Хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэр удаан өмсөх вэ. Хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэрхэн зөв, хэр хэмжээгээр өмсөх вэ: төрөл ба зөвлөмж

Би төрсний дараа боолт өмсөх шаардлагатай юу? Энэ бол эмэгтэйчүүдийн хамгийн их асуудаг асуултуудын нэг юм. Дараа нь өмсөх нь зайлшгүй бөгөөд чухал, учир нь:

хэвлийн булчингууд хурдан байрандаа орох боломжийг олгодог;
эмэгтэй хүнийг зохистой харагдах боломжийг олгодог;
таны биеийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

давуу тал

Хэвлийн хананы гипотензи өвчний үед хэвлийн хөндийн байгалийн хэмжээг хадгалж, төрсний дараа дотоод эрхтнүүдийн хэвийн байдлыг сэргээхэд тусалдаг.
Кесар хагалгааны дараа мэс заслын дараах оёдлын ачааллыг бууруулж, хүчтэй сорви үүсэхийг дэмждэг.
Хэвлийн хананы булчингийн (биеийн булчингийн корсетийн нэг хэсэг) давхардсан үйл ажиллагааны улмаас нурууг тогтворжуулдаг.
Шулуун гэдэсний булчингууд болон нийлэгжилтийг дэмжинэ.

Эдгээр нь энэ хувцас яагаад хэрэгтэй вэ гэсэн эерэг талууд юм.

Сул талууд

Удаан хугацаагаар өмссөн үед байгалийн хурцадмал байдлыг арилгаснаар ташуу булчингийн аяыг сэргээх үйл явцыг удаашруулдаг.
Перинум дахь оёдлын үед хэт их чангалах нь энэ хэсэгт цусны эргэлтийг алдагдуулж, үрэвслийг бий болгож, оёдлын эдгэрэлтийн хугацааг нэмэгдүүлдэг.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Хүүхэд төрсний дараа яагаад боолт хэрэгтэй вэ?

төрсний дараах эхэн үед хэвлийн урд талын хананы булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, дотоод эрхтнүүдийн байршлыг сэргээх;
булчингийн корсетийн аяыг нэмэгдүүлэх;
кесар хагалгааны дараа мэс заслын дараах оёдлын ачааллыг бууруулах;
нурууг тогтворжуулах: нурууны өвдөлт, sciatica, scoliosis;
гэдэс унжсан, диастазтай хүмүүст;
сунгах тэмдэгтэй хүмүүст.

Хэрэв танд байгаа бол өмсөх боломжгүй:

ходоод гэдэсний замын өвчин, гэдэс дотор хий хуримтлагдсанаас болж дүүрэх;
хаван дагалддаг бөөр / зүрх / элэг / дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
харшлын шинж чанартай арьсны тууралт;
бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэсэн материалыг үл тэвчих.

Гэсэн хэдий ч сүүлийн хоёр тохиолдолд нүцгэн биед хүрэхээс зайлсхийхийн тулд дотуур дотуур хувцас өмсөж болно. Хэрэв эсрэг заалт байгаа бол ээж нь биеийн тамирын дасгалын зөөлөн горимыг барьж, хэвлийн урд ханыг дахин ачаалахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй.

Төрлийн

Төрсний дараах туслах туслах хэрэгсэл шаардлагатай эсэх, аль нь сонгох нь дээр вэ гэдгийг зөвхөн эмч таны хувийн шинж чанарыг харгалзан тогтооно.

Дараах сонголтууд байна.

Хэмжээ тохируулах боломжтой оруулгатай, өмнө болон дараа аль алинд нь ашиглах боломжтой. Хүүхэд төрөхөөс өмнө жирэмсэн эх нь өргөн талыг ар талдаа, нарийн талыг нь ходоодныхоо доор байрлуулж хувцасладаг. Үүний дараа тэрээр нарийхан тал нь ар талдаа, өтгөн өргөн талдаа урд нь хувцасладаг.
Кесар хагалгааны дараа онцгой. Энэ нь анатомийн зүсэлт, "амьсгалах" ортопедийн тор, уян харимхай, бие биенээсээ бага зэрэг өнцгөөр параллель бус оруулгатай тул мушгирах, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг.
Дунд зэргийн бэхэлгээний корсет - нурууны асуудалд.
Тууз-бүс.
Өтгөн даавуугаар хийсэн өндөр оройтой дотуур өмд (нигүүлсэл). Төрөхийн өмнөхтэй маш төстэй. Төрсний дараах хожуу үеийн гоо сайхны залруулга.
Өндөр оройтой, битүү хонготой (хэдийгээр өвдөг хүртэл хүрч чаддаг) тул Бермудын шорт нь зөвхөн унжсан хэвлийг төдийгүй өгзөгний хонго хэсгийг татахад тусална.

Хэр удаан өмсөх вэ

Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэйн умай нь жирэмсний 16 дахь долоо хоногтой ижил хэмжээтэй байдаг. Тэр ойролцоогоор 1 кг жинтэй. Үүнд нөлөөлөх нь бараг боломжгүй юм. Эхний удаа энэ нь нэлээд том юм. Долоо хоног бүр хэмжээ нь багасч, 5-6 долоо хоногийн дараа хаа нэгтээ 50 грамм жинтэй болж, байгалийн байрлал, хэлбэрээ авах болно.

Төрсний дараа боолт хэрэгтэй юу?

Булчингийн корсетийн аяыг харгалзан 3-6 долоо хоногийн турш байгалийн төрөлтөөс хойш 5-6 хоногийн дараа боолт өмсөх шаардлагатай.
Диастазтай: 4-6 сар хүртэл.
Кесар хагалгааны дараа:
- Хамгийн багадаа 4 долоо хоног хүртэл (оёдлын эдгэрэлтийн хугацаа).
- 6-12 сар хүртэл: холбогч эдийн боловсорч гүйцсэний дагуу.

Та шөнийн цагаар унтахын тулд завсарлагатайгаар өдөрт 12 цаг хүртэл өмсөж болно, өдрийн завсарлага 3 цаг тутамд хийх ёстой.

сэргээх төлөвлөгөө

Боолт нь төрсний дараа ходоодыг арилгахад тусалдаг уу, энэ нь зөвхөн танд туслах уу гэдэг нь хэцүү асуулт юм. Нэгдсэн арга барил, тогтмол хэрэгжүүлснээр амжилт баталгаатай болно. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

сэтгэлийн байдал

Эхлээд та амжилтанд хүрнэ гэдэгт итгээрэй. Илүү өөдрөг үзэл! Илүү олон удаа инээмсэглээрэй!

Хоёр дахь нь тэвчээр (Москва шууд баригдаагүй), өөртөө шаргуу хөдөлмөрлөж, өөрийгөө болон шинэ бие махбодоо хайрлах явдал юм. Та алхам алхмаар сайхан бие, толигор арьсаа сэргээж, нэмэлт фунттай салах ёс гүйцэтгэх боломжтой болно. Боолт нь төрсний дараа муухай үр нөлөөг арилгахад туслах эсэх нь хамгийн чухал асуудал биш юм. Дайнд, хайрын нэгэн адил (өөрийнхөө төлөө) бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг.

Хөхөөр хооллох

Умайг хурдан агшихад ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж болох уу, ингэснээр түүний бууралтаас болж хэвлийн хэмжээ багасдаг уу? Үүнийг хийх цорын ганц арга бол хүүхдээ хөхөөр хооллох явдал юм. Хөхөөр хооллох үед окситоцин даавар ялгардаг бөгөөд үүнээс болж умай илүү идэвхтэй агшиж эхэлдэг.

Хувийн ариун цэврийн

Өдөрт 2 удаа чийгшүүлнэ.
Цусыг хүчилтөрөгчөөр илүү сайн баяжуулдаг диафрагмын амьсгалыг дасгал хий. Тиймээс энэ нь бодисын солилцоог ихээхэн хурдасгаж, улмаар биеийн өөхийг үр дүнтэй шатаахад хувь нэмэр оруулдаг. Артерийн даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ийм амьсгалах нь эсрэг заалттай байдаг. Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Гоо сайхны процедурыг бүү мартаарай: боолт, хатаах, целлюлитийн эсрэг болон тунгалгийн ус зайлуулах массаж.
Хоол тэжээл нь танд болон хүүхдэд эрүүл байх ёстой гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд диатез, харшлын тухай мартаж болохгүй. Илүү олон удаа идээрэй, гэхдээ бага багаар. Таны даалгавар бол бодисын солилцоог хурдасгах, нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлах явдал юм.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Хүүхэдтэйгээ цэвэр агаарт алхах нь бүрэн хэмжээний дасгал болж чадна. Үүнийг хийхийн тулд өдөр бүр 16000 орчим алхмаар алхахыг зөвлөж байна. Түүнчлэн байнга алхдаг хүмүүс стресст өртөх нь бага байдаг.

Аарцгийн давхрагын булчинг бэхжүүлэх ашигтай дасгалууд. Төрсний дараа өвдөлт, таагүй байдал арилмагц та тэдгээрийг эхлүүлж болно. Дасгалууд нь дараах байдалтай байна.

Аарцгийн давхрагын булчинг аль болох удаан агшааж, дараа нь тайвшруулна. 10 удаа давталт хийхийг зөвлөж байна.
Секундэд нэг агшилт, дараа нь тайвширдаг. Та 10 орчим ийм зүслэг хийх хэрэгтэй.

Өдөрт 3 удаа давтана.

Дотор корсетыг бэхжүүлэх

Хэвлийн хэмжээнээс хамаардаг өөр нэг шалтгаан бол бидний дотоод эрхтнийг, түүний дотор томорсон умайг барьж байдаг булчингийн корсет юм. Хэрэв дотоод булчингийн корсет сунаж, суларч байвал дотоод эрхтнүүд болон умай урагшилж, хэвлийн хөндийн цухуйсан үр нөлөөг бий болгоно. Энэ нь төрсний дараа боолт өмсөх нэг шалтгаан юм.

Хэрэв булчингууд сайн хэлбэртэй байвал дотоод эрхтнийг барих болно.

Булчинг бэхжүүлэх дасгалуудыг аарцагны булчинг бэхжүүлснээс хойш 1-2 долоо хоногийн дараа хийж болно. Тэр болтол, хэрэв танд эсрэг заалт байхгүй бол эмчтэй зөвлөлдсөний дараа төрсний дараах боолт хэрэглэж болно.

Вакуум

Энэ дасгалд шулуун гэдэсний хөндлөн булчин ажилладаг бөгөөд энэ нь хангалттай гүн бөгөөд ходоодыг байнга татаж, сайн хэлбэрт оруулах үүрэгтэй.

Амьсгалаа аль болох гаргана ⇒ Ходоодоо аль болох татаж, вакуум үүсгэнэ ⇒ Амьсгалаа аль болох барина ⇒ Ходоодоо амрааж, анхны байрлалдаа ав ⇒ Агаарыг гарга.

Нилээд энгийн дасгал, гэхдээ нэгэн зэрэг маш үр дүнтэй.

Бүтэн биеийн дасгалын сайн хөтөлбөр нь жирэмсэн үед суларсан нуруу, хөл, гар, цээж, мөрний булчинг бэхжүүлэхэд тусална.

Би бэлтгэлийн өмнөх үзлэг хийх шаардлагатай юу?

Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хамгийн гол нь энэ бүгдийг тогтмол, цогц байдлаар хийх явдал юм - тэгвэл амжилт нь баталгаатай болно.

Үзүүлэлтүүд
Эсрэг заалтууд
Боолтоор турах
Рационал сонголт
Ашиглалтын онцлог

Олон эмэгтэйчүүд, тэр ч байтугай жирэмсний үе шатанд ч гэсэн хүүхэд төрсний дараа хуучин үзэсгэлэнтэй, нарийхан хэлбэрээ сэргээж чадах эсэх талаар боддог. Энэ нөхцөл байдлаас гарах арга зам нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал, гимнастик биш байж магадгүй юм.

Хүүхэд төрсний дараа боолт байдаг - гоо сайхны болон эмийн зориулалтаар хэвлийн болон умайн булчинг хадгалахад тусалдаг тусгай уян хатан хувцас. Энэ нь нурууны нэмэлт ачааллыг үр дүнтэй арилгаж, нурууны өвдөлтийг багасгаж, хэвлийг хэвийн байдалд оруулж, булчингийн аяыг сэргээж, тэдгээрийг дэмжиж, кесар хагалгааны үед оёдлыг засдаг. Гэсэн хэдий ч эмч нар болон оршин суугчдын дунд үүнийг өмсөх талаар өөр өөр үзэл бодол байдаг. Хэн нэгэн үүнийг маш хэрэгтэй гэж үздэг, хэн нэгэн нь ашиггүй, хэн нэгэн нь хортой гэж үздэг. Үнэн гэж юу вэ?

Үзүүлэлтүүд

Хүүхэд төрсний дараа боолт өмсөх шаардлагатай юу гэсэн асуултыг зөвхөн эмч л шийддэг, учир нь энэ төхөөрөмж нь эмнэлгийн гэх мэт гоо сайхны бүтээгдэхүүн биш юм. Тиймээс зарим тохиолдолд үүнийг өмсөх нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Хүүхэд төрсний дараа байнга өмсөж байх заалтууд нь:

хэвлий дэх хүчтэй өвдөлт (ихэвчлэн кесар хагалгааны дараа);
нурууны муруйлт, sciatica, scoliosis, ачаалал ихэссэнээс төрсний дараа улам хүндрэх;
гэдэс унжсан;
булчингийн корсетийн аяыг бууруулах;
сунгах тэмдэг;
Гэсэн хэдий ч ихэнх залуу эхчүүд энэ төхөөрөмжийн зөвхөн нэг функцийг мэддэг, яагаад төрсний дараа боолт өмсдөг вэ: өмнөх хэлбэрээ эргүүлэн авах, дүрсний нарийхан тойм.

Хэрэв эмэгтэй хүн өөрөө эдгээр асуудлуудыг олж мэдвэл түүний тохиолдолд төрсний дараа боолт шаардлагатай бол эмчид хандах хэрэгтэй. Шалгалт, асуулт асуусны дараа тэрээр зөв шийдвэрийг санал болгож, тэр ч байтугай энэ төхөөрөмжийн нэг буюу өөр төрлийн зөвлөгөө өгөх болно, энэ нь түүнд хамгийн үр дүнтэй, ашигтай байх болно. Гэсэн хэдий ч ийм өвчин, хүндрэлүүд нь үүнийг өмсөхөд эсрэг заалттай байдаг.

гэдгийг санаарай...
... дандаа кесар хагалгаа нь төрсний дараах туранхай дотуур хувцас өмсөх шинж тэмдэг болдоггүй. Үүний эсрэгээр, энэ нь уртааш болон бусад стандарт бус төрлийн оёдлын хувьд эсрэг заалт болдог.

Эсрэг заалтууд

Зарим тохиолдолд эмч эмэгтэйг бариу дотуур хувцас өмсөхийг хориглодог боловч үүнтэй зэрэгцэн төрсний дараа боолт өмсөх боломжгүй, ялангуяа түүний хувьд яагаад үүнийг тайлбарлах ёстой. Энэ нь зарим өвчний явцыг улам хүндрүүлж, сайжрахгүй, харин залуу эхийн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг явдал юм. Үүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь:

периний давхарга, учир нь боолт нь цусны эргэлтэнд саад учруулж, оёдол нь хэт удаан эдгэрч, бүр үрэвсдэг;
бөөрний өвчний улмаас хавдах;
ходоод гэдэсний замын асуудал;
боолт хийсэн даавууны харшил;
арьсны өвчин.

Эдгээр бүх тохиолдолд хүүхэд төрсний дараа боолт өмсөхийг хориглоно, учир нь энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эдгээр эсрэг заалтуудыг үл тоомсорлож, эмчтэй зөвлөлдөх хүсэлгүй байгаа тул энэ төхөөрөмжийн сөрөг тойм, эсэргүүцэгчид гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч эмчийн зөвлөмжийн дагуу боолт нь сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.

Боолтоор турах

Ихэнх эмэгтэйчүүд төрсний дараа боолт нь ходоодыг арилгахад тусалдаг уу, өөрөөр хэлбэл энэ төхөөрөмжийн гоо сайхны ашиг тусыг сонирхож байна. Мөн энэ талаар янз бүрийн санал бодол, санал бодол байдаг. Энэ аргаар зураг засах нь маш үр дүнтэй бөгөөд хамгийн их үр дүнд хүргэдэг гэж хэн нэгэн мэдэгддэг. Энэ талаар хэн нэгний хувьд энэ нь цаг хугацаа, мөнгө үрсэн зүйл болж хувирав. Яагаад тэр вэ? Үнэн хэрэгтээ хүүхэд төрсний дараа чангалах боолт нь дараахь нөхцөлд хуучин хэлбэрийг хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

тэнцвэртэй, өндөр чанартай хоол тэжээл;
өдөр тутмын дэглэм;
бүтэн 8 цаг унтах;
Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
тогтмол алхах;
төрсний дараах үе шатанд зориулагдсан тусгай дасгал хийх.

Зөвхөн энэ тохиолдолд засч залруулах дотуур хувцас нь эмэгтэйд өмнөх дүр төрхийг сэргээхэд тусална. Хэрэв та үүнийг өмсөж, нэгэн зэрэг хэт идэж, суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж, спортоор хичээллэдэггүй бол ямар ч үр дүнд хүрэхгүй. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд төрсний дараа боолт хэрхэн өмсөх, аль нь сонгох нь дээр вэ гэдгийг мэдэх хэрэгтэй, учир нь орчин үеийн зах зээл дээр тэдгээрийн олон төрөл байдаг.

Их хэмжээний ялгаа. Төрсний дараах боолт нь чангалах функцийг гүйцэтгэдэг, пренатал нь дэмжлэг үзүүлдэг тул эхний төрлийн дотуур хувцасны хувьд өтгөн, уян хатан материалыг ашигладаг.

Төрлийн

Энэ төхөөрөмжийг худалдаж авахаасаа өмнө төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн санд янз бүрийн загварыг сонгох боломжтой тул төрсний дараа ямар боолт хамгийн сайн болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Худалдан авахдаа тус бүрийн давуу болон сул талууд юу болохыг мэдэж байвал сайн байх болно.

нийтийн

Энэ нь олон талт шинж чанартай тул үүнийг ингэж нэрлэдэг: төрөхөөс өмнө болон дараа нь жирэмсний бүх хугацаанд хэвлийн булчинг дэмжих зориулалттай боолт (энэ хугацаанд уян хатан туузны нарийн хэсгийг урагшлуулдаг) ба түүний дараа (өргөн хэсэг нь байх ёстой). гэдсэн дээр байх). Зардал нь 300-1100 рубль хооронд хэлбэлздэг.

Дотуур өмд (нигүүлсэл)

Ийм боолт нь бүх нийтийн боолтоос хамаагүй илүү тохиромжтой байдаг. Энэ нь өндөр дээд, олон түвшний бэхэлгээтэй, өтгөн даавуугаар хийгдсэн байдаг. Давуу тал: унадаггүй, гэдэс сайн чангална, хувцасны доор анзаарагдахгүй. Сул тал: Өдөр бүр угаах хэрэгтэй.

Бермуд

Дотуур өмднөөс ялгаатай нь энэ боолт нь өндөр оройтой, хонгог бүрхэж, өвдөг дээрээ хүрдэг. Хүүхэд төрсний дараа зөвхөн ходоод төдийгүй өгзөгийг гуяны тусламжтайгаар засахыг хүсдэг хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Давуу тал: сунгах тэмдгийг арилгаж, дүрсийг үзэсгэлэнтэй харагдуулна. Сул тал: өдөр бүр угаах. Зардал нь 600-аас 3000 рубль байна.

Тууз-бүс

Боолт нь 27-30 см орчим өргөнтэй уян харимхай бүс бөгөөд хэвлийн хөндийд нягт, маш эвтэйхэн оруулгатай байдаг. Диаметрийг тэврэлтийн тусламжтайгаар тохируулж болно. Өртөг нь хүн бүрт боломжтой: та 500-1100 рубль худалдаж авах боломжтой. Давуу тал: кесар хагалгааны дараа оёдол засч, ивэрхий үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Сул тал: хувцасны доор давхидаг.

Юбка

Энэ бол уян хатан, сайн сунгасан Velcro даавууны өргөн тууз юм. Хувцас дээр өмсөж болно, бэлхүүс, гуяны дээд хэсгийг хамарна.

Олон хүн мөнгө үрэхгүйн тулд бүх нийтийн, өөрөөр хэлбэл пренатал болон төрсний дараах боолт өмсөхийг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр төхөөрөмжүүд нь тус тусдаа илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв та өөрийнхөө дүр төрхийг аль болох богино хугацаанд засахыг хүсч байвал төрсний дараах үед тусгайлан боловсруулсан туранхай дотуур хувцас худалдаж авах нь дээр. Гэсэн хэдий ч боолт сонгохдоо зөвхөн энэ нюансыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Бяцхан зөвлөгөө. Боолт дотуур өмд нь дотоодын үйлдвэрлэгчдээс (Bliss өөрийгөө сайн нотолсон) болон гадаадын (жишээлбэл, Chicco) хоёуланг нь худалдаж авч болно.

Рационал сонголт

Худалдан авалтаас хамгийн их ашиг хүртэж, үр дүнг нь үнэлэхийн тулд хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэрхэн сонгохоо санаж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр урам хугарах биш харин тааламжтай байх болно.

Дэлгүүрт очихын өмнө та хонго (хамгийн өргөн цэгийг олохын зэрэгцээ) болон бэлхүүсийг хэмжих хэрэгтэй. Сав баглаа боодол дээр хэмжээсийн хүснэгт байгаа тул та загвараа хялбархан сонгох боломжтой.
Худалдан авахаасаа өмнө дээж авахыг хүс.
Дотуур өмд нь том хэмжээтэй худалдаж авах хэрэгтэй.
Боолтны материал нь байгалийн байх ёстой, өөрөөр хэлбэл хөвөн (байгалийн утас), эластан агуулсан байж болно. Тэд биеийг чангалж байсан ч "амьсгалах" боломжийг олгодог.
Олон түвшний бэхэлгээтэй төрсний дараах туранхай дотуур хувцас худалдаж авах нь дээр.
Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн эмийн сан эсвэл төрөлжсөн дэлгүүрт худалдаж аваарай. Тэд танд мэргэжлийн зөвлөгөө өгөх болно.
Та аль хэдийн өмссөн боолтоос ямар ч үр нөлөөг хүлээх ёсгүй. Материал нь сунаж, уян хатан чанараа алдсан.

Хүүхэд төрсний дараа биеийн галбирыг засах, булчинг бэхжүүлэх зорилгоор туранхай дотуур хувцас худалдаж авсны дараа та түүнийг хэрэглэх дүрэмтэй танилцах хэрэгтэй. Сөрөг тоймуудын ихэнх нь төхөөрөмжийн зохисгүй хэрэглээтэй холбоотой байдаг. Хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэрхэн зөв өмсөхийг мэддэг тул та хамгийн их ашиг тусыг авч чадна.

Ашиглалтын онцлог

Ихэвчлэн туранхай дотуур хувцас худалдаж авсан эмэгтэйчүүдэд үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар нэлээд олон асуулт байдаг: хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэзээ зүүж болох, хэр удаан, хэрхэн зөв өмсөх болон бусад нюансууд. Энэхүү төхөөрөмж нь зөвхөн гоо сайхны төдийгүй эмийн шинж чанартай тул хэрэглэх заавартай бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх ёстой.

Төрсний дараа би хэзээ боолт зүүж болох вэ?

Ихэвчлэн төрсний дараа боолт өмсөх боломжтой эсэх нь эерэгээр шийдэгддэг: оёдлын эдийг хурдан эдгээхийн тулд эмчийн зааж өгсөн бол шаардлагатай байдаг. Хэрэв энэ нь зөвхөн тураах, засах дотуур хувцас болгон ашигладаг бол хүүхэд төрснөөс хойш ямар ч өдөр өмсөж болно.

Хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэр удаан өмсөх вэ?

Энэ тохиргоо нь маш хувийн шинж чанартай байдаг. Өмсөх хугацаа 3-6 долоо хоног хүртэл өөр өөр байж болно. Энэ нь эмэгтэй хүний биеийн шинж чанар, шинж чанараас хамаарна. Хэн нэгний хувьд умай маш хурдан сэргэдэг (энд нөхөн сэргээх талаар дэлгэрэнгүй) бол хэн нэгний хувьд бүх зүйл илүү удаан сэргээгддэг. Жишээлбэл, эмчийн зааж өгсөн кесар хагалгааны дараа төрсний дараах боолтыг оёдол эдгэрсний дараа шууд арилгаж болно. Энэ нь ихэвчлэн 4 дэх долоо хоногт тохиолддог (хэрэв бүх зүйл хүндрэлгүй бол).

Төрсний дараа бүх нийтийн боолтыг хэрхэн яаж өмсөх вэ?

Хүүхэд төрсний дараа бүх нийтийн (болон бусад) боолтыг хэвтээ байрлалд өмсөх ёстой. Уян хатан бүх нийтийн боолтны өргөн тал нь ходоодыг дэмждэг бөгөөд нарийн тал нь доод нуруун дээр байх ёстой. Үүний зэрэгцээ уян хатан туузан дор хэвлийн нугалаа сайтар дүүргэхээс айх хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч цусны эргэлтийг алдагдуулахгүйн тулд хэт чанга чангалж болохгүй. Та энэ төхөөрөмжид тав тухтай байх ёстой, таагүй мэдрэмж төрүүлэх ёсгүй.

Хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэр удаан өмсөх вэ нэг өдрийн дотор?

Төрөл бүрийн төрсний дараах дотуур хувцас нь өдөр тутмын хэрэглээний өөр өөр хугацаа шаарддаг. Хэвлийн хөндийн цусны эргэлтийг алдагдуулахгүйн тулд өдөрт 12 цагаас илүү хугацаагаар өмсөхийг зөвлөдөггүй, гурван цаг тутамд завсарлага авдаг. Энэ нь бүх төрлүүдэд хамаатай: төрөлхийн төрсний дараа биеийн хэлбэрийг засах эсвэл кесар хагалгааны дараа мэс заслын дараах оёдлыг эдгээхийн тулд боолт өмсөх нь хамаагүй.

Төрсний дараа боолттой хэвтэх боломжтой юу?

Хэрэв та өдөр тутмын ажлаасаа завсарлага авахаар төлөвлөж байгаа бол буйдан дээр 10-15 минутын турш хэвтэх гэж байгаа бол үүнийг боолтоор хийж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь үдээс хойш, тэр ч байтугай шөнийн унтах юм бол энэ тохиолдолд энэ төхөөрөмжийг зайлуулах шаардлагатай болно. Үгүй бол, хэрэв та эвгүй байрлалд унтсан эсвэл цусны эргэлтийн эмгэг байвал ходоодонд шинэ атираа үүсэхийг өдөөж болно.

гэдгийг санаарай...
… та төрсний дараах боолтыг 6 долоо хоногоос дээш хугацаагаар зүүж болохгүй. Энэ үед умай өөрөө аясаар ирдэг тул энэ хугацааны дараа энэ төхөөрөмж бүрэн ашиггүй болно.

Хүүхэд төрсний дараа боолт яагаад хэрэгтэй вэ, аль загварыг сонгох нь дээр вэ, энэ нь түүний эсрэг заалттай эсэхийг эмэгтэйчүүд санаж байх ёстой. Хэрэв өчүүхэн эргэлзэж байвал эмчээс тусламж, зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна, учир нь энэ төхөөрөмжийг зөвхөн гоо сайхны зориулалтаар (суналтын тэмдгийн эсрэг, турах зорилгоор) зүүж байх ёстой, гэхдээ юуны түрүүнд эмчилгээний зорилгоор (булчинг хурдан болгох) сэргээх).

Боолт нь эмнэлгийн болон гоо сайхны зориулалтаар хэвлийн булчинг дэмжих тусгай хэрэгсэл юм. Боолт нь төрөхийн өмнөх болон төрсний дараах үеийнх юм. Төрсний дараах боолт нь нурууны илүүдэл ачааллыг арилгаж, нурууны өвдөлтийг намдааж, хэвлийг хурдан хэвийн байдалд оруулж, хэвлийн булчингийн аяыг сэргээж, кесар хагалгааны үед давхаргыг бэхжүүлж, хэвлийн хананы булчинг дэмжиж, бэхжүүлнэ.

Төрсний дараах боолтны төрлүүд

Бүх нийтийн бэхэлгээ.Хамгийн хэмнэлттэй, учир нь энэ нь төрөхийн өмнөх болон төрсний дараах үеийн аль алинд нь ашиглагддаг. Энэ нь уян харимхай хамтлаг бөгөөд нэг төгсгөл нь өргөн, нөгөө нь нарийн байдаг. Төрсний дараа өргөн тал нь ходоодыг дэмжиж, нарийн тал нь доод нуруун дээр өмсдөг. Үнэ нь 300-1000 рубль байна.

Тууз - бүс.Энэ нь өргөн, 30 см хүртэл өргөн, хэвлийн хөндийд өтгөн оруулгатай уян харимхай хамтлаг юм. Энэ нь бараг бүх ходоодыг хамардаг, чанга татдаг. Энэ нь Velcro-ээр бэхлэгддэг, боолтны диаметрийг тохируулж болно. Давуу тал:тийм ч үнэтэй биш (500-аас 1000 r хүртэл), энэ нь ходоодыг сайн чангалж, кесар хагалгааны дараа давхаргыг сайтар засч, мэс заслын дараах ивэрхийн урьдчилан сэргийлэлт болдог. Сул талууд:өмсөж байхдаа хэвлийн дээд хэсэгт дээш өргөгдөж, алхах үед эвгүй байдалд оруулдаг, ялангуяа өмдний доор өмсдөг. Алдартай брэндүүд: Fast, Bliss, Chicco.

Боолт - дотуур өмд (нигүүлсэл).Энэ төрлийн боолт нь дотуур өмд хэлбэрээр хийгдсэн байдаг. Ходоод дээр өтгөн оруулга байдаг. Хажуу талын олон загварт олон түвшний бэхэлгээ байдаг бөгөөд энэ нь чангалах нягтыг тохируулах боломжийг олгодог. Доод талд нь бэхэлгээтэй загварууд байдаг бөгөөд тэдгээр нь жорлон хийх үед боолтыг арилгахгүй байх боломжийг олгодог. Давуу тал:биед төгс барьдаг, дээш өргөгддөггүй, гулсдаггүй, ходоодыг төгс чангалдаг. Бараг үл үзэгдэх тул бариу хувцас өмсөхийг зөвшөөрдөг. Сул талууд:өдөр бүр угаах шаардлагатай.

Мөн түүнчлэн корсет өмд(өндөр бэлхүүстэй) ба бермудын шорт(сунасан ташааны шугамтай). Тэдний давуу тал: хэвлийгээс гадна бэлхүүс, хонго нь чангарч, целлюлитийн илрэлүүд, сунгах тэмдгүүд арилдаг, зураг нь үзэсгэлэнтэй пропорциональ тоймыг олж авдаг. Хасах нь дотуур өмдтэй адил юм - нигүүлсэл: өдөр бүр угаах. Үнэ 600-аас 3000 рубль байна.

Боолт - банзал. Энэ нь Velcro бэхэлгээтэй өргөн уян хамтлаг юм. Энэ нь банзал хэлбэрээр өмсөж, бэлхүүс, ташааг бүрхэж, сайн татдаг.

бүх нийтийн боолт тууз бүс дотуур хувцас нигүүлсэл боолт юбка

Боолт сонгох

Боолтыг сонгохдоо сонголттой байгаарай. Буруу сонгосон нь гэрийн эзэгтэйд зөвхөн таагүй байдал, уй гашууг авчрах болно. Доорх зөвлөмжүүд нь худалдан авалтын алдаанаас зайлсхийхэд тусална.

Хэмжээ сонгохдоо болгоомжтой хандах хэрэгтэй.Хэмжих туузаар өөрийгөө зэвсэглээд бэлхүүс, ташаагаа хамгийн өргөн хэсэгт нь хэмжинэ. Боолтны сав баглаа боодол дээр үргэлж хэмжээтэй хүснэгт байдаг бөгөөд та өөрийн хэмжилтийн дагуу өөрт тохирсон хэмжээг олох болно. Хэрэв эмийн сан худалдаж авахаасаа өмнө боолт өмсөж үзэхийг зөвшөөрвөл бүр ч дээр юм. Энд та хэмжээ сонгохдоо алдаа гаргахгүй нь гарцаагүй. Боолттой дотуур өмд нь ердийнхөөс том хэмжээтэй худалдаж аваарай. Ерөнхийдөө төрсний дараах боолт нь жирэмслэхээс өмнө эмэгтэй хүний өмсдөг хувцастай ижил хэмжээтэй байх ёстой. Жирэмсний хугацаанд 12 кг-аас дээш жин нэмсэн тохиолдолд боолтыг нэг эсвэл хоёр том хэмжээтэй сонгох хэрэгтэй.
Байгалийн утас (хөвөн), elastane, microfiber агуулсан боолтыг сонго.Дараа нь агшилтын үед бие нь "амьсгалах" болно. Төрсний дараах сайн боолт нь өтгөн уян даавуугаар хийгдсэн, сайн засдаг, гэхдээ ходоодыг шахдаггүй. Энэ нь амьсгалах чадвартай, чийгийг сайн шингээдэг байх ёстой.
Бэхэлгээг анхаарч үзээрэй.Хэрэв тэдгээр нь олон түвшний байвал боолтны тохирох түвшинг оновчтой тохируулах боломжийг танд олгоно.
Боолт тус бүрийг хэрхэн хамгийн сайн өмсөх талаар зөвлөгөө аваарай.Танд юу илүү тохиромжтой болохыг өөрөө шийдээрэй.
Эмийн санд боолт худалдаж аваарай.Мэргэшсэн эмийн сан, дэлгүүрт тэд хэмжээг сонгоход тань туслах болно, хэд хэдэн загварыг туршиж үзээрэй. Үүний ачаар та зөвхөн өөртөө тохирсон загварыг худалдан авах боломжтой болно.
Та найз нөхдөөсөө авах эсвэл аль хэдийн өмссөн боолт худалдаж авах ёсгүй.Дүрмээр бол түүний материал нь ашиглалтын явцад аль хэдийн сунасан, уян хатан чанараа хэсэгчлэн алдсан бөгөөд шинэ шиг үр дүнтэй биш байх болно.

Хэрэв боолтыг өмсөж, тайлахад хялбар бол та түүнд тав тухтай, оёдол, бэхэлгээг мэдрэхгүй бол та худалдаж авч болно.

Хэзээ, яаж хувцаслах вэ

Боолт хэрэгтэй эсэх, хэзээ өмсөхийг эмч танд хэлэх болно. Эхлээд та зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь. зарим эсрэг заалтууд байдаг.

Эсрэг заалтууд:Энэ нь харшил, арьс, бөөрний зарим өвчин, умай удаан агшилт, умайн хөндийд төрсний дараах ялгадас (lochia) удаашрах, ходоодны өвчний үед эсрэг заалттай байдаг. Түүнчлэн эмч нар кесар хагалгааны дараа боолт өмсөхийг үргэлж зөвшөөрдөггүй (уртааш оёдол эсвэл бусад стандарт бус төрлийн оёдлын утаснууд).

Бүсээ төрснөөс хойш хоёр цагийн дараа (эмчийн зөвшөөрлөөр) хэрэглэж болно. Кесар хагалгааны дараа энэ нь оёдлын талбайн өвдөлтийг намдааж, ачааллыг жигд хуваарилах бөгөөд энэ нь түүний боломжит зөрүүгээс урьдчилан сэргийлэх болно. Гэхдээ ихэвчлэн долоо хоногийн дараа (7-10 хоног) хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хэвтүүлж, ташаа бага зэрэг дээшлүүлж хувцаслах шаардлагатай - энэ байрлалд булчингууд нь тайвширч, бүс нь биед наалддаг. Босож, боолт өмсөж, аажмаар оролдоорой. Гэнэтийн өсөлт нь толгой эргэх, бүр ухаан алдахад хүргэдэг.

Ходоодыг хэт хавчихгүйн тулд бүсээ чангал. Хэрэв та таагүй мэдрэмж төрвөл бүсээ нэн даруй тайл. Ихэвчлэн баглаа боодол дээр боолтыг хэрхэн зөв зүүх тухай заавар бүхий зураг байдаг. Ямар ч тохиолдолд та эмч, сувилагчтай зөвлөлдөж болно.

Нэг сар хагасын турш өдөр бүр боолт өмсөх (төрсний дараах 6 долоо хоног). Өмссөний дараа 3-4 цаг тутамд хагас цагийн завсарлага авахаа мартуузай. Чи үүнд унтаж чадахгүй.

Хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэр удаан өмсөх вэ:

Төрсний дараах боолтыг өөрөө хийх

Хэрэв дэлгүүрт боолт худалдаж авах хүсэлгүй бол төрсний дараах хэвлийг өөрөө ороолт, эсвэл боож болно. Гурван метр урт, 50 см өргөнтэй өтгөн даавуу хэрэгтэй болно.Хэрэв та дүүгүүртэй ороолттой бол үүнийг ашиглаж болно (Өөрийнхөө гараар дүүжлүүр ороолт хэрхэн хийхийг үзнэ үү).

Зурган дээр загвар өмсөгчийг зогсож байхдаа уясан байхыг бүү хараарай, үүнийг хэрхэн хийхийг харуулах нь илүү тохиромжтой, гэхдээ та хэвтэж байхдаа уях хэрэгтэй.

Нуруун дээрээ хэвтэж, даавууг бэлхүүс дээр тавь

Даавууг нурууны ард гаталж байна

Төгсгөлүүдийг урагш татах

Хоёр давхаргатай. Эхнийх нь өргөн, шулуун даавуу юм. Энэ нь бидний ходоодыг "нугалах" халаас болж үйлчилнэ. Хоёрдахь давхарга нь ходоодонд унахгүйн тулд дэмжлэг үзүүлэх болно.

Бид зангилаа уядаг. Зангилаа нь умайд байхгүй байхын тулд тал дээр илүү сайн.
Энэ зураг дээр гар нь хоёр давхарга байгааг харуулж байна. Мөн тэд өөр. Өргөн, нарийн.
Энэ нь эвтэйхэн байх ёстой, хэтэрхий бариу биш, учир нь босоод ирэхэд даавуу улам чангарах болно.

Бид гараа даавууны доор, ходоодны гүн рүү чиглүүлдэг. Мөн - бид гэдэс дотрыг бүхэлд нь халаасандаа, хоёр дахь давхаргын дээгүүр "тавхдаг" бөгөөд энэ нь бэхэлгээний үүрэг гүйцэтгэдэг. Гараа аль болох гүн наахаас бүү ай, ихэнхдээ "төрүүлэх" гэдэс нь ёроолгүй уут байдаг.

Гэдсээ дээш тат.

Текст заавар:

Нуруун дээрээ хэвтэж, даавууг шулуун болгосны дараа туузан дээр тавь.
Араар нь гаталж, үзүүрийг нь дахин урагшлуулна.
Одоо гэдсэн дээр өргөн тууз гарч ирсэн бөгөөд энэ нь ходоодыг ("халаас" гэж нэрлэдэг) ороосон байна.
Бид хоёр нарийн үзүүрийг хэвлийн доод хэсэгт авчирч, хажуу талд нь бага зэрэг уя. Энэ нь хоёр дахь нарийн зурвас болж хувирсан бөгөөд энэ нь ходоодыг дэмждэг.
Бид гараа өргөн туузан доор аль болох гүнзгий тавьж, ходоодоо нарийн туузан дээрх "халаасанд" хийнэ. Бид болгоомжтой босдог.
Цаанаасаа хэн нэгэн таныг хэвлийн доороос чинь тэврээд дээш өргөх шиг санагдаж байна уу? Тав тухтай зогсож, амархан амьсгалж, бүс дарахгүй байна уу? Та бүх зүйлийг зөв хийсэн. Танд чангарах мэдрэмж байна уу? Дахин хэвтээд даавууг боож, бага зэрэг суллана.

Ойролцоогоор 10-14 хоног уях шаардлагатай. Хэрэв боолтыг авсны дараа та үүнийг хэзээ ч тайлаагүй юм шиг санагдаж байвал боолтыг авч болно.

Давуу тал: булчингийн корсет бэхжиж, дотоод эрхтнүүд байрандаа "унаж", нуруун дээрх нэмэлт ачааллыг арилгаж, ходоодыг чангална. Мэдээжийн хэрэг, өөрийн гараар боолт хийснээр та төсвөө ихээхэн хэмнэх болно.

Хэт чангалахгүй байх нь чухал!

Төрсний дараах боолтны аль загварыг сонгох нь хамаагүй. Хамгийн гол нь та үүнийг дуртай, таашаалтайгаар хувцаслаж, өмсдөг.

Төрсний дараах үеийн сэдвээр:

Төрсний дараа хэрхэн жингээ хасаж, хурдан турах вэ (хэдхэн энгийн зөвлөгөө).

Төрсний дараа сэргээх дасгалууд - 14 энгийн дасгал.

Төрсний дараа гэдэс нь томорч байгаа нь шинэ эхчүүдийн нийтлэг асуудал юм. Баримт нь өсөн нэмэгдэж буй умай нь хэвлийн булчингуудад дарамт учруулж, сунгадаг. Төрсний дараа анх удаа ийм гоо сайхны согог нь эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Би зургийг жирэмсний өмнөх байдалд нэн даруй буцааж өгөхийг хүсч байна. Спортоор хичээллэхийг хориглодог бол төрсний дараах боолт нь хэвлийн булчинг чангалахад тусална. Хүүхэд төрсний дараа боолтыг хэрхэн сонгох, хэрхэн зөв зүүх талаар энэ өгүүллээр хэлэлцэх болно.

Зөв сонгогдсон боолт нь хэвлийн булчингийн аяыг сэргээж, хэвлийн хөндийн арьсыг унжихаас сэргийлдэг.

Татах төхөөрөмж нь хэд хэдэн функцийг гүйцэтгэдэг.

Төрсний дараа умайн агшилтыг түргэсгэдэг
Аарцгийн эрхтнүүдийн пролапс үүсэхээс сэргийлнэ
Хэвлийн булчинг бэхжүүлнэ
Хэвлийн хөндийн арьсыг чангална
Сунгах тэмдгийг арилгахад тусална
Жирэмсэн үед стресс ихэссэний улмаас нурууны өвдөлтийг намдаана.

Кесар хагалгааны дараа боолт өмсөх нь мэс заслын дараах оёдлын эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Механик гэмтлээс хамгаалж, зөрүү гарахаас сэргийлнэ.

Хэзээ боолт өмсөж болохгүй

Хүүхэд төрсний дараа боолт сонгохын өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ төхөөрөмжийн дотоод эрхтэнд үзүүлэх нөлөө нь маш хүчтэй байдаг тул зарим эсрэг заалтууд байдаг.

Боолт нь хэд хэдэн аргаар хор хөнөөл учруулж болно.

Нэхмэлийн харшлын урвал
Бөөрний өвчин
Хүнд хаван
Даавууны оёдол

Боолтны загварууд

Зах зээл дээр турах бүтээгдэхүүний асар олон тооны загварууд байдаг. Орчин үеийн боолт нь харшил үүсгэдэггүй материалаар оёж, өмсөхөд тохь тухтай, хувцасны доор бараг харагдахгүй.

Хэрхэн сонгох, яаж боолт хийх вэ

Зөв сонгогдсон боолт нь хөдөлгөөнд саад болохгүй, үрж, дардаггүй. Худалдан авсан боолтонд тав тухтай байхын тулд боолтны сонголтыг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.

Боолт худалдаж авахдаа юуг анхаарах вэ

Зөв сонгосон хэмжээ
Хэмжих туузаар бэлхүүс, хонгогоо хэмжинэ. Эдгээр өгөгдөл дээр үндэслэн бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр заасан тохирох хэмжээг тодорхойлно.
байгалийн даавуу
Бүтээгдэхүүний даавууны найрлагад бичил эслэг, хөвөн, эластан байж болно. Эдгээр материалууд нь арьсыг амьсгалж, чийгийг сайн арилгаж, цочрол үүсгэдэггүй.
Давхардсан тэврэлт
Боолт нь бүтээгдэхүүний чангалах түвшинг тохируулах боломжийг олгодог бэхэлгээтэй байх ёстой.
Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнийг бүү ашигла
Боолт нь шинэ мэт харагдаж байсан ч энэ нь түүний чангалах функц 100% ажиллаж байна гэсэн үг биш юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эд эсийн уян хатан чанар буурч болно.

Бэхлүүрийг зөв зүүсэн эсэх нь зүүхэд хэр эвтэйхэн, даалгавраа хэрхэн биелүүлэхээс хамаарна.

Боолтыг яаж өмсөх вэ

Эмнэлэгт байгаа эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвшөөрсний дараа та ходоодоо чангалж болно. Байгалийн төрсний дараа та 2-3 хоног, кесар хагалгааны дараа - дор хаяж долоо хоног хүлээх хэрэгтэй.
Хэвлийн булчин сулрах үед төрсний дараах боолтыг хэвтээ байрлалд тавих шаардлагатай. Өгзөгөө бага зэрэг өргөж, бэхэлгээг бэхэл. Үүний дараа орноосоо болгоомжтой босч, ходоод хэт их шахагдсан эсэхийг шалгаарай. Ямар ч таагүй байдал, өвдөлт, таагүй байдал байх ёсгүй.
Төрсний дараа 2 сарын дотор ходоодоо чангалах шаардлагатай. Өдрийн цагаар 4 цаг тутамд хагас цагийн завсарлага авах шаардлагатай. Шөнийн цагаар та боолт зүүж болохгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тураах бүсийг төрсний дараа зүүж болно. Зүгээр л эргүүл

Хүүхэд төрсний дараа өдөр бүр боолт өмсөх нь хэвлийн булчинг чангалж, сунгах тэмдгийг даван туулж, кесар хагалгааны дараа эдгэрэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч түүний үр нөлөө нь зөв хэмжээ, загвар, өмсөх дүрэм зэргээс хамаарна.

Зүрхэндээ хүүхэд тээж явдаг бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд хүүхэд төрсний дараа боолт өмсөх нь зүйтэй гэсэн асуулт гарч ирдэг. Эмэгтэй хүнд ийм нэмэлт хэрэгсэл үнэхээр хэрэгтэй юу? Хэн нэгэн нь энэ нь удаан хугацааны туршид хуучирсан, огт ашиггүй байсан гэж хэлдэг бол зарим нь жирэмсэн үед боолт өмссөн тохиолдолд төрсний дараа хэвийн байдалдаа орох нь илүү хялбар байдаг гэж маргаж байна. Эдгээр асуудлыг авч үзье.

Шидэт бүс хэр ашигтай вэ?

Эцэст нь баяр хөөртэй үйл явдал тохиолдов - таны хүүхэд гэрлийг харсан. Энэ үед ээжүүд хүүхэддээ бүхнээ зориулж, түүнийг асран халамжилдаг бөгөөд цөөхөн хүн өөртөө болон тэдний сайн сайхан байдалд анхаарал хандуулдаг. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн нурууг нь хугалж, ходоодоо татдаг, ходоодны гоо зүйн үзэмж нь бас хүссэн зүйлээ үлдээдэг. Энэ нь унждаг, тохиромжгүй сунгах тэмдгүүд гарч ирдэг. Сайхан хавтгай хэвлийн анхны дүр төрхийг сэргээхэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдана. Төрсний дараах боолт нь залуу эхчүүдэд энэ талаар туслах зорилготой юм.

Төрсний дараа шаардлагатай эсэх нь эмчээс тус бүрээр нь хэлэх боломжтой. Бүх зүйл биеийн нөхөн сэргээх шинж чанар, арьсны уян хатан чанараас хамаарна. Бүс нь хэлбэрээ сэргээх, хэвлий болон нурууны өвдөлтийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь шинэхэн ээжийг аз жаргалтай үед байнга зовоож өгдөг. Дүрмээр бол эмч бүсээ сонгоход тусалж, аль нь илүү тохиромжтойг санал болгож, хэрхэн зөв зүүхийг зааж өгөх ёстой боловч практик дээр эмч нар өвчтөнийг бүтээгдэхүүний үнээр удирдан чиглүүлж, хэрэв тохирох бол худалдаж аваарай.

Гэхдээ ямар ч тохиолдолд хүн бүр бүс зүүдэггүй тул эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Эдгээр зүйлсийг хэрэглэхэд зарим хязгаарлалт байдаг - хаван дагалддаг бөөрний өвчин, ходоод гэдэсний замын өвчин, арьсны өвчин, харшил, кесар хагалгаагаар төрсний дараа зарим оёдол.

Хүргэлт болсон өдөр бүсээ зүүж болно. Төрсний дараа тэр даруй эмэгтэй хүн эрчимт эмчилгээний тасагт хэдэн цагийн турш хэвтдэг бөгөөд төрөх үеийн эмэгтэй умайн агшилтыг сайжруулахын тулд гэдсэн дээрээ хэвтэх шаардлагатай болдог. Дараа нь та бүсээ зүүсний дараа аль хэдийн босч болно. Тиймээс хэвлийн булчинг аль болох тайвширч хэвтэх үед бүсээ зүүх хэрэгтэй. Даралтын зөрүүтэй тул аажим аажмаар босох шаардлагатай - төрсний дараа хэвлийн хөндийд энэ нь багасч, огцом өсөлт нь ухаан алдах, унах, гэмтэх аюултай. Төрсний дараах бүс нь шударга бус байдлаас зайлсхийх, даралтыг тэнцвэржүүлэхэд тусална. Түүнчлэн төрсний дараа бүс зүүх нь суларсан булчингуудыг чангалж, улам унжрахаас сэргийлдэг учраас бас тустай.

Кесар хагалгаагаар төрсний дараа боолт өмсөх нь бас ашигтай байх болно. Хэрэв та нарын хэн нэгэн нь энэ замаар алхсан бол ялангуяа хөгшин эх баригчид хэвтээ байрлалаас даавууг аль болох чанга татахыг зөвлөдөг гэдгийг та мэднэ. Эвтэйхэн боолт байгаа бол одоо даавуутай ийм мэргэн ухаан яагаад хэрэгтэй байна вэ. Кесар хагалгааны дараа мэс засал хийлгэсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд мэс заслын дараах тусгай боолт байдаг бөгөөд тэдгээрийн үүрэг нь хэвлийн хананы оёдол, булчингуудыг дэмжих явдал юм.

Олон хүмүүс боолтыг хэр их зүүхээ мэддэггүй. Бид дээр хэлсэнчлэн төрсний дараа шууд өмсөж эхлэх ба 1.5 сарын турш өдөр бүр зүүж болно. Гэсэн хэдий ч, бүс дангаараа суларсан булчинг бэхжүүлэхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй, тиймээс хэвлэлийн хүчийг бэхжүүлэх дасгал хийхээ бүү мартаарай.
Боолт өмсөхөд хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг - ходоод гэдэсний замын өвчин, кесар хагалгааны дараа зарим төрлийн оёдол, бөөрний олон өвчин, арьс, харшлын өвчин. Тиймээс, бүс худалдаж авахаасаа өмнө төрсний дараах бүсийг хэрхэн зөв зүүхийг танд хэлэх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ийм зүйлийг интернетээр худалдаж авч болохгүй гэдгийг бас тэмдэглэхийг хүсч байна. Энэ бизнест бүх зүйл чухал: бүтээгдэхүүний чанар, тохирох байдал, арьсанд хичнээн тааламжтай болохыг мэдрэх чадвар, амьсгалах эсэх, мөн Velcro-ээр аливаа зүйлийг сүйтгэх эсэх.

Хэрхэн зөв туслахаа сонгох вэ?

Орчин үеийн боолт нь маш олон янз байдаг тул та зөвхөн түүний функциональ байдлыг хангахаас гадна эмэгтэй хүний дүр төрхийг илүү нарийхан, дэгжин болгох боломжтой. Олон сар колобок байсны эцэст мэдрэх үнэхээр сайхан байдаг. Боолтны сонголт нь дизайн, чанар, үнийн ангилалд маш өргөн байдаг. Тиймээс та тус тусад нь сонгох хэрэгтэй.

Төрсний дараах боолтыг дараахь төрлөөр төлөөлдөг.

Уян хатан хамтлаг. Түүний урт нь төрөх үеийн эмэгтэйд шууд зохицуулагддаг. Маш тухтай, алдартай загвар. Аз жаргалын загвар нь одоо ялангуяа алдартай болсон. Блисс нь хангалттай өргөн, корсет гэх мэт тусгай оруулгатай тул биед маш сайн таарч, ходоод, нурууг хавиргаас ташаа хүртэл маш сайн тогтоодог тул сайн.
Грейс - өтгөн оруулгатай, олон түвшний бэхэлгээтэй тураах загвар нь давхаргыг найдвартай засаж, хэвлийн булчинг дэмждэг. Грейс нь өндөр эсвэл намхан корсет шиг харагдаж болно.
Боолт өмд-корсет. Тэд янз бүрийн урттай байж болох бөгөөд зөвхөн ходоодыг татаж, нурууг нь дэмжихээс гадна хонго, хөлөнд дур булаам муруйлт өгч, өгзөгийг уян харимхай, дур булаам болгодог.
Боолт шорт. Өмсөхөд эвтэйхэн загвар - энэ нь мушгирдаггүй, гулсдаггүй, гэхдээ зузаан, бариу дотуур хувцасыг тайлахад хэцүү байдаг тул бие засах газар орох нь бага зэрэг эвгүй байдаг. Гэхдээ хэн нэгэн энэ загварт татагдсан хэвээр байгаа бол доод тэврэлттэй загварууд байдаг. Турах богино өмдний өөр нэг сул тал нь ялангуяа халуун цаг агаарт цавинд арьсыг үрж чаддаг.
Хосолсон загвар. Бүх нийтийн бүс, маш хэмнэлттэй загвар. Та төрсний дараах нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй. Энэ нь өргөн (төрсний дараах) ба нарийн (төрсний өмнөх) гэсэн хоёр хэсгээс бүрдэнэ. Эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа бүсээ өргөн хэсэг нь нуруун дээр нь байрлуулж, түүнийг дэмжиж, нарийн хэсэг нь өсөн нэмэгдэж буй гэдсийг дэмждэг. Хүүхэд төрсний дараа бүсийг эсрэгээр нь зүүдэг. Энэ төрөл нь бас сул талуудтай байдаг - энэ нь эзэлхүүнтэй бөгөөд хувцасны доор хүчтэй харагддаг, ялангуяа зуны улиралд Velcro нь трико, хувцас дээр трико ихэвчлэн чангалдаг бөгөөд бүс нь муу бэхлэгдсэн үед байнга шилждэг. Интернет дэх тоймыг судалж үзээд бид Хурдан боолт нь өнөөдөр маш их алдартай бөгөөд олон талт байдал, эдийн засгийн бүх шаардлагыг хангасан гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Аз жаргалтай эх байх эхний өдрүүдэд төрөхийн өмнөх хэлбэрт эргэн орж, гэдсээ толинд харахыг мөрөөддөг эмэгтэй (гэдэс нь) жирэмсний тав дахь сартай юм шиг харагдаж байгаа нь гүн урам хугарах болно. Энэ нь жирэмсэн үед умай томорч, хэвлийн булчин, шөрмөсийг сунгадагтай холбоотой юм. Булчин сулрах тусам дотоод эрхтнийг дэмжихэд хэцүү байдаг. Заримдаа энэ нь эрхтнүүдийн ивэрхий эсвэл пролапс зэрэг таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн аль болох хурдан хуучин хэлбэрээ олж авахыг хүсч, хавтгай гэдэсээ буцааж өгөхийг хүсдэг.

Үүнд туслах тусгай корсет дуудагддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн төрсний дараах үе шатанд тохиолддог нурууны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Үүнийг мөн нурууны өвчтэй (сколиоз, sciatica) өвчтэй эмэгтэйчүүдэд үзүүлж болно. Кесар хагалгааны үед боолт нь зөв, гоо зүйн оёдол үүсгэхэд тусалдаг. Эмэгтэйчүүдэд корсет хэрэглэх талаархи зөвлөмжийг хүлээн авсны дараа төрсний дараах боолтыг хэрхэн яаж өмсөх вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Өмнө нь эмэгтэйчүүд ходоодоо чангалж, жишээлбэл, энгийн даавуугаар хийсэн хиймэл арга хэрэглэдэг байв. Гэвч өнөөдөр хэвлийн хэлбэрийг сайжруулж, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч төрсний дараах үеийн боолт өмсөхийг зөвлөж байна. Боолт хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг тул эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай.

Үндсэн эсрэг заалтууд:

Ходоод гэдэсний замын асуудал (ялангуяа гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрдэг) ба бөөрний хаван дагалддаг.
Боолт хэрэглэх газруудад харшлын болон халдварт өвчин.
Кесар хагалгааны дараа эсвэл хэвлийн хөндийн мэс заслын дараа тодорхой оёдол, түүнчлэн умайн хүзүүнд (төрөх үед урагдах үед) болон перинумд байрлуулсан оёдол. Энэ нь боолт нь цусны эргэлтийг удаашруулж, эдгэрэх процесс удаан үргэлжилж, үрэвсэл эхэлж болзошгүйтэй холбоотой юм.

Төрсний дараах боолтны төрлүүд

Боолт бүс.Бүс нь төрсний дараах үеийн болон хосолсон байдаг. Жирэмсний 5 сартайгаас эхлэн хослуулан хэрэглэж болно. Эдгээр нь өргөн дунд хэсэг (ойролцоогоор 25 см), нарийн ирмэг бүхий уян харимхай бүс юм. Жирэмсэн үед умайг хадгалахын тулд урд, ходоодны доор нарийн туузаар зүүж, төрсний дараа хатуу оруулгатай өргөн талдаа зүүдэг. Төрсний дараах бүсний загварууд нь тэгш өнцөгт хэлбэртэй, урд эсвэл хажуу талдаа Velcro-ээр бэхлэх боломжтой. Аль аль нь хувцасны доор, дотуур хувцас өмссөн байх ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн боолт нь сул талуудтай байдаг. Үүнийг засах шаардлагатай, учир нь үйл ажиллагааны явцад энэ нь дээшээ шилждэг, ялангуяа эмэгтэй хүн маш их хөдөлдөг. Үүнээс гадна боолт нь бэлхүүсийг онцолдоггүй, зөвхөн хэвлийд нөлөөлдөг. Давуу тал нь бүтээгдэхүүний харьцангуй хямд өртөг юм.
Дотуур өмд хэлбэртэй боолтөндөр бэлхүүстэй, гэдэс дотрыг нь оруулдаг, өтгөн материалаар хийгдсэн тул тураах үйлчилгээтэй. Зарим загварууд нь арын хэсэгт нэхсэн, бэхэлсэн хавиргаар тоноглогдсон байдаг. Цахилгаан товчоор бэхэлсэн. Заримдаа тэд нэмэлт чангалах соронзон хальстай байдаг. Эдгээр товч нь тусгай хүчитгэсэн бүсүүдийн ачаар бэлхүүс дээр гөлгөр уян хатан шугам үүсгэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад, эмэгтэйчүүдийн тав тухыг хангах үүднээс боолтыг бүрэн тайлахгүйгээр бие засах газар руу орох боломжийг олгодог бэхэлгээг өгдөг.
Корсет.Боолт-дотуур өмдтэй бараг адилхан, зөвхөн цээж хүртэл. Энэ нь "яс" төрлийн нэмэлт бэхэлгээний хавиргатай байдаг. Velcro эсвэл цахилгаан товчоор бэхлэнэ. Корсетны сул тал нь удаан өмсөхөд тийм ч таатай биш, хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, таагүй мэдрэмжийг авчирдаг. Гэсэн хэдий ч тэрээр эмэгтэй хүний дүр төрхийг өгч, залуу эхэд жирэмслэхээс өмнөх үеийнхтэй адил харагдах боломжийг олгодог. Нурууны муруйлттай өвчтөнүүдэд ийм төрлийн боолт хийхийг эмч нар зөвлөж байна.
Мини юбка хэлбэрийн боолт.Ердийн боолттой бүсээс илүү өргөн. Энэ нь зөвхөн бэлхүүс, хэвлий төдийгүй өгзөгийг чангална. Ялангуяа кесар хагалгааны дараа эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна.
Боолт шортБермудын боолт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хонго, хөлний дээд хэсгийг бүрхдэг. Энэ нь гоо зүйн (аль болох дүрсийг сайжруулахад тусалдаг) болон нөхөн сэргээх гэсэн хоёр функцийг хослуулсан. Хажуугийн цахилгаан товчоор бэхлэнэ.
Leggings (шагай хүртэл).Бермудын шортноос ч урт. Энэ төрлийн боолт нь венийн судаснуудаас болж зовж буй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Шахалтыг бий болгосноор slimming leggings нь венийн судасны венийн илрэлийг багасгаж, хөлний хүнд байдлаас салах боломжийг олгоно.

Хосолсон боолт, шорт нь хамгийн түгээмэл бөгөөд олон нийтийн эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Тэдгээрийг олон алдартай үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэдэг. Гэхдээ Бермудын шорт, леггинс нь боолт хийх хамгийн үнэтэй сонголт бөгөөд компани бүр үүнийг хэрэглэгчдэд санал болгодоггүй тул та худалдаанд байгаа зөв хэмжээ, загварыг олохын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно.

Боолтыг хэрхэн сонгох вэ?
Боолтны төрлийг энэ худалдан авалт хийсэн асуудлуудыг харгалзан сонгоно. Жирэмсний бүх хугацаанд жин нэмэх нь 11-12 кг-аас ихгүй байсан бол хувцас хунартаа ихэвчлэн сонгосон хэмжээтэй боолт худалдаж авах нь зүйтэй. Хэрэв жин 15-20 кг-аар нэмэгдсэн бол та нэг эсвэл бүр хоёр өөр хэмжээ худалдаж авах хэрэгтэй.

Боолт өмсөх нь хүнд таагүй байдал үүсгэх ёсгүй, эс тэгвээс үүнийг ашиглах боломжгүй болно. Төрөл бүрийн загваруудын дунд тохирох сонголтыг олох боломжтой.

Өндөр чанартай боолт нь "сауны эффект" үүсгэхгүйгээр агаар, чийгийг сайн нэвтрүүлэх ёстой. Ашигласан боолт нь аль хэдийн сунасан тул үүргээ бүрэн гүйцэтгэх боломжгүй тул найз нөхдөөсөө авахыг зөвлөдөггүй. Дээрээс нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй.

Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ?
Энэ байрлалд хэвлийн эрхтнүүд хамгийн зөв байрлалыг эзэлдэг тул боолт (төрлөөс үл хамааран) хэвтэх нь зайлшгүй шаардлагатай.

Эмчийн зөвшөөрлөөр боолтыг төрсний дараах эхний өдрөөс эхлэн зүүж болно. Та үүнийг эрт хэрэглэж эхлэх тусам нөхөн сэргээх үйл явц хурдан болно. Боолт нь нурууны асуудлаас зайлсхийх, дүрсийг сайжруулах, булчингийн аяыг сэргээхэд тусалдаг. Хэдийгээр зарим эмч нар эхний 6-7 хоногт боолт хэрэглэж болохгүй гэж үздэг.

Та 2-3 цаг тутамд 30-40 минутын завсарлагатайгаар өдөрт 9-10 цаг боолт өмсөх хэрэгтэй (та унтаж чадахгүй!). Энэ нь хэвлийн булчинд хатингаршил үүсгэхгүйн тулд зайлшгүй шаардлагатай.

Ашиглалтын нийт хугацаа нь ойролцоогоор нэг сар хагас байна. Зарим эмэгтэйчүүд 4-5 долоо хоногийн дараа боолт хийх шаардлагагүй байдаг. Энэ хугацаанд умай бүрэн буурч, хэвлийн булчин, арьс хэвийн байдалдаа ордог.