Ādas aprūpe. Pārtika un padomi nevainojamai ādai

Mitrināta sejas āda, ķermenis vienmēr izskatās jaunāks, patīkamāks nekā uztura trūkums, mitrums.

Kā sasniegt rezultātu, lai izskats būtu ideāls? Kādi pasākumi jāveic ilgstošai šarmu saglabāšanai, ādas jauniešiem? Diemžēl daži rūpniecības kosmētikas triki šeit nepārprotami trūkst, tie sniedz īstermiņa efektu.

Raksta saturs:

• divi veidi, kā ietaupīt ādu mitrināta
• dažādi ādas tipi: sauss, taukains, normāls
• aprūpes metodes: mitrinošs, ieteikumi, maskas
• kā pagatavot masku

Skaistums sākas ar pietiekamu daudzumu šķidruma organismā.

Vai visi zina, bet visi ūdens dzērienu, kas ir nepieciešami?

Cilvēka āda ir 75% ūdens. Ja šī attiecība mainās, tā izžūst, pīlings un novecošana.

Jebkura veida: sauss, normāls un taukains var ciest no šķidruma trūkuma. Ļoti nozīmīga problēma kļūst gadu gaitā, kad kolagēna paaudze palēninās, pakāpenisks process, kas sākas, un ragveida šūnu partija tiek iznīcināta. Mitrums sāk iztvaikot ātrāk no virsmas, tas ir ar katastrofālu ātrumu, manāms mums, zaudē blīvumu, elastību.

Lai saglabātu ūdens bilanci, jāveic pasākumi, kuru mērķis ir mitrinoša seja un ķermeņa: atbilstoša uztura, maskas, kosmētikas un higiēnas procedūras.

Ir divi veidi, kā saglabāt ādu mitrināta: Saglabājot savu mitrumu un palielināt mitruma daudzumu, izmantojot aizstāšanas terapiju.

Pirmais solis ceļā uz šo - radot aizsardzību, kas veidos filmu, kas novērš ūdens zudumu. Tas nebūs iztvaikot no virsmas, saglabājot dabisko mitrumu. To var panākt, ietekmējot līdzekļus, kas satur taukus, eļļas, vasku, silikonu, glicerīnu.

Otrais solis- pieteikums par līdzekļu aprūpi, kas atjaunos savu mitrumu. Tie ir līdzekļi, kas ietver aminoskābes un olbaltumvielas.

Sausa āda. Mitrinoša un aprūpe.

Ja jūs esat sausas ādas īpašnieks, jūs nevarat darīt bez dziļa intensīva mitrināšana sejas un ķermeņa mājās ne tikai vasarā, bet arī ziemā.

Jūs, tāpat kā neviens cits, ir jutīgi pret agrīno grumbu izskatu. Jūs esat iepazinušies ar sausumu un dziļumiem, elastības zudumu un flabbiju. Jūsu āda ir dehidratēta, un jums vajadzētu cīnīties.

To var izdarīt mājās. Izveidojot savas individuālās maskas un skrubjus, jūs varat sasniegt ievērojamas pārmaiņas rūpēs par savu ķermeni: mitrina un atjaunot.

Jums būs piemēroti šādi ieteikumi:

1. Aktīvi izmantot maskas, kas mitrina un sastāvu, kas ietver dažādas eļļas un dārzeņu komponenti. Tas var būt olīvu, linu, smiltsērkšķu, persiku, kakao sviestu, jojobas eļļu, mandeļu un citiem. Un no augļiem, dārzeņiem un citiem augiem ir pilnīgi piemēroti alvejai, gurķiem, margrietiņiem, banāniem, auzu, burkāniem.
2. Masku ražošanā izmantojiet dzeltenumu olas, skābo krējumu, biezpienu, medu.
3. Ēd augļus un dārzeņus, kuriem ir liels daudzums sulas.
4. Ikdienas dzēriens 1,5 - 2 litri svaiga tīra ūdens vai bez gāzēta minerālūdens.
5. Izmantojot kosmētiku, dodiet pareizu mitrināšanu vasarā un uzturs ziemā.
6. Virta uzņemšana, pievienojiet nedaudz eļļas vai 0,5 litrus uz ūdeni.
7. Dzert vitamīnu kompleksus, lai papildinātu ādas mitrumu.
8. Izslēdziet taukainu, asu, ceptu ēdienu, asas garšvielas no jūsu izvēlnes - tie ietver dehidratāciju, sausumu.
9. Deep intensīva mitrināšana sejas mājās vajadzētu būt jums ikdienas rituālu.

Vairākas lieliskas maskas jūsu ādas tipam.

Sausai ādai.

2-3 kumelītes ēdamkarotes, lai kliegtu ar verdošu ūdeni. Dot 30 minūtes. Novārījums apvienot un izmantot atsevišķi tīrīšanai. Cashitz no krāsām sajauc ar 1 ēdamkaroti jebkuras apsildāmās eļļas. Pievienojiet ne pilnīgu ēdamkaroti glicerīna vai celulozes ar alvejas sulu. Maska vienmērīgi izplata seju 20-30 minūtes.

0.5 tējkarote medus maisījums ar dzeltenumiem olām, pievieno 1 ēdamk. Karoti linsēklu eļļas, dažus pilienus citronu sulas un 1,5 ēdamk. Karotes zemes auzu. Maskas laiks - 20 minūtes.

1 ēdamkarote biezs skābs krējums, sasmalcināts vai rīvēts uz rīves gurķi, desmit pilieni un puse no tējkarotes izkusis uz kakao eļļas ūdens vannā. Visi samaisa un piemēro. Pieņemsim, ka 20 minūtes.

50 grami skāba krējuma, dzeltenuma viena ola, zemes smalki vainaga viena citrona un olīveļļa, lai panāktu skābo krējuma konsistenci. Ļaujiet stāvēt dažas minūtes un piemērot. Dažas minūtes vēlāk noņemiet kumelīšu novārījumu, pētersīļus.

Tāpat ir pieņemts, lai ņemtu pienu, biezpienu, burkānu sulu, olīveļļu. Uzklājiet 25 minūtes, pēc tam izdzēsiet ar mitru drānu.

Mix Porovna banānu ar jogurtu. Turiet 10-15 minūtes.

Maskas sausai ādai.

2-3 tējas karotes kliņģerīšu un margrietiņas kliedz ar verdošu ūdeni, ļaujiet tai stāvēt, celms. Pievienojiet dažus karotes jebkura sulas vai augļu mīkstuma, tējkarote vai jebkura eļļa. Visi maisījumi līdz viendabīgai masai. Uzklājiet uz rokām, valkājiet kokvilnas cimdus, tad celofānu (vai gumijas). Turiet 2-3 stundas. Noņemiet, noslaukiet ledu. Uz ādas veidojas aizsargplēve, un tie būs daudz jaunāki.

Naktī uzklājiet jebkuras eļļas maisījumu ar gāzu auzu. Valkāt cimdus. No rīta jūsu rokās iepriecinās svaigumu, gludumu.

Maskas sausai ādas ādai.

Jaukta biezpiens, krējums, krējums un piens ir vienādās daļās uz mitras ādas. Atstājiet uz 15-20 minūtēm. Āda būs mīksta, samtaina.

Kumelīte (jūs varat veikt apkakli un pamāte, piparmētru vai linden), lai ielej gandrīz verdošu pienu, ļauj jums atdzist, šķirot. Pievieno rīvētas zemenes, aveņu. Noslaukiet ķermeni. Jūs varat pievienot maisījumu vannai, mērcēt to 20 - 30 minūtes, tad ņemiet siltu dušu.

Maska sausām ādai galvas un blāvi trausliem matiem.

Paņemiet ceturto daļu no stikla jumsterī no plātnes, samaisa ar divām olām, tējkarote no rīcineļļa, siltu ūdens želatīnu. Visi jaukti, vienmērīgi sadaliet visu virsmu 30 minūtes. Jums jāvalkā celofāna cepure, ietiniet galvu ar audumu ar drānu. Ruff nedaudz siltu ūdeni.

Maskas ādai ap acīm.

Ādas kopšana ap acīm ir jāpievērš liela uzmanība. Turklāt tiem, kam ir sausa āda. Zem acīm, tas ir plānākais un nav aizsargāts ar tauku šūnām. Šeit ir pārāk maz muskuļu, tāpēc tas ir viens no pirmajiem, kas stiepjas un pārklāti ar grumbām. Ja jūs neveicat pasākumus, lai saglabātu to jaunā vecumā, tas drīz zaudēs savu elastību.

Lai rūpētos, dabiskās gaismas sastāvdaļas būtu jāizvēlas tā, lai ādas stiepšanās ir minimāla.

Ievērojamu mitrinošu sauso ādu ap acīm mājās tiek dotas dabas eļļas: Shea sviests un veļa, kas prasa lēni pielieto ar rokām. Atstājiet līdz rītam.

Banānu miesa smēķē ar nelielu sviesta gabalu, glīti, nepalielinot ādu, pieteikties 10-15 minūtes.

Lieliski mitrina ādu ap svaigu gurķu acīm, kas palikuši 30 minūtes ap šo zonu. Pēc šādas procedūras nedrīkst mazgāt.

Atrodas neapstrādātas kartupeļus, sajauc ar ēdamkaroti skābo krējumu vai krējumu. Pieteikties 20 minūtes. Nomazgā ar siltu pienu, noslauciet ledus gabalu.

Ielej verdošu pienu ēdamkaroti auzu, atdzesē, pievienojiet pusi tējkaroti eļļas (jebkurā). Uzklājiet 15-20 minūtes, tad noskalojiet ar siltu ūdeni.

Eļļaina āda. Mitrinoša un aprūpe.

Šāda veida ādas bieži prasa papildu mitrumu, bet mitrinošas metodes, izmantojot dažādas eļļas un sastāvdaļas, kas satur tauku molekulas, ir absolūti nav piemērotas. Šim tipam ir lielas pagarinātas poras, kas padara to problēmu dēļ, kas nav pareiza tauku dziedzeru darbs.

Šādas ādas īpašnieks apbrīno vienu neierobežotu kļūdu saistībā ar tās izskatu - izmantojiet kosmētiku, kas satur alkohola tinktūras. Lai ārstētu biežus iekaisuma procesus, zušu šādas metodes nepalīdz, bet tikai sarežģī šo problēmu. Alkohols izžūst ādu - tas rada vēl vairāk tauku tās aizsardzībai. Mitrinošs nedarbojas, tauku pieaugums. Iekaisums, izplūst poras palielinās.

1. Būtu jāizmanto aprūpe un mitrināšana, citronu, kivi, āboli, tomāti, apelsīni, greipfrūti.
2. Tie kļūs nepieciešami, ja rūpējas par alveju, kartupeļiem, cieti, olu olbaltumvielām, zemu tauku fermentētu piena produktiem.
3. Kosmētikas pilnīga noraidīšana, kas satur alkoholu.
4. Notīriet ādu līdz piecām reizēm dienā ar putām, augu samazina vai mīksti maigi mizas.
5. Reizi dienā, pārliecinieties, lai maska \u200b\u200bno zema tauku saturu piena produktiem un nelielu daudzumu rauga, lai atjaunotu ūdens procentuālo daudzumu ādā, samazināt izejas no sebuma.
6. Izslēdziet taukus, sāļus, asu ēdienu - tas izraisa stipro darbu tauku dziedzeru.

Labas skumīgas ādas receptes taukainai ādai.

1 tējkarote medus, olu vāveres, 2 ēd.k. Karotes auzu. Tas viss tiek atšķaidīts ar 1 ēdamk. Karote Ragger kumelīte. Piemēro 20 minūtes. Nomazgāti ar siltu ūdeni, ir tīrīšana ar augu ledus kubu.

Rīvējiet gurķi un sajauciet ar pievienotās vāveres olām, kam vidū nometnes banānu. Piesakies 15-20 minūtes, nomazgājiet.

10 pilieni citronu sulas, 2 ēd.k. auzu, ceturtdaļa kivi augļa, 7 pilieni A vitamīna A un E visu sajauc un attiecas uz ādu. Izturiet 30 minūtes, tad noskalojiet nedaudz siltu ūdeni.

Tomāts iztaisno biezeni, pievieno 1 ēdamkaroti cietes. Uzklājiet biezu slāni 25 minūtes. Nomazgājiet vēsu ūdeni.

Rīvējiet burkānus uz sekla rīves, pievienojiet olu proteīnu un 2-3 pilienus E vitamīna E. turiet pusstundu. Nomazgāt ar ūdeni un noslaukiet ledus kubu no nātru.

Neapstrādāti graudi kartupeļi sajauc ar nelielu daudzumu citronu sulas un trīs pilienus. Pievienojiet ābolu, vāveres olu. Turiet 15 minūtes.

Uzklājiet alvejas sulu, izturiet 15 minūtes, tad celulozes greipfrūtu, sajauc ar kartupeļu cieti. Pēc 10 minūtēm mēs nomazgājam vēsu ūdeni.

Lai mazgātu to gandrīz karstu ūdeni, lai atvērtu poru, uzklājiet apelsīnu sulu ar nelielu daudzumu kefīra. Novērst lietojumprogrammu ap acīm. Pēc 20 minūtēm izskalojiet.

Normāla āda. Mitrinoša un aprūpe.

Lai ādu vienmēr vienmēr veselīgu, samitrinātu, nedrīkst mazgāt ar ūdeni no krāna. Ikviens zina, ka mūsu krāna ūdenim parasti ir augsts cietības līmenis, hlora procentuālais daudzums tajā ir daudz vēlama. Tas ir ļoti slikti neietekmē ķermeņa, rokas, galvas, sejas ādas.

Mazgāšanas un vienlaicīga mitrinoša, uztura uzturs, lieliska alternatīva krāna ūdenim būs infūzijas, zālaugu ragners. Labs efekts tiek dota rīta salvetes ar augu ledus gabalu. Ja jūsu ādai nav īpašu problēmu, jums vienkārši jāatbalsta tā, lai saglabātu šajā valstī.

Jebkura veida ādai, mitrināšana būs noderīga dienas laikā, izmantojot nelielu pulverizatoru, kas piepildīts ar informētiem garšaugiem vai dekoratīviem dārzeņiem, kas atšķaidīti ar termālo ūdeni. Praktiski nemanāms ārējām acīm, šādu apūdeņošanu lieliski ietekmēs kopējais ādas stāvoklis.

Maskas, kuras var mitrinātas un baro normālu ādu .

Rīvēts gurķis ir sajaukts ar auzu, pievieno 1 tējkaroti medus, dažus pilienus olīveļļas un. Uzklājiet uz sejas iztīrīto ādu un saglabājiet 25 minūtes. Nomazgājiet vēsu ūdeni.

1 ēd.k. Karoti piena sajaukt ar pārpildītu banānu, auzu un nelielu daudzumu jojobas eļļas. Turiet 25-30 minūtes. Nomazgājiet siltu ūdeni. Noslaukiet ar gabalu augu ledus.

Silti tējas maisiņi ievieto acis 10 minūtes, pēc tam noņemiet, eļļojiet ar A un E vitamīnu eļļas šķīdumu, pievieno iecienītajam krēmam.

1 tējkarote medus, dzeltenuma no vienas olas, celulozes alvejas, 3-4 pilieni no smiltsērkšķu eļļas. Sajauciet visu, pievienojiet auzu pret biezumu šķidro krējumu. Piesakies 20 minūtes un nomazgājiet vēsu ūdeni.

Maching patstāvīgi maskas un citi ādas izstrādājumi, jums ir jāievēro daži noteikumi un jāatceras, ka:

Maskas ir vairākas darbības. Viņi mitrina, baro, atjauno, vienlaicīgi notīrīt.

Pirms jebkuras maskas lietošanas ir vērts vispirms tīrīt ādu no epidermas mirušajām šūnām: izmantot garšaugu, mizu, krūmāju, patstāvīgi sagatavotu vai iegādāto kosmētikas līdzekļu gans.

Neaizmirstiet, ka maska \u200b\u200bir nepieciešama ne tikai seja, bet arī kakla, krūšu, roku laukums.

Ķermeņa āda arī ir nepieciešama mitruma un uztura. Izbaudiet sevi.

Īpaši pēc tās gatavības izmantojiet vārītu masku.

Neuzglabājiet pat īsu laiku ledusskapī.

Maskas sagatavojas tieši uz receptes, nevis lauzt ādas iedarbības laiku.

Daudzas maskas rada aizsargplēvi, kas saglabā mitrumu ādā. Tie ir labāk neizlūkot, bet izmantot dvieli, kokvilnas diskus, papīra salvetes.

Pēc maskas noņemšanas uzklājiet barojošu vai mitrinošu krējumu.

Sausai ādai, jums ir nepieciešams, lai maskas 3 reizes nedēļā, un taukainai pietiekami vienu.

Tātad, ka rezultāts piestiprina un bija, kā viņi saka: "Uz sejas", ir nepieciešams samitrināt un barot ādu, izmantojot atbilstošās maskas 2 nedēļas ar pārtraukumu divos mēnešos.

Lasiet izvēles:

Lai āda būtu tīra, gluda, pastiprināta un spīdēja ar jauniešiem, tas ir jāēd. Tas nav nepieciešams, lai izmantotu dārgas kosmētikas procedūras, ir daudz mājas receptes, kas ir labi ietekmē epidermas.

Uztura maskas

Lai panāktu paredzamo rezultātu, tas ir jāpiemēro tīrītajai ādai. Izvēlieties rīku, kas nepieciešama attiecībā pret ādas tipu. Šeit ir dažas unikālas receptes, kas palīdzēs barot ādu un atgriezīs to par jaunu un veselīgu izskatu.

Medus visiem ādas tipiem

• 4 ppm medus;
• 2 tējk Svaigs metināšanas;
• 4 ppm Mazs auzu.

Pievienojiet visas sastāvdaļas un sadaliet ūdeni, uzklājiet uz ādas un atstājiet uz brīdi.

Visām kopējās sastāvdaļām ir labvēlīga ietekme uz ādu, medus ir barojoša iedarbība, un tēja ir tonizējoša, auzu tīrīšana. Regulāra izmantošana šāda maska \u200b\u200bpalīdzēs ādai izskatīties jauniešiem, ir veselīga krāsa un neņemot vitamīnu trūkumu.

Sausas ādas kartupeļi

• 1 gab. kartupeļi;
• 1 dzeltenums;
• nedaudz skābs krējums.

Vāra kartupeļus, sakārtojiet to ar pārējām sastāvdaļām. Piesakies līdzekli vienādam slānim un atstājiet 20 minūtes. Šāda maska \u200b\u200bpalīdzēs sausai ādai iegūt trūkstošos komponentus un atbrīvoties no pārmērīgas sausuma un pīlinga.

Glicerīns sausai ādai

• 2 tējk medus;
• 2 tējk glicerīns;
• dzeltenums.

Pievienojiet visus komponentus un uzklājiet plānu slāni uz sejas. Kompozīcija palīdz piepildīt ādu ne tikai ar vitamīniem, bet palīdzēs saglabāt mitrumu. Āda kļūst gluda, izsmalcināta un samtaina.

Medus un olbaltumvielas taukainai ādai

• 3 ppm milti;
• 3 ppm medus;
• 1 proteīns.

Sajauciet visus komponentus un uzklājiet uz ādas. Šis kompozīcija palīdz ne tikai iegūt ādu, bet arī ievērojami sašaurinās poras un noņemiet tauku spīdumu.

Uztura eļļas

Tie tiek uzskatīti par optimālāko piekļuvi ādai. Viņu labvēlīgā ietekme uz ķermeni ir daudz reižu efektīvāka nekā jebkura kosmētika. Viss noslēpums ir tas, ka šajā produktā nav konservantu un krāsvielu, kas negatīvi ietekmē ādu un taukskābes, vitamīnus un minerālus, kas ir daļa no kosmētikas līdzekļa, atjaunot ādu, baro to, dod veselīgu izskatu, Ekskursija, palīdziet atbrīvoties no maziem grumbām un izvelciet to un mīkstināt to.

Turklāt unikāls ir līdzīgs ādas taukiem, un tāpēc tas mijiedarbojas diezgan labi ar ādu. Zāles var izraisīt alerģisku reakciju diezgan reti, tāpēc piemērota darbam ar visjutīgāko ādu.

Ir daudz veidu, kā izmantot eļļas. Jūs varat vienkārši pievienot dažus pilienus krēmā vai uzklājiet kokvilnas disku uz ādas. Plaša šo kosmētikas izvēle

Gandrīz visas eļļas tiek ražotas no dabīgiem produktiem, lielākā daļa tikai aukstā spin. Šīs zāles ir noderīgas jebkuram ādas tipam, ir svarīgi paņemt tieši to, kas jums nepieciešams.

Olīveļļa ir lieliski saskarē ar sausu un izbalējošu ādu. Tas palīdz samazināt grumbas un iegūt epidermu vairākus minerālus.

Rīcineļļa baro ne tikai ādu, bet arī matus. Tā bieži izmanto daudzus līdzekļus matu augšanai un skropstām. Un unikālā narkotiku struktūra ļauj to piemērot pat uz maigu ādu acu zonā.

Smiltsērkšķu eļļa atjauno un mīkstina ādu, to bieži izmanto, lai novērstu vasaras raibumus un dažādus pigmenta plankumus. Turklāt tam ir spēcīga dziedināšanas efekts un palīdz ar dažādām ādas slimībām.

Palmu eļļa palīdz mīkstināt pat dzesētāja ādu. Tās daudzi izmanto kā pamatu krēmu ražošanai mājās.

Kokosriekstu eļļa mīkstina un atjauno ķermeni, tās konsekvence un sastāvs ļauj jums rūpēties pat aiz maigas ādas. Meklējot uz ādas, rīks ātri izskausās un absorbē.

Palīdziet ierobežot nogurušo ādu var mandeļu eļļu, ko var piemērot pat uz ādas acu zonā. Tas atgriezīsies svaiguma, mirdzuma un jauniešu seja palīdzēs cīņā pret grumbām.

Universālā avokado eļļa ir piemērota visiem ādas tipiem. Tam ir ne tikai uztura īpašības, bet arī novērš pīlingu, sausumu, atgriež elastību, jaunatni un mirdzumu.

No vīnogu sēklas, kas ražota no vīnogu sēklām, ir spēcīga savelkoša rīcība, novērš iekaisumu, dod ādas ādas un palīdz ievērojami sašaurināt poras. Efekts ir pamanāms pēc pirmajām lietojumprogrammām.

Lai uzlabotu efektu, jūs varat veikt eļļu masku. Lai to izdarītu, sildiet nelielo eļļas daudzumu, kas piemērota jūsu ādas tipam, samitriniet kabatlakatiņus tajā un ievietojiet to uz sejas 20-25 minūtes.

Uztura krēms

Šodien daži mēģina iegādāties dārgu kosmētiku, bet gan krēmu mājās. Ir saprotams, šeit un konservanti trūkst un dažādas piedevas, kas var negatīvi ietekmēt ķermeni, un krējuma sastāvu var izvēlēties individuāli jebkura veida ādas, ņemot vērā pieejamās problēmas.

Piemēram, mandeļu krēms ir piemērots pārtikai. Tas ir tas, ko ir nepieciešamas sastāvdaļas:

• 2 tējk Lanolina;
• 2 tējk Bišu vasks;
• 4 ēdamk. mandeļu eļļas;
• 6 ēdamk. Karotes rozā ūdens, kas nesatur alkoholu.

Uz zema karstuma izkausēt lanolīnu un vasku, tad pievienojiet atlikušās sastāvdaļas. Noņemiet no siltuma un ņemiet maisītāja sastāvu vidējā ātrumā, lai pabeigtu dzesēšanu.

Krēms nakts ādas ādai

• 2 ēd.k. persiku eļļa;
• 2 ēd.k. mandeļu eļļa;
• 2 ēd.k. olīvju eļļa;
• 2 tējk vasks;
• nažu galā borants, kas ir iepriekš izšķīdināts karoti ūdens.

Sajauciet visu veidu eļļas un vasku un siltumu uz zema siltuma, līdz vasks ir izkausēts. Tad noņemiet no siltuma un ielejiet atšķaidīto krūti, veiciet mikseri pilnam krējuma dzesēšanai.

Šodien mēs esam noveduši pie jums, kas palīdzēs padarīt ādu maigi, skaistu, elastīgu un spīdošu. Ko tieši jūsu ādas veids ir piemērots, izvēlieties jūs.

Uzturs ir vissvarīgākais ādas kopšanas posms. Regulāra degvielas uzpildīšana padara ādu mīkstu un gludu, saglabā un atjauno dabisko līdzsvaru mitruma. Uzturs ir obligāts ikdienas aprūpes posms, jo tas veicina ādas pilnveidošanu kopumā.

Mūsu organismam ir nepieciešama barības vielas. Līdzīgi, ādai ir vajadzīga pārtika, pastāvēšanas līdzeklis, tāpēc tas ir "barots". Ādas pārtika ir nepieciešama, lai papildinātu ādas svarīgo ādas deficītu: lipīdi, olbaltumvielas, ogļhidrāti, vitamīni utt.

Šūnu līmenī šis process ir molekulu aktīvais un pasīvs transports šūnā.

Gandrīz visi kosmetologi uzskata, ka jauniešu, veselīgu sieviešu āda līdz 20-25 gadiem nav nepieciešama īpaša uzturs. Krēmi šajā vecumā var izmantot tikai ādas sausuma pazīmju rašanās, ar īpašu jutību pret ultravioleto starojumu vai ar nelabvēlīgu iedarbību uz ārējiem faktoriem.

"Jo vecāks āda, jo vairāk viņai ir vajadzīgs ēdiens un mitrums."

Tomēr jomas, kas ir jutīgas pret agrīnu izbalēšanu - lūpu stūri, acu ārējie stūri un pieres, prasa uzturu jau jaunā vecumā, jo mīmisko grumbu parādīšanās sākumā ir sākumā. Āda ap acīm ir īpaši rūpīga aprūpe un aizsardzība. Par savu varu, jums ir jāizmanto speciālie krēmi un želejas ādai ap acīm.

Uzturvielu krēmi ir līdzekļi, kas mitrina, mīkstina ādu un atjauno savas funkcijas. Tas ir barības vielu maisījums tauku un mitrinošas vielas, kas nepieciešamas, lai saglabātu gludu, gludu un delikātu ādu. Mūsdienu kosmetoloģija piešķir īpašu nozīmi ne tikai kā pareizi barot ādu, bet arī atlasi līdzekļus, kas tiek izmantoti krēmu sagatavošanai. Priekšroka tiek dota dabiskiem komponentiem. Izvēloties uztura krēmu, apsveriet arī individuālās funkcijas un ādas tipu.

Sausa āda nepieciešama uzlabota diēta, jums ir nepieciešams ieeļļot ar vitaminizētu krēmu 2-3 reizes dienā. Ja 20-30 minūtes pēc pirmās krējuma pielietošanas uz ādas gandrīz nebūs gandrīz nekādas pēdas līdzekļiem, procedūra ir jāatkārto. Atkārtoti uzspiež krēmu ne tikai grumbu ("zosu ķepas"), bet arī uz zoda, pieres.

Ja sausā āda ir izsmelta, un uz tā ir grumbas, tad tas ir nepieciešams, lai nodrošinātu to ar dziļāku mitrināšanu un intensīvu uzturu. Šim nolūkam ir ieteicams izmantot vitaminizētus tauku krēmu uz slapja tampona. Uz mēreni samitrināts sālītajā ūdenī Tampon paņem nelielu daudzumu krējuma. To uzklāj uz ādas ar gaismu, rippled, kapu kustības, sākot ar kontūru sejas un pakāpeniski pieaug. Krēms tiek izmantots bagātīgi uz šīm ādas vietām, kur ir grumbas. Tad ir ieteicams veikt vieglu masāžu. Šī procedūra jāveic katru dienu.

"Ar izbalēšanu ādu, seja tiek izmantota krēms, kas satur daudz ūdens un tauku."

Tauku ādai nepieciešams barot tāpat kā jebkurš cits. Pirms uztura krējuma uzlikšanas ir nepieciešams tīrīt ādu labi un noslaukiet to ar skābu losjonu vai sālītu ūdeni, lauka krūtīm vai salviju infūziju.

Skābētā losjons, kas satur līdz 15% alkohola, ir labāk izmantot pēc ādas tīrīšanas tikai uz skartajām vietām (stingrākai jau attīrīta).

Sievietes ar blīvu ādu labāk piemērot šķidro krēmu.

Bieža sejas mazgāšana ar siltu ūdeni ar ziepēm, alkohola saturošu aģentu izmantošana rada faktu, ka taukaina āda zaudē ne tikai lieko tauku, bet arī nepieciešamas normālai dzīvei. Tāpēc taukainai ādai tiek izmantoti krēmi, atjaunojot vitamīnu un aktīvo savienojumu daudzumu. Krēmi ietver vasku, vitamīnus, dezinfekcijas līdzekļus, transplantātu ekstraktus, benzoskābi un dažreiz sēru.

Lai samazinātu sejas spožumu, tiek izmantots ne-liels krēms, kurā tauki tiek aizstāti ar taukskābi (stearīns). Šāds līdzeklis ir viegli uzsūcas, samazinot spīdumu un ādas kairinājumu. Krēms tiek piemērots arī zem pulvera.

Vakarā ar taukainu ādu barojamais krēms ir nevēlams, izņemot apakšējo plakstiņu, jo tā āda parasti ir sausa. Izmantojiet īpašus krēmus šim vecumam vai sausai ādai.

Krējumu dažkārt var aizstāt ar augu eļļu (olīvu, kukurūzu, persiku, ekstrēmos gadījumos saulespuķu). Ir vēlams pievienot rīcineļļu augu eļļā vai, ja iespējams, smiltsērkšķu eļļas, mežonīgs.

Ja pēc ādas attīrīšanas nedaudz asina, tas ir noslaucīts ar šķidriem krēmiem.

Bez konsultējoties ar kosmetologu vai dermatologu, attaukošanas attaukošanas līdzekļiem, kas satur vairāk nekā 30% no alkohola.

Labs rezultāts taukainai ādai sniedz arī vairākus sejas masāžas kursus, maskas. Tomēr nav iespējams veikt masāžu un pašpasākumu, izmantojot taukainus un mīkstinošus krēmus. Šim nolūkam jums ir jāveic talka vai attīrīta augu eļļa.

Tagad vairāki padomi lietošanai un uztura krēmiem.

Uztura krēmi tiek izmantoti vakarā (izņēmums - taukainai ādai) par 1,0-1,5 stundām vai vismaz 30 minūtes pirms miega un no rīta 30-40 minūtes pirms iziešanas no ielas.

Tas ir nepraktiski ieeļļot seju tieši pirms gulētiešanas. Pētījumi, izmantojot infrasarkano spektroskopiju apstiprināja, ka dziļa impregnēšana raga slāņa rodas 10-20 minūtes pēc krējuma lietošanas. Tāpēc 30 minūtes pēc līdzekļu uzklāšanas uz ādas, tā pārpalikums tiek noņemts ar papīra salveti vai kokvilnas tamponu.

Ja pēc 30 minūtēm nav iespējams noņemt spīdumu ar ādu ar kokvilnas tamponiem, jums ir nepieciešams vairākas reizes nospiest seju ar abām plaukstām ar aizmugurējo pusi.

Nav nepieciešams uzlikt krējumu no caurules vai burkas uz ādu. Mīnu krēms rokās. Biezi vai atdzesēti līdzekļi var izraisīt kuģu nevēlamu sašaurināšanos, vājinot narkotiku iedarbību.

Pirms krējuma uzklāšanas izspiediet to starp abām rokām pirkstiem. Tādā pašā veidā krēms tiek piemērots mitram tamponam.

Uzturvielu krēms ir labāk piemērot uz mitrinātu sejas, jo ūdens veicina ātrāku iespiešanās ādā. Krējums ir plaušas, it kā, pārvietojot pagriežot roktura virzienā ādas līnijas 3-5 minūtes. Jums ir nepieciešams veikt trīs pirkstus no katras rokas nedaudz barības vielu krēmu un bagātīgi ieeļļojiet seju un kaklu.

Tad nedaudz slavēt seju ar galiem trīs iztaisnotajiem pirkstiem abās rokās šādos virzienos:

No zoda centra uz urīnu

No mutes stūriem līdz auss vidū

No deguna spārniem līdz auss vidū

No viņa pieres centra uz tempļiem

No acs iekšējās stūra uz uzacīm uz matu izturīgas robežas

Kakls ir no klaviera uz zoda.

Āda uz plakstiņiem prasa īpaši piesardzīgu pieeju. Saskaņā ar ļoti vieglo kustību acīm, asariet ādu ar spilveniem 3-, 4- 5 pirkstiem apli. Aizveriet acis, mēģiniet atpūsties. Sāciet tarting no acs ārējā stūrī gar apakšējo gadsimtu uz acs iekšējo stūri, atgriežoties atpakaļ sākotnējā pozīcijā. Ārējie, acu stūri mēģina intensīvi masēt. Kokvilna jāapvieno ar biežām un lēnām presēm. Pašpasāža ir labi pabeigta ar gludu un vieglu vibrācijas kustību - pirkstu dušu.

"Lai uzklātu uz ādas ar biezu slāni, nevar būt vakarā, ne no rīta, nav dienas."

Ar sausu ādu vai grumbas, jums ir nepieciešams, lai uzklātu krēmu ar mitru tamponu un tikai pēc tam, kad sākas pašapmācība.

Ādas zonas augšējā lūpu vai zoda, ja tur cietie mati aug tur, ir nevēlami ieeļļot ar uztura krēmu. Hormonālo krēmu izmantošana, kas uzlabo matu augšanu, šajā gadījumā parasti ir kontrindicēta.

Pēc 30-40 minūtēm pēc krējuma uzklāšanas to izņem ar vates tamponu, mēreni samitrināts ar losjonu, paskābina vai sālītas ar tēju vai tēju. Viens vai divi tamponi apspieda 1-2 minūtes, it kā darbināts krēms. Pēc tam Tampon tiek nospiests un krēms tiek noņemts, īpaši uzmanīgi - no zoda gala, gar sejas kontūru ar vaigu kauliem, no pieres, nedaudz - no tempļiem un pusi no kakla. Tad sejas āda ir rūpīgi žāvēta ar salveti.

Kādam jābūt uztura krējuma slānim? Nepareizi, atzinums, it kā, nekā zeme un plānāks, āda, jo vairāk barības vielu krēmu. Uzklājiet uz ādas krēmu ar biezu slāni vakarā, ne no rīta, nav dienas. Tas ir īpaši kaitīgs sievietēm, kurām ir seja ir pārdomāta, ir somas zem acīm, plakstiņiem, ir tendence kairināt ādu, kā arī, paplašinot kapilārus. Ar šīm parādībām, kā arī ar taukainu ādas tipu, tas ir nepieciešams vakarā 20-30 minūtes pēc tam, kad pielietojot krēmu, lai noņemtu to ar tamponu, samitrināta ar losjonu vai tēju.

Ja barojošais nakts krēms tiek uzklāts uz ādas ar biezu slāni, krēmā esošais ūdens iztvaiko naktī, pagriežot krējumu ziedē. Ziedes slānis paliek pēc šī slāņa spēj radīt garu pagarinājumu kuģiem un novest pie apsārtums un pīlings. Tā rezultātā āda kļūst par flabby un lēni.

Tas ir nevēlams izmantot uzturvielu krēmi katru dienu. Laiku pa laikam jums ir nepieciešams dot atpūtas ādu, jo tai būtu arī elpot poras un piešķirt dabiskos taukus.

Ja jums ir laiks, jūs varat veltīt visu dienu, lai veltītu ādas kopšanu: ieziest seju ar barības vielu krēmu no rīta, dienā un vakarā uz pusotru stundu, katru reizi noņemot to ar aukstu skābu pienu vai losjonu. Daži laika krēms tiek uzklāts zem acīm, uz viskija, pieres un kakla, un vakarā, pirms gulētiešanas, noņemiet to ar mitru tamponu.

"Nav ieteicams izmantot vairāk nekā mēnesi par tām pašām zālēm vai ādas kopšanas līdzekļiem."

Dažas sievietes baidās, ka viņu āda vairs nedarbosies, pateicoties aktīvo vielu pastiprināšanai un pārpilnībai. Nav iespējams to pilnībā atņemt! Citi pamanīs, ka āda kļūst tik "Voracy", kas jums nav laika, lai to barotu. Patiešām, atkarību izraisoša āda aktīvajām vielām var attīstīties. Tiklīdz ādai ir liegta šī produkta, kairinājums, kas joprojām izlīdzina ar krējumu, sāk izpausties spriedzes un citu nepatīkamu parādību veidā. Viņi pazūd, tiklīdz atkal tiek piemērots bijušais krēms. Šajā gadījumā tikai mainās narkotiku.

Pārmērīgi "vorspaidums" no ādas krēmiem, ieteicams konsekventi mainīt līdzekļus, samazinot to saturu ar taukiem, ti, katru dienu tiek uzklāta uz ādas jaunu krēmu ar mazāku tauku saturu nekā iepriekšējā dienā, Un pēc kāda laika tas parasti ir atteicies parastajiem aktīvajiem uztura krēmiem. Vienkārša spriedzes sajūta pirmajā normālā stāvoklī.

Nav ieteicams izmantot vairāk nekā mēnesi no tām pašām zālēm vai ādas kopšanas līdzekļiem. Tāpēc laiku pa laikam ir nepieciešams mainīt krēmus, ņemot vērā gada laiku, saules aktivitāti, kā arī to vitamīnu sastāvu.

Ja āda nepieļauj dažas sastāvdaļas, kas atrodas krēmos (medus, apiņus, alvejas, hormonus, A vitamīnu utt.), Ir nepieciešams nekavējoties pārtraukt to lietošanu.

Ādas tīrīšana ir gatavošanās otrajam posmam - tās uzturs, kas novērš priekšlaicīgu ādas novecošanu, saglabā un saglabā savu elastību, novērš grumbu veidošanos. Un, protams, saglabāt jauniešus, ir nepieciešams pienācīgs uzturs, aktīvs dzīvesveids un atteikties no sliktiem ieradumiem.

Pašlaik tiek ražots milzīgs skaits dažādu kosmētiku, kas paredzēta ādas uzturēšanai.

Tāpēc, kad viņi izvēlas, ir jāzina katra uz ādas vai otru. Lai to panāktu, atbilstošie norādījumi ir pievienoti visiem ieteicamajiem medikamentiem, kas norāda, kā un cik bieži tas vai ka līdzekļi būtu jāizmanto.

Īpaši svarīgi ir stingri veikt šīs receptes, izmantojot biostimulējošos hidratācijas krēmus.

Sievietēm ir maz, lai pievērstu uzmanību visvairāk predisponēta uz agrīno izbalēšanu ādas zonā: ārējo stūri acu, stūriem lūpām un pieres. Šeit ir redzamas pirmās krokas, grumbas ("zosu ķepas") vai "skumjas līnija". Noteikti rūpēsiet par ķermeņa un sejas ādu.

Bieži vien jaunas sievietes un meitenes 19-25 izmanto kosmētikas līdzekļus, kas piemēroti 45-50 gadus veciem bērniem, kuriem jau ir ādas izbalēšana.

Pirmkārt, tas attiecas uz kosmētiku, kas satur biogēnus stimulantus, hormonus, kas var izraisīt nepatīkamas komplikācijas.
Biocreļas satur ļoti svarīgus un nepieciešamus A, D, E, F, fermentus, ārstniecības augu ekstraktus, mikroelementus, dārzeņu hormonus. Visām šīm bioloģiski aktīvajām vielām, ar pareizu krēmu izmantošanu, ir labvēlīga ietekme uz dažādiem apmaiņas veidiem, kas tiek traucēti vecumā.

Visi biociņi ir jāpiemēro tikai pēc 35 gadiem!

1) Pirms miega, pārmērīgais krēms vienmēr noņem: visas aktīvās sastāvdaļas jebkura krējuma absorbē ādā stundā, un nav jēgas saglabāt to ilgāk. Ja jūs atstāt krēmu naktī, tas izraisīs pietūkumu, pagarināt kuģus, apsārtumu sejas.

2) Tas ir labāk uzsūcas barības vielu krēmu un iegūst veselīgu ādas tipu, kas ir rūpīgi iztīrīta un sagatavota šai procedūrai.

3) Uzturvielu krēmi tiek izmantoti vakarā - pusotru stundu vai vismaz 30 minūtes pirms miega un no rīta - 30-40 minūtes pirms izejas uz ielu.

4) Lai uztura krēms būtu efektīvāks, un tas uzsūcas ādā, krēms tiek uzklāts vakarā uz mitrinātu seju tūlīt pēc tīrīšanas vai slapju tamponu tīrīšanas, jo ūdens veicina visstraujāko krējuma iekļūšanu āda.

5) Krēms jāpiemēro ar īpašām pašapstrādes kustībām stingrā saskaĦā ar ādas līniju virzienu 3-5 minūtes.

6) Neatkarīgi no ādas stāvokļa, krēms vienmēr tiek piemērots summu, kas nepieciešama, lai viegli vienotu sejas eļļošanu.
Šķiet, ka kļūdains atzinums ir tas, ko zeme un plānāka āda, jo vairāk ir vajadzīga barojoša krēms. Uzklājiet barības vielu krēmu uz ādas ar biezu slāni vakarā, ne no rīta, nav dienas. Tas ir īpaši kaitīgs sievietēm, kurām ir bezgalība sejas, somas zem acīm, pietūkums plakstiņiem, tendence uz ādas kairinājumu, kā arī paplašināšanu ādas kapilāru.

7) Jūs nevarat uzklājiet krēmu no caurules vai burkas uz ādu. Biezie vai atdzesētie krējuma cēloņi papildus nepatīkamajai sajūtai, nevēlamai ar šo procedūru, to kuģu sašaurināšanos, kas vājina krējuma darbību un tās vienotu izplatīšanu. Pirms krējuma uzklāšanas uz ādas, ir nepieciešams to sajaukt starp abu suku pirkstiem. No cilvēka ķermeņa temperatūras krēms uz ādas ātri mīkstina, kas veicina veiksmīgu un normālu lietošanu bez pārpalikuma.

8) spēka izmantošana, ja to piemēro jebkura krējuma, īpaši barības vielu sejas, ir pilnīgi nepieņemama.

9) Sievietēm, kurām ir cieti mati uz augšējā lūpu vai uz zoda, šīs ādas daļas nedrīkst ieeļļot. Hormonālo krēmu izmantošana, kas stiprina matu augšanu, parasti ir kontrindicēta.

10) Neaizmirstiet uzklājiet krējumu uz plakstiņa ādas, gandrīz pilnīgi bez tauku dziedzeru.

11) Periodiski krēmi jāmaina. Ir nepieciešams ņemt vērā gada laiku, kā arī krējuma sastāvu.

12) Ja āda nepieļauj atsevišķas vielas, kas atrodas krēmā (medus, apiņu, alvejas, hormoni, A vitamīna uc), kas visbiežāk novēro pavasarī un vasarā kā iekaisuma reakcija, jums nekavējoties jāpārtrauc, izmantojot tos .

13) ar paaugstinātu ādas jutību pret parastajiem stimuliem (ūdens, ziepēm, aukstumam, saulei, vējš utt.), Viņas sausumu vai pīlingu ieteicams lietot iekšpusē ar polivitamīniem ar A vitamīna pārsvaru (tikai pēc konsultēšanās ar ārstu).

Uztura krēmi mājās

Kaulu smadzeņu krēms

No cauruļveida kaula, lai izceltu smadzenes, izkausējiet to uz tvaika pirts, slīpēšanas un maisīšanas. Cells caur 2 slāņiem marles, ielej burkā. Pirms pievienojot masu, lai pievienotu 1-2 ēdamkarotes ritentas un olīveļļas, 1 dzeltenuma, 1 tējkarote medus, A vitamīnus, D eļļas šķīdumā (1 piliens līdz 1 tējkarote krējuma). Uzglabāt tumšā dzesētāja vietā. Šis krēms nesatur ūdeni, un to var izmantot kā aizsargājošu salu dienu laikā.

Prabatocushek krēms

5 dzeltenumi zaudēt svaru, pakāpeniski ielej 1/2 tasi augu eļļas un pusi no citrona. Pirms triturācijas beigām ielej bipores mazā verdošā ūdenī (5 g).

Gurķu krēms

2 ēdamkarotes svaigu gurķu sulas, kausēta cūkgaļas tauku (tik daudz), 1 ēdamkarote piena. Jūs varat pievienot 1 ēdamkaroti infūziju kumelīšu un riteņu vai olīveļļu. Tie ir sagatavoti tieši pirms lietošanas.

Kampara

Tauki (cūkgaļa, liellopu gaļa, vistas) izkausē pāris, apvienojiet ar camphor alkoholu vienādās daļās.

Margarīna krēms

50 g margarīna izkausē pāris ar 2-3 karotes augu eļļas, pievieno 1 tējkaroti medus, 1 tējkarote glicerīna. Tas ir ievietots siltā maisījumā, berzējot ar nelielām porcijām, 2 dzeltenumiem un pēc tam 1/4 glāzes infūziju kumelīšu un 2 ēdamkarotes Camphor alkohola. Margrietiņu infūzijas vietā (1 ēdamkarote sasmalcinātu sauso lapu uz glāzes verdoša ūdens; tas ir 20-30 minūtes) var izmantot divu citronu misiņā un ielej citronu sulu krējumā.

Želejas-medus krēms

2 dzeltenumi jaukt ar 1 ēdamkaroti augu eļļas, pievieno 1 tējkaroti šķidrā medus, 1 ēdamkarote glicerīna, pusi tasi ūdens. Ielej pudelē, sakratiet, pievieno 2 tējkarotes Camphor alkohola un atkal sakrata.
Krējums ar kumelīti
100 g Lanolina (jūs varat cūkgaļas vai vistas taukus vai smadzenes no cauruļveida kauliem), 15-20 g margrietiņa. Lanolīns vai tauku kausējums, celms, pievienojiet kumelīšu infūziju.

Krēms "mazs"

Lanolīns izkausē uz pāris, celms, pievieno eļļu, ūdeni (viss vienādās daļās), A, D, E, F vitamīni ar 1 pilienu uz 1 tējkaroti krējuma.

Krējums ar sarkaniem pipariem, lai izbalētu sausu ādu

1 tējkarote bišu vasks un 2-3 ēdamkarotes kaulu smadzeņu kausē ūdens vannā, celmu, pievieno nelielu gabalu šķelto piparu un 1 ēdamkarote augu eļļas.

Lietojiet 6 g želatīnu, pievieno 80 g glicerīna, 50 g medus, 1 g salicilskābes. Trauki ar maisījumu, lai ievietotu karstu ūdeni; Lai izšķīdinātu, maisījums atdzist, pārspēt.

Svaigas lapas krēms un citi augi

Ņemiet nātru lapas, pīliešu, pētersīļu, jāņogas, jasmīna ziedlapiņas, rozes. Svaigas lapas un ziedlapiņas vienādās daļās, lai izlaistu gaļas dzirnaviņas un apvienotu ar tauku maisījumu (50 g margarīna, 10 g bišu vaska, 1 ēdamkarote augu eļļas). Izkausējiet tvaika vannā, pievienojiet 1 tējkaroti A vitamīna, rūpīgi samaisa.

Augļu krēms

Veikt 2 ēdamkarotes mīkstinātus augļus vai ogas (jāņogas, pīlādzi, cidonijas, persimmas, zemenes, zemenes, citrusaugļi utt.), 2-3 karotes kausētu kaulu smadzeņu, 1 dzeltenuma, 1 tējkarote medus, 1 tējkarote augu eļļas .
Uzmanīgi sajaukt, pievienojot 1 ēdamkaroti kampara alkohola uz maisījumu.

Vaska un eļļas krēms

3 g bišu vaska izkusē no 15 g augu eļļas, pievieno 10 g ūdens. Tas ir barības krējuma konkursa bāze; Tas var pievienot A, D, E, F vitamīnus, kā arī ārstnieciskos augus, alvejas sulu utt.

Sejas tīrīšanas krēms

Veikt 1 dzeltenumu, 1 ēdamkarote augu eļļas, borants uz naža gals, 10-20 citronu sulas pilieni, 3-5 pilieni smaržas. Samaisa visu. Uzglabāt ledusskapī.

Vitamīna krēms jebkurai ādai

Sagatavojiet 2 citronu infūziju. Pusi Margarīna līste ar 3 ēdamkarotes augu eļļas, 1 dzeltenumu un tējkaroti medus. Pakāpeniski pievienojiet citronu sulu, 10 pilienus vitamīna eļļas šķīduma, 1 ēdamkarote majonēzes un, visbeidzot, pilieni 1 ēdamkarote camphor alkohola un infūzija citrona miziņu.

Šķidrums

Pievienojiet glāzi krējuma vai krējuma uz rascal dzeltenumu un ritiniet kopā. Pakāpeniski pievienojiet 1 citronu sulu šim maisījumam? Gatavs degvīns un glāze vārīta ūdens. Krēms uzmanīgi sakratiet un uzglabāt sausā vietā.

Kumelīšu krēms (sausai, pakļautai ādas iekaisumam)

50 g margarīns izkausē ūdens vannā, pievieno, rūpīgi maisot, 3 tējkarotes augu eļļas, 2 tējkarotes no castor, 1 tējkarote glicerīna, 2 dzeltenumi, 30 g kampara alkohola un 1/4 glāze infūzijas kumelīte. Infūzija gatavojas šādi: ēdamkaroti kumelīšu filtra 1/2 tasi verdoša ūdens. Pēc 3 stundām, celms.

Kumelīšu krēms (sausai un normālai ādai)

Galda piederumi karoti kumelīšu ziedi aizpilda 1/2 glāzes verdoša ūdens, uzstāj uz 2 stundām, tad celms. Ņem 50 g kratīta sviesta vai margarīna, 2-3 tējkarotes no rīcineļļas, 1/2 tējkarote glicerīna, 1/4 glāzes infūzijas kumelīšu un 30 g kamphora alkohola. Eļļa vai margarīna stiprinājums uz pāri un pastāvīgi maisot, pievienojiet atlikušos komponentus.

Krēms sausai, izbalēšanai ādai

Svaigas nātru lapas, pīliešu, pētersīļi, jāņogas, jasmīns un rozes ziedlapiņas, kas veikti vienādās attiecībās, izlaiž caur gaļas mašīnu. 50 g Margarine, 10 g Bieswax, ēdamkarote augu eļļas kūst pāri pārim. Pievieno 1 tējkaroti A vitamīna A un 10 g augu uz maisījumu. Maisījums rūpīgi ritina.

Šķidrums novecošanās krēms

Sasmalciniet miziņu 3 citronus, ielej glāzi verdoša ūdens, uzstāt 8-10 stundas, pēc tam saspiediet caur marli un labi saspiediet. Pievienojiet infūziju ar 1 tējkaroti medus un 1 tējkarote augu eļļas, 3 citroni sulas, 2 ēdamkarotes krējuma vai piena, 3 ēdamkarotes Ķelnes un 1/2 tasi iepriekš sagatavotu un atdzesētu rožu ziedlapiņas, jasmīna, balta lilija.

Barojošs balināšanas krēms

Ņem 15 g baltā vaska, 50 g mandeļu eļļas. Gurķi tīru, soda uz neliela rīve. Lanolīna uzsākšanas pāris, pievienojiet eļļas un gurķu masu. Pēc tam aptveriet traukus folijā un uzlieciet vāju uguni. Stundu vēlāk, noņemiet no uguns. Maisījums rūpīgi sajauc, celms, vēss un pārspēt.

Mitrinošs krēms želeja taukainai ādai

Ņem 50 g medus, 80 g glicerīna, 6 g želatīna 1/2 no glāzes ūdens, 1 g salicilskābes. Pirmkārt, wonomīts ūdenī un pēc tam pievienojiet glicerīnu, salicilskābi uz pietūkuma masu, novietojiet tasi karstā ūdens traukā un izšķīdiniet maisījumu. Tad atdzesējiet un sviedri.
Ja nav krēmu pie rokas, tos var aizstāt ar augu eļļu vai margarīnu vai parasto majonēzi.

Kokteiļi, kas ir labvēlīgi ietekmē jebkuru ādu

Kokteiļi, ko mēs piedāvājam, ir ne tikai patīkami garšas un noderīga veselībai, bet arī ir labvēlīga ietekme uz ādu. Ikreiz, kad dzerot tos, neaizmirstiet noslaucīt seju.

Cocker Cocktail.1/4 tasi seleriju sulas, 1/2 tasi piena, 1 dzeltenuma, citronu sula 1.

Kokteilis "Sweet Earth". 1 glāze burkānu sulas, sulas 1/2 oranža, 1 tējkarote medus, 1/2 tasi kefīra.

Apple kokteilis.1 tasi ābolu sulas, citronu sulas 1, 1 ēdamkarote medus.

Tomātu kokteilis.3/4 tasi tomātu sulas, 1/4 glāzes citronu sulas, 1 ēdamkarote seleriju sulas.

Gurķu kokteilis. 1/2 tasi gurķu sulas, 1/2 tasi burkānu sulas, 1/4 glāze selerijas sulas.
Visi šie kokteiļi ir labi, lai pievienotu ledus gabalus.