ท้อง 38 สัปดาห์ ท้องผูกต้องทำอย่างไร คำถาม

ผู้หญิงเกือบทุกคนที่อยู่ในตำแหน่ง "น่าสนใจ" เมื่อ "ทำความคุ้นเคย" กับปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการท้องผูก บ่อยครั้งที่อาการท้องผูกปรากฏขึ้นอย่างแม่นยำในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะทราบวิธีกำจัดมัน มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงที่จะทำร้ายสุขภาพของคุณ

ในกรณีที่การรักษาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์มักใช้วิธีอื่นต้องแน่ใจร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าจะไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้อาการแย่ลง - ดังนั้นคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ

ดังนั้นหากอาการท้องผูกปรากฏขึ้นในสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์จะต้องกำจัดออกทันทีเนื่องจากเป็นอันตรายไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย

ในกรณีที่อาการท้องผูกไม่ได้ถูกกำจัดออกไปทันเวลาจะเกิดการละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งเป็นผลมาจากการที่จุลินทรีย์ทั้งหมดที่อยู่ในนั้นได้รับโอกาสที่ดีในการเคลื่อนย้ายจากลำไส้ตรงไปยังทางเดินปัสสาวะ อวัยวะเพศ อาจติดเชื้อได้ เป็นผลให้สิ่งนี้สามารถกระตุ้นการพัฒนาของ colpitis

อาการท้องผูกที่ไม่ได้รับการรักษาซึ่งแสดงออกในระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนติดเชื้อเป็นหนองในระหว่างการคลอดบุตรเช่นเดียวกับปัญหาในช่วงหลังคลอด - เหล่านี้คือโรคริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์และเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบที่เกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตร นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดก่อนกำหนด

การรู้ว่าอาการท้องผูกมีผลกระทบในทางลบอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่ต้องทำเพื่อกำจัดอาการท้องผูกเหล่านี้เป็นคำถามที่เป็นธรรมชาติสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกคน

บ่อยครั้งที่อาการท้องผูกรุนแรงปรากฏขึ้นโดยตรงในการตั้งครรภ์ตอนปลายซึ่งไม่เพียง แต่ขัดขวางความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้รู้สึกอิ่มในลำไส้ใหญ่ความรู้สึกเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและอาการคลื่นไส้รุนแรง

ในสัปดาห์ที่ 38 อาการท้องผูกอาจเกิดจากความจริงที่ว่าศีรษะของทารกเริ่มจมลงเพราะมันเริ่มสร้างแรงกดดันต่อไส้ตรงดังนั้นกระบวนการตามธรรมชาติของการถ่ายอุจจาระจึงหยุดชะงัก

สาเหตุหลักของการก่อตัวของอาการท้องผูกอย่างรุนแรงในสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์คือการที่มดลูกเติบโตอย่างเข้มข้น, การเปลี่ยนแปลงพื้นหลังของฮอร์โมน, กิจกรรมการเคลื่อนไหวของผู้หญิงจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ, เช่นเดียวกับการรับประทานยาบางชนิด

อาจเป็นไปได้ว่าสตรีมีครรภ์ทุกคนรู้ดีว่าไม่ควรใช้ยาแผนปัจจุบันสำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ ในกรณีนี้การเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยได้ซึ่งสามารถนำไปใช้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย

อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าก่อนที่จะใช้สิ่งนี้หรือวิธีการรักษาพื้นบ้านนั้นเป็นเรื่องน่าเบื่อที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อป้องกันความเป็นไปได้ของภาวะแทรกซ้อน

เนื่องจากไม่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงอาจมีอาการแพ้หรือแพ้ส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่ง นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะเล่นอย่างปลอดภัย

เพื่อกำจัดปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ ก่อนอื่นจะต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารของคุณโดยตรง ไม่เพียง แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่หลังจากนั้นโภชนาการควรมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์และให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นแก่ร่างกาย

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งการรักษาด้วยยาได้ และจะเป็นการดีที่สุดที่จะปฏิเสธ เนื่องจากเป็นการยากที่จะคาดเดาผลของการรักษาดังกล่าว นอกจากนี้อย่าทำสวนด้วยตัวเองเนื่องจากในสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกโดยไม่จำเป็นซึ่งเป็นผลมาจากการคลอดก่อนกำหนด

ในการรักษาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ การเยียวยาพื้นบ้านจะเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดในงานที่ยากลำบากนี้ แต่ที่นี่ไม่มีคำแนะนำทั่วไปเนื่องจากการดื่มน้ำเปล่าหนึ่งแก้วในขณะท้องว่างสามารถช่วยใครซักคนได้และสำหรับบางคนควรดื่มแอปริคอตแห้งหรือลูกพรุนแทนน้ำ ในการเตรียมวิธีการรักษาคุณต้องทานผลเบอร์รี่สองสามผลในคืนก่อนและล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจากนั้นเทผลไม้แห้งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว

ในตอนเช้าเมื่อยานี้พร้อมอย่างสมบูรณ์คุณต้องดื่มยาต้มประมาณ 100 หรือ 150 มิลลิลิตรในขณะท้องว่าง นอกจากนี้สำหรับการรักษาอาการท้องผูกขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาต่อไปนี้ - ก่อนอาหารเช้าคุณต้องกินหนึ่งโต๊ะ ส่วนผสมวิตามินพิเศษหนึ่งช้อนเต็มที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ

ดังนั้น ในกรณีนี้ คุณจะต้องใช้ลูกพรุน แอปริคอตแห้ง ลูกเกด มะนาว และอินทผลัม ส่วนประกอบทั้งหมดบดโดยใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นหลังจากนั้นผสมกับน้ำผึ้งเหลวเล็กน้อยและทุกเช้าคุณต้องกินของอร่อยนี้

หากอาการท้องผูกปรากฏขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่แพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงยาแผนโบราณด้วยที่จะบอกคุณถึงวิธีจัดการกับมัน เป็นการดีที่สุดที่จะไม่รักษาโรคที่ไม่พึงประสงค์ (อาการท้องผูกเป็นโรคที่ต้องได้รับการรักษาทันที) แต่พยายามป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ประการแรกควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาหารประจำวันของคุณ - อาหารควรดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการรวมทั้งมีความสมดุล

อย่าลืมเกี่ยวกับยาระบายที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติเช่น kefir ซึ่งช่วยทำความสะอาดลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันอาการท้องผูกในอนาคตหากใช้เป็นประจำ

การป้องกันอาการท้องผูกที่ยอดเยี่ยมคือการบริโภคไฟเบอร์เป็นประจำซึ่งพบได้ในผักสดในปริมาณมาก อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ดีคือสลัดที่มีหัวบีทและลูกพรุนเล็กน้อยและขอแนะนำให้ดื่มจานนี้ด้วยน้ำผลไม้สดสักแก้ว

เพื่อไม่ให้ท้องผูกแนะนำให้ดื่ม kefir ประมาณ 300 มิลลิลิตรหรือผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ก่อนเข้านอน โภชนาการที่เหมาะสมดังกล่าวจะไม่เพียงป้องกันอาการท้องผูก แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ด้วย

สัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องพร้อมที่จะเริ่มคลอดได้ตลอดเวลา เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของผู้หญิงและลูกน้อยของเธอก่อนการประชุมที่รอคอยมานานและวิธีรับรู้ถึงการเริ่มใช้แรงงาน - สิ่งนี้จะกล่าวถึงด้านล่าง

ถึงเวลาคลอดหรือยัง?

สัปดาห์ที่ 39 หมายถึงการสิ้นสุดของเดือนสูติกรรมที่เก้า (แม่นยำยิ่งขึ้นคือ 9 เดือนและ 3 สัปดาห์) และสำหรับผู้หญิงหลายคนกลายเป็นระยะสุดท้ายก่อนคลอดบุตร ทารกอายุครรภ์ครบ 37 สัปดาห์ และพร้อมเต็มที่สำหรับชีวิตนอกครรภ์มารดา มีความเห็นว่าผู้หญิงหลายคนส่วนใหญ่ (มากถึง 95%) ให้กำเนิดในสัปดาห์นี้ แต่ผู้ที่เป็นแม่เป็นครั้งแรกจะต้องรอ สูตินรีแพทย์ยังพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างระยะเวลาของรอบประจำเดือนและระยะเวลาของการคลอดบุตร ยิ่งวงจรนานเท่าไร แม่ก็จะยิ่งอุ้มลูกไว้ใต้หัวใจนานขึ้นเท่านั้น และในทางกลับกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Lyudmila Barkova ผดุงครรภ์จากโรงเรียนแม่ Jewel ในเมืองหลวง เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบล็อกของเธอ

... หากรอบสั้น การคลอดบุตรมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นก่อนสัปดาห์ที่สี่สิบ รอบ 25 วัน - การคลอดบุตรใน 38 สัปดาห์เป็นบรรทัดฐานที่แน่นอน ฝาแฝดมักจะเกิดก่อนเวลา 37 สัปดาห์ การตั้งครรภ์ครบกำหนดจะพิจารณาจาก 36 สัปดาห์ หากวัฏจักรนั้นยาว 35 วัน ก็มีความเป็นไปได้ที่การคลอดบุตรจะเกิดขึ้นหลังจาก 42 สัปดาห์ ในกรณีนี้ คุณไม่ต้องกังวลมากเกินไป คุณต้องติดตามอายุครรภ์ที่ไม่มาก แต่ควรดูว่ารกรับมือกับการทำงานของมันได้หรือไม่ ดังที่ Auden กล่าวในการประชุมครั้งที่แล้ว มีผู้หญิงที่คลอดอย่างสงบเมื่อ 43 สัปดาห์ การคลอดสองครั้งล่าสุดทุบสถิติทั้งหมดตามวันที่ (dc วันที่ 1 มิถุนายน, เกิดวันที่ 22 มิถุนายน, pd วันที่ 8 มิถุนายน, เกิดวันที่ 26 มิถุนายน, เฉพาะผู้หญิงที่มีรอบเดือนยาว ). การตั้งครรภ์เหล่านี้ไม่ถือว่าเกินกำหนดและทารกก็สวยมากยกเว้นว่าผิวหนังเป็นขุยเล็กน้อยและเล็บยาว))

ผดุงครรภ์ในอัญมณี (@lusya_barkova)
http://www.pictame.com/media/1811562949683082299_2526809365

ไม่ว่าจะเป็นเช่นนั้นจริง ๆ ก็ไม่มีความสำคัญอย่างยิ่งเพราะร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนเป็นรายบุคคล สิ่งสำคัญคือการตั้งครรภ์ครบกำหนดแล้วและเหลืออีกเพียงไม่กี่วันก่อนที่จะพบกับทารกที่รอคอยมานาน

ความรู้สึกส่วนตัวของผู้หญิง

ตามกฎแล้วในเวลานี้ผู้หญิงต้องการคลอดบุตรและพร้อมสำหรับการทดลองที่กำลังจะมาถึง เธอรู้สึกเหนื่อยมากจากความเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่อง - เพื่อนร่วมทางรายวันในสัปดาห์ที่ผ่านมา (อิจฉาริษยา, ความหนักเบาในกระเพาะอาหาร, ปวดหลังส่วนล่าง, ขา, กระดูกเชิงกรานและอื่น ๆ ) น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์ถึงจุดสูงสุด (ปกติ + 10-15 กิโลกรัม) และอาจลดลงหนึ่งหรือสองกิโลกรัมอย่างไม่น่าเชื่อเนื่องจากร่างกายจะกำจัดของเหลวส่วนเกินก่อนคลอดบุตร ด้านล่างของมดลูกอยู่ที่ระดับ 40 เซนติเมตรเหนือหัวหน่าว ใน primiparas ในเวลานี้ท้องควรลดลงแล้ว - ทารกจะเข้าสู่ท่าก่อนคลอดโดยวางศีรษะไว้ที่กระดูกเชิงกราน มีคนพูดถึงพุงย้อยๆ ว่า "สะดือบุ๋ม" ด้วยเหตุนี้จึงทำให้หญิงตั้งครรภ์หายใจได้ง่ายขึ้นอาการเสียดท้องหายไป แต่ตอนนี้เนื่องจากแรงกดบนกระดูกเชิงกรานที่เพิ่มขึ้นการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยจึงกลายเป็นปัญหาใหญ่ คุณไม่สามารถเดินเป็นเวลานานและคุณต้องคิดถึงเส้นทางเมื่อออกจากบ้านโดยคำนึงถึงห้องน้ำระหว่างทาง อย่างไรก็ตามในผู้หญิงหลายคนท้องอาจไม่ลดลงจนกว่าจะคลอดและนี่เป็นเรื่องปกติ

ท้องตอนอายุครรภ์ 39 สัปดาห์

ขนาดของช่องท้องในสัปดาห์ที่ 39 จะใหญ่ขึ้น - ท้ายที่สุดแล้วทารกยังคงเพิ่มน้ำหนักอย่างแข็งขันเพิ่มไขมันเพื่อการควบคุมอุณหภูมิที่เหมาะสม บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงจะเกิดรอยแตกลายสีแดงบนผิวหนังของเธอ พวกมันจะเปลี่ยนเป็นสีซีดเมื่อเวลาผ่านไป แต่พวกมันจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการนวดผิวล่วงหน้าด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันและครีมชนิดพิเศษจึงสำคัญมาก

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายก่อนการคลอดบุตรความรู้สึกไม่สบายในบริเวณอุ้งเชิงกรานจะเพิ่มขึ้น ภายใต้การทำงานของฮอร์โมนรีแล็กซิน เอ็นและข้อต่อกระดูกจะอ่อนตัวลงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และพร้อมสำหรับการยืดเหยียดระหว่างการคลอดที่กำลังจะมาถึง ดังนั้นการเคลื่อนไหวที่คมชัดและรวดเร็วทำให้เกิดความเจ็บปวด ผู้หญิงถูกบังคับให้เคลื่อนไหวอย่างราบรื่นและช้าๆ

sacrum และหลังส่วนล่างเจ็บจากท้องที่โตและภาระที่ขยับมากขึ้นในกระดูกสันหลัง บางครั้งด้วยเหตุผลเดียวกันขาในบริเวณข้อต่อทำให้ตัวเองรู้สึก ผ้าพันแผลก่อนคลอดจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย

ผู้หญิงอาจพบเส้นเลือดขอดที่ขา หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการปวดขาและเส้นเลือดที่มองเห็นได้จำเจคุณต้องติดต่อแพทย์ของคุณ ตามกฎแล้ว นรีแพทย์แนะนำให้ใช้ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันและสำหรับการคลอดบุตร หากเส้นเลือดขอดเป็นกังวลมากคุณควรไปหาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง - phlebologist

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์ ปากมดลูกจะนิ่มและสั้นลง. บางครั้งสิ่งนี้ทำให้เกิดการระบายเมือกบางส่วนที่ปิดทางเข้าสู่มดลูก มีลักษณะเป็นก้อนเมือกขนาดเล็กที่มีเลือดปน บางครั้งจุกอาจหลุดออกทั้งหมด ในกรณีนี้เป็นการยากที่จะสับสนกับสิ่งอื่น: ปริมาตรของมวลเมือกเท่ากับสองช้อนโต๊ะมีสีใสหรือสีเหลืองมีเลือดปน ตามกฎแล้วทางเดินของจุกไม่ได้หมายถึงการเริ่มเจ็บครรภ์เสมอไป แต่จากนี้ไปเราต้องระวังเป็นพิเศษเสมอ - มดลูกจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ดังนั้นก่อนอื่นควรหยุดกิจกรรมทางเพศและสังเกตสุขอนามัยส่วนบุคคล

ในสัปดาห์ที่ 39 หน้าอกยังคงบวมและเพิ่มขนาด ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ สามารถปล่อยน้ำนมเหลืองจำนวนเล็กน้อยออกจากหัวนมได้ - การเตรียมต่อมน้ำนมขั้นสุดท้ายสำหรับการให้นมบุตรกำลังดำเนินการอยู่

ที่หน้าท้องสามารถแสดงแถบสีแนวตั้งได้อย่างชัดเจนโดยวิ่งผ่านสะดือจากหัวหน่าวเกือบถึงด้านล่างของมดลูก ความเข้มของมันเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน แต่อย่ากลัว นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว - หลังคลอดแถบจะหายไป

ใกล้กับการคลอดบุตรสีของแถบหน้าท้องจะเพิ่มขึ้น

พัฒนาการของทารกในครรภ์ที่ 39 สัปดาห์

ในสัปดาห์สูติกรรมที่ 39 ทารกมีน้ำหนักเฉลี่ย 3200 กรัม (บรรทัดฐานในขณะนี้อยู่ในช่วง 2.5 ถึง 4 กก.) การเจริญเติบโตเฉลี่ย 50 เซนติเมตร (บรรทัดฐานคือ 48 ถึง 56 ซม.) สายตาทารกมีขนาดใกล้เคียงกับแตงโมขนาดเล็ก

คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของช่วงเวลานี้คือทารกถือว่าครบกำหนดแล้ว (จากสัปดาห์ที่ 38) และเต็มแต้วพร้อมใช้ชีวิตนอกมดลูก

ปอดของเขาสุกพร้อมสำหรับการหายใจครั้งแรก ตับอ่อนผลิตเอนไซม์เพื่อสลายน้ำนม ลำไส้ยังคงเป็นหมัน - แบคทีเรียจะไปถึงที่นั่นหลังคลอดบุตรด้วยน้ำนมเหลืองหยดแรกของมารดา ขี้เทาในอุจจาระจะสะสมอยู่ในทวารหนัก ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาในชั่วโมงแรกหลังคลอด

ระบบประสาทส่วนกลางยังคงเติบโตเต็มที่ และกระบวนการนี้จะดำเนินต่อไปหลังจากที่ทารกเกิด ในที่สุดปฏิกิริยาตอบสนองที่สำคัญสองประการก็เกิดขึ้นในที่สุด - การดูดและการจับ

ชั้นไขมันใต้ผิวหนังถูกสะสม ผิวมีสีตามปกติแล้ว ความหล่อลื่นดั้งเดิมและขุย lanugo หายไป ขนบนหัวสามารถยาวได้ถึงห้าเซนติเมตรเล็บปิดปลายนิ้วอย่างสมบูรณ์

ทารกแยกแยะเสียงได้ดี สายตาของเขาพัฒนามากจนหลังคลอดเขาสามารถเพ่งสายตาได้ไกลถึง 30 เซนติเมตร แยกความแตกต่างระหว่างความสว่าง คอนทราสต์ของสี และระดับเสียง

ตามกฎแล้วตำแหน่งของทารกในมดลูกเป็นแนวยาวโดยให้หัวลง บางครั้งทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งโดยให้บั้นท้ายอยู่ด้านล่าง (การนำเสนอก้น) และแพทย์มักจะยืนยันให้ทำการผ่าตัดคลอด อย่างไรก็ตามยังมีโอกาสที่จะให้กำเนิดด้วยตัวคุณเองด้วยพยาธิสภาพดังกล่าว

ในสัปดาห์ที่ 39 ทารกที่อยู่ในมดลูกควรอยู่ในท่าศีรษะสูง

ตอนนี้ "ฟองสบู่" ถูกบีบในมดลูกแล้วไม่สามารถขยับตัวได้มากนัก เขาสามารถผลักพยายามยืดขาหรือมือจับเป็นระยะซึ่งทำให้แม่ไม่สบาย โดยวิธีการที่แม่ยังคงดูการเคลื่อนไหว ควรมีอย่างน้อย 10-12 รายการในระยะเวลา 12 ชั่วโมง. หากมีการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญในทิศทางใดทิศทางหนึ่งคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ นี่อาจบ่งบอกถึงความเสื่อมโทรมในความเป็นอยู่ที่ดีของทารก

หากทารกในครรภ์รู้สึกอึดอัดในมดลูก รู้สึกคับแคบ ขาดสารอาหารและออกซิเจน ระบบฮอร์โมนอาจเริ่มคลอดในสัปดาห์นี้

โดยทั่วไปแล้ว มารดาในเวลานี้จำเป็นต้องพร้อมสำหรับการเริ่มเจ็บครรภ์ได้ตลอดเวลา และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ด้วยสัญญาณใดที่สามารถระบุได้ว่าทุกอย่างเริ่มต้นขึ้น

สัญญาณของการเริ่มมีอาการของแรงงาน

มีสัญญาณหลายอย่างสำหรับการเริ่มต้นของแรงงาน:

การปล่อยน้ำ (ปรากฏการณ์นี้ไม่สามารถสับสนกับสิ่งใดได้เนื่องจากปริมาตรของของเหลวที่ไหลออกมานั้นมากกว่าการไหลของประจำเดือนหลายเท่าโดยปกติจะเท่ากับน้ำหนึ่งแก้ว) และมักจะมีเมือกอุด
ลำไส้จะว่างเปล่าหลายครั้ง เหตุผลคือเด็กเคลื่อนตัวลงมาตามช่องทางคลอดและกดทับอวัยวะ
การเพิ่มความรุนแรงและความถี่ของการหดตัว อาการปวดหลังส่วนล่างเริ่มขึ้นพร้อมกันกับพวกเขา คุณต้องติดตามช่วงเวลาระหว่างการหดตัว เมื่อเว้นช่วงน้อยกว่าห้านาที ก็ถึงเวลาเตรียมตัวไปโรงพยาบาล สำคัญ: ในระหว่างการหดตัว อย่านอนหงาย เป็นการดีที่สุดที่จะอยู่บนเท้าของคุณทั้งสี่ข้างในการเคลื่อนไหว

ลางสังหรณ์ของการคลอดบุตร

หญิงตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 39 สามารถสังเกตลางสังหรณ์ของการคลอดบุตรได้ มีหลายคน:

ความอยากอาหารลดลง
ลดลงหนึ่งหรือสองกิโลกรัมหรือน้ำหนักหยุดนิ่ง (ของเหลวส่วนเกินออกจากระบบทางเดินอาหารจะถูกขนถ่าย)
อาจมีอาการอาหารไม่ย่อย - ท้องร่วง, คลื่นไส้, อาเจียน;
สัญชาตญาณของการทำรังปรากฏขึ้น - ผู้หญิงคนหนึ่งเตรียมบ้านอย่างกระตือรือร้นสำหรับการปรากฏตัวของทารก, ปรับชีวิตให้เหมาะสม, ซื้อของ;
ท้องร่วง (ถ้ายังไม่ตกใน primiparas และในการคาดหวังว่าจะมีลูกคนที่สองและตามมาอาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป - บางครั้งท้องก็ลดลงเฉพาะในวันเกิดเท่านั้น)
หญิงตั้งครรภ์เริ่มหลีกเลี่ยงการสื่อสาร บริษัท ที่มีเสียงดังพยายามที่จะเกษียณ
การหดตัวของการฝึก Braxton-Hicks - ปวดเมื่อยเช่นเดียวกับในช่วงมีประจำเดือน (คุณสามารถแยกความแตกต่างจากการหดตัวจริงได้หากคุณพยายามเคลื่อนไหว: เมื่อเคลื่อนไหวการหดตัวของการฝึกมักจะหายไป);
เสียงมดลูก - ท้องน้อยเป็นหิน

การตรวจวินิจฉัยที่ 39 สัปดาห์

สัปดาห์นี้หญิงตั้งครรภ์ผ่านรายการตรวจมาตรฐานโดยนรีแพทย์:

การวัดเส้นรอบวงของช่องท้องและความสูงของมดลูก
การวัดความดันโลหิต
ฟังการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ด้วยเครื่องตรวจฟังเสียงทางสูติกรรม
การกำหนดตำแหน่งของทารกในครรภ์โดยการคลำช่องท้อง
ตรวจสอบอาการบวมที่ขา
ออกใบส่งต่อสำหรับการตรวจปัสสาวะทั่วไป

เป็นไปได้มากว่าผู้หญิงจะถูกส่งไปตรวจ CTG (cardiotocography) เพื่อตรวจสอบสภาพของเด็กด้วยการเต้นของหัวใจ

ตามกฎแล้วไม่จำเป็นต้องใช้อัลตราซาวนด์อีกต่อไป อย่างไรก็ตาม หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการนำเสนอก้น การพัวพันกันหลายครั้งของสายสะดือ ภาวะมีน้ำเกินหรือโอลิโกไฮดรามีโอ ตลอดจนการแก่ตัวของรกก่อนวัยอันควร แพทย์อาจส่งตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

หากผู้หญิงถูกกำหนดให้ใช้วิธีผ่าคลอดในสัปดาห์นี้การผ่าตัดนี้อาจเกิดขึ้นได้

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

สตรีมีครรภ์ควรจำไว้เสมอเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ และสัปดาห์ที่ 39 ก็ไม่มีข้อยกเว้น

ภาวะครรภ์เป็นพิษ

ประการแรกคือภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดในร่างกายของมารดาและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตของแม่และลูกได้ ภาวะครรภ์เป็นพิษแสดงออกในรูปแบบของอาการ 3 อย่าง ได้แก่ อาการบวมน้ำที่เด่นชัด ความดันโลหิตสูง และโปรตีนในปัสสาวะ การวินิจฉัยและการรักษาในโรงพยาบาลอย่างทันท่วงทีช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน

รกลอกตัวก่อนกำหนด

ภาวะแทรกซ้อนที่สองที่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนควรระวัง คือ ภาวะรกลอกตัวก่อนกำหนด มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดภาวะนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้สิ่งหนึ่ง: หากเลือดไหลออกจากช่องคลอดมีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องและสุขภาพของคุณแย่ลงคุณจำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลโดยด่วน นี่เป็นเงื่อนไขที่อันตรายมากสำหรับทั้งแม่และลูก

น้ำคร่ำสีเขียว

การมีน้ำคร่ำสีเขียวถือเป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่ต้องไปพบแพทย์โดยด่วน โดยปกติน้ำคร่ำควรใสและไม่มีกลิ่น การเปลี่ยนสีบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อในมดลูกหรือภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ ภาวะขาดออกซิเจนส่งผลต่อสีของน้ำอย่างไร? เมื่อร่างกายของทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน กล้ามเนื้อหูรูดของทวารหนักจะคลายตัว และขี้เทาของอุจจาระเดิมจะออกมา ทำให้น้ำคร่ำเป็นสีเขียว ภาวะนี้เป็นอันตรายเนื่องจากในระหว่างการคลอดบุตร เด็กสามารถหายใจเอาอนุภาคของขี้เทาเข้าไปอุดตันหลอดลมและปอดได้ สิ่งนี้จะนำไปสู่การหายใจล้มเหลวและคุกคามชีวิตของทารกในครรภ์ ตรวจพบพยาธิสภาพโดยใช้อัลตราซาวนด์, การเจาะน้ำคร่ำ (การสอดเครื่องมือพิเศษเข้าไปในปากมดลูก) หรือการเจาะน้ำคร่ำ (การเจาะเอาน้ำคร่ำออกจากโพรงมดลูก)

ไลฟ์สไตล์ที่ 39 สัปดาห์

นอกจากสัญชาตญาณในการหารังที่เด่นชัดและความปรารถนาที่จะคลอดลูกอย่างรวดเร็วแล้ว วิถีชีวิตของผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 39 ก็ไม่แตกต่างจากช่วงก่อนหน้านี้มากนัก

โภชนาการ

โภชนาการของหญิงตั้งครรภ์ควรครบถ้วนและสมดุล ตอนนี้ดีกว่าที่จะกินน้อย ๆ แต่บ่อย ๆ เพื่อไม่ให้กระเพาะอาหารมากเกินไป เพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของระบบย่อยอาหาร ควรงดอาหารหนักและเปลี่ยนไปรับประทานซีเรียล ผลไม้ ผัก และผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว ตอนนี้เนื้อสัตว์ ขนมหวาน และขนมอบเป็นสิ่งฟุ่มเฟือย เกี่ยวกับแอลกอฮอล์ในสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์ความคิดเห็นของสูตินรีแพทย์แตกต่างกัน ในบางวัฒนธรรม ไวน์ดีๆ สักแก้วถือเป็นบรรทัดฐานในขณะนี้ เนื่องจากช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกผ่อนคลายและยังกระตุ้นให้เกิดการคลอดบุตร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสภาพของหญิงตั้งครรภ์

วิตามิน

หากหญิงตั้งครรภ์รับประทานวิตามินตามที่แพทย์สั่ง ในเวลานี้ทุกอย่างยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

เพศ

ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในสัปดาห์ที่ 39 หากไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตามหากปลั๊กเมือกออกจากหญิงตั้งครรภ์แล้วห้ามใช้ชีวิตใกล้ชิดเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จุลินทรีย์ที่ไม่เอื้ออำนวยจะเข้าสู่มดลูก นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ควรจำไว้ว่าสเปิร์มทำให้ปากมดลูกอ่อนตัวลงและการกระตุกของกล้ามเนื้อมดลูกทำให้กล้ามเนื้อมดลูกดีขึ้น - เมื่อรวมกันแล้วสามารถทำให้เกิดการเจ็บครรภ์ได้

การออกกำลังกาย

ในเวลานี้มันเป็นเรื่องยากที่จะดำเนินชีวิตต่อไปด้วยการเดินและออกกำลังกาย ความเหนื่อยล้าทั่วไปของร่างกายเพิ่มขึ้นรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง แรงกดของมดลูกต่อกระเพาะปัสสาวะทำให้ต้องเข้าห้องน้ำทุกครึ่งชั่วโมง ซึ่งไม่เอื้ออำนวยต่อการเดินนานๆ แต่ถึงกระนั้นหากมีกำลังกิจกรรมจะเป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์เท่านั้น อย่าลืมพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ในไม่ช้ากองกำลังสำรองจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณ

การตั้งครรภ์หลายครั้งและการทำเด็กหลอดแก้ว

เปอร์เซ็นต์ของแม่ที่มีลูกหลายคนจะถึงสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์ โดยปกติแล้ว การคลอดบุตรจะเกิดขึ้นเร็วกว่ากำหนด (ในสัปดาห์ที่ 36–38) หากหญิงตั้งครรภ์ยังไม่ได้ให้กำเนิดในเวลานี้เธอมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะปลดเปลื้องภาระในที่สุด น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามลำดับ 15–20 กิโลกรัม ท้องที่ขยายใหญ่ขึ้นอย่างมาก และปัญหาทั้งหมดของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์สุดท้าย (ในรูปแบบของอาการเสียดท้อง ปวดหลัง ฯลฯ) เป็นภาระ บ่อยครั้งในเวลานี้ผู้หญิงเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อสังเกตและตัดสินใจว่าจะคลอดอย่างไร ในกรณีส่วนใหญ่ มารดาจะได้รับการผ่าตัดคลอดตามแผน แต่การคลอดทางช่องคลอดก็เป็นไปได้เช่นกัน ด้วยการตั้งครรภ์แฝดในเวลานี้ การตรวจสอบสภาพของทารกและรกอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญมาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็น 1 ต่อ 2) การพลาดช่วงเวลาที่รกหยุดทำงานอย่างเต็มที่เนื่องจากอายุมากขึ้นเป็นเรื่องอันตราย ซึ่งอาจทำให้เด็กขาดออกซิเจนได้

การตั้งครรภ์ผสมเทียมเนื่องจากสถานะพิเศษจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างต่อเนื่อง จะต้องมี CTG ในสัปดาห์ที่ 39 แพทย์อาจนัดวางแผนการผ่าตัดคลอดหากมีข้อบ่งชี้ในเรื่องนี้ มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้โดยสภาพของหญิงตั้งครรภ์และเด็ก, วุฒิภาวะของรก, อายุของผู้หญิง

การเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร

ในสัปดาห์ที่ 39 การตั้งครรภ์ถือเป็นระยะเต็ม ดังนั้นคุณแม่ต้องพร้อมสำหรับการคลอดลูกได้ตลอดเวลา

แลกบัตร

ในสัปดาห์ที่ 39 หญิงตั้งครรภ์ควรมีบัตรแลกเปลี่ยนซึ่งออกให้ที่คลินิกฝากครรภ์ เอกสารนี้ประกอบด้วยข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ผลการทดสอบและการตรวจร่างกาย ข้อมูลเกี่ยวกับการผ่าตัด โรคภัยไข้เจ็บ การตั้งครรภ์ครั้งก่อน และอื่นๆ เมื่อเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลคลอดบุตรบัตรแลกเปลี่ยนจะช่วยให้แพทย์ทำความคุ้นเคยกับประวัติของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรโดยเร็วที่สุดและในการตัดสินใจเกี่ยวกับการคลอดบุตรบนพื้นฐานนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหากไม่มีบัตรแลกเปลี่ยน โรงพยาบาลแม่และเด็กอาจปฏิเสธที่จะรับผู้หญิงเข้ามา จากนั้นเธอจะถูกส่งไปที่แผนกโรคติดเชื้อ ดังนั้นต้องพกบัตรแลกเงินติดตัวไว้ตลอดเวลา ในกรณีที่

บัตรแลกเปลี่ยนควรอยู่กับหญิงตั้งครรภ์เสมอ

หากคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดร่วมกัน ตอนนี้สามีควรมีการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดและผลการตรวจด้วยรังสี

กระเป๋าไปโรงพยาบาล

ที่บ้านควรเตรียมกระเป๋าพร้อมสิ่งของที่จำเป็นในโรงพยาบาลในวันแรกหลังคลอด เหล่านี้คือสิ่งของสุขอนามัยส่วนบุคคล แผ่นรอง กางเกงชั้นในไร้ตะเข็บทางการแพทย์ ของใช้ส่วนตัว ผ้าอ้อมเด็ก จุกนมหลอก และอื่นๆ เมื่อถึงเวลาไปโรงพยาบาลก็สามารถนำห่อติดตัวไปฝากไว้ในตู้เซฟตลอดการคลอดหรือขอให้ญาตินำมาให้ทันทีที่มีเหตุการณ์น่ายินดี - การพบแม่ กับลูกน้อย

หลักสูตรเตรียมคลอด

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับมารดาในอนาคตที่จะเข้าใจว่าการคลอดบุตรจะเกิดขึ้นอย่างไร มีกี่ช่วงของกิจกรรมการใช้แรงงาน สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำระหว่างการบีบรัด การพยายาม และทันทีหลังคลอดทารก ทั้งหมดนี้สอนในโรงเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์ มีหลักสูตรฟรีที่โรงพยาบาลแม่ซึ่งอาจารย์อธิบายทุกอย่างโดยละเอียดและตอบทุกคำถาม หากหญิงตั้งครรภ์ยังไม่ได้เข้าชั้นเรียน ขอแนะนำให้ทำเช่นนั้น การทำความเข้าใจกระบวนการทำให้การคลอดบุตรเป็นเรื่องง่ายมากอย่างไรก็ตาม อินเทอร์เน็ตไม่ใช่ผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการฝึกอบรมเชิงทฤษฎี ข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากมายสามารถสร้างความสับสนและทำให้ผู้หญิงในอนาคตมีแรงงานสับสน

วิธีกระตุ้นแรงงาน

เป็นที่เชื่อกันว่าเด็กถูกกระตุ้นโดยแรงงานซึ่งจะปล่อยฮอร์โมนพิเศษเข้าสู่ร่างกายของแม่ที่กระตุ้นกระบวนการคลอดบุตร

อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์มักไม่มีกำลังและความปรารถนาที่จะรอคอยเจตจำนงของเด็กตามหน้าที่ และพวกเขากำลังพยายามใช้วิธีการพื้นบ้านที่รู้จักกันดีเพื่อทำให้การคลอดบุตรใกล้ชิดยิ่งขึ้น ความนิยมและปลอดภัยที่สุดคือการมีเพศสัมพันธ์อย่างอ่อนโยนและการนวดหัวนมเป็นเวลานาน. สำหรับบางคน การเดินขึ้นบันได เดินนานๆ หรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงกายพอสมควรจะช่วยได้ บางคนดื่มไวน์และอาบน้ำร้อน แต่นี่เป็นวิธีที่อันตรายที่สุดวิธีหนึ่ง มีหลายวิธี แต่ทั้งหมดไม่รับประกันผล 100% หรือไม่มีผลกระทบที่น่าเศร้าในรูปแบบของการเริ่มคลอดด้วยปากมดลูกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือการหยุดชะงักของรกเมื่อทั้งแม่และลูกจะต้องได้รับการเร่งด่วน บันทึกไว้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะอดทนและฟุ้งซ่าน

อาการท้องผูกในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากสำหรับผู้หญิง สาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย ผลที่ตามมา และมาตรการป้องกันบางอย่างนั้นมีความหลากหลายอย่างสมบูรณ์ แต่สตรีมีครรภ์ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน

นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผู้หญิงในอนาคตสามารถควบคุมการทำงานของลำไส้และไม่อนุญาตให้มีอาการท้องผูก

จะทำอย่างไรถ้าอาการท้องผูกเกิดขึ้นในไตรมาสที่สาม? นี่คือคำถามที่เราจะตอบในบทความ

สาเหตุของอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3

อาการท้องผูกในการตั้งครรภ์ตอนปลายเป็นปัญหาทั่วไปที่ต้องได้รับการรักษาทันที แต่ก่อนที่จะดำเนินการ ควรระบุสาเหตุของเงื่อนไขนี้ มีดังนี้:

สิ่งที่สามารถได้รับผลกระทบ?

อาการท้องผูกเป็นอาการที่ค่อนข้างอึดอัดซึ่งอาจส่งผลต่อสภาวะของผู้หญิงในรูปแบบต่างๆ กันในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์

อันตรายในภายหลัง

อาการท้องผูกในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ทำให้เกิดรอยบางอย่างบนร่างกาย นอกจากนี้ ยังก่อให้เกิดอันตรายอย่างใหญ่หลวงไม่เฉพาะกับสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย

เนื่องจากความจริงที่ว่าเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะล้างร่างกายของเธอ สารที่เป็นอันตรายที่เกิดขึ้นหลังจากการสลายตัวของอาหารจะยังคงอยู่ในร่างกายของเธอ

พวกมันอยู่ในลำไส้และถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางผนัง เป็นปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อสตรีมีครรภ์และลูกน้อยของเธอ

ต้องรักษาอาการท้องผูกเนื่องจากพวกเขานำความรู้สึกด้านลบมาสู่หญิงตั้งครรภ์ ความรู้สึกเจ็บปวดและความหนักเบาในช่องท้องสามารถมาพร้อมกับหญิงตั้งครรภ์ได้ตลอดเวลา และสถานะดังกล่าวสามารถกระตุ้นการพัฒนาประสบการณ์ที่ไม่จำเป็น

ผู้หญิงส่วนใหญ่สนใจ: "เป็นไปได้ไหมที่จะเบ่งขณะอุ้มลูก" ความพยายามในเวลานี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา

อาการท้องผูกบ่อยๆ ไม่เพียงแต่นำไปสู่โรคริดสีดวงทวารเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่การแท้งบุตรด้วย จากนี้คงสรุปได้ไม่ยากว่า การรักษาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่จำเป็น.

การรักษา

การรักษาอาการท้องผูกเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ สามารถทำได้ด้วยยาและการเยียวยาพื้นบ้าน

การเตรียมการทางการแพทย์

ทุกคนรู้ว่าการใช้ยาสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง ในกรณีนี้จะกำจัดอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

ยาควรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้นและเฉพาะเมื่อมีความจำเป็นเร่งด่วนเท่านั้น การใช้ยาด้วยตนเองอาจทำให้เกิดปัญหาที่ไม่จำเป็น

ยาเกือบทั้งหมดสำหรับสตรีมีครรภ์มีข้อห้ามใช้

สารที่เป็นส่วนหนึ่งของยาบางชนิดสามารถระคายเคืองตัวรับทั้งหมดในลำไส้ใหญ่เท่านั้น

แพทย์อาจสั่งยาเหน็บกลีเซอรีนสำหรับอาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ไม่ส่งผลกระทบต่อเสียงของมดลูก แต่อย่างใด จะไม่มีผลกระทบในทางลบต่อยาเช่น:

ดูฟาแลค
กิลมือขวา.
ทรานซิเปก.

การเยียวยาพื้นบ้าน

ยาต้มลูกพรุนจะไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์

ในการเตรียมคุณต้องใช้ผลไม้แห้งบีทรูทและเฮอร์คิวลีส 100 กรัมล้างให้สะอาด
ส่วนผสมเหล่านี้ผสมให้เข้ากัน วางในกระทะแล้วเทน้ำ 2 ลิตร
องค์ประกอบควรอยู่ในความร้อนต่ำประมาณ 1 ชั่วโมง
หลังจากเวลานี้น้ำซุปจะกรองและส่งไปยังตู้เย็น

ต้องรับประทานยาก่อนนอน 1 แก้ว

การดำเนินการป้องกัน

และแน่นอนว่าไม่ควรลืมเกี่ยวกับการป้องกันโรค

โภชนาการ

หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่สามารถป้องกันการเกิดอาการท้องผูกที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างตั้งครรภ์คืออาหารที่ถูกต้องของผู้หญิงในอนาคตที่กำลังคลอดบุตร เพื่อให้การต่อสู้กับอาการท้องผูกมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งสำคัญคือไม่เพียงแต่ต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังต้องจัดตารางการกินด้วย

ยิมนาสติก

การออกกำลังกายจะมีประสิทธิภาพไม่น้อยหากสตรีมีครรภ์ไม่มีข้อห้ามในการออกกำลังกายในกรณีนี้จะไม่ฟุ่มเฟือย:

การว่ายน้ำ;
ออกกำลังกายตอนเช้าทุกวัน
แบบฝึกหัดการหายใจที่ออกแบบมาเป็นพิเศษ

แม้จะทำเป็นประจำ การเดินป่าจะเป็นประโยชน์ต่อแม่และทารกในครรภ์.

น่าเสียดายที่วันนี้ไม่มียาสากลในการต่อสู้กับอาการท้องผูกในเภสัชวิทยาของหญิงตั้งครรภ์

อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก หญิงตั้งครรภ์ทุก ๆ วินาทีต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน

อาการท้องผูกหมายถึงอาการที่หายาก (น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์) หรืออุจจาระแห้งและแข็ง

อาการท้องผูกเริ่มขึ้นเมื่อใดระหว่างตั้งครรภ์?

ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นระหว่างสัปดาห์ที่ 16 ถึง 36 แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์และทันทีก่อนการคลอดบุตร

อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักคือการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ทำให้การทำงานของลำไส้ลดลง และความดันมดลูกต่อระบบทางเดินอาหาร

อาการท้องผูกหลังการตั้งครรภ์มักจะหายไปแม้ว่าจะเกิดขึ้นครั้งแรกหลังจากการคลอดบุตรก็ตาม สาเหตุของอาการท้องผูกดังกล่าวคือการปรากฏตัวของการบาดเจ็บที่ฝีเย็บในการคลอดบุตรและโรคริดสีดวงทวาร

ทำไมอาการท้องผูกจึงเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์?

อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์เป็นอันตรายหรือไม่?

อันตรายแน่นอน เมื่อมีอาการท้องผูก จุลินทรีย์ในลำไส้จะถูกรบกวน จุลินทรีย์จะเพิ่มจำนวนขึ้น และพวกมันมีโอกาสที่จะเจาะจากลำไส้เข้าสู่ทางเดินปัสสาวะ อาจทำให้ติดเชื้อที่อวัยวะเพศทำให้เกิด colpitis

อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนติดเชื้อเป็นหนองในการคลอดบุตรและระยะหลังคลอด นี่คือความเสี่ยงของเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบหลังคลอด นี่คือโรคริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด

เมื่อพิจารณาว่าอาการท้องผูกส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร จึงจำเป็นต้องรักษา

อาการท้องผูกในการตั้งครรภ์ระยะแรก

มีอาการท้องผูกในช่วงแรกของการตั้งครรภ์หรือไม่?
ใช่ มีและมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์อย่างสมบูรณ์
ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ อาการท้องผูกเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระดับสูง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยคงการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือผู้หญิงจำนวนมากมีภาวะทุพโภชนาการและภาวะขาดน้ำในระยะแรกเนื่องจากพิษระยะแรก

แน่นอนว่าอาการท้องผูกดังกล่าวไม่ควรถือเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาอาการท้องผูกและวิธีการรักษาได้อย่างง่ายดาย

การบริหารยาระบายด้วยตนเองในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่ปลอดภัย ตัวอย่างเช่น มะขามแขกที่รักตัวเดียวกันสามารถทำให้เกิดรูปร่างผิดปกติในเด็กได้

ท้องผูกในช่วงปลายของการตั้งครรภ์

อาการท้องผูกในช่วงปลายของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นบ่อยที่สุด อาการท้องผูกอย่างรุนแรงระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงแต่รบกวนสภาพทั่วไปของผู้หญิง ทำให้รู้สึกอิ่มในลำไส้ใหญ่ ปวดท้อง คลื่นไส้ แต่ยังทำให้คลอดก่อนกำหนดได้อีกด้วย

ในฐานะที่เป็นปฏิกิริยาต่ออาการท้องผูกลักษณะเสียงที่เพิ่มขึ้นของมดลูกทำให้ท้องผูกยากซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ในระยะต่อมาด้วยการคุกคามของการยุติการตั้งครรภ์อาจทำให้น้ำคร่ำไหลออกก่อนกำหนดและเริ่มมีอาการของแรงงาน

อาการท้องผูกในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เป็นลักษณะเฉพาะ 38, 39, 40 สัปดาห์อาจถูกบดบังด้วยอาการท้องผูกอันเจ็บปวดเนื่องจากศีรษะที่ต่ำลงของเด็กบีบทวารหนักมากยิ่งขึ้นป้องกันการเททิ้งเต็มเวลา

สาเหตุหลักของอาการท้องผูกในระยะหลัง ได้แก่ การบีบตัวของลำไส้โดยมดลูกที่โตขึ้น ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง กิจกรรมเคลื่อนไหวต่ำของหญิงตั้งครรภ์ พฤติกรรมการบริโภคอาหาร และการรับประทานยาบางชนิด

วิธีแก้อาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

การรักษาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เป็นปัญหาร้ายแรงเนื่องจากยาระบายที่มีให้สำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เกือบทั้งหมดมีข้อห้าม

ส่วนใหญ่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ทั้งทางตรงเนื่องจากอาจทำให้เกิดความผิดปกติ (มะขามแขก) หรือทางอ้อมเนื่องจากอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดทำให้เกิดการหดตัวไม่เพียง แต่ลำไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงมดลูกด้วย

การต่อสู้กับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์เริ่มต้นด้วยการปรับโภชนาการให้เป็นปกติ เป็นการดีที่มันควรจะจบลง สิ่งที่สำคัญที่สุดในด้านโภชนาการคือการบริโภคเส้นใยพืชอย่างเพียงพอซึ่งไม่สามารถทำได้เสมอไปเพราะในเวลาเดียวกันจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้นซึ่งค่อนข้างเป็นไปได้เมื่อบริโภคเส้นใยพืชแบบดั้งเดิมในปริมาณมากเช่น เป็นผักและผลไม้สด

ปัจจุบัน Bran ได้รับการยอมรับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติ พวกเขาช่วยกำจัดอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการใช้เพียง 3-4 ช้อนโต๊ะต่อวันในตอนเช้า รำข้าวมีขายในร้านขายยาและมักถูกปรุงแต่ง ทำให้เป็นที่ยอมรับมากขึ้นในฐานะรายการอาหารประจำวัน การแช่และยาต้มของลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง, kefir สด (ไม่เกินหนึ่งวัน) ก็เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการท้องผูก เทรำ 3 ช้อนโต๊ะกับ kefir หนึ่งแก้วแล้วกินในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง ทำเช่นนี้ทุกวันและคุณอาจไม่ต้องการยาแก้ท้องผูกอีก

นอกจากนี้ คุณต้องมีการออกกำลังกายอย่างน้อยที่สุด ยิมนาสติกบำบัด การเดิน ถ้าเป็นไปได้ เป็นสิ่งที่จำเป็น

ใดๆ การรักษาอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์ในกรณีที่อาหารไม่เพียงพอจำเป็นต้องมีส่วนร่วมของแพทย์ วิธีรักษาอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ควรเป็นการตัดสินใจของเขา ไม่ใช่โดยคุณ เนื่องจากคุณไม่เพียงแต่ติดยาได้ง่ายเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อตัวคุณเองและลูกน้อยด้วย

ยาเม็ดสำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์สามารถกำหนดได้โดยแพทย์เท่านั้น ในกรณีที่รุนแรง อนุญาตให้ใช้ยาเหน็บบางชนิดได้เอง ห่างไกลจากทุกสิ่งที่เป็นไปได้ สตรีมีครรภ์ที่ไม่มีใบสั่งยาจะได้รับอนุญาตตลอดเวลา เช่น ยาเหน็บสำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ เช่น กลีเซอรีน (ไม่มีสารเติมแต่ง) และยาเหน็บที่มีซีบัคธอร์น

บางครั้งดูเหมือนว่ายาสวนทวารหนักเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยสำหรับอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มันกระตุ้นลำไส้อย่างรุนแรง และเนื่องจากการปกคลุมด้วยเส้นของมดลูกและลำไส้อยู่ใกล้กันมาก จึงอาจเป็นอันตรายได้ ทำให้เกิดการหดตัว ด้วยเหตุนี้อาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์และการสวนล้างร่างกายจึงเป็นสิ่งที่เข้ากันไม่ได้ วิธีนี้เป็นทางเลือกสุดท้ายที่อนุญาตและต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น

แน่นอนว่าผู้คนได้พัฒนาวิธีการรักษาอาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันมากมาย แต่โปรดจำไว้ว่าการเยียวยาพื้นบ้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งการต้มสมุนไพรและการแช่ไม่สามารถใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ สมุนไพรหลายชนิดเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์

ป้องกันอาการท้องผูกระหว่างตั้งครรภ์

การป้องกันอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์คือโภชนาการที่มีปริมาณไฟเบอร์เพียงพอ ระบบการดื่มที่เพียงพอ การออกกำลังกาย

น่าเสียดายที่ไม่มีการประกันอาการท้องผูกในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าปล่อยให้ปัญหานี้โดยไม่ได้รับการเอาใจใส่อย่างใกล้ชิด