Зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлэх, сонсох вэ? Зөн совинг хөгжүүлэх зургаан дүрэм. Зөн совинг хөгжүүлэх дасгалууд

Зөн совин (өөрөөр хэлбэл - Зургаа дахь мэдрэмж) нь хүн бүрт боломжтой боловч түүний хөгжлийн түвшин өөр өөр байдаг. Зөн совинг нь уламжлалт ойлголтоос гадуур, хэт ухамсрын холболтоор дамжуулан мэдээлэл олж авах гэж ойлгодог. Зөн билгийн хөгжил нь тухайн хүнд янз бүрийн сонголтоос зөв сонголт хийх боломжийг олгодог.

Зөн совин (intuitio (лат.) - "эргэцүүлэл") гэдэг нь хүний \u200b\u200bөөрийн Далд ухамсартай холбоо, дээд "Би" -тэй шууд холбоо тогтооход тусалдаг онцгой байдал, үүний улмаас үйл явдлын мэдээллийн талбартай холбогддог.

Зургаа дахь мэдрэхүйг сэтгэлзүйн эмч нар ойлгосноор:

Амин чухал шийдвэр гаргах арга зам;
Нотолгоо, үндэслэлгүйгээр үнэнийг шууд ойлгох чадвар;
Хүний ертөнцөд болон өөртөө хандах хандлагыг тодорхойлдог хувь хүний \u200b\u200bгол үүргүүдийн нэг;
Мэдрэхүйн оролцоогүйгээр шууд үнэнийг ойлгох.

"Зөн совин" хэмээх ойлголт нь зөвхөн сэтгэл засалчдад танил биш, үүнийг эзотерик болон ид шидийн практикт ихэвчлэн дурддаг.

Дээд хүчинд итгэдэг хүмүүсийн хувьд зөн совинг нь ирээдүйг нээх тодорхой орон зайд нэвтрэх явдал юм. Бүх зүйлийг эзотерик зөн билэгт ашиглах боломжтой.

Зургаа дахь мэдрэхүйн арга

Ухамсрын саадыг арилгадаг нотолгоо, бясалгал, тарни;
Мэргэжлийн болон амьдралын туршлагаас зарим талаар мэдлэг хуримтлуулах;
Зөн совингийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх дасгалууд.

Хүн бүр зөн совингоо хөгжүүлж чаддаг, гэхдээ түүний дотоод дуу хоолойг бүх хүмүүс сонсож чаддаггүй. Бусад онцгой чадваруудын нэгэн адил зөн билгийн мэдрэмжийг зөвхөн сэрээж, хөгжүүлэхээс гадна сургаж, дэмжиж байх ёстой. Тиймээс хүн бүр зөн совингоо хөгжүүлэх хувийн аргыг олох ёстой.

Зургаа дахь мэдрэхүйг хөгжүүлэх арга Х.Силва

Хосе Силвагийн арга бол сэтгэлгээний хяналтанд суурилсан үр дүнтэй аргуудын цогц юм. Энэ арга нь асуудлыг шийдвэрлэхэд зөн совингоо ашиглах боломжийг олгодог. Аргын зохиогч хүний \u200b\u200bтархины хагас бөмбөрцгийн харилцан үйлчлэлийг нарийвчлан судлав. Тэрбээр дэлхийн бөмбөрцгийг зөв ашиглаж сурснаар хүн хамгийн дээд чадавхидаа хүрч чадна гэж тэр нотолжээ. Бүх амжилттай хүмүүс альфа долгионоор сэтгэдэг.

Силвагийн аргын дагуу зөн совин гэдэг нь ухамсаргүйгээр үүсдэг гэнэтийн, тайлагдашгүй итгэл үнэмшил юм. Энэхүү урьдчилан таамаглал нь хүмүүсийг болзошгүй аюулаас хамгаалах зорилготой байгалийн чадвар юм. Хүмүүс зөн совингоо хүлээн авах эсвэл үл тоомсорлох замаар түүнийг хөгжүүлдэг эсвэл дардаг.

Энэ аргаар зөн совинг хөгжүүлэх нь дотоод дуу хоолойноос хүлээн авсан мэдээллийг хэрхэн зөв сонсох, тайлбарлахад суралцах энгийн аргуудын цогц юм. Ийм чадвар нь зөвхөн шаардлагатай шийдвэр гаргах чадварыг өгдөг тул хүн ухамсарт туршлагад суралцаж сурах ёстой.

Энэ арга нь бүх асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн хүчирхэг хэрэгслийг өгдөг. Х.Силвагийн аргын дагуу хэрхэн яаж ажиллахыг заадаг видеог үзсэнээр та өөрийн туслах болох тархитай хэрхэн хамтарч ажиллахаа сурах болно.

Силвагийн арга 1-р хэсэг

Силвагийн арга 2-р хэсэг

Хосе Силва зөн совинтой ажиллах тодорхой арга техникийг санал болгов.

Хэрэв та дараахь шалгуурыг дагаж мөрдвөл далд ухамсар нь аливаа асуултанд хариулт өгч чадна.

Даалгаврын тодорхой, эерэг томъёолол.
Асуултыг "үгүй" гэсэн хэсэггүйгээр тавьдаг.
Нэг удаад зөвхөн 1 асуулт томъёолно.

Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та далд ухамсрын хариуг хялбархан авах боломжтой.

Хосе Силва хүмүүст төрөлхийн зөн совин байдаггүй, энэ бол зүгээр л зааж сургаж чаддаг чадвар юм гэж нотолжээ.

Reiki-той хамт зургаа дахь мэдрэхүйг хөгжүүлэх

Рейкийн зөн совин бол юу хийх ёстойг хэлж буй дуу хоолой биш харин юу хийх ёстой гэсэн дотоод мэдрэмж юм. Далд ухамсраас зөв хариулт авч байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байхын тулд та өөрийнхөө төлөв байдлыг сонсож, түүндээ итгэж чаддаг байх хэрэгтэй.

Рейкитэй дадлага хийдэг хүмүүс хэрэв хүн түүнд юу хийхийг зааж өгсөн дуу хоолойг сонсвол энэ нь зөн билгийн илрэл биш харин эсрэгээрээ энэ нь маш муу зүйл гэж итгэдэг. Ийм дуу хоолой нь харанхуй хүчнүүд таныг удирдах гэсэн оролдлогыг илэрхийлж магадгүй юм.

Орчин үеийн хүмүүс мэдээлэлд маш их хаягддаг (жишээлбэл, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гэх мэт) бөгөөд гадны олон хуурамч дохиог хүлээн авдаг. Өнөө үед цөөхөн хэдэн энгийн хүмүүс орон зайг сканнердаж, үүнээс чөлөөтэй мэдээлэл авах боломжтой бөгөөд энэ нь Reiki-ийн ойлголтонд яг л зөн совин юм.

Рейкигийн гол зорилгын нэг бол оюун санааг тайвшруулах явдал юм. Хүн өөртөө зориулж Reiki хуралдаан хийхдээ оюун ухаандаа өлгөөтэй байгаа блокуудаас чөлөөлөгдөнө. Тэрээр өөртөө болон энерги дээрээ төвлөрч эхэлдэг, өөрийгөө сонсож сурдаг. Энэ бол оюун санааны тайвшрал нь хүнд сайн хөгжсөн зөн совинг өгдөг.

Рейкийн үеэр хүн Төгс Хүчит Нэгэний сувгийг ашиглан сонирхсон асуултаа асууж болно. Энэ асуултын хариуг заавал авах болно: энэ нь хэдэн минут, цаг, өдөр, эсвэл хэдэн долоо хоногт тохиолдож болно. Хариу хүлээн авах хурд нь тухайн хүн хэр хэмжээний мэдээлэл авах чадвартай байхаас ихээхэн хамаарна.

Тухайн хүн салаа замын уулзвар дээр байдаг, тэр даруй шийдвэр гаргах хэрэгтэй болдог. Ийм үед өөрийгөө сонсох нь чухал: хариулт нь таны дотор л байдаг. Бүх зүйл хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хүн өөрийнхөө дотор хаа нэгтээ хийх ёстой зүйлээ, хэрхэн зөв зүйл хийхээ үргэлж мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч таны мэдрэмжинд болзолгүйгээр итгэхийн тулд хүн тодорхой түвшний оюун санааны хөгжилтэй байх ёстой.

Рейки дэх зөн совинг ашиглах өөр нэг практик тал бол худал хуурмагийг таних чадвар юм. Ийм зүйл тохиолдоход тэд чин сэтгэлээсээ юм шиг санагддаг, гэхдээ та дотроосоо ямар нэгэн зөрүүтэй байгааг мэдэрч, хэлсэн үгтэй дотоод эсэргүүцэлтэй тулгардаг. Энэ мэдрэмж нь та худлаа худлаа мэдэрч байгааг илтгэнэ. Яг энэ мөчид Сүнс ба Мөс чанараар дамжуулан зөн совин таны дотор хэрхэн ажилладаг вэ.

Тиймээс Reiki-ээр дамжуулан зөн совинг хөгжүүлэх нь дараахь байдлаар явагдана.

оюун санааг тайвшруулах;
хэрхэн зөв зүйл хийх тухай мэдлэг,
ойлголт.

Зөн совингийн тарни

Сүнслэг дадал нь зөн совингийн хурдацтай хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь тарни, бясалгал юм.

Зургаа дахь мэдрэхүйг хөгжүүлэх тарни нь бясалгалтай хослуулан оюун санааны онцгой төвлөрөл, тодорхой байр суурийн ачаар хүнийг үл мэдэгдэх хязгаарт ойртуулах боломжийг олгодог. Өсөн нэмэгдэж буй саранд зориулж ийм тарни уншдаг. Ийм тарнитай ажиллахдаа хүн өөртөө болон хүрээлэн буй орчинд нөлөөлөх онцгой чадварыг өөртөө олж нээдэг.

Зургаа дахь мэдрэхүйг хөгжүүлэх тарни:

Гурав дахь нүдийг нээх тарни: "Ум КассианаХаРаШанатар."
Зөн совинг хурдацтай хөгжүүлэх тарни: “HaRoHaRa2.
Супер ойлголтыг олж авах хүчирхэг тарни: "Om RaoRemFaoFeroEymFoRam".

Тарнийг зөн совиндоо ашигладаг хүн хайраа хайртдаа дамжуулж, түүнийгээ хүлээн авах, хүчтэй био талбайн тусламжтайгаар өвчнийг эмчлэх, ирээдүйгээ харах, болзошгүй гамшиг ослоос сэрэмжлүүлэх зэрэг чадварыг эзэмшдэг. Тарни ашиглах нь тухайн хүний \u200b\u200bмэдлэгийн хамгийн том хариуцлагыг илэрхийлдэг.

Зөн совинг хөгжүүлэх бусад аргууд

Ийм мэдрэмжтэй ажилладаг дадлага хийдэг сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

ойлголтын сувгийг цэвэрлэх;
сэтгэл хөдлөлийн дэвсгэрийг саармагжуулах;
дотоод төлөв байдлыг уялдуулах.

Үүний дараа хүн мэдээллийг мэдрэх боломжийг олгодог зөн совингийн сувгийг нээдэг.

Зөн билгийг хөгжүүлэх номууд

Мөн эцэст нь ...

Хүний зөн совин бол гайхалтай хэрэгсэл боловч та зөвхөн өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл дээр бооцоо тавих ёсгүй. Хүмүүс зөвхөн хөгжсөн зөн совин төдийгүй логикийг ашиглах ёстой. Зөвхөн зөн совингийн мэдрэмжийг хэзээ илүүд үзэж, хэзээ логик сэтгэлгээнд найдахаа мэдэх нь л чухал юм.

Зөн совинг логиктой хослуулан сайжруулж сайжруулдаг. Далд ухамсар тантай хамтрахыг хүсэхгүй байвал яах вэ? Ажилла! Хариулт нь зөвхөн идэвхтэй байгаа хүнд л ирдэг.

Гайхамшиг нь биднийг үхлийн аюулаас хамгаалж чадах хэмжээнд хүртэл аймшигт нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжийг бидэнд олгосон тухай бидний олонхэнд ярьсан байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ зөн совингийн ачаар хэн нэгэн аймшигт хувь тавилангаас зайлсхийж чадсан гэж бидэнд хэлдэг. Бид энэ мэдрэмжийг "зургаа дахь" гэж бас нэрлэдэг. Түүнд зориулсан олон ном, кино түүнд зориулагдсан бөгөөд зургаа дахь мэдрэхүйгээ дүрээ зугт, битгий босоорой гэж хэлэхийг бид амьсгаа даран хүлээж байна. Товчхондоо бид зөн совиндоо амьдралдаа маш их ач холбогдол өгдөг. Хүн амын ихэнх нь үнэхээр байдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Үнэхээр тийм үү? Гэхдээ тэнд байхгүй бол зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлэх вэ, боломжтой юу? Үүнийг мэдэхийн тулд сэтгэл зүй, философи, сэтгэл судлалын төлөөлөгчид энэ үгийг хэрхэн тайлдаг болохыг сонирхуулъя.

Зөн билэг хэрхэн илэрдэг вэ

Танд хэр олон удаа тохиолддог вэ: дотоод дуу хоолой нь танд ямар нэгэн үйлдэл хийх шаардлагагүй гэдгийг ойлгуулдаг. Жишээлбэл, миний хувьд энэ нь ихэвчлэн тохиолддог байсан. Энэ нь ялангуяа бизнес эхлүүлэхтэй холбоотой юм. Гэхдээ эхнээс нь нэг зүйл буруу болсон. Миний мартаж, дурсамжаас хаяж чаддаггүй нэг түүх энд байна. Түүнийг санаж байхад арьсны жавар!

Сургуулийн төгсөгчдийн уулзалтад очихыг маш их хүсч байсан. Бид 20 жилийн турш бие биенээ хараагүй, гэхдээ би ангийнхаа хүүхдүүдийн амьдрал ямар байсан, тэдний гадаад төрх байдал, миний амьдрал тэднээс хамаагүй илүү амжилтанд хүрснийг харьцуулах гэх мэт маш сонирхолтой байсан. Товчхондоо, тэд яагаад ийм уулзалт хийхээр явж байгааг та бүгд мэднэ. Энэ нь долоо хоногийн сүүлээр буюу бямба гаригт болох ёстой байсан ч даваа гарагт бэлтгэл ажил эхэлсэн байна.

Сэтгэл дотроо би хачин байдалтай байсан. Тийм ээ, би явахыг хүссэн, гэхдээ энэ бүхэн сайнаар дуусахгүй гэсэн мэдрэмж байсан. Эхнэр бид хоёр шийдсэн, бурхан хүсвэл нөхдүүдтэйгээ уулзах болно, ямар ч муу зүйл болохгүй гэж найдъя. Хүүхдүүдтэйгээ хамт үлдэх хэн болохыг олж мэдэх ёстой байсан, учир нь миний сүнс хань байхгүй бол тийшээ очих нь сонирхолтой биш юм. Нэг өдрийн дараа манай хүүхэд өвдөж, бид долоо хоногийн эцэс гэхэд дээрдэхгүй бол үдэшлэгт оролцох боломжгүй болно гэж шийдсэн.

За ингээд Баасан гаригт бүх зүйл сайхан байгаа юм шиг байна, нялх хүүхэд сэргэж, улаан хүрэн хацар эргэлдээд л. Гэхдээ энд үл ойлгогдох зүйл тохиолдож байна - бүс нутгийн найз нөхөд нь утасдаж, хэн нэгэн манай дача руу нэвтэрсэн гэж мэдээлдэг. Бүх юмаа хаяад тэнд хэн үймээн дэгдээгээд байгааг шалгахаас өөр хийх зүйл байсангүй. Бид ирлээ, юмнууд тарсан, аяга таваг эвдэрсэн. Дараа нь орон гэргүй хүмүүс орж ирээд гал гаргахаар шийдсэн юм. Тийм ээ, галын үлдэгдлийг үнэхээр байшин дээр харж болно. Гэтэл агнах винтов барьчихсан хөрш нь тэднийг айлгаж орхив. Бүх зүйл, бүх зүйл эмх цэгцтэй байх шиг байна. Одоо та тайвширч маргаашийг хүлээх боломжтой боллоо.

Шувууд бидний зүрх сэтгэлд дуулж байлаа - бид зөв мөчийг харахын тулд амьдарсан, юу ч үлдсэнгүй, мөн янз бүрийн улс орнуудад тархан одсон хуучин найзуудаа харах болно. Тэд Вовка Чудинов Сиэтл дэх хамгийн нэр хүндтэй анагаах ухааны төвд ажилладаг бөгөөд Таня Пермякова англи хэлтэй гэрлэсэн гэж тэд хэлдэг. Бусад нь бүх зүйл нээлттэй ажил хийдэг юм шиг санагддаг. Товчхондоо бид аль хэдийнээ нөхдийнхөө дунд байхыг хүссэн.

Өглөө нь бид эрт боссон, бүгд сайхан мөчийг хүлээж байв. Дараа нь бас нэг гэнэтийн зүйл тохиолдох болно - ээжийн минь даралт огцом нэмэгдэж, гэнэт гарч ирэв. Эмэгтэй нь маш залуу хэвээр байгаа бөгөөд тэр хэзээ ч даралт ихсэх өвчнөөр шаналж үзээгүй ч та энд байна. Тэд түргэн тусламж дуудаж, тариа хийсэн. Энэ нь түүнд илүү хялбар болсон боловч бид амралтаараа явахгүй гэж шийдсэн - бид түүнийг орхихыг хүсээгүй. Гэхдээ миний ээж бүх зүйлийг дуусгасан гэдэгт амархан, итгэдэг байсан.

Эмнэлгийн ажилчдыг үдэж гаргахад хүчтэй драфт байсан бөгөөд хаалга нь хаагдлаа. Гэхдээ! Хоёрдахь талд түлхүүрүүд байсан, бид бусдыг нь олж чадсангүй. Тэр мөчид бид бие биенээ харж, ямар нэгэн зүйл биднийг энэ муухай үдэш рүү явахыг хүсэхгүй байгааг ойлгов.

Яагаад азгүй юм бэ? Дараа нь бид залуус маш их хэмжээний архи уудаг болохыг олж мэдээд шөнө голын завиар зугаалахаар шийдэв. Түүнийг өөр хөлөг онгоцтой мөргөлдөж, олон хүн гэмтэж бэртснээс бусад нь ер бусын зүйл биш бололтой. Тэдний дунд манай ангийн хүүхдүүд байсан. Зарим нь бүр өөрсдийгөө үхлийн тэнцвэрт байдалд оруулсан. Хэн нэгэн тахир дутуу үлдсэн.

Энэ уулзалт нь сайн дуусахгүй гэсэн хачин мэдрэмжийг мэдрэх үед л Providence биднийг хамгаалж байсан, миний дотоод дуу хоолой надад дохио өгсөн юм. Гэхдээ үүний дараа "зургаа дахь мэдрэмж", зөн совин байгаа гэдэгт итгэх боломжтой юу? Мэдээж хэрэг тийм!

Зөн совин гэж юу вэ

"Зөн совин" гэдэг үг өөрөө Францын "intuire" -ээс гаралтай бөгөөд энэ нь харах, харах гэсэн утгатай. Энэ бол бидний "аливаа дуу хоолой" гэж хэлж байгаа хэдий ч бидний дотоод үзэл бодол гэсэн үг юм. Ирээдүйн нөхцөл байдлыг хүн бүр дотроосоо харж, хэрхэн төгсөхийг мэдэж болно гэдгийг олон зууны туршид хүмүүс ойлгодог болжээ. Үгүй, нарийвчлан биш, гэхдээ ерөнхийдөө үр дүн нь эерэг эсвэл сөрөг байх болно. Тухайн хүн, оролцогчдын зөн совингийн ачаар л боломжтой байсан олон гайхалтай, өвөрмөц тохиолдол түүхэнд байдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, хүн осолдсон онгоц, машинд суухаас татгалзсан гайхамшигт авралын тухай хичнээн сонирхолтой түүхийг бид мэднэ. Титаник онгоцны гунигт түүхийг олон хүмүүс мэддэг. Америкийн иргэдийн Дайсоны гэр бүл хувь заяаны нислэгийг өнжсөн юм. Үүний дараа гэр бүлийн ээж явахаас эрс татгалзаж, бусдыг оруулаагүй байна. "Яагаад?" Гэж асуухад тэр ойлгомжтой хариулт өгч чадсангүй. Тэр зүгээр л “Би мэдэхгүй байна! Гэхдээ бид энэ онгоцонд суухгүй! " Усан онгоцонд юу тохиолдсоныг үргэлжлүүлэн ярьж өгөх үү, живэх чадваргүй байдал нь зөвхөн эзэмшигчид төдийгүй бүтээгчид нь бас итгэлтэй байсан.

Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөл байдлын талаар сурч мэдсэний дараа хэн ижил хүчтэй зөн билэгтэй байхыг хүсэхгүй байна. Ихэнх нь шууд бууж өгдөг - энэ боломжгүй, энэ бол үзэгдэл юм. Үгүй! Таны зөв биш! Энэ бол амт, үнэр, хүрэх, сонсох, харахтай адил ердийн мэдрэмж юм. Бид дээр дурдсан зүйлийг боловсруулж, зургаа дахь зүйлийг үл тоомсорлов. Ийм зөн совингоо барьж, хөгжүүлж эхэлье, үүний ачаар зөвхөн зарим үйл явдлууд төдийгүй бүх амьдрал зөвхөн таны зааж өгсөн чиглэлд урсах болно.

Өөрийнхөө зөн совинг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хүний зургаа дахь мэдрэмж нь амьтны зөн билэгтэй адил юм. Нохой, муур, бусад жижиг дүү нар маань дохиог танихдаа гаргуун. Эцсийн эцэст Арменийн Ленинаканд болсон хүчтэй газар хөдлөлт болохоос хэдхэн хоногийн өмнө яг л ноход тахал шиг архирсан юм. Хоёр хоногийн дараа энэ нь чичирч, хотуудыг бут цохиж, амь үрэгдсэн хүмүүсийн тоо хорин таван мянга давав.

Амьд үлдсэн хүмүүс гамшгийн өмнө нохой тасралтгүй хуцаж, улих, муурны хашгиралтаас болж унтаж чадахгүй байсан гэж хэлжээ. Тэд золгүй явдлыг урьдчилан харж байсан боловч үүнийг зургаа дахь мэдрэхүй гэж нэрлэдэггүй. Аливаа эргэлзээ, тэр ч байтугай тэдний хувьд өчүүхэн төдий ч гэсэн алх цохихтой адил юм. Түүнчлэн, био талбайн түвшинд тэд бүрэн урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл байдлыг урьдчилан таамаглаж чаддаг. Нохой яагаад тэдэнд буруу зүйл хийгээгүй муу хүмүүсийг хуцдаг вэ? Энэ бол амар асуулт биш. Үүнийг хариулахад хэцүү байна!

Эрдэмтэд юу гэж хэлдэг вэ

Ихэнх тохиолдолд "зургаа дахь мэдрэхүй" -г шалгахад бүгд ижил зүйл дээр буудаг: бидний мэдэхгүй, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас бидний мэддэг зүйл тохиолддог. Уншигчид үг хэлэх болно. Тийм ээ, би зөвшөөрч байна, гэхдээ яг ийм зүйл болдог. Хүмүүсийн хэлсэнчлэн “дуунаас үг хаяж болохгүй.

Хамгийн сонирхолтой нь профессор, дэд профессорууд энэ үгнээс ганц грамм зөрчилдөөн олж харахгүй байгаа явдал юм. Албан ёсны судалгаагаар хүмүүс хоёр төрлийн сэтгэлгээтэй байдаг бөгөөд тэд хамгийн их хамааралтай байгаа бөмбөрцөгөөс хамаардаг.

Зүүн талд нь бид бүх зүйлийг шинжлэх, логик гинжийг бий болгох, бүх зүйлийг эмх цэгцтэй байлгах нь бидний амьдралын зөв ойлголтыг бий болгох боломжийг олгодог. Гэхдээ баруун тархи нь ассоциатив сэтгэлгээ, зөн совин, ухаарал гэх мэт онцгой зүйлийг хариуцдаг. Товчоор хэлбэл энэ тал нь бидний бие махбодийн нууц чадварыг нуун дарагдуулдаг зүйл юм. Тиймээс "зургаа дахь мэдрэмж" -д итгэдэггүй хүмүүст сэтгэл дундуур мэдээ байдаг - энэ бол бидний уран зөгнөлийн бүтээгдэхүүн биш, харин баруун тархи толгойн ажлын үр дүн юм.

Ландшафтыг дүрслэх

Энэхүү техник нь "зургаа дахь мэдрэмж" -ийн хөгжлийг өдөөхөд асар их нөлөө үзүүлдэг.

Бид нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа авдаг.
Та бүрэн тайван, аюулгүй байдал, тайтгарлыг мэдрэх газрыг төсөөлөөд үз дээ.
Таны эргэн тойрон дахь ертөнцийг нүдээр төсөөлөөд үз дээ, энэ нь хичнээн үзэсгэлэнтэй, төгсгөлгүй болохыг та анзаарсан. Үнэрийг мэдрэхийг хичээ, үүлсийг бишир, үзэсгэлэнтэй өнгийг нь тодорхойл.
Таныг хүрээлэн буй байгалийг мэдэр. Магадгүй эдгээр нь интоорын цэцэгс бөгөөд төгсгөлгүй олон тооны алтанзул цэцэг, даараг цэцэг, сараана цэцэгтэй тод ногоон өвс газар даган тархана.
Шинэхэн сэрүүн салхи нүүрийг чинь үлээж, үс чинь салхинд хийсч, гялалзаж, үсрч байна.

Таны төсөөлж байсан бүх зүйлийг санах ойд хадгалах хэрэгтэй. Одоо гүнзгий амьсгаа аваад сэрээрэй. Яаж мэдрэх вэ. Маш сайн, тийм үү? Бүх зүйл, таны ухамсар цэвэрлэгдэж, та "зургаа дахь мэдрэмж" дээр ажиллаж эхлэх боломжтой.

Бидний ухамсар 15 хүртэлх нэгж мэдээллийг хүлээн авах чадвартай боловч бидний далд ухамсар илүү их буюу нэг тэрбум хүртэл байдаг. Энэ нь бидэнд мэдлэг, мэдлэгийн бүхэл бүтэн агуулах, өөрөөр хэлбэл идэвхжүүлж, амьдралаа хамгаалахад ашиглах боломжтой файлуудтай болохыг харуулж байна. Хамгийн гол нь бид тэдэнд туслах болно.

Өөрийн зөн совинг хөгжүүлэх шилдэг туршлагууд

Шууд объекттой өөрөө ажилла. Гэхдээ тэнд юу болж байгааг алсаас танд мэдээлэх хүртэл суугаад хүлээх шаардлагагүй. Жишээлбэл, та том оффист ширээний компьютер засварчин хийдэг гэж бодъё. Тэд тан руу залгаж, принтер унтарсан гэж хэлдэг. Мастер ихэвчлэн хийдэг зүйл бол төхөөрөмжийг ажиллуулахын тулд юу хийх, юу хийх талаар утсаар зааварчилгаа өгөх явдал юм. Энэ бол хамгийн буруу зүйл. Өгзгөө сандал дээрээс буулгаад асуудал үүссэн газар луу яв. Чухал үйл явцыг тасалдуулахаас өөр аргагүй байдалд хүрсэн хүмүүсийн царайг хар. Тэд уур уцаартай, ууртай, бүр түрэмгий байдаг. Нөхцөл байдлыг мэдэрч ав.
Айдсаа бүү даван туул. Гэхдээ та энэ мэдрэмжийг мэдрэхийг хүсэхгүй байна, энэ нь ойлгомжтой, хэн ч хүсэхгүй. Гэхдээ "зургаа дахь" мэдрэмжийг хөгжүүлэх хүсэл эрмэлзэл байвал та бидний зөвлөж буй зүйлийг хийх хэрэгтэй болно. Үүнээс гадна, энэ нь бидэнд туслах болно. Тэгэхээр та шууд утгаараа дөнгөдсөн байдалд орчихлоо. Бүү мартаарай, тэвчээртэй бай, санаа зов, ингээд л зөн совингийн түгжээ тайлагддаг. Таны ухамсар тэр мөчийг санаж, үйлдлийг үргэлжлүүлэх үү, үгүй \u200b\u200bюу, энэ чиглэл рүү явах уу, үгүй \u200b\u200bюу гэдгийг дахин сануулж эхэлнэ. Эсэргүүцэхийг бүү хичээ, тэгэхгүй бол үүнээс юу ч гарахгүй. Жишээлбэл, та цэцэрлэгт хүрээлэнгээр гэр лүүгээ алхах гэж байгаа бөгөөд тэнд ямар нэгэн зүйл тохиолдож болзошгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Үгүй ээ, бид өөрсдийгөө нээлттэй аюулд өртөх хэрэгтэй гэж хэлээгүй. Хэн нэгнийг дагуулж яв, эсвэл хүмүүс байгаа газарт оч. Таны айдас ямар ч байсан ажиллах болно.
Судлах. Үүнийг нээлттэй уулзалтын нэгэн адил, гэхдээ вэбсайт дээр онлайн байдлаар хий. Түүний одоо мэдэрч байгаа байдалд анхаарлаа хандуулж, сэтгэл хөдлөл бүрт өөр өөр нэр өг. Таны ярилцаж буй хүн баяртай эсвэл гунигтай, сайхан сэтгэлтэй эсвэл ууртай байж болно. Үүний үр дүнд хүмүүсийн нүүр царайг судалснаар та тохиолдож болох бүх нөхцөл байдлыг таньж мэддэг болно. Мэдрэмжийг судлах, өөрөөр хэлбэл хийсвэрлэл, зөн совинг бий болгох нь нэг "жимсний талбар", өөрөөр хэлбэл нэг эх сурвалжаас төрсөн гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ арга нь хүмүүсийн зан байдал, тэдний харилцаа холбоог зөн совингоор урьдчилан таамаглахыг хүсч буй хүмүүст хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нийтлэг хэлийг хурдан бөгөөд амархан олох боломжийг олгоно. Эцсийн эцэст бидний нүүр царай бол физиономийн цагаан толгойг мэддэг бол уншиж, унших боломжтой нээлттэй ном юм.
Бүү шүү ... Бид ихэвчлэн хэн нэгнийг шүүмжилдэг, буруушаадаг, гэхдээ өөрсдийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлд найдаж байгалиас заяасан байдаг. Хэрэв та "зургаа дахь мэдрэхүй" -г хөгжүүлэхийг хүсч байвал үүнийг бүрэн хийх боломжгүй юм. Та өөрийгөө хуурч байна! Хэрэв та бодлоороо энэ хүнийг "Дүлий", эсвэл "Урамтай" хүн гэж бодож байгаа тэр мөчид та дотоод тэнцвэрээ устгадаг бол. Яагаад ингэж хэлснээ бодоод үз дээ? Дотоод шүүмжлэгчийг хэрхэн тайвшруулах вэ? Зүгээр л субьективтэй холбоотой шүүлтүүдийг сонсохоо боль, энэ бол таны нэрлэсэн субъектив үзэл бодлын үр дүн юм, надад итгээрэй!
Тэтгэвэртээ гар, ганцаараа бай. Сурах. Энэ үгнээс айх шаардлагагүй, зүгээр л нүдээ аниад ертөнцийг үзэсгэлэнтэй гэж төсөөлдөг тайван, нам гүм байдлыг хэлнэ. Бүрэн тайвшрал нь бие махбод дахь бүх процессыг чөлөөтэй урсгах боломжийг олгоно. Үүний үр дүнд та өөртөө болон эргэн тойрон дахь ертөнцтэйгээ эв найрамдлыг мэдрэх болно. Эцсийн эцэст, Дорнодын Энэтхэгийн оршин суугчид зөн билэгтэй байсаар ирсэн бөгөөд энэ бол тэдний "хүчтэй цэг" юм. Бясалгалын үеэр өөрийгөө, дотоод дуу хоолойгоо сонсоорой. Тэр танд юу гэж хэлэв? Иймэрхүү цаг үед бидний зөн совин бидний хийх ёстой өөрчлөлтийг илтгэх хандлагатай байдаг. Бид дэлхий ертөнцийг, хүрээлэн буй орчноо өөрөөр харж, зуршилаа өөрчилж, эерэг байдлаар амьдрах хэрэгтэй. Эдгээр нь зөвхөн үгс биш бөгөөд хэрэв тэнцвэргүй байдал үүссэн бол хүчтэй зөн совинтой байх нь хэцүү бөгөөд тогтворжуулагч нь хүний \u200b\u200bоюун санааг доош нь татдаг. Үүнийг арилгаж, чөлөөтэй амьсгалж, дотроос таны дуу хоолой илүү тод, илүү зөв болно.
Асуулт асуу, сонирхож байгаарай. Энэ арга нь зөвхөн мэдлэгийн цуглуулгыг нөхөх төдийгүй "" зургаа дахь мэдрэмж "-ийн ажлыг бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Мэдлэг чадварын түвшинг дээшлүүлэхийн тулд асуулт хариултанд донтсон янз бүрийн клубуудаар зочилно уу. Ухаантай хүмүүстэй чатлаж, тэднээс сонирхсон бүх зүйлийнхээ талаар асуу. Уншаад, олон таавар, таавар, кроссвордыг шийдээрэй. Философи, өөрийгөө хөгжүүлэх шинжлэх ухаан, бэхжүүлэх тухай ном унш.
Шатар, покер тоглоорой. Эдгээр хоёр төрлийн тоглоом нь анхаарлын асар их төвлөрлийг шаарддаг бөгөөд ингэснээр дотоод дуу хоолойны хүчийг бэхжүүлдэг. Надад итгэхгүй байна уу? Бодоод үз дээ, та шатар тоглохдоо хэнтэй хамгийн их ярьдаг вэ? Тиймээ, өөртэйгээ хамт уу? Яриа юу вэ? - Та өөрөөсөө асуулт асууж байна уу, ингээд тохирох уу гэж өөрөөсөө асууж байна уу? Энэ бол та тоглоомонд бүрэн оролцож, биеийнхээ бүх үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг гэсэн үг юм.
Далд ухамсараараа нуугдаж тоглоорой. Жишээлбэл, өглөө бүр та ажилдаа явдаг. Гэрээс гарахаасаа өмнө өөрөөсөө асуулт асуугаарай - таны замд хэн түрүүлж уулзах вэ? Гартаа чавхдан цүнх барьсан хөгшин эмэгтэй эсвэл зузаан түрийвчтэй сайн хооллодог хөрш. Амжилттай, бүтэлгүй оролдлогуудаас үл хамааран үүнийг хийх хэрэгтэй. Зургаа дахь мэдрэхүйгээ хөгжүүлээрэй. Гэхдээ надад итгээрэй, маш бага хугацаа өнгөрч, та эхний аравт орох болно. Та үүнийг өмнө нь хийж байсан байх. Надад хэлээрэй, та таах үе байдаг. Тиймээ, та далд ухамсартай тоглож, үүнийг сургаж байна.
Ирээдүйн ярилцагчийг таах. Хэрэв таны утас дуугарвал - Жаахан хүлээгээд, дэлгэц рүү бүү хар, хоолойны нөгөө үзүүрт хэн байгааг тааж үзээрэй. Энэ нь даруй ажиллахгүй болно - санаа зовох хэрэггүй. Таныг хэн дуудах дуртайг та ихэнхдээ мэддэг. Тиймээс энэ бизнесийг байнга хийж байгаарай. Эцсийн эцэст ижил хүн тан руу залгах боломжгүй юм. Тиймээс та өдрөөс өдөрт урьдчилан таамаглах, алсын хараатай байх авъяас чадвараараа бусдыг цочирдуулах болно.
Таны таньдаг хүнийг нүдээр харуул. Өөрийнхөө дотор түүнд хэрхэн хайртайгаа маш хүчтэй харуул. Түүнийг харахыг хүсч байна гэж өөртөө хашгир, түүнийг сонс. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий. Энэ нь ялангуяа өглөө, оройн цагаар бидэнд юу ч саад болохгүй байхад тусалдаг. Дараагийн зайнаас санал болгосны дараа энэ хүн тан руу залгах эсвэл тантай уулзах үед та гайхах болно.
Толгой, сүүлээ тоглож, тэр болгонд юу гарч ирэхийг таахыг хичээ. Энэ үйлдлийг илүү олон удаа давтаж, үүнээс юу гарахыг үзээрэй. Гэхдээ тэвчээртэй байгаарай, ойролцоогоор 4-5 хоногийн дараа та "бай" -г хичнээн амжилттай давсныг харах болно.
Тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Инээх шаардлагагүй, бид яг одоо нөгөө ертөнцийн дохионы талаар яриагүй байна. Бид өөрсдөө "зургаа дахь мэдрэхүй" -г төлөвшүүлдэг! Дэлгэцэн дээрх зурагт хуудас, тэмдэг, дэлгүүрийн цонх, нийтлэл, мессежийг үзээрэй. Товчхондоо бүх зүйлийг ажиглаж байгаарай. Гэхдээ тэд юу дохио өгч байгааг ойлгохыг хичээ. Энэ бол таны ухамсар хамгийн их анхаардаг зүйл юм. Гэхдээ энэ нь аль хэдийн бүрэн хэмжээгээр ажиллаж байна! Магадгүй та ижил төрлийн үг, мэдлэг, мэргэн ухаан, мэдлэг, унших гэх мэт үгтэй таарч магадгүй юм. Энэ нь та шинэ мэдлэгт илүү их сониуч зангаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Дотоод "захиалга" -ын дагуу ажиллана уу. Биеийнхээ даалгасан зүйлийг үргэлж хий. Жишээлбэл, та шарсан төмсөөр хооллохоор шийдсэн бол дотоод дуу хоолой нь ногооны шөл асууна. Өөх тосыг алгасаад эрүүл шөлийг даруй шингээж аваарай.
Бид өөрсдөөсөө ихэвчлэн асуулт асуудаг. Гэхдээ тодорхой хариулт хайх гэж бүү яар. Зөвхөн ямар ч номыг нээгээд хуруугаа чиглүүлээрэй. Таны хариулт энд байна. Мэдээжийн хэрэг, бид жор эсвэл кабинет хавсаргах зааварт ийм арга хэмжээ авахыг санал болгож байгаа юм биш. Ердийн, зохиомол уран зохиол авч, агуулга эсвэл зохиогчийн жагсаалт руу хуруугаа бүү чиглүүл. Та харах болно, танд хариулт өгөх болно. Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол дараагийн удаа дахин оролдоно уу. Хэрхэн ажилладаг? Үнэн хэрэгтээ бид бүх зүйлд өөрийн ухамсрын ажлыг эрж хайх хэрэгтэй байдаг. Энэ нь өөрөө болон хаанаас ч бидний асуултанд хариулт эрэлхийлдэг. Зөвхөн ном биш, харин хажууд чинь байсан хоёр хамт ажиллагсдын хоорондох яриа нь тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэх түлхүүр болж чадна.
Радио станцуудаас хөгжим сонсохдоо DJ дараагийн дуучин хэн болох, DJ ямар дуунд тоглохыг тааж үзээрэй. Ажил, сургууль, автомашинтайгаа зочлох бүрдээ үүнийг хий.
Логикийг ганцаараа орхи. Хариулт авахыг хүсвэл зөн совингоо сонсоорой, логик нь танд үүнийг хийхийг зөвшөөрөхгүй. Тиймээс, цааш, цааш, гүнзгий! Гэхдээ бүх давуу, сул, сул, сөрөг талыг жинлэж үзээрэй. Зөвхөн дотоод мэдрэмждээ найдаж, толгойдоо юу орж ирвэл тэр бүхнийг хий. Шинэ хүнтэй уулзахдаа анхны сэтгэгдэлд үргэлж найд. Бидний мэдэж байгаагаар энэ нь хамгийн зөв зүйл биш юм! Яагаад! Тийм ээ, бүх зүйл энгийн, энэ бол бидний зөн совингийн ажил, өөрөөр хэлбэл далд ухамсрын ажил юм. Хоёр дахь, гурав дахь санал бол аль хэдийн бидний логикийн ажил болжээ. Гэхдээ түүнд найдаж, үүнээс дор зүйл байхгүй.

Эцэст нь хэлэхэд бүх зүйлийг зөвхөн зөн совиндоо найдах хэрэггүй. Энэ бол үл тоомсорлож болохгүй гайхалтай мэдрэмж боловч энэ тохиолдолд та хэзээ зогсохоо мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та бүх зүйл дээр зөвхөн "зургаа дахь мэдрэхүй" -д найддаг бол тэмдгүүдийг байнга дагаж мөрдвөл та өрөөсгөл ойлголттой хачин хүн болж хувирна. Ертөнц бол бодит байдал, түүний доторх бүх зүйл логик, физиологийн процессын дагуу явагддаг. Тиймээс үйл явдлыг үнэлэхдээ бүх үйл явц, үзэгдлийг нэгтгэх, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө болон хүрээлэн буй ертөнцийн хоорондох зохицолыг олох шаардлагатай байна.

Дотоод дуу хоолойныхоо зөвлөгөөгөөр амьдралдаа бэрхшээлээс зайлсхийх нь хичнээн гайхамшигтай вэ? Флер нь шилдэг эрдэмтэд, цэргийн удирдагчид, эмч нарт нэг бус удаа тусалж байжээ. Өнөөдөр хүн болгоны сэтгэлд гүнзгий нуугдсан зөн билэг, далд чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар хэн ч сурч болно.

Флэйр: энэ юу вэ?

Зөн совин ба ялган таних тухай ойлголт нь шашин, шинжлэх ухаан, ид шидийн мэдлэгийн уулзвар дээр байдаг. Тиймээс энэхүү үзэл баримтлалын тайлбар нь өөр өөр байж болно.

Хийсвэр санаануудыг удаан хугацаагаар эргэцүүлэн бодох явцад тохиолддог гэнэтийн ойлголт;
Бодит байдлын танин мэдэхүйн онцгой мэдрэмжийн төрөл;
Судалж буй сэдэвтэй шууд холбоогүй, шууд бус байдлаар ирдэг мэдлэг;
Шинэ санаа бий болгох далд ба далд чадвар;
Хүний урт хугацааны бэлтгэл хийх шаардлагагүйгээр гарч ирдэг сэтгэцийн тусгай зөн совин;
Хүний сүнсэн дэх Бүтээгчийн дуу хоолой;
Логик болон практик байдлаар тайлбарлах боломжгүй мэдлэг.

Мэдээлэл хомсдолтой нөхцөлд нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай үед зөн билэг шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Ийм хэргүүд байлдааны ажиллагааны явцад, анагаах ухааны практикт, гэмт хэргийг мөрдөн байцаах ажиллагаанд гардаг.

Хөгжсөн зөн совинтой хүн олон янзын мэдээллийг нэг л зураг шиг шууд барьж авдаг.

Зөн совин ба далд чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ: дасгалууд

Хүний бусад чадваруудын нэгэн адил мэдрэмжийг сургах боломжтой байдаг. Хатуу бэлтгэл тэдний сэтгэцийн чадвар нэлээд удаан хугацаанд өөрсдийгөө мэдрүүлэх болно.

Үүнд:

Гадуур гарах гэж байгаа үедээ хамгийн түрүүнд уулзах хүн чинь ямар хүйс байхаа бодоорой. Хэдэн арван оролдлогын дараа бараг эргэлзээгүй үр дүнд хүрэх боломжтой;
Үүний дараа та дараагийн түвшинд очих хэрэгтэй: эхний ирэгчийн бусад шинж чанаруудыг (үс засалт, өндөр, хувцасны элемент гэх мэт) таахыг хичээгээрэй;
Үл мэдэгдэх дугаараас дуудлага ирэх бүрт та залгаж буй хүнийг таних хэрэгтэй.
Хайртай хүнийхээ толгойд аль болох тод төсөөлөөд, түүнийгээ тэврээд ав. Тодорхой хугацааны дараа тэрээр зочлох эсвэл залгахаар ирэх болно;
Маш хурдан хугацаанд та зоосны нэг эсвэл нөгөө талыг унахыг урьдчилан таамаглахад суралцаж болно;
Хувь заяаны илгээсэн тэмдгүүдийг олж мэдэхийн тулд бүх хүч чадлаараа анхаарлаа төвлөрүүл. Энэ нь дуртай тоо, нууцлаг давхцал, хачин хуудас байж болно.

Зургаа дахь мэдрэхүйд хөндлөнгөөс оролцох

Заримдаа алсын хараатай бэлгийн талаархи тууштай сургалт ч гэсэн бодит үр дүнд хүргэхгүй байх тохиолдол гардаг. Гэхдээ тэр даруй бууж өгөөгүй байж магадгүй юм чухал саад бэрхшээлүүдзургаа дахь мэдрэмжийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх:

Хүний дотоод дуу хоолойг сонсохоос сэргийлдэг хамгийн чухал зүйл бол хүнд хэцүү ажил эсвэл хичээлийн дараа түүнд унасан мэдээллийн асар их дуу чимээ юм. Үүнээс болоод та жинхэнэ амралт, бодит байдлаас хөндийрөх чадвараа алдаж болно. Нөхцөл байдлаас гарах хамгийн сайн арга бол бясалгал юм;
Ноцтой саад бэрхшээл нь хэвшмэл ойлголт байж болно - нийгмийн түвшинд ч тэр, тухайн хүний \u200b\u200bдотор амьдардаг хүмүүсийн хувьд ч;
Аливаа хүн, тэр ч байтугай сэтгэцийн ажил нь хайхрамжгүй байдал, ядрах, бие сулрах, эрч хүчээ алдах, нойргүйдэх гэх мэт зүйлд саад учруулж болно.
Муу зуршил нь тухайн хүний \u200b\u200bоюун санааны хүчний гаралтыг ихэвчлэн "гацаадаг". Тамхи татах, архидан согтуурах нь битгий хэл хар тамхи, мансууруулах бодис донтох нь тархи, мэдрэхүйн эрхтнүүдийн зохицуулалттай ажилд саад болдог.

Зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлж, асран хамгаалагч тэнгэр элчийг сонсох вэ?

Баптисм хүртэх ёслолыг хийсний дараа хүүхэд бүр өөрийн тэнгэрлэг зуучлагчийг хүлээн авдаг. Амьдралынхаа туршид сахиусан тэнгэр хүнийг гай зовлон, гай зовлонгоос хамгаалдаг. Гэхдээ зарим хүмүүс аврагчтайгаа жинхэнэ харилцан яриа өрнүүлж чаддаг.

Хүссэн хүслээ аль болох үнэн зөвөөр илэрхийл. Та цаасан дээр өөрийнхөө дотоод бодлыг бичиж болно;
Бодол санаагаа цэгцэлж, аль болох тайвширч, гадны хоосон зүйлд сатаарахгүй байх;
Амьсгалаа тайвшруулж, нүдээ аних;
Өөртөө нууцхан хүслийг хэлэх;
Аврагчийн дуу хоолойг сонсох хүртэл хэсэг хугацаанд тайвшир.
Зарим хүмүүсийн хувьд бүх асуудлыг шийдэх түлхүүрийг савангийн импульс хэлбэрээр илгээдэг. Дараа нь хүн аливаа сэдвээр бодож байхдаа зөвхөн тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно.

Тэнгэр элчийнхээ үгийг сонсохын тулд та зөвхөн материаллаг ашиг сонирхолд хамаагүй сайн хүслийг томъёолох хэрэгтэй.

Энэ видеонд Александр Кусков өөртөө зургаа дахь мэдрэмжийг хөгжүүлэх талаар хичээл зааж, хэд хэдэн дасгалыг үзүүлнэ.

Алсын хараатай, зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Олон хүмүүс ойрын ирээдүйд болох үйл явдлыг урьдчилан таамаглах чадвартай байдаг боловч бараг бүгдээрээ өөрсдийн дотоод дуу хоолойноос татгалзахыг илүүд үздэг. Дэмий хоосон: хэрэв хүн бүхэн зүрх сэтгэлийнхээ зааврыг дагаж мөрдвөл, олон бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой байсан.

Алсын харааг олж, хөгжүүлэх талаар бодож үзээрэй.

Юуны өмнө, хэрэв байгаа бол дотоод бэлгээ таньж сурах хэрэгтэй. Энэ зорилгоор та анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болж буй сэтгэцийн саад бэрхшээлээс ухамсраа арилгах хэрэгтэй: уйтгар гунигтай бодол, гомдол, асуудал;
Ухаан ухаанаа бүх шаарнаас цэвэрлэсэн хүн нэмэлт мэдээлэлд хэт мэдрэмтгий болдог. Энэ нь тод харагдахуйц дүрс эсвэл ер бусын сонсголын мэдрэмж хэлбэрээр ирж болно;
Нүхний нүхийг хаагаад чимээгүй буланд өөрийгөө төсөөлөхийг зөвлөж байна (жишээлбэл, өглөөний ойд). Энэ зураг нь болж буй үйл явдлын бодит байдлыг мэдрэхүйц тод байх ёстой;
Эхлэн сурагч өөрийн дотоод дуу хоолойны захиасыг ойлгомжтой логик хэлээр зөв орчуулах нь маш хэцүү байж болно. Тиймээс та унтахын тулд тусламж хүсч болно: унтахдаа асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж, өглөө мөрөөдлөө санаарай.

Дотоод эрч хүчээ хэрхэн яаж чөлөөлөх вэ?

Таны зөн совинг гарахад туслах хэд хэдэн арга байдаг.

Иог хийж эхэл. Олон тооны асана нь өөрийгөө тунгаан бодох чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Хичээлээ интернет эсвэл номон дээрх зааврын дагуу бус туршлагатай мастерын удирдлаган дор эхлүүлэхийг зөвлөж байна.
Бясалгал хийж сур. Хүмүүсийн дийлэнх хэсэгт тохирсон бясалгалын хэд хэдэн арга техник байдаг;
Өөрийгөө ховсдуулах: эхний амжилтгүй оролдлогын дараа зогсохгүй байхын тулд бүх зүйл амжилттай болно гэж өөрийгөө байнга баталж байх хэрэгтэй;
Цэвэр агаарт, байгалийн сайханд алхаарай. Тиймээс та ухамсартаа эерэг энергиээр хангаж чадна;
Сонгодог уран зохиол уншихаа бүү мартаарай. Өндөр соёлтой танилцсанаар та гоо үзэсгэлэнгийн мэдрэмжийг тохируулж, мэдлэгийн хил хязгаарыг өргөжүүлэх боломжтой;
Хүн бүр өөрийн гэсэн түвшний чадвартай тул та боломжгүй зүйлийг өөрийн биеэс шаардаж чадахгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Зөн совин, далд чадварыг хэрхэн хөгжүүлэхээ мэддэг тул та амьдралаа илүү тохь тухтай, аюулгүй болгож чадна. Үүнийг хийхийн тулд та хүсэл зоригоо нударгаар цуглуулж, тусгай дасгалын багц дасгал хийж эхлэх хэрэгтэй. Чадварын хүч нь хүн бүрт өөр өөр байдаг боловч хүн бүр мэдлэгийн шинэ түвшинг нээх болно.

Зөн билгийн сургалтын видео бичлэгүүд

Энэ видеон дээр Виктория Исаева NLP технологид суурилсан далд авьяас чадварыг нээн илрүүлэх, зөн совинг хөгжүүлэх дасгалуудын талаар ярих болно.

Зургаа дахь мэдрэмж нь хүн бүрт байдаг, гэхдээ хүн бүр үүнийг мэдэрч, дотоод дуу хоолойны дохиог таньж чаддаггүй. Зөн совингоо хэрхэн ашиглахаа сурахын тулд түүнийг бусад хүний \u200b\u200bчадварын нэгэн адил хөгжүүлж сургах хэрэгтэй.

Хэрэв та зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлэхийг хүсч байгаа бол энэ нь хэрхэн ажилладагийг сайн ойлгох хэрэгтэй.

Бидний тархи хоёр бөмбөрцөгт хуваагддаг:
Зүүн тал нь ихэнх энгийн хүмүүсийн амьдардаг логик, аналитик сэтгэлгээг хариуцдаг. Тэд тэмдгийг сонсдоггүй, харин зургаа дахь мэдрэмжийг үл тоомсорлож, буруу шийдвэр гаргадаг.

Баруун тархи нь урам зоригийг хариуцдаг, таныг логикгүй зүйл хийхэд хүргэдэг, бүтээлч хүмүүст сайн хөгжсөн байдаг. Далд ухамсар нь үүнд нуугдаж байдаг бөгөөд үүнд бидний амьдралд тохиолдсон бүх зүйл, бүх мэдрэмж, бодлыг цуглуулдаг. Далд ухамсар нь зөв шийдвэр гаргахад ашиглахын тулд секундэд нэг сая мэдээллийг цуглуулж, энэ мэдлэгийг хадгалах чадвартай.

Зөн совин бол далд ухамсартай харилцах суваг юм. Түүгээр дамжуулан асуудалд стандарт бус шийдэл гаргахад шаардлагатай ойлголт, чухал асуултын хариуг тархины баруун тархиас авдаг.

Зөн совинг хөгжүүлэхэд юу хэрэгтэй вэ

Зөн совингоо хөгжүүлэхийн тулд ухамсартаа сонсч сурах хэрэгтэй. Юуны өмнө өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжээ сайжруул. Өөртөө итгэдэггүй хүмүүс зөн совингоо ашиглаж чадахгүй, учир нь түүний зөвлөгөөг сонсвол тэд дагахаас эмээх болно. Өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай хүн илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүмүүсийн түүнд хэлэхийг л хийх хандлагатай байдаг.

Өөртөө итгэх итгэлээ бэхжүүлсний дараа зөн совин байдаг гэдэгт итгээрэй. Энэ итгэлгүйгээр та сувгийг ашиглах боломжгүй болно, учир нь энэ нь зөвхөн итгэдэг хүмүүст л үйлчилдэг. Хэрхэн зөв асуулт тавьж сурах нь чухал юм. Тэдгээрийг тод, тодоор хэлэх хэрэгтэй, болж өгвөл нааштай хэлбэрээр хэлэх хэрэгтэй.

Зөн совингоо сонсож сурах талаар

Хэрэв та асуултанд шууд хариулт сонсох гэж байгаа бол сэтгэл дундуур байх болно.

Далд ухамсар нь дүрс, тод сэтгэгдэл, мэдрэмж, үнэрийн хэлбэрээр дохио илгээдэг.Жишээлбэл, зорчигчид эцсийн мөчид онгоцны тийзээсээ татгалзах тохиолдол байдаг, учир нь ухамсрын түвшинд тэд гамшиг мэдрэгдэж, улмаар амь насаа аврах болно. Ийм хүмүүс зургаа дахь мэдрэхүй нь сайн хөгжсөн бөгөөд түүний анхааруулгыг хэрхэн сонсохоо мэддэг. Зөн совингийн дохио нь зүрхний цохилтод илэрдэг тул та гэнэт халуурч эсвэл хүйтнээр хаяж болно. Зарим хүмүүс хурууны үзүүрээр цочрох мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Чухал шийдвэр гаргахаасаа өмнө мэдрэмжээ сонсоорой. Хэрэв тэд баяртай байвал далд ухамсар нь танд эерэг хариу өгөх болно. Тааламжгүй мэдрэмжээр цээж дарагдаж, түгшүүр төрөхөд үгүй \u200b\u200bгэж хариулна.

Ховор тохиолдолд далд ухамсар нь янз бүрийн үнэрээр илэрхийлэгддэг хариу мэдрэмжийг зөн совингоор дамжуулан илгээдэг. Хүмүүс баяр баясгалантай чухал үйл явдлын өмнө жүржийн үнэр үнэртэж, гай зовлонгоос өмнө ялзарсан жимсний анхилуун үнэр үнэртэх тохиолдол гарч байсан. Заримдаа хүн далд ухамсрын дохиог нарийн мэдрэх чадваргүй байдаг бөгөөд дараа нь тэр гаднаас шинж тэмдгийг хүлээн авч чаддаг.

Жишээлбэл, удаан хугацаанд шаналж, зөв \u200b\u200bшийдвэр гаргаж чадахгүй байх үед зөв замыг харуулсан нийтлэл гарч ирдэг, эсвэл шувуу цонх тогшдог. Таныг зөв шийдвэрт хүргэхийн тулд янз бүрийн үйл явдал тохиолдож болно.

Хүссэн сувгаа хэрхэн тааруулах вэ

Бясалгал нь зөн совинг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Буйд газар олж, бодол санаагаа шингээ. Бүрэн тайвширсныхаа дараа далд ухамсартаа санаа зовсон асуултаа тавиад хариултыг нь хүлээгээрэй.

Зургаа дахь мэдрэмж нь тэр даруй хариу өгдөггүй, гэхдээ хариулт нь заавал ирэх болно, та үүнийг санахгүй байх хэрэгтэй. Танд урам зориг орж, шинэ санаа гарч ирэхэд логикоо унтрааж, зөн совингоо дагаж, юу болохыг хараарай.

Зөн совингоо хэрхэн ашиглах талаар

Хүмүүсийг андуурахгүйн тулд зөн совингоо оруулаарай.

Хүн бүхэн танилынхаа үеэр зохистой хувцас, биеэ авч яваа хүндээ дургүй байсан тохиолдол амьдралд нь тохиолдож байсан. Дотоод хоолой нь "Болгоомжтой байгаарай, түүнд итгэхгүй байгаарай" гэж шивнэлээ. Таны ухамсар энэ хүнээс ялгарч буй сөрөг энергийг өөртөө татаж, зөн совингийн сувгаар сэрэмжлүүлэг илгээсэн.

Хэрэв хүнтэй анх уулзахдаа сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр, гэдэс базлах, толгой өвдөх мэдрэмж төрж байвал анхааруулгыг үл тоомсорлож болохгүй, харин өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсож, тэдэнд итгэхийг хичээ. Далд ухамсар нь зөн совинг ашиглан худал, үнэнийг ялгах чадварыг бидэнд өгдөг.

Хүн түүхээ чин сэтгэлээсээ ярихад тэдний эрч хүчтэй чичиргээ таны зургаа дахь мэдрэхүйд баригддаг. Хэрэв тэр худлаа ярьж байгаа бол зөн совин энэ тухай дотоод эсэргүүцэл, түгшүүрээр ярьдаг.

Эдгээр дохиог таньж сур, энэ нь олон алдаанаас зайлсхийхэд тусална. Зөн билгийн хөгжил нь бодол гэхээсээ илүү мэдрэмжийг сонсохоос эхэлдэг. Дотоод дуу хоолойны чинь хэлж буй зүйлийг олж авахыг хичээхийн тулд зөн совиндоо болон хүрээлэн буй ертөнцөд анхаарлаа хандуулаарай.

Зөн совинг хөгжүүлэх арга техник

Америкийн сэтгэл судлаачийн "Нэг аяга ус" гэж нэрлэсэн арга техник нь зөн совингоо сайн хөгжүүлэхэд тусалдаг. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд унтахаасаа өмнө бүтэн аяга цэвэр ус асгаж, шийдлийг нь олохыг хүсч буй асуудлаа шийдээд усныхаа талыг дараахь үгсээр ууна.

"Би бодож байгаа асуултынхаа хариуг мэдэж байна."

Энэ хэллэгийн дараа орондоо ороод, өглөө нь ижил үгсийг давтаж ус ууж дуус.
Хэдэн өдрийн дараа далд ухамсар танд хүрч, асуултын хариуг зүүдэндээ илгээх эсвэл асуудлыг шийдэх тэмдэг өгөх болно. Далд ухамсраас хариулт авах гол дүрэм бол асуултыг эерэг байдлаар тодорхой томъёолох явдал юм. Та нэг нэгээр нь асуулт асууж, бөөмийг ашиглахгүй гэдгээ мартаж болохгүй. " үгүй ».

Зөн совингоо сургаарай, өөртэйгээ сэтгэлзүйн тоглоом тоглоорой: хэн таныг дуудаж байгааг таахыг хичээ. Энэ бол зөн совинг хөгжүүлэх маш сонирхолтой сургалт юм. Хэрэв та өөрийгөө сайн сургадаг бол дуудлага хийх үед залгасан хүний \u200b\u200bдүр төрхийг мэдрэх эсвэл харах боломжтой болно.

Агаарын спорт - түүний сэтгэлийн байдал, дуудлагын зорилгыг таах. Хэрэв та ялсан бол өөрийгөө ямар нэгэн зүйлээр шагнах.

Та ганцаараа эсвэл хүмүүсийн дунд, гэртээ эсвэл ажил дээрээ байхдаа зөн совингоо хөгжүүлэх дадлага хийж болно. Жишээлбэл, тантай холбоотой чухал хүнтэй харилцахдаа ярилцагч тань одоо юу хэлэх, асуултанд тань яг яаж хариулахаа тааж үзээрэй. Ийм байдлаар та аажмаар өөр хүнийг сканнердаж, түүний бодол санаа, мэдрэмж, сэтгэл санааг тодорхойлж сурах болно. Хэрэв та амжилтанд хүрвэл түүний яриад байгаа зүйлийг биш харин түүний жинхэнэ сонирхлыг ойлгох болно.

Өөр нэг практик зөвлөгөө.
Хэрэв та ямар ч нөхцөлд хэрхэн яаж ажиллахаа мэдэхгүй байгаа бол эхлээд шийд: чи яаж ажиллахаа мэдэхгүй байна уу эсвэл хоёр боломжийн аль нэгийг сонго. Тодорхой бус байдлыг хоёр боломж болгон хувирга. Дараа нь одоо та өөрийн ухамсартай холбоо барьж байна гэж төсөөлөөд үзээрэй, энэ нь таны биеийг санал хүсэлтэд ашиглах болно.

Гар суваг гэж хэлье
Урагшаа гараа сунган, алгаа дээш өргөн, гараа жинлүүр гэж төсөөлөөрэй. Нэг боломжийг зүүн талд, нөгөө боломжийг баруун талд тавь. Ирээдүйд гарч болзошгүй үр дагаврын хувьд та хоёр боломжийг жинлэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны зүрх сэтгэл, оюун ухаан тэнцвэрийн тэнхлэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Хоёр боломжийн үр дагаврын хувьд ямар жин илүү болохыг сонсоорой.

Шийдвэр гаргахаасаа өмнө үр дагаврыг нь мэдэрч эдгээр боломж бүрийг оюун санааны хувьд сэргээж болно.

Алдагдсан хүмүүсийг хайж олох
Зөн совингийн тусламжтайгаар та алдсан зүйлээ олох боломжтой бөгөөд хүссэн сувгаа тааруулж, эрч хүчээ хайхад л хангалттай.

Хэрэв та орон сууцанд түлхүүр, утсаа гээчихсэн бол нүдээ аниад тайвшраад далд ухамсараас чинь гарч буй энергийн долгионыг бүхэлд нь гэрээр чинь дүүргэж байгаарай. Дотоод дуу хоолойгоо анхааралтай сонсож, алдагдал хаана байгааг мэдрэх болно. Энэ нь эхний удаад бүтэхгүй байж магадгүй, гэхдээ та байнга дасгал хийвэл мэдрэмжийнхээ үнэн зөв байдалд гайхах болно.

Газрын зураг ба картууд
Зөн совингийн хөгжил нь ердийн тавцангаар сайжирдаг.

4 картыг доош харуулан ширээн дээр тавиад аль костюм болохыг нь тогтоож үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд гараа карт тус бүр дээр аажмаар хөдөлгөж, мэдрэмжийг сонсоорой. Тодорхой костюмнаас дулаан эсвэл хүйтэн мэдрэмж төрж магадгүй юм. Анхны сэтгэгдлээ аваад, цамцнуудаа эргүүлээд хэдэн картын костюм таалсанаа шалгаарай.

Шинэ дасгал хийх тусам таны зөн совин нэмэгдэж, удахгүй та карт бүрийн костюмыг нарийн тодорхойлох болно.

Зоосыг эргүүл
"Толгой" эсвэл "сүүл" гэж юу гарч ирэхийг таах хэрэгтэй. 200 дахь шидэлт хийсний дараа таны нарийвчлал эрс сайжирна.

Аливаа хүнтэй харилцах , түүний сэтгэл хөдлөлийг таахыг хичээ. "Хүмүүсийг унших нь" зөн совингийн маш үр дүнтэй дасгал юм. Тухайн зүйлийн мэдрэмж, бодол санааг тааруулж, танихыг хичээ. Энэ чадвар нь ирээдүйд танд сайн үйлчилгээ үзүүлэх боломжтой болно.

Аливаа үйл явдлыг төсөөлөөд үз дээ, Таныг маш хүнд даалгавар өгөхөд дарга чинь яаж харагдах вэ гэх мэт өдөржингөө танд тохиолдох ёстой. Бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийвчлалтайгаар танилцуул, хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг ч бүү алдаарай.

Өөрөөсөө асуулт асуу: яагаад, хэн, хэзээ, яаж.
Санаж байна уу - зөв хариулт нь таны дотор аль хэдийн "сууж" байна. Зөвхөн зөв шийдвэр гаргадаг илбэчин болох зөн совингоо хөгжүүлээрэй!

Энэ бол юуны түрүүнд зургаа дахь мэдрэхүйтэй ертөнцийн тухай мэдлэг юм.

Илүү төвөгтэй тодорхойлолт: Зөн совин гэдэг нь асуултанд хариулах үүднээс мэдээлэл цуглуулах, тайлбарлах шугаман бус, эмпирик бус үйл явц юм.

Энэ тодорхойлолтыг шингээхэд хэцүү тул алхам алхмаар авч үзье. Дараа нь бид энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох болно.

Нэгдүгээрт, зөн совин нь шугаман бус үйл явц юм.

Хасалт - албан ёсны логик дахь нэг төрөл зүйлийн үндэс суурь болох дүгнэлт, дүгнэлтийг үндэслэсэн байр, мэдээллээс эхэлдэг. Нөгөө талаар зөн совин нь “логик” алхамуудын дараалал болж хөгждөггүй. Тэр сэтгэхүй ашигладаггүй, эсвэл түүнд хэрэггүй. Зөн совин л мэднэ. Нэн даруй. Оюун санаа дараалан алхам хийдэг газар зөн совин нь гялсхийх мэт ажилладаг. Зөн совин нь бодит байдал дээр бөөмс, хэсэгчлэн дүрсийг ихэвчлэн бэлгэдэл хэлбэрээр өгдөг. Эдгээр тэмдгийг тайлбарлаж, уялдаатай зураг дээр нэгтгэх ёстой.

Хоёрдугаарт, зөн совин нь эмпирик бус аргаар мэдээллийг цуглуулдаг.

Эмпирик хэрэгслүүд нь "туршлага эсвэл туршилт дээр суурилдаг." Хэрэв би танаас маргааш албан өрөөндөө ирэх эсэхийг асуувал эмпирик аргыг ашиглах нь энэ үйл явдал өдөр бүр болдог гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таныг албан тасалгаанд байх болно гэсэн үг (гэнэтийн өвчин болон бусад онцгой тохиолдлоос бусад тохиолдолд). Гэхдээ зөн совингийн хувьд хариулт авахын тулд “өгөгдөл” хэрэггүй. Зөн совиноороо та "юу ч мэдэхгүй" гэсэн асуултанд хариулж болно.

Эдгээр ялгааг тоймлон дурдахад зөн совин ба эмпирик өгөгдлүүдийн хоорондох зааг үргэлж тодорхой байдаггүй гэж хэлэх ёстой. Ийм өгөгдөлд үндэслэсэн цаг уурын урьдчилсан мэдээний алдаатай таамаглалаас бага эмпирик өгөгдөлд суурилсан борооны зөн совингыг урьдчилан таамаглах уу?
Бидний ярьдаг зүйл бол бидний олж авах боломжтой олон талаар олж авсан мэдээлэл юм. Борооны мэдрэмжийг урьдчилан таамаглахад цаг уурын мэдээллээс бусад өгөгдлийг ашигладаг боловч далайн ахмад эсвэл үе мөчний эмчтэй ижил зүйл тохиолддог. Хүмүүс ямар ч хэлгүй омог байхдаа зөн совингоо ашиглан харьцаж, хүрээлэн буй орчныхоо талаар мэдэхийн тулд одоогийнхоос илүү ихийг ашигладаг байсан байх. Мэдрэмжийн мэдрэмжээр дамжуулан хүлээн авдаггүй тул зөн совингийн мэдээлэл нь эмпирик биш юм. Гэсэн хэдий ч зөн совингийн сэтгэгдэл нь түүнийг хүлээн авмагц эмпирик шинжтэй болж, дүгнэлтдээ ашиглана. Ирээдүйн үйл явдлын зөн совингийн дүр төрхийг мэдэрч байх үед таны ухамсартай оюун ухаан үүнийг аливаа биет дүрс шиг амархан ашиглаж чаддаг.

Гуравдугаарт, зөн совин нь мэдээллийг тайлбарладаг.

Зөн совин нь зөвхөн мэдээлэл цуглуулаад зогсохгүй тайлбарладаг. Үнэн хэрэгтээ зөн совингийн сэтгэгдлийг зүүдэнд агуулагдах мэдээлэл шиг ашигтай гэж тайлбарлах хэрэгтэй. Бидний зөн совингоор олж авсан мэдээлэл нь шууд утгаараа бус бэлгэдлийн шинжтэй байдаг. Ийм бэлгэдэл нь дотоод хэлний онцлог шинж чанар бөгөөд салшгүй шинж чанартай байдаг (бидний ертөнцийг ойлгоход ашигладаг хэлнээс ялгаатай).

Бидний олонх нь бэлгэдэл эсвэл сургаалт зүйрлэлийг командын, ойлгомжгүй, шууд бус хэлбэр гэж үздэг. Яагаад зөн совин маань бидэнтэй илүү "тод" ярьж чадахгүй гэж?

Чухамдаа бэлгэдэл бол харилцаа холбооны маш төвөгтэй хэлбэр юм. Тэд шууд утгаараа танилцуулахаас илүү олон нарийн ширийн зүйлийг илүү хэмнэлттэй дамжуулдаг. Зохиолч нь янз бүрийн түвшинд мэдээллийг уншигчдад хүргэхийн тулд зүйрлэл, тэмдэглэгээг ашигладаг.

Дөрөвдүгээрт, зөн совин нь асуултанд хариулдаг.

Эцэст нь, тодорхойлолтоос харахад зөн совингоо “хөдөлгөөнд оруулах” ёстой гэсэн асуулт гарч ирнэ. Асуулт нь таны зөн совин дээр төвлөрч, хүрээлэн буй ертөнцөөс юу хайхыг хэлж өгдөг. Секунд тутамд таны хариулахыг хүсч буй олон сая асуулт гарч ирэх бөгөөд сая сая хариулт нь боловсролын явцад байна. Ятгах нь хүртэл тайван байх асуулт юм. Бидний бүх мэдрэхүй нь хүрээлэн буй орчин, "биеийн машин" -аас тавьсан асуултанд хариулдаг. Энэ бол тэдний ажил. Таны оновчтой оюун ухааны ажил бол мэдрэхүйн мэдрэмжээр хангагдсан мэдээллийг тайлбарлах явдал юм. Энэ нь илүү үр дүнтэй амьдрахын тулд хийгддэг. Таны зөн совингийн зорилго бол эдгээр мэдрэмжийг тайлбарлах явдал юм (ижил зорилгоор). Ажиллах зөн совинтой оюун ухаанаа дахин сэргээснээр та өөрийн мэдрэмж хэр хол явааг ойлгох болно.

Бидний зөн совингийн таван мэдрэхүйгээс хэтрүүлэн ойлгохгүй байгаа мэдээллийг зөн совингийн үүрэг болгож өгдөг. Энэ бол бидний мэдэхгүй хүмүүс, бидний очоогүй (эсвэл харж чадахгүй байсан) газрууд, ирээдүйн тухай мэдээлэл юм.

Зөн совиндоо найдах нь аймаар биш гэж үү?

Зөн совингоо ухамсартайгаар ашиглах нь зориг шаарддаг.

Та зөн совиндоо “итгэж сурах хэрэгтэй” гэж заримдаа ам сайтай хэлдэг. Хүмүүс бусдад "гэдэснийхээ мэдрэмжинд итгэ" эсвэл "бөхөндөө итгэ" гэж хэлэхийг бид олонтаа сонсдог. Гэсэн хэдий ч, зөн совингоо ашиглах нь итгэлээс илүү их зүйлийг шаарддаг тул заримдаа сонирхсон хүн тань руу залгаад "Хөөе, чиний зөв байсан!"

Зөн совин нь дэлхий хэрхэн ажилладаг, бидний "логик" -т хандах хандлага, "эрүүл саруул ухаан" -т хэт найддаг гэсэн бидний өрөөсгөл ойлголттой тэмцэх ёстой.

Хүмүүс шударга зөн совингоо арилгах хамгийн нийтлэг аргуудын жагсаалтыг энд оруулав.

... Энэ нь ямар ч утгагүй юм.

... Энэ нь логикгүй юм.

... Би үүнийг сая л бодож олсон.

... Ирээдүйд юу болохыг яг таг мэдэх боломжгүй юм.

... Энэ нь зөв байж чадахгүй.

... Энэ нь бодит бус юм.

... Энэ бол тэнэг хэрэг.

Та эдгээр хэллэгээс хэдийг нь бодлоосоо хасах ёстой вэ?!

НЭГ СОНСОГЧИЙН АМЬДРАЛЫН ЭПИЗОД

“Түнхний хагалгаа болох гэж байгаатай холбогдуулан эмнэлэгт хандахаасаа өмнө компанийнхаа менежерүүдтэй уулзалт хийлээ. Олон жилийн турш бид стратегийн уулзалтууддаа Лаурагийн зөн совингийн аргуудыг ашиглаж ирсэн. Бид бүгд дөнгөж сая асуултаа ширээн дээр тавиад сэтгэгдлээ бичиж байтал гэнэт энэ уулзалт миний сүүлчийн уулзалт байж магадгүй юм шиг хүчтэй мэдрэмж төрөв. Би гараа ширээн дээр тавиад нүүрээ нуучихаад бичихээ болилоо. Намайг эвгүй байгааг анзаарсан хэд хэдэн хүн бас бичихээ больсон. Бид ч мөн адил гэдэсний мэдрэмжтэй байсан.

Хагалгааны үеэр миний зүрх доголдож эхэлсэн бөгөөд үүнийг даруй дэлгэцээр илрүүлэв. Мэс заслын үеэр эмийг хэт хурдан тарьсан нь зүрхэнд ирэх ачааллыг нэмэгдүүлэхэд хүргэсэн бололтой. Хожим нь эмч үүнийг монитор дээр даруй тэмдэглээгүй бол зүрх нь задарч зогсох байсан байх гэж надад хэлсэн. Та үүнийг дахин ажиллуулах хэрэгтэй болно.Энэ процедур нь үргэлж амжилтанд хүрдэггүй. Хэрэв тэр айлын найз байгаагүй бол эмч хэзээ ч ингэж хэлэхгүй байсан байх. Хэдийгээр миний итгэдэг маш сайн эмч нар намайг эмчилдэг боловч би өөрийнхөө тухай зөн совингийнхоо зөвлөмжийг хэзээ ч үл тоомсорлохгүй. Эдгээр нь миний хэзээ ч, хаана ч ашигладаг мэдээллийн нэг хэсэг юм. ”

Зөн совингоо хэрхэн хөгжүүлэх вэ. Дасгал

Зөн билгээр өдөөгдсөн шийдвэрийг ашиглах чадвар нь амжилтын нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд тухайн хүн дотоод сэтгэлээ хэр хөгжүүлснийг харуулдаг. Амьдрал намайг Австралийн хамгийн баян, хамгийн амжилттай бизнес эрхлэгчидтэй нэгтгэж байсан. Бид зочид буудлын үүдний танхимд сууж байсан бөгөөд миний үг хэлэхээс нэг цагийн өмнө л байсан. Би түүнийг таньж, сонин, сэтгүүл дээрээс авсан гэрэл зургуудыг нь хараад, ойртож ирээд өөрийгөө танилцууллаа. Түүнийг зөн совиндоо үнэхээр итгэдэг гэж нэг сонин дээрээс уншаад энэ үнэхээр тийм үү гэж асуухаар \u200b\u200bшийдлээ. "Зөн совин бол миний хийж буй бүх зүйлд чухал байдаг" гэж ярилцагч маань баталж, "Би бүх амьдралынхаа туршид дотоод дуу хоолойгоо зөвлөлгүйгээр ганц ч чухал алхам хийгээгүй."

Тэр ганцаараа үүнийг хийдэггүй. Моцарт өөрийгөө дотроосоо урам зориг авсан гэж мэдэгдсэн. * Сократ түүний дотоод дуу хоолойг дагадаг гэж хэлсэн. Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Хенри Форд, Лютер Бербанк, хатагтай Кюри нар өөрсдийн амжилтыг зөн совинтой шууд холбосон олон алдартай хүмүүсийн нэрсээр үргэлжлүүлж болно. Harvard Business Review сэтгүүлийн тоймч Хенри Минцберг өндөр албан тушаалтан, бизнес эрхлэгчдийн дунд явуулсан судалгаагаар тэдний олонх нь "зөн совингийн тусламжтайгаар оновчтой сэтгэхэд хэтэрхий төвөгтэй асуудлыг байнга шийддэг" болох нь тогтоогджээ.

Эндээс тэрээр: "Амжилтын нууц нь" оновчтой "гэж нэрлэгддэг шууд сэтгэлгээнд биш, харин тодорхой логик, хүчирхэг зөн совингийн харилцан шүтэлцээтэй холбоотой юм." Тэрбумтан, CNN-ийн үүсгэн байгуулагч, дэлхийн хамгийн баян хүмүүсийн нэг Тед Тернер үүнтэй ижил төстэй үзэл бодолтой байдаг: "Ухаарал ба зөн совин нь хамт явдаг". Конрад Хилтон нэгэн удаа дуудлага худалдаагаар нэг багц тутамд 165,000 доллар санал болгож байсан гэж ярьдаг. Маргааш өглөө нь сэрэхдээ 180,000 гэж бодоод “Конни” түүний дотоод дуу хоолойг үргэлж сонсдог гэдгээрээ алдартай байсан тул бооцоогоо 180,000 доллар болгон өөрчилжээ. Тэрбээр маргааш нь түүний хувьд хамгийн том санал 179,000 доллар болж өссөн тул тэрээр энэ хэсгийг авсан (энэ нь дараа нь 2 сая гаруй доллараар зарагдсан). Рэй Кросс “Би үүнийг нуруу нугасандаа найдвартай гэдгийг мэдэрсэн” гэж өмгөөлөгч, нягтлан бодогчдынхоо зөвлөснөөр McDonald's рестораны сүлжээг худалдаж авсан. Өнөөдөр McDonald's ресторанууд үнэхээр найдвартай, дэлхийн хамгийн цэцэглэн хөгжиж буй бизнес тул Кросс “хэд хэдэн майхан худалдаж авахаар боллоо. гамбургер зарах "нь түүнийг олон удаа саятан болгосон. Түүний дотоод дуу хоолойг сонсохдоо хүн хамгийн зөв шийдвэр гаргаж, хамгийн бүтээлч санаануудыг дэвшүүлж, аливаа зүйлийг илүү гүнзгий хардаг бөгөөд түүний хүслийг ухамсарлахаас эхлээд түүнийг хэрэгжүүлэх хүртэл хамгийн дөт замыг хайж олдог. Үргэлж зөв цагтаа зөв газартаа байдаг, амьдралд гайхалтай давтамжтай азтай хүмүүс зүгээр нэг азтай байдаггүй.

Тэдэнд хэзээ, юу хийх ёстойг зааж өгдөг зөн совин бий болжээ. Зөн совин нь тэдэнд илт харагдаж байгаа зүйлээс асуулт асууж, шинэ боломжуудыг нээж өгдөг. Эндээс тэд шаардлагатай мэдлэг, мөн хэзээ, хэрхэн ашиглах зааврыг зурдаг. Мэдээлэл хэрхэн тархиар дамжин тархдагийг судалдаг танин мэдэхүйн эрдэмтэд тархи хүлээн авч буй зүйлийн өчүүхэн хэсэг (нэг хувиас бага) л бидний ухамсарт хүрдэг гэж үздэг. Бид хичнээн их зүйл алдаж байгаагаа бодох нь аймаар юм. Номын эхэнд би хүн бүрийн тархи нэг том голограммын нэг хэсэг бөгөөд эдгээр хэсэг тус бүрт бүхэл бүтэн агуулагддаг гэж хэлсэн. Таны ухамсар зөвхөн таны хувийн туршлага, мэдлэгийг агуулж чаддаг бол далд ухамсар нь бүх системтэй холбогддог бөгөөд үүнд хадгалагдсан бүх мэдээлэлд нэвтрэх боломжтой байдаг. Та мөн зөн совингоороо дамжуулан олж авдаг.

ХАРИУЛТ ХЭРХЭН ХАРИУЛАХ ВЭ

Сургалт
Боломжтой бүх баримт, мэдээллээр өөрийгөө зэвсэглэ. Далд ухамсараа бүрэн хүчин чадлаараа ажиллуул. Таныг сонирхож буй асуудлын талаар ямар нэгэн мэдээлэл хайж олох. Одоо ажиллаж байгаа зүйлтэйгээ ямар нэгэн байдлаар холбоотой бүх зүйлийг ав. Таны зорилго бол хамгийн гайхалтай, харьцуулашгүй баримтууд хүртэл бие биенээ нөхөж чадах тийм их мэдээлэл цуглуулах явдал юм. Таны уран зөгнөл зэрлэг байг. Энэ мэдээллийн далайд өөрийгөө логикоор ойлгохыг хичээхгүйгээр өөрийгөө шингээгээрэй - энэ бол далд ухамсрын ажил юм.

Төлөвшил
Бүх баримтыг сайтар ойлгосноор та бага зэрэг тайвшрах болно. Бэлтгэл ажил нь танаас идэвх зүтгэл шаарддаг бол төлөвшил нь илүү нам тайван үе шат юм. Одоо ухамсартаа ажилла. Бодсон ч бай, эс бодсон ч бай шийдэл олох гэж өдөр шөнөгүй ажилладаг. Дашрамд хэлэхэд, далд ухамсар ганцаараа үлдвэл илүү сайн ажилладаг болохыг практик нотолж байна. Тухайн үед ямар нэгэн тодорхой зүйлийн талаар бодоогүй бол далд ухамсрын хэлсэн зүйлийг хүн илүү сайн хүлээж авдаг. Тайвширч, мөрөөдөж болох мөчүүд нь бүтээлч үйл явцад хамгийн тохиромжтой байдаг: урт удаан аялал, усанд орох, ойд алхах. Жишээлбэл, Атаригийн үүсгэн байгуулагч Нолан Башнель хүнгүй далайн эрэг дээр өглөөний зугаалгаар хамгийн их борлуулалттай видео тоглоом болох зүйлийг анх төсөөлж байсан. Стивен Спилберг түүний хамгийн сайн санаа нь ямар нэгэн зориулалтгүйгээр машин жолоодохоос үүдэлтэй гэж хэлжээ. Альберт Эйнштейн нэг удаа хамт ажиллагсаддаа хандаж "Би яагаад шүршүүрт орохдоо бүх шилдэг санаанууд надад төрдөг вэ?" Зөв хариултыг хэрхэн олох талаар байнга бодож байгаад эсрэг үр дүнд хүрч чадна. Энэ нь зөвхөн тэмцээнд ялах тухай л боддог тамирчинтай адил юм. Тэмцээнд ялахын тулд та цуглуулах хэрэгтэй, гэхдээ хурцадмал байдал байхгүй гэдгийг тамирчид мэддэг, эс тэгвээс алдаа шууд гарч эхэлдэг. Таны төлөө ажиллах зөн совиндоо зориулж тайвширч, ажил хэрэг болгох хэрэгтэй.

СЭТГЭЛИЙГ СЭРЭХ

Зөн совингоо аяндаа, хүчин чармайлтгүйгээр сэрээх, асуултанд хариулт авахад туслах гурван алхамыг энд оруулав.

1-р алхам
Та үнэхээр хүчирхэг далд ухамсартай, туйлын зөв хариулт, шийдэл байдаг бөгөөд үүнийг далд ухамсар тань олох болно гэж хэдэн минутын турш бод. Эдгээр баримтуудын логик ухамсараас тэдний сэтгэл хөдлөлийн ойлголт руу шилжихийг хичээ. Ийм зүйл тохиолдвол та сэтгэлийн хөөрлийг мэдрэх болно. Далд ухамсар шиг хүчирхэг туслах байдаг гэдгийг ухамсартаа байнга сануулж байх хэрэгтэй. Өөртөө нуугдаж буй хүчийг ухамсарлаж, өөртөө итгэлтэй байх ёстой.

Алхам 2
Ухамсаргүй оюун ухаанаас юу хүсч байгаагаа тодорхой мэдэж байгаарай: үүнээс авахыг хүсч буй асуудлын талаар ямар хариулт, шийдэл, үзэл бодлыг олж аваарай. Яг энэ мөчид таны далд ухамсар таны төлөө ажиллаж байгааг өөртөө хэд хэдэн удаа давт. Боломжит хариултуудыг төсөөлөх гэж хичээх хэрэггүй. Далд ухамсартайгаа өөртөө итгэлтэйгээр ярилц, үүнээс юу хүсч байгаагаа байнга давтаж хэлээрэй, гэхдээ үүнийг таны өмнөөс аль хэдийн хийсэн юм шиг үгээр илэрхийл. "Одоо миний ухамсаргүй оюун ухаан надад хэлж байна ..." Үүнийг өөртөө дор хаяж арван удаа давтаж, үйл явц эхэлснийг мэдэр.

Алхам 3
Зөв хариултыг танд илчлэх болно гэсэн итгэлээр тайвширч, тархиа дүүргэ. Итгэл ба итгэл нь зөвхөн мэдрэмж биш харин эрч хүчний чичиргээ гэдгийг санаарай. Эдгээр чичиргээ нь соронзон металл татдагтай адил зөв шийдвэр, хариултыг татах болно. Зөв хариултанд итгэх итгэлийн эрч хүч хэлбэлзэлтэй байдаг тархи энэ хариуг аяндаа олох болно. Сэтгэл хөдлөл, баяр баясгалан, тайвшрал гэсэн зөв хариултыг олж мэдээд ямар мэдрэмж төрөхийг төсөөлөөд үз дээ. Яг одоо мэдэр, гэхдээ хэт их ачаалал бүү ав. Далд ухамсар тань танд зөв хариуг удахгүй хэлнэ гэж өдөр шөнөгүй бодож болохгүй. Гурван алхам нь таваас арван минутаас хэтрэхгүй. Тэд орой бүр унтахаасаа өмнө хамгийн сайн хийгддэг. Сэрүүн байдлаас нойр руу шилжих нь далд ухамсарт хүрэх хамгийн тохиромжтой мөч юм.