Өдөр бүр нүүрээ цэвэрлэх нь дээр. Нүүрний цэвэрлэгээ: онцлог, үе шатууд

Арьс арчилгааны тухайд олон хүн савантай усаар угаах нь хангалттай гэж боддог. Энэ нь зөв биш. Өглөө нь нүүрний арьсыг цэвэрлэхэд шаардлагатай тодорхой дүрмүүд байдаг. Өдрийн туршид арьсны нөхцөл байдал нь эрх бүхий процедураас хамаарна.

Үндсэн дүрмүүд

Хамгийн үнэтэй, өндөр чанартай гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүүрэн дээрх янз бүрийн согог, үрэвслийн процессыг нуух боломжгүй юм. Зөвхөн арьс арчилгааны арчилгаа, түүний дотор цэвэрлэх процедурын тусламжтайгаар батга, хар батга болон бусад үрэвслээс зайлсхийх боломжтой.

Нүүрний арьсыг өдөр бүр цэвэрлэх нь зөвхөн оройн цагаар будгийг арилгахад чиглэгддэг. Өглөөний процедурыг оройн адил болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Та эпидермисийн төрөлд тохирсон тусгай арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.

Цэвэрлэхийн тулд цоргоны усаар тогтмол угаах нь хангалтгүй юм. Угаахын тулд энгийн жорлонгийн саван хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй бөгөөд энэ нь зөвхөн нүүрний нарийхан арьсыг хуурайшуулдаг.

Нүүрэн дээр хар цэгүүд гарч ирэх гол шалтгаануудын нэг нь арьсыг буруу цэвэрлэх явдал юм. Олон хүмүүс өглөө нь арьсыг цэвэрлэх нь ашиггүй журам гэж үздэг бөгөөд шөнийн амралтын дараа нүүр нь бохирдох цаг байхгүй гэж тайлбарладаг. Энэ нь зөв биш. Унтах үед бие махбодид янз бүрийн бодисын солилцооны үйл явц зогсдоггүй бөгөөд үүний үр дүнд өглөө нь эпидермисийн дээд давхаргад тодорхой хэмжээний үхсэн арьсны хэсгүүд хуримтлагддаг. Хэрэв та өглөө цэвэрлэх процедурыг хийхгүй бол нүх нь аажмаар sebaceous булчирхайн бүтээгдэхүүнээр бөглөрдөг.

Өглөө угаах нюансууд

Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг өдөр бүр цэвэрлэхийн тулд тодорхой арга хэмжээ авдаг. Нүүрээ арчлахдаа хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол арьсны төрөл юм.

Хэрэв таны арьс хэт хуурай бол угаах хэрэгслийг сайтар сонгох хэрэгтэй. Гель эсвэл хөөс худалдаж авахаасаа өмнө гоо сайхны бүтээгдэхүүний тайлбарыг анхааралтай уншина уу. Эцсийн эцэст, хүчтэй гоо сайхны бэлдмэл хэрэглэх нь арьсыг хатааж, хальслах, цочроох, үрчлээс, үрэвслийг бий болгоно;
Хэрэв арьс тослог бол түүнийг хэт хатааж болохгүй гэдгийг ойлгох нь чухал. Хатаах бодис хэрэглэх нь sebaceous булчирхайн илүү идэвхтэй ажилд хүргэдэг бөгөөд дараа нь нүх сүв бөглөрөхөд дахин дуусдаг;
хосолсон арьсыг боловсруулахдаа дух, эрүү, хамар гэх мэт асуудалтай газруудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Өглөө нь нүүрний арьсыг зөв цэвэрлэх нь тодорхой дарааллаар явагдах ёстой. Эхлээд арьсыг тусгай гель эсвэл хөөсөөр эмчилдэг, дараа нь чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос (улирлаас хамаарч) хэрэглэнэ. Суурь нь зөвхөн тос хэлбэрээр суурь дээр хэрэглэнэ. Өдрийн цагаар хүнд тоник тос түрхэхийг зөвлөдөггүй. Хөнгөн, будсан суурь хэрэглэх нь дээр.

Алхам алхмаар зааварчилгаа

Өдөр бүр нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар алхам алхмаар бодож үзээрэй. Өглөө нь нүүр арчилгааны процедурыг эрүүл өнгийг хадгалахаас гадна үрэвсэл, үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийдэг.

Өдөр тутмын нүүрний цэвэрлэгээ нь үндсэн дөрвөн үе шатыг агуулдаг.

Цэвэрлэх журам

Нүүрний арьсыг сэрсний дараа, унтахын өмнө цэвэрлэж байх шаардлагатай. Өглөөний гоо сайхны процедурыг нүүр будалт хийх бэлтгэл хүртэл багасгадаг.

Шөнийн цагаар арьсны гадаргуу дээр маш их хэмжээний кератинжсан арьсны ширхэгүүд хуримтлагддаг бөгөөд үүнийг угаах зориулалттай гоо сайхны бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар арилгах шаардлагатай.

Орой угаах нь юуны түрүүнд нүүр будалтыг арилгах, арьсны эпидермисийг тоник найрлага, тэжээлийн шөнийн тосоор эмчлэх явдал юм.

Хэт их тослог арьстай байсан ч нүүрээ савангаар угааж болохгүй. Шүлтлэг найрлага нь нүүрийг хатааж, цочроох, хальслах тул эмчлэх шаардлагатай болно.

Тоник түрхэх нь цэвэрлэгээний хоёр дахь алхам юм

Арьсны төрөлд тохирсон гель эсвэл хөөсөөр угаасны дараа нүүрийг тоник найрлагаар эмчлэх шаардлагатай. Дараах шалтгааны улмаас тоник хэрэглэх нь гэртээ өдөр бүр нүүр цэвэрлэх чухал цэг гэж тооцогддог.

тоник найрлага нь үрэвслийн процесс үүсэхээс сэргийлдэг;
өдөр эсвэл оройн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх суурь болж өгдөг;
эпидермисийн дээд давхаргын хүчиллэгийг хэвийн болгодог;
нүх сүвийг чангалж, бохирдлоос сэргийлдэг;
арьсыг чийгээр дүүргэхийн зэрэгцээ түүний аяыг нэмэгдүүлдэг;
оройн цэвэрлэгээний үед тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа будгийн үлдэгдлийг арилгана.

Нүүрний арьсны төрлөөс үл хамааран та спиртэнд суурилсан тоник найрлага хэрэглэж болохгүй. Тослог арьс шиг хуурай арьсанд toning эмчилгээ шаардлагатай. Тоник нь таны арьсны төрөлд тохирсон байх ёстойг бүү мартаарай.

Гадны нөлөөллөөс хамгаалах

Гадны цочролын түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалахын тулд нүүрний арьсыг өдөр бүр хэрхэн зөв цэвэрлэхийг ойлгох нь чухал юм. Өглөө угааж, арьсаа будсаны дараа нүүрэнд улиралд тохирсон тос хэрэгтэй.

Ямар ч тэжээлийн болон чийгшүүлэгч тосыг өрөөнөөс гарахаас хагас цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй. Хүйтэн цаг агаарт арьсны төрөлдөө тохирсон өвлийн тос худалдаж аваарай. Өвлийн найрлагатай тосыг хэрэглэхэд арьс хөлдөхгүй, цочроохгүй, хальслахгүй.

Зуны улиралд арьсны төрлөөс үл хамааран хүнд, тэжээлийн тос түрхэхийг зөвлөдөггүй. Нарны туяанаас хамгаалахын зэрэгцээ хөнгөн чийгшүүлэгч найрлагатай тосыг сонгох нь дээр.

Хамгийн халуун өдрүүдэд нэг лонх ундны ус, мөн нүүрээ арчилгааны зориулалттай шүршигч саванд хийж сэргээгч тусгай найрлагатай авч явж заншаарай. Нүүрээ наранд гаргахгүй байхыг хичээгээрэй. Үгүй бол хөгшрөлтийн толбо, түлэгдэлт, хальслах, тэр ч байтугай үрчлээс гарч болно. Халуун өдрүүдэд алхахдаа нарны туяанаас нүүрээ халхалсан малгай өмсөхийг зөвлөж байна.

Нүүр будалтын доор өдрийн тос түрхэх нь өдрийн турш нүүрийг хамгаална. Өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг чийг, шим тэжээлгүй байлгахыг зөвшөөрдөггүй.

Арьсны тэжээл

Арьсыг оновчтой нөхцөлд байлгахын тулд нүүрэнд шим тэжээл хэрэгтэй. Шим тэжээлийн найрлагыг үдшийн арчилгааны үеэр хэрэглэхээс гадна хүйтэн үед нүүрээ хамгаалахад ашиглах ёстой.

Орой хэрэглэдэг тэжээлийн тосыг унтахаас хоёр цагийн өмнө түрхэх хэрэгтэй. Зарим тосыг бүрэн шингээдэггүй, дараа нь бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг цаасан салфеткааар арилгадаг. Цөцгий түрхэх энгийн дүрмийг анхаарч үзээрэй.

тос түрхэхдээ бүү мартаарай, хүзүүний хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай;
чухал: нүүрний тосыг зовхинд түрхэж болохгүй;
Нүүрэндээ ямар нэгэн тэжээлийн бүтээгдэхүүн түрхэхдээ арьс сунахгүй байхаар хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.

Долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа гар хийцийн нүүрний гуужуулагч эсвэл гуужуулагч бэлдэж болно.

Өдөр бүр нүүрээ хэрхэн цэвэрлэж байгаагаас үл хамааран угаасны дараа арьсыг ширүүн хөдөлгөөнөөр арчиж чадахгүй. Арьсыг сунгахгүйн тулд нүүр нь зөвхөн норж болно. Тиймээс жижиг үрчлээс үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.

Зовхи, уруул, хүзүүний арьсанд онцгой анхаарал хандуулдаг

Өдөр бүр нүүрээ хэрхэн зөв цэвэрлэх тухай зөвлөмжийг уншсаны дараа та зовхи, уруулын эмзэг, нимгэн арьсанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Эдгээр газруудад sebaceous булчирхай цөөхөн байдаг бөгөөд арьс нь хүрээлэн буй орчны аливаа нөлөөлөлд өртөмтгий байдаг.

Зовхинд хавдаж, цочрол үүсч болно. Арьс нь ядарсан бол тэр даруй зовхи (хөхөрсөн, улайх, нүд цочроох) дээр тусдаг. Таны арьсны төрөлд тохирсон нүүрний энэ хэсэгт зөвхөн өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохыг хичээгээрэй. Зовхины хувьд та сэрсний дараа, оройн цэвэрлэгээний дараа түрхдэг тусгай тос худалдаж авах хэрэгтэй.

Нүдний тосыг болгоомжтой хөдөлгөөнөөр түрхдэг: доод зовхинд хамар руу, дээд зовхинд сүм рүү чиглэнэ.

Цэвэрлэх арга хэмжээний хувьд нүдний доорх будгийг арилгахын тулд тусгай бүтээгдэхүүнийг бас ашигладаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө тэдгээрийн тайлбарыг уншихаа мартуузай.

Уруулын арьс нь бас мэдрэмтгий тул тусгай цэвэрлэгээ, арчилгаа шаарддаг. Уруул нь нар, хяруу, салхи, хуурайшилтаас хамгаалах шаардлагатай. Уруулын эргэн тойронд үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг тусгай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай.

Хэрэв та уруулаа гоёл чимэглэлийн уруулын будгаар будаж дассан бол тэдгээрийн найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Уруулын будаг нь чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн найрлагатай байх ёстой. Үнэ цэнэ, чанар нь эргэлзээтэй, гоёл чимэглэлийн болон цэвэрлэгээний гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүү худалдаж ав, та арьсаа хэмнэх ёсгүй.

Эмэгтэй хүний насыг нүүрний арьсны байдлаас хамаарч тодорхойлж болно. Тиймээс арьсаа эрүүл байлгах нь маш чухал юм. Гэхдээ хүзүүндээ багагүй анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүзүү, үрчлээ, наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд нүүрэн дээрээсээ эрт гарч ирдэг. Тиймээс арьсны энэ хэсгийг цэвэрлэж, арчлах талаар бүү мартаарай.

Олон охид залуу насандаа нүүр, хүзүүгээ арчлахад онцгой анхаарал хандуулах ёсгүй гэж андуурдаг. Энэ нь буруу бөгөөд биеийн эдгээр хэсгүүдийг арчлах ажлыг бага наснаасаа хийх ёстой. Хүзүүг арчлахад зориулагдсан тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Ийм тос нь найрлагаасаа болоод хувцасыг бохирдуулдаггүй.

Гэрийн нөхцөлд нүүрээ зөв цэвэрлэх нь илүүдэл өөх тос, нүүр будалтын үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг. Энэхүү эмчилгээ нь арьсыг тосонд агуулагдах тэжээллэг бодисыг хүлээн авахад бэлтгэдэг. Эрт үрчлээ, саарал өнгөтэй, батга, батга гарахгүйн тулд арьсаа гэрийн нөхцөлд хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ?

Нүүрний цэвэрлэгээ - яагаад чухал вэ?

Нүүр царай нь хүрээлэн буй орчинд нээлттэй байдаг. Хөлс, тос, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тоос шороо - энэ бүхэн нь цэвэрлэгээ хийх замаар өдөр бүр хаях шаардлагатай "хог" юм.

Арьсыг буруу эсвэл хангалтгүй цэвэрлэсний үр дагавар:

Нөхөн сэргээх үйл ажиллагаа алдагддаг
Нүх сүв бөглөрч, томорч, хар батга, батга, толбо гарч ирдэг.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээх арьсны чадвар зогссон эсвэл мэдэгдэхүйц буурдаг.
Хөгшрөлтийн үйл явц хурдасч байна
Арьсны гипокси үүсч, нүүр нь саарал, шороон өнгөтэй болж, ядарсан харагдана.
Арьсны дархлаа буурч, улмаар үрэвсэл, харшил илүү олон удаа гарч ирдэг.
Сормуус, хөмсөг суларсан.

Эдгээр 7 оноо нь арьсаа зөв цэвэрлэхэд онцгой анхаарал хандуулж, арчлах урамшуулал юм.

Нүүрний арьсыг хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ?

Арьсны байгалийн үйл ажиллагааг алдагдуулахгүйн зэрэгцээ нүүрний шороог сайтар арилгах нь маш чухал юм.

Гэрийн төгс цэвэрлэгээ нь дараах байдалтай байна.

Оройн цэвэрлэгээ нь нүүр будалтыг арилгахаас эхэлдэг. Эхлээд даавуун арчдас, тусгай нүдний будалт арилгагч ашиглан нүднээсээ будгийг арилгадаг. Нүүрний бусад хэсгийг мөн хэрэгцээнээс хамааран тос, сүү эсвэл мицелляр шингэн хэлбэрээр будалт арилгагч ашиглан цэвэрлэнэ.
Арьснаас гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгасны дараа нэмэлт угаах шаардлагатай. Олон хүмүүс энэ алхамыг алгасаж, нүүрэндээ олон тооны шаардлагагүй шороо үлдээж, нүдэнд үл үзэгдэх болно. Тусгай гель эсвэл хөөсөөр угаана (гэхдээ ариун цэврийн саван биш, энэ нь арьсны хамгаалалтын саадыг устгаж, PH-ийг өөрчилдөг) Бүтээгдэхүүнийг нүдний эргэн тойроноос бусад бүх нүүрэнд хэрэглэнэ. Нүх сүвнээс шороог арилгахын тулд хөвөн (жишээлбэл, коняк хөвөн) эсвэл сойзоор угааж, арьсанд массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь зөөлөн хальслах нөлөө үзүүлэх болно.
Өдөр тутмын цэвэрлэгээний сүүлчийн алхам бол toning юм. Энэ зорилгоор арьсны зөв PH-ийг сэргээж, чийгшүүлж, хамгаалалтын функцийг бэхжүүлдэг спиртгүй тоник хэрэглээрэй. Цөцгийн өмнө цэвэрлэсний дараа шууд түрхэнэ.

Эдгээр алхмуудыг өдөр бүр хийх ёстой бөгөөд долоо хоногт нэг удаа арьсны гадаргуугаас үхэжсэн эсийг арилгаж, нүх сүвнээс шороог шингээж, гүн цэвэрлэгээг хийнэ. Үүний тулд гэрийн хэрэглээний хальс нь арьсны төрөлд тохиромжтой. Хуурай эсвэл мэдрэмтгий - ферментийн (ферментийн) хальслах, тослог болон хосолсон - AHA эсвэл BHA хүчилтэй. Мөн зах зээл дээр нарийн ширхэгтэй, бүдүүн ширхэгтэй гуужуулагч маскууд байдаг. Танд хамгийн тохиромжтойг нь сонго.

Гүн цэвэрлэх зориулалттай гэрийн микродермабрази

Микродермабразия нь арьсны өнгөн хэсгийг нөхөн сэргээх хамгийн алдартай эмчилгээний нэг хэвээр байна. Үүний мөн чанар нь эвэрлэгийн давхарга болон арьсны гүн давхаргын механик элэгдэлд оршдог. Гоо сайхны салбарт үүнийг тусгай төхөөрөмж, алмааз, корунд (хөнгөн цагаан исэл) эсвэл хүчилтөрөгч гэсэн гурван гуужуулагч материалын аль нэгийг ашиглан гүйцэтгэдэг.

Микродермабразия нь арьсыг төгс цэвэрлэж, мөн:

түүний хоол тэжээл, "амьсгалыг" сайжруулдаг;
үрчлээний гүнийг бууруулдаг;
коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг;
пигментаци, сорвийг багасгах;
батганы шинж тэмдгийг арилгадаг.

Гэртээ хэрэглэхийг зөвшөөрдөг микродермабразийг дуурайдаг эмүүд байдаг. Эдгээр нь алмааз эсвэл сувдан чипс, хөнгөн цагааны бичил талст эсвэл аха хүчил агуулсан дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тос, маск хэлбэрийн бүтээгдэхүүн юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэртээ хэрэглэж болохуйц найрлага нь тэнцвэртэй бөгөөд сайн үр дүнд хүрдэг.

Ардын эмчилгээнээс скраб хэрэглэнэ. Мэдээжийн хэрэг, тэдний үйлдлийг алмазан хальсны ажилтай харьцуулж болохгүй, гэхдээ тогтмол хэрэглэвэл үр дүн нь сайн байх болно. Нунтагласан кофе, зөгийн бал ба элсэн чихэр, зөгийн бал ба аспирин, хивэг, овъёосны будаа зэрэг байгалийн скраб нь үр дүнтэй ажилладаг. Арьсны төрөл, нөхцөл байдлаас шалтгаалан долоо хоногт 1-2 удаа хийнэ.

Хэрэв гэрийн арьс цэвэрлэх нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй эсвэл батга, хар батга арилахгүй байвал гоо сайханч дээр очиж үзэх шаардлагатай. Комедоныг өөрөө шахах гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ нь сорвижилт, хамгийн муу тохиолдолд нүүрэн дээр үрэвсэл тархах болно. Энэ асуудалд гоо сайхны эмчийн тусламж хамгийн сайн шийдэл юм.

-тай холбоотой

Арьсыг цэвэр, эрүүл болгохын тулд та гайхалтай мөнгө зарцуулж болно. Мөн та илүү ухаалаг ажиллаж, хөрөнгөө өөрөө хийх боломжтой. Ардын эмчилгээг үр дүнтэй гэж үздэггүй бөгөөд өмнөх үеийнхний туршлага нь гэнэтийн үр дагавраас айхгүй байх боломжийг олгодог.

Нүүр цэвэрлэх маск

Үүнийг бэлтгэхэд маш бага хугацаа шаардагдана. 2 tsp нимбэг, оливын тос, 1 шар. Бүгдийг сайтар хольж, хутгагчаар хийж, нүүрний арьсанд түрхээрэй. Хэрэглэхийн өмнө арьсыг энгийн усаар чийгшүүлж, хөвөн дэвсгэр ашиглан маск түрхэхэд хялбар болно. Маскийг хэдэн минут байлгасны дараа угааж болно. Хялбар бэлтгэх, хурдан түрхэх, маш сайн нөлөө нь энэхүү маскыг алдартай болгосон.

Өөр төрлийн маск байдаг. Гэхдээ та 20 минутын турш түрхэх хэрэгтэй. Энэ нь 1 өндөг, 2 tbsp-аас уураг гаргаж авдаг. Эрдэнэ шишийн гурил. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нунтагласан байдалд хүргэж, дараа нь нүүрэндээ хэрэглэнэ.

Хүнсний содаар нүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ

Содыг олон ардын жороор хэрэглэдэг, ялангуяа амаа зайлахад ихэвчлэн хэрэглэдэг. Гэхдээ хүнсний сод нь таны арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Хөнгөн хальслах үйлчилгээтэй содын маскны сонгодог 2 жор байдаг.

Та хагас цайны халбага сод, 2 халбага зөгийн бал хольж болно. Дараа нь хольцыг нүүрний арьсанд түрхэнэ. Үүний зэрэгцээ хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр бага зэрэг үрнэ.

Эсвэл хүнсний сода болон жүржийн шүүсийг хольж нүүрэндээ түрхэж болно. Хамгийн гол нь масс нь хангалттай зузаан бөгөөд нүүрэн дээр урсдаггүй. Хэрэглэхдээ хольц нь нүд рүү орохгүй эсэхийг шалгаарай. Таны мэдэж байгаагаар цитрусын шүүс таны нүдийг маш ихээр чимхэх болно. Хэрэглэсний дараа та нүүрний хөнгөн массаж хийж, дараа нь зайлж болно.

кофе скраб

Кофены скраб нь бүх рашаан сувиллын газруудад түгээмэл байдаг. Дэлгүүрт кофе дээр үндэслэсэн скраб, хальсны асар олон тооны савыг харж болно. Гэхдээ мөнгө үрэх хэрэггүй, учир нь ийм гуужуулагчийг бие даан хийхэд хялбар байдаг.

Скраб бэлтгэхийн тулд та 1-ээс 1 харьцаатай кофены шаар, зуслангийн бяслаг холих хэрэгтэй. Доод тал нь 2 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Дараа нь скрабаа дахин 10 минут байлгана. Дараа нь скрабыг бүлээн усаар угаана.

Нүүр цэвэрлэх зөгийн бал хандмал

Зөгийн бал нь олон асуудлаас ангижрахад тусалдаг үр дүнтэй ардын эмчилгээ юм. Тиймээс зөгийн бал хандмал нь маш сайн нүүрний тос байх болно. Энэ нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, батга арилгахад тусалж, арьсыг витаминаар тэжээнэ.

Лосьон бэлтгэхийн тулд та 1 халбага глицерин, зөгийн балыг сайтар холих хэрэгтэй. Дараа нь 30 мл ус нэмээд 3 г борын нэмнэ. Бүх зүйлийг сайтар холино. Одоо 1 tbsp нэмж байна. архи хийгээд дахин холино. Үүссэн тос нь нүүрээ хөвөн дэвсгэрээр арчина.

Арьсыг гүн цэвэрлэх үе шатууд

эхлээд та арьсыг өөх тос, тоосноос цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд нүүрээ сайтар угааж, арьсны тос түрхээрэй. Дараа нь нүүрийг уураар жигнэнэ. Үүнийг хийхэд хялбар: нүүрээ дунд зэргийн халуун усаар угаана. Дараагийн алхам бол скраб түрхэх явдал юм. Энэ нь нүх сүвийг онгойлгож, арьсыг илүү сайн амьсгалахад тусална.

Скраб түрхсэний дараа зарим хар батга арилах боловч бүгд алга болно. Үлдсэн хэсгийг нь цэвэр гараар сайтар шахаж гаргах ёстой. Хэрэв нүүрэн дээр батга байгаа бол тэдгээрийг шахаж гаргаж болохгүй. Энэ тохиолдолд мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.

Одоо арьсыг бактерийн эсрэг бодисоор эмчлэх шаардлагатай. Эдгээр нь хэт исэл эсвэл хлоргексидин байж болно.

Эмчилгээний дараа нүх сүвийг хааж, тоос шороо орохгүй байх ёстой. Үүнийг нүүрээ хүйтэн усаар угаах замаар хийж болно. Мөсөн шоо хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Мөн цэнхэр шаврыг усанд шингэлж нүүрэндээ түрхэж маск хийж болно.

Сүүлийн алхам бол арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулах маск юм.

Нүүрний цэвэрлэгээг жилд 12-оос илүүгүй удаа тослог арьсанд хийж болно. Хэрэв арьсны төрөл хуурай эсвэл хэвийн бол цэвэрлэгээг жилд 6-аас илүүгүй удаа хийх хэрэгтэй.

Арьсны эрүүл мэнд, залуу байдал нь түүнийг хэр сайн цэвэрлэж байгаагаас ихээхэн хамаардаг. Процедурыг өөрөө зөв гүйцэтгэхийн тулд зөв арга хэрэгслийг сонгох нь чухал юм. Цэвэрлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой, бүх бохирдлоос салж, арчилгааны дараагийн үе шатанд бэлтгэх хэрэгтэй.

Энэ нийтлэлээс уншина уу

Гэртээ өдөр бүр цэвэрлэгээ хийх алхамууд

Нүүрний ердийн арчилгаа нь өглөө, оройн олон үе шаттай цэвэрлэгээнээс бүрдэнэ.

Нүүр будалт, бохирдлыг арилгах. Үүнийг хийхийн тулд гоо сайхны сүүг хэрэглээрэй. Та цэвэрлэх гель, хөөс, муссыг сонгож болно. Эхлээд мицелляр ус, дараа нь усаар зайлах шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг хослуулах нь алдаа болохгүй.
Toning. Угаалгын дараа та арьсыг чийгшүүлж, гадаргуугийн хүчиллэгийг хэвийн болгож, тосыг илүү сайн шингээх шингэнийг хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ . Түүгээр хөвөнг чийглээд нүүрээ арчина.
Чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, хамгаалах. Цэвэрлэх процедур нь өдрийн цагаар тохирсон тос түрхэж дуусна.

Долоо хоногт 1-2 удаа гүн гүнзгий нөлөө үзүүлэх хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр нь скраб, хальс, гомм, маск, өнхрөх юм. Тэд арьсны гадаргуу, нүх сүвийг шороо, өөх тос, үхсэн тоосонцороос чөлөөлнө. Нүүр будалтыг арилгасны дараа гүн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Тэднийг хэрэглэхээс өмнө арьсыг ургамал бүхий нүүрний баннаар уураар жигнэж болно.

Янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан шилдэг бүтээгдэхүүн

Цэвэрлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг хэт хуурайшуулж, хэт түрэмгий үйлдэл хийх, бохирдлыг үлдээх ёсгүй. Үүний тулд тодорхой хэмжээгээр ашиглахад зориулагдсан бэлэн хэрэгслүүд байдаг. Өөрөө хийсэн цэвэрлэгээний найрлага нь ижил нөхцлийг хангасан байх ёстой.

Хуурай хувьд

Хуурай арьсыг чийгшүүлэгч найрлагатай зөөлөн бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэж, архи хэрэглэхгүй байх нь дээр. Сайн батлагдсан:

мицелляр ус "Garnier";
"Кристина" -аас "Ustress Gentle Cleansing Milk" сүү;
"Ahava" -аас "Сэргээгч цэвэрлэгээний гель" угаах зориулалттай гель;
"GIGI" -аас "Витамин Е" тос саван;
"Матис" -ын линден цэцэг бүхий тоник нойтон жин;
"Librederm" -ээс chamomile бүхий хальслах өнхрөх;
"Мэдэгдэл" -ээс цэвэрлэх нунтаг "Зөөлөн цэвэрлэх нунтаг";
"Nuxe"-ээс "Masque Purifiant Doux" нарийн маск.

Долоо хоног бүр гүн цэвэрлэхийн тулд та гар хийцийн жорыг ашиглаж болно.

Oatmeal маск. Хайрсыг зутан болгож нунтаглаж, бүлээн kefir эсвэл цөцгийтэй богино хугацаанд хийнэ. Найрлага нь бага зэрэг хавдах үед тэд нүүрээ цэвэрлэж, өөрөөр хэлбэл хэдэн минутын турш массаж хийдэг. Дараа нь агентыг угаана.
Шавартай маск. Та цагаан авч, цөцгий төлөвт бүлээн сүүгээр шингэлэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ зузаан давхаргад түрхэж, хуурай болтол, өөрөөр хэлбэл 15-20 минут байлгана.

Нунтаг сүү, арвайн гурилын хальс. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Найрлага нь нойтон арьсанд массаж хийж, дараа нь угаана.
Байгалийн хэсэг нь цитрус жимсний нухаш байх ёстой. Бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дур мэдэн (гадил жимсний, алим, гүзээлзгэнэ гэх мэт) сонгож болно. Тэд бүгд нухаш болж хувирдаг бөгөөд энэ нь угаасан нүүрэндээ 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.

Тослогны хувьд

Арьсны өөхний шүүрэл ихсэх тусам цэвэрлэгч нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж, давхаргыг арилгах ёстой. Бэлэн болсон гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

"Bioderma" -аас "Sebium H2O" мицелляр ус;
мусс "Филорга" -аас "Мосс Демакуилланте";
"GiGi" -ээс "Lipacid" шингэн саван;
Teana-аас лактоферрин агуулсан хөөс;
"La Roshe Posey"-аас "Efflaclar" нүхийг чангалах тос;
"Матис" -аас тэнцвэржүүлэгч цэвэрлэх маск;
"Элдан" киноны "Le Prestige" цувралаас "Gommage Refining Cream" тос gommage;
"Christina" брэндийн "FluorOxygen + C Clarifying Scrub" нүүрний гуужуулагч.

Долоо хоногт 1-2 удаа тослог болон холимог арьсыг гүн цэвэрлэхэд үр дүнтэй гэрийн эмчилгээний аргууд байдаггүй.

Түүхий шар маск. Энэ нь 1 халбага холилдоно. алимны цуу, ижил хэмжээний бэрсүүт жүржийн шүүс. Бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, нүүрэндээ хурдан массаж хийж, угаана.
Давс ба хүнсний сод скраб. Энэхүү нунтаг нь комедон хуримтлагдсан хэсгийг цэвэрлэнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэсгүүдэд хольж, нойтон хөвөн дэвсгэрийг найрлагад дүрж, асуудалтай газруудад массаж хийнэ. Арьсыг эхлээд усаар чийгшүүлэх ёстой. Төгсгөлд нь нүүрээ угаана.

Хивэг хальслах. Цөөн хэдэн түүхий эдийг халуун усанд дэвтээнэ. Найрлага нь хавдах үед тэд нойтон нүүрэнд хэдэн минутын турш массаж хийдэг.
Нунтагласан кофе болон зөгийн балтай гуужуулна. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь илүү нарийн суурьтай харьцуулахад зүлгүүрийн тоосонцор бага байхаар холилдоно. Энэ нь та кофены 1 хэсэг, 3 зөгийн бал авах хэрэгтэй. Энэ эмийг нойтон арьсанд түрхэж, нүүрэндээ 2-3 минутын турш массаж хийж, дараа нь угаана.

Цэвэр арьсанд зориулсан төхөөрөмж

Тусгай төхөөрөмж ашиглах үед угаах нь илүү дээр байх болно. Эдгээр нь нүүр цэвэрлэх зориулалттай хөвөн, сойз, сойз юм. Тэдгээр нь хөөс, гель болон бусад "угаагч" -тай хамт хэрэглэгддэг.

"Clarisonic"-ийн "Миа" сойз

Хэрэв арьс нь хуурай бол өдөр бүр биш хэрэгсэл ашиглах нь дээр. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн тэд массажны нөлөөгөөр түүний нөхцөл байдлыг сайжруулж, кератинжуулсан хэсгүүдийг илүү сайн гуужуулах болно.

Тослог арьсанд зориулсан багсыг өдөр бүр хэрэглэж болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар эпидермисийн гөлгөр байдлыг арилгах, үрэвсэл, хар цэгүүд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.

Хамгийн алдартай нь цэвэрлэх зориулалттай хэд хэдэн төхөөрөмж юм.

"Clarisonic"-ийн "Mia" сойз, хоёр эргэлтийн хурдтай. Хурдан горимыг тослог арьсанд, удаан горимыг хуурай арьсанд зааж өгнө.
"Clinique"-ээс "Sonic System" сойз. Зөөлөн үйлчилж, тосонд сайн нийлдэг тул хуурай арьсанд илүү тохиромжтой.
"Холика Холика" киноны "Гоняк" хөвөн. Бүтээгдэхүүн нь устай харьцахаас зөөлрүүлдэг бөгөөд энэ нь мэдрэмтгий арьсанд хэрэглэж, хөөс, гель, муссоор угаах боломжийг олгодог.

Бага наснаасаа цэвэрлэх процедурыг зөв хийж сурах нь зүйтэй. Энэ нь арьсны олон асуудлаас зайлсхийхэд тусална - таагүй байдал, хальслах, батга, эрт үрчлээс. Эцсийн эцэст, өндөр чанартай цэвэрлэсний дараа түрхсэн чийгшүүлэгч, тэжээллэг бүтээгдэхүүний нөлөө илүү өндөр байдаг.

Хэрэгтэй видео

Хуурай арьсыг хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар мэдэхийн тулд энэ видеог үзнэ үү.

Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд

Та гэртээ энгийн цэвэрлэгээний нүүрний маскыг хиймэл аргаар хурдан бөгөөд практик байдлаар бэлдэж болно. Зөвхөн арьсны төрлийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Жишээлбэл, тослог болон хосолсон арьсанд чийгшүүлэх нь тохиромжгүй бөгөөд нүх сүвийг гүн цэвэрлэхэд л хангалттай. Та мөн цайруулагчийг сонгож болно.

Өдөр бүр нүүрний гадаргуу дээр тоос, бактерийн олон арван бичил хэсгүүд тогтдог бөгөөд энэ нь арьсыг бохирдуулаад зогсохгүй нүх сүвийг бөглөрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ энэ нь уйтгартай харагдаж, дээр нь тослог давхарга үүсч, хар цэгүүд, хар батга гарч ирдэг.

Эпидермисийн гадаргуу нь өөрөө цэвэрлэхэд оролцож чадахгүй. Хэрэв та энэ асуудлыг үл тоомсорловол удахгүй хөгширч, бүдгэрч "баярлалаа".

Нүүр цэвэрлэх чухал алхамууд

Нүүрний арьсыг цэвэрлэх нь түүнийг арчлах аргуудын нэг бөгөөд түүний сайн нөхцөл байдлын түлхүүр юм. Цэвэрлэгээг хоёр хэсэгт хувааж болно.

тогтмол (гүн цэвэрлэх);
өдөр бүр (нарийхан).

Нүүрний арьсыг хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ?Үнэн хэрэгтээ, буруу цэвэрлэгээ хийснээр бид зөвхөн хор хөнөөл учруулаад зогсохгүй өөрсдөдөө хүсээгүй жилүүдийг нэмж өгдөг.

Арьсны гадаргууг зөөлөн цэвэрлэх дүрэм:

Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол байх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Өглөө оройд бүрээсийг цэвэрлэ. Энэ аргын тусламжтайгаар та нүүр будалтыг арилгахаас гадна хөлс, тослог давхаргыг угааж болно. Тэд нүх сүвийг бөглөж, бактери үржихэд тусалдаг.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээл дээр олон тооны нойтон жин, сүү, мицелляр ус байдаг - тэдгээрийн дотроос өөрт тохирохыг нь сонгоорой. Наад зах нь савантай усаар арьсаа цэвэрлээрэй.
Нүүр будалтаа арилгасны дараа арьсаа чийгшүүлэхээ мартуузай. Танд тохирох тосыг олоорой.

Гүн цэвэрлэх дүрэм:

Зөв процедурыг сонгоход туслах гоо сайханч дээр очиж үзэх.Энэ нь нүүрийг механик эсвэл техникээр цэвэрлэх боломжтой. Механик ажлыг мэргэжилтэн өөрөө тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг, тоног төхөөрөмжийг тусгай хэт авианы төхөөрөмжөөр гүйцэтгэдэг.
Мөн хальслах нь нүүрний арьсыг гүн цэвэрлэхийг хэлдэг бөгөөд энэ нь арьсны кератинжуулсан давхаргыг арилгах явдал юм.Энэ процедурыг гоо сайхны эмч хийх ёстой, учир нь тэр танд ямар төрлийн хальслах нь тохиромжтой болохыг зөвлөж байна.
Скраб.Нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, арьсыг нөхөн төлжүүлнэ. Тослог арьстай хүмүүст байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хамгийн сайн сонголт бол скраб гель ашиглах явдал юм. Тэд тослог болон холимог арьсанд илүү зөөлөн байдаг. Тэд эмзэглэл, шинэлэг байдлын үр нөлөөг өгдөг. Та долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Нүүрний арьсыг хэрхэн зөв цэвэрлэх нь тэдний чиглэлээр мэргэшсэн гоо сайханчийг санал болгоход тусална. Тэрээр бүтэц, хэлбэрийн онцлогийг ойлгох, шаардлагатай хэрэгслийг сонгох, асуултанд хариулахад тусална.

Нүүр цэвэрлэх нь маш нарийн асуудал юм. Мөн үүссэн асуултын шийдлийг үндэсний эмийн сангаас олж болно. Уламжлалт бус аргаар эмчлэх нь зөвхөн байгалийн гаралтай түүхий эдийг ашиглах явдал юм.

Ардын эмчилгээг хэрхэн хэрэглэх вэ? Бүх зүйл маш энгийн. Цэвэрлэх энэ аргын гол дүрэм бол зөвхөн цэвэрлэх төдийгүй антисептик нөлөөтэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглах явдал юм.

угсаатны шинжлэх ухаан

Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсыг ардын аргаар цэвэрлэх боломжтой зарим сонголтууд энд байна.

Давирхай агуулсан саван нь бохирдолтой төгс тэмцээд зогсохгүй агшин зуурын эмзэглэл, хилэнг өгдөг. Энэ нь мөн батгатай сайн ажилладаг;
Ургамлын декоциний хамт өөрийгөө угаана. Calendula, chamomile, хамхуул, линден, burdock зэрэг декоциний нь маш тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд 2 хоолны халбага цайны навчийг нэг аяга буцалсан ус руу хийнэ. 30 минут шаардана. Ядаргаа, бүдгэрэлтийг сайн арилгана. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд амаар авах;
Эрдэнэ шишийн гурилыг маш сайн ардын бутлаг гэж үздэг. Үүнийг хийхийн тулд нүүрээ чийгшүүлж, хуруугаа гуриланд дүрж, гадаргууг хөнгөн, зөөлөн хөдөлгөөнөөр үрнэ. Энэ нь гөлгөр, хилэн болно;
Цөцгий нь нүүрийг чийгшүүлнэ. Шөнийн цагаар түрхээрэй. Мөн өглөө нь хүрэхэд хилэн, зөөлөн байх болно.

Ардын аргаар цэвэрлэх нь үүнийг эмх цэгцтэй болгохоос гадна бохирдол, нүх сүв бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгоно. Байгалийн бодисууд нь бохирдлыг сайн даван туулж, удаан хугацааны туршид шинэлэг, цэвэр байдлыг өгдөг. Маш сайн эффектээр өөрийгөө гайхшруулаарай.

Байгалийн аргаар эсвэл орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хэрхэн өшөө авах вэ, хүн бүр өөрөө сонгох болно. Гэхдээ цэвэр царайны эхний дүрэм бол түүнийг арчлах нэгдсэн арга барил гэдгийг санах нь зүйтэй. Эрүүл ахуйн дүрэм журмыг мартаж болохгүй.

Мөн гол хүчин зүйлүүдийн нэг бол зөв тэнцвэртэй хооллолт, муу зуршлаас ангижрах, тогтмол дасгал хийх явдал юм. Жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулахаа бүү мартаарай. Ундны тэнцвэрийг тохируулах. Эдгээр бүх үйл явц нь гадна бүрхүүлийн гадаргуугийн ерөнхий байдалд эерэгээр нөлөөлнө.

Эдгээр дүрмийг санаарай, арьс нь эрүүл, шинэлэг дүр төрх, залуу насаараа эзэндээ талархах нь дамжиггүй. Энэ процедурын гол зүйл бол гүйцэтгэсэн журмын чанар, тогтмол байдал гэдгийг мартаж болохгүй.