Хүүхэд төрүүлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Эрүүл хүүхэд төрүүлэх нь аз жаргалтай амьдрах эхний алхам юм

Удаан хүлээгдэж буй жирэмслэлт, удахгүй болох эх хүний \u200b\u200bариун нандин мэдрэмж, зүрх сэтгэлийн дор шинэ амьдралын үгээр хэлэхийн аргагүй мэдрэмж ... Ирээдүйн ээжийн толгойд ямар бодол эргэлдэж байна вэ? Тэр юунд санаа зовж байна вэ? Хүүхэд эрүүл, ухаалаг, аз жаргалтай байхын тулд ...

www.youtube.com

Хүн бүр өөрийн гэсэн аз жаргалын тухай ойлголттой байдаг.Философийн үүднээс ирээдүйн амьдралын энэ тал дээр нөлөөлөх нь харьцангуй хэцүү боловч хүүхдүүдийн маань эрүүл мэнд, оюун ухаан нь биднээс - эцэг эхээс шууд хамааралтай байдаг.

Эрүүл мэнд ба оюун ухаан нь бараг салшгүй ойлголтууд юм. Тиймээс доор тайлбарласан үйлдлийн алгоритм нь ухаалаг, эрүүл хүүхэд төрөхөд тусална.

Бид нөлөөлж чадахгүй зүйлээсээ эхэлье ...

Энэ бол бидний амьдралыг зурдаг Зураачийн хүсэл юм. Энгийн бөгөөд улиг болсон - хувь тавилан ... (би үүнд итгэдэг). Шинжлэх ухааны салбар бол генетик юм.

Эцэг эхийн удамшил нь хүүхдийн оюуны чадавхид нөлөөлөх нь дамжиггүй. Түүнээс гадна эхийн ген нь эцгийн генээс илүү хүүхдийн оюун санаанд нөлөөлдөг. Ухаантай эхчүүдэд ухаалаг нярай хүүхэд төрүүлэх сайхан боломж бий.

Төрөл бүрийн эх сурвалжаас харахад удамшлын ур чадвар нь оюун ухааныг 40-70% тодорхойлдог. Бусад бүх зүйл бол гадаад орчны нөлөө юм. Хүүхдийн умайн доторх хөгжил, жирэмсэн эмэгтэйн амьдралын хэв маяг, төрөлт - энэ бол тэр "гадаад орчин" -ын гол хэсэг юм.

Хувь тавилан, генийн найдвар бага байдаг. Арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Энэ талаар дараа нь дэлгэрэнгүй.

Жирэмсэн болохоос өмнө хүүхдээ бодох нь тэнэг эсвэл ...

Олон хүмүүс уран зохиолын ном уншиж, оршил үгээ алгасдаг. Хамгийн сонирхолтой нь шууд үргэлжлүүлээрэй. Хүүхэдтэй болоход "танилцуулга", тухайлбал жирэмслэлтийг төлөвлөх нь маш чухал юм.

vpolozhenii.com

Түншүүд эрүүл, эцэг эх болоход бэлтгэж байна уу? Тэд нөхөрсөг байдаг уу эсвэл муу зуршилтай байдаг уу? Эрүүл хооллох нь уйтгартай юу эсвэл амьдралын хэв маяг уу? Фолийн хүчил - үсэгний багц эсвэл ач холбогдлыг ухамсарлах уу? Эдгээр асуултын хариулт, үр дагавар нь бүгдэд ойлгомжтой гэж бодож байна.

Тархи ба мэдрэлийн систем үүсэх мэдрэлийн хавтанг байрлуулах нь умайн доторхи хөгжлийн 11 дэх өдрөөс эхэлдэг. Энэ нь эмэгтэй хүн жирэмснийхээ талаар хараахан мэдэхгүй байгаа үед юм! Тиймээс энэ амьдралын чанар нь ирээдүйн ээж шинэ амьдрал хүлээн авахад бие махбодоо хэрхэн бэлдсэнээс хамаарна.

Бүх 9 сартай ээж, хүүхэд хоорондоо холбоотой байдаг.Энэ холбоо нь үр хөврөл умайн хананд наалдаж эхэлснээс хойш 10 дахь өдрөөс эхэлдэг. Хорион үүссэн бөгөөд 16 дахь долоо хоногт ихэс.

Зөвхөн зөв төлөвшсөн "хүүхдийн байр" нь нялх хүүхдэд эхийн биеэс хэрэгтэй бүх зүйлийг өгч, хор хөнөөлөөс нь хамгаалж, улмаар эрүүл мэнд, оюун ухаанд аюулгүй нөлөөлнө.

Дахин хэлэхэд хүүхдийн ирээдүйн "байшин" -гийн суурийг туршилтаар харсан хоёр зурааснаас өмнө тавьдаг ...

www.familia.md

Бид сайн байшин барихыг хүсч байхдаа төлөвлөгөө гаргаж, зураг төсөл зохиодог. Бид хөөрхөн хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байхдаа хувь тавилантай болно гэж найдаж байна ... Жирэмсэнийхээ төлөвлөлтийг хий!

Баяртай! Би жирэмсэн. Юу хийх вэ?

Дахин авч үзэх хамгийн эхний зүйл бол таны хоолны дэглэм юм. Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийг өргөжүүлж, нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. "Хоёр хүн ид" гэсэн хэллэг тийм ч утгагүй зүйл биш юм. Зөвхөн хоёр бялуу танд хангалттай бөгөөд үхрийн махны шинэ ногоотой хэсэг нь илүү том байж болно. Хэмжээ, эрүүл саруул ухаан бүх зүйлд сайн байдаг.

Энэ нийтлэл нь оюун ухааны талаар өгөгдсөн тул хэвлийд байгаа хүүхдийн сэтгэцийн чадварыг бий болгоход асар их нөлөө үзүүлдэг хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг доор харуулах болно.

Омега-3 тосгүй хүчил

Тархины бүтцийн талаас илүү хувийг өөх тос, тэдгээрийн уураг бүхий цогцолбор төлөөлдөг. Липидийн найрлага дахь гол ач холбогдол нь синаптик ан цаваар импульс дамжуулахад оролцдог омега-3 тосны хүчил юм. Стресстэй үед тархины тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх.

cooktips.ru

Амьтад дээр туршилт явуулсан бөгөөд жирэмсний явцад чухал омега-3 тосны хүчил дутагдалтай байгаа нь хэвлий дэх хүүхдийн оюуны чадвар ноцтой задарч байгааг харуулж байна. Логик сэтгэлгээ нь зовдог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан омега-3-ийн хоногийн хэмжээ 2.5 грамм байна.

Хүнсний найрлага дахь омега-3 polyunsaturated fatty acids агуулгын хүснэгт.

Омега-3 бэлдмэлийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу ууна.

Сонирхолтой баримт: Америкийн эрдэмтэд хүүхдүүдийн оюуны хөгжил нь эхийнх нь хэлбэрээс хамаардаг болохыг тогтоожээ! Жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйн бэлхүүс, гуяны хоорондох ялгаа их байх тусам ухаалаг хүүхэд төрүүлэх магадлал өндөр байдаг.

www.diets.ru

Тайлбар нь маш энгийн. Гуяны хэсгийн арьсан доорх өөх нь омега-3 PUFA-ийн концентрацийг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд бидний мэдэж байгаагаар оюун ухаанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Омега-6 тосны хүчил агуулсан хоолны дэглэмийн илүүдлээс болж бөөрөнхий гэдэс гарч ирдэг. Тэд яг эсрэг нөлөөтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн биед агуулагдах омега-6-ийн өндөр агууламжтай тул хүүхдийн тархины хөгжлийг саатуулж болзошгүй юм.

Холин буюу В4 аминдэм

Мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаа нь ацетилхолинаас үүдэлтэй бөгөөд нэг мэдрэлийн эсээс нейрон руу импульс дамжуулдаг хамгийн чухал зуучлагч юм. Ацетилхолин нь холиноос биед нийлэгждэг.

Мөн В4 витамины дутагдалтай үед мэдрэлийн эсийн хамгаалалтын миелин бүрхүүл нурж эхэлдэг- нүцгэн мэдрэлийг олж авдаг бөгөөд энэ нь тэдний ажилд эвдрэл үүсгэдэг. Гэхдээ бидний хөдөлгөөн, хэлсэн үг, ямар ч бодол санаа бол мэдрэлийн импульсийн багц юм.

Мэдрэлийн системийг сайн зохицуулж ажилласнаар л өндөр оюун ухаанд найдаж болно.

tutknow.ru

Британийн эрдэмтдийн хийсэн туршилтыг холин нь сэтгэцийн чадварт хэрхэн нөлөөлдөг болохыг нотолж болно. 10 өдрийн турш хэсэг сайн дурын ажилтнуудад 10 г холин нэмж өгсөн. Үүний үр дүнд богино хугацааны ой санамж мэдэгдэхүйц сайжирсан болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан холины хоногийн доод хэмжээ 400-600 мг байдаг.

Хүснэгтхолиний агууламж (В4 аминдэм)бүтээгдэхүүнд.

Бүтээгдэхүүний төрөл (100г)
Тахианы өндөгний шар
Үхрийн махны элэг
Бөднө шувууны өндөг
Тахианы өндөг
Цацагт хяруулын мах
Тахианы мах

Тугалын мах

Иод

Иодын дутагдлаас үүдэлтэй урагт бамбай булчирхайн дааврын хурц дутагдал нь оюуны хөгжлийн хүнд, заримдаа эргэлт буцалтгүй "задаргаа" -д хүргэдэг. Хүүхдийн тархи үүсэх нь бамбай булчирхайн T3 ба T4 гормоны түвшингээс шууд хамаардаг.

tutknow.ru

Төрөл бүрийн улс оронд явуулсан судалгаагаар жирэмсэн болохоос өмнө иодын бэлдмэл хэрэглэж, "хөхүүл" авсан эхээс төрсөн хүүхдүүдийн бие бялдар, оюуны хөгжилд ялгаатай байгааг харуулсан. Үүнээс гадна ихэнх эрдэмтэд зөвхөн жирэмсний төлөвлөлтийн үед иодыг томилох нь үр дүнтэй болохыг тэмдэглэжээ!

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоногийн хэрэгцээ 200 мкг иод байдаг.

Бүгд Найрамдах Беларусь Улс нь ус, хүнсний ногоо, жимс жимсгэний иодын дутагдалд ордог эндемик бүс юм. Гэсэн хэдий ч муж улс алдагдлаа нөхөх арга хэмжээ авч байна (жишээлбэл, онцгой эрэлт хэрэгцээтэй давс, талх болон бусад хүнсний бүтээгдэхүүнийг иоджуулах).

Тиймээс жирэмсний үед өдөрт 100 мкг иодыг нэмж авах нь хангалттай (хэрэв тэжээлийн дутагдлыг нөхөх боломжгүй бол).

Хүснэгтиодын агууламжбүтээгдэхүүнд.

Жирэмсэн ба төрөх үед хоёр удаа амьсгалах

Хүчилтөрөгч. Цэвэр агаар. Гүнзгий амьсгалах ... Тийм ээ, тийм ээ, энэ нь оюун ухааныг хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Ямар чухал юм бэ! Бөглөрсөн, агааржуулалтгүй өрөөнд өөрийгөө бод. Сэтгэцийн ямар нэгэн ажил хийх нь ердөө л тэвчихийн аргагүй юм! Толгой нь хар тугалганы жинтэй адил юм. Тархи амьдралын төлөө сул дохио өгдөг ...

www.9months.ru

Тархины эсүүд, ялангуяа ургийн эсүүд хүчилтөрөгчийн дутагдал (гипокси) -д маш мэдрэмтгий байдаг. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь архаг эсвэл цочмог байж болно.

Муу зуршил, нийгмийн байдал, амьдралын хэв маяг, ирээдүйн эхийн гаднах өвчин нь хүчилтөрөгчийн байнгын дутагдалд хүргэж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед архаг гипокси нь хүүхдийн өсөлт хөгжилт удаашралтай байдаг. Тиймээс, хэрэв та гэртээ таблеттай хамт суух эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалах санал тавьсан бол эргэлзээгүйгээр сүүлийг нь сонгоорой! Хүчилтөрөгчийн коктейлийг хайрла.

Цочмог гипокси нь 100% урьдчилан таамаглах боломжгүй нөхцөл юм. Энэ нөхцөлд "дэрээ дэлгэх" нь үргэлж боломжгүй байдаг. Гэхдээ бид хичээх болно.

Жирэмсний талаар мэдсэний дараа л олон хүн тэр даруй ... төрөлтөөс айж эхэлдэг. Эцсийн эцэст, төрөлт бол ургийн цочмог гипокси үүсэх магадлал хамгийн өндөр үе юм.

Ялангуяа анх удаа санаа зовох, санаа зовох, бодох нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ өвдгөө чичрүүлэн алхаж, жирэмсэн улсын оргил үедээ бэлдэхгүй байх нь аль хэдийн тэнэг хэрэг юм. Тиймээс та өөрийгөө дэр биш, харин тоосгоор "давхарлаж" байна ...

Хөдөлмөр эрхэлж буй олон эмэгтэйчүүд төрөх үед өвдөх, тааламжгүй болоход бэлэн байдаггүй. Айдас, мунхаглал нь ажлаа хийж байна. Амьсгалаа алдаж, зан авирыг алдагдуулдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд мартагдаж, хүчилтөрөгчийн хэрэгцээгээ зөвхөн ээж нь л өгч чадна.

nebolet.com

Төрөлт ба түүний үр дүн нь төрөх эмэгтэй, эмнэлгийн ажилтнуудын үйл ажиллагаа, хувь заяаны хүсэл зоригоос хамаарна. Гэхдээ ирээдүйн ээж, юуны түрүүнд бэлтгэлтэй байх ёстой, аялгуутай, өөртөө итгэлтэй байх ёстой. Төрөх үеийн эмэгтэй хүний \u200b\u200bзөв зан байдал нь ирээдүйн бяцхан хүний \u200b\u200bоюуны эрүүл мэндийн түлхүүр юм.

Ихэнх нь бичигдсэн байдаг. Гэхдээ энэ нь бүгд биш байж магадгүй ...

Дүгнэж хэлье. Ухаантай, эрүүл, аз жаргалтай хүүхэд төрүүлэхийн тулд та юу хийх хэрэгтэй вэ?

Генээсээ ичихгүйн тулд өөр дээрээ ажилла.
"Удиртгалыг унших", өөрөөр хэлбэл. жирэмслэлтийг төлөвлөх.
Эрүүл хооллолтыг нэг номерын дүрэм болго. Омега-3 тосны хүчил, холин, иод агуулсан хоолыг гал тогооны өрөөнд нэвтрүүлэх.
Амьдралын баяр баясгалангаар амьсгалж, гадаа байх нь зүйтэй.
Сэтгэл, оюун ухаанаараа төрөхөд бэлэн байгаарай.
БҮХ ЗҮЙЛ САЙН БОЛНО гэдэгт итгэж найдаж байна!

Баганыг удирдана:

Такунова Мария Григорьевна, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, Лирагийн нэрэмжит Эх, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн сургуулийн тэргүүн, багш.

Лайра сургуулийн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтууд - эмнэлгийн мэргэжлийн арга барил, оюун санааны ойлголт, халуун дулаан хандлага.

Lear курсуудын давуу талууд:

жижиг бүлгүүд;
түншийн төрсний гэрчилгээ олгож хамтрагчтайгаа зочлох боломж;
төрөхийн өмнөх бэлтгэлийн бүрэн хөтөлбөр, төрөх үеийн өвдөлт намдаах, төрсний дараах нөхөн сэргээх, хөхөөр хооллох, нярай хүүхдийг асрах арга зэрэг орно.
хүүхэд тээх талаархи мэдээллийн дэмжлэг;
жирэмсний талаархи курс байдаг;
хоол тэжээл, дүн шинжилгээ, үзлэг, сэтгэлзүйн дасан зохицох гэх мэт.

Энэ нийтлэлд:

Хүүхэд бол аль ч эцэг эхийн хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй, хайртай хүн юм. Ялангуяа эх нь нялх хүүхэд эрүүл чийрэг байх нь чухал юм. Жирэмсэн болоогүй ч гэсэн ухамсаргүй түвшинд эмэгтэй хүн хүүхдээ хамгаалахад аль хэдийн бэлэн болжээ. Эмэгтэй хүн удахгүй болох эхийн тухай мэдэхэд байгалиас заяасан эхийн зөн билэг улам бүр нэмэгдэж, улам бүр дорддог.

Энэ мөчөөс эхлэн жирэмсэн эхийн бүх бодлыг эзэлдэг цорын ганц зүйл бол "Эрүүл хүүхдээ хэрхэн төрүүлэх вэ?" Харамсалтай нь ирээдүйн эцэг эхчүүдийн олонх нь жирэмсний талаар мэдээд л ямар хариуцлагыг мөрөн дээрээ үүрч байгааг ойлгодог.

Бүх талаараа эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд юуны түрүүнд эрүүл мэндээ анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн эхэд төдийгүй, хэвлийд байгаа хүүхдийн аавд хамаатай юм.

Жирэмслэхээс өмнө биеийнхээ байдлыг ажиглаж, хүссэн хэлбэрээр нь хадгалах хэрэгтэй.

Хэрэв та жирэмсний төлөвлөгөөгөө урьдчилан бодож, шаардлагатай эмнэлгийн үзлэгт хамрагдвал олон хүнд өвчнүүдээс гадна бяцхан эр хүний \u200b\u200bтөрөлхийн эмгэгээс зайлсхийх боломжтой. Эцсийн эцэст, эдгээр эмгэгүүдийн ихэнх нь жирэмсний эхний үе шатанд ч гэсэн тэдний тохиолдлын шалтгааныг мэдэж урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Төлөвлөсөн жирэмслэлт нь олон хөгжингүй орнуудад эрт дээр үеэс хэрэгжиж ирсэн. Тиймээс гэрлэсэн хосууд хэд хэдэн эмнэлгийн процедурыг хийлгэж, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж эхэлснээр гэр бүлийн шинэ гишүүний эрүүл мэнд, аюулгүй байдалд санаа зовдог.

Жирэмсэн болохоос өмнө ямар үзлэг шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай вэ?

Тиймээс, хэрэв эхнэр, нөхөр нь аль хэдийн эцэг эх болоход бэлэн байгаа бол ирээдүйд нялх хүүхдэд тохиолдож болзошгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл мэндээ сайтар анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, жирэмсэн эх нь түүний биеийн байдал, эрүүл хүүхэд тээх, төрөх чадварыг үнэлэх эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Эхнэр, нөхөр хоёулаа генетикийн мэргэжилтэн рүү хандвал энэ нь ашигтай байх болно. Ярилцлага хийснээр хосуудын эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, удамшлыг үнэлэх боломжтой.
Зүрх судасны эмч, невропатологич, нүдний эмч, эмчилгээний бусад мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Ирээдүйн ээж нь эмэгтэйчүүдийн эмчийн өрөөнд илүү ойр ойрхон очиж үзэхийг зөвлөж байна, тэр нь бэлэг эрхтэний хөгжилд гарч болзошгүй хазайлтыг тодорхойлохын тулд өвчтөнийг нарийвчлан үзлэг хийх болно. Нэмж дурдахад, онкологийн өвчнийг шалгахын тулд хөхний булчирхай, бамбай булчирхайд үзлэг хийж, цитологийн шинжилгээнд т рхэц хийж, эргэлзээтэй тохиолдолд хэд хэдэн сорилтыг давах шаардлагатай.
Ердийн үзлэгээс гадна эмэгтэй хүн хэт авиан шинжилгээнд хамрагддаг (хэт авиан шинжилгээ), үүнийг чухал өдрүүдийн дараа хийхийг зөвлөж байна.Энэ бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шат бөгөөд илүү найдвартай мэдээлэл авах боломжтой.

Жирэмсэн байхдаа юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?

Жирэмсний талаар сурч мэдсэний дараа эхнэр, нөхөр нь болж буй өөрчлөлтийн ач холбогдол, ач холбогдлыг ойлгодог тул ихэвчлэн сандардаг. Эрүүл хүүхдээ хэрхэн яаж төрүүлэх вэ? Төрөлт хэрхэн явагдах вэ? Ямар асуудал гарч болох вэ? Жирэмслэлт хэрхэн үргэлжлэх вэ? Эдгээр нь залуу эцэг эхчүүдийн хариултыг эрэлхийлэх цөөн хэдэн асуулт юм.

Жирэмсний туршид эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзэх. Тэрбээр эхийн эрүүл мэнд, ургийн умайн доторхи хөгжлийг хянах болно. Эмч өвчтөнөө цуврал судалгаа, шинжилгээнд чиглүүлдэг. Жирэмсний 11-12, 20-22 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг заавал хийдэг. 10 долоо хоногоос өмнө вирусын халдвар, тухайлбал, улаанууд, герпес, токсоплазмоз, цитомегаловирусыг илрүүлэх, эмчлэх шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. 16-20 долоо хоногт chorionic gonadotropin ба альфа-fetoprotein-ийн уургийн түвшинг тодорхойлох судалгааг явуулдаг.

Эдгээр бүх эмнэлгийн процедурууд жирэмсний эхний шатанд, өөр ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой үед халдвар, согог, гажиг илрэхэд тусалдаг. Умайн доторхи эмчилгээнд хамрагдах чадвар нь жирэмсний явцад олон өвчнийг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр эмэгтэй хүн эрүүл саруул хүүхэд төрүүлж чаддаг.

энэ хугацаанд жирэмсэн эхийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны байдалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эерэг бодол, эрүүл унтах, биеийн тамирын дасгал хийхгүй байх нь ургийн эв нэгдэлтэй, зөв \u200b\u200bхөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Эмэгтэй хүн эерэг сайхан харагдаж чаддаг. Эмэгтэй хүн өөртөө шинэ амьдрал төрж байгаагаас таашаал авахын тулд түүнийг халамж, дулаан уур амьсгалаар хүрээлэх хэрэгтэй. Дараа нь төрөлт нь хүндрэлгүйгээр явагдах болно;
тэнцвэртэй хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маяг нь хүүхдийг хүйн \u200b\u200bшугамаар дамжуулан шаардлагатай бүх амин дэм, тэжээлээр хангах болно. Эм уух нь эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой. Жирэмсэн болон хөхүүл үед олон эмийг хатуу хориглоно;
энэ үед эмэгтэй хүн бие махбодоо ханиад болон бусад өвчнөөс хамгаалах ёстой, учир нь энэ нь урагт хүндрэл учруулж, ургийн байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.
жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө жирэмслэхээс зургаан сарын өмнө муу зуршлуудаас (тамхи татах, архи, мансууруулах бодис) татгалзах нь зүйтэй. Энэ хугацаанд бие нь никотин болон бусад хор хөнөөлтэй элементүүдээс цэвэрлэгдэж, бүрэн сэргэх болно;
биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн дунд зэрэг байх ёстой. Хэт их ажил хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй, гэхдээ идэвх багатай амьдралын хэв маягт шилжих шаардлагагүй. Гаднах явган аялал, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан олон төрлийн дасгалууд нь эмэгтэй биеийг төрөхөд бэлтгэхэд тусална.

Эхийн халдвар ба ургийн хөгжилд нөлөөлдөг өвчин

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед олон өвчин далд хэлбэрээр тохиолддог, өөрөөр хэлбэл шинж тэмдэггүй байдаг. Тэдгээрийн зарим нь зулбалт эсвэл хүүхдийн хөгжилд эмгэг үүсгэдэг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс халдвар авах боломжтой. Ургийн төлөв байдалд нөлөөлж болзошгүй бичил биетэн ба вирусууд нь халдварын эмгэг төрүүлэгчид юм.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эхчүүд халдварт өвчнөөр төгс эрүүл хүүхэд төрүүлж чадна. Үргэлж илрүүлдэггүй бичил биетнүүд нь өчүүхэн амьтдын эмгэг хөгжилд нөлөөлдөг.

Эмнэлгийн үзлэгээр бие махбодид халдвар илэрсэн тохиолдолд хэрхэн эрүүл хүүхэд төрүүлэх вэ? Хэрэв өвчнийг цаг тухайд нь оношилж, зөв \u200b\u200bэмчилгээг зааж өгвөл энэ нь боломжтой юм.

Хамгийн түгээмэл халдварт бодисууд нь:

Герпес - урагт халдвар авах магадлал багатай, хүүхдэд ямар нэгэн гажиг үүсэх хамгийн бага хувьтай вирусын халдвар. Гэсэн хэдий ч жирэмсний 32 долоо хоногоос хойш вирусын халдвар нь кесар хагалгаанд хүргэж болзошгүй тул байгалийн төрөлтөөр хүүхэд төрөх сувгаар дамжин герпес халдвар авч болно.

Цитомегаловирус - бэлгийн болон агаарт дусалаар дамжин халдварладаг халдвар. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн халдварын цочмог хэлбэрийн хүнээс халдвар авсан тохиолдолд энэ өвчин хамгийн аюултай байдаг. Вирус нь ихэст чөлөөтэй нэвтрэх чадвартай бөгөөд ургийг гэмтээж болзошгүй тул эхийн биед нялх хүүхдийг халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай эсрэгбие байдаггүй.

Жирэмсний эхний үе шатанд цитомегаловирүс нь аяндаа зулбах, эсвэл хүүхдийн хэвийн бус эмгэгийг өдөөж болно. Хожим нь энэ халдвар нь дутуу төрөлтийг үүсгэдэг бөгөөд полигидрамниоз, нярайн ноцтой эмгэгүүдэд хувь нэмэр оруулдаг.

Улаанууд - халдварт өвчний хамгийн аюултай төрлүүдийн нэг. Энэ вирус нь бараг үргэлж урагт дамждаг бөгөөд олон хүндрэл үүсгэдэг. Жирэмсэн үед олж авсан улаанууд нь зүрхний өвчин, дүлийрэл, катаракт, бие бялдрын хөгжил, уушгины хатгалгаа, хүүхдийн цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэгийг үүсгэдэг.

Ирээдүйн эх нь жирэмсний туршид, ялангуяа ургийн төрөлхийн гажиг үүсэх магадлалтай эхний гурван сард улаанууд өвчтэй хүмүүстэй холбоо барихаас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Бага насны вакцинжуулалт, улаанууд нь эхийн дархлааг бэхжүүлэхэд нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүний \u200b\u200bбие халдварын тархалт, ихэсээр дамжин нэвтрэхийг зөвшөөрөхгүй.

Томуу... Томуугийн вирус өөрөө эх, хүүхдэд аюул учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч дархлаа ба зүрх судасны систем, бөөрөнд үүсч болзошгүй хүндрэлүүд нь зулбах, дутуу төрөх аюулыг өдөөж болзошгүй юм. Ханиад томуу туссаны дараа суларсан эмэгтэй бие стафилококк эсвэл пневмококкийн халдвар авах боломжтой. Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүн дархлаагаа бүх талаар сайжруулж, сайн хооллохыг зөвлөж байна. 12 дахь долоо хоног хүртэл бүх чухал эрхтэнүүд хүүхэд дотроо үүсч хөгждөг тул халдвар энэ үйл явцад нөлөөлөхгүй байх нь чухал юм.

Бактери, эгэл биетэн ба мөөгөнцөр

Токсоплазмоз эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн аюултай бактерийн халдвар. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчний халдвар нь муур эсвэл халдвар авсан махтай харьцах замаар тохиолддог. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнө ийм халдвар авсан бол түүний амьдралын туршид түүний биед өвчинтэй тэмцэх эсрэгбиемүүд байдаг.

Бусад халдварууд... Микоплазмоз, хөөмий (кандидоз), гарденеллёз, хламиди, трихомонадоз ба листериоз. Эдгээр өвчнүүд нь жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хүүхдэд бас аюултай боловч эрт илрүүлбэл эмчилдэг.

Хэрэгтэй видео

Эрүүл чийрэг, бие бялдрын хувьд хүчирхэг, ухаалаг хүүхэд бол гэрлэсэн хосуудын хамгийн эрхэм хүсэл юм.

Хүүхэд бол аливаа гэр бүлийн "орчлон ертөнцийн төв", эцэг эх, тэдний итгэл найдвар, үргэлжлэлээр бахархах, бахархах зүйл юм. Бидний хүрээлэн буй орчны гамшиг, архаг стресс, хөдөлгөөний хомсдолын эрин үед ирээдүйн үр удамын "чанарт" нөлөөлж болох олон өвчин гарч ирэв.

Тиймээс жирэмсний бэлтгэлийг жирэмслэхээс өмнө ч эхлэх хэрэгтэй. Харамсалтай нь олон гэрлэсэн хосууд, ялангуяа залуу хүмүүс гэр бүл төлөвлөлтийг үл тоомсорлож, бүх зүйл аяндаа бүтнэ гэж итгэдэг - байгаль нь туслах болно
Тийм ээ, бид ихэвчлэн эрүүл мэндээ хэтэрхий их дагадаггүй, олон шинж тэмдгийг бүрэн илэрхий болох хүртэл нь анхаарч үздэггүй, тиймээс далд эсвэл архаг хэлбэрээр бид хамгийн сайн арга биш байж болох олон өвчнийг өөрсдөө "тээж явдаг". төрөөгүй хүүхдийн нөхцөл байдалд нөлөөлнө.

Тиймээс эрүүл мэнд, тэр дундаа нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн талаар залуу наснаасаа бодох хэрэгтэй бөгөөд эцэг эхчүүд үүнээс ч эрт эртнээс анхаарал тавьж эхлэх нь дээр. Мэргэжилтнүүдийн ажиглалтаас үзэхэд сургуулийн өмнөх насны охид, өсвөр насны охидын насанд хүрээгүй охидын 15-25 хувь нь эмэгтэйчүүдийн янз бүрийн эмгэг судлалаар шаналж байна. Эдгээр нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин, цист, фибройд, сарын тэмдгийн эмгэг юм. Тэднийг цаг тухайд нь тодорхойлж, эмчлэх ёстой. Үгүй бол тэд зөвхөн охины эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх төдийгүй хожуу, нөхөн үржихүйн насанд нөхөн үржихүйн эмгэг үүсгэдэг. Мэдээжийн хэрэг насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөдөг шиг бага насны хүүхдийг зургаан сар тутамд нэг удаа эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэх шаардлагагүй, гэхдээ үе үе үзлэг хийх (ялангуяа гомдол гарвал) хийх шаардлагатай.

Гэхдээ бүх зүйл таны эрүүл мэндэд тохирсон гэж бодож байсан ч жирэмсэн болохоосоо өмнө үүнийг баталгаажуулах хэрэгтэй.

Тиймээс, та эцэг эх болоход бэлэн гэдгээ ойлгож байна. Хаанаас эхлэх вэ?

Нэгдүгээрт, жирэмсэн эх жирэмслэхээр төлөвлөж байгаагаа эмэгтэйчүүдийн эмчдээ мэдэгдэх ёстой. Жирэмсний төлөвлөлт, менежментээр мэргэшсэн эмч байвал сайн.
Гэрлэсэн хосуудын талаархи нарийвчилсан судалгааг хийснээр эмч ирээдүйн эцэг эхийн удамшлын шинж чанарыг тодорхойлж, эрүүл мэндийн ерөнхий түвшинг үнэлж, бусад мэргэжлийн эмч нар (терапевт, чих хамар хоолой, нүдний эмч, невропатологич, генетикч гэх мэт) -ийн зөвлөлдөх хэрэгцээг тодорхойлдог. Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгээр хэт авиан шинжилгээ, хөхний булчирхай, бамбай булчирхай, цитологийн шинжилгээнд хавсарч үзлэг хийх нь хорт хавдар, бэлэг эрхтэний гажигийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай.

Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд ургийн хөгжилд аюул учруулж болзошгүй хэд хэдэн халдварын талаар заавал шалгаж үзэх шаардлагатай: ХДХВ, улаанууд, токсоплазмоз, герпес симплекс, цитомегаловирус, RW ба гепатит В, С-ийн эсрэгбиеийн эсрэг цусны шинжилгээ.

ПГУ-ын аргаар болон өсгөвөрлөх арга замаар эхнэр, нөхрийн бэлэг эрхтэнээс илэрсэн хэд хэдэн халдварууд: хламиди, уреаплазма, микоплазма, стрептококк В (өвчтөнүүдийн 70% нь гомдолгүй) нь үргүйдэл, зулбалтад хүргэдэг. Эдгээр халдварыг жирэмсэн болоход бэлтгэх шаардлагатай. Урагт төв мэдрэлийн систем, оюун ухааныг бий болгоход маш чухал ач холбогдолтой нь эхийн бамбай булчирхайн дааврын хэвийн түвшин юм.

Хэрэв эмэгтэй хүн умайн хүзүүний эмгэг (элэгдэл гэж нэрлэгддэг) бол жирэмслэхээс өмнө эмчлэх шаардлагатай байдаг. Орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд радио долгионы мэс заслын аргыг идэвхитэй ашигладаг бөгөөд энэ нь нулипар эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой бөгөөд бараг өвдөлтгүй байдаг.

Бүх үзлэг шинжилгээнд хамрагдах, шинжилгээ өгөх, хэт авиан шинжилгээг эмчийн хяналтан дор нэг эмнэлгийн төвд хийх нь илүү тохиромжтой байх болно, ялангуяа одоо үүнийг нэг удаагийн уулзалтаар хийх боломжтой болсон.

Жирэмслэхээс 2 сарын өмнө эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь зүйтэй. Жирэмсний өмнөх болон жирэмсний эхний шатанд эмэгтэй хүн өдөрт дор хаяж 400 мкг фолийн хүчил уухыг зөвлөдөг бөгөөд ингэснээр ургийн мэдрэлийн системийн санамсаргүй гажиг үүсэх магадлалыг 80% бууруулдаг.

Хэт авиан шинжилгээгээр умайн өндгөвчний өндгийг харж, "хавсаргасан" газар, хэмжээг нь үнэлэх үед сарын тэмдэг хойшлогдох 7-10 хоногийн хугацаатай холбоотойгоор эмчид анхны удаа очиж үзэх боломжтой. Эхний хэт авиан шинжилгээнээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа цогц үзлэгийг эхлүүлэх цаг болжээ, олон мэргэжилтнүүдийн зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд үүнд заавал эмчлэгч, чих хамар хоолой, нүдний эмч, шүдний эмч хамрагдах шаардлагатай байна. Жирэмсний 6 долоо хоногоос эхлэн хэт авиан шинжилгээгээр хэвлий дэх хүүхдийн амьдралын шинж тэмдгүүд илэрч байна: үр хөврөлийн зүрхний цохилт тод харагдаж байгаа бөгөөд үүнийг төхөөрөмж дээр "сонсох" боломжтой. Жирэмсний өмнө өгсөн эдгээр сорилыг одоо давтан хийх ёстой. Хэрэв хазайлт илэрсэн бол дэмжих эмчилгээг тогтооно.

- жирэмсний 10-12 долоо хоногт ургийн "бүдүүн" гажигийг арилгахын тулд хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай;

- 18-20 долоо хоногт хүүхдийн бүх үүссэн эрхтнүүдийн бүтцийг үнэлэх боломжтой болсон бөгөөд энэ насанд зүрх сэтгэлийг ялангуяа сайтар шалгаж үздэг;

- Жирэмсний 26-28, 32-34 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх нь ургийн хэмжээ, ихэсийн байдал, амнион шингэний хэмжээ, умайн болон хүйн \u200b\u200bсудасны цусны урсгалыг үнэлэх боломжийг олгодог. 28 дахь долоо хоногт ургийн хацар бөөрөнхий болж, нүүр нь илүү хэлбэржиж, уруул, хамар нь ялгагдана. Тэрээр чихээ маажиж, нударгаа нугалж, ярвайж, инээмсэглэж чаддаг. Хэт авианы аппаратын орчин үеийн чадвар (3D / 4D горим) -ын ачаар ирээдүйн эцэг эхчүүд энэ бүгдийг бодит цаг хугацаанд харах боломжтой болно!

Тиймээс үзлэгийн бүхэл бүтэн гинж нь ямар нэгэн гажигтай хүүхэд төрүүлэх эрсдлийг үнэлэх боломжийг олгодог.

Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө зөвхөн эцэг эх, хэвлийд байгаа хүүхдийн эрүүл мэндэд хяналт тавихаас бусад зүйлийг багтаана.

Боломжтой бол мэдрэлийн стресс, бие махбодийн ядаргаанаас зайлсхийж, ханиад болон бусад "санамсаргүй" өвчнөөс болгоомжил, архины хэрэглээг бүрэн арилгаж, боломжтой бол тамхинаас гарах (эсвэл ядаж тамхиныхаа тоог аль болох багасгах).

Жирэмсэн эмэгтэй зөв хоолны дэглэм барьж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах ёстой. Жимс, хүнсний ногоо, загас, махыг өдөр бүр илүү их идэхийг хичээгээрэй - уураг, гэрийн бяслаг, бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний орлуулашгүй эх үүсвэр - тэдний найрлага дахь кальци нь ураг, ялангуяа түүний араг яс, шүдний зөв төлөвшил, эмэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийг сахихад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Амтат, гурилан аяга (илүүдэл жин нь жирэмсний явцад сөргөөр нөлөөлдөг), давслаг, карбонатлаг ундаа (илүүдэл хийг "зайлуулах" шаардлагатай бага зэрэг давсалсан эрдэс уснаас бусад) хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай. Хүчтэй цай, кофе нь зүрх судасны системд нэмэлт ачааллыг бий болгодог бөгөөд тэдгээрийг жимс, жимсгэний шүүс, жимсний ундаагаар солих нь илүү ашигтай байдаг.

Дунд зэрэг, нарийн төлөвлөсөн биеийн тамирын дасгал хийх нь ашигтай байдаг: та "сууж" чадахгүй! Эх, хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалахын тулд төрөхөд бэлтгэх янз бүрийн дасгал, журмуудыг тусгайлан боловсруулсан бөгөөд энэ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Боломжит арчилгаа, дасгал хөдөлгөөнийг амралттай хослуулж, зөв \u200b\u200bхооллож, тогтмол үзлэгт хамрагдаж, эмчид хандаарай - энэ тохиолдолд бүх зүйл сайхан болж, таны хүүхэд эрүүл саруул төрөх болно!

Литваас ирсэн Вилия, Виталий Тамулевичиус нар энэ жил 30 нас хүрэх боловч тэд нийтлэг ойгоо эмч нарын оролцоогүйгээр тэмдэглэж чадахгүй байсан. Эгч нар нь краниопагууд - титэм ба духандаа ууссан тархины нийтлэг бүс бүхий сиамын ихрүүд төрсөн.

Бурденкогийн нэрэмжит эрдэм шинжилгээний хүрээлэнгийн захирал Александр Коноваловоор ахлуулсан мэдрэлийн мэс заслын баг охид бүсгүйчүүдийг амжилттай салгасан. Москвагийн эмч нарын ажил нь түүхэн дэх чухал үйл явдал болжээ, яагаад гэвэл краниопаги нь 2.5 сая жирэмслэлтэнд ганцхан удаа төрдөг бөгөөд үүнээс өмнө хэн ч нийтлэг тархийг амжилттай хувааж чаддаггүй байсан бөгөөд өнөөдөр ийм олон арван мэс засал хийжээ ...

Ураг нийлүүлэх нь зөвхөн төрөлхийн эмгэг биш юм. Өөрийгөө хөгжлийн гажиг өвчнөөс хамгаалах бүх нийтийн арга байхгүй ч ихэнхийг нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэй хүн энэ тухай бодох хэрэгтэй.

Эрсдэл бол үл тоомсорлох бизнес юм

Хэдийгээр гажиг үүсэх гол хүчин зүйл нь генетик боловч хүүхдүүдийн төрөлхийн гажиг бусад шалтгаанаар хөгжиж болзошгүй юм. Ирээдүйн эцэг эхчүүд олон хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай байдаг - хоёулаа хоёулангийнх нь гэр бүлд хөгжлийн гажигтай хүүхэд төрөх, эмэгтэйн өмнөх жирэмслэлт (хэрэв байгаа бол), эрэгтэй хүний \u200b\u200bэрүүл мэндийн байдал болон бусад олон зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Умайн доторх гажигуудын жагсаалтад зүрх судасны, амьсгалын замын, цусны эргэлтийн, мэдрэл, хоол боловсруулах системийн согог орно. Хамгийн түгээмэл нь зүрхний гажиг, нугасны нуруу (нугасны бифида), агенезис (эрхтэн дутуу), эрүү нүүрний гажиг, хромосомын гажиг (Дауны синдром, Клайнфелтерийн хам шинж) юм.

Аномали үүсэх хоёрдахь гол шалтгаан нь гадны хүчин зүйлүүд юм. Ээжүүд нь жирэмсэн байх үедээ өвчтэй, бохир агаараар амьсгалж, эмчийн хяналтгүйгээр эм ууж, муу хооллодог, тамхи татдаг, архи, мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй, хангалттай хэмжээний микроэлемент авдаггүй, тэр ч байтугай зүгээр л стресст өртсөн хүүхдүүд эрсдэлд ордог.

123RF / Wavebreak Media Ltd

Төрөлхийн гажигтай хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд "Би яагаад гэдгийг мэдэхгүй байна" гэж нэрлэдэг гурав дахь шалтгаан байдаг бөгөөд эмч нар үүнийг "тодорхойгүй эмгэг жам" гэж нэрлэдэг: энэ нь яг яаж, яагаад гажиг үүссэнийг ойлгох боломжгүй нөхцөл байдал юм. Статистикийн мэдээгээр дэлхий дээр жил бүр хүүхдүүдийн 2-3 орчим хувь нь нэг буюу өөр эмгэг судлалаар төрдөг боловч эдгээр 2-3 хувь нь тав дахь нялх хүүхдийн эндэгдэл болдог. Энэ нь аймшигтай сонсогдож байгаа ч гэсэн зарим гажиг үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.

Туслах витаминууд: фолийн хүчил

Хүүхдэд төрөлхийн гажиг үүсэх шалтгаан нь маш өөр байж болох ч эрсдлийн хүчин зүйлүүд батлагдсан байдаг. Хамгийн тодорхой нь муу зуршил, эрүүл бус хооллолт, витамины дутагдал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн тамхи татах, согтууруулах ундаа уух нь нийгэмд удаан хугацааны туршид хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл гэж үздэг бөгөөд энэ нь сайн шалтгаанаар: никотин ба этанол нь хүүхдийн сэтгэцийн хомсдол, зан үйлийн эмгэг, хараа, сонсгол, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Жирэмсэн үед тамхи татаж, архи согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй гэдгийг хүн бүр мэддэг боловч жирэмсэн эхчүүд ургийн гажиг үүсэх зарим шалтгааны талаар мэддэггүй. Жишээлбэл, жирэмсний эхэн үед улаанбурхан өвчнөөр өвчилсөн эмэгтэй хүний \u200b\u200bамьдралд тохирохгүй гажигтай хүүхэд төрөх эрсдэлтэй байдаг. Ханиад хүртэл аюултай байж болно - ялангуяа эхний гурван сард.

123RF / Александр Давыдов

Эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд зөв зохистой хооллолт, витамин, микроэлементүүд чухал байдаг тул тэдний дутагдал нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, жирэмслэхээр төлөвлөж буй хүмүүст үнэхээр аюултай юм. Умайн доторхи гажиг үүсэх эрсдлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бусад зүйлээс гадна эмчийн зааж өгсөн аминдэмийг уух хэрэгтэй бөгөөд магадгүй жирэмслэх бэлтгэлийн үе шатанд хамгийн чухал нь B9, фолийн хүчил уух хэрэгтэй. Түүний нэгдлүүд болох фолат нь мэдрэлийн хоолой үүсэхэд оролцдог бөгөөд үүнээс хойш хүүхдийн тархи ба нугас хөгжинө.

Мэдрэлийн хоолойн талаар мэдэх хамгийн чухал зүйл бол жирэмсний эхний өдрөөс эхлэн үүсч эхэлдэг. Тиймээс хэрэв жирэмслэх үедээ эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед В9 амин дэм хангалтгүй байвал энэ нь янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг: нугасны бифида, дутуу хөгжил, тэр ч байтугай тархи байхгүй, ихэсийн дутагдал.

Эдгээр гажиг үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд фолийн хүчилд урьдчилсан татаас өгөхийг зорьж байгаа бөгөөд энэ нь "Elevit Pronatal" мэдрэлийн хоолойн согогоос урьдчилан сэргийлэх нотолгооны бааз бүхий Оросын цорын ганц олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлийн талаархи давхар сохор, плацебо хяналттай судалгааны үр дүнгээр нотлогдож байна.

Эцсийн дүгнэлтийг зөвхөн эмч хийж болно, гэхдээ бараг бүх эмэгтэйчүүдэд өдөрт 800 мкг В9 витамины тун тохиромжтой байдаг бөгөөд энэ нь В, С, РР бүлгийн бусад витаминуудтай хослуулан 4 долоо хоногт бие махбодийг фолатаар дүүргэж, мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэх эрсдлийг 92% бууруулдаг. Фолийн хүчлийг цаг тухайд нь уух нь ДЭМБ-ын мэдээлснээр цус багадалт, дутуу төрсөн хүүхдүүдийн магадлалыг бууруулахад тусалдаг.

Идэвхтэй ажил

Эхний 12 долоо хоног нь бүх үндсэн эрхтэн, эд эсүүд бүрэлдэн бий болоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: яг энэ үед үр хөврөл аливаа нөлөөлөлд өртөмтгий байдаг. Генетик ба гадаад (тератоген) эрсдэлт хүчин зүйлсийн эрсдлийн бүлгүүд нэлээд өргөн хүрээтэй боловч жирэмсэн эх энэ талаар сандарч сандрах ёсгүй.

Жирэмсний өмнөх бэлтгэл - жирэмсний урьдчилсан төлөвлөлт нь эмгэг судлалын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Жирэмсэн болохоосоо дор хаяж хэдэн сарын өмнө эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсч буй эмэгтэй архи, тамхинаас татгалзах, эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах, вакцин хийлгэх (эмчийн заавраар), хоол тэжээлийн мэргэжилтний туслалцаатайгаар хоолны дэглэмийн зөв горимыг боловсруулах - жингээ хасах эсвэл эсрэгээр, таатай үзэл баримтлалд шаардлагатай биеийн жинд хүрэх.

Жирэмсэн үед дархлааны тогтолцоог хянах, бие махбодийг шаардлагатай амин дэмээр хангах, улирлын чанартай тархалтын үед урьдчилан сэргийлэх дүрмийг дагаж мөрдөх, олон хүн цугларах газруудаар бага явах хэрэгтэй.

Жирэмслэлтийг төлөвлөж буй хосууд генетикийн мэргэжилтнүүдэд хандах нь гэмтээхгүй байх болно.Ялангуяа гэр бүлд умайн доторхи гажигтай хүүхдүүд төрөх тохиолдол гарч байсан бол. Төрөхийн өмнөх оношийг оношлох хамгийн сайн аргыг эмч нар сонгох боломжтой.

Гэсэн хэдий ч туйлын эрүүл "гэр бүлийн түүхтэй" хосууд ч гэсэн аз завсарлагад найдах ёсгүй. Хамгийн энгийн урьдчилан сэргийлэлт нь төрөлхийн гажиг үүсэх эрсдлийг бууруулж, ирээдүйн хүүхдийг аль болох хамгаалах болно.

9 сарын турш та хүүхэдтэйгээ уулзахыг хүлээж байсан. Эцэст нь удаан хүлээсэн энэ өдөр ирлээ. Гэхдээ хүүхэд анхныхаа гэр болох ээжийнхээ гэдэснээс гарахыг яарахгүй байна. Өөртөө болон бяцхан үрдээ хор хөнөөл учруулахгүйгээр хэрхэн хурдан төрөх вэ? Энэ асуулт олон жирэмсэн эхчүүдэд сонирхолтой байдаг.

Хөдөлмөрийг хурдасгах

Эмэгтэйчүүд янз бүрийн шалтгаанаар илүү хурдан төрөхийг хүсдэг. Тэдгээрийн зарим нь хүүхдийг тогтоосон хугацаанаас илүү удаан тэвчиж, өөрсдийнхөө болон эрүүл мэндийнхээ төлөө санаа зовдог бол зарим нь өөрсдийн байр сууринаас залхдаг. Гэсэн хэдий ч хавдар, нурууны өвдөлт, хэвийн хөдөлгөөнд саад болох том гэдэс таныг зовоож байсан ч гэсэн та хүссэн үедээ төрөлт эхлэхэд хүргэж болно гэсэн үг биш юм.

Хүүхэд бүрэн төлөвшихийн тулд дор хаяж жирэмсний 38 долоо хоног өнгөрөх ёстой. Үүнээс гадна, ирээдүйн эхийн бие нь хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байх ёстой.

Эмэгтэйчүүд агшилтын эхлэлийг өдөөх ямар аргыг хэрэглэдэг вэ?

Бэлгийн харьцаанд орох

Энэхүү түгээмэл бөгөөд тааламжтай аргыг олон хүмүүс ашигладаг. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар өөрсдөө үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг бэлгийн харьцаанд орох нь шууд төрөлт үүсгэдэггүй боловч түүний ачаар умайн хүзүүг зөөлрүүлж, зөөлрүүлдэг. Үүний үр дүнд агшилтын хугацаа багасч байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн дур тавих юм бол умайн булчингууд огцом агшдаг. Жирэмсний урт хугацаанд энэ нь төрөлт эхлэхэд түлхэц болно.

Хэд хэдэн зөвлөгөө:

Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс, цээжинд ямар ч дарамт байхгүй байхаар байрлалыг сонго.
Сексийн хувьд тусгай тосолгооны материалыг ашигла. Жирэмсэн үед эмэгтэй биеийг "дотно харилцаа" -нд тохируулдаггүй тул ийм санг ашиглах нь дотно харилцааг илүү тохь тухтай болгоно.

Хэрэв та эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл бэлгийн харьцаанд орох нь хүүхдээ гэмтээхгүй байх ёстой.

Хөхний толгойг өдөөх

Окситоцин даавар нь хөдөлмөрийн эхлэх хугацааг хариуцдаг. Хөхний толгойг иллэг хийснээр түүний үйлдвэрлэлийг сайжруулах боломжтой. Зохиомлоор үйлдвэрлэсэн окситоциныг эмэгтэйчүүдийн эмчилгээнд хөдөлмөрийг идэвхжүүлэх зорилгоор ашигладаг.

Эмэгтэй хүн өөрөө энэ журмыг хэрэгжүүлж эсвэл нөхрийнхөө тусламжийг авах боломжтой. Хөхний толгойг 20-25 минутын турш маш болгоомжтой, зөөлөн зуурах хэрэгтэй. Массажны тос эсвэл ердийн хүүхдийн тосыг хуруугаараа түрхээрэй. Өдөрт дөрвөн удаа массаж хийлгэхийг зөвшөөрдөг.

Энэ арга нь умайн агшилтын эхлэлийг түргэсгэхээс гадна ирээдүйд хүүхдээ хооллоход хөхний толгойг бэлдэх болно.

Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Төрөлтийг түргэсгэх энэ арга нь онцгой анхаарал шаарддаг. Жирэмсэн эмэгтэй хүнд зүйл өргөх, гүйхийг хориглодог, энэ нь эмэгтэйд болон түүний хэвлий дэх хүүхдэд аюултай. Ийм үйлдэл нь ихэсийн гуужуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Жишээлбэл, хүүхдээ хүлээж байхдаа та орон сууцанд цэвэрлэгээ хийж болно, энэ нь бас бие бялдрын боловсрол юм.

Хөдөлмөрийн ирээдүйн эмэгтэй бие махбодийн ерөнхий дэмжлэг үзүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг хэт хүчтэй гимнастик хийх ёсгүй.

Хоол хүнс

Зарим хоол хүнс хэрэглэх нь төрөх явцыг идэвхжүүлдэг гэж үздэг. Үүнийг эмнэлгийн баталгаагүй ч гэсэн зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрөлтийг түргэсгэхийн тулд ийм аргыг хэрэглэдэг хэвээр байна.

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд юу вэ?

Аливаа халуун ногоотой хоол, үүнд Японы уламжлалт хоол орно.
Оливын тос. Та үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа, хоолны өмнө нэг халбага уух хэрэгтэй. Газрын тос нь периний ба умайн хүзүүний уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд ингэснээр илүү хурдан өргөжиж, хагарах эрсдлийг бууруулдаг.
Бөөрөлзгөнө навчнаас хийсэн цай. Умайн булчин, жижиг аарцагыг өдөөдөг. 34 долоо хоногийн дараа ууж эхлэх хэрэгтэй. Ийм цай уух нь Америкийн анагаах ухааны практикт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй, өдөрт 1-2 аяга шөл хангалттай байх болно.
Цагаан гаа, шанцай, хумсаар хийсэн цай нь умайн агшилтыг үүсгэдэг. Та 39 долоо хоногоос өдөрт хэд хэдэн удаа уух хэрэгтэй.
Лангуун дээрээс худалдаж авч болох primrose oil. Хувилбарын хэлбэр - капсул. Өдөрт нэг удаа уухыг зөвлөж байна. Энэ ургамлын тос нь өөх тосны хүчил агуулдаг.
Зарим хүмүүс касторын тос уудаг. Энэ нь ходоодны хямралыг үүсгэдэг, гэдэсний хана хүчтэй агшиж, улмаар умайн хүзүүг агшилтанд хүргэдэг.

Эмийн ургамлын декоциний, хураамж, тосыг хүлээн авахдаа бүртгүүлсэн эмчтэй тохиролцсон байх ёстой. Тэрбээр болзошгүй эсрэг заалт, гаж нөлөөний талаар танд анхааруулж, эмийн зөв тунг зааж өгөх болно.

Бусад аргууд

Та цэвэрлэх бургуйгаар төрөлтийн эхлэлийг түргэсгэх боломжтой. Бургуй хийх явцад умайн арын хана цочроод агшиж эхэлдэг тул салст бөглөө хурдан гардаг. Энэ арга нь хугацаанаас өмнө хүүхдээ авчирсан эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.

Зарим хүмүүсийн хувьд acupressure нь тусалдаг. Эрхий, долоовор хурууны хооронд байрлах хөлний цэг, мөн шагайн ойролцоо хөлний дээд хэсгийг зуурах шаардлагатай.

Усанд орох, үнэрт эмчилгээ хийх нь бас нэгэн тааламжтай арга юм. Гэхдээ усыг хэт халуун болгож болохгүй, температур нь 37 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Сарнай, лаванда, мэлрэг цэцэг эсвэл хумсны тосоор хийсэн уураар амьсгалах нь хөдөлмөрийн хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг.

Хэрэв та тосны ууранд харшилтай бол анхилуун үнэртэй чийдэнг бүү хэрэглээрэй.

Эмнэлгийн аргууд

Хөдөлмөрийг өдөөх заалт байгаа тохиолдолд эмч нар дараахь аргыг хэрэглэдэг.

Амниотоми - ургийн давсаг нээгдэж, дараа нь простагландиныг эрчимтэй үйлдвэрлэж эхэлнэ. Энэ процедур нь умайн рефлексийн агшилтыг дэмждэг. Энэ нь өвдөлтгүй бөгөөд удаан хугацаа шаарддаггүй. Умайн хүзүү нээгдэхэд л давсаг цоолж болно. Энэ аргын заалт: полигидрамниоз ба сул хөдөлмөр.
Окситоцин эсвэл Enzaprost бэлдмэлийг судсанд нэвтрүүлж, шаардлагатай тунг дангаар нь сонгоно. Энэ процедурын үеэр эмч нар ургийн зүрхний цохилтыг сонсож түүний нөхцөл байдлыг байнга хянаж байдаг.

Эмчийг өдөөх аргыг сонгохдоо жирэмсэн эмэгтэйд үзлэг хийх, заалт, болзошгүй эрсдлийг харгалзан үздэг. Өөрийгөө эмчлэх, өөрөө томилох процедурыг бүү хий.

Төрөх өрөөнд

Өвдөлт ихсэх тусам эмэгтэйг төрөх өрөөнд хүргэдэг. Энэ үед хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэй хүн бүрийн үүрэг бол төрөлтийг аль болох хурдан дуусгахын тулд боломжтой бүх зүйлийг хийх явдал юм.

Төрөх үедээ биеэ хэрхэн авч явах талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

Хамгийн чухал зүйл бол айхгүй байх явдал юм. Хүйтэн айдсын мэдрэмж нь таныг тайвшрахаас гадна төрөх үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүлэхээс хамгаална. Төрөлт хурдан дуусахын тулд тайвширч, бүхий л хүчээ дайчлах нь чухал юм.
Өөрийгөө үйл ажиллагааны эрх чөлөөгөөр хангах. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Эмэгтэй хүн ихэвчлэн бие махбодийнхоо хамт төрөх үеийн нөхцөл байдлыг багасгахын тулд юу авахаа мэдэрдэг. Ийм сонирхогчдын тоглолтыг эмч нар хүлээн зөвшөөрдөггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ зан үйлээ эмчтэйгээ ярилцаж эсвэл "дэвшилтэт арга" -д илүү үнэнч байдаг хувийн эмнэлэгт төрөхөөр яв.

Төрөх үйл явцад урьдчилан бэлтгэх шаардлагатай. Амьсгалын техникийг заадаг жирэмсний сургалтын сургалтанд бүртгүүлнэ үү. Энэ нь өвдөлтийг багасгахад туслах бөгөөд зөв амьсгалснаар төрөлтийг түргэсгэх болно.

Жирэмсний дараахь аюул

Хүүхэд жирэмслэх хугацаа нь 38 долоо хоног бөгөөд хоёр чиглэлд 1-2 долоо хоногийн зөрүүтэй байдаг. Дөчин долоо хоногийн дараа хүүхэд төрсний дараахь гэж тооцогддог бөгөөд хэвлийд нь үхлийн аюулд ордог.

Нэмж дурдахад жирэмсний дараахь хугацааны дараахь хүндрэлийн бүх жагсаалт байдаг.

Ихэс нь хүүхдийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг хангахаа больсон тул ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн (гипокси).
Хүйн болон ихэс дэх биохимийн процесс удааширч байгаа нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Гавлын яс хатуурч, ургийн хэмжээ нэмэгдсэнээс болж хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд асуудал гардаг.

Нэмж дурдахад ийм тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа маш сул, цус алдалт ихсэж, хүүхэд төрөх үед ургийн амьсгал боогдох (амьсгал боогдох) боломжтой байдаг.

Дүгнэлт гаргах

Хэрэв санал болгож буй аргуудын аль нь ч танд тус болоогүй бол санаа зовох хэрэггүй. Хүүхэд өөрөө цаг нь ирж, надад итгээрэй гэж сайн мэддэг байхын тулд байгалиас бүх зүйлийг гаргаж ирсэн. Бодлоо өөр эерэг зүйл рүү шилжүүлж, тайвшрахыг хичээ.

Урьдчилсан хугацааг тогтооход эмч нар алдаа гаргах тохиолдол байдаг тул түр хүлээгээрэй. Хэрэв мэргэжилтнүүд таныг хүүхдээ тээж явсан гэж шаардаж байгаа бол нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд тэдэнд итгэх хэрэгтэй.