علاج الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة لدى النساء الحوامل. الوقاية من الأنفلونزا والسارس عند النساء الحوامل

الأعراض الأكثر شيوعًا للعدوى الفيروسية هي: الضعف، والشعور بالضيق العام، والقشعريرة، واحتقان الأنف، والسعال، والعيون الدامعة، وسيلان الأنف (التهاب الأنف)، والنعاس، والصداع والتهاب الحلق، والحمى حتى 38 درجة، والدموع. بعد الاتصال بشخص مريض، لا تظهر الأعراض دفعة واحدة. في أغلب الأحيان، يشعر الشخص المريض بالضعف والتوعك، ثم يصاب لاحقًا بالسعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق.

تظهر بالفعل علامات أخرى في اليوم 2-3، وغالبًا ما يمكن التعرف على العلامات الأولى لمرض يقترب على الفور. إذا كنتِ حاملاً، فلا يجب الانتظار حتى ظهور جميع أعراض المرض، بل عليك استشارة الطبيب فوراً. وفي هذه الحالة ينصح بشرب الشاي الساخن مع العسل والليمون، والحفاظ على الراحة في الفراش وعدم العلاج الذاتي، خاصة مع استخدام الأدوية التي يمكن أن تضر الطفل.

تشخيص ARVI أثناء الحمل

في أغلب الأحيان، يصف الطبيب العلاج بناءً على الأعراض المشخصة، لكن في بعض الأحيان (عادة عندما يكون المرض في مرحلة متقدمة)، قد يحيل الطبيب الشخص المريض لإجراء الفحوصات المخبرية: اختبارات PCR؛ يمكن أيضًا استخدام تفاعل التألق المناعي، والطرق المصلية، مثل تفاعل تثبيط التراص الدموي؛ رد فعل التثبيت التكميلي والمقايسة المناعية الإنزيمية. قد تحتاج أيضًا إلى استشارة طبيب الرئة أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة، أو قد يتم وصف تنظير البلعوم أو تنظير الأذن أو تنظير الأنف.

إذا مرضت بمرض ARVI أثناء الحمل، تذكر أنه في بداية الحمل، يمكن أن تؤذي العدوى الفيروسية وزيادة درجة حرارة الجسم الناجمة عنها الطفل. إذا ارتفعت درجة حرارة جسم المرأة الحامل عن 38 درجة، فقد لا يكون للمرض أفضل تأثير على مسار الحمل.

تعتبر التهابات الجهاز التنفسي الحادة من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم. ما يقرب من 95 في المئة من جميع التهابات الجهاز التنفسي هي فيروسية بطبيعتها (ARVI). في كل عام، يعاني كل ثالث سكان كوكبنا من عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي. المضاعفات الأكثر شيوعًا لهذه العدوى هي التغيرات الالتهابية في الأذن الوسطى والجيوب الأنفية.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض هم كبار السن والأطفال والنساء الحوامل. وفقا لمصادر مختلفة، يحدث ARVI عند النساء الحوامل مع احتمال 55 إلى 82 في المئة.

التهابات الجهاز التنفسي الحادة هو اسم عام لعدد من الأمراض المعدية التي تسببها البكتيريا والفيروسات وتحدث مع أعراض تلف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي (القصبات الهوائية، الأنف، القصبة الهوائية، الحنجرة)، وأحيانا مع تلف في الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي. الملتحمة من العيون.

وتشمل هذه العدوى الأنفلونزا، والسارس، ونظير الأنفلونزا، وفيروسات الأنف والفيروسات الغدية، بالإضافة إلى بعض الأمراض الأخرى.

تحدث العدوى من الأشخاص المرضى بالفعل. الطريق الرئيسي لانتشار هذا الفيروس هو من خلال الرذاذ المحمول جوا، ولكن من الممكن أيضا أن تصاب بالعدوى من خلال بعض الأدوات المنزلية (المناشف، الألعاب، الأطباق وغيرها)، وكذلك عند دخول بضع قطرات من لعاب المريض عند العطس. أو السعال.

وتستغرق فترة الحضانة في المتوسط ​​من يومين إلى سبعة أيام. يدخل الفيروس إلى الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي مع تدفق الهواء ويتغلغل في خلايا الطبقة العليا من الغشاء المخاطي (الظهارة)، ونتيجة لذلك يتم إطلاق السموم الداخلية، مما يسبب التسمم - تسمم الجسم.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للمرض الأولي ما يلي: الضعف، والشعور بالضيق العام، واحتقان الأنف، والسعال، والدموع، وسيلان الأنف (التهاب الأنف)، وأحيانًا الحمى والصداع. قد لا تحدث مثل هذه الأعراض في وقت واحد وعادةً لا تختفي على الفور. وبعضها، مثل احتقان الأنف والسعال، قد يظل موجودًا بعد اختفاء الأعراض الرئيسية.

في كثير من الأحيان يمكن علاج العلامات الأولى لمرض يقترب في النهج الأول. استمع بعناية لنفسك. إذا شعرت فجأة بالضعف، أو كنت تعاني من التهاب في الحلق، أو ضعف، أو نعاس، أو كنت تعاني من انخفاض حرارة الجسم، فأنت بحاجة إلى شرب الشاي الساخن مع العسل والليمون على الفور، والبدء في تناول الفيتامينات و... الحصول على نوم جيد ليلاً. قضاء بضعة أيام في السرير يمكن أن يحدث معجزة حقيقية.

علاج ARVI أثناء الحمل

إذا مرضت بمرض ARVI أثناء الحمل، فتذكري أنه ليس فقط الفيروسات، ولكن أيضًا ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تسببها، يمكن أن تضر طفلك، خاصة في بداية الحمل. إذا ارتفعت درجة حرارة جسم المرأة الحامل عن 38 درجة، فقد لا يكون للمرض أفضل تأثير على الحمل. كيفية علاج ARVI أثناء الحمل؟

1. استشر طبيبك على الفور حول العلاج المناسب لمرض ARVI. لا يجوز التداوي الذاتي تحت أي ظرف من الظروف أو تناول الأدوية المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية دون وصفة طبية أثناء الحمل. بعض الأدوية الحديثة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي للغاية على الجنين نفسه، كما تسبب عددًا من المضاعفات لدى المولود الجديد والأم الحامل.

يقدر الأطباء أن حوالي واحد بالمائة من جميع التشوهات الخلقية التي يتم تشخيصها عند الرضع تكون ناجمة عن المخدرات. للتأكد من أن تأثير ARVI على حملك هو الحد الأدنى، لا يمكن اختيار الأدوية للعلاج إلا تحت إشراف الطبيب. يمكن أن تساهم قطرات الأنف والأسبرين وحتى بعض مستحضرات الفيتامينات في حدوث مضاعفات الحمل.

2. حاول خفض درجة حرارتك دون استخدام الأدوية. للقيام بذلك، تحتاج إلى شرب المزيد من السوائل أو الإسفنج أو الاستحمام أو الاستحمام. يجب أن يكون الماء في الحمام باردًا قليلًا، لأن الماء الساخن يمكن أن يرفع درجة الحرارة أكثر.

3. ولأغراض طبية، يُنصح النساء الحوامل بشرب الشاي الدافئ بشكل متكرر، مثل الشاي الأخضر، مع إضافة الحليب إليه. خلال فترة الحمل، يمكنك أيضًا الغرغرة بمحلول صودا الخبز أو المريمية. نفس الحل مناسب تمامًا لتقطيره في الأنف. يساعد بشكل ملحوظ خليط مع thermopsis وجذر الخطمي.

ومن الأفضل استشارة الطبيب بشأن استخدام القطرات التي تحتوي على مواد طبية. كقاعدة عامة، يعد استخدام هذه العلاجات المنزلية واتباع نظام علاجي كافيًا لضمان تحسن صحتك العامة بسرعة إلى حد ما.

4. إذا أصبت بمرض ARVI في الشهر الثالث أو الرابع من الحمل، فإننا نوصي بشدة بإجراء اختبارات يمكنها تحديد ما إذا كان الفيروس قد تسبب في أي مضاعفات لدى الطفل أم لا. يجب تحديد توقيت الفحوصات ونطاقها من قبل طبيب أمراض النساء الذي تتم مراقبتك معه.

ومن الجدير بالذكر أن المشاكل الصحية الخطيرة لدى النساء الحوامل نادرة جدًا. إن رعاية الطفل الذي لم يولد بعد وبنفسها تسمح للمرأة بالتعامل بسهولة مع المرض الفيروسي أو عدم السماح له بالوصول إلى عتبة بابها على الإطلاق.

عواقب ARVI أثناء الحمل

لماذا يعتبر ARVI خطيرًا أثناء الحمل؟ أثبتت بعض الدراسات التأثيرات التالية لـ ARVI على الحمل:

• خطر على الطفل. في الشهرين الثاني والثالث، عندما يتم تشكيل الأنسجة والأعضاء، يمكن أن تصبح عواقب الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أثناء الحمل السبب الرئيسي لأي عيوب في النمو.
• ARVI في المراحل الأولى من الحمل. يصل تواتر الإنهاء المبكر للحمل في المراحل المبكرة من العدوى الفيروسية التنفسية الحادة إلى حوالي 13-18 بالمائة. في بعض الأحيان، قد لا تعرف المرأة حتى أنها حامل إذا ظهرت العدوى في الأسبوعين الأولين بعد الحمل.
• الإجهاض. تساهم العوامل المعدية أحيانًا في الإجهاض وزيادة فقدان الدم أثناء الولادة. يمكن لهذه الفيروسات أيضًا أن تسبب التهابات خطيرة يمكن أن تساهم في تطور بعض الأمراض الالتهابية في الأعضاء التناسلية. وهذا يؤثر سلبا على حالة الجنين ونموه، خاصة إذا ظهر ARVI في المراحل المبكرة من الحمل. إذا ظهر مرض فيروسي أثناء الولادة، فإن احتمال حدوث مضاعفات في فترة ما بعد الولادة يزيد.

يجب أن نتذكر أن المرأة الحامل، حتى لو كانت مريضة قليلاً، من المحتمل أن تعاني من مضاعفات. عليك أن تعتني بنفسك وأن تكون أقل توتراً وأن تستمع إلى طبيبك.

الوقاية من العدوى الفيروسية التنفسية الحادة أثناء الحمل

يعتقد العديد من الأطباء أن أي مرض تقريبًا، بما في ذلك السارس أثناء الحمل، يكون الوقاية منه أسهل من علاجه. ولذلك، ينبغي إيلاء اهتمام وثيق للغاية للتدابير الوقائية التي يمكن أن تساعد في منع حدوث السارس أثناء الحمل.

التدابير الوقائية الأساسية:

1. شطف الفم. بعد العودة إلى المنزل، من الجيد شطف فمك بمغلي الأعشاب أو صبغة آذريون، البابونج، الأوكالبتوس (20-30 قطرة لكل كوب من الماء الدافئ). وبالتالي، تتم إزالة الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تؤدي إلى المرض بشكل فعال من الغشاء المخاطي للفم.

2. النظافة. إن فعلًا بسيطًا وبسيطًا - وهو غسل يديك بالصابون - يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسارس أثناء الحمل.

3. تهوية الغرفة. حتى لو كان الطقس باردا في الشارع، فمن الضروري تهوية الغرفة التي تكون فيها المرأة الحامل في أغلب الأحيان 2-3 مرات في اليوم. بعد كل شيء، الهواء الدافئ والرطوبة العالية هي بيئة مواتية لتكاثر الفيروسات والبكتيريا التي تسبب السارس. اجعل الحياة صعبة على الفيروسات واجعل الحياة أسهل للأم الحامل!

4. تناول الفيتامينات. إن مستحضرات الفيتامينات، خاصة المصممة خصيصا للاستخدام أثناء الحمل، ستعزز بشكل كبير دفاعات الجسم، وبالتالي حماية المرأة الحامل من ARVI.

5. تقليل خطر الإصابة بالعدوى من الخارج. في هذه الحالة نتحدث عن تقوية مناعة جميع أفراد أسرة الأم الحامل. بعد كل شيء، حتى لو حاولت المرأة الحامل عدم الذهاب في كثير من الأحيان إلى أماكن بها حشود كبيرة من الناس، فإن حياة أطفالها ووالديها وزوجها تستمر كالمعتاد. وهذا يعني أنهم يذهبون كل يوم إلى المدرسة أو روضة الأطفال أو العمل، ويتسوقون في المتاجر الكبيرة، ويستخدمون وسائل النقل العام - أي أنهم يزورون تلك الأماكن التي من المحتمل أن يصابوا فيها بفيروس ARVI.

الدواء الروسي "ديرينات" مناسب تمامًا لتقوية مناعة جميع أفراد الأسرة. استخدامه يحشد جهاز المناعة البشري للحماية من الغزوات الفيروسية. يحتوي هذا الدواء على الحد الأدنى من الآثار الجانبية وموانع الاستعمال، وهو جيد التحمل ويباع بدون وصفة طبية في العديد من الصيدليات.

6. تقليل خطر الإصابة بالعدوى. إذا مرض أي فرد من أفراد أسرة الأم الحامل، فيجب اتخاذ تدابير طارئة لمنع إصابتها بالعدوى. على سبيل المثال، يمكنك استخدام أقنعة طبية خاصة. من المساعدين الجيدين للوقاية من السارس أثناء الحمل الثوم والبصل المفرومان جيدًا والغنيان بالمبيدات النباتية. يجب وضعها على الصحون ووضعها في جميع الغرف التي تزورها الأم الحامل.

كيف يبدأ ARVI؟

على الرغم من الإجراءات الاحترازية الصارمة، قد يكون من الصعب جدًا على المرأة الحامل حماية نفسها من هذا المرض، خاصة أثناء الأوبئة. ولذلك، من المهم جدًا التعرف على المرض في مرحلة مبكرة جدًا من أجل البدء في إجراءات العلاج في أقرب وقت ممكن. سيكون هذا قادرًا على تقليل شدة المرض وتقليل خطر الإصابة بجميع أنواع المضاعفات بعد ARVI عدة مرات.

تشمل العلامات الأولى لمرض الجهاز التنفسي الفيروسي الحاد ما يلي:

1. ظهور إفرازات أنفية واضحة وفيرة واحتقان الأنف.
2. الضعف، وظهور الشعور بـ"الألم" في العضلات والمفاصل.
3. الصداع، يكون خفيفًا في البداية، ثم يزداد سوءًا.
4. النعاس.
5. زيادة درجة حرارة الجسم
6. ينضم السعال والتهاب الحلق إلى هذه "الشركة" تقريبًا في اليوم الثاني أو الثالث.

1. تنظيف الغرفة بشكل رطب بانتظام. للتنفس بحرية أكبر، تحتاج إلى زيادة الرطوبة في الغرفة. للقيام بذلك، يمكنك وضع وعاء مفتوح من الماء على البطارية أو بجوارها.

2. تهوية الغرفة بانتظاممع تجنب المسودات.

3. يجب أن تبقى القدمين دافئة. يوصى بارتداء الجوارب الصوفية. انتباه! لا ينصح بالحمامات الساخنة أثناء الحمل. كما يحرم تبخير الساقين والقدمين في الماء الساخن، أو وضع أغلفة الخردل. مثل هذه الإجراءات تزيد بشكل كبير من خطر الانقباضات المبكرة والنزيف.

4. يجب أن يكون النوم كاملاً، لمدة 7-8 ساعات. تأكد من تنظيف أنفك قبل الذهاب إلى السرير: يجب أن يكون التنفس مجانيًا تمامًا. يجب استخدام البخاخات والقطرات التي تحتوي على خصائص مضيق للأوعية بحذر شديد وفقط وفقًا لما يحدده الطبيب.

جرعة زائدة من هذه الأدوية يمكن أن تؤدي إلى سرعة ضربات القلب وزيادة ضغط الدم.

5. السلام العاطفي والجسدي مهم للغاية بالنسبة للمرأة الحامل.، وخاصة في أوقات المرض.

6. يمكنك القيام بالعلاج بالروائح. شراء الزيوت العطرية من الصيدليات حسب تأثيرها. يسهّل الصنوبر عملية التنفس ويزيل السعال، كما تعالج إبرة الراعي التهابات الأذن والأنف والحنجرة، كما أن الزعتر له تأثير مقشع.

لا تستخدم خلاصات الأوكالبتوس والزنجبيل والرعي والقرفة والكافور والقرنفل والزوفا وإكليل الجبل. يمكن أن يكون لها آثار سيئة على الجسم.

لا يُمنع استخدام القرفة والزنجبيل وإكليل الجبل والقرنفل كمكملات غذائية.

7. استنشاق البخار مفيد جداً. بالنسبة لهم، يمكنك استخدام مغلي البطاطس، مغلي النعناع، ​​​​المريمية، آذريون، نبتة سانت جون، البابونج. في الوقت الحاضر، هناك العديد من مخاليط الاستنشاق المعدة بالفعل لأجهزة الاستنشاق الكهربائية المعروضة للبيع. سيسمح لك هذا الإجراء بتسهيل التنفس وتحسين الدورة الدموية في الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي العلوي وتحفيز جهاز المناعة.

8. يجب أن تكون التغذية أثناء المرض غنية بالبروتين ومغذية.. يجب أن تكون الأطعمة التي يتم تناولها سهلة الهضم. مرق الدجاج القوي بالجذور مفيد جدًا. أضف السمك المسلوق واللحوم الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي.

خلال هذه الفترة، تعتبر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C (الكشمش الأسود، التوت البري، الحمضيات، التوت الأزرق، التفاح، القرنبيط، السبانخ)، الزنك (البقوليات، الدواجن، أطباق الكبد)، حمض الفوليك (الكشمش الأسود، البطيخ، البقوليات) مفيدة للغاية. والبطاطس)، واليود (الأسماك والمأكولات البحرية). تناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن في أجزاء صغيرة.

9. اشرب أكبر قدر ممكن من السوائل، فالكمية المثالية يوميًا تصل إلى 1.5-2 لتر. من الأفضل أن تكون هذه مشروبات حامضة، على سبيل المثال، الشاي مع الليمون والتوت البري ومشروبات الفاكهة عنب الثعلب. سيساعدك الحليب الدافئ مع التوت أو العسل على الإحماء بسرعة، وسيقوم التعرق النشط بإزالة السموم من الجسم.

الشاي مع الكشمش الأسود والزيزفون وعصارة البتولا مع الحليب والشاي الأخضر مفيد جدًا أيضًا. قلل من استهلاكك للمشروبات الغازية والقهوة. إذا مرضت، فلا تيأس. تأكد من الاتصال بطبيبك في المنزل والحصول على إجازة مرضية.

لا تنسي أن صحة طفلك وصحتك أهم بكثير من أي قوة قاهرة في العمل.

رد

في غير موسمها، يزداد خطر الإصابة بالأمراض المعدية، ويجب على النساء الحوامل توخي الحذر بشكل خاص في هذا الوقت. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى إيقاف جميع جهات الاتصال وعدم الظهور في الأماكن المزدحمة على الإطلاق - ما عليك سوى الاستعداد بعناية لمثل هذه المسيرات.

النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد

الطريقة الرئيسية لانتشار العدوى هي من خلال الرذاذ المحمول جواً، لذلك تهدف جميع الطرق تقريبًا إلى زيادة قوى الحماية لجهاز المناعة والحفاظ على نقاط الضعف بشكل خاص - الأغشية المخاطية.

تدابير وقائية:

1. قبل المشي، ضع مرهم أوكسوليني (0.25٪) على الغشاء المخاطي (في كل فتحة أنف). تنطبق التوصية أيضًا على الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، عندما يكون تناول الأدوية غير مرغوب فيه للغاية بسبب ارتفاع مخاطر الآثار السلبية على الجنين.
2. ارتداء الشاش أو الضمادات التي تستخدم لمرة واحدة.
3. الغرغرة ووضع قطرات في أنفك بعد الخروج.
4. تناول مجمعات الفيتامينات (بعد التشاور مع طبيب أمراض النساء)
5. إذا تم التخطيط للحمل، فإن التطعيم مقدما سيقلل من خطر الإصابة بالعدوى إلى الحد الأدنى.

في بعض الأحيان، لا يكون من الممكن تجنب الاتصال بحامل العدوى بسبب الظروف، على سبيل المثال، عندما يكون أحد أحبائك الذين يعيشون في نفس مساحة المعيشة مريضًا. في مثل هذه الحالة، من الصعب للغاية تجنب العدوى، لأن جسم المرأة يضعف، ولا يعمل نظام الدفاع، باستخدام جميع الموارد.

إذا لم يكن من الممكن تجنب ARVI أثناء الحمل، فهناك عدد من النصائح التي يعد استخدامها إلزاميا، لأن هذا هو المفتاح للتخلص بسرعة من المرض بأقل ضرر على الجنين:

1. اتصل فورًا بطبيب عام محلي في منزلك، ويجب الاتفاق على الإجراءات الأخرى، خاصة تناول أي أدوية، مع أحد المتخصصين. الاستخدام غير المصرح به لأي منتجات ممنوع منعا باتا!
2. لا تنتظر ظهور أعراض حادة للمرض - اطلب المساعدة الطبية عند ظهور الأعراض الأولى للعدوى. التدابير المتخذة في المراحل المبكرة من المرض تضمن العلاج الفعال والسريع.
3. علاج الأغشية المخاطية (الحلق والأنف) باستخدام طرق مجربة دون استخدام مكونات عدوانية (مكونات مسببة للحساسية والكحول). يمكنك استخدام مغلي البابونج أو الآذريون أو المحلول الملحي.
4. حافظ على الراحة في الفراش منذ اليوم الأول للمرض.
5. ترطيب الهواء وتهويته بانتظام وإجراء التنظيف الرطب دون استخدام المطهرات مرة واحدة على الأقل يوميًا.
6. راقب نظام الشرب: تحتاج إلى شرب كمية كبيرة من السوائل الدافئة: العصائر ومشروبات الفاكهة والكومبوت والشاي الخفيف.
7. يجب أن تعتمد التغذية على الأطعمة سهلة الهضم - حمض اللاكتيك والأصل النباتي. تحتوي العصائر الطازجة على مبيدات نباتية - وهي مواد تساعد في مكافحة العدوى - فهي تمنع نمو وتكاثر البكتيريا والفيروسات.
8. إذا كان التوقيت يسمح (12 أسبوعًا أو أكثر)، فقد يوصي الطبيب بالتطعيم. يحتوي اللقاح على فيروس الأنفلونزا المعطل - وهو آمن للجنين والأم. هذه طريقة فعالة للوقاية، لكنها لا توفر فرصة بنسبة 100٪ لتجنب العدوى.

إذا ظهرت علامات البرد، راجع الطبيب

تصلب والنشاط البدني كوسيلة للوقاية

يتم التعرف على التصلب والتمارين البدنية الممكنة والاستجمام المتكرر في الهواء الطلق والنظام الغذائي المناسب كتدابير فعالة للوقاية من السارس أثناء الحمل. ولكن إذا لم تمارس المرأة الرياضة قبل الحمل، ولم تصلب نفسها، فيجب التعامل مع هذه الإجراءات والأحمال بحذر، فمن الأفضل استشارة المتخصصين أولاً. تعتبر الأحمال المتزايدة أو المفاجئة أمرًا غير معتاد بالنسبة للجسم ويمكن أن تعطي تأثيرًا معاكسًا لما كان متوقعًا.

تشمل الطرق المقبولة للتصلب أثناء الحمل ما يلي:

• المشي لمسافات طويلة في الخارج بعيدًا عن الطرق والمناطق الصناعية؛
• تمارين الصباح عند درجة حرارة محيطة 20 درجة، مدة التمارين 15 دقيقة؛
• الغمر بالماء بدرجة حرارة حوالي 16 درجة (الذراعين والرقبة ومنطقة أعلى الصدر)؛
• غمر القدمين (على النقيض من ذلك: الماء الدافئ والبارد بدوره)؛
• شطف الفم والحلق بالماء (مباشرة في درجة حرارة الغرفة، ثم تدريجيا - أكثر برودة).

التصلب بالماء مفيد لتقوية جهاز المناعة

القواعد الأساسية للتصلب هي زيادة وقت الإجراءات ببطء وتقليل درجة حرارة الهواء والماء. يجب أن تكون الفصول منهجية ولا تسبب أي إزعاج.

طرق الوقاية الطبية

لا يمكن شرب منشطات المناعة ذات الأصل النباتي إلا بعد التشاور مع أخصائي - إشنسا أو إليوثيروكوكس أو أراليا أو الجينسنغ يمكن أن تسبب الحساسية أو تسبب ارتفاع ضغط الدم.

في الآونة الأخيرة، يتم استخدام الأدوية التي تعتمد على الإنترفيرون أو الأدوية التي تحفز إنتاج الجسم بشكل متزايد:

• مرهم فيفيرون– يقوم بتليين الغشاء المخاطي للأنف، وليس للدواء أي تأثير ضار على الجنين.
• غريبفيرون– يمكن استخدامه طوال فترة الحمل بأكملها.

يمكن استخدام مرهم Viferon لتليين الغشاء المخاطي للأنف لمحاربة الفيروس

بعد الحمل، لا يمكن للمرأة استخدام أي منشطات مناعية إلا إذا وصفها الطبيب.

طرق العلاج بالروائح للوقاية من ARVI

يستخدم أنصار الطب البديل العلاج العطري كوسيلة للوقاية من السارس أثناء الحمل. هذه الطريقة مناسبة لمن لا يتعرضون للحساسية، لأن الزيوت العطرية مركزة جداً.

تعتبر الدهون النباتية التالية الأكثر فعالية: الأوكالبتوس، الصنوبر، الزعتر، الخزامى، النعناع، ​​شجرة الشاي، إكليل الجبل. يتم استخدامها للاستنشاق الجاف والرطب وتشحيم الأغشية المخاطية وتعطير الهواء الداخلي:

1. الاستنشاق الجاف: امزجي 0.5 ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي أساسي (الزيتون، عباد الشمس، الذرة، اللوز، جوز الهند، بذور الكتان، الشيا) مع قطرة من الدهون الأساسية وضعيها على جلد يديك. افرك، واستنشق، واضغط على راحة يدك المقعرة على وجهك. الزفير، حرك ذراعيك بعيدا. يمكن استخدامه حتى 3 مرات في اليوم.
2. الاستنشاق الرطب (البخار).: أضف قطرتين من الزيوت العطرية إلى 1 لتر من الماء الساخن، ثم غطي رأسك بقطعة قماش سميكة واستنشق البخار. مدة الجلسة الواحدة تصل إلى 5 دقائق. أثناء الاستنشاق، تحتاج إلى إغلاق عينيك والتأكد من أن درجة الحرارة ليست مرتفعة للغاية. تنفيذ ما يصل إلى 3 مرات في اليوم.
3. ترطيب وتطهير الغشاء المخاطي للأنف: اخلطي الزيت الأساسي والزيت العطري (بنسبة 1 ملعقة صغيرة لكل قطرة واحدة) وضعيه في كل فتحة أنف (ليس بعمق)، وافركي. يمكن استخدامه بعد الغسيل ولكن ليس أكثر من 3 مرات في اليوم.
4. تعطير الغرفة: قم بتهوية الغرفة ثم ضع الزيت في المصباح العطري (بمعدل 5 قطرات لكل 10 متر مربع من السكن). تستغرق العملية حوالي 30 دقيقة، وخلال هذه الفترة من غير المرغوب فيه أن تكون في الغرفة.

من المهم أن تتذكر أن الزيوت المركزة يمكن أن تسبب الحساسية وأن تطبيقها غير المخفف على الجلد ممنوع منعا باتا.

يمكن أن يكون الاستنشاق مفيدًا جدًا

ولا ينبغي الاستهانة بالإجراءات الوقائية خلال الفترة الحرجة: أي عدوى يمكن أن تسبب ضررا كبيرا لحالة الطفل أو حتى تسبب وفاة الجنين. الإجراءات المنهجية والموقف المسؤول تجاه نفسك والطفل الذي لم يولد بعد سيجعل الحمل آمنًا وسعيدًا.

أثناء الحمل، يتغير جسم المرأة ويعيد هيكلته ويوجه قوته وطاقته إلى تطوير وتكوين حياة جديدة. لذلك، في هذا الوقت يضعف جهاز المناعة، وإذا لم تقم بتقويته، فلن تنجو من الالتهابات الفيروسية المختلفة.

ARVI أثناء الحمل

ARVI هو مرض يصيب الجهاز التنفسي. تحدث العدوى بسبب الفيروس ثم تتبعها فترة ثانية – العدوى بالنباتات البكتيرية.

هناك عدة أشكال: خفيفة ومتوسطة وثقيلة.

إذا كان الشخص في حالة طبيعية يتعامل مع المرض بالأدوية، فإن المرأة الحامل لا تتاح لها هذه الفرصة.

كيفية مكافحة العدوى في هذه الحالة؟

خطر

يمكن أن يكون لمرض الجهاز التنفسي الحاد خلال موقف مثير للاهتمام تأثير سلبي للغاية على نمو الجنين وتكوينه. الفترة الأكثر خطورة هي بداية الحمل، عندما يكون الجنين أكثر عرضة للخطر. خلال الفترة المتبقية من الحمل، يشكل المرض أيضًا تهديدًا ويمكن أن يؤدي إلى تجويع الأكسجين وقصور الجنين الأخمصي والعيوب.

عانت كل امرأة ثالثة تقريبًا من مرض السارس الخفيف أو المعتدل وأنجبت طفلاً سليمًا. لم يجد العلماء والأطباء تفسيرًا دقيقًا للنمط الذي تتطور فيه بعض الأمراض وتحدث أثناء المرض.

يتميز ARVI بالأعراض التالية:

• الشعور بالضيق العام
• صداع؛
• اللامبالاة.
• قشعريرة.
• الانزعاج في الحلق والعضلات.
• سيلان الأنف.

إذا كنت تشك في وجود عدوى فيروسية، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور وبدء العلاج. يجب ألا تتناولي الأدوية بنفسك أثناء الحمل بسبب خطر الآثار الجانبية.

لماذا تصاب النساء الحوامل في كثير من الأحيان بالسارس ونزلات البرد؟

السبب الرئيسي للمرض أثناء الحمل هو انخفاض حاد في المناعة. يمنح الجسم معظم طاقته وعناصره الغذائية والفيتامينات والعناصر الدقيقة للجنين.

أمراض أخرى يمكن أن تثير ARVI:

• أنفلونزا؛
• فيروس الأنف.
• الفيروس الغدي.
• فيروس كورونا وغيرها.

يعرف الطب أكثر من 300 من مسببات الالتهابات الفيروسية التنفسية. من السهل الإصابة بالمرض لأنه ينتقل عن طريق الرذاذ المحمول جواً.

نقطة مهمة هي الوقاية من نزلات البرد:

1. أثناء الوباء، استبعاد أو تقليل زيارة الأماكن المزدحمة.
2. قم بتشحيم الأغشية المخاطية بالعوامل المضادة للفيروسات (أوكسولين، فيفيرون، بعض الاسترات).
3. ارتدي أحذية دافئة ومقاومة للماء.
4. مراعاة قواعد النظافة الشخصية، خاصة بعد الأماكن العامة (غسل اليدين والغرغرة).
5. تناول مجمعات الفيتامينات المعتمدة.
6. أضف الأطعمة الغنية بالعناصر الدقيقة والألياف إلى نظامك الغذائي.
7. حاول عدم الاتصال بأفراد الأسرة المصابين أو استخدام ضمادة خاصة.
8. الالتزام بأسلوب حياة صحي.
9. شرب شاي الزنجبيل، كوب واحد في الصباح يكفي.
10. ضمن حدود معقولة، يسمح بتناول البصل والثوم - المضادات الحيوية الطبيعية.

المخاطر بالنسبة للطفل

الثلث الأول: المخاطر

بداية الحمل هي إحدى الفترات الضعيفة. في هذا الوقت، يحدث تكوين الأعضاء الداخلية وتشكيل أنظمة دعم الحياة للطفل. المشيمة (عضو حماية وتغذية الجنين) لا تحد بشكل كامل من وصول العناصر الضارة. لذلك، يمكن للمرض إثارة عيوب مختلفة وحتى وفاة الجنين. من المهم ملاحظة الأعراض في الوقت المناسب وبدء العلاج الموصوف من قبل الطبيب، عند الشفاء، من الضروري الخضوع للفحص والموجات فوق الصوتية للتأكد من أن كل شيء على ما يرام مع الطفل.

في الأشهر الثلاثة الأولى، تشكل العدوى تهديدًا للطفل، لذلك من المهم تقوية جهاز المناعة مسبقًا والحرص على صحتك.

المخاطر في الثلث الثاني

في الثلث الثاني من الحمل، تتشكل بالفعل أعضاء وأنظمة مهمة في الجسم، وتحمي المشيمة الطفل من التأثيرات الضارة. ARVI خلال هذه الفترة ليست خطيرة كما كانت في الأسابيع الأولى، ولكن هناك بعض التهديد.

على خلفية عدوى الجهاز التنفسي، قد يتطور قصور المشيمة الجنينية أو نقص الأكسجة أو أمراض أخرى، اعتمادًا على الحالة الصحية للمرأة ومسار الحمل. الجهاز العصبي للطفل ما زال في طور النمو، وعند إصابته بالفيروسات قد يتضرر الدماغ.

مراقبة درجة حرارة الجسم بانتظام، لأن القيمة التي تزيد عن 38 درجة لبضعة أيام محفوفة بمشاكل التمثيل الغذائي لدى الجنين، وفي حالات أخرى - أمراض أخرى.

هناك احتمال كبير لتطور تشوهات في الجنين إذا كانت المرأة تعاني من بعض المشاكل التي تحدث مع ARVI: أمراض الجهاز التنفسي أو القلب أو الحمل.

ما هي مخاطر ARVI في الثلث الثالث من الحمل؟

يمكن أن يسبب المرض في الثلث الثالث من الحمل تعدد السوائل، مما يسبب الولادة المبكرة ويعقد عملية ولادة الطفل، لأن الرحم لا ينكمش بدرجة كافية.

أما تأثير المرض الذي تعاني منه الأم قبل الولادة مباشرة على الجنين فهو كما يلي:

• الخمول.
• نقص الوزن؛
• شحوب بسبب نقص الأكسجة.

وبهذه النتيجة يحتاج الطفل إلى علاج مكثف. في معظم الأحيان، يتم نقل هؤلاء الأطفال على الفور إلى صندوق خاص للرعاية الطبية.

كيفية علاج ARVI أثناء الحمل

إن استخدام الأدوية الأكثر شهرة وفعالية من قبل النساء الحوامل أمر غير مقبول. في الأشهر الثلاثة الأولى، يحظر استخدام معظم الحقن العشبية و decoctions. كيفية محاربة المرض؟

متى توصف المضادات الحيوية؟

المضادات الحيوية هي مواد تمنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض والالتهابات. يمكن أن تكون اصطناعية أو شبه صناعية أو طبيعية الأصل. الدواء عدواني ويعمل على الفور. لكن بالنسبة للنساء الحوامل، لا يوصف هذا العلاج إلا في الحالات القصوى، عندما تعتمد حياة المريضة على العلاج بالمضادات الحيوية أو عندما يكون المرض متقدما ويصبح شديدا. على سبيل المثال، لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد، والتهاب الشعب الهوائية، وما إلى ذلك.

المضادات الحيوية المقبولة:

• أموكسيسيلين.
• الأمبيسلين.
• الفليموكسين وبعض الآخرين.

كيفية الغرغرة

لعلاج الحلق يُسمح باستخدام المستحضرات التالية للغرغرة والري:

• الكلورهيكسيدين.
• ميراميستين.
• سداسي.
• روتوكان.
• أكويرين.

على الرغم من أن الأدوية المذكورة مقبولة للنساء الحوامل، إلا أنه يجب وصفها فقط من قبل الطبيب الذي سيشير إلى الجرعة المطلوبة وقواعد الاستخدام.

معظم الأعشاب محظورة خلال فترة الحمل، ولكن يُسمح باستخدام الشاي أو منقوع الحلق من الأعشاب النارية (شاي إيفان). ليس لدى النبات أي موانع تقريبًا ويحتوي على الكثير من الفيتامينات ومضاد للبكتيريا ويحسن المناعة.

يمكنك استخدام محلول الملح والصودا للغرغرة.

هل يجب أن أتناول الفيتامينات؟

تناول الفيتامينات أمر لا بد منه. يوصي الخبراء بالبدء في استخدام مجمعات خاصة تحتوي على عناصر دقيقة حتى أثناء التخطيط للحمل، بل وأكثر من ذلك إذا كان الحمل إيجابيًا. سيختار الطبيب الدواء المناسب اعتمادًا على الخصائص الفردية للمرأة أثناء المخاض. الأكثر شعبية والأكثر أمانا هو Vitrum قبل الولادة.

ما هي الأدوية التي سيتم وصفها لعلاج التهاب الحلق؟

تعتبر الأحاسيس غير السارة في الحلق من الأعراض المستمرة لمرض السارس. لمحاربة العدوى، قد يصف طبيبك الأدوية التالية:

• ليسوباكتر.
• فارينجوسبت.
• لاريبرونت.
• سابدين.

ما هي مخاطر ARVI المتكررة أثناء الحمل: عواقب سلبية

البرد أثناء الحمل له عواقب خطيرة على الجنين والمرأة:

1. يبطئ نمو داخل الرحم وتكوين أعضاء الطفل.
2. في الأشهر الثلاثة الأولى يمكن أن يثير أمراضًا لا تتوافق مع حياة الجنين.
3. نقص الأكسجة.
4. قصور المشيمة الجنينية.
5. تلف الجهاز العصبي ودماغ الجنين.
6. الولادة المبكرة.
7. مياه منخفضة.
8. الانحرافات في عمل المشيمة.
9. انخفاض المناعة لدى الطفل في المستقبل.

بشكل عام، مع الأمراض المتكررة، يفقد الجسم الكثير من القوة والطاقة، وينفد مخزونه من الفيتامينات والعناصر النزرة. وأثناء الحمل، تلعب كل هذه العوامل دورًا كبيرًا. بعد ولادة الطفل، سيكون من الصعب على المرأة العودة إلى طبيعتها واستقرار حالتها.

إذا مرضت ARVI في مستشفى الولادة

يمكنك أن تصاب بالبرد في مستشفى الولادة. إذا حدث هذا قبل الولادة، فأنت بحاجة لرؤية الطبيب والحصول على العلاج.

إذا حدث المرض بعد ولادة الطفل، فيجب عليك أيضًا الاتصال بالأخصائي، مع تقليل الاتصال بالطفل وارتداء ضمادة واقية فقط، حتى لا تنقل إليه العدوى.

سيتم اختيار أدوية العلاج حسب توافقها مع الرضاعة إذا كانت المرأة مرضعة.

ARVI مرض مزعج وخطير، خاصة بالنسبة للمرأة الحامل. يمكن أن يكون للعدوى والفيروسات تأثير سلبي على الجنين، بما في ذلك الإجهاض. لذلك، عند ظهور الأعراض الأولى، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور للحصول على المساعدة واتباع جميع التوصيات. لتقليل مخاطر المرض، من المهم تنفيذ تدابير وقائية.

فيديو مفيد

خلال فترة إنجاب الطفل يضعف جهاز المناعة لدى المرأة. وهذا شرط ضروري حتى لا يتمكن الجسم من رفض الجنين، وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشهر الثلاثة الأولى، عندما تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم. وفي هذا الصدد، تكون المرأة الحامل عرضة لأنواع مختلفة من الأمراض، بما في ذلك السارس.

ARVI (العدوى الفيروسية التنفسية الحادة) هي مجموعة كاملة من الأمراض المعدية التي لها مسببات فيروسية أو بكتيرية. نتيجة للآفة، تصبح الأغشية المخاطية للأنف والحنجرة والشعب الهوائية وحتى العينين ملتهبة. تشمل حالات ARVI:عدوى الأنفلونزا والفيروسات الأنفية والفيروسات الغدية ، وما إلى ذلك.

يمكنك أن تمرض في أي وقت من السنة، ولكن الفترة غير المواتية هي خارج الموسم. ومن ثم هناك تباين حاد في درجة الحرارة، مما قد يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم.

الإصابة بفيروس ARVIربما من شخص مريض بالفعل عن طريق الرذاذ المحمول جواً أو عن طريق الطرق المنزلية (وهي أقل شيوعًا). تستمر المرحلة الكامنة (عندما لا يظهر المرض) في المتوسط ​​من 3 إلى 7 أيام. وبعد ذلك تبدأ الأعراض الأولى بالظهور.

العلامات والتشخيص

ومن العلامات الشائعةيمكن تمييز ARVI:

• زيادة درجة حرارة الجسم والصداع.
• الضعف العام والشعور بالضيق.

• احتقان الأنف وسيلان الأنف.
• التهاب الحلق والسعال.

عند الإصابة بالعدوى، قد لا تظهر هذه الأعراض دفعة واحدة. كقاعدة عامة، في البداية يشعر الشخص بالتوعك. ثم هناك ارتفاع في درجة الحرارة، وبعد حوالي 2-3 أيام تظهر علامات أخرى. ليس من الصعب إجراء التشخيص الصحيح بنفسك، ولكن على أي حال ينصح باستشارة الطبيب.

كيفية علاج ARVI أثناء الحمل

في بعض الأحيان يمكن "اعتراض" المرض حتى قبل ظهور الأعراض الرئيسية، مثل سيلان الأنف أو التهاب الحلق. عادة، قبل 1-2 أيام من هذه اللحظة، قد يعاني الشخص من الضعف والنعاس. في هذه اللحظة تحتاج إلى الاستماع إلى جسدك و توفر له الراحة. الشاي الدافئ مع الليمون أو ثمر الورد والفيتامينات والنوم الجيد يمكن أن يوقف الفيروس.

إذا حدث المرض حتما، يجب أن يبدأ العلاج على الفور. أثناء الحمل، يختلف الأمر إلى حد ما عن تلك الأساليب التي يستخدمها شخص عادي في هذه الحالة. وهنا النقاط الرئيسية.

• أول شيء يجب أن نفهمه هو ذلك لا تداوي نفسك تحت أي ظرف من الظروف.ويحظر استخدام العديد من الأدوية أثناء الحمل، لأنها يمكن أن تسبب ضررا خطيرا لصحة الطفل الذي لم يولد بعد والأم نفسها. اتصل بطبيبك، لأنه هو الوحيد الذي سيقوم بالتشخيص الصحيح ويصف العلاج الفعال والأكثر أمانًا.
• إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك فوق 38 درجة مئوية، يجب هدمه. لا تتعجل للقيام بذلك مع الحبوب. إن شرب الكثير من المشروبات الدافئة (مشروبات الفاكهة ، منقوع ثمر الورد ، الشاي بالليمون) ، مسح الجسم بإسفنجة مغموسة بالماء البارد سيساعد في هذا الأمر.
• للقضاء على سيلان الأنفوالتهاب الحلق مثالي للمحلول الملحي مع إضافة الصودا. يمكنك استخدامه لشطف أنفك والغرغرة.
• يمكن تخفيف احتقان الأنف باستخدام بلسم "النجمة" عن طريق فرك أجنحة الأنف به، وكذلك تدليك الجيوب الأنفية.
• سيكون علاج ARVI أسرع وأكثر فعالية إذا تهوية الغرفة بانتظامومراقبة نسبة الرطوبة فيه (يجب أن تكون على الأقل 50-60٪).
• ومن الضروري المحافظة على الراحة في الفراش حتى يكون لدى الجسم القوة اللازمة لمحاربة الفيروس.

إذا حدث المرض في الشهر 2-4 من الحمل، عندما يتم تشكيل الأعضاء الرئيسية للطفل بنشاط، فمن الضروري الاتصال بأخصائي أمراض النساء لإجراء فحوصات لاستبعاد أمراض الجنين.

الأدوية المحظورة لـ ARVI أثناء الحمل

محظورهناك أدوية لها تأثير ضار على الحمل ونمو الجنين:

• الأسبرين (يؤثر سلبا على دم الأم والطفل).
• التتراسيكلين، والليفوميسيتين، والستربتوميسين هي أدوية مضادة للفيروسات تؤثر سلباً على أعضاء الجنين؛
• أنالجين.

ما هي مخاطر ARVI أثناء الحمل؟

هناك ثبت علميا عواقب ARVI، والتي قد تحدث.

• مع ARVI في الأيام أو الأسابيع الأولى بعد الحمل، هناك احتمال. مثل هذه الحالات ما يقرب من 20٪.
• خلال فترة تكوين الأعضاء الحيوية في الجنين، يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية التنفسية الحادة التي تعاني منها المرأة الحامل إلى تطور العيوب.
• في أواخر الحمل، يزيد ARVI من خطر الولادة المبكرة ويمكن أن يسبب أيضًا فقدانًا أكبر للدم أثناء عملية الولادة.
• تطور المرض أثناء الولادة يؤدي إلى تفاقم تعافي المرأة بعد الولادة.

أنا أحب أي مرض الوقاية خير من العلاج. و ARVI ليس استثناء. ستساعد الإجراءات البسيطة في حمايتك من المرض أو على الأقل تسهيل عملية التعافي بشكل كبير.

• بعد زيارة الأماكن العامة مع حشود كبيرة من الناس، من الضروري شطف الحلق والأنف بمحلول ملحي: سيساعد ذلك على منع دخول الفيروسات والبكتيريا إلى الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي.
• في كل مرة تعود فيها إلى المنزل، يجب عليك غسل يديك جيدًا بالصابون.
• لا تنسى الاستقبال. سيساعد ذلك على تقوية الجسم وجعله أكثر مقاومة للأمراض.
• احرص على تقوية مناعة جميع أفراد الأسرة الذين تعيش معهم.
• إذا كان شخص قريب منك لا يزال يمرض، فامنحه غرفة منفصلة وأطباقًا منفصلة. ضع الثوم أو البصل المفروم في الغرفة، فهو يقتل الفيروس. لا تهمل استخدام الأقنعة الواقية الطبية.
• المشي أكثر و...

• قم بتهوية الغرفة التي تتواجد فيها 3-4 مرات يوميًا: الهواء النقي ليس أفضل بيئة للفيروسات.
• قدميك بحاجة إلى أن تبقى دافئة. الجوارب الصوفية جيدة، لكن يجب تجنب الحمامات الساخنة.
• سوف تساعد الرطوبة الكافية في الغرفة على تخفيف صعوبة التنفس.
• النوم ليس له أهمية كبيرة خلال فترة التعافي: يجب أن يستمر لمدة 8-9 ساعات على الأقل.
• تجنب التوتر والإرهاق.
• : أن تكون متوازنة ومفيدة. وفي الوقت نفسه، تجنب تناول وجبات ثقيلة جدًا والإفراط في تناول الطعام.
• العلاج العطري بزيوت الزعتر أو الصنوبر أو إبرة الراعي له تأثير مفيد في القضاء على السعال والتهاب الجهاز التنفسي.
• إن شرب الكثير من السوائل (على الأقل 2-2.5 لتر يوميًا) سيساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع.