Жейкобсоны санах ойн хэмжээг тодорхойлох арга техник. "Богино хугацааны ой санамжийг судлах" арга зүй А.Р.

Булатов Андрей

Судалгааны ач холбогдол нь ахлах ангийн сурагчдын ачаалал ихтэй тул сурагчдын боловсролын үйл ажиллагааг төлөвлөхдөө ашиглаж болох гүйцэтгэлийн хэлбэлзэл, оюуны, сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын чадавхийн талаар мэдлэгтэй байх явдал юм.

зорилго : Ахлах сургуулийн сурагчдын хөдөлмөрийн үр ашгийн байдал, богино хугацааны ой санамжийн хэмжээг хронотип хэлбэрээс нь хамааруулан судлах.

Даалгавар:

1) Оюутнуудын өдөр тутмын хронотипийн хувийн шинж чанарыг тодорхойл.

2) Хичээлийн өдрийн эхэн ба төгсгөлд ахлах ангийн сурагчдын богино хугацааны ой санамж, ажлын үр ашгийг тэдний хронотипээс хамаарч илчлэх.

3) Оюутны мэдрэлийн системийн шинж чанарыг психомоторын үзүүлэлтээр тодорхойлно.

4) олж авсан үр дүнг үнэлэх, сургуулийн дэглэмийг боловсруулах зөвлөмжийг боловсруулах.

Судалгааны арга:

1. Ostberg тест
2. Товшиж буй тест E.P. Ильина
3. Ажиглалт

Судалгааны объект : Оюутнууд 9а

Судалгааны сэдэв: Оюутнуудын өдрийн хронотип

Таамаглал : Ахлах сургуулийн сурагчдын хувийн хронотип нь сургуулийн өдрийн ажлын үр ашигт нөлөөлдөг гэж үзэж болно.

Татаж авах:

Урьдчилан харах:

Ахлах ангийн сурагчдын богино хугацааны санах ойн хэмжээ, ажиллах чадварыг өдөр тутмын хронотипын дагуу үнэлэх

Тюмень муж, Голышманово суурин

9-р анги

Шинжлэх ухааны зөвлөх: Коршунова Светлана Валериевна, биологи, хими багш

Санамж бичиг "Голышмановская ерөнхий боловсролын 2-р сургууль"

Голышманово 2016 он

Танилцуулга 3

Бүлэг 1. Хүний өдөр тутмын хронотип 5

Бүлэг 2 Судалгааны ажил 6

2.1. Оюутнуудын өдрийн хронотипийн дотоод эрхтний шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох

2.2 Богино хугацааны санах ойн хэмжээ, гүйцэтгэлийг тодорхойлох 9

Судлагдсан хронотип

2.3. Оюутнуудын гүйцэтгэлийг үнэлэх. 12

Дүгнэлт 14

Ашигласан материал 16

Хавсралт 17

Танилцуулга

Сүүлийн жилүүдэд дунд сургуулийн боловсролын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд улам бүр нэмэгдэж, сурагчдын бие махбодид стресс, хэт ачаалал хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар асуулт асуухгүйгээр боловсролын шинэ технологийг боловсруулж байна. Нэмж дурдахад организмын бие даасан шинж чанарыг харгалзан үздэггүй бөгөөд хичээлийн жилийн янз бүрийн хугацаанд сургуулийн хүүхдүүдийн өдрийн хронотипийн дотоод эрхтний шинж тэмдгүүдийн судалгааг бүрэн судлаагүй байна. Тиймээс ажил, амралтын хуваарь, хичээлийн хуваарь, хичээл эхлэх өдрийн эхэнд боловсролын байгууллагуудын захиргаа эдгээр асуудлыг анхаарч үздэггүй тул сурагчдын сурах хамгийн тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлдэггүй.

Судалгааны ач холбогдол нь ахлах ангийн сурагчдын ачаалал ихтэй тул сурагчдын боловсролын үйл ажиллагааг төлөвлөхдөө ашиглаж болох гүйцэтгэлийн хэлбэлзэл, оюуны, сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын чадавхийн талаар мэдлэгтэй байх явдал юм.

Зорилго: ЕБС-ийн сурагчдын хөдөлмөрийн үр ашгийн байдал, богино хугацааны ой санамжийн хэмжээг хронотип хэлбэрээс нь хамаарч судлах.

Даалгавар:

1) Оюутнуудын өдөр тутмын хронотипийн хувийн шинж чанарыг тодорхойл.

2) Хичээлийн өдрийн эхэн ба төгсгөлд ахлах ангийн сурагчдын богино хугацааны ой санамж, ажлын үр ашгийг тэдний хронотипээс хамаарч илчлэх.

3) Оюутны мэдрэлийн системийн шинж чанарыг психомоторын үзүүлэлтээр тодорхойлно.

4) олж авсан үр дүнг үнэлэх, сургуулийн дэглэмийг боловсруулах зөвлөмжийг боловсруулах.

Судалгааны арга:

1. Ostberg тест
2. Товшиж буй тест E.P. Ильина
3. Ажиглалт

Судалгааны объект: Оюутнууд 9а

Судалгааны сэдэв: Оюутнуудын өдрийн хронотип

Таамаглал: Ахлах сургуулийн сурагчдын хувийн хронотип нь сургуулийн өдрийн ажлын үр ашигт нөлөөлдөг гэж үзэж болно.

Бүлэг 1. Хүний өдөр тутмын хронотип

Хүн болгон өөр өөрийн гэсэн өвөрмөц онцлогтой байдаг. Бүх хүмүүс бие биенээсээ гаднах төрх, галбир, арьс, нүдний өнгө, ааш зангаараа ялгаатай байдаг. Хүн бүрт биоритм (өдөр тутмын, улирлын, жилийн) нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь тухайн хүний \u200b\u200bсэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн байдалд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Хронотип нь хүний \u200b\u200bамьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хронотип нь бүх организмын өдрийн ажлын тодорхой зохион байгуулалт юм.

Олон мянган жилийн өмнө Хятадын эрдэмтэд, эмч нар хүний \u200b\u200bбие махбодид тохиолддог үйл явцын хэмнэлийн тухай сургаалыг бий болгосон бөгөөд үүнийг зөрчсөн нь эмгэг үүсгэдэг.

Бидний биеийн эрхтэн бүр хамгийн хүчтэй үйл ажиллагааны оновчтой цэг (тодорхой цаг хугацаа) -тай байдаг бөгөөд энэ үед хамгийн эмзэг байдаг нь тогтоогдсон.

Энэхүү сургаал нь эмчилгээний зорилгоор цаг тухайд нь өртөх схемийг боловсруулах боломжийг олгосон. Толбо, зүү массаж хийхэд ашигладаг, тусгай зүү, шарилжны тамхи. (Алякринский Б.С., Степанова С.И. Хэмнэлийн хуулийн дагуу. - М .: Наука 1985)

Өөрийнхөө хронотипийг мэдэх нь өдөр тутмынхаа хэв маягийг зөв зохион байгуулах, ажлын чадавхийг нэмэгдүүлэх, сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог.

Хүн бүрийн биоритмологийн зохион байгуулалт нь хувь хүний \u200b\u200bшинж чанартай байдаг. Биеийн тамирын өдөр тутмын биоритмийн шинж чанараар бүх хүмүүсийг өглөө ("болжмор"), орой ("шар шувуу"), өдөр ("тагтаа") гэсэн гурван төрөлд хуваах боломжтой байв. "Шар шувуу" -д өдөр тутмын үйл ажиллагааны хамгийн дээд зэргийн хэмнэл, амралт нь хожимдож, "болжмор" -д өмнөх цагуудад шилждэг. Өдрийн дундуур "тагтаа" идэвхижил өндөртэй байна. Хүмүүсийн 20 орчим хувь нь өглөө эсвэл оройн цагаа сайн тодорхойлсон байдаг. Хүний хронотипийг тодорхойлох ажлыг тусгайлан боловсруулсан тестийн үндсэн дээр хийдэг.

Хронотип нь удамшдаг. Энэ нь генетикийн хувьд програмчлагдсан үзүүлэлт бөгөөд жишээлбэл, нүдний өнгө эсвэл үсний өнгө юм. Тодорхой шинж чанарууд, эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд ба дасан зохицох чадварууд нь хронотиптэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, "шар шувуу" нь "болжмор" -оос илүү зүрх судасны эмгэг үүсгэх эрсдэлтэй боловч биоритм нь илүү уян хатан бөгөөд амьдралын шинэ хэв маягт илүү сайн дасан зохицдог. Ларкс нь шар шувуунаас илүү эрүүл мэндийн олон үзүүлэлттэй байдаг ч илүү консерватив шинжтэй тул өдөр тутмын амьдралын өөрчлөлтийг бараг тэвчиж чаддаггүй. (Безруких, М.М., Сонкин, В.Д., Фарбер, Д.А. Насны физиологи - М.: Академи, 2002. - х. 184 - 185, х. 261 - 262)

Бүлэг 2. Судалгааны ажил

2.1. Оюутнуудын өдрийн хронотипийн дотоод эрхтний шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох

Остберг тестийг тухайн хүний \u200b\u200bөдөр тутмын хронотипийн дотоод эрхтний шинж тэмдгийг тодорхойлоход ашигласан болно. 15-аас доош насны 2-р сургуулийн 9а ангийн 22 сурагчийг судлав. Судалгааг 2016 оны 10-р сарын 20-27-ны өдрүүдэд гэртээ хийсэн. Туршилтын цэвэр байдлыг хангах үүднээс гурван хэмжилтийг хэд хоног дараалан хийсэн.

Хүний өдөр тутмын хронотипийн висцерал шинж тэмдгийг тодорхойлох Остберг тестийн явцад бид дараахь үр дүнг олж авлаа.

ахлах сургуулийн сурагчдын ихэнх нь "хэм алдагдал" (81%), "шар шувуу" (19%) болж хувирсан.

Ларкс эрт сэрж, өдрийн эхний хагаст эрч хүчтэй, үр дүнтэй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Орой нь тэд нойрмоглож, эрт унтдаг. Гэхдээ тэд орой сэрүүн байх бүрэн боломжгүй байдаг. Бусад хүмүүс дөнгөж хөгжилдөж эхлэхэд эдгээр "болжмор" хэдийнэ толгой дохиж, үдэшлэгээс орондоо мөлхөхөөс өөр аргагүй байдалд оржээ. Үүнээс гадна, ийм хүмүүс дунджаар хүн төрөлхтний бусадтай адил унтдаг, тэд үүнийг өөр цаг хугацаанд хийдэг. Хэн нэгэн нь ажлынхаа хуваарийг биеийн онцлогт тохируулан зохицуулж чаддаг бол нөгөө хэсэг нь ихэнх цагаа оройн цагаар кофены тусламжтайгаар тэмцдэг. Тиймээс эрдэмтэд нойрны хэвийн бус байдлын шалтгааныг олсон гэж хэлэв. Энэ нь CKIdetla уураг үүсгэдэг генийн согогтой холбоотой юм. Эмч нар "болжморын синдром" удамшдаг гэр бүлийн гурван үеийг судалж үзсэн. Дашрамд хэлэхэд тэд гэр бүлийн бүх гишүүд астма, мигрень өвчнөөр өвддөг болохыг олж мэдсэн байж магадгүй юм.

"Шар шувууд" шөнө орой унтаж, өглөө орой босч, үр дүнтэй байдаг, үдээс хойш байдаг. "Owls" - унтах үе шатанд хоцрогдсон хүмүүс. Тэд циркадын хэмнэлийн хэлбэлзлийн үе нь 24 цагаас илүү, эсвэл хойшлогдсон унтах фазын синдром юм. Оройн төрлийн хүмүүс шөнийн болон гурван ээлжийн ажилд илүү дасан зохицдог болохыг тогтоожээ. Шар шувуу нь бусад хүмүүсээс илүү унтах сэрэх хэмнэлийг хянах чадвартай байдаг. Тэд 23-24 цагаас хожуу унтахыг илүүд үздэг боловч тэдэнд өглөө эрт босох нь илүү хэцүү байдаг. Олон шар шувуу шөнийн амьдралаар сэтгэгдэл төрүүлдэг. Тэд шөнийн цагаар ажиллаж, эрт босохгүйн тулд ийм мэргэжлийг сонгохдоо баяртай байдаг.

Хүмүүсийн тал хувь нь "хэм алдагдал" - "тагтаа" нь өглөө, оройн ажлын горимд дасан зохицдог боловч өглөөний төрөлд ойртдог. Эдгээр нь голчлон гарын авлагын хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс юм. Тэдний өдөр тутмын хэмнэл нь өдөр шөнийн ердийн мөчлөгт хамгийн сайн зохицсон байдаг. Тэдний оюун санааны болон биеийн тамирын хамгийн сайн үйл ажиллагааны хугацаа 10-18 цагийн хооронд ажиглагддаг. Тэд гэрэл, харанхуй өөрчлөгдөхөд илүү сайн зохицсон байдаг. Гэхдээ тэд ч гэсэн цагийн бүс өөрчлөгдөж, шөнийн цагаар ажиллахдаа холын зайд шилжихдээ өөрсдийн биологийн цаг бүтэлгүйтдэг. Жишээлбэл, 3 цагийн цагийн зөрүүгээр шөнийн цагаар нойргүйдэл, өдрийн цагаар нойр, ядаргаа, гүйцэтгэл буурдаг. Баруун тийш шилжих нь "тагтаа" -ын био хэмнэлийг уртасгаж болох бөгөөд зүүн зүг рүү аялахдаа богиносгодог. Хэрэв цагийн зөрүү 4 цагаас илүү байвал нойр, сэрүүн байдлын талаархи хэвшмэл ойлголт "тагтаа" -д 7-14 хоногийн дараа л гарч, 2-3 сарын дараа стероид дааврын хэмжээ хэвийн болно. Зүүн тийш шилжихдээ "тагтаа" -ыг шилжүүлэх нь баруунаас илүү хялбар байдаг. Энэ мэдээлэл нь холын аялалд явах дуртай, ялангуяа богино (7-10 хоног) амралтаа гэрээсээ хол өнгөрөөхийг хүсдэг хүмүүст хэрэгтэй болно. (Бирюкович, А.А. Бие дэхь физиологийн процессын өдөр тутмын хэмнэл. - М.: Анагаах ухаан, 1998)

Германы эрдэмтэн Хамп хүмүүсийн 1/6 нь өглөөний, 1/3 нь оройн төрлийн хүмүүс болохыг тогтоожээ.

"Шар шувуу", "болжмор" -оос боссоны дараа гэртээ температур, судасны цохилтоо хэмжих, мөн тэдний нөхцөл байдлыг тайлбарлахыг хүссэн нь өглөө, оройн төрлүүдийн сэтгэл хөдлөлийн босго өөр өөр байдаг нь тогтоогджээ. Биеийн температур нэмэгдэхэд сэтгэлийн хөөрөл нэмэгддэг. Ларкийн оюутнууд шар шувуунаас илүү цусны даралт ихтэй байдаг. Өглөө нь тэдний бие амарч, ажилдаа ороход илүү хурдан, сэргээн босгодог тул "шар шувуу" -ны оюутнуудад даралт ихсэх үүрэгтэй механизмд адреналин ялгарч, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул оюуны ачаалал ихэсдэг. , артерийн гипертензи үүсэхэд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг сэтгэл хөдлөлийн стресс, илүүдэл мэдээлэл зэргийг зарим талаар зөөлрүүлж өгдөг. Өглөөний төрлүүд илүү эрч хүчтэй байсан. Тэдний бүтэлгүйтэл нь өөрсдийн хүч чадлын талаар эргэлзээг амархан төрүүлж, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл гарч, сэтгэл санаа нь маш хурдан доройтов. Тэд өөрсдийн бэрхшээл, зөрчилдөөнийг эрүүл мэндийн байдал муу байгаатай холбон тайлбарлаж, хэрүүл маргаан, таагүй ярианаас зайлсхийхийг хичээв. Оройн оюутнууд ч өндөр идэвхитэй байсан ч алдаа, бэрхшээлээ амархан мартдаг байв. Тэд болзошгүй бэрхшээл, зөрчилдөөн, сэтгэл хөдлөлийн асуудлаас айдаггүй байв. Тэд бага санаа зовж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийн зан чанар, шинж чанарт маш мэдрэмтгий байсан.

2.2. Богино хугацааны ой санамж, ажлын үр ашгийг илчлэх

Бид "Аритимикс", "Шар шувуу", "Ларкс" гэсэн гурван бүлгийг байгуулж (сонгон шалгаруулалтыг тухайн насны зүрхний цохилт, амьсгалын хэм хэмжээний дагуу хийсэн) богино хугацааны ой санамж, ажлын үр ашгийг тодорхойлох судалгаа хийлээ.

Судалгааг хоёр үе шаттайгаар явуулсан. Эхний үе шат - эхний хичээл (800 ), хоёр дахь шат бол сүүлийн хичээл юм (1330 )

Богино хугацааны ой санамжийн хэмжээ, нарийвчлал, ажиллах хүчин чадлын үр ашгийг судлахын тулд бид хүний \u200b\u200bбиологийн талаар семинарын арга зүйн зөвлөмжийг ашигласан. Рохлова (2000) (Хавсралт 3.4 хуудас 19.20)

Санах ой нь тодорхой мэдээллийг цээжлэх, хадгалах, үржүүлэх үйл явц юм. Ихэнх сэтгэл судлаачид санах ойн гурван түвшин байдгийг хүлээн зөвшөөрч, мэдээлэл тус бүрт хэр удаан хадгалагдахаас ялгаатай байдаг. (хавсралт 5 хуудас 21)

Мэдээллийн эх үүсвэрийн тодорхой анализаторт үзүүлэх нөлөөллөөс хамаарч ой тогтоолт нь: аман (аман), харааны ба хүрэлцэх чадвар юм.

Богино хугацааны санах ой нь цаг хугацааны хүчин зүйлийн үйлчлэлээр эсвэл шинэ мэдээлэл ирснээс болж алдагдсан, цөөн тооны нөхөн сэргээгдэх элементүүдийн харьцангуй богино хугацаанд хадгалагдах мэдээлэл (30 секунд хүртэл) хугацаагаар тодорхойлогддог санах ойн төрөл юм.

Мэдээлэлбогино хугацааны санах ой мэдрэхүйн эсвэл урт хугацааны ой санамжаас. Богино хугацааны ой санамжинд мэдээлэл дамжуулах зайлшгүй нөхцөл бол сэдэвт анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Богино хугацааны санах ойн гол үүрэг бол хүрээлэн буй орчны анхдагч чиг баримжаа юм. Энэхүү чиг баримжаа нь урт хугацааны санах ойд зориулагдсан материалыг өгдөг.

Механизм богино хугацааны санах ой - тархины бор гадаргын мэдрэлийн импульсийн өөрчлөлт. Субъектив талаас нь авч үзвэл энэ үйл явц нь саяхан болсон үйл явдлын “цуурай” болж мэдрэгддэг: бид хэсэг зуур өөрсдийн шууд ойлгодоггүй зүйлийг (“нүдний өмнө зогсож”, “чихэнд сонсогдож”, Үүний зэрэгцээ, хамгийн богино хугацааны санах ойд багасгасан хэлбэрээр хийгдсэн оролтын мэдээллийн нэлээд төвөгтэй өөрчлөлтийг хийж болно.

Богино хугацааны ой санамжийг хадгалах (хадгалах) гол механизм бол давталт юм.

Богино хугацааны санах ойд агуулагдах элементүүдийг шинээр ирсэн элементүүд нүүлгэн шилжүүлдэг, эсвэл (давтах зүйл байхгүй бол) цаг хугацааны явцад устдаг (мартагдсан).

Богино хугацааны санах ой хэсэг хугацааны дараа хэдэн секундээс минутын хооронд ямар нэгэн зүйлийг давтахгүйгээр санах боломжийг танд олгоно. Түүний хүчин чадал маш хязгаарлагдмал байдаг.

Богино хугацааны санах ойн багтаамжийг chunking (обьектуудыг бүлэглэх) гэж нэрлэдэг процессоор нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, хэрэв та утсыг танилцуулсан бол тэр хүн цөөхөн хэдэн үсгийг санах боломжтой болно. Гэсэн хэдий ч, ижил мэдээллийг өөр хэлбэрээр толилуулсан бол: үсгийн семантик бүлгүүдийн талаархи мэдээллийг бүлэглэж (хэсэг болгон нэгтгэх) чадвартай тул хүн илүү олон үсэг санаж чадна. Херберт Симон үсэг, тоонуудын утга, утга агуулаагүй байх хамгийн тохиромжтой хэмжээ нь гурван нэгж болохыг харуулсан. Магадгүй зарим улс оронд энэ нь утасны дугаарыг 3 оронтой олон бүлэг, 2 бүлэг болгон 2 бүлэгт хуваасан эцсийн 4 оронтой бүлэг хэлбэрээр үзүүлэх хандлагад тусгалаа олсон байх.

Судалгааны үр дүнг хавсралтад өгсөн болно (6,7,8 хуудас 22,23,24)

Тиймээс "Шар шувуу" бүлэгт оюутнуудын 75% -д богино хугацааны ой санамжийн хэмжээ сайжирсан, "Аритмикс" бүлэгт 71% -д ахиц гарч байгааг бид харж байна. Хоёр бүлэгт сүүлийн хичээлийн ажлын чадвар хичээлийн 50% -д буурдаг. Ахлах сургуулийн сурагчид өнгөрсөн хичээлээр ядарч, ажлын үр ашиг буурдаг. Зарим оюутнууд үүнийг өлсөх мэдрэмжтэй, хоолны талаар байнга сатааруулдаг бодлоор тайлбарласан. 7-р хичээл хамгийн үр бүтээлгүй болж хувирав. Оюутнууд ямар нэгэн байдлаар анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, цонхоор харан, эргэн тойрон алхаж, цэвэр агаарт гарах эсвэл зүгээр л хоорондоо ярилцахыг хүсч байв. Зарим нь энэ хугацаанд харааны мэдрэмж буурч байгааг тэмдэглэжээ.

Хичээлийн дараа шууд хичээл дээрээ суусан сурагчид гэрийн даалгаврынхаа агуулгыг удаан хугацаанд ойлгохгүй, тооцоондоо байнга алдаа гаргадаг байснаа тэмдэглэв. Сургалтын хамгийн үр бүтээлтэй үе нь 16-17 цаг байв. 22 цагт "шар шувууд" -ын ажиллах чадвар эрс нэмэгдэж, 24 цаг хүртэл үргэлжилсэн. "

"Болжмор" ба "шар шувуу" -ын гүйцэтгэлийн оргил, бууралт

Chronotype оргил бууралт

"Ларкс" 12 цаг 19 цаг

"Шар шувуу" 18 цаг, дараа нь 7-10 цаг

2.3. Гүйцэтгэлийн үнэлгээ

Оюутнуудын гүйцэтгэлийг үнэлэхийн тулд сурагчдын мэдрэлийн системийн шинж чанарыг E.P.-ийн тогших тестийг ашиглан психомотор үзүүлэлтээр тодорхойлов. Ильин. (Хавсралт 9 хуудас 25). Мэдрэлийн үйл явцын хүч чадал нь мэдрэлийн эсүүд ба мэдрэлийн системийг бүхэлд нь хэмжих үзүүлэлт юм. Хүчтэй мэдрэлийн систем нь сул байдгаас илүү их ачаалал, үргэлжлэх хугацааг тэсвэрлэдэг. Мэдрэлийн системийн сэтгэлзүйн шинж чанарыг тодорхойлох арга нь гар хөдөлгөөний хурдны динамикийг тодорхойлоход суурилдаг.

Эрүүл мэндийн хүснэгтийг ойролцоогоор дөрвөн төрөлд хувааж болно.

1. Гүдгэр төрөл: хамгийн их өсөлтийн хурд эхний 10-15 секундэд тохиолддог; дараа нь 25-30 секундын дараа анхны түвшингээс буурч магадгүй юм. Энэ төрлийн муруй нь сэдэв нь хүчтэй мэдрэлийн системтэй болохыг харуулж байна.
2. Гөлгөр төрөл: хамгийн их хурдыг бүх ажлын туршид ойролцоогоор ижил түвшинд байлгана. Энэ нь дунд зэргийн хүч чадал бүхий мэдрэлийн системийн шинж чанар юм.
3. Уруудах төрөл: хамгийн их хурд нь хоёр дахь 5 секундын хэсгээс аль хэдийн буурч, ажлын туршид буурсан түвшинд хэвээр байна. Мэдрэлийн системийн сул талыг илтгэнэ.
4. Энэх хэлбэр: хамгийн дээд хурдны эхний бууралтыг хурдны эхний түвшинд богино өсөлтөөр орлуулна. Энэ нь хөдөлмөрийн чадварыг богино хугацаанд дайчлах чадварыг харуулж байна. Ийм оюутнууд дунд мэдрэлийн системтэй хүмүүсийн бүлэгт багтдаг.

Хүчтэй мэдрэлийн систем нь өндөр үр ашигтай байдаг. мэдрэлийн эсүүд удаан хугацааны туршид мэдрэлийн импульсийг дарангуйлах байдалгүйгээр мэдрэх, дамжуулж чаддаг. "Ядрахгүй байна." Сул мэдрэлийн систем нь үр ашиг багатай, хурдан ядаргаагаар тодорхойлогддог.Мэдрэлийн системийн эдгээр шинж чанарууд нь хүний \u200b\u200bүйл ажиллагаа, зан араншингаас илэрдэг.

Сул мэдрэлийн системтэй хүн ихэвчлэн тайван, нам гүм, болгоомжтой, дуулгавартай байдаг. Тэрээр удаан хугацааны туршид дуу чимээтэй, хөдөлгөөнт хэрэгт оролцож чадахгүй. Ер бусын орчин, танихгүй хүмүүсийн анхаарал нэмэгдэх нь ийм хүний \u200b\u200bхувьд хүчтэй хүчтэй цочроогч болдог. Үүний зэрэгцээ тэрээр төөрч, зөв \u200b\u200bүг олдоггүй, асуултанд хариулдаггүй. Тэдний мэдрэмжийг нэмэгдүүлснээр эдгээр хүмүүс онцгой эмзэг байдал, шүүмжлэлд хүндээр хандах хандлагаар ялгагддаг тул ихэнхдээ өөртөө итгэх итгэлгүй, бүтэлгүйтдэг, тэнэг харагдахаас айдаг. Энэ нь тэдэнд амжилтанд хүрэхэд илүү хэцүү болгодог.

Хүчтэй мэдрэлийн системтэй хүнийг эргэн тойрныхоо хүмүүс өөр өөрөөр хардаг: ихэнхдээ тэр хөгжилтэй, өөртөө итгэдэг, сурахдаа хурцаддаггүй, их хэмжээний материалыг амархан эзэмшдэг, эрч хүчээр дүүрэн, уйгагүй, ажилдаа байнга бэлэн байдаг, ховор ядардаг, унтаардаг. Хүчтэй мэдрэлийн системтэй хүн цагийг ашиглах үр ашиг, тухайн цаг хугацаанд бусадтай харьцуулбал илүү их зүйлийг хийх чадвар, мөн аймшигтай шинж чанартай байсан ч гэсэн хэт хүчтэй өдөөлтөд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэх чадвараараа ялгардаг.

Тиймээс мэдрэлийн системийн хүч нь тухайн хүний \u200b\u200bхэт хүчтэй өдөөлтийн нөлөөнд сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн эсэргүүцлийг өгч улмаар онцгой нөхцөл байдалд найдвартай байдлыг нэмэгдүүлдэг. Ихэвчлэн хүнд хэцүү нөхцөлд хүчтэй мэдрэлийн системтэй хүмүүс тайван байдлаа хадгалахад хялбар байдаг, тэд цаг зав дутагдалтай байгаа үед зөв шийдвэр гаргаж чаддаг, төөрөлддөггүй.

Ажлын үр дүнд үүссэн гүйцэтгэлийн графикийг (Хавсралт 11, 12, х. 27, 28) бид 3 төрөлд хуваадаг: гүдгэр хэлбэр - хүчтэй мэдрэлийн систем 67%, хонхорхой хэлбэр - дунд - сул мэдрэлийн систем 20%, буурах төрөл - сул мэдрэлийн систем 13 %. (Хавсралт 10 хуудас 26).

Өөрсдийн мэдрэлийн системийн психофизиологийн шинж чанарын талаархи мэдлэг нь оюутнуудад тохирсон ажлын хэмнэлийг сонгох, сургалтын ачаалал, амралтыг зөв хуваарилах, ингэснээр гүйцэтгэлийг оновчтой болгох боломжийг олгодог.

Физиологич Введенский: "Бид маш их ажилладгаасаа биш, харин муу ажиллаж байгаагаасаа ядарч, ядардаг." Тиймээс сөрөг хүчин зүйлийг арилгах, танин мэдэх үйл явцыг баяр баясгалантай, бүтээлч, үр бүтээлтэй болгохын тулд оюун санааны үйл ажиллагааны ийм зохион байгуулалтын арга, арга замыг эрэлхийлэх шаардлагатай байна.

Дүгнэлт

Хийсэн судалгааны үр дүнд бид дараахь дүгнэлтэд хүрсэн.

1. Өдрийн хронотипийн висцерал шинж тэмдгүүдийг тодорхойлохдоо судалгаанд хамрагдсан оюутнуудын дийлэнх нь "Аритмия" - 60%, "Шар шувуу" - 30%, "Ларкс" - 10% -ийн өдрийн хронотиптэй болох нь тогтоогджээ.
2. Богино хугацааны ой санамж, ажлын үр ашгийн хэмжээ сургуулийн төгсгөлд бүх шалгагдсан хронотип хэлбэрээр бүлгээр буурдаг.
3. Оюутнуудын мэдрэлийн системийн психофизиологийн шинж чанарууд илэрсэн 9б анги, 67% - хүчтэй мэдрэлийн системтэй оюутнууд, 20% - дунд зэргийн сул мэдрэлийн систем, 13% - сул мэдрэлийн систем.

1. Оюутнуудын өдөр тутмын цаг хугацааны хэв маягийг харгалзан оюутнуудын ангиудыг нэгтгэх, хичээлийн хуваарийг санал болгох.
2. Сургуулийн бүх сурагчдад, ялангуяа төгсөгчдөд биологийн хэмнэлийг тодорхойлох сайн дурын ажилтнууд. Биоритмийг хурдан тодорхойлохын тулд компьютерийн програм боловсруулах.
3. Нэмэлт хичээл, зөвлөгөөг 15-аас эхлэн явуулна00 – 18 00 , энэ бол бүх хронотипуудын үйл ажиллагааны оргил үе юм.
4. Үндсэн хичээлүүдийн хичээлийг 2-оос 5-ны хооронд явуулахаар цагийн хуваарь гарга.
5. Оюутнууд үүнийг бүх хронотип хэлбэрийн оюутнууд, ялангуяа "шар шувуу" -нуудын энергийг нөхөх хүчин зүйл гэж үзэж гэртээ өглөөний цайгаа уух ёстой.

Ашигласан материалын жагсаалт

1. Алякринский Б.С., Степанова С.И. Хэмнэлийн хуулиар. - М,: Шинжлэх ухаан, 1985
2. Безрукик, М.М., Сонкин, В.Д., Фарбео, Д.А. Насны физиологи. - М.: Академи, 2002. - S. 184 - 185, хуудас 261 - 262
3. Бирюкович, А.А. Бие дэхь физиологийн процессын өдөр тутмын хэмнэл. - М.: Анагаах ухаан, 1988 он
4. Новиков, Е.П. Нууцын гариг. - Л.: Недра, 1987
5. Рохлов, В.С. Сургуулийн семинар. Биологи. Хүн. - М .: Бустард, 200.
6. Хаснулин, В.И. Таны сайн сайхан байдлын сансрын нууцууд. - Новосибирск, Шинжлэх ухаан, 1992 он.
7. Хансулин, В.И. Бидний эрүүл мэнд, соронзон шуурга. - М.: Мэдлэг, 1991 он.

Хавсралт 1

Ostberg тест.

Хүний он цагийн дарааллыг тодорхойлох.

Асуулт бүрт хамгийн тохиромжтой хариултыг сонгоно уу.

1. Та өглөө эрт босоход хэцүү байна уу?

A) Тийм ээ, бараг үргэлж 3

B) Заримдаа 2

C) Ховор тохиолдолд 1

D) Маш ховор 0

2. Хэрэв танд сонголт байгаа бол хэдэн цагт унтах вэ?

A) 1 цагийн дараа 3

B) 23-аас 1 цаг хүртэл 2

C) 22-23 цаг 1

D) 22 цаг хүртэл 0

3. Сэрсний дараах нэг цагт та ямар өглөөний хоолыг илүүд үздэг вэ?

A) нягт 0

B) Маш нягт биш 1

C) Та өөрийгөө чанасан өндөгөөр хязгаарлаж болно 2

D) Цай эсвэл кофе хангалттай

4. Хэрэв та ажил дээрээ болон гэртээ хамгийн сүүлд нулимж байснаа санаж байвал ихэнхдээ ийм зүйл тохиолддог байсан уу?

A) Өглөө 1

B) үдээс хойш 0

5. татгалзахад хялбар:

A) Өглөөний цай эсвэл кофеноос 2

B) Оройн цайнаас 0

6. Та минутанд цаг хугацааг хэр зөв хэмждэг вэ?

A) минут хүрэхгүй 2

B) Нэг минутаас илүү 2

7. Амралтаараа хооллох зуршлаа хэр амархан өөрчилж чадах вэ?

A) Маш хялбар 0

B) Хялбар 1

C) Хэцүү 2

D) 3-г өөрчлөх боломжгүй

8. Өглөө эрт хийх чухал зүйлс байвал хэр эрт унтах вэ?

A) 2 цагаас дээш 3

B) Нэг эсвэл хоёр цагийн турш 2

B) 1 цаг хүрэхгүй

D) ердийн байдлаар 0

9. Хэрэв та 23.00 цагт унтахаар хэвтвэл та хэр ядарсан бэ?

A) Маш их ядарсан 5

B) Харьцангуй ядарсан 3

C) Бага зэрэг ядарсан 2

D) Огт ядардаггүй

10. Өглөө тодорхой цагт босох шаардлагатай бол сэрүүлэгтэй цаг хугацаанаас хэр их хамааралтай вэ?

A) Ерөөсөө донтохгүй 4

B) Заримдаа донтдог 3

B) Илүү хамааралтай 2

D) хамааралтай 1

11. Өглөө сэрснээс хойш эхний хагас цагийн байдлаар та ямар хөдөлгөөнтэй байна вэ?

A) Их унтаарал 1

B) Бага зэргийн идэвхгүй байдал 2

C) Харьцангуй идэвхтэй 3

D) Маш идэвхтэй 4

12. Та биеийн тамирын дасгал хийхээр шийдсэн. Таны найз чамайг долоо хоногт хоёр удаа, өглөө 1 цаг өглөөний 7-8 цагийн хооронд хичээллэхийг санал болгов. Энэ нь таны хувьд сайхан цаг үе байх болов уу?

A) Би маш тааламжтай 4

B) Зөвшөөрөгдөх 3

C) Хэцүү 2

D) Маш хэцүү 0

13. Заримдаа тэд "өглөөний хүн", "оройн хүн" гэж хэлдэг, та өөрийгөө ямар төрөл гэж боддог вэ?

A) Ларк

B) Шар шувуу

D) Тагтаа

14. Биеийг нухацтай хатууруулах шийдвэр танд байна. Нэг найз маань үүнийг долоо хоногт хоёр удаа, нэг цагаар 22-23 цагийн хооронд хийхийг санал болгов. Энэ цаг танд хэрхэн таалагдаж байна вэ?

A) Тийм ээ, энэ нь 1-т тохирно

B) Би сайн сайхан байх болно 2

C) Би муу хэлбэртэй байх болно 3

D) Сэтгэл хангалуун бус байна.

Тооцоолол: Ларк 0-20; Тагтаа 21-29 Owl 30 дээр байна.

Та эрт шувуу. Өндөр биологийн цаг нь одон орны цагнаас илүү хурдан ажилладаг.

Энэ дагуу. Чи эрт унтаж, эрт босоорой. Хэд хэдэн тохиолдолд биологийн болон одон орны цагуудын хооронд үлэмж зөрүүтэй байдаг тул энэ асуудал нь амьдралын чанарыг улам дордуулж, нойрны эмгэг гэж үзэж болно.

УНТНЫ ҮЕИЙН УРЬДЧИЛАНГИЙН СИНДРОМ.

Та бол "шар шувуу". Таны биологийн цаг одон орны цагнаас удаан ажиллаж байна. Энэ дагуу. Орой унтах хэцүү, өглөө сэрэхэд хэцүү байдаг. Биологийн болон одон орны цагны хоорондох зөрүү ихтэй хортой тохиолдолд энэ асуудал нь амьдралын чанарыг улам дордуулж, нойрны эмгэг гэж үзэж болно.

УНТЛАГДСАН СИНДРОМ.

Та бол тагтаа. Таны биологийн цаг одон орны цагтай ойролцоо байна. Энэ бол унтахын тулд амрах эсвэл босоход асуудалгүй байдаг циркадын хэмнэлийн хамгийн таатай хэлбэр юм.

Хавсралт 2

Хавсралт 3

Оюутнуудын богино хугацааны аман дурсамжийг үнэлэх

1. Багш уул, зүү, сарнай, муур, цаг, цув, ном, цонх, хөрөө, сэрээ, хөл, ваар гэх мэт 12 үгийг (хурдан, давталтгүйгээр) уншдаг. Оюутнууд тэдгээрийг санаж, багшийн тушаалын дараа 30 секундын дотор (бичгээр) хуулбарлах ёстой.
2. Багш үгсийг дахин уншиж, оюутнууд тэмдэглэлтэйгээ харьцуулж, зөв \u200b\u200bхуулбарласан үгийн тоог тоолно (7 \u003d 9 зөв хуулбарласан үг - богино хугацааны ой санамжийн дундаж бүтээмж; 9-ээс дээш үг - дунджаас дээгүүр; 7 үг - дунджаас бага).

Хавсралт 4

Богино хугацааны харааны ой санамжийн хэмжээ, нарийвчлалын үнэлгээ

1. Багш 20 секундын дотор сурагчдад хоёр оронтой 12 тоон хүснэгтийг үзүүлээд дараа нь үржүүлэх шаардлагатай байна.

2. Гаргасан үр дүнгийн үнэлгээг өмнөх аргын нэгэн адил явуулна.

Хавсралт 5

Санах ойн төрлүүдийн бүтэц, шинж чанар

Санах ой	Санах ой	Санах ой
Мэдрэхүй (шууд)	Богино хугацааны (үйл ажиллагааны)	Урт хугацааны
Цээжлэх үйл явц нь рецепторын түвшинд явагддаг. Мэдээлэл маш богино хугацаанд хадгалагдана, энэ хугацаанд ретикуляр формаци тархины дээд хэсгүүдийн анхаарлыг ирж буй дохио руу татах эсэхийг шийдэж байна.	Хэрэв рецептороор дамжуулж буй мэдээлэл тархины дээд хэсгүүдийн анхаарлыг татсан бол богино хугацаанд хадгалах боломжтой. Мэдээллийг 0.1-ээс 30 секундын хооронд хадгалдаг бөгөөд үүнийг боловсруулж, тайлбарладаг.	Богино хугацааны санах ойгоос сонгосон мэдээллийг хэдэн минутаас хэдэн арван жилийн хугацаанд хадгалдаг.

Хавсралт 6

"Аритмикс" бүлэгт богино хугацааны ой санамжийг тодорхойлох үр дүн

		Өглөө үг тоолох		Үр дүнгийн үнэлгээ	Өдрийн туршид үгсийн тоо	Үр дүнгийн үнэлгээ	Үр дүнг сайжруулах
				Дундажаас доогуур байна		Дунджаас дээгүүр
				Дундажаас доогуур байна		Дунджаас дээгүүр
				Дундажаас доогуур байна		Дунджаас дээгүүр
				Дундажаас доогуур байна		Дунджаас дээгүүр
				Дундажаас доогуур байна		Дундаж
				Дундаж		Дундажаас доогуур байна
				Дундажаас доогуур байна		Дундажаас доогуур байна
				Дундажаас доогуур байна		Дундажаас доогуур байна
			Дундажаас доогуур байна			Дундажаас доогуур байна
			Дундажаас доогуур байна			Дундажаас доогуур байна
			Дундаж			Дунджаас дээгүүр
			Дундажаас доогуур байна			Дунджаас дээгүүр
			Дунджаас дээгүүр			Дундаж
			Дундажаас доогуур байна			Дунджаас дээгүүр
			Дундаж			Дундаж
			Дунджаас дээгүүр			Дунджаас дээгүүр

Өглөө богино хугацааны санах ойн тодорхойлолт,

Өдрийн цагт

Хавсралт 7

"Owl" бүлгийн богино хугацааны ой санамжийг тодорхойлох үр дүн

	Өглөө үг тоолох	Үр дүнгийн үнэлгээ	Өдрийн туршид үгсийн тоо	Үр дүнгийн үнэлгээ	Үр дүнг сайжруулах
		Доор дунд		Дунджаас дээгүүр
		Дундажаас доогуур байна		Дундажаас доогуур байна
		Дундаж		Дунджаас дээгүүр
		Дундажаас доогуур байна		Дунджаас дээгүүр

Шар шувууны бүлгийн богино хугацааны ой санамжийг тодорхойлох

өглөө, үдээс хойш

Хавсралт 9

Товших - E.P.-ийн туршилт Ильина

1. Сурагч бүр зургаан квадратаар доторлогоотой цаасан хуудас авдаг. Багшийн өгсөн дохиогоор сурагч 5 секундын дотор квадрат бүрт аль болох олон цэг тавих ёстой. Нэг квадратаас нөгөө квадрат руу шилжих нь багшийн тушаалаар зөвхөн цагийн зүүний дагуу явагдана. Оюутнууд үргэлж хамгийн дээд хурдтай ажиллах ёстой.

Багш нь "Эхлээрэй" гэсэн дохиог өгч, дараа нь 5 секунд тутамд "өөр дөрвөлжинд шилжих" командыг өгнө. Зургаа дахь талбайд ажиллах хугацаа дууссаны дараа "Зогс" гэсэн тушаал өгнө.

2. Үр дүнг боловсруулах нь дараахь журмуудыг агуулна.

• квадрат бүрийн цэгүүдийн тоог тоолох;
• гүйцэтгэлийн график зурах (үүний тулд таван секундын хугацааны интервалыг абцисса тэнхлэгт, ординатын тэнхлэгийн квадрат бүрийн цэгүүдийн тоог тэмдэглэнэ.

Эрүүл мэндийн хүснэгт

Хавсралт 10

Эрүүл мэндийн хуваарь

Эгнээний элементүүдийг 1 секундын зайтай толилуулна. Мөр бүрийг 2-3 секундын дараа "Бич!" Тушаалаар уншсаны дараа субьектууд хуудсан дээрх эгнээний элементүүдийг тэмдэглэл хийхдээ туршилтын гүйцэтгэсэн дарааллын дагуу хуулбарлана. Цуврал болгонд үр дүнгээс үл хамааран долоон мөрийг бүгдийг нь уншдаг. Бүх цуврал туршилтуудад заавар ижил байна. Цуврал хоорондын зай дор хаяж 6-7 минут байна.

Сэдвийн заавар: “Би чамд хэдэн тоо өгье. Анхааралтай сонсож, тэдгээрийг цээжил. Уншлагын төгсгөлд миний "Бич!" Гэсэн тушаалаар санаж байгаа зүйлээ тоог уншсан дарааллаар нь бич. Анхаар! Эхлэх!"

Боловсруулалтын үр дүн: Судалгааны үр дүнг боловсруулах явцад дараахь зүйлийг тогтоох шаардлагатай.

Энэ цувралыг туршилтын гүйцэтгэгч танилцуулсан дарааллаар нь бүрэн эхээр нь хуулбарлав. Тохиромжтой болгохын тулд тэдгээрийг "+" тэмдгээр тэмдэглэсэн;

§ сэдэв бүх цувралд зөв хуулбарласан эгнээний хамгийн урт урт;

§ бүх цувралд субьектийн олшруулсан мөрөөс их, зөв \u200b\u200bхуулбарласан мөрийн тоо;

§ санах ойн багтаамжийн хүчин зүйлийг дараахь томъёогоор тооцоолно.

§ Компьютер - богино хугацааны санах ойн хэмжээг тодорхойлох,

§ БА - бүх туршилтанд сэдэв нь зөв хуулбарласан эгнээний хамгийн том урт;

§ ДАХЬ - А-аас их зөв хуулбарласан мөрийн тоо;

§ n - цуврал туршилтын тоо, энэ тохиолдолд - 4.

Үр дүнгийн дүн шинжилгээ:

Үр дүнд дүн шинжилгээ хийхийн тулд богино хугацааны цээжлэх хэмжээний түвшинг дараахь тооцооллыг ашиглана уу.

Судалгааны үр дүнд дүн шинжилгээ хийхдээ олж авсан цээжлэх түвшний эрс ялгаатай хувилбаруудад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. 10-тай тэнцүү цээжлэх нь дүрмийн дагуу субьект нь логик арга хэрэгсэл эсвэл мнемотехникийн тусгай арга техникийг ашигласны үр дагавар юм. Ховор тохиолдолд энэ цээжлэх нь үзэгдэл юм.

Хэрэв цээжлэх чадвар маш бага түвшинд хүрсэн бол тухайн сэдвийн ой санамжийг хэд хоногийн дараа дахин судлах хэрэгтэй. Ер нь санах ойн хэмжээ 3-4 нь зааврыг татгалзсанаас болдог.

Богино хугацааны ой тогтоолтын бага, дунд түвшинг тусгай мннемоник програм ашиглан ой тогтоолтыг системтэйгээр сургах замаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

"Зургийн санах ой" арга

Бэлгэдлийн ой санамжийг судлах зориулалттай. Энэ аргыг мэргэжлийн шалгаруулалтад ашигладаг. Техникийн мөн чанар нь сэдэв нь 20 секундын турш 16 зураг бүхий хүснэгтэд өртөх явдал юм. Зургийг 1 минутын дотор цээжлээд маягт дээр хуулбарлах ёстой.

Зааварчилгаа: “Танд зураг бүхий ширээ бэлэглэх болно. Таны даалгавар бол 20 секундын дотор аль болох олон зураг цээжлэх явдал юм. 20-иод жилийн дараа. Тэд хүснэгтийг хасах бөгөөд та санаж байгаа зургуудаа ноорогоор эсвэл үгээр бичих хэрэгтэй болно. "

Туршилтын үр дүнг зөв хуулбарласан зургийн тоогоор үнэлнэ. Норм нь 6 зөв хариулт ба түүнээс дээш байна.

Хос техникийг санаарай

зорилго: хоёр эгнээний үг цээжлэх замаар логик ба механик санах ойг судлах.

Тоног төхөөрөмж: хоёр эгнээ үгс (эхний эгнээнд үгсийн хооронд утга зүйн холбоо, хоёр дахь эгнээнд байхгүй), секундомер.

Эхний эгнээ:

• хүүхэлдэй - тоглох
• тахиа - өндөг
• хайч - тайрах
• морь - чарга
• ном - багш
• эрвээхэй - нисэх
• цас өвөл
• чийдэн - орой
• шүдээ угаах
• үхэр - сүү

Хоёр дахь эгнээ:

• цох - сандал
• луужин - цавуу
• хонх - сум
• титэм - эгч
• услах лааз - трамвай
• гутал - самовар
• тэмцээн - декантер
• малгай - зөгий
• загас - гал
• харсан - өндөгний өндөг

Судалгааны дараалал... Оюутанд санах хэрэгтэй хос үгийг унших болно гэж хэлдэг. Туршилт хийж буй хүн эхний эгнээний арван хос үгийг уншина (хосын завсар таван секунд байна). Арван секундын завсарлага авсны дараа эгнээний зүүн үгсийг уншиж (арван секундын завсарлагатай), субьект нь мөрний баруун хагасын цээжилсэн үгийг бичнэ. Үүнтэй төстэй ажлыг хоёр дахь эгнээний үгсээр гүйцэтгэдэг.

Материал ба тоног төхөөрөмж: Дөрвөн эгнээний тооны хоосон зай, бичих хуудас, үзэг ба секундомер.

Судалгааны журам: Судалгааг нэг сэдвээр, 8-16 хүний \u200b\u200bбүрэлдэхүүнтэй хийж болно. Энэ нь ижил төстэй дөрвөн цувралаас бүрдэнэ. Цуврал болгонд туршилт хийгч дараахь дижитал цувралуудын аль нэгийг сэдэвт уншиж өгдөг.

Эхний багц 5241 96023 254061 7842389 34682538 598374623 6723845207	Хоёр дахь багц 7106 89934 856086 5201570 82744525 715843413 1524836897
Гурав дахь багц 1372 64805 725318 0759438 52186355 132697843 3844528716	Дөрөв дэх багц 7106 89934 856086 5201570 82744525 715843413 1524836897

Эгнээний элементүүдийг 1 секундын зайтай толилуулна. Мөр бүрийг 2-3 секундын дараа "Бич!" Тушаалаар уншсаны дараа субьектууд хуудсан дээрх эгнээний элементүүдийг тэмдэглэл хийхдээ туршилтын гүйцэтгэсэн дарааллын дагуу хуулбарлана. Цуврал болгонд үр дүнгээс үл хамааран долоон мөрийг бүгдийг нь уншдаг. Бүх цуврал туршилтуудад заавар ижил байна. Цуврал хоорондын зай дор хаяж 6-7 минут байна.

Сэдвийн заавар: “Би чамд хэдэн тоо өгье. Анхааралтай сонсож, тэдгээрийг цээжил. Миний “Бич!” Гэсэн тушаалын дагуу уншиж дууссаны дараа санаж байгаа зүйлээ тоог уншсан дарааллаар нь бич. Анхаар! Эхлэх!"

Боловсруулалтын үр дүн: Судалгааны үр дүнг боловсруулах явцад дараахь зүйлийг тогтоох шаардлагатай.

• мөрүүдийг туршилтын талбарын танилцуулсан дарааллаар бүрэн хэмжээгээр хуулбарлав. Тохиромжтой болгохын тулд тэдгээрийг "+" тэмдгээр тэмдэглэсэн;
• бүх цувралд субьект зөв хуулбарласан эгнээний хамгийн их урт;
• бүх цувралд субьектийн олшруулсан мөрөөс том, зөв \u200b\u200bхуулбарласан мөрийн тоо;
• санах ойн багтаамжийн хүчин зүйлийг дараахь томъёогоор тооцоолно.

• Компьютер - богино хугацааны санах ойн хэмжээг тодорхойлох,
• БА - бүх туршилтанд сэдэв нь зөв хуулбарласан эгнээний хамгийн том урт;
• ДАХЬ - А-аас их зөв хуулбарласан мөрийн тоо;
• n - цуврал туршилтын тоо, энэ тохиолдолд - 4.

Үр дүнгийн дүн шинжилгээ:

Үр дүнд дүн шинжилгээ хийхийн тулд богино хугацааны цээжлэх хэмжээний түвшинг дараахь тооцооллыг ашиглана уу.

Судалгааны үр дүнд дүн шинжилгээ хийхдээ олж авсан цээжлэх түвшний эрс ялгаатай хувилбаруудад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. 10-тай тэнцүү цээжлэх нь дүрмийн дагуу субьект нь логик арга хэрэгсэл эсвэл мнемотехникийн тусгай арга техникийг ашигласны үр дагавар юм. Ховор тохиолдолд энэ цээжлэх нь үзэгдэл юм.

Хэрэв цээжлэх чадвар маш бага түвшинд хүрсэн бол тухайн сэдвийн ой санамжийг хэд хоногийн дараа дахин судлах хэрэгтэй. Ер нь санах ойн хэмжээ 3-4 нь зааврыг татгалзсанаас болдог.

Богино хугацааны ой тогтоолтын бага, дунд түвшинг тусгай мннемоник програм ашиглан ой тогтоолтыг системтэйгээр сургах замаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

Холбоо барих

Бие биетэйгээ шууд холбоогүй 10 дан үгийг бэлтгэ. Жишээлбэл: зүү, мод, ус, аяга, ширээ, мөөг, тавиур, хутга, өнхрөх, шал, шил.

Зааварчилгаа. "Би үгийг танд уншиж өгөх болно, тэгвэл чи санасан бүхнээ давтах болно. Намайг анхааралтай сонс. Намайг уншиж дуусмагц давтаж эхэл. Бэлэн үү? Унших."

Дараа нь дараалан 10 үг хэлээд дараа нь ямар ч дарааллаар давтахыг санал болго.

Энэ процедурыг 5 удаа гүйцэтгэж, нэрлэсэн үгнүүдийн дор кросс тавьж, үр дүнг протокол руу оруулна.

Хүүхэд аль давталтад хамгийн их үгийг хуулбарлаж байгааг тодорхойлоод дараа нь хүүхдийн дараах шинж чанарыг үнэлнэ үү.

A) хэрэв нөхөн үржихүй эхлээд өсч эхэлж, дараа нь буурч байвал энэ нь анхаарал ядаргаа, мартамхай байдлыг илтгэнэ;

B) муруйн зигзаг хэлбэр нь анхааралгүй байдал, анхаарлын тогтворгүй байдлыг илэрхийлдэг;

B) өндөрлөг хэлбэртэй "муруй" нь сэтгэл хөдлөлийн идэвхгүй байдал, сонирхолгүй байдал ажиглагддаг.

II. Жейкобсоны санах ойн хэмжээг тодорхойлох арга

Хүүхэд таны нэрлэсэн тоог ижил дарааллаар давтах ёстой.

Зааварчилгаа. "Би чамд тоог хэлье, санаж үзээд дараа нь надад хэлээрэй."

9, 6, 1, 8 3, 0,6, 2

4, 7, 2, 5, 9 1, 4, 9, 6, 0

6, 0, 7, 5, 9, 2 3, 8, 1, 5, 7, 2

1, 7, 4, 2, 8, 3, 9 9, 0, 3, 8, 5, 2, 7

Хоёр дахь багана нь хяналт юм. Хэрэв хүүхэд мөрийг хуулбарлахдаа алдаа гаргасан бол энэ мөрний даалгаврыг өөр баганаас давтана.

Тоглуулах явцад:

7 тэмдэг нь 10 оноотой

6 - 9 б

5 - 7 б

4 - 4 б

3 - 1 б

III. Анхаарлын төвлөрөл, тархалтыг тодорхойлох арга зүй

10х10 нүдтэй цаас бэлтгэ. 16-17 янзын дүрсийг нүдэнд санамсаргүй дарааллаар байрлуул: тойрог, хагас тойрог, дөрвөлжин, тэгш өнцөгт, од, туг гэх мэт.

Анхаарлын төвлөрлийг тодорхойлохдоо хүүхэд таны заасан зураг дээр загалмай тавих хэрэгтэй. Анхаарлын шилжих чадварыг тодорхойлохдоо нэг зураг дээр хөндлөн, нөгөө талд нь тэг тавина.

Зааварчилгаа. "Энд янз бүрийн дүрс зурсан байна. Одоо та одод загалмай, үлдсэн хэсэгт нь юу ч тавихгүй."

Анхаарлын шилжих чадварыг тодорхойлохдоо зааварчилгаанд сонгосон зураг дээр хөндлөн огтлолыг тавь. Үлдсэн хэсэгт нь юу ч хийж болохгүй.

Даалгаврын үнэн зөв, бүрэн байдлыг харгалзан үздэг. Алдаа тус бүрт 0.5 оноогоор буурч 10 цэгийн системээр үнэлэгдсэн. Хүүхэд даалгавраа хэр хурдан, өөртөө итгэлтэйгээр гүйцэтгэж байгаад анхаарлаа хандуулаарай.

IV. Системжүүлэх үйл ажиллагааны хөгжлийн түвшинг тодорхойлох арга зүй

Бүх цаасан дээр дөрвөлжин зур. Тал бүрийг 6 хэсэгт хуваа. Тэмдэглэгээг хооронд нь холбож, 36 нүд авна.

Торонд багтах хамгийн томоос жижиг хүртэл янз бүрийн хэмжээтэй 6 дугуйлан хий. Эдгээр 6 аажмаар буурч байгаа тойргийг доод эгнээний 6 нүдэнд зүүнээс баруун тийш байрлуулна. Үлдсэн 5 эгнээний эсүүдтэй ижил зүйлийг хийж, эхлээд зургаан өнцөгтийг (багасаж буй хэмжээгээр), дараа нь таван өнцөгт, тэгш өнцөгт (эсвэл дөрвөлжин), трапеци, гурвалжин байрлуулна.

Үр дүн нь тодорхой системийн дагуу байрлуулсан геометрийн дүрс бүхий хүснэгт юм (хэмжээ багасч: хамгийн зүүн баганад, дүрсийн хамгийн том хэмжээ, баруун талд нь хамгийн бага).

Судалгааны зорилго: Жакобсоны аргын дагуу богино хугацааны цээжлэх хэмжээг тодорхойлох.

Материал ба тоног төхөөрөмж: Дөрвөн эгнээний тооны хоосон зай, бичих хуудас, үзэг ба секундомер.

Судалгааны журам

Судалгааг нэг сэдвээр, 8-16 хүний \u200b\u200bбүрэлдэхүүнтэй хийж болно. Энэ нь ижил төстэй дөрвөн цувралаас бүрдэнэ. Цуврал болгонд туршилт хийгч дараахь дижитал цувралуудын аль нэгийг сэдэв дээр уншиж өгдөг.

Эхний багц 5241 96023 254061 7842389 34682538 598374623 6723845207	Хоёр дахь багц 7106 89934 856086 5201570 82744525 715843413 1524836897
Гурав дахь багц 1372 64805 725318 0759438 52186355 132697843 3844528716	Дөрөвдүгээр багц 7106 89934 856086 5201570 82744525 715843413 1524836897

Эгнээний элементүүдийг 1 секундын зайтай толилуулна. Мөр бүрийг 2-3 секундын дараа "Бич!" Командын дагуу уншсаны дараа субьектууд хуудсан дээрх эгнээний элементүүдийг тэмдэглэлд зориулж туршилтын гүйцэтгэгчийн өгсөн дарааллаар хуулбарлана. Цуврал болгонд үр дүнгээс үл хамааран долоон мөрийг бүгдийг нь уншдаг. Бүх цуврал туршилтуудад заавар ижил байна. Цуврал хоорондын зай дор хаяж 6-7 минут байна.

Сэдвийн заавар: "Би чамд хэдэн тоо хэлэх болно. Анхааралтай сонсоод цээжил. Миний бичсэн" Бич! "Командыг уншиж дуусахад санаж байгаа зүйлээ тоог уншсан дарааллаар нь бич. Анхаар! Эхье!"

Боловсруулалтын үр дүн

Судалгааны үр дүнг боловсруулах явцад дараахь зүйлийг тогтоох шаардлагатай.

мөрүүдийг туршилтын талбарын хамт толилуулсан дарааллаар нь бүрэн хэмжээгээр хуулбарлав. Тохиромжтой болгохын тулд тэдгээрийг "+" тэмдгээр тэмдэглэнэ;

бүх цувралд субьект зөв хуулбарласан эгнээний хамгийн их урт;

бүх цувралд субьектийн олшруулсан мөрөөс том, зөв \u200b\u200bхуулбарласан мөрийн тоо;

санах ойн багтаамжийн хүчин зүйлийг дараахь томъёогоор тооцоолно.

Компьютер - богино хугацааны санах ойн хэмжээг тодорхойлох,

БА - бүх туршилтанд сэдэв нь зөв хуулбарласан эгнээний хамгийн том урт;

ДАХЬ - А-аас их зөв хуулбарласан мөрийн тоо;

n - цуврал туршилтын тоо, энэ тохиолдолд - 4.

Үр дүнгийн шинжилгээ

Үр дүнд дүн шинжилгээ хийхийн тулд богино хугацааны цээжлэх хэмжээний түвшинг дараахь тооцооллыг ашиглана уу.

Судалгааны үр дүнд дүн шинжилгээ хийхдээ олж авсан цээжлэх түвшний эрс ялгаатай хувилбаруудад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. 10-тай тэнцүү цээжлэх нь дүрмийн дагуу субьект нь логик арга хэрэгсэл эсвэл мнемотехникийн тусгай арга техникийг ашигласны үр дагавар юм. Ховор тохиолдолд энэ цээжлэх нь үзэгдэл юм.

Хэрэв цээжлэх чадвар маш бага түвшинд хүрсэн бол тухайн сэдвийн ой санамжийг хэд хоногийн дараа дахин судлах хэрэгтэй. Ер нь санах ойн хэмжээ 3-4 нь зааврыг татгалзсанаас болдог.

Богино хугацааны ой тогтоолтын бага, дунд түвшинг тусгай мннемоник програм ашиглан ой тогтоолтыг системтэйгээр сургах замаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

Санамсаргүй хандалтын санах ойг оношлох арга техник

Судалгааны зорилго: санах ойн санах ойг үндсэн функциональ ачааллыг үүрэх тохиолдолд судлах.

Материал ба тоног төхөөрөмж: аргын хэлбэр, өдөөлтийн материал, үзэг ба секундомер.

Үйл ажиллагааны дараалал

Субьектэд маягт өгсөн бөгөөд дараа нь туршилт хийгч дараах зааврыг өгдөг.

Зааварчилгаа: “Би тоонуудыг унших болно - тус бүр дээр 5 эгнээний 10 эгнээ. Таны даалгавар бол эдгээр 5 тоог унших дарааллаар нь санаж, дараа нь эхний тоог хоёрдугаарт, хоёр дахь нь гуравдахь, гурав дахь нь дөрөв, дөрөв нь тав дахь тоогоор нэмж, үр дүнгийн дөрвөн нийлбэрийг хэлбэрийн харгалзах мөрөнд бичих явдал юм. Жишээлбэл: 6, 2, 1, 4, 2 (самбар дээр эсвэл цаасан дээр бичсэн). 6 ба 2-ыг нэмээрэй - энэ нь 8 болж хувирна (бичигдсэн); 2 ба 1 - энэ нь 3 болж хувирсан (бичигдсэн); 1 ба 4 - энэ нь 5 болж хувирсан (бичигдсэн); 4 ба 2 - энэ нь 6 болж байна (бичигдсэн) ".

Хэрэв субьектэд асуулт байгаа бол туршигч түүнд хариулж, туршилтаа үргэлжлүүлэх ёстой. Мөрүүдийг унших хоорондох зай 15 секунд байна.

Үр дүнг тайлбарлах

Зөв олдсон дүнгийн тоог тооцоолно (хамгийн их тоо 40 байна). Насанд хүрэгчдийн норм нь 30 ба түүнээс дээш байдаг.

Техник нь бүлгийн туршилтанд тохиромжтой. Туршилтын процедур бага зэрэг хугацаа шаарддаг - 4-5 минут. Санамсаргүй хандалтын санах ойн илүү найдвартай үзүүлэлтийг авахын тулд бусад цуврал тоог ашиглан хэсэг хугацааны дараа туршилтыг давтаж болно.