शैम्पूऐवजी आपण आपले केस कसे धुवू शकता: लोक उपाय. आपले केस कसे धुवायचे आपले केस कसे धुवायचे

प्रशासक

एक व्यक्ती जसजशी मोठी होते, एक प्रजाती म्हणून, तो सार्वत्रिक मॉडेल आणि पाककृती विकसित करतो. आणि मानवतेच्या पुरुष भागासाठी ते कितीही विचित्र वाटले तरीही, केस धुण्यासारख्या सामान्य आणि दैनंदिन प्रक्रियेकडे देखील एक योग्य आणि चुकीचा दृष्टीकोन आहे. आणि आपले केस योग्य प्रकारे कसे धुवायचे हा प्रश्न मानवतेच्या सुंदर अर्ध्या भागासाठी अजिबात मूर्ख वाटत नाही. वारंवार पुनरावृत्ती होणाऱ्या प्रक्रियेच्या खालील महत्त्वाच्या बाबींचा विचार करा:

केस धुण्यापूर्वी काय करावे?
शाम्पू, बाम वापरणे.
योग्य धुण्याचे तंत्र.
स्वच्छता प्रक्रियेची वारंवारता.
पाणी तापमान.
आंघोळ किंवा शॉवर नंतर काय करावे.
केसांच्या सौंदर्याचे मानसिक आणि शारीरिक घटक.

इतके क्लिष्ट आणि इतके सोपे आयटम फक्त महान दैनंदिन रहस्य समजून घेण्याच्या उद्देशाने आहेत: "तुमचे केस व्यवस्थित कसे धुवावे."

आपले केस व्यवस्थित कसे धुवायचे?

प्रत्येकजण आपले केस धुतल्यानंतर केसांना कंघी करतो. परंतु आंघोळ किंवा शॉवर घेण्यापूर्वी असे करणे अनावश्यक होणार नाही. ते इतके महत्त्वाचे का आहे?

पाण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान केसांना गुंतागुंत होण्यास प्रतिबंध करते.
डोक्याला रक्तपुरवठा होतो.

तंत्र अत्यंत सोपे आहे: दहा मिनिटे नेहमीप्रमाणे कंघी करा, जर तुमच्याकडे जास्त वेळ असेल तर तुम्ही तुमचा वेळ घेऊ शकता. आपले केस योग्य प्रकारे कसे धुवावे हे स्वतःला विचारण्यापूर्वी, आपल्याला तयारीच्या टप्प्यातून जाणे आवश्यक आहे.

आपले केस योग्य पाण्याने धुवा

आंघोळ नळाच्या पाण्याने भरलेली असते. त्यात, एक व्यक्ती अंघोळ करते आणि त्यात आपले डोके धुते. कोणीतरी या हेतूंसाठी वाहते पाणी वापरण्यास प्राधान्य देतो, म्हणजे, नळातून वाहणारे पाणी. एक सारखे. दोन्ही मार्ग हा मूलभूतपणे चुकीचा दृष्टीकोन आहे.

आपले केस कोमट (40 अंशांपेक्षा जास्त नाही), गरम पाण्याने धुवा. खूप उच्च तापमानात, सेबेशियस ग्रंथींचे कार्य सक्रिय होते आणि धुण्यास काहीच अर्थ नाही, डोके त्वरीत गलिच्छ आणि अस्वच्छ होते, केसांची चमक हरवली जाते.
पाणी स्वच्छ (फिल्टर केलेले, बाटलीबंद किंवा उकडलेले) असणे आवश्यक आहे. जर ते मऊ करण्याची संधी असेल तर चांगले. कृती सोपी आहे: बेकिंग सोडा (प्रति लिटर पाण्यात एक चमचे) किंवा अमोनिया (दोन लिटर पाण्यात एक चमचे) घाला.
कॉन्ट्रास्ट शॉवरच्या फायद्यांबद्दल पुस्तके लिहिली गेली आहेत. आणि, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, ते येथे देखील उपयुक्त आहे. मुख्य भाग पूर्ण केल्यानंतर, केस आणि डोके स्वच्छ झाल्यावर, ते थंड (आयटम ऐच्छिक) सह धुवावेत.

आपले केस कसे धुवायचे?

महिलांसाठी शैम्पूने आपले केस कसे धुवायचे ते कोणत्याही प्रकारे निष्क्रिय नाही, कारण सौंदर्यांचे स्वरूप उत्पादनाच्या निवडीवर अवलंबून असते. म्हणून, एक आकर्षक तपासणी दरम्यान, आपल्याला अनेक समस्या सोडवणे आणि विश्वसनीय उत्तरे मिळवणे आवश्यक आहे:

कोणता शैम्पू निवडायचा आणि तो योग्य आहे हे कसे समजून घ्यावे? शैम्पूने सर्व प्रथम घाण आणि वंगण धुवावे, परंतु ही त्याची एकमेव उपयुक्त गुणवत्ता नाही. तसे असेल तर एक आणि सर्व फिट होईल. केसांच्या प्रकार आणि वैशिष्ट्यांवर अवलंबून शैम्पू निवडला जातो. जर मुळे त्वरीत दूषित झाली आणि त्याउलट टिपा कोरड्या राहिल्या तर सूक्ष्म स्पंज आणि मायक्रोस्फेअर स्त्रीला मदत करतील. जर, तर तुम्हाला पुन्हा निर्माण करणारा आणि पौष्टिक शैम्पू आवश्यक आहे. परंतु येथे एक कॉस्मेटिक उत्पादन पुरेसे नाही, कारण ठिसूळ केस आणि फाटलेले टोक हा एक गंभीर रोग आहे आणि त्याचे निराकरण करण्यासाठी उपायांचा संच आवश्यक आहे. जर केस सामान्य असतील, तर तुम्हाला जीवनसत्त्वे असलेल्या शैम्पूची आवश्यकता आहे. लोक पॅकेजवर सूचना लिहितात जे अप्रस्तुत व्यक्तीला ते शोधण्यात मदत करतात, म्हणून त्यांचे अनुसरण करणे आणि त्यावर विश्वास ठेवणे चांगले आहे. शैम्पूच्या गुणवत्तेबद्दल, आपण त्याच्या "फोमिनेस" वर अवलंबून राहू नये, कारण हे रासायनिक उत्पादनाचे अचूक मापदंड आहे जे बनावट करणे अगदी सोपे आहे. लोकांमध्ये अशी एक मिथक आहे: शैम्पू फोम्स जितके जास्त असतील तितके चांगले. तुम्ही फक्त तुमच्या स्वतःच्या अनुभवावर शैम्पू निवडू शकता आणि एक्सप्लोर करू शकता. आणि ते कितीही अवैज्ञानिक वाटत असले तरी, व्यक्तीची आत्म-जागरूकता हा एक महत्त्वाचा घटक आहे.
? पुन्हा, वैयक्तिक फरक येथे भूमिका बजावतात. एक व्यक्ती आठवड्यातून दोनदा केस धुते आणि ते त्याच्यासाठी पुरेसे आहे. आणि दुसरे - दररोज (त्याच्याकडे वंगण असलेले केस आहेत जे त्वरीत आकाराच्या बाहेर जातात). त्यामुळे या अर्थाने काही अतूट नियम आहेत असे म्हणणाऱ्यांवर विश्वास ठेवू नका.
केस धुण्याचे योग्य तंत्र? आंघोळीवर उभे असताना आपले केस धुणे चांगले. अशा प्रकारे केसांच्या कूपांना रक्त प्रवाह प्राप्त होतो. हे त्यांना ठिकाणी राहण्याची परवानगी देते. कानापासून कानापर्यंत गुळगुळीत फिरणाऱ्या हालचालींसह, डोक्याच्या मागच्या बाजूपासून डोक्याच्या वरच्या बाजूला शैम्पू टाळूवर लावला जातो. कडकपणा टाळा जेणेकरून त्वचेवर ओरखडे येऊ नयेत. स्त्रिया, तुम्ही विचाराल, लांब केस कसे धुवायचे? शिफारसी समान आहेत. तसेच, व्हिडिओ मदत करेल.

शॅम्पू केल्यानंतर केसांची काळजी

शैम्पूने त्याचे काम केल्यानंतर. दोन टप्पे बाकी आहेत - बाम वापरणे आणि कोरडे करणे.

केसांची मात्रा देण्यासाठी आणि त्यांना मजबूत करण्यासाठी हे आवश्यक आहे. या सोप्या प्रक्रियेची स्वतःची सूक्ष्मता देखील आहे: बाम केवळ टोकांवरच नाही तर सर्व केसांवर ठेवला जातो. कॉस्मेटिक उत्पादन टाळूवर येऊ नये याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. विशेषतः भयंकर काहीही होणार नाही, परंतु जर ते टाळूवर आले तर बाम केसांच्या मुळांची मात्रा काढून टाकेल आणि एका तासात डोके पुन्हा गलिच्छ होईल.
केस मुरगळलेले किंवा वळवलेले नसावेत. ओले केस घासू नयेत कारण ते घट्ट होतील. केसांसाठी सर्वोत्तम कोरडेपणा नैसर्गिक आहे, जेव्हा एखादी व्यक्ती या महत्त्वपूर्ण प्रक्रियेस गती देत ​​नाही, परंतु यासाठी नेहमीच वेळ नसतो. तथापि, आपण हेअर ड्रायरने वाहून जाऊ नये, जर बाहेर पडण्याचा कोणताही मार्ग नसेल तर आपल्याला थर्मल संरक्षण वापरण्याची आवश्यकता आहे.

आपले केस धुणे शक्य आहे का - एक वक्तृत्व प्रश्न. आम्ही अशा साधनाकडे वळतो जे कमकुवत केसांना मजबूत करण्यात मदत करेल, त्यात व्हॉल्यूम आणि घनता जोडेल.

केसांचा मुखवटा. 4 पाककृती

मेंदी, केफिर आणि ब्रेड

मेंदी, केफिर आणि ब्रेड योग्य प्रमाणात मिसळले जातात आणि केसांची जाडी आणि त्यांच्या मालकाला एक अद्भुत मूड देतात. एक ग्लास केफिर (200 ग्रॅम), एक चतुर्थांश ब्रेडचा तुकडा आणि एक चमचे मेंदी (ज्यांना त्यांच्या केसांच्या रंगाची भीती वाटते ते "आजीच्या केसांचा रंग" न जोडता करू शकतात). मेंदी केफिर आणि ब्रेडमध्ये मिसळली जाते. मास्क 5 मिनिटांसाठी ओतला जातो, वाळलेल्या केसांवर लावला जातो. येथे कर्मचारी सहाय्यक क्लिंग फिल्म आणि टेरी टॉवेल आहेत. प्रभाव वाढविण्यासाठी त्यांना मास्क लावल्यानंतर डोके गुंडाळणे आवश्यक आहे. कॅनननुसार, मुखवटा अर्धा तास ठेवल्यास केस आज्ञाधारक, जाड आणि रेशमी होतील. ते कोमट पाण्याने आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगरने धुवा. प्रमाण: प्रति लिटर पाण्यात एक चमचे.

अंडी आणि लाल मिरची

अंडी आणि लाल मिरची टाळूमध्ये रक्त परिसंचरण वाढवते, जे केसांच्या घनतेमध्ये आणि चमकाने दिसून येते. दोन अंड्यातील पिवळ बलक घेतले जातात, जर एखाद्या महिलेचे केस मध्यम लांबीचे असतील, जर ते लांब असतील तर जास्त अंड्यातील पिवळ बलक निघून जातील. मिरपूड एक चमचे. येथे, कोणत्याही रेसिपीप्रमाणे, आपल्याला प्रमाणांचा आदर करणे आवश्यक आहे. अंड्यातील पिवळ बलक आणि मिरपूड मिसळा आणि टाळूवर लावा. इतर प्रक्रिया मानक आहेत (टॉवेल आणि क्लिंग फिल्म). वेळ - अर्धा तास आणि आणखी एक चतुर्थांश, आणि जर काही मिनिटांत गणना केली तर - नक्की 45. वॉलरस मेजर: जर मास्क जळत असेल तर, अंतिम मुदतीची वाट न पाहता स्वच्छ धुवा. इच्छित असल्यास आणि / किंवा वैयक्तिक असहिष्णुता, मिरपूड मोहरी सह बदलले जाऊ शकते.

यीस्ट आणि औषधी वनस्पती

यीस्ट आणि औषधी वनस्पती, बर्डॉक बियाणे तेल आणि अंडी केसांना घनता आणि चमक देईल. कॅमोमाइल फ्लॉवर गोरे साठी योग्य आहे. कॅलेंडुला - रेडहेड्ससाठी. चिडवणे आणि सेंट जॉन wort - brunettes साठी मोक्ष. उर्वरित प्रमाण खालीलप्रमाणे आहे: औषधी वनस्पतींचा एक डेकोक्शन - 2 चमचे, यीस्ट - एक टेस्पून. चमचा, एक अंड्यातील पिवळ बलक. जर एखादी व्यक्ती दररोज औषधी वनस्पतींचा एक डेकोक्शन तयार करत नसेल आणि पॅकेजिंग मदत करत नसेल तर केसांसाठी योग्य दोन चमचे औषधी वनस्पती घ्या आणि त्यावर उकळते पाणी घाला. आपण येथे पाण्याच्या आंघोळीशिवाय करू शकत नाही, गवत कमी होण्याची वेळ 10 मिनिटे आहे. नंतर काढा, थंड होऊ द्या आणि फिल्टर करा. आश्चर्यकारक पौष्टिक यीस्ट आणि अंड्यातील पिवळ बलक मटनाचा रस्सा जोडले जातात. पहिला - बारीक तुकडे करा, दुसरा - बीट करा, नंतर तेलाची पाळी येते. गुळगुळीत हालचालींसह, परिणामी पदार्थ टाळूमध्ये आणि केसांच्या संपूर्ण लांबीच्या बाजूने घासला जातो. टॉवेल आणि फूड बॅगची कार्ये मागील पाककृतींप्रमाणेच आहेत. डोके 40 मिनिटांसाठी निसर्ग आणि यीस्टची शक्ती अनुभवते, नंतर रचना उबदार पाण्याने धुऊन जाते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आम्ही शैम्पूची शिफारस करतो.

मध आणि औषधी वनस्पती

औषधी वनस्पतींसाठीच्या शिफारसी मागील रेसिपीप्रमाणेच आहेत. मटनाचा रस्सा - 2 चमचे, आणि मध (ते द्रव असावे) - 1 चमचे. जर आपल्याला औषधी वनस्पतींचा डेकोक्शन कसा तयार करायचा हे माहित नसेल तर मागील रेसिपीमध्ये प्रक्रियेचे तपशीलवार वर्णन केले आहे. परिणामी हर्बल रचनेत, एक चमचा मध घाला आणि टाळूमध्ये घासून घ्या. आपण केसांबद्दल विसरू नये. आंघोळ किंवा शॉवर नंतर हे करणे चांगले आहे, जेव्हा केस आधीच कोरडे असतात. मग सर्व काही मागील रेसिपीप्रमाणेच आहे: क्लिंग फिल्म, टॉवेल आणि घड्याळावर मिनिट हाताचे 40 वळण. मान्य वेळेच्या समाप्तीनंतर - मदत करण्यासाठी उबदार पाणी.

- एक उत्कृष्ट साधन जे कठीण काळात केसांना आधार देईल.

निरोगी झोप, तणावाचा अभाव आणि योग्य पोषण...

जर स्त्री जीवनाचा आनंद घेत नसेल तर कॉस्मेटिक प्रक्रिया शक्तीहीन असतात. मुख्य प्रश्न आहे तो कसा? आम्ही उत्तर देतो:

दिवसाचे किमान 8 तास.
. मासे, मांस, फळे, भाज्या, काजू. मजबूत कॉफी किंवा चहा नाही, फास्ट फूडमधील स्नॅक्स रद्द केले जातात, चिप्स आणि चॉकलेट्स देखील पसंतीच्या बाहेर पडतात. आणि हो, जर एखाद्या स्त्रीला कोरडे आणि ठिसूळ केस असल्याचा त्रास होत असेल, तर ही सोपी यादी तिला तिचे केस आरोग्यामध्ये पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देईल.
केसांची चमक, घनता प्रभावित करते. शरीर एक आहे. म्हणून, आपण मजबूत मानसिक तणाव अनुभवू शकत नाही आणि एक आनंदी आणि सुंदर स्त्री राहू शकत नाही. आणि तसे असल्यास, आपल्याला तणावाचा सामना करणे आवश्यक आहे. त्याला ताब्यात घेऊ देऊ नका. समस्यांकडे दुर्लक्ष करा आणि, जोपर्यंत ते डिसमिसची धमकी देत ​​नाहीत. स्वत: ला मिळवा: पुस्तके वाचणे, चित्रपट पाहणे किंवा जिममध्ये जाणे

या नियमांचे पालन केल्याने, केसांची योग्य प्रकारे धुणे आणि काळजी घेणे, स्त्रीला एक चांगला मूड आणि जीवनात आनंद देईल, आम्ही मुलीच्या असह्यतेबद्दल नम्रपणे मौन बाळगू.

एप्रिल 13, 2014, 15:16

असे दिसते की अशा परिचित विधीमध्ये काय चूक असू शकते डोके धुणे. परंतु स्टायलिस्ट-केशभूषाकार खात्री देतात की केसांची सतत अयोग्य साफसफाई केल्याने त्याचे अपूरणीय परिणाम होतात: कोरडेपणा, ठिसूळपणा, फाटणे आणि केस गळणे.

पहिला नियम: टॉवेलने कधीही तीन ओले केस! केसांच्या संरचनेवर याचा घातक परिणाम होतो. मग तुम्हाला आश्चर्य वाटू नये की केसांचा पूर्णपणे निर्जीव देखावा आहे ...

आपले केस योग्य प्रकारे कसे धुवावे

1. पूर्व-स्वच्छ धुवा
   आपले केस शैम्पू करण्यापूर्वी पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. त्यामुळे केसांचे स्केल चांगले उघडतील आणि डिटर्जंटची साफसफाईची क्रिया अधिक प्रभावी होईल.
   
   
2. टीप संरक्षण
   लांब केसांच्या मालकांना लक्षात ठेवा: कंडिशनर केसांच्या टोकांना वॉशिंग दरम्यान जास्त कोरडे होण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करेल! शॅम्पू करण्यापूर्वी ते फक्त टोकांना लावा.
   
   
3. फोम धुणे
   आपले डोके उदारपणे शॅम्पू करणे ही अक्षम्य चूक आहे. केसांना इजा होऊ नये म्हणून, सुमारे 3/4 टीस्पून घाला. आपल्या हाताच्या तळहातातील निधी, पाण्याने पातळ करा आणि आपल्या मुक्त हाताच्या बोटाने, फेस मारा. आणि मग ते केसांना लावा. असे समजू नका की मोठ्या प्रमाणात शैम्पू आपले केस चांगले धुवा, ते कोरडे करा - होय.
   
   
4. अधिक कोमलता!
   आपल्या हालचाली सौम्य आणि सावध असाव्यात जेणेकरून त्वचेला इजा होणार नाही, कारण ओले केस विशेषतः यांत्रिक नुकसानास संवेदनशील असतात.

   प्रथम, आपल्या टाळूच्या बोटांनी मसाज करा, ज्यामुळे मुळांमध्ये रक्त प्रवाह वाढेल, ज्यामुळे केसांची वाढ आणि पोषण वाढेल. नंतर केसांच्या संपूर्ण लांबीवर फोम पसरवा, त्यांना हलकेच लक्षात ठेवा, परंतु तीन नाही, जोपर्यंत तुमचे केस मशीन ऑइलमध्ये नाहीत!
   
   

5. पुनरावृत्ती टाळा
   जर तुम्ही तुमचे केस दररोज किंवा इतर दिवशी धुत असाल तर तुम्ही अतिरिक्त दुसरा शैम्पू वापरावा ही लोकप्रिय मार्केटिंग योजना निरर्थक आहे. आणि एका वेळी, उत्पादन केस धुतले जाईल.
   
   
6. कंडिशनर - त्वचेसाठी नाही
   लांब केसांची काळजी घेण्यासाठी एक अनिवार्य पाऊल म्हणजे कंडिशनर किंवा बाम वापरणे. हे उत्पादन वापरण्यापूर्वी, पाण्याचा ग्लास बनवण्यासाठी केस हलक्या हाताने मुरगा. केसांच्या संपूर्ण लांबीसह कंडिशनर लावा, परंतु टाळूवर नाही: या ठिकाणी ते उपयुक्त होणार नाही. बाम ताबडतोब धुवू नका, काही मिनिटे थांबा जेणेकरून केसांवर कृती करण्याची वेळ येईल.
   
   
7. rinsing
   तुम्ही कंडिशनर धुतल्यानंतर तुमचे केस थंड पाण्याने धुवा. हे केसांच्या बाहेरील थरातील सर्व स्केल कव्हर करेल. ही युक्ती कर्लला अतिरिक्त देईल

यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे, परंतु आपले केस धुण्याचा एक योग्य आणि चुकीचा मार्ग आहे. जर तुम्ही ते योग्य केले तर तुमचे केस निरोगी आणि तेजस्वी होतील आणि आमचा लेख तुम्हाला ते शिकवेल!

पायऱ्या

योग्य शैम्पू निवडा

खरखरीत किंवा अनियंत्रित केसांसाठी मॉइश्चरायझिंग शैम्पू निवडा.तुमचे केस खडबडीत किंवा अनियंत्रित असल्यास, तुम्हाला केसांना हायड्रेट करणारा शैम्पू आवश्यक आहे. ग्लिसरीन, पॅन्थेनॉल किंवा शिया बटर असलेले शैम्पू या प्रकारच्या केसांसाठी उत्तम आहेत कारण ते अतिरिक्त ओलावा देतात.

तुमचे केस पातळ किंवा विरळ असल्यास व्हॉल्युमाइजिंग शैम्पू वापरून पहा.तुमचे केस पातळ किंवा विरळ असल्यास, वजन कमी न करता व्हॉल्यूम वाढवणारा शॅम्पू शोधा. आपण "स्पष्ट" शैम्पू देखील चिकटवावे: जर तुम्हाला बाटलीतून काहीही दिसत नसेल तर ते विकत घेऊ नका.

तुमचे केस कुरळे किंवा लहरी असल्यास सिलिकॉन शैम्पू निवडा.तुमचे केस कुरळे किंवा लहरी असल्यास, तुम्हाला मॉइश्चरायझिंग शैम्पू आवश्यक आहे ज्यामध्ये सिलिकॉन आहे. हे लवचिकता टिकवून ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या आर्द्रतेने तुमचे कर्ल संतृप्त करेल, परंतु त्याच वेळी केसांना जास्त ओलावा शोषून घेण्यास परवानगी देणार नाही, ज्यामुळे कुरळेपणा टाळता येईल.

तुमचे केस सामान्य असल्यास सौम्य शैम्पूचा प्रयोग करा.जर तुमचे "सामान्य" केस असतील, ज्यांना कॉम्बिनेशन हेअर असेही म्हणतात, तर तुम्ही तुम्हाला आवडेल अशा कोणत्याही प्रकारचे शैम्पू वापरू शकता. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमचे केस कोरडे न होणारी उत्पादने निवडा. एक चांगला पर्याय पांढरा चहा शैम्पू असेल.

• अमोनियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरेथ सल्फेट आणि सोडियम लॉरिल सल्फेट असलेले शैम्पू टाळा. हे सर्व कठोर क्लीन्सर आहेत आणि तुमच्या केसांची नैसर्गिक आर्द्रता काढून टाकतील आणि ते कोरडे होतील.

1. तुमचे केस खूप जाड असल्यास व्हॉल्यूम कंट्रोल शॅम्पू वापरा.तुमचे केस जाड असल्यास, तुम्हाला बहुधा मुळांमध्ये व्हॉल्यूम हवा आहे परंतु टोकाला नाही आणि तुम्हाला तुमचे केस चांगल्या प्रकारे हायड्रेट ठेवायचे आहेत.

   कोरड्या किंवा खराब झालेल्या केसांसाठी केराटिन शैम्पू निवडा.तुमचे केस कोरडे असल्यास किंवा काही प्रकारे खराब झालेले असल्यास (जसे की जास्त रंग येणे, हॉट स्टाइलिंग टूल्सचा वारंवार वापर करणे किंवा केसांच्या उत्पादनांचा सतत वापर करणे), केराटिनसह शॅम्पू शोधा. केराटीन एक प्रकारचे सुपर मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते जे केसांची दुरुस्ती करण्यास मदत करते.

   रंगीबेरंगी केसांसाठी जीवनसत्त्वे समृद्ध शॅम्पू वापरा.कलर-ट्रीट केलेले केस दोलायमान ठेवण्यासाठी, व्हिटॅमिन ई आणि ए असलेले शॅम्पू शोधा. सामान्यतः, कलर-ट्रीट केलेल्या केसांसाठी शॅम्पू खास तयार केले जातात आणि नियमित शॅम्पूपेक्षा हलके असतात.

   तेलकट केसांसाठी टी ट्री ऑइल शॅम्पू वापरून पहा किंवा जर तुम्हाला तुमचे केस स्वच्छ करायचे असतील तर.खरं तर, स्निग्ध केसांचा परिणाम म्हणजे शरीराने जास्त तेल तयार करून कोरड्या टाळूची भरपाई केली. चहाच्या झाडाचे तेल कोरड्या टाळूचा सामना करण्यास मदत करते आणि शरीर, यामधून, बर्याच चरबी तयार करणे थांबवते. याव्यतिरिक्त, चहाच्या झाडाचे तेल केसांना खोलवर स्वच्छ करू शकते, ज्यामुळे ते एक उत्कृष्ट साफ करणारे शैम्पू बनते.

   एक सुगंध निवडा.शैम्पू निवडताना सर्वात सोपा भाग म्हणजे तुम्हाला आवडणारा सुगंध शोधणे. तथापि, कामावर किंवा शाळेतील वातावरण देखील लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करा. काही लोक विशिष्ट गंधांबद्दल संवेदनशील असतात आणि तुम्ही किंवा तुम्ही ज्यांच्याशी जवळून काम करता त्यांच्यात अशी संवेदनशीलता असल्यास, तुम्ही सुगंध नसलेला पर्याय शोधला पाहिजे.

   • पेपरमिंट किंवा टी ट्री ऑइलसारखे मजबूत सुगंध तुमच्या केसांवर जास्त काळ टिकू शकतात.

   आपले केस धुवा

   आपले केस ओले करा.शैम्पू वापरण्यापूर्वी आपले केस पूर्णपणे ओले करण्याची खात्री करा. क्यूटिकल्स उघडण्यासाठी आणि केसांवर आधीपासूनच असलेले तेल मऊ करण्यासाठी गरम पाण्यात हे करा.

   योग्य प्रमाणात शॅम्पू वापरा.आपण वापरत असलेल्या शैम्पूचे प्रमाण पाच-रूबल नाण्यापेक्षा जास्त असल्यास, आपण खूप ओतले आहे. तुमचे केस खूप जाड किंवा खूप लांब असल्याशिवाय पाच-रुबलच्या नाण्याएवढी रक्कम पुरेशी असेल. या प्रकरणात, आपण वापरलेल्या शैम्पूची मात्रा दुप्पट करू शकता, परंतु आपले केस कितीही लांब आणि जाड असले तरीही, आपल्या डोक्यावर मूठभर उत्पादन लागू करू नका.

   आपले डोके धुवा.जेव्हा आपण आपले केस धुता तेव्हा फक्त मुळांच्या आणि डोक्याच्या मागील बाजूस असलेले क्षेत्र धुणे पुरेसे आहे आणि नंतर शैम्पूला टोकापर्यंत वितरित करा. दुसऱ्या शब्दांत, केसांच्या टोकांना मोठ्या प्रमाणात शैम्पू लावू नका आणि ते तळापासून वर वितरित करू नका.

   आपले केस घासू नका.हळूवारपणे आणि हळूवारपणे आपले केस साबण लावा. आपले केस धुत असताना गोलाकार हालचाली टाळण्याचा प्रयत्न करा, जरी ते नैसर्गिक वाटत असले तरीही. आपल्या बोटांच्या टोकांना वर आणि खाली हलविणे चांगले आहे.

   थंड पाण्याने शैम्पू धुवा.वॉशच्या सुरूवातीस, आपण क्यूटिकल उघडण्यासाठी गरम पाण्याचा वापर करा आणि केस धुण्यासाठी तयार करा आणि शेवटी आपण आपले डोके थंड पाण्याने धुवावे. यामुळे क्युटिकल्स बंद होतील आणि त्यात ओलावा राहील. याव्यतिरिक्त, थंड पाणी आपले केस निरोगी आणि चमकदार दिसण्यास मदत करेल.

   कंडिशनर केसांच्या मध्यापासून टोकापर्यंत वितरित करा.केस धुल्यानंतर तुम्ही कंडिशनर वापरत असाल तर ते डोक्यावर लावू नका. यामुळे तुमचे केस कुरळे आणि स्निग्ध दिसतील, विशेषत: मुळांवर. कंडिशनर अंदाजे केसांच्या मध्यापासून टोकापर्यंत वितरित करणे चांगले आहे.

2. वॉश दरम्यान केसांची काळजी घ्या

   गरम स्टाइलिंग साधने वापरत असल्यास संरक्षणात्मक उत्पादने लागू करा.तुम्हाला तुमचे केस सुकवण्यासाठी, विशिष्ट शैली तयार करण्यासाठी किंवा तुम्हाला घाई असल्यामुळे गरम ड्रायर वापरण्याची आवश्यकता असल्यास, प्रथम संरक्षणात्मक उत्पादन लागू करा. त्यामुळे हेअर ड्रायर किंवा फ्लॅट आयर्नच्या उष्णतेमुळे केस खराब होणार नाहीत.

आपले केस विश्रांती घेऊ द्या.प्रत्येक व्यक्ती आपले केस किती वेळा धुवायचे ते निवडतो, केसांचा प्रकार आणि केस स्निग्ध होऊ लागल्यावर त्याला होणारी अस्वस्थता याद्वारे मार्गदर्शन केले जाते. नियमानुसार, डोके प्रत्येक इतर दिवशी धुवावे.

बहुसंख्य लोकांसाठी केस धुण्याची प्रक्रिया म्हणजे वाहत्या नळाच्या पाण्याखाली शॅम्पूने धुणे. परंतु बर्याच लोकांना असे वाटत नाही की यामुळे नुकसान होऊ शकते. धुण्याच्या प्रक्रियेत, केसांवरील तराजू उघडतात, त्यांच्या खालून सिमेंटिंग घटक धुतले जातात आणि द्रव आणि घर्षणाच्या आक्रमक प्रभावापासून केस असुरक्षित बनतात.

कर्लच्या सौंदर्यासाठी आणि आरोग्यासाठी, आपले केस कसे आणि कसे धुवावेत तसेच आधी आणि नंतर काय करावे हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे:

• प्राथमिक तयारी. आपले केस धुण्यापूर्वी, आपण निश्चितपणे नॉन-कठोर मसाज ब्रशने आपले केस दहा मिनिटे कंघी केले पाहिजेत, नंतर ते कमी गोंधळले जातील. हे सौंदर्यप्रसाधनांचे अवशेष, त्वचेचे मृत कण देखील काढून टाकेल आणि त्याचे रक्त परिसंचरण सुधारेल.
• शैम्पू करण्यापूर्वी आंबट-दुधाचा मुखवटा. मठ्ठा, आंबट दूध, केफिर किंवा दही तिच्यासाठी योग्य आहेत. अशी वस्तुमान कॅल्शियमसह केसांचे पोषण करते आणि एक संरक्षक फॅटी फिल्म तयार करते जी डिटर्जंट्सच्या नुकसानापासून संरक्षण करते. आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनाने कर्ल ओलावा, पॉलिथिलीन आणि टॉवेलने झाकून ठेवा. अर्ध्या तासानंतर स्वच्छ धुवा. प्रत्येक वॉशसह कोणतेही मुखवटे केले जाऊ नयेत. ते दर दुसर्या दिवशी कमकुवत केसांवर लागू केले जातात ज्यांना वाढीव काळजीची आवश्यकता असते (कोर्स - 8-10 वेळा), आणि प्रतिबंधासाठी - आठवड्यातून एकदा.
• तेल मालिश. केस धुण्याआधी, मालिश करण्याच्या हालचाली करण्यापूर्वी, कवटीच्या सापेक्ष त्वचेला नेहमी किंचित हलवण्याआधी देखील हे केले पाहिजे. अशा प्रकारे, त्वचेला रक्त परिसंचरण आणि ऑक्सिजन पुरवठा वाढेल, ज्यामुळे कर्लच्या स्थितीवर सकारात्मक परिणाम होईल. तेल कोणत्याही फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, एरंडेल किंवा बर्डॉक.
• पाणी तापमान. खूप गरम पाण्याने केस धुणे हानिकारक आहे. सेबेशियस ग्रंथींमधून चरबीचा स्राव वाढतो, केसांवरील तराजू उघडतात आणि ते चमकतात, त्यांची चमक वंचित करतात आणि शैम्पूचा साबण बेस त्यांच्यावर राखाडी कोटिंगसह स्थिर होतो. कोमट पाणी, ज्यामध्ये तुम्ही हात ठेवता तेव्हा आरामदायी वाटते (+35-45 अंश), अशा समस्यांची शक्यता आणि केस आणि टाळू दोन्हीद्वारे हानिकारक पदार्थ शोषण्याची शक्यता दूर करेल.
• पाण्याची गुणवत्ता. नियमित नळाच्या पाण्यात भरपूर क्लोरीन, तसेच विविध ऑक्साईड्स, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम क्षार, लोह आणि अगदी कार्सिनोजेनिक रसायने असतात. या अशुद्धतेमुळे ते कठीण होते. त्याच्या संपर्कात, टाळू म्हातारा होतो, केस सुकतात, तुटतात, रंगहीन होतात आणि गळतात. म्हणून, ते धुण्यासाठी, तसेच सर्व प्रकारचे मुखवटे, बाम आणि रिन्सेस तयार करण्यासाठी, आपण अशुद्धतेपासून शुद्ध केलेले मऊ पाणी वापरावे - फिल्टर केलेले (आदर्शपणे - विशेष शॉवर फिल्टरसह, परंतु आपण फक्त घरगुती वापरु शकता), बाटलीबंद किंवा खनिज. खरे आहे, हे पर्याय खूप महाग आहेत. मऊ पाणी मिळवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे सामान्य उकडलेल्या पाण्यात ग्लिसरीन (1 लिटर पाण्यात 1 चमचे), अमोनिया (1 चमचे प्रति 2 लिटर पाण्यात) किंवा बेकिंग सोडा (1 लिटर पाण्यात 1 चमचे) मिसळणे.
• पाण्यात भिजवणे. शॅम्पू करण्यापूर्वी आपले केस पूर्णपणे ओले करा. मॉइस्चराइज्ड, ते कमी हानिकारक रसायने शोषून घेतात.
• धुण्याची प्रक्रिया. तुम्हाला बोटांच्या टोकांनी मालिश करण्याच्या हालचालींसह कर्ल धुवावे लागतील (तुमच्या नखांनी त्वचेला खाजवल्याशिवाय!) प्रथम कानापासून कानापर्यंत, नंतर डोक्याच्या मागच्या बाजूला जा.
• धुतल्यानंतर स्वच्छ धुवा. केसांना गुळगुळीत, गुळगुळीत आणि उंचावलेल्या तराजूला झाकून आणि त्यामुळे चमकदार बनवते. टाळूला योग्य पीएच प्राप्त होतो. गोरे अर्ध्या लिंबाच्या रसाने पाणी आम्लीकरण करू शकतात आणि इतर प्रत्येकजण 6% सफरचंद सायडर व्हिनेगर (1 लिटर पाण्यात घाला) च्या दहा मिलीलीटरने आम्लीकरण करू शकतात.
• ओल्या केसांना कंघी करणे. हे पूर्णपणे शिफारसीय नाही! वस्तुस्थिती अशी आहे की कंघी करताना ओले कर्ल मोठ्या प्रमाणात ताणले जातात, त्यांची रचना विस्कळीत होते, तराजू बाहेर पडतात. ते निस्तेज दिसतात, टोके फुटू शकतात.
• टॉवेल वापरणे. धुतलेले केस काळजीपूर्वक असले पाहिजेत, दुखापत न करण्याचा प्रयत्न करा, मुरगळणे आणि ओले होऊ नका (कोणत्याही परिस्थितीत घासू नका!). मग आपले डोके टॉवेल पगडीमध्ये गुंडाळा आणि पाण्यात भिजू द्या. परंतु तुमचे केस जास्त वेळ गुंडाळून ठेवू नका, अन्यथा एक प्रकारचा हरितगृह परिणाम होईल आणि ते स्निग्ध होतील. वापरलेला टॉवेल वॉशमध्ये फेकून द्या - जरी तो स्वच्छ दिसत असला तरी, त्यावर पुरेसे बॅक्टेरिया आधीच जमा झाले आहेत.

महत्वाचे! नियमित गरम केल्याने केस ठिसूळ, निस्तेज आणि ठिसूळ बनतात, कारण त्यांच्यावर स्केल वाढतात आणि आतील थर ओलावा आणि वंगण गमावतात. त्यामुळे, केस धुतल्यानंतर तुम्ही हेअर ड्रायर, कर्लिंग आयरन इ. वापरण्याचा विचार करत असाल, तर तुमचे ओलसर कर्ल जीवनसत्त्वे E आणि B5, प्रथिने आणि वनस्पतींच्या अर्कांनी समृद्ध असलेल्या उष्णता-संरक्षणात्मक स्प्रेने शिंपडा.

वेगवेगळ्या माध्यमांनी डोके धुण्याची वैशिष्ट्ये

तुमचे केस जितके लांब असतील, तितक्याच वेळा त्याच्या टोकांना क्लेशकारक धुण्याची प्रक्रिया केली जाते. पुन्हा उगवलेले कर्ल सुंदर आणि निरोगी होण्यासाठी, ते आपण निवडलेल्या डिटर्जंटच्या प्रकारावर अवलंबून असलेल्या नियमांनुसार धुवावेत.

शैम्पूने केस कसे धुवायचे

बहुतेकदा, आम्ही आमचे केस धुण्यासाठी शैम्पू वापरतो, कारण हा सर्वात सोयीचा मार्ग आहे. योग्य उपाय निवडण्यास सक्षम असणे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून ते हानी पोहोचवू नये. सार्वत्रिक उत्पादन किंवा "टू-इन-वन" (शॅम्पू + कंडिशनर, उदाहरणार्थ) खरेदी करताना, केसांच्या आश्चर्यकारक डोक्याच्या रूपात त्यातून आश्चर्यकारक परिणामांची अपेक्षा करू नका.

केवळ स्वच्छताच नाही तर सौंदर्य देखील प्राप्त करण्यासाठी, आपण आपल्या केसांच्या प्रकारासाठी (कोरडे, तेलकट, सामान्य) कठोरपणे शैम्पू निवडावा. ब्युटी सलूनमध्ये किंवा स्टोअरच्या कॉस्मेटिक विभागात सल्ला घ्या. कदाचित तुम्हाला एक अत्यंत विशेष साधन निवडले जाईल, उदाहरणार्थ, रंगलेल्या सामान्य किंवा लांब स्प्लिट एंड्ससाठी.

पॅकेजवर काय लिहिले आहे ते काळजीपूर्वक वाचण्यासारखे आहे. काही शाम्पूमध्ये सिलिकॉन असते. त्याला धन्यवाद, केस खूप चांगले combed आणि चमकदार आहेत. परंतु ते ऑक्सिजनचा प्रवेश अवरोधित करते आणि काही काळानंतर कर्ल पातळ होतात आणि बाहेर पडू लागतात. हे शैम्पू बर्याच काळासाठी वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

जर उत्पादनात फोमिंग सल्फेट्स असतील, उदाहरणार्थ, एसएलएस (सोडियम लॉरील सल्फेट) किंवा एसएलईएस (सोडियम लॉरेथ सल्फेट) आणि इतर, तर सर्वसाधारणपणे आपण हा विशिष्ट शैम्पू खरेदी करण्याच्या गरजेबद्दल विचार केला पाहिजे. होय, ते चांगले फेस करेल, परंतु टाळू आणि कर्ल कोरडे होतील, ऍलर्जी सुरू होऊ शकते, डोळ्यांच्या सतत संपर्कात - मोतीबिंदू.

आणि सल्फेट्समध्ये शरीरात जमा होण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे नंतर गंभीर रोग होतात. होय, आणि सौंदर्यासाठी, फायदे संशयास्पद आहेत, कारण जास्त कोरडे त्वचा घाईघाईने बरे होण्यास सुरवात करेल, तीव्रतेने चरबी सोडेल, केस स्निग्ध होतील आणि आपल्याला आपले केस अधिक वेळा धुवावे लागतील. कमी आक्रमक सर्फॅक्टंट्स असलेले सेंद्रिय शैम्पू कमी साबण लावतात, परंतु ते हानिकारक नसतात.

शैम्पूने केस धुताना, खालील शिफारसी पाळल्या पाहिजेत:

1. शैम्पूचे प्रमाण. एका वॉशसाठी किती पैसे आवश्यक आहेत हे शोधण्यासाठी, वैज्ञानिक अभ्यास देखील केला गेला. ज्यांचे केस लहान आहेत त्यांच्यासाठी 5 मिली शैम्पू (1 चमचे) पुरेसे आहे, मध्यम-लांबीच्या केसांच्या मालकांसाठी, सुमारे 7 मिली (दीड चमचे) आवश्यक आहे, 10 मिली (1 चमचे) पिळून काढणे आवश्यक आहे. लांब कर्ल वर. एअर कंडिशनरची योग्य रक्कम देखील मोजली जाते.
2. अर्ज पद्धत. कोणत्याही परिस्थितीत शैम्पू थेट केसांवर पिळू नका, कारण आपण त्याचे प्रमाण नियंत्रित करू शकणार नाही आणि जास्त प्रमाणात केंद्रित केल्याने त्वचेच्या मर्यादित क्षेत्रावर ओतले जाईल. म्हणून, प्रथम आपल्या हातात शाम्पू लावा आणि नंतर ते आपल्या डोक्यावर वितरित करा (शिवाय, केस आधीच ओले असावेत!).
3. साबणांची संख्या. जे दररोज आपले केस धुतात त्यांच्यासाठी एक लेदरिंग इष्टतम आहे. आणि जे आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ते धुतात त्यांना त्यांचे केस दोनदा साबण लावावे लागतील. पहिल्या लेदरिंगने घाण धुऊन टाकली जाईल आणि दुसरा (शॅम्पूचा अर्धा भाग) काळजी घेण्याच्या परिणामासाठी वापरला जावा: आपल्या हाताच्या तळहातावर उत्पादनाची योग्य मात्रा गोळा केल्यावर, सुगंध तेलाचा 1 थेंब टाका. उदाहरणार्थ, चहाचे झाड किंवा रोझमेरी, त्याच ठिकाणी.
4. कंडिशनर/बाम कंडिशनर वापरणे. शैम्पूनंतर कर्ल नीट धुतल्यानंतर, आपण ते लागू करण्यास पुढे जाऊ शकता, अत्यंत दुर्मिळ दात असलेल्या कंगवाने केसांमधून वितरित करू शकता (हे केस ताणणार नाहीत आणि खराब होणार नाहीत). सर्वात जास्त प्रमाणात टिपांवर जाणे आवश्यक आहे, मुळांमध्ये अशी उत्पादने, केसांचे वजन कमी केल्याने, केशरचनाचे प्रमाण खंडित होईल.
5. पाण्याने स्वच्छ धुवा. खराब स्वच्छ धुवलेल्या शैम्पूमुळे चिडचिड आणि ऍलर्जी होऊ शकते. म्हणून, कर्ल नेहमी पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि ते (लिंबू किंवा व्हिनेगरसह) अम्लीकरण करण्याच्या फायद्यांबद्दल विसरू नका.

एफ्रो वेणी आणि केसांच्या विस्तारासाठी विशेष धुण्याचे नियम आहेत. कोमट पाण्याने भरलेल्या स्प्रे बाटलीने आफ्रो-वेणी ताजेतवाने केल्या जातात आणि त्यात थोड्या प्रमाणात शॅम्पू पातळ केला जातो. हे द्रावण त्यांच्यावर शिंपडल्यानंतर, तुम्ही त्यांना हळुवारपणे मसाज करून शॉवरमध्ये स्वच्छ धुवावे, नंतर त्यांना टॉवेलने हळूवारपणे वाळवावे.

केसांचा विस्तार धुण्यास अधिक कठीण आहे. जर ते सिंथेटिक असतील तर त्यांना नेहमीच्या पद्धतीने धुण्याची अजिबात शिफारस केली जात नाही, कोरड्या शैम्पूचा वापर केला पाहिजे. अशा केसांसाठी हेअर ड्रायर आणि हॉट स्टाइल देखील contraindicated आहे. नैसर्गिक विस्तारित स्ट्रँड नेहमीप्रमाणे धुतले जाऊ शकतात, परंतु प्रक्रियेच्या शेवटी आपण कंडिशनर लावल्यास, ते केराटिन कॅप्सूलपासून दूर वितरित करा, अन्यथा नंतरचे कोलमडेल.

आपले केस बामने कसे धुवावेत

इंग्रजीमध्ये, केस धुण्याच्या या तंत्राला "को-वॉशिंग" (कंडिशनर ओन्ली वॉशिंग - "वॉशिंग ओन्ली वातानुकूलित") म्हणतात. हे काळ्या स्त्रियांनी शोधले होते ज्यांचे केस नैसर्गिकरित्या खडबडीत आणि कोरडे आहेत. आणि शैम्पूला कंडिशनरने बदलणे आपल्याला त्यांना सजीव, मऊ, अधिक आज्ञाधारक बनविण्यास अनुमती देते कारण त्यात डिटर्जंट्सपेक्षा जास्त काळजी घेणारे पदार्थ असतात.

बामच्या रचनेमुळे असे डोके धुणे खरोखर शक्य होते आणि हे केवळ आफ्रिकन स्त्रियांनाच नाही तर ज्यांचे कर्ल कमकुवत झाले आहेत त्यांना देखील दर्शविले जाते, टाळू खूप संवेदनशील आहे आणि जे वारंवार केस रंगवतात त्यांना देखील, दररोज. हेअर ड्रायर आणि सर्व प्रकारचे कर्लिंग इस्त्री वापरा.

ज्यांचे स्ट्रेंड सामान्य आहेत त्यांच्यासाठी सह-वॉशिंगवर स्विच करण्यात काही अर्थ नाही, शिवाय, ते अगदी हानिकारक आहे - पोषक तत्वांसह मुळांना "जास्त आहार" देण्याचा धोका आहे, ज्यामुळे जास्त तेलकट केस होतील.

बाममध्ये सिलिकॉन नसावे. लेबल काळजीपूर्वक वाचा आणि जर अशी रसायने असतील ज्यांची नावे -ane किंवा -cone ने संपत असतील (उदा. cyclopentasiloxane, dimethicone), ती खरेदी करू नका. अशा उत्पादनासह सह-वॉशिंग केवळ हानी पोहोचवेल आणि गलिच्छ केसांचा प्रभाव निर्माण करेल.

आपले केस बामने धुण्याची प्रक्रिया सोपी आहे: प्रथम आपण चांगले कंघी करावी, आपले केस कोमट पाण्याने ओले करावे आणि टॉवेलने चांगले कोरडे करावे. नंतर संपूर्ण लांबीच्या बाजूने प्रत्येकाला मोठ्या प्रमाणात बाम लावून, स्ट्रँडमध्ये विभाजित करा. नंतर 15 मिनिटे टाळूला हळूवारपणे मालिश करा आणि स्ट्रँड्स एकमेकांवर घासून घ्या (आवश्यक असल्यास, आपण त्यांना पाण्याने किंचित ओलावू शकता). यानंतर, बाम पूर्णपणे धुऊन जाते.

सुधारित साधनांनी डोके धुणे

बरेच लोक नेहमीचे शैम्पू काढून घेतात, त्यांच्या रचनातील आक्रमक रसायनशास्त्राच्या भीतीने आणि स्वत: साठी एक अधिक कठीण, परंतु आरोग्यदायी मार्ग निवडतात - त्यांचे केस धुण्यासाठी लोक सुधारित माध्यमांचा वापर करतात. यास अधिक वेळ लागतो, कारण अशी उत्पादने अद्याप तयार करणे आवश्यक आहे आणि ते सहसा शैम्पूसारखे सहज धुतले जात नाहीत, परंतु ते केसांच्या स्थितीवर उल्लेखनीयपणे प्रतिबिंबित करतात.

सुधारित माध्यमांनी आपले केस धुण्याची वैशिष्ट्ये विचारात घ्या:

• मोहरी. तेलकट केस या रचनेने धुतले जाऊ शकतात: मोहरी पावडर (1 चमचे) कोमट पाण्यात (2 लिटर) पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत पातळ करा. जर आपण फक्त आपल्या डोक्यावर मोहरी ओतली तर आपण सर्वाधिक एकाग्रतेच्या ठिकाणी जळू शकता आणि नंतर ते धुणे फार कठीण होईल, पांढरे फ्लेक्स आपल्या केसांवर राहतील. मोहरी वाहत्या पाण्याखाली काढली जात नाही, परंतु स्वच्छ धुवून, कुरळे पाण्याने काही प्रकारच्या कंटेनरमध्ये कमी करून, जेणेकरून ते सर्व धुऊन जाईल.
• चिकणमाती. चिकणमातीचा एक पॅक (फार्मसीमधून) कंटेनरमध्ये घाला आणि चांगले ढवळल्यानंतर, आंबट मलईच्या सुसंगततेसाठी पाण्याने पातळ करा. जाड मिश्रण टाळूमध्ये चांगले प्रवेश करत नाही. इच्छित असल्यास, आपण आपले आवडते आवश्यक तेल (1-2 थेंब) जोडू शकता किंवा चिकणमाती सामान्य पाण्याने नव्हे तर हर्बल डेकोक्शनने पातळ करू शकता. डोक्यावर लागू करा आणि 5-15 मिनिटे धरून ठेवा, नंतर स्वच्छ धुवा, त्यामुळे उत्पादनाचे सर्व कण काढून टाकले जातात. हिरवी चिकणमाती धुण्यास सर्वात सोपी आहे. कर्ल काळ्यापासून गडद होऊ शकतात, म्हणून गोरा केस असलेल्या लोकांना पिवळा किंवा पांढरा वापरण्याची शिफारस केली जाते. या शैम्पूने धुतल्यानंतर केस पुरेसे चमकदार होऊ शकत नाहीत. व्हिनेगर गडद केसांना मदत करेल आणि लिंबू स्वच्छ धुवा गोरे केसांना मदत करेल.
• अंडी. अंड्यातील पिवळ बलक प्रथिनेपासून वेगळे केले पाहिजे आणि छिद्र केले पाहिजे, शेलमधून "ओतले" (ही फिल्म केसांमधून फारच खराब धुऊन जाते). मध (1 टेस्पून.) मिसळा आणि, मिश्रण आपल्या हातात फेसून, ते आपल्या डोक्यात घासून घ्या, 10 मिनिटे धरून ठेवा आणि स्वच्छ धुवा. इच्छित असल्यास, आपण अर्धा चमचे ग्राउंड कॉफी देखील जोडू शकता, नंतर केसांना व्हॉल्यूम आणि थोडा कॉफीचा वास येईल. अशा वॉशिंगनंतर, त्यांना चिडवणे ओतणे सह स्वच्छ धुवावे अशी शिफारस केली जाते (2 चमचे कोरडे गवत उकळत्या पाण्यात घाला आणि अर्धा तास आग्रह करा).
• राई ब्रेड. क्रस्ट्स कापल्यानंतर, ब्रेडच्या दोन स्लाइसवर उकळते पाणी घाला, झाकून ठेवा आणि तयार होऊ द्या. आंबट ब्रेड एका ग्र्युलमध्ये मॅश करा आणि डोक्याला घासण्याच्या हालचालींसह लावा. 5 मिनिटे राहू द्या आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा. नियमित वापराने कोरडे केस बरे होतील आणि कोंडा नाहीसा होईल. ही कृती कर्लला गडद रंग देऊ शकते, म्हणून ते गोरा केस असलेल्या लोकांसाठी योग्य नाही. सावधगिरीने, ज्यांचे पट्टे तेलकट आहेत त्यांनी ते वापरावे.
• पीठ. योग्य संपूर्ण पीठ (राई, तांदूळ, ओटचे जाडे भरडे पीठ, मटार). केस जेवढे लांब, तेवढे पीठ घेऊन थेट डोक्यावर ओतले पाहिजे. केसांमधून वितरित करा, जाड कंगवाने मालिश करा आणि कंघी करा. फील्ड परिस्थितीत आपले केस धुण्याचा हा एक अतिशय सोयीस्कर मार्ग आहे. घरी, आपण आपले केस पाण्याने स्वच्छ धुवू शकता. दुसरा मार्ग: कोमट पाण्याने पीठ घाला आणि 6-8 तास उभे राहू द्या. नंतर परिणामी स्लरी अर्ध्या तासासाठी कर्ल्सवर लावा आणि स्वच्छ धुवा.
• सोडा. सामान्य पिण्याचे सोडा (1 चमचे) घ्या, एक ग्लास गरम पाणी घाला आणि हलवा. हे द्रावण तुमच्या डोक्यावर लावा, एक मिनिट धरून ठेवा आणि केस स्वच्छ धुवा. या रेसिपीची खासियत अशी आहे की, केसांच्या ग्रीसच्या संपर्कात सोडा साबण आणि ग्लिसरीन बनवते, म्हणून डोक्यावर द्रावण घासल्यावर फेस येऊ लागतो. शिवाय, या साबणामध्ये एक विशेष रचना आहे, कारण प्रत्येकाचे फॅटी स्राव अद्वितीय आहेत.
• साबण. शेगडी बेबी साबण, 1 टेस्पून. या साबणाच्या फ्लेक्सचा एक चमचा कोमट पाण्याने (100 मिली) किंवा तुमच्यासाठी उपयुक्त असलेल्या औषधी वनस्पतींचे मजबूत ओतणे घाला, पूर्णपणे विरघळत नाही तोपर्यंत मिसळा, तुमचे आवडते सुगंध तेल (2 थेंब) घाला. केसांना लावा, घासून मसाज करा, दोन मिनिटे धरून ठेवा आणि स्वच्छ धुवा.
• मेंदी. याने तुमचे केस धुतल्याने रंग वाढतो, मजबूत होतो आणि कोंडा दूर होतो. आपण 1% केफिर किंवा मठ्ठा घ्यावा, ते मुलामा चढवणे वाडग्यात घाला आणि ते जवळजवळ उकळी आणा. मेंदी घाला, 5-10 मिनिटे तयार होऊ द्या. तुम्ही गाडी चालवू शकता आणि 1 अंड्यातील पिवळ बलक ढवळा. मिश्रण 3 तास लावा आणि धुवा. जर तुम्हाला तुमचे कर्ल रंगवायचे नसतील तर रंगहीन मेंदी वापरा. परंतु आपण ही रेसिपी जास्त वेळा वापरू नये, आपण आपले केस सुकवू शकता.
• राख (लाय). आधुनिक व्यक्तीसाठी संपूर्ण अडचण ही वास्तविक राख मिळवणे आहे. यासाठी ओव्हन आवश्यक आहे. ते कोरड्या गवताने गरम केले पाहिजे, परिणामी राख गोळा करा, कंटेनरमध्ये घाला (अर्ध्या पर्यंत) आणि ढवळत, वरच्या बाजूला पाणी घाला (इच्छित असल्यास, औषधी वनस्पतींच्या डेकोक्शनसह). दिवसभर उबदार ठिकाणी ठेवा, वेळोवेळी ढवळत रहा किंवा कमी गॅसवर 3 तास उकळवा. सेटल केलेले स्वच्छ द्रावण (लाय) काळजीपूर्वक काढून टाकावे आणि धुण्यासाठी वापरले पाहिजे (50-100 मिली 1 वेळेसाठी पुरेसे आहे, दूषिततेवर अवलंबून आहे) किंवा धुण्यासाठी (200-500 मिली पाण्यात प्रति बेसिन आवश्यक आहे). ट्रेस घटकांनी समृद्ध असलेला गाळ घरातील फुलांना खायला देऊ शकतो.
• मद्य उत्पादक बुरशी. केफिरसह कच्चे यीस्ट घाला, वॉटर बाथमध्ये गरम करा. तुम्हाला जेलीसारखे मिश्रण मिळेल, जे केसांना तासभर लावावे आणि नंतर धुऊन टाकावे.

कृपया लक्षात ठेवा! पर्यायी डिटर्जंट्स हातात आणणे अर्थपूर्ण आहे, कारण त्या प्रत्येकाचे स्वतःचे विशेष पोषक असतात.

औषधी वनस्पती च्या decoctions सह आपले केस कसे धुवावे

केसांना बरे करण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी हर्बल डेकोक्शन्स बर्याच काळापासून एक अद्भुत उपाय मानला जातो. ते मुखवटे आणि शरीराच्या आवरणासाठी आणि वेगवेगळ्या प्रकारचे कर्ल धुण्यासाठी वापरले जातात, अर्थातच, प्रत्येकाची स्वतःची झाडे आहेत.

प्रत्येक प्रकारच्या केसांसाठी वनस्पतींची यादी येथे आहे:

1. कमकुवत केस. लोवेज, यारो, चिडवणे, रोझमेरी, लॅव्हेंडर, पेपरमिंट आणि लिंबू पुदीना यांचे डेकोक्शन त्यांना मजबूत करण्यास मदत करतात.
2. चमक जोडण्यासाठी. अजमोदा (ओवा) पाने आणि बिया, पेपरमिंट, लिंबू पुदीना, कॅमोमाइल आणि यारोचा वापर करावा.
3. स्निग्ध केस. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड पाने, ओक झाडाची साल, थाईम, पेपरमिंट द्वारे अतिरिक्त चरबी काढली जाईल.
4. फुटलेले आणि ठिसूळ केस. बर्डॉक आणि मेथी (शंभला) अशा समस्येचा सामना करतील.
5. सोनेरी केस. कॅमोमाइल, लिंबू मलम, एल्डरबेरी, औषधी झेंडू, लिन्डेन यासारख्या वनस्पतींचा वापर करून गोरे अधिक चांगले आहेत.
6. काळे केस. ओक झाडाची साल, काळा चहा, रोझमेरी, ऋषी, बर्च आणि लिन्डेनपासून ब्रुनेट्सचा फायदा होईल.

स्वच्छ धुण्याची आणि गुंडाळण्याची सर्वात सोपी कृती: 2 टेस्पून. औषधी वनस्पतींचे चमचे उकळत्या पाण्यात (500 मिली) घाला, झाकून ठेवा आणि थंड होईपर्यंत ते तयार होऊ द्या. केस चांगल्या प्रकारे कोंबण्यासाठी, डेकोक्शन लिंबाचा रस किंवा 6% सफरचंद सायडर व्हिनेगरसह आम्लीकृत केले जाऊ शकते.

आणि येथे आपले केस धुण्यासाठी पाककृती आहेत:

• चिडवणे. 100 ग्रॅम कोरडे किंवा ताजे चिडवणे घ्या, एक लिटर पाणी घाला, अर्धा लिटर 6% सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला आणि अर्धा तास उकळवा, नंतर गाळा. एका मोठ्या भांड्यात स्वच्छ कोमट पाणी ओता, त्यात २-३ कप परिणामी मटनाचा रस्सा घाला आणि या वाडग्यावर आपले केस धुवा, एका लाडूने पाणी गोळा करा आणि ते धुवा. झोपण्यापूर्वी हे करणे चांगले. मग आपले केस टॉवेलने हलके कोरडे करा, स्कार्फ बांधा आणि झोपायला जा.
• बर्च झाडापासून तयार केलेले. वसंत ऋतू मध्ये, पाने आणि कळ्या सह बर्च झाडापासून तयार केलेले शाखा तोडणे, त्यांना झाडू मध्ये बांधणे, गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा, उकळत्या पाण्यात घाला. अर्ध्या तासाने ते तयार होऊ द्या आणि आपले केस धुवा (आपल्या केसांना एका भांड्यावर पाणी द्या, जसे की नेटल्सने केस धुतात).
• कोल्टस्फूट आणि चिडवणे. 3 टेस्पून घ्या. या वनस्पती प्रत्येक spoons, उकळत्या पाण्यात एक लिटर पेय. तास आग्रह धरणे. गाळून घ्या, स्वच्छ पाण्याच्या भांड्यात ओतणे घाला आणि कडधान्यातून पाणी ओतून आपले केस धुवा.
• Soapweed officinalis. 30 ग्रॅम सोपवॉर्ट रूट घ्या, 350 मिली थंड पाणी घाला, 10 मिनिटे उकळवा. परिणामी द्रव थंड झाल्यावर, ते गाळून घ्या, योग्य बाटलीमध्ये घाला आणि ऑलिव्ह ऑइल (1 चमचे) आणि तुम्हाला आवडणारे कोणतेही आवश्यक तेल (15-60 थेंब) घाला, झाकण बंद करा आणि अनेक वेळा चांगले हलवा. हा शैम्पू रेफ्रिजरेटरमध्ये 7 दिवस ठेवता येतो. जर तुमचे केस तेलकट असतील तर तुम्ही तेलांचे प्रमाण कमी करावे किंवा ते अजिबात वापरू नये. दुसरा मार्ग: पाण्याने 200 ग्रॅम औषधी साबण वर्ट घाला (2 लिटर), अर्धा तास उकळवा. परिणामी डेकोक्शन एका भांड्यात कोमट पाण्यात टाकल्यानंतर, वर वर्णन केलेल्या पद्धतीने आपले डोके धुवा. नंतर कॅमोमाइल (गोरे साठी) किंवा ओक झाडाची साल (ब्रुनेट्ससाठी) च्या डेकोक्शनने आपले केस स्वच्छ धुवा.

लक्षात ठेवा! आधीच जवळजवळ वाळलेल्या कर्ल वनस्पतींच्या decoctions सह स्वच्छ धुवा, त्यामुळे प्रभाव चांगला होईल.

आपण आपले केस किती वेळा धुवावे

या प्रश्नाचे कोणतेही एकच उत्तर नाही, तुम्ही आंधळेपणाने इतर लोकांच्या सल्ल्याचे पालन करू नये, सर्व काही अगदी वैयक्तिक आहे. केस घाण होत असल्याने ते धुवावेत. घाणेरडे केवळ कुरूप आणि अस्वच्छ दिसत नाहीत तर ते आरोग्यासाठी देखील हानिकारक आहे.

जर सेबम, स्टाइलिंग उत्पादने आणि धूळ वेळेत धुतली गेली नाही तर कर्ल आणि टाळूचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. हे सर्व तिला श्वास घेण्यास परवानगी देत ​​​​नाही, केसांची वाढ कमी करते, जीवाणू आणि जळजळांच्या विकासासाठी एक अद्भुत वातावरण तयार करते. अतिउत्साहीपणा देखील हानिकारक आहे. गरज नसताना वारंवार धुण्याने केस खराब होतात.

1. कोरडे केस. दर 8-10 दिवसांनी धुण्याची शिफारस केली जाते, मध्यांतराने आपण औषधी वनस्पतींनी स्वच्छ धुवा करू शकता.
2. स्निग्ध केस. ते गलिच्छ झाल्यामुळे धुतले जातात - एकतर दररोज (दैनंदिन वापरासाठी विशेष शैम्पूसह), किंवा दर 2-3 दिवसांनी.
3. सामान्य केस. ते दर 4-5 दिवसांनी घाण झाल्यामुळे धुतले जातात.

जर आपण आपले केस योग्य प्रकारे धुतले तर आपल्याला आरामदायक वाटते - हेच आपल्याला मार्गदर्शन केले पाहिजे.

आपले केस योग्य प्रकारे कसे धुवायचे - व्हिडिओ पहा:

केसांची काळजी घेणे हे रोजचे काम आहे. परंतु जर तुम्ही याला तुमची सवय बनवल्यास (यापैकी कोणतीही गोष्ट केवळ 21 दिवसांत तयार केली जाते - शास्त्रज्ञांनी सिद्ध केले आहे), तर तुमचे कर्ल तुम्हाला एक उत्कृष्ट देखावा देऊन आनंदित करून धन्यवाद देतील.

असे दिसते की आपले केस धुण्यापेक्षा हे सोपे असू शकते. ही प्रक्रिया जन्मापासून प्रत्येकाला परिचित आहे. तथापि, जर बहुतेक पुरुषांसाठी, बालपणाप्रमाणेच, एक साधा दैनंदिन विधी राहू शकतो, तर मुली आणि स्त्रिया ज्या त्यांच्या कर्लच्या स्थितीवर लक्ष ठेवतात त्यांनी त्याबद्दल निष्काळजी राहू नये, कारण केस धुण्याच्या पद्धती आणि गुणवत्तेचा त्यांच्या स्थितीवर चांगला परिणाम होऊ शकतो.

आपण आपले केस किती वेळा धुवू शकता

केस स्वच्छ करण्याशी संबंधित सर्वात रोमांचक प्रश्न म्हणजे "मी माझे केस किती वेळा धुवावे." याचे निःसंदिग्धपणे उत्तर देणे कठीण आहे, कारण ते मुख्यत्वे शारीरिक वैशिष्ट्ये, केसांचा प्रकार, हंगाम (टोपीखाली किंवा उष्णतेमध्ये ते वेगाने घाण होतात), शारीरिक क्रियाकलाप तसेच त्यांची स्थिती यावर अवलंबून असते.

हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की सामान्य, निरोगी केस आठवड्यातून एकदा धुवावेत. तत्वतः, आम्ही याशी सहमत होऊ शकतो. ज्यांना मुले आहेत त्यांच्या लक्षात आले असेल की मुलाचे केस धुतल्यानंतर ते किमान सात दिवस ताजे आणि स्वच्छ राहतात, परंतु जसजसे ते मोठे होतात, केसांना अधिकाधिक वारंवार स्वच्छ करण्याची आवश्यकता असते. हे कदाचित त्यांची स्थिती बिघडल्यामुळे असू शकते.

फार पूर्वी, असे मानले जात होते की आपले केस शक्य तितक्या कमी धुणे चांगले आहे. आधुनिक ट्रायकोलॉजिस्टने या सिद्धांताचे खंडन केले आहे. ते गंभीर प्रदूषण टाळण्याची शिफारस करतात, ज्यामध्ये पट्ट्या स्निग्ध होतात, एकत्र अडकतात, धुळीने झाकलेले असतात, स्टाइलिंग उत्पादनांचा एक थर आणि ग्रीस, कारण यामुळे त्यांच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

या संदर्भात, केस आवश्यकतेनुसार स्वच्छ केले पाहिजेत (जे चांगल्या स्थितीत आहे, सहसा आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा पुरेसे असते). विशेषज्ञ दररोज केस धुणे देखील स्वीकार्य मानतात, विशेषत: जर कर्ल तेलकटपणाला बळी पडत असतील किंवा मोठ्या प्रमाणात स्टाइलिंग उत्पादने नियमितपणे लागू केली जातात. तथापि, यासाठी आपण सर्वात सौम्य शैम्पू वापरावे किंवा जे दैनंदिन वापरासाठी आहेत (नियमानुसार, ही माहिती लेबलवर आहे).

आपले केस कसे धुवायचे

हे रहस्य नाही की आजच्या डिटर्जंटमध्ये भरपूर रसायने असतात ज्याचा केसांच्या स्थितीवर चांगला परिणाम होऊ शकत नाही. सनसनाटी सोडियम लॉरील सल्फेट काय आहे, जवळजवळ सर्व शैम्पूमध्ये उपस्थित आहे. या पदार्थाचा वापर कार धुण्यासाठी, घरगुती रसायने, पावडर आणि अगदी इंजिन स्वच्छ करण्यासाठी केला जातो. हे उत्तम प्रकारे फेस करते आणि चरबी काढून टाकते, म्हणूनच हे केस केअर उत्पादनांच्या उत्पादकांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे.

कंडिशनर, बाम आणि शैम्पूचे इतर घटक कमी हानिकारक असू शकत नाहीत. म्हणून, त्यांना खरेदी करताना, रचनाकडे लक्ष देणे सुनिश्चित करा.

आदर्श हेअर वॉशमध्ये कमीत कमी रासायनिक घटक असावेत. रचनामध्ये नेमके काय सूचीबद्ध आहे हे समजण्यात तुम्हाला अडचण येत असल्यास, विश्वसनीय ब्रँड किंवा फार्मसीमध्ये विकल्या जाणार्‍या उत्पादनांना प्राधान्य द्या. याव्यतिरिक्त, उत्पादन केसांच्या प्रकारासाठी योग्य असणे आवश्यक आहे.

सर्वोत्तम पर्याय 2in1 शैम्पू नसतो, ज्याची रचना देखील समृद्ध आहे, उदाहरणार्थ, बामसह. अर्थात, दर्जेदार उत्पादन कर्लला इजा करणार नाही, परंतु प्रत्येक उत्पादन स्वतंत्रपणे वापरताना ते तितके चांगले होण्याची शक्यता नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की विविध पदार्थ, एकत्रितपणे, एकमेकांच्या कृतीला तटस्थ करण्यास सक्षम आहेत.

शैम्पू निवडताना, हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की टाळू आणि केस स्वतःच काही पदार्थांची सवय करतात, यामुळे त्यांची प्रभावीता लक्षणीयरीत्या कमी होते. या संदर्भात, वेळोवेळी शैम्पू बदलण्याचा सल्ला दिला जातो.

आपण आपले केस तेलाने धुवू शकता, ते विशेषतः मालकांसाठी उपयुक्त ठरेल. यासाठी, कर्लवर अनुकूलपणे परिणाम करणारे कोणतेही तेले योग्य आहेत, उदाहरणार्थ, रोझमेरी, बदाम, गहू जंतू, द्राक्ष बियाणे, जोजोबा, एवोकॅडो इ. तथापि, त्यांना त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात वापरण्याची शिफारस केलेली नाही.

अंड्यातील पिवळ बलक मिसळून तेलाने चांगला प्रभाव दिला जातो.:

• अंड्यातील पिवळ बलक सह एक चमचा तेल बीट, परिणामी रचना लागू, मालिश, strands वर आणि क्लिंग फिल्म सह लपेटणे. सुमारे तीस मिनिटांनंतर, फक्त कोमट (शक्यतो थोडे थंड) पाण्याने कर्ल स्वच्छ धुवा.

तेल इतर घटकांसह देखील एकत्र केले जाऊ शकते - मोहरी पावडर, मध, रंगहीन मेंदी, लिंबाचा रस, ते तयार शैम्पूमध्ये देखील जोडले जाऊ शकतात.

केस धुण्यासाठी पाणी

बर्‍याचदा, बरेच लोक शैम्पूच्या निवडीकडे काळजीपूर्वक संपर्क साधतात, परंतु ते आपले केस कोणत्या पाण्याने धुतात याकडे लक्ष देत नाहीत. दरम्यान, ते डिटर्जंट्सपेक्षा कमी नसलेल्या त्यांच्या स्थितीवर परिणाम करू शकतात.

आमच्या पाईप्समधून वाहणारे पाणी हा सर्वोत्तम पर्याय नाही कारण त्यात क्लोरीन असते, ज्यामुळे केस खराब होतात. म्हणून, धुण्यासाठी फिल्टर केलेले किंवा बाटलीबंद पाणी वापरणे चांगले आहे, उकडलेले पाणी देखील योग्य आहे. ते मऊ करण्यासाठी, त्यात थोडासा सोडा (प्रति लिटर एक चमचे) जोडणे खूप उपयुक्त आहे, औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन अनावश्यक होणार नाही.

आपले केस थंड पाण्याने धुण्याची तसेच गरम पाण्याने केस धुण्याची शिफारस केलेली नाही. त्याचे आरामदायक तापमान 35 ते 40 अंश असावे. शिवाय, थंड पाणी तेलकट केसांसाठी योग्य आहे, कारण गरम पाणी सेबेशियस ग्रंथी सक्रिय करण्यास मदत करते, परिणामी स्ट्रँड आणखी जाड होऊ शकतात.