Хөмсөг өтгөн болгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Ховор хөмсөгний байдлыг сайжруулах: гоо сайхны аргууд

Хөмсөгөө хэрхэн өтгөн болгох вэ

Заримдаа жижиг нарийн ширийн зүйл ч гэсэн дүр төрхийг бий болгодог бөгөөд ингэснээр та өөрөө ч танихгүй бөгөөд ингэснээр үүнийг цэвэрхэн, сайхан арчилдаг. Ихэнхдээ энэ нарийн ширийн зүйлийг хөмсөг гэж нэрлэж болно. Тэдний зөв хэлбэр, цэвэрхэн төрх нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр төрснөөсөө хойш гоо үзэсгэлэнтэй байдаггүй, ихэнх нь салон руу явж, нягтрал, баялагаар дүүргэх ёстой. Олон охид хөмсөгөө өөгүй харагдуулахын тулд хэрхэн өтгөн болгож болох вэ гэж гайхдаг.

Хэрэв та зөв хооллодог бол хөмсөгнийхөө байдлыг бүх талаар сайжруулах боломжтой. Эмч-гоо сайханчид идэвхтэй нэгдлээр баяжуулсан тусгай маск, шахалтыг хэрхэн хийх талаар зөвлөмж өгдөг.

Та хөмсөг арчилгааны иж бүрэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл жор ашиглан өөрөө хийх боломжтой. Хэрэв та байнга анхаарал тавьж байвал олж авсан үр дүнг ойролцоогоор 3-4 сарын дараа харж болно. Энэ хугацаанаас хойш та хөмсөг хичнээн өтгөн, үзэсгэлэнтэй болсныг харах болно.

Хөмсөг засах

Тэднийг гэртээ өтгөн болгох боломжтой юу?

Хөмсөгийг сүүдэр эсвэл харандаагаар будах нь хамгийн хялбар бөгөөд энгийн аргыг эргэлзээгүйгээр авч үзэж болно. Ихэнх хүмүүс энэ сонголтыг ихэвчлэн ашигладаг. Энэ процедурыг өдөр бүр хийж болно, ялангуяа энэ нь тийм ч их хор хөнөөл учруулахгүй. Та бас нэг заль мэхийг ашиглаж болно - үсэндээ бага хэмжээний суурь түрхээд дараа нь сормуусны будгаар будгаарай. Үр дүн нь иймэрхүү харагдах болно - үзэсгэлэнтэй, тансаг хөмсөг.

Хөмсөгийг тусгай будгийн тусламжтайгаар будах нь нэлээд ноцтой аргыг тооцдог.

Хөмсөг шинэчлэх илүү радикал арга бол шивээс юм. Энэ процедурыг хийлгэхээс өмнө танд хэрэгтэй байгаа эсэх, сайн мэргэжилтэн гүйцэтгэх эсэхээ мартуузай.

Хөмсөгийг хэрхэн хурдан өргөн, харанхуй болгох вэ

Өдөр бүр түрхэх шаардлагатай тосны хольц нь өсөлтөнд маш сайн байдаг.

Кастор тосыг өдөр бүр хөмсгөндөө түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь арьсанд хангалттай гүн нэвтэрч, түүний үр нөлөөгөөр үсний булцууг дотор талаас нь тэжээж чаддаг.
Та burdock тосыг нэг халбага авч, хоёр дусал А, Е витамин нэмэх хэрэгтэй.
Та календулаас шахах хэрэгтэй болно. Шахмалыг самбай календулаар ханана. Хорин минутын турш хөмсөг дээрээ түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Хөмсөгөө мэдэгдэхүйц бараан болгохын тулд танд дараах жорууд хэрэгтэй болно.

Чи хүчтэй цай чанах хэрэгтэй. Дараа нь хөргөөд дараа нь шүүнэ. Дараа нь бид энэ дусаах замаар хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, хөмсөг дээр түрхэнэ.
50 грамм мэргэн нэрэх. Дараа нь бид хорин минут шаардаж, шүүнэ. Дараа нь хоёр удаа түрхээд хатаана.
Хөмсөг харлахын тулд henna, basma зэрэг будаг хэрэглэж болно. Тэд бас нэлээд сайн үр дүн үзүүлж байна.

Эрэгтэй хүний \u200b\u200bхөмсөг хэлбэржүүлэх

Хөмсөг засах аргаар эрчүүд нүүрээ хангалттай илэрхийлэх нь илүү хэцүү байдаг. Эмэгтэйчүүдээс ялгаатай нь тэд ямар ч туршилт хийх боломжгүй бөгөөд тодорхой шугам, тусгай хатуу байдлыг чанд мөрдөх шаардлагатай байдаг.

Эрэгтэйчүүд хөмсгөө сайжруулахыг хүсч байхдаа хусах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тэдний хувьд бас нэг стандарт байдаг. Тэдний хувьд тэд хүссэн стилийг өгөхөд хялбар байх тусгай стенилүүд хүртэл гаргаж ирсэн.

хөмсөг засах

Сормуусыг хэрхэн өтгөн болгох вэ

Хөмсөг өтгөрүүлэх гэж байгаа хүмүүст хэрэгтэй хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Унтахаасаа өмнө нүүрний будгаа арилгаж байгаарай. Таны сормуус дор хаяж шөнийн цагаар байгаа тул заавал амрах ёстой.
Өглөө, орой бүр сормуусаа тусгай сойзоор самнах хэрэгтэй. Энэ процедурт өмнө нь сормуусны будаг хэрэглэдэг байсан сойз шаардагдана.
Сормуусаа угааж эхлэхээсээ өмнө эхлээд сойзоо кастор эсвэл оливийн тосоор норгоно. Энэхүү процедур нь өсөлтийн явцыг хурдасгахад тусална.
Мөн хоолны дэглэмд бүйлс, бууцай зэргийг заавал оруулах шаардлагатай болно.

Гарчигт оруулсан 1 542 0 Сайн байцгаана уу эрхэм сайхан бүсгүйчүүдээ. Өнөөдөр бид гэртээ хөмсөгөө хэрхэн төвөггүй, өтгөн болгох талаар танд хүргэх болно. Бид таны өдөр тутмын нүүрний зан үйлд амархан шингэсэн өдөр тутмын хэвшлийг заах болно.

Бүх нарийн мэдрэмж, нууцыг мэддэг тул та өөрийгөө хайрлаж, сайхан хөмсөг бий болгохын тулд хүч, эрч хүчээ харамгүй сурч сурах болно. Тэднийг өтгөн болгохын тулд өдөр тутмын зөв арчилгааг зохион байгуулах хэрэгтэй.

Орой нь нүүрний будгаа сайтар зайлж угаана уу, учир нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх аюултай бодисууд нь уутанцрын бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулдаг.
Энэ хугацаанд хөмсөг шавхагдахад шаардлагатай хоол тэжээл, амин дэмээр ханасан байх шаардлагатай тохиолдолд гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг түр хугацаагаар хязгаарлах;
Унших: .
Үсийг бэхжүүлж чийгшүүлэх зориулалттай агааржуулагч, гавар зэрэг арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглах. Эдгээр нь зөөлөн бөгөөд гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах шаардлагатай хөмсөгний хувьд ялангуяа ашигтай байх болно;
Цусны эргэлт, үсийг идэвхтэй ургуулахад зориулагдсан зөв сойз;
Burdock тос ашиглан өдөр бүр хоёр минутын массаж хийдэг. Burdock-ийн байгалийн ханд нь үсний бүтцийг бэхжүүлж, хөгжихөө больсон фолликулуудыг сэрээх болно;
Хясаанаас бүрмөсөн зайлсхийх нь өтгөн хөмсөгний замд гарах анхны дүрэм юм. Зөв сонгогдсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь гажиг, согогийг нуухад тусална;
Нартай өдрүүдэд гадаа гарахаасаа өмнө хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах тусгай бодисыг хөмсгөндөө түрхэх;
Үнэтэй үс унахгүйн тулд нүүрээ хэт хүчтэй үрэхгүй байхыг хичээгээрэй.

Хөмсөгний зөв арчилгаа нь тэдний эрүүл мэнд, өрсөлдөх чадваргүй дүр төрхийг бие даан хадгалахад тусална.

Гэртээ хөмсөгөө хэрхэн өтгөн болгох вэ

Үсний эрчимтэй өсөлт, бэхжүүлэхийн тулд багц журам нь энэ хэсгийн цусны эргэлтийг хэвийн болгоход тусална.

1) Өдөр бүр угаах

Хөмсөгийг зөв сайхан хэлбэртэй болгож, өсөлтийг сайжруулж, нягтралыг нэмэгдүүлэхийн тулд хоёуланг нь самнах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хөмсөгний сойзоор өөрийгөө зэвсэглээрэй. Та сормуусны сойз эсвэл сойз ашиглаж болно.

Уг процедурыг өглөө, орой унтахаасаа өмнө хийдэг. Шүргэх нь цусыг үндсээр нь урсгаж үсийг бэхжүүлэхэд тусална.

2) Массаж нь үсийг ургуулах үр дүнтэй арга юм

Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, чийдэнгийн тэжээллэг бодисоор хангах замаар үсний ургалтыг хурдасгадаг хялбар бөгөөд ашигтай процедур гэж үздэг.

Хөмсөгний мөрний дагуу хамрын гүүрний дундаас сүм хийд хүртэл хурууныхаа үзүүрээр хийх хэрэгтэй. Энэ процедурыг цэгэн дарагч, чичиргээт хөдөлгөөн, сул, мэдрэгдэх чимхүүрээр гүйцэтгэх ёстой. Хөдөлгөөн нь зөөлөн бөгөөд маш зөөлөн байх ёстой. Өдөрт 10 минутыг массаж хийхэд зориулахад хангалттай.

3) Залруулга хийх замаар эв нэгдэлтэй дүр төрхийг бий болгох

Жил бүр өтгөн хар хөмсөгний загвар улам бүр түгээмэл болж байгаа боловч энэ чиг хандлага нь хүн болгонд байдаггүй гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Тиймээс та хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагад итгэх ёсгүй, харин танд үнэхээр тохирсон хэлбэрийг сонгож, нүүрний онцлогтой хамгийн зохицон дүр төрхийг бий болгоно.

Залруулга нь хөмсөгийг зөв хэлбэржүүлж, нүүрний хувирлыг сайжруулж, давуу талыг нь тодруулж, өө сэвийг нь хүртэл нуух болно. Энэхүү үйл ажиллагааны зорилго нь анхны дүр төрхийг өөрчлөхөд бус харин шугамыг онцолж, илүү тод, нарийвчлалтай болгоход оршино.

Энэ сонирхолтой байна! Судалгаанаас харахад хүний \u200b\u200bхөмсөг 250 орчим үстэй байдаг. Хэрэв үсийг нь аваагүй бол тэдгээрийн тоо 1100 ширхэгээс хэтрэх боломжтой.

4) Таны хоолны дэглэмийг өөрчлөх

Хөмсөг өтгөрүүлэх ямар ч маск, бальзам нь зөв хооллолтоос харагдаж байгаа үр нөлөөг орлож чадахгүй. Эрүүл, хүчтэй хөмсөг ургуулахад шаардлагатай бүх амин дэм, эрдэс, шим тэжээлийг хоол хүнсээр дамжуулан биед нийлүүлдэг.

Хөмсөг ургуулахад зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүний жагсаалт
Улирлын чанартай бүтээгдэхүүн
*хүнсний ногоо*	*жимс, жимсгэнэ*		*самар*		*буурцагт ургамал*
лууван	чацаргана		хушга		шош
спаржа	үхрийн нүд		хуш		вандуй
бууцай	үхрийн нүд		бүйлс		сэвэг зарам
брокколи	гүзээлзгэнэ		кешьюны самар
чинжүү	цитрус
	алим
Өдөр бүр хэрэглэх бүтээгдэхүүн
*загас, далайн хоол*		*сүүн бүтээгдэхүүн*		*мах, өндөг*
хулд		гэрийн бяслаг		үхрийн мах
загас		тараг		гахайн мах
дун		бяслаг		цацагт хяруул
хясаа		сүү		тахиа
хясаа
далайн ургамал

Бидний асуудлыг шийдэх өөр нэг арга бол хоолны дэглэмд тодорхой тохируулга хийх явдал юм.

өдөр бүр ногоон цай уух;
илүү их эслэг (жимс, ногоо) идэх;
чихэрлэг, цардуултай хүнсний хэмжээг багасгах;
уургийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боловч котлет, хиамны зардлаар биш;
кератинаар баялаг хоолонд давуу эрх олгох (загас, гахайн мах, чанасан тахианы хөхний мах);
эрүүл өөх тос агуулсан далайн хоолыг нэмж оруулах;
түргэн хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх;
өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнсээр бүү холь;
загасны тосыг халбагаар өдөр бүр хэрэглэх;
гудамжинд худалдаж авсан хоолондоо зууш бүү хий, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хичээ.

Хөмсөг арчлах нь анхны харцаар харагддаг шиг тийм амар биш юм. Эмэгтэй хүн бүр байгалиас заяасан шулуун хөмсөгтэй байдаггүй. Тиймээс үсийг сайн арчлахын тулд зөв хооллож, бие махбодийг үнэ цэнэтэй элементүүдээр дүүргэх хэрэгтэй.

Зузаан хөмсөгний хамгаалалтад уламжлалт анагаах ухаан

Аливаа эмэгтэй хүн хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг бий болгохыг хичээх ёстой бөгөөд цаг хугацаагаар шалгагдсан ардын эмчилгээ түүнд энэ ажилд тусална. Эдгээр нь үнэ цэнэтэй тул та гэртээ өөрөө хоол хийж болно. Нэмж дурдахад та үнэтэй эм, гоо сайхны процедурт мөнгө зарцуулах шаардлагагүй бөгөөд энэ нь таны арьсанд хэрхэн нөлөөлөхийг мэдэхгүй хэвээр байна.

Энэхүү бичлэгт бид танд зориулан гэрийн эмчилгээний жоруудын хамгийн хэрэгтэй цуглуулгыг цуглуулахыг хичээсэн болно.

Витамин шахдаг

Танд аль ч эмийн сангаас худалдан авч болох А, Е бүлгийн ампулуудад витамин хэрэгтэй болно. Та боолт, хөвөн ноосыг аваад ампулаас аминдэмийн найрлагаар цэвэрлээд хөмсөг дээрээ тавих хэрэгтэй. Үйл явцыг сайжруулахын тулд дээрээс нь хүнсний хальсан бүрхүүл. 40 минут байлгана.

Архины маск

Салфетка авч, согтууруулах ундаагаар дэвтээнэ. Ийм зорилгоор коньяк эсвэл рум нь илүү тохиромжтой байдаг. Та ердийн календулын хандмалыг ашиглаж болно. Өргөдөл гаргаад 10 минутын турш явна.

Цайны нойтон жин

Хар цайны уутаа халуун усанд хийж өгвөл будагч бодис, төрөл бүрийн нэмэлтгүйгээр хийж өг. Даавуун дэвсгэр авч цайны ундаагаар үрээд хөмсгөндөө түрхэнэ. Хагас цагийн дараа нойтон жингээ арилгана.

Газрын тосны цогцолбороос шахах

20 мл чидун жимсний тос, 15 мл хулдаасны тосыг хольж, 20 мл касторын тос нэмнэ. Үр найрлагаар самбайгаа арчиж, 20 минутаас хэтрэхгүй байлгана.

Сүү маск

Гэрийн хийсэн сүүг халааж, бага зэрэг хөргөнө. Дараа нь хөвөн дэвсгэрийг сүүнд норгоод 10 минутын турш түрхэнэ. Хугацаа дууссаны дараа цэвэр усаар угаана.

Зургийн маск

Ижил төрлийн масс хүртэл инжирийг сүүнд буцалгана. Хоёр жижиг даавуун уутыг холимогоор дүүргээд хөмсөг дээрээ 10 минутын турш түрхэнэ. Та зөвхөн уут төдийгүй гурван давхарлаж боосон боолт эсвэл самбай ашиглаж болно. Хүлээгдэж буй үр дүнг авахын тулд процедурыг долоо хоногт гурван удаа хийнэ.

Сонгины шүүс

Жижиг сонгины толгойг цавчих ба тэндээс нь шүүсийг шахаж авна. Үүнийг хурууныхаа үзүүрт түрхээд 5 минутын турш иллэг хийгээрэй. Шүүс хатах үед цэвэр усаар зөөлөн зайлж угаана.

Гэрийн эмчилгээний аргыг тогтмол хэрэглэх нь л хөмсөгт сайнаар нөлөөлдөг.

Гэртээ хөмсөг арчлах нууцууд

Байгаль дэлхий тэдэнд төгс хөмсөг өгч, гоо сайхан, эрүүл мэндийг хайрлахад хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болсонд олон эмэгтэйчүүд азтай байдаг. Уушигны эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд мэргэжилтнүүдийн үнэ цэнэтэй зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ нүүрний хэлбэрт анхаарлаа хандуулаарай, зөвхөн дараа нь будалт нь дэгжин байдлыг нэмж чаддаг.
хөмсөгний өдөр тутмын арчилгаа, үүнд тэжээллэг бодис түрхэх, самнах, массаж хийх;
хөмсөгний зөв хэлбэрийг бий болгохын тулд тогтмол залруулга хийх;
зураг зурахдаа байгалийн байдал, байгалийн сүүдэрт аль болох ойртох;
тасралтгүй таслах процедур нь эцэст нь үсний булцууг устгахад хүргэдэг болохыг анхаарч үзээрэй;
үсний ургалтанд сөргөөр нөлөөлдөг тул стрессээс зайлсхий.

Нүүр будгаар хэрхэн төгс хөмсөг хийх вэ

Чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bнүүр царайг гайхшруулж чаддаг. Үүнд сормуусны будаг, загвар өмсөгчийн лав, нунтаг, доторлогоо, уруулын будаг багтдаг боловч хамгийн алдартай нь харандаа ба сүүдэр юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар өтгөн хөмсөг зурахын тулд та хэд хэдэн энгийн боловч маш хэрэгтэй дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

Таны нүүрний хэлбэрт хамгийн сайн тохирох хөмсөгний төрлийг сонгоорой;
Хүн бүр өргөн, өтгөн хөмсөгний хувьд тохиромжгүй байдаг тул будалт хийхээс өмнө засч залруулах хэрэгтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ анхааралтай сонгож, туршилт хийхээс бүү ай. Ажиллахад илүү тохиромжтой, тааламжтай зүйлээ шийдэх;
Хөмсөгнийхөө өнгөт тохирсон байгалийн өнгийг сонгоорой. Хөмсөгний дээр гурван цэгийг тэмдэглэ: гулзайлтын эхлэл, төгсгөл ба газар... Зориулалтын цэгүүд дээр зураас зураад шууд гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэхэд очно уу.

Эмэгтэй хүн бүр анх удаа бүх зүйлийг төгс хийж чаддаггүй, энэ нь удаан хугацааны дадлага шаарддаг бөгөөд олон оролдлогын дараа үр дүн нь бүх хүлээлтээс давж гарах болно.

Харандаа будалтын нууц

Гэрийн хамгийн энгийн арга бол харандаагаар гоёмсог хөмсөг бий болгох явдал юм. Энэ нь зөв, тод мөрүүдийг гаргах, дүр төрхийг гайхалтай илэрхийлэхэд тусална. Байгалийн харагдах үр дүнд чанарын харандаа сонгох нь чухал юм.

Өнгөний асар том палитр байдаг. Та сүүдэрийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь байгалийн өнгөөр \u200b\u200bялгаатай байх ёстой. Харандаагаар та сүүдэрийн эрчмийг өөрчлөх замаар даралтыг хялбархан тохируулж болно. эхэнд нь өнгийг цайвар болго онд дунд хэсэгт, нуман нугалахад бараан сүүдэр, эцэст нь асаагуур тавина .

Сүүдэртэй хөмсөг будалт

Эдгээр зорилгоор та хөмсөгний шугамыг онцолж, өтгөн мэдрэмжийг бий болгож, өнгөний ханалтыг сайжруулахад туслах чимэглэлийн царцсан сүүдэр ашиглаж болно.

Үүнийг хийхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

Хөмсөгийг шулуун болгож самаар самна. Шаардлагатай бол тусгай барих лаваар эмчил.
Сойз дээр хэдэн сүүдэр зур. Мэргэжлийн хүмүүсийн зөвлөмжийн дагуу хүрэн сүүдэр нь шаргал үстэй, хар нь brunettes, саарал нь хүрэн үстэй эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой байдаг.
Асуудалтай газруудад анхаарлаа хандуулаад бүхэл бүтэн хөмсөгт түрхэнэ.
Мөрний дагуу жигд тараахын тулд дахин самна.
Хөмсөгний эргэн тойрон дахь хэсгийг тодруулж, илүү тод тоймлоорой.

Энэхүү олон талт гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр будалтаа төгс төгөлдөр болго. Өөрт тохирсон сүүдэрийг зөв сонгох нь чухал бөгөөд үр дүн нь танд үнэхээр баяртай байх болно.

Шивээс хийсний дараа хөмсөг хэрхэн яаж ургуулах вэ

Хөмсөг зангидахаа боль... Энэ нөхцөл байдалд хамгийн хэцүү нь энэ юм. Гэхдээ хөмсөгний гоо үзэсгэлэнгийн хувьд та тэвчээртэй байж, хямсаа шүргэхгүй байх хэрэгтэй.
Илүү их анхаарал тавих хэрэгтэй: жишээ нь сормуусны ангижруулагч. Одоо эмийн сан нь сормуус, хөмсөг ургуулах зориулалттай асар олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг зарж борлуулдаг.
Хөмсөгийг тосоор тослох: кастор, усма, burdock. Тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольсны дараа өдөр бүр хөмсөгнийхөө тосыг түрхээрэй.
Шингэн... Долоо хоногт нэг удаа найрлагаас маск-лосьон бэлтгэнэ: луувангийн шүүс ба А аминдэмийг маскаа 20 минут байлгана.

Ерөнхийдөө эдгээр бүх процедурыг хослуулах нь эерэг нөлөөтэй байдаг. Тогтмол байдал нь сайхан хөмсөгний түлхүүр юм.

Сийрэг хөмсөгийг хэрхэн яаж дүүргэх вэ. Мэргэжлийн хүмүүс зөвлөж байна.

Сайхан таалагдах, баярлуулах гэсэн хүсэл эрмэлзэл нь эрүүл, сайхан хөмсөгтэй байх хөшүүрэг болно. Хэдэн сарын турш тогтмол хийдэг процедур, хөмсөг нь эрүүл төрх, үзэсгэлэнтэй хэлбэр, уян хатан чанарыг олж авах, ашигтай бодисоор хангаж, олж авсан үр дүнгээрээ таныг гайхшруулах болно.

Сайн хэлбэржүүлсэн бутлаг хөмсөг нь хүний \u200b\u200bдүр төрхийг сайжруулдаг бол нимгэн, нимгэн хөмсөг нь хөгшин, бүдэг харагдуулдаг. Хөмсөг байнга хусах, хусах, лав авах зэргээс болж нарийсдаг.

Энэ нь хөгшрөлт, экзем, халцрах зэрэг өвчин, шим тэжээлийн дутагдал зэрэгт тохиолддог. Хөмсөг үс унах, хими эмчилгээ, туяа зэрэг үс уналтыг өдөөж болно.

Хөмсөгөө хэрхэн өтгөн сайхан болгох вэ? Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг компаниуд хөмсөгийг өтгөн харагдуулдаг харандаа, гель болон бусад бүтээгдэхүүнийг зардаг. Гэхдээ будалтанд найдалгүйгээр өтгөн хөмсөг ургуулах аргууд байдаг. Эдгээр гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй.

Хөмсөг ургах байгалийн эмчилгээ

1 кокосын тос

Кокосын тос нь арьс, үсэнд онцгой ач тустай. Хөмсөгийг хэрхэн өтгөн болгох вэ: Энэ тосыг гартаа бага зэрэг халааж, хөмсөгний хэсэгт үрнэ. Та тосоо нэг шөнийн дотор үлдээгээд өглөө нь угааж болно.

2. Цайны модны тос

Энэхүү тос нь эс, уутанцрын чийгшүүлэгч хаалтыг бий болгосноор хөмсөгний ургалт, зузааныг өдөөж чаддаг. Түүхээс харахад энэ нь арьс, зүслэг, шархыг эдгээхэд хэрэглэгддэг. Өөх тосыг өдөр бүр хөмсөгний хэсэг рүү үрээд нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Цайны модны тос зарим тохиолдолд харшлын урвал, дерматит үүсгэдэг. Хөмсөг дээрээ түрхэхээсээ өмнө бүтээгдэхүүнийг гарынхаа жижиг хэсэгт туршиж үзээрэй.

3. Лаванда цэцгийн тос

Тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ хамгийн алдартай. Гадуур түрхвэл үс уналттай тэмцэхэд бас тустай. Өдөр бүр хөмсөгнийхөө хэсэгт лаванда цэцгийн тосоор массаж хийлгэх нь үс ургахаас гадна аз жаргал, тайвшрал өгөх болно.

Гэхдээ үүнийг хэзээ ч дотооддоо бүү ав, энэ нь хортой байж болно. Бүтээгдэхүүнийг харшил үүсгэдэг эсэхийг шалгаж үзээрэй, заримдаа энэ нь тууралт үүсгэдэг. Эхний удаа хэрэглэхдээ хэдэн дусал ургамлын тосоор (5 дусал лаванда цэцгийн тос, 3 дусал ургамлын тос) шингэлнэ.

4. Су Палметто

Saw Palmetto нь үс уналтыг эмчлэхэд ашигладаг нэмэлт хэрэгсэл юм. Зарим хүмүүс эдгээр жимсийг иддэг бол зарим нь ханд, капсул эсвэл цай хэрэглэдэг. Өдөр бүр эмийг уух нэмэлт тэжээл болгон авдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн гаднаас ашигладаггүй.

5. Сонгины жүүс

Хөмсөг агуулдаг бөгөөд хөмсөгний үс ургахад зайлшгүй шаардлагатай коллагены нийлэгжилтийг сайжруулж чаддаг.

Эхлээд жижиглээд 1 жижиг сонгины шүүсийг шахаж авна.
Хөмсөгөө түүгээр 5 минут орчим иллэг хий.
Хатаах ба зайлж угаана.
Өдөрт нэг удаа 3 долоо хоногийн турш иллэг хийнэ.

6. Өндөгний шар

Өндөг бол хөмсөгний үсийг бүрдүүлдэг кератины маш сайн эх үүсвэр юм. ... Тиймээс энэ нь өсөлтийг хурдасгаж, нягтралд хүрэхэд тусална.

Нэг өндөгний шарыг ялгаж салга. Цөцгийтэй болтол нь хөөсрүүлээрэй. Хөмсөг бүрийг 15 минутын турш хөвөнгөөр \u200b\u200bтүрхээд усаар (хүйтэн) зайлж угаана. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртлээ долоо хоногт нэгээс хоёр удаа үйлдлийг хий.

7. Fenugreek-ийн үр

Fenugreek үр нь уураг, лецитин, ниацин агуулдаг бөгөөд үсний ургалтыг дэмжиж, үсний булцууг засдаг.

Нэг халбага үрийг усанд 5 цаг байлгана.
Тэднийг өтгөн зуурмаг дээр нунтаглаж, 5-7 дуслаар бүйлс эсвэл кокосын тос дусаана.
Унтахаасаа өмнө хөмсөг дээрээ оо түрхээрэй.
Шөнийн дотор үлдээгээрэй.
Өглөө бүлээн усаар зайлж угаана.
Энэ эмийг долоо хоногт 2 удаа 2 сарын турш хэрэглэнэ.

8 зуун настын гель

Зуун настын навчнаас гель гаргаж авна. Хөмсөгтөө зөөлөн иллэг хий. 30 минутын дараа зайлж угаана. Өөр нэг хувилбар. ½ цайны халбага зуун настын гель, 5 дусал зөгийн балтай зуурмаг бэлтгээд хөмсгөндөө түрхээд зайлж угаана. Эдгээр эмчилгээний аль нэгийг өдөрт нэг удаа 3-4 долоо хоногийн турш хэрэглэнэ.

9. Нимбэг

Үсний ургалтын чиглэлд нимбэгний нэг хэсгийг хөмсөг дээрээ үрнэ. 15 минутын дараа зайлж угаана. Өөр нэг хувилбар. Кокосын тосны дөрөвний нэг аяганд 1 ширхэг нимбэгний хальс (жижиглэсэн) хийнэ. Үүнийг 15 хоногийн турш сэрүүн газар тавь. Судсаар хийх бэлэн болсны дараа өдөрт нэг удаа хөмсөгнийхөө арьсан дээр хөвөн арчдасаар түрхээрэй. Өглөө нь зайлж угаана.

Тэмдэглэл. Процедурын дараа 2 цагийн турш нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй - үс унаж болно.

10. Сүү

Сүү нь үндсийг тэжээх, үсний өсөлтийг сайжруулахад хэрэгтэй уураг болон бусад бодис агуулдаг. Хөвөн арчдасаа бага зэрэг сүүнд норгоод хөмсөгнийхөө үсэнд зөөлөн түрх. Хатаах ба зайлж угаана.

Эрүүл хоол хүнс идээрэй

Зөв хооллолт нь хөмсөг ургах, өтгөн болоход маш чухал үүрэгтэй. Хоол хүнс идээрэй:

а аминдэм агуулсан: улаан чинжүү, лууван;
витамин С-ээр баялаг: чинжүү, нимбэг, брокколи, папайя, жүрж;
е витамин агуулсан: газрын самар, бүйлс, бууцай, лаврын болон чидун;
уургаар баялаг: дүпү, бяслаг, шош, сэвэг зарам, тараг;
омега-3 тосны хүчлээр ханасан: хушга, авокадо, хулд, чидун жимсний тос;
төмөр агуулсан: сүү, загас, туранхай мах, ногоон ногоо.

Шаардлагатай бол мультивитамин эсвэл бусад нэмэлт эм ууна.

Эрүүл ахуй

Хөмсөгөө өтгөн, өргөн болгохын тулд гэртээ өөр юу хийх хэрэгтэй вэ? Зарим тохиолдолд энэ нь зөвхөн эрүүл ахуйн тусламж үйлчилгээний зохих аргуудаас (үс засалт) хамаарна. Зөвхөн дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй:

Хөмсөгний үсний булцууг өдөр бүр үсний шугамын дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийлгээрэй.
Хөмсөгний эргэн тойрныхоо арьсыг 2 долоо хоногт нэг удаа гуужуулж үхсэн эсийг арилгаж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлнэ.
Хөмсөгний үсэнд вазелиныг өдөрт 2 удаа түрхэж чийгшүүлж өтгөрүүлнэ.
Е витамины капсулыг цоолоод хөмсгөндөө хэдэн дусал тос түрхэж өдөрт 2 удаа түрхээрэй.
Хөмсөгнийхөө хэт ойр ойрхон тайрах, вакс хийх, хэт их будалт хийхээс зайлсхий.
Хөмсөгөө будахдаа харандаагаар хатуу дарж болохгүй.
Хөмсөгний хэсгийг зурж, үрэхээс зайлсхий.

Хэдэн долоо хоногийн дараа үр дүн нь харагдах бөгөөд хөмсөг засах бүх ажил тань үр дүнгээ өгөх болно. Хэрэв үр дүн нь харагдахгүй бол илүү хүчтэй эмчилгээ хийлгэх талаар арьсны эмчтэйгээ ярилцаарай.

Хөмсөгийг хэрхэн өтгөн болгох вэ? - сая сая залуу охид, эмэгтэйчүүдийг сэрүүн байлгах асуулт. Өнөөдөр өтгөн, өргөн хэлбэрүүд моодонд орсон боловч байгаль хүн бүрт үүнийг өгөөгүй байна. Шаргал үстэй, улаан үстэй хүмүүс ядаж ямар нэгэн байдлаар чиг хандлагад байхын тулд гоо үзэсгэлэнгээ будаж дуусгахаас өөр аргагүй болдог. Гэхдээ харандаа, сүүдэр нь дулаан, ус болон бусад хүчин зүйлд өртөхөд арьснаас бүдгэрэх хандлагатай байдаг. Шивээс нь нөхцөл байдлыг аварч чадна, гэхдээ хүн бүр ийм ноцтой процедурыг шийддэггүй. Эцсийн эцэст маргааш загварын чиг хандлага чиглэлээ амархан өөрчлөх болно.

Хэмжээ ихтэй хөмсөг нь хүн бүрт тохиромжтой юу, генетикийг яаж хуурах вэ?

Загварыг дагах нь сайн бөгөөд шаардлагатай юм. Залуу эмэгтэйчүүдэд өнөөдөр юу өмсөж, хэрхэн яаж будах нь чухал юм. Гэхдээ олон нийтийг сохроор дагах шаардлагатай байдаг уу? Та бол хувь хүн бөгөөд хүн бүрт тохирсон зүйл таны дээр тэнэг харагдаж болохыг санаарай. Хүнийг анх харахад нүүр царай чинь хамгийн түрүүнд нүдэнд тусдаг. Бусдын адил бүү битгий байгаарай, танд төрөхдөө шагнагдсан өөрийн гэсэн онцлог шинж чанарууд бий. Өргөн, том хэмжээтэй контур танд тохирно гэдэгт итгэлтэй байна.

Хэрэв та цайвар арьстай, хөөрхөн царайтай бол таны гоо сайхныг хөмсөгний үс ургуулахаас гадна бусад боломжит аргаар онцолж болох юм. Өргөн хэлбэрийн хувьд та дэггүй харагдана, эв нэгдэл эвдэрнэ. Био шивээс хийлгээд үзээрэй. Мэргэжлийн хүн нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедургүйгээр хөнгөн хөмсөг хэрхэн гоё сайхан болгохыг мэддэг. Хенна үсийг бэхжүүлж, удалгүй зузаан, харанхуй болно. Энэхүү байгалийн эмчилгээ нь бүтцийг дотроос нь эмчилдэг.

Зузаан хэлбэрийг хэн ургуулах хэрэгтэй вэ? Ихэнх тохиолдолд хөмсгөө байнга арилгаж, химийн будгаар будаж будилсан эмэгтэйчүүд ардын жороор тусламж хүсдэг. Саяхан бүсгүйчүүд нарийн, гоёмсог контураар алхаж, анхаарал болгоомжтой байхыг шаарддаг байв. Энэ чиг хандлага нь олон тооны эмэгтэйчүүдэд бэрхшээлтэй тулгарахад хүргэсэн.

Байнга тайрч авах нь үсний булцууг гэмтээж, ургахаа больж, халзан хэсгүүд гарч ирдэг.

Байгалийн эмчилгээ нь нөхцөл байдлыг засахад тусална. Гэртээ хөмсөгөө хэрхэн илүү сайхан толигор болгох талаар тогтмол арчилгаа, жор хийх нь тэдний алдагдсан байгалийн хэлбэрийг сэргээх хамгийн сайн арга юм.

Тос - эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн байгалийн хүч чадлын эх үүсвэр

Тос нь үсний ургалтыг сайжруулж, бүтцийг нь бат бөх болгоход тусална. Тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэй нь:

Бүйлс. Энэ нь хүч чадал, залуучуудын эх үүсвэр гэж тооцогддог Е витамин агуулдаг. Уг ханд нь үсний эзэлхүүнийг өгч, шинэ үсийг ургуулахад тусалдаг бөгөөд тэдгээрийг арай бараан болгодог. Бүтээгдэхүүн нь арьсны аль ч хэлбэрийг арчлахад тохиромжтой тул гоо сайхны салбарт онцгой ач холбогдол өгдөг. Өдөрт ердөө 30-40 минутын эмчилгээний маск хэрэглэхэд л анхны үр дүнг удахгүй харах болно.
Кастор. Энэхүү тосны ашиг тус, үр нөлөө нь цаг хугацааны явцад нотлогдсон юм. Энэ бол гэртээ санхүүгийн зардалгүйгээр хөмсгөө өтгөн болгох хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Эхний амжилтыг өргөдөл эхэлснээс хойш 3-4 долоо хоногийн дотор тэмдэглэнэ. Уг хандыг цэвэр хэлбэрээр ашиглаж болно эсвэл нимбэг, чацаргана, чидун жимсний тос, Е витаминаар баяжуулж найрлагаас шахаж дор хаяж 1-2 цаг байлгана. Боломжтой бол нэг шөнийн дотор үлдээсэн нь дээр.
Чидун. Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиед хэрэгтэй бүтээгдэхүүн. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр амаар авч эсвэл эмийн холимог, маск хэлбэрээр үсэнд түрхэж болно. Уутанцрыг тэжээж, халзан толбо болон ургалтын өсөлтийг арилгана. Чидун жимсний тосоор өдөр бүр хөнгөн массаж хийлгэх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьс, чийдэнг тэжээл, амин дэмээр тэжээн тэтгэдэг. Үүнийг нэг шөнийн дотор үлдээхийг зөвлөж байна.

Жагсаалтанд орсон бүх тосыг эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрээс өөрөө худалдаж авахад хялбар байдаг. Тэд хямд боловч гэртээ гайхалтай үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгоно. Хамгийн гол нь тэдний хэрэглээ тогтмол байдаг. Бүр илүү дур булаам, үзэсгэлэнтэй болохын тулд нэг өдрийг өнгөрөөх шаардлагагүй.

Таны дагаж мөрдөх хамгийн үр дүнтэй 10 зөвлөмжийг дор харуулав.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөж, үсний фолликулыг ч өдөөж чаддаг тул нүүрээ будалтаа угаахдаа хөмсөгөө санаарай.
Арчилгааны бүх үе шатанд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ.
Усанд эмчилгээ хийхдээ хөмсөг бэхжүүлдэг тэжээлийн гавар хэрэглэх хэрэгтэй.
Энэ үйл явц нь үсийг гэмтээдэг тул хямсаа, хураахыг хэсэг хугацаанд орхих хэрэгтэй.
Унтахаасаа өмнө хөмсөгний хэсэгт массаж хийлгэхийн тулд 4-6 минут зарцуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цусны эргэлт сайжирна.
Үсийг үе үе бага зэрэг тайрч авахыг зөвлөж байна.
Нягтралыг сэргээх хугацаанд будах нь үсний өсөлтийг удаашруулахад тусалдаг тул будгийг бүрэн орхих хэрэгтэй.
Бүтэн сарын турш витамин эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Үс, арьс, хумсанд хурдан эерэг нөлөө үзүүлэх витамин худалдаж аваарай.
Өөрийн гараар хийсэн эмчилгээг ашиглах нь 30 хоногийн дараа үр дүнгээ өгөх болно. Нүүрний цөцгий дээр 20 дусал Е витамин, 25 дусал А аминдэм, нэг халбага касторын тос нэмнэ.
Фитохормон, витамин, чийгшүүлэгч агуулсан хөмсөгний зориулалтын тусгай сормуусны будаг хэрэглэх.

Эмээгийн цээжний жор

Хөмсөгөө бага зэрэг өтгөрүүлж, бараан болгох олон арга бий. Тэдний талаархи тоймууд нь маш олон янз байдаг, хэн нэгэн хүссэн зүйлдээ хүрч чадсан боловч хэн нэгэн нь аз жаргалгүй байв. Байгалийн эмчилгээ нь хүн бүрт тусалдаг боловч эерэг өөрчлөлтийг хүлээх тэвчээр хүн бүрт байдаггүй.

Манай жорыг ашиглахаасаа өмнө өөрөө шийдээрэй.

Та өдөр бүр ганц, хоёр цаг чөлөөт цагаа хувийн асрамжиндаа зориулж чадах уу?
Үр дүнг нь хүлээж чадах уу? Заримдаа хэдэн сар хүртэл хугацаа шаардагддаг.
Та зааврыг болзолгүйгээр дагаж мөрдөхөд бэлэн байна уу?

Хэрэв та бүх асуултанд эерэг хариулт өгсөн бол бид гэртээ дараахь өөрчлөлтийн аргуудыг анхаарч үзээрэй.

Инжир шахах. Бага хэмжээний хуурай инжирийг сүүнд буцалгаж, дараа нь хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбайгаар хоёр ширхэг шилжүүлнэ. Цүнхнүүдийг хөмсөг дээрээ наа. Дээрээс нь шахсан цаас, халсан үслэг алчуур тавь. Хадгалах хугацаа 1 цаг байна. Хэрэв сарын дараа үр дүн нь харагдахгүй бол жороо өөрчил.

Ургамлын гаралтай дусаах. Мариголд цэцгийг 2 долоо хоногийн турш согтууруулах ундаагаар (1:10) дусаах шаардлагатай. Хэрэглэхийн өмнө 1: 1 харьцаагаар усаар шингэлнэ. Дөрвөн давхаргаар ороосон самбай туузыг дуслаар чийглээд 1 цагийн турш түрхэнэ. Чуулгануудыг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр давтаж байх ёстой.

Зузаан тос. Ланолин цөцгийтэй хоолойг 15 дусал Е витамин, 30 дусал А аминдэм, 5 мл-тэй холино. касторын тос. Холимогийг өдөр бүр 2-3 сарын турш үс, арьсанд үрж байх шаардлагатай.

Жор нь эрүүл мэнд, эрч хүчээр арьс, үсийг чиглүүлдэг. Найрлаганд орсон байгалийн орц найрлага нь таны мөрөөдлийг биелүүлэх болно.

Одоо та бүрэн зэвсэгтэй болсон бөгөөд гэртээ үнэтэй процедургүйгээр хөмсгөө бие даан хэрхэн өргөн, өтгөн болгохыг мэддэг болсон.

Хөмсөг нь нүүрний чухал хэсэг бөгөөд түүний онцлог шинж чанарыг илүү тод болгож чаддаг эсвэл эсрэгээрээ илэрхийлэлгүй болгодог. Нүүрний хувирал нь тэдний хэлбэр, өнгө, урт, өргөнөөс ихээхэн хамаардаг тул нүүр будалтын уран бүтээлчид хөмсөгөөр будалт хийхийг дэмий хоосон зөвлөдөггүй.

Хөмсөгний загвар байнга өөрчлөгдөж байдаг, жишээлбэл, нэг удаа хөмсөгний чиг хандлага гарч ирсэн бөгөөд зарим эмэгтэйчүүд нүднийхээ үсийг тусгайлан хусч, оронд нь нимгэн нум эсвэл зураас зурдаг байв. Гэхдээ орчин үеийн гоо сайхны канонуудын дагуу хөмсөг нь зузаан, өргөн байх ёстой. Ийм хөмсөгийг байгалиас заяасан хүмүүс азтай байдаг, учир нь тэдгээрийг хүссэн хэлбэр, өргөнийг нь хямсаагаар амархан засаж өгдөг. Гэсэн хэдий ч ийм азтай эмэгтэйчүүд тийм ч олон байдаггүй тул эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хөмсөгний үсийг өтгөрүүлэх арга замыг эрэлхийлэх хэрэгтэй болдог.

Мэдээжийн хэрэг та гоо сайхны салон дээр очиж шивээс, хөмсөгний үс засалт хийлгэх боломжтой боловч эдгээр аргууд хүн бүрт байдаггүй бөгөөд үр нөлөө нь түр зуурын шинжтэй байдаг. Тусгай харандаа нь нүдний дээрх үсний нягтралыг нүдээр нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог боловч өдөр бүр хэрэглэх нь маш их ядардаг. Үнэндээ аливаа эмэгтэй хүн сайхан хөмсөгний эзэн болж болох өөр олон арга байдаг бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд маш их цаг хугацаа, мөнгө зарцуулах шаардлагагүй юм. Үүний тулд хөмсөгний үсийг зохих ёсоор нь арчилж, үсний булцууг өдөөхөд чиглэсэн гоо сайхны хэд хэдэн процедурыг хийх шаардлагатай.

Гэртээ хөмсөгөө хэрхэн өтгөн болгох вэ

Хөмсөгний бүсэд ургадаг үс нь хүний \u200b\u200bбиеийн бусад үсээс нэг их ялгагддаггүй. Тэд мөн амьдралын мөчлөгийн хэд хэдэн үе шатыг бий болох мөчөөс алдагдал хүртэлх хугацаанд туулдаг бөгөөд ихэвчлэн шинэчлэгдэх явц нь үл мэдэгдэх байдлаар тохиолддог. Гэхдээ хэд хэдэн шалтгааны улмаас хөмсөг илүү идэвхтэй сийрэгжиж, удаан ургаж эхэлдэг. Энэ нь үсний фолликулын тэжээл хангалтгүй байдал, янз бүрийн сөрөг хүчин зүйлсийн байнгын нөлөөлөл эсвэл зохисгүй арчилгаанаас үүдэлтэй байж болно. Хөмсөгний үсийг бэхжүүлж, өсөлтийг нь үргэлжлүүлэхийн тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Нүүр будалтанд орсон химийн бодисууд нь эсийн амьсгалыг алдагдуулж, үсний булцуунд муугаар нөлөөлдөг тул унтахаасаа өмнө будгаа арилгаарай. Нүүр будалтыг арилгахдаа хөмсөгний нумыг хэт хүчтэй үрэхгүй байхыг хичээгээрэй, бүх хөдөлгөөн нь даралтгүйгээр жигд байх ёстой. Нүүрээ угаахын тулд саван хэрэглэж болохгүй: энэ нь зөвхөн арьсыг төдийгүй зовхи, хөмсөгний үсийг хатаана. Шүлт болон бусад түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй тусгай бүтээгдэхүүнээр угаах нь дээр. Усны эмчилгээний үеэр та хөмсөгний үсний бальзам түрхэж болно. Энэ нь тэднийг зөөлөн, торгомсог болгож, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах болно.
Өдөр бүр хөнгөн хөмсөгний массаж хийлгээрэй. Үүнийг хийхийн тулд аливаа тэжээлийн тос, гоо сайхны тосыг хөмсөгний нуман дээр түрхээд хурууныхаа үзүүрийг хамрын гүүрнээс түр зуурын бүсэд шилжүүлэн зөөлөн зөөллөөрэй. Та дугуй, чичиргээ, илбэх хөдөлгөөн хийж болно. Тиймээс та хөмсөгний хэсгийн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, үсний булцууны тэжээлийг сайжруулна. Хөмсөг бүрийг дор хаяж 5 минутын турш массаж хийлгээрэй.
Толгой дээр ургасан үс шиг хөмсөгний үсийг тогтмол угааж байх хэрэгтэй. Энэхүү энгийн заль мэхийн ачаар тэд зөвхөн цэвэрхэн харагдахгүй төдийгүй идэвхитэй өсч эхэлнэ. Үнэн хэрэгтээ та хөмсөгөө самнахдаа хөнгөн массаж хийдэг бөгөөд ингэснээр цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, үсний фолликулын ажлыг хэвийн болгох болно. Үсийг самнахын тулд та тусгай мини сам эсвэл нарийссан сойз ашиглаж болно. Ийм процедурыг сэрүүн усаар угаасны дараа хийх ёстой (арьсыг уураар жигнэх ёсгүй); самнахаас өмнө үсийг тоникоор тослох нь дээр. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 2-3 минут байна. Хэрэглэх бүрийн дараа сойзыг цоргоны доор зайлж, ариутгагч бодисоор эмчлэх шаардлагатай.
Хэрэв та хөмсөгнийхөө ихэнх хэсгийг ашиглахыг хүсч байвал хямсаа хэрэглэхээ боль. Үсээ хусахад цаг хугацаа өнгөрөх тусам шинэ үс нь орондоо ургадаг боловч аажмаар суларч, нимгэрч, улмаар хөмсөг сийрэг, тодорхой бус болдог. Мэдээжийн хэрэг, байнгын тохируулга хийхгүйгээр эхлээд үс нь янз бүрийн чиглэлд ургадаг боловч хэрэв та өдөр бүр үсээ самнаж байвал цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд зөв чиглэлд тогтдог. 3-4 долоо хоногийн дараа та хөмсгөө хүссэн хэлбэрээ өгөх боломжтой бөгөөд үүнээс өмнө харандаагаар тойм дээр зурах нь дээр.
Эмийн сангаас худалдан авч эсвэл өөрөө бэлтгэж болох янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөмсөг ургах хурдасгахад тусална. Хэрэв та эхний сонголтыг илүүд үзвэл витамин, уураг, ургамлын ханд агуулсан бэлдмэл (серум, бальзам эсвэл тос) сонгоорой. Эдгээр бүх бодисууд нь уутанцрыг бэхжүүлж, үсний булцууг өдөөдөг. Байгалийн тос - кастор, burdock, тоор гэх мэт сайн үр дүнд хүрэх боломжтой бөгөөд тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр, маск, шахалтын хольцод ашиглаж болно. Эхний тохиолдолд бага хэмжээний тосыг халаах шаардлагатай (ая тухтай байлгахын тулд сормуусны цэвэр хоолойд цутгаж болно, дараа нь хэдэн минутын турш халуун усанд хийх шаардлагатай болно) ба хөмсөг дээр зөөлөн түрхэж өгнө. Илүүдэл тосыг хөвөн арчдасаар нэн даруй зайлуулж, бүтээгдэхүүнийг нүдэнд орохоос сэргийлнэ. Тосноос гадна бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг маскуудын хувьд хөмсөгний нуман дээр 20-30 минутын турш түрхээд дараа нь усаар угаана. Ийм журмыг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 4-6 долоо хоногийн турш хийхийг зөвлөж байна. Харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд бүх бүтээгдэхүүнийг тэсвэрлэх чадварын талаар урьдчилж туршиж үзэхээ бүү мартаарай.
Хөмсөгний гар хийцийн маскыг орлуулахын тулд ургамлын тос, сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл ургамлын гаралтай декоциний дээр суурилсан шахалтыг (нойтон жин) ашиглаж болно. Орой нь хөмсөг самнах эсвэл массаж хийсний дараа ийм процедурыг хийх нь зүйтэй. Эхлээд та уусмал (эсвэл холимог) бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хөвөн арчдасыг норгож, хөмсөгний нуман дээр 20-30 минутын турш хавсаргана. Дараа нь та шахалтыг арилгаж, нүүрээ гель эсвэл хөөсөөр хүйтэн усаар угаана (хэрэв холимогт тос болон бусад өөхний бүрэлдэхүүн хэсгүүд байвал). Өдөр бүр 3-4 долоо хоногийн турш нойтон жин хийхийг зөвлөж байна.
Хөмсөгийг өтгөн болгохын тулд зөвхөн гаднаас нь биш дотроос нь ч гэсэн тэжээлээр хангах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай байна - шинэ ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ, боловсронгуй бус ургамлын тос гэх мэт. Үндсэн хоолны дэглэмээс гадна витамины цогцолбор эсвэл А, Е витаминыг капсулаар тусад нь ууж болно. Хатуу, удаан хугацааны хоолны дэглэмийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ хэт их өөх тос, чихэрлэг, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол хүнсэнд хэрэглэхгүй байх ёстой - таны хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд пропорциональ хэмжээгээр өөр өөр төрлийн хоол хүнс агуулсан байх ёстой. Ундны дэглэмийг ажигла (өдөр бүр дор хаяж нэг хагас литр цэвэр ус ууна).
Хөмсөгний бүтцэд сөрөг нөлөөтэй тул хэт ягаан туяанаас хөмсөгөө хамгаалаарай. Үүнийг хийхийн тулд та зуны улиралд өргөн захтай малгай, малгай өмсөж, хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий хөмсөг, сормуус хийх гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой. Хөмсөгний үсийг "эмчлэх" явцад та синтетик будаг, байнгын чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

Эдгээр бүх энгийн зөвлөмжүүд нь хөмсөгний үсийг бэхжүүлж, илүү бат бөх, зузаан болгоход тусална. Гэхдээ эцсийн үр дүн нь зөвхөн таны биеийн онцлог шинж чанараас хамаарч (хүн бүрийн үс ургах түвшин өөр өөр байдаг) төдийгүй процедурыг хэр зэрэг тогтмол хийхээс хамаарна гэдгийг санаарай. Шуурхай үр дүнд найдаж болохгүй, тэдгээрийг харахын тулд та нэг долоо хоногоос илүү хугацаа зарцуулах шаардлагатай болно.

Хөмсөгний нягтыг шахдаг

Хоолны дугаар 1

Үйлдэл: хөмсөгний үсийг бэхжүүлж, өсөлтийг хурдасгаж, хуурай арьсыг арилгана.

10 гр хатаасан хамхуулын навч;
10 гр жижиглэсэн burdock үндэс;
10 гр chamomile цэцэг;
200 мл буцалж буй ус.

Хэрхэн хийх талаар:

Ургамлын материалыг термост хийнэ, буцалсан ус хийнэ.
Холимогийг нэг цагийн турш исгэж байлгана.
Бид дусаагуурыг шүүж, дотор нь самбай тампоныг чийгшүүлж, хөмсгөндөө 25 минутын турш тавина.
Бид өөрсдийгөө усаар угаана.

Хоолны дугаар 2

Үйлдэл: шинэ үсний ургалтыг идэвхжүүлж, хөмсөгийг өтгөрүүлж, туранхай болохоос сэргийлнэ.

15 мл чидун тос;
10 мл кастор тос;
10 мл маалингын тос.

Хэрхэн хийх талаар:

Бүх тосыг хольж, уурын баннд халаана.
Бэлэн болсон холимогоор самбай тампоныг норгоод 30 минутын турш хөмсөгний нуман дээр түрхэнэ.
Бид шахалтыг арилгаж, ус, хөөс эсвэл гельээр угаана.

Хоолны дугаар 3

Үйлдэл: арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, үсний булцууг бэхжүүлж, хөмсөгний ургалтыг хурдасгадаг.

1 түүхий төмс
100 мл сүү;
10 мл бүйлсний тос.

Хэрхэн хийх талаар:

Төмсийг цэвэрлэж, шоо болгон хувааж, сүүгээр дүүргэнэ.
Төмсийг зөөлөн гал дээр зөөлөн болтол нь чанаад дараа нь нухаш болтол түлхэгчээр зуурна.
Нухаш дээр тос нэмж, хөмсөгний үрийг тосоор тосолно.
Хөмсөгний хэсгийг самбай тампоноор хучиж, шахалтыг хагас цагийн турш орхино.
Компрессыг аваад хөмсөгний хэсгийг усаар зайлж угаана.

Хөмсөгний маск

Хоолны дугаар 1

Үйлдэл: "унтаа" үсний булцууг сэрээж, идэвхитэй фолликулд өдөөх нөлөө үзүүлдэг, хөмсөгний нягтрал, эрүүл төрхийг сэргээдэг.

30 мл шинэ луувангийн шүүс;
30 гр гэрийн бяслаг;
10 мл касторын тос.

Хэрхэн хийх талаар:

Гэрийн бяслагыг цөцгийн тос, луувангийн шүүстэй холино.
Бэлэн маскаа хөмсөгнийхөө хэсэгт түрхээд 20 минут байлгана.
Бид нүүрээ усаар угаана.

Хоолны дугаар 2

Үйлдэл: арьсыг тэжээлээр хангаж, хөмсөгний үсний бүтцийг бэхжүүлж, өсөлтийг нь идэвхжүүлдэг.

10 мл чинжүү хандмал;
1 ампул А аминдэм;
20 мл касторын тос.

Хэрхэн хийх талаар:

Кастор тосыг чинжүү хандмалаар хольж, витамин нэмнэ.
Хөмсөгийг бэлэн найрлагаар тосолж, 10 минутын турш зогсож байгаарай.
Маскаа усаар зөөлөн угаагаарай.

Хоолны дугаар 3

Үйлдэл: хөмсөгний үсийг анагааж, өсөлтийг нь хурдасгаж, үс унахаас сэргийлдэг.

15 мл burdock тос;
10 мл хулууны үрийн тос;
5 мл нимбэгний шүүс.

Хэрхэн хийх талаар:

Бид тос, нимбэгний шүүстэй холилдоно.
Хөмсөгний хэсгийг бэлэн холимогоор зөөлөн боловсруулна.
Бид 15 минут хүлээгээд маскаа угааж цэвэрлэнэ.

Хөмсөгний зөөлөн арчилгаа, дээр дурдсан процедурууд нь тэднийг илүү өтгөн, эрүүл, үзэсгэлэнтэй болгож, гоо сайхны салонуудаар зочлох, үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахад тань тусалдаг. Хөмсөгөө байнга арчилж тордож, арьс, үс зэргээс багагүй анхаарч байгаарай, ингэснээр тэд таны нүүрний зохистой чимэглэл болно.