როდესაც ქალებს თვალების ირგვლივ პირველი ნაოჭები უჩნდებათ. პირველი ნაოჭები: ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები, გაჩენის ადგილები, აღმოფხვრისა და პრევენციის მეთოდები რა ასაკში ჩნდება ნაოჭები ქალებში

როდის შემიძლია დავიწყო „სილამაზის ინექციების“ გაკეთება? საზიანოა თუ არა დაბერების საწინააღმდეგო კრემების გამოყენება პროფილაქტიკისთვის? რა ნაოჭებს შეიძლება ეწოდოს ადრეული?

მკითხველთა ამ და სხვა კითხვებზე პასუხობს დედაქალაქის სილამაზისა და კოსმეტოლოგიის ცენტრის "Symphony SPA" კოსმეტოლოგი. ნატალია ვლადიმეროვნა ამინოვა.

”მე 23 წლის ვარ, არც ისე დიდი ხნის წინ შევნიშნე შუბლზე რამდენიმე ნაოჭი. ყოველთვის მეჩვენებოდა, რომ ისინი 35 წლამდე არ უნდა გამოჩნდნენ. რატომ დაიწყო ჩემი კანი დაბერება? და რა შეიძლება გაკეთდეს ამ პროცესის შესანელებლად?


ელენა კოსარევა, მოსკოვი

- პანიკა არ არის საჭირო. პირველი ნაოჭები ჩვეულებრივ ჩნდება დაახლოებით 20-25 წლის ასაკში, ყველაზე ხშირად თვალების ირგვლივ და შუბლზე. ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს.

პირველ რიგში, სწორედ ამ დროს იწყება კანის დაბერების ბიოლოგიური პროცესი. ის ნელ-ნელა კარგავს ტენიანობის შენარჩუნების უნარს. ეს იწვევს პირველი პატარა ნაკეცების წარმოქმნას.

მეორეც, ნაოჭები შეიძლება გამოჩნდეს ზედმეტად აქტიური სახის გამომეტყველების გამო. თუ შეუმჩნევლად ხშირად იკრავთ შუბლს ან ნაოჭებს შუბლს, მაშინ ნაოჭები აუცილებლად გაჩნდება "აქტიურ" ზონებში.

მესამე შესაძლო მიზეზი კანის არასათანადო მოვლაა. თუ, მაგალითად, ბოროტად იყენებთ საშრობ საშუალებებს, თქვენ რისკავთ დეჰიდრატაციის გამოწვევას. და ეს არის პირდაპირი გზა ნაოჭების ქსელისკენ.

და ბოლოს, მზემ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი დაბერება. ბევრი ფიქრობს, რომ SPF კრემები განკუთვნილია 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის. სინამდვილეში, ყველამ უნდა დაიცვას თავი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პრობლემების თავიდან აცილება შეუძლებელია.

1. დატენიანება. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი და პრობლემური კანი, აირჩიეთ მსუბუქი პროდუქტები, რომლებიც გაჯერებს მას ტენიანობით. და დაივიწყეთ მკაცრი ალკოჰოლური ლოსიონები.

2. დაცვა. დღის განმავლობაში ქალაქში არის საკმარისი სახსრები SPF 12-15-ით. და შვებულებაში გამოიყენეთ პროდუქტები მინიმუმ 30-იანი კოეფიციენტით - მინიმუმ პირველი ხუთიდან შვიდი დღის განმავლობაში.

3. აკონტროლეთ სახის გამომეტყველება. ჩვენ ხშირად ვერ ვამჩნევთ, როგორ ვიჭყლიტებთ ან წარბებს ვიკრავთ. შეეცადეთ თვალყური ადევნოთ ამ არაცნობიერ მოძრაობებს და მოიშოროთ ცუდი ჩვევა.

„დედაჩემს შესამჩნევი ნასოლაბიალური ნაკეცები უკვე 28 წლის ასაკში ჰქონდა. გარეგნულად ძალიან ვგავართ ერთმანეთს. უნდა გავაძლიერო თუ არა ეს ზონა წინასწარ, რათა თავიდან ავიცილოთ ნაოჭების ადრეული გაჩენა?


ალა იურჩენკო, პეტერბურგი

- ადრეული დაბერებისკენ მიდრეკილება მართლაც შეიძლება გადაეცეს გენეტიკურ დონეზე. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხდება, თუ დედა და ქალიშვილი მსგავსია. ამიტომ, თქვენი შიშები გამართლებულია.

თუ დედას გადაუღებთ ფოტოს კოსმეტოლოგთან კონსულტაციისთვის, მაშინ სპეციალისტს საშუალება ექნება მოგცეთ უფრო ზუსტი რეკომენდაციები ახალგაზრდული კანის შესანარჩუნებლად.

მართალია, მათი უმეტესობა ეხება ზოგად ზრუნვას მთელი სახისთვის. ამა თუ იმ ზონის პროფილაქტიკურად „გაძლიერება“ შეუძლებელია. დიახ, და ეს არ არის აუცილებელი. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია კანის მდგომარეობა მთლიანად.

მაგრამ თუ თქვენში ნასოლაბიალური ნაკეცები უკვე გაჩნდა, მაშინ შეიძლება საჭირო გახდეს სპეციალური ზომები. კერძოდ, პრობლემურ ზონაში შესაძლებელია ჰიალურონის მჟავას პრეპარატის მცირე რაოდენობით შეყვანა. ის ატენიანებს კანს და გაასწორებს ნაოჭებს. ეფექტი გრძელდება დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში.

”მე ვუფრთხილდები ზედმეტად აქტიურ დაბერების საწინააღმდეგო აგენტებს. და მეგობარი, რომელიც 28 წლისაა, მშვიდად იყენებს მათ "პროფილაქტიკისთვის". კანზე ცუდი არ არის?


ელენა, ელექტრონული ფოსტით

- თქვენი მეგობარი ნაწილობრივ მართალია: დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება შესაძლებელია კურსებში. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კანს ნამდვილად სჭირდება ისინი.

კრემებს ახლა ხშირად ეწერებათ ასაკობრივი დიაპაზონი, რომელშიც ისინი ყველაზე ეფექტურია. მაგრამ ეს მაჩვენებლები საკმაოდ თვითნებურია. ყოველივე ამის შემდეგ, კანის მდგომარეობა ძალიან ინდივიდუალურია. ვინმემ გაახალგაზრდავებაზე უკვე 25 წლის ასაკში უნდა იფიქროს. ვიღაცას კი 35 წლის ასაკში კანს მხოლოდ დატენიანება სჭირდება.

თუ შეამჩნევთ ელასტიურობის დაქვეითებას და პირველი ნაოჭების გაჩენას, სცადეთ მცირედი ასაკობრივი თერაპია. ერთი თვის განმავლობაში შეცვალეთ თქვენი ჩვეულებრივი კრემი პროდუქტით, რომელიც შექმნილია დაბერების პირველ ნიშნებთან საბრძოლველად. კიდევ ერთი ვარიანტია დაბერების საწინააღმდეგო შრატის გამოყენება თქვენი ჩვეულებრივი დამატენიანებლის ქვეშ.

ასეთი კურსი გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას და შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ჩვეულ მოვლას. თქვენ შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს გაახალგაზრდავება ყოველ 3-6 თვეში, სიტუაციიდან გამომდინარე.

„35 წლის ვარ. კანს ფრთხილად ვუვლი და ნაოჭები თითქმის არ მაქვს. აწუხებს მხოლოდ შესამჩნევი ნაოჭი შუბლზე. შესაძლებელია თუ არა დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებების გამოყენება ადგილობრივად, მხოლოდ ამ ზონაზე?


ირინა კროტოვა, ველიკი ნოვგოროდი

- ჩვეულებრივი დაბერების საწინააღმდეგო კრემის მხოლოდ ნაოჭებზე წასმა აზრი არ აქვს. ის ჯერ კიდევ არ მოქმედებს ადგილობრივად, არამედ მხოლოდ "მთელი სახის" დონეზე. ცალკე პროდუქტები ხელმისაწვდომია მხოლოდ თვალების ირგვლივ, რომლის კანი უფრო თხელი და მგრძნობიარეა.

მაგრამ ასევე არსებობს სპეციალური მიმართულების პროდუქტები, რომლებიც შექმნილია ინდივიდუალური ხარვეზების გამოსასწორებლად. პირველ რიგში, ეს არის კრემები და შრატები "ბოტოქსის ეფექტით". ისინი შეიცავს პეპტიდებს, რომლებსაც შეუძლიათ მიმიკური ნაოჭების გასუფთავება.

ასევე არსებობს მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებსაც "ნაოჭების შემავსებლები" უწოდებენ. ისინი ჩვეულებრივ შეიცავს კოლაგენს და ჰიალურონის მჟავას. ამ კრემებს ასევე შეუძლიათ გარკვეულწილად გააუმჯობესონ კანის მდგომარეობა.

თუმცა, ღირს იმის ცოდნა, რომ ყველა ასეთი პროდუქტი მუშაობს მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული დღეში ერთხელ ან ორჯერ მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.

„გავიგე, რომ თუ ნაოჭზე ყურძნის წიპწის ზეთს წაისვით, ის გლუვდება. მინდა ვცადო ეს ბუნებრივი გზა. რამდენად ეფექტურია?


ეკატერინა ნიკიტინა, ტვერი

- გაახალგაზრდავების ეს მეთოდი ახლა მართლაც აქტიურად განიხილება ინტერნეტ ფორუმებზე. მაგრამ თუ გულდასმით წაიკითხავთ გამაოგნებულ მიმოხილვებს, შეამჩნევთ, რომ ის ძირითადად ძალიან ახალგაზრდა ქალებს ეხმარება. მათი ნაოჭები დეჰიდრატაციის შედეგია. ზეთი ატენიანებს კანს და პრობლემა ქრება.

მაგრამ ზრდასრულ ასაკში ნაოჭები ჩნდება ელასტიურობის ზოგადი დაკარგვისა და კანის ხარისხის დაქვეითების გამო. ამ შემთხვევაში, თუნდაც საუკეთესო და გასუფთავებული ყურძნის თესლის ზეთის წასმა განსაკუთრებულ ეფექტს არ მოგცემთ. იგივე ეხება სხვა ტიპის ზეთებს.

აღსანიშნავია, რომ ძვირფასი ზეთები - ყურძნის თესლი, ხორბლის ჩანასახი, შის კარაქი და სხვა - ხშირად გამოიყენება კოსმეტიკაში. ისინი კარგად არბილებენ და ატენიანებენ. მაგრამ, როგორც დაბერების საწინააღმდეგო კომპონენტი, ისინი არ არიან განსაკუთრებით ეფექტური.

„29 წლის ვარ და მინდა რეგულარულად დავიწყო საუბარი კოსმეტოლოგთან. დაინტერესებულია ძირითადად პროცედურებით ნაოჭების პროფილაქტიკისთვის. რას მირჩევთ?


იანა კოვალევა, მოსკოვი

- ღირს სპეციალისტთან კონსულტაციის დაწყება. მიეცით მას საშუალება შეაფასოს კანის მდგომარეობა და გირჩიოთ როგორ დაარეგულიროთ სახლის მოვლა.

ძალიან ხშირად ქალები არასწორად განსაზღვრავენ კანის ტიპს. გამოიყენეთ, მაგალითად, ცხიმიანი კანისთვის განკუთვნილი ნორმალური კანის პროდუქტებისთვის. ან ზედმეტად აქტიურად კვებავენ კომბინირებულს. ყოველდღიური მოვლის კომპეტენტურმა ცვლილებებმა შეიძლება თავისთავად კარგი შედეგი მოგვცეს.

პროფესიული პროცედურებიდან ყურადღება მიაქციეთ დამატენიანებელ და აღმდგენი მოვლას. აქტუალური იქნება სახის მასაჟები და მსუბუქი ფიზიოთერაპიული პროცედურები, როგორიცაა მიკროდინები. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს კანის კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას.

ასეთი მოვლა ასევე აუცილებელია მავნე სეზონური ფაქტორების მოქმედების დაბლოკვის მიზნით. ზაფხულში ულტრაიისფერია, ზამთარში ტემპერატურის მერყეობა და მშრალი ჰაერი. ამ ყველაფერს შეუძლია კანის ნაადრევად დაბერება, თუ მისი რესურსები დროულად არ არის შენარჩუნებული.

პირველი ნაოჭების პროფილაქტიკისთვის სასარგებლოა ქიმიური პილინგი. ისინი ასტიმულირებენ კანის განახლებას, აუმჯობესებენ სახის ფერს და აშორებენ მცირე დეფექტებს.

ექვს თვეში ერთხელ შეგიძლიათ გაიაროთ მეზოთერაპიის კურსი. აქ მთავარია სწორი წამლების შერჩევა. კოქტეილების შემადგენლობაში შეიძლება იყოს ვიტამინები, მიკროელემენტები, ორგანული მჟავები, კოლაგენი, ელასტინი, სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები.

„ჩემი ოცდაათი წლის დამ ბოტოქსის მეორე ინექციას იკეთებს. მშვენივრად გამოიყურება, მაგრამ მე ვნერვიულობ - ნაადრევია თუ არა მისთვის ასეთი აქტიური პროცედურების გაკეთება?


მარინა როკოტოვა, კოლომნა

- ბოტოქსის ან დისპორტის ინექციები შეიძლება გაკეთდეს უფრო ადრე - იმ შემთხვევაში, თუ ამის საჭიროება ნამდვილად არსებობს. ახალგაზრდა ასაკში, ამ პროცედურებს საკმაოდ შეუძლიათ სახის ნაოჭების პროფილაქტიკა.

ერთის მხრივ, პროცედურის შემდეგ ნაკეცები ქრება. ყოველივე ამის შემდეგ, პრეპარატი ბლოკავს ნერვული იმპულსების გადაცემას კუნთებზე და ისინი ნაკლებად იკუმშებიან. ამიტომ კანი წყვეტს „დაჭყლეტვას“ და გლუვდება.

მეორეს მხრივ, სახის გამომეტყველება ნაკლებად მოძრავი ხდება. წამლის ხანგრძლივობის განმავლობაში ადამიანი ეჩვევა და შემდეგ ნაკლებად იკრავს წარბებს ან ჭინკებს.

თავად წამლები აბსოლუტურად უსაფრთხოა, არ იწვევს დამოკიდებულებას და მთლიანად გამოიყოფა ორგანიზმიდან. მნიშვნელოვანია მხოლოდ სანდო კლინიკასა და გამოცდილ ექიმს დაუკავშირდეთ. ეს ხელს შეუწყობს ყალბი ხელსაწყოს ან არასწორი ტექნიკის შეხვედრის რისკს. თუ ეს პირობები დაკმაყოფილებულია, ბოტოქსი და დისპორტი მხოლოდ სარგებელს მიიღებს.

რუსი ქალების 19%-მა არ იცის რა არის კონტური


ქალების 26%-მა სცადა „სილამაზის ინექციები“ და კმაყოფილი დარჩა


6%-მა სცადა და იმედგაცრუებული დარჩა პროცედურისგან


21%-ს სურს მალე სცადო პროცედურა


პორტალ bestplastic.ru-ს ცნობით

რა ასაკში ჩნდება ნაოჭები და როგორ გავუმკლავდეთ მას - შევეცდებით ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას. სამწუხაროდ, ასაკთან ერთად ნაოჭები ყველას უჩნდება - ეს გარდაუვალია. ამ „საწინააღმდეგო სტუმრების“ გამოჩენის დრო დამოკიდებულია თქვენი კანის ტიპზე. თუ კანი სქელია, ნაოჭები შეიძლება არ გაჩნდეს ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ თხელი კანის მქონე ადამიანებში ნაოჭები შეიძლება გაჩნდეს უკვე 23-24 წლის ასაკში.

მცირე ასაკში შეგიძლიათ გამოიყენოთ მსუბუქი ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემები, არის ბევრი კრემი სპეციალურად ახალგაზრდა კანისთვის. არ არის აუცილებელი ძვირადღირებული კრემის ყიდვა - როცა მკვებავ და დამატენიანებელ კრემს სვამთ - ამავდროულად საკუთარ თავს მსუბუქ მასაჟს უკეთებთ, ანუ აუმჯობესებთ სისხლის ნაკადს. მასაჟის კიდევ ერთი უპირატესობა ის არის, რომ ის ზრდის ჟანგბადის მიწოდებას კანზე.

ნაოჭების გაჩენის მრავალი მიზეზი არსებობს. ალბათ, პირველ რიგში შეიძლება ეწოდოს გადაჭარბებული მზის მოყვარულები. მზის სხივებისგან კანი სწრაფად შრება, ვერ ახერხებს კოლაგენის გამომუშავებას. ეს ეხება არა მხოლოდ ჰაერში გარუჯვას, არამედ სოლარიუმსაც. მზე მზაკვარი მტერია! ახალგაზრდების უმეტესობა კანის პრობლემებს მზესთან არ უკავშირებს.

მზის სხივების მავნე ზემოქმედება მხოლოდ რამდენიმე წლის შემდეგ იჩენს თავს. სწორედ მზეა პასუხისმგებელი კოლაგენისა და ელასტინის დაშლაზე, ცილები, რომლებიც ინარჩუნებენ კანის ელასტიურობას, ტექსტურას და ტონუსს. როგორც კი ისინი დასუსტდებიან, კანი იწყებს ცვენას და ჩნდება ნაოჭები.

ადამიანებისთვის, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ მზეზე, ეს არასასურველი გვერდითი მოვლენები იწყება შედარებით ადრეულ ასაკში.

ზაფხულისა და ინტენსიური მზის მოლოდინის გარეშე, თქვენ უნდა დაიცვათ კანი მზის მავნე გამოსხივებისგან მთელი წლის განმავლობაში! არ დაწვათ კანი - აუცილებლად დაიცავით იგი ულტრაიისფერი ფილტრებით კრემით. მზისგან დამცავი საშუალებების უმეტესობას აქვს ფილტრები, თუნდაც იაფფასიანი, როგორიცაა Nivea. კიდევ რა იწვევს ნაოჭებს? ეს არის ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა:

1. სიგარეტები.
2. ხშირი და ხანგრძლივი ზემოქმედება ქარზე.
3. სახის ზედმეტი დაბანა.
4. ინფექციები.
5. ჰაერის გადაჭარბებული სიმშრალე ან ტენიანობა, რომელსაც ვსუნთქავთ.
6. გადაჭარბებული სახის გამონათქვამები: როდესაც ხშირად ვიოჭებთ შუბლს, ვიღიმებით მოვალეობის შესრულებისას.
7. ძილის ნაკლებობა.
8. ზედმეტი მუშაობა და სტრესი.
9. წყლის არასაკმარისი მიღება.
10. უხარისხო კოსმეტიკა.
11. ცუდი კვება, ხილისა და ცილოვანი საკვების ნაკლებობა.
12. თანამედროვე ეკოლოგია.
13. არ არის ფიზიკური აქტივობა (უნდა იყოს მინიმუმ დატენვა).

მოდით გავეცნოთ ფაქტებს: დაბერება გარდაუვალია. თქვენ არ შეგიძლიათ მოშორდეთ მას, თუმცა ადამიანები მაქსიმალურად ცდილობენ! სახის გაახალგაზრდავების ქირურგიის გამოჩენა მხოლოდ დაეხმარა ინდუსტრიას კიდევ უფრო მომგებიან ბიზნესად გადაიზარდოს. მიუხედავად იმისა, 20-იან წლებში ქალი აირჩევს ბოტოქსს შუბლზე ნაოჭების დასასრულებლად, თუ მოგვიანებით მიმართავს სახის ლიფტინგს კანის გასასუფთავებლად, ცხადია, რომ დაბერების საწინააღმდეგო მკურნალობა არ არის მხოლოდ ხანდაზმული ადამიანებისთვის. ყველა ასაკის ქალები დაინტერესებულნი არიან გლუვი, მბზინავი კანით.

მაგრამ რა ასაკიდან იწყება დაბერების ეს საშინელი ნიშნები? ეს დიდწილად დამოკიდებულია ცხოვრების წესზე და მემკვიდრეობაზე. ადამიანი, რომელიც ეწევა, ირუჯება და რეგულარულად ექვემდებარება გარემოს დამაბინძურებლებს, უფრო ადრე აღენიშნება ნაადრევი დაბერების ნიშნები, ვიდრე ის, ვინც ფრთხილობს, იყენებს მზისგან დამცავ კრემს და არ ეწევა.

დაბერება ბუნებრივი პროცესია. ეს ჩვენი ცხოვრების ნაწილია.ეს მოქმედება იწყება ოციანი წლების შუა ხანებში, როდესაც კოლაგენის რეპროდუქცია იწყებს შენელებას და ელასტინის შესუსტებას. ნიშნები შეიძლება მაშინვე არ იყოს აშკარა, მაგრამ ათწლეულის შემდეგ ზოგიერთი თვისება იწყებს გამოვლენას საკუთარი დაბერების შედეგად, მათ შორის:

1. ნაოჭები.
2. თხელი კანი.
3. ძირითადი ცხიმის დაკარგვა.
4. მშრალი, ქავილის კანი.
5. კანი დუნე და დასუსტებულია.
6. ფერმკრთალი ფერი.

კანის ელასტიურობა მკვეთრად იკლებს 50 წლის შემდეგ. დასკვნა ის არის, რომ დაბერება არ არის დისკრიმინაციული. გარკვეული ფაქტორები გავლენას ახდენენ მის ადრეულ გარეგნობაზე, ამიტომ მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ კანის სათანადო მოვლა მთელი ცხოვრების განმავლობაში, სწორად იკვებოთ, იმოძრაოთ და ფრთხილად იყოთ მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებასთან დაკავშირებით ზაფხულში, ყოველდღე (იქნება ეს შიგნით თუ გარეთ!) და ზამთარში, დამატენიანებელი. თქვენი კანი, მისი კვება ძალიან მნიშვნელოვანია.

ფიგურა გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სახის მასაჟი საკუთარ თავს.

წინა პროცედურები:

• ჩამოიბანეთ მაკიაჟი, დაიბანეთ სახე.
• გაათბეთ კანი სახეზე ცხელი წყლით დასველებული ხელსახოცის ან პირსახოცის დატანით.
• გაიწმინდეთ კანი სკრაბით.
• გაწურეთ ლოსიონით.
• წაისვით მკვებავი კრემი და დაიწყეთ მასაჟი.
• თითოეული მოძრაობა უნდა გაკეთდეს 1-2 წუთის განმავლობაში.

უპირველეს ყოვლისა, იმისთვის, რომ ნაკლები ნაოჭები გქონდეთ, დღეში მინიმუმ 1,5-2 ლიტრი მინერალური წყლის დალევა გჭირდებათ. გარდა ამისა, აუცილებელია, რომ ორგანიზმს ჰქონდეს საკმარისი ვიტამინები: E, A, C. აუცილებლად საჭიროა ანტიოქსიდანტები: უნდა მიირთვათ მეტი ბოსტნეული, ხილი, კენკრა და თხილი. ცხრილში მოცემულია საუკეთესო პროდუქტები - ანტიოქსიდანტები (ანტიოქს. ერთეული 100 გრ.).

კანისთვის ბევრი მნიშვნელოვანი საკვებია. მარტივი პროდუქტი, როგორიცაა წიწიბურა, დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს კანის დაბერებას. წიწიბურაში ბევრი რუტინაა და ის, თავის მხრივ, ეხმარება კანს ნაადრევ ნაოჭებთან გამკლავებაში. ყველა დიეტოლოგი ჩვეულებრივ წიწიბურას "დაბერების საწინააღმდეგოდ" უწოდებს.

რა საკვები ეხმარება კანს ნაოჭებთან გამკლავებაში

1. კანმა დაკარგა ელასტიურობა, გახდა მშრალი და ფერმკრთალი - ეს, სავარაუდოდ, ნიშნავს, რომ მას არ ჰქონდა საკმარისი ჯირკვალი. მოგეხსენებათ, რკინით განსაკუთრებით მდიდარია წიწიბურა, შვრიის ფაფა, ღვიძლი, კვერცხი, ხბოს ხორცი, ღორის ხორცი, ქათამი, თესლი.
2. სელენი- ასევე პასუხისმგებელია კანის ხარისხზე. ისინი მდიდარია ზღვის პროდუქტებით, თევზით - ვირთევზა, ორაგული, ქაშაყი და ტუნა, ღვიძლი, ყავისფერი ბრინჯი და ნიორი.
3. სილიკონი. მასში მდიდარი საკვები: ქატო, მარცვლეული, მწვანილი, კომბოსტო, კიტრი, თესლი, ამონაყარი მარცვლეული.
4. თუთია. ის ეხმარება კანს დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა და ელასტიური. მისი დიდი რაოდენობით გვხვდება ქატო, საქონლის ხორცი, საფუარი, თხილი, სოკო, გოგრის თესლები. საკმარისია, საკვებს დაუმატოთ წყალში გაჟღენთილი და სახლში მოყვანილი ხორბლის ამონაყარი მარცვლები და კანი დიდხანს იქნება ახალგაზრდა და ჯანსაღი.

ნაოჭებთან ბრძოლის გზები

პირველ რიგში, ნუ იჩქარებთ ძვირადღირებული პროცედურების გამოყენებას, დაიცავით და გაითვალისწინეთ კანის მოვლის მარტივი და ხელმისაწვდომი წესები.

1. იძინეთ საკმარისი რაოდენობით, შეეცადეთ ნაკლებად იდარდოთ წვრილმანებზე.
2. ყოველთვის გქონდეთ კარგი განწყობა და გულწრფელი ღიმილი.
3. დალიეთ მეტი მინერალური წყალი (1,5-2 ლიტრი დღეში).
4. ატენიანეთ, დაიცავით კანი კრემებით.
5. სახის და კისრის მასაჟი ბევრს ეხმარება.
6. რეკომენდებულია კისრის დაბანა ყოველ საღამოს, შემდეგ კი პირსახოცით გახეხვა.
7. ეცადეთ იკვებოთ სწორად, მიიღეთ ვიტამინები შემოდგომაზე და გაზაფხულზე.
8. ისუნთქეთ ჰაერი, ივარჯიშეთ, იარეთ.
9. იდეალურ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გააკეთოთ ფიტნესი, ან იოგა.
10. დაიბანეთ სახე მორიგეობით: ჯერ თბილი წყლით, შემდეგ ყინულის კუბიკებით. ეს ინარჩუნებს კანს ტონუსს.
11. ნიღბები ნებისმიერი ხილისგან, თაფლისგან, შვრიის ფაფისგან.
12. კვირაში 1-2-ჯერ ვიყენებთ სკრაბებს - ვიწმენდთ სახეს და ვიმასაჟებთ კანს 3-4 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაიბანეთ სახე და წაისვით დამატენიანებელი.

ვიდეოში ნაჩვენებია, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ სახის და კისრის ტანვარჯიში ნაოჭებისგან.

720

ზოგიერთი ქალი ახერხებს საუკეთესოდ გამოიყურებოდეს 35 ან 50 წლის ასაკში. რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული გენებზე, მაგრამ ისინი გავლენას ახდენენ დაბერების პროცესზე მხოლოდ 25%-ით. დანარჩენი ყველაფერი ქალის ხელშია. ასევე კანის მოვლა პირველი ნაოჭების გაჩენისას.

მნიშვნელოვანი ნივთიერებები დაბერების საწინააღმდეგო კრემებში

რასაკვირველია, მსოფლიოში ვერც ერთი კრემი ვერ ასწორებს ნაოჭებს, მაგრამ სასარგებლო ნივთიერებებს შეუძლია შეანელოს დაბერება და ოდნავ შეცვალოს იგი.

• კოსმეტოლოგების აზრით, რეტინოლი, A ვიტამინის ყველაზე სუფთა ფორმა, ნამდვილი ოქროა. უმნიშვნელო კონცენტრაციაც კი ასტიმულირებს ელასტიური შემაერთებელი ქსოვილების წარმოქმნას. რეტინოლი ხშირად გვხვდება ღამის კრემებში.
• პეპტიდები არის სხეულის საკუთარი ცილის სამშენებლო ბლოკები, რომლებიც ეუბნებიან უჯრედებს იმოქმედონ ისე, როგორც ახალგაზრდები. ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას.
• ვიტამინი C არის კანის დამცავი ფარი, ის იცავს უჯრედებს ნაოჭების გამომწვევი თავისუფალი რადიკალებისგან და ასევე ანათებს ასაკობრივ ლაქებს.
• ჰიალურონის მჟავას შეუძლია შეინარჩუნოს დიდი რაოდენობით ტენიანობა და ითვლება იდეალურ ნაოჭების შემავსებლად.
• კოენზიმ Q10 იჭერს თავისუფალ რადიკალებს მანამ, სანამ ისინი ნაოჭებს აჩენენ სახეზე. ის ახალ ენერგიას აძლევს კანს.
• ხილის მჟავა, რომელსაც ასევე უწოდებენ AHA მჟავას, იწვევს კანის რეგენერაციას და გამკაცრებას. გარდა ამისა, მას ასევე აქვს მსუბუქი პილინგის ეფექტი, რომელიც ამკვრივებს დიდ ფორებს და მუქ ლაქებს. ორივე ფენომენი დამახასიათებელია მოწიფული და მოწინავე ასაკისთვის.
• ვიტამინი E არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი დაბერების საწინააღმდეგო ვიტამინი. ის იცავს თავისუფალი რადიკალებისგან და თრგუნავს მიკროსკოპულ ანთებას.

• მშრალ კანს ახასიათებს დაჭიმვის, წვის, ქავილის შეგრძნება და პირველი ნაოჭების ადრეული გაჩენა. კრემის ყოველდღიური გამოყენება დილით და საღამოს საუკეთესო დაბერების საწინააღმდეგო რჩევაა მშრალი კანისთვის. მას სჭირდება ძალიან ეფექტური დამატენიანებელი.
• ხელით შეგიძლიათ განსაზღვროთ ქალის ნამდვილი ასაკი, კერძოდ, ნაოჭებითა და ასაკობრივი ლაქებით. კრემი ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვის მაღალი დონით და ზემოთ ჩამოთვლილი დაბერების საწინააღმდეგო აგენტები ხელს უწყობს დაბერების ნიშნების თავიდან აცილებას.
• ახალგაზრდობის სერიოზული მტერი მზეა, ამიტომ მისგან დაცვა ყოველდღე, ზამთარშიც კი გჭირდებათ. ეს შეიძლება იყოს დღის კრემი SPF დაცვით ან ცალკე ლოსიონი, რძე და მსგავსი პროდუქტები.
• თვალების ირგვლივ გლუვი კანი სიახლის და ახალგაზრდობის ნიშანია. თუ დილით თვალების ქვეშ და ქუთუთოების კანზე ყინულის კუბებს ან სპეციალურ ლაქებს წაისვით, შეშუპება გაქრება. ლაქებს ასევე შეუძლიათ ნაოჭების გასუფთავება და ჩრდილების მოცილება, რომლებიც სახეს დაღლილ იერს აძლევს.

სათანადო მოვლა ნებისმიერ ასაკში

30 წლის შემდეგ.კანმა უკვე დაიწყო ელასტიურობის დაკარგვა. ნუტრიენტებით მოვლა ძალიან კარგია, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს თვალის ირგვლივ კანს - აქ ნაოჭები განსაკუთრებით სწრაფად ჩნდება სიმშრალისა და ტენიანობის ნაკლებობის გამო. კვირაში ერთხელ რეკომენდებულია დამატენიანებელი ნიღბის წასმა.

40-ის შემდეგ:თვალების და პირის ღრუს გარშემო ნაოჭები ღრმავდება, კანი კარგავს ელასტიურობას. ნუტრიენტების კონცენტრატები ან ჰიალურონის მჟავით პროცედურები ამკვრივებს კანს და ამცირებს ღრმა ნაოჭების წარმოქმნას. დღის კრემი ულტრაიისფერი დაცვით ხელს უშლის კანის შემდგომ დაზიანებას და დაბერებას.

50-ის შემდეგ.კანი უფრო მომთხოვნი ხდება. მცირე ნაოჭები სათანადო მოვლის გარეშე გადაიქცევა დიდ ნაოჭებად. კანზე გამოყენებული ყველა პროდუქტი უნდა შეიცავდეს რეტინოლს, C ვიტამინს ან კოენზიმ Q10-ს. ეს ნივთიერებები აჩქარებს კოლაგენის წარმოქმნას, ასწორებს მას და აძლიერებს მას.

60-ის შემდეგ.უჯრედების ძლიერი კავშირი იშლება, კანი თხელდება და კარგავს ელასტიურობას. სახის ზეთები იცავს კანს ტენიანობის დაკარგვისგან. ანისულის ან სოიოს ექსტრაქტები ხელს უწყობენ სახის დაფქული კონტურების გამოსწორებას, რაც ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას.

18.11.2019 17:34:00 რატომ იკლებენ მამაკაცები წონაში უფრო ადვილად და სწრაფად? ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მამაკაცები უფრო ადვილად იკლებენ წონაში, ვიდრე ქალები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უსამართლოა მდედრობითი სქესის მიმართ, ბუნებამ ეს რატომღაც დაადგინა.

08.04.2019 21:31:00 ეს 11 საკვები თრგუნავს თქვენს მადას გსურთ წონაში დაკლება და მადის შეკავება ჯანმრთელობისთვის საფრთხის და საფულის დაცლის გარეშე? ეს შესაძლებელია მადის დამთრგუნველი საშუალებებით!

24.10.2019 18:09:00 რატომ იკლებენ წონაში მამაკაცები და ქალები განსხვავებულად? თუ კაცსა და ქალს ერთად უნდათ წონაში დაკლება, ეს არ არის კარგი იდეა. მაშასადამე, წონის დაკლების პროცესებში განსხვავება საკმაოდ დიდია: მამაკაცები და ქალები შესაფერისია წონის დაკლების სხვადასხვა სტრატეგიისთვის და ისინი კილოგრამებს სხვადასხვა სიჩქარით იკლებს.

იცოდით, რომ პირველი ნაოჭები ბავშვობაშიც შეიძლება გაჩნდეს? ეს გამოწვეულია სხვადასხვა მიზეზით - დაუბალანსებელი კვებიდან შინაგანი ორგანოების დაავადებებამდე. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როდის ჩნდება პირველი ნაოჭები და როგორ მოვიშოროთ ისინი სწორად. ამისათვის ბევრი თანამედროვე და ხალხური საშუალება არსებობს.

როდის ჩნდება ნაოჭები პირველად?

ნაოჭების წარმოქმნა გარდაუვალია ყველა ადამიანისთვის, მაგრამ ყველას არ უჩნდება ისინი იმავე ასაკში. პირველ რიგში, ეს დამოკიდებულია კანის ტიპზე და მემკვიდრეობით ფაქტორზე. მაგალითად, თხელი კანით პირველი ნაოჭები შესაძლოა 20 წლის ასაკში გაჩნდეს, ხოლო სქელ კანზე – გაცილებით გვიან.

როდის ჩნდება ნაოჭები პირველად?

• ასევე ხდება, რომ ისინი 10 წლის ასაკში ყალიბდებიან, მაგრამ ეს საფრთხეს არ წარმოადგენს, ვინაიდან 20 წლამდე გაჩენილი ნაოჭები განიხილება. ანუ მათი ეტიოლოგია დაკავშირებულია სახის კუნთების შეკუმშვასთან (ყველაზე ხშირად ხშირი მძაფრი სიცილისგან, ჭკუაზე, ფიქრებში და ა.შ.). ეს ნაოჭები კი იყოფა 2 ქვეჯგუფად: საზრუნავი (ჰორიზონტალური) და კონცენტრაცია (ვერტიკალური). მათი ლოკალიზაციის ადგილი შუბლის არეა. ასევე არსებობს მე-3 ქვეჯგუფი, რომელსაც ეწოდება სიცილის ნაოჭები (თვალების გარე კუთხეები).
• 30 წლამდე ქუთუთოებზე ზემოდან გრძივი ღარები ჩვეულებრივ წარმოიქმნება. მიზეზი ახლომხედველობაა, რის გამოც ადამიანი იძულებულია ძლიერად დაჭყიტოს.
• 25 წლის შემდეგ ნაოჭები წარმოიქმნება ლოყებზე, ნასოლაბიალურ არეში და შესამჩნევი ხდება ე.წ.

იმის მიხედვით, თუ რომელი გვერდითი ნაოჭები შეიმჩნევა, შესაძლებელია კონკრეტული ორგანოს დაავადების დადგენა. მაგალითად, ღვიძლის დაავადებებით, ნაკეცები უფრო ლოკალიზებულია მარჯვენა მხარეს, ხოლო ელენთის ფუნქციის დარღვევისას, მარცხნივ.

ნაოჭების გამომწვევი მიზეზები

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები;
• კანის გადაჭარბებული სიმშრალე და სიგლუვე;
• ხშირი ვიზიტები სოლარიუმში, ქარის ზემოქმედება და მზის მცხუნვარე სხივების ქვეშ;
• მოწევა და ალკოჰოლის დალევა და რაც უფრო ადრე ხდება ადამიანი მავნე ჩვევებზე დამოკიდებული, მით უფრო ადრე ჩნდება პირველი ნაოჭები;
• ინფექცია და ძილის ნაკლებობა;
• მაღალი ტენიანობა და, პირიქით, ზედმეტად გამხმარ ოთახში ყოფნა (ელექტრო გამათბობლების გამოყენებისას);
• სახის გაკეთების ჩვევა, გრიმასირება და ა.შ.
• ხშირი სტრესი და ზედმეტი მუშაობა;
• გარემოზე უარყოფითი ზემოქმედება;
• დაუბალანსებელი კვება, მავნე პროდუქტების გამოყენება და ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა;
• დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების და ვადაგასული ჰიგიენური საშუალებების გამოყენება;
• უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
• დღეში მოხმარებული სითხის მცირე რაოდენობა;
• ჰიგიენის მოთხოვნების შეუსრულებლობა;
• ზოგიერთი დაავადება.

როგორ გამოიყურება პირველი ნაოჭები, ხედავთ ფოტოზე.

როგორ მოვიშოროთ პირველი ნაოჭები (კრემები, ნიღბები, ხალხური საშუალებები)?

თუ ნაოჭები ადრეულ ასაკში გაჩნდა, მათი მოშორება საკმაოდ მარტივია. და ამის გაკეთება შეგიძლიათ მოკლე დროში, რამდენიმე რეკომენდაციის დაცვით:

• დალიეთ დღეში მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი წყალი;
• იცოდეთ როგორ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე სტრესულ სიტუაციებში;
• მიეცით სხეულს სათანადო დასვენება და ძილი;
• ზაფხულში გარეთ გასვლისას გამოიყენეთ კრემები ულტრაიისფერი დამცავი თვისებებით, ზამთარში ან ქარიან ამინდში - შესაბამისი პროდუქტებით (გირჩევთ წაიკითხოთ მეტი კანის სწორი მოვლის შესახებ და);
• უფრო ხშირად ატენიანებს და კვებავს კანს, ამისთვის გამოიყენეთ ნატურალური ინგრედიენტებისგან დამზადებული კრემები, ტონიკები, ნიღბები;
• გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის კოსმეტიკა;
• გაიკეთეთ სახის მასაჟი ყოველ საღამოს (მაგალითად) და არ დაივიწყოთ დეკოლტე და კისერი;
• იკვებეთ სწორად და უარი თქვით ცხიმიან, შებოლილ, მარილიან და სწრაფ საკვებზე;
• დარწმუნდით, რომ მიიღეთ, მიირთვით მეტი ახალი ხილი, კენკრა და ბოსტნეული მთელი წლის განმავლობაში;
• ითამაშეთ სპორტი, გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე;
• დიდხანს არ იჯდეთ კომპიუტერის მონიტორთან, ეს უარყოფითად მოქმედებს კანის სტრუქტურაზე;
• გააკეთეთ კონტრასტული შხაპი სახისთვის;
• ძილის წინ აუცილებლად ჩამოიბანეთ კოსმეტიკა;
• გამოიყენეთ სკრაბი კანის გასაწმენდად;
• წაისვით ნიღბები ნებისმიერი ბოსტნეულისა და ხილისგან, გააკეთეთ და გაიწმინდეთ სახე მათთან ერთად.

ეფექტური ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი

პირველი და შემდგომი ნაოჭებისგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ გამოიყენოთ უნივერსალური საშუალება - კრემი. ანელებს დაბერების პროცესს, აღადგენს უჯრედებსა და ქსოვილებს, აღადგენს ეპიდერმისს და ა.შ. საჭიროა მხოლოდ კრემის სწორად შერჩევა, კანის ასაკისა და ტიპის მიხედვით. კარგი კრემი უნდა შეიცავდეს შემდეგ აქტიურ ინგრედიენტებს:

• ჰიდროლიზებული კოლაგენი;
• A ვიტამინის წარმოებულები (რეტინოლი) - რეტინოიდები;
• რძემჟავა და გლიკოლის მჟავა;
• ვაშლისა და ლიმონის ღვინის მჟავა და ალფა ჰიდროქსი მჟავები;
• პეპტიდები;
• ბალახებისა და მცენარეების ექსტრაქტები, აგრეთვე სხვა ბუნებრივი ნივთიერებები;
• კერამიდები;
• არგირელინები.

პირველი ნაოჭებისთვის ყველაზე ეფექტური კრემების სია

• Vichy Liftactive Supremeიყიდება ნებისმიერ აფთიაქში. შექმნილია ბუნებრივი ინგრედიენტებით. დამატებით აქრობს შეშუპებას და კვებავს კანს. ანათებს, ზრდის ტურგორს. იდეალურია ნაოჭებისთვის ფორმირების საწყის ეტაპებზე. აქვს მაღალი ღირებულება.
• Garnier Skin Naturals 25+აქვს დაბალი ფასი, მაგრამ ეფექტურობა მაღალია. შესანიშნავად უმკლავდება ზედაპირულ ნაოჭებს, ატენიანებს, ათანაბრებს ფერს. ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე. მინუსი - კრემის სტრუქტურა იწვევს კანზე დახვევას, რის გამოც არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ბაზა.
• L "Oreal" Trio Active Freshness "შედგება ვიტამინებისა და მინერალების პრემიქსისგან, რომელიც გამოიყენება დღის ნებისმიერ დროს. მინუსი არის ის, რომ ამკვრივებს კანს.
• შერჩევითი მიმართულების კრემი Lancome Hydra Zen სტრესის საწინააღმდეგო. დამატებით ხსნის კანის სტრესის ეფექტებს, ატენიანებს მთელი დღის განმავლობაში. მინუსი - ძალიან მაღალი ფასი და UV დაცვის ნაკლებობა.
• Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20. გარდა ადრეული ნაოჭების აღმოფხვრისა, ის სწრაფად ატენიანებს და კვებავს, იცავს მზის ზემოქმედებისგან და ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის ნორმალიზებას. მინუსი არის ღირებულება.

წარმოდგენილი ვიდეო მოგვითხრობს პირველი ნაოჭების გაჩენაზე, მათ ტიპებზე, ასევე Karel Hadek კოსმეტიკურ პროდუქტზე, რომელიც ეფექტურად ებრძვის ნაოჭებს.

როგორ ავირჩიოთ სწორი კრემი?

ბევრი თვალსაზრისით, კრემის არჩევანი დამოკიდებულია ადამიანის მატერიალურ შესაძლებლობებზე. მაგრამ არ დაეყრდნოთ ამას:

• თუ სახის კანი ჯანმრთელია, მაშინ საკმარისი იქნება ისეთი კრემის შეძენა, რომელიც შეინარჩუნებს ტენიანობის დონეს და დაიცავს მას აგრესიული გარემოსგან.
• გამონაყარისა და ლაქების დროს უმჯობესია იყიდოთ შერჩევითი სეგმენტის კრემი.
• აუცილებლად მიმართეთ კოსმეტოლოგს, რადგან მას თქვენზე უკეთ ესმის კანის ტიპები და ეპიდერმისის პრობლემები.

ნიღბები პირველი ნაოჭებიდან

დღეს აფთიაქებისა და კოსმეტიკური მაღაზიების თაროებზე გაყიდული ნიღბები ძალიან პოპულარულია. ნაოჭების აღმოსაფხვრელად შესანიშნავია ბუნებრივი წარმოშობის კომპონენტებზე დაფუძნებული პლაცენტური ნიღბები. ისინი შეიცავს კოლაგენს, ცხოველურ პლაცენტას, ბოსტნეულის წვენებს და სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტებს. ასეთ ნიღბებს აქვთ თერაპიის კურსის ხანგრძლივობა და გამოყენების შესაბამისი ინსტრუქცია, რომელიც მკაცრად უნდა იყოს დაცული.

ნაოჭებთან ბრძოლაში ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში მომზადებული ნიღბები:

• შეუთავსეთ გული ქაფურის ან აბუსალათინის ზეთს.
• არაჟანი + წყალში გაზავებული საფუარი.
• კვერცხი, გლიცერინი და თაფლი.
• კვერცხის ცილა + ლიმონის წვენი.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ნიღაბი არ არის შესაფერისი ყველა ტიპის კანისთვის, ამიტომ არჩევანი უნდა ეფუძნებოდეს ამას. თუ თქვენ თვითონ ვერ არჩევთ რეცეპტს, მიმართეთ კოსმეტოლოგს.

კოსმეტიკური პროცედურები პირველი ნაოჭებიდან

თანამედროვე კოსმეტოლოგია და მედიცინა კაცობრიობას პირველი და ღრმა ნაოჭებისგან თავის დაღწევის უახლეს მეთოდებს სთავაზობს. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთ-ერთი პროცედურა:

• ბოტულინის ტოქსინის ინექციები, მარტივად რომ ვთქვათ, Dysport, Neuronox (ეს არის ის, რაც გამოიყენება ჩვენს ქვეყანაში). ქალის კანში შეჰყავთ შესაბამისი ნივთიერების ინექცია, რომელიც დროებით ბლოკავს ნეირომუსკულარულ იმპულსს. ეს ამშვიდებს სახის კუნთებს, რაც იწვევს კანის გასწორებას და ნაოჭების გაქრობას. ეფექტი შესამჩნევია უკვე მესამე დღეს, გრძელდება მინიმუმ 5 თვემდე. პროცედურა საკმაოდ ძვირია, პრაქტიკულად არანაირი გართულება არ არის.
• კონტურული პლასტმასიეფუძნება ნაოჭების შევსებას ჰიალურონის მჟავით სტაბილიზატორებისა და ეპიდერმისისთვის სასარგებლო სხვა ნივთიერებების სახით (გამოიყენება). ექიმი ატარებს ნარკოტიკებს. ნაოჭების დამარბილებელი ეფექტი გრძელდება 8 თვემდე. ღირებულება 2-ჯერ მეტია წინა პროცედურაზე.
• ბიორევიტალიზაციაგულისხმობს არასტაბილიზებული ჰიალურონის მჟავას კანში შეყვანას, რის გამოც პროცედურა გაცილებით იაფია ვიდრე ფილერი.
• გამოყენება იმპულსური დენი- მიკროდინების პროცედურა აუმჯობესებს უჯრედების აქტივობას, აიძულებს მათ იმუშაონ სწორ რეჟიმში. ეს საშუალებას გაძლევთ აღმოფხვრათ ადრეული ნაოჭები და თავიდან აიცილოთ ახლის განვითარება. თქვენ უნდა გაატაროთ დაახლოებით 10 სესია. ღირებულება შედარებით იაფია.
• ზემოქმედება ეპიდერმისის კოლაგენურ ბოჭკოებზე RF გამოსხივებარაც იწვევს მათ გამკაცრებას.
• ფრაქციული ფოტოთერმოლიზიანუ ლაზერული კორექცია. ითვლება უნივერსალურ მეთოდად, რომლის წყალობითაც ნაოჭებს დიდი ხნით მოიშორებთ.
• პილინგი ქიმიური აგენტებითიწვევს ეპიდერმისის ზედა ფენის განახლებას. ყველაზე ხშირად გამოიყენება სალიცილის, ღვინის, გლიკოლის და სხვა მჟავები.

სააფთიაქო ფონდები

ახლა აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ ეფექტური და არც თუ ისე ძვირი საშუალებები პირველი ნაოჭების მოსაშორებლად:

• შექმნილია აკნეს და სხვა გამონაყარის გასანეიტრალებლად. თუმცა ის შეიცავს საკმარის რაოდენობას A ვიტამინს, რის გამოც იხსნება წვრილი ნაოჭებიც.
• ჩვეულებრივი ბალზამი "ვარსკვლავი"ასევე ებრძვის პირველ ნაოჭებს. ეს ეფექტი მიიღწევა ეთერზეთების წყალობით.

ყველა ქალი ცდილობს რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს ახალგაზრდა და ლამაზი. მაგრამ ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები კანში გარდაუვალია. როდესაც ჩნდება პირველი ნაოჭები, რატომ ხდება ეს და შესაძლებელია თუ არა კანზე ასაკთან დაკავშირებული წარმონაქმნების შენელება - ეს განხილული იქნება ამ სტატიაში.

რატომ ბერდება კანი?

კანი ადამიანის სხეულის ცალკეული ორგანოა, რომელიც მის დიდ ნაწილს იკავებს. ის იცავს მიკრობების ზემოქმედებისგან, ჰიპოთერმიისა და გადახურებისგან.

ასაკობრივი ცვლილებები

მიმიკური კუნთების შეკუმშვა იწვევს კანზე ნაოჭების წარმოქმნას, ასაკთან ერთად ის კარგავს სიმტკიცეს და ელასტიურობას, კოლაგენური ბოჭკოები თხელდება, ნაოჭები ღრმა ხდება.

Შენიშვნა!მენოპაუზის დროს ჰორმონალური აქტივობის დაქვეითებით, კანის დაბერების პროცესი აჩქარებს. ის ხდება ფუმფულა და ქრება.

აქ არის ძირითადი მიზეზები:

• სისხლის მიმოქცევის შენელება;
• მეტაბოლური პროცესების შენელება;
• ეპითელიუმში კოლაგენისა და ელასტინის დონის დაქვეითება;
• მენოპაუზა ქალებში;
• ჰიალურონის მჟავის დონის დაქვეითება;
• ცხიმის გამომუშავების შენელება;
• ცუდი ჩვევები, გაუწონასწორებელი დიეტა, სათანადო ძილის ნაკლებობა;
• ხშირი დაავადებები.

სახის კანის ნაადრევი დაბერება ქალებში: მიზეზები

Შენიშვნა!ქალის ცხოვრების წესის გარდა, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სახის კანში უნდა ითვალისწინებდეს მემკვიდრეობას და ცილების გამოყოფას, როგორიცაა კოლაგენი და ელასტინი, რომლებიც აუცილებელია კანის ელასტიურობისა და სიმკვრივისთვის.

რა ასაკში ჩნდება ნაოჭები? ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა ან რაიმე კონკრეტული ფიგურის დადგენა შეუძლებელია, ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია. ბიოლოგები მთელს მსოფლიოში, კითხვაზე, რომელ ასაკში ჩნდება პირველი ნაოჭები, პასუხობენ, რომ 25-30 წლის შემდეგ კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავება ნელდება, მაშინ აღინიშნება პირველი ნიშნები. ასევე შესაძლებელია პირველი ასაკობრივი წარმონაქმნების გამოჩენა კანზე და ასაკობრივ ლაქებზე.

სახის კანის ნაადრევი ასაკობრივი ცვლილებების მიზეზებია:

• მუდმივი სტრესი და იმედგაცრუება;
• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება, მოწევა, სწრაფი კვება და სხვა მავნე ჩვევები;
• ცუდი ეკოლოგიური მდგომარეობა გარემოში;
• ულტრაიისფერი სხივების გავლენა;
• ყავის, ფქვილის, ტკბილი საკვების ბოროტად გამოყენება;
• სუფთა წყლის არასაკმარისი მოხმარება დღეში, წვენების, ჩაის, ყავის, სუპების გარდა.

Შენიშვნა!სუფთა წყლის ნორმა დღეში ერთ ადამიანზე გამოითვლება შემდეგნაირად: 30 მლ წყალი 1 კგ წონაზე, ანუ თუ წონა არის 60 კგ, წყლის ნორმა: 30 მლ x 60 კგ = 1800 მლ. ყველაფერი გამოითვლება ინდივიდუალურად.

ასევე, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამოჩენაზე გავლენას ახდენს ჟანგბადის საჭირო ნორმის ნაკლებობა, ე.წ.

იმისთვის, რომ კარგად გამოიყურებოდე, დღეში 8-10 საათი უნდა იძინო.

დაბერება

სახის კანის დაბერების სახეები და მათი მახასიათებლები

რა თქმა უნდა, ყველამ შენიშნა, რომ სიბერე ადამიანებში სხვადასხვანაირად ვლინდება. ზოგს თვალის ირგვლივ შესამჩნევი ნაოჭები უჩნდება, ზოგს კი სახის ოვალი უცვლის. ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანებს აქვთ სახის კანის სხვადასხვა სახის დაბერება.

დაღლილი დაბერების ტიპი ან "დაღლილი სახე"

Შენიშვნა!ეს ტიპი დამახასიათებელია გამხდარი ან საშუალო აღნაგობის ქალებისთვის, ოვალური ან ალმასის ფორმის, ნორმალური ან კომბინირებული კანის ტიპის.

გამოიხატება კანის ელასტიურობისა და ტონუსის დაქვეითებით, სახის ოვალი იცვლება, ნასოლაბიალურ მიდამოში ჩნდება პირველი ნაოჭები, ფერს უფერულდება. ასეთი სახე საღამოს „დაღლილი“ ჩანს. ქალები, რომლებსაც ამ ტიპის დაბერება შეიძლება მივაწეროთ, შეიძლება დარწმუნებული იყვნენ, რომ მათი კანი ნებისმიერ პირობებში დადებითად აღიქვამს თითქმის ნებისმიერ კოსმეტიკურ პროცედურას.

დაბერების წვრილი ნაოჭების ტიპი ან "მშრალი ვაშლი"

ეს ტიპი დამახასიათებელია გამხდარი ქალებისთვის ოვალური სახის ფორმის, მშრალი ან მგრძნობიარე კანის ტიპისთვის. იგი გამოხატულია სახეზე ადრეული ნაოჭების გაჩენით, განსაკუთრებით თვალებისა და კისრის არეში. დაბერების ეს ტიპი განსხვავდება პირველისგან იმით, რომ სახის ოვალი ხელუხლებელი რჩება. სახისა და კისრის კანი ერთდროულად და პროპორციულად ნაოჭდება, მშრალი ვაშლის მსგავსი.

Შენიშვნა!ეს ძირითადად გამოწვეულია კანის უჯრედების არასაკმარისი ტენიანობით. ამასთან, ან არ იღებს საჭირო რაოდენობის ტენიანობას, ან კარგავს მას.

სახის და კისრის დაბერების დეფორმაციის ტიპი ან „ბულდოგის ლოყები“

ეს ტიპი თანდაყოლილია ჭარბწონიან ქალებში მრგვალი სახის ფორმის, კომბინირებული ან ცხიმიანი კანის ტიპის. ახასიათებს სახის ქვედა ნაწილის ცვლილება, ლოყები იწყებს ჩამოკიდებას კანქვეშა ცხიმოვანი ფენების სიმძიმის ქვეშ, ეცემა კუნთების ტონუსი და ელასტიურობა, სუსტდება, ჩნდება უმნიშვნელო, მაგრამ შესამჩნევი შეშუპება. ჩანთები თვალების ქვეშ, "მეორე ნიკაპი". ამ ტიპის ნაოჭები ჩნდება არც თუ ისე აქტიურად და არც ისე დიდი რაოდენობით, როგორც, მაგალითად, წინა ტიპის. ზოგიერთ ადამიანს აქვს ასაკთან დაკავშირებული ასეთი ცვლილებები კისრის არეში. ანუ, თუ სახის დახრილი ქვედა ნაწილი წააგავს ბულდოგის ლოყებს, მაშინ ამ ტიპის დაბერებული კისერი შეიძლება დაემსგავსოს შარპეის კისერს მასზე წარმოქმნილი ნაკეცების გამო.

დაბერების კომბინირებული ტიპი

ეს ტიპი დამახასიათებელია საშუალო და ჭარბი წონის ქალებისთვის მრგვალი ან ოვალური სახის ფორმის, ნორმალური ან კომბინირებული კანის ტიპისთვის. იგი გამოიხატება წინა სამი ტიპის დაბერების ნიშნების თანდათანობით გამოვლინებაში. ამ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა თანმიმდევრობით. მაგალითად, კანზე შეიძლება გამოჩნდეს მშრალი წარმონაქმნები, ადრეული ნაოჭები თვალების ირგვლივ, შემდეგ სახის ოვალი დეფორმირებული იქნება, შემდეგ სახის ქვედა ნაწილი ჩამოცვივდება.

Შენიშვნა!ეს ტიპი ყველაზე გავრცელებულია მშვენიერ სქესში და ითვლება ყველაზე რთულად მოვლა.

დაბერების კუნთოვანი ან კუნთოვანი ტიპი

ეს ტიპი დამახასიათებელია ძირითადად მამაკაცებისთვის, ევროპელებისთვის და ზოგჯერ აზიელებისთვის, საშუალო ან გამხდარი ფიზიკის მქონე, კვადრატული ან ალმასის ფორმის, ნორმალური ან მშრალი კანის ტიპის. იგი გამოიხატება საწყის ეტაპებზე დაბერების ნიშნების არარსებობით. ყველა ნიშანი მკვეთრად და ერთდროულად ჩნდება. ანუ შეტევა იწყება ყველა ფლანგიდან ერთდროულად. ეს არის ღრმა მსხვილი ნაოჭების მკვეთრი გამოჩენა თვალის მიდამოში, ნასოლაბიალური ნაოჭების, ქუთუთოების ჩამოწოლა, სახის ქვედა ნაწილი, ოვალური დეფორმირებულია.

დაბერების სახეები

„დაქანცული სახე“ ანუ ასაკოვანი ტიპის დაბერება

ყველა არ ამართლებს მას. ითვლება დაბერების ბოლო სტადიად, რომელშიც უკვე ვლინდება თითოეული წინა ტიპისთვის დამახასიათებელი დაბერების თითქმის ყველა ნიშანი და ბერდება ხელების კანიც.

შესაძლებელია თუ არა ახალგაზრდობის გახანგრძლივება: რა პროდუქტები, კრემები, ნიღბები გამოვიყენოთ

რა თქმა უნდა, სიბერე არავის დაუხატავს.

Შენიშვნა!ადრეული ნაოჭების გამოჩენილი ნებისმიერი ქალი იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს მათ და შეინარჩუნოს კანი ახალგაზრდული.

ამჟამად, ბაზარზე არის მრავალი კოსმეტიკური ხაზი კოსმეტიკის სხვადასხვა მწარმოებლისგან, რომელიც შეიცავს სხვადასხვა სახის პროდუქტს დაბერების კანის მოვლისთვის. ასევე სილამაზის სალონებში ისინი გვთავაზობენ უამრავ სხვადასხვა პროცედურებს, ამასთან გვპირდებიან, რომ კანი, მიუხედავად დროისა, ახალ ატმს ჰგავს. როგორ ავირჩიოთ ყველა მრავალფეროვნებიდან რა არის შესაფერისი კონკრეტული ქალისთვის მისი ინდივიდუალური პრობლემებით? აქ მოცემულია რამდენიმე სასარგებლო რჩევა დაბერების თითოეული ტიპისთვის:

დაბერების ტიპი	რეკომენდაციები
დაღლილი	იძინეთ სრული, დაახლოებით 8-10 საათი დღეში; კოსმეტიკა, შრატები, კრემები, რომლებიც აუმჯობესებენ სახის ფერს; სახის და დეკოლტეს ზონის ნებისმიერი სახის მასაჟი, რომელიც მიმართულია კონტურების კორექტირებაზე; სხვადასხვა სალონური თუ სახლის პილინგი, რომელიც ხელს შეუწყობს სახის კანის გაუმჯობესებას, კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას და კუნთების ტონუსის გაუმჯობესებას.
წვრილად დანაოჭებული	მოიცილეთ ცუდი ჩვევები, მათ შორის მოწევა; კარგად დამატენიანებელი და მკვებავი კოსმეტიკა, რძე, ემულსიები, რომლებიც ატენიანებენ კანს საჭირო რაოდენობის ტენიანობით და ინარჩუნებენ მას; კოსმეტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს თვალის არეში ნაოჭების გასწორებას; სახის ნებისმიერი სახის მასაჟი მკვებავი ნიღბებითა და კრემებით; სხვადასხვა პილინგი, რომელიც აქერცლავს კანს და არბილებს მიმიკურ ნაოჭებს.
დეფორმაციული	წონის დაკლება; კოსმეტიკა, შრატები, კრემები, რომლებიც აუმჯობესებენ სახის ფერს, აუმჯობესებენ მიკროცირკულაციას სისხლძარღვების კედლებში; მასაჟის სახეები, რომლებიც მიზნად ისახავს ლიმფური დრენაჟს, სახის კონტურის გამკაცრებას, შეშუპების შემცირებას.
კომბინირებული	ზემოაღნიშნული საშუალებებიდან და პროცედურებიდან უნდა აირჩიოთ მხოლოდ ის, რაც გავლენას მოახდენს დაბერების გამოხატულ ნიშნებზე, მიუხედავად მათი კუთვნილებისა ნებისმიერი ტიპისა.
Კუნთოვანი	კარგად დამატენიანებელი და მკვებავი კოსმეტიკა, კრემები, ნიღბები.
სენილური	სათანადო კვება; აუცილებელია გარე გამაღიზიანებელი ფაქტორების და სტრესის მინიმუმამდე შემცირება.

კარგად მოვლილი კანი

არავის სურს დაბერება. მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს გარდაუვალია. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სცადოთ კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება, ახალგაზრდობის გახანგრძლივება, საკუთარი თავის სწორად მოვლა. თავად მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს არ შეუძლიათ გაერკვნენ კოსმეტიკისა და პროცედურების უზარმაზარი არჩევანი, რომელიც ამჟამად ხელმისაწვდომია. რა თქმა უნდა, უმჯობესია არ გააკეთოთ ასეთი არჩევანი საკუთარ თავს, რადგან ყოველთვის არის შეცდომის დაშვების რისკი, არ იყოთ ამ დარგის სპეციალისტი, რომ აღარაფერი ვთქვათ სხვადასხვა ინექციების და პლასტიკური ქირურგიის გამოყენებაზე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ენდოთ საკუთარ თავს ან შეყვარებულს, როდესაც გადაწყვეტთ სერიოზულ მოვლენებს, რომლებიც ეხება ადამიანს. ყოველთვის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.

ყველა ქალს სურს ასიამოვნოს საკუთარ თავს და კაცს, ამიტომ აუცილებლად უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე. კანის სილამაზე და ახალგაზრდობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ საკუთარ თავზე ზრუნვის უნარზე, არამედ ფიზიოლოგიაზე, ცხოვრების წესსა და შინაგან მდგომარეობაზე.