสมบัติของการให้อาหารและการดูแลทารก

แพทย์ทารกแรกเกิดและกุมารแพทย์ประจำเขตควรให้คำแนะนำที่จำเป็นแก่คุณแม่ที่อายุน้อยด้วย

ดังนั้นหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับกฎการให้อาหารและการดูแลเด็กอย่าลังเลที่จะถามพวกเขากับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ทารกบางคนกินนมขวดเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำตับไตหรือเต้านมอย่างรุนแรงในผู้หญิง อย่างไรก็ตามทารกต้องได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ต้องการดังนั้นการแนะนำอาหารเสริมครั้งแรกในเด็กดังกล่าวจึงมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

ระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดของการแนะนำอาหารเสริม

มีวันที่แน่นอนที่จะแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่กินนมขวดด้วยสูตรดัดแปลง ศิลปินได้รับการแนะนำให้รู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารใหม่เร็วกว่าทารกที่ได้รับนมแม่ 4 สัปดาห์ ดังนั้น เวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการให้นมครั้งแรกคือ 3.5-4 เดือน.

หลังจากการแนะนำอาหารเสริมทารกควรเปลี่ยนไปรับประทานอาหารห้าวันแนะนำให้กินนมจำนวนเท่ากันสำหรับทารกที่กินนมแม่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอาหารเสริมควรค่อยๆเปลี่ยนส่วนผสมด้วยอาหารที่ผู้ใหญ่คุ้นเคยมากกว่า

ในช่วงเวลาของการแนะนำอาหารใหม่ระบบเอนไซม์ในระบบทางเดินอาหารของทารกจะพร้อมอย่างเต็มที่เพื่อย่อยและดูดซึมอาหารอื่น ๆ นอกเหนือจากนมแม่หรือสูตรปกติ

ด้วยการให้อาหารเทียมอาหารเสริมจะถูกนำมาใช้เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหารวิตามินและองค์ประกอบที่จำเป็นอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิด:

• การได้รับเส้นใยเพียงพอสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามปกติ
• การพัฒนาอุปกรณ์พูดที่ถูกต้อง (ผ่านการเคลื่อนไหวของการเคี้ยว)
• ค่อยๆหย่านมจากส่วนผสมและการเปลี่ยนไปสู่อาหารที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นอย่างกลมกลืน
• ในกระบวนการเจริญเติบโตร่างกายของเด็กต้องการแร่ธาตุมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งพบได้ในผักเป็นปริมาณมาก

คุณสมบัติของการแนะนำอาหารเสริมตัวแรกด้วย IV

การตัดสินใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่จะแนะนำในอาหารของทารกควรทำร่วมกับกุมารแพทย์ที่ดูแล

กฎ 9 ข้อสำหรับการให้อาหารครั้งแรกด้วย IV

• 1. หากน้ำหนักของเด็กลดลงหลังเกณฑ์ปกติหรือมีแนวโน้มที่จะทำให้การย่อยอาหารแย่ลงก่อนอื่นเขาจะได้รับโจ๊กในกรณีอื่น ๆ ควรให้อาหารเสริมจากผักชนิดแรกอย่างมีเหตุผล
• 2. ทารกที่กินนมขวดสามารถป้อนได้วันละครั้ง ด้วยอาหารห้ามื้อต่อวันอาหารเสริมจะถูกแทนที่ด้วยมื้ออาหารในเวลา 10 โมงเช้า
• 3. โจ๊กหรือน้ำซุปข้นส่วนแรก 15-20 มล. และต้องเติมส่วนผสมที่เหลือให้เต็ม
• 4. เป็นสิ่งสำคัญมากในการตรวจสอบสภาพของทารกในช่วง 24 ชั่วโมงแรกหลังจากลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ หากคุณเปลี่ยนสีผิวหรือมีความผิดปกติในอุจจาระคุณควรติดต่อกุมารแพทย์และพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับแผนการแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารใหม่ ๆ ในอาหารของทารก
• 5. ในวันที่สองของการแนะนำอาหารเสริมควรมีปริมาณ 50 มล. และควรเติมปริมาณอาหารที่เหลือด้วยความช่วยเหลือของส่วนผสม
• 6. ในวันที่สามทารกจะได้รับน้ำซุปข้นหรือโจ๊ก 70-80 มิลลิลิตรและ 1-2 สัปดาห์อาหารมื้อที่สองจะถูกแทนที่ด้วยอาหารเสริมอย่างสมบูรณ์
• 7. ควรให้อาหารที่เตรียมไว้แก่เด็กด้วยช้อนแม้ว่าในตอนแรกเด็กจะปฏิเสธหรือไม่ยอมกินอาหารด้วยวิธีใหม่สำหรับเขาก็ตาม
• 8. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนและผักชิ้นใหญ่ในอาหารค่อยๆข้นโจ๊กหรือน้ำซุปข้น
• 9. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการให้อาหารเสริมด้วยการป้อนนมเทียมจะเริ่มขึ้นก็ต่อเมื่อทารกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์เท่านั้น ในกรณีที่มีโรคใด ๆ การแนะนำอาหารเสริมครั้งแรกควรเลื่อนออกไปและตกลงกับกุมารแพทย์

ผลิตภัณฑ์อะไรดีกว่าที่จะเลือก

หากทารกได้รับอาหารเสริมในรูปแบบของน้ำซุปข้นผักกฎที่สำคัญที่สุดคือการนำผักเพียงชนิดเดียวเข้าสู่อาหารในแต่ละครั้ง เนื่องจากหากเด็กเกิดอาการแพ้คุณแม่และกุมารแพทย์จะทราบได้อย่างแน่นอนว่าผักชนิดใดที่ทำให้เกิดอาการแพ้

มันฝรั่ง

โดยปกติก่อนอื่นเด็กจะได้รับอนุญาตให้ลองมันฝรั่งบด (มันฝรั่งสามารถปรุงในน้ำซุปผักได้โดยไม่ต้องใส่เกลือ) หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์คุณสามารถค่อยๆ (ทุกๆ 3-5 วัน) ใส่ผักลงในมันฝรั่ง

ผัก

ผักเสริมที่เหมาะสมที่สุด ได้แก่ แครอทหัวบีทกะหล่ำปลีและฟักทอง เมื่อทารกอายุหกเดือนคุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชสองสามหยดลงในน้ำซุปข้นและเมื่อ 7 เดือน - เนย

ข้าวต้ม

ในกรณีที่อาหารเสริมชนิดแรกเริ่มต้นด้วยโจ๊กนมขอแนะนำให้เลือกใช้บัควีทข้าวหรือปลายข้าวข้าวโพด เป็นที่เชื่อกันว่าจะดีกว่าที่จะไม่ให้ข้าวโอ๊ตหรือเซโมลินาแก่ลูกของคุณเนื่องจากมีกลูเตนซึ่งกระตุ้นให้เกิดโรค celiac

องค์ประกอบของโจ๊กควรค่อยๆเปลี่ยนไป:

• ในช่วง 7 วันแรกคุณต้องให้โจ๊ก 5% ซึ่งต้มในน้ำซุปผักหรือนมครึ่งหนึ่ง (น้ำ 50% นม 50%)
• ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองถึงสัปดาห์ที่สี่ทารกจะได้รับโจ๊ก 8-10% พร้อมนมครึ่งหนึ่ง
• หลังจาก 4 สัปดาห์คุณสามารถปรุงโจ๊ก 10% ในนมสดและเติมน้ำตาล 5% และน้ำมันพืช 3% ลงไป

ควรจำไว้ว่าเป็นเวลาหนึ่งเดือนเด็กควรได้รับซีเรียลเพียงชนิดเดียวหลังจากนั้นหนึ่งเดือนสามารถแนะนำธัญพืชอื่น ๆ ได้

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาหารเสริมอาหารเพื่อสุขภาพ

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ เด็กต้องฉีดน้ำผลไม้และผลไม้บดเนื่องจากเป็นแหล่งของวิตามินธาตุและแร่ธาตุมากมาย เป้าหมายหลักของการเปิดตัว purees และน้ำผลไม้คือ:

• การป้องกัน hypovitaminosis, โรคโลหิตจาง, โรคกระดูกอ่อน;
• การปรับปรุงการทำงานของสารคัดหลั่งและการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ผลบวกต่อจุลินทรีย์ในลำไส้

น้ำผลไม้

การแนะนำน้ำผลไม้เริ่มต้นที่ 3-3.5 เดือนในตอนแรกปริมาณน้ำไม่ควรเกิน 1-3 หยด

คุณควรตรวจสอบสภาพของทารกอย่างระมัดระวังหลังจากดื่มน้ำผลไม้หากปฏิกิริยาต่ออาหารชนิดใหม่เป็นเรื่องปกติปริมาณของน้ำผลไม้จะค่อยๆเพิ่มขึ้น (เมื่อครบ 4 เดือนเด็กควรได้รับน้ำผลไม้ 20 มล. ต่อ วัน).

ขอแนะนำให้เตรียมน้ำผลไม้ก่อนที่จะให้ทารกและเฉพาะจากผักที่ผ่านการแปรรูปอย่างเหมาะสม ประการแรกสำหรับการให้อาหารครั้งแรกมากที่สุด ผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับน้ำผลไม้คือแอปเปิ้ล.

ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ดื่มน้ำองุ่นและน้ำผลไม้จากผลไม้เมืองร้อนแก่ทารกของคุณ (ข้อยกเว้นคือน้ำกล้วยตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป) คุณต้องให้น้ำผลไม้แก่เด็กหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนหรือหลังอาหารไม่สามารถเติมน้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติได้

ซุปผลไม้

2-4 สัปดาห์หลังจากนำน้ำผลไม้ทารกจะได้รับรสชาติของน้ำซุปข้นผลไม้ ควรเริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ลซอสครึ่งช้อนชาปริมาณน้ำซุปข้นสูงสุดในช่วงครึ่งปีแรกคือ 50 มก.

สำหรับการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกในการให้อาหารเทียม ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงเท่านั้น... อยู่ในระหว่างการได้รับผลิตภัณฑ์ใหม่ที่จุลินทรีย์ในลำไส้และระบบเอนไซม์ก่อตัวขึ้นในทารกซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารตลอดชีวิตของคน

หากเด็กมีปฏิกิริยาเชิงลบต่ออาหารใหม่ (ผื่นท้องร่วงหรือท้องผูก) หรืออาการที่น่าตกใจอื่น ๆ จำเป็นต้องรีบปรึกษากุมารแพทย์ซึ่งจะแก้ไขแผนการแนะนำอาหารเสริมให้กับลูกน้อยของคุณ

พบข้อบกพร่องหรือไม่ เลือกและกด Ctrl + Enter

การแนะนำอาหารเสริมครั้งแรกทำให้เกิดข้อสงสัยและคำถามมากมายในหมู่พ่อแม่ที่อายุน้อย เพื่อให้อาหารใหม่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และความผิดปกติทางเดินอาหารในทารกจึงต้องได้รับการแนะนำตามกฎ ยิ่งมีการเสนออาหารใหม่ให้กับทารกเร็วเท่าไหร่ปัญหาก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ทารกที่กินนมแม่ไม่ต้องการอาหารเสริมก่อนหกเดือนในขณะที่ "ของเทียม" ถูกบังคับให้คุ้นเคยกับอาหารของผู้ใหญ่เร็วขึ้นเล็กน้อย - ประมาณ 4-5 เดือน

ทารกที่กินขวดนมเริ่มคุ้นเคยกับอาหารเสริมก่อนหน้านี้

อะไรคือวิธีที่ถูกต้องและอายุเท่าใดในการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกด้วยการให้อาหารเทียม? กฎสำหรับการให้อาหารทารกด้วยอาหาร "ผู้ใหญ่" คืออะไร? เราจะจัดการกับปัญหาเหล่านี้และปัญหาอื่น ๆ โดยละเอียด

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการแนะนำอาหารเสริม

วันนี้ไม่มีคำแนะนำที่แน่นอนในช่วงอายุใดที่จะเริ่มแนะนำอาหารเสริมให้กับทารกที่กินนมขวด อย่างไรก็ตามอย่าเร่งรีบมากเกินไปเด็กแรกเกิดที่อายุน้อยกว่า 3 เดือนจะไม่สามารถกลืนอาหารที่ให้ได้ทั้งหมด คุณสามารถให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณน้ำซุปข้นจากผักได้ตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือน มีความจำเป็นต้องตัดสินใจเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเพิ่มเติมในเมนูโดยเน้นที่ปัจจัยหลายประการ:

• อัตราการเติบโตของเศษเล็กเศษน้อยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
• ขั้นตอนหลักของการพัฒนา
• ประเภทของการให้อาหาร

ตัวอย่างเช่นหากทารกกินอาหารผสมน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ดีและไม่ล้าหลังในการพัฒนาขอแนะนำให้แนะนำอาหารเสริมมื้อแรกตั้งแต่ 5-6 เดือน หากทารกแทบไม่สามารถเข้าถึงตัวบ่งชี้อายุได้คุณสามารถให้อาหารเขาได้ตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป Komarovsky กล่าวว่าทารกไม่ต้องการสารอาหารเพิ่มเติมจนกว่าเขาจะอายุหกเดือน

หากเด็กมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นตามปกติคุณสามารถรอได้ถึงหกเดือนพร้อมกับอาหารเสริม

นอกเหนือจากข้อบ่งชี้หลักในการแนะนำอาหารเสริมด้วยการให้อาหารเทียมแล้วยังมีสัญญาณทางอ้อมที่พูดถึงความพร้อมของเด็กที่จะก้าวไปสู่ระดับโภชนาการต่อไป เศษอาหารที่ยังไม่ "สุก" จะกลืนอาหารได้ไม่ดีคายออกมาและอาจปฏิเสธช้อนในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า สัญญาณต่อไปนี้บ่งบอกว่าเด็กพร้อมที่จะรับอาหารจากมือแม่แล้ว:

• ทารกนั่งบนเก้าอี้ได้ดี - ไม่ตกตะแคงและไม่ "เลื่อน" ลง
• หันศีรษะไปทางกลิ่นของอาหารซึ่งมักเกิดขึ้นที่ 5-6 เดือน
• มองเข้าไปในปากของแม่และพ่อเมื่อคนใดคนหนึ่งกิน
• เขาพยายามหยิบอาหารด้วยมือและใส่ชิ้นส่วนเข้าปาก

เมื่อใดที่ไม่ควรเริ่มแนะนำอาหารเสริม

บทความนี้พูดถึงวิธีการทั่วไปในการแก้ปัญหาของคุณ แต่แต่ละกรณีจะไม่ซ้ำกัน! หากคุณต้องการทราบวิธีแก้ปัญหาเฉพาะของคุณจากฉัน - ถามคำถามของคุณ รวดเร็วและฟรี!

คำถามของคุณ:

คำถามของคุณถูกส่งไปยังผู้เชี่ยวชาญแล้ว จำหน้านี้บนเครือข่ายสังคมเพื่อติดตามคำตอบของผู้เชี่ยวชาญในความคิดเห็น:

กุมารแพทย์เตือน: แม้จะอายุและความพร้อมของทารกที่จะกิน แต่ก็มีสถานการณ์ที่คนเทียมควรรออาหารเสริมเล็กน้อย กรณีที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• ในระหว่างการเจ็บป่วยเช่นเดียวกับ 3-4 วันหลังจากเจ็บป่วย เมื่อทารกรู้สึกไม่สบายเขาจะไม่สามารถรับรู้อาหารจานใหม่ได้อย่างเพียงพอ อาจมีอาการอาเจียนท้องร่วงและอาการแพ้ได้

หากทารกป่วยควรเลื่อนการรับประทานอาหารเสริมออกไปจะดีกว่า

• หากทารกได้รับการฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนเป็นความเครียดต่อระบบภูมิคุ้มกันและอาหารใหม่ ๆ สามารถทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นและกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ ในเวลาเดียวกันการฉีดวัคซีนบางอย่างสามารถให้อุณหภูมิภายใน 3-5 วันในขณะที่คนอื่น ๆ - เพียงหนึ่งสัปดาห์หลังจากขั้นตอน
• ฤดูร้อนที่ร้อนมาก

ในกรณีอื่น ๆ ขอแนะนำให้เลือกเวลาที่ทารกมีความสุขรู้สึกดีและดูช้อนด้วยความสนใจ ให้เขากินน้อยมากในครั้งแรกสิ่งสำคัญคืออย่าบังคับเขาเพื่อไม่ให้เกลียดอาหาร

กฎพื้นฐาน

การให้นมทารกเทียมเสริมเป็นเรื่องที่ต้องตัดสินใจเป็นรายบุคคล อย่างไรก็ตามมีกฎพื้นฐานที่แม่ทุกคนต้องปฏิบัติตาม:

• ทารกควรได้รับนมผงดัดแปลงจนถึงอายุ 1 ขวบ คุณไม่สามารถปฏิเสธส่วนผสมได้แม้ว่าเด็กจะดีและมีความสุขที่ได้กินซุปข้นผักและพร้อมที่จะกินโจ๊ก ไม่มีแพทย์คนใดสามารถรับประกันได้ว่าทารกพร้อมกับอาหารเสริมจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับพัฒนาการที่เหมาะสม
• หน้าที่ของพ่อแม่ไม่ใช่การป้อนอาหารเสริมที่แนะนำให้กับเด็ก แต่เป็นการปรับระบบย่อยอาหารของเขาให้เข้ากับโภชนาการรูปแบบใหม่

อาหารเสริมไม่ควรกลายเป็นอาหารหลักไปจนถึงหนึ่งปีแม้ว่าทารกจะกินมันอย่างสมบูรณ์แบบก็ตาม

• จำเป็นต้องพยายามเปลี่ยนเป็น 5 มื้อต่อวัน หากก่อนการแนะนำอาหารเสริมทารกกินมากกว่า 5 ครั้งต่อวันในช่วงเวลานี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะค่อยๆลดจำนวนการให้อาหารต่อวัน สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กได้รับส่วนผสมในปริมาณที่ต้องการซึ่งจะเพิ่มปริมาณให้เป็นปกติ
• ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอจากทางเดินอาหารขอแนะนำให้แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่สัปดาห์ละครั้งและควรทำทุกๆสองสัปดาห์ คุณแม่ควรตรวจสอบลูกชายหรือลูกสาวอย่างระมัดระวังสังเกตว่ามีผื่นขึ้นท้องอืดหรือปฏิกิริยาของร่างกายอื่น ๆ ต่ออาหารจานใหม่แต่ละจาน

หากอาหารเสริมเป็นเรื่องยากที่จะแนะนำและเด็กไม่สนใจอาหารใหม่มากเกินไปอย่าบังคับให้เขากิน มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะลองใช้สิ่งที่เรียกว่า "การให้อาหารแบบน้ำท่วมทุ่ง" ในการทำเช่นนี้คุณต้องนั่งกอดลูกสาวหรือลูกชายหรือบนเก้าอี้สูงและอนุญาตให้คุณหยิบอาหารจากจานของแม่ได้ เขาจะไม่กินมาก แต่ลิ้มรสสิ่งที่แม่ของเขากินเท่านั้น แน่นอนว่าคุณไม่ควรใส่สลัดกับมายองเนสหรือแฮร์ริ่งบนจาน

แผนการให้อาหารเสริม

สำหรับการแนะนำอาหารเสริมชนิดแรกคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์จากหลายกลุ่ม ที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นด้วยผักที่ผ่านการคัดสรรจากนั้นไปยังธัญพืชและผลไม้ อย่างไรก็ตามหากเด็กมีน้ำหนักตัวน้อยควรพยายามให้โจ๊กก่อน ผลิตภัณฑ์นมหมัก - คอทเทจชีสโยเกิร์ตคีเฟอร์ขอแนะนำให้เลื่อนและเสนอทารกตั้งแต่ 8 เดือนเนื่องจากเด็กที่อายุน้อยกว่าขาดเอนไซม์ที่จำเป็นในการสลายผลิตภัณฑ์เหล่านี้

การให้อาหารเสริมด้วยโจ๊กเหมาะสำหรับทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อย

ตารางทั่วไปสำหรับการแนะนำอาหารสำหรับทารกตามข้อมูลของสหภาพกุมารแพทย์แห่งรัสเซีย:

ผลิตภัณฑ์มล.	อายุเดือน
	4 - 6	7	8	9 - 12
น้ำซุปข้นผัก	10 - 150	170	180	200
โจ๊กนม	10 - 150	150	180	200
น้ำผลไม้	5 - 60	70	80	90-100
ซุปผลไม้	5 - 60	70	80	90-100
น้ำซุปข้นเนื้อ (ไม่เกิน 6 เดือน)	5 - 30	30	50	60-70
นมเปรี้ยว (ไม่เกิน 6 เดือน)	10 - 40	40	40	50
kefir สำหรับเด็ก bifikefir	-	200	200	200
ไข่แดงชิ้น	-	¼	½	½
ซุปข้นปลา	-	-	5 - 30	30-60
Croutons และบิสกิตสำหรับเด็ก	-	3 - 5	5	10 - 15
ขนมปังขาว	-	-	5	10
น้ำมันพืช	1 - 3	5	5	6
เนย	1 - 4	4	5	6

เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ใด ๆ สำหรับการให้อาหารครั้งแรกไม่พึงปรารถนาที่จะผสมกับอะไรก็ได้ - เพิ่มน้ำมันเกลือหรือน้ำตาล สิ่งสำคัญคือต้องรอให้เด็กมีปฏิกิริยาต่ออาหารจานใหม่และลองทำตามต่อไปนี้หลังจากใช้ไปหนึ่งสัปดาห์

น้ำซุปข้นสำหรับทารกแรกเกิดควรเป็นของเหลวอย่างสมบูรณ์

• จะดีกว่าที่จะเสนออาหารจานใหม่เป็นเศษเล็กเศษน้อยในตอนเช้าหรือตอนบ่าย จากนั้นจะง่ายกว่าที่จะประเมินปฏิกิริยาของเขาต่ออาหารเสริม - ในเวลาที่สังเกตเห็นความปั่นป่วนของลำไส้ท้องอืด
• อย่าให้น้ำซุปข้นลูกน้อยหลายช้อนเต็มในคราวเดียว ขอแนะนำให้ชวนเขากิน½หรือผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้งช้อนชา วันรุ่งขึ้นคุณต้องให้เขาอีกหน่อย
• ส่วนผสมจะยังคงเป็นแหล่งโภชนาการหลักสำหรับทารกไปอีกนาน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องลดปริมาณลงเพียงค่อยๆ เด็กจะได้รับส่วนผสมประมาณ 200 มล. ในการให้นมครั้งเดียว ภายในหกเดือนเป็นที่พึงปรารถนาที่จะลดปริมาณลงโดยหยุดที่ 50 มล. แทนที่ส่วนที่เหลือด้วยมื้ออื่น
• ขอแนะนำให้ให้น้ำซุปข้นสำหรับทารกก่อนอาหารมื้อหลักจากนั้นให้เขาผสมให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็นเพื่อให้ทารกอิ่ม
• ความสม่ำเสมอของน้ำซุปข้นก็ควรเปลี่ยนไปด้วย ในตอนแรกขอแนะนำให้เตรียมอาหารสำหรับเด็กที่มีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นค่อยๆลดปริมาณน้ำในมะขามป้อม

น้ำซุปข้นผัก

ตามที่เราเขียนไว้ข้างต้นผักเป็นอาหารชนิดแรกที่เหมาะสมที่สุด มีไฟเบอร์และช่วยให้ทารกรับมือกับอาการท้องผูกที่มักเกิดขึ้นจากการรับประทานอาหารเสริม ในขณะเดียวกันผักก็มีน้ำตาลน้อยซึ่งแตกต่างจากผลไม้และมีสารอาหารและวิตามินมากมาย อย่างไรก็ตามไม่อนุญาตให้นำผักทุกประเภทมาให้ทารกเป็นอาหารเสริมชนิดแรก บวบมันฝรั่งถั่วลันเตากะหล่ำดอกบรอกโคลีแครอท ขั้นแรกคุณต้องทำมันฝรั่งบดจากผลิตภัณฑ์ประเภทหนึ่งโดยไม่ต้องเติมเกลือหรือน้ำมัน หลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์ขอแนะนำให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ถัดไปลงในน้ำซุปข้นแล้วหยดน้ำมันพืช หนึ่งเดือนครึ่งหลังจากเริ่มให้อาหารเสริมทารกจะสามารถชื่นชมรสชาติของน้ำซุปข้นหลายองค์ประกอบได้

วิธีที่สะดวกที่สุดในการทำมันฝรั่งบดคือใช้เครื่องปั่น

เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการเตรียมน้ำซุปข้นผักคือการต้มผลิตภัณฑ์อย่างเหมาะสม ปอกผักหั่นเป็นชิ้นแล้วปรุงในน้ำเล็กน้อยใต้ฝาประมาณ 5-15 นาทีจนนิ่ม จากนั้นบดด้วยเครื่องปั่นหรือบดด้วยส้อม ขอแนะนำให้ป้อนทันทีที่จานเย็นลง

อาหารธัญพืช

ข้าวต้มไม่ได้ถูกใช้เป็นอาหารเสริมชนิดแรกเสมอไปเวลาของพวกเขาจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากการแนะนำผัก อย่างไรก็ตามหากทารกมีน้ำหนักตัวน้อยกุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มรับประทานอาหารเสริมร่วมกับธัญพืช เป็นการดีที่สุดที่จะแนะนำ crumbs กับบัควีทข้าวโจ๊กข้าวโพด ก่อนปรุงอาหารขอแนะนำให้บดธัญพืชในเครื่องบดกาแฟจากนั้นเจือจางผงที่ได้ด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 4 และปรุงอาหารกวนเป็นครั้งคราวจนนุ่ม คุณยังสามารถทำโจ๊กจากธัญพืชที่ยังไม่ผ่านกระบวนการและบดหลังจากเดือด

ขนมผลไม้

เด็ก ๆ ชอบผลไม้ purees แต่ต้องเตรียมอย่างถูกต้อง ผลไม้ที่เติบโตในภูมิภาคนี้เหมาะสำหรับทารกเช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์ลูกพลัมแอปริคอตลูกพีช ขั้นแรกนำผลไม้ไปต้มหรืออบจากนั้นนวดและป้อนทารกโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล ผลไม้ต้มสามารถให้ทารกได้ตั้งแต่ 6-8 เดือนดิบ - ต่อมาหลังจาก 10 เดือนหรือหนึ่งปี เมื่อเวลาผ่านไปควรใช้น้ำซุปข้นผลไม้เป็นของหวาน - เพื่อให้เด็กทานแอปเปิ้ลหลังโจ๊กหรือหลังน้ำซุปข้นผัก

มะขามป้อมที่ดีที่สุดทำจากผักตามฤดูกาล

เนื้อและปลา

เนื้อสัตว์เหมาะสำหรับเป็นอาหารเสริมสำหรับคนเทียมขอแนะนำให้ทานหลังจากหกเดือนและหลังจากนั้นเล็กน้อย (เราขอแนะนำให้อ่าน :) คุณไม่ควรละเลยผลิตภัณฑ์นี้เนื่องจากเนื้อสัตว์จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตจึงมีสารที่จำเป็นจำนวนมาก สิ่งสำคัญคือต้องบดผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เด็กสำลัก ขั้นแรกต้มชิ้นเล็ก ๆ แล้วบดในเครื่องบดเนื้อ 2 ครั้งแล้วใส่เนื้อสับลงในน้ำซุปข้นผักหรือโจ๊ก เมื่อเด็กอายุหนึ่งขวบคุณสามารถเสนออาหารประเภทเนื้อสัตว์ให้เขาได้เช่นลูกชิ้นเนื้อทอด สำหรับการให้อาหารเด็กคุณควรเลือกเนื้อกระต่ายไก่งวงเนื้อหมูไม่ติดมัน

ปลาเริ่มให้อาหารทารกหลังจากการแนะนำของเนื้อสัตว์ตั้งแต่เดือนที่สิบ ควรเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้ลงใน purees ผักหรือธัญพืช ขอแนะนำให้เลือกพันธุ์ที่มีไขมันต่ำซึ่งมีกระดูกน้อย - hake, pollock ขั้นแรกต้มปลาในน้ำหรือนึ่งแล้วนวดให้ทารก หลังจากนั้นคุณสามารถเสนอปลาให้เด็กโดยแยกชิ้นส่วนออกเป็นชิ้น ๆ

ผลิตภัณฑ์นม

กุมารแพทย์บางคนไม่ได้มีมติเป็นเอกฉันท์ในการแนะนำผลิตภัณฑ์นมหมัก บางคนเชื่อว่าควรนำชีสกระท่อม kefir โยเกิร์ตเข้ามาในอาหารของเด็กที่เลี้ยงด้วยนมเทียมตั้งแต่แปดเดือนเท่านั้นคนอื่น ๆ โดยเฉพาะดร. เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบต่อร่างกายควรเลือกชีสกระท่อมและโยเกิร์ตไขมันต่ำ

เป็นที่น่าสังเกตว่าคอทเทจชีสที่ซื้อจากร้านค้าอาจมีเชื้อ E. coli ซึ่งแบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็วในผลิตภัณฑ์นี้ สำหรับเด็กทารกสามารถซื้อชีสกระท่อมในแพ็คเกจพิเศษได้ แต่ควรปรุงด้วยตัวเองโดยใช้นมที่มีไขมัน 2.5% และเชื้อพิเศษ ก่อนอื่นต้องนำนมไปต้มและทำให้อุณหภูมิร่างกายเย็นลง

จนถึงช่วงอายุหนึ่งอาหารหลักของทารกแรกเกิดจะเป็นนมแม่หรือนมผงสำหรับทารก แต่ช่วงเวลานั้นก็มาถึงเมื่อเด็กต้องการอาหารอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน อายุขึ้นอยู่กับมื้อก่อนหน้าของทารก การให้อาหารเสริมครั้งแรกด้วยการให้อาหารเทียมโครงร่างตั้งแต่ 5 เดือนเริ่มต้นเร็วกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - ในทารกอายุนี้จะเกิดขึ้นในภายหลัง

แพทย์หลายคนในยุคโซเวียตแนะนำให้แนะนำอาหารเสริมตั้งแต่ 2-3 เดือนซึ่งผิดหลักเนื่องจากร่างกายของทารกไม่สามารถรับรู้อาหารดังกล่าวได้ บ่อยครั้งที่คุณแม่มองว่าลูกน้อยมีท่าทีสนใจอาหารสำหรับผู้ใหญ่อย่างไรก็เริ่มแนะนำอาหารเสริมตั้งแต่เนิ่นๆและจากโต๊ะทั่วไป สิ่งนี้อันตรายมากยิ่งขึ้นและอาจคุกคามด้วยอาหารไม่ย่อยโวลวูลัสหรือลำไส้อุดตัน

แต่ถ้าทารกกินไม่เพียงพอหรือน้ำหนักเพิ่มไม่ดีคุณสามารถเริ่มแนะนำผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ได้เมื่อห้าเดือน ปลอดภัยอย่างยิ่งในการให้นมเทียมเนื่องจากระบบย่อยอาหารคุ้นเคยกับอาหารที่หนักกว่านมแม่

ก่อนเริ่มทานอาหารเสริมควรปรึกษากุมารแพทย์ ตัดสินใจเกี่ยวกับความต้องการปัจจัยต่อไปนี้:

1. ทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าของน้ำหนักเดิมหลังคลอด
2. เด็กมีฟัน
3. เด็กสามารถนั่งได้อย่างมั่นใจแล้ว
4. ทารกแสดงความสนใจเนื้อหาในจานของแม่
5. หลังจากป้อนนมทารกจากขวดนมหรือให้นมทารกร้องไห้ทำให้เห็นได้ชัดว่าเขามีน้ำนมไม่เพียงพอ

ปัจจัยเหล่านี้เป็นทางเลือก แม่แต่ละคนมีสัญชาตญาณของตนเองเมื่อทารกต้องการอาหารเสริม กฎหลักในขณะนี้คือไม่ทำอันตราย และใช้เวลาของคุณ

จะเริ่มทานอาหารเสริมได้ที่ไหน

ก่อนหน้านี้กุมารแพทย์แนะนำให้เริ่มด้วยน้ำผลไม้ใน 2-3 เดือน ในตอนแรกพวกเขาให้สองสามหยดถึงช้อนหลาย ๆ จนถึงปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าน้ำผลไม้เป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ในเมนูจนกว่าทารกจะมีอายุถึง 1-1.5 ปี โครงการเก่ามีจุดมุ่งหมายเพื่อการถ่ายโอนทารกไปสู่โภชนาการทั่วไปที่เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในหนึ่งปีแม่ต้องไปทำงานและทารกต้องไปสถานรับเลี้ยงเด็ก แต่รูปแบบดังกล่าวไม่เอื้ออำนวยต่อระบบย่อยอาหารและคุกคามต่อโรคระบบทางเดินอาหาร

ปัจจุบันกุมารแพทย์ควรคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีส่วนผสมของผักหรือธัญพืช ผักควรเริ่มต้นด้วยคูร์เก็ตบรอกโคลีและกะหล่ำดอก ส่วนที่เหลือเช่นพวกเขา (สควอชถั่วลันเตาผักกาดขาว) ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมเริ่มต้นหลังจากที่อาการจุกเสียดและท้องอืดอาจปรากฏขึ้น

นอกจากนี้ในภายหลังควรทิ้งผักสีแดงและสีเหลือง อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ แต่แม้ว่าปฏิกิริยาดังกล่าวจะปรากฏขึ้น แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าควรลืมผลิตภัณฑ์นี้ไปตลอดชีวิต ลองอีกครั้งในเดือนครึ่ง

ในกรณีที่มีน้ำหนักตัวมากแพทย์แนะนำให้เริ่มจากซีเรียลที่ไม่มีนม เริ่มแรกพวกเขาปราศจากกลูเตน: ข้าวบัควีทข้าวโพด ต่อมาพวกเขาลองข้าวโอ๊ตลูกเดือยข้าวไรย์ข้าวบาร์เลย์ Semolina ได้รับการแนะนำเป็นครั้งสุดท้าย แม้ว่าก่อนหน้านี้จะถือว่าสำคัญที่สุดสำหรับทารก แต่การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้พิสูจน์แล้วว่าไม่เพียง แต่ไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่หากได้รับการแนะนำตั้งแต่เนิ่นๆก็สามารถอุดตันลำไส้ทำให้เกิดการอุดตัน

ธัญพืชทางการค้ามักจะมีการเติมน้ำตาลหรือสารทดแทนน้ำตาล ด้วยเหตุนี้ผลที่ได้คือ Purees ผักสดอาจไม่ได้ลิ้มรสหลังจากซีเรียลหวาน

นอกเหนือจากรูปแบบการให้อาหารที่อธิบายไว้ทั้งสองแบบแล้วยังมีรูปแบบใหม่ที่เพิ่งปรากฏขึ้นซึ่งเสนอโดยกุมารแพทย์ชื่อดัง Yevgeny Olegovich Komarovsky เขานำเสนออาหารเสริมจากผลิตภัณฑ์นมหมักโดยอธิบายว่ามีคุณสมบัติใกล้เคียงกับนมแม่และสูตรมากกว่า อันดับแรกพวกเขาให้ kefir ค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็นสองเท่า จากนั้นก็ใส่ชีสกระท่อมนุ่ม ๆ ลงไป เทคนิคนี้ค่อนข้างขัดแย้งแพทย์หลายคนไม่แนะนำ ผลิตภัณฑ์นมหมักสามารถเริ่มหมักในกระเพาะอาหารทำให้เกิดแก๊สและผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

วิธีแนะนำอาหารเสริม

เมื่อตัดสินใจแล้วคุณต้องจำวิธีป้อนข้อมูล

ดังนั้นกฎหลักคือหนึ่งผลิตภัณฑ์ต่อสัปดาห์ ขั้นแรกให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ครึ่งช้อนชา ตรวจสอบปฏิกิริยา ในวันถัดไปส่วนนี้จะเพิ่มเป็นสองเท่านั่นคือ ให้ช้อนแล้ว ในตอนท้ายของสัปดาห์การเสิร์ฟคือ 10-15 ช้อน จำไว้ว่านี่เป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้น! อาหารหลักสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1 ปีคือนมหรืออาหารผสม นั่นคือหลังจากให้อาหารทารกด้วยน้ำซุปข้นหรือโจ๊กแล้วจะต้องเสริมด้วยส่วนผสม ในกรณีนี้จะไม่มีปัญหาในการย่อยอาหารและจะไม่มีสถานการณ์เครียดสำหรับเด็ก

มักเกิดขึ้นเมื่อทารกปฏิเสธอาหารที่ให้โดยไม่ได้ลอง นี่ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่พร้อมสำหรับอาหารเสริม เป็นเพียงการที่เด็กจำนวนมากระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งใหม่ ๆ คุณต้องเสนอ 7-11 ครั้ง แต่ก็มีบางกรณีเช่นกันที่ทารกเมื่อได้ลิ้มรสแล้วจะคายอาหารออกมา นอกจากนี้ยังเป็นเพราะรสชาติใหม่ เพื่อรสชาติที่คุ้นเคยมากขึ้นคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมเล็กน้อย (หรือนมแม่) ลงในน้ำซุปข้นหรือโจ๊ก แต่ถ้าเขาไม่อยากกินอย่างนั้นก็อย่ายืนกราน - เสนอผลิตภัณฑ์อื่น

ควรเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่ในตอนเช้าและทำเพียงวันละครั้ง ในกรณีนี้คุณสามารถสังเกตเห็นปฏิกิริยาของร่างกาย (ผื่นผื่นแดง) และด้วยการไม่รับรู้อาหารจึงง่ายกว่าที่จะอดทนในระหว่างวันมากกว่าตอนกลางคืน

คุณไม่ควรเริ่มให้ผลิตภัณฑ์ใหม่หากทารกป่วยการฉีดวัคซีนจะมาเร็ว ๆ นี้หรือเพิ่งได้รับการฉีดวัคซีนและเขาก็ไม่ได้อยู่ในอารมณ์ มันมี แต่จะเพิ่มความเครียด ดีกว่ารอจนกว่าทุกอย่างจะดีและให้สิ่งใหม่ ๆ แก่ทารกเพื่อลอง

โครงร่างโดยประมาณสำหรับการแนะนำอาหารเสริมในแต่ละวัน

ผลิตภัณฑ์แรกได้รับการแนะนำตามระบบต่อไปนี้:

วันในสัปดาห์	ปริมาณอาหารเสริมช้อนชา (ช้อนชา)
วันจันทร์	0,5
วันอังคาร	1
วันพุธ	2
วันพฤหัสบดี	4
วันศุกร์	8
วันเสาร์	11
วันอาทิตย์	15

สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ได้ในลักษณะเดียวกับที่ระบุไว้ในตาราง แต่ทารกเริ่มคุ้นเคยกับอาหารในปริมาณดังกล่าวแล้ว ดังนั้นจึงควรใช้ระบบต่อไปนี้จะดีกว่า

วันในสัปดาห์	ปริมาณผลิตภัณฑ์แรก (แนะนำแล้ว) ช้อนชา	จำนวนผลิตภัณฑ์ที่สอง (ใหม่) h. l.
วันจันทร์	14	0,5
วันอังคาร	14	1
วันพุธ	13	2
วันพฤหัสบดี	11	4
วันศุกร์	7	8
วันเสาร์	4	11
วันอาทิตย์	0	15

ถ้าเด็กไม่กินอาหารมากขนาดนั้นก็ไม่จำเป็นต้องยืนกราน ในกรณีนี้คุณเพียงแค่ต้องลดสัดส่วนในสัดส่วนที่เท่ากัน ปริมาณเริ่มต้นยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

ซื้ออาหาร

อาหารที่ขายง่ายและน่าสนใจสำหรับคุณแม่หลาย ๆ คนคืออาหารที่ขายในร้านค้า สิ่งสำคัญคือมะขามป้อมเป็นเนื้อเดียวกันและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องได้รับการรับรอง อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุและสภาพของกระป๋องอาหาร (กล่อง)

นอกจากนี้อย่าลืมว่าอาหารของทารกต้องสดใหม่ มะขามป้อมแบบเปิดสามารถใช้ได้นานถึง 24 ชั่วโมง ดังนั้นจึงสามารถให้อาหารได้สองครั้งจากขวดโหลที่เปิดอยู่เท่านั้น ทิ้งเนื้อหาที่เหลือหรือกินเอง ด้วยโจ๊กในแง่นี้จะง่ายกว่าเนื่องจากคุณสามารถเจือจางปริมาณที่ต้องการได้

อาหารทำเอง

คุณแม่หลายคนตัดสินใจทำอาหารสำหรับลูกน้อยด้วยตัวเอง สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการประหยัดมากนักเช่นเดียวกับการดูแลสุขภาพของทารกเนื่องจากมีเพียงผลิตภัณฑ์ที่รู้จักกันดีเท่านั้นที่ใช้ในน้ำซุปข้นหรือโจ๊กโฮมเมด นอกจากนี้เด็กมักจะปฏิเสธอาหารกระป๋อง แต่กินสิ่งที่แม่เตรียมไว้อย่างมีความสุข ไม่ว่าจะเป็นเพราะแม่ทำอาหารด้วยความรักหรือชอบรสชาติก็ไม่ทราบ

หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงน้ำซุปข้นผักผลิตภัณฑ์จะต้องล้างให้สะอาดหั่นและทิ้งไว้ให้เดือดในน้ำเดือด ต้มจนนิ่มและน้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นหรือถูผ่านตะแกรงละเอียด มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องมองไม่ให้ชิ้นส่วนหรือเส้นใยอยู่ในนั้นเนื่องจากสำหรับอาหารเสริมที่ 5 เดือนจะต้องมีความสม่ำเสมอ

ในการปรุงโจ๊กต้องบดละเอียด หลังจากเทแป้งลงในน้ำเดือดแล้วให้ปรุงจนเนียน คุณสามารถทำเช่นเดียวกับมันฝรั่งบดโดยต้มโจ๊กตามสูตรปกติแล้วเช็ดด้วยตะแกรงหรือเครื่องปั่น

หลังจากนั้นเล็กน้อยพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้เติมน้ำมันพืช คุณไม่สามารถเติมเกลือหรือน้ำตาลได้

การให้อาหารเพิ่มเติม

เมื่อแนะนำและทุกอย่างเป็นไปด้วยดีคุณสามารถเริ่มทยอยให้ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ได้ ถ้าตอนแรกพวกเขาได้รับโจ๊กจากนั้นผักก็มาและในทางกลับกัน

เด็กอายุ 9-10 เดือนได้รับอนุญาตให้ชิมเนื้อต้มสุก ควรเลือกจากพันธุ์ที่ไม่ติดมันเช่นไก่งวงกระต่ายเนื้อลูกวัวหรือไก่ หลังจากผ่านไปสองสามเดือนคุณสามารถลิ้มรสเครื่องในต่างๆ ได้แก่ ตับหัวใจปอดกระเพาะอาหาร

นี่คือรูปแบบการแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารของเด็ก:

อายุ	ผลิตภัณฑ์	บันทึก
5 เดือน	ผัก	การแลกเปลี่ยนที่เป็นไปได้
6 เดือน	โจ๊ก
เจ็ดเดือน	ผลิตภัณฑ์นมหมัก (kefir, คอทเทจชีส)	แต่ไม่ใช่นม
8 เดือน	ผลไม้ (แอปเปิ้ลกล้วยลูกแพร์ลูกพรุน)	ห้ามดื่มน้ำผลไม้นานถึงหนึ่งปี!
9 เดือน	เนื้อไม่ติดมัน	เนื้อหมูเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา
10 เดือน	เครื่องใน (ตับหัวใจ ฯลฯ )	เครื่องในหมูที่ไม่พึงปรารถนาด้วย
11 เดือน	ซุปผักกับเนื้อสัตว์	บนน้ำซุปผัก
12 เดือน	ซุปในน้ำซุปเนื้ออาจเพิ่มซีเรียลและพาสต้า

เมื่อให้นมทารกสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่เป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้น อย่าปฏิเสธสูตรสำหรับทารกและนมเขาต้องการในทางจิตวิทยา และไม่จำเป็นต้องรีบเปลี่ยนการให้อาหารด้วยอาหารปกติโดยสิ้นเชิง สามารถลดการย่อยอาหารและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ฟังลูกของคุณเขาจะแจ้งและแสดงสิ่งที่เขาต้องการทันที

จะรวมการให้อาหารเสริมและการให้อาหารเทียมได้อย่างไร?

มีความเข้าใจผิดค่อนข้างน้อยเกี่ยวกับการแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารกที่กินนมขวด คุณมักจะได้ยินคำแนะนำให้เริ่มให้โจ๊กเร็วที่สุดเท่าที่สองเดือนหรือสามเดือนแล้วเพื่อแนะนำซุปและอาหารแข็ง คำเหล่านี้บางครั้งได้รับการยืนยันโดยกุมารแพทย์ "โรงเรียนเก่า"

ในความเป็นจริงกฎสำหรับการให้อาหารเสริมครั้งแรกในการให้อาหารเทียมจะได้รับการทบทวนและปรับปรุงเป็นประจำ สิ่งที่แนะนำเมื่อ 10-20 ปีก่อนอาจไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป ครั้งสุดท้ายของการอภิปรายเกิดขึ้นในช่วงต้นทศวรรษ 2000 จากนั้นมาตรฐานสมัยใหม่สำหรับการให้นมทารกครั้งแรกได้รับการอนุมัติ

ความแตกต่างในการให้อาหารเทียม

ก่อนวันที่สองในพันมีความเชื่อในกุมารเวชศาสตร์ว่าสามารถแนะนำอาหารเสริมให้กับเด็กที่กินนมสูตรได้เร็วกว่านี้มาก สาเหตุนี้มาจากการไม่มีสูตรอาหารสำหรับทารกที่มีคุณภาพ ในศตวรรษที่ผ่านมาพ่อแม่หลายคนตัดสินใจเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเปลี่ยนมาใช้สูตรแห้ง แต่ผู้ผลิตยังไม่พร้อมและมีผลิตภัณฑ์ในตลาดที่ไม่เหมาะสำหรับทารกโดยสิ้นเชิง

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการผสม?

ส่วนประกอบหลักในส่วนผสมเหล่านั้นคือนมวัวผง ไม่ได้ถูกดูดซึมโดยร่างกายของเด็ก แต่อย่างใดและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบได้ นอกจากนี้เด็ก ๆ ยังได้รับเซโมลินาและคีเฟอร์ อาหารดังกล่าวไม่ได้มีส่วนช่วยให้ทารกอิ่มท้อง แต่อย่างใด ดังนั้นเพื่อเติมเต็มองค์ประกอบที่ขาดหายไปกุมารแพทย์จึงแนะนำให้เริ่มแนะนำอาหารเสริมให้เร็วที่สุด

ความคิดเห็นดังกล่าวหยั่งรากลึกในสังคมว่า“ คนเทียม” พร้อมที่จะเปลี่ยนไปใช้อาหารของผู้ใหญ่ก่อนหน้านี้ แต่ในทางตรงกันข้ามร่างกายของทารกเทียมไม่ได้รับเอนไซม์ที่จำเป็นจากนมแม่และเรียนรู้ที่จะย่อยอาหารใหม่ในภายหลัง

วันที่ที่เหมาะสม

การผสมผสานที่ทันสมัยดีกว่ามาก แม้ว่าจะยังไม่สามารถทดแทนนมแม่ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีองค์ประกอบที่คล้ายคลึงกันมาก สาระสำคัญของการผลิตอยู่ที่การสลายโปรตีนซึ่งช่วยให้เด็กดูดซึมได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดลงในส่วนผสม โภชนาการดังกล่าวตอบสนองทุกความต้องการของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องแนะนำอาหารเสริมในช่วงเดือนแรก ๆ

ไม่ควรแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไป

อายุโดยประมาณของการแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกสำหรับทารกที่กินนมขวดคือหกเดือน ผู้เชี่ยวชาญของ WHO เชื่อว่าเด็กอายุไม่เกินหกเดือนจะได้รับทุกสิ่งที่เขาต้องการจากการผสมเทียม ช่วงเวลานี้สามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยสำหรับทารกโดยเฉพาะ ตัวอย่างเช่นหากเด็กอายุ 5 เดือนเขาต้องการแคลอรี่มากขึ้นเพื่อฟื้นฟูพลังงาน หากทารกป่วยหรือมีปัญหาในการทนต่อการตัดฟันจะดีกว่าในทางกลับกันที่จะรอพร้อมกับอาหารเสริม

กฎพื้นฐาน

มีเคล็ดลับพื้นฐานในการแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกของคุณ

• ไม่เกินหนึ่งปีเด็กต้องการส่วนผสม ในปีแรกทารกต้องการธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์มากมายเป็นพิเศษ สารทั้งหมดนี้รวมอยู่ในส่วนผสม ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์สำหรับทารกแรกเกิดและสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหกเดือนมีองค์ประกอบที่แตกต่างกันอย่างมาก การแนะนำอาหารสำหรับผู้ใหญ่ในอาหารไม่ได้รับประกันว่าจะได้รับวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นสารผสมที่ดัดแปลงจำนวนมากมีธาตุเหล็กจำนวนมากจำเป็นต้องมีอีกมาก องค์ประกอบการติดตามถูกเพิ่มเป็นพิเศษโดยมีระยะขอบเนื่องจากร่างกายของทารกสามารถดูดซึมได้เพียง 20-25% ในตอนท้าย ในเวลาเดียวกันมีเพียง 5-10% เท่านั้นที่ถูกดูดซึมจากเนื้อสัตว์และตับซึ่งเป็นแหล่งธาตุเหล็กหลักในระหว่างการแนะนำอาหารเสริม
• ส่วนผสมยังคงอยู่ในอาหาร อาหารใหม่ ๆ จะช่วยลดปริมาณอาหารที่ลูกน้อยต้องการได้อย่างไม่ต้องสงสัย แต่ไม่สามารถตัดออกได้อย่างสมบูรณ์ ส่วนผสมเป็นแหล่งสำคัญของความอิ่มตัวของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก
• มื้ออาหารห้าครั้งต่อวัน ต้องปฏิบัติตามตารางการให้อาหาร หากคุณคุ้นเคยกับระบบการปกครองดังกล่าวนานถึงหกเดือนแล้วปัญหาจะไม่เกิดขึ้น หากก่อนหน้านั้นอาหารเป็นไปตามกำหนดเวลาว่างคุณต้องค่อยๆเปลี่ยนเป็นห้ามื้อต่อวัน
• หนึ่งผลิตภัณฑ์ต่อสัปดาห์ ทางเดินอาหารของ crumbs ไม่ได้รับการเตรียมอย่างสมบูรณ์สำหรับอาหารใหม่ เขาอ่อนแอเกินไปและต้องใช้เวลาในการทำความคุ้นเคย กฎทองของการให้อาหารเสริม: ผลิตภัณฑ์ใหม่ - สัปดาห์ใหม่ ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของทารก: อาจมีผื่นขึ้นหรือปวดท้อง หากเด็กตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ได้ไม่ดีควรนำออกจากอาหาร

อาหารเสริมการสอนมีประโยชน์ต่อสุขภาพและปลอดภัย

จุดประสงค์ของอาหารเสริมไม่เพียง แต่เปลี่ยนจากสูตรอาหารเป็นอาหารสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น อาหารเสริมจะแนะนำรสชาติใหม่ ๆ ให้กับทารกในขณะที่ยังคงเป็นส่วนสำคัญของอาหาร คุณไม่จำเป็นต้องบังคับให้ลูกกินอาหารทั้งหมด ดูปฏิกิริยาของเขาและอย่าให้อาหารเขาโดยขัดต่อความประสงค์ของเขา

การแนะนำอาหารเสริมรายเดือน

• แลคติก;
• ธัญพืช;
• ผัก.

เมื่อเลือกคุณควรปรึกษากับกุมารแพทย์อย่างแน่นอนเนื่องจากจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเศษเล็กเศษน้อย แต่เราให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าโปรตีนนมไม่ได้ถูกดูดซึมโดยร่างกายของเด็กจนถึงแปดเดือน ดังนั้นจึงต้องมีการนำผลิตภัณฑ์นมหมักมาแนะนำในภายหลัง

โต๊ะให้อาหารเสริมสำหรับการให้อาหารเทียม

ผลิตภัณฑ์
ผลไม้ก
นมเปรี้ยวกรัม
น้ำมันพืชมล
เนยก

1. ตอนเช้าเป็นเวลาที่เหมาะ หากต้องการติดตามปฏิกิริยาของทารกต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ให้ป้อนอาหารเช้าวันที่สอง หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นคุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้ในตอนกลางวันไม่ใช่ตอนกลางคืน

2. ข้อ จำกัด สูงสุด ตัวเลขที่แสดงในตารางแสดงถึงขีด จำกัด ปกติสูงสุดสำหรับแต่ละอายุ พิจารณาพวกเขาเพื่อไม่ให้อาหารเด็กมากเกินไป แต่ถ้าเขากินน้อยก็ไม่จำเป็นต้องบังคับ

3. ส่วนผสมยังคงอยู่ในอาหาร สูตรนี้ยังคงเป็นที่ต้องการของทารกดังนั้นอย่าลืมให้ทุกมื้อ เนื่องจากการปรากฏตัวของอาหารเสริมปริมาณจะค่อยๆลดลงจาก 200 ถึง 50 มล.

4. อาหารทั้งหมดคือมะขามป้อม อาหารเสริมสำหรับอาหารเสริมชนิดแรกควรอยู่ในรูปของน้ำซุปข้นที่เหลวมาก เมื่อเด็กโตขึ้นความสม่ำเสมอจะหนาขึ้นและชิ้นอาหารที่เป็นของแข็งจะปรากฏขึ้น สำหรับการเริ่มต้นครึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้ว เฉพาะในกรณีที่มีปฏิกิริยาบวกปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าทุกวัน

ควรให้อาหารเสริมอย่างไรและเมื่อไหร่?

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

จากตารางนี้เป็นไปได้ที่จะแยกแยะลำดับการแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ในอาหารของทารกที่กินนมขวด โครงการที่แนะนำโดยกุมารแพทย์ประกอบด้วยหกจุดติดต่อกัน:

1. น้ำซุปข้นผัก

3. ผลิตภัณฑ์นมหมัก;

4. น้ำผลไม้และผลไม้;

5. เนื้อสัตว์และปลา;

6. ไข่แดง.

คำสั่งนี้สามารถปรับได้เล็กน้อยขึ้นอยู่กับสถานะของเศษ ตัวอย่างเช่นหากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักตัวน้อยคุณสามารถเริ่มอาหารเสริมด้วยธัญพืชได้

น้ำซุปข้นผัก

การให้อาหารครั้งแรกเริ่มด้วยผัก ควรเป็นน้ำซุปข้นที่มีส่วนประกอบเดียวก่อน ควรเลือกผักที่มีสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุด กะหล่ำปลีบรอกโคลีบวบฟักทองถั่วลันเตาเหมาะอย่างยิ่ง เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถเพิ่มส่วนประกอบที่สองลงในน้ำซุปข้นและหลังจากนั้นอีกสัปดาห์ - ที่สาม ดังนั้นในหนึ่งเดือนทารกจะเปลี่ยนไปใช้น้ำซุปข้นหลายองค์ประกอบ นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชหนึ่งช้อนชาลงในองค์ประกอบ แต่ก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่รู้จักสำหรับร่างกายเช่นกันและการแนะนำควรเริ่มต้นด้วยปริมาณที่น้อยลง

ธัญพืช

ข้าวต้มเป็นองค์ประกอบอาหารที่ชื่นชอบสำหรับทารกทุกคน ในตอนแรกโจ๊กที่มีส่วนประกอบเดียวในน้ำจะปรากฏในอาหารของเด็ก คุณสามารถปรุงเองหรือใช้ที่ซื้อมาก็ได้ หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงโจ๊กด้วยตัวเองคุณต้องบดซีเรียลให้อยู่ในสถานะของแป้งแล้วต้มในน้ำในอัตราส่วน 1: 4 เมื่อเด็กโตขึ้นปริมาณน้ำจะลดลงเหลือ 1: 2

สำหรับการให้อาหารครั้งแรกขอแนะนำให้ใช้ข้าวบัควีทและปลายข้าวข้าวโพด ตั้งแต่แปดเดือนคุณสามารถเริ่มแนะนำข้าวโอ๊ตและเซโมลินาได้ ควรเติมนมลงในซีเรียลหลังจากแปดเดือนเท่านั้น

ง่ายกว่าที่จะเริ่มอาหารเสริมด้วยน้ำซุปข้นจากผัก

ผลิตภัณฑ์นม

ตั้งแต่แปดเดือนชีสกระท่อมและนมสามารถปรากฏในอาหารของทารกและตั้งแต่สิบ - คีเฟอร์ ควรใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะสำหรับเด็กวัยเตาะแตะจากนั้นค่อยๆเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าทั่วไป

ผลไม้และน้ำผลไม้

เป็นครั้งแรกผลไม้ในอาหารของทารกควรปรากฏในรูปแบบของน้ำซุปข้น แบบฟอร์มนี้ยังคงมีสารอาหารมากกว่าและไม่เจือจางด้วยน้ำตาล ในทางกลับกันน้ำผลไม้อุดมไปด้วยกรดที่ค่อนข้างก้าวร้าวและสามารถใช้สำหรับให้อาหารเด็กตั้งแต่อายุหนึ่งขวบ

การเลือกผลไม้ขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่คุณอาศัยอยู่ ต้องสดใหม่ตามลักษณะของฤดูกาล ในฤดูหนาวคุณสามารถใช้กล้วยเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ เด็กดูดซึมผลไม้ได้ดีดังนั้นจึงสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารแยกต่างหากหรือเป็นอาหารเสริมหลังโจ๊กได้

เนื้อและปลา

อาหารที่สำคัญเหล่านี้ปรากฏในอาหารของ crumbs ตั้งแต่แปดเดือน ก่อนหน้านี้พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงได้เนื่องจากมันฝรั่งบดและธัญพืชค่อยๆปรากฏขึ้น เด็ก ๆ ค่อนข้างไม่แน่นอนเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ใหม่นี้ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเร่งรีบกับมัน

เนื้อจะต้องสับอย่างระมัดระวังจากนั้นต้มและเพิ่มลงในน้ำซุปข้นผัก ในสัปดาห์แรกไก่งวงหรือกระต่ายจะทำ ค่อยๆเปลี่ยนเป็นเนื้อวัวเนื้อหมูและเนื้อไก่ สำหรับปลาคุณควรเลือกใช้ปลาค็อดฮาเกะหรือปลากะพงขาว

เมื่อเด็กคุ้นเคยและเรียนรู้ที่จะเคี้ยวเนื้อสามารถทิ้งไว้โดยไม่ผสมกับผักและนำเสนอเป็นผลิตภัณฑ์แยกต่างหาก และจะดีกว่าที่จะลืมเกี่ยวกับน้ำซุปเนื้อนานถึงหนึ่งปี

สามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ในอาหารเสริมได้ตั้งแต่ 8 เดือน

ไข่แดง

ผลิตภัณฑ์นี้ร่างกายของเด็กดูดซึมได้ยากและค่อนข้างแพ้ง่าย จะดีกว่าถ้าเริ่มด้วยไข่แดงนกกระทาแล้วย้ายไปที่ไก่ ควรเพิ่มในรูปแบบของเศษเล็ก ๆ ลงในน้ำซุปข้นผัก อย่าผสมกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือปลา

Rusks

ตั้งแต่เจ็ดเดือนเด็ก ๆ สามารถได้รับเครื่องอบคุกกี้หรือเปลือกขนมปัง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กระตุ้นปฏิกิริยาสะท้อนการเคี้ยว แต่ไม่ได้ทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบอาหารที่เป็นอิสระ

สรุป

กระบวนการแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารกที่กินนมขวดไม่แตกต่างจากทารก ยาแผนปัจจุบันไม่ได้สร้างความแตกต่างอย่างรุนแรงในการพัฒนาสิ่งมีชีวิตของทั้งสอง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเร่งรีบในการให้ผลิตภัณฑ์ใหม่และตรวจสอบปฏิกิริยาของ crumbs กับอาหารเสริมแต่ละชนิด