Нүүрний цэвэрлэгээг гэртээ хэрхэн хийх вэ. Гэртээ нүүр цэвэрлэх

Орчин үеийн нүүр цэвэрлэх арга нь эмэгтэйчүүдийн дунд нэлээд алдартай болсон. Хүн бүр ямар ч бохирдолгүй, үрэвсэлгүй төгс арьсыг мөрөөддөг.

Эмэгтэйчүүд эерэг үр дүнд хүрэхийг хүсч мэргэжилтнүүд рүү ханддаг. Зарим хүмүүс гэртээ нүүрээ цэвэрлэхийг илүүд үздэг. Үүнийг хэрхэн яаж хийх, эпидермисийг гэмтээхгүйн тулд юу мэдэх хэрэгтэйг энэ нийтлэлд нарийвчлан хэлэх болно.

Нүүрний цэвэрлэгээ нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай процедур юм. Арьс хэдий чинээ их бохирдсон байна төдий чинээ бага үүрэг гүйцэтгэдэг, тухайлбал:

хамгаалах;
терморегулятор;
мэдрэгчтэй;
амьсгалын замын.

Цэвэрлэгдээгүй эпидерми нь хар цэгүүдийн харагдах байдалд өртөж, улмаар өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг саатуулдаг. Нүхний бөглөрөл нь sebum-ийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь арьсны нэг төрлийн хамгаалалтын давхарга юм: энэ нь хуурайшихаас сэргийлж, зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ.

Арьсан дээрх шороо нь нянгийн үржлийн таатай орчин юм. Үүний үр дүнд үрэвсэл, батга, цочрол гарч ирдэг. Арьсыг тогтмол цэвэрлэх нь дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.

sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа, цусны эргэлтийг сайжруулах;
нүхийг цэвэрлэх, залгуурыг арилгах (хар цэгүүд);
эвэрлэгийн давхаргыг арилгах;
Ph-ийн тэнцвэрийг сэргээх.

Цэвэрлэгээ болгоны дараа арьс зөөлөн, эрүүл, арчилгаа сайтай болдог.

Нүүрний арьсыг гэртээ цэвэрлэх: үндсэн дүрэм

Нүүрний нүүрийг цэвэрлэх журам нь тодорхой мэдлэг шаарддаг. Эмч, гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдсөний дараа үүнийг урьдчилан бэлтгэх шаардлагатай.

Үргүйдэл. Энэ процедурыг хийхдээ анхаарах ёстой чухал дүрэм юм. Цэвэрлэх явцад арьс нь халдварт өртдөг тул
бактерийн тархалт, хэрэглэсэн бүх материал, түүний дотор арьсыг согтууруулах ундаа агуулсан тусгай бүтээгдэхүүнээр сайтар ариутгасан байх ёстой;
Эпидерми нь үрэвсэлгүй байх ёстой, энэ нь цэвэрлэсний дараа түүний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Бүх процедурыг зөв хийхийн тулд орой унтахын өмнө цэвэрлэгээ хийх нь дээр. Нүүрний арьс нэг шөнийн дотор амарч, үйл ажиллагаагаа сэргээнэ.

Гэртээ нүүрний механик цэвэрлэгээ: процедурын үе шатууд

Нүүрний механик цэвэрлэгээ нь хамгийн үр дүнтэй арга юм. Эхний процедурын дараа арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирна. Механик цэвэрлэгээ нь нүх сүв бөглөрсөн тослог арьсанд тохиромжтой.

Уг процедурыг батга байгаа тохиолдолд хийж болно, гэхдээ үрэвсэхгүй. Бүх цэвэрлэх үйл явц нь маш их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд гэртээ гадны тусламж эсвэл бие даан даван туулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой.

Механик цэвэрлэгээ хийх явцад бохирдуулагчийг зайлуулах нь зарим тусгай багаж хэрэгсэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан гараар хийгддэг.

Энэ процедурын сул тал нь зарим газрыг боловсруулах явцад өвдөлт юм.

Механик цэвэрлэгээ гурван үе шаттайгаар явагддаг.

Бэлтгэл үе шат (урьдчилсан цэвэрлэгээ)

Нүүрний дермисийг будалт, тоосноос цэвэрлэж байх ёстой. Үүний тулд тоник, будалт арилгах сүү эсвэл цэвэрлэгч маск тохиромжтой. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсны төрөл, түүний шинж чанарт тохирсон байх ёстой.

Бэлтгэсэн шөлийг саванд хийж буцалгана. Дараа нь арьсыг уураар жигнэж, толгойгоо алчуураар боож, уураар жигнэнэ. Тослог арьсанд 10 минут, хэвийн арьсанд 7 минут хангалттай.

Уураар жигнэсний дараа арьсыг антисептикээр дахин эмчилнэ. Энэ үйл явцад шаардлагатай материалыг бэлтгэ:

ариутгасан самбай;
Нэг удаагийн бактерийн эсрэг салфетка;
Гаранд зориулсан антисептик.

Цэвэрлэгээ хийж байна

Сайн угаасан гараа антисептик эсвэл спиртээр эмчилнэ. Үүний дараа та арьс руу явж болно.

Та арьсны цэвэр хэсгүүдээс цэвэрлэж эхлээд бохирдсон хэсгүүдэд аажмаар ойртох хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд үргүйдэлийг баталгаажуулахын тулд хуруугаа антисептик алчуураар боож, 5 комедон бүрийг шахаж авсны дараа өөрчлөхийг зөвлөж байна.

Арьсыг гэмтээхгүй, шарх үлдээхгүйн тулд хар цэгүүдийг шахаж авах нь маш болгоомжтой байх ёстой.

Цэвэрлэх эцсийн шат

Уг процедурын дараа антисептик хэрэглэж байхдаа дахин угаах шаардлагатай. Дараа нь тайвшруулах үйлчилгээтэй чийгшүүлэгч маск түрхээрэй. Үр дүнг засахын тулд та нүхийг нарийсгах хэрэгсэл хэрэглэж болно.

Гэртээ нүүрээ батганаас цэвэрлэх маск хийх жор

Нүүрний механик цэвэрлэгээ нь арьсны цэвэр байдлыг хадгалахад хангалтгүй юм. Батга арилгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэх маск нь ашигтай байх болно.

Та ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Шавар нь тодорхой төрлийн арьсанд сонгогддог. Цөцгийтэй холимог авахын тулд нунтагыг бүлээн усаар асгах хэрэгтэй. Дараа нь нүүрэндээ 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Шаврын дараа та чийгшүүлэгч хэрэглэх хэрэгтэй.

Хуурай ургамлын маск.

Эмийн шинж чанартай хуурай ургамал (календула, chamomile, гаа, мэргэн гэх мэт) нь жижиглэсэн, нилээд жижиглэсэн эсвэл кофе бутлуурын дотор нунтагласан байх ёстой.

3 tbsp хийнэ. Холимог халбага буцалж буй ус (хагас аяга) хийж, хэдэн минутын турш исгэж болно. Усыг зайлуулж, үүссэн зутангаа нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Oatmeal дээр суурилсан маск.

Oatmeal нь нөхөн сэргээх, зөөлрүүлэх сайн шинж чанартай байдаг.

Үүнийг цэвэр хэлбэрээр, халуун усаар дүүргэж, гоо сайхны тос, зөгийн бал нэмж хэрэглэж болно.

Та мөн цөцгий, нимбэгний шүүс гэх мэт нэмж болно.

Илүү тохиромжтой байхын тулд овъёосны будаа гурил болгон нунтаглана.

Гэрийн нөхцөлд нүүрээ хар цэгээс хэрхэн цэвэрлэх вэ

Нүхжилтийг тогтмол цэвэрлэх шаардлагатай. Гэртээ энэ нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай. Эпидермисийг замын түгжрэлээс цэвэрлэх хэд хэдэн арга байдаг.

Хар цэгээс маск.

Үүнтэй төстэй хэрэгслийг эмийн санд худалдаж авч болно. Гэрийн эмчилгээ нь үр дүн багатай байдаг. Гэхдээ тогтмол хэрэглэснээр тэд эерэг үр дүнг өгөх болно. Жишээлбэл, желатин маск.

Үүнд 1 халбага желатин, 2 халбага ус хэрэгтэй болно. Желатиныг уусгаад халаана. Арьсанд халуун хэлбэрээр түрхэж, хатаж, хальс үүсгэсний дараа арилгана.

Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гэртээ гоо сайхны процедурыг хийх боломжийг олгодог. Скраб нь хар цэгүүдийн эсрэг тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл юм.

Эпидермисийг цэвэрлэхийн тулд үүнийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Энэ арга нь урт боловч арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй.

Гэртээ арьсыг цэвэрлэхийн тулд та үүнд туслах тусгай төхөөрөмж худалдан авч болно. Та мөн нимбэг эсвэл овъёосны будаа гэх мэт байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилсан гар хийцийн маскуудыг туршиж үзэж болно.

Гэртээ нүүрний гүн цэвэрлэгээ: алхам алхмаар зааварчилгаа

Үр дүнтэй нүүр цэвэрлэх журам нь зөвхөн механик арга төдийгүй зөөлөн сойз хэрэглэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд та арьсанд зориулсан шүдний эсвэл тусгай эм авч болно.

Эхлээд нүхийг нээхийн тулд арьсыг уураар жигнэх;
Нойтон нүүрэндээ хүнсний сода (зарим нь буталсан идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэдэг) түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр бохирдсон хэсгийг зөөлөн эмчилнэ;
Уг процедурын дараа тайвшруулах маск эсвэл тос түрхээрэй.

Хэрэв та идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэдэг бол арьсанд 10 минутаас илүүгүй хугацаагаар байлгаж болно.

Таблетыг буталж, усаар шингэлж, зөөлөн байдалд оруулна. Сойзгүйгээр маск болгон хэрэглэж болно. Уг хэрэгсэл нь нүхэнд сайн нэвтэрч, цэвэрлэнэ.

Гэрийн нөхцөлд тусгай аппаратаар хэт авианы нүүр цэвэрлэх

Хэт авианы нүүрний цэвэрлэгээг зөвхөн салонуудад төдийгүй гэртээ хийдэг. Ийм журмын давуу тал нь:

арьсны бохирдлыг үр дүнтэй цэвэрлэх;
эпидерми гэмтээгүй;
арьсны үйл ажиллагаа хэвийн болсон;
үйл явцын энгийн байдал.

Уг процедурыг оройн цагаар хийх нь дээр. Арьсыг тоник эсвэл сүүгээр бохирдлоос урьдчилан цэвэрлэ. Арьсыг уураар жигнэх шаардлагагүй. Нүүрний бохирдсон хэсгийг заавал тосноос нь цэвэрлэ.

Төхөөрөмжийн ажиллах механизм нь маш энгийн. Хэт авианы аппарат нь үхсэн, кератинжсан арьсны эсүүдэд нөлөөлж, амьд эсүүдээс тусгаарладаг бичил долгион үүсгэдэг. Төхөөрөмжийг ажиллуулахын өмнө долгион дамжуулагч тусгай гель түрхдэг. Бохирдсон арьс бүрийг 6-7 минутын турш эмчилнэ. Ийм цэвэрлэгээг сард нэгээс илүүгүй удаа хийхийг зөвлөж байна.

Хэт авианы цэвэрлэгээ нь бүх төрлийн арьс, бүх насны ангилалд тохиромжтой.

Гэртээ нүүрээ цэвэрлэх бусад аргууд

Нүүрийг нь хальслах гэх мэт цэвэрлэх арга байдаг.

химийн;
механик.

Механик аргыг дээр дурдсан.

Химийн хальс

Арьсны кератинжсан хэсэгт зориудаар үйлчилнэ. Уг процедурын хувьд хүчил агуулсан бодисыг ашигладаг. Хамгийн алдартай:

Тодорхой төрлийн арьсны хувьд хамгийн тохиромжтой эмийг сонгоно.

Алхам алхмаар журам:

Үхсэн арьсны давхаргыг арилгах замаар эпидермисийг бэлтгэ. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд скраб эсвэл сойз хэрэглэж болно. Та дараагийн алхам руу нэг өдрийн дотор очиж болно;
Эхлээд харшлын сорил хийх хэрэгтэй. Сонгосон бүтээгдэхүүнээс бага зэрэг бугуйндаа түрхэж, 1 минут байлгана. Дараа нь 12 цагийн дараа урвалыг шалгана уу. Хэрэв арьсны өөрчлөлт байхгүй бол та энэ хэрэгслээр химийн хальслах боломжтой;
Хальслахын өмнө сүү эсвэл нүүрний хөөс ашиглан бүлээн усаар угаана;
Химийн түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрний эмзэг хэсгийг (хөмсөг, уруул, зовхи) вазелинаар эмчил.

Гэрийн хальслах хэд хэдэн жор.

Жимсний хальс.

Хан боргоцой, папайя зэрэг жимс хэрэгтэй болно. Жимсний нухаш дээр 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал эсвэл ууссан желатин (2 халбага). 15 минутын турш цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэнэ. Усаар угаана. Энэ арга нь зөөлөн бөгөөд үр дүн нь зөвхөн 5 процедурын дараа мэдэгдэхүйц юм.

Альфа гидрокси хүчлээр хальслах.

3 урлаг. нэг халбага нишингийн элсэн чихэрийг ижил хэмжээний шинэхэн нимбэгний шүүстэй хольж, ижил хэмжээний тараг нэмнэ. Үр хольцыг нүүрэндээ 15 минутын турш хэрэглэнэ. Усаар угаана.

Бета-гидрокси хүчлээр хальслах.

Бэлтгэхийн тулд та аспирин шахмал, нимбэгний шүүс, сод хэрэгтэй болно. Хүнсний сод, уснаас бүрдэх саармагжуулах уусмалыг урьдчилан бэлтгэ. Аспириныг нимбэгний шүүстэй хольж, усан зуурмаг хэлбэрээр гөлгөр болтол нь холино. 10 минутаас илүүгүй хугацаанд нүүрэндээ түрхээд дараа нь сод, усны уусмалаар бүтээгдэхүүнийг арилгана.

Нүүрний вакуум цэвэрлэгээ

Арьсыг вакуумаар цэвэрлэх төхөөрөмж нь туршлагагүй гоо сайханд ч тохиромжтой. Уг процедур нь маш хурдан бөгөөд өвдөлтгүй байдаг. Эхлээд та мэдрэмтгий арьстай хүмүүст зориулсан арьсны хэсэгт төхөөрөмжийг шалгах хэрэгтэй.

Цэвэрлэхийн өмнө нүүрээ тоник эсвэл тосоор арчил. Дараа нь бохирдсон газрыг 5-6 минутын турш эмчилнэ. Процедур дууссаны дараа бүлээн усаар угааж, тоникоор арчина.

Вакуум цэвэрлэгээг хоёр, гурван долоо хоногт нэг удаа хийвэл үр дүнтэй. Эхний хэрэглээний өмнө төхөөрөмжийг туршиж үзэхээ мартуузай, процедурыг дуусгасны дараа вакуум төхөөрөмжийг тусгай антисептикээр цэвэрлэнэ.

Нүүрээ цэвэрлэсний дараа арчилгаа

Нүүрний арьс цэвэрлэсний дараа илүү нарийхан, гэмтэх чадвартай болдог. Зарим үед энэ нь анхаарал халамж шаарддаг.

Чийгшүүлэгч маск, тос нь арьсыг тэжээж, хуурайших, хальслахаас сэргийлнэ;
Энэ нь бүлээн усаар угаах нь зүйтэй бөгөөд ургамлын гаралтай декоциний нь тохиромжтой байдаг;
Нүүрийг эмчлэхийн тулд та түрэмгий бус хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй: сүү, хөөс;
Нүүрээ цэвэрлэсний дараа solarium-д зочлох, наранд шарах, нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх боломжгүй.

Нүүрний цэвэрлэгээний тогтмол байдал, процедурын эсрэг заалтууд

Нүүрний цэвэрлэгээний давтамж нь сонгосон аргаас хамаарна. Гэхдээ энэ болон бусад процедурыг сард нэгээс олон удаа давтаж болохгүй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол илүү урт нөлөөтэй бодисуудыг ашиглах явдал юм. Ингэснээр арьс бага гэмтэх болно.

Нүүрээ цэвэрлэх хамгийн аюултай арга бол химийн гуужуулагч юм. Хэрэв бүх тайлбарыг үл тоомсорловол хүчиллэг бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн түвшний түлэгдэлт үлдээж болно. Гэртээ, илүү аюулгүй цэвэрлэх аргыг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

Бүх процедур нь арьсны давхаргад хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санах нь зүйтэй. Тэдгээрийг явуулахын өмнө бүх давуу болон сул талуудыг нарийвчлан судлах шаардлагатай. Асуудалтай арьс, үрэвсэл, гэмтэл нь цэвэрлэсний дараа улам дорддог.

Харшлын талаар бүү мартаарай. Та эхлээд ашигласан хэрэгслийг туршиж үзэх хэрэгтэй;
Арьсан дээр шарх, харагдахуйц үрэвсэл байгаа тохиолдолд процедурыг хийх боломжгүй;
Нүд, ам, хөмсөгний эргэн тойронд анхаарлаа хандуулж цэвэрлэгчийг зөөлөн түрхээрэй.

Арьсны гадаад гоо сайхан нь хүн бүрийн хувьд чухал байдаг. Эрүүл, арчилсан арьс нь бүхэл бүтэн организмын эрүүл мэндийн үзүүлэлт юм. Эпидермисийн бохирдлын гадаад хүчин зүйл болон дотоод хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Нүүрний арьсыг цэвэрлэх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараагийн видеонд үзүүлэв.

Нүүрний цэвэрлэгээний процедур олон жилийн өмнө бидэнд ирсэн. Өнөөдөр гоо сайхны салонуудад хийгддэг хамгийн сүүлийн үеийн техникүүд байдаг.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд олон тооны салонуудын үйлчилгээг ашиглах гэж яарах хэрэггүй бөгөөд мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр өөрсдийн гараар нүүрээ цэвэр байлгахыг хүсдэг.

Эмэгтэй хүн бүр өөрсдийгөө мэргэжлийн гэж нэрлэдэг мэргэжилтнүүдэд итгэдэггүй. Нарийхан нүүрний арьстай ажиллахад гарсан алдаа нь үнэтэй байдаг.

Салоныг цэвэрлэсний дараа эмэгтэй хүн толинд туссан тусгалаа танихгүй байх тохиолдол байдаг. Нүүр нь сорви, жижиг сорви, "цоорхой" -оор бүрхэгдсэн байв. Та зөвхөн батлагдсан гоо сайхны мэргэжилтнүүдэд итгэх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн цаана ижил төстэй олон процедур байдаг тул тухайн мэргэжилтний ажлыг салоны вэбсайт дээр тайлбарласан бол тоймыг судлах нь зүйтэй юм.

Гэрийн цэвэрлэгээ хийхийн тулд салоны цэвэрлэгээг орхисны дараа та юу болж байгааг бүрэн хариуцдаг тул нүүрний цэвэрлэгээний нарийн ширийнийг бие даан судлах нь зүйтэй.

Гэртээ нүүрээ сайтар цэвэрлэхийн өмнө та зарим бэлтгэл ажлыг хийх хэрэгтэй, тухайлбал шаардлагатай багаж хэрэгсэл, багаж хэрэгслийг бэлтгэх хэрэгтэй. Бидэнд хэрэгтэй болно:

Халуун устай том сав, хоёр зузаан том алчуур;
Буцалж буй усыг ашигтай ургамлын декоциний хамт сольж болно;
Архи, согтууруулах ундаа агуулсан нойтон жин;
хальслах бодис;
Гоо сайхны хусуур ба ариутгасан боолт;
Нүх сүвийг нарийсгадаг тоник (усаар шингэлсэн нимбэгний шүүсээр солиход хялбар байдаг).

Одоо бид ямар дарааллаар, юуг, яагаад ашиглах ёстойг шинжлэх болно. Энэ талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Өөрийгөө цэвэрлэх нүүр

Үүнийг өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрэнд хийх хэрэгтэй. Дараа нь . Нойтон арьсанд скрабыг хөнгөн, гөлгөр хөдөлгөөнөөр түрхэж, бүтээгдэхүүнийг нэг минутын турш үрж, дараа нь үрж болохгүй.

Процедурыг өөрөө хийхийн тулд танд цаг хугацаа хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд нүүр цэвэрлэх нь нэлээд удаан үргэлжилдэг. Скраб хийсний дараа ванны бэлтгэлийг хийх нь зүйтэй бөгөөд үүнд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Хамгийн багадаа хоёр литр саванд ус буцалгах шаардлагатай.

Өмнө дурьдсанчлан цэвэрлэгээг буцалж буй ус эсвэл дараах ургамлын декоциний ашиглан хийдэг: хуурай, мэдрэмтгий арьсанд розмарин, шарилж, yarrow, тослог арьсанд chamomile, гэзэг исгэх хэрэгтэй. Ургамлууд нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг, одоо байгаа цочролыг багасгаж, бичил эргэлт сайжирдаг.

Шөл бэлэн болсон тул та уураар жигнэж эхэлж болно. Аяга таваг дээр бөхийж, алчуураар таглана. Нүүр нь бүх уурыг идэвхтэй шингээж, хэдхэн минутын дараа идэвхтэй хөлрөх болно. Уурын усанд ороход ойролцоогоор 10 минут шаардагдана.

Хөлсөө цэвэрхэн зөөлөн алчуур эсвэл салфеткаар тогтмол дүрэх хэрэгтэй. Нүүрээ үрж болохгүй, хүчтэй цочрол үүсч болзошгүй.

Нүх нээгдсэн тул цэвэрлэж эхлэх цаг болжээ. Гар нь маш цэвэрхэн, согтууруулах ундаагаар эмчилсэн байх ёстой.

Хэрэгтэй видеог үзээрэй:

Нүүрэн дээр хар цэгүүд тод харагдах бөгөөд үүнийг хоёр гараараа болгоомжтой арилгах хэрэгтэй. Бид спирт агуулсан тоник эсвэл бусад тусгай хэрэгслээр нүхийг нарийсгадаг. Нүүрээ тоникоор бага зэрэг арчиж, T-бүс гэж нэрлэгддэг хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай. Нүүрээ алчуураар арчиж болохгүй.

Процедурын явцад халдвар нь энгийн шинж чанартай тул халдваргүйжүүлэхэд анхаарах хэрэгтэй.

Хар батга арилгах хэд хэдэн арга

Зарим эмэгтэйчүүд хар цэгүүдийг шахах нь гунигтай үр дагаварт хүргэдэг гэж үздэг. Та яаж нүүрээ өөрөө цэвэрлэж, арьсанд зөөлөн нөлөө үзүүлэх вэ? Үүний тулд цэвэрлэхээс өөр сонголт байдаг, эдгээр нь цэвэрлэх маск юм.

Тэдний үр нөлөө нь дээр дурдсан цэвэрлэгээ шиг мэдэгдэхүйц биш боловч арьсанд үзүүлэх нөлөө нь тийм ч радикал биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тусгай дэлгүүрүүд хар батгыг арилгадаг нөхөөсийг зардаг. Хэрэглэхийн өмнө арьсыг уураар жигнэх тохиолдолд энэ арга нь нэлээд үр дүнтэй байдаг.

Хар цэгүүдээс үр дүнтэй аргууд

Нүүрээ цэвэрлэхийн өмнө арьсанд бага зэргийн гэмтэл байгаа эсэхийг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй. Батга, экзем, үрэвслийг олж мэдсэнийхээ дараа нарийхан арьсыг илүү ихээр гэмтээхгүйн тулд ийм үйл ажиллагаанаас татгалзаарай. Нүүрээ ууршуулж, 3% устөрөгчийн хэт ислээр арчина.

Гараа согтууруулах ундаагаар цэвэрлэ. Ариутгасан алчуурыг самбайгаар хийж, хуруугаараа хуруугаараа боож, өөхний булчирхайг шахаж, sebaceous залгуураас сална.

Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

Компресс болон самбайд зориулсан ургамлын гаралтай декоциний;
Чидун жимсний тос, шаардлагатай бол парафины маск;
2 аяга, самбай арчдас;
устөрөгчийн хэт исэл 3%;
Жижиг хоолны давс "Нэмэлт".

Үйл явцад саад болохгүйн тулд үсээ бэхлэх нь дээр. Ургамлын гаралтай дулаан шахалтыг хэрэглээрэй. Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд тосны маск зайлшгүй шаардлагатай. Та мөн парафины маск хэрэглэж болно, гэхдээ эхлээд нүүрээ оливын тосоор арчина.

Танд 2 аяга хэрэгтэй болно. Нэгд нь 2 халбага давс хийнэ, нөгөө рүү нь бүлээн ус эсвэл хэт ислийн уусмал хийнэ. Хөвөн арчдасыг самбайгаар боож, хэт исэл, дараа нь давстай саванд дэвтээнэ. Асуудалтай газруудыг арчдасаар арчина. Үүнийг 2 минут орчим хий.

Шатаж буй мэдрэмж төрж магадгүй бөгөөд энэ тохиолдолд нүүрээ эхлээд халуун усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Хэдэн өдрийн дараа процедурыг давтаж болно. Ийм аргаар нүүрээ дахин цэвэрлэхийн тулд хэдэн долоо хоног өнгөрөх ёстой.

вакуум цэвэрлэгээ

Энэ нь гоо сайхны салонуудад алдартай процедур гэж тооцогддог. Гэхдээ үүнийг гэртээ давтаж болно, гол зүйл бол тусгай цахилгаан хэрэгсэлтэй байх явдал юм. Уг процедурыг анх удаа хийхдээ хэрэглэх дүрмийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

Төхөөрөмж дээр байрлах вакуум цорго нь сөрөг даралт үүсгэдэг. Ийм төхөөрөмжийн ажлыг тоос сорогчтой харьцуулж болно.

Вакуум төхөөрөмжийн үйл ажиллагааны зарчим нь энгийн бөгөөд та цорго нь арьсан дээр дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Зааврын дагуу процедурын өмнө зааварт заасан маскыг хэрэглэнэ. Цэвэрлэгээ нь массажны шугамын дагуу хийгддэг.

Та эхлээд маск түрхэлгүйгээр вакуум цэвэрлэгээг ашиглаж болно, процедурын дараа арьс өөрчлөгдөж, чангалж, нүүрний тунгалаг зууван хэлбэр үүсдэг.

Гэртээ нүүрээ бүрэн арчилгаа хийх боломжтой юу? Энэ нь салоны процедур шиг үр дүнтэй байх болов уу? Хариулт нь тодорхойгүй - тийм ээ! Та үүнийг хэрхэн зөв хийх, ямар арга хэрэгсэл ашиглах, хэр олон удаа залруулахаа мэдэх хэрэгтэй.

Олон эмэгтэйчүүд зөвхөн мэргэжлийн хүмүүст итгэж, нүүр царайнд нь нөлөөлөх ийм түрэмгий аргыг эрсдэлд оруулдаггүй. Зарим нь арьсаа ямар ч хөндлөнгийн оролцоогүйгээр цэвэрхэн гэж үздэг тул процедурын утгыг огт ойлгодоггүй. Хэрэв та асуудлын мөн чанарыг судалж үзвэл хоёулаа буруу гэж хэлж болно.

Бид бүх нарийн ширийн зүйлийг аль болох гүнзгий ойлгохыг хичээх болно. Гэхдээ бид тэр даруй тэмдэглэж байна: гэртээ (түүнчлэн салон дээр) нүүр цэвэрлэх нь нэлээд урт ажил юм. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та өөртөө дор хаяж 2 цаг зарцуулах хэрэгтэй. Чи бэлэн? Дараа нь эхэлцгээе.

Нүүрний цэвэрлэгээ нь юуны түрүүнд эрүүл ахуйн журам юм. Бохирдсон эпидерми нь үндсэн үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй. Sebaceous булчирхай нь хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс нүүрийг хамгаалдаг тусгай нууцыг үүсгэдэг. Хамгийн тохиромжтой нь арьс нь эрүүл, зөөлөн, удаан хугацаанд гөлгөр байх ёстой. Гэвч удамшлын хүчин зүйл, экологи муу, хоол тэжээлийн дутагдал, стресс, дааврын эмгэг зэрэг нь нүх сүв бөглөрдөг.

Үүний үр дүнд гадны согогууд гарч ирдэг. Эдгээр нь орон нутгийн болон өргөн хүрээний шинж чанартай үрэвсэлт үйл явц, батга, комедон, батга, хэт хуурайшилт эсвэл тослог арьс байж болно. Гэхдээ та шинэхэн, залуу, үзэсгэлэнтэй царайтай, аль болох урт байхыг хүсч байна!

Энэ процедурын хэрэгцээг танд итгүүлэх амласан таван шалтгаан энд байна.

бүдүүн ширхэгтэй хучуур эдийн эсүүд арилдаг бөгөөд тэдгээр нь өөрөө бүрэн арилдаггүй;
илрэлийн янз бүрийн үе шатанд батга, комедоныг арилгадаг;
гадны орчноос эпидермисийн хуримтлагдсан хорт бодис, хортой бодисыг зайлуулдаг;
арьсны рН сэргээгдэж, хамгаалалтын функц хэвийн болсон;
нөхөн төлжих үйл явц идэвхжиж, эсийн амьсгал, цусны бичил эргэлт, хүчилтөрөгчийн солилцоо, шим тэжээлийн шингээлт сайжирдаг.

Нүүрний цэвэрлэгээ яг ингэж ажилладаг. Хэрэв та эргэлзээтэй хэвээр байгаа бол зөв гүйцэтгэсэн процедурын дараа гадны өөрчлөлтүүдийн талаар ярилцъя.

Гоо сайхны салонуудад нүүрний цэвэрлэгээг гарын авлагын болон техник хэрэгслийн аль алиныг нь ашиглан хийдэг. Мэргэжилтэн нь "ажлын урд талд" үнэлгээ өгч, зөв техникийг сонгож, процедурыг гүйцэтгэнэ. Дараа нь тэр үр дүн нь хамгийн их байхын тулд дараах эмчилгээг хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно.

Гэртээ нүүрээ цэвэрлэх нь үүнтэй төстэй заль мэх бөгөөд та өөрөө өөртөө тохиромжтой аргыг сонгодог. Үүнээс гадна, эмэгтэй хүн бүр хувь хүний үзүүлэлтүүдийн дагуу түүнд хамгийн тохиромжтой найрлагыг тодорхойлно.

Та хүссэн үедээ гэртээ нүүр цэвэрлэх боломжтой. Үүнийг л бид “гарц” гэж хэлж болно.

Арьс илүү толигор, шинэлэг, зөөлөн болдог. Үхсэн эсийг гадаргуугаас зайлуулж, эпидермисийг бүрэн "амьсгалах" боломжийг олгодог.
Арьс арчилгаанд хэрэглэдэг бүх бүтээгдэхүүн илүү идэвхтэй байх болно. Эпидерми болон арьсны гүн давхаргад шим тэжээлийг нэвтрүүлэх нь сайжирна.
Бүрэн арилгасан комедон, батга. Цэвэрлэгээ нь арьсны гажиг үүсэхийг өдөөдөг процессын хурдацтай хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Үхсэн хучуур эд эс, өөхний шүүрэл, хүрээлэн буй орчны бохирдлоор бөглөрсөн нүх сүвийг цэвэрлэнэ. Үрэвслийн процессыг хөгжүүлэх эрсдэлийг багасгадаг.
Нүүр царай залуужиж, хөгшрөлтийн толбыг багасгаж, бичил рельефийг тэгшлэв, энэ нь насжилттай холбоотой анхны өөрчлөлтүүдийн үед онцгой ач холбогдолтой юм.

Одоо процедурын олон талт байдалд анхаарлаа хандуулах цаг болжээ. Үүнийг хийхийн тулд арьсны төрлийг тодорхойлох хэрэгтэй. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь та хэр олон удаа цэвэрлэх шаардлагатай, хэр түрэмгий бодис байхаас хамаарна.

Хуурай арьс нь сард нэг удаа цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг. Засварын хувьд архи, хүчтэй хүчил, бүдүүн зүлгүүрийн тоосонцор агуулаагүй бүтээгдэхүүний хэмнэлттэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (худалдан авсан эсвэл гар хийцийн) сонгоно.
Хэвийн болон хосолсон эмчилгээг хоёр долоо хоногт нэг удаа хийдэг. Процедурын бүтээгдэхүүний сонголт илүү өргөн байдаг. Хувь хүний үл тэвчихгүй байдлыг үүсгэдэг бодисыг бүү хэрэглээрэй.
Тослог, асуудалтай арьсыг 7-10 хоног тутамд цэвэрлэнэ. Жимсний хүчил агуулсан (синтетиктэй төстэй), салицилийн спирт хэрэглэдэг.

Уг процедурыг 20-25 наснаас эхлэн системтэйгээр хийхийг зөвлөж байна. 25 наснаас хойш арьсны залуу нас, эрүүл мэндийг хариуцдаг бодисын байгалийн үйлдвэрлэлийн үйл явц, бодисын солилцооны урвал удааширдаг гэж үздэг. Цэвэрлэх нь нүүр арчилгааны хамгийн чухал үе шатуудын нэг юм.

Гоо сайханч шиг гэртээ нүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ? Юуны өмнө та процедурын заалтыг мэдэх хэрэгтэй. Тэдгээр нь:

барзгар, сэвсгэр, барзгар арьсны гадаргуу;
сорви, сунгах, сорви, батга, батга, хар батга;
гиперпигментаци;
жигд бус өнгө, өнгө, тусламж;
насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
үрчлээ, атираа.

Гэхдээ эсрэг заалтуудыг мэдэж байх хэрэгтэй. Гэртээ нүүрээ цэвэрлэх ажлыг дараах тохиолдолд хийхгүй.

герпетик халдвар;
харшлын урвал;
янз бүрийн дерматит;
экзем эсвэл псориаз;
мэдрэмтгий арьс (мэргэжилтнүүдэд итгэх нь дээр);
том төрсний тэмдэг (ялангуяа товойлгон, гадаргуугаас дээш цухуйсан);
сорви болон keloid сорви үүсэх хандлагатай.

Цусны даралт ихсэх, гуурсан хоолойн багтраа, дистони, зүрх судасны тогтолцооны өвчин байгаа тохиолдолд уурын банн дээр нүүрээ уурлахыг зөвлөдөггүй. Эпилепсийн үед зөвхөн эмчийн хяналтан дор процедурыг хийх ёстой.

Одоо гэртээ нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ гэсэн асуулт руу шилжье. Бүхэл бүтэн "зан үйл" байдаг бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэх нь хүлээгдэж буй үр дүнг өгөх болно.

Эхний алхам бол гадаргууг цэвэрлэх явдал юм. Энэ нь гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тоос шороо, өөх тосыг арилгах шаардлагатай. Бүтээгдэхүүн нь архи агуулаагүй байх ёстой. Хамгийн сайн сонголт бол мицелляр ус юм. Үгүй бол гель эсвэл хөөс цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Лосьон нь хальс үлдээдэг тул бүү хэрэглээрэй.
Хоёр дахь шат нь үхсэн эсийг зайлуулах явдал юм. Дунд зэргийн хэмжээтэй зүлгүүрийн тоосонцор бүхий зөөлөн скраб хэрэглэдэг. Худалдан авсан нь хийх болно. Гэхдээ ийм эмийг кофены үндэс, цөцгий (чихэргүй тараг, оливын тос) -аас бие даан хийж болно. Холимогийг бага зэрэг норгосон нүүрэндээ түрхэж, арьсыг дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, хэдэн минут байлгана. Дараа нь бүлээн усаар зайлна (халуун биш!)
Гурав дахь шат нь уураар жигнэх (уурших) юм. Үүнийг хийхийн тулд шаардлагатай хэмжээний ус (ойролцоогоор 2 литр) буцалгаж, эмийн ургамал (chamomile, calendula) эсвэл чухал тос (цайны мод, розмарин) нэмнэ. Толгойгоо алчуураар боож, ууранд дөрөвний нэг цаг байлгана. Нүүр нойтон болно, гэхдээ та алчуураар эрчимтэй үрэх шаардлагагүй, чийг шингээгч даавуугаар норгох нь дээр. Ийм процедурын дараа арьс нь маш мэдрэмтгий тул гэмтэх нь амархан байдаг.
Дөрөв дэх үе шат нь хүртээмжтэй тоосонцорыг зайлуулах явдал юм. Нүүрний механик цэвэрлэгээг ингэж хийдэг. Хурууны үзүүрээр батга, хар цэгүүд дээр зөөлөн дарж, агуулгыг нь шахаж гаргахыг хичээ. Хэрэв энэ зорилгод хүрч чадахгүй бол хэт их хичээл зүтгэл гаргах шаардлагагүй. Энэ нь батга эсвэл комедон нь боловсорч гүйцээгүй гэсэн үг юм. Бүх хэлтэрхийг арилгасны дараа нүүрээ цэвэр бүлээн усаар эсвэл ууранд жигнэх зориулалттай декоциний усаар угаах хэрэгтэй. Та халдвараас зайлсхийхийн тулд нүүрээ хэт исэлээр арчиж болно.
Тав дахь шат бол маск юм. Энэ нь арьсыг илүү цэвэрлэж, тэжээл өгдөг. Хамгийн оновчтой, боломжийн жор бол зөгийн балтай гадил жимсний юм. Жимсийг нухаш хүртэл нухаж, өтгөн цөцгийтэй тууштай болгохын тулд зөгий бүтээгдэхүүн нэмнэ. Нүүрэндээ түрхээд дөрөвний нэг цаг байлгана. Үүнтэй ижил декоциний хамт угаана.

Эцэст нь хэлэхэд та арьсыг сайн чийгшүүлэх хэрэгтэй. Үүний тулд та дуртай чийгшүүлэгчээ хэрэглэж болно. Өөр нэг хувилбар болгон гадаргууг зуун настын навчаар арчина. Ургамал нь сайн чийгшүүлж, цэвэрлэж, тэжээж, эд эсийн хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг.

Ялангуяа гэрийн нөхцөлд цэвэрлэсний дараа нүүрний хуурай арьсанд зуун настын шүүс хэрэглэх нь сайн. Энэ төрлийн эпидермисийн хувьд ямар ч тохиолдолд найрлагад согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай. Энэхүү түрэмгий бодис нь мэдрэмтгий арьсыг цочроож, хатааж, гэмтээдэг.

Олон төрлийн процедур байдаг. Заримыг нь зөвхөн салонуудад зохион байгуулдаг. Гэхдээ бие даан ажиллах боломжтой жор байдаг. Тэд бүгдээрээ давуу болон сул талуудтай.

Гэртээ нүүрний цэвэрлэгээг юу, хэрхэн яаж хийх талаар зөв сонголт хийхийн тулд та тус бүрийн нарийн ширийн зүйлийг ойлгох хэрэгтэй.

механик цэвэрлэгээ

Уг процедурт хүнийг бэлтгэх үе шатуудыг бид аль хэдийн нарийвчлан авч үзсэн. Аливаа аргын хувьд эхний гурвыг шаарддаг. Одоо гэртээ нүүрний механик цэвэрлэгээ гэж юу болох талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

нүүрээ будалт, тоос, тосноос цэвэрлэх;
уураар жигнэсний дараа гадаргууг бага зэрэг арчиж, илүүдэл чийгийг арилгана;
скраб түрхэхдээ зүлгүүрийн тоосонцрын хэмжээг анхаарч үзээрэй. Тослог арьсны хувьд тэдгээр нь хуурай, мэдрэмтгий арьсныхаас арай том, барзгар байж болно;
гараа архи, устөрөгчийн хэт ислээр арчина. Хоёр шингэн нь гадаргууг сайтар ариутгаж, халдвар авах эрсдлийг бууруулдаг;
хуруунууд (дэр) хар цэгүүдийг шахаж, батга. Хэсэг нь боловсорч гүйцээгүй байгаа тул хүчтэй шахалт хийх шаардлагагүй. Агуулгыг олборлосны дараа тухайн газрыг хэт исэлээр арчина. Согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь нүх сүвийг нарийсгах, арьсыг хурдан хатаах, өөхний булчирхайгаар өөх тосыг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хүргэдэг;
эцсийн боловсруулалтыг ижил хэт исэлээр хийж болно. Хэт тослог арьстай бол архи агуулсан бүтээгдэхүүн. Тэд сард нэг удаа нүүрээ цэвэрлэнэ (эпидермисийн асуудалтай, батгад өртөмтгий, комедонууд - сард хоёр удаа).

Анхаар! Эмзэг, хуурай арьсны эзэд нүүрээ гараар цэвэрлэх шаардлагагүй. Та тусгай худалдан авсан бүтээгдэхүүнийг ашиглаж эсвэл найрлагыг өөрөө бэлтгэж болно. Хамгийн сайн сонголт бол зөгийн бал, маш нарийн давс юм. Холимогоор хэдэн минутын турш массажны шугамын дагуу нүүрэндээ зөөлөн иллэг хийнэ.

Chamomile бүхий цэвэрлэгээ

Chamomile нь гэрийн нөхцөлд хамгийн сайн нүүр цэвэрлэгч гэж тооцогддог. Энэ нь зөвхөн цэвэрлэх төдийгүй үрэвслээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог хамгийн нарийн процедур юм. Ургамлыг бүрдүүлдэг ашигтай бодисууд нь арьсны эпидермисийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг: тэдгээр нь аяыг чангалж, тайвшруулж, аяыг жигд болгож, бүх төрлийн тууралтыг арилгадаг.

Цэвэршүүлэх ажил хийгддэгхатаасан цэцгийн декоциний. Энэ бол мэдрэмтгий арьсанд хамгийн тохиромжтой арга юм. Энэ нь нимгэн эпидермисийн түрэмгий нөлөөг арилгадаг.

Chamomile декоциний дараах байдлаар бэлтгэгдсэн:

хатаасан цэцгийн халбага нь нэг аяга халуун ус хийнэ;
савыг гал дээр тавьж, буцалгаад, дөрөвний нэг цагийн турш бага дулаанаар буцалгана;
шингэнийг биеийн температурт хөргөж, шүүж, бялууг шахаж ав.

Үүнийг өмнө нь бохирдлоос цэвэрлэсэн арьсанд хөвөн дэвсгэр ашиглан түрхэнэ. Хөдөлгөөн нь массажны шугамын дагуу жигд байх ёстой.

Хэрэв та нүүрээ илүү хатуу цэвэрлэх шаардлагатай бол эмийн декоциний дээр үндэслэсэн скраб найрлагыг ашиглаж болно. Эсрэг заалтгүй сайн сонголт бол овъёосны будаа юм.

Бэлтгэхийн тулд холино:

хутгагч эсвэл кофе бутлуурын дотор буталсан овъёосны хоёр халбага;
chamomile декоциний. Зузаан будаа хийхэд хангалттай хэмжээний шингэн байх ёстой;
нэг халбага гоо сайхны (бүйлс, сарнай, чидун) суурь тос.

Найрлагыг нүүрэндээ түрхээрэй. Дугуй хөдөлгөөнөөр бага зэрэг үрж, хучуур эдийн кератинжуулсан хэсгүүдийг өнхрүүлээрэй. Хэдэн минутын турш хольцыг үлдээгээрэй, дараа нь халуун ус эсвэл ижил chamomile декоциний усаар зайлна. Хөвөн алчуураар арчиж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Нүүрээ гэртээ гараар цэвэрлэхХэрэв ууршуулах ажлыг chamomile декоциний тусламжтайгаар хийвэл илүү үр дүнтэй байх болно.

Шавар цэвэрлэх

Эмийн сангууд олон төрлийн гоо сайхны шавар зардаг. Тус бүр нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг цэвэрлэхийн тулд хар бодисыг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Тэр бол нүх сүвнээс бүх "шороо" -ыг гаргаж авах чадвартай хүн юм.

Анхаар! Гэртээ нүүрээ цэвэрлэхэд шавар хэрэглэх нь үрэвссэн газар, тууралт үүсгэдэг. Энэ нь арьсыг гүн цэвэрлэх замаар тайлбарлагддаг хэвийн үйл явц юм.

Процедурыг хэрхэн зөв хийх вэ? Янз бүрийн төрлийн эпидермисийн гүн цэвэрлэгээг баталгаажуулдаг шавартай жорыг энд оруулав.

Тослог арьсанд зориулсан хар цэгээс нүүрний цэвэрлэгээ:

шаардлагатай хэмжээний шаврыг бүлээн усаар шингэлж, өтгөн цөцгийтэй тууштай болгоно;
4-5 дусал цайны модны тос нэмнэ. Гөлгөр болтол сайтар хутгана;
найрлагыг бэлтгэсэн нүүрэндээ жигд түрхэж, бага зэрэг хатаана;
дараа нь нойтон хуруугаараа арьсанд духангаас сүм, эрүү хүртэлх чиглэлд иллэг хийнэ. Үүний зэрэгцээ шаврыг эргэлдүүлэхийг хичээ. Үүнтэй хамт үхсэн эсүүд, шороон тоосонцор, комедонууд арилна.

Засвар хийж дууссаны дараа үлдэгдлийг бүлээн усаар эсвэл эмийн ургамлын декоциний (мөр, chamomile, calendula, celandine) усаар угаана. Хөнгөн чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Хэвийн арьсны хувьд та шаврыг тос нэмэлгүйгээр бүлээн усаар шингэлэх хэрэгтэй. Цаашилбал, бүх зүйл өмнөх жортой яг ижил байна.

Мэдрэмтгий, хуурай эпидермисийн хувьд шавар, усны хольцыг бэлтгэсэн нүүрэнд түрхэж, хатаана. Та массаж хийх шаардлагагүй. Дөрөвний нэг цагийн дараа зүгээр л бүлээн ус эсвэл ургамлын декоциний усаар угаана.

Салон болон гэртээ нүүр цэвэрлэх үр дүнтэй арга. Аз болоход, орчин үеийн гоо сайхны салбар нь олон төрлийн зөөврийн төхөөрөмжүүдийг санал болгодог бөгөөд үүнийг та өөрөө ашиглаж болно.

Анхааруулга! Ийм процедурыг зөвхөн эсрэг заалт байхгүй, тухайлбал арьсны бүрэн бүтэн байдал, үрэвссэн хэсэг, ил батга гэмтсэн (бага зэрэг) тохиолдолд л хийж болно. Үрэвсэлт өртөмтгий арьстай бол ийм журмыг мэргэжлийн хүмүүст даатгах нь дээр.

Гэртээ нүүрний вакуум цэвэрлэгээг бүх дүрэм журмын дагуу хийдэг.

цэвэрлэх;
скраб хэрэглэх;
ууршилт;
арьсыг төхөөрөмжөөр цэвэрлэнэ;
антисептик эмчилгээ;
нүхийг чангалахын тулд тайвшруулах гель түрхэх.

Гель нь тайвшруулах ургамлын декоциний мөсөн шоогаар сольж болно.

Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд нүүрний гүн цэвэрлэгээг хэрхэн хийх талаар мэдэх нь хангалтгүй юм. Процедурын дараах арчилгаа, зан үйлийн дүрэм чухал:

оройн цагаар (амралтын өдрүүдэд илүү зохимжтой) манипуляци хийх нь дээр, ингэснээр арьс нэг шөнийн дотор тайвширч, нүх сүв хаагдаж, улайлт арилдаг;
боломжтой бол нэг өдөр орчим гадагш гарч болохгүй. Шаардлагатай бол хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий хамгаалалтын тос түрхэх;
Наранд өртөхийг багасгахын тулд 2-3 хоног;
дор хаяж долоо хоногийн турш наранд биеэ шарахгүй байх, наран шарлагын газар, усан сан, ванн, саунд зочлохгүй байх;
арьсны төрөл, наснаас хамааран өдөр, шөнийн чийгшүүлэгч, тэжээлийн тосыг тогтмол хэрэглэх;
долоо хоногт нэг удаа тохиромжтой найрлагаас маск хийх.

Гэртээ нэг удаа нүүрээ цэвэрлэнэ гэдэг зүгээр л цаг гарз. Уг процедурыг тогтмол хийх ёстой бөгөөд арьс арчилгааны долоон дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ бол харагдахуйц үр дүнд хүрэх, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах, арьсны согогийг арилгах цорын ганц арга зам юм.

Олон эмэгтэйчүүд гэртээ нүүрээ мэргэжлийн аргаар цэвэрлэх боломжгүй гэж андуурдаг. Диссембл хийхгүй байцгаая - зарим тохиолдолд гоо сайхны салонуудад эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр үр дүнтэй үйлчилгээ үзүүлэх боломжтой байдаг. Асуудлыг бие даан шийдвэрлэх боломжгүй үе байдаг.

Гэхдээ бидний дийлэнх олонхи нь зүгээр л айдаг эсвэл өөрсдөө гарах арга замыг хайхыг хүсдэггүй. Эцсийн эцэст, өдөр бүр биш, бидний хүн нэг бүр ноцтой тусламж шаарддаг нүүрний гажигтай байдаггүй.

Тиймээс гэртээ нүүрээ цэвэрлэх нь салоноос муу зүйл биш юм - бодит байдал. Та зүгээр л өөрийн онцлог шинж чанарыг мэдэж, процедурыг өөрөө сонгож, хайртдаа цаг гаргах хэрэгтэй.

Бид янз бүрийн жорын дагуу гэртээ нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэхийг танд хэлэхийг хичээсэн. Энэ бол бэлэн мөнгөний бүрэн жагсаалт биш юм. Гэхдээ гол зүйл бол тогтмол байдал, тууштай байдал, "гоо сайхны хатан хаан" шиг харагдах хүсэл юм.

Эрхэм уншигчид аа, хавар цаг ямагт өөрсдийгөө арчлах цаг болсныг хэлдэг. Мэдээжийн хэрэг, та үргэлж 100% харахыг хүсдэг, гэхдээ ялангуяа одоо. Тиймээс би өнөөдөр блог дээр гоо сайхны тухай ярихыг санал болгож байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ сэдэв нь маш өргөн хүрээтэй, олон талт юм. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг чухал, учир нь үзэсгэлэнтэй байх нь бидний хүн нэг бүрийн хүсэл юм. Хэн нэгэн төгс дүр төрхийг эрэлхийлэхийн тулд бүх хүч чадлаа үүнд зориулж, амьдралынхаа хамгийн чухал зорилтуудын нэг гэж үздэг. Жишээлбэл, миний хувьд гоо сайхны асуудалд илүү дунд зэрэг хандах нь илүү ойр байдаг. Өдөр бүр өөрийгөө арчлах, тэр ч байтугай гоо сайхны салон руу явахад олон цаг зарцуулах боломжгүй юм. Тиймээс би бүх зүйлийг хяналтандаа байлгахыг илүүд үздэг.

Миний аврал бол үнэтэй гоо сайхны процедурыг бүрэн орлох жор, нууц, зөвлөмж гэсэн бяцхан эмэгтэй заль мэхүүдийн арсенал юм. Би гэртээ бүх зүйлийг ашиглах дуртай. Нэгдүгээрт, би өөртөө итгэлтэй байна, хоёрдугаарт, би өөртөө зориулж янз бүрийн жор, найрлагыг сонгох дуртай. Өнөөгийн эмэгтэйн амжилт бол түүний мэдээлэл сайтай байх нь надад санагдаж байна. Эцсийн эцэст бид илүү ихийг мэдэх тусам илүү их өргөдөл гаргах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч өнөөдрийн нийтлэлийн сэдэв рүү буцъя. Бидний гоо үзэсгэлэнгийн түлхүүр юу вэ? Юуны өмнө цэвэр байдал! Гадаад, дотоод аль аль нь. Өнөөдөр бид гаднах цэвэр байдлын талаар ярих болно. Гэртээ нүүрээ цэвэрлэх талаар ярилцъя. Нүүр будалт, тэжээлийн маск, үсний будаг нь бидний "суурь" - нүүрний арьсанд ямар нэг зүйл буруу болвол ар тал руугаа алга болдог. Тиймээс түүний нөхцөл байдлыг байнга хянаж, цэвэрлэх журмыг тогтмол хийх нь маш чухал юм. Мөн та өөрөө үүнийг хийж чадна.

Гэртээ нүүрээ цэвэрлэх анхны төхөөрөмж "Chamomile" -ийг би тэр даруй санаж байна. Та түүнийг барьж авсан эсэхийг мэдэхгүй, би маш сайн санаж байна. Уурын процедур, ваннд хийж болох эдгээр ургамлууд, нүүрийг маш их ууршуулж, дараа нь бидний зарим эмэгтэй нууц нь аз жаргал, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг өгсөн. Мэдээжийн хэрэг, одоо, магадгүй бүх зүйл тийм биш юм. Мөн маш олон шинэ зүйл гарч ирэв. Гэхдээ хэн ч гэрийн журмыг цуцалсангүй. Энгийн, хүртээмжтэй, үр дүнтэй.

Гэртээ нүүр цэвэрлэх

Арьстай холбоотой ямар нэгэн процедурыг шийдэхээсээ өмнө "Яагаад энэ хэрэгтэй вэ?" гэсэн гол асуултанд хариулах хэрэгтэй. Арьсны шинэчлэлт нь бидэнд юу өгдөг талаар энэ видеоноос мэдэж болно. Мөн гэртээ нүүрээ цэвэрлэдэг жишээ, бүх зүйлийг хэрхэн ажил хэрэг болгох талаар зөвлөгөө өгдөг. Видео бичлэгийг үзэцгээе.

Гэрийн хальслах. Видео

Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг хэрхэн цэвэрлэх талаар миний блог дээр аль хэдийн ярьсан. Энэ бол блогийн уралдааны хүрээнд оролцогчдын нэг нь нүүрээ маш үр дүнтэй цэвэрлэх жорыг хуваалцсан нийтлэл байв. Мөн яг тэр тэмцээнд нүүрэнд зориулсан маш сонирхолтой гайхамшигт маск-плёнк гарч ирэв.Би хажуугаар өнгөрөхгүй, өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөж байна.

Өнөөдөр бид хэд хэдэн арга замыг судалж, ижил цэвэрлэгээ хийх ёстой дүрмүүдтэй танилцах болно. Дүрэм журмаас эхэлцгээе.

Гэртээ нүүр цэвэрлэх. Үндсэн дүрмүүд

Асуудалд чадварлаг хандахын тулд та хэд хэдэн дүрмийг санах хэрэгтэй.

1. Арьсны арьсны үрэвсэл, ямар нэгэн шинж чанартай тууралт, батга, үрэвслийн шинж тэмдэг бүхий хар батга, экзем гэх мэт зүйл байхгүй тохиолдолд л гэрийн нөхцөлд нүүрээ цэвэрлэнэ.
2. Эгзэгтэй өдрүүдэд нүүрээ цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч ийм үйл ажиллагаанд оролцохыг зөвлөдөггүй.
3. Зөв үр дүнд хүрэхийн тулд үе шаттайгаар үйлдэл хийх хэрэгтэй.

Нүүрний гэрийн цэвэрлэгээ. Үе шатууд

1. Сургалт. Юуны өмнө бид нүүр будалтын үлдэгдлийг угааж, ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэнэ.

2. Дараа нь та арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй цэвэрлэгээилүү хялбар байсан бөгөөд арьс нь өртөөгүй. Үүнийг хийхийн тулд бид нүүрний арьсыг зөөлрүүлж, нүхийг нээх хэрэгтэй. Энэ зорилгоор ихэвчлэн ашигладаг дулаан компресс . Та ямар ч декоциний хэрэглэж болно - утас, chamomile, мэргэн эсвэл зүгээр л буцалсан ус. Үслэг алчуурыг халуун шингэнээр чийглээд нүүрний янз бүрийн хэсэгт - хацар, дух, эрүү зэрэгт ээлжлэн түрхээрэй.

Өөр нэг арга бол самбайг декоциний эсвэл усанд дэвтээж, нүүрэндээ хэдэн минут байлгана. Мэдээжийн хэрэг, хэрэглэсэн компресс нь тав тухтай температурт байх ёстой, та өөрийгөө шатаах ёсгүй. Бидний даалгавар бол эпидермисийг (арьсны дээд давхарга) "дулаацуулж", уураар зайлуулах явдал юм. Сарнай хацар нь арьсыг аль хэдийн бэлтгэсэн гэдгийг та ойлгож болно. Хэрэв та гуурсан хоолойн багтраа, зүрх, судасны өвчнөөр өвддөггүй бол шахалтын оронд уурын баннийг уурын банн болгон ашиглаж болно.

Бид ижил шөл хэрэгтэй болно, гэхдээ илүү халуун төлөвт, чанасан. Дээрээс нь алчуураар хучсан нүүрээ барих хэрэгтэй. Хуурай арьстай хүмүүст зориулсан уурын ванны үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 5 минут, илүү асуудалтай арьстай хүмүүст илүү удаан, илүү эрчимтэй ажиллах шаардлагатай тул нүүрээ уурын дээр 10 орчим байлгах хэрэгтэй. -12 минут.

3. Дараа нь ирдэг тусгай скраб ашиглан шууд цэвэрлэх . Бид скраб жорны талаар бага зэрэг дараа ярих болно. Заримдаа гэртээ нүүрний механик цэвэрлэгээ хийдэг - энгийнээр хэлэхэд хар батгыг гараар шахаж авдаг. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны мэргэжилтнүүд үүнийг өөрөө хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь зөвхөн халдвар төдийгүй арьсны гэмтэлтэй байдаг. Хэрэв та ийм хариуцлага хүлээсэн бол арьсыг устөрөгчийн хэт ислээр арчихаа мартуузай.

Үүнийг үйл явцын туршид үе үе хийх ёстой. Энэ процедурын гол нөхцөл бол ариутгал юм. Түүнээс гадна, энэ зорилгоор согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх нь дээр - энэ нь арьсыг хэт хуурайшуулж, чангалж, хэт их цочроох, улмаар бүр хальслах шалтгаан болдог. Гараа сайтар угааж, антисептикээр эмчлэх хэрэгтэй гэдгийг сануулъя, хумс богиносдог. Түүнээс гадна арьс гэмтэх эрсдлийг бууруулахын тулд хуруугаа боолт эсвэл самбайгаар боож өгөх нь дээр.

4. Уг процедурын дараа та суларсан нүхийг "хаах" хэрэгтэй . Үүнийг хийхийн тулд арьсыг мөсөн шоо эсвэл дуртай ургамлын хөлдөөсөн декоциний - мэргэн, coltsfoot, гаагаар арчина. Та мөн нимбэгний шүүсээр арьсыг үрж болно. Нүүрний гадаргууг бүрэн хатаахыг хүлээсний дараа чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тосоор тосолно. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэтрүүлж болохгүй - илүүдэл тосыг цаасан алчуураар арчихаа мартуузай.

Гэртээ нүүр цэвэрлэх. Сонголтууд

Одоо гэрийн нүүр цэвэрлэхэд ашиглаж болох скрабуудын цөөн хэдэн жишээг үзүүлэв.

1. Давс ба сод.

Эдгээр хоёр найрлагыг гар хийцийн нүүрний скраб хийхэд ихэвчлэн ашигладаг. Түүнээс гадна та тэдгээрийг хоёуланг нь "дуэт" болгон ашиглаж болох бөгөөд тус бүр нь "соло" юм. Үнэндээ процедур нь маш энгийн. Дуртай ногоо (хуурай арьсны хувьд) эсвэл устөрөгчийн хэт ислийн уусмалд (тослог арьсанд) дүрсэн хөвөн дэвсгэр ашиглан аль хэдийн бэлтгэсэн нүүрэндээ давс эсвэл сод түрхэнэ. Эсвэл хоёуланг нь тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэнэ. Илүү ширүүн хальслахын тулд та том ширхэгтэй давс авах хэрэгтэй, зөөлөн бол "нарийн калибрын" давс тохиромжтой. Хоёроос гурван минутын турш арьсны асуудалтай хэсгийг хөвөн дэвсгэрээр дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн арчина.

Давс нь нэлээд хүчтэй "эм" гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, тиймээс нүүрэнд түрхсэн хөөс эсвэл угаалгын гель дээр содын скраб хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та сод-давсны найрлагыг дахин гурван минутын турш орхиж болох бөгөөд энэ хугацаанд та бага зэрэг хорсох мэдрэмжийг мэдрэх болно. Бүү ай - ийм байх ёстой, гэхдээ хорссон мэдрэмж нь шатаж буй мэдрэмж төрж байвал та үүнийг тэвчих шаардлагагүй.

2. Шавар.

Гоо сайхны шавар нь нүүрийг цэвэрлэхэд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Та үүнийг эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Хар батгыг арилгахын тулд ихэвчлэн хар шавар хэрэглэдэг боловч энгийн цагаан шавар нь бас тохиромжтой. Шавар нь татах нөлөөтэй, өөрөөр хэлбэл арьсны доод давхаргад байгаа бохирдол, хорт бодисыг эпидермисийн дээд давхаргад хүргэдэг гэдгийг би шууд хэлэх ёстой. Батга гарч байгааг анзаарч магадгүй ч шавар гурав дахь түрхсэний дараа тэд өнгөрөх болно.

Тиймээс бид эрдэс нунтагыг ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний хамт өтгөн цөцгийтэй тууштай болгон шингэлж, дараа нь нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минут орчим байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд маск хатмагц хуруугаараа усанд дүрж нүүрэндээ бага зэрэг иллэг хий. Шавар бага багаар эргэлдэж, арьс нь цэвэрлэгдэж эхэлнэ. Бүтээгдэхүүний үлдсэн хэсгийг зайлж угаана.

Хэрэв таны арьс хэт эмзэг байвал дараах найрлагыг бэлтгэ: 3 хоолны халбага шавар, 1 халбага оливын тос, 1 цайны халбага глицерин, шаардлагатай бол хольцыг хүссэн тууштай усаар шингэлнэ. Та найрлагыг металл объекттой хольж болохгүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Хуванцар халбага авах нь дээр. Ийм маскыг нүд, амны зүслэгийг урьдчилан хийдэг хүнсний хальсанд түрхэж болно. Бүгдийг нүүрэндээ түрхээд хагас цагийн турш хэвтээрэй. Уг процедурын дараа бүлээн усаар сайтар зайлж угаана.

Би нийтлэлдээ шаврыг эрүүл мэнд, гоо сайханд хэрхэн ашиглаж болох талаар дэлгэрэнгүй ярьсан.Хэрэв та шавраар үс, нүүрэндээ маск хийж үзээгүй, мөн эрүүл мэнддээ хэрэглэж үзээгүй бол материалыг уншихыг зөвлөж байна. Охид бид хоёр шаварт дуртай. Тэд ямар шавар худалдаж аваагүй, юу хийгээгүй юм бэ.

3. Бодяга.

Өөр нэг үр дүнтэй гүн цэвэрлэгч. Гэсэн хэдий ч энэ нь бас нэлээд хүчтэй тул хэт мэдрэмтгий арьсны эзэд үүнийг хэрэглэхгүй байх нь дээр. Маск авахын тулд bodyagi нунтагыг устөрөгчийн хэт ислийн 3% -ийн уусмалаар нунтагласан тууштай хольж холино. Бид найрлагыг нүүрэндээ түрхэж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгээс зайлсхийхээ мартуузай. Бид 15 минутын турш барьдаг, үр нөлөөний дунд шатаж, хорсох шинж тэмдэг илэрч, угаана.

Ийм маск хэрэглэсний дараа нүүр нь улаан болж хувирахыг харах болно - энэ нь логик үр дүн юм, учир нь bodyaga нь цусны судсыг төдийгүй нүх сүвийг өргөжүүлдэг. Тиймээс хуримтлагдсан бүх шороо нь тэднээс гарч ирдэг. Ийм маск хэрэглэснээс хойш хэдэн цагийн дараа нүүрний арьс хальслах шинж тэмдэг илэрч болно. Тийм ээ, арьсан дээр хуримтлагдсан үхсэн эс, бохирдол таныг орхино.

Миний зөвлөгөө: Эхлээд гар дээрээ бичвэр хийхийг хичээ. Хэрэв bodyaga танд тохирсон бол нүүрэндээ түрхээрэй.

4. Oatmeal, кофены шаар.

Гэртээ нүүрээ цэвэрлэж болох аргуудын нэг бол овъёосны будаа нь бидэнд танил юм. Хэрэв арьс хуурай бол тэдгээрийг цөцгийтэй хольж болно. Ийм гуужуулагчийг угаахын өмнө нүүрэндээ 20-25 минутын турш түрхэж, арьсаа хурууны үзүүрээр дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн үрж, нүүрний асуудалтай хэсгүүдэд - хамрын далавч, дух, эрүү гэх мэт хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай. -Т-бүс гэж нэрлэдэг.

Үр тарианы оронд та ашигласан кофены шаарыг бас ашиглаж болно. Үнэхээр байгалийн бүтээгдэхүүн яагаад алга болдог вэ? Нүүрэндээ өтгөн түрхээд анхилуун үнэрийг нь мэдэрч, аль хэдийн бэлтгэсэн аяга кофе ууна.

Ямар ч гуужуулагч, гуужуулагчийн дараа та өөрийн дуртай нүүрний тосоор арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэх хэрэгтэй гэдгийг дахин сануулъя.

Нүүрний арьсыг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа цэвэрлэх процедурыг хийх шаардлагатай гэдгийг би бас тэмдэглэж байна. Хэдийгээр энэ нь таны арьсны төрөл, түүний онцлогоос хамаарна. Гэсэн хэдий ч тайлбарласан процедурыг тогтмол хэрэглэх нь таныг нүүрэн дээр батга хэлбэрээр үүссэн тааламжгүй формацаас аврахаас гадна арьсыг царцсан өнгөлгөө өгч, толигор, гэрэлтсэн болгоно.

Гэрийн хэт авианы нүүрний цэвэрлэгээ

Бид гэртээ нүүрээ цэвэрлэхээр шийдэхдээ эдийн засгийн асуудлыг голчлон удирддаг. Эцсийн эцэст, гоо сайхны салонд тогтмол зочлох нь хямдхан биш юм. Хэдийгээр техник хангамжийн нүүрний цэвэрлэгээг зөвхөн мэргэжилтэн, зөвхөн гоо сайхны салон, гоо сайхны салонуудад байдаг тусгай тоног төхөөрөмж ашиглан хийж болно. Тиймээс бид дээр дурдсан аргуудаас илүү боломжийн аргыг сонгодог.

Гэвч ахиц дэвшил зогсохгүй байгаа бөгөөд өнөөдөр та гэрийн нүүр цэвэрлэгч худалдаж аваад өөрийн гэрийн хананд зориулалтын дагуу ашиглах боломжтой. Үнэнийг хэлэхэд, надад ийм гайхамшигт хэрэгсэл ашиглаж байсан туршлага байхгүй. Гэсэн хэдий ч үр дүнтэй нь батлагдсан түүний өсөн нэмэгдэж буй алдар нэр нь удахгүй үс хатаагч эсвэл эпилятор шиг түгээмэл болно гэсэн үг юм. Би найзууддаа ийм төхөөрөмжийг сонсож, харсан. Тэр өөрөө хараахан шийдээгүй эсвэл түүний сэтгэл татам байдлыг эцэс хүртэл шингээж аваагүй байна. Би ямар нэг байдлаар илүү консерватив аргад дуртай.

Тэгээд одоо надаас чамд сүнсний төлөө. Ирина Богушевская Түлхүүрүүд таны гарт . Бичлэг дээр бид "Хайрын фен-фэн үнэр" киноны бичлэгийг харж байна. Ирина Богушевскаягийн дууны хөгжим ба гүйцэтгэл.

Хүн бүр ийм түлхүүрийн эзэн болоосой гэж хүсч байна. Эргэн тойронд баяр баясгалан, гоо үзэсгэлэн, эв найрамдал, зүгээр л нарны гэрэл. Бидэнд одоо ийм гайхалтай нартай өдрүүд байна. Зүгээр л гайхамшиг!

бас үзнэ үү

23 сэтгэгдэл

Хариулах

Лана
2016 оны есдүгээр сарын 26 12:34 цагт

Хариулах

2016 оны есдүгээр сарын 16 1:34 цагт

Хариулах

Миленка
2014 оны гуравдугаар сарын 20 10:13 цагт

Хариулах

Ольга
2014 оны гуравдугаар сарын 18 21:49 цагт

Хариулах

Виктория
2014 оны гуравдугаар сарын 18 6:49 цагт

ВКонтакте Facebook Одноклассники

Эмэгтэй хүн бүр сайхан, эрүүл арьстай болохыг мөрөөддөг ч үүнийг хэрхэн яаж хийхийг хүн бүр мэддэггүй

Гэвч өнөөдөр байгаль орчны сөрөг нөлөөллөөс арьсыг хамгаалахад хэцүү байдаг. Нүүрэн дээрх хар цэгүүд нь бараг бүх эмэгтэйд танил болсон асуудал юм. Харамсалтай нь мэргэжлийн гоо сайханч дээр очих мөнгө, цаг үргэлж олддоггүй. Тиймээс, давуу болон сул талуудыг жинлэж, нүүрний арьсыг механик цэвэрлэх үйл явцыг сайтар судалсны дараа үүнийг гэртээ хийх боломжтой.

Яагаад хэрэгтэй байгаа юм

Батга буюу шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл комедонууд нь нийслэл хотын оршин суугчдын 80 гаруй хувь нь арьсан дээр байдаг. Мөн амьдралын хэв маяг нь зарим талаараа буруутай.

Бидний өөхний булчирхай нь арьсыг хуурайших, хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс хамгаалдаг тусгай тослог бодисыг байнга ялгаруулж байдаг. Арьсны гадаргуу дээр гарч ирэх нь кератинжсан хайрстай холилддог.

Хамгийн тохиромжтой нь арьс өөрөө өөрийгөө цэвэрлэх ёстой. Гэвч стресс, дааврын тасалдал, хэвийн бус хоол тэжээл, дотоод эрхтний өвчний нөлөөн дор sebum-ийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Мөн эсийн шинэчлэлтийн мөчлөг нь эсрэгээрээ удааширдаг. Үүний үр дүнд sebaceous булчирхай нь хэвийн ажиллахаа больж, хэмжээ нь нэмэгдэж, гадаргуу дээр хар цэгүүд гарч ирдэг.

Комедонууд дотроо гүн байдаг тул тос, маск нь тэдгээрийг арилгах боломжгүй байдаг. Зөвхөн нүүрээ гүн цэвэрлэснээр арьсны амьдралыг хөнгөвчлөх, толигор болгох боломжтой.

Чухал дүрмүүд

Гэртээ нүүрээ цэвэрлэхдээ хоёр дүрмийг чанд баримтлах ёстой.

Нэгдүгээрт, нүүрээ цэвэрлэхэд ямар нэгэн халдвар үүсгэхгүйн тулд зөвхөн сайтар цэвэрлэсэн арьс, төгс угаасан гарт хийх ёстой.

Хоёрдугаарт, хэрэв арьс нь үрэвсэл, боловсорч гүйцээгүй батга, эдгэрээгүй шарх эсвэл бусад мэдэгдэхүйц арьсны өвчинтэй бол та цэвэрлэх процедурыг хийж чадахгүй. Энэ бүхэн нь илүү их үрэвслийг үүсгэдэг.

Арьс нь үрэвссэн батга эсвэл ил шархтай бол маш болгоомжтой байгаарай. Нүүрээ цэвэрлэгч тос эсвэл гоо сайхны сүүнд норгосон хөвөн арчиж бүрэн эдгэртэл нь хүлээ. Халдвар авахгүйн тулд хар батгыг хэзээ ч шахаж болохгүй. Салицилийн спирт эсвэл цайны модны тосоор хатаах нь дээр. Мөн хар батга өнгөрсний дараа нүүрээ хар цэгүүдээс тогтмол цэвэрлэж эхлээрэй. Зөвхөн ийм аргаар та шинэ үрэвсэлт үйл явц үүсэхээс сэргийлж чадна.

Урьдчилсан бэлтгэл

Механик цэвэрлэгээ хийхээс өмнө арьсыг зөв бэлтгэх хэрэгтэй.

Цэвэрлэхийн өмнөхөн та ямар төрлийн арьстай болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд ердийн, тослог, хуурай, холимог гэсэн дөрвөн төрлийг ялгадаг. Хамгийн нарийн цэвэрлэгээ нь хуурай арьсанд зориулагдсан. Эсрэгээрээ арьс тослог бол илүү их ажиллах хэрэгтэй болно.

Арьс цэвэрлэх процедурыг хөнгөвчлөхийн тулд жимсний хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглээрэй. Эдгээр нь арьсны эпидермисийг гөлгөр болгоход хувь нэмэр оруулж, кератинжсан арьсны хальсыг арилгаж, комедоныг зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.

Дараагийн алхам бол арьсыг гель эсвэл цэвэрлэгч сүүгээр сайтар цэвэрлэх явдал юм. Үүний дараа нүүрэндээ скраб түрхэж, хэдэн минут иллэг хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Та өөрөө скраб хийж болно, эсвэл бэлэн скрабыг ашиглаж болно. Дэлгүүрт скраб сонгохдоо цэвэрлэх хэсгүүд нь хэтэрхий том биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, эс тэгвээс нүүрний нарийхан арьсыг гэмтээж болно. Хэрэв та өөрөө скраб хийхээр шийдсэн хэвээр байгаа бол шинэхэн нунтагласан байгалийн кофены үлдсэн хэсгийг нэг халбага цөцгий эсвэл тарагтай холино.

Гүн цэвэрлэх технологи

Ихэнх тохиолдолд нүүрний гүн цэвэрлэгээ гэх мэт процедурыг гоо сайхны салонуудад хийдэг. Гар аргаар болон тоос сорогчоор цэвэрлэхийг ялгах. Гарын авлага нь илүү үнэтэй боловч үүнээс үүсэх эрсдэл илүү өндөр байдаг. Эцсийн эцэст, мэргэжилтний нэг буруу хөдөлгөөн - арьсан дээр хонхорхой үлдэх болно.

Гүн цэвэрлэгээний ашиг тус:арьс нь үхсэн эсүүд болон комедонуудаас сайн ангижрах болно.

Сул талууд:Уг процедур нь урт бөгөөд нэлээд өвдөлттэй бөгөөд үүний дараа арьсан дээр үрэвсэл үүсч, хэдхэн хоногийн дараа алга болно. Түүнчлэн эпидермисийн гадаргуу нь хальслах боломжтой боловч жимсний хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн, фермент агуулсан сайн чийгшүүлэгч хэрэглэвэл эдгээр бэрхшээлийг амархан даван туулж чадна.

Нүүрний гүн цэвэрлэгээг гэртээ хийх бүрэн боломжтой. Нэмж дурдахад, хэрэв та энэ процедурыг өөрөө хийвэл энэ нь тийм ч өвдөлтгүй байх болно - эцэст нь хэн ч таныг өөртөө тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг өгөхийг албаддаггүй. Энэ процедур нь маш энгийн бөгөөд тусгай төхөөрөмж шаарддаггүй. Та зөвхөн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг санах хэрэгтэй - хэрэв та бэлтгэлгүй арьсанд бохир гараар цэвэрлэвэл сорви, rosacea хэлбэрээр нүүрээ гэмтээж болно. Гэхдээ хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл үр дүн нь таалагдах болно.

1. Тиймээс бид арьсыг скрабаар цэвэрлэж, бэлтгэсэн. Үүний дараа та ургамлын гаралтай декоциний бэлтгэх хэрэгтэй. Асуудалтай, хуурай арьстай бол шарилж, розмарин, yarrow зэрэг ургамлыг авах нь дээр, тослог арьсанд гэзэг, chamomile тохиромжтой.

2. Ширээн дээр халуун ургамлын гаралтай декоциний савыг тавих хэрэгтэй. Үүний дараа гэртээ нүүрэндээ уурын банн хий - уурын дээгүүр толгойгоо бөхийлгөж, гаднах агаар дотогшоо орохгүйн тулд дээрээс нь дулаан алчуур шид. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар нүүрний арьс 15 минутын дотор уурших болно.

3. Одоо нүүрний арьс гүн цэвэрлэгээнд бүрэн бэлэн болсон. Хуурай гараар өмнө нь ариутгах уусмалаар эмчилсэн бол хар цэгүүдийг (комедон) арилгах хэрэгтэй. Хэрэв арьсыг уураар жигнэж, нүх сүв нээгдэж байвал тэдгээрийг арилгахад хангалттай. Долоовор хуруугаараа хар цэгийг хоёр талаас нь дараарай - шороо нь нүхнээс гарах ёстой. Хумсаараа арьсан дээр дарж болохгүй, энэ нь сорви үлдээж болно!

Зөвхөн хурууныхаа дэвсгэрээр цэг дээр дарахыг хичээ. Халдвараас бүрэн сэргийлэхийн тулд долоовор хуруугаа самбайгаар боож болно. Мөн гэртээ нүүрээ цэвэрлэхдээ устөрөгчийн хэт ислээр үе үе нүүрээ арчих хэрэгтэй.

4. Цэвэрлэсний дараа нүхийг нарийсгах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд нүүрээ спирт агуулсан тоникоор арчиж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Маск ашиглан нүхжилтийг цэвэрлэнэ

Хүн бүр нүүрээ гүн цэвэрлэх гэх мэт хатуу арга хэмжээ авахад бэлэн байдаггүй. Үүнээс гадна хэт олон удаа хийхийг зөвлөдөггүй. Аз болоход нүх сүвийг цэвэрлэх өөр олон арга бий. Жишээлбэл, маск, скраб.

Содтой скраб маск давстай

Энэхүү маскыг долоо хоногт нэг удаа эсвэл хар батга гарч ирэх үед хэрэглэх боломжтой. Эхлээд та нүүрээ угаахын тулд сүү эсвэл гельээр хөөсөрүүлэх хэрэгтэй - савантай хөөс үүсэх хүртэл. Дараа нь та нарийн ширхэгтэй давс, содыг тэнцүү хэмжээгээр шингэлж, үүссэн гурилыг нүүрэндээ түрхээрэй. Нүүрэндээ 2-3 минутын турш иллэг хийж, хар батгатай хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай. Үүний дараа маскыг 5-10 минут байлгана. Энэ хугацаанд та бага зэрэг хорссон мэдрэмжийг мэдэрч болно. Энэ бол хэвийн зүйл, сод нь арьстай харьцдаг. 10 минутын дараа маскыг бүлээн усаар угаана.

Ийм маскын үр нөлөө нь маш мэдэгдэхүйц юм. Хэдэн өдрийн дараа процедурыг давтаж болно. Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр арьс толигор, царцсан, цэвэрхэн болдог.

Биеийн маск

Арьсыг цэвэрлэхэд bodyaga нь хамгийн хүчирхэг хэрэгслийн нэг юм. Энэ нь хүчтэй судас тэлэх, гуужуулах үйлчилгээтэй бөгөөд нарийн үрчлээг толигор болгоно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэт мэдрэмтгий арьстай, үрэвсэлт үйл явцтай бол нүүрний маск хийх ёсгүй.

Маск бэлтгэхийн тулд bodyagi нунтагыг 3% устөрөгчийн хэт ислийн уусмалтай хольж, нүүрэндээ нимгэн давхаргаар түрхэнэ. 15 минутын дараа маскыг бүлээн усаар угааж, нэлээд хүчтэй шатаж буй мэдрэмж төрж болно. Бодиаг түрхсэний дараа нүүр нь улайж магадгүй - арьс руу цусны урсгал нэмэгддэг. Энэ нь хэдхэн цагийн дараа өнгөрөх болно. Үүнээс гадна арьс нь хүчтэй гуужиж эхэлдэг, учир нь масктай хамт эпидермисийн үхсэн эсийг угааж, бохирдлыг арилгадаг. Хүчтэй хальслахаас зайлсхийхийн тулд маск хийсний дараа чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй.

Шавартай маск

Бүх төрлийн гоо сайхны шавар дотроос хар шавар нь цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой - арьсыг төгс цэвэрлэж, хар батгыг арилгадаг. Хар шавар хэрэглэсний дараа арьс эрүүл харагдаж байна. Нэмэлт давуу тал нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Шавар нь маш сайн сунгах шинж чанартай байдаг. Тиймээс шаварлаг маскыг анх удаа түрхсэний дараа арьс дээр урьд өмнө байгаагүй тууралт гарч ирдэг. Энэ нь шавар нь хорт бодисыг гаргаж авсантай холбоотой юм. Ойролцоогоор гурав дахь процедурын дараа бүх улайлт, тууралт арилж, арьс илүү жигд, цэвэрхэн харагдах болно.

Дараах жор нь хар цэгүүдээс салахад тусална: хар шаврыг өтгөн цөцгийтэй нягтралтай бүлээн усаар шингэлж, нүүрэндээ түрхэнэ. Шавар хатмагц хуруугаа усанд дүрж нүүрний арьсанд зөөлөн иллэг хийж эхлээрэй. Шавар эргэлдэж, нүүрээ угааж эхэлнэ. Энэ массажны дараа гурван минутын дараа үлдсэн шаврыг бүлээн усаар угаана. Төгсгөлд нь та нүүрний хөнгөн хальсыг хийж болно. Үүний тулд кофены шошны скраб тохиромжтой.

Нүүрний арьс болон ердийн шавар маскыг төгс цэвэрлэнэ. Шаварыг бүлээн усаар шингэлж, ургамлын дусааж, 10-15 минутын турш нүүрэндээ үлдээж, дараа нь усаар угаана.

Oatmeal маск

Энэхүү энгийн маскыг бэлтгэхийн тулд дунд зэргийн нягтралтай нухаш бэлтгэхийн тулд нэг халбага овъёосны будаа буцалж буй усаар асгах хэрэгтэй. Дараа нь та нүүрэндээ нунтаг түрхэж, арьсанд массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хэдэн минут байлгана. Усаар угаана.

Овъёосны будаа нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг гайхалтай хоол тул нүүрний арьсыг гуужуулахаас гадна тос шингээх үйлчилгээтэй. Үр нөлөө нь таныг шууд утгаараа гайхшруулах болно - овъёосны маск нь бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэж, арьсны өнгийг сэргээж, арьсыг бага зэрэг хатаана.

Арьс чийгшүүлэх эмчилгээ

Зөгийн балны маск нь маш сайн тайвшруулдаг - арьс зөөлөн болж, хальслах нь арилдаг. Та нэг халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний оливын тос авах хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг усан ваннд халааж, нүүрэндээ түрхэж, 15 минутын дараа усаар зайлна.

Цэвэрлэсний дараа нүүрний арьс илүү зөөлөн болж, эрүүл гэрэлтэж, гэрэлтэх болно. Өглөө нь, процедурын дараа өдөр нь бага зэрэг улайлт хэвээр байх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс амралтын өдрүүд эсвэл чухал уулзалтын өмнө цэвэрлэгээ хийхгүй байх нь дээр.