কাপুরুষতা কি এবং কিভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে? ভয় পাপ নয়, ভীরুতা একটি পাপ যেভাবে কাপুরুষতা ও ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

কেন কিছু ভয় সঙ্গে মানিয়ে নিতে, যখন অন্যদের না? একজন আকাশচুম্বী অট্টালিকাগুলোর মধ্যে আঁটোসাঁটো পথ দিয়ে হেঁটে যেতে পারে, অন্যজন বাসস্টপ থেকে বাড়ির দিকে অন্ধকার উঠান পার হতে পারে না। এটা কি সাথে সংযুক্ত? তাহলে কাপুরুষতার কারণ কী?

আমি কাপুরুষ। আমি সবকিছুতে ভয় পাই: গজ দিয়ে সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরতে, কোলাহলপূর্ণ সংস্থাগুলি দিয়ে যেতে, আমার পছন্দের মেয়েটির সাথে কথা বলতে - সাধারণভাবে জীবন। আপনি নিজের বা আপনার প্রিয়জনের যত্ন নিতে পারবেন না। আমি একজন ব্যক্তিকে আঘাত করতে পারি না, এমনকি যদি আমার নিজেকে রক্ষা করার প্রয়োজন হয়। তারা আমাকে বলে আমি একটি রাগ. কেউ আমাকে সিরিয়াসলি নেয় না। এই পৃথিবীতে কিভাবে বেঁচে থাকা যায়? কাপুরুষতা থেকে কিভাবে মুক্তি পাওয়া যায়?

ইউরি বুরলান "সিস্টেমিক ভেক্টর সাইকোলজি" এর প্রশিক্ষণে আপনি এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পেতে পারেন।

আমি কাপুরুষ নই, কিন্তু আমি ভয় পাই, বা ভয় আর কাপুরুষতার মধ্যে পার্থক্য কী

কেন কিছু ভয় সঙ্গে মানিয়ে নিতে, যখন অন্যদের না? একজন আকাশচুম্বী অট্টালিকাগুলোর মধ্যে আঁটোসাঁটো পথ দিয়ে হেঁটে যেতে পারে, অন্যজন বাসস্টপ থেকে বাড়ির দিকে অন্ধকার উঠান পার হতে পারে না। এটা কি সাথে সংযুক্ত? মনে হয় যারা আঁটোসাঁটো পথ হাঁটতে ভয় পায় না তারা ভয় ছাড়াই জন্মেছিল। এবং যারা কোম্পানীর বেঞ্চে যেতে ভয় পায় তাদের জন্য সাহস উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়নি।

আসলে, সাহস বা কাপুরুষতা আমাদের বৈশিষ্ট্যগুলির একটি প্রকাশ, যা মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। এবং যদি সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানের আগে মানুষের মানসিকতা কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে একজন ব্যক্তি অন্যের থেকে আলাদা তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা সম্ভব ছিল না, এখন এটি সম্ভব হয়েছে।

বিভিন্ন মাত্রায় এবং বিভিন্ন কারণে, ব্যতিক্রম ছাড়াই সবাই ভয় অনুভব করতে পারে। যিনি তার ভয়ের সাথে মোকাবিলা করতে বা এমনকি এটি ভুলে যেতে পরিচালনা করেন, তিনি নিজেকে একজন সাহসী বা নির্ভীক ব্যক্তি হিসাবে প্রকাশ করেন। বিপরীতে, যাদের ভয়ের উপর সামান্য বা কোন নিয়ন্ত্রণ নেই তারা কাপুরুষতা দেখায়।

একটি ভেক্টরের ধারণা, যা সিস্টেম-ভেক্টর মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত হয়, একজন ব্যক্তির সহজাত বৈশিষ্ট্য, ইচ্ছা এবং মূল্যবোধের একটি সেট বোঝায়। মোট আটটি এরকম ভেক্টর রয়েছে, একজন আধুনিক শহুরে ব্যক্তির সাধারণত তিন থেকে পাঁচটি ভেক্টর থাকে। ভেক্টরের বিভিন্ন সংমিশ্রণ এবং তাদের বিকাশের স্তর ব্যাখ্যা করে কেন মানুষ একই পরিস্থিতিতে ভিন্নভাবে আচরণ করে।

এটি ঘটে যে এই জাতীয় পুরুষরা তাদের মায়ের সাথে থাকে, কারণ তাদের সাথে তাদের খুব শক্তিশালী মানসিক সংযোগ রয়েছে। শৈশব থেকে, বাধ্য, "সোনার" ছেলেরা, তারা "মায়ের ছেলে" হয়ে উঠতে পারে যদি তাদের মা ক্রমাগত প্রশংসা করেন, আক্ষরিক অর্থে তার মতামতের উপর নির্ভর করে। তার মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষকে তার থেকে দূরে সরে যেতে, সম্পর্ক তৈরি করতে, পরিবার, ভালবাসা এবং সন্তানের জন্য তার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করতে দেয় না, তার নিজস্ব মতামত থাকে, তার জীবনযাপন করে।

তাদের বৈশিষ্ট্য এবং মূল্যবোধ সম্পর্কে সচেতনতা তাদের উপলব্ধি করতে সহায়তা করে। এবং তারপরে ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতা চলে যায়। এবং একটি পায়ু-দৃষ্টিসম্পন্ন মানুষ সমস্যা সমাধানের অন্য উপায়গুলি নিজের মধ্যে আবিষ্কার করতে পারে: লড়াইয়ের জন্য নয়, আলোচনার জন্য।

যাইহোক, "সিস্টেমিক ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে ইউরি বুরলান বাচ্চাদের মার্শাল আর্ট স্কুলে পাঠানোর পরামর্শ দেন না যাতে তারা নিজেদের পক্ষে দাঁড়াতে পারে, কারণ এইভাবে তারা অন্য উপায়ে আত্মরক্ষা করতে শিখবে না। এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন ব্যক্তি যিনি কোনও ধরণের সংগ্রামের কৌশলগুলির মালিক তিনি তার অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিকে সংযুক্ত না করে একচেটিয়াভাবে বলপ্রয়োগ করে সমস্যার সমাধান করেন। অর্থাৎ, কৌশলের দখল সাহসের সূচক নয়। এই সমস্যা আরো ব্যাপকভাবে আচ্ছাদিত করা হয়.

উপায় কোথায়, বা কাপুরুষতা থেকে মুক্তি কিভাবে

প্রথম পদক্ষেপটি নিজের সম্পর্কে একটি সঠিক বোঝা হওয়া উচিত। "সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি" প্রশিক্ষণে এটি নিজের দ্বারা করা যেতে পারে এবং করা উচিত। আমাদের মূল ভয় সম্পর্কে সচেতন হওয়া আমাদের বুঝতে সাহায্য করে যে তারা কোথা থেকে এসেছে এবং কীভাবে তারা এমন পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত যেখানে আমরা কাপুরুষতা দেখাই।

আপনার প্রকৃতি অনুধাবন করার পরের ধাপ হল সামাজিকভাবে উপযোগী ক্রিয়াকলাপে আপনার মানসিকতার সম্ভাব্যতার সঠিক উপলব্ধি, যার সময় ভয় মানুষের প্রতি সহানুভূতি, সহানুভূতি এবং ভালবাসায় রূপান্তরিত হয়। স্কিন-ভিজ্যুয়াল লিগামেন্টের মালিকের জন্য, এগুলি হল, উদাহরণস্বরূপ, একটি মহিলাদের দোকানে একজন বিক্রেতার পেশা, একটি বিউটি সেলুনের একজন প্রশাসক, একজন অভিনেতা, একজন ম্যানেজার। এগুলি সমস্ত প্রয়োজনীয় পেশা যেগুলির জন্য বড় পেশী ভর বা মুষ্টি দুলানোর ক্ষমতার প্রয়োজন হয় না। মঞ্চে যাওয়া, এমনকি এটি একটি অপেশাদার থিয়েটার হলেও, ইতিমধ্যেই কোন কাপুরুষের কাজ নয়। এবং মহিলাদের পোশাক বা প্রসাধনী দোকানে সুসজ্জিত এবং সাহসী বিক্রেতাদের কাছ থেকে, গ্রাহকরা কেবল আনন্দিত!

মলদ্বার-ভিজ্যুয়াল লিগামেন্টের জন্য বাস্তবায়ন একজন প্রত্নতাত্ত্বিক, ইতিহাসবিদ, শিল্প সমালোচক, দর্জি, জুয়েলার্স, শিল্পী, ডিজাইনার, শিক্ষক। বিষয়ের একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ জ্ঞান, অক্ষয় ধৈর্য, ​​বিশদে মনোযোগ, অন্যদের শেখানোর ক্ষমতা - আধুনিক জীবনে এই সমস্ত প্রয়োজনীয় এবং চাহিদা রয়েছে।

এই ধরনের ক্রিয়াকলাপে নৃশংস শারীরিক শক্তির প্রয়োজন হয় না এবং এমনকি হস্তক্ষেপ করে। আর যা দরকার তা হল সুন্দর দেখার ক্ষমতা, পূর্বপুরুষ ও ঐতিহ্যের অভিজ্ঞতার প্রতি শ্রদ্ধা, মানসিক বন্ধন সৃষ্টি, সাধারণ মানুষের সহানুভূতি, অন্যের প্রয়োজনের প্রতি সংবেদনশীলতা, ভালবাসা এবং সহানুভূতি। এটি আরোপিত মিথ্যা মনোভাবের বিপরীত - যে আপনাকে নিজের পক্ষে দাঁড়াতে হবে, লড়াই করতে হবে এবং আপনার মুষ্টি দিয়ে কিছু প্রমাণ করতে হবে এবং বোঝার চেষ্টা করবেন না এবং একটি চুক্তিতে আসবেন। ধ্বংস এবং আগ্রাসন ছাড়া. সর্বোপরি, প্রস্তর যুগ অনেক আগেই চলে গেছে।

প্রশিক্ষণের ভিজ্যুয়াল পাঠে, এই জাতীয় পুরুষদের সমস্যাগুলি বিশদভাবে কাজ করা হয় এবং সেগুলি সম্পূর্ণ।

পরিবর্তিত অভ্যন্তরীণ অবস্থা ভয়ের রাজ্য দ্বারা আগ্রাসন আকর্ষণ করা বন্ধ করে দেয়। এটি একটি কুকুরের মতো - আপনি যদি সত্যিই ভয় না পান তবে সে আক্রমণ করবে বলে মনে করে না। একটি অনুরূপ প্রক্রিয়া মানুষের মধ্যে কাজ করে. যখন একজন চাক্ষুষ ব্যক্তি তার প্রকৃতি প্রকাশ করে, তার বৈশিষ্ট্যগুলি সঠিকভাবে উপলব্ধি করে, তখন সে ভয় অনুভব করে না, যার অর্থ সে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে পড়ে না।

"আমি একটি বিশাল ভয় থেকে পরিত্রাণ পেয়েছি যা আমাকে বাঁচতে বাধা দেয় ... আমি কুকুরকে ভয়ঙ্করভাবে ভয় পেতাম, তা যত বড় বা ছোট হোক না কেন, এবং বছরের পর বছর ধরে এই ভয় আরও তীব্র হয়েছে ... প্রথম স্তরের ভিজ্যুয়াল পাঠের পরে, ভয় নিয়ে অনেক ভেবেছি। এবং একদিন আমি লক্ষ্য করলাম যে আমি একটি বড় জার্মান মেষপালকের সাথে একটি লিফটে চড়ছিলাম। আর ভয় নেই। পূর্বে, আমি একটি কুকুরের সাথে একই লিফটে গিয়েছিলাম এমন প্রশ্নের বাইরে ছিল। সবকিছু অলক্ষিত ছিল, অবশ্যই ... "

“আমার অনেক ভয় ছিল। সবচেয়ে শক্তিশালী ছিল মানুষের ভয় - সামাজিক ফোবিয়া। আমার সারা জীবন জুড়ে এই ক্রমবর্ধমান ভয়ের উপস্থিতি আমার জীবনকে ব্যাপকভাবে জটিল করে তুলেছে, উল্লেখযোগ্যভাবে আমার বিকাশ, আমার সামাজিক বৃত্তকে সীমিত করেছে এবং যেকোন নতুন সামাজিক যোগাযোগ স্থাপনে বাধা দিয়েছে, যা আমি সবসময় এড়াতে চেষ্টা করেছি।

এখন, প্রায় দুই বছর পরে, আমি মানুষের সেই আগের আতঙ্ক অনুভব করি না, আমি শান্তভাবে বাইরে যেতে পারি, পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করতে পারি, ফোনে কথা বলতে পারি এবং চিন্তা করার জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা নষ্ট না করে এবং আমার ভয় কাটিয়ে উঠতে .. "

কিভাবে মনস্তাত্ত্বিক আরাম, ধারাবাহিকতা অনুভব করবেন? কাপুরুষতা থেকে কিভাবে মুক্তি পাওয়া যায়? নিজেকে উপলব্ধি করুন, নিজেকে উপলব্ধি করুন, জীবনে আপনার জায়গা নিন। এবং এই জন্য, এ শুরু করতে আসা.

প্রুফরিডার: নাটালিয়া কোনভালোভা

নিবন্ধটি প্রশিক্ষণের উপকরণগুলির উপর ভিত্তি করে লেখা হয়েছিল " সিস্টেম-ভেক্টর সাইকোলজি»

মানুষ প্রকৃতির সৃষ্টির মুকুট। আমরা যদি কিছু স্বপ্ন দেখি, তা অবশ্যই সত্যি হবে। সমস্যা, বাধা, সমস্ত ধরণের চ্যালেঞ্জ যা জীবন ছুঁড়ে দেয় - এগুলি কিছুই নয়। মানুষের সবচেয়ে বড় শত্রুর তুলনায়: নিজেকে।

আমরা আমাদের নিজেদের সেরা বন্ধু এবং সবচেয়ে খারাপ শত্রু হতে পারি। নিজের উদ্যোগের প্রতিপক্ষের মতো কাজ না করার জন্য আত্মবিশ্বাস এবং সাহস অপরিহার্য শর্ত। সবারই ভয় আছে। কিন্তু অসুবিধাগুলি শুরু হয় যখন আমরা তাদের আমাদের নিয়ন্ত্রণ করতে দেই। কীভাবে কাপুরুষ হওয়া বন্ধ করবেন এবং আপনার ভয়কে নিয়ন্ত্রণে রাখবেন? আসুন প্রধান পদ্ধতিগুলি দেখুন।

• আপনার ভয় লক্ষ্য করুন.সবকিছুই শুরু হয় সচেতনতা দিয়ে। ভেবে দেখুন তো কি আপনাকে সুখী হতে বাধা দিচ্ছে? আসলে, এই প্রক্রিয়া ইতিমধ্যে ভয় পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। সর্বোপরি, তাদের আপাতদৃষ্টিতে অদম্যতা সত্ত্বেও, কোনও ভয়ই কংক্রিটের দেয়াল নয় - তারা যে কেউ ভাবতে পারে তার চেয়ে অনেক কম শক্তিশালী ...
• আপনি কিছু জিনিস ভয় পান যে সত্য স্বীকার করুন.. অনেকে জানেন যে তারা, উদাহরণস্বরূপ, সামাজিক ফোবিয়া বা খোলা জায়গার ভয়ে ভোগেন। কিন্তু একই সময়ে, তারা একটি গভীর আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব দ্বারা যন্ত্রণাদায়ক - তারা নিজেদেরকে তাদের মতো মেনে নিতে পারে না। এবং এই প্রতিরোধ ভয়কে আরও শক্তি দেয়। অস্বীকার মানে উড়ান, লড়াই নয়, যেমনটা মনে হতে পারে। কেবলমাত্র যখন আপনি আপনার সমস্ত ত্রুটিগুলি সহ নিজেকে গ্রহণ করবেন, তখনই সেগুলি নিয়ে কাজ করার সত্যিকারের সুযোগ থাকবে।
• দ্রুত সিদ্ধান্ত নিন।রাতের খাবারের জন্য কি কিনবেন তা নিয়ে দুই ঘন্টা চিন্তা করার দরকার নেই। ভয়ের মুখোমুখি হওয়ার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হল পছন্দের উপর মনোযোগ না দেওয়া। আপনাকে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হবে, যেহেতু আপনি আপনার পরবর্তী প্রতিটি পদক্ষেপের কথা চিন্তা করে অর্ধেক দিনের মধ্যে একজন সাহসী এবং আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হয়ে উঠতে পারবেন না। আমরা মনে করি প্রতিটি সিদ্ধান্ত খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর এর কারণে আমরা কোনো সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পেতে শুরু করি।

  যাইহোক, যদি আপনি বিকল্প "B" এর পরিবর্তে "A" বিকল্পটি পছন্দ করেন, আসলে, বিপর্যয়কর কিছুই ঘটবে না। কোন পরিণতি হবে না, কেউ পরোয়া করবে না। তাই এখনই দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলা শুরু করুন। এটি বিপুল পরিমাণ শক্তিকে মুক্ত করে যা দ্বিধা এবং অনিশ্চয়তায় নষ্ট হয়।

• সবার কাছে ক্ষমা চাওয়া বন্ধ করুন. সম্ভাবনা হল, আপনি মনে করেন আপনার কাছে ক্ষমা চাওয়ার যথেষ্ট কারণ আছে। যাইহোক, আমরা আপনাকে একটি গ্যারান্টি দিই যে এটি এমন নয়। আপনি সম্ভবত অন্যদের কাছে ক্ষমাপ্রার্থী বা মনে করেন যে আপনি এটি না জেনেও প্রায় সব সময় এটি করতে চান।
  অতএব, দিনের বেলা "দুঃখিত" শব্দটি না বলার চেষ্টা করুন। আদৌ। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি দেখতে যতটা কঠিন।

  সেই মুহুর্তগুলি ট্র্যাক করুন যখন আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্ষমা চাইতে চান, কোন আপাত কারণ ছাড়াই। দেখা যাচ্ছে যে আপনি যা করেন তার বেশিরভাগ "আপত্তিকর" জিনিসগুলি আসলে মোটেও আক্রমণাত্মক নয়। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, আপনি নিজের জন্য আবিষ্কার করতে পারেন যা আপনি নিজেই ক্রিয়াকলাপ এবং এমন জিনিসগুলির অপমান হিসাবে উপলব্ধি করেন যা এমন হওয়া থেকে দূরে। এটি কাপুরুষতার বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সাহায্য করবে।

• নিজের জন্য একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে, আগে থেকে কর্মের পরিকল্পনা করুন।এটি আপনাকে সেই জিনিসগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরিয়ে দেবে যা আপনাকে সবচেয়ে উদ্বেগ সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কীভাবে ওভারটাইম ছেড়ে দেওয়ার পরিকল্পনা করছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার উর্ধ্বতন বা সহকর্মীদের প্রতিক্রিয়া কল্পনা করুন। আপনার যুক্তি সামনে চিন্তা করুন. এই জাতীয় পরিকল্পনার স্বাভাবিক বিকাশ ইতিমধ্যে ভয় এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি হ্রাস করতে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে।
• আপনি যে কোনও সময়ে যা করেন সে সম্পর্কে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন।আমরা সবাই অনেক অভ্যাস দ্বারা গঠিত, কিন্তু এই গভীরভাবে প্রোথিত স্টেরিওটাইপগুলি আমাদের জীবনকে কতটা নিয়ন্ত্রণ করে তা আমরা অনেকেই বুঝতে পারি না। "লড়াই বা ফ্লাইট" পছন্দ করার ক্ষেত্রে তারা বিশেষভাবে শক্তিশালী। অতএব, যখন আপনি ভয় অনুভব করেন, তখন নিজেকে প্রশ্ন করুন: "কেন আমি ভয় পাচ্ছি?"। এটা জোরে আউট করুন. 99% ক্ষেত্রে, আপনি দেখতে পাবেন যে ভয়টি অযৌক্তিক।

  সারা দিন অন্যান্য পরিস্থিতিতে এই প্রশ্নগুলি অনুশীলন করার চেষ্টা করুন। আপনি যাই করুন না কেন, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: "কেন আমি এটা করছি?"। এই প্রশ্নগুলি প্রথমে বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। যাইহোক, তারা আপনার সম্পর্কে অনেক নতুন তথ্য প্রকাশ করতে সক্ষম। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিজেকে বিলম্বিত করার প্রবণতা খুঁজে পেতে পারেন (যা, যাইহোক, প্রায়শই ভয়ের ফলাফলও হয়), বা আপনি সাধারণত চিন্তা না করে যে পছন্দগুলি করেন সে সম্পর্কে সচেতন হন।

• কীভাবে ব্যক্তিগত প্রচেষ্টায় কাপুরুষ হওয়া বন্ধ করবেন?নরকের মত বিরক্তিকর হতে. এর ব্যাখ্যা করা যাক। আপনি যদি একটি বই লিখতে চান, বা ক্ষুধার্ত শিশুদের জন্য একটি দাতব্য সংস্থা শুরু করতে চান, বা শুধুমাত্র একটি ছোট ব্যবসা শুরু করতে চান, তাহলে আপনি সবকিছু সঠিকভাবে করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন। আপনি একটি পরিকল্পনা করুন, বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করুন, একটি কৌশল তৈরি করুন। এরপরে কি হবে? তুমি কিছু করো না। আর তার কারণ হচ্ছে ভয়। প্রকৃতপক্ষে, কল্পনায়, এই সমস্ত বাস্তবের চেয়ে অনেক বেশি আনন্দ দেয়, যেখানে সমস্ত দায়িত্ব আপনার উপর পড়ে।

  উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন ডাক্তার হতে চান। একজন হওয়ার জন্য, আপনি মেডিকেল স্কুলে যান, একটি চাকরি পান এবং রোগীদের চিকিত্সা করেন। সব কিন্তু আপনি যদি নিজের ক্লিনিক খুলতে চান, তাহলে আপনার মাথায় অবিলম্বে অনেক ভয়ঙ্কর প্রশ্ন জাগে। আমার ক্লিনিক কি বিশেষায়িত হবে? আমি কি যথেষ্ট রোগী খুঁজে পাব? ডাক্তারদের সম্পর্কে কি? তারা কি সর্বোচ্চ পর্যায়ে তাদের দায়িত্ব পালন করতে পারবে? এই দুটি উদাহরণের মধ্যে পার্থক্য হল যে সাধারণ ডাক্তার তার তাত্ক্ষণিক দায়িত্ব - রোগীদের চিকিৎসায় মনোনিবেশ করেন। যখন একজন ব্যক্তি যে তার নিজের কোম্পানি খুলতে চায় সে জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে, যার অর্ধেক শুধুমাত্র তার মাথায় থাকে।

  আপনি যদি দ্বিতীয় শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত হন তবে ভয় পাওয়া বন্ধ করুন এবং সবচেয়ে নিয়মিত এবং দৈনন্দিন কাজ করুন। তাই আপনি আপনার স্বপ্নের পূর্ণতাকে আরও কাছে নিয়ে আসেন এবং উদ্যোগের অপ্রয়োজনীয় ভয় থেকে মুক্তি পান।

এই সমস্ত সুপারিশগুলি একটি কারণে কাজ করছে - তারা ভয় এড়াতে নয়, তাদের মুখোমুখি হতে সহায়তা করে। এই কৌশলগুলিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োগ করে, আপনি ভয়ের সাথে বেঁচে থাকা ছাড়া আর কিছুই শিখবেন না - যা নিজেই জীবনের সবচেয়ে সাহসী জিনিসগুলির মধ্যে একটি।

আপনি যদি নিজেকে স্বীকার করেন যে আপনি একজন কাপুরুষ, এটি ইতিমধ্যে আপনার ভবিষ্যতের বিজয়ের একটি বড় অংশ। তবে কাপুরুষতাকে সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করতে, ভয়কে কাটিয়ে উঠতে এবং কাপুরুষ হওয়া বন্ধ করতে, আপনাকে কিছু প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করতে হবে, একা বোঝা যথেষ্ট হবে না।

এই নিবন্ধটি বিষয়ের একটি ধারাবাহিকতা, আপনি নিজের উপর কাজ শুরু করার আগে এটি পড়তে ভুলবেন না। এছাড়াও, যাতে আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন যে আপনাকে কী নিয়ে কাজ করতে হবে, আরও কয়েকটি নিবন্ধ দেখুন:

কিভাবে কাপুরুষতা পরিত্রাণ পেতে? অ্যালগরিদম

আমাকে এখনই বলতে হবে যে আপনি প্রাসঙ্গিক নিবন্ধগুলি অনুসারে সরাসরি ভয়ের সাথে কাজ করবেন, যা আমি নীচে উদ্ধৃত করছি, এবং এই নিবন্ধে আমরা আমাদের মন, আমাদের এবং দৃঢ়তার সঠিক মেজাজ সম্পর্কে আরও বিশদে আলোচনা করব।

কাজ দুটি অংশ নিয়ে গঠিত হবে:

1. আপনার ভয়কে কাটিয়ে উঠতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন। প্রকৃতপক্ষে, আপনার ভয়কে ভয় পাওয়া বন্ধ করুন এবং এর মাস্টার হয়ে উঠুন, এটিকে নিজের, আপনার ইচ্ছা, আপনার আত্মার অধীন করা শুরু করুন।
2. এবং এর পরে, আপনি ভয় নিজেই সরিয়ে ফেলতে পারেন, এর কারণগুলির সাথে সরাসরি কাজ করতে পারেন।

অ্যালগরিদম এবং ব্যবহারিক পদক্ষেপ:

1. এটা সবসময় অনুপ্রেরণা.এমন একটি অনুপ্রেরণা তৈরি করুন যা আপনাকে এই কাজটি শেষ পর্যন্ত, বিজয়ের দিকে যাওয়ার শক্তি এবং শক্তি দেবে। আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে আমরা সর্বদা লেখায় অনুপ্রেরণা নিয়ে কাজ করি:

• কমপক্ষে 30 টি পয়েন্টের একটি তালিকা বিস্তারিতভাবে লিখুন - আপনার জন্য কী সমস্যা অপেক্ষা করছে এবং আপনি যদি আপনার ভয়ের দাস, জীবনে কাপুরুষ হয়ে থাকেন তবে আপনি কী হারাবেন। আপনার দুর্বলতার সমস্ত নেতিবাচক পরিণতি আপনাকে স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে উপলব্ধি করতে হবে এবং এটি থেকে মুক্তি পেতে চাই।
• আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অন্তত 30টি কারণ এবং কারণ লিখুন - আপনি কী লাভ করবেন, আপনি কী পরিত্রাণ পাবেন, আপনি কে হতে পারবেন, আপনি সাহসী হয়ে উঠলে আপনার জীবন কীভাবে বদলে যাবে, কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পান এবং পরাস্ত করতে শিখুন। আপনার ভয়

এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ যা প্রথমে সম্পন্ন করতে হবে। কিভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করবেন সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য -।

2. আপনাকে অবশ্যই পুরোপুরি বিশ্বাস করতে হবে যে আপনি কাপুরুষতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন,এই অভাবের কারণে নিজেকে চাবুক মারা এবং ধ্বংস করা বন্ধ করুন। এটি করার জন্য, আমি আপনার জন্য "প্রাচীন সামুরাইয়ের 47 নীতি বা নেতার কোড" বই থেকে একটি সম্মিলিত পাঠ নিয়ে এসেছি। এটি আপনার মনোভাব, এটি সম্পূর্ণভাবে এবং একাধিকবার পড়ুন:

সামুরাই এর সম্মানের কোড। কিভাবে কাপুরুষতা জয় করা হয়

প্রাচীন সামুরাইয়ের গ্রন্থ থেকে কিছু গণনা, যার ভিত্তিতে জাপানের শীর্ষ নেতারা 700 বছর ধরে প্রশিক্ষিত হয়েছেন।

“এটি উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে যার থেকে একটি নামও অবশিষ্ট ছিল না এবং যিনি যুগে যুগে বিখ্যাত হয়েছিলেন, শত্রু দ্বারা তাদের মাথা কেটে ফেলার সময় একই ব্যথা অনুভব করেছিলেন। কিন্তু যদি মৃত্যু আসন্ন হয়, তবে নেতার কাজ হতে হবে এমন এক মহান বীরত্বের কাজে মৃত্যুবরণ করা, যা কমরেড এবং শত্রু উভয়কেই আঘাত করতে সক্ষম।

এই কাপুরুষের ভাগ্যের থেকে কতটা আলাদা, যে শেষ যুদ্ধ করে এবং প্রথম পলায়ন করে। দুর্গ আক্রমণের সময়, তিনি শত্রুদের কাছ থেকে ঢালের মতো তার কমরেডদের দ্বারা রক্ষা করেন। আঘাত করে, সে পড়ে যায় এবং একটি কুকুরের মৃত্যু নেয়, এবং তার কমরেডরা তার শরীরের উপর দিয়ে হেঁটে যায়। এটি সবচেয়ে বড় লজ্জা এবং এটি কখনই ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

নেতার মূল নীতি: সঠিক এবং ভুল

যদি যোদ্ধা জানে কিভাবে প্রথমটি অর্জন করতে হয় এবং দ্বিতীয়টি এড়াতে হয়, তবে সে নেতার অস্পষ্ট পথ বেছে নেবে। ঘটনার সারমর্ম বুঝতে, আমরা দেখতে পাব যে সবকিছু কাপুরুষতায় নেমে আসে।

উদাহরণ হিসাবে, একটি প্রাচীন যুদ্ধ বিবেচনা করুন। যে জন্মগতভাবে সাহসী সে তীর ও গুলির শিলাবৃষ্টিতে লড়াইয়ে বিশেষ কিছু দেখতে পাবে না। আনুগত্য এবং কর্তব্যের প্রতি নিবেদিত, তিনি তার বুক শত্রুর আগুনের কাছে উন্মুক্ত করবেন এবং শত্রুর উপর স্থাপন করবেন, তার দুর্দান্ত দক্ষতায় একটি অবর্ণনীয় বিস্ময়কর উদাহরণ দেখাবেন। এমনও একজন আছেন যার হাঁটু কাঁপছে এবং হৃদয় কাঁপছে, কিন্তু তিনি ভাবছেন: সমস্ত বিপদের মধ্যে তিনি কীভাবে মর্যাদার সাথে কাজ করতে পারেন? এবং তিনি যুদ্ধে অংশগ্রহণ করতে থাকেন, কারণ তিনিই লজ্জিত হন যিনি তার কমরেডদের মুখে দ্বিধা বোধ করেন। এভাবে সে তার দৃঢ় সংকল্পকে শক্তিশালী করে এবং যারা স্বভাবগতভাবে সাহসী তাদের সাথে সে শত্রুকে আক্রমণ করবে। এবং যদিও প্রথমে সে একজন সাহসী মানুষের চেয়ে দুর্বল, কিন্তু এই ধরনের অভিজ্ঞতার কিছু পুনরাবৃত্তির পরে, সে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং জন্মগত সাহসী ব্যক্তির উদাহরণ অনুসরণ করতে শুরু করে, শোষণে সে একজন যোদ্ধায় পরিণত হয়, তার থেকে নিকৃষ্ট নয়। প্রথম থেকেই নির্ভীক জন্মেছিলেন।

সুতরাং, সঠিক কাজ করার জন্য এবং বীরত্ব অর্জনের জন্য, লজ্জাবোধ এবং পরিষ্কার বিবেকের মধ্য দিয়ে যাওয়া ছাড়া আর কোন উপায় নেই।

আর যখন আমাদের দৈহিক মৃত্যুর সময় আসবে, তখন মনে হবে এই কথাগুলো পড়ে মাত্র একটি মুহূর্ত কেটে গেছে। এবং কি কোড দ্বারা আমরা পরবর্তী সংক্ষিপ্ত মুহূর্তগুলিতে বাস করব?

আমি আশা করি এই পাঠ্যটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে যতটা এটি আমাকে করেছে :)

অতএব, দ্বিতীয় জিনিসটি হ'ল আপনার ভয়কে কাটিয়ে উঠতে শিখতে নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা।, তার মুখোমুখি হও, যাও, তার দিকে পা বাড়াও। এটি একটি ধ্রুবক প্রশিক্ষণ যেখানে আপনার সাহস এবং নির্ভীকতা বৃদ্ধি পায় এবং আপনার কাপুরুষতা আপনার চোখের সামনে গলে যায়। আপনি যা ভয় পান তা করা শুরু করুন, তবে সবচেয়ে বড় ভয় থেকে নয়, এবং আপনার ভয়কে কাটিয়ে উঠতে এবং এটির উপর প্রাথমিক নিয়ন্ত্রণ অর্জন করার জন্য আপনাকে প্রথম ইতিবাচক অভিজ্ঞতা পেতে দিন, যাতে আপনি অনুভব করেন এবং বিশ্বাস করেন - "হ্যাঁ, আমি এটি করতে পারি !"

3. পরবর্তী পদক্ষেপ হল ভয় এবং তাদের কারণগুলির সাথে সরাসরি মোকাবেলা করতে শেখা।অতএব, আমি আপনাকে নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলি অধ্যয়ন করার পরামর্শ দিই এবং সেগুলির মধ্যে উপযুক্ত সুপারিশগুলি তৈরি করুন:

এই সব সাহায্য করবে যদি আপনি এটি ব্যবহারিকভাবে প্রয়োগ করেন।

5. আর কি আপনাকে আপনার ভয় কাটিয়ে উঠতে, কাপুরুষতা দূর করতে, সাহসী এবং নির্ভীক ব্যক্তি হতে শিখতে সাহায্য করবে:

• মার্শাল আর্ট বা সম্পর্কিত খেলাধুলা।
• ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য বিশেষ ক্লাস এবং প্রশিক্ষণে যোগদান।
• বিশেষ বই যেমন "টু লাইভস", "প্রাচীন সামুরাইয়ের 47 নীতি..."ইত্যাদি।

6. ব্যক্তিগত সাহায্য।অবশ্যই, এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন ভয় এতটাই পশু এবং কাপুরুষতা এতটাই শক্তিশালী যে একজন ব্যক্তি মোটেই বুঝতে পারে না এবং কোনওভাবেই এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয় না। এই ক্ষেত্রে, সেরা বিকল্প হল উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাথে পৃথকভাবে কাজ করা, হয় একজন মেন্টর কোচের সাথে বা তার সাথে। এটি এই ধরনের বিব্রত হওয়ার মূল কারণগুলি, ভয়ের অন্তর্নিহিত কারণগুলিকে দ্রুত খুঁজে পেতে এবং বিশেষ কৌশলগুলির সাহায্যে সেগুলি দূর করতে সহায়তা করে।

আধ্যাত্মিক নিরাময় কি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য -.

আপনি যদি আমাদের একজন পেশাদারের সাথে স্বতন্ত্রভাবে কাজ করতে চান - .

আপনি জানেন, প্রিয় পাঠক... আমি বুঝতে পেরেছি যে অন্য ধরনের দুর্বলতা সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলার চেয়ে লড়াইয়ের আগে কাপুরুষতা স্বীকার করা অনেক সহজ। তুমি হয়তো এখন বুঝতেও পারো না এটা কী - এবং তখন আমি তোমার জন্য খুব খুশি। তবে সম্ভবত এই ধরণের কাপুরুষতা আপনার কাছে পরিচিত - তারপরে আমাদের কিছু কথা বলার থাকবে।

মহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধের সময়, আমাদের দেশ পুরুষ জনসংখ্যার মধ্যে ভয়ানক ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছিল। এবং শুধুমাত্র পরিমাণগত নয়, গুণগতও। কাপুরুষ এবং স্ক্যাম পিছনের দিকে বসার সুযোগ পেয়েছিল - এবং সত্যিকারের পুরুষরা বিনা দ্বিধায় সামনের দিকে চলে গেল, খুব উত্তাপে। এবং তারা প্রায়শই মারা যায় ...

তাই যুদ্ধের পরে, বাড়ন্ত ছেলেদের মধ্যে পুরুষ শিক্ষার অভাব স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায়। এবং এর পাশাপাশি, মায়েরা, পুরুষদের পদমর্যাদা কতটা পাতলা হয়েছে তা দেখে, সহজাতভাবে তাদের ছেলেদের বর্ধিত যত্নে ঘিরে ফেলে। ফলস্বরূপ, প্রথম প্রজন্মের লোকেরা বড় হয়েছিল, যাদের সম্পর্কে মহিলারা দীর্ঘশ্বাস নিয়ে বলতে শুরু করেছিলেন: "লোকটি আজ সম্পূর্ণ ভুল হয়ে গেছে ..."

আর এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই। একজন মহিলার জন্য তার সন্তানকে দুশ্চিন্তা ও দুশ্চিন্তা থেকে রক্ষা করা স্বাভাবিক; তিনি যে কোন অপরাধের জন্য তাকে ক্ষমা করতে প্রস্তুত। এবং যুদ্ধের পরে, এই সমস্ত গুণাবলী প্রতিশোধের সাথে নিজেকে দেখিয়েছিল ...

কবি আই. শক্লিয়ারেভস্কি তাদের সংক্ষিপ্ততায় মর্মস্পর্শী লাইন লিখেছেন:

- ঘুমাতে যাও! মা বলেন.
- উঠে পড়! - বাবা বললেন।
- খাওয়া! মা বলেন.
-শিখ! - বাবা বললেন।

আমি আসব,- কথাগুলো সব এক।
হ্যাঁ, তবে সব শব্দ নয়।
এটি থেকে যায়: - ঘুমাও, খাও...
এবং তারপর ঘাস rutles.

যুদ্ধ-পরবর্তী বছরগুলোর ছেলেরা বর্ধিত যত্ন এবং চাহিদা হ্রাসের পরিবেশে বেড়ে ওঠে। এটা কি আশ্চর্যজনক যে, বাবা হওয়ার পরে, তারা তাদের সন্তানদের কাছে সত্যিকারের পুরুষত্বের একটি মডেল দিতে পারেনি? যার অন্যতম মাপকাঠি হলো অনুভূতি দায়িত্বআপনার প্রিয়জনের জন্য।

সত্যি কথা বলতে, পুরুষরা এর আগে এই গুণটি নিয়ে চকচক করেনি। কিন্তু 20 শতকের শেষের দিকে, সমস্যাটি আরও তীব্র হয়ে ওঠে। 1990 এর দশকে শুরু হওয়া বাজারে পরিবর্তনের মাধ্যমে এটি বিশেষভাবে স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয়েছিল। লক্ষ লক্ষ পুরুষ তাদের চাকরি হারিয়ে হতাশায় পড়ে সোফায় পড়ে যান। এবং তাদের স্ত্রীরা ঘুরতে শুরু করে - "শাটল" এর চাবুকের সাথে লাগানো, প্রতিশোধ নিতে এবং সিঁড়ি ধোয়ার জন্য গিয়েছিল - শুধুমাত্র বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য ...

একটি পরিবারের মানুষ খুব কমই ধ্বংসাত্মক মাতালতা মোকাবেলা করার চেষ্টা করে যে একটি সত্য. এটা সত্য যে বিবাহবিচ্ছেদের পরে, বাবারা খুব কমই বাচ্চাদের দেখার অধিকারের জন্য লড়াই করে। অনেক বাবা যে পরিবার ছেড়ে চলে যান যেখানে একটি অসুস্থ শিশু জন্মগ্রহণ করে তা একটি লজ্জাজনক সত্য।

এটা স্বীকার করা বিব্রতকর এবং ভীতিকর উভয়ই যে আমি সেই পুরুষদের একজন। না, ডিভোর্সের পর আমি আমার মেয়েকে ছেড়ে যাইনি। কিন্তু দায়িত্বের ভারে ভয়ে থাকা ছোট্ট শিশুর মতো মনে হয় কতবার! আমি, আমার প্রজন্মের অনেক সন্তানের মতো, একজন পুরুষ লালন-পালন জানতাম না; মাতৃ যত্ন এবং স্নেহ দ্বারা বেষ্টিত ছিল - এবং এখন আমি প্রায় 40 বছর বয়সী, এবং আমি এখনও এই বিশাল আকাশের নীচে একটি বিভ্রান্ত ছেলের মত অনুভব করছি!

মাঝে মাঝে ভীরু চিন্তা আমার মাথায় আসে: "আমি যদি কারো কাছে কিছু ঘৃণা না করি তবে এটি ভাল হবে ..."। কিন্তু একই মুহুর্তে আমি ভয়ের সাথে নিজেকে জিজ্ঞাসা করি: "আপনি কি চান ভাগ্য আপনার প্রিয়জনকে নিয়ে যাক?! এর পর কেন বাঁচতে চাও?

এবং আমি বুঝতে পারি যে আমার প্রিয়জন ছাড়া আমার জীবন শূন্য।

রাশিয়ান পুরুষদের, অন্য কারো মত, তাদের দায়িত্বের স্তরে মনোযোগ দিতে হবে। আমি জানি যে আমরা অসুবিধাগুলি অতিক্রম করতে এবং লক্ষ্যের দিকে অধ্যবসায় করতে অভ্যস্ত নই। তবে আপনাকে যেতে হবে - অন্যথায়, বৃদ্ধ বয়সে, জীবন বৃথা ব্যয় করা বছরের সংখ্যা সহ একটি নিষ্ঠুর বিল তৈরি করবে ...

আমি জানি যে ভবিষ্যত আমাদের ভয় দেখায়। তবে এটিকে ভয় পাওয়ার দরকার নেই - কারণ এটি সংজ্ঞা অনুসারে, অনির্দেশ্য। "রাস্তা হাঁটার কাছে জমা হবে" - এই শব্দগুলি আমাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা উচ্চারিত হয়েছিল, যাদের মধ্যে প্রকৃত পুরুষ ছিলেন। তাদের রক্ত ​​এখনো আমাদের শিরায় প্রবাহিত। আমরা বিজয়ীদের নাতি-নাতনি. এবং আমাদের কাজ হল আমাদের দায়িত্বের ভয় কাটিয়ে ওঠা। সর্বোপরি, আমাদের দাদারা আরও কিছু করেছিলেন - তারা মৃত্যুর ভয়কে পরাজিত করেছিলেন যাতে আমরা জীবন পেতে পারি।

একজন কাপুরুষ বন্ধু শত্রুর চেয়েও ভয়ানক, কারণ আপনি শত্রুকে ভয় করেন, কিন্তু আপনি একজন বন্ধুর আশা করেন।

এল টলস্টয়

আর্নেস্ট রেনান

মানুষের আচরণের এমন রূপ রয়েছে যা সর্বদা মানুষের একটি নির্দিষ্ট অংশে অন্তর্নিহিত এবং যা থেকে, সমস্ত ইচ্ছা সহ, মানুষের প্রকৃতিকে বিকৃত না করে অস্বীকার করা অসম্ভব। আমরা এই ফর্মগুলির মধ্যে একটিকে উল্লেখ করতে পারি কাপুরুষতা, যা সমস্ত সুস্থ মানুষের মধ্যে একরকম বা অন্যভাবে অন্তর্নিহিত, তবে তাদের মধ্যে কিছুতে এটি বিশেষভাবে দৃঢ়ভাবে দাঁড়াতে পারে এবং তাই নিজেদের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব সৃষ্টি করে। অবশ্যই, কাপুরুষতা একটি কুৎসিত আচরণ এবং যে এটি প্রদর্শন করে তার পক্ষে প্রায়ই ক্ষতিকারক। এটা বিশ্বাস করা হয় যে কাপুরুষ হওয়া খারাপ, কারণ এই ধরনের একজন ব্যক্তি ভয়ের দ্বারা পরাস্ত হয়, যা হয় তাকে মূর্খ কর্মের দিকে ঠেলে দেয়, বা বিপরীতভাবে, তার ক্রিয়াকলাপকে বেঁধে দেয়। তবে এই নিবন্ধে আমি এই ধরণের মানসিক দুর্বলতার বিষয়ে এতটা স্পষ্টবাদী হব না, তবে এটি দেখতে এবং আপনাকে এর ইতিবাচক এবং এমনকি দরকারী দিকগুলি দেখানোর জন্য আমি এটিকে আরও বিস্তৃতভাবে দেখব। এই ধরনের আচরণ এবং মনের অবস্থার প্রতি এই পদ্ধতিই আমাকে অনুমতি দিয়েছে এবং এই সমস্যায় সাহায্যের জন্য যারা আমার কাছে ফিরেছে তাদের সাহায্য করার অনুমতি দিয়েছে। আশা করি এই নিবন্ধটি এমন কাউকে সাহায্য করবে যার প্রয়োজন তাদের কাপুরুষতা পুনর্বিবেচনা করার জন্য যাতে তারা তাদের সুবিধার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারে যখন এটি একটু সাহসী হওয়া অসম্ভব।

কাপুরুষতা কি?

কাপুরুষতা কাকে বলে সংক্ষেপে। কাপুরুষতা হ'ল আপনার ভয়ের সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষমতা, প্রয়োজনে এটিকে অতিক্রম করতে অক্ষমতা। অন্যথায় আপনি বলতে পারেন যে এটি ভয়ের প্রতি দক্ষতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষমতা। ধরুন এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনি একটি সমস্যা, একটি কাজ এবং কিছু এড়াতে বা কিছু পাওয়ার জন্য একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করতে পারেন এবং করা উচিত, কিন্তু একজন ব্যক্তি তার কাপুরুষতার কারণে ভিন্নভাবে কাজ করে বা একেবারেই কাজ করে না। অর্থাৎ, বাস্তবে, তিনি পরিস্থিতির সাথে যথেষ্ট পরিমাণে আচরণ করেন না এবং তাই নিজেকে নির্দিষ্ট সুযোগ থেকে বঞ্চিত করেন বা গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি সমাধান করেন না, যার ফলে কেবল সেগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। তবে, এটিও লক্ষ করা উচিত যে কিছু পরিস্থিতিতে, কাপুরুষ আচরণ একজন ব্যক্তিকে অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এবং বিপদ এড়াতে সাহায্য করতে পারে, এটি তাকে অপ্রয়োজনীয় সমস্যা থেকে বাঁচায়। নিচে আমি ব্যাখ্যা করব কোন পরিস্থিতিতে আমি কথা বলছি।

কাপুরুষতার প্রতি মনোভাব

প্রথমেই বলে রাখি, আমাদের সমাজে কাপুরুষতাকে অযৌক্তিকভাবে ঘৃণা করা হয়, নিন্দা করা হয় এবং শুধুমাত্র দুর্বলতা হিসেবে উপস্থাপন করা হয়। আমি আপনাকে বলব, এটি সম্পূর্ণরূপে উদ্দেশ্যমূলক নয়, প্রকৃতির দৃষ্টিকোণ থেকে, মানুষের আচরণের এই রূপের সাথে সম্পর্কিত মানুষের অবস্থান, এটি আরও সাংস্কৃতিক, কারণ ছোটবেলা থেকেই আমাদের শেখানো হয় যে এটি হওয়া খারাপ। একজন ভিতু. অবশ্যই, কাপুরুষ লোকেরা প্রায়শই জীবনে খুব ভালভাবে চলতে পারে না, তাই এটির প্রতি তাদের মনোভাবের কোনও ইতিবাচক দিক দেখা কঠিন। যাইহোক, একজন কাপুরুষ অগত্যা একজন দুর্বল ব্যক্তি নয় যে তার ভীরু আচরণের কারণে কিছু অর্জন করে না। এই আচরণের মডেলটি তিনি ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন হুমকি এড়াতে, বিপদ, অসুবিধা, সমস্যা থেকে পালাতে, লড়াই করার পরিবর্তে, তার বেঁচে থাকার এবং সুস্থতার জন্য। এমনকি সে এভাবে তার স্বার্থ রক্ষা করতে পারে। এখানে আপনাকে শুধু মনে রাখতে হবে যে একটি কাপুরুষ ভয় দ্বারা চালিত হয়, এবং এটি একটি খুব শক্তিশালী উদ্দীপনা, এবং যদি আপনি এটির সাথে আপনার মাথা সংযুক্ত করেন, তাহলে আপনি জীবনের বিভিন্ন চ্যালেঞ্জের উত্তর হিসাবে অনেক লাভজনক সমন্বয় নিয়ে আসতে পারেন। এবং অন্যান্য লোকেরা আমাদের দিকে নিক্ষেপ করে। যেখানে সাহসী বেপরোয়া আচরণ করতে পারে, সেখানে কাপুরুষ ব্যক্তি সতর্কতা ও বিচক্ষণতা অবলম্বন করবে এবং নিজেকে অযথা ঝুঁকির মুখে ফেলবে না। তাই কিছু পরিস্থিতিতে কাপুরুষ আচরণ সাহায্য করে, আবার কিছু পরিস্থিতিতে বাধা দেয়। মূল জিনিসটি কেবলমাত্র কিছুতে ভয় পাওয়া নয় এবং ফলস্বরূপ, আবেগের প্রভাবের কাছে নতিস্বীকার করা নয়, তবে ভয়ের কারণগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনার ক্রিয়াকলাপের বিভিন্ন সংমিশ্রণগুলি বাছাই করা - এটি করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কাপুরুষদের জন্য করুন। আপনি যদি পাহাড়ে উঠতে ভয় পান - এটি বাইপাস করুন। আপনাকে ভয় কাটিয়ে উঠতে হবে না - আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ।

এবং ভীরুতার প্রতি নেতিবাচক মনোভাব এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে লোকেরা তাদের পছন্দ করে না যারা নিজের উপর কিছু সমস্যা সমাধানের দায়িত্ব নেয় না, যারা বিভিন্ন হুমকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তাদের স্বার্থ, স্বাস্থ্য এমনকি জীবনের ঝুঁকিও নেয় না, যার অর্থ এটা করতে হবে, তারা, এই মানুষ. কিন্তু আপনি চান না. আপনি বিপজ্জনক এবং কঠিন পরিস্থিতিতে অন্য কেউ একজন নায়ক হতে চান, এবং আপনি এটি থেকে উপকৃত হবেন। অতএব, সাহসী, কিন্তু বিপজ্জনক, ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ অনুমোদিত, এবং আরও বিচক্ষণ এবং সতর্ক আচরণ, কাপুরুষ হিসাবে বিবেচিত, নিন্দা করা হয়। কাপুরুষতার ক্ষেত্রে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি অচেতন মুহূর্ত, এটি এমন একজন ব্যক্তির স্বার্থপর স্বার্থের সাথে জড়িত যে চায় যে অন্য কেউ তার জন্য বিভিন্ন সমস্যা সমাধান করতে এবং কিছু ত্যাগ করতে চায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি গ্রেনেডের একটি গুচ্ছ সহ একটি ট্যাঙ্কের নীচে নিজেকে নিক্ষেপ করেন - আপনি একজন বীর, একজন সাহসী ব্যক্তি, আপনি বা বরং আপনার আচরণের প্রশংসা করা হয়। কেন? কারণ আপনি এটি করেছেন, আপনি অন্য মানুষের জন্য আপনার জীবন উৎসর্গ করেছেন, তাই তাদের এটি করতে হবে না - তাদের জীবন ছেড়ে দিন। কিন্তু কাপুরুষ এটা করবে না - সে নিজেকে বাঁচাবে। তাই অন্য কাউকে তার জন্য করতে হবে - অন্যের স্বার্থে নিজের জীবন বিসর্জন দিতে হবে। স্বাভাবিকভাবেই, কেউ এটি করতে চায় না, তাই কাপুরুষদের একটি নেতিবাচক আলোতে ফেলা হয়। তাই বলতে গেলে, কাপুরুষতার নিন্দার ইস্যুতে আমাদের স্বার্থপরতা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। এটা আমাদের স্বার্থপরতা সম্পর্কে.

আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে লোকেরা কীভাবে এটি উপলব্ধি না করে তাদের নিজস্ব স্বার্থের জন্য অন্যদের সাহসের প্রশংসা করতে পারে, যখন প্রায় সবাই একজন সাহসী, শক্তিশালী, সাহসী ব্যক্তি হিসাবে দেখতে চায়। এখানে, বন্ধুরা, আমাদের অবশ্যই লোকেদের সাহসী, শক্তিশালী, সাহসী দেখার ইচ্ছা এবং তাদের এমন হওয়ার ক্ষমতার মধ্যে পার্থক্য করতে হবে। অবশ্যই, এমন লোক রয়েছে এবং সর্বদা আছে যারা সাহসী, ঝুঁকিপূর্ণভাবে কাজ করে, সাহস এবং সাহস দেখায় এবং এর জন্য তারা একটি নির্দিষ্ট পুরষ্কার পায় এবং এর সাথে অন্যান্য লোকেদের কাছ থেকে স্বীকৃতি এবং সম্মান পায়। তবে সাহস সবসময় একজন ব্যক্তিকে বিজয়ের দিকে নিয়ে যায় না, অনেক বেশি ধূর্ততা এটির দিকে নিয়ে যায়। সাহস নয়, আমি মনে করি, তবে শহরের চালাকি লাগে। এবং তারপরে, যখন একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট সাফল্যে আসে, কিছু অর্জন করে, তখন সে নিজের সম্পর্কে সুন্দর কিংবদন্তি রচনা করতে শুরু করে, নিজেকে সবচেয়ে অনুকূল আলোতে প্রকাশ করে। এটি প্রায়শই কাপুরুষদের দ্বারা করা হয় যারা, ধূর্ততা এবং প্রতারণার সাহায্যে, কিছুতে সফল হতে, কিছুতে আসতে, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষমতায় আসতে সক্ষম হয়েছিল। অথবা একজন ব্যক্তি নিজেকে একজন নায়ক হিসাবে উপস্থাপন করতে পারে, আসলে, একজন নয়, কিন্তু যেহেতু বিপরীত প্রমাণ করা সম্ভব নয়, সে নিজের সম্পর্কে অনেক ভাল কথা বলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন তাদের মধ্যে কেউ কেউ বুলেট এবং ট্যাঙ্কের নীচে নিজেদের নিক্ষেপ করেছিল, অন্যরা সদর দফতরে বসেছিল, হাসপাতালে শুয়েছিল এবং তারপরে, যখন সবকিছু শান্ত হয়ে গিয়েছিল, তখন তারা কতটা সাহসী এবং সাহসী ছিল এবং তারা কত বীরত্বপূর্ণ কাজ করেছিল সে সম্পর্কে বিষাক্ত গল্প শুরু করেছিল। . এটি সত্য নয় যে এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে বাগ্মীতা এবং সুসংগতভাবে মিথ্যা বলার ক্ষমতা। সুতরাং, সাহসী এবং সাহসী হতে চাওয়া এবং এক হওয়া সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিস। এবং সেই কারণেই বেশিরভাগ লোক সাহসী দেখতে চায়, তবে অন্যদের আগুন থেকে চেস্টনাট বহন করতে দিন।

কাপুরুষতার প্রতি মানুষের নেতিবাচক মনোভাবের আরেকটি কারণ রয়েছে - এটি তাদের নিজস্ব কাপুরুষতা, যা তাদের স্বার্থ রক্ষা করতে বাধা দেয়। প্রকৃতপক্ষে, অন্য লোকেদের মধ্যে আমরা প্রায়ই ঘৃণা করি যা আমরা নিজেদের মধ্যে ঘৃণা করি। এবং আমাদের নিজস্ব দুর্বলতা আমাদের জন্য বিশেষত অপ্রীতিকর, আমরা এটির জন্য জেনেটিক বিতৃষ্ণা অনুভব করি। যদিও, সেই অন্যান্য ব্যক্তিরা আমাদের সাথে হস্তক্ষেপ করে এবং আমরা তার মধ্যে যে সমস্যাগুলি দেখতে পাই তার কারণে সেগুলি মোটেই চিন্তিত নাও হতে পারে। মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, আপনি যদি কাপুরুষ হন এবং এর কারণে আপনার খারাপ লাগে, তবে এর অর্থ এই নয় যে অন্য কাপুরুষ আপনার মতো খারাপ। তিনি সবকিছুতে খুশি হতে পারেন এবং তিনি মোটেও সাহসী হতে চান না, তিনি ইতিমধ্যেই শিখেছেন কীভাবে তার সমস্যাগুলি ভালভাবে সমাধান করতে হয়। আপনি তাকে ঘৃণা করতে পারেন, তার মধ্যে আপনার প্রতিফলন দেখে, তবে এটি হবে একচেটিয়াভাবে আপনার অবস্থান, অন্য ব্যক্তির প্রতি আপনার দৃষ্টি।

এমন বিশ্বাস সম্পর্কে বলার কিছু নেই যা জীবনে সত্যিকারের নিশ্চিতকরণ নাও থাকতে পারে। একজন ব্যক্তি যে কোনও বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারেন, এটি তার দুর্বলতা এবং শক্তি। যদি আপনাকে শৈশব থেকে শেখানো হয় যে কাপুরুষ হওয়া খারাপ, তবে তার প্রতি আপনার নিজস্ব মনোভাব তৈরি করার জন্য আপনাকে তার মধ্যে ভাল, দরকারী, প্রয়োজনীয় কিছুর জন্য দেখতে হবে। তাহলে বোঝা যাবে যে, হ্যাঁ, কাপুরুষ হওয়া কিছু পরিস্থিতিতে খারাপ। তবে এমন পরিস্থিতিও রয়েছে যখন কাপুরুষ হওয়া প্রয়োজন বা প্রয়োজনীয়। সর্বোপরি, উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কাপুরুষতার অভিযোগে অভিযুক্ত হন কারণ আপনি সেতু থেকে নদীতে ঝাঁপ দিতে চান না, যদিও অন্যরা এটি করেছে এবং আপনি সাঁতারও জানেন না, তাহলে সত্যই, আপনি আরও ভাল চেষ্টা করার চেয়ে আপনার কাপুরুষতা স্বীকার করুন। এমন সাহস তোমার কাছে অকেজো। মনে রাখবেন যে আমি একবার এটি কীভাবে করেছি - এই জীবনে কার্যকর এবং অকার্যকর আচরণ রয়েছে, একটি বিজয় এবং সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়, অন্যটি পরাজয় এবং ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যায়। এবং এটি সাহসী বা ভীরু, সঠিক বা ভুল, ভাল বা খারাপ, কারও দৃষ্টিকোণ থেকে, এইগুলি তার মূল্যায়নের জন্য কম উল্লেখযোগ্য কারণ।

সাহস এবং কাপুরুষতা

উপরের, অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে কাপুরুষতা দরকারী এবং প্রয়োজনীয় এবং এটি আরও সাহসী হওয়ার চেষ্টা না করে সহ্য করা উচিত। এখানে আপনাকে বুঝতে হবে, যারা এটির কারণে ভুগছেন, আপনি এটি দিয়ে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। এবং যখন লোকেরা আমার কাছে এই ধরনের সমস্যা নিয়ে আসে, যখন তারা তাদের ভীরু আচরণ সম্পর্কে অভিযোগ করে যা তাদের স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে বাধা দেয়, আমি তাদের বিভিন্ন সমাধান দেওয়ার আগে সবসময় তাদের সক্ষমতা, তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা, তাদের শক্তি এবং দুর্বলতার দিকে তাকাই। এই সমস্যার জন্য। সমস্ত মানুষ শুধু এগিয়ে যেতে পারে না এবং সাহসী এবং সাহসী হতে পারে, এমনকি ধীরে ধীরে এমনকি ভাল পরামর্শ এবং যথাযথ পরিশ্রমের সাথেও। আমি এমনকি বলব যে অনেক লোক এটি করতে পারে না। অতএব, কাউকে কিছু পরিস্থিতিতে আরও সাহসের সাথে আচরণ করতে শিখতে হবে, অন্যদের অন্যদের, এবং অন্যদের জন্য তাদের কাপুরুষতাকে তাদের ইচ্ছা এবং প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সম্পূর্ণরূপে আরও সুবিধাজনক, যাতে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অর্জনের জন্য বিভিন্ন বিকল্পের সন্ধান করা যায়। তাদের কাপুরুষতার সাথে লড়াই না করে তাদের লক্ষ্যগুলি, তবে এটিকে প্রেরণা হিসাবে ব্যবহার করে এবং এর সাথে তীক্ষ্ণ কোণগুলিকে বাইপাস করে।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক সংঘাতের পরিস্থিতিতে সাহসের সাথে আচরণ করতে পারে না এবং তাদের মানসিক ক্ষমতার কারণে তাদের এটি করা উচিত নয় যাতে তাদের পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়। কারণ তাদের প্রকৃতি তাদের আদর্শগতভাবে দ্বন্দ্বের মধ্যে যা হওয়া উচিত তা হতে দেয় না। তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের জন্য অস্বাভাবিক ভূমিকা পালন করতে সক্ষম হবে না, তারা ঘা জন্য ঘা ফেরত দিতে পারবেন না। অতএব, নিজেকে ভেঙে না ফেলার জন্য এবং সাহসী, অহংকারী, শক্তিশালী এবং প্রয়োজনে একজন আক্রমণাত্মক ব্যক্তির ভূমিকা আয়ত্ত করার জন্য অনেক সময় নষ্ট না করার জন্য, যা তাদের পক্ষে উপযুক্ত নয়, তাদের পক্ষে অবলম্বন করা সহজ। কৌশল সব ধরণের এবং তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে তাদের ব্যবহার. অতএব, আমি কাপুরুষতার সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করেছি এমন সবাইকে আমি কখনই আকাঙ্ক্ষা করিনি, তাই কথা বলতে, শান্ত, কারণ সবাই শান্ত হতে পারে না। কিন্তু প্রত্যেকে আরও উত্পাদনশীল, সফল, বাস্তবসম্মত হতে পারে। এবং যদি আপনি, কাপুরুষ হয়েও, তবুও আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করেন, তবে আপনার কেন এটি নিয়ে চিন্তা করা উচিত, আপনি যা করতে পারেন তা করুন এবং এর জন্য একটি নির্দিষ্ট পুরষ্কার পান। মূল জিনিসটি নিস্তেজ হওয়া নয়, নিষ্ক্রিয় হওয়া নয়। কাপুরুষতাকে অবশ্যই মনের নমনীয়তার সাথে পরিপূরক করতে হবে যাতে এটির কারণে হারিয়ে না যায়।

অবশ্যই, দীর্ঘমেয়াদে, যে কোনও ব্যক্তিকে তার সাথে দক্ষতার সাথে, অবিরামভাবে, পৃথকভাবে কাজ করার মাধ্যমে স্বীকৃতির বাইরে পরিবর্তন করা যেতে পারে। তবে আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে দীর্ঘমেয়াদী অধীনে, আমরা একটি খুব দীর্ঘ সময় বিবেচনা করতে পারি। অতএব, আপনার কাছে আগে থেকেই যা আছে তা দিয়ে কাজ করতে শেখা অনেক বেশি বুদ্ধিমানের কাজ, যদিও এটি একটি কুৎসিত কাপুরুষতা যা আপনাকে সবকিছুকে ভয় করে।

এবং যদি আমরা সাহসের কথা বলি, তবে, নিঃসন্দেহে, এটি কাপুরুষতার সাথে তুলনা করে যে এটি দেখায় তার জন্য এটি প্রায়শই উপকৃত হয়। কিন্তু আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে সাহস এবং কাপুরুষতা একই মুদ্রার বিভিন্ন দিক। সর্বদা এবং সর্বত্র সাহসী হওয়াও খারাপ, আপনি সেই পরিস্থিতিতে দুর্দান্ত উড়তে পারেন যেখানে সাহসী আচরণ নিরর্থক অনুপযুক্ত। অতএব, এখানে এটি আচরণের মডেলের পরিবর্তে একটি নির্দিষ্ট হুমকি, বিপদ, ঝুঁকি সম্পর্কে ব্যক্তির মূল্যায়নের বিষয়। বাহ্যিক কারণ এবং আপনার নিজের ক্ষমতা বিবেচনা না করে শুধু সাহসী হওয়া মানে বেপরোয়া হওয়া। এইভাবে, এটি দেখা যাচ্ছে যে একটি চরম মানুষকে সবকিছু থেকে ভয় পেতে বাধ্য করে, এবং অন্যটি, এমন কিছুকে ভয় পায় না, যা একেবারে অযৌক্তিক ঝুঁকি এবং সবকিছু এবং প্রত্যেকের ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, কাপুরুষতা বা সাহস দেখানো এবং একই সাথে তার এক বা অন্য সিদ্ধান্ত থেকে উপকৃত হওয়া এমন একজন ব্যক্তি হতে পারে যিনি ঝুঁকিগুলিকে কীভাবে মূল্যায়ন করতে জানেন, যিনি তার ক্ষমতাগুলি বোঝেন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে জানেন যে কীভাবে তার অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে হয়, এবং না অভ্যাসের বাইরে কাজ করা। কিন্তু এটা মনের দিক থেকে। কিন্তু আবেগ এবং অনুভূতির পরিপ্রেক্ষিতে, যা আমাদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পরিচালিত হয়, মানুষের আচরণ কম নিয়ন্ত্রিত এবং ইচ্ছাকৃত। বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই, এটি স্টিরিওটাইপ করা হয়, যা বছরের পর বছর ধরে তৈরি হওয়া অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে। অতএব, আমি মাঝে মাঝে দেখি যে একজন ব্যক্তি আসলেই কাপুরুষ নয়, তবে নিজেকে এমন মনে করে কারণ তিনি একসময় কাপুরুষদের আচরণে অভ্যস্ত ছিলেন, ভয় পেতেন, যদিও তার ভয় পাওয়ার কিছু নেই, পিছু হটতেন। , যদিও তিনি কিছু পরিস্থিতিতে তাদের স্বার্থ রক্ষা করতে পারেন। অন্য কথায়, কিছু লোক নিজেদেরকে যথেষ্ট ভালোভাবে বোঝে না এবং সেইজন্য একই ভীরুতা বা সাহসের সাথে সমস্যা হয় যদি তারা বেপরোয়া হয়।

লোকেরা কেন কখনও কখনও নিজের সম্পর্কে ভুল করে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, আসুন আমরা কথা বলি কী মানুষকে কাপুরুষ করে তোলে এবং কীভাবে এই মন, শরীর এবং আত্মার অবস্থা তাদের জন্য অভ্যাস হয়ে যায়।

কি মানুষকে কাপুরুষ করে?

তাহলে, কী মানুষকে কাপুরুষ করে তোলে এবং কীভাবে এই আচরণগত এবং আদর্শিক মডেলকে জীবনের প্রতি মনোভাবের পরিবর্তন করা যায়, এটিকে আরও পর্যাপ্ত এবং কার্যকর অবস্থায় নিয়ে আসে? এখানে, বন্ধুরা, এটি বোঝা দরকার যে একজন ব্যক্তি সর্বদা আচরণের এমন একটি মডেল মেনে চলে, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাকে কিছু পেতে বা কিছু এড়াতে দেয়। সহজভাবে বলতে গেলে, একজন ব্যক্তি আনন্দ পেতে এবং ব্যথা এড়াতে চায়। এবং তিনি আচরণের এক বা অন্য মডেলের সাহায্যে তার ক্ষমতার সীমানা, যা অনুমোদিত তার সীমানা অনুসন্ধান করেন। সাধারণত, প্রাথমিকভাবে, এটি আচরণের একটি স্বার্থপর মডেল, যার বহিঃপ্রকাশ হল অহংকার, আগ্রাসন, বাতিক, অন্য লোকেদেরকে যে কোনও মূল্যে যা ইচ্ছা তাই করার আহ্বান জানানো। এবং যদি এই ধরনের নির্লজ্জ, আক্রমনাত্মক, দৃঢ় আচরণ তাকে তার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে দেয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই, তিনি ক্রমাগত এইরকম আচরণ করবেন যতক্ষণ না কিছু বা কেউ তাকে থামিয়ে দেয়, তাকে জানিয়ে দেয় যে এই জীবনে সবকিছু পাওয়া যায় না। ঠিক এইভাবে। .

এবং আমাদের ক্ষেত্রে, আমরা কাপুরুষ আচরণ সম্পর্কে কথা বলছি, যা একজন ব্যক্তি অবলম্বন করতে বাধ্য হয়। এর কারণ হল সাহসী, সাহসী এবং উদ্যোগী আচরণ প্রদর্শনের জন্য তার বেশিরভাগ প্রচেষ্টা ব্যর্থতায় শেষ হয়েছিল। জীবন এবং অন্যান্য লোকেরা তাকে তার সাহসের জন্য শাস্তি দিয়েছে, তাই তাকে এমন আচরণের মডেল বেছে নিতে বাধ্য করা হয়েছিল যা তাকে ব্যথা এড়াতে, ভয়ের সাথে লড়াই করতে এবং এমনকি এই পৃথিবী থেকে কিছু পেতে দেয়। কাপুরুষতা কাপুরুষকে বাঁচতে সাহায্য করে। এটি উপযুক্ত কি না অন্য প্রশ্ন।

অতএব, যদি এই পৃথিবী কোনওভাবে একজন ব্যক্তিকে ভেঙে ফেলে এবং দমন করে, তাকে সাহসী, সক্রিয়, সাহসী, অহংকারী, আক্রমণাত্মক হতে না দেয়, তবে তাকে কেবল একজন ভীরু হতে হবে যে কোনও না কোনওভাবে নিজেকে বিভিন্ন হুমকি থেকে রক্ষা করতে পারে, অন্তত কোনওভাবে তার অর্জন করতে পারে। পরিমিত লক্ষ্য, পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্য করা। ভাবুন, এ ক্ষেত্রে আর কী করা যায়, ভীরুতার সাহায্যে না হলে কীভাবে এই পৃথিবীর সঙ্গে মানিয়ে নেওয়া যায়? যদি একজন ব্যক্তির জীবনে প্রচুর হিংসা, কঠোরতা, বেদনা, যন্ত্রণা থাকে, যার কারণে তিনি ক্রমাগত ভয় অনুভব করেন, যদি একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ কোর না থাকে যা নিজে থেকে প্রদর্শিত হয় না, তবে এটি অবশ্যই বিকাশ করা উচিত, যদি এটি ব্যক্তির সাহসী আচরণ প্রদর্শনের সুযোগ নেই, কারণ এটি তাকে মৃত্যু বা খুব গুরুতর সমস্যার দিকে নিয়ে যাবে, তাহলে আপনি তার কাছ থেকে কী সাহস আশা করতে পারেন? উদাহরণ স্বরূপ, এমন পরিস্থিতিতে সাহসী আচরণ দেখানোর চেষ্টা করুন যেখানে একমত নয় তাদের দেয়ালে ঠেলে গুলি করা হয়, আপনি কী অর্জন করবেন? বীরত্বপূর্ণ মৃত্যু? এবং কে এটা প্রয়োজন? সর্বোপরি, এই পৃথিবীতে একজন ব্যক্তির প্রধান কাজ বেঁচে থাকা, এবং মাথা উঁচু করে মরে যাওয়া নয়।

অতএব, এটি সমস্ত নির্ভর করে একজন ব্যক্তির জীবন কীভাবে বিকশিত হয়েছিল, অন্যান্য লোকেরা, বিশেষ করে তার কাছের লোকেরা কীভাবে তার সাথে আচরণ করেছিল, তাকে কী করার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল এবং কী সীমাবদ্ধ ছিল, সে নিজের উপর সহিংসতা অনুভব করেছিল কিনা, ইত্যাদি। জীবন অগত্যা কাপুরুষ মানুষকে ভেঙে দেয় না, এটি তাদের শেখাতে পারে কীভাবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বাঁচতে হয়, যখন আপনার ক্ষমতা সীমিত হয়, যখন আপনি নির্দিষ্ট শক্তির সাথে লড়াই করতে পারবেন না। এখানে তিনি দেন, তারপর তিনি দেন, তিনি এ থেকে পালিয়ে যান, তিনি এর সাথে জড়িত হননি, এখানে তিনি তার স্বার্থ ত্যাগ করেছিলেন, পরিস্থিতি যাতে বাড়তে না পারে - এইভাবে একজন কাপুরুষ আচরণ করে। তিনি প্রকৃতিগতভাবে যোদ্ধা নন, কারণ তিনি একজন যোদ্ধার দক্ষতা বিকাশ করেননি, তার চরিত্রটি মেজাজপূর্ণ নয় এবং তার প্রয়োজনীয় যুদ্ধের গুণাবলী নেই। আরও স্পষ্টভাবে, তিনি একজন যোদ্ধার গুণাবলীর অধিকারী, কিন্তু তারা তার মধ্যে পিষ্ট। সুতরাং একজন ব্যক্তি সেভাবে জীবনযাপন করে যেভাবে সে জানে, যেভাবে সে জীবনযাপনে অভ্যস্ত, যুদ্ধের জন্য উড়তে পছন্দ করে এবং অটল থাকার জন্য ছাড় দেয়। প্রকৃতির দ্বারা, তিনি কাপুরুষ নন, কেবলমাত্র তার জীবন এমনভাবে গড়ে উঠেছে যে সাহস, সাহস, আক্রমনাত্মকতা, তিনি কেবল টানবেন না, শারীরিক বা নৈতিকভাবেও নয়। প্রকৃতপক্ষে, সমস্ত সুস্থ মানুষ, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, কাপুরুষতা দেখাতে পারে। কেউ সুস্থ মনের অধিকারী হয়ে সর্বদা এবং সর্বত্র শক্তিশালী এবং সাহসী হতে পারে না, এটি অসম্ভব। কখনও কখনও আপনাকে কিছু অত্যন্ত নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে বা কিছু পেতে, কিছুতে সফল হওয়ার জন্য কাপুরুষ হতে হবে এবং এমনকি প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, কর্মজীবনের সিঁড়ি উপরে উঠতে চাওয়া, পরিষেবাতে, একজন ব্যক্তিকে একজন উচ্চতরের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম হতে হবে, এবং তার সাথে বিরোধ নয়।

তাই মূলত মানুষের আগ্রাসন ও নিষ্ঠুরতা একজন মানুষকে কাপুরুষ করে তোলে। কম প্রায়ই, এটি রোগ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যখন একজন ব্যক্তি তার শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক দুর্বলতা অনুভব করেন এবং সেইজন্য তাণ্ডবে না যেতে এবং তার মাথার উপরে ঝাঁপিয়ে না পড়তে পছন্দ করেন, বুঝতে পারেন যে এটি তাকে অনেক মূল্য দিতে হবে। এবং পরামর্শগুলিও একজন ব্যক্তিকে কাপুরুষ করে তুলতে পারে - এটি এক ধরণের মগজ ধোলাই, যখন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি কোনও ব্যক্তিকে ধর্মীয় প্রকৃতির কিছু ভয়ঙ্কর গল্প দিয়ে ভয় দেখাতে পারেন এবং এইভাবে তাকে শাস্তির ভয় দেখাতে পারেন। তার কিছু কর্ম। সুতরাং একজন ব্যক্তি কাপুরুষ হয়ে উঠতে পারে, নিজের বিরুদ্ধে প্রকৃত সহিংসতার মুখোমুখি হতে পারে না, তবে কেবল নিজের কাছে এটি কল্পনা করে।

একজন ব্যক্তিকে একটি ভিন্ন পথ নিতে সাহায্য করার জন্য - একজন সাহসী, শক্তিশালী, আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির পথ - আপনাকে ধীরে ধীরে তাকে তার জন্য আচরণের এই নতুন মডেলে অভ্যস্ত করতে হবে, তাকে তার ব্যবহারিকতা, দক্ষতা, দক্ষতা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে দেখাতে হবে, তার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা, যাতে একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে তিনি আরও সাহসী জীবন টানতে পারেন। কিন্তু প্রথমত, যদি একজন ব্যক্তি এমন ভয় নিয়ে থাকে যা তাকে দমন করে, তবে তাকে অবশ্যই সেগুলি থেকে মুক্তি দিতে হবে। এটি করার জন্য, কখন এবং কীভাবে তার বর্তমান, ভীরু আচরণের মডেল একীভূত হয়েছিল এবং এটি কোন বাহ্যিক কারণগুলির প্রতিক্রিয়া হয়ে উঠেছে তা বোঝার জন্য আপনাকে তার ব্যক্তিত্বের গঠনের সমস্ত ধাপগুলিকে কালানুক্রমিক ক্রমে পচে যেতে হবে। একজন ব্যক্তি যা ভয় পেতেন তা নিয়ে ভীত না হওয়ার জন্য অনেক কিছুর পুনর্বিবেচনা করতে হতে পারে, তাকে এমন কিছুর প্রতি তার মনোভাব পরিবর্তন করতে হবে যাতে উদ্বিগ্ন না হয় এবং নার্ভাস না হয়, তবে কিছুর জন্য, কিছু কিছুর জন্য ভয়, তার আরও ভালো উত্তর খুঁজে বের করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, একজন ভীরু ব্যক্তি এমন পরিস্থিতিতে সাহসী সিদ্ধান্ত নেওয়া এড়াতে পারে যা আসলে তাকে কোনও কিছুর সাথে হুমকি দেয় না, এবং সেইজন্য তাদের মধ্যে দেখানো সাহস এবং সংকল্প একটি বাদাম যা এই বিশেষ মুহুর্তে তার পক্ষে কঠিন। কিন্তু সে এটা বোঝে না, তাই সে তার স্বাভাবিক আচরণে লেগে থাকতে পছন্দ করে, অর্থাৎ কাপুরুষ, ভীতু এবং এই বিশেষ ক্ষেত্রে একেবারেই অর্থহীন, কারণ সে এমন এক দীর্ঘস্থায়ী কাপুরুষ যে নিজের ছায়ায়ও বিপদ দেখে। তার কী সম্ভাবনা রয়েছে তা বোঝার জন্য, তিনি কী সংকল্প দেখাতে পারেন এবং সাহসী ক্রিয়াকলাপের জন্য ধন্যবাদ, অভ্যাসগত আচরণের বাইরে যান, একজন ব্যক্তির বাইরে থেকে এমন কাউকে প্রয়োজন যিনি তাকে সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপের দিকে ঠেলে দেবেন, যিনি প্রয়োজনে তাকে সাহসী করে তুলবেন। সঠিক সময়ে. এবং যখন, এই বাহ্যিক সাহায্যের জন্য ধন্যবাদ, তিনি প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেন এবং দেখেন যে ভয়ানক কিছুই ঘটেনি, তবে বিপরীতে, তার জন্য সবকিছু খুব ভাল হয়ে উঠেছে - দেখানো সাহসের কারণে তিনি জিতেছেন, সাফল্য অর্জন করেছেন, তখন এটি হবে একটি নতুন পথে তার প্রথম পদক্ষেপ। - একজন সাহসী মানুষের পথ। এই ধরনের বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়ার পরে, অগত্যা সফল, তিনি তার মনের মধ্যে আচরণের একটি নতুন প্যাটার্ন ঠিক করবেন এবং তারপরে তিনি এটি বিকাশ করতে সক্ষম হবেন, যখন এটি উপযুক্ত হবে, যখন এটি তার ক্ষমতায় থাকবে তখন সাহস দেখাবেন।

এই বিষয়ে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আছে। কিছু লোক সব সময় তারা যা করে তা নিয়ে ভয় পেতে পারে, শুধুমাত্র চাপের মধ্যে, যখন কেউ তাদের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে এবং একটি সাহসী, সাহসী কাজ করতে বাধ্য করে। অর্থাৎ, তারা তখনই সাহসী হয় যখন তাদের পাশে অন্য একজন ব্যক্তি থাকে, সাধারণত শক্তিশালী, সাহসী, আত্মবিশ্বাসী, বুদ্ধিমান, যারা তাদের সমর্থন করে এবং গাইড করে বা তাদের কিছু করতে বাধ্য করে। ফলে তারা নিজেরা নয়, কারো কারণে সাহসী। এই ধরনের নির্ভরতা থেকে মুক্তি পাওয়াও প্রয়োজন, অন্যথায় কাপুরুষতা পুরোপুরি কাটিয়ে উঠতে পারবে না। অতএব, এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে একজন ব্যক্তি তার নিজের উদ্যোগে সাহসী হয়, তাকে একটি পছন্দের আগে রাখে: সাহস দেখান বা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে মুরগির বাইরে যান। অবশ্যই, এই নির্দিষ্ট পরিস্থিতিগুলি অবশ্যই এমন হতে হবে যে একজন ব্যক্তি বাইরের সাহায্য এবং সমর্থনের প্রয়োজন ছাড়াই তাদের মধ্যে সাহসের সাথে এবং স্বাধীনভাবে কাজ করতে সক্ষম হন। তাহলে সে এ ব্যাপারে আরও স্বাধীন হয়ে উঠবে।

এই ধরনের একটি পছন্দ, এটি লক্ষ করা উচিত, জীবন ক্রমাগত আমাদের প্রত্যেকের সামনে রাখে। কিন্তু যে পরিস্থিতিতে এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্ভূত হয় তা আমাদের সবসময় সাহসী সিদ্ধান্ত নিতে এবং আচরণের উপযুক্ত মডেলকে একীভূত করার জন্য দৃঢ় কর্ম সম্পাদনের অনুমতি দেয় না। এই কারণেই কিছু লোক এমন জীবনের অভিজ্ঞতা পায় যা তাদের সাহসী, সাহসী, উদ্যোগী এবং আত্মবিশ্বাসী হতে দেয়, অন্যরা কাপুরুষ হতে বাধ্য হয় এবং দুর্বল ব্যক্তির অবস্থান থেকে কাজ করে। বন্ধুরা, আরও প্রায়ই সাহস দেখানোর চেষ্টা করুন, এই পরিস্থিতির জন্য নির্ধারণ করে যেখানে এটি উপযুক্ত এবং প্রয়োজনীয়। এটা কাপুরুষতার চেয়ে বেশি উপকারী। সাহসী লোকেরা এই জীবনে কাপুরুষদের চেয়ে বেশি অর্জন করে। কিন্তু ভুলে যাবেন না যে কাপুরুষ হওয়াটাও কাজে লাগে যখন ভয় যে আপনাকে হার মানতে এবং পিছু হটতে বাধ্য করে তা সত্যিই একটি গুরুতর বিপদের সংকেত দেয় যেটি ঠিক আপনার কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে হবে।