Яаж хувцасласан охин шиг харагдах вэ? Алтан үс засалт сайтай бүсгүй бүхэн мэдэх ёстой

Унтаж амрах

Анхааралтай цүнхтэй улаан нүд, ядарсан илэрхийлэл, байхгүй царай нь танд гоо сайхан өгөхгүй.

Эрүүл унтах нь гоо сайхны цүнхэндээ дарагч, суурийг хэмнэхэд тусална... Дээрээс нь цэвэр, тайван арьс нь зузаан гипс давхаргаас хамаагүй дур булаам юм!

Витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр аваарай. Эрүүл хоолны дэглэм бол сайхан үс, бат бөх гөлгөр хумс, нэмэлт маск, тосгүй торгомсог эрүүл арьс юм.

Дасгалаа зохицуул

Долоо хоногт хоёроос доошгүй удаа. "Нялх хүүхэд" болж, алдартай 90-60-90-ийг хөөх шаардлагагүй. Гоо сайхан бол бүх эрүүл мэндээс дээр юм!

Хөдөлгөөн нь коллагены нийлэгжилтийг сайжруулж арьсыг толигор, уян хатан болгоно... Биеийн боловсролын ачаар хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг эсэд хүргэх үйл явц хурдасна.

Үүний үр дүнд эрүүл арьс, торгомсог арьс, сайхан сэтгэлтэй болно. Дашрамд хэлэхэд, тогтмол дасгал хийснээр ядаргаатай целлюлит багасах эсвэл бүрмөсөн алга болно.

Илүү сайн - зүгээр л сунгах биш, харин сайн хөлрөх хэрэгтэй. Хэт их ачаалал өгөх шаардлагагүй: 15 минутын турш удаан гүйх эсвэл өгсүүр хурдтай алхах нь биеэс тогтонги шингэнийг шахаж гаргах болно. Үүнтэй хамт - мөн таны байгалийн гоо үзэсгэлэнд саад болох хорт бодисууд.

Агаараар амьсгал

Өдөр бүр гадаа алхаарай. Ажлын газар руу шууд очиж болохгүй - хоёр буудал яв. Очих газраа хүрч очих үедээ нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчиж болохгүй.

Агааржуулахаа бүү мартаарай... Цонхыг нээлттэй байлгах нь маш сайн зуршил юм! Бага зэрэг ноорог хийх нь зөвхөн ашиг тустай байдаг.

Хүйтэн? Дулаан хувцаслаарай эсвэл хөнжилдөө ороорой. Энэ нь таны биеийг хүчилтөрөгчөөр хязгаарласнаас дээр юм.

Эрүүл ахуйг сайтар сахих хэрэгтэй

Шинэхэн арьс, үс, шороогүй хумс, угаасан хувцас, сайхан үнэр - тэгээд та аль хэдийнээ сайхан арчилсан охин болжээ!

Зөв будалтыг сонгоорой

Энэ нь хямд эсвэл үнэтэй байх нь хамаагүй. Шампунь, скраб, цэвэрлэгч нь таны хувьд хамгийн түрүүнд амжилттай байх ёстой. Үсийг хуурайшуулж, уйтгартай болгодог бол ангижруулагчийн хэрэг юу вэ?

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг онцгой анхаарч үзээрэй... Нүд түрхсэн нүдний будалт, нурж буй сормуусны будаг, өнхрүүлсэн суурь эсвэл уруулын уруулын будаг нь хямдхан будалтын шинж тэмдэг юм.

Гэхдээ энэ нь үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр тохиолддог! Хатуу брэнд нь амжилттай нүүр будалтын баталгаа биш юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь таны өнгө, бүтэцтэй тохирч байх нь илүү чухал юм.

Өдөр бүр 40-өөс хойш хэрхэн үнэтэй, сайн хувцасласан болох вэ?

Чухамдаа яагаад "40-өөс хойш" гэсэн энэ жигшүүрт хослолыг үргэлж тусдаа сэдвээр гаргадаг юм бэ? Бие махбодид эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт гардаг бөгөөд энэ нь гадаад төрх байдалд нөлөөлөх нь дамжиггүй. Гэхдээ тэд зарим талаар "бүдгэрсэн", заримынх нь тухай "олон жилийн туршид дарс шиг улам бүр сайжирдаг" гэж хэлдэг.

40-өөс дээш насны эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед ямар гайхалтай зүйл байдаг вэ, үүнтэй холбоотой асрамжийн ямар онцлог шинжүүд байдаг вэ?

Асуудал	Шийдвэр
Эстрогений үйлдвэрлэл буурч, улмаар арьсны хөгшрөлт	Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хэрэв залуу насандаа та цөцгий, скраб эсвэл маск хэрэглэхийг үл тоомсорлож чаддаг бол одоо тэдгээрийг байнга хэрэглэх шаардлагатай болдог
Бодисын солилцоо муудаж, илүүдэл сантиметр өөх тос хуримтлагдаж байна	Хоолны дэглэм нь байдлыг улам дордуулах болно. Онцгой тогтмол зохистой хооллолт, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал - ингэснээр та галбиртай болно
Тунгалгын шингэний бөглөрөл ба үүнтэй холбоотой хавдар	Массажист тогтмол очиж үзэх.
Булчингийн масс буурсан	Тогтмол биеийн тамирын дасгал. Хөгшрөлт бол явган хүний \u200b\u200bзамыг микро автобусаар, шатыг лифтээр солих шалтгаан биш юм. Үүний эсрэгээр! Хэрэв 20-д нэмэлт биеийн тамирын боловсрол олгох нь зүйтэй байсан бол 40-өөс хойш заавал хийх шаардлагатай болно. Хамгийн сайн шийдэл бол пилатес эсвэл йог байх болно

Гэртээ өөрийгөө хэрхэн зөв арчлах вэ?

Олон хүмүүс тэр даруй тэднийг ажлаас халдаг - тэд танай бүх салон, фитнес клуб, рашаан сувилалд мөнгө, цаг хугацаа байхгүй гэж хэлдэг. Зарим шалтгааны улмаас "явах" гэсэн үг нь амьдралын хэв маягтай бус, харин тодорхой байгууллагуудад зочлохтой холбоотой байдаг.

Гэхдээ гэрээсээ гаралгүй, олон тооны үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнгүйгээр өөртөө хэрхэн анхаарал тавих вэ?

Өдрийг зөв эхлүүлээрэй... Хүн бүр сэрэх өөрийн гэсэн арга барилтай: захидал, нийгмийн сүлжээ, аяга кофе, тамхи зэргийг шалгах.
Өглөө дулаацуулж эхлээрэй. Энэ нь кофейноос хамаагүй илүү сайн эрч хүч өгдөг! Мэдээжийн хэрэг, энэ бол таны байгалийн гоо үзэсгэлэнгийн "нэмэх арван" юм!
Арьсаа бага арчил... Уулын үнэтэй маск худалдаж авах шаардлагагүй. Кофены хувьд энэ бол гайхалтай тоник нүүрний маск юм.
Энгийн мөсөн шоогаар үрэхэд уян хатан байдал, байгалийн улайлт өгөх болно. Өргөст хэмх эсвэл төмсний түүхий зүсмэлүүд хаваныг арилгана.
Амьд, эрүүл үстэй бол амархан... Дулаарсан kefir-ийн маск нь хуурай бөгөөд уйтгартай "алчуур" -ыг өтгөн үстэй толгой болгоход тусална.
Өөр нэг жор бол зөгийн бал, кастор эсвэл burdock тос, өндөгний шар, нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холих явдал юм.

Шударга секс нь илүү их шаарддаг. Гэхдээ тусламж үйлчилгээний үндсэн дүрмүүд байдаг - эдгээр нь эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст хамаатай.

Сахлын дараа толигор арьс... Аль нь муу вэ - хоёр өдрийн сүрэл эсвэл мэдэгдэхүйц цочрол уу?
Арьсандаа үс арилгах тааламжгүй нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх туслах бүтээгдэхүүнийг сонгоорой: хуурай - чийгшүүлэгч, тослог - хатаах зориулалттай.
Шинэ оймс... Зарим шалтгааны улмаас оймсны тухай үлгэр домог ихэвчлэн эрчүүдэд хамаатай байдаг. Гэхдээ эмэгтэйчүүд ихэвчлэн тийм ч сайн үнэргүй хөлөөрөө нүгэл үйлддэг.
Магадгүй тэд хэн ч тэдний талаар бодохгүй байх гэж найдаж байгаа байх - гэхдээ дэмий хоосон.
Цэвэр гутал... Будсан гутал ямар ч байсан муухай ааштай. Өөртэйгөө салфетка авч яваарай.
Нямбай хумсыг цэвэрлэ... Хумсны хавчуургатай эр хүн ичгүүр биш юм.
Цэвэр үс... Энд сэтгэгдэл бичих шаардлагагүй.

Сайхан хувцасласан охины шинж тэмдэг

Таны харж байгаагаар салонд олон цагийг алж, хэт үнэтэй санг худалдаж авах - огт хэрэггүй. Засал сайтай бол юун түрүүнд цэвэр ариун байдал, байгалийн гоо үзэсгэлэн юм. Өөрийгөө болон бие махбодоо хайрла!

Хэрэгтэй видео

Ижил төстэй бичлэгүүд

Заримдаа охин толины өмнө хэдэн цагийг өнгөрөөж, дараагийн сумаа зурах дасгал хийдэг. Хоёр цагийн турш тэрээр хөөстэй ваннд угааж, хөл нь хоёр цаг дээш хөөрч, педикюр хийдэг. Тэрбээр өөрийгөө амлаж байна: маргааш тэр киноны бүсгүйчүүд шиг үзэсгэлэнтэй, сайхан хувцастай байшинг орхино. Өглөө ирж, ажилдаа оройтож гүйж, дургүйцсэн, хөөрсөн, уурласан уур хилэн дахин орон байрнаас унав. Ийм зүйл гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид үргэлж сайхан арьстай, эмэгтэйлэг төрхтэй болохын тулд өөртөө хэрхэн анхаарал тавих хэрэгтэйг танд хэлэх болно.

Өөртөө анхаарал тавих гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Өөрийгөө арчлах нь зөвхөн гоо сайхны процедур гэсэн үзэл давамгайлж байгаа нь буруу юм. Та нүүрэндээ маш их хэмжээний цөцгий түрхэж болно, гэхдээ энэ нь ямар сайн хэрэг вэ? эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг байнгын унтах дутагдал эсвэл сэтгэлийн хямрал? Өөртөө анхаарал халамж тавьж, үр дүнд нь ерөнхий царайлаг төрх байдал - эрүүл мэндийн нэгдсэн хандлага, гоо сайхан, гадаад төрх байдал. Энэ нь юунаас бүрдэхийг доороос олж мэдээрэй.

Биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг хадгалах
Гадаад өгөгдлийг хадгалах
Дотоод сэтгэлзүйн тохь тухыг хадгалах.

Засал сайтай харагдах заль мэх

Сайхан хувцаслах нь үргэлж боломжтой байдаг: танаас шаардагддаг бага зэрэг тэвчээрзохих дадал хэвшлийг бий болгоход зарцуулах болно. Эдгээр зуршлууд дараа нь юу болохыг бид танд хэлэх болно. тухтай суу нүдээ компьютерээс хамгаалахын тулд нүдний шил зүүгээд, хэрхэн гоё хувцастай болох талаар шинэ мэдлэг олж аваарай.

Эрүүл мэнд

Сайхан хувцасласан охин - эрүүл охин... Биеийн дотоод байдал хэвийн байгаа эсэхийг шалгаарай. Эмчтэйгээ цаг тухайд нь очиж үзээрэй, хор хөнөөлтэй зуршлуудаас татгалзаарай. Боломжтой бол зөв хоол идэж, өдөр тутмын амьдралдаа явган аялал хийх хэрэгтэй. Эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалах нь үс засалт сайтай төрхтэй тэмцэх гол хэрэгсэл юм.

Сэтгэл санаа нь сайхан арчилсан төрхөд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Амьдрал - сэтгэлийн тусгал... Та байнга үглэж, хөмсөг зангидаж, уурлаж, хэн нэгнийг шүүмжилж байна уу? Та бараг сайхан харагдаж чадахгүй. Аливаа романтик инээдмийн киног үзээрэй: гол дүр бол эелдэг, инээмсэглэсэн, хувцас хунар, гайхалтай үзэсгэлэнтэй охин юм. Түүний өрсөлдөгч үү? Гэсэн хэдий ч өнгөлөг хувцасладаг муу ёрын эмэгтэй. Амьдралд ч гэсэн: Та үнэтэй зүйл өмсөж болно, гэхдээ бусад нь өмсөх болно хамтрах та зөвхөн үзүүлэх сэтгэл хөдлөлөөр

Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө хамгаалахыг хичээ. Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Сэтгэлзүйн доройтол нь сайн хувцасласан охидын гол дайсан юм. Гэрийн ажил, сайхан хөгжим эсвэл сонирхолтой ном хийх зэргээр сатаар.

Загвар

Үргэлж загварлаг байх нь дэгжин бүсгүйн үүрэг юм. Яарах хэрэггүй, нэн даруй дуртай брэндийнхээ хамгийн сүүлийн үеийн хувцасны загварыг худалдаж аваарай. Цуглуулах үндсэн шкаф улирал бүрийн дагалдах хэрэгслээр нөхөж байгаарай. Дагалдах хэрэгслийн өртөг нь хоёрдогч үүрэг гүйцэтгэдэг: сонгодог цагаан цамцыг алдарт загварын байшингийн хэвийг давтах тод ороолтоор нөхөж өгдөг. Гоёлын хувцастай загварын дэлгэрэнгүй мэдээлэл таныг дур булаам болгоно, гадаад төрх нь сайхан арьстай, өхөөрдөм болно.

Сайхан хувцасласан охины дүр төрх - тэр юу вэ?

Зургийг хайрлах ёстой. Тэр ч байтугай зураг төгс биш байна бөгөөд үнэлэгдсэн параметрүүдээс хол байна. Энэ тохиолдолд даруу байдал, өөр дээрээ ажиллах гэсэн хоёр арга бий. Эхний замыг сонгоод, биеийн үндсэн дүрмийн дагуу хувцасла: илүүдэл фунтыг бүү бүү гарга, алдаа дутагдлыг тодруулахыг бүү зөвшөөр. Биеийн хэлбэржүүлэгчийг бариу хувцас, эсвэл даашинз, өмднийхөө өө сэвийг нуух зорилгоор ашиглаарай. Энэ нь хэлбэр дүрсний гажигтай байсан ч сайн хувцасласан харагдана.

Хэрэв зураг танд тохирохгүй бол - өөртөө анхаарал тавиарай: биеийн тамирын дасгал хийлгэх, зөв \u200b\u200bхооллож эхлэх, тураах процедурыг хий. Эдгээр нь массаж эсвэл биеийн боолт байж болно. Сүүлчийн талаар уншина уу .

Сайхан хувцасласан бүсгүйн хэв маяг ямар байх ёстой

Охидын хүүхдийн нэвтэрхий толь бичигт хүртэл хувь хүний \u200b\u200bхэв маягийг эрэлхийлэхийг зөвлөж байна. Олон түмнийг багтаахыг хичээх хэрэггүй: тав тухтай хувцас өмсэнэ нь огт өөр байсан ч гэсэн Та harem өмд, boho top-д дуртай юу? Энэ хувцаслалтанд эмэгтэйлэг, нямбай байх хэрэгтэй. Та жинсэн өмд, шаахай, Mickey Mouse подволкт дуртай юу? Хэний ч үгийг бүү сонс - тэгж алх. Сайхан хувцасласан эмэгтэй дууриамал биш: энэ бол хувцас, дагалдах хэрэгсэл, гадаад төрх байдал, зан араншингийн сонгосон зам юм.

Хувцасны хатуу кодыг баримталдаг компанид ажиллаж байхдаа ч гэсэн хувийн сонголтоо анхаарч үзээрэй. Хөвөн цамцтай цамцыг албан ёсны костюмаар сольсон тул дуртай дүртэйгээ түрийвчээ түрийвч рүүгээ хая.

Зэвсэг - эмэгтэй хүний \u200b\u200bхоёр дахь царай... Гараа сайхан арчлахын тулд хумсаа гель лакаар хучих, эсвэл бүтээх шаардлагагүй: гараа цэвэр байлгаж, гурван долоо хоногт нэг удаа гоо сайхны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийлгээрэй. Ашигтай нэмэлт маникюрт усанд орох болно. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт нэг удаа процедурыг явуулдаг.

Гэрийн бүх ажилд чийг, тоос шороо, химийн бодис оруулахдаа бээлий өмс. Энэ нь таны гарыг эрт хөгшрөлтөөс аврах болно.

Үсээ сайн арчилсан

Сайхан хувцасласан эмэгтэйн үс засалт төгс төгөлдөр юм. Энэ нь та гэтсби сарлагийн саваг хийх эсвэл хүнд хэлбэрийн сүлжих нэхэх гэсэн үг биш юм: таны үс цэвэрхэн байх ёстой. Хэрэв та өмсдөг бол богино үс засалт, үүнийг байнга шинэчилж байх хэрэгтэй. Өсөн нэмэгдэж буй буржгар үсийг гурван сард нэг удаа засаарай.

Загвар сайтай харагдуулах хэлбэр

Ихэнх үс засалт нь сайхан сарлагийн саваг санал болгодог. Өдөр бүр үүнийг хийхдээ залхуурах хэрэггүй - өглөөний өөр зан үйлийг хандивлахүзэсгэлэнтэй, сайхан хувцасласан харагдана.

Сайн томилогдсон арьс төгс - энэ бол баримт. Арьсны бараг бүх асуудлыг угааж, маскаар шийдэж болно. Хамгийн сүүлчийн арга бол дерматологич эсвэл шаардлагатай бол өөр мэргэжилтэн дээр очиж үзээрэй.

Чухал нь зөв арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг авах, учир нь тэд илүү сайн боловсруулсан харагдах байдлын эцсийн үр дүнг тодорхойлдог. Илүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, гэхдээ арилжааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдэд нэн шаардлагатай химийн бодисоор дермийг тэжээх хэрэгтэй.

Нүүр будалт

Гоё сайхан хувцаслахыг хүсдэг охины хувьд будалт чухал болох нь дамжиггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өглөө гадаа гялалзаж байвал байгалийн гоо сайхан, ямар ч муу зүйл тохиолдохгүй. Эрүүл арьс, цэвэрхэн үс, сайхан ааш араншин нь таныг өөртөө анхаарал тавьдаг сайхан арьстай бүсгүйн шинж чанар юм.

Нүүр будалтаа хийхээсээ өмнө энэ чадварыг төгс эзэмшсэн эсэхээ шалгаарай. Эмх цэгцгүй сүүдэр, будсан харандаа эсвэл буланд будсан булангууд нь хамгийн тааламжтай дүр төрхийг хүртэл эвддэг.

Сайхан хувцаслахын тулд өдөр бүр хийх ёстой зүйл

Өдөр бүр хийвэл царайлаг, үзэсгэлэнтэй харагдахад туслах өөртөө засах богино хугацааны хуваарийг бид бэлтгэлээ. Үзээрэй түүнтэй хамт:

Сэрээд инээмсэглэ: булчингаа дасгалжуул. Энэ нь бүрэн цэнэг эсвэл хоёр минутын суналт байж болно.
Өглөөний зан үйлээ энгийн сэрүүн усаар нүүрээ угааж эхэл. Арьсыг тослоггүй хамгаалалтын тосоор тосолж, будалт хийгээрэй.
Хэрэв үс нь богино бол - зайлах... Богино буржгар үстэй үс засалт нь илүү хурдан болдог.
Загвар хийх. Сайхан загвартай буржгар үс нь сайхан хувцасласан бүсгүйн анхны шинж тэмдэг юм.
Хувцаслалт илбэн, нямбай зүйлс... Утас нь наалдахгүй, арматур нь хэвийн байдалтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хамгийн багадаа 10 минут явганаар яваарай.
Өдрөөр гараа угаа, цөцгийтэй тослох.
Хоол идэхээ бүү мартаарай.
Гэртээ ирээд шүршүүрт ороорой. Хэрэв ажил нь хөдөлгөөнгүй бол дулаацаарай.
Хийх нүүрний маск эсвэл бие, гар банн. Мэдээжийн хэрэг, энэ зүйл өдөр бүр байх боломжгүй: процедурыг дуусгахад шаардлагатай цагт нь дагаж мөрдөөрэй. Энэ нь таныг сайхан арчилгаа сайтай харагдуулахад тусална.
Өрөөг агааржуулах унтахынхаа өмнө унших, компьютерийн ажил хийхийг хязгаарлах. Эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авч, буцааж өгөхөд гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөө.
Маргаашийн бэлтгэлд бэлэн байгаарай: төмрөөр хувцаслаарай, хувцас хунараа бодоорой. Юмаа дуусгаад орондоо ороорой.

Зөвхөн зөв төлөвлөсөн өдөр л хангалттай унтаж, шинэлэг харагдах боломжийг олгоно. Нүдний доорх хөхөрсөн арилах болно, сэтгэлийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.

Сайхан харагдаж байна гэдэг нь өөртөө олон тонн будалт асгаж, загварлаг шинэлэг болгоныг байнга хянаж бай гэсэн үг биш юм. Сайхан хувцаслана гэдэг нь өөртэйгээ зохицон амьдрах, биеэ хайрлаж, эрүүл саруул сайхан байлгах, өчүүхэн зүйлд санаа зовохгүй, чин сэтгэлээсээ баярлаж, аз жаргалтай амьдрахыг хэлнэ. Бидний тодорхойлсон заль мэх нь сайхан хувцастай харагдахын тулд өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар ойлголт өгөх болно.

Сайхан, сайхан хувцастай эмэгтэй болох нь маш амархан! Үүнийг хийхийн тулд гоо сайхны процедурт өдөрт дор хаяж хагас цаг хуваарилж, гадаад төрх байдалдаа анхааралтай хандах хэрэгтэй. Арьс, үс, эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах олон зөвлөмж, зөвлөмж байдаг.

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bбишрэм харц, өрсөлдөгчдийн атаархмаар зэмлэлийг татахын тулд эмэгтэй хүн бүр гоо сайхны урлагийг эзэмших үүрэгтэй. Мэдрэмжтэй байхын тулд, хамгийн чухал нь сайхан харагдахын тулд та өөртөө анхаарал тавих тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Чухал: Сайхан эмэгтэй бол хамгийн түрүүнд цэвэр цэмцгэр, цэвэр цэмцгэр байдлыг нь хардаг эмэгтэй юм.

Зөвхөн дараа нь та дэгжин байдлынхаа талаар бодох хэрэгтэй.

маникюр
педикюр
сайн хөмсөг
будалт
загварын хэв маяг

үзэсгэлэнтэй эмэгтэй

Сайхан хувцасласан эмэгтэй хувцас, гутлаа үргэлж шаарддаг бөгөөд төгс цэвэр, дэг журамтай байлгадаг тул үргэлж цэвэр цэмцгэр харагддаг. Өдөр, оройн нүүр будалтын олон сонголт байдаг тул нүүр будалтын сонголт бас чухал юм. Хэмжээ, өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, сүрчигний анхилуун үнэр нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлээд зогсохгүй бусдыг гайхшруулж чаддаг.

Чухал: Сүрчгийг сонгохдоо "хүнд" биш, шинэхэн үнэрт давуу эрх олгохыг хичээ. Шүршүүрийн гель, тос, ариун цэврийн жор зэрэг бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг үнэртэй зууралддаг. Янз бүрийн үнэр нь бусдыг айлгаж чаддаг.

Хэрхэн үзэсгэлэнтэй, сайхан хувцастай охин, эмэгтэй хүн болох вэ?

Туршлагатай загвар өмсөгчид, алдартнууд, амжилтанд хүрсэн эмэгтэйчүүд олон гоо сайхны нууцыг эртнээс тодорхойлж ирсэн бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөж, та амархан үзэсгэлэнтэй, сайхан хувцастай болно.

төгс арьс, хумс
цэвэрхэн, сайн арчилсан үс
спортын ур чадвар
эрүүл мэндээ хадгалах
муу зуршлаас татгалзах

сайхан хувцасласан эмэгтэй

Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс таны арьсны байдлыг анхаарч, бүх төгс бус байдлыг анзаардаг. Тиймээс, хэрвээ та хэт их өөхний шүүрэлтэй эсвэл батгатай бол өвчний шалтгааныг арилгаж, ингэснээр эрүүл мэндээ сайжруулаарай.

Чухал: Зөвхөн арьсны өвчнийг арилгасны дараа царцсан, жигд арьсны өнгийг өгдөг идеал бүтээгдэхүүнээ сонгоорой.

Сайхан гоо сайхан нь маш их шийддэг бөгөөд энэ тохиолдолд хэн ч таныг гоо сайхны салон руу явахыг шаарддаггүй. Гэртээ хумсаа цэвэрлэх, хумсаа будах, өнгөлөх нь маш нямбай, сэтгэл татам байх болно.

Францын гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хамгийн зөв, үзэсгэлэнтэй гэж үздэг

Бохир, тослог, сул, уясан үсийг хэн ч үнэлэхгүй. Тиймээс тэдний цэвэр байдлыг хянах нь зайлшгүй чухал юм. Гэртээ та маск, цуу зайлах тос, тос зэрэг олон ашигтай маск, үс арчилгааны аргуудыг санал болгож болно.

сайхан үс

Спортоор хичээллэх хүсэл эрмэлзэл нь таны дүр төрх, эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Сэтгэл татам хэлбэртэй байхын тулд 90-60-90 параметртэй байх шаардлагагүй. Эдгээр өдрүүдэд эмэгтэйлэг спортын олон үйл ажиллагаа явагдаж байна.

фитнесс
пилатес
бүжиглэх

Та муу зуршлаа хаяж, тамхи татах, хүчтэй согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тааламжтай эмэгтэй бол эрүүл мэндэд гялалздаг.

спортын охин

Сайхан хувцасласан бүсгүй, эмэгтэй хүний \u200b\u200bшинж тэмдэг

Өөрийнхөө гараар бүтээсэн өвөрмөц хувь хүний \u200b\u200bхэв маяг. Энэ хэв маягийг бүх зүйлд дагаж мөрдөх ёстой: хувцас, үс засалт, нүүр будалт, дагалдах хэрэгсэл. Тиймээс та загварын сэтгүүл, загварын шоуны хуудсыг сайтар судалж, орчин үеийн хувцаслалтанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Загварлаг үс засалт нь эмэгтэй хүн амттай байдаг бөгөөд өөрийгөө туршиж, сайжруулах чадвартай уйтгартай хүн биш гэдгийг харуулж байна.
Зориулалтын хөмсөг бол бидний цаг үеийн гоо сайхны тод үзүүлэлт юм. Өтгөн шулуун эсвэл муруй хөмсөг одоогоор алдартай. Тэд нүдний гоо үзэсгэлэнг илчилж, таны дүр төрхийг онцолж чаддаг.
Сайхан арьсны өнгө. Энэ нь арьс ширний салонд тогтмол очиж, өөрөө борлуулсны дараа давхарлаж түрхэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Арчилгаа сайтай, эрүүл арьс үргэлж тааламжтай өнгөтэй байдаг. Тиймээс чийгшүүлэгч тос, витаминыг арчлах нь зүйтэй
Инээмсэглэ. Энэ бол таны сэтгэлийн байдал, эрүүл мэндийг бусдад харуулах чадвартай хүн юм. Инээмсэглэл нь хүмүүсийг татаж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгдөг

сайхан инээмсэглэл

Сайхан хувцасласан охин дүрмийг баримталдаг

Залуу охидууд өөрсдөдөө зориулж хэд хэдэн үндсэн дүрмийг эртнээс олж мэдсэн бөгөөд энэ дагуу тэдний гоо үзэсгэлэнтэй төрх байдалд итгэлтэй байж болно.

Юу ч хийж байсан өөртөө зориулж үргэлж массаж хийлгэх, гоо сайхны маск, гоо сайхны маск, бусад процедурт цаг гаргаж байгаарай
Бүх зүйлд цэвэр байдал, хувцас, гутал, бие махбодийн цэвэр байдал, хэрэглэсэн ус, өдөр тутмын хоолны экологийн цэвэр байдлыг ажигла.
Муу зуршлыг арилгах: тамхи татах, хумс хазах, шөнийн цагаар хооллох
Хөлийг урт, гоолиг, дэгжин болгодог сайхан, эмэгтэйлэг гутлыг сонгоорой. Энэ нь заавал өсгий байх албагүй, олон сайхан хавтгай гутал байдаг.
Загварлаг үнэтэй үнэт эдлэлд давуу эрх олгох. Арван хямд хуванцараас нэг чанартай үнэт эдлэл худалдаж авах нь дээр
Таны яриаг ажигла: хортон шавьж, хараал, үг хэллэгээс ангижр. Сонгодог уран зохиолыг илүү их уншаарай
Сайхан алхалт хий. Энэ нь охины тухай ерөнхий сэтгэгдэл төрүүлдэг.

сайхан хувцасласан сайхан залуу охин

Хэрэв та өөртөө цаг зав гаргаж, дүрс бүтээхдээ "хямдхан" биш бол дур булаам байх нь тийм ч хэцүү биш юм.

Сайхан хувцасласан эмэгтэй хүний \u200b\u200bдүрмүүд

Насны дагуу эмэгтэй хүн бүр тодорхой ур чадвартай байх ёстой бөгөөд бусад эмэгтэйчүүдэд үндэслэсэн сайхан, үзэсгэлэнтэй харагдах боломжийг олгодог дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Сайхан эмэгтэй бол ухаалаг эмэгтэй юм. Тиймээс хэрэгцээтэй уран зохиол унших эсвэл гадаад хэл сурахад зориулж өдөрт нэг удаа тодорхой цаг гаргаж байгаарай.
Загвараа хадгал, бүдүүлэг харагдуулахыг хичээх хэрэггүй, ухаалаг даашинз нь богино орой, гэдэс задгай гэдгээс хамаагүй дээр.
Нүдний будаг, уруулын будаг гэхээсээ илүү өтгөн сормуус, хөмсөгний өнгийг чухалчилдаг хамгийн бага будалтанд наалдаарай.
Өглөө дасгал хийж, фитнессээр хичээллэ
Нуруугаа шулуун байлгаж, байр сууриа хадгалахын тулд өөрийгөө сургаарай. Толгойтой, нуруу нь муруйсан эмэгтэй дур булаам биш юм
Өдөр бүр эрүүл хооллолт, ундны ус идээрэй
Өөртөө итгэлтэй байж, шилдэг гэдэгтээ итгэлтэй бай

сайхан хувцасласан эмэгтэй

Чухал: Үзэсгэлэнтэй эмэгтэй бол өөрийн дур булаам байдал, өвөрмөц байдалдаа итгэлтэй байдаг.

Алхам алхмаар хэрхэн сайн хувцасласан охин болох вэ?
сайхан хувцасласан эмэгтэй, охины хумс (холбоос)

Маникюр бол эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдралын хэв маяг, цэвэр ариун байдлыг харуулдаг хамгийн чухал үзүүлэлт юм.

Чухал: Эмэгтэй хүн бүрт гайхалтай гоо сайхан, эрүүл мэндийг нээх олон ашигтай зөвлөмжүүд байдаг.

Гэрийн арчилгааны нууцууд нь ямар ч охинд банн, цаг хугацааны туршиж үзсэн ардын жороор арга олоход нь туслах болно.

Үнэхээр ч хамгийн үзэсгэлэнтэй хумс ч гэсэн муухай харагддаг. Ийм учраас ийм тохиолдолд юу хийхээ мэдэх нь чухал юм. Хэрэв та хумсаа урт удаан хугацаанд барьж байсан бол одоо эмчлэхээр шийдсэн бол тухай мэдээлэл.

эрүүл сайхан хумс

Үс засалт, үс засалт сайтай эмэгтэй, охины будалт (сайтын нийтлэлүүдийн линк)

Орчин үеийн үс засалт нь сэтгэл татам, сонирхолтой болоход тусална. Тиймээс эмэгтэй хүн бүр үсээ арчлах нууцыг мэддэг байх ёстой.

Цэвэр, эрүүл үс нь эмэгтэй хүнийг цэвэрч нямбай гэж төгс тодорхойлдог.

тарган эмэгтэйн гоо үзэсгэлэн

Рашаан сувиллын эмчилгээний төрөл

Төгс гоо сайхан, гоо сайханд хүрэхийн тулд ТХГН-ийн журам нь үр дүнтэй, зөвлөмж өгөх шаардлагагүй болно. Зөвлөмж бүр нь тустай бөгөөд эрүүл мэндийн үр нөлөөгөөр арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна.

Гэрийн ТХГН нь үнэхээр бодит юм!

Гоо сайхны эмчилгээ

Гоо сайхны эмчилгээ нь янз бүр байдаг. Гоо сайхны эмчилгээг үр дүнд хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэйгээр хийх хэрэгтэй. Тэгж байж л та ялгааг үнэхээр мэдэрч, гайхалтай сайхан харагдах болно.

гоо сайхны процедур нь залуужих, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг

Рашаан массаж

Массаж нь гоо сайхны процедурын цогцолборт чухал байр суурь эзэлдэг бөгөөд энэ нь дүрсийг засах, бие махбодийг эмчлэх чадвартай байдаг.

Улбар шар хальснаас арьсыг арилгаж, гуяныхаа хоёр см-ийн эзэлхүүнийг "шатаах" боломжийг танд олгоно.

Антицеллюлит массаж

Цусны эргэлт сайн байх нь үрчлээг арилгаж, арьсанд эрүүл туяа өгөх явдал юм.

нүүрний массаж

Биеийн массажийг тайвшруулах

Энэ нь янз бүрийн энергийн цэгүүдэд нөлөөлж, үгээр илэрхийлэхийн аргагүй тааламжтай мэдрэмжийг өгч, бие махбодийг эдгээх чадвартай.

Зөгийн балны массаж

Зөгийн балны массаж нь эдгэрэлт, өвөрмөц шинж чанартай тул целлюлитийг арилгаж, арьсыг өнгөлөг болгодог.

Вакуум массаж

Тусгай аппарат эсвэл шилэн лонхтой ашиглан гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь арьсны байдлыг засаж, хэмжээг бууруулдаг.

Түүнийг олон хүмүүсээс ялгаж харагдуулдаг нүүрний маск.

сайхан төрх

Сайхан хэвлийн хөндийн дасгал

Үзэсгэлэнтэй, шахсан хэвлэлийн хэрэгсэл бол ямар ч эмэгтэй хүний \u200b\u200bбахархал юм. Сайн зөвлөгөө нь таныг эрс өөрчилж чадна.

Видео: Яаж үзэсгэлэнтэй болох вэ?

Марина Игнатьева

Унших цаг: 12 минут

A A

Үзэсгэлэнтэй, амжилттай, хувцас хунартай хүн үргэлж хайр энэрэл, итгэл үнэмшлийг төрүүлдэг. Хүндэтгэлийн дүр төрх нь харилцаа холбоог хурдан бий болгох, ойлголцол бий болох, эсрэг хүйсийн байршил гэх мэт.

Ийм харагдахын тулд та заавал газрын тосны магнатын охин байх албагүй - зөвхөн үнэтэй, загварлаг дүр төрхийг бий болгох хэдэн нууцыг мэдэх хэрэгтэй.

Өдөр бүр "үнэтэй" харагдахуйц загварын хичээлийг бий болгох 12 хичээл

Мэдээжийн хэрэг, мөнгөтэй бол бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Та дүр төрхийг бий болгох, гоо сайхны салон дахь процедурыг хийлгэх, загварын нэрийн дэлгүүрт үнэтэй хувцас сонгох гэх мэт стилистэд хандаж болно.

Харамсалтай нь, манай ихэнх иргэдийн хувьд ийм зардал хэтэвчинд байдаггүй.

Гэхдээ энэ нь бууж өгөх шалтгаан биш, яагаад гэвэл их хэмжээний мөнгө хийхгүйгээр үнэтэй харагдах олон арга байдаг.

Таны гадаад төрх байдалд хамгийн чухал хэв маягийн хичээлүүд:

Цагаан ба хар. Өдөрт харагдах төрхөө сонгохдоо хувцас хунардаа нэг өнгөөр, төвийг сахих хэрэгтэй. “Бүгд цагаан” эсвэл “Бүх хар”. Даавууны бүтэцтэй тоглох нь нарийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ. Мэдээжийн хэрэг, үсээ арчлаарай - энэ нь та зүгээр л салоноос гарсан юм шиг харагдах ёстой.
Monochrome. Зурган дээрх нэгэн жигд байдалд дургүй хүмүүст зориулсан сонголт. Монохром хувцаслалтаа сонгох. Бид нэг өнгийг үндэс болгон авч, дараа нь сонгосон өнгөний сүүдэрт хувцасны бусад элементүүдийг амттай (!) "Давхар" болгоно. Даавууны бүтэц дээр анхаарлаа хандуулдаг. Жишээлбэл, suede ба сүлжмэл эдлэл, ноос, арьс шир, эсвэл жинсэн өмд бүхий торго.
Захиалгаар хувцас. Та заавал ательейд очих шаардлагагүй. Та хотоосоо болон ательены гаднаас чадварлаг оёдолчин олж болно. Бид өөрсдөө онцгой ноорог (өөрсдийн боломжийн хэрээр) зурж, дараа нь оёдолчинд өгч, бүтээлээ хүлээнэ. Энэ арга нь шкафыг ижил төрлийн "зах зээлийн" зүйлээр биш харин хэн ч байхгүй загварлаг, загварлаг зүйлсээр шингэлэхэд тусална.
Хуучин хэв маяг. Улирлын чиг хандлагын төлөө "гүйх" шаардлагагүй, хамгийн оновчтой сонголт бол үргэлж цаг хугацаа алддаггүй сонгодог зохиол юм. Энэ сонголт нь танд үнэтэй харагдах боломжийг олгодог бөгөөд өөрийн загварлаг дүр төрхийг бий болгоход хялбар болгодог. Жишээлбэл, бид бараан брендийн жинсэн өмд, V хүзүүтэй сайхан футболк өмсдөг. Тохиромжтой гутал, дагалдах хэрэгслийг дүр төрхийг нэмж оруулаарай.
Төгсгөлийн өргөлт. Энэ тохиолдолд бид дүрсийг бүрэн гүйцэд боловсронгуй болгох талаар ярьж байна. Загварлаг хувцас өмсөх нь хангалтгүй, жишээ нь загварлаг малгай, суваг цув эсвэл raincoat заавал нэмэх ёстой. Жижиг, гэхдээ чухал нарийн ширийн зүйл, үүнийг хэзээ ч арилгаж болно.
Алт. Бид үнэт эдлэлд дургүй. Зургийн гоёл чимэглэлийн хэсгийн гол нууц нь бага зэрэг боловч үнэтэй байдаг. Алмаз, гинж, бөгжний хайрцгийг бүхэлд нь өлгөх шаардлагагүй - нэг үнэтэй бугуйвч эсвэл зүүлттэй гинж хангалттай. Алтны мөнгө байхгүй тохиолдолд бид өндөр чанартай брендийн үнэт эдлэлийг сонгодог (зах зээлийн гоёл чимэглэл биш!). Гэсэн хэдий ч зохиогчийн бүтээлийн мөнгө үргэлж чиг хандлагатай байдаг! Хямдхан, илүү хямд, бас гайхалтай.
"Геометрийн" цүнх. Зурган дээрх хамгийн чухал зүйл бол өндөр чанартай үнэтэй цүнх бөгөөд таны чуулгад заавал багтах ёстой гэдгийг ямар ч эмэгтэй мэддэг. Цүнхнүүдээ бүү алдаарай - байшингийн ойролцоох вандан сандал дээр бүү ав, "хаана хямд байна." Хэрэв цалин хөлс зөвшөөрөхгүй бол 1-2 цүнх авах нь дээр, гэхдээ үнэтэй, түгээмэл байдаг. Энэ бол ямар ч дүр төрхөд тохиромжтой. Гөлгөр арьсан загвар, геометрийн хэлбэрийг сонгох нь дээр. Мэдээжийн хэрэг хамгийн бага нарийвчлалтай.
Хөнгөн хэвлэх. Сонирхолтой биш, тод, том хэмжээтэй, гэхдээ хөнгөн, таны хэв маягийг онцолсон. Жишээлбэл, босоо эсвэл хэвтээ судлууд.
Таны хувийн хэв маяг. Чимэглэл алга уу? Уулын үнэтэй зүйлсээр сайтар боосон шүүгээ байхгүй юу? Асуудалгүй! Бид байгаа зүйлээс эв нэгдэлтэй дүр төрхийг бий болгодог. Гол даалгавар бол анхаарал татахуйц дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмж өөрийн өвөрмөц хэв маягийг бий болгох явдал юм. Жишээлбэл, загварлаг малгай, ороолт, өргөн бүс, бээлий гэх мэт.
Хуучин хувцаслалтаа шинэчилж байна! Өнөөдөр хуучин эд зүйлсэд хоёрдахь амьдрал өгөх арга замууд бий: хуучин өмднөөс гоёмсог загварлаг шорт хийх, тогшсон гутлын хуруунуудаа риностоноор шинэчлэх, хуучин хуучирсан жийнсээ хатгамал, бөмбөлгүүдийг эсвэл бусад чимэглэлээр чимэглэх, өмссөн цамцан дээрээ олон загварлаг халаас оёх гэх мэт. Бяцхан төсөөлөл, нэг. " оёдол бүхий шидэт сагс - мөн voila! Шинэ загварлаг төрх бэлэн боллоо!
Гайхамшигтай үс засалт. Тэр ч байтугай үзэсгэлэнтэй, гэхдээ зүгээр л сул үс нь "үнэтэй" дүрсийн шинж тэмдгээс хол байдаг. Энэ үс засалт нь 5 минутын өмнө гоо сайхны салоноос үсрэн гарч ажил хэрэг болж байсан шиг харагдах ёстой. Өдөр бүр сарлагийн саваг эхэл. Өөртөө тохирсон, өөрөө хийж чаддаг үсний засалтыг вэбсайтаас хайж олоорой. Үсний арчилгааны талаар бүү мартаарай! "Хайрт" эмэгтэйн үс үргэлж гоёмсог байдалтай, эрүүл гялалзсан гэрэлтдэг, сайхан загвартай.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Давуу талыг тодруулж, арьсны өө сэвийг нуух аргуудын нэг Та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн "3 давхар гипс" биш харин зөвхөн энэ дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Үүнийг бас мартаж болохгүй сүрчиг! Нарийн, боловсронгуй үнэртэй үнэрийг сонгоорой - нарийн, сахар биш.

Хэт их зардал гаргалгүйгээр яаж үнэтэй, сайн хувцасласан харагдах вэ?

Мэдээжийн хэрэг, имиж нь тэдний хэлснээр "бүх зүйлийг шийддэг" биш юм. Гэхдээ дүр төрхөөс их зүйл шалтгаалдаг. Үнэн хэрэгтээ бид бизнесийн салбараас хувийн амьдрал хүртэл "хувцас хунараар" угтдаг.

Үргэлж сайхан галбиртай байх, хуруугаа судасны цохилтонд байлгах нь чухал юм!

Таны анхааралд - хэтэвч дээр "дуулах санхүү" -тэй дүрс бүтээх өөр хэдэн нууц:

Та хямд үнэтэй шинэ зүйл худалдаж авсан уу? Үүн дээр дэлгэрэнгүй өнгөлгөөг нэмж оруулаарай. Жишээлбэл, үнэтэй үзэсгэлэнтэй товчлуурууд. Өнөөдөр "оёдлын зориулалттай" дэлгүүрүүдэд товчлуурын жинхэнэ бүтээлүүд байдаг.
Хэрэв та хайрт эмэгтэйн загварлаг замд гарсан бол зураг дээр сүлжмэл эдлэл бүү ашигла. Олон нийтийн дунд, ямар ч байсан. Мөн suede-ийн хажуугаар өнгөрч болно.
Загварын чиг хандлага цаана байна! Гоёмсог сонгодог бүтээл нь таны гэрэлт цамхаг байх ёстой. Бүтээлийнхээ онцлогоос хамааран өөртөө ажиллах хүрэм, харандаа юбка, хүрэм болон бусад сонгодог хэдэн зүйлийг худалдаж аваарай.
Бид цүнх, бүс, гутлыг зөвхөн жинхэнэ арьсаар сонгодог. Үүний тулд та мөнгөө харамлаж чадахгүй.
Дээлэн дээрх полиэстерийн доторлогоог торгон даавуугаар сольж болно.
Үс засалт, нүүр будалт, үнэртэй ус сонгоход онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хайрт эмэгтэйн гар нь үргэлж сайхан арчилдаг, цэвэр цэмцгэр, сайхан шинэлэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй байдаг.
Бид зах зээл дээрээс юм худалдаж авдаггүй. Энэ муу зуршлаа хаяж, хэзээ ч эргэж ирэхгүй. Загварын дэлгүүрүүд (жилд хоёр удаа тохиолддог) борлуулалтаас та чанартай хөнгөлөлттэй хувцас худалдаж авах боломжтой.
Дэлгүүр хэсэх замаар бүх зүйлийг хүрзээр бүү хий. Хэрэгтэй зүйлд хангалттай мөнгөтэй болохын тулд өөрийгөө утгагүй зүйл, шаардлагагүй хог хаягдлаас татгалзаж сур.
Хямдхан үнэртэй ус худалдаж авах хэрэггүй. Хэтэрхий сайхан үнэртэй ус худалдаж авах хэрэггүй. Хагас шилний үнэртэй усыг нэг удаа өөртөө бүү асгаарай. Үнэр нь хөнгөн бөгөөд цэвэршсэн байх ёстой.
Муу зуршил, дохио зангаа, үг хэллэгээс сал. Эрхэм хүндэт эмэгтэй олон нийтийн газар уурын зүтгүүр шиг тамхи татах, аль ч компанид нулимж, тангараг өргөж, хагас шилээс илүү дарс уухыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Хайрт эмэгтэй үргэлж соёлтой, эелдэг, "төрсөн" дипломатч байдаг.
Эд зүйл худалдаж авахдаа чанарыг нь сайтар шалгаж үзээрэй - оёдол, доторлогоо, бүх цахилгаан товч ба товчлуурууд.
Хатуу өмд сумгүй, оймсны нүх, хувцасны ул мөр, үрэл байхгүй , хуучин дотуур өмд, өмд эсвэл өмднийхөө өмд дээр сунгасан өвдөг. Та үргэлж хатан хаан шиг харагдах ёстой. Та бүхэл бүтэн өдөр гэртээ ганцаараа хогоо хаях эсвэл талх авах гэж гүйж байгаа ч гэсэн.

Үнэтэй, хувцас хунартай байхыг хичээдэг алдаанууд - муу амт, бүдүүлэг байдлаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Хүн бүхэн "бүдүүлэг" гэсэн үгийг мэддэг. Гэвч харамсалтай нь, хүн бүхэн түүний тухай дурсаж, ирэх өдрийн дүр төрхийг сонгодоггүй.

Энэ үг Францад хувьсгал хийсний дараа язгууртнуудын дунд маш их нэр хүндтэй болсон: энэ шошгыг хөрөнгөтний ангийн цэнхэр цус, мэдлэг, уламжлал, зохих боловсролгүй төлөөлөгчид өлгөжээ.

Бидний үед бүдүүлэг байдлын "шинж тэмдгүүд" бага зэрэг өөрчлөгдсөн боловч мөн чанар нь хэвээрээ л байна.

Тиймээс, хэрэв та хайрт эмэгтэй байхыг хүсвэл юу хийх ёсгүй вэ? Таны дүрсний алдаанууд:

Хэтэрхий гялалзсан, гэгээлэг, будалт багатай. Бид танд дахин нэг удаа сануулж байна - гоо үзэсгэлэн нь байгалийн жамаараа байх ёстой! Энэ нь бид давуу талыг анхааралтай, болгоомжтойгоор онцолж, алдаа дутагдлыг нямбай нуун дарагдуулдаг. Өөр юу ч алга! Гоо сайхны бүтээгдэхүүний гарт анх орсон тосгоны охины дайны будаг биш харин зөвхөн өндөр чанартай бодолтой будалт л таны "зэвсэг" болж чадна.
Байгалийн бус үсний өнгө. Ногоон, нил ягаан, мөн улаан, цэнхэр өнгийн "халих" зүйл байхгүй. Энэ нь 15 орчим насны охины хувьд "моод" болохоос насанд хүрсэн "хайрт" эмэгтэйн хувьд тийм биш юм. Нэг хэвийн байдлаас залхаж байна уу? Үс засалтаа өөрчлөх, үс засах, буржгар үс засах, будах гэх мэт олон боломжууд байдаг.
Маникюраа хэтрүүлж болохгүй. Тийм ээ, хумс нь арчилгаа сайтай, гоёмсог байх ёстой, гэхдээ олон тооны гялалзсан хайрга, хайрга гэх мэт зүйлсээр ургахгүй байх нь хамгийн тохиромжтой сонголт бол зууван эсвэл дөрвөлжин хэлбэртэй хумс дээр загварлаг сонгодог хүрэм юм (гурвалжин биш, үзүүргүй!).
Сормуусны өргөтгөл, мөлхөгч будгаар будсан (хусах биш) хөмсөгөө март! Байгаль эхийн танд өгсөн дүр төрхтэй илүү ойрхон байгаарай.
Хэт их нүцгэн бие. Нуруугаа ил гаргасан даашинз бол эрхэм хүнтэй хамт явахад тохиромжтой сонголт юм. Гэхдээ дэлгүүр хэсэх биш. Хэтэрхий гүн хүзүү, хэт богино юбка-шорт болон бусад зүйлсээс нуугдаж болох зүйлийг олон нийтэд илчилдэг бусад зүйлийг мартах хэрэгтэй.
Муу амт нь гол дайсан юм. Хэрэв та stiletto өсгийтэй гутал, өндөр өсгийт дээр хэрхэн алхахаа мэдэхгүй байвал өөр гутал сонгоорой. Зузаан платформууд нь өсвөр насныханд зориулагдсан болно. Өсвөр насны хүүхдүүдэд зориулсан хиппи төрх. Шаахайтай хувцас - өсвөр насныханд зориулсан. Хатуу илүүдэл жинтэй тунгалаг цамц амтгүй байдаг. Хэт туранхай биетэй хатуу даашинз амтгүй байдаг.
Хэрэв таны хувцас хэтэрхий олон байвал ямар ч rhinestones, гялтганасан зүйл байхгүй. Зурган дээрх тодотгол нь нэг зүйл дээр байх ёстой! Хэрэв та гацуур мод шиг гялалзаж байвал загварын талаар ярих нь тохиромжгүй юм. Хурц ороолт өмссөн үү? Зөвхөн үүгээр зогс. Зураг дээр илүү тод дэлгэрэнгүй мэдээлэл байхгүй болно. Хэвлэмэл цамц өмсөхөөр шийдсэн үү? Бусад бүх зүйлийг 1-р өнгөөр \u200b\u200bхар эсвэл цагаан өнгөөр \u200b\u200bсонгоно уу.
Арьс орлуулагч нь категорийн хориотой зүйл юм. Бүх зүйл байгалийн жамаар байх ёстой. Ruffles, нум, нэхсэн тор элбэг дэлбэг - бас "галын хайрцагт".
Хэрэв та биеийн аль нэг хэсгийг ил гаргахаар шийдсэн бол дур булаам дүр төрхийг нэмж оруулаарай, эсвэл хөл, эсвэл хүзүүний шугам, эсвэл мөрний аль нэгийг нь сонгоорой. Бүх зүйлийг нэг дор нээх нь бүдүүлэг байдлын оргил үе юм.
Улаан өнгөөр \u200b\u200bболгоомжтой байгаарай! Тийм ээ, тэр ялж, "үнэтэй" болж, анхаарал татаж байна. Гэхдээ зөвхөн тодорхой нөхцөлд л: та хамгийн тохиромжтой дүр төрхтэй, хэт улаан биш, дүрс нь лакон, чадварлаг, бүрэн дүүрэн байдаг.
Бүдүүн торон трико , "анхны хээ" -тэй, "муур" хэлбэрийн тамгатай гэх мэт нь бүдүүлэг юм! Сонгодог бүтээлүүдийг сонгоорой!

Шинэ үнэтэй дүр төрхийг бүрдүүлэхдээ нас, биеийн галбир, өнгөний төрөл зэргийг харгалзан тэтгэмж олгох хэрэгтэй.

Мөн эрүүл унтах, спортоор хичээллэх, үсчин, биеэ арчлахад цаг гарга.

Хэрэв танд манай нийтлэл таалагдсан бөгөөд энэ талаар ямар нэгэн санал бодол байвал бидэнтэй хуваалцана уу. Таны санал бодол бидний хувьд маш чухал юм!

шинжээч

“Охидын үс унжсан үед би дуртай, цугларч, толгойныхоо ар талаас чанга татаж, ямар нэгэн албан тасалгаатай, хатуу байдлаар хийсдэг. Би будсан уруул, хуурамч сормуус дургүй. Хамгийн дээд хэмжээ нь харандаагаар доогуур зурсан нүд, хацар дээр улайлт юм. Намайг урлагийн маникюр, хумс дээрх зураг, хээ, хиймэл хумсаар няцааж байна. Гялалзсан лак байг, би дургүйцэхгүй, гэхдээ байгалийн урттай хадаас дээр. Giorgio Armani-ийн Aqua de Gioia анхилуун үнэр охидод хэрхэн сонсогдох нь надад үнэхээр их таалагддаг.

програмист

“Би хөнгөн долгионтой, сул үстэй, ямар ч төвөгтэй сарлагийн саваг хэрэглэдэггүй. Охин нь хөнгөн, болгоомжтой будалттай байх ёстой. Эрэгтэйчүүд сохор биш, бид олон давхаргат аялгуу, өгөөмөр сормуусны давхаргыг анзаардаг бөгөөд миний урд хүүхэлдэй байхыг харахыг хүсдэггүй. Надад улаан уруулын будаг таалагддаг ч үргэлж бохирддог. Тиймээс эрчүүдийн мөрөөдөл бол ул мөр үлдээдэггүй, үнсэлтийн үеэр уруулаас зугтдаггүй улаан уруулын будаг юм. Охидууд сүрчиг хэрэглэдэг бол би үүнд дуртай байдаг. Зарчмын хувьд би ямар ч үнэрийг хүлээн авахад бэлэн байдаг.

Алдартай

програм хөгжүүлэгч

“Охидын романтик уулзалт дээр хамгийн чухал зүйл бол (мөн үнэхээр) түүний байгалиас заяасан байдал юм. Тиймээс би будсан үс, тод будалт, өдөөн хатгасан маникюрт дургүй. Охид романтик, гэм зэмгүй, гэм зэмгүй, хумсаа цайвар өнгөөр \u200b\u200bбудаж эсвэл франц маникюр өмсөх ёстой (би найз охиндоо гаа, тэнгэрийн хумсны өнгөлгөө өгдөг), нүдээ бэх, сумаар онцолж хэлэх хэрэгтэй. Хүчтэй сүүдэр, улаан хумс, биений болон хүзүүний шугам дээрх гялалзах байдал болон бусад бүрээ картууд нь романтик зүйл биш бөгөөд энэ нь өндөр түвшинд тохируулагдсан эмэгтэй туранхай эмэгтэйчүүдэд хамаатай юм. Найз охиноо улаан уруулын будагтай уулзахад дургүйцэхгүй ч энгийн жинсэн өмд, цамц, цуглуулсан үс, тод уруул хосолсон байдал миний анхаарлыг татна.

Би чихэрлэг боловч чихэрлэг биш үнэрт дуртай. Надад Versace-ийн Bright Crystal, Guerlain-ийн Le Petit Robe Noir таалагддаг - даруухан инээмсэглэсэн цагаан үстэй дээлтэй эмзэг охин тэр дороо гарч ирдэг.

маркетер

“Охид жинхэнэ төрхтэй байх ёстой. Зарим тохилог газар болох романтик уулзалтад нүдний будалт хамгийн сайн байх нь тэдний чин сэтгэл, уруулын будалт байх болно. Хөнгөн чийглэг гялбаатай чийгшүүлэгч гавар. Гэхдээ би улаан уруулын будаг, өргөн хар сумнуудыг арай хожуу, орондоо орчихсон байхыг харах болно. Маникюрт тайван ханддаг (хар лак намайг хойш тавихгүй л бол): Би төвийг сахисан шаргал сүүдэртэй, эсвэл тийм ч урт биш хадаас дээр сонгодог улаан өнгөтэй байдаг. "

PR менежер

“Тэр романтик уулзалтанд сул, долгионтой үстэй байх ёстой, жишээлбэл, хөнгөн буржгар үстэй. Үс нь амттай, гэхдээ нүдэнд багтамгүй, маш зөөлөн, зарим амттантай сайхан үнэртэй ус үнэртэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр та романтик сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Охид гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ихээр өмсөж байгааг би шууд анзаардаг - би түүнийг биш харин нүүр будалтыг нь харахыг хүсч байна Тиймээс би тод уруулын будаг, нүдний баялаг будалтыг эсэргүүцэж байна. "Нүүр будалтгүй будалт" нөлөө байг.

тулааны клубын администратор

“Би охидууд эсвэл сонгодог франц хэл дээр пастел гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийх дуртай. Мөн түүнчлэн - зарим нь бүрэн галзуу өнгө, энэ нь охин нь гадаад төрх байдалдаа хошин, хөнгөн байдлаар ханддаг гэсэн үг юм. Хамгийн чухал зүйл бол тэр зүгээр л өөртөө анхаарал тавьж, цэвэрч нямбай, сайхан арьстай, байгалиас заяасан байх ёстой, тиймээс охин байгалиас заяасан буржгар байвал түүнийг ямар ч тохиолдолд үсээ засуулаарай! Түүнчлэн хэзээ ч No5 Chanel өмсөж болохгүй. "

хоолны блог хөтлөгч

“Магадгүй би сул үстэй, илүү зохимжтой шулуун гэж хэлвэл би анхных биш байх. Би будалтанд анхаарлаа хандуулдаг - энэ нь тод өргөлтгүйгээр цэвэр, натурал байх ёстой. Гэхдээ ямар ч охин manicure-ийг сонгож чаддаг. Хэрэв тэр таалагдаж байвал ягаан өнгө нь надад тийм ч тааламжгүй байх болно. Хамгийн гол нь охин нь нээлттэй, хөгжилтэй, найрсаг байх ёстой, жишээ нь “Энэ эвгүй мөч” киноны Имоген Поотсын баатар шиг.

“Гөлгөр, самнасан, будсан үндэстэй шулуун үс - Эдгээр нь охины үс засалтад тавигдах гол шаардлага байж болох юм. Би урт хадаас, ялангуяа хиймэл хумс хэзээ ч ойлгодоггүй байсан. Маникюр нь цэвэрхэн байх ёстой. Охин нь заавал сүрчиг үнэрлэх ёстой - энэ бол эмэгтэйлэг шинж тэмдгийн нэг хэлбэр юм. Би хувьдаа D&G-ийн L'Imperatrice-д маш их дуртай.