Аль будаа нь суулгалтанд хамгийн үр дүнтэй байдаг: Сагаган, шар будаа, овъёос, арвай. Хүүхэд суулгалтаар юу идэж болох вэ? Суулгалтанд ямар будаа вэ

Хүүхдийн суулгалт нь эцэг эхийн санаа зовнилыг үүсгэдэг тааламжгүй үзэгдэл юм. Эмчилгээний явцад эмийн үзүүлэх нөлөө нь гэдэсний мэдрэмтгий хананд идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг тул хангалтгүй байж болно. Суулгалт нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол бөгөөд та хоолны дэглэмгүйгээр хийж чадахгүй. Эмчилгээний цэсийн бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Та хүүхдээ хооллоход хялбар хоолоор хооллох хэрэгтэй, үүнээс гадна тэдгээр нь гайхалтай амттай бөгөөд хүүхдэд таалагдах болно.

Суулгалт гэж юу вэ

Суулгалт (эсвэл суулгалт) - өдөрт 2-оос дээш удаа сул эсвэл шингэн гэдэсний хөдөлгөөн. Ийм шинж тэмдэг нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихэссэнээс болж ходоод, гэдсэнд шингэсэн хоолыг хурдан хөдөлгөдөгтэй холбоотой байдаг.

Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн нь түүний хананы агшилт бөгөөд өтгөний хөдөлгөөнийг дэмждэг.

Тэнцвэртэй хоол боловсруулах үйл явцын оновчтой хурд нь ходоодонд байгаа хоолыг ходоодны шүүсээр боловсруулж, аль хэдийн шингэсэн гэдэс рүү орох боломжийг олгодог. Гүрвэлзэх хөдөлгөөн ихсэх гол шалтгаан нь гэдэсний хананы мэдрэлийн рецепторыг цочроох явдал юм. Үйл явцын хурд нэмэгдэх нь өтгөний өнгө, тууштай байдалд нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээрийн нягтрал нь гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнийг бий болгохын тулд мэдрэлийн төгсгөлийг зохих ёсоор өдөөх боломжийг олгодоггүй. Үүний үр дүнд бие засах хүсэл нь илүү олон удаа тохиолддог. Үүнийг суулгалт гэж нэрлэдэг.

Эцэг эхчүүд суулгалт өвчний илрэлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - энэ нь шингэн алдалтын хурдацтай эхэлдэг тул энэ нөхцөл нь хүүхдүүдэд аюултай байдаг.

Суулгалт өвчний нийтлэг шалтгаанууд:

• халдвар;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• ротавирус;
• хордлого.

Хоол тэжээл гэж нэрлэгддэг суулгалт өвчний тусдаа төрөл нь эрүүл хооллолтын дүрмийг удаан хугацаагаар зөрчсөн эсвэл тодорхой хоолонд үзүүлэх хариу үйлдлээс үүдэлтэй байж болно.

Хүүхдэд суулгалт өвчний шинж тэмдэг:

• байнга сул сандал;
• дотор муухайрах;
• гэдэсний өвчин.

Суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм: хүүхдийг юугаар хооллох ёстой вэ?

Өтгөн ялгадастай хоол тэжээлийн шинж чанар нь шинж тэмдгийн ноцтой байдлаас хамаарна. Хэрэв суулгалт нь цочмог шинж чанартай бол сул дорой байдал, хүч чадал алдагдах, бие засахыг байнга хүсэх (өдөрт 3-аас дээш удаа), бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх зэргээр тодорхойлогддог бол хоол хүнс нь зөвхөн шингэн ууж болно.

Хэрэв та муу хооллодог бол суулгалт өвчний шинж тэмдэг улам бүр дорддог. Тиймээс суулгалт өвчтэй хүүхдэд хоолны дэглэм хэрэгтэй

Мөн нэг өдрийн дотор хоолны дэглэмийг нэвтрүүлдэг. Энэ мацаг барих нь гэдэс амрах боломжийг олгодог.

Суулгах шинж тэмдгийг өдөөдөг хоол хүнс: түүхий жимс, хүнсний ногоо, өөх тос, сүү.

Хүснэгт: хоолны дэглэмийн функцууд

Зорилтот	Хүрэх арга зам
Гэдэс дэх исгэх процессыг зогсоох	Түүхий жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмээс хассанаас болж үүсдэг.
Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээх	Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг цочроогчийг арилгах боломжийг олгодог бөгөөд гэдэсний үйл ажиллагааг удаашруулах нь хоол хүнсийг бүрэн шингээхэд тусалдаг.
Бие дэх ус-давсны тэнцвэрт байдалд хүрэх	Бие махбодид эсийн доторх урвал зөв явагдахын тулд хангалттай хэмжээний электролит байх ёстой. Суулгах үед шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд тусгай ундаа (алимны компот, жимсний шөл, хийгүй рашаан) уух хэрэгтэй.
Гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох	Дүрмээр бол микрофлорын эмгэг нь суулгалт өвчний нэг шалтгаан болдог. Хэрэв дисбиоз нь буруу хооллолтоос үүдэлтэй бол энэ нь чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн гэх мэт бүтээгдэхүүний хэрэглээтэй холбоотой байх магадлалтай. Дисбиозыг арилгахын тулд пробиотик агуулсан хоолыг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

Хүүхдэд зориулсан суулгалт өвчний хоол тэжээлийн зарчим

Ашиг тус нь ходоод, гэдэсний ханыг зөөлөн бүрхэж, рецепторыг цочроодоггүй бүтээгдэхүүн юм.

Суулгалт өвчний эхний өдөр зөвхөн уухыг зөвшөөрдөг, хоёр дахь өдөр - будаа, будаа, хатаасан талх, зөвхөн гурав дахь өдрөөс эхлэн та илүү их хооллож эхлэх боломжтой. Суулгах үед хүүхдийг хүчээр хооллож болохгүй, хэрэв хоолны дуршилгүй бол энэ нь бөөлжих шалтгаан болдог. Дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. Шингэний хэмжээ өдөрт 1-2 литр байх ёстой.
2. Түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ ороогүй болно.
3. Бүтээгдэхүүн нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх ёсгүй.
4. Хоол нь дулаан байх ёстой.
5. Холеретик бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа:

1. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон бүрэн эдгэртэл, түүнээс хойш долоо хоногийн дараа хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.
2. Хэрэв суулгалт өвчний шалтгаан нь халдвартай бол шинж тэмдгүүд буурах тусам эмч өтгөний шинжилгээг зааж өгнө. Хэрэв та хэвийн үр дүнд хүрсэн бол бүрэн эдгэрэх хүртэл долоо хоногийн турш хоолны дэглэм барих хэрэгтэй.
3. Долоо хоногийн турш эслэгээр баялаг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Та эдгэрэх тусам хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэийг хоолондоо нэмэхдээ аажмаар оруулж болно.

Хүснэгт: хүүхдэд өгч болох хоол хүнс

Ангилал	Бүтээгдэхүүн	Хоол хийх арга	Бие махбодид үзүүлэх нөлөө
Үр тариа	будаа	усан дээр шингэн будаа	эслэг дутагдалтай тул бэхжүүлэх нөлөө; агшилтын шинж чанар.
	Сагаган		калийн нөөцийг нөхдөг; хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг органик хүчил агуулсан; биеийг хорт бодисоос цэвэрлэнэ.
	овъёосны будаа		эд хөрөнгийг бүрхэх; гэдэсний гөлгөр булчинд үрэвслийн эсрэг үр нөлөө; Удаан шингэдэг, хэрэглэсний дараа удаан хугацаагаар өлсөх мэдрэмж байхгүй.
Жимс	банана	амттан	калигаар баялаг, суулгалт өвчний үед хурдан угааж байдаг тул түүнийг нөхөх шаардлагатай байдаг; пектин нь боловсруулалтыг сэргээхэд тусалдаг; таннин нь гэдэсний гадаргуугийн шүүрлийн функцийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь ариутгах нөлөөтэй байдаг.
	алим	шатаасан, компот	пектин байгаа нь гэдэс дотор хортой бодисыг саармагжуулах боломжийг олгодог
	лийр; quince; хурма.	вазелин, шатаасан, сараалжтай төрөл	Хөлөрөх шинж чанартай жимс нь уургийн коагуляцийг дэмждэг бодис агуулдаг. Энэ процесс нь гэдэсний салст бүрхэвч дээр хальс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бүдүүн гэдэсний мэдрэлийн төгсгөлийг гадны хүчин зүйлээс хамгаалдаг. Үүний үр дагавар нь перисталтал буурах явдал юм.
Хатаасан жимс	үзэм; хатаасан чангаанз; prunes; инжир	компот; аяга таваг дээр нэмэх.	витамины алдагдлыг нөхөх шим тэжээлийн өндөр агууламж
Хүнсний ногоо	лууван	чанасан төрөл; нухаш.	А аминдэм агуулсан тул салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх
	төмс		цардуулын агууламж нь бэхэлгээний нөлөө үзүүлдэг
Мах, загас	тахиа; цацагт хяруул; туранхай үхрийн мах. 4% хүртэл өөх тос агуулсан загасны сортууд: сагамхай; зандер; үхэр загас; поллок болон бусад.	чанасан, махны суфле; загасны тогоо; уурын котлетууд.	хоол боловсруулахад хор хөнөөл учруулахгүй; ходоод гэдэсний замд төвийг сахисан нөлөө үзүүлдэг; биеийг шим тэжээлээр баяжуулдаг.
Ундаа	Хар цай	нимбэг, элсэн чихэр нэмээд дулаацуулна	Гэдэсний нөлөө: шингээгч; антисептик; бүдүүн гэдэсний хортой бодисыг саармагжуулах.
	эрдэст ус	хийгүй	электролитийн тэнцвэрийг сэргээх
Сүүн бүтээгдэхүүн	kefir; зуслангийн бяслаг; тараг; исгэсэн шатаасан сүү; цөцгий.	Амттан; аяга таваг дээр нэмэх.	гэдэсний микрофлорыг сэргээдэг сүүн хүчлийн бактери, пробиотик агуулсан
Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн	жигнэмэг ба хатаах	шарсан цагаан талх	гэдэсний ханыг цочроохгүй, хоол боловсруулалтыг сайжруулна
Жимс	вазелин ба шөл	нэрс; үхрийн жимс; цангис жимс; интоор.	Жимсний эмийн шинж чанар: бактерийн эсрэг; цус багадалтын эсрэг; astringents; antispasmodic; судас бэхжүүлэх.

Хүүхдийн цэсэнд аяга таваг бэлтгэх онцлог

Хэрэв өтгөний сулралтай бол ямар хоол идэж болохгүй вэ?

Бүтэц, найрлагаасаа шалтгаалан гэдэсний ханыг цочроох бүх бүтээгдэхүүнийг хориглоно. Мөн хоол боловсруулахад хүндрэлтэй хоол хүнс хэрэглэхийг хориглосон хэвээр байна. Хулууны хоол боловсруулахад тайвшруулах нөлөө нь түүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөггүй. Хүүхдэд өгөх ёсгүй:

• өөх тос, загас;
• буурцагт ургамал;
• үр тариа (арвай, эрдэнэ шиш, улаан буудай);
• далайн хоол;
• Лаазалсан хоол;
• тамхи татдаг мах;
• хүнсний ногоо;
• гурилан бүтээгдэхүүн;
• ундаа: түүхий сүү, шүүс, кофе;
• самар;
• мөөг;
• даршилсан ногоо.

Суулгалтыг эмчлэх ардын эмчилгээ, шувууны интоорыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэх эсвэл огт хэрэглэхгүй байх ёстой. Түүний жимс нь гидроцианы хүчил, глюкоз болгон задалдаг амигдалин бодис агуулдаг. Гидроцианы хүчил нь хүчтэй хор юм. Нарийвчилсан тунг хадгалах нь чухал юм.

Долоо хоногийн цэс: хүүхдээ юу тэжээх вэ

Илүүдэл ачааллаас гэдэс дотрыг зөөлрүүлдэг цэс нь өдөрт 3 удаа хооллох зориулалттай. Суулгалт өвчний үед хүүхдийн хоолны дуршилд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь цаг хугацааны хувьд хязгаарлагдахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Унтахынхаа өмнө та хөнгөн хоол идэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гэдэс нь шөнийн цагаар амрах боломжтой бөгөөд энэ нь өөрийгөө эдгээх механизмыг эхлүүлэх боломжийг олгоно.

Хүснэгт: 2-6 насны хүүхдэд зориулсан долоо хоног тутмын цэс

	Даваа гараг	Мягмар гараг	Лхагва гараг	Пүрэв гараг	Баасан гараг	Бямба гариг	Ням гараг
Өглөөний цай	будааны будаа	зуслангийн бяслаг бүхий амттан ба банана	устай овъёосны будаа; шатаасан алим.	2 зөөлөн чанасан өндөг; зуслангийн бяслаг.	хатаасан жимсний хэсгүүдтэй овъёосны будаа	устай Сагаган будаа; 1 зөөлөн чанасан өндөг.	будааны будаа; kefir.
Оройн хоол	сүүтэй лууван, төмсний нухаш болон цөцгийн халбага	Сагаган	сүү нэмсэн ногооны нухаш шөл	будаа, луувантай татсан махны бөмбөг	будаатай тахианы шөл	загастай гоймон	жижиглэсэн тахианы мах, нэг халбага цөцгийтэй ногооны нухаш шөл
Оройн хоол	нимбэг, жигнэмэг бүхий хар цай	хатаасан жимс бүхий нэрсний декоциний	талхны үйрмэгтэй вазелин	талхны үйрмэгтэй хатаасан жимсний декоциний	бананатай kefir	чанасан лууван, сараалжтай алим, үзэмээр хийсэн амттан	хатаагчтай тараг

Хоолны жор

Суулгалттай хоолны дэглэмийн жор нь хоолны ямар ч хүндрэл учруулдаггүй. Хоол хийх арга нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Нэрс жимсний вазелин

Найрлага:

Бэлтгэл ажил:

1. Нэрсийг 2 литр ус тутамд 200 граммаар буцалж буй усанд хийнэ.
2. Тагийг нь таглаад дунд зэргийн халуунд 15 минутын турш хооллоорой.
3. Аажмаар хутгаж, 4 хоолны халбага цардуул нэмнэ.
4. Цардуул ууссаны дараа 20 минутын турш хооллоорой.
5. Хөргөж, хөргөнө.

Кисселийг хүйтэн байдлаар үйлчилдэг.

Хатаасан жимсний компот

Найрлага:

Бэлтгэл ажил:

1. Саванд ус буцалгана.
2. Хатаасан жимс нэмээд 5 минутын турш хооллоорой.
3. Элсэн чихэр нэмнэ.
4. 10-15 минутын турш хооллоорой.
5. Үүнийг 2 цагийн турш исгэж байлгана.

Тахианы махтай ногооны нухаш шөл

Найрлага:

Бэлтгэл ажил:

1. Устай савыг гал дээр тавиад тахианы махыг дотор нь хийнэ.
2. Хүнсний ногоог хальсалж, тусдаа хайруулын тавган дээр хооллоорой.
3. Чанасан ясгүй тахианы мах, хүнсний ногоог хутгагчаар нунтаглаж, сүү нэмнэ.
4. Бэлэн болсон шөлийг croutons-оор чимэглээрэй.

Цагаан будаа, луувантай котлет

Найрлага:

Бэлтгэл ажил:

1. Будаа буцалгана.
2. Лууванг хальсалж, том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай болгоно.
3. Буцалсан будаа татсан махтай хольж, өндөг рүү зоддог.
4. Татсан маханд сараалжтай луувангийн зарим хэсгийг нэмнэ.
5. Котлет хийх.
6. Хайруулын тавган дээр халаагаад котлетуудыг хоёр талдаа хуурна.
7. Котлетыг усаар бүрэн дүүргэж, үрж жижиглэсэн лууван нэмээд бага зэрэг давс нэмнэ.
8. Бага дулаанаар 10 минут буцалгана.

Бананатай зуслангийн бяслагны амттан

Найрлага:

Бэлтгэл ажил:

1. Гадилыг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.
2. Зуслангийн бяслаг, цөцгийтэй холино.
3. Бүх зүйлийг хутгагчаар сайтар хутгана.

Видео: тахианы мах, хүнсний ногоотой нухсан төмсний шөл

1-ээс доош насны хүүхдэд суулгалт өвчний хоол тэжээлийн онцлог

1-ээс доош насны хүүхдийн өтгөн нь шингэн тууштай байдаг тул энэ насны хүүхдийн суулгалтыг тодорхойлоход хэцүү байдаг. гэдэсний колик байгаа эсэхийг оношлох. Нярайд суулгалт өвчний шинж тэмдэг нь:

• 2 дахин их гэдэсний хөдөлгөөн;
• хурц, тааламжгүй үнэр;
• усан сандал.

Эхийн хүүхдийн хоол тэжээл

Хөхөөр хооллодог хүүхэд ердийнхөөс бага сүү авах ёсгүй. Нярайн суулгалт өвчний шалтгаан нь эхийн хоолны дэглэмтэй холбоотой байж болно. Хүүхдийн биеийн байдал муудахаас 2-3 хоногийн өмнө ямар шинэ хоол идсэнээ санаж, хасах хэрэгтэй.

Эхийн цэснээс хүүхдэд суулгалт үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүн:

• алим;
• kefir;
• манжин;
• prunes.

Суулгах үед нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх дүрэм

Ходоодны хямралын үед хөхөөр хооллодоггүй хүүхдүүдийг тусгайлан тохируулсан пробиотик хольц руу шилжүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд нэмэлт хоол хүнсээр нэвтрүүлсэн бол эмчилгээний хугацаанд үүнийг хасах хэрэгтэй. Хүүхдийн ходоод нь хатуу хоолонд дасан зохицдог боловч ямар ч ер бусын найрлага нь гэдэсний хананд цочроох нөлөөтэй байдаг. Хүүхэд бүрийн хоолонд үзүүлэх хариу үйлдэл нь хувь хүн байдаг: нэг нь нэмэлт хоол идэж, хоол боловсруулах эрхтний асуудалгүй, нөгөө нь суулгалт үүсч болно. Зарим эхчүүд шинэ таваг бүр нь хүүхдийн ходоодны хямралд хүргэдэг гэж гомдоллодог. Энэ тохиолдолд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ цэснээс хасах, будаа оруулах нь зүйтэй. Цавуулаггүй, цагаан идээгүй үр тариа нь ходоодонд хамгийн зөөлөн нөлөө үзүүлдэг.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнгүй будааны будаа нь суулгалт дууссаны дараа хэрэглэж болох хоол боловсруулахад тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм.

1-ээс доош насны хүүхдэд суулгалтанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг ундаа:

• хийгүй рашаан ус;
• компот.

Хоолны дэглэмийн үр дүн

Хоолны дэглэмийг хатуу дагаж мөрдсөний үр дүнд хүүхдийн сайн сайхан байдалд дараахь өөрчлөлтүүд илэрнэ.

• хэвийн өтгөн нь хэдхэн хоног эсвэл долоо хоногт сэргээгдэх болно;
• Хэвлийн өвдөлт алга болно;
• ходоодонд тайтгарлын мэдрэмж байх болно;
• өтгөн нь тогтмол, тууштай байх болно.

Амарсан гэдэс, сэргээгдсэн микрофлор ​​нь хоол боловсруулах тогтолцооны маш сайн үйл ажиллагааг хангана.

Суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм нь ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн нарийн төвөгтэй харилцан үйлчлэлийг бий болгох боломжийг олгодог эмчилгээний гол хүчин зүйл юм. Өвчтэй гэдэс нь нөхөн сэргээх, амрах шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал бөгөөд ачааллыг арилгахад бие махбодид өөрийгөө эдгээх механизм эхэлдэг. Суулгалт өвчний үед хүүхдийн хоолны дуршилд анхаарлаа хандуулах нь чухал тул хүүхдэд санал болгож буй хоол нь зөвхөн эрүүл төдийгүй амттай байх ёстой.

Хоолны хэрэглээ нь суулгалт, ходоодны хямралтай холбоотой байх нь зөвхөн хэрэглэж буй хүнсний төрлөөс гадна хэрэглэсэн хүнсний хэмжээ, идсэн өдрийн цаг болон бусад физиологийн шинж чанараар тодорхойлогддог.

Хоол боловсруулах эрхтний эмгэг нь хүн бүрийн амьдралд дор хаяж нэг удаа тохиолддог, ялангуяа хэт их, хэт хурдан иддэг, стресст орсон, архи уудаг.

Суулгалт, ходоодны хямралд хүргэж болзошгүй хоол хүнс

Олон тооны хүмүүс өвөрмөц урвалыг (псевдо-харшлын урвал) мэдэрдэг бөгөөд энэ нь зарим хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замын тэнцвэрийг алдагдуулдаг гэсэн үг юм. Халуун ногоотой хоол, цитрус жимс, хиймэл чихэрлэг бодисууд ихэвчлэн ходоодны хямралд хүргэдэг.

Гэдэсний хямрал, суулгалт өвчний шалтгаан

Суулгалт, ходоодны хямрал нь ихэвчлэн хооллох зуршил өөрчлөгдсөнөөс үүсдэг асуудал юм. Буруу хооллолт нь бие махбодид тааламжгүй урвал, тэр ч байтугай зарим өвчин үүсгэдэг.

Ходоодны бүсэд өвдөх шинж тэмдэг нь ивэрхий, хорт хавдар, пепсины шарх, Crohn-ийн хам шинж, вирус, бактерийн шинж тэмдэг байж болно. Гэдэсний цочромтгой хам шинж нь ходоодны хямрал, суулгалт, өтгөн хатах зэрэг давтагдах шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Антибиотик гэх мэт зарим эмүүд нь гэдэсний ургамлын байгалийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг.

Эцэст нь хэлэхэд хоол хүнс нь суулгалт, ходоодны хямралд хүргэдэг. Архи, улаан мах, өөх тос, кофеин нь гэдэс дотрыг цочроож, ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хиймэл элсэн чихэр орлуулагч нь олон хүний ​​ходоодны хямралын гол шалтгаан болдог. Суулгалт, ходоодны хямрал үүсэх үед биеийн байгалийн хамгаалалтын систем идэвхждэг. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдгүүд хоёр өдрийн дотор арилахгүй бол асуудлын жинхэнэ шалтгааныг тогтоохын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Суулгалтаас үүдэлтэй шингэн алдалт, ялангуяа хүүхдэд маш аюултай.

Ходоодны хямрал, суулгалт үүсгэдэг хоол хүнс

Судалгаанаас харахад хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэдэг зарим хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийж, ходоод гэдэсний хямрал, суулгалтыг давтахаас зайлсхийх боломжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос хамгийн алдартай нь:

Кофеин

Кофеин нь ходоод гэдэсний замыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь эрүүл хүмүүст ч гэсэн хүчтэй агшилтанд хүргэдэг. Кофеин агуулсан бүх хоол хүнс, ундаа нь шээс хөөх эмийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь илүү хүчтэй шингэн алдалтад хүргэдэг.

Өөх тос

Хоолны дэглэм дэх хэт их өөх тос нь өтгөн ялгадасыг хурц үнэртэй болгодог steatorrhea-д хүргэдэг. Өөх тос нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь байнга, шингэн өтгөн ялгадас үүсгэдэг.

Карбонатлаг ундаа

Хийжүүлсэн ундааны хүчил нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь хоолыг үр дүнтэй шингээхэд хүндрэл учруулж, идсэний дараа таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Хий үүсгэдэг хүнсний ногоо

Хэдийгээр эдгээр нь чухал тэжээлийн эх үүсвэр боловч сонгино, сармис, шош, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа зэрэг хүнсний ногоо нь гэдэс дотор хий үүсгэж улмаар гэдэс дүүрэх, хоол боловсруулах эрхтний таагүй мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

улаан мах

Улаан маханд их хэмжээний витамин В2 агуулагддаг ч шингэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс улаан махыг бага хэрэглэж, цагаан мах, загасаар солих нь дээр.

Согтууруулах ундаа

Архи нь ходоод гэдэсний замыг хүчтэй цочроодог. Энэ нь зөвхөн суулгалт, ходоодонд таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна шингэн алдалтыг өдөөдөг.

Уусдаггүй хүнсний эслэг

Жимс, түүхий ногоо, үр, самар нь уусдаггүй эслэгийн сайн эх үүсвэр бөгөөд хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлж, суулгалт үүсгэдэг. Нөгөөтэйгүүр, гоймон, будаа, шатаасан төмс, овъёос зэрэг уусдаг эслэг агуулсан хоол хүнс хэрэглэснээр уусдаггүй эслэгийн нөлөөг арилгах боломжтой.

Хиймэл чихэрлэг бодисууд

Сүүн бүтээгдэхүүн

Сүүн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүст хоол боловсруулах тогтолцооны тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг. Бие махбод дахь энэ дархлааны урвал нь гэдэс дүүрэх, суулгах, хий үүсэх зэрэг таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Энэ тохиолдолд лактозыг шингээхэд тусалдаг ферментийг авах шаардлагатай.

Харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүн

Олон хүмүүс хоол хүнсний харшилтай, оношлогдсон эсвэл үгүй. Хүнсний харшил нь ходоодны хямрал, суулгалтыг байнга үүсгэдэг.

Хүнсний харшил үүсгэгч 7 гол хүчин зүйл байдаг.

• сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
• өндөг;
• газрын самар;
• загас;
• хавч, нялцгай биетүүд;
• улаан буудай.

Үнээний сүү, шар буурцаг, улаан буудай нь бөөлжих, гүйлгэх шалтгаан болдог бөгөөд энтероколит өвчний үед ажиглагддагтай төстэй нөлөө үзүүлдэг. Анафилаксийн шок ба харшлын урвал нь суулгалт, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, нүүр хавагнах, амьсгалахад хэцүү, судасны дутагдал дагалддаг тул яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Хорт бодис ихтэй хоол хүнс

Хоол идсэний дараа гэдэс хямрах, гүйлгэх шалтгаан болдог хорт бодис ихтэй хүнсний ангилалд багтдаг. Зэрлэг мөөгний олон төрөл зүйл нь мэдрэлийн бусад нөлөө (бүдгэрсэн хараа, төөрөгдөл), бөөр, элэгний дутагдал зэрэг нь тааламжгүй урвал үүсгэдэг.

Суулгалт болоход хүмүүс суулгалтаар юу идэж болох вэ гэж үргэлж гайхдаг. Эхлээд та энэ асуудлын мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй. Албан ёсны анагаах ухааны шинжлэх ухаанд суулгалт өвчнөөр гэдэсний хөдөлгөөн ихэсдэг гэж үздэг. Түүний тууштай байдал нь шингэн болж хувирдаг. Гэсэн хэдий ч өвчнийг өөрөө өдөөсөн хүчин зүйлийн талаар тодруулаагүй байна. Энэ нь хоолны хордлого, Кроны өвчин эсвэл бусад ноцтой өвчин байж болно. Заримдаа сэтгэлзүйн эмгэгүүд ч үүнд буруутай байдаг. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд хоолны дэглэм, дэглэмийг өөрчлөх хэрэгтэй. Эрүүл мэндээ улам дордуулахгүйн тулд суулгалт өвчнөөр юу идэж болох, юу идэж болохгүйг мэдэх хэрэгтэй.

• 1Суулгалт өвчний хоол тэжээлийн үндсэн асуудлууд
• 2 Та юу идэхийг зөвшөөрдөг
• 3Мэргэжилтнүүд өөр юу зөвлөж байна вэ?
• 4 Хориотой бүтээгдэхүүн
• 5Өдрийн цэс

1Суулгалт өвчний хоол тэжээлийн үндсэн асуудлууд

Юуны өмнө суулгалт өвчний илрэлийг өдөөдөг бие махбодид асуудал үүсдэгийг ойлгох хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, энэ нь бие махбод дахь шингэнийг хэвийн нөхцлөөс хамаагүй муу шингээхэд хүргэдэг асуудлуудтай холбоотой байж болох юм. Үүнээс гадна электролитийн шингээлт тасалдсан. Хоёрдугаарт, гэдэс дотор аль хэдийн байрласан хүнсний бөөгнөрөл нь эрхтэнээр дамжин хэт хурдан хөдөлдөг. Гуравдугаарт, шалтгаан нь гэдэсний нүхэнд ялгарах чийгийн хэмжээ ихэссэн байж болно.

Өвчтөний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай. Энэ нь хамгийн чухал юм. Дашрамд хэлэхэд, хоол тэжээлийг хэвийн болгохдоо бие махбодийг хатуу хязгаарлалтад оруулахгүй байх нь дээр, ялангуяа уургийн хоол хүнс хэрэглэх үед. Мэдээжийн хэрэг та нүүрс ус, өөх тосыг хамаагүй бага хэрэглэх хэрэгтэй болно, гэхдээ та тэдгээрийг бүрэн орхиж болохгүй.

Гэхдээ ходоод, ялангуяа гэдэс дотор исгэхийг өдөөдөг хоол хүнс, хоолыг бүрэн хасах нь дээр. Тэд зөвхөн гэдэс дотрыг цочроох болно. Одоогоор холеретик шинж чанартай бүтээгдэхүүнд хүрэхгүй байх нь дээр.

Хоолны эзлэхүүний хувьд та өмнөхтэй адил хэмжээгээр идэх хэрэгтэй, гэхдээ хоолны тоог нэмэгдүүлж, хэсгийг нь багасгах шаардлагатай болно. Суулгалт өвчний улмаас та бутархай хоолонд шилжих хэрэгтэй болно. Бие махбодь өмнөхтэй адил хэмжээний хоол хүнс хүлээн авах болно, зөвхөн өөр схемийн дагуу. Энэ нь гэдэснээс их хэмжээний стрессийг арилгахад туслах бөгөөд ингэснээр бие нь тааламжгүй өвчнийг хурдан даван туулах болно. Бага багаар идэх нь дээр, гэхдээ 3-4 цаг тутамд. Дашрамд хэлэхэд суулгалт нь шингэн алдалт зэрэг хүндрэлтэй байдаг тул та илүү их ус уух хэрэгтэй болно. Энэ нь биеэс их хэмжээний ус гадагшилдагтай холбоотой, учир нь... гэдэс дотор илүү хурдан хөдөлдөг.

Суулгалтыг хөгжүүлэхэд хүргэсэн шалтгааныг арилгах нь зайлшгүй шаардлагатай. Та өвчний шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж чадна, гэхдээ өдөөн хатгасан хүчин зүйлээс ангижрахгүйгээр та нэлээд удаан хугацаанд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь биед маш хэцүү байдаг. Олон хүмүүс юу идэхээ мэддэг бөгөөд үүнээс болж асуудал үүсгэдэггүй. Дор хаяж нэг удаа суулгалт өвчнөөр өвчилсөн хүн бүр гартаа жигнэмэг (цагаан эсвэл хөх тарианы талх) байлгах хэрэгтэй гэдгийг мэддэг. Жирийн усанд юу ч нэмэлгүй чанаж болгосон будааны будаа маш их хэрэг болно. Энэ бол өвчтөний аврал, учир нь... будаа бол байгалийн сорбент бөгөөд будаа нь бүх хортой бодисыг цуглуулж, биеэс аль болох хурдан арилгахад тусална.

Хэрэв та суулгалттай бол шар сүүг идэж болно. Энэ эм нь ялзрах бактери үүсэхээс сэргийлнэ. Хүчтэй цайнд мөн адил хамаарна. Хар цай хүчтэй исгэх нь тааламжгүй өвчний дайралтаас аварч чадна гэдгийг бараг бүх хүн мэддэг. Мөн нэрсний компот эсвэл вазелин уух нь ашигтай байдаг. Өөх тос багатай шөл нь эрүүл мэндэд тустай. Тэдэнд бага хэмжээний үр тариа, махан бөмбөлөг нэмэхийг зөвшөөрнө.

2 Та юу идэхийг зөвшөөрдөг

Хэрэв та суулгалттай бол юу идэж болох вэ? Энэ бол суулгалт өвчний үед хүний ​​санааг зовоож буй гол асуулт юм, учир нь та будаа, цай, жигнэмэгээр хэд хоног хооллож чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүтээгдэхүүн нь энэ нөхцөлд хамгийн ашигтай байх болно, гэхдээ та үргэлж цэсийг төрөлжүүлэхийг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, бусад хоолонд хатуу хязгаарлалт байхгүй. Суулгалттай үед идэж болох олон хоол байдаг.

Жишээлбэл, сүүний талаар юу ч хэлсэн (шинж боловсруулахад маш хэцүү, шингээхэд хэцүү байдаг) үнэндээ та суулгалттай үед сүү ууж болно. Үүнийг янз бүрийн аяганд нэмэхийг зөвшөөрдөг. Жишээлбэл, та сүүтэй будаа чанаж, нухаш руу нэмж эсвэл өтгөн шөл бэлтгэх боломжтой. Гэхдээ будаа хоол хийхдээ сүүний тодорхой жин нь тавагны нийт эзэлхүүний 1/3-аас ихгүй байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэхдээ суулгалт өвчний янз бүрийн сүүн бүтээгдэхүүнд бараг ямар ч хязгаарлалт байдаггүй. Жишээлбэл, өдөр тутмын хоолны дэглэмд зуслангийн бяслаг оруулах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний уургийн нэгдлүүд, кальци болон бусад ашигтай бодисуудыг агуулдаг. Суулгалттай хүүхэд өдөр бүр бяслаг идэж болно. Насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд мөн адил хамаарна. Гэхдээ та үүнийг буруугаар ашиглах эсвэл их хэмжээгээр идэж болохгүй. Та өдөр бүр бага зэрэг идэж болно. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь гэдэсний микрофлорт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Өндөгний хувьд та хохирогчийн бие махбодид энэ бүтээгдэхүүний бие даасан хүлцэлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Хэрэв өвчтөн энэ бүтээгдэхүүнийг шингээхэд асуудалтай байгаа бол эрсдэлд орохгүй, хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Гэхдээ өндөг шингээхэд ямар ч асуудалгүй байсан ч өдөрт 2-оос илүү өндөг авч болохгүй. Энэ тохиолдолд зөөлөн чанасан өндөг эсвэл омлет хоол хийх нь хамгийн ашигтай байдаг.

Насанд хүрэгчид мах идэж болно, гэхдээ энэ нь өөх тос байх ёсгүй. Хүүхдүүд ч гэсэн энэ бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг боловч бага хэмжээгээр идэх нь дээр. Өөх тос багатай сортууд нь төрөл бүрийн шувууны мах эсвэл үхрийн махыг агуулдаг. Та зөвхөн хальс, арьс, мөгөөрс, шөрмөс гэх мэт зүйлгүй целлюлозыг сонгох хэрэгтэй. Эмч нар энэ хүнд бүтээгдэхүүнийг уураар жигнэхийг зөвлөж байна. Хэрэв хүн суулгалт өвчтэй бол махыг хуурч, ялангуяа халуун ногоо нэмэхийг хориглоно.

Хэрэв хүн суулгалттай бол үр тарианд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Тэд зөвхөн зөвшөөрөгдсөн төдийгүй маш ашигтай байдаг. Та ямар ч үр тариа хэрэглэж болно, гэхдээ сувдан арвай биш. Суулгалттай үед үр тариа зөвхөн усанд чанаж идэх нь дээр. Илүү амттай болгохын тулд бага хэмжээний цөцгийн тос эсвэл сүү нэмж болно.

Та загасыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энд байгаа байдал махныхтай адил байх болно. Хэрэв хүн суулгалт өвчтэй бол өөх тостой загас идэж болохгүй. Гэхдээ та туранхай загасыг идэж болно. Жишээлбэл, сагамхай эсвэл поллок нь ийм нөхцөлд маш их хэрэгтэй болно. Загасыг уураар жигнэх нь хамгийн сайн арга боловч ямар ч тохиолдолд шарсан загас идэж болохгүй.

Суулгалттай үед янз бүрийн жимс, жимсгэнэ идэж болно. Тэдгээрээс хийсэн компот, вазелин нь ялангуяа ашигтай байх болно. Хэрэв тэд амархан шингэцтэй шинэхэн байвал өдөрт 1/2 аяга идэхийг зөвшөөрдөг.

Гоймонгийн хувьд жижиг зүйл рүү шилжих нь дээр. Мөн та тэдгээрийг өдөрт нэгээс илүүгүй удаа идэж болно.

Айрагтай ундаанд давуу эрх олгох нь дээр. Та тэдгээрийг дор хаяж өдөр бүр уухыг зөвшөөрдөг. Хачирхалтай нь та улаан дарс ууж болно, гэхдээ өдөрт 50 гр-аас ихгүй байна. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах болно. Хуурай сонгох нь дээр. Та вазелин, шүүс, компот, какао, кофе, хүчтэй цай ууж болно.

Гэхдээ хүнсний ногооны хувьд бүх зүйл өөр байдаг. Бүгдийг нь хязгаарлалтгүйгээр идэж болохгүй. Жишээлбэл, ийм өдрүүдэд сармис, сонгино бага хэмжээгээр иддэг. Тэд гэдэс дотрыг цочроодог тул эдгээр хоолыг шаардлагагүйгээр идэхгүй байх нь дээр. Гэхдээ та өдөр бүр цуккини, хаш, улаан лооль, лууван, төмс, вандуй, шош идэж болно. Тэднийг уураар жигнэх эсвэл буцалгах нь дээр, гэхдээ та бас шөл хийж болно.

Цагаан талх идэх нь илүү дээр бөгөөд энэ нь бага зэрэг хуурай байх ёстой. Хэрэв та ийм талхнаас хурдан залхаж байвал шинэ талх, жигнэмэгээр болгоомжтой сольж болно. Төрөл бүрийн хатаасан хоол, жигнэмэгийг бас идэж болно, гэхдээ тийм ч олон биш.

4 Хориотой бүтээгдэхүүн

Суулгалттай олон хүмүүс эрүүл мэндээ дордуулахгүйн тулд суулгалт өвчний үед юу идэж болохгүйг сонирхож байна. Та зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсэнд харш хоол идэж болохгүй. Жишээлбэл, шарсан зүйл идэхийг хориглоно. Энэ нь зөвхөн мах, загас төдийгүй хүнсний ногооны хувьд ч хамаатай. Шөл нь тослог байх ёсгүй. Тамхи татдаг бүтээгдэхүүнийг хориглоно.

Өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно. Энэ хориг нь ялангуяа хэт их өөх тостой сүүнд хамаатай бөгөөд энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хүнд хор хөнөөл учруулах болно. Мэдээжийн хэрэг, тосыг бас хориглоно. Эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр.

Бүх лаазалсан хоолыг идэхийг хориглоно. Тэднийг түр орхих хэрэгтэй болно. Аяга, бүтээгдэхүүн нь шинэ эсвэл шинэхэн бэлтгэгдсэн байх ёстой.

Дашрамд хэлэхэд, хүнсний ногоо нь янз бүрийн ашигтай микроэлемент, витаминаар баялаг боловч заримыг нь хориглодог. Жишээлбэл, манжин, байцаа (ялангуяа цагаан байцаа), улаан лууван, өргөст хэмх, манжин гэх мэтийг хоолны дэглэмээс түр хугацаагаар хасах нь дээр. Тэдгээрийг шинэхэн эсвэл лаазалсан байдлаар идэж болохгүй. Зөвхөн халуун ногоо нь хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй янз бүрийн давсны уусмалд хадгалсан байдаг.

Хэрэв хүн суулгалт өвчнөөр өвдвөл өндөгийг аль хэдийн дурьдсанчлан болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ бие нь ийм ачааллыг даван туулж чаддаггүй. Бөднө шувуу эсвэл тахианы өндөгийг илүүд үзэх нь хамгийн сайн арга боловч тэдгээрийг шарсан идэхийг хориглоно.

Мэдээжийн хэрэг, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ нь маш их хэмжээний ашигтай микроэлемент, витаминаар хангадаг тул бие махбодод маш их ашиг тустай байдаг боловч тэдгээр нь үргэлж ашиг тустай байдаггүй. Жишээлбэл, та бүх исгэлэн жимснээс түр зуур татгалзах хэрэгтэй болно. Энэ нь нимбэг, нэрс, хар үхрийн нүд, интоор, бөөрөлзгөнө, цангис, gooseberries болон бусад зүйлд хамаарна.

5Өдрийн цэс

Хэрэв хүн суулгалт өвчнөөр өвддөг бол өглөөний цайгаа зөвхөн овъёосны будаагаар уух нь дээр. Та зуслангийн бяслаг идэж, хүчтэй хар цайгаар уухыг зөвшөөрдөг. Хэсэг хугацааны дараа нэрсний компот эсвэл вазелин уух эсвэл нилээд сараалжтай алим идэхийг зөвлөж байна. Үдийн хоолны хувьд шөл тохиромжтой, гэхдээ өөх тос биш. Та будаа, котлет идэж болно. Та бүх зүйлийг вазелинаар угаах хэрэгтэй. Оройн хоолоо эхлэхээс өмнө нэг аяга сарнайн декоциний уух хэрэгтэй. Оройн хоолонд омлет, Сагаган будаа тохиромжтой. Унтахынхаа өмнө вазелин эсвэл kefir ууж болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн суулгалт өвчнөөр өвдөж, хөхүүл үе шатанд байгаа бол түүний хоолны дэглэмийг хянах шаардлагатай. Энэ үед хөхөөр хооллохгүй байх, хүүхдийг хиймэл хоолонд шилжүүлэх нь дээр.

Суулгалттай тэмцэхэд хамгийн их санаа зовдог асуултуудын нэг бол суулгалттай бол юу идэж болох вэ? Суулгалттай холбоотой хоол тэжээлд хамаарах хэд хэдэн дүрэм байдаг. Өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд тэдгээрийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Эрүүл мэнддээ үргэлж анхаарч байгаарай.

Богино гэдэсний хам шинж

Богино гэдэсний хам шинж (SBS) нь нарийн гэдэсний төрөлхийн буюу олдмол богинослын улмаас үүсдэг шинж тэмдгүүдийн цогц юм. Үүний гол шинж тэмдэг нь гэдэс дотор шим тэжээлийн шингээлт буурч, суулгалт юм.

1. Шалтгаанууд
2. Хөгжлийн механизм
3. Шинж тэмдэг
4. Оношлогоо
5. Эмчилгээ

Шалтгаанууд

Насанд хүрэгсдэд SBS-ийн шалтгаан нь нарийн гэдэсний хэсгийг арилгах (тайрах) үйл ажиллагаа юм. Энэхүү хөндлөнгийн оролцоо нь гэдэсний өөрөө өвчин (Кроны өвчин, хавдар), гэдэсний хананд үхжил үүсэх, гэдэсний түгжрэл, гэдэсний гэмтэл болон бусад нөхцөл байдлын улмаас гэдэсний судаснуудад гэмтэл учруулж болно.

Хүүхдэд богино гэдэсний хамшинж нь ихэвчлэн нярайн эхний өдрүүдэд илэрдэг бөгөөд гэдэсний төрөлхийн богиносох, хэвлийн урд талын хананы гажиг, дунд гэдэсний савлагаа эсвэл агнлионозтой холбоотой байдаг. Том хүүхдүүдэд богино гэдэсний хамшинж нь нарийн гэдэсний өвчний хүндрэл (Кроны өвчин болон бусад) тохиолдож болно.

Хөгжлийн механизм

Нарийн гэдэсний дотоод гадаргуу нь бичил харуураар бүрхэгдсэн бөгөөд түүний талбайг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Хоолны ихэнх ус, эрдэс бодис, шим тэжээл нь эдгээр виллийн гадаргуугаар дамжин шингэдэг. Гэдэсний хэсгийг салгахад шим тэжээл нь биед нэвтэрч болох гадаргуугийн талбай эрс багасдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийн дутагдлын шинж тэмдэг илэрдэг (malabsorption syndrome). Шингээгдээгүй шим тэжээл, электролит, ус нь бүдүүн гэдсэнд хурдан нүүлгэн шилжүүлэгдэж, биеэс гадагшилснаар байнгын сул өтгөн ялгадас үүсдэг.

Бие махбодь эдгээр нөхцөлд аажмаар дасан зохицдог. Ялангуяа гэдэсний үлдсэн хэсэг дэх виллийн өндөр нэмэгдэж, гэдэсний агууламжийн хөдөлгөөн удааширдаг. Үүний үр дүнд гэдэсний үйл ажиллагааг нөхөх боломжтой боловч энэ нөхөн сэргэлт удаан хугацаа шаарддаг.

Шинж тэмдэг

Өвчний эхний үе шат нь төрсний дараа (хүүхдэд) эсвэл гэдэс дотрыг мэс заслын аргаар зайлуулсны дараа шууд үүсдэг. Энэ нь их хэмжээний (насанд хүрэгсдэд өдөрт хэдэн литр хүртэл) байнга, сул сандалаар тодорхойлогддог. Нөхцөл байдлын ноцтой байдал нь электролитийн алдагдлаар тодорхойлогддог. Таталт, төөрөгдөл, зүрхний хэмнэл, бөөрний үйл ажиллагаа алдагдах нь элбэг байдаг.

Дараа нь бие махбодид шим тэжээл, ялангуяа уургийн хэрэглээ багассантай холбоотой шинж тэмдгүүд гарч ирдэг. Биеийн жин буурч, арьс хуурайшиж, үс нь нимгэн, нимгэн болдог. Атрофийн шинж тэмдэг илэрч, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа хангалтгүй байж болно. Полигиповитаминоз нь шөнийн харалган байдал, цус багадалт, мэдрэлийн системийн эмгэг, ясны сийрэгжилт, цус алдалт ихсэх болон бусад олон янзын үр дагаварт хүргэдэг.

Дасан зохицох хугацаанд эдгээр илрэлүүд аажмаар жигд болдог. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд сул баасанд нь санаа зовдог хэвээр байна. Өвчний дараах урт хугацааны туршид богино гэдэсний хам шинжийн өвөрмөц хүндрэлүүд үүсч болно: цөсний чулуу үүсэх, элэгний дутагдал, энцефалопати, urolithiasis, ходоодны шархлаа. Удаан хугацааны парентерал хоол тэжээл нь элэгний дутагдал, ялангуяа хүүхдүүдэд хүргэдэг.

Оношлогоо

Оношлогоо нь үндсэндээ анамнез болон гадны үзлэгийн өгөгдөл дээр суурилдаг. Цусны ерөнхий болон биохимийн шинжилгээ, копрограмм, электрокардиограмм зэргийг хийдэг.

Багажны судалгааны аргууд нь ихэвчлэн хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн рентген зураг, хэт авиан, компьютерийн томографийг агуулдаг. Нэмж дурдахад фиброгастродуоденоскопи болон рН-метрийг хийж болно.

Эмчилгээ

SBS-ийн эмчилгээ нь парентерал ба энтерал хооллолт, давсны уусмал, эмийн хэрэглээг хослуулан хэрэглэдэг. Эдгээр аргуудын хослол нь хам шинжийн хүндрэл, түүний шалтгаанаас хамаарна.

Хоолны дэглэмийн зарчим нь дулааны болон химийн цочролыг эс тооцвол жижиг хэсгүүдэд байнга хооллох явдал юм. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, шөл, уурын котлет зэрэг нь ашигтай.Шөнийн цагаар идэхийг зөвлөж байна.

Шаардлагатай бол хоол тэжээлийг судсаар тарьж хэрэглэдэг тусгай эмээр (парентерал хооллолт) нэмнэ.

Давс (натри, магни, кали болон бусад) агуулсан уусмалыг заавал зааж өгөх ёстой. Суулгалтыг багасгахын тулд Лоперамидыг заавал зааж өгөх ёстой. Антацид, витамин, протоны шахуургын дарангуйлагч, антибиотик, холестирамин, урсодеоксихолийн хүчил хэрэглэдэг.

Шинээр төрсөн хүүхдийг SBS-ээр эмчлэх нь нарийн төвөгтэй, нарийн төвөгтэй ажил юм. Ихэвчлэн эмчилгээ нь парентерал хооллолтоос эхэлдэг бөгөөд аажмаар (хэдэн долоо хоногоос илүү) амны хөндийн тэжээлийг нэмдэг. Хүүхэд гэдэсний хоол тэжээлд дасан зохицох тусам түүний концентраци аажмаар нэмэгдэж эхэлдэг. Энэ бүх үйл явц нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд хэд хэдэн эмнэлэгт хэвтэх, эцэг эх, эмч нарын тэвчээр шаарддаг.

Ийм хүүхдүүдийн хоолны дэглэмд кокос, далдуу модны тос, тусгай хольц ("Пептамен", "Клинутрен") дээр суурилсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр. Ахмад настанд полисахаридууд хоолны дэглэмд байх ёстой - вазелин, будаа (овъёос, сувдан арвай, Сагаган, шар будаа, эрдэнэ шиш), нухсан төмс.

Зарим тохиолдолд ХЗХ-ны мэс заслын эмчилгээг хийдэг. Энэ нь гэдэсний хуванцар мэс засал, хиймэл хавхлагыг бий болгодог. Гэдэс шилжүүлэн суулгах мэс засал ч хийж болно, гэхдээ энэ мэс засал нь хүндрэлийн өндөр эрсдэлтэй холбоотой байдаг.

Жижиг гэдэсний мэс заслын дараах богино гэдэсний хамшинж нь урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байдаг. Мэс засалч үргэлж амьдрах чадвартай гэдэсийг аль болох их байлгахыг хичээдэг.

Каша нь өтгөний эмгэгийн хоолны дэглэмийн үндэс болдог. Суулгалтаас ангижрахын тулд "Хүснэгт 4В" хоолны дэглэмийг баримтлахыг зөвлөж байна. Эмчилгээний хоол тэжээл нь ерөнхий нөхцөл байдлыг сэргээх хүртэл 3-4 хоногийн турш ажиглагддаг. Бүх үр тариа суулгалт өвчний үед биеийг бэхжүүлэхэд тохиромжгүй байдаг. Цагаан будааны үр тариа, суулгалтанд зориулсан Сагаган, насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зөвлөж байна.

Каша нь байгалийн үр тарианаас бүрддэг бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү хоол нь суулгалт өвчний шинж тэмдгийг хурдан даван туулахад тусална. Сагаган, цагаан будааны үр тариа нь сорбент агуулдаг бөгөөд ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроодоггүй тул суулгалт өвчний цочмог шинж тэмдгүүд арилсны дараа шууд хэрэглэж болно.

Суулгалтанд будаа идэхийн ашиг тус:

• цочмог нөхцөлд ходоод гэдэсний зам алддаг витамин, эрдэс бодисоор бие махбодийг хангах;
• үр тарианы бүрхүүлийн нөлөө нь перисталтикийн өөрчлөлтөд хүргэдэг (бүтээгдэхүүний төрлөөс хамаарч);
• бүтээгдэхүүн нь хурдан шингэдэг нүүрс ус агуулдаг;
• та илүүдэл жингийн талаар санаа зовох хэрэггүй;
• аяга таваг нь хавсарсан өвчнөөр (чихрийн шижин, зүрх судасны тогтолцооны өвчин) хэрэглэж болно.

Үр тариа худалдан авахдаа хадгалах хугацаа, сав баглаа боодлын бүрэн бүтэн байдал, хадгалах нөхцөл зэргийг анхаарч үзээрэй.

Бүх төрлийн суулгалтанд тохирохгүй. Суулгалт өвчний шинж тэмдэг арилсны дараа эрдэнэ шиш, вандуй, үр тарианы үр тариа хэрэглэдэг. Эдгээр хоолыг 3-аас доош насны хүүхдэд суулгалтанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Суулгалтанд зөвшөөрөгдсөн үр тарианы тойм

Суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм нь салст бүрхэвчийг цочроодоггүй аяга таваг байх ёстой. Ходоод гэдэсний замын ачааллыг багасгахын тулд бүтээгдэхүүнийг өөх тос, цөцгийн тос нэмэлгүйгээр усаар эсвэл уураар чанаж болгосон. Дахилтаас хойшхи эхний 4-6 цагийн турш их хэмжээний шингэнээр мацаг барихыг зөвлөж байна.

Хэрэв та өтгөний эмгэгтэй бол жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Хоолны температур нь салст бүрхэвчийн ханыг цочроохгүйн тулд тав тухтай байх ёстой.

Эмчилгээний явцад шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд аль болох их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна.

Дэлгүүрт худалдаж авсан бэлэн үр тариа нь суулгалтыг сэргээхэд тохиромжгүй байдаг.

Oatmeal

Өвчний шинж тэмдгүүд арилах үед суулгалтанд зориулсан овъёосны будаа хэрэглэдэг. Уг таваг нь бүрхэх шинж чанартай хэдий ч өнхрүүлсэн овъёосыг удаан хугацаагаар идэхийг зөвлөдөггүй.

Суулгалтанд зориулсан овъёосны будаа нь илүүдэл өөх тосыг биеэс зайлуулж, хамтад нь авсан хүнсний энергийн үнэ цэнийг бууруулдаг.

Суулгалтаас эдгэрэх үед цувисан овъёос нь биеэс үлдсэн хорт бодисыг зайлуулахад тусална. Овъёос нь кали, фосфор, төмөр, ашигтай амин хүчил агуулдаг.

Овъёосны будаа нь биеэс "муу холестерин"-ийг гадагшлуулдаг бета-глюкан агуулдаг.

Сагаган

Сагаган нь кали, органик хүчил (оксалик, нимбэг, малеин) агуулдаг. Суулгах үед бие нь эдгээр бодисыг алддаг.

Суулгалтанд зориулсан Сагаганыг уураар жигнэх нь дээр. Бэлтгэхийн тулд 1 аяга үр тариа угаана. Үр тариа нь хоёр шил буцалсан усаар асгаж байна. Таваг нь дор хаяж 12 цагийн турш дусаана. Бүтээгдэхүүнийг 2 цаг тутамд 2 халбага хэрэглэдэг.

Шар будаа

Улаан буудайн үр тариа нь агшилтын нөлөөтэй тул суулгалтыг хурдан даван туулах боломжийг олгодог.

Шар будаа нь уураг, витамин, эрдэс бодисоор баялаг: фосфор, кальци, В бүлгийн витамин, РР. Шар будаа нь цочмог өвчний дараа ходоод гэдэсний замыг сэргээхэд тохиромжтой.

Цагаан будаа

Цагаан будаа нь бага насны хүүхэд, өндөр настанд ч гэсэн өтгөний эмгэгтэй тэмцэхэд ашиглагддаг. Цагаан будаа нь хорт бодис, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулдаг сорбент юм. Ходоодны салст бүрхэвчээс хортой бичил биетнийг зайлуулдаг.

Цагаан будааны үр тариа хэрэглэх арга:

1. Цагаан будааны ус бол суулгалт өвчний анхны эм юм. Хоол хийхэд 1 tbsp хэрэгтэй. будаа, 1.5 литр ус, элсэн чихэр 50 гр. Бүтээгдэхүүнийг 10-15 минутын турш усанд дэвтээнэ. Дараа нь будаа буцалсан усанд хийж, нэг цагийн турш бага дулаанаар исгэж, тасралтгүй хутгана. Усны хэмжээ 1 литр хүртэл буурах хүртэл хооллоорой. Дараа нь шөлийг шүүж, элсэн чихэр нэмээд дахин буцалгана. Бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлж, гэдэсний ханыг бүрхэж, цочролыг арилгадаг. Эмээс ялгаатай нь будаатай ус нь ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй.
2. Буцалж буй усанд уураар жигнэнэ. Бүтээгдэхүүнийг буцалсан усаар шингэлж, дор хаяж 12 цагийн турш уусгана;
3. Шингэн, бага дулаанаар чанаж болгосон. Хоол хийхдээ дараах харьцааг ашиглана: 1 аяга будаа - 3 аяга ус.

Цагаан будаа нь харшил үүсгэдэггүй хоол юм. Нярайн суулгалтанд цагаан будааны усыг хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замын үрэвсэл, түүний дотор антибиотик хэрэглэснээс үүссэн суулгалт өвчнийг намдаана.

Суулгах үед будаа нь хор хөнөөл учруулахгүйн тулд таваг нь хамгийн наалдамхай тууштай байдлаар бэлтгэгддэг. Та бага зэрэг зөгийн бал, хатаасан жимс нэмж болно. Жигнэсэн алимыг хажуугийн таваг болгон ашигладаг.

Жор	Будааны үр ашиг
0.5 tbsp. эрдэнэ шишийн үр тариа, 1 tbsp. будаа тариа.	Цагаан будааны үр тариа, эрдэнэ шишийн үрийг холбох үйлчилгээ нь ходоод гэдэсний замаас хорт бодисыг зайлуулдаг.
Цагаан будаа, Сагаган үр тариа (1:1)	Цагаан будаа хамтад нь барьж, Сагаган нь гэдэсний микрофлорыг сэргээдэг.
Овъёосны будаа, будаа (1:1)	Хүнд хэлбэрийн суулгалтанд овъёосны будаа будаатай хослуулан өвчний шинж тэмдгийг зогсооно.
Усан дахь будаа будаа бэлтгэ (харьцаа 1: 5). Хоол хийж дууссаны дараа 1 tsp нэмнэ. элсэн чихэр, 1 халбага. какао.	Какао нь таннин агуулдаг ба суулгалтыг зогсооно. Какао нь антиоксидант, флавоноид, В бүлгийн витамин агуулдаг.Жор нь хүүхдэд тохиромжтой.
Цагаан будаатай хулууны жор: 100 гр хулуу, 2 tbsp. будаа Холигчоор буталж болно.	Хулуу нь хурдан шингэж, ходоод гэдэсний замд ачаалал өгдөггүй. Хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Селен, цайр, иод, фтор агуулсан.

Цагаан талхны croutons болон үр тарианы талхтай хамт хэрэглэж болно.

Дараахь хоолоор үйлчилж болно.

• нухаш хүнсний ногоо (лууван, төмс);
• боловсорсон жимс. Хальсыг арилгаагүй;
• kefir (ходоод гэдэсний микрофлорыг сэргээхийн тулд дисбактериозын улмаас суулгалт өвчний хоолны дэглэмд нэмдэг).

Хэрэглэж болохгүй:

• чихэр (исгэх процессыг өдөөдөг);
• choleretic бүтээгдэхүүн (байцаа, селөдерей, бууцай);
• шарсан, тамхи татдаг, давсалсан хоол (ходоод гэдэсний замын ачааллыг нэмэгдүүлэх);
• карбонатлаг ундаа (газрын хий үүсэх, хий үүсэхийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг).

Хэрэв та цавуулаг үл тэвчих шинжтэй бол хөх тариа, арвай, улаан буудайгаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй. Лактоз үл тэвчих тохиолдолд аяганд сүү нэмдэггүй.

3-аас доош насны хүүхдэд суулгалтыг эмчлэхийн тулд зөвхөн будааны будаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Ямар үр тариа нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх вэ?

Үр тариа	Хэзээ хэрэглэх вэ	Үл хөдлөх хөрөнгө
Манна	Сэргээх хугацаа	Нүүрс усны агууламжтай тул биед хурдан шингэж, шим тэжээл, витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Эслэг ихтэй тул гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна.
Арвай	Хэрэв та суулгалт өвчтэй бол бүү хэрэглээрэй	Эслэгийн өндөр агууламж нь суулгалт үүсгэдэг. Таваг нь нойр булчирхайд нэмэлт стресс үүсгэдэг.
эрдэнэ шиш	Суулгалт өвчний дараа эдгэрэх. Цагаан будааны үр тариатай хослуулан хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.	Нүүрс ус агуулсан тул биед шингэдэг. Эрдэнэ шиш нь гэдэс дотор ялзрах процессыг дарангуйлдаг илчлэг багатай бүтээгдэхүүн юм.
Вандуй	Гэдэс цэвэрлэхэд шаардлагатай үед хэрэглэнэ. Хэрэглэх заалт: өтгөн хатах	Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бэхжүүлж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сэргээнэ. Уг таваг нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлж, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх зэрэгт хүргэдэг.
Сувдан арвай	Арвай нь өтгөн хаталтыг эмчлэхэд тохиромжтой.	Шилэн агууламж өндөртэй тул бүтээгдэхүүн нь салст бүрхэвчийг цочроож, перисталталыг өдөөдөг.

Хөгшрөлтийн үед вандуй, эрдэнэ шишийн үр тариаг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Ходоод гэдэсний замын шүүрлийн үйл ажиллагаа суларч, ийм хоол нь бие махбодид шингээхэд илүү хэцүү байдаг. Нас ахих тусам лактозын ферментийн үйлдвэрлэл буурч, хөгшин хүмүүст суулгалтыг эдгээхэд сүүтэй будаа хэрэглэхийг хориглодог.

Сүүгээр бэлтгэсэн хоол нь суулгалтыг улам хүндрүүлнэ. Лактозыг бага хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд сүүн бүтээгдэхүүн нь ходоод гэдэсний замд исгэх шалтгаан болдог.

Өвчний шинж тэмдэг муудаж, 3 хоногоос дээш хугацаагаар суулгах, хэвлийгээр өвдөх тохиолдолд эмчид хандана уу. Ус-давсны тэнцвэрийг зөрчсөн, шингэн алдалт зэргээс шалтгаалан нөхцөл байдал аюултай. Удаан хугацааны суулгалтанд хоолны дэглэмээ тохируулах нь тус болохгүй, эмийн эмчилгээ шаардлагатай.

Эрүүл ходоод нь биеийн ерөнхий эерэг байдлыг тодорхойлдог. Энд хоол боловсруулах үйл явц нь түүнийг бусад эрхтэнд шингээх процесс явагддаг. Ходоодны үйл ажиллагааг тасалдуулах нь гадаад болон дотоод сөрөг өөрчлөлтөд хүргэдэг.

Гастродуоденит нь ходоодны доод хэсэг, арван хоёр нугасны дээд хэсгийн үрэвсэлээр тодорхойлогддог ходоод гэдэсний өвчин юм. Сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөн дор шүүрлийн зохицуулалтын тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагдаж, ходоодны шүүс, цөс нь ходоодны хөндий рүү ороход хүргэдэг. Эдгээр түрэмгий химийн бодисын нөлөөн дор салст бүрхэвчийг цочроох, үрэвсэл үүсдэг.

Дэвшилтэт үе шатанд хөрш зэргэлдээ эрхтнүүд өртдөг: нойр булчирхай, цөсний суваг. Зохих эмчилгээ хийхгүй бол ходоодны шарх, хорт хавдар үүсч болно.
Гастродуоденитийн эмчилгээний арга хэмжээний системд хоолны дэглэм онцгой байр суурь эзэлдэг. Системчилсэн зөв, тэнцвэртэй хоол тэжээл нь өвчний тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд түүний шалтгаан - үрэвслийг бүрэн арилгадаг.

Гастродуоденитийн шалтгаанууд

Өвчин нь гадаад болон дотоод хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсч болно. Гадаад хүчин зүйлүүд:

• Буруу хооллолт, хоолны дэглэмийг зөрчих.
• Эмийн гаж нөлөө.
• Стресс
• Согтууруулах ундаа, тамхи татах.

Дотоод хүчин зүйлүүд:

1. Хеликобактер пилори бактери.
2. Цооролт.
3. Тонзиллит.
4. Дотоод шүүрлийн системийн өвчин.
5. Цөсний замын өвчин.
6. Ходоодны салст бүрхүүлийн төрөлхийн эмгэг.

Хүүхдийн гастродуоденитийн шалтгаанууд:

• Өндөг, мах, далайн хоол, хүнсний ногоо: угаагаагүй, хангалтгүй боловсруулсан хоол хүнсээр дамжин сальмонеллёз, E. coli, campylobacter-ийн халдвар.
• Ротовирусын халдвар.
• Гэдэсний Giardia.
• Лактозын дутагдал.
• Харшил үүсгэдэг хоол хүнс хэрэглэх.
• Эмийн эмчилгээ.
• Буруу хооллолт: хиам, чипс, хийжүүлсэн ундаа гэх мэт.

Өвчний хэлбэр, шинж тэмдэг

Үүнд:

1. Хүчиллэг ихэссэн архаг гастродуоденит. 30-аас доош насны хүүхдүүд болон өвчтөнүүд эрсдэлд ордог.
2. Бага хүчиллэг бүхий архаг гастродуоденит. Дунд болон өндөр настай өвчтөнүүд эрсдэлд ордог.
3. Өвчний анхны шинж тэмдэг бүхий өнгөц гастродуоденит.
4. Салст бүрхэвчийн илүү ноцтой гэмтэл бүхий элэгдлийн гастродуоденит (элэгдэл байгаа эсэх).

Шинж тэмдэг: хэвлийн бүсэд цочмог өвдөлт (хоол идсэнээс хойш 2 цагийн дотор), гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал (суулгалт, өтгөн хатах), цээж хорсох, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах; ядрах, хоолны дуршил буурах, толгой эргэх.

Энэ тохиолдолд өвчний эхний үе нь тодорхой шинж тэмдэггүйгээр өнгөрч болно.
Шинж тэмдгүүд нь ходоод гэдэсний замын олон өвчинтэй төстэй байдаг. Эмнэлгийн үзлэгийн үр дүнд үндэслэн гастроэнтерологич үнэн зөв оношийг гаргана: ходоодны салст бүрхүүлийн биопси, улаан хоолойн гастродуоденоскопи, ходоодны рН-метр.

Гастродуоденитийг эмчлэх

Өвчний цочмог үе шатанд эмчилгээний нэгдсэн арга барилыг ашигладаг: эм уух, хатуу хоолны дэглэм барих (онцгой тохиолдолд хэвтрийн дэглэмийг сахихыг зөвлөж байна). Архаг үе шатанд хоол тэжээл нь үр дүнтэй эмчилгээ болдог.

Ардын эмчилгээг засвар үйлчилгээ болгон ашигладаг.

Гастродуоденитийн хоолны дэглэмийн хоол тэжээл

Хоол хүнс нь эрүүл байх ёстой бөгөөд өвчтэй эрхтнийг хоол боловсруулах шаардлагагүй ажилд ачаалах ёсгүй. Хооллох үндсэн дүрэм:

• Өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд.
• Шингэн (хагас шингэн) тууштай аяга.
• Ходоодны температурын ачааллыг багасгах: 15-аас багагүй, 65 градусаас ихгүй байна.
• Бүтээгдэхүүн нь заавал дулааны боловсруулалт хийдэг (ялангуяа өвчний элэгдлийн үе шатанд). Эслэгээр баялаг түүхий хүнсний ногоо нь урьдчилан сэргийлэх хоолны дэглэм эсвэл өвчний өнгөц илрэлийг хүлээн зөвшөөрдөг.
• Шарсан хоолноос зайлсхий.
• Ундны дэглэмийг сахих: элбэг ба рашаан ус.
• Ардын эмчилгээг авах.

Хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн

Өндөр хүчиллэг байдлын хувьд: жигнэмэг, хуучирсан саарал, цагаан талх, цагаан идээ, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (бяслаг, зуслангийн бяслаг, kefir), хатуу улаан буудайгаар хийсэн гоймон.

Өөхгүй мах (туулай, үхрийн мах, цацагт хяруул), үр тариа. Дулааны боловсруулсан ногоо, жимс жимсгэнэ, зөөлөн чанасан өндөг, чидун, наранцэцэг, маалингын үр, цөцгийн тос.

Бага хүчиллэг (дээр дурдсан бүтээгдэхүүнээс гадна): түүхий ногоо, мах, мөөг, загасны шөл, бага хэмжээгээр шоколад.

Хоолны цэсний эхний байрыг будаа эзэлдэг: манна, овъёосны будаа, будаа. Энэхүү бүтээгдэхүүний байгалийн салиа нь ходоодны ханыг бүрхэж, үрэвссэн эрхтнийг давсны хүчлийн нөлөөнөөс хамгаалдаг.

Хоёрдугаарт - үр тариа, ногооны шөл, нухаш шөл, шөл, нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжтай найрлагатай. Өөхгүй мах, чанасан далайн загас, чанасан ногоо. Ундаа: вазелин, мусс, kefir, сүү, rosehip дусаах.

Хоолны цэсэнд нэг эсвэл өөр бүтээгдэхүүнийг сонгох нь өвчний төрөл, үе шатаас хамаарна.
Өнгөц гастродуодениттэй бол хэт хатуу, хүнд хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнд хязгаарлалт тавьдаг. Цэс нь өөх тос багатай мах, далайн хоол, загас, уураг ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн орно. Түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Өвчний элэгдлийн хэлбэрийн хувьд цэсэнд салст бүрхэвч бүхий шингэн (хагас шингэн) аяга орно. Гэмтсэн, үрэвссэн ходоодонд шаардлагагүй стрессээс зайлсхийхийн тулд хоол хүнс ялангуяа зөөлөн байх ёстой.

Гастродуоденитийг хориглодог хоол хүнс: гурилан бүтээгдэхүүн, шинэ талх, давс, халуун ногоо, шарсан, гурил, чихэр, хүнсний ногоо (цагаан байцаа, өргөст хэмх, улаан лууван, сонгино, улаан лууван), архи, кофе, цай, карбонатлаг ундаа, гахайн мах, лаазалсан хоол.

Гастродуоденитийн эсрэг хүүхдийн хоол

Өвчтэй хүүхдийн хоолны дэглэм нь биеийн насны онцлогоос хамааран үүсдэг.

Хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм

1. Сүүний хэрэглээний түвшинг хадгалахын зэрэгцээ хооллох давтамжийг нэмэгдүүлнэ.
2. Шингэн алдалтын шинж тэмдгүүдийн хувьд (хуурай уруул, ховор шээх, нулимс дутмаг) нэмэлт нэмэлт хоол хүнс, усыг (өдөр тутмын хоолны 15-20%) нэвтрүүлдэг.
3. Усыг хольцоос тусад нь өгдөг (сүүлийн тэжээллэг чанарыг хадгалахын тулд).
4. Хэрэв нэмэлт хоол хүнс хэрэглэсний дараа өвчний шинж тэмдэг илэрвэл шинэ бүтээгдэхүүнийг хэсэг хугацаанд орхих хэрэгтэй.
5. Сувилахуйн эх нь хоолны дэглэмдээ илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй: шинэ хоол, харшил үүсгэдэг хоол идэж болохгүй.

Нэг настай хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм

1. Бүх төрлийн чихэрлэг ундаанаас татгалзаж, зөвхөн ус үлдээгээрэй.
2. Саяхан танилцуулсан эсвэл шинэ бүтээгдэхүүнийг цэснээс хас.
3. Хоолны тоог 6 хүртэл нэмэгдүүлэх. Үүний зэрэгцээ, бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанараас болж ходоодны ачаалал буурдаг. Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ өг.

Ашиглахыг зөвшөөрсөн бүтээгдэхүүн: банана, туранхай мах, Сагаган, шар будаа, манна будаа, алим, лийрийн нухаш; шинэ ногоо, бор будаа, ус, мусс, сүүний вазелин.

Хориотой хоол хүнс: цай, бүрэн тослог сүү, мах, шарсан болон халуун ногоотой, хийжүүлсэн ундаа, жүүс, желатин, чипс, бэлэн жигнэмэг, хиам. Хүүхдийн өдрийн цэсийн жишээ:

• Өглөөний цай: цөцгийн тос бүхий Сагаган (шар будаа) будаа, жигнэмэг эсвэл хатаасан талх, хүүхдийн ундны ус.
• Хоёр дахь өглөөний цай: жимс (ногоон алим, лийр эсвэл банана).
• Үдийн хоол: цөцгийтэй шөл, махан хоол (цацагт хяруул, үхрийн мах, тахиа), хачир - улаан лоолийн соустай бүдүүн улаан буудайн гоймон.
• Үдээс хойш зууш: жимсний нухаш эсвэл салат.
• Оройн хоол: махан хоол, брокколи нухаш, шинэ ногооны салат. Унтахын өмнө: kefir (сүүний вазелин)

Гастродуоденитийн хоолны дэглэм ямар байх ёстой вэ, та видеоноос суралцах болно.

Гастродуоденитийг эмчлэх ардын эмчилгээ

Ардын эмчилгээг хоолны дэглэмтэй хослуулан хэрэглэдэг. Тэд үрэвсэл, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тусалдаг.

1. гаа. Бэлтгэл ажил: Хагас шил гаа нэг литр халуун буцалсан ус хийнэ, харанхуй газар 12 цаг байлгана. Хоолны өмнө дусаах 1/2 аяга авна.
2. Давс. Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн байлгахын тулд хоол идсэний дараа амаа давсны уусмалаар (250 мл усанд 1/2 халбага) угаахад хангалттай.
3. Халгай. Бэлтгэх арга: 1 tbsp авна. хамхуул ба 250 мл. сүү, буцалгаад, үр дүнд нь дусаах 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал Өдрийн турш гурван тунгаар хувааж, хоолны өмнө 30-40 минутын турш ууна.
4. Байцаа. Шинэ цагаан байцааны шүүсийг хоолны өмнө нэг цагийн өмнө авна.
5. Алое. Зуун настын навчийг угааж цэвэрлэнэ. Өглөө бүр хоол идэхээс нэг цагийн өмнө зөгийн бал идэж, ус ууна.
6. Plantain. Шинэхэн шахсан plantain шүүсийг хоолны өмнө (1/3 аяга 1.5 сарын турш) авна.
7. Төмс. Дараах схемийн дагуу улаан төмсний шүүсийг ууна: 10 хоногийн турш өдөрт хоёр шил, 10 хоног амрах. Курс - 4 сар.

Гастродуоденитээс урьдчилан сэргийлэх

Тайвшрахад хүрсэн бол өвчин дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:

• Эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх.
• Хоолны үндсэн зөвлөмжийг үргэлжлүүлэн дагаж мөрдөөрэй.
• Өөрийгөө эмчилж болохгүй.

Ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гастродуоденитийг эмчлэх шаардлагатай. Зөв, эрүүл хооллолт нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй хэрэгсэл юм.

Найзууддаа хэлээрэй! Нийгмийн товчлууруудыг ашиглан дуртай нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа энэ нийтлэлийг хуваалцаарай. Баярлалаа!

Ходоодны үрэвсэлд будаа нь хэр сайн болохыг олон хүн мэддэг ч ходоодны үйл ажиллагаанд ийм саад учруулахаас хэрхэн сэргийлэх талаар хүн бүр боддоггүй.

Хоолны дэглэмд хайхрамжгүй хандах, эрүүл бус хөнгөн зууш идэх нь хоол боловсруулах явцад өвдөлт, хүнд байдалд хүргэдэг. Үр тариа идэхэд үндэслэсэн хоолны дэглэм нь нөхцөл байдлыг авардаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд ийм оноштой өвчтөнд тэдгээрийг хэрхэн зөв бэлтгэх, энэ тохиолдолд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд аль нь санал болгож байгааг мэдэх нь чухал юм.

Ходоодны үрэвсэлд будаа бэлтгэх дүрэм

1. Сүү нь огт хориотой зүйл биш ч гэсэн усанд үр тариа хийх нь дээр. Үр тариа сайн чанасан байх ёстой. Тууштай байдал нь шингэнтэй ойролцоо байх ёстой.
2. Нөлөөлөлд өртсөн ходоод нь түүнийг бүрхсэн, өөрөөр хэлбэл наалдамхай хоол хүнс хэрэгтэй. Та хутгагч ашиглан хүссэн зуурамтгай чанарыг олж авах боломжтой.
3. Хоолны таваг нь зөвхөн дулаан, сайн нухашаар үйлчилдэг.
4. Өөх тос, халуун ногоотой, давслаг хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно.
5. Төрөл бүрийн хувьд хүчиллэг бус жимс, жимсгэнэ эсвэл хатаасан жимсийг овъёос, будаа дээр нэмэхийг зөвшөөрдөг.
6. Амт нэмэхийн тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бага зэрэг цөцгийн тос эсвэл цөцгий нэмэхийг хориглодоггүй.

Эрүүл үр тарианы үндсэн төрлүүд

1. Oatmeal. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд түүнийг цочроохгүйгээр ходоодны ханыг бүрхэж, үйл ажиллагааг нь хэвийн болгодог. Ийм байдлаар үүссэн хамгаалалтын давхарга нь хоол боловсруулахад хор хөнөөлтэй үйл явцыг зогсооно. Oatmeal нь салст бүрхэвчийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Энэ нь ходоодны үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх, хорт бодисыг биеэс зайлуулах зорилгоор ашиглагддаг. Хүчиллэг өндөртэй өвчтөнүүдийн хувьд энэ нь хангалттай хэмжээний уураг, липид агуулсан хамгийн сайн сонголт юм.
2. Манна. Энэ нь сайн тэжээллэг чанар, шингэц сайтай, төгс ханасан байдлаараа ялгагдана. Түүний жигд тууштай байдал нь ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүй. Өвчний цочмог үед ч зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул хурдан бэлтгэгдэж, хэрэглэх чадвараараа үнэлэгддэг. Гипо хүчилтэй гастрит хэлбэрийн хувьд энэ нь ходоодны салст бүрхэвч, гэдэсний ан цавыг эдгээхэд тусалдаг. Спастик шинж тэмдгийг сайн даван туулдаг. Манна үрийг бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэхэд хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээж, биеэс зайлуулдаг. Гэдэсний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
3. Сагаган. Хоол боловсруулахад хялбар, микро элементүүдээр баяжуулсан. Стресстэй нөхцөлд маш сайн ажилладаг тул ангижрах үеүүдэд тохиромжтой. Салст бүрхэвчийг сэргээж, шархлаа, ходоодны хорт хавдраас зайлшгүй урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Өвчний нээлттэй хэлбэрийн хувьд үүнийг хоолны дэглэмд хэрэглэж болохгүй.
4. Цагаан будаа. Энэ нь өлсгөлөнг хурдан хангадаг боловч эслэг багатай тул гэдэс дотор хэсэг хугацаанд үлддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хорт бодисыг зайлуулах, гастритын үед хордлогыг багасгах, үрэвслийн процессыг багасгахад маш сайн байдаг. Зөвхөн сайн буцалгаж эсвэл сайтар нухаш болгосон тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
5. Маалинган даавуу. Энэ нь салст ихтэй тул ходоодыг зөөлрүүлж, бүрхэх үйлчилгээтэй. Улаан хоолой, ходоодны салст бүрхэвчийн цочролыг тайвшруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, гэдэс хурдан хоослон, амархан шингэдэг.
6. Шар будаа. Бага хүчиллэг ходоодны үрэвсэлд сайн. Ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвслийг намдааж, бүрхсэний улмаас өвдөлт намдаахад тусалдаг. Эслэгээр баялаг тул өтгөнийг хэвийн болгож, дисбиозыг арилгана. Гэсэн хэдий ч үүнийг маш болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Хүндрэлийн үед болон ходоодны шүүрэл ихэссэн хүмүүст эсрэг заалттай.

Зарим шинжээчид хоолны дэглэмд таван минутын будаа оруулах боломжтой гэж үздэг. Энэ нь хоол бэлтгэх цаг бараг байдаггүй, гэхдээ эрүүл хоол хүнс хэрэгтэй хүмүүст үнэн юм. Хатаасан жимс нэмсэн буцалж буй усаар асгасан хольц нь өвчтөнд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ та тэдэнд анхаарал хандуулах ёсгүй. Урьдчилан эмчилгээ хийсний дараа ийм бүтээгдэхүүн нь олон витамин дутагдалтай байдаг.

Арвай, сувдан арвай, эрдэнэ шиш, вандуйн будаа нь гастритын явцыг улам хүндрүүлж, ходоодны салст бүрхэвч рүү түрэмгий ханддаг.

Хоол хийх жор

1. Маалингын будаа. Дунд зэргийн халуунд халаасан хагас шил сүүг 2-4 tbsp руу хийнэ. гүехэн аяганд маалингын гурил. Тогтмол хутгах замаар хоол хийх. Бэлэн болсон тавгандаа бага зэрэг элсэн чихэр хийж, таглаад 5 минут орчим дулаан газар байлгана. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бүх зүйлийг алчуураар боож өгөхийг зөвлөж байна.
2. Улаан буудай. Усанд угаасан шар будаа буцалсан усаар цутгаж байна. Хатаасан жимс (үзэм эсвэл хатаасан чангаанз) бас тэнд тавьдаг. Давс, элсэн чихэр (илүү зохимжтой бор) нь тусдаа саванд нэг литр шинэхэн сүүнд уусдаг. Шүүсэний дараа шар будаа, хатаасан жимсийг тэдэнтэй холино. Нимгэн хэрчсэн цөцгийн тос (ойролцоогоор 50 гр) бүх зүйл дээр тавьж, таваг зууханд хийж, 200 градус хүртэл халаана. Нэг цагийн дараа та дээж авч болно.
3. Хулуутай шар будаа. Жижиг шоо дөрвөлжин хулууны 0.5 кг целлюлозыг 0.5 литр сүүнд буцалгана. Нэг шил хуурай шар будаа хоёр удаа хүйтэн, нэг удаа халуун усаар угаана. Хулуутай холилдсон үр тариа нь бүрэн өтгөрүүлэх хүртэл бага дулаанаар чанаж, 15 минутын турш зууханд буцалгана. Үйлчлэхдээ цөцгийн тосоор бага зэрэг тосолно.
4. Эдгээх Сагаган. Илүүдэл хог хаягдлыг зайлуулж, урсгал усаар зайлж, бага зэрэг хатааж, алтан шаргал өнгөтэй болтол бага дулаанаар шарсаны дараа үр тариаг зузаан ханатай хайруулын тавган дээр хийнэ. Үүн дээр хоёр хоолны халбага зөөлөн цөцгийн тос, хагас халбага дунд зэргийн нунтагласан давс нэмээд Сагаганыг тосоор бүрхэх хүртэл модон халбагаар сайтар холино. Энэ хольцыг буцалж буй усаар асгаж, бага дулаанаар хийнэ. 10-15 минутын дараа савыг зуухнаас аваад хольцыг дахин 15 минут байлгана.
5. Эрүүл мэндийг сайжруулах овъёосны будаа (ширхэг). Амттай, тэжээллэг, эрүүл будаа нь 4-5 tbsp-аас бэлтгэгддэг. овъёосны будаа, буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглаад хэдэн минутын турш дусааж, зөгийн бал, цөцгийн тос эсвэл жимсээр амтлана. Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд овъёосны гуриланд өөх тос багатай зуслангийн бяслаг нэмэхийг зөвлөж байна.
6. Oatmeal (бүхэл үр тариа). Угаасан үр тариаг 5 цагийн турш усанд байлгасны дараа дахин угаана. Гурван шил хүйтэн ус хийнэ, бага дулаанаар 40 минут буцалгана. Дараа нь элсэн чихэр, давс, сүү нэмнэ. Байнга хутгахдаа өтгөрүүлэх хүртэл тогооч. Хамгийн тохиромжтой нь үүссэн бүтээгдэхүүнийг зууханд шавар саванд хийж, нэг цаг орчим буцалгана. Хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг цөцгийн тосоор амтлана.
7. Семаль. Нэг литр буцалж буй сүү эсвэл усанд 300 мг үр тариа нэмж, байнга хутгах замаар буцалгаад 2 минут буцалгана. Үүнийг шингээж авах ёсгүй, учир нь энэ нь бүх шим тэжээлийг алдахад хүргэдэг. Тагийг нь таглаад, бэлэн бүтээгдэхүүнийг хавдах хүртэл ойролцоогоор 20 минут байлгана. Хүндэрсэн тохиолдолд будаагаа давс, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр усаар чанаж идэх нь дээр.

Нэмэлт будаа жор

Танд угаасан дугуй будаа хэрэгтэй болно. Хүйтэн ус руу хийнэ, буцалгаад 10 минутын турш хооллоорой. Үүний дараа сүү, хатаасан жимс нэмнэ. Үр тариа нь сайн чанаж чадахгүй тул сүүнд будаа буцалгахыг зөвлөдөггүй.

Ийм хоолны таваг нь зөвхөн энэ таагүй оноштой хүмүүст ашигтай байх болно. Ходоод нь цаг шиг ажиллахын тулд насанд хүрэгчид ч, хүүхдүүд ч өдөр тутмын цэсэндээ будаагаа үл тоомсорлож болохгүй.

Хоол боловсруулах замд таагүй байдал үүссэн тохиолдолд бие даасан хоолны дэглэмийг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Суулгалтанд зориулсан хоол тэжээл: насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд юу идэж болох вэ?

Яагаад суулгалт үүсдэг вэ?

Суулгалт нь олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд хамгийн түгээмэл нь:

• ер бусын хоол идэх;
• хэтрүүлэн идэх;
• хордлого;
• гэдэсний халдвар;
• тодорхой эм уух;
• гэдэсний микрофлорын тэнцвэргүй байдал;
• тодорхой бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих;
• гэдэсний өвчин;
• стресстэй нөхцөл байдал.

Өвчин эмгэгийн шалтгаанаас хамааран эмч насанд хүрэгчид эсвэл хүүхдэд тохирсон эмчилгээг тогтооно. Гэсэн хэдий ч суулгалт өвчний хатуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хүн бүрийн хувьд заавал байх ёстой.

Хоолны дэглэмийн зарчим

• Шингэн, давсны алдагдлыг нөхөх нь их хэмжээний шингэн уух, давсны уусмал уух явдал юм.
• Бутархай хоол - хэсэг нь багасч, хоолны давтамж нэмэгддэг (3 цаг тутамд бага хэмжээний хоол хүнс).
• Зөөлөн дэглэм - ходоод, гэдэс дотрыг цочроох аливаа хоолыг хас.
• Исгэх процессыг сайжруулдаг бүтээгдэхүүн, түүнчлэн холеретик нөлөөтэй бүтээгдэхүүнийг хасах.

Суулгалттай хүүхдийг яаж хооллох вэ?

Хэрвээ хүүхэд бөөлжихгүй бол бие дэх усны давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд их хэмжээний ус өгөх хэрэгтэй. Ундааг 15 - 20 минут тутамд 1 - 3 халбага (нярай) эсвэл 1 - 2 хоолны халбага (том хүүхдүүд) фракцаар өгнө.

Давсны уусмал бэлтгэхийн тулд эмийн санд жоргүйгээр зарагддаг үйлдвэрт үйлдвэрлэсэн бэлэн стандарт нунтаг хэрэглэдэг. Эдгээр нь Regidron, Humana, Oralit, Gastrolit, Electrolyte болон бусад. Багийг нэг литр буцалсан усанд уусгана. Хүүхдэд зориулсан нарийн тунг хүүхдийн эмчийн зааж өгөх ёстой.

Архи уухын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• чихэргүй шинэхэн исгэсэн хар, ногоон цай;
• хийгүй шүлтлэг эрдэс ус;

ба декоциний:

• будаа;
• хатаасан жимснээс;
• үзэмнээс;
• сарнайнаас;
• хатаасан нэрсээс;
• хатаасан chamomile цэцэгнээс.

Суулгалттай нярай хүүхдэд зориулсан хоол тэжээл

Бөөлжихгүй суулгалттай нярай хүүхдийг үргэлжлүүлэн хооллож байх ёстой боловч хоол хүнсний хэмжээг гуравны нэгээр багасгах хэрэгтэй. Хөхөөр хооллодог хүүхдийг 5-7 минутын турш хөхөнд оруулдаг боловч ердийнхөөс илүү олон удаа хийдэг. Хиймэл хүүхдийг бага хэмжээгээр, гэхдээ илүү олон удаа хооллодог.

Заримдаа эмч суулгалтанд тохирсон исгэсэн сүүний хольцыг зааж өгч болно. Суулгалт өвчний үед нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг цуцална (хэрэв хүүхэд үүнийг аль хэдийн хүлээн авсан бол). Хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг сэргээсний дараа нэмэлт хоолыг аажмаар дахин нэвтрүүлдэг.

Нэг наснаас дээш насны хүүхдэд суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм

Хэрэв хүүхэд идэхээс татгалзвал түүнийг хүчээр хооллож болохгүй. Хэрэв нөхцөл байдал хүнд байвал 1-2 хооллолтыг боломжтой бол алгасч, хүүхдэд зөвхөн ус өгөх шаардлагатай. Дараа нь тэд жижиг хэсгүүдэд хооллож эхэлдэг. Хоолны хэмжээ 7-10 хоногийн дотор сэргээгддэг.

Эхний өдөр суулгалт өвчний үед хүүхдүүдэд хүнсний ногоо, үр тариа - будаа, овъёос, Сагаган будаа зэргийг нэмсэн салсттай шөл өгдөг. Ижил үр тарианаас чанасан будаа нь тос нэмэлгүйгээр усанд бэлтгэгддэг. Хоёр хүртэлх насны хүүхдэд будаа, шөлийг нухаш хэлбэрээр бэлтгэж, бүтээгдэхүүнийг нарийн шигшүүрээр үрж өгдөг. Та хүүхдэдээ шинэхэн жимснээс (ялангуяа нэрс) хийсэн вазелин өгч болно. Жимс, жимсгэнэ, түүнчлэн хатаасан жимсээр хийсэн компот нь ашигтай байх болно, гэхдээ элсэн чихэр нэмдэггүй.

Хоёр дахь өдрөөс эхлэн хүүхдүүд улаан буудайн (цагаан) талх, элсэн чихэргүй жигнэмэгээр хийсэн жигнэмэг идэж болно. Жигнэсэн алим нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тустай. Суулгалт эхэлснээс хойш гурав дахь өдрөөс эхлэн алимыг нухаш (нухаш) хэлбэрээр өгч болно. Үндсэн хоолнуудаас татсан тахиа, цацагт хяруул эсвэл тугалын махаар хийсэн уурын хоолыг хоолны дэглэмд оруулдаг.

Өөх тос багатай сортуудын татсан загасаар хийсэн уурын котлет, махан бөмбөлөг, махан бөмбөлөг, уурын омлет зэргийг зөвшөөрдөг. Чимэглэлд вермишелли, төмс эсвэл луувангийн нухаш орно. Өвчний үед шинэхэн, өөх тос багатай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулах нь ашигтай байдаг: Acidophilus, Narine, Biokefir.

Хүүхдийн хоолны дэглэмээс юуг хасах вэ:

• сүү, тослог сүүн бүтээгдэхүүн;
• ямар ч шүүс;
• түүхий хүнсний ногоо;
• жимс - шинэхэн, хатаасан, лаазалсан;
• бүх буурцагт ургамал, мөөг;
• хөх тариа (хар) талх;
• чихэрлэг бүтээгдэхүүн, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр;
• карбонатлаг болон лаазалсан ундаа;
• ямар ч лаазалсан хоол;
• шарсан хоол;
• маринад, тамхи татдаг хоол, даршилсан ногоо.

Элсэн чихэрийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр зөвшөөрдөг. Суулгалт дууссаны дараа хоолны дэглэмийг 1-3 долоо хоногийн турш (хүүхдийн биеийн байдлын хүнд байдлаас хамаарч) үргэлжлүүлнэ. Хүүхдийг хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөгөөр бүх зүйлийг удирдан чиглүүлж, аажмаар хэвийн хоолны дэглэмд оруулдаг.

Насанд хүрэгчдэд суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм

Суулгалттай насанд хүрсэн хүн хоол хүнс нь эрчим хүчээр баялаг байх ёстой, гэхдээ нүүрс ус, өөх тосны агууламжийг багасгах хэрэгтэй. Хоолыг хагас шингэн, нухаш хэлбэрээр чанаж болгосон байх ёстой. Амтлагч, амтлагчийг бүрэн орхих хэрэгтэй.

Суулгалт нь шингэн алдалтын улмаас, ялангуяа өндөр настай хүмүүст үргэлж аюултай байдаг. Тиймээс насанд хүрэгчид хордлого, суулгалт өвчний үед ууж буй шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Насанд хүрэгчдэд давсны уусмал, декоциний, компот, вазелин зэргийг авах нь бас чухал юм.

Та юу идэх ёстой вэ?

Таны эмч үргэлж зөвлөдөг суулгалтанд маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүнүүд:

• улаан буудайн талхны жигнэмэг;
• тос нэмэлгүйгээр усаар чанаж болгосон будаа будаа;
• нэрсний вазелин;
• шувууны интоорын декоциний эсвэл компот.

Та юу идэж чадах вэ

• Үр тариа (сувдан арвайгаас бусад) нэмсэн өөх тос багатай шөл эсвэл усаар хийсэн нялцгай шөл.
• Туранхай махнаас (суфле, котлет, квенелл) жигнэсэн эсвэл чанасан хоол.
• Туранхай загас (поллок, сагамхай) -аас уураар эсвэл чанасан хоол: котлет, махан бөмбөлөг, махан бөмбөлөг.
• Арвайгаас бусад ямар ч үр тариагаар хийсэн хоолыг усанд эсвэл бага хэмжээний сүү нэмээд буцалгахад тохиромжтой.
• Гоймон: хязгаарлагдмал. Үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд хачир болгон чанасан вермишель.
• Чанасан эсвэл шатаасан ногоо: лууван, төмс, цуккини, ногоон шош, хулуу, хаш. Хүнсний ногоог нухаш хэлбэрээр бэлтгэх нь хамгийн сайн арга юм.
• Өндөгний хоол: өглөөний цай эсвэл оройн хоолонд нэг өндөг эсвэл нэг зөөлөн чанасан өндөгний уурын омлет.
• Үр тариа, ногооны нухаш дээр сүүг бага хэмжээгээр нэмж болно.
• Зуслангийн бяслаг, өөх тос багатай зөөлөн бяслаг.
• Жигнэсэн жимс, жимсгэнэ. Жимс, жимсгэний аяга: компот, вазелин, пудинг, вазелин, мусс.
• Хатаасан улаан буудайн талх (цагаан) эсвэл жигнэмэг. Хуурай жигнэмэг (жигнэмэг), хатаах.
• Ундаанууд нь хар, ногоон цай, сул кофе, усаар исгэсэн какао, хийгүй рашаан зэрэг орно.

Юу идэж болохгүй

• Өөх тостой шөл, шарсан амтлагчаар хийсэн шөл.
• Өөх тостой махаар хийсэн хоол. Шаржигнуурт царцдас үүсгэхийн тулд шарсан эсвэл жигнэх замаар бэлтгэсэн махан хоол. Даавуу.
• Өөх тостой загас. Ямар ч төрлийн шарсан, даршилсан, лаазалсан, утсан загас.
• Хатуу чанасан өндөг. Ямар ч өндөгний хоол, хэрэв тэдгээр нь муу тэвчих юм бол.

Суулгалт (суулгалт) нь эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл байнга (өдөрт 3 ба түүнээс дээш удаа) сул өтгөн ялгадас юм. Шалтгаан нь сэтгэлзүйн ("баавгайн өвчин") -ээс хүнд хэлбэрийн органик (нарийн гэдэсний лимфома гэх мэт) хүртэл маш өөр байж болно. Гэхдээ шалтгаанаас үл хамааран суулгалт өвчний хоол тэжээлийн зарчим ижил хэвээр байна. Суулгалттай үед юу идэж болох, юунаас зайлсхийх хэрэгтэйг бид энэ нийтлэлд хэлэх болно. Мөн энэ тухай.

Өтгөн яагаад шингэн болдог вэ?

Энэ нь холбоотой байж болох юм
• гэдэсний агууламжийн хурдацтай хөдөлгөөнтэй;
• ус, электролитийн шингээлт буурсан;
• гэдэсний хөндийгөөр ус, натрийн шүүрэл ихсэх;
• салиа үйлдвэрлэл нэмэгдсэн.

Хоолны дэглэм ямар зарчим дээр суурилдаг вэ?

Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд суулгалт өвчтэй хүн их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

• Гэдэсний шууд ачааллыг багасгахын тулд хоол хүнс байнга байх ёстой, үнэндээ 3 цаг тутамд жижиг хэсгүүдийг идэх хэрэгтэй.
• Гэдэсний механик болон химийн цочроогчдыг оруулаагүй болно.
• Холеретик нөлөөтэй бүтээгдэхүүнийг оруулаагүй болно.
• Гэдэс дэх исгэх процессыг өдөөж болох бүх зүйлийг хасдаг.
• Хоолны дэглэм нь эрч хүчтэй байх ёстой боловч өөх тос, нүүрс усны хэмжээ нь физиологийн нормын доод хязгаарт байх ёстой. Хоолны дэглэм дэх уургийн хэмжээ буурахгүй байна.
• Суулгалтаар зайлшгүй гарах шингэн, электролитийн алдагдлыг нөхөх шаардлагатай.

Ерөнхийдөө хоол хүнс нь хагас шингэн, чанасан эсвэл уураар жигнэж, нухаш, амтлагчгүй байх нь дээр.

Хэрэв та суулгалттай бол юу идэх хэрэгтэй вэ?

Цагаан талхны жигнэмэг, устай будааны будаа, шувууны интоорын компот эсвэл нэрсний вазелин, хүчтэй цай - энэ нь байнга сул өтгөн ялгадас гарахад үзүүлэх анхны тусламж юм.

Энэ жагсаалтад би микроэлементээр баялаг, ялзрах ургамал үүсэхээс сэргийлдэг шар сүүг нэмэхийг хүсч байна.

Хэрэв та суулгалттай бол юу идэж болох вэ?

• Мах: туранхай, хальснаас чөлөөлөгдсөн, фасци, шөрмөс - аливаа холбогч эд. Буцалсан нь илүү сайн, нухсан, уураар жигнэх нь илүү дээр юм: котлет, квенелл, суфле.
• Загас: туранхай загас, сагамхай эсвэл поллок, чанасан эсвэл уураар жигнэх, эсвэл бүр илүү сайн - махан бөмбөлөг эсвэл уурын котлет хэлбэрээр.
• Үр тариа: будаа нь мэдээжийн хэрэг хоолны дэглэмд багтдаг, сувдан арвайгаас бусад бараг бүх төрлийн хоолыг зөвшөөрдөг; тэдгээрийг усанд эсвэл сүү нэмээд (гуравны нэгээс илүүгүй) чанаж, бэлэн будаа дээр цөцгийн тос нэмнэ. Хааяа идээ хийх сайхан шүү. Салсттай шөл нь суулгалтанд маш сайн байдаг.
• Гоймон: тийм ээ, гэхдээ өдөрт гурван удаа биш. Хамгийн сайн сонголт бол чанасан vermicelli юм.
• Сүү: будаа бэлтгэхэд ашиглаж болно, 1/3 харьцаатай усаар эсвэл нухаш руу цөцгийн тос халбагаар нэмнэ. Бараг бүх исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд тэдгээр нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, исгэх, хий үүсэхээс сэргийлдэг. Хадгалах хугацаа нь дууссан kefir-ийг засах үйлчилгээ нь домог юм. Баримт нь "гурван өдрийн kefir" -ийг 3 өдрийн турш тусгай стартер ашиглан бэлтгэдэг бөгөөд ердийн kefir нь гурван өдрийн турш хадгалсны дараа болж хувирдаггүй. Шинэхэн бэлтгэсэн зуслангийн бяслаг нь уураг, кальцийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд зөөлөн бяслаг шиг өдөр бүр, мэдээжийн хэрэг, бага багаар идэхийг зөвлөж байна.
• Өндөг: зөөлөн чанасан эсвэл чанасан өндөг, нэгийг нь сайн тэсвэрлэдэг бол өдөрт хоёр өндөг идэхийг зөвшөөрдөг.
• Хүнсний ногоо: лууван, төмс, хулуу ба цуккини, ногоон вандуй ба ногоон шош, хаш, улаан лооль, болгоомжтой байх хэрэгтэй - сонгино, сармис, дилл, яншуй. Хүнсний ногоог чанаж (улаан лоолиос бусад), эсвэл алтан хүрэн царцдасгүй, нухаш хэлбэрээр жигнэх нь зүйтэй.
• Жимс, жимсгэнэ: та компот, вазелин, вазелин, чанамал эсвэл мусс хэлбэрээр жигнэж болно; хэрвээ сайн тэсвэрлэдэг бол хагас шил гүзээлзгэнэ эсвэл бөөрөлзгөнө түүхийгээр идэж болно.
• Талх: цагаан, зөөлөн, хатаасан эсвэл жигнэмэг, хуурай жигнэмэг эсвэл хуурай талх хэлбэрээр.
• Ундаа: цай, кофе, усан какао, газгүй ус, компот, вазелин, хийжүүлсэн исгэсэн сүүн ундаа, улаан дарс (өдөрт 50 гр-аас ихгүй).

Суулгалттай бол юу идэж болохгүй вэ?

Хэрэв суулгалт өвчтэй бол сүү уухаас зайлсхий.

Хэрэв суулгалт өвчнөөр өвдсөн бол та дараах хоолноос татгалзах хэрэгтэй.

• Мах: өөх тос, алтан хүрэн царцдастай. Дайвар бүтээгдэхүүн - элэг, бөөр, тархи гэх мэт - хүсээгүй. Тамхи татдаг мах, лаазалсан хоол, баялаг шөл зэргийг бүрэн хасдаг.
• Загас: өөх тос, шарсан, тамхи татдаг, даршилсан эсвэл лаазалсан.
• Сүүн бүтээгдэхүүн: бүтэн сүү, өтгөн цөцгий, шар сүүнд суурилсан карбонатлаг ундаа.
• Өндөг: Хэрвээ хатуу чанасан эсвэл шарсан бол эсвэл тэсвэр муутай бол хэвлийгээр өвдөж, хий үүсэх шалтгаан болдог.
• Хүнсний ногоо: цагаан байцаа, шинэхэн, даршилсан, манжин, манжин, улаан лууван, рутабага; өргөст хэмх Лаазалсан ногоо хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - ихэвчлэн халуун ногоо, цагаан цуу агуулдаг. Үл хамаарах зүйл бол хүүхдийн хоолонд зориулсан нухаш юм. Тунхууны, гич, мөөгийг бас хориглоно.
• Жимс, жимсгэнэ: түүхий исгэлэн сорт (цангис, нимбэг, үхрийн нүд, исгэлэн алим, gooseberries).
• Талх: гурилан бүтээгдэхүүн, бор талх, бялуу, ялангуяа цөцгийтэй.
• Ундаа: хүйтэн, карбонатлаг, шар айраг, квасс, нимбэгний ундаа.

Хэрэв нэг өдрийг хоолгүй өнгөрөөнө гэсэн бодол нь сандралд хүргэдэггүй бол эхний өдөр та огт идэж чадахгүй, зүгээр л чихэрлэг цай ууж болно, гэхдээ 1.5 литрээс багагүй байна.

Өөрийгөө сонс: бид бүгд өөр, зарим хүмүүс гадил жимсийг зүгээр л тэсвэрлэдэг, зарим нь хий ялгаруулдаг, зарим нь хушга идэхэд илүү сайн байдаг, зарим нь хэвлийгээр өвддөг. Хамгийн гол нь суулгалт өвчний хоолны дэглэмийн ерөнхий зарчмуудыг баримтлах явдал юм, учир нь суулгалт өвчний эсрэг эм ч гэсэн даршилсан байцаатай шарсан гахайн махтай хамт идвэл тус болно.

Би аль эмчтэй холбоо барих ёстой вэ?

Гэдэсний цочмог халдвараас шалтгаалаагүй, удаан хугацаагаар үргэлжилсэн өтгөний эмгэгийн үед та гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв хэвлийгээр өвдөх, халуурах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл халдварт өвчний тасагт яаралтай хандах хэрэгтэй. Архаг суулгалтын хувьд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь туслах болно.
Энэ нийтлэлийн видео хувилбар:

Хүүхдэд суулгалтанд зориулсан хоолны дэглэм: