จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความรักนั้นไม่สมหวัง รักที่ไม่สมหวัง
ช่างเป็นความสุขที่ได้ตกหลุมรัก! และสิ่งที่เป็นโศกนาฏกรรมที่ไม่ได้รับการตอบแทนซึ่งกันและกัน แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นในชีวิตซึ่งมักจะไม่บังเอิญเมื่อ“ เราเลือกเราถูกเลือก”
หากความรักที่ไม่สมหวังเกิดขึ้นมันทำให้เราเป็นตัวประกันมักจะปล้นสติอารมณ์ของเราและทำให้ชีวิตประจำวันของเราเป็นอัมพาต ไซต์กำลังรีบที่จะช่วยเหลือคุณโดยบอกคุณว่าจะทำอย่างไรหากคุณกำลังมีความรักอย่างไม่สมหวัง
สิ่งแรกที่ต้องทำคือตอบคำถามตัวเองว่าคุณรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายไม่มีความรู้สึกกับคุณ? เห็นได้ชัดว่าเขากอดอีกคนต่อหน้าคุณอย่างใจจดใจจ่อและเรียกเธอว่าคำพูดที่แสดงความรัก แต่ถ้าคุณอยู่ใน บริษัท ที่เขามองคุณแบบเดียวกับทุกคนนี่ไม่ได้หมายความว่าเขาจะไม่สังเกตเห็นคุณเลยและอาจเร็วเกินไปที่คุณจะจัดว่าตัวเองเป็นคนรักที่ไม่สมหวัง
บางครั้งนักจิตวิทยาแนะนำให้คุณสารภาพความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมาต่อเป้าหมายของการถอนหายใจ และมีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกประหลาดใจอย่างสุดจะพรรณนาได้หลังจากการสารภาพอย่างกล้าหาญได้เรียนรู้เกี่ยวกับความรู้สึกร่วมกันของผู้ชายคนหนึ่ง!
ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะคิดอีกครั้งเป็นความจริงหรือไม่ที่ผู้ชายที่คุณกำลังรักไม่ได้รักคุณอย่างมีสติ (นั่นคือเขาคิดว่าเป็นผู้สมัครของคุณและคุณไม่เหมาะกับเขา)? ท้ายที่สุดผู้ชายไม่สามารถคิดถึงความเป็นไปได้ของความสัมพันธ์กับคุณ นั่นคือการไม่มี "ใช่" ไม่ได้หมายความว่า "ยัง"!
ตัวเลือกพฤติกรรมสำหรับความรักที่ไม่สมหวัง:
1. บรรลุ!
หากเป้าหมายของความรักของคุณไม่ใช่นักแสดงฮอลลีวูดนักร้องชื่อดังหรือผู้ได้รับรางวัลโนเบลหากการมองหาผู้ชายที่ไม่ขัดแย้งกับหลักการของคุณคุณก็อย่าลังเลที่จะลงมือทำ (และถ้าเป็นเช่นนั้นก็จะไม่เป็นการดีกว่าเพราะ ความสุขของผลลัพธ์จะถูกทำลายโดยการใช้ความรุนแรงต่อหลักการของคุณเอง)
เมื่อมองหาผู้ชายอย่าลืมว่าคุณเป็นผู้หญิงและด้วยการขว้างโลกมาที่เท้าของเขาคุณไม่น่าจะบรรลุ ความสัมพันธ์ที่กลมกลืน เป็นการดีกว่าที่จะทำทุกอย่างในแบบผู้หญิงสงบเสงี่ยมโดยไม่เปิดเผยไพ่ราวกับว่าบังเอิญพบว่าตัวเองอยู่ในสถานที่เดียวกันกับเขาโดยสนใจในสิ่งที่น่าสนใจสำหรับเขา
แต่คุณไม่ควรซ่อนความเห็นอกเห็นใจของคุณด้วยเพราะส่วนใหญ่แล้วเธอจะ "ติดสินบน" ผู้ชายคนนั้นและช่วยให้เขาตัดสินใจได้ "ถูกต้อง" แน่นอนว่าถ้าคุณไม่มีความสนใจร่วมกันมันจะยากกว่า แต่ที่นี่คุณตัดสินใจเองว่าคุณจะ“ สนใจ” งานอดิเรกของเขาได้หรือไม่โดยไม่สูญเสียความเป็นตัวของตัวเองไป
ลองเปิดใจใน บริษัท ริเริ่มการสนทนาหรือคำถามไว้ในมือของคุณเอง แสดงให้เขาเห็นว่าคุณเป็นใครโดยไม่ต้องให้คะแนนแท่นมงกุฎและคุณลักษณะอื่น ๆ ของการส่งเสริมตนเอง แสดงอย่างตรงไปตรงมาและเป็นธรรมชาติ อย่าทำตัวห่างเหินพวกเขาพูดว่า“ ฉันเป็นคนรีบมากที่นี่และคุณนั่งอยู่ตรงนั้นและไม่เห็นสิ่งที่คุณขาดหายไป” ในทางกลับกันพยายามใกล้ชิดมากขึ้นบางครั้งก็ชวนเขาเต้นรำนั่งลง เริ่มการสนทนา
แต่อย่าหักโหมโดยปกติแล้วผู้ชายจะน่ารำคาญมากเมื่อผู้หญิงพยายามเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวมากเกินไปเพราะคุณต้องแน่ใจว่าเขาเลือกได้!
2. รอ
หากคุณยังไม่พร้อมที่จะยอมรับกับตัวเองว่าความรักของคุณไม่สมหวังและคุณต้องทำอะไรสักอย่างกับมันหากคุณได้ลองทำทุกอย่างที่คุณมีแล้วมีเพียงสิ่งเดียวที่ต้องทำ - รอ เป็นตัวของตัวเองยิ้มเป็นเพื่อนและรอ บางทีสักวันบางสิ่งบางอย่างจะพลิกกลับในหัวของเขาและเขาจะเข้าใจสิ่งนั้น ความสุข อยู่ที่นั่นเสมอและไม่จำเป็นต้องมองหาเขา
หากคุณตัดสินใจที่จะรอลองใช้ชีวิตตามปกติและดีขึ้นและกระตือรือร้นมากขึ้น ยอมรับข้อเสนอทั้งหมดที่เข้ามา - ปาร์ตี้การเดินทาง อย่าลืมแต่งหน้าเมื่อออกจากบ้านทำผมและดูแลตัวเอง
ใช่บางทีสักวันมันจะต้องผ่านการบังคับใช่การสนุกกับหัวใจที่แตกสลายเป็นเรื่องยาก แต่จำไว้ว่าการรอไม่จำเป็นต้องเป็นการสละชีวิต ประการแรกคุณจะไม่ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนเพราะไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้ชายคนไหนจะอยากอยู่ใกล้หญิงสาวผู้โชคร้ายที่มีดวงตาสีแดงจากน้ำตา
และประการที่สองไม่ช้าก็เร็วคุณอาจต้องทำใจกับความจริงที่ว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องเลิกคาดหวังการตอบแทนซึ่งกันและกันและถึงเวลาแล้วที่จะต้องดำเนินการต่อไป เท่าที่เจ็บ.
3. ลืมและก้าวต่อไป
คุณพยายามและรอหรือตั้งแต่แรกเริ่มทุกอย่างชัดเจน - เขาไม่รักคุณ เขารู้จักคุณบางทีอาจจะเป็นเพื่อนกับคุณ แต่ไม่ได้รักคุณ จะทำอย่างไรกับมัน? จะอยู่ยังไง?
คิดเกี่ยวกับข้อเท็จจริงทั้งหมด คุณมีความรู้สึกอะไรที่แข็งแกร่งขึ้น? คุณรักเขาไหม? หรือคุณอยากให้เขารักคุณ? ท้ายที่สุดมักกล่าวว่าความรักที่ไม่สมหวังมีความสัมพันธ์กับความเห็นแก่ตัวมากกว่า คุณเป็นตัวแทนของคุณด้วยกันหรือไม่? คุณเหมาะกับเขาหรือไม่? เขาจะมีความสุขกับคุณไหม
จำไว้ว่าตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะพิสูจน์อะไรบางอย่าง สถานการณ์วิกฤตในชีวิตเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรับรู้และเติบโต ตอบตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณรักใครมากกว่ากัน - เขาหรือตัวคุณเอง หากคุณพร้อมที่จะกระโดดลงจากระเบียงเพื่อเขานี่ไม่ใช่ความรัก แต่ถ้าคุณพร้อมที่จะก้าวข้ามความรู้สึกและปล่อยเขาไปนี่คือความรักที่แท้จริง
เวลานี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มอ่านหนังสือเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองดีขึ้นปล่อยวางสิ่งที่คุณไม่ต้องการมันจะหายไปเอง อย่าเป็นความลับบอกเพื่อนสนิทของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและสิ่งที่คุณรู้สึกเพื่อให้พวกเขาประเมินการกระทำของคุณด้วยจิตใจที่ "เงียบขรึม" และเย็นชาและถ้าจำเป็นให้ช่วยคุณคลายความรู้สึกร้อนรนและรับ ดูสถานการณ์อย่างมีสติ
สิ่งที่คุณต้องฟื้นฟูชีวิตคือการเปลี่ยนจุดยืนจาก "เขาไม่รักฉันเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่กับสิ่งนี้" เป็น "เขาไม่รักฉันจะอยู่ต่อไปได้อย่างไร" และคำถามสุดท้ายถามอย่างสมเหตุสมผลโดยไม่ต้องดราม่า
เมื่อคุณได้รับการปรับแต่งเพื่อค้นหาวิธีการที่จะออกจากสถานะของคุณคุณจะพบพวกเขาอย่างแน่นอน สิ่งสำคัญคือต้องการสิ่งนี้อย่างจริงใจและมองหาโอกาส แต่อย่าจมอยู่กับความจริงที่ว่าคุณต้องหาวิธีจัดการกับความรู้สึกที่ไม่สมหวังเพียงแค่ใช้ชีวิตเติมเต็มชีวิตด้วยความประทับใจใหม่ ๆ
ถ้าพวกเขาไม่ชอบคุณล่ะ?
ความเป็นไปได้คืออะไร?
งานอดิเรกทั้งเก่าและใหม่
ภาพวาดจะสะท้อนถึงสภาวะภายในของคุณเสมอและยิ่งคุณพัฒนามากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งพยายามออกจากสภาพของความรักที่ไม่สมหวังมากขึ้นเท่าไหร่ภาพวาดของคุณก็จะสดใสและเป็นบวก
การเต้นและการร้องเพลงยังช่วย คุณสามารถอุทิศเวลาให้กับการออกกำลังกาย - ฟิตเนส แอโรบิค, ห้องออกกำลังกาย, โยคะ เป็นต้น คุณจะเห็นว่าสภาพภายในของคุณจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในร่างกาย และคุณจะมีเวลาและพลังงานน้อยลงในการคิดถึงความรักที่ไม่สมหวัง
พูดคุยกับเรื่องที่คุณรัก
ดูเหมือนว่าถ้าทุกอย่างชัดเจนแล้วล่ะ? อย่างไรก็ตามหากคุณได้เลือกคนที่มีความสามารถเพียงพอที่จะเข้าใจความรู้สึกของคนอื่นได้สำหรับความรู้สึกของคุณการสนทนาดังกล่าวจะช่วยให้คุณวาดเส้นใต้เรื่องราวทั้งหมดนี้และเปิดใจรับความรักครั้งใหม่
รักที่ไม่สมหวัง - ทำอย่างไร?
แม้จะเป็นบทสนทนาสั้น ๆ แต่เป็นส่วนตัวและจริงใจ ถ้าเขาไม่เข้าใจคุณก็ยิ่งดี! จะเป็นการง่ายกว่าที่คุณจะยอมแพ้ "คนเลว" คนนี้
หากไม่มีโอกาสคุยกันให้พูดออกมาดัง ๆ ว่าคุณอยากจะพูดอะไรกับเขา ขอบคุณ, ลา, ขอการให้อภัย, ดุด่า, พูดถึงความรู้สึกของคุณและบอกว่าคุณได้ตัดสินใจที่จะขีดเส้น
พบกัน!
ปล่อยให้ผู้ชายคนอื่นเข้ามาในชีวิตคุณ! แทนที่จะเป็นดวงตาสีฟ้าของเขาดวงตาสีเขียวจะเหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แทนที่จะเป็น Kolya คุณจะดีใจที่เซมยอนและที่สำคัญที่สุดคุณจะรู้สึกว่าการแลกเปลี่ยนความสัมพันธ์ที่ดีกว่าที่คุณเคยตกลงไว้ก่อนหน้านี้:“ ความสัมพันธ์แบบใดก็ได้ แค่ได้อยู่ใกล้ ๆ กับเขา ".
นอกจากนี้คุณยังจะเห็นว่ามีผู้ชายอีกคนในโลกที่จะรอชื่นชมและแสวงหาคุณ! และเวลาจะทำหน้าที่ของมัน
คุยกับคนที่มีความสุข!
บางทีในหมู่พวกเขาจะมีคนที่ประสบกับความรักที่ไม่สมหวังเช่นกันและพวกเขาจะบอกคุณ (และพิสูจน์ได้ด้วยตัวอย่างของพวกเขา) ว่าชีวิตที่“ ไม่มีเขา” นั้นมีอยู่จริงมันสามารถมีความสุขได้ทุกอย่างจะผ่านไป
โฟกัสที่ตัวเอง
แทนที่จะมองเข้าไปข้างในตัวเอง ข้อ จำกัด หรือแก้ไขในตัวเองในสิ่งที่ทำได้เท่านั้นเพื่อทำให้เขาพอใจมุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเองเกี่ยวกับคุณลักษณะที่โดดเด่นจุดแข็งจุดอ่อนของคุณ
คุณสามารถเขียนรายการส่องกระจกเป็นประจำและสนุกกับตัวเองสื่อสารกับผู้คนและยอมรับคำชม ฯลฯ ยอมรับตัวเองและเริ่มภูมิใจในตัวเอง! ผู้ชายมักจะให้ความสำคัญกับผู้หญิงที่มั่นใจในตัวเองและมีความพอเพียงและบางทีนี่อาจเป็นสิ่งที่คนที่ปฏิเสธคุณไม่เห็นในตัวคุณ
สุดท้ายให้ความสนใจกับเพื่อนของคุณที่ทำงานบางทีทุกสิ่งในชีวิตของคุณอาจจะต้องสูญสลายไปเพราะความรักที่ไม่สมหวัง เป็นธรรมหรือไม่? นอกจากนี้ภาพยนตร์มักจะแสดงให้เห็นว่าเด็กผู้หญิงที่ลืมเรื่องความรักไปแล้วไปทำงานช่วยเหลือผู้อื่นหรือถูกทอดทิ้งจากอาชีพบางอย่างไปพบกับความรักได้อย่างไร ได้แต่งงาน และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขไปจนสิ้นวัน และใครจะรู้ว่าทันใดนั้นชีวิตจะเป็นไปตามสถานการณ์เช่นนี้?
ใส่ใจสุขภาพของคุณ
ร่างกายที่แข็งแรงจะต่อสู้กับความเครียดได้ดีขึ้นและไม่เหนื่อยล้าจากการรับประทานของหวานไวน์การสูบบุหรี่ในแต่ละวันการสนทนากับเพื่อนยามค่ำคืนและประสบการณ์ที่ไม่รู้จบ แน่นอนว่าคุณจะไม่หยุดกังวล แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าโภชนาการที่เหมาะสม
ไม่มีคนเดียวที่ไม่เคยสัมผัสกับความรู้สึกบีบคั้นของความรักที่ไม่สมหวังในครั้งเดียว นี่คือขั้นตอนของการเติบโตในวัยรุ่นเส้นทางสู่การรับรู้หรือวิธีเริ่มต้นในวัยผู้ใหญ่
สถานะนี้แทบจะไม่สามารถเรียกได้ว่าน่าพอใจและหากมีคนติดอยู่ในนั้นเป็นเวลานานก็จะส่งผลเสียต่อจิตใจและสุขภาพของเขา จำเป็นต้องออกจากความรู้สึกที่ไม่ตรงกันโดยเร็วที่สุด แต่ทำได้ง่ายเพียงแค่คำพูดเท่านั้น หากคุณถูก "ปกคลุม" ด้วยความรักที่ไม่สมหวังจะทำอย่างไรและจะวิ่งไปที่ไหน?
วิธีเอาตัวรอดจากความรักที่ไม่สมหวัง
ก่อนอื่นทำความเข้าใจ: คุณไม่จำเป็นต้องเป็นที่รักของทุกคน แม้แต่การถอนหายใจของคุณ
หากคุณไม่ได้รับความรักคุณต้องเข้าใจเหตุผลก่อนไม่ใช่เริ่มวางวัตถุแห่งความรักของคุณไว้บนแท่น แต่เหยียบย่ำตัวเองบนพื้นอย่างไร้ค่าและไม่สมควรได้รับความสุขอันยิ่งใหญ่ของความรักซึ่งกันและกัน บางทีทุกอย่างอาจไม่สำคัญเท่าที่คุณ "วาด" ด้วยตัวเอง
เพื่อทำความเข้าใจวิธีการผ่านความรักที่ไม่สมหวังให้วิเคราะห์เหตุผลที่เป็นไปได้
ประเมินตัวเองต่ำไป.
หากคน ๆ หนึ่งคิดว่าตัวเองน่าเกลียดไม่มั่นคงไม่น่าสนใจไม่สามารถรักษาการสนทนาได้ก็เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าสำหรับคนที่ "บวก" เช่นนี้จะมีใครบางคนตกหลุมรักเขาได้ ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาบอกว่าก่อนอื่นคุณต้องรักตัวเองเพื่อให้คนอื่นได้สัมผัสเช่นเดียวกันกับคุณ มองไปรอบ ๆ : ผมสั้นล่ำบึกหลายพันคนมีลักษณะเป็นคู่ชีวิตและมีความสุขกับเธอด้วยซ้ำ และทำไม? เพราะพวกเขายอมรับว่าตัวเองเป็นและรู้คุณค่าของตัวเองแล้วทำไมคุณที่เหนือกว่าพวกเขาในหลาย ๆ ตัวแปรจึงไม่คู่ควรกับสิ่งนี้? การเริ่มรักตัวเองเริ่มจากการเคารพตัวเอง ดูแลตัวเองและปรนเปรอตัวเองมองหาสิ่งที่คุณต้องการทำในชีวิตชี้นำความพยายามของคุณภายในไม่ใช่ในโลกภายนอก กำจัดความคิด,. มันไม่เป็นความจริง
เหยื่อของสถานการณ์
บางทีคุณอาจชอบปลอบใจตัวเองด้วยความไร้ค่าและหวังว่าจะโชคร้าย หากคุณรู้สึกเสียใจกับตัวเองอยู่ตลอดเวลาและทำตัวเหมือนเหยื่อเมื่อเวลาผ่านไปความรู้สึกนี้จะกลายเป็นการดูถูกและไม่เพียง แต่สำหรับตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวคุณด้วย แล้วเราจะพูดถึงความรักซึ่งกันและกันแบบไหน?
ความเหงา.
หากคุณไม่ใช่คนที่เข้ากับคนง่ายและนอกเหนือจากการทำงานอย่าไปไหนคุณสื่อสารกับคนไม่กี่คนตัวแทนเพศตรงข้ามคนแรกที่ให้ความสนใจคุณอาจทำให้เกิดความรู้สึกรักได้ บางทีเขาอาจจะเพิ่งตัดสินใจแลกเปลี่ยนวลีกับคุณและคุณได้กำหนดแผนการใช้ชีวิตที่มีความสุขซึ่งกันและกันไปจนถึงวัยชรา ความรักที่ไม่สมหวังดังกล่าวเกิดขึ้นกับคนที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์ซึ่งจมอยู่กับชีวิตประจำวันอย่างลึกซึ้ง
อีกด้านหนึ่งของเหรียญนี้คือจิตใต้สำนึก คุณพร้อมที่จะสละอิสรภาพนิสัยวิถีชีวิตเริ่มประสบกับความไม่สะดวกเพื่อประโยชน์ของบุคคลอื่นหรือไม่?
สิ่งแรกที่คน ๆ หนึ่งประสบเมื่อตระหนักว่าพวกเขาเลิกรักเขาแล้วหรือไม่เคยมีใครรักคือความปรารถนาที่จะคืนความหวังที่หายไป ในสภาพที่ไม่เรียบร้อยเขาสามารถกระทำการโง่ ๆ ได้เช่นโทรศัพท์ตลอดเวลาการเล่นชนิดหนึ่งแบล็กเมล์อารมณ์ฉุนเฉียวที่เต็มไปด้วยน้ำตา
ทั้งหมดนี้ไม่ใช่สิ่งที่จะไม่หวนคืนความรัก แต่จะผลักดันคุณไปสู่มุมที่ไกลที่สุดซึ่งคุณจะไม่ได้ออกไปด้วยตัวเองอย่างแน่นอน สิ่งเดียวที่สามารถทำได้จากพฤติกรรมดังกล่าวคือการเพิ่มความเกลียดชังและการระคายเคืองต่อคุณจากเป้าหมายของความรัก และคุณจะเข้าใจสิ่งนี้หากคุณไม่ "เฆี่ยนตีไข้" และเอาความคิดบนชั้นวางไว้ในหัว
วิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวัง
มีความจำเป็นต้องปฏิบัติต่อความรักที่ไม่สมหวังอย่างรุนแรงตามคำแนะนำของนักจิตวิทยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่อนุญาตให้มีอยู่ตามปกติมันเป็นพิษต่อชีวิตแล้ว เวลานาน.
ลบหมายเลขของเขาออกจากโทรศัพท์เพื่อไม่ให้มีสิ่งล่อใจให้แสดงความยินดีในวันหยุด ฯลฯ ซ่อนตัวหรือรวบรวมทุกสิ่งที่เตือนใจเขาแล้วโยนทิ้ง คุณไม่คิดว่าคุณพิเศษและไม่มีใครรอบตัวคุณเข้าใจความรู้สึกของคุณ ทุกคนต้องผ่านสิ่งนี้ดังนั้นทุกคนจึงมีประสบการณ์ของตัวเองในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าจากความรักที่ไม่ใช่ซึ่งกันและกันและมันจะไม่รบกวนคุณ อยู่ท่ามกลางผู้คนมากขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการเห็นใครก็ตาม
สำคัญ!
ความรักเป็นสิ่งเสพติดทางจิตใจเช่นเดียวกับยาเสพติดและแอลกอฮอล์และการกำจัดมันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันกลายเป็นสภาวะครอบงำ มันทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวกพลังบวกจำนวนหนึ่งและตอนนี้คุณได้สูญเสียมันไปแล้ว การลืมเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นเรื่องจริง อย่างไร? หยุดพูดถึงคนที่ไม่รักคุณ. เขาไม่ได้ประกอบด้วยบุญอย่างเดียวเหมือนคนอื่น ๆ คิดถึงข้อบกพร่องหรือนิสัยของเขาที่ทำให้คุณรำคาญหรือคุณไม่เข้าใจ แม้แต่ช่อดอกไม้ที่มีข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถเพิ่มภาพลักษณ์ของผู้ชายธรรมดา ๆ คนหนึ่งซึ่งเป็นสิ่งทดแทนที่คุณสามารถหาได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก
วิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวัง? สิ่งสำคัญคือต้องการมันจริงๆและอย่ามองหาข้อแก้ตัวว่าทำไมมันถึงเป็นไปไม่ได้
เช่นเดียวกับการค้นหาวิธีที่จะบรรลุคนที่รักแทนที่จะพยายามลืมก็จะช่วยเปลี่ยนสถานการณ์ได้เพียงเล็กน้อย ขั้นตอนแรกควรเป็นสำนึก: พวกเขาไม่ต้องการอยู่กับคุณและนี่ก็ไม่ได้เลวร้ายเท่าไหร่
ในเชิงสัญลักษณ์สิ่งนี้สามารถทำได้ดังนี้: เขียนทุกสิ่งที่อยู่ในจิตวิญญาณของคุณลงบนกระดาษอ่านออกเสียงเพื่อที่จะเข้าใจแล้วเผาฉีกขาดเป็นสัญลักษณ์ นี่เป็นวิธีดั้งเดิมในการกำจัดอารมณ์เชิงลบ แน่นอนว่าคุณจะไม่ลืมความรักด้วยคลื่นของไม้กายสิทธิ์ แต่มันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณเนื่องจากคุณได้เริ่มทำงานในสิ่งที่คุณโปรดปราน
ความรักที่ไม่สมหวัง: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งที่ถอนหายใจไม่รู้เกี่ยวกับคุณ?
ด้วยอุดมคติบางอย่างการเติมเต็มด้วยคุณสมบัติที่ไม่มีอยู่จริงเป็นงานอดิเรกที่สาว ๆ ชื่นชอบมาตั้งแต่สมัยโบราณ ดังนั้นพวกเขาจึงเคยตกหลุมรักภาพของวีรบุรุษวรรณกรรมของนวนิยายหรือวีรบุรุษ หรือผู้หญิงที่เติบโตมาในสังคมที่มีศีลธรรมสูงทำให้ภาพลักษณ์ของคู่สมรสในอนาคตของพวกเขามีคุณสมบัติทางศีลธรรมที่คงอยู่
จำเป็นต้องพูดว่าภาพที่สร้างขึ้นจากอากาศเบาบางที่ซ้อนทับกับบุคคลอื่นจะนำไปสู่ความผิดหวังอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้?
ถ้ารักไม่สมหวังต้องทำอย่างไร? ลงมือทำ!
แต่การนำพลังของคุณไม่ไปสู่การยอมรับหรือวิธีที่จะดึงเขากลับมา ให้ความสำคัญกับการรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกระบวนการสถานการณ์ที่คุณพบเจอ ความรู้สึกที่ไม่สมหวังบังคับให้คน ๆ หนึ่งเจาะลึกเข้าไปในตัวเองและนี่ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไปหากคุณทำอย่างชำนาญ
ตัวอย่างเช่นนี่เป็นโอกาสในการปรับปรุงตัวเอง: ทำความเข้าใจกับความปรารถนาที่แท้จริงของคุณให้มากขึ้นค้นพบลักษณะบุคลิกภาพของคุณที่ไม่คุ้นเคยมาก่อนเปิดใจรับผู้คนมากขึ้นเปลี่ยนรูปลักษณ์ภายนอกรับประทานอาหารลงทะเบียนฟิตเนสหรือเข้าคอร์สออกกำลังกาย การกระทำที่บ้าคลั่ง - กระโดดด้วยร่มชูชีพหรือไปดูคอนเสิร์ตของกลุ่มที่ไม่รู้จัก นี่เป็นข้ออ้างที่ดีในการก้าวข้ามขอบเขตที่คุณกำหนดไว้ อย่าเอาความรักที่ไม่สมหวังมาเป็นจุดจบของชีวิต เธอเป็นเครื่องมือที่ดีในการเปลี่ยนเส้นทางชีวิตของคุณ
Natalia Kaptsova
เวลาอ่าน: 7 นาที
ก
ความรักที่ไม่สมหวังเป็นความรู้สึกที่อันตราย สามารถผลักดันให้คนที่มีจิตใจอ่อนแอจนมุมและนำไปสู่การฆ่าตัวตายได้ ความซึมเศร้าความคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับวัตถุแห่งความรักความปรารถนาที่จะโทรเขียนพบกันแม้ว่าคุณจะรู้แน่นอนว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่อยู่ร่วมกันอย่างสมบูรณ์ - นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดความรักที่ไม่สมหวัง
ขับความคิดเชิงลบออกไปและ ฟังคำแนะนำของนักจิตวิทยาหากคุณประสบกับความรักที่ไม่สมหวัง .
วิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวังใน 12 ขั้นตอน - คำแนะนำในการค้นหาความสุข
- กำจัดความขัดแย้งภายในกับตัวเอง
: ตระหนักดีว่าไม่มีอนาคตสำหรับเป้าหมายแห่งความรักคุณไม่สามารถอยู่ใกล้ได้
เข้าใจว่าความรู้สึกของคุณไม่ได้มีต่อคนที่คุณรัก - เข้าสู่การศึกษาการทำงาน ... หางานอดิเรกใหม่ ๆ : การเต้นรำการขี่จักรยานโยคะหลักสูตรภาษาอังกฤษภาษาฝรั่งเศสหรือภาษาจีน พยายามทำให้แน่ใจว่าคุณไม่มีเวลาคิดเศร้า
- ลองเปลี่ยนวงสังคมของคุณ ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พบกับเพื่อนที่แม้จะอยู่ต่อหน้าพวกเขาก็ยังเตือนคุณถึงคนที่คุณรัก
- เปลี่ยนภาพของคุณ ตัดผมใหม่รับไอเท็มแฟชั่นใหม่ ๆ
- ช่วยญาติและเพื่อนของคุณในการแก้ปัญหา คุณสามารถเป็นอาสาสมัครเพื่อการกุศลหรือช่วยเหลือคนงานในศูนย์พักพิงสัตว์
- อย่าสะสมอารมณ์และความคิดเชิงลบในตัวเองปล่อยให้มันออกมา
วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับการปฏิเสธคือการเล่นกีฬา
ไปที่โรงยิมและทิ้งความคิดในแง่ร้ายของคุณที่มีต่อผู้ฝึกสอนและกระเป๋าเจาะ - จัดระเบียบโลกภายในของคุณ หัวใจที่แตกสลายต้องได้รับการเยียวยาโดยการอ่านวรรณกรรมเพื่อการศึกษาเกี่ยวกับความรู้ในตนเองและการพัฒนาตนเอง วิธีนี้จะช่วยให้คุณมองโลกรอบตัวคุณในรูปแบบใหม่ทำให้คุณคิดใหม่เกี่ยวกับคุณค่าของชีวิตและจัดลำดับความสำคัญได้อย่างถูกต้อง อ่าน:
- ยุติอดีตในใจของคุณและเริ่มวางแผนสำหรับอนาคต ตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับตัวเองและมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น
- ปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ มีการยืนยันและการใคร่ครวญมากมายในเรื่องนี้ อย่ามุ่งเน้นไปที่คน ๆ เดียวที่ไม่ได้ชื่นชมคุณ อย่าลืมว่าคุณเป็นบุคคลที่พระเจ้าสร้างขึ้นเพื่อความสุขและความรัก คุณมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมายที่คุณสามารถระบุได้ง่ายในตัวเองและทุกคนก็มีข้อบกพร่อง ทำงานกับตัวเองกำจัดนิสัยที่ไม่ดีปรับปรุงตัวเอง
- คุณคงจำสุภาษิต "พวกเขาเคาะลิ่มด้วยลิ่ม" ได้หรือไม่? อย่านั่งอยู่บ้าน!
เยี่ยมชมนิทรรศการโรงภาพยนตร์โรงละคร
ใครจะรู้บางทีโชคชะตาของคุณใกล้เข้ามาแล้วและบางทีในไม่ช้าคุณจะได้พบกับความรักซึ่งกันและกันที่แท้จริงซึ่งจะไม่นำมาซึ่งความทุกข์ทรมาน แต่เป็นทะเลแห่งความสุข อ่าน: - หากดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเองแล้วล่ะก็ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า ... ติดต่อนักจิตวิทยาซึ่งจะช่วยแก้ปัญหานี้เป็นรายบุคคล
- ชื่นชมตัวเอง และรู้ว่าความรักและโชคชะตาซึ่งกันและกันของคุณจะพบคุณในไม่ช้า!
คำแนะนำของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีสัมผัสกับความรักที่ไม่สมหวังและไม่หวนกลับไปหามันอีก
ความรักที่ไม่สมหวังเป็นที่คุ้นเคยสำหรับหลาย ๆ คน นี่คือคำอุทธรณ์และคำถามที่ผู้เชี่ยวชาญได้รับและ นักจิตวิทยาแนะนำอะไร :
ท่าจอดเรือ: สวัสดีฉันอายุ 13 ปี เป็นเวลาสองปีแล้วที่ฉันชอบผู้ชายคนหนึ่งจากโรงเรียนของฉันซึ่งตอนนี้อายุ 15 ปีแล้ว ฉันเห็นเขาที่โรงเรียนทุกวัน แต่ฉันลังเลที่จะเข้าหา จะทำอย่างไร? ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากความรักที่ไม่สมหวัง.
ในสถานการณ์นี้ นักจิตวิทยาให้คำแนะนำ ค้นหาบุคคลนี้บนโซเชียลเน็ตเวิร์กและแชทกับเขา จากบทสนทนาเสมือนจริงนี้จะทำให้เข้าใจว่าสามารถดำเนินการอะไรได้บ้างในชีวิตจริง
วลาดิเมียร์: ช่วยด้วย! ดูเหมือนฉันจะเริ่มบ้า! ฉันรักผู้หญิงที่ไม่สนใจฉัน ฉันฝันร้ายตอนกลางคืนฉันเบื่ออาหารและเลิกเรียนไปแล้ว วิธีรับมือกับความรักที่ไม่สมหวัง?
นักจิตวิทยาแนะนำให้ทำดังต่อไปนี้: ลองนึกภาพดูสถานการณ์ปัจจุบันจากอนาคตโดยมีช่วงเวลาสองปี หลังจากช่วงเวลาดังกล่าวปัญหานี้จะไม่สำคัญเลยแม้แต่น้อย
คุณสามารถเดินทางไปในจินตนาการของคุณในอนาคตหลายปีหลายเดือนข้างหน้าและในอดีต บอกตัวเองว่าครั้งนี้ไม่ค่อยประสบความสำเร็จ แต่ครั้งหน้าจะโชคดี คุณสามารถค้นพบและพัฒนาทัศนคติที่มีประสิทธิผลต่อสถานการณ์ได้อย่างทันท่วงที
แม้สถานการณ์เชิงลบเหล่านี้จะนำผลบวกมาสู่อนาคต: การประสบกับเหตุการณ์ที่ไม่ค่อยดีนักในตอนนี้คุณจะสามารถประเมินองค์ประกอบของชีวิตในอนาคตได้ดีขึ้นและได้รับประสบการณ์
สเวตลานา: ฉันอยู่เกรด 10 และรักเด็กชายอายุ 17 ปีจากเกรด 11 ของโรงเรียนของเราอย่างไม่สมหวัง เราเห็นกันใน บริษัท ทั่วไปสี่ครั้ง จากนั้นเขาก็เริ่มคบกับผู้หญิงคนหนึ่งจากชั้นเรียนและฉันก็รอคอยหวังและเชื่อว่าอีกไม่นานเขาจะเป็นของฉัน แต่เมื่อไม่นานมานี้เขาเลิกกับแฟนเก่าและเริ่มแสดงความสนใจฉัน ฉันควรจะมีความสุข แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างจิตใจของฉันรู้สึกหนักกว่าเดิม และถ้าเขาเชิญฉันไปพบฉันก็มักจะปฏิเสธ - ฉันจะไม่เป็นสนามบินอื่น แต่ฉันก็อยากอยู่กับผู้ชายคนนี้เหมือนกัน จะทำอย่างไรจะลืมความรักที่ไม่สมหวังได้อย่างไร? ฉันทำการบ้านเข้านอน - คิดถึงเขาและทรมานตัวเอง กรุณาให้คำแนะนำ!
คำแนะนำของนักจิตวิทยา: Svetlana ถ้าผู้ชายที่คุณเห็นอกเห็นใจไม่สามารถก้าวมาหาคุณได้ก็จงริเริ่มด้วยมือของคุณเอง บางทีเขาอาจจะขี้อายหรือคิดว่าเขาไม่ใช่คนประเภทของคุณ
ลองเริ่มบทสนทนาก่อน ค้นหาเขาในโซเชียลเน็ตเวิร์กและเขียนถึงเขาก่อน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถสร้างการติดต่อเบื้องต้นและค้นหาจุดติดต่อร่วมสำหรับความสนใจและหัวข้ออื่น ๆ
เริ่มปฏิบัติ. มิฉะนั้นคุณจะพบกับความรักที่ไม่สมหวัง ใครจะรู้ - บางทีเขาก็รักคุณเหมือนกัน?
โซเฟีย: วิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวัง? ฉันรักโดยไม่ต้องตอบแทนซึ่งกันและกันและฉันเข้าใจว่าไม่มีความหวังไม่มีความหวังสำหรับอนาคตร่วมกันข้างหน้า แต่มีเพียงประสบการณ์ทางอารมณ์และความทุกข์เท่านั้น พวกเขาบอกว่าคุณต้องขอบคุณ Life สำหรับสิ่งที่ทำให้คุณมีโอกาสรัก ท้ายที่สุดถ้าคุณรักคุณก็มีชีวิตอยู่ แต่ทำไมการทิ้งคน ๆ หนึ่งและลืมความรักที่ไม่สมหวังจึงเป็นเรื่องยาก?
คำแนะนำของนักจิตวิทยา: ความรักที่ไม่สมหวังคือภาพลวงตา คนวาดภาพในจินตนาการของเขาและตกหลุมรักอุดมคตินี้ไม่ใช่กับคนจริงที่มีข้อบกพร่องและข้อดีของเขา หากความรักไม่สมหวังแสดงว่าไม่มีความสัมพันธ์เช่นนี้ ความรักคือสองเสมอและหากคนใดคนหนึ่งไม่ต้องการสมรู้ร่วมคิดในความสัมพันธ์นี่ก็ไม่ใช่ความสัมพันธ์แบบคู่รัก
ฉันแนะนำให้ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากความรักที่ไม่สมหวังวิเคราะห์ความรู้สึกของพวกเขาและพิจารณาว่าอะไรดึงดูดคุณเป็นพิเศษเพื่อจุดประสงค์แห่งความรักและด้วยเหตุผลหรือปัจจัยใดที่คุณไม่สามารถอยู่ด้วยกันได้
คุณบอกอะไรเราได้บ้างเกี่ยวกับวิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวัง? ความคิดเห็นของคุณสำคัญมากสำหรับเรา!
ความรักที่ไม่สมหวัง ... พวกเรามีใครบ้างที่ไม่เคยประสบพบเจอ? สิ่งที่ต้องทำนั่นคือชีวิต! ผู้ชายไม่ได้ตอบสนองความรักของเราเสมอไป และบางครั้งแม้ว่าจะตอบแล้วพวกเขาก็เย็นลงและจากไป และวันที่มืดมนและยากลำบากเหลือทนก็มาถึง ปฏิกิริยาแรกคือความตื่นตระหนกความสิ้นหวังความเจ็บปวดความผิดหวัง จะทำอย่างไร? จะลืมผู้ชายที่คุณรักได้อย่างไรถ้าเขาไม่ให้ความสำคัญกับคุณ? วิธีรับมือกับความรักที่ไม่สมหวัง?
ด้วยความเจ็บปวดที่สามารถเปลี่ยนเป็นสภาพจิตใจที่ยากลำบากอย่างยิ่งซึ่งเข้ากันไม่ได้กับชีวิตปกติที่สมบูรณ์ บางครั้งความเจ็บปวดก็อยู่ภายในเป็นเวลาหลายปีและการอยู่ร่วมกับมันเป็นเรื่องยากมาก เพื่อป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเรามาลองทำตามเคล็ดลับในการลืมผู้ชายที่คุณรักวันแล้ววันเล่า ดังนั้นความรักที่ไม่สมหวังหญิงสาวควรทำอย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จ
วิธีรับมือกับความรักที่ไม่สมหวัง?
ผู้ชายที่เรารักชอบผู้หญิงคนอื่นหรือไม่รักใครเลย สถานการณ์เป็นเรื่องธรรมดา และไม่เพียง แต่หญิงสาวที่มีรูปร่างหน้าตาธรรมดาเท่านั้นที่ตกอยู่ในนั้น แต่ยังเขียนความงามด้วยซึ่งผู้ชายหลายคนก็หลงหัวปักหัวปำ คนที่หัวใจมุ่งมั่นไม่รักเราก็แค่นั้น! และหัวใจก็อย่างที่ทราบกันดีว่าไม่สามารถสั่งการได้ มันสะอื้นคร่ำครวญเจ็บปวดและความคิดที่ดื้อรั้นวนเวียนอยู่กับภาพของคนที่คุณรักซึ่งไม่อาจลืมได้ผู้หญิงเกือบทั้งหมดมีช่วงชีวิตแบบนั้นและน่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถผ่านมันไปได้อย่างสมศักดิ์ศรีโดยมีการสูญเสียเพียงเล็กน้อยสำหรับตัวเอง ท้ายที่สุดแล้วเรามักไม่รู้วิธีรับมือกับความรักที่ไม่สมหวังและเมื่ออยู่ในความสับสนอย่างสิ้นเชิงเราอาจทำเรื่องโง่ ๆ หรือถอนตัวออกจากตัวเองกระตุ้นให้เกิดความหดหู่ลึก ๆ มานาน
จะเป็นอย่างไรหากความรักไม่สมหวัง? จะเลิกรักผู้ชายได้อย่างไรหากความคิดทั้งหมดเป็นเรื่องของเขาเท่านั้น? ฉันต้องบอกว่านี่จะใช้ความพยายามอย่างมาก อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องใช้พวกเขามิฉะนั้นความรักที่ไม่สมหวังอาจส่งผลกระทบต่อจิตใจอย่างรุนแรงและทิ้งบาดแผลที่ไม่สามารถรักษาได้เป็นเวลาหลายปีในจิตวิญญาณ ไม่อาจมีใครบางคนชอบทนทุกข์และเล่าเรื่องเศร้าของความรักที่ไม่สมหวังในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่ยังคงมุ่งมั่นเพื่อความสุขและคิดไม่ถึงหากปราศจากความรักซึ่งกันและกัน ดังนั้นเราต้องพยายามอย่างสุดกำลังที่จะกำจัดความรู้สึกที่นำมาซึ่ง แต่ความทุกข์ทรมาน นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยคุณทำสิ่งนี้
วิธีรับมือกับความรักที่ไม่สมหวัง?
แล้วคุณจะจัดการกับความรักที่ไม่สมหวังได้อย่างไร? ก่อนอื่นเราต้องตระหนักและยอมรับความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ได้รักเราและฝัง (ใช่ถูกต้อง!) ความหวังว่าสักวันพวกเขาจะยังคงตกหลุมรัก นี่คือความสำนึกว่าเป็นชัยชนะเล็ก ๆ ครั้งแรกของคุณ ความหวังเช่นนี้จะไม่อนุญาตให้กำจัดเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ที่ไม่ประสบความสำเร็จและสามารถผลักดันให้หญิงสาวยอมรับไม่ได้ในกรณีนี้คือการกระทำเธอจะพยายามรักษาความสัมพันธ์กับผู้ชายด้วยความหวังใจเสมอและอยู่ในวิสัยทัศน์ที่จะดึงดูดสายตาเป็นคนแรกที่โทรหาและชอบ ในทางกลับกันผู้ชายเกลียดเวลาที่พวกเขาถูกล่าซึ่งพวกเขามักจะไม่ว่าผู้หญิงจะพยายามซ่อนความตั้งใจที่แท้จริงของเธออย่างไร แต่ก็รู้สึกโดยไม่รู้ตัว
ความปรารถนาของหญิงสาวที่จะตกหลุมรักผู้ชายด้วยความพยายามทั้งหมดของเธอที่จะดูเป็นอิสระจากเขาจะยังคงเป็นที่สังเกตได้จากผู้ชายคนนี้ และข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้เป็นลางดีสำหรับเรา เป็นทางเลือกสุดท้ายชายหนุ่มจะยอมแพ้ชั่วคราว และนั่นไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการเลยใช่ไหม? เรียกความรู้สึกแบบนี้ว่ารักแล้วภาษาจะไม่เปลี่ยน! แม้ว่าควรสังเกตว่าถ้าผู้หญิงยังเด็กและเป็นรักครั้งแรกของเธอทัศนคติของผู้ชายคนนี้มักจะมองว่าเธอกำลังมีความรัก
ดังนั้นก่อนอื่นเราต้องกำจัดความหวังของการตอบแทนซึ่งกันและกันเนื่องจากเราจะไม่สามารถหยุดรักผู้ชายได้ถ้ามี ทำอย่างไร? ขอแค่บอกตัวเองว่าเราไม่ได้รักและหยุดฝันที่จะมีความสุขกับคน ๆ นี้ ไม่ใช่เรื่องง่าย? และในที่สุดความมุ่งมั่นหรือความภาคภูมิใจของเด็กผู้หญิง? พวกเขาไม่ชอบเราก็อย่า! มีผู้ชายที่ยอดเยี่ยมมากมายในโลกที่สามารถให้ใจเราได้ และเราจะมีความสุขอย่างสมบูรณ์กับสิ่งนี้และหยุดทรมานตัวเองด้วยความคิดว่าจะประสบกับความรักที่ไม่สมหวังได้อย่างไร
หากคุณไม่สามารถกำจัดความหวังอันเหนียวแน่นได้อย่างรวดเร็วเรามาลองหาสาเหตุของการขาดการแลกเปลี่ยนกันด้วยตัวของเราเอง ต้องเข้าใจความจริงของความรักที่ไม่สมหวังพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเราไม่ดึงดูดผู้ชาย วิธีนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความหลงใหลและยอมรับสถานการณ์ได้
อย่าอธิบายว่าผู้ชายคนนั้นขาดความสนใจจากข้อบกพร่องของตัวเอง - ลักษณะที่ไม่น่าสนใจ, ความสุภาพเรียบร้อยมากเกินไป, การขาดเรื่องเพศ, ความมีเสน่ห์และอื่น ๆ ที่ดูเหมือนว่าเป็นคุณสมบัติส่วนตัวในทางลบ วิธีการในลักษณะนี้จะสร้างข้อกำหนดเบื้องต้นทั้งหมดสำหรับความนับถือตนเองที่ต่ำ เราต้องการหรือไม่? ผู้หญิงแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวจึงสามารถเป็นที่รักได้ ผู้ชายคนนี้ไม่เห็นคุณค่าในศักดิ์ศรีของเธอดังนั้นเขาจึงเป็นคนลบ! เพราะพวกเขาจะได้รับการชื่นชมจากผู้อื่นและจะค่อนข้างพอใจกับการประเมินนี้
นอกจากนี้การขาดความสนใจในคนที่คุณรักอาจอธิบายไม่ได้เลย ความรักเป็นความรู้สึกที่ท้าทายเหตุผลเชิงตรรกะ บ่อยครั้งผู้ชายมักจะดึงดูดเด็กผู้หญิงที่ไม่มีความโดดเด่นด้วยคุณธรรมที่โดดเด่น นั่นดึงและนั่นแหล่ะ! และพวกเขาไม่สังเกตเห็นคนอื่นไม่ว่าคนอื่น ๆ เหล่านี้จะเปล่งประกายด้วยความงามและความเฉลียวฉลาดอย่างไร และพวกเขาเองในขณะที่เจ็บปวดจากความรักที่ไม่สมหวังก็ไม่รู้จะทำอย่างไร ดังนั้นจึงคุ้มค่าหรือไม่ที่จะมองหาเหตุผลที่ความรักของเราที่มีต่อผู้ชายไม่ได้อยู่ร่วมกัน? บางทีพวกเขาอาจไม่มีอยู่เลยด้วยเหตุผลเหล่านี้
แล้วจะลืมความรักที่ไม่สมหวังให้เร็วที่สุดได้อย่างไร? เราจะพยายามมองโลกในแง่บวกอยู่เสมอ มาประกาศสงครามกับความรู้สึกขมขื่นเจ็บปวดและความคิดที่ก่อให้เกิดความรู้สึกเหล่านี้กันเถอะ ด้วยเหตุนี้พวกเขาจะป้องกันไม่ให้คุณพบความรักที่แท้จริงและซึ่งกันและกันและทำให้เรากลายเป็นชีวิตที่มืดมนไม่พอใจชั่วนิรันดร์และแม้แต่หญิงสาวที่เหยียดหยาม เป็นเรื่องที่น่ารังเกียจอย่างยิ่งหากความรักที่ไม่สมหวังเป็นครั้งแรก การบาดเจ็บทางจิตใจอาจร้ายแรงมาก
ต้องบอกว่าความรักที่ไม่สมหวังไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องโชคร้ายเสมอไป ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งมันทำให้เกิดความรู้สึกสบายซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อประโยชน์ของคุณได้ ก็เพียงพอแล้วที่จะพยายามอย่าอารมณ์เสียและดีใจที่ความรู้สึกนี้อาศัยอยู่ในตัวเรา ยอมรับความจริงกันเถอะว่าผู้ชายคนนี้ไม่ได้รักเราและไม่มีวันรักเรา และเราจะมีชีวิตอยู่ต่อไปมีความสุขกับโลกใบนี้ซึ่งกลายเป็นสีสันที่ผิดปกติในสภาพของการตกหลุมรัก แต่สำหรับสิ่งนี้ต้องพยายามลืมเกี่ยวกับวัตถุแห่งความรัก ทำอย่างไร?
จะลืมผู้ชายที่คุณรักได้อย่างไร?
เพื่อที่จะกำจัดความเจ็บปวดของความรักที่ไม่สมหวังเราจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของเรา เนื่องจากเป็นเรื่องยากมากที่จะลืมความรักที่ไม่สมหวังให้คิดถึงเป้าหมายของความรักครั้งนี้อยู่ตลอดเวลา ดังนั้นหากเราเริ่มฝันถึงความรู้สึกร่วมกันของคนที่คุณรักเราต้องจับความฝันเหล่านี้ทันทีและพยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองโดยเปลี่ยนไปใช้อย่างอื่น นี่ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดในตอนแรกเพียงพอที่จะใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำในสิ่งที่ให้ความสุขสูงสุด หรือเสียเวลา. คุณสามารถดื่มด่ำกับงานได้อย่างเต็มที่พยายามหางานอดิเรกที่น่าสนใจลงทะเบียนเรียนภาษาส่วนกีฬาฟิตเนสคลับ ... แต่คุณไม่มีทางรู้! มาเริ่มเรียนรู้ความแตกต่างของ Photoshop หรือสำรวจคุณสมบัติของการสร้างคลิปวิดีโอ มันน่าสนใจ! และสัญญายิ่งไปกว่านั้น - บางทีอาจเป็นความรักที่ไม่สมหวังที่จะผลักดันให้คุณก้าวไปข้างหน้า
กฎอีกข้อสำหรับการประสบความรักที่ไม่สมหวังเกี่ยวข้องกับการมุ่งเน้นไปที่อนาคตของคุณเอง หากต้องการก้าวไปข้างหน้าคุณไม่สามารถมองย้อนกลับไปได้ คุณต้องจดจ่อความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นไม่ใช่สิ่งที่เป็นอยู่และเป็นอยู่ในขณะนั้น วิธีนี้จะช่วยเบี่ยงเบนความคิดเกี่ยวกับวัตถุแห่งความรักและเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะหยุดคิดถึงเรื่องนี้ได้
เราควรพยายามคิดเกี่ยวกับตัวเองให้ดีที่สุดและจำไว้เสมอว่าเรามีคุณสมบัติและทักษะที่ดีอะไร ท้ายที่สุดแล้วการที่ใครบางคนไม่รักเราไม่ได้หมายความว่าเราไม่คู่ควรกับความรัก ใครจะไปรู้ว่าผู้ชายที่เรากำลังหลงรักอยู่ตอนนี้กำลังมุ่งมั่น! บางทีเขาอาจไม่ต้องการความรักเลยเพราะเป้าหมายในชีวิตของเขาแตกต่างกัน ดังนั้นเขาไม่สังเกตเห็นเรา และเราก็ยังอดไม่ได้ที่จะเล่าเรื่องเศร้าเกี่ยวกับความรักที่ไม่สมหวังให้ทุกคนฟัง
เพื่อที่จะสงบสติอารมณ์โดยเร็วที่สุดคุณต้องนัดหมายกับใครสักคน ท้ายที่สุดแล้วมีผู้ชายที่น่าดึงดูดมากมายอยู่รอบ ๆ ดังนั้นทำไมไม่ลองใช้เวลาสักสองสามชั่วโมงกับพวกเขาดูล่ะ? คุณดูและงานอดิเรกใหม่จะปรากฏขึ้น ไม่แน่นอนในตอนแรกจะเป็นเรื่องยากที่จะสนใจชายหนุ่มที่แสนดีสักคนอย่างจริงจัง
แต่การพบกับเขาเราไม่สูญเสียอะไรเลย! ในทางตรงกันข้ามเราได้รับโอกาสที่จะมีความสนุกสนาน และนี่เป็นสิ่งที่จำเป็นเนื่องจากแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดความรักที่ไม่สมหวังนั่งอยู่ในผนังทั้งสี่ด้านตามลำพังและเฝ้าทะนุถนอมความปรารถนาของคุณ อย่าพลาดโอกาสที่จะได้พบกับคนที่เราชอบและเขาจะตอบสนอง
เราต้องรักตัวเองไม่งั้นจะทรมานไปอีกนาน เหตุใดเราจึงต้องการการยืนยันความสำคัญของตัวเองในรูปแบบของความรักซึ่งกันและกันจากคนที่ไม่ต้องการเรา แม้จะไม่ได้รับการยืนยัน แต่เราก็รู้ว่าเรามีข้อได้เปรียบมากมายที่ชายหนุ่มตาบอดคนนี้ไม่ได้สังเกตหรือชื่นชม ถ้าอย่างนั้นให้เขาเสียใจไปเองและเราจะเคารพตัวเองและรัก สิ่งนี้จะเพิ่มความดึงดูดใจของเราให้กับสมาชิกคนอื่น ๆ ที่มีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งขึ้น
อย่าให้อาหารสัตว์ที่กำลังทรมานจิตใจของเรา เราจะเผาผลาญไปอีกสองสามสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วเพราะมันจะยากกว่าที่จะรับมือกับความรักที่ไม่สมหวังต่อไป แล้วจะโหยหามานานทำไม? ชีวิตดำเนินไปและในทุกๆวันควรมีนาทีที่สนุกสนานหรือแม้กระทั่งชั่วโมง ท้ายที่สุดนี่คือชีวิตของเราทำไมถึงยอมให้ใครมาทำลายมัน?
มาลองเติมสีสันโยนความคิดของคนที่รักที่อกตัญญูออกไปจากหัวของเราและหยุดตัวเองทุกครั้งที่มีความปรารถนาที่จะพูดถึงเขาหรือเรียนรู้บางสิ่งเกี่ยวกับชายหนุ่ม และความเจ็บปวดทางจิตใจจะออกจากตำแหน่งหลังจากนั้นสักครู่เพราะแหล่งที่เลี้ยงมันจะหายไป
ลองคิดดูดีๆว่าทำไมเราถึงอยากอยู่กับคนที่ไม่อยากอยู่กับเรา บางทีเหตุผลสำหรับความปรารถนานี้อาจเป็นสถานการณ์บางอย่างตั้งแต่วัยเด็กของเราเมื่อเราพยายามขอความเห็นชอบจากบุคคลที่ให้ความสนใจเราเพียงเล็กน้อย หากมีสถานการณ์คล้ายกันในวัยเด็กควรติดต่อนักจิตวิทยาที่ดีที่สามารถช่วยกำจัดความปรารถนาที่จะผูกพันกับคนที่ไม่ต้องการเราได้อย่างมีความสามารถและมีไหวพริบ
ตอนนี้เรามาสรุปสิ่งที่เราพูดถึงที่นี่ ดังนั้น… 
วิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวัง?
ผู้หญิงที่ฉลาดจะต่อสู้กับความรักที่ไม่สมหวังได้อย่างไร? พวกเขา:- พวกเขาพยายามที่จะไม่เดทกับคนรักของพวกเขา หากเป็นไปไม่ได้ (ตัวอย่างเช่นพวกเขาเรียนหรือทำงานร่วมกัน) พวกเขาจะหลีกเลี่ยง บริษัท ทั่วไปและสถานที่ที่มักเกิดจุดประสงค์แห่งความรัก
- พวกเขาพยายามที่จะหัวเราะให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งพวกเขาพยายามที่จะดูรายการตลกต่างๆอ่านหนังสือตลก ๆ ล้อมรอบตัวเองกับคนที่ร่าเริงและมีอารมณ์ขัน การหัวเราะช่วยปลดปล่อยพลังงานเชิงลบและป้องกันภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน นอกจากนี้เขายังช่วยเปลี่ยนจากความรักที่ไม่มีความสุขมาเป็นโลกรอบตัวและถูกชายหนุ่มอีกคนอุ้มไป ผู้ที่จะตอบสนอง;
- พวกเขาไม่ปิดตัวเองจากตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าและยังคงค้นหาตัวตนที่แท้จริงของพวกเขาในหมู่พวกเขา
- ปรับปรุงตนเองด้วยการเรียนรู้สิ่งใหม่และน่าสนใจ
- หากความเจ็บปวดและความเศร้าโศกไม่ผ่านไปในทางใดทางหนึ่งและไม่สามารถปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีกำจัดความรักที่ไม่สมหวังได้พวกเขาหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือเพื่อค้นหาว่าความรู้สึกที่ทรมานจิตใจนั้นเป็นความรักที่แท้จริงหรือเปล่า การพึ่งพาทางจิตใจ