Процедуры омоложения кожи рук в домашних условиях. Как омолодить кожу рук без дорогостоящих салонных процедур

Руки и лицо всегда первыми выдают симптомы старения, ведь именно на них морщины и пигментация заметны больше всего. Поэтому омоложение рук в домашних условиях (быстрый результат) манит своей простотой, эффективностью и доступностью. Омоложение осуществляется при помощи целой системы, которую необходимо придерживаться, чтобы результат приятно удивил.

В эту систему по омоложению рук входят маски для питания, очищения и увлажнения кожи. При этом нужно проделывать и другие косметологические процедуры по омоложению кожи рук: ванночки, спа-процедуры.

Руки страдают не только от возрастных симптомов , но и от химического, механического воздействия на них. Поэтому очень важным шагом по восстановлению их здоровья и красоты является питание кожи витаминами , а для этого необходимо раз в неделю делать маски и ванночки.

Маски для рук:

• Измельчённый картофель смешать с молочными продуктами , нанести на 15 минут на кожу рук. Клубень обладает лифтинг свойствами, снимает покраснения и раздражения.

• Яичный желток взбить, добавить сок лимона и ложку мёда . Смесь наносить на 10 минут. Кожа от этого становится мягче, эластичнее. Сок лимона отлично борется с нежелательной пигментацией (даже возрастной).

Маска для рук из картофеля и молока (кефира) обладает лифтинг свойствами, снимает покраснения и раздражения

Ванночки:

• В тёплую воду добавить лимонный сок, йод и щепотку морской соли . Держать до полного охлаждения воды. После процедуры нанести маску или питательный крем. Это укрепляет ногти, питает кожу рук.

• В тёплое молоко добавить ложку мёда , эфирные масла (апельсиновое, миндальное). Это питает и увлажняет кожу, делая её здоровее и красивее.

Для того чтобы клетки активнее обновлялись, раз в неделю нужно делать очистку кожи. Можно использовать: яичный белок, молотый кофе, растопленный желатин. Специальные косметические скрабы также подойдут для таких целей, но их необходимо тщательно подбирать под тип кожи (они могут быть очень активными и навредить чувствительной коже).

Как ухаживать за руками

Молоко и мед отлично питают и увлажняют кожу рук

Благодаря некоторым секретам косметологов каждая девушка может самостоятельно проводить омоложение рук в домашних условиях, но быстрый результат смогут достигнуть лишь те, кто будет придерживаться целой системы правил . Эти правила знакомы всем, но на практике их никто не использует.

Правила по уходу за руками:

• После мытья рук рекомендуется наносить крем , особенно если девушка будет механически или химически воздействовать на руки (чистка замороженной рыбы, мытье окон или ручная стирка).

• Беречь руки от сильного солнечного загара, высоких или низких температур, сильного ветра (и от кондиционеров).

• Зимой использовать масляные косметические средства, а летом – водные.

• Использовать крем-гели для мытья рук, вместо мыла, которое сушит кожу.

• 1 раз в неделю глубоко очищать кожу, 3-4 раза – делать ванночки или маски.

Омоложение рук в домашних условиях проводить легко, но добиться быстрого результата, будет сложнее. Ведь девушки в домашних условиях используют народные средства, а они, как известно, не обладают таким же быстрым эффектом, как новейшие косметические процедуры в салонах. Однако, даже самостоятельно при помощи простых масок и ванночек, девушки могут сделать свои руки намного здоровее и моложе.

Одно из правил ухода за руками — регулярное использование крема

Для быстрого омоложения необходимо повторять процедуры по питанию каждый день , при этом это не только использование масок или кремов, это и определённая диета . Ведь витамины и микроэлементы усваиваются и при питании: необходимо увеличить количество употребляемых фруктов, овощей. Пить больше воды, а лучше свежевыжатых соков. Также можно приобрести в аптеке витамины: Е, А, В. Они помогут вернуть здоровье коже.

Благодаря совмещению всех этих правил можно добиться быстрого эффекта. При этом на восстановление здоровья и красоты рук можно истратить намного меньше, чем при использовании специальных косметологических услуг в салонах.

Женские руки выполняют много различных работ, моют посуду, стирают, убирают. Даже при пользовании перчатками не избежать негативного воздействия на кожу моющих средств, воды, грязи, солнечного облучения, ветра, жары и мороза. Поэтому кожа рук нуждается в не меньшем уходе, чем лицо, не зря же считается, что именно руки и шея в первую очередь выдают истинный возраст женщины.

Со временем кожа на руках может огрубевать, сохнуть, трескаться и покрываться пигментными пятнами. Это не только некрасиво, но еще и негативно влияет на саму женщину – никто не хочет выглядеть старше. И хотя возрастные изменения неотвратимы, их можно максимально отдалить во времени, если знать, как омолодить кожу рук простыми и доступными домашними способами.

Основные методы защиты рук доступными средствами

Наши мамы и бабушки в детстве часто твердили, что нельзя выходить на улицу с влажными руками, потому что на них появятся болезненные «цыпки». И они были совершенно правы. Обветривание мокрых рук в плохую погоду и пренебрежение ношением перчаток в холода – основная причина появления грубой, сухой и красной кожи. Это не просто выглядит не эстетично – трещины могут стать открытыми воротами для проникновения инфекции.

Еще одна плохая привычка – мытье посуды и уборка квартиры «голыми руками». Без перчаток нежная кожа подвергается агрессивному воздействию моющих и чистящих химических средств. Результат такого пренебрежения своей красотой и здоровьем – это мягкие ломкие ногти, нестойкий маникюр, «лохматая» кутикула и очень сухие, рано постаревшие руки.

Если в молодости такие «подвиги» могут пройти без особого вреда, то в возрасте 45 лет подобная невнимательность грозит более серьезными последствиями. Кроме чисто эстетических проблем могу возникнуть неприятности со здоровьем кожи и суставов, развиться экземы, дерматиты, которые трудно вылечить. А о пагубном влиянии холодной воды на суставы уже знают все.

Так что правила, которые нужно использовать, чтобы защитить кисти рук от раннего старения, можно сформулировать следующим образом:

1. При уборке и мытье посуды обязательно носите защитные перчатки. Лучше всего использовать достаточно длинные нитриловые изделия – они красивые, долговечные, посуда в них не скользит, а пальцы не утрачивают чувствительности.
2. После любых водных процедур руки нужно насухо вытирать и наносить крем.
3. Не выходите на улицу без теплых перчаток или варежек в холодное время года. Влага и ветер быстро добавят вашим рукам с десяток лет.
4. Летом не забывайте наносить защитный крем с высокими показателями SPF. Кожа рук не меньше лица и декольте нуждается в использовании солнцезащитных средств, иначе не избежать появления пигментных пятен, которые очень старят внешность, а также высокой сухости кожи.
5. Регулярно используйте крем для рук. Неважно, из какого ценового сегмента будет это средство, значение имеет только то, что оно подходит вашей коже и постоянство его применения.

Не забывайте роль простых домашних процедур для омоложения рук. Они эффективны и полезны, выполнять их несложно, а результат превосходит все ожидания.

При возможности не отказывайтесь от массажа и проведения аппаратных процедур.

Важно! Поставьте на кухонную раковину и в ванной флакончики с дозатором, в которых будет душистое жидкое мыло и крем для рук. Тогда после любого мытья у вас будет стимул сразу же нанести крем. Это быстро положительно скажется на состоянии рук.

Важность использования крема

Постоянно используя крем для рук, мы не позволяем коже пересыхать, терять влагу и липидный слой. Применять крем нужно как минимум дважды в день, а еще лучше – после каждого контакта с водой.

В домашнем ассортименте желательно иметь несколько разновидностей кремов для разных целей:

1. Увлажняющий для восстановления нормального состояния кожи. Его чаще всего используют как дневной крем для рук.
2. Защитный, под перчатки при выполнении разного рода домашних работ. Такой состав включает силиконы и другие пленкообразующие вещества, препятствующие попаданию воды и агрессивных компонентов на кожу.
3. Питательный, который чаще наносится на ночь для восстановления баланса липидов.

Неплохо иметь в своем распоряжении недорогой корейский гель с муцином улитки. Он отлично помогает заживлять мелкие трещинки, ранки, порезы и язвочки, а также является незаменимым средством при ожогах, которые случаются со всеми женщинами при работе на кухне. Улиточный гель быстро снимает боль и заживляет травмы, не оставляя рубцов и шрамов.

Простые маски «из холодильника»

При обветренной, сухой и потрескавшейся коже с признаками старения отлично помогают домашние маски для рук. Сделать их нетрудно, основные компоненты всегда есть в холодильнике или в кухонных шкафах.

1. Масляное обертывание. Для него нужно взять любое растительное масло или сделать смесь из оливкового масла, авокадо, виноградной косточки, миндального или любого другого косточкового масла в равных пропорциях. Масло наносят на чистую сухую кожу рук, массируют и надевают трикотажные перчатки на ночь.
2. Маска с картофелем. Это отличный способ избавиться от «цыпок» и обветривания, сделать кожу молодой, гладкой и светлой. Для нее картофелину отваривают в молоке, превращают в пюре, добавляя желток куриного яйца, столовую ложку жирных сливок и столовую ложку любого растительного масла. Теплую смесь толстым слоем наносят на руки, прикрывают марлевой салфеткой и держат 20 – 30 минут. Смывают и наносят жирный питательный крем.
3. Маска ягодная. Коже рук необходимо обновление, поэтому маска с фруктовыми кислотами действует очень эффективно. Для нее растирают несколько ягод (клубнику, малину, черную смородину и так далее), смешивают с небольшим количеством йогурта или сметаны, добавляют крахмал или растертые овсяные хлопья для загущения и наносят на руки. Держать маску нужно 15 – 20 минут, смыть прохладной водой, нанести крем.
4. Медово-масляная маска. По своему составу она очень похожа на средства для лица. Для ее получения берут желток куриного яйца, столовую ложку натурального меда, столовую ложку оливкового масла, перемешивают и добавляют жирный творог для усиления питания и получения эффекта отбеливания. Такой состав накладывают толстым слоем и оставляют на 20 – 30 минут. Остатки снимают, руки споласкивают и смазывают кремом. Маску можно делать ежедневно при очень загрубевшей, морщинистой, возрастной и сухой коже.

Маски будут эффективными только в случае регулярного их использования курсами. Минимальный курс состоит из 10 процедур, делают их через день, но при необходимости быстрого обновления и омоложения кожи рук делать их можно ежедневно до достижения нужного результата.

Массаж

После 50 лет количество коллагена и эластина в коже резко сокращается, истончается слой подкожной жировой клетчатки, в результате чего руки выглядят костлявыми, вены начинают выступать, а суставы выглядят очень выпуклыми и заметными. Поможет задержать старение и возвратит красоту коже омолаживающий массаж для рук.

Делать его в домашних условиях совсем несложно. Для начала на чистую кожу наносится массажное масло или крем для рук, а затем делается сам массаж такими движениями, как мы надеваем тесные перчатки.

Прорабатывать надо каждый палец, особенное внимание уделяя суставам. Массаж снимает болезненность, усиливает кровоток и снабжение питательными веществами, а нанесенный после него крем отлично и глубоко впитывается, восстанавливая продуцирование коллагеновых волокон.

Важно! Постоянное использование солнцезащитных и отбеливающих средств поможет справиться с появлениями пигментных пятен, которые больше всего выдают возраст.

Парафинотерапия

Хотя считается, что парафиновые ванночки делают в салонах красоты, с их помощью вполне возможно омолодить кожу рук дома. Для этого можно приобрести специальное оборудование для парафинотерапии или просто купить кремы с эффектом парафина.

Они наносятся на чистую кожу, которую предварительно обрабатывают сывороткой – увлажняющей, пептидной, с коллагеном или отбеливающей. Крем-парафин наносится довольно толстым слоем, после застывания снимается маской. Из-за создания под парафином особых условий сыворотка глубоко впитывается в кожу и быстро восстанавливает ее.

Подобные средства можно наносить под хлопковые перчатки на ночь для усиления эффекта.

Уделяя своим рукам немного внимания, можно защитить их от раннего старения и сохранить свежесть кожи на многие годы.

Многие женщины в возрасте ловили себя на мысли о том, что им не нравится их кожа рук. Когда кожный покров на руках покрывается морщинками, становится сухим, а ногти ломкими и хрупкими, то самое время прибегнуть к использованию народных средств, которые помогают омолодить кожу рук. Специальные маски, которые обладают омолаживающим эффектом, можно легко приготовить в домашних условиях. Как омолодить кожу рук дома? Женщинам стоит отметить, что пользоваться такими народными средствами можно на регулярной основе, насыщая кожный покров необходимыми элементами, а также возвращая ему нежность и мягкость. Необходимо лишь подобрать идеальный рецепт для себя, и уход за руками в домашних условиях станет невероятным удовольствием для любой женщины.

Как омолодить кожу рук?

1. В свой рацион включить свежие овощи, рыбу, семена льна, а также различные орехи. Как правило, эти продукты способны насытить человеческий организм необходимыми элементами и минералами изнутри.
2. Во время уборки по дому необходимо использовать перчатки, которые послужат надежным барьером при взаимодействии с опасной химией.
3. Перед началом любой работы необходимо защищать свои руки, а после наносить на кожу питательное средство.
4. Зимой специалисты рекомендуют использовать жирный крем, выходить на улицу, надевая на руки рукавицы, а в жаркую погоду применять различные солнцезащитные кремы, а также увлажнять кожный покров.
5. Периодически кожу рук следует баловать различными ванночками и масками, чтобы она всегда была ухоженной и молодой.

Омолаживающие маски

К сожалению, с возрастом с кожей происходят неприятные изменения. Как правило, на руках кожа теряет всю свою гладкость, на ней образуются морщинки, различные шероховатости, оттенок становится весьма тусклым. Чтобы сохранить всю красоту молодости, необходимо знать, как омолодить кожу рук.

Прежде всего, кожному покрову требуется большое количество жиров и влаги. Разнообразные маски для рук, которые изготавливаются самостоятельно в домашних условиях, сделаны из натуральных продуктов. Кроме этого, они отличаются должным уходом, а также способны решить две проблемы увядающей кожи: питание и увлажнение. Ниже приведено несколько рецептов как омолодить кожу рук, используя натуральные продукты.

Питательные ванночки

Если кто-то пытается добиться долговременного эффекта, то в этом случае следует подготовить свой кожный покров к возрастным изменениям. Как омолодить кожу рук в домашних условиях? С этим отлично справятся теплые ванночки для ногтей и рук.

Стоит отметить, что жидкость в таких ванночках должна быть немного выше комфортной температуры. Руки окунаются, аккуратно массируются, благодаря чему ускоряется процесс омоложения. Спустя 15 минут, процедура завершается нанесением мягкого скраба и жирного крема. Чтобы восстановить кожный покров рук, такие ванночки необходимо делать как минимум три раза в неделю. Ингредиенты при этом можно чередовать. Такие ванночки подойдут идеально для тех, кто интересуется, как омолодить кожу рук в домашних условиях женщине после 40 лет.

Различные варианты ванночек:

1. Отвар на основе крапивы и календулы. Этот отвар хорошо очищает поры и отшелушивает омертвевшую кожу. Отвар из календулы хорошо залечивает различные микротрещины и воспаления на кожном покрове.
2. Ванночки с морской солью снимают раздражение, а также укрепляют кожный покров.
3. 2 стакана молока или молочная сыворотка хорошо очищают поры, осветляют пигментные пятна, а также борются с морщинами.
4. Настой на основе ягод ежевики и черники способен сузить поры, укрепить сосуды, восстановить поврежденные клетки, а также насытить их коллагеном.
5. Капустный рассол с добавлением измельченных семян льна хорошо очищает кожный покров, способствует заживлению трещинок, а также помогает смягчить руки.
6. 30 г любого растительного масла, 4 капли йода, 2 л отвара ромашки способны насытить кожный покров влагой, выровнять оттенок, регенерировать, возвратить коже упругость и повысить ее тонус.
7. Отвар приготовленный на основе ягод и листьев брусники, а также зверобоя хорошо снимает воспаление на кожном покрове, тонизирует его, помогает омолодить руки, а также стать коже более эластичной и нежной.

Домашний крем для рук

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 50 лет? Для этого идеально подойдет самостоятельно приготовленный крем на основе натуральных компонентов. Такое средство хорошо смягчает кожный покров и быстро впитывается. Хранить готовый крем можно в холодильнике. Существует несколько рецептов приготовления такого состава для молодости рук, использовать их при этом разрешается каждый день. Рецепты:

1. Тщательно смешать одну чайную ложку отвара череды, 50 г размягченного сливочного масла, одну чайную ложку меда. Такое средство способно омолодить кожу даже после 50 лет, освежить ее, сделать более гладкой, нежной, а также заживить разные трещины и ранки.
2. Взять четыре столовые ложки глицерина, столовую ложку водки, сок дольки лимона. Все ингредиенты тщательно смешать, после чего добавить в смесь измельченные овсяные хлопья. Еще раз все перемешать до получения консистенции густой сметаны. Такой крем способен устранить сухость, а также делает кожный покров более мягким.

Эффективные рецепты для омоложения рук

Чтобы маски для омоложения рук, приготовленные в домашних условиях, принесли много пользы, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Во время изготовления использовать только свежие продукты и ингредиенты.
2. Если кожа на руках повреждена, то процедуру омоложения следует перенести на следующий раз.
3. Перед использованием домашнего состава лак с ногтей необходимо снять, очистить кожу при помощи скраба.
4. После нанесения домашней маски или крема сверху нужно надеть тканевые перчатки, после чего оставить состав минимум на 30 минут, некоторые можно оставлять даже на всю ночь, чтобы смесь хорошо впиталась.

Увлажнение кожи

Если кожному покрову не хватает влаги, то он начинает стареть, теряет свою гладкость, становится тусклым, при этом образуется ощущение стянутости. От недостатка увлажнения ухудшается эластичность, образуются морщины и различные неровности.

Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 45 лет? Для этого следует использовать увлажняющие омолаживающие составы, которые способны избавить кожный покров от шелушения. Чтобы эффект был долгим, состав надо наносить на регулярной основе, рецепты при этом разрешается чередовать.

Парафиновая маска для рук

Отвечая на вопрос о том, как омолодить кожу рук в салоне, следует отметить, что часто косметологи для этих целей используют парафин. Однако парафинотерапию можно осуществлять и в домашних условиях. Такие процедуры хорошо восстанавливают кожный покров, вылечивают трещины, укрепляют суставы, выводят токсины. Результат при этом можно заметить сразу после проведения парафинотерапии. А чтобы эффект был долговременным, рекомендуется проделать от 5 до 10 таких процедур. Перед тем как наносить парафиновую маску, нужно очистить кожу при помощи скраба, после чего нанести крем или сыворотку, насыщенную коллагеном.

Для приготовления такой маски необходимо парафин поломать на мелкие кусочки, растопить на водяной бане. После этого окунуть руки в смесь и сразу вынуть, повторить эту процедуру 7 раз. Стоит отметить, что жидкий парафин должен быть не слишком горячим, чтобы не получить ожог. После процедуры на руки надеть полиэтиленовые перчатки, укутать их шерстяным одеялом или надеть шерстяные рукавицы. Спустя полчаса парафин смывается, а сверху наносится жирный питательный крем.

Медовая маска

Такая полезная маска, изготовленная на основе меда, способна проникать даже в самые мелкие поры на кожном покрове, насыщая его и запуская процесс регенерации клеток. Медовые смеси способны возвратить коже свежесть и молодость. Маску рекомендуется наносить на несколько часов, поэтому целесообразнее будет проводить процедуру в ночное время. Чтобы состав хорошо впитался в кожный покров, сверху рекомендуется надеть перчатки. Для его приготовления необходимо смешать следующие ингредиенты:

• сок дольки лимона;
• яичный желток;
• 30 г оливкового масла;
• 50 г меда.

Маска для ногтей с оливковым маслом

Омолаживать необходимо не только кожный покров рук, но и приводить свои ногти в порядок. В целях предотвращения расслаивания ногтевых пластин и их укрепления следует использовать мононенасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества, которые в себе содержит оливковое масло. Наиболее эффективными масками считаются следующие:

1. Для укрепления и ускорения роста ногтей необходимо каждый день втирать в них на ночь разогретое оливковое масло.
2. Смешать 10 мл оливкового масла с таким же количеством лимонного сока, добавить 3 капли йода. Полученный состав наносить на чистые ногти, а спустя 20 минут, вытирать смесь при помощи бумажной салфетки.

Питательные составы для рук

Если кожа на руках страдает от дефицита витаминов, на ней появляются шероховатости, небольшие трещины, а также теряется упругость, то необходимо использовать питательные маски. Самыми эффективными из них считаются маски с использованием глицерина, молочной сыворотки, растительных масел, цитрусовых экстрактов, меда, а также вареного картофеля. Рецепты приготовления:

1. Растопить одну чайную ложку меда, добавить такое же количество крахмала, глицерина, после чего готовую смесь развести травяным отваром до консистенции густой сметаны.
2. Мелко нарезать дольку лимона, добавить куриный желток, небольшое количество сметаны и глицерина. Тщательно смешать ингредиенты, после чего полученный состав распределить по рукам. Такое средство способно вернуть кожному покрову бархатистость, молодость и гладкость.

В заключение хотелось бы отметить, что для сохранения молодости рук не обязательно ходить в косметические салоны. Весьма эффективными являются домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Для эффективного ухода за руками многие женщины используют «кухонную» косметику - и достигают отличных результатов. Для этого потребуется совсем немного: целеустремлённость и обычные продукты, которые найдутся на кухне или в домашней аптечке. Но при этом нужно хорошо понимать, как именно работают для кожи те или иные средства, каким образом и в каком возрасте их лучше применять.

Не лицо и даже не шея - именно состояние рук может очень многое рассказать о женщине: её возрасте и образе жизни, характере и даже настроении. Кожа трудолюбивых женских рук более всего подвергается агрессивному воздействию среды и быта; она заслуживает особой заботы, внимания и ухода.

Как повысить эффективность процедуры

Начинать системно ухаживать за руками никогда не поздно, но лучше делать это ещё с юного возраста. А домашние маски с натуральными компонентами - отличное средство для того, чтобы защитить, поддержать кожу и уберечь её от преждевременного старения. Чтобы достичь наилучшего результата, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций:

1. Руки перед каждой процедурой нужно вымыть и немного распарить.
2. Не реже, чем раз в десять дней, рекомендуется делать скрабирующие маски для более глубокого очищения кожи.
3. Маски с природными составляющими можно делать достаточно часто: в молодом возрасте - два раза в неделю, с 35 до 50 лет - три раза, а пожилым дамам следует вдвое увеличить длительность процедур и периодически проводить их ежедневными курсами (в течение одной-двух недель).
4. При сухой, вялой и стареющей коже, маски после каждой маски желательно .

Рецепты повседневного ухода

Для усиления эффекта на протяжении семи или десяти дней можно делать одну и ту же маску, а затем перейти на омолаживающий курс с другим составом. Приятным бонусом станет укрепление ногтей и уход за кутикулой.

С мёдом и желтком

Хороший питательный состав, лучше всего подходит для женщин в возрасте от тридцати до сорока.

Ингредиенты:

• желток куриного яйца (лучше домашнего) - 1 штука;
• мёд цветочный - 1 столовая ложка.

Применение:

1. Желток отделить от белка и тщательно взбить с мёдом.
2. Полученным гоголем-моголем намазать руки, дать впитаться и подсохнуть.
3. Когда появится лёгкое ощущение стянутости, можно мыть руки тёплой водой.

С огурцом

Огуречная маска быстро насыщает кожу легкоусвояемой влагой и витаминами; эффективна в возрасте до 35 лет.

Огурец в рецепте вполне можно заменить кабачком, но овощи должны быть сезонными, а не парниковыми.

Ингредиенты:

• свежий огурец - 50–70 граммов;
• мука из овсяных хлопьев - примерно столовая ложка.

Применение:

1. Смолоть в муку овсяные хлопья, огурец натереть на мелкой тёрке.
2. Смешать компоненты и оставить на десять минут, чтобы овсяная мука успела набухнуть.
3. Распределить массу по коже рук и ополоснуть их через 20 минут.

С картофелем

Отлично восстанавливает обветренную, загрубевшую кожу, устраняет воспаление и шелушение.

Ингредиенты:

• картошка - 4 средних клубня;
• молоко жирное домашнее - 6 столовых ложек.

Применение:

1. Не снимая кожуры, сварить картофель, обдать холодной водой, сразу очистить и размять.
2. Ввести горячее кипячёное молоко, взбить смесь до однородности.
3. Картофельное пюре должно быть горячим, но не обжигать кожу; в него нужно полностью погрузить кисти рук и расслабить их.
4. Дождаться остывания смеси и вымыть руки без мыла.

С яблоком

Оказывает сильное и быстрое омолаживающее воздействие на кожу. Маска подходит для дам любого возраста, но после пятидесяти яблоко в её составе лучше заменить клубникой (для жирной кожи), бананом или виноградом (для сухой).

Фрукты и ягоды обязательно должны быть очень спелыми - это существенно повышает эффективность маски. Результат вы заметите уже после первой процедуры.

Ингредиенты:

• красное или жёлтое некрупное яблоко - 1 штука;
• масло оливы - 1 столовая ложка;
• жирные сливки или сметана - 1,5 столовой ложки.

Применение:

1. Измельчить в кашицу яблоки, очищенные от кожуры и косточек.
2. В яблочное пюре ввести остальные компоненты и сразу намазать смесь на руки.
3. Маску смыть тёплой водой через двадцать минут.

С маслом пшеничных зародышей

Относительная сложность состава компенсируется мощным антивозрастным эффектом маски - она восстанавливает даже самую «изношенную» кожу, попутно осветляя пигментные пятна и делая ногти более крепкими.

Ингредиенты:

• овсяные хлопья - 2 столовые ложки;
• крепкий липовый отвар - 1 столовая ложка;
• миндальное и льняное масло - по 1 чайной ложечке;
• масло зародышей пшеницы - 0,5 чайной ложки;
• эфир лаванды - 5–7 капель.

Применение:

1. Смолоть овсянку и запарить её горячим отваром липового цвета.
2. Пока набухает овсяная мука, приготовить смесь масел; смешать все ингредиенты.
3. Время действия маски - от двадцати минут до полутора часов, в зависимости от состояния кожи.

С витаминами

Допинг для увядающей, истончённой кожи; маска может с успехом применяться и после пятидесяти, и после шестидесяти лет.

Ингредиенты:

• масло оливы - 2 чайные ложечки;
• мёд и крахмал - по 1 чайной ложечке;
• витамины А и Е, масляные - по 10 капель.

Применение:

1. Смешать масло, мёд и витамины, загустить состав крахмалом.
2. Держать маску на кистях рук, затем смыть подогретой минералкой; руки смазать кремом.

С хлебом

Очень простая восстановительная маска подойдёт для всех возрастов и типов кожи; можно использовать и ржаной хлеб.

Ингредиенты:

• мякиш белого хлеба - 1–2 кусочка;
• горячая вода - 0,5 стакана.

Применение:

1. С хлеба срезать корку, а мякиш заварить кипятком.
2. Размокшую и немного остывшую хлебную массу нанести на кожу и оставить минут на двадцать.
3. Слегка ополоснуть руки водой комнатной температуры.

С цедрой лимона

Зимняя маска-скраб для очищения, питания и отбеливания кожи, нуждающейся в защите; лучше использовать до сорока лет.

Ингредиенты:

• свежая цедра лимона - 1 чайная ложка;
• жирная сметана, оливковое масло и заварка зелёного чая - по 1 чайной ложке.

Применение:

1. Цедру натереть на самой мелкой тёрке и смешать с остальными составляющими маски.
2. Втереть в кожу кистей и оставить на двадцать минут, по истечении которых лёгкими массажными движениями скатать маску.

Возвращаем рукам молодость - видео

С сахарным песком

Натуральный скраб удаляет с поверхности кожи омертвевшие частички, улучшает кровообращение и обменно-восстановительные процессы.

Ингредиенты:

• белый сахар - 4 столовые ложки;
• любое растительное масло, нерафинированное - 2 столовые ложки.

Применение:

1. Хорошо перемешать компоненты, не стремясь растворить сахар в масле.
2. Круговыми движениями несильно промассировать обе кисти рук, уделяя на каждую по две-три минуты.
3. Тёплой водой хорошо промыть кожу.
4. Процедуры делать еженедельно; при очень сухой коже - один раз в десять дней.

С алоэ

При регулярном применении даёт потрясающий восстановительный эффект, стимулируя кожу к обновлению и омоложению; идеальна для возраста 35–45 лет.

Ингредиенты:

• мякоть столетника - 1 столовая ложка;
• оливковое масло и жидкий мёд - по 1 чайной ложке.

Применение:

1. Если мёд загустел, его можно растопить, не доводя температуры выше сорока градусов.
2. Активированные (выдержанные в холодильнике не менее двенадцати часов) листья алоэ очистить, оставив только желейную мякоть.
3. Алоэ с мёдом взбить в блендере и сразу использовать для маски.
4. Состав смыть через двадцать минут.

С шоколадом

Хороший состав для глубокого увлажнения и стимуляции кожи с первыми признаками увядания - особено эффективна после сорока лет.

Ингредиенты:

• порошок какао (или кусочек шоколада) - 1 столовая ложка;
• кипяток - 1 десертная ложка;
• глицерин - 1 чайная ложечка.

Применение:

1. Размешать какао-порошок с кипятком (или растворить шоколад), добавить глицерин и хорошо перемешать.
2. Тёплую маску лучше наносить косметической кистью на кожу рук.
3. Время действия маски - двадцать минут; смыть её нужно тщательно, горячей водой.

Маски в рукавичках

Чтобы закрепить положительный результат процедуры, поверх любой маски можно надевать рукавички. Можно приобрести для этого специальные перчатки - хлопчатобумажные, непромокаемые изнутри. Но можно воспользоваться и любыми другими хозяйственными или медицинскими перчатками:

• полиэтиленовыми;
• резиновыми;
• силиконовыми;
• трикотажными.

Нет под руками никаких перчаток? Не торопитесь в магазин - просто наденьте поверх маски на руки обычные полиэтиленовые пакетики. Если сверху утеплить их махровой или шерстяной тканью, это дополнительно усилит благотворное воздействие омолаживающей маски.

Для некоторых же масок перчатки обязательны, тем более что в них состав может оставаться на руках в течение всей ночи.

Парафиновая

Парафиновую маску, отлично помогающую справиться с признаками старения, можно сделать в домашних условиях, а не только в дорогом косметическом салоне.

Для процедуры есть смысл приобрести специальный легкоплавкий парафин, который становится жидким при температуре до 45 градусов; более тугоплавкие сорта парафина могут причинить ожог.

Ингредиенты:

• парафин - 200–250 граммов;
• крем питательный.

Применение:

1. Руки заблаговременно намазать жирным кремом.
2. На паровой или водяной бане нагреть парафин; как только он станет жидким, огонь выключить.
3. Попробовать пальцами растопленный парафин - он должен быть горячим, но переносимым для кожи.
4. Аккуратно погрузить в жидкий парафин кисти рук на несколько секунд.
5. Вытащить руки и дать им немного обсохнуть.
6. Повторять такую процедуру пять-шесть раз подряд.
7. Когда слой парафина на коже станет достаточно толстым, надеть поверх него перчатки - через полчаса их нужно будет снять вместе с парафином.
8. Руки не мыть, а ещё раз смазать жирным кремом.

Глицериновая

Простейшая однокомпонентная маска, минимум времени - и отличный результат: гладкая, мягкая и упругая кожа в любом возрасте.

Применение:

1. В очищенную и подсушенную кожу рук втереть мягкими круговыми движениями обычный аптечный глицерин - он должен покрыть и кисти, и запястья.
2. Надеть тонкие непромокаемые перчатки, сверху утеплить полотенцем или шарфом - для улучшения эффекта.
3. Посидеть или полежать в расслабленном состоянии; через четверть остатки глицерина промокнуть; можно не смывать.
4. Обязательно смазать руки питательным кремом.

При минимуме усилий отличный эффект для рук - видео

Овсяно-чайная

Простая и очень эффективная маска - уже после одного применения заметно улучшает состояние возрастной кожи (после 45–50 лет), напитывая её, делая мягкой и гладкой.

Ингредиенты:

• хлопья овсяные - 0,5 стакана;
• крепко заваренный чёрный чай - 3 столовые ложки.

Применение:

1. Заварить крепкий чай; хлопья смолоть и запарить полученную муку горячим процеженным чаем.
2. Когда смесь остынет до приемлемой температуры, намазать её на руки, надеть сверху рукавички и подержать так хотя бы час, а ещё лучше - оставить маску работать на всю ночь.

С пантенолом

Ночные витаминно-масляные маски с пантенолом - живительный бальзам для иссушенной, повреждённой и усталой кожи; это средство отлично работает и на стареющей коже после пятидесяти лет.

Маску можно готовить впрок и хранить в холодильнике до месяца.

Ингредиенты:

• пантенол (мазь) - 1 чайная ложка;
• масло оливковое - 1 столовая ложка;
• масло облепихи - 0,5 чайной ложки;
• витамины А и Е масляные - по 5 капель.

Применение:

1. Смесь компонентов с вечера втереть в кожу рук и надеть перчатки.
2. Утром промокнуть остатки не впитавшегося масла, ополоснуть руки тёплой водой.

Маски для рук по бабушкиным рецептам - видео

Предостережения

Чтобы убедиться, что состав нормально переносится вашим организмом, нужно заранее нанести капельку приготовленной смеси на нежную кожу запястья. Если через 15–20 минут по результатам теста в этом месте не возникнет покраснения, маску применять можно.

Для кожи рук с признаками воспаления, дерматозами и даже мелкими травмами не следует использовать слишком активные компоненты масок - например, лимонную кислоту.

Очень часто по состоянию кожи лица и рук можно судить о приблизительном возрасте человека, профессии и роде занятий, социальном положении, уровне культуры, привычках и чертах характера. И если большинство людей, особенно женщин, уделяют большое внимание косметическому уходу за кожей лица и его омоложению в косметологических салонах, то омоложение рук осуществляется значительно реже или, в лучшем случае, достаточно поздно, когда уже трудно добиться заметного косметического эффекта.

Причины старения кожи рук

Постепенно развивающиеся естественная гормональная перестройка в организме и биологический дисбаланс начинаются в среднем с 25-30 лет. Они заключаются в накоплении свободных радикалов в тканях, замедлении процессов клеточной регенерации в базальном слоев кожи, замедлении обменных процессов, особенно жиров и белков. Вместе с этим снижается кровоток в тканях за счет ухудшения микроциркуляции, ухудшается снабжение их кислородом, уменьшается синтез гиалуроновой кислоты, удерживающей воду в тканях, полноценного эластина и коллагена, обеспечивающих упругость и эластичность кожи, происходит накопление разрушенных коллагеновых волокон.

Все эти изменения отражаются, прежде всего, на наиболее чувствительных открытых участках тела. Кожа рук тонкая, подкожножировой слой здесь незначительный. Кисти максимально подверженных негативному влиянию внешних факторов окружающей среды - колебаниям температуры воздуха, ветру, ультрафиолетовому облучению. Стиральные порошки, бытовые средства ухода за мебелью, посудные моющие средства, неправильное использование многих косметических средств и недостаточное внимание к уходу за руками - все это способствует постоянному разрушению водно-липидного защитного слоя кожи и ее обезвоживанию, более быстрому разрушению клеток.

Ткани, особенно в период менопаузы, утрачивают эластичность и упругость, формируется избыток кожи, она становится дряблой и обвисшей. На тыльной стороне кистей ухудшается цвет кожного покрова, возникает расширенная венозная сеть и появляются венозные узлы, пигментные пятна, нередко развиваются кератомы и другие кожные новообразования.

Профилактика и терапия старения кожи

Правильный профилактический косметический уход и своевременное омоложение кожи рук способны предотвратить появление или устранить признаки раннего ее старения, так как возможности эстетической хирургии в данном случае очень ограничены.

Профилактика старения заключается в эффективном косметическом уходе за кожным покровом. С этой целью используются солнцезащитные УФА и УФВ-фильтры, препятствующие проникновению УФА излучения (длина волны 320-380 нм) в эпидермальный слой и вызывающему ожоги, и УФВ излучения(длина волны 280-320 нм), проникающему в дерму и повреждающему ее клетки и волокна с образованием свободных радикалов.

Солнцезащитные крема предотвращают фотостарение кожи и защищают ее после проведения различных пилингов и процедур инвазивного характера. В целях профилактики или/и коррекции процессов гиперпигментации применяются отбеливающие препараты, а закрепление и поддержка достигнутых эффектов лечебных процедур осуществляется с помощью косметических препаратов, включающих ретинол, экстракт черной икры, активные компоненты клеток животных и лекарственных растений. Кроме того, рекомендуется применение вечером и на ночь омолаживающего крема, содержащего витамины “A”, “C”, “E” и липоевую кислоту.

Для оценки выраженности старения рук, выбора средств и интенсивности лечения, а также оценки его эффективности в косметологии применяется классификационная шкала степени изменений:

0 степень - отсутствие потери подкожножировой ткани.

I степень - незначительное уменьшение подкожной клетчатки, почти незаметные поверхностные вены.

II степень - умеренный недостаток жировой ткани с легкой выраженностью сухожилий и вен тыла кисти.

III степень - значительный дефицит жира и умеренная визуализация сухожилий и вен.

IV степень - очень значительный дефицит жировой клетчатки с выраженным контурированием сухожилий и вен.

Омоложение кистей рук направлено на:

• увлажнение кожи;
• повышение ее упругости и тонуса;
• восстановление объема тканей;
• воздействие на пигментные пятна и кератомы;
• коррекцию видимых сосудов.

С этой целью применяются методы:

1. Поверхностные и срединные пилинги, с помощью которых устраняются признаки фотостарения, повышается эластичность кожи рук.
2. Пилинги локальные глубокие, позволяющие устранять пигментные пятна и кератоз.
3. Инъекционные методы повышения эластических свойства кожи и ее упругости - карбокситерапия, основанная на подкожном введении углекислого газа, биоревитализация и мезотерапия с использованием стабилизированной , витаминов и микроэлементов, аминокислот (глицин, глютамин, цистеин, аргинин) и сосудистоактивных препаратов.
4. Инъекционное восполнение тканевого объема с помощью , использования стабилизированной гиалуроновой кислоты, гидроксиапатит кальция и некоторых других препаратов.
5. Введение в вены склерозирующих средств, внутрисосудистая коагуляция лазерным излучением в целях их коррекции.
6. Аппаратные методы - омоложение рук лазером (лазерные системы и ; проведение процедур и ), плазменная и радиоволновая методики омоложения, с помощью приборов интенсивного пульсирующего света.

Результат лазерной терапии Fraxel

Липофилинг:
1. До
2. Через 2 месяца

Химический пилинг

Поверхностное воздействие

Поверхностный химический пилинг - это базовый элемент в профилактике и лечении старения кожи рук 0-I степени. Для этого используются средства с содержанием натуральных альфа-гидрокислот (АНА) биологического происхождения. Курс лечения состоит из 6-8 процедур с интервалом между ними в 1 неделю. Преимущество отдается препаратам, основу которых составляет . Для ежедневного ухода в домашних условиях рекомендуются препараты с концентрацией молочной кислоты не выше 10% и pH (кислотность) более 3,5.

Ее действие сохраняется в течение нескольких часов. Оно заключается в подавлении синтеза меланина, усилении увлажнения тканей и восстановлении водно-жировой мантии кожи, регуляции кислотно-щелочной среды на ее поверхности.

Молочная кислота, как и другие , обладает способностью ослаблять связь между клетками эпидермиса, что способствует их естественной эксфолиации (отшелушивание), благодаря чему кожа становится более ровной и гладкой. Это имеет особое значение при кератозе (чрезмерное ороговение эпидермиса). По сравнению, например, с гликолевой кислотой, молочная кислота имеет более высокую молекулярную массу, благодаря чему она более равномерно и медленно проникает в кожу. Этим объясняются ее значительно меньший раздражающий и другие побочные эффекты.

Срединный пилинг

При возрастных изменениях кожи рук II-IV степеней требуется проведение более глубоких пилингов с помощью средств на основе (трихлоруксусная кислота). Необходимая глубина воздействия (от срединной до глубокой) достигается последовательным нанесением нескольких слоев ТСА под визуальным контролем: определяется интенсивность покраснения или побеления кожи, происходящей за счет коагуляции белков.

Так как трихлорацетат быстро и неравномерно проникает в кожу, необходимо проведение предпилинговой подготовки, которая помогает выровнять толщину рогового слоя. Это осуществляется обработкой фруктовыми кислотами (20%-ная гликолевая кислота) или средствами, предназначенными для домашнего ухода (ретиноиды, крема и эмульсии с гликолевой кислотой).

Необходимость в предпилинговой подготовке отпадает при добавлении в состав растительных сапонинов и синтетических ПАВ (поверхностно-активные вещества). Они эмульгируют жиры и разрыхляют эпидермальный водно-липидный барьер, благодаря чему происходит равномерное проникновение ТСА в кожные слои. Для контроля глубины проникновения такой состав наносят последовательными тонкими слоями.

Удобным в использовании для кожи любого фототипа является модифицированный ТСА-пилинг с помощью набора “EasyPeel”, в который входят базовый раствор и трихлорацетат. Путем их смешивания приготавливается 15% раствор трихлоруксусной кислоты, которую в количестве 1-1,5 мл наносят на кожу в 2-3 слоя (до появления белых пятен).

После нейтрализации пилинговой смеси специальным дозатором наносится постпилинговая маска в количестве 5 мг приблизительно на 1 сутки. Маска состоит из витаминов “C”, “E”, “A” и фитиновой кислоты, обладающих антиоксидантным действием, мочевины, увлажняющей кожу и увеличивающей ее проницаемость, кремния, селена и витамина “H”, стимулирующих процессы регенерации. Курс модифицированного пилинга состоит из 4-х процедур (1 процедура в среднем в 2 недели). Послепилинговый уход за кожей включает использование:

• утром - осветляющего отбеливающего крема (после коррекции пигментных пятен) или увлажняющего крема с витамином “E” (после лечения локального кератоза), а лицам среднего возраста рекомендуется омолаживающий фито-крем;
• днем - солнцезащитного крема;
• вечером - омолаживающего крема с витаминами “A”, “C”, “E” и липоевой кислотой.

При наличии пигментных пятен и очагов кератоза, диаметр которых не более 10 мм, применяется 40% ТСА.

ТСА пилинг

Внутридермальное и субдермальное введение препаратов гиалуроновой кислоты

К этим препаратам относятся в основном препараты линейки “RestylineVital Light” и ”RestylineVital”, состоящие из очень мелких гелиевых частиц неживотной стабилизированной гиалуроновой кислоты с низким уровнем модификации. Концентрация ее в первом препарате - 12 мг/мл, во втором - 20 мг/мл. Они стимулируют синтез коллагена, обеспечивают резерв воды в тканях и обладают значительным лифтинговым эффектом, благодаря высокой биологической совместимости с тканями человека.

Препарат специальным инжектором или шприцом вводится в средний слой собственно кожи без папул (линейная техника введения) по всей площади тыла кисти с последующим массажем с применением пантетола или крема с арникой. Обычный курс лечения состоит из 3 процедур с 1-месячным интервалом между ними.

Субдермальные (подкожные) инъекции гиалуроновой кислоты осуществляется в целях увеличения объема тканей с помощью той же техникой введения, но на границе между дермой и подкожножировой клетчаткой. Обычно лечение состоит из одной процедуры. Если необходимо, возможно ее повторение через 1 месяц. Эффект сохраняется в течение 6-10 месяцев.

Применение филлера

Омоложение кожи рук осуществляется также такими процедурами, как:

Современные методы косметологии дают возможность эффективно и быстро осуществлять омоложение рук, однако делать это желательно при появлении первых признаков старения кожных покровов, не забывая о возможностях профилактического ухода.