Yangi tug'ilgan chaqaloqqa nima qilish kerak ona suti etarli emas. Farzandingiz etarli miqdorda sut olayotganligini qanday aniqlash mumkin? Chaqaloq etarli miqdorda ona sutini olmaydi

Bolaning emizmasligini qanday aniqlash mumkin? Turli xil usullar mavjud, ammo ularning barchasi juda nomukammal. Ha, siz to'liq pompalashingiz va olingan miqdorni o'lchashingiz mumkin, hatto yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin va keyin tortishingiz mumkin, keyin vazndagi farqni hisoblab chiqing. Yagona ob'ektiv va eng ishonchli ko'rsatkich bolalarning xatti-harakati bo'ladi. Ehtiyot bo'ling va tez orada siz chaqalog'ingiz to'la yoki yo'qligini aniq aniqlay olasiz. Bundan tashqari, to'g'ri ovqatlanish tamoyillarini, shuningdek, ko'krakdagi juda kam sutning belgilari va sabablarini bilish foydalidir.

O'lchov shishasidan ajratilgan sutni boqish, iste'mol qilingan oziq-ovqat miqdorini aniqlashning eng yaxshi usuli emas

Sutingiz etarli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin?

Bolaning ko'krak suti bilan oziqlanganligini qanday aniqlash mumkin? Bu erda yordam beradigan ba'zi belgilar mavjud. Hammasi bo'lib 5 tasi bor:

Kuniga ovqatlanish soni 8-12 ta. Ulardan ko'proq bo'lishi mumkin, bu ham norma bo'ladi. Tez-tez emizish uchta omilga bog'liq:
- chaqaloq ona bilan yaqin aloqaga muhtoj;
- uning kichik oshqozoni juda ko'p ovqatni sig'dira olmaydi;
- ona sutining tez hazm bo'lishi.
Bir oziqlantirishning davomiyligi kamida 20 minut. Ovqatlanish muddatini aniqlamasligingiz kerak - chaqaloq to'la bo'lgunga qadar ko'krakni so'rishi kerak. Agar u ovqat eyishni to'xtatsa va o'zini xotirjam tutsa, quvnoq ming'irlasa yoki tinch uxlasa, bu uning suti etarli ekanligini anglatadi. Oziqlantirish paytidagi pozitsiya (sizning ham, bolangiz ham) noqulaylik tug'dirmasligiga ishonch hosil qiling.
Aniq kuzatilgan yutish refleksi. Kichkintoyning shunchaki urayotganini emas, balki yutib yuborayotganini tekshiring. Avvaliga u buni tez-tez qiladi, chunki u och, va sut yaqinida deb ataladigan narsa nozik va juda to'yimli emas. Bir necha daqiqadan so'ng, yutish kamroq bo'ladi, chunki ochlik zerikarli bo'ladi va uzoqdagi sut qalinroq bo'ladi, uni yutish uchun siz harakat qilishingiz kerak.
Bola me'yorlarga muvofiq vazn ortib bormoqda (o'qishni tavsiya qilamiz :). Dastlabki kunlarda chaqaloqning vazni tug'ilgandagiga qaraganda kamroq bo'ladi. Bu normal holat, chunki organizm mekonyumdan (bachadonda hosil bo'lgan asl najas) va to'qimalarning shishishidan xalos bo'ladi. Og'irlikni kuzatish hayotning to'rtinchi kunidan boshlanadi - o'sish haftasiga 125-215 g bo'lishi kerak.
Bola sog'lom ko'rinadi. U xotirjam, lekin ayni paytda faol va qiziquvchan; jonlantirilgan, lekin haddan tashqari hayajonlangan emas. U ovqat eyishni xohlaganida, baland ovozda ko'krakni talab qiladi; ovqatlansa, tinch uxlaydi yoki uyg'oq bo'ladi. Terining pushti rangi va uning elastikligi ham chaqaloqning etarli miqdorda yaxshi ovqatlanishini ko'rsatadi.

Ro'yxatdagi belgilarni kuzatish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Agar shubhangiz bo'lsa, siydik va najas miqdorini o'lchashdan foydalanishingiz mumkin.

Oziq-ovqat yetarli emas

Bolaning ona suti etarli emasligini tushunish uchun 3 ta oddiy test mavjud:

nam tagliklar;
axlat miqdori;
vazn yig'moq.

Bola kuniga necha marta siyayotganini aniqlash uchun uni bir marta ishlatiladigan taglikda emas, balki qayta ishlatiladigan taglikda yoki shunchaki taglikda saqlashingiz kerak (bir martalik tagliklar umuman istalmagan va faqat oxirgi chora sifatida ishlatilishi mumkin) (tavsiya qilamiz). o'qish :). Bolada ko'krak suti etarli bo'lganda, u kuniga 10-12 marta taglikni namlaydi. Agar bu 10 martadan kamroq sodir bo'lsa, chaqaloq ovqatlanmaydi.

Hayotning dastlabki 3 kunida ular hali ham stulga ega emaslar. Bezi ichida ko'rish mumkin bo'lgan qorong'u massa mekonyum (birlamchi najas). Kuniga 1-2 marta oz miqdorda paydo bo'ladi. Keyin, chaqaloq allaqachon ko'krak suti bilan boqish va uning hazm qilish ishlay boshlaganida, najasning chiqishi kuniga 5 marta sodir bo'ladi.

Qanday vazn ortishi normal hisoblanadi? Birinchi 3 oyda - oyiga kamida 500 g yoki haftasiga 125 g. Keyin bu ko'rsatkich biroz kamayadi - oyiga 300 g. Shuni ta'kidlash kerakki, vazn ortishi notekis bo'lishi mumkin, ammo bu normal holat va tashvish tug'dirmasligi kerak. 1 yoki 4 haftadan keyin kilogramm ortish intensivligini kuzating. Buni tez-tez qilish kerak emas.

Kilogramm ortishini kuzatish - chaqalog'ingiz etarli miqdorda ona suti bor-yo'qligini aniqlashning xavfsiz va oson usuli.

Kechasi va kunduzi siz maydalanganlarning holatini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Faqat ovqatlanish etishmasligi haqida emas, balki allaqachon suvsizlanish haqida gapiradigan belgilar mavjud:

bola juda letargik va uyquchan;
ko'zlari cho'kib ketdi va ko'z olmalari xiralashdi;
og'izdagi shilliq qavat quruq, tupurik yopishqoq bo'lib qolgan;
chaqaloq yig'layapti, lekin siz ko'z yoshlarini kuzatmaysiz (o'qishni tavsiya qilamiz :));
teri xiralashgan (agar siz engil chimchilasangiz, u darhol tekislanmaydi);
og'izdan yoqimsiz hid keladi;
kuniga 6 yoki undan kamroq marta paydo bo'ladigan o'tkir hidli qorong'u, to'yingan siydik.

Oxirgi element, shuningdek, bir vaqtning o'zida 2 yoki 3 kishining mavjudligi shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak bo'lgan signaldir. Achinarli vaziyatga olib kelmaslik uchun kechiktirmang.

Agar ona chaqaloq letargik va uyquchan bo'lib qolganini ta'kidlagan bo'lsa - ehtimol biz suvsizlanish haqida gapiramiz.

Nega sut yetishmayapti?

Bolada ko'krak suti etarli emasligining asosiy sababi juda oddiy va banaldir - emizishning noto'g'ri tashkil etilgan jarayoni. Keling, qanday omillar bunga olib kelishini ko'rib chiqaylik:

Qattiq rejimga rioya qilish. Laktatsiya bo'yicha mutaxassislar jarayon tabiiy bo'lishi kerak degan xulosaga kelishdi. Siz bolani so'raganda ovqatlantirishingiz kerak. Kuzatish kerak bo'lgan yagona narsa - ovqatlanish orasidagi vaqt oralig'i, bu kamida 2 soat bo'lishi kerak.
Oziqlantirish juda qisqa. Bola to'yguncha ovqatlanishi kerak. Bir oziqlantirish kamida 20 daqiqa davom etishi kerak.
Bola ko'kragini to'g'ri ushlamaydi.
Oziqlantirish paytida siz noqulay pozitsiyani egallaysiz (o'qishni tavsiya qilamiz :).
Kechasi ovqatlanishni kamaytiring yoki yo'q qiling. Kechasi va ertalab ovqatlanish imkon qadar laktatsiyani rag'batlantiradi.
Ko'rpani suiiste'mol qilish.
Shishani oziqlantirish.
. Ular nipelning to'g'ri mahkamlanishiga xalaqit beradi. Ular faqat ko'krak qafasi shikastlanganda vaqtincha qo'llanilishi mumkin.

Silikon prokladkalar faqat tibbiy sabablarga ko'ra ishlatilishi kerak, chunki ular tabiiy oziqlantirish sharoitlariga nisbatan noto'g'ri ko'krak qafasini keltirib chiqaradi.

Ko'krak qafasi tabiiy tug'ilishdan 2-3 kun o'tgach va sezaryen so'ng 5-6 kundan keyin to'ldirila boshlaydi, ammo siz chaqaloqni ko'kragiga qo'yishni davom ettirishingiz kerak (o'qishni tavsiya qilamiz :). Birinchidan, u etarli og'iz suti bor ekan, ikkinchidan, ko'krakni so'rish eng yaxshi laktatsiya stimulyatori hisoblanadi.

Bolaning ona suti bilan ovqatlanmasligining boshqa sabablari ham bor. Ular orasida:

emizikli onaning noto'g'ri ovqatlanishi va suyuqlikning kamligi;
onaning keskin yoki stressli holati;
onaning tanasida gormonal buzilishlar;
dam olishning etarli emasligi;
ko'krakning fiziologik xususiyatlari (tekis nipellar, tor sut kanallari) yoki vaqtinchalik muammolar (laktostaz, yoriqlar);
chaqaloqning ovqat hazm qilish tizimining noto'g'ri ishlashi;
burun oqishi va burun shilliq qavatining shishishi, buning natijasida chaqaloq normal nafas ololmaydi va emizmaydi;
oziq-ovqat etarli bo'lmagan juda katta yerfıstığı;
juda zaif chaqaloq, u shunchaki uzoq vaqt ovqatlanish uchun etarli kuchga ega emas.

Emizikli onadagi stress, shuningdek, bolaning etarlicha ovqatlanmasligi va suti etarli emasligiga olib kelishi mumkin.

To'g'ri ovqatlanish jarayoni

Agar siz chaqaloqni oziqlantirish qoidalariga rioya qilmaslik tufayli ona suti etarli emasligini tushunsangiz, muammoni hal qilish juda qiyin emas. Kelajakda hech qanday qiyinchiliklar bo'lmasligi uchun xatolarni bartaraf etish va o'zingiz va bolangiz uchun hamma narsani ta'minlash kerak. Ko'rsatmalarga amal qiling:

Farzandingizga kerak bo'lganda ovqatlantiring. U ko'kragini qanchalik ko'p emizsa, sut ishlab chiqarish shunchalik ko'p rag'batlantiriladi.
Farzandingizga shoshilmang. U qanoatlansa, u shunchaki ko'kragini qo'yib yuboradi.
ga ergashing. Bolaning og'zi keng ochiq bo'lishi va nafaqat ko'krak qafasini, balki butun areolani ushlab turishi kerak. Agar u faqat nipelni ushlasa, ozuqaviy suyuqlik so'rilmaydi va siz qattiq og'riqni his qilasiz. Shuningdek, chaqaloq qanday yutishini eshitishingiz kerak.
Ovqatlanayotganda ikkalangiz ham qulay o'tirish yoki yotishingizga ishonch hosil qiling. Bolaning boshi va orqa tomoni bir xil tekis chiziqda bo'lishi kerak, boshi oyoqlardan biroz balandroq bo'lishi kerak. GW uchun o'qish.
Bir oziqlantirishda chaqaloqni faqat bitta ko'krakka qo'llash tavsiya etiladi. Shunday qilib, u hamma narsani butunlay so'rib oladi.
Zaif chaqaloqlar juda ko'p uxlaydilar, shuning uchun ularni ovqatlantirish uchun ularni tez-tez uyg'otishingiz kerak. Kun davomida buni kamida har 3 soatda, kechasi esa - 5 dan keyin qiling. Oziqlantirishdan oldin siz chaqaloqni yuvishingiz mumkin - bu uning kayfiyatini biroz ko'taradi.
So‘rg‘ichli idishlar yoki so‘rg‘ichlardan foydalanmang. Ko'krakdan ko'ra shishadan so'rish osonroqdir, shuning uchun chaqaloqlar ko'pincha shisha foydasiga emizishni rad etishadi. Shishani faqat oxirgi chora sifatida bering - masalan, ko'krak qafasi shikastlanganda va siz oziqlantirishga jismonan dosh berolmaysiz.
Ko'p dam oling va uxlang. Yaxshi dam olish uchun uy yumushlarini qurbon qiling. Charchoqlik darajasi qanchalik katta bo'lsa, siz shunchalik kam sut ishlab chiqarasiz.
Yordamni sizga tashrif buyurgan do'stingiz taklif qilsa ham rad qilmang.
Ovqatlanishdan keyin har safar ovqatlaning, ya'ni kuniga kamida 5 marta. O'zingizni to'yimli dieta va ko'p miqdorda iliq suyuqlik bilan ta'minlang.
Agar sog'lig'ida muammolar bo'lgan chaqaloqni topsangiz, uni shifokorga ko'rsatishni unutmang.

Laktatsiya haqida 7 ta afsona

Yosh onalar chaqaloqning ko'krak suti yetarlimi yoki yo'qligi haqida jiddiy tashvishlansa, ular shubhali va mutlaqo ma'nosiz maslahatlarga quloq solishlari mumkin va aslida noto'g'ri harakatlar halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Keling, ovqatlanish haqidagi ba'zi afsonalarni yo'q qilaylik va o'zimizni xatolardan ogohlantiraylik:

Bolaning to'la yoki yo'qligini aniqlash uchun ovqatlanishdan oldin va keyin uni tortish. Bunday holda, o'qishlar shunchalik noto'g'ri bo'ladiki, protsedura barcha ma'nolarini yo'qotadi. Tarozi haftasiga bir martadan ko'p bo'lmagan yoki kamroq ob'ektiv hisoblanadi.
. Ko'proq sut ishlab chiqarish uchun chaqaloq ko'kragini yaxshi emishi kerak. Agar siz uni ko'kragiga juda oz qo'llasangiz va qo'shimcha ravishda aralashmani bersangiz, laktatsiya yanada yomonlashishiga tayyor bo'ling.
Sigir yoki echki suti bilan to'ldirish. Yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozon-ichak trakti hali bunday ovqatni hazm qila olmaydi. Sigir yoki echki sutidan qorin bilan bog'liq muammolar boshlanishi mumkin.
Olti oydan oldin qo'shimcha ovqatlar. Kattalar uchun oziq-ovqat, hatto oz miqdorda bo'lsa ham, ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin.
yoki qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin boshqa suyuqlik. Bu umuman kerak emas, chunki ona suti 86% suvdan iborat va etarli.
O'z ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun onaning sut iste'moli. Sut bezlarida sut qondan hosil bo'ladi, shuning uchun dietangizni ortiqcha yuklashning ma'nosi yo'q. U hosil bo'lishi va to'yingan bo'lishi uchun onaga yaxshi ovqatlanish bilan vitaminlar va boshqa foydali moddalar kerak bo'ladi.

Tabiiy oziqlantirish - bolani nafaqat oziq-ovqat bilan, balki yaxshi immunitet bilan ta'minlash, shuningdek, ona bilan ruhiy yaqinlik. Kichkintoyingiz to'liq o'sishi va rivojlanishini istasangiz, bu jarayonni saqlab qolish va normallashtirish uchun barcha sa'y-harakatlaringizni qiling. Tez orada siz uni boshqa narsa bilan almashtirishning iloji yo'qligini ko'rasiz.

Yangilanish: 2018 yil oktyabr

Uzoq kutilgan chaqalog'ingiz bormi? Yoki uning kelishini intiqlik bilan kutyapsizmi? Keyin ushbu maqola laktatsiya haqida juda ko'p qiziqarli narsalarni o'rganishga yordam beradi. Siz laktatsiya nima ekanligini, laktatsiya inqirozlari, ularning sabablari, bolaning ko'krak suti etarli yoki yo'qligini qanday aniqlashni bilib olasiz, shuningdek, juda muhim nuqta - emizikli ona uchun laktatsiyani qanday oshirish kerak.

Har bir ayol, emizishga qarshi ko'rsatmalarga ega bo'lgan qizlarning 0,01% bundan mustasno, bolani emizishi mumkin va kerak. Bu nafaqat bolani yaxshi immunitet bilan ta'minlaydi, oshqozon-ichak traktining sog'lig'ini saqlashga yordam beradi, balki chaqalog'ingizga o'z onasi bilan kerakli yaqin aloqani ham beradi, uni boshqa hech narsa bilan almashtirib bo'lmaydi.

Fiziologik jarayon sifatida laktatsiya haqida bir oz

Laktatsiya - bu ayolning sut bezlari tomonidan ona sutini ishlab chiqarish, to'plash va chiqarish jarayoni sodir bo'ladigan tabiiy jarayon. Bundan tashqari, bu gormonal bog'liq jarayon, ya'ni laktatsiya jarayoni ko'plab gormonlar tomonidan tartibga solinadi. gipofiz bezi tomonidan chiqariladi va sut bezlarining bezli to'qimalari tomonidan sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Sut bezlarda va sut yo'llarida to'planadi.

Oksitotsin chaqaloq ko'krakni emizganda chiqariladi va sut yo'llarida bir qator mushaklarning qisqarishini ta'minlaydi, shuning uchun u sutning chiqishi uchun javobgardir. Shuningdek, oksitotsin bachadonning qisqarishini rag'batlantiradi, bu esa emizish bachadonning involyutsiyasini tezlashtirishi mumkinligini ko'rsatadi, bu esa tug'ruqdan keyingi qon ketishining tez to'xtashiga olib keladi.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda ayol og'iz sutini ajratadi, bu vaqt ichida bola faqat uni oladi. Ba'zi ayollar uchun og'iz suti homiladorlik paytida ajralib chiqa boshlaydi.

Bu bunday ayollarning individual xususiyati, ammo shuni ta'kidlash kerakki, homiladorlik paytida og'iz sutini siqib chiqarmaslik kerak, bu esa oksitotsin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, ya'ni bachadon qisqarishi va erta tug'ilish sodir bo'lishi mumkin.

Og'iz suti juda to'yimli va juda sog'lom bo'lib, u nafaqat ko'plab oziq moddalarni, balki yangi tug'ilgan chaqaloq uchun juda muhim bo'lgan immunoglobulinlarni ham o'z ichiga oladi. Og'iz suti tarkibidagi albuminlar va globulinlar (oqsillar) bolaning oshqozon-ichak traktida bo'linishni talab qilmaydi, ular darhol chaqaloqning ichaklarida so'riladi. 3-5 kun davomida og'iz suti sut bilan almashtiriladi.

Bolaning hayotining birinchi kunlarida etarlicha og'iz suti bor, hech qanday holatda siz chaqaloqni aralashma bilan to'ldirishingiz, suv ichishingiz yoki boshqa biror narsa bilan to'ldirmasligingiz kerak!

Nima uchun bola uchun sut etarli emas - laktatsiya inqirozlari

Bolani emizayotgan deyarli har bir ayol kamida bir marta chaqaloqning ona suti etarli emasligi haqida o'ylaydi. Bu yosh onalarning juda keng tarqalgan xatosi. Quyida biz ayollarning emizishni yo'qotishiga olib keladigan qanday xatolarni batafsil tahlil qilamiz.

Siz allaqachon bu qo'rqinchli iborani eshitgansiz - emizikli onada laktatsiya inqirozi. Aslida, buning hech qanday yomon joyi yo'q.

Laktatsiya inqirozi - ajratilgan ona suti miqdorining vaqtinchalik, tabiiy ravishda kamayishi. Bu jarayon tabiiydir va oddiy qoidalarga rioya qilgan holda, kelajakdagi laktatsiya uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi.

Bu hodisa ayolning gormonal fonidagi o'zgarish tufayli yuzaga keladi. Barcha inqirozlar turli vaqtlarda yuz berishi mumkin. Laktatsiya inqirozlarining boshlanishi uchun eng keng tarqalgan atamalar tug'ilgandan keyin 7-14 kun, tug'ilgandan keyin 30-35 kun va 3-3,5 oydan keyin. Ushbu davrlarda gormonlar ta'sirida laktatsiya biroz kamayishi mumkin, bu normaldir.

Bu atamalar dogma emas, har bir ayol uchun ular har xil bo'lishi mumkin, chunki endokrin tizim hamma uchun har xil. Laktatsiya inqirozining davomiyligi 3 dan 8 kungacha, o'rtacha 4-5 kun. Bu davrda asabiylashish va tashvishlanishning hojati yo'q, bola och qolmoqda deb o'ylash, laktatsiyani qanday ko'paytirish bo'yicha buvilarning maslahatlarini tinglashning hojati yo'q, bolada sut etarli va agar siz qoidalarga rioya qilsangiz, etarli bo'ladi. quyida oddiy tavsiyalar.

Laktatsiyani qanday oshirish mumkin?

Laktatsiyani o'rnatishga yordam beradigan bir necha oddiy qoidalar mavjud. Shuni esda tutish kerakki, laktatsiya 3-4 oydan keyin boshlanadi, undan oldin sutning oqishi, sut bezlari to'lib ketishi, ko'krakda sut yo'qdek tuyulishi mumkin (garchi bu umuman bo'lmasa ham) , va laktatsiya o'rnatilgandan so'ng, ko'krak "to'kishni" to'xtatadi, sut faqat oziqlantirish paytida ishlab chiqariladi. Shuning uchun, agar siz allaqachon laktatsiya davrini o'rnatgan bo'lsangiz, uni ko'paytirishingiz shart emas.

Sut miqdori prolaktin darajasiga bog'liq va boshqa hech narsa emas!

Agar laktatsiya jarayoni hali o'rnatilmagan bo'lsa va siz ona suti miqdorini qanday oshirishni qiziqtirgan bo'lsangiz, unda ushbu oddiy maslahatlarni eslang. Ushbu bo'limda biz buni amalga oshirish uchun nima qilish kerakligi haqida gapiramiz. Va nima qilish kerak emas - birozdan keyin bilib olasiz.

Farzandingizni talabiga binoan ovqatlantiring

Hech qanday rejimga rioya qilmang, siz bolani rejimga ko'ra ovqatlantira olmaysiz, u qachon ovqatlanish kerakligini va qachon uxlash kerakligini o'zi biladi. U ko'krakni talab qilishi mumkin va 20 daqiqadan so'ng va 5-6 soat davomida uxlab qolishi mumkin, bularning barchasi normadir!

Bolani ko'kragiga imkon qadar tez-tez ulang, ovqatlanish muddati har qanday bo'lishi mumkin

Emizish harakati gormonlar, shu jumladan oksitotsin va prolaktinning chiqarilishiga olib keladi. Bola qanchalik ko'p emizsa, bu gormonlar darajasi shunchalik yuqori bo'ladi, ya'ni ko'proq sut.

Ko'pincha ayollar chaqaloqning bir necha soat davomida emizishi mumkinligi haqida shikoyat qiladilar (qarang). Bu sizni bezovta qilmasligi kerak. Hayotning birinchi oylarida bola onasi bilan aloqa qilish uchun ayniqsa o'tkir ehtiyojga ega.

Axir, u 9 oy davomida uning qornida o'sgan va u bilan chambarchas bog'liq edi. Bola tug'ilganda, u katta stressni boshdan kechiradi, uning atrofidagi dunyoga ko'nikishi uchun vaqt kerak bo'ladi. U onasi bilan doimiy aloqaga muhtoj, shuning uchun bola vaqti-vaqti bilan uni so'rib, onasining ko'kragida soatlab yotishi mumkin.

U buni umuman och bo'lgani uchun emas, balki iloji boricha yaqinroqda onasiga muhtojligi uchun qiladi. Shaxsiy tajribamdan shuni aytamanki, bola onasini ko'kragida 6-7 soat davomida qo'yib yuborolmaydi. Va ona va shifokor sifatida aytamanki, bu normal holat! Shuni unutmangki, dastlabki 3 oyda chaqaloqlar ko'pincha kolik haqida tashvishlanadilar va bu onaga yaqinroq bo'lishning yana bir sababidir (qarang).

Kechasi chaqaloqni ovqatlantirishga ishonch hosil qiling

Ba'zi onalar bolasini deyarli tug'ilishdan boshlab tun bo'yi uxlashni o'rgatmoqchi. Odatda, bola bir yilgacha ovqatlanish uchun uyg'onishi mumkin. Va laktatsiyaning birinchi oylarida tungi ovqatlanish hal qiluvchi rol o'ynaydi. Bola kechasi ovqatlanishi kerak! Bu juda muhim, chunki prolaktin darajasi kechasi ko'tariladi, bu inson endokrin tizimining o'ziga xos xususiyati bo'lib, bu davrda sut miqdorini oshirish uchun ovqatlanish bo'lishi kerak.

gomeopatik vositalar

Bu masala bo'yicha ikkita fikr mavjud. Bir tomondan, hech kim ushbu dori-darmonlarni dalillarga asoslangan tibbiyot nuqtai nazaridan o'rganmagan, shuning uchun ular laktatsiya davriga foydali ta'sir ko'rsatadi, deb aniq aytish mumkin emas. Boshqa tomondan, bu, albatta, yomonlashmaydi. Ko'pchilik uchun "platsebo effekti" ishlaydi va laktatsiya kuchayadi, ba'zilari uchun laktatsiya inqirozi oddiygina tabiiy ritmda to'xtaydi, ammo bu dorilar ta'sirida prolaktin darajasi ham biroz o'zgarishi mumkin (qarang).

Laktatsiyani oshiradigan mahsulotlar

Men aytmoqchi bo'lgan asosiy narsa - laktatsiyani oshiradigan mahsulotlar yo'q! Chunki siz iste'mol qiladigan ovqatlarning hech biri prolaktin darajasiga ta'sir qilmaydi (qarang). Qilish kerak bo'lgan yagona narsa suyuqlikni iste'mol qilishni cheklamaslikdir. Istaganingizcha iching. Ammo qo'shimcha stakan suvni majburan ichish ham bunga loyiq emas. Tananing o'zi qancha suyuqlik kerakligini biladi.

Ba'zi odamlar noto'g'ri ko'krak suti bor deb o'ylashadi va ayniqsa, agar u etarli bo'lmasa, sigir sutini iloji boricha ko'proq ichish kerak (emizgan onaning ichishi mumkinmi yoki yo'qligi haqida batafsil ma'lumotga qarang). Buni bir necha sabablarga ko'ra qilmaslik kerak:

Sigir suti prolaktin darajasiga ta'sir qilmaydi.
Siz iste'mol qilgan hamma narsa ona sutiga, jumladan, sigir suti oqsillariga kiradi, bu esa bolangizda kuchli allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Sigir suti ona sutiga "qayta ishlangan" emas.
Emizikli ona tomonidan sut va sut mahsulotlaridan foydalanish bolalarda og'ir kolikni keltirib chiqaradi.

onaning xatolari

Keling, agar siz emizayotgan bo'lsangiz, nima qilmaslik kerakligi haqida gapiraylik.

Oziqlantirish jadvalini o'rnatmang. Bola qachon va qancha ovqatlanishni o'zi hal qiladi.

Chaqaloq formulasini bermang!

Bu ayollarning eng katta xatolaridan biridir! Ko'pchilik, ba'zi sabablarga ko'ra bolada sut etarli emas deb qaror qilib, aralashmaning orqasidan yugurib, bolani u bilan to'ldirishni boshlaydi. Bu bir qator oqibatlarga olib keladi. Bola ko'krakdan butunlay voz kechishi mumkin, chunki undan so'rish shishadan ko'ra ancha qiyin. Aralash ona sutiga qaraganda ancha shirinroq, bolaga aralashmaning mazali bo'lib tuyulishi mumkin va u ona sutidan bosh tortadi. Aralashmaning kiritilishi nafaqat qorinda og'riqni, balki ichaklari yetilmagan chaqaloqda og'ir kolikani ham qo'zg'atadi. Shuningdek, siz nafaqat laktatsiyani butunlay yo'qotish, balki bolada ich qotishi va allergiyani qo'zg'atish xavfini tug'dirasiz.

To'liq emizgan chaqaloqqa qo'shimcha oziqlantirish davrigacha suv bermang! Ko'pgina mualliflarning da'volaridan farqli o'laroq.

Ko'pchilik noto'g'ri, sutni oziq-ovqat, bolani ham sug'orish kerak deb o'ylashadi. Bu unday emas. Ko'krak suti 80-90% suvdan iborat bo'lib, issiqlik mavsumida yoki issiq iqlim sharoitida quruq havoda ham bu bola uchun etarli. Agar siz to'satdan bolaga bir qoshiq suv bilan yaqinlashmoqchi bo'lsangiz va uni unga taklif qilsangiz, unda unga yaxshiroq ko'krak taklif qiling, laktatsiyani rag'batlantiring.

Agar bola suv ichsa, uning oshqozoni to'ladi (buning uchun unga yarim stakan suv umuman kerak emas, bir necha qoshiq kifoya qiladi), miyaga oshqozonni to'ldirish haqida signal yuboriladi, shuning uchun bola ovqatlanishni o'tkazib yuboradi.

Qo'shimcha ovqatlarni kiritish bilan suv berish kerak, 6 oyda (qarang). Qo'shimchalar tufayli kamroq sut oladigan chaqaloqlarda kam vazn ortishi holatlari tez-tez uchraydi. Bolani shishadan oziqlantirganda, suv berilishi kerak, ammo biz emizish haqida gapiramiz.

Yig'layotgan bolani och bola deb o'ylamang

Bolaning yig'lashiga ko'p sabablar bor. Agar u emizishni rad etsa, lekin yig'lashda davom etsa, ehtimol uning qorni og'riyapti, balki boshi og'riyapti, kechasi va kechqurun yig'lashi mumkin bo'lgan narsa haqida gapiradi. U hoʻl boʻlishi mumkin, biror narsadan qoʻrqib ketgandir, onasini yoki dadasini koʻrmoqchi, zerikkandir, tishlari chiqayotgandir. Bolada yig'lashning o'nlab sabablari bor va har bir yig'lash uning ochligidan kelib chiqadi, deb o'ylash noto'g'ri.

Ko'krak yumshoq bo'lsa, unda sut yo'q deb o'ylamang.

Sut har doim oziqlantirish paytida ishlab chiqariladi, agar keyingi oziqlantirishda ko'kragingizda og'riqli muhrlar bo'lmasa, unda, aksincha, bu yaxshi, sizda laktostaz xavfi yo'q va, ehtimol, siz allaqachon laktatsiya davrini o'rnatgansiz.

Oziqlantirishdan keyin sutni siqish kerak emas

Laktostaz mavjud bo'lsa, nasos kerak. Oziqlantirishdan keyin sutni sog'ib qo'ysangiz, siz eng to'yimli "orqa" sutni yo'qotasiz. Sutning eng qimmatli qismini yo'qotishdan ko'ra, bolaga yana bir marta ko'krakni taklif qilish yaxshiroqdir.

Kilogramm olishning eski qoidalaridan foydalanmang

Zamonaviy tibbiyotda bolaning bo'yi, vazni va yoshiga qarab qiyosiy jadvallar qo'llaniladi. Ko'pgina pediatrlar eski sxemalardan foydalanadilar, unga ko'ra bola birinchi oyda 1 kg vaznga ega bo'lishi kerak. Ushbu sxemalar ko'p o'n yillar oldin sun'iy oziqlantiruvchi chaqaloqlar uchun tuzilgan. Emizgan bolalar uchun bu qoidalar hech qanday aloqasi yo'q.

Emzik bermang

Tabiat bolani emish uchun hech narsa bermaydi, ko'krakdan tashqari. Qoidaga ko'ra, onalar chaqaloq yig'laganda emzik beradi va onasi nima qilishni bilmaydi. Bu bolaning og'zini unga kerak bo'lmagan silikon bema'nilik bilan yopish uchun sabab emas. Agar bola yig'layotgan bo'lsa, unda siz uning yig'lash sababini topishingiz kerak. Bolaning emish refleksi ko'krakni emizish orqali qondirilishi kerak. Va kelajakda qo'g'irchoqni sutdan ajratish bola uchun stressdan boshqa narsa emas.

Tekshirish tortishiga ishonmang

Ba'zan chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin va keyin qancha ovqatlanganini bilish uchun uni tortish tavsiya etiladi. Bu tushunarsiz usul. Birinchidan, chaqaloqning oshqozoni sutning kichik qismlarini olish uchun mo'ljallangan. Bola kuniga 12 ta ovqatlanish uchun kunlik nafaqani iste'mol qilishi mumkin, ya'ni har safar u ozgina ovqatlanadi, lekin tez-tez. Ikkinchidan, chaqaloq har doim ham bir xil miqdorda sut iste'mol qilmaydi. Bir oziqlantirishda u 10 ml, boshqasida - 100 ml ichishi mumkin. Ammo agar siz shkalada 10 gramm o'sishni ko'rsangiz, siz darhol vahima qo'zg'ashni boshlaysiz, chunki siz bolaning oz ovqat eyishi va suti etarli emasligiga qaror qilasiz.

Qo'shimcha ovqatlarni erta kiritmang

6 oygacha chaqaloq etarli miqdorda ona sutiga ega. Bundan tashqari, bu vaqtdan oldin unga yangi turdagi ovqat berish foydasiz va hatto zararli. 6 oygacha bolada faqat ona sutini hazm qilish uchun fermentlar mavjud.

Ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarning eng ko'p uchraydigan muammolaridan biri sut etishmasligi, asosan yolg'on va shuning uchun aralashmalarning asossiz kiritilishi. Natijada, bu sutning haqiqiy etishmasligi shakllanishi tufayli to'liq sun'iy oziqlantirishga tez o'tishga olib keladi. 95% hollarda sut etishmasligi ko'rinadi, qo'shimchalar kerak emas va ular mutlaqo hech qanday sababsiz buyuriladi. Biroq, qo'shimcha qilish kerak yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Qanday qilib qo'shimcha oziqlantirishni to'g'ri va vaqtinchalik chora qilish va qo'shimcha oziqlantirishdan voz kechib, to'liq emizishni tezda tiklash mumkin? Keling, buni birgalikda muhokama qilaylik.

Foto - Lori fotobanki

Qo'shimcha oziqlantirishni kiritishni talab qilmaydigan belgilar

Ba'zi lahzalar borki, ko'plab emizikli ayollar johillik yoki tajribasizlik tufayli mehribon qarindoshlari tomonidan qo'zg'atilgan sutning etarliligiga shubha qila boshlaydilar. Sut etishmovchiligi belgilari noto'g'ri sutning ko'kragidan oqmasligi bilan bog'liq. tug'ilgan paytdan boshlab uch-to'rt hafta o'tgach, ovqatlanish paytida yoki ovqatlanish oralig'ida. Biroq, bu belgi hech qanday holatda sut etishmasligini anglatmaydi, bu faqat ko'krakning etuk laktatsiya bosqichiga o'tishini ko'rsatadi, ya'ni ko'krak suti talab bo'yicha ishlab chiqariladi, ya'ni ko'krak oddiygina oqadigan ortiqcha sut ishlab chiqarmaydi. . U bolaning qimmatbaho tomchilari behuda ketmasligi uchun bolani to'yintirish uchun zarur bo'lgan miqdorda ishlab chiqaradi va ular bilan onaning vitaminlari va minerallari. O'tgan haftalardagi ko'kraklar bolaning emizish uslubiga moslashdi va tana ortiqcha sarf qilmasdan, chaqaloqqa kerak bo'lgan miqdorda sut ishlab chiqara boshladi, shuning uchun ko'krak yumshoq bo'lib, sut oqmaydi.

Aynan shu faktni tushuntiradi sut etishmovchiligining ikkinchi ob'ektiv bo'lmagan belgisi - ko'krakda toshib ketishning yo'qligi, sut bezlari yumshoq bo'ladi. Bu xuddi shu etuk laktatsiyaning belgisi bo'lib, sut ko'krakda ortiqcha to'planmaydi, bezni to'ldirib, cho'zadi, lekin oziqlantirish paytida hosil bo'lib, bolaga silliq to'yinganlik beradi. Shu sababli, to'yinganlik hissi va issiq chaqnashlar yo'qoladi, sut so'rish jarayonida barqaror shakllanadi va ular orasida juda oz miqdorda hosil bo'ladi.

Boshqa sut etishmasligining noto'g'ri belgisi, ovqatlanish o'rtasida ko'krakdan pompalanishning mumkin emasligi deb atash mumkin har qanday muhim miqdordagi sut. Bu sut etishmovchiligi belgisi emas, balki ko'krak "talab bo'yicha" oziqlantirish rejimida ishlayotganligining belgisidir, u ko'krakni so'rish orqali rag'batlantirishga javoban chaqaloq uchun sut ishlab chiqaradi, mo'l-ko'l sutga ehtiyoj yo'q. oziqlantirish o'rtasida sut ishlab chiqarish, va ko'krak sutni ichida faol ishlab chiqarish va saqlash kabi emas. Bolaning og'zi eng mukammal va samarali ko'krak pompasi bo'lib, hech qanday elektron va mexanik moslamalar sutni chaqaloq kabi samarali sog'a olmaydi va bundan tashqari, ona sutni qo'llari bilan samarali ravishda sog'a olmaydi.

ko'p onalar Oziqlantirish paytida yoki undan keyin qichqiriq yoki yig'lashni sut etishmasligining belgisi sifatida qabul qiling, lekin bu sut etishmasligining ob'ektiv belgisi emas. Oziqlantirish paytida yig'lashning ko'p sabablari bor - kolik, otit ommaviy axborot vositalari, ko'krakdagi rad etish harakatidan ob-havo o'zgarishiga va shunchaki noqulaylik. Odatda, talab bo'yicha ovqatlanishni tashkil qilish va chaqaloqning signallariga o'z vaqtida javob berishda, bunday holatlar kamdan-kam uchraydi. Ko'krak qafasida yig'lash, odatda, to'lib toshgan ko'krak qafasini ushlay olmaydigan juda och bolalardir.

Ko'pincha sut etishmovchiligi bilan xato qilishadi uzoq vaqt davomida ko'kragiga osilgan yoki tez-tez ko'krak talabi. Biroq, bu ham sut etishmovchiligining ob'ektiv belgisi emas. Bolalar ko'krakni nafaqat oziq-ovqatga bo'lgan qiziqishlarini qondirish uchun, balki chanqog'ini qondirish, tinchlantirish, zerikishdan yoki aloqa etishmasligidan ham talab qilishi mumkin. Bola o'zi biladigan eng aziz narsani - onasini va ko'kragini qidirmoqda. Buning uchun eng yaxshi vosita - chaqaloq bilan tez-tez va uzoq vaqt muloqot qilish, uni ko'krak bilan aloqa qilishni cheklash emas.

Ayniqsa, asl onalar chaqaloqning to'yinganlik darajasini o'ziga xos tarzda tekshiring- ko'krakdan so'ng, ular unga bir shisha suv yoki aralashmani berishadi, chaqaloq refleksli ravishda uni so'rishni boshlaydi, shundan so'ng sut etishmasligi haqida xulosa chiqariladi: "Shunday qilib och - so'radi va so'radi". Biroq, so'rish refleksi chaqaloqning eng kuchli tug'ma reflekslaridan biri bo'lib, xuddi shu muvaffaqiyat bilan u og'ziga solingan barmoqni yoki o'yinchoqni so'ra boshlaydi. Shu bilan birga, shishadan suyuqlik oqadi va bolaning og'ziga oqayotgan suv yoki aralashmaning massasini konvulsiv tarzda yutib yuborishdan boshqa iloji yo'q. Natijada, u haddan tashqari ovqatlanadi, tashvishlana boshlaydi va tupuradi yoki o'lik uyquga tushadi, unga quyilgan ichimlik yoki oziq-ovqatning ortiqcha qismini qayta ishlash uchun bor kuchi bilan harakat qiladi. Natijada, ko'krak uchun mos vaqtda chaqaloq hali unga quyilgan hamma narsani hazm qilmagan, ko'krakni olishdan bosh tortadi va ko'krakni rad etishni shakllantiradi. Bu asta-sekin laktatsiyaning pasayishiga olib keladi. Bu holat onani bezovta qiladi va asabiylashtiradi, u tobora ko'proq "tejamkor" aralashmasi bilan shishani ushlaydi va natijada chaqaloqni butunlay sun'iy oziqlantirishga o'tkazadi.

Ko'p onalar sut etishmasligining yana bir noto'g'ri belgisi deb hisoblashadi chaqaloqlarning tez-tez uyg'onishi, ayniqsa tez-tez tungi ilovalar. Ammo chaqaloqlar uchun tungi vaqti-vaqti bilan uxlash odatiy holdir, ular sizni yaqin his qilishni, ovqatlanishni xohlashadi, chunki ona suti tez so'riladi. Bundan tashqari, faol tungi ovqatlanish tabiatan belgilanadi, chunki laktatsiya gormonlari sintezining cho'qqisi ertalab soat uchdan ertalab sakkizgacha bo'lgan davrlarga to'g'ri keladi, bu vaqtda barqaror va barqarorlikni saqlash uchun kamida ikki yoki uchta emizish kerak bo'ladi. uzoq muddatli laktatsiya. Agar siz tungi ovqatlanishni muntazam ravishda o'tkazib yuborsangiz, ertasi kuni kunduzi va kechki soatlarda sutning kamayishi mumkin.

Quyidagilar ham sut etishmasligi haqida gapiradi: bola ozgina vaznga ega, siyish kuniga 7 martadan kam. Aynan shunday inqirozlarda onalar aralashmalarni kiritish imkoniyati haqida o'ylashni boshlaydilar. Va ular haqida ma'lumot qidirishni boshlaydilar Agar ona suti etarli bo'lmasa, qanday to'ldirish kerak. Ammo shuni aytishim mumkinki, sun'iy oziqlantirishni joriy etishga shoshilmaslik kerak. Laktatsiya inqirozlari vaqtinchalik bo'lgani uchun, bu davrni boshdan kechirish mumkin va agar siz to'g'ri harakat qilsangiz, sut miqdorini oshirishingiz mumkin.
Laktatsiya hajmini oshirish uchun siz quyidagi maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

Ortiqcha ishlamang, dietangizni kuzatib boring. Sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan o'tlarning qaynatmalarini iching. Shuningdek, laktatsiyani rag'batlantiradigan ovqatlarni iste'mol qiling.
Hech bo'lmaganda vaqtincha uy ishlarini boshqa oila a'zolariga topshiring.
Farzandingizni tez-tez, kuniga taxminan 10-12 marta ovqatlantiring.
Oziqlantirish paytida ikkala ko'krakni ham bering.
Kichkintoy ovqatlangandan so'ng, sutni o'zingizga qo'shimcha ravishda bering.
Kecha ovqatlanish shart. Aynan shu davrda ona suti ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormoni eng ko'p ishlab chiqariladi.
So'rg'ichlarni, nipellarni ishlatmang. Agar siz chaqalog'ingizni to'ldirsangiz, uni qoshiq yoki chashka bilan qiling. Shunday qilib, chaqaloq ko'krakdan voz kechmaydi.

Odatda, agar siz ushbu tavsiyalarga amal qilsangiz, unda bir necha kundan keyin sezilarli darajada ko'proq sut ishlab chiqariladi. Shunday qilib, siz emizishni davom ettirishingiz mumkin.

Formulani qo'shish

Agar sut hali ham etarli bo'lmasa, unda siz aralashma bilan to'ldirishni boshlashingiz kerak. Bunday oziqlantirish aralash deb ataladi. Qanaqasiga to'g'ri qo'shimcha, siz quyidagi qoidalardan o'rganasiz.

Farzandingizni talabga binoan emizishni davom eting. Bu laktatsiyani to'xtatmaslikka yordam beradi.
Formulani faqat chaqaloq ona sutini iste'mol qilgandan keyin berish kerak.
Esda tutingki, kamdan-kam emizish sizni sutsiz qoldiradi.
Agar siz bergan aralashma ko'p bo'lmasa, unda qoshiq yoki chashka foydalaning. Shishalar va nipellar chaqaloqning emish harakatlarini o'zgartiradi. Va bolaning ko'kragini so'rishi qiyin bo'ladi.
Sut aralashmasi tayyorlanadi va chaqaloqqa issiq emas, balki undan ham sovuq emas.

Farzandingiz kabi his qilsangiz sut yetarli emas, birinchi navbatda laktatsiyani saqlab qolish va oshirishga harakat qiling. Va agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, to'ldirishni boshlang. Ushbu yordam dasturini eslang ona suti hatto eng qimmat sut formulasini almashtira olmaydi.

Har bir ayol o'z farzandi uchun faqat eng yaxshisini xohlaydi. Bola uchun ona sutidan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Hech narsa! Yosh onalar bolaning suti etarli emasligi, u unchalik yog'li emasligidan qo'rqishadi. Biroq, agar ayol bolani homilador qilgan bo'lsa, uni tug'dirsa va tug'sa, u uni ko'kragi bilan boqishi mumkin.

Oziqlantirishda qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin

Avvalo, siz chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganishingiz kerak, keyin u emish uchun qulay bo'ladi va u kerakli darajada ovqatlanadi. Bolani soatiga emas, balki chaqaloq so'raganda, talabga binoan biriktiring. Agar sut etarli emas deb o'ylasangiz, tashvishlanmang, u chaqaloq emizganda keladi. Ayolning tanasi shunday yaratilganki, sut bolaga qancha kerak bo'lsa, shuncha ajratiladi. Bolani ovqatlantirishda dam olishga harakat qiling va asabiylashmang, keyin sut yaxshi ishlab chiqariladi va chaqaloq xotirjam ovqatlanadi.

Sut etarli yoki yo'qligini tushunish uchun nimaga e'tibor berish kerak?

Agar chaqalog'ingiz ovqat eyayotgan bo'lsa-da, ammo vazni yaxshilanmasa, demak, sizda sut yetarli emas. Pediatringiz chaqaloq borligini aytadi.
Shuningdek, bolaning siyishiga e'tibor bering. Agar chaqaloq kuniga olti martadan kam siydik qilsa, unda bu ham noto'g'ri ovqatlanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Oddiy ovqatlanish bilan bola kuniga kamida 6 marta siydik chiqarishi kerak, siydik aniq va deyarli hidsiz bo'lishi kerak. Va agar siz chaqaloqni ovqatlantirishdan keyin tashvishlanayotganini ko'rsangiz, u ovqatlanishni tugatmagan.

Sut etarli bo'lmasa nima qilish kerak

Agar chaqaloq haqiqatan ham etarli sutga ega bo'lmasa, unda siz aralash oziqlantirishga o'tishingiz kerak, ya'ni ko'krakni ham berishingiz kerak. Avval emizish (ikkala ko'krak) va keyin aralashma bilan to'ldiring. Aralashmani ovqatlanish oralig'ida uch soat davomida saqlang va agar chaqaloq bu vaqtda ovqat eyishni so'rasa, unga ko'krak bering. Esda tutingki, ertalab sut kechqurunga qaraganda ko'proq bo'ladi. Kechasi emizishni unutmang.

Qancha aralashma kerak

Bolaning qancha ovqat iste'mol qilmaganligini, qancha aralashma kerakligini qanday tushunish mumkin? Birinchidan, siz chaqaloqni qancha sut iste'mol qilishini tushunish uchun ovqatlanishdan oldin va keyin bir necha kun davomida tortishingiz kerak bo'ladi. Pediatringiz stavkani hisoblashi va formulani tanlashda yordam berishi kerak, shundan so'ng sun'iy sut asta-sekin kiritilishi mumkin, 10 ml dan boshlab va kunlik nafaqaga etadi.

Asosiysi - taslim bo'lmang, jang qiling, laktatsiyani oshiring. Axir, hech qanday aralashma onaning ko'krak sutini almashtira olmaydi.