Kā panākt harmoniju ģimenē. Vīriešu ģimenes pienākumi

Kad cilvēki nodibina ilgtermiņa attiecības, viņi - pat ja pārim ir kaislīgas izjūtas - sāk kopīgu "slīpēšanu". Sākotnējās jūtas var saglabāt tikai tie pāri, kuri savā sabiedrības šūnā ir iemācījušies izveidot attiecības, kas ir vienlīdz ērtas abiem. Tieši šādās attiecībās slēpjas harmonija. ģimenes dzīve.

Abi partneri ir ieinteresēti turpināt dzīvot kopā, neveido situācijas, kurās viena puse jūtas nepilnīga.

Tātad, kā panākt harmoniju ģimenes dzīvē, paaugstināt komforta pakāpi attiecībās?

Sieviete ir ģimenes pavarda glabātāja

Lai gan viņi saka, ka vīrieša vārds ir likums, dzīves harmonija ģimenē ir atkarīga no sievietes. Viņai ir jārada šādi apstākļi, lai vīrietis mēģinātu nodrošināt uzticamu aizmuguri, kļūt par apgādnieku.

No sievietes atkarīgs, vai mājsaimniecība cienīs vīrieti, viņa izstrādā attiecību stratēģiju.

Mūsdienu ģimenēs ekonomiskās attiecības attīstās dažādi. Dažreiz tieši vāja puse ienes galvenās finanses mājā. Un tas ir atkarīgs arī no tā, kā tiks veidotas attiecības, cik ērti būs mikroklimats.

Lomu sadalījumam jānotiek tā, lai pusēm būtu vienādas tiesības. Pienākumi tiks sadalīti tā, lai abas puses saprastu, ka viņu ieguldījums ģimenes pavardā ir vienāds, neviens nevienam neko nav parādā, neviens cits citu nepārkāpj, koncesijas ir brīvprātīgas.

Personīgā atdalīšana

Harmonija cilvēka ģimenes dzīvē parādās tikai tad, kad abu partneru personības līmenis ir aptuveni vienāds. Ja tuvumā atrodas kāda persona, kas ir augstāka vai zemāka šajā līmenī, ir grūti atrasties blakus.

Virs - jūs mēģināt sasniegt šo līmeni, jūs nevarat atpūsties, pazemināties - tas kļūst vienkārši neinteresants. Domas pastāvīgi nāk prātā: “ Esmu pelnījis (yna) daudz labāku, kāpēc es tādu pacietu? " Ja jūs apzināti mēģināt nepamanīt nelīdzsvarotību attiecībās, tas novedīs pie nervu sabrukuma.

Un spēcīga personība, nespējot izturēt konvencijas, kuras tā sev rada, periodiski cenšas saspiest vājos, atstāt novārtā savas intereses.

Atrast "Zelta vidusceļš»Ģimene nedarbojas, un no ārpuses jūs varat redzēt:

• Vāja puse, neraugoties uz pastāvīgo diskomfortu, cenšas uzturēt sakarus ar stiprajiem, cenšoties likt viņam iemīlēties, salaužot viņa raksturu un izvarojot savu personību;
• Tas noved pie tā, ka spēcīgais, piedzīvojot prieku no notiekošā, mēģina palielināt spiedienu, bet tajā pašā laikā viņas interese par partneri samazinās.

Protams, abas puses nespēj dzīvot harmonijā ar apkārtējo pasauli. Un viņi izved savu noskaņojumu ārpusē, radot problēmas citiem, it īpaši tiem, kas ir tuvi. Galu galā ģimene sabrūk, un abi aiziet, vīlušies un salauzti.

Lomu sadalījums

Kā ir tā, ka ģimenē cilvēki nonāk dažādos personīgos līmeņos? Vai interese sākotnējā posmā ir iespējama tikai par vienlīdz svarīgām personām ar līdzīgu dzīves stāvokli?

Personīgais dalījums izpaužas attiecību attīstības stadijā. Cilvēka stiprās un vājās puses tiek atklātas, otra puse sāk izmantot savas zināšanas. Tikai jūtot, ka esat harmonisks cilvēks, jūs varat pretoties spiedienam. Diemžēl viņi to uzreiz nesaprot, viņi piekāpjas sīkumos, un tad viņiem ir jāatsakās no savas pozīcijas pat nozīmīgu konfliktu gadījumā. Starp citu, tos var apzināti izprovocēt kāda no pusēm, cenšoties dominēt.

Labākais piemērs ir gadījums, kad sieviete upurē savu karjeru bērna labā un pēc tam mēģina turēt ģimeni kopā. Vīrietis, jūtoties kā vienīgais pelnītājs, sāk atstāt novārtā viņas intereses. Tajā pašā laikā viņš mēģina aizmirst, ka sākotnējais lēmums bija pamatots un tika pieņemts kopīgi.

Kā rast harmoniju ģimenes dzīvē, ja jūtat spiedienu?

Tajā brīdī, kad jūs saprotat, ka kļūst neērti, ka piekāpšanās, jūs jūtat psiholoģisku spiedienu, jums ir nepieciešams simulēt situāciju, lai otra puse sper soli atpakaļ. Šeit ir svarīgi parādīt spēku, atgādināt par apstākļiem, kas tika nostādīti nevienlīdzīgos apstākļos.

Ja jūs ļaujaties šajā posmā, nākotnē jums vai nu vienmēr jāpakļaujas, vai arī jāzaudē dvēseles palīgs: morāli vai reāli.

Ciešas attiecības

Intīmās dzīves harmonija palīdz panākt savstarpēju sapratni ģimenē. Daudz kas ir atkarīgs no tā. Tuvība veicina psiholoģiskās un fiziskās veselības stiprināšanu, apvieno ģimeni.

Ar vienu pievilcību viens otram nepietiek. Šajā jomā, tāpat kā nevienā citā, ir svarīgi, lai partneri uzklausītu otras puses vēlmes un neieņemtu dominējošu stāvokli. Tuvībai vajadzētu sagādāt prieku abiem partneriem. Un tas ir iespējams tikai tad, kad līdzāspastāvēšana ir ērta.

Rodas paradokss: ar intīmu neapmierinātību ģimenes dzīvē nebūs harmonijas, it īpaši sievietes. Bet, ja ģimenē pastāv disharmonija, tuvība tiek uztverta kā vardarbība.

Tātad ko tu dari? Visus apvainojumus, īpaši tos, kas saistīti ar delikāto attiecību pusi, nevajadzētu pieļaut no pirmās dienas. Attiecību noskaidrošana, kaut kādas patiesības noskaidrošana, ja neviens negrasās izmantot kādu darbību, tas prasa pēc iespējas mazāk. Jums iepriekš jāzina, ka partneris var neattaisnot cerības uz kaut ko, demonstrēt izpratnes trūkumu. Jūs nevarat viņu bargi sodīt, jums vajadzētu labot kopā pieļautās kļūdas.

Un obligāti ir jāsaglabā jūtu kultūra intīmajā sfērā, jārūpējas par otru, neielaist savā intīmajā dzīvē trešās personas.

Lai panāktu harmoniskas attiecības ģimenes dzīvē, ieteicams ievērot šādus noteikumus:

• Ģimenes dzīvē jums jāizvēlas cilvēks, kurš ir tuvs garā un līdzīgs pēc rakstura. Kad uzreiz nebija iespējams saprast partnera garīgo pasauli, tad nākotnē jums būs jāpielāgojas viņam, ja viņš jums joprojām ir dārgs;
• Ja situācija nav izrunāta, tad vēlāk tas rada pārpratumus. Jo ātrāk partneris uzzina par notiekošo, jo ātrāk tiks izstrādāta pareizā kopīgā stratēģija konflikta pārvarēšanai;
• Lieli izdevumi, atsevišķas tikšanās, komunikācija - tas viss tiek apspriests sākotnējā posmā. Kāpēc radīt konfliktsituācijas?
• Ikdiena tiek sadalīta vienādās daļās. Ja viens partneris dara kaut ko labāku vai šajā posmā viņam ir vairāk laika un iespēju, tad viņam pašam jāpaveic kāds darbs. Otrajai pusei vajadzētu viņam palīdzēt, radot ērtas iespējas, nodrošinot dzīves apstākļus;
• Ir ļoti svarīgi apzināties, ka partneris nepadosies smagos apstākļos, atbalsta sarežģītās situācijās. Savstarpēja palīdzība ir harmonijas garantija ģimenē;
• Piedošana ir ļoti svarīga. Partnerim tā nav, ne lielāki konflikti, ne mazāki strīdi nebeigsies mierīgi. Ja jums tā nav, varbūt arī jums nav mīlestības un cieņas? Un kāpēc saglabāt šādu aliansi?
• Jums jau iepriekš vajadzētu zināt partnera attieksmi pret to, ka parādīsies nākamie pēcnācēji. Kad bērniņi piedzimst, ir ļoti svarīgi, lai mamma un tētis ciena viens otru. Bez šī nosacījuma nav iespējams dot bērniem pienācīgu audzināšanu;
• Jums nekad nevajadzētu atteikties no partnera tuvības apstākļos bez nopietniem iemesliem. Ir nepieņemami manipulēt ar intīmo dzīvi. Ja cilvēkiem ir vēlēšanās vienam pēc otra, tos ir grūti nošķirt. Ļaujiet kaislībai laika gaitā izzust, bet savstarpējā pievilcība, spēja piepildīt partnera vēlmes ir sasaistītas ciešāk nekā pirmās instinktīvās jūtas;
• Jums jāmēģina saprast savu partneri, jāiemācās viņam uzticēties. Nenorādiet uz neveiksmēm, palīdziet labot kļūdas;
• Ģimenes dzīvē vajadzētu būt taktam, nevis piespiest notikumus, iemācīties pieņemt cilvēku tādu, kāds viņš ir. Esiet apmierināts ar to, kas jums ir, atcerieties, ka reiz viņš jums patika šādā veidā. Kāpēc tagad ir neapmierinātība? Maigi vadot, jūs varat sasniegt daudz, un, gluži pretēji, dominējot un salaužot, jūs varat visu zaudēt.

Attiecību uzlabošana laulībā ir ikdienas darbs. Berzējot viens otru, partneriem jāņem vērā savstarpējās intereses un jāpaliek pašiem, nelaužot raksturu. Negatīvas neesamība ģimenes dzīvē ir ērta eksistences atslēga.

Pēc izglītības es neesmu psihologs, taču jau sen esmu sapratis vienu patiesību, ir jāmācās no tiem, kas tajā ir lieliski, kas ir savas jomas meistari. Šos cilvēkus parasti sauc par mentoriem. Tie. tie ir tie, kas jau ir lieliski paveikuši to, ko es tikko darīšu. Ir arī padomdevēji, un viņi vienkārši dalās savos viedokļos. Un “labākais padomdevējs” ir cilvēks, kurš pats neko nav izdarījis, bet zina visu: kā apprecēties, kā šķirties un kā audzināt bērnus!

Jā, es neesmu apmeklējis nevienu semināru un apmācību, kas veltīts harmoniskām attiecībām ģimenē, bet es dalīšos tikai ar to, ko pats izmantoju savā ģimenē, pareizāk sakot, kā es pats dzīvoju. Šie vienkāršie noslēpumi ir universāli un palīdz jums būt mierīgiem un laimīgiem ne tikai attiecībās ar vīru, bet arī ar vecākiem un draugiem. Protams, visas šīs prasmes nenāca uzreiz, es laika gaitā kaut ko iemācījos, palīdzēja mātes piemērs un satikšanās ar pārsteidzoši skaistām un laimīgām ģimenēm. Šī ir mana personīgā pieredze, un, ja jūs lietojat kaut ko noderīgu sev, es būšu ārkārtīgi apmierināts.

Mēs neesam roboti un varam satraukties, aizkaitināt mūsu tuvinieku uzvedības dēļ. Ne vienmēr ir iespējams kontrolēt savas emocijas. Gadās, ka arī es salūstu, paceļu balsi, saku visu, kas man nepatīk, un tad ... bieži nožēloju. Par ko? Nē, ne tāpēc, ka es būtu izteicis savu viedokli vai stāstījis par savām jūtām, es nožēloju, cik neglīti to izdarīju un tādējādi mūs atsvešinājām. Par to, kā pareizi sastrīdēties, iesaku izlasīt Anastasijas Gijas rakstā "Mēs strīdamies pareizi vai nesāpinām mani, kungi" .

Pirmais noslēpums. Reiz es dzirdēju brīnišķīgu domu, un kopš tā laika tā ir kļuvusi par manu filozofiju: visas problēmas attiecībās starp cilvēkiem rodas no INTONATION (tas ir pirmais noslēpums). Jūs varat teikt nepatīkamus vārdus, bet ar mīlošu intonāciju, un neviens neapvainosies! Piemēram, atcerieties piemēru, kad jūs uz ceļa apturēja policists, ja viņš ir patiesi draudzīgs un mierīgs, saruna notiek pavisam citā pozitīvā virzienā. Un jūs pat ar prieku maksājat soda naudu. Vai arī jūs varat kurnēt rotaļīgā un sirsnīgā veidā, jūsu mīļie sapratīs, ka jums nepatīk šī situācija, bet nav spriedzes.

Otrais noslēpums. Jūs varat spēlēt labestīgu intonāciju, bet, ja jūsu dvēselē ir vētra? Pat ja jūs mākslīgi radāt pozitīvu intonāciju un iekšēji smaidāt, ticiet man, jūs ātri nomierināsieties. Vienkārši pasakiet sev vārdus:

"Es mīlu šo cilvēku, un es vēlos, lai viņš būtu laimīgs, tāpēc es neizteikšu komentārus un kaitinu viņu, es vienkārši mierīgi runāšu ar viņu un izskaidrošu viņu, kā es jūtos.".

Un ja es to nedarīšu? Tad tas ir cits jautājums, nevis šī raksta tēma. Parunāsim par mīlestību šodien. Vai esat kādreiz saņēmis komentāru? Es domāju, ka jā. Kā jūs jutāties tajā brīdī? Vai tas jums bija patīkami? Visticamāk ne. Vai pēc aizrādījuma uzreiz mainījāt savu uzvedību? Laikam nē. Tātad izrādās, ka komentēt citiem cilvēkiem ir pilnīgi bezjēdzīgi. Abās pusēs tikai viens traucējums.

Bet ko darīt? Neklusē. Nē, mēs vienkārši runāsim citādi. Kā? Jūs varat lasīt rakstā "Nesaprotu manu" vai kā likt vīrietim tevi saprast " .

Piemēram, man nepatika, ka mans vīrs neiet dušā tik bieži, cik es gribētu. Tāpēc tajos brīžos, kad viņš no vannas iznāca smaržīgs un svaigs, es sāku glāstīt un apbrīnot, cik garšīgi viņš smaržo, un vienlaikus nojaust, kāds aromāts viņam šodien piemīt. Vai arī viņa varētu teikt: "Ejam kopā peldēt, es tev berzēšu muguru.", un tas ir tas, ko viņš mīl. Vai sakiet: "Jūs esat tik garšīgs ar mani, bet tagad es to nevaru sajust, jūs tā nenākat no darba (no ielas), varbūt jūs mazgājaties dušā, un es pagaidām pagatavošu vakariņas!" Vai tas vienmēr darbojas? Nē, ne simts no simta, bet mana mīļotā sāka dušā iet daudz biežāk.

Vēl viens piemērs, man nepatika tas, ka mans vīrs varēja apsēsties, lai viens pats uzkodas, bet man patīk būt kopā. Tad, protams, es sāku laipni kurnēt: "Šeit jūs ejat! Un viņš man pat neprasīja, es gaidīju, gaidīju! Mīļā, es arī gribu ēst. Iespējams, tas notiek tāpēc, ka jūs ģimenē esat viens bērns un tā pieradis, un mēs ģimenē esam divi, un mēs esam pieraduši vienmēr ēst kopā. Tad es redzu un jūtu, ka esam ģimene un esam spēks. Zvaniet man nākamreiz, labi? " Ne uzreiz, bet laika gaitā uzkodas un kopīga tējas dzeršana ir kļuvusi par ierastu ieradumu.

tāpēc trešais noslēpums vienkārši, neapmierinātības vietā, pastāstiet mums par savām izjūtām un piedāvājiet savu rīcību tikai jautrā un mīlošā veidā. Vai arī esiet jokaini sašutums un tad piedāvājiet arī savu notikumu versiju.

Runājiet par to, ko vēlaties, jo vīrietis pats nevar uzminēt. Noteikti izlasiet slavenā autora rakstu par šo tēmu par vīriešu Rašida Kirranova psiholoģiju "Kā runāt ar vīrieti, lai viņš tevi saprastu".

Iepriekš paziņojiet, ko vēlaties dzimšanas dienā, uzrakstiet iespēju sarakstu, pakārt to uz ledusskapja. Ticiet man, tādējādi jūs atvieglosiet viņam un sev dzīvi.

Jūs varat to izteikt šādi: "Mīļais, tu tik un tā drīz izvēlēsies man dāvanu, tāpēc es būšu ļoti priecīga, ja tu man uzdāvināsi kādu no šīm lietām!"... Protams, tas notiek, ja jums nepatīk pārsteigumi. Vai arī jūs gaida dāvanas tieši tāpat, tāpēc jums par to arī jāsaka, piemēram: "Es redzu un jūtu, cik ļoti jūs mani mīlat, kad izdarāt patīkamus pārsteigumus: bez iemesla paņemiet līdzi šokolādes tāfelīti, ziedus vai gredzenu!"

Vai arī: “Kad tu man vienkārši dāvini ziedus, es jūtu, ka tu mani mīli un novērtē! Kādu dienu jums nebūs grūti man iedot pušķi? "

Izmēģiniet dažādas iespējas, jūs labāk pazīstat savu vīrieti.

Ceturtais noslēpums... Galvenais ir atklāti un ar mīlestību pateikt to, kas tevi dara laimīgu, viņa sirds noteikti atbildēs. Ir ļoti svarīgi, lai tad, kad jūsu vīrs, paveicis šo varoņdarbu, izpildīs jūsu lūgumu, šeit būtu dāsns ar pateicību. Ļaujiet viņam redzēt jūsu mirdzošās acis, pastāstiet, cik ļoti novērtējat viņa uzmanību un noteikti speriet soli atpakaļ. Piemēram, pagatavojiet savu iecienīto ēdienu, pasniedziet to, par ko viņš jau sen sapņojis, izveidojiet romantisku atmosfēru guļamistabā vai ... jūs zināt, ko viņš dievina. Par to, ko dāvināt vīram.

Piektais noslēpums... Izveidojiet sarakstu ar visu, kas jums patīk, un vienkārši pamaniet un novērtējiet visas darbības, kuras viņš jums veic! Es ieliku traukus izlietnē - jūsu reakcija ir: "Dārgais, es pamanīju." Pienagloja plauktu, noskūpstīja vaigu ar vārdiem: "Paldies, mīļā". Labākais par to ir rakstīts rakstā "Pateicības dienasgrāmata jeb laimīga ģimene un tās noslēpumi" .

Sestais noslēpums. Ievadiet vārdu “Jūsu saziņas diēta” FAVORITE. Es bieži zvanu savam vīram:

"Mīļā, gatava ēst" vai "Mana mīlestība, ej, atvēsinies"... Vai arī dažreiz es viņu vienkārši saucu: "Ļubooooov!" Un viņš nav pārsteigts, viņš ir pieradis pie tā un ir 100% pārliecināts, ka es viņu mīlu un novērtēju. Savukārt viņš man bieži zvana arī: "Mana mīlestība, pili man acis!"... Lai gan iepriekš tā nebija, bet tagad viņam tas ļoti patīk. Varbūt jūs pārsteigsit savu mīļoto vīrieti, ja pirmo reizi sākat viņu tā uzrunāt, pamazām ieviesiet to ieradumā, un jūsu attiecības kļūs vēl siltākas.

Septītais noslēpums... Dot to atpakaļ! Mūsu dzīvē saņemšanas princips ir “dot”. Jūs varat dot mīlestību, uzmanību, rūpes, siltumu, naudu, dāvanas, smaidus. Un ļoti drīz jūs to sāksiet saņemt pretī, tad vēlēsieties dot vēl vairāk. Tajā pašā laikā jūs saņemsiet milzīgu prieku. Paskatieties uz jebkuru māti, kura ir gatava to visu nodot savam bērnam, un jūs redzēsiet, cik viņa ir laimīga. Un ja vēl nav gatava, tad kāda viņa ir māte! Un atcerieties, cik laimīgs jūs esat, izvēloties un pasniedzot dāvanu savam mīļotajam.

Jūs vienmēr varat dot vairāk. Kā saka: smaids mums neko nemaksā, bet tas ir ļoti dārgi... Un vissvarīgākās lietas, kuras mēs varam atdot, ir neierobežotā daudzumā. Mēs varam teikt, ka katram no mums ir neizsmeļama maiguma, sapratnes, mīlestības, pateicības un citu dārgu lietu bagātība. Esi dāvinātājs. Varbūt jūsu vidē ir cilvēki, kuru apkārtnē dzīve plosās, viņi viņus piesaista, viņiem ir labas attiecības ar gandrīz visiem, viņiem pastāvīgi tiek pateikts, cienīts, un jūs pastāvīgi redzat, kā cilvēki labprāt dod viņiem to, kas viņiem ir bagāts ar. Mana māte ir piemērs tam manā dzīvē. Daudzus gadus esmu redzējis, kā paziņas un svešinieki saka pateicības vārdus par viņu, izrāda cieņu un apbrīnu, nes augļus, gaļu, saldumus, ziedus un citas dāvanas. Un viņi to dara ar prieku. Un es noteikti zinu, ka māte nevienam no viņiem neprasīja pateicību. Daudzi no viņiem kļūst par draugiem. Paiet gadi, un šie cilvēki kā pateicības zīmi turpina zvanīt no ārzemēm, uzaicināt viesus un apsveikt viņus dzimšanas dienās. Mēs varam pasēdēt restorānā un no blakus galda paņemt pudeli vīna. Izrādās, ka šī ir tikai persona, kurai mana māte reiz palīdzēja. Var pienākt taksometrs un atnest kādu dāvanu no nezināma adresāta. Mamma var atgriezties mājās un pie durvīm atrast kartupeļu maisu, jaunu jēru vai tomātu kastīti.

Uzticieties man, es varu turpināt. Varbūt jūs tagad domājat, ka mana māte ir skolotāja vai ārste, vai kāda veida direktore, varbūt viņai ir kāda cita "maģiskā" profesija. Bet nē, viņi neuzminēja. Profesijai ar to nav absolūti nekāda sakara. Tas man ir lielisks piemērs, es redzu, kā darbojas šī īpašība - dot. No šiem pateicīgajiem cilvēkiem uzzināju daudz stāstu, kad mammas atvaļinājumam atvēlētā nauda kādam tika veikta operācijai, kad vajadzēja steidzami atrast labu ārstu, nosūtīt automašīnu uz citu pilsētu vai saņemt zāles no ārzemēm bērnam utt. utt. Mamma man vienmēr teica, ja tu vari palīdzēt, palīdzi! Un to es no viņas uzzinu. Un ap viņu pulcējas tie paši mīlētāji, "devēji", kas dod pretī, un viņu ir daudz.

Vienkārši nedomājiet, ka mamma dzīvo ar citu cilvēku problēmām. Viņas enerģija rit pilnā sparā, viņas siltuma pietiek visiem. Bet viņai galvenais ir dvēsele, ģimene - vīrs, dievinātais mazdēls, bērni.

Un, ja jūs to novirzāt vīrieša un sievietes attiecībām, likums ir vienāds, un tas darbojas visur. Vēlreiz uzmanīgi iekodiet vīram ausī, ejot garām, paglaudiet viņam muguru, uzkāpiet viņam klēpī, noskūpstiet liftā, izpūtiet skūpstu, veiciet masāžu, uzziniet, ko viņam šodien pagatavot. Kopumā izvēlies pats vai izdomā, kas tev der. Piemēram, vīram patīk, ka es rūpējos par viņa kājām: es sakārtoju nagus, staigāju ar nagu vīli, masēju papēžus ar īpašu krēmu. Un man arī patīk!

Neuztveriet to kā darījumu, es jums to devu, tik ātri atdodiet to divreiz. Dodiet, neko negaidot pretī, neieinteresēti. Tad šis noslēpums darbojas. Tu vari rīkoties, laipni, uzmanīgi, sirsnīgi, esi! Jūs esat spēcīga, laimīga, brīnišķīga sieviete. Un šajā dzīvē ir izdevīgi būt stipram un pozitīvam. Vājiem vienmēr nav paveicies.

Šeit nav uzskaitīti visi harmonisko attiecību principi, taču pat šo septiņu izmantošana radīs milzīgas pozitīvas pārmaiņas. Atcerieties, ka jebkura jauna uzvedības sistēma nenoved pie rezultātiem uzreiz, bet tikai pēc 7-8 mēnešu prakses. Pēc 21 dienas jūs izveidosiet jaunus ieradumus un atšķirīgi reaģēsit uz vecām, pazīstamām situācijām. Turpiniet, līdz redzat rezultātu. Galu galā spēks un drosme nav skaļa rūkoņa mežā, bet gan klusa balss vakarā: "Rīt es mēģināšu vēlreiz!"

Ar cieņu, Arina Gorova.

Ģimenes attiecībām jābūt ne tikai harmoniskām, bet arī savstarpējām. Jūs nevarat ieguldīt visu sevi, neko negūstot pretī. Ja jūtat, ka visu darāt pilnīgi viens, tad varbūt ir laiks saprast, ko darāt nepareizi un vai dzīvojat kopā ar šo cilvēku. Šajā rakstā mēs sniegsim jums 10 padomus, kā padarīt jūsu ģimenes dzīvi harmonisku.

10 padomi, kā atrast savu cilvēku un dzīvot kopā ar viņu ilgu dzīvi

1. Izvēlieties sev tuvu cilvēku garā un raksturā, tad jums būs vieglāk izturēt likteņa peripetijas. Pieņemsim, ka esat spēcīgs cilvēks, un jūsu partneris ir sekotājs, kurš pastāvīgi slēpjas no likstām, vaimanā un nevēlas neko izlemt. Bet viņš daudz pavēl un prasa no jums, un jūs ieraduma dēļ izmantojat sevi nevajadzīgā vairāku problēmu grozā. Novietojiet punktus virs un. Ja jums tas nav grūti, uzņemieties dažas no problēmām, bet pieprasiet, lai partneris piedalītos arī ģimenes vai darba mirkļos. Jums nevajadzētu visu laiku visu darīt pats, jūs ne tikai pārslogosiet, bet arī vīlīsities partnerī. Ikviens, kurš ir pieradis visu darīt pats, vairs neklausa citu padomus un garīgi attālinās. Tā tiek zaudēta iekšējā saikne. Ģimenes padomē apspriediet jebkuru problēmu, identificējiet problēmu un risinājumus, un pēc tam kurš ar to nodarbosies un kāpēc.

2. Nekad nekavējiet sarežģītās situācijas, kas notikušas, vienmēr tās pārrunājiet, jautājiet, vai jums nepieciešama palīdzība vai padoms. Jo ilgāk jūs klusējat par problēmu, jo grūtāk to atrisināt vēlāk. Partneris redz, ka jūs kaut ko slēpjat, un sāk izgudrot, Dievs zina, ko, tas noved pie pārpratumiem un strīdiem, kas nozīmē atsvešināšanos.

3. Vienmēr kopīgi izlemiet par lielākajiem pirkumiem un krasām izmaiņām dzīvē., pēc tam tas nav jāinformē. Jūs ne tikai nonāksiet konfliktā, bet arī partneris var rīkoties pēc principa. Piemēram, jūs iegādājāties biļeti un vēlaties doties atvaļinājumā, un jūsu partneris ir tik noguris, ka viņam nav laika romantiskām attiecībām. Vai arī jums tika piedāvāts sapņu darbs citā pilsētā vai ārzemēs, nekavējoties apspriediet to, vai jūsu partneris ir gatavs jūs gaidīt vai doties, atstājot visu aiz sevis, ar jums.

4. Mājsaimniecības darbi nepazūd no ģimenes dzīves, tāpēc nekavējoties izlemiet, kurš un ko var piedāvāt darīt ap māju. Ja jūs darāt visu kopā vai pēc kārtas, tā ir harmonija, taču nevajadzētu visu pārmest vienam, jo \u200b\u200bpacietība var beigties. Jūs nevarat sev palīdzēt, sagādāt partnerim sadzīves tehniku, naudu, lai viņš varētu atrisināt problēmas bez sazināšanās ar jums.

5. Apspriediet ne tikai tēriņus no ģimenes budžeta, bet arī par to, kā jūs atpūšaties, tiekaties ar draugiem un kā jūtaties par partnera garajiem ceļojumiem. Ģimenē nav sīkumu, tāpēc, lai nerastos strīdi un skandāli, labāk to uzzināt arī nekavējoties. Pat ja esat diktators, samaziniet ieradumus, esiet mīkstāks, atrodaties mājās, nevis darbā. Pretējā gadījumā spēcīgu varoņu cīņa pāraugs pastāvīgā karā.

6. Ļoti svarīgs moments ir jūsu personiskās īpašības, piemēram, vai jūs zināt, kā piedot. Un arī kā jūs jūtaties par to, ka jūsu partneris var saslimt, atstāt tevi. Ja esat pārliecināts par viņu kā par sevi, tad šīs ir ļoti uzticamas un harmoniskas attiecības, tāpēc jūs nevarat uztraukties, viņš neatstās tevi un arī tevi. Ļoti bieži ģimenē savstarpējā palīdzība izlemj ļoti daudz, tāpēc meklējiet partneri, kurš ir gatavs dalīties ar jums visās grūtībās un grūtībās, pretējā gadījumā jūsu laulība nebūs ilga. Ikviens, kurš aizbēg pēc naudas trūkuma, viņa pusītes slimības, ir vienkārši nodevējs.

7. Protams, bērni ir jebkuras ģimenes pamats. Tieši bērni padara ģimeni pilnīgu un harmonisku. Ja jūsu partneris nevēlas bērnus, tam vajadzētu jūs brīdināt. Turklāt vienmēr pārrunājiet, cik daudz bērnu vēlaties un kad jūs tos plānojat. Jums nevajadzētu konfrontēt, kad ir par vēlu kaut ko mainīt. Ja vīrietis nav gatavs bērnam, tad viņš viņu nemīlēs. Abiem laulātajiem būtu jārūpējas par bērniem, ja viņi vēlas, lai bērni vēlāk cienītu gan mammu, gan tēti.

8. Neaizmirstiet, ka visas attiecības balstās uz dzimumu., jo bez viņa ģimene nesaņems vissvarīgāko, mīlestību. Tieši sekss ir savienojošais pavediens, kas palīdz atjaunot attiecības, paaugstināt tās augstākā līmenī un ciešāk saistīt laulības saites. Dzimuma noliegšana var radīt daudz problēmu, kas var izraisīt nesaskaņas un partneru atsvešināšanos. Ja jūs vienmēr esat vēlams savam partnerim, un viņš ir jums, tad neviens jūs neatdalīs. Gadu gaitā pārnēsātā mīlestība ir visspēcīgākā un uzticīgākā.

9. Izpētiet savu dvēseles palīgu, mēģiniet viņai pieskaņoties, izaugiet līdz viņas līmenim. Nav jāsmejas par dažām dīvainībām vai vēlmēm, jo \u200b\u200bjūs viņu mīlat tādu, kāda viņa ir, tad šī ir jūsu persona. Jo vairāk kašķēšanās un izsmiekls, jo mazāk uzticības un mīlestības. Nesāpiet mājās, jūs saņemsiet pretēju efektu. Ja prasības ir pārāk augstas, arī jūs, iespējams, nesasniegsiet to, ko gaidījāt. Jūsu partneris ir tāda pati persona kā jūs ar saviem nopelniem un trūkumiem, iemācieties piedot un pieņemt ar viņiem.

10. Daudz kas ir atkarīgs no cilvēka audzināšanas, tāpēc mēģiniet garīgi augt kopāneapstājieties ceļā. Jūs varat uzzināt kaut ko jaunu, palīdzēt viens otram. Jums nevajadzētu pastāvīgi ņirgāties par cilvēku, ka viņš nezina, kā kaut ko darīt, ņemt un iemācīt, pretējā gadījumā viņš vienkārši dosies pie kāda, kuram nav tik augstas prasības. Nav nepieciešams vadīt partneri pāri viņa spēkiem, varbūt viņš to nevēlas. Jums nepieciešams dārzeņu dārzs, viņam ir patīkamāk dzīvot pilsētā, nevajadzētu salauzt personību, kas zina, varbūt tieši šeit ir viņa aicinājums. Daudz kas ir atkarīgs no labām manierēm un takta, taktisks cilvēks jums sniegs tādu harmonijas sajūtu, par kuru sapņojāt.

Uzklausot partneri un izpildot viņa vēlmes, jūs iegūsiet spēcīgu ģimeni, attiecības, kuru pamatā ir uzticēšanās un mīlestība. Šī ir ģimenes attiecību harmonija, kuru var saglabāt visu mūžu.

Laulība - neuzbrūk, it kā nepalaistu garām - šī ievērojamā angļu valodas frāze liek mums sajust visu kopīgās dzīves sarežģītību ar visu dzīves dīvainību un ambivalenci. No vienas puses, gandrīz katrs no mums tiecas pēc spēcīgām, mīlošām un uzticamām attiecībām ar partneri. No otras puses, nepietiek ar to, kurš vēlas radīt patiešām laimīgas attiecības. Kāpēc? Vai ir iespējams paturēt akumulatoru ģimenē? Mūsu ievērojamie profesionālie psihologi šodien par to uzmundrina.

Jakovļeva Natālija Tihonovna - Medicīnas centra "Mūsu ārsts" psiholoģe , Maskavas pilsētas eksistenciālās analīzes un logoterapijas asociācijas biedrs:

Saskaņā ar S.I. Ožegova vārdiem, enerģija ir konsekvence, konsekvence jebko citu apvienojot. Runājot par ģimenes attiecībām, mēs paņemsim ideju, līdzjūtību un piekrišanu dalībnieku darbībai

Baterijas turēšanas nozīmi ģimenē saprot daudzi, taču ne tuvu nav viss, ko viņi var darīt. Bieži konfliktu un neizpratnes cēlonis valsts jaunajās ģimenēs ir cerības, uzstādīšana, savietojamības stereotipi, kas aizgūti no velosipēdistu ražotājiem. Viņi uzliek smagu nastu uz partneru pleciem, līdz tam kavē jaunu attiecību veidošanos, līdz ciešanas neliek mainīt ģimenes ainas. Vēl viens šķērslis ir partneru iekšējie kompleksi, kas neļauj iet viens otram, meklēt kompleksus sporta situācijās. Dažreiz paiet gadi un pat gadu desmiti, pirms kibernoziedznieki var izkļūt no parastā sūdzību loka.

Enerģija ģimenē sevi nenosaka, tas ir savstarpēju stāvokļu rezultāts, velosipēdistu risinājums: "Es gribu ne tikai dzīvot blakus šim cilvēkam, bet arī Tas, protams, nenozīmē, ka jums pastāvīgi jābaro cipers. Ideja ir padarīt attiecības uzticamas, ļaujot jums atklāti paust, kā jūs piekrītat un kā jūs pārprotat, emocionāli piesātināts, dialogs. Izpratne un mīlestība pret kaimiņiem sākas ar sevi, tāpēc, lai uzturētu ģimeni, ir jācenšas būt humoristiskam cilvēkam.

Olšanskis Dmitrijs Aleksandrovičs - Lakanovskoy psihoanalīzes speciālists , privātais psihoanalītiķis (Pēterburga):

Ja rodas šāds jautājums, tas nozīmē, ka tā vairs nav. Un tad rodas vēl viens jautājums, vai ir vērts uzturēt to, kas pastāvīgi un bez kļūdām? Kādu polu spēlē harmonija ģimenes attiecībās? Vai tam tiešām ir nozīme, un vai bez tā var apiet? Un visbeidzot, kas ir tāda gāze? Kur viņa to dabūja?

Interesanti, ka cilvēku garmonijas un psiho-loģiskās saderības jēdzieniem ir tikpat vēsturiska, kā arī sociāla definīcija: tikai mūsdienās un tikai mūsu vienkāršajos ļaudīs precīzi tāpēc, ka viņiem nav. Togda KĀ escho covcem nedavno in cpednie veka, lyubov un bpak voobsche bija nepepecekayuschimicya ponyatiyami: zhenitcya Po love bylo tak zhe ctpanno un bezpaccydno un ctol pedko zhe, kak, nappimep, vctypat vpyp cpped.

Zatem nA cmeny cpednevekovoy CEME ppihodit cemya bypzhyaznaya in kotopoy zhenschina yzhe ne ppocto yavlyaetcya podchinonnoy myzhchiny A fynktsii myzha yzhe ne cvodyatcya ppocto uz zapabatyvaniyu deneg un codepzhaniyu cemeyctva: no NEGO tpebyetcya vnimanie uz zhene un zabota o potomctve, vai KĀ govopit don Vito In filma "Krusttēvs": "Cilvēkam, kurš vēlas, ir jāaudzina savi bērni." Šādos apstākļos sieviete pārstāj būt tikai māte un sirds sargātāja, viņai būs izglītība, darbs un viedoklis. 19. gadsimta beigās laulība jau kļuva ne tikai par mantojuma aktu - sievietes pāreju no tēva ģimenes uz vīra ģimeni, bet gan diezgan atšķirīgās attiecībās. Tad faktiski parādās tādi jēdzieni kā "partneris" un "cypryzhecto", tas ir, spēja iet vienā un tajā pašā yap, ypyazhke, pavelciet vienu siksnu. No cyprinter, tas vairs nav tikai pazemības un apbrīnas jautājums. Šajā laikā pastāv pieņēmums, ka cikliskajām attiecībām jābūt humoristiskām, balstītām uz vīrieša un sievietes atbildību, un tās jāuzņemas

Viņš nolēma delat bolshoy icitopichecky ekckypc chtoby napomnit cekcyalnoy pevolyutsii o un 20 o veka tom chto bypzhyaznaya cemya paptnopcko-eo c gapmonicheckoy idiliey, ja jūs ne yshla in pposhlony cypype Kā teica viens no mūsdienu klasiķiem: "Ja puse no laulības izjūk, tad joprojām nav zināms, kam ir taisnība: tas, kurš ir dzimis vai kurš ir, kurš ir" Jebkurā gadījumā pats jautājuma parādīšanās - kā uzturēt ģimeni ģimenē? -Tas ir simptoms faktam, ka 21. gadsimta ģimenes struktūra pamazām atsakās no idejas par starptautisku gāzes uzņēmumu kā neapstiprinātu pakalpojumu.

Tātad, jums uzmanīgi jāuzklausa šis jautājums, nevis jāķeras pie kāda cita psiho-loģiskajiem algoritmiem. Katrā gadījumā, visticamāk, pastāv uzņēmuma iekšējā vēsture, pirmstiesas zināšanas par gāzi, un tāpēc tas ir pareizs risinājums Uz kāda pamata tas būtu jāizveido? un kādus polus spēlē personiskās attiecības sociālajās un ekonomiskajās partnerībās, kas pazīstamas ar laulību.

Urbanoviča Jeļena Vladimirovna - psiholoģisko zinātņu doktore, speciāliste starptautisko attiecību jomā, individuāla psihoanalītiskā konsultēšana, psihoanalītiskā biznesa atbalsts:

Laime ir tad, kad jūs visi esat mājās!

“Kyzia nams. Mājturība "

Neviena ģimene nav pasargāta no konfliktiem. Uzdodiet jautājumu, kā paturēt akumulatoru ģimenē? Sāciet ar cieņu, cieņu pret citiem, pret citu ģimenes locekļu vēlmēm un vajadzībām. Ja vecāki ciena savus bērnus, tad bērni saprot, cik tas ir svarīgi.

Klausieties viens otru! Vai vienkāršāk - iemācieties sadzirdēt viens otru bez brīdinājuma un raizēm. Mīlestībai ir trīs pamatlikumi: pieņemšana nav noraidīšana, sapratne nedzīvo, līdzdalība nav manipulācijas.

Runājiet savā starpā: dalieties pieredzē un izjūtās, priecīgi vai skumji, uzmundrinoši vai kairinoši. Turēties pie naida, izkausēt dusmas, saglabāt seju un pašiem, iznīcinot sevi no iekšpuses, iznīcinot viņu attieksmi, izraisot tuvinieku neizpratni, saskaroties ar konfliktu vai konfliktu Ļaujot sev paust negatīvas jūtas, kas jūs iznīcina, jūs atbrīvojaties no tām un iegūstat iespēju atrast problēmas risinājumu. Ja ģimenē ir radusies spriedze, sakiet patiesību par savām izjūtām, neignorējiet pat nelielas nesaskaņas, atsakieties no mazā konflikta risināšanas.

Daļa tērzēšanas ir paskaidrojums. Paskaidrojiet, kāpēc iet šo ceļu vai citādi. Atklāta komunikācija ir solis viens otram. Centieties vispirms saprast otru un pēc tam būt saprotamam. Tas, kā mēs redzam pasauli, ne vienmēr sakrīt ar mūsu tuvinieku uztveri par to. Iemācieties apspriest, bet ne pierādīt. Ir iespējams atteikties no savas pozīcijas, pierādīt "savas" tiesības, bet tajā pašā laikā ir iespējams virzīt attieksmes risku vai pat tos izkliedēt. Iemācieties atrast uzņēmumus.

Cieniet otra tiesības būt sev. B ir svarīgs atbalsts. Ģimene ir drošs patvērums, kurā jūs dzirdat, atbalstāt un palīdzat ar padomu. Uzslavē savu draugu! Nepalaidiet garām, lai beigtos komponenti. Novērtējiet to, ko dara jūsu mīļie.

Pavadiet vairāk laika kopā, atceroties par apvienoto dzīves laiku, stiprina ģimenes saites, apvieno un dod iespēju uztvert un novērtēt dzīves nozīmīgumu tuvu dzīvei.

Pārdomājot silto Kuzas māju: lai nemainītu savu laimi, dzīvojiet saskaņā ar sevi un saskaņā ar apkārtējiem.

Būdami individuāli, mēs esam daļa no veseluma - mūsu ģimenes. Jo stiprāks savienojums ķēdes iekšpusē, jo vieglāk ir pretoties ķēdes ārpusei. No iekšpuses uz āru mēs izšķīdinām ģimenes integritāti. Nespējot nodrošināt, bet neizjaucot iekšējos sakarus, mēs speram soli pretī ģimenes ģimenei.

Kozlova Natālija Jurievna - psiho-psiholoģiskā konsultēšana, :

Kas man ir ģimene? Kas ir ģimene manam pavadonim? Ko es dzīvoju ģimenes attiecībās? Ko es jūtu ģimenē? Ko es gaidu no ģimenes? Kā to raksturot? Kāda ir mīlestības tīrība?

Ģimene. Šis vārds satur daudz jūtu un nozīmju. Ģimene ir mīlestība, cieņa, sapratne, brīvība, uzticēšanās, drošība, līdzcietība, atbildība, pārliecība, miers.

Fundamentālā sajūta septiņniekā ir mīlestība. Ko es dzīvoju mīlestībā? Es jūtu, ka mana dzīve ir laba un pilna. Es kļūstu stiprāka. Es dzīvoju ar savu vērtību. Es novērtēju šo sajūtu. Moe sirds ir piepildīta ar labestību, prieku. Man rūp mans partneris, mans bērns. Rūpējieties, lai nekas netraucētu mūsu attiecībām mīlestībā. Es esmu atbildīgs par šīm attiecībām. Un esmu uzticīgs šīm attiecībām. Es esmu gatavs dalīties cita ciešanās - izturēt un ciest kopā ar viņu. Es jūtu, ka esmu saistīts ar viņu. Šī mana aizraušanās mūs saista.

Mīlestības būtība ir tajā, ko saku savam pavadonim: “Jā, tas ir labi, ka tu esi. Būt tādam, kāds esi ”. Mīlestībā mēs izjūtam otra vērtību, redzam attīstības potenciālu. Gadu gaitā mīlestības sajūta kļūst nedzirdīga. Man ir dziļāks mīlestības skatiens. Es vairāk pazīstu savu partneri, novērtēju savu partneri, tā dziļumu, es to novērtēju, tā iekšējo brīvību. Es viņam uzticos.

Ja viņš izvēlētos citu, labāku, atšķirīgu no manis? Tas man sāp. Tas ir sāpīgi. Bet es viņam uzticos. Tā ir viņa griba. Lai gan es esmu pārliecināts, ka ar manu partneri tas būtu labāk. Ja es mīlu, es atļaušos viņai iet, bet ar sajūtu, ka otrs padarīs manu partneri laimīgāku. Brīvības trūkumā nevar būt laimes. Ja mana mīlestība ir nobriedusi, es varētu teikt: "Es vēlos, lai jums būtu labi." Man tas ir svarīgi, bet ne manas vajadzības. Un tad es varētu dzīvot savā mīlestībā. Un tad, izdzīvojot sāpes un augšanas sāpes, tas var izraisīt relaksāciju. Un pastāv iespēja, ka kāds cits atgriezīsies. Saistībā ar brīvību ir lielāka vēlme atgriezties nekā šūnā, kurā es vēlos iegūt savu partneri.

Ģimene ir mīlestība, tās ir partneru attiecības, kuru pamatā ir cieņa pret vērtībām, mīlestība, uzticēšanās un brīvība. Laime septītajā ir piepildīta esamība. Šī ir dzīve ar iekšēju sirdsapziņu.

Pārpratums, neizpratne, nevēlēšanās dzirdēt citu, maldināšana, izpratnes maiņa, atbildības trūkums, manipulācija ar citu, gleznotāju maņām

Katras ģimenes pamats ir savstarpējās attiecības. Tieši attiecības ģimenē nosaka tās nākotni, notikumus, harmoniju ģimenē, kas tajā būs un citas lietas. Šajā rakstā es vēlētos apsvērt pamatprincipus harmonisku attiecību veidošanai starp vienas ģimenes locekļiem.

1. Izpratne par to, ka mūsu dzīve ir senču līnijas turpinājums. Jābūt lojalitātei un lojalitātei pret tēva un mātes asins līnijām. Katrs ģimenes loceklis strādā, lai stiprinātu visu iepriekšējo paaudžu tradīcijas un sasniegumus. Ģimenes attiecības ir bagātība, kas jāstiprina un jāpavairo katrā ģimenē.

2. Vēlme pildīt solījumus viens otram. Pienākumi veicina pašapziņu un prasīgumu, rada drošības sajūtu, rada spēku ģimenes attiecībās un veicina garīgu attīstību. Atklāta un sirsnīga komunikācija ģimenē, kurai jābūt biežai un intensīvai.

4. Atklāta visu pozitīvo un negatīvo jūtu izpausme. Empātija, empātija, līdzcietība veidojas atbilstošo emociju ietekmē, kas stiprina saites starp ģimenes locekļiem. Harmonija attiecībās ļauj ieraudzīt cilvēka dvēseles skaistumu.

5. Nav pieļaujams slēpt sūdzības. Ja kaut kas jūs satrauc, jums tas jāapspriež bez kliegšanas un spiediena. Ģimenes komunikācijā ir nepieciešams būt patiesam, novērtējot savas jūtas. Nevērtējiet tuvinieku rīcību un vārdus; jums ir jārunā tikai par to, ko pats jūtat kāda cita darbības ietekmē.

6. Labvēlība, tas ir, būt partnera pusē. Jums nevajadzētu šaubīties par partnera labajiem nodomiem, pievērst uzmanību pozitīvajām iezīmēm, izjust pateicību, uzticību un cieņu.

7. Attiecībās jābūt aktivitātei. Negaidiet, kamēr viss ģimenē izdosies pats no sevis. Nepārtraukti jāstrādā ģimenes iekšējo attiecību jomā.

8. Katra ģimenes locekļa izvēles brīvība pēc sava dzīves ritma. Neuzspiediet citam savu pasaules uzskatu un uzvedības stilu.

9. Katra ģimenes locekļa neatkarība, nodrošinot sevi finansiāli, katram ir savas profesionālās un radošās intereses, viņš nodarbojas ar pašattīstību. Harmoniskā ģimenē tiek respektētas viena otra personiskās robežas, brīvība un ikviena tiesības uz savām lietām un finansēm, viņi atbalsta viens otra personīgo un garīgo attīstību. Ikviena personīgais laiks tiek sadalīts tā, lai ar to pietiktu darbam, atpūtai un saziņai.

10. Cilvēka sevis, viņa unikalitātes un oriģinalitātes atzīšana un pieņemšana. Ir iespēja un vēlme sevi pilnveidot. To patieso individuālo iezīmju izpausme, ar kurām cilvēks ir apveltīts ar dievišķu dizainu no dabas.

11. Mīlestība uz mūžu. Katrs dzīves brīdis tiek uzskatīts par vissvarīgāko un nozīmīgāko. Tur, kur valda mīlestība uz dzīvi, var redzēt vienmēr priecīgas sejas, pozitīvu un optimistisku attieksmi. Svētki ir mīlestības uz dzīvi izpausme harmoniskās ģimenēs, priecīgas cerības uz vakara tikšanos savā starpā, lai apmainītos ar ziņām un iespaidiem.

12. Vēlme un spēja pieņemt vainu konfliktā un atvainoties. Izvairieties no sarunas paceltā balsī, neatbildot pārmetumiem un apsūdzībām. Spēt konstruktīvi atrisināt konfliktus.

Spēcīga un harmoniska ģimene, pirmkārt, ir ģimene, kuras pamatā ir mīlestība, savstarpēja sapratne, cieņa, zināšanas un vēlme atklāt sevi ikvienā tuvā un mīļā cilvēkā.