6 oy emizish uchun 6 oy boqing. Agar sun'iy oziqlantirishda bola bo'lsa, birinchi changni kiritish

Ko'krak suti bolalarning normal rivojlanishi uchun zarur bo'lgan ozuqaviy elementlarga ega. Vaqt o'tishi bilan, nafaqat bolaning ovqat hazm qilish tizimi o'zgarmoqda, balki vitaminlar soni qisqarganda ona sutining tarkibi. Sun'iy oziqlantirishda, chaqaloqlar to'rtinchi oyda yangi mahsulotlar bilan tanishadilar va birinchi roman ilovasi olti oydan boshlanadi.

Birinchi Pricorm qoidalari

Olti oylik bolalar ovqatlanish orasidagi intervalni oshiradi va umumiy rejim uch karra sut va ikkita "atıştırmalık" mevali oziq-ovqat mahsulotidir. Kechlik tufayli tunda uyg'onish kamdan-kam uchraydi. Ko'krak suti bilan boqish uchun bolalar yangi ovqatlanishni "sun'iylar" deb tayyor emaslar, shuning uchun siz asta-sekin kattalar ratsionini joriy qilishingiz kerak.

Kichkintoy hali ham och qolguncha sut yoki sut aralashmasi oldidan yangi mahsulot berilishi kerak.
Kichik qismlar (1 choy qoshiq) bilan boshlash kerak, ularni 12 kun davomida belgilangan normalarga oshiradi. Shunday qilib, tananing yangi taomga reaktsiyasini va o'z vaqtida allergiyalarni aniqlash mumkin.
Agar biron bir idish unga yoqmasa, uni boshqasi bilan almashtirish va bir hafta ichida yana taklif qilishga harakat qilish kerak.
Oziq-ovqat (torrug, sharbat, pure) suyuq va bir hil bo'lishi kerak.
Kichkintoyni yumshoq silikon qoshig'ini boqing.
Sun'iy ovqatlanish holatida, pyuresi bilan va ko'kragi bilan yotqizish tavsiya etiladi - kartoshka (sabzavot va meva) bilan.

Birinchi changning individual xususiyatlari

Har bir go'dak uchun ovqatlanish jadvali jismoniy holat va irsiy omillarga tayanib, alohida-alohida kompilyatsiya qilinadi. Kichik tana vaznli bolalari vitaminlar, temir va mineral tuzlar bilan boyitilgan oziq-ovqat mahsulotlariga muhtoj. Ular uchun eng yaxshi chaqaloqlar sanoat ishlab chiqarishining (bola ovqatlari) tayyorlangan kleykovina to'lashga tayyor bo'ladi.

Sigir sutining proteiniga individual sezgirlik bilan tayyor bo'ronlar diqqat bilan tanlanishi kerak, chunki ularning ko'plari quruq aralashmada qaynatiladi. Bunday bolalar qolganlardan oldin protein etishmasligini boshdan kechirishni boshlaydilar, uning ko'rinishi beshinchi oyda ikki baravar oshiq go'shtni berish tavsiya etiladi.

6 oy ichida bolaning go'sht menyusi moyli cho'chqa, qushlar (Turkiya, tovuq), quyon va otdan iborat bo'lishi kerak, mol go'shti va vealda sigir sutining oqsillariga o'xshash oqsillar mavjud. Ikkala yoki suvda tayyorlangan an'anaviy kublarga kelsak, chaqaloq uchun eng foydali, bug'u, qoraqh, portlash, portlash va guruch donlari bo'ladi.

Anemiya, oziq-ovqat allergiyalari va raxitlari bo'lgan bolalar sabzavot pyuresi iste'mol qilishlari kerak. Ularning tayyorgarligi ba'zi qoidalar bilan bog'liq.

Allergik reaktsiyalardan qochish uchun faqat yashil va oq sabzavotlar eyish kerak: karam, no'xat, qushqo'nmas, qovoq va kartoshka.
Yozda yangi ovqatlardan foydalanish yaxshidir, qishda esa muzlatilgan. So'nggi kurort sifatida tegishli sifatli sertifikatlarga ega bo'lgan konservalangan sabzavotlar.
Kartoshkaning sabzavot pyuresidagi maksimal qismi 20% ni tashkil qiladi, chunki ushbu ildizpodda yuqori allergenik xususiyatlarga ega.
Pyureda o'simlik moyini qo'shganda, siz deodorizatsiyalangan va tozalangan mahsulotni olishingiz kerak.

Sabzavotlar va mevalar

6 oy ichida ko'pchilik bolalar uchun sabzavot pyuresi bor. Bu foydali, rang-barang va mazali bo'lishi mumkin.

Tarkibi	Yakkaxon.	Tayyorlash usuli
rangli karam sariyog '		skeletga yoki qo'shaloq qozonga chiqish uchun karam; issiq sut bilan karam bilan to'ldiring; yog 'qo'shing
kartoshka zaytun yog'i		sabzavot toza va tashqariga chiqadi; belgilangan mahsulotni blenderga maydalang; boshqa ingredientlarni qo'shing; aralashtirmoq
"Herkules" parchalari sariyog '		kechasi, ko'llar, ko'ylagi va ertalab, tukli emas; sut qo'shing va keyin past olovda qaynatib oling; tayyor pyuresi blenderda maydalashadi va moy qo'shing
zaytun yog'i		sabzavotlarni ishqalang va tashqariga chiqing; blenderni maydalash uchun tayyor bo'lgan aravacha; yog 'bilan mahkamlang
kartoshka sariyog '		sabzavot mayda kesilib, tashqariga chiqadi; tayyor aralashmani pyurega maydalang; issiq sut va moy qo'shing

Bunday retseptlar yordamida siz brockoli, qovoq va Bryusseldan pyure tayyorlashingiz, ushbu sabzavotlarni sabzi va kartoshka bilan birlashtirasiz.

Sabzavotlar bilan bir qatorda, 6 oy ichida bolaning menyusi, mavsumiy bog'langan mevalardan, eng yaxshi olma va nokdan pishirilgan shirin pyuresi bilan diversifikatsiya qilinishi mumkin. O'rik va olxo'rilar bolaning kafedrasini susaytiradi, shuning uchun ulardan foydalanish alohida-alohida hisoblanadi. Barcha mevalarni sinchkovlik bilan tozalash kerak, chunki mevalar qobig'i yomon hazm qilinadi va blenderni maydalaydi. Ekotik mevalardan faqat bananga ruxsat beriladi va eng etuk mevalar (qorli qoshli qobiq bilan).

Muhim! Har qanday uzum, hatto urug'larsiz ham, yarim yoshdagi yoshdan ko'proq narsani berishga ruxsat beriladi.

Porqult, go'sht va tvorog

Ikkinchi changning asosiy taomi don, ammo tayyorlash bir nechta xususiyatlarga ega:

birinchi marta maksimal suyuq pyuresini qaynatishingiz kerak bo'lsa (5 g don uchun 100 ml suv);
mannadan tashqari barcha donlar, pishirilgandan keyin filtrlash kerak va agar kerak bo'lsa, blenderni maydalash kerak;
pesh-va barridlardan, ular qanday qilib yo'q bo'lishidan voz kechish yaxshiroqdir;
kichik ahamiyatga ega bo'lgan bola tarkibida Semolinani afzal ko'radi, ammo kunlik emas, chunki unda kraxmalning katta miqdori allergiyaga olib kelishi mumkin;
suyuq stulda guruch donlari ichakning ishini normallashtirishga yordam beradi va Herkules tur o'g'irlashda foydali bo'ladi;
diatezli bolalar karabuğuzni boqish kerak;
sutning murosaiyati bilan, krup suvni qaynatish kerak va suv quyma shakar yoki o'simlik yog'ini yo'qotishi kerak.

Bolalar go'shtli bulonlarga turli yo'llar bilan munosabatda bo'lishadi, takabbur ishtahani va ekssudativ diatez bilan tugaydi. Shuning uchun birinchi kunlarda siz bolaga sabzavot pyuresi yoki pyuresi ichiga aralashtirilgan bir necha osh qoshiq berishingiz mumkin. Asta-sekin, qismning o'lchami 30 ml gacha oshirish mumkin.

Allergiya bo'lmaganda, ertalabki pishloqni ratsionga soat 17-18 soatdan boshlab, 5 g dan oshib ketishi tavsiya etiladi. Bunday atıştırma boladan zavqlanadi va tanasini kaltsiy, fosfor va oqsil bilan boyitadi . Asta-sekin, siz bir martalik qismini 50 g gacha, undan ko'p o'tgach, bola yilga bormaydi. 6 oylik bola menyusiga kefir va yog'li pishiriqlarni joriy etish shifokorning guvohligiga binoan ruxsat beriladi.

Ichkiliklardan eng foydali sharbatlar, atirgulning fikri, kompoti va o'pish bo'ladi. Bola suvsizlanishni oldini olish uchun etarli suyuqlikni olishi kerak, bu buyraklarni ishlashni qiyinlashtiradi. Olma sharbati eng afzal ko'rilgan, chunki u vitaminlarga boy va eng kichik allergenik xususiyatlarga ega. Baffeple xakamla-nayranglar, ichaklar sindirish va qovoq sharbati, shuningdek aka-uka tayyorlash uchun yordam beradi.

Bola ovqatlantirish paytida ichish mumkin emas, chunki suyuqlik oziq-ovqat hazm qilish jarayonini pasaytiradi.

Menyu variantlari 6 oylik bola

Yarim yillik chaqaloqning namunali parhezida sut aralashmasi hali ham ustunlik qiladi, ammo menyuning har bir haftasidan boshlab yangi mahsulotlar bilan to'ldirilgan. Stolda bolaning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda oziq-ovqat rejimini to'g'ri shakllantiradi.

Mahsulot	Bir qism	Variantlar
Mahsulot	Bir qism	I.	II.	Iii	IV.
Ko'krak suti
Sut aralashmasi
Sabzavotli pyuresi
Poril
Mevali sharbat
Meva pyuresi
O'simlik yog'i
Sariyog '
Sarig'i
Tvorog
Sut pyuresi
Pishiriq
Soya aralashmasi + pyuresi
Go'sht pyuresi yoki bulon

Belgilar:

I - GW-dagi sog'lom bola parhezi;

II - IV-da chaqaloqning reysiati 4 oydan boshlandi;

III - sigir oqsiliga allergiyadan aziyat chekadigan bola menyusi;

IV - GWning GW-dagi menyusi, bu 6 oydan oldin tibbiy ko'rsatmalarga ega bo'lishni boshlagan.

Ratsion 10 baravar, soat 06:00 (2), soat 14:00 (3), soat 14:00 (4), soat 14:00 (5) h Jadvaldagi raqamlar qabulni anglatadi. Ikkinchi ustunda o'rtacha qism paydo bo'ladi va har bir holat uchun ozuqa vaqtlari yaqinida qavslarda ko'rsatilgan. Ushbu rejim chaqaloqning biologik soatini "sozlashga" imkon beradi. Biroq, oziqlantirish vaqti yakka tartibda farq qilishi mumkin.

"Injiq" omadli

Hamma bolalar ham yangi mahsulotlarni xohlamadilar, shuning uchun har qanday taom mazali bo'lishi kerak. Muvaffaqiyatli bilan tanishish uchun bunday sirlardan foydalanish juda qadrlidir:

yangi mahsulotning eng yaxshi vaqti peshindan, agar chaqaloq 20-21 soatda yotadi; Agar 22-23 soatgacha hushyor bo'lsa, uni 16-18 soatda rouming qilish mumkin;
siz bolaga faqat yangi taom berishingiz mumkin;
porridj va pyuresi har doim tuzni sinab ko'rishlari kerak;
ovqat pishirish paytida bolani yangi yuvilgan sabzi yoki boshqa mahsulotni so'rib olish uchun qiziqishi juda muhimdir;
chiroyli bolalar taomlari oziq-ovqat innovatsiyasini qiziqarli vizual mustahkamlash bo'ladi.

Qizig'i shundaki, aksariyat bolalar ota-onalarning ta'mini engib o'tishadi. Agar dadam bilan omodik sho'r bodring va go'shtni yaxshi ko'rsa, unda go'shtli bulonni yoki moyni pyuresiga soling. Agar ota-onalar shirin tish bo'lsa, unda eng maqbul tanlov shakar siropi va mazali sharbatlar bo'ladi.

Ko'pgina ota-onalar 6 oy ichida ovqatlanish va ichish uchun bolaga qanday ovqatlanish kerakligi bilan qiziqishadi. Nima uchun bunday yoshdan? Chunki bu yoshda bola oziq-ovqatga kirishi mumkin bo'lgan paytda, ko'krak sutidan boshqa narsa bo'lgan kim deb belgilanadi. Ya'ni, 6 oy ichida bola allaqachon pyuresi, meva va sabzavot pyuresi, shuningdek ba'zi boshqa mahsulotlar bo'lishi mumkin. Hozirgi kunda umumjahon tavsiyalar yo'q, chunki turli mamlakatlarning pediatrlari orasida ushbu masala bo'yicha hech qanday kelishuv yo'q.

Masalan, AQSh va Buyuk Britaniyada bolalar ko'krak sutini 6 oyga, shuning uchun chaqaloqning chaqaloqlari ilgari tanishtiradilar. JSSTning so'zlariga ko'ra, 6 oylikdan boshlab ovqatlanishni joriy etish temir tanqislikka olib kelishi va o'sishning kechikishiga olib kelishi mumkin, ammo umumiy kutish yaxshiroqdir, garchi 6 oylik bola ko'proq vaqtga nisbatan fiziologik jihatdan tayyor "Voyaga etganlar" ovqat. Bu asrning chaqalog'iga nima va qancha miqdorda berilishi mumkin? Bu ota-onalar bola go'shtini beradiganmi?

Birinchi Pricorm qoidalari

Pediatriyalar orasida umumiy nuqtai nazar, bola tug'vali og'irlikni ikki baravar oshirish uchun bo'lgan paytdan boshlab changni kiritishdir. Birinchi tishlar paydo bo'lganida, uni ishga tushirish mumkin degan yana bir nuqtai nazar bor. Aslida, bu omillarning ikkalasi ham vaqt o'tishi bilan deyarli bir-biriga to'g'ri keladi - bu 5-6 oy.

6 oy ichida bola allaqachon etarlicha qalin ovqatni berishi mumkin. Bundan tashqari, bu bolalar va emizish va sun'iy ovqatlanish bilan bog'liq. Qalin ovqat, bola go'shtni ham pyure shaklida iste'mol qilishi mumkin degani emas. Sabzavot pyuresi bilan boshlang va keyin pyuresiga o'ting.

Sovet davrida, bola oltinchi oyda o'tkazilganda, u allaqachon sabzavot sharbatlarini sinashga muvaffaq bo'lgan, chunki ular buni barcha mumkin bo'lgan vitaminlar bilan ta'minlashga ishongan. Biroq, parhezni vitaminlashtirish sharbati deyarli ta'sir qilmasligini isbotlashdi, shuning uchun ularni ishlatish juda foydali emasligini va hatto ba'zi hollarda, allergiya keltirib chiqarishi mumkin. Siz ovqatlanishingiz mumkin bo'lgan narsa, sabzavot pyuresi. Ayniqsa, sun'iy oziqlantirish bo'yicha 6 oy davomida foydalidir, chunki bunday bolalar ich qotishiga moyil bo'lishadi va sabzavotlar tarkibida tolalar mavjud. Bundan tashqari, sabzavot pyuresi diatez uchun foydalidir (bu davlatning asosiy belgilari - yonoqlarning terisining qizarishi, ba'zida tozalangan, ba'zan bunday tirnash xususiyati).

Og'irlikning sifati va kamchiliklari bilan, ba'zi pediatriyalar yaxshi boshlanayotgan Kefirdan sabzavotli pyuresi eyish yaxshiroqdir.

Avval kartoshka qanday pyuresi berilishi kerak? Ba'zilar, uy qurilishi kartoshka pyuresi berish yaxshidir. Ammo agar bola yarim yil qishda yugurish bo'lsa, siz mening pyuresimni pishirish uchun yangi zukkini topishingiz mumkin. Bunday munosabat biroz kerakligini aytmaslik kerak. Asosiy narsa, oziq-ovqat allergiyasini o'z vaqtida aniqlash va qaysi sabzavotlarning qaysi sabzavotlari paydo bo'lganligini aniqlash uchun bir xil sabzavot bilan boshlanishi kerak.

6 oy ichida bola yashil sabzavotlarni sinab ko'rishlari kerak. Boshlash uchun siz qovoqni tanlashingiz kerak, keyin brokkoli yoki karam bering. Kartoshka ko'pincha neytral mahsulot deb hisoblanadi. Ammo u juda ko'p miqdorda kraxmalni o'z ichiga oladi, shuning uchun u allergyatsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Siz ozgina kartoshka pyuresi kartoshka qilishingiz va 2 haftadan ko'proq vaqt davomida uni qolgan sabzavotlarga qo'shishingiz mumkin. Ammo bu holda, kartoshka umumiy oziq-ovqatning 1/3 qismidan ko'p bo'lmagan bo'lishi kerak.

Elektr jadvalini tuzish

Bolaga sabzavotlardan tashqari qanday mahsulotlar berilishi mumkin? Mahalliy pediatrlar tomonidan ovqatlanish stolini joriy qilish ma'qul. Bu chaqaloqni boqish bilan boshqarilishi mumkin. Ushbu jadvalga ko'ra, 6 oy ichida bola atigi 3 turdagi mahsulotga ega bo'lishi mumkin - bu meva pyuresi, muzlatilgan sabzavotlar va jim turgan yotarxona. Shu bilan birga, yarim yildan boshlab, chaqaloq butunlay mayda qismlarni siqib chiqaradi - 10 g sabzavot pyuresi, 5 g mevali kartoshka pyuresi. Barcha 3 ta mahsulot bir vaqtning o'zida faqat o'z navbatida bermaydi. Oltinchi oyning oxiriga kelib, 120 g o'simlik pyuresi, 150 g gacha pyuresi va 60 g mevali pyuresigacha berish mumkin. Bu algoritm tomonidan qabul qilinadi va buzilmasligi kerak.

Shunday qilib, 6 oy ichida bolaning go'shti berilmaydi. Tevrotdagi pishloq va tuxum sarig'i ham chiqarib tashlanadi. Nega pediatriyalar buni qilishni tavsiya etmaydilar? Bu, ya'ni tvorog, bola - bu bolaga yordam beradigan semiz va oqsillardir. Ammo bu yoshda ularga zarar etkazish foyda keltiradi, chunki ovqat hazm qilish organlari bunday og'ir ovqatni engish xavfi mavjud. Shunday qilib, go'sht va tvorog to'liq chiqarib tashlanadi.

Bolaga qanday meva berilishi mumkin? Ularga berilishi mumkinligi, ularga kerak degani emas, chunki qo'shimcha uglevodlarga jalb qilish kerak emas. Ovqatdan keyin bir soat o'tgach, u allaqachon hazm qilinganida, siz bolaga eng yaxshi olma, eng yaxshi olma pyuresi berishingiz mumkin. Garchi nok agar neytral bo'lsa-da, ich qotishiga olib kelishi mumkin. 6 oy ichida boladan qanday boshqa mahsulotlarni qiziqtirishi mumkin? Ba'zi bir onalar bu zarar qilmaydi va pedagogik liboslar, ya'ni kattalar stolidan mahsulotlar. Ammo aslida, bu asrda u hali ham erta mashqlar.

Ushbu mahsulotlarning barchasi 6 oy bola bor va shishadan emas, balki qoshiqdan berish kerak. Bu vaqtda, bola allaqachon qoshiqni itarish instinktini kamaytirishga majbur bo'ldi. Bundan tashqari, lore allaqachon olti oy, bu chaqaloq chaynash va yutishni o'rganishni o'rganishi uchun yanada murakkablik bo'lishi kerak.

Don bo'lishi mumkinmi?

Ko'pchilik bu asrda siz donni iste'mol qilishni boshlashingiz mumkin, va bu haqiqiy yondashuv. Ammo bu erda turli mamlakatlarning pediatrlari konsensusga ega emaslar. Masalan, AQSh va ba'zi Evropa mamlakatlarida porridj yonishi kerak deb ishoniladi - bu guruch va makkajo'xori. Ammo Skandinaviya mamlakatlarida Uolengi. Gluten tarkibining mazmuniga nisbatan kamroq ahamiyatga ega, va farq ko'pincha sutga, juda suyuq izchil, bu shishadan mast bo'lishi mumkin. Sut yoki sut aralashmasi bilan bir xil bo'lib, ichki bozorda, balki boshqa dondan, balki boshqa dondan ham ishlab chiqariladi. Bunday don chaqaloq bilan piyoda yoki sayrga borishni istaganlar uchun qulaydir - sizda plitalar, piyola, losepanlar va boshqa idishlarni olib yurishingiz shart emas.

Shunga qaramay, turli fikrlarga qaramay, mahalliy pediatriyalar tomonidan tasdiqlangan tavsiyalarga rioya qilish kerak. Birinchidan, ular odatda Rossiya voqelikiga kimlar va ikkinchi darajali moslashgan talablarga javob beradi. Shunday qilib, pyuresi ruxsat etilgan mahsulot, ammo ular bola birinchi changga, ya'ni sabzavot pyuresiga ega bo'lganda beradi.

Bola bola nima bo'lishi mumkin? Ushbu yoshdagi bolalarda kleykovina kattalar kabi hazm qilinmaydi, shuningdek, guruch, makkajo'xori yoki karabuğday iste'mol qilish yaxshiroqdir. Ushbu pyuresi uglevodlarga va turli xil minerallarga boy. Va karvudda ham juda ko'p temirni o'z ichiga oladi, ya'ni u deyarli hamma narsa bilan organizmni ta'minlashi mumkin.

Guruch yaxshi so'riladi, chunki unda o'simlik oqsillari juda kam. Undan, ayniqsa bola ko'pincha oshqozon kasalligi bo'lsa. Agar bola ich qotishi bo'lsa, keyin karabuğday pyuresi bilan boshlansa, chunki u juda to'yimli va yaxshi so'rilgan. Temir tanqisligi kamqonligi bo'lgan bolalar uchun bu juda zo'r. Har qanday holatda ikkinchi pyuresi makkajo'xori bo'ladi. Agar siz latta yoki maxsus davolangan parchalardan emas, balki guruch yoki karabuğday-ga qaraganda ko'proq pishirish kerak.

Shunday qilib, barcha sanab o'tilgan don, 6 oy ichida bolani eyishi mumkin, ammo bitta buyurtma bilan. Gap shundaki, guruch boloxona yeyishi mumkin emas, ich qotishi tufayli u vaziyatni yanada kuchaytiradi. Yulaflar, arpa, bug'doy, ular juda foydali, ammo ularda juda ko'p kleykovina bor, ammo agar u bunday peprider bo'lsa, unda qorin bo'shlig'ida og'riq bor bo'lsa, gaz hosil bo'lishini oshiradi, shishish, boshqa og'riqli yoki yoqimsiz alomatlar.

Ko'plab bolalarning ta'mi va sevilishiga yoqadigan manna pyuresi, taxminan bir yil bo'lganda bolaga berilishi mumkin. Bundan oldin, manka bug'doydan qilingan va juda ko'p kleykovinadan iborat. Bundan tashqari, manka kaltsiyni assimilyatsiyasini kamaytiradi, bu raxitning xavfini oshiradi. Ammo jo'xori uni 7 oy ichida berilishi mumkin. Bu makkajo'xoridan ko'ra ko'proq kleykovina, ammo biroz. Onasi bir yoki boshqa donlicha yaxshi toqat qilishga ishonganiga amin ekan, keyin bir nechta birlashtirilishi mumkin. Masalan, makkajo'xori, guruch va jo'xori bilan aralashmasini bering. Bundan tashqari, bunday tayyorlangan aralashmalar mavjud.

Pororni kiritish qoidalari sabzavot ta'minotini joriy etishdan unchalik farq qilmaydi. Boshlash uchun, pyuresi yaxshiroq o'rganilganligi uchun ko'proq suyuqlik qilish kerak. Yuqoridagi hajmdan oldin 150 g, bu Adagord kamida bir hafta yoki hatto 10 kun ichida ham olib kelishi kerak. Bu safar siz toshma bo'lganmi yoki yo'qmi, bola qanday qilib yangi idishga odatlanib qolishingizni ko'rishingiz kerak. Ayvonda nonushta uchun ertalab berish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, bu pediatr boshqaruvi kelajakda, kelajakda, yoshi yoshda bo'lganida, yosh maktabga yaqinlashganda, bu vaqtda u eng ko'p singdiriladi. Kechasi, juda ko'p sekin uglevodlar bunga loyiq emas, chunki ular uzoqroq hazm qilinadi. Pörj shishadan ovqatlana boshlaydi, lekin qalinroq bo'lganda, qoshiqdan yeyiladi. Boladan ko'proq zavqlanadigan bunday mustahkamlikni tanlaydi. Albatta, agar bola allaqachon tishlari bo'lsa ham, teshilishda bir bo'lak bo'lmasligi kerak.

Siz 6 oy ichida bolani nima icha olasiz?

G'arbiy adabiyotda siz bolaga kran ostida oddiy suv ichishi mumkin degan bayonot topishingiz mumkin, maishiy sharoitda ichki sharoitda bu mumkin emas. Shuning uchun, 6 oy ichida bola xona haroratiga sovutilgan qaynatilgan suv ichish kerak. Ovqatlanishni iste'mol qilishning iloji yo'q, chunki ko'pincha juda ko'p mineral tuzlar mavjud. Ushbu asrning bolalari uchun alohida ajralib turadigan suvdir.

Asta-sekin, meva sharbatini berish mumkin, faqat uni suv orqali ajrashish kerak - taxminan 1-2 soat l. Bir stakan suvda sharbat. Bundan tashqari, mevali sharbatlar ovqatlanish paytida yoki gastritni keltirib chiqarmaganidan keyin darhol kerak. Sharbat yangi bo'lishi kerak, ularda bo'yoqlar, shakar, konservantlar va boshqa zararli moddalar mavjud emas. Sharbatlar, hatto suyultiriladigan, hatto kechasi yotishdan oldin mast bo'lishi mumkin, chunki ular ovqat hazm qilish uchun katta yukni yaratadi.

Olti oylik yoshga qadar bolangiz donli, turli xil meva va sabzavot pyuresi. Bu kuniga 1, 2 yoki 3 marta til topish mumkin. Bola uchun taxminiy, sabzavot, sabzavot va soya tvoroglari yoki kechki ovqat uchun yaxshi simli loviya yoki yaxshi simli loviya uchun pyuresi. Biroq, qat'iy qoidalar bo'lishi mumkin emas. Bularning barchasi bolaning ishtahasi va sizning xohishingizga bog'liq.

Masalan, juda yaxshi ishtahali bolaga nonushta uchun meva berilishi mumkin, nonushta uchun meva berilishi mumkin, tushlik va kechki ovqat uchun pufakchalar. Agar chaqaloqning o'sish tendentsiyasiga ega bo'lsa, uni har oqshomni va nonushta qilish va boshqa mevalar uchun bosib chiqarish mumkin. Bundan tashqari, siz kechki ovqat loviya va sabzavotlari, barcha oila a'zolari va tushlik uchun pyuresi va mevalar uchun bolani berishingiz mumkin.

Ko'plab ko'krak bolalari va ba'zi sun'iy bolalar faqat 6 oy davomida qattiq ovqatlanishni boshlaydilar. Ularning hazm qilishlari va tatib ko'rishi shu vaqtga qadar 4 oyga qaraganda yaxshiroq shakllanadi. Ular tez-tez yangi ovqatlanishlari mumkin va shunga ko'ra, uch vaqtli ovqatlanish tezligini tezroq qilish uchun.

6 oy ichida qo'llarni iste'mol qilish

Bola 6-7 oyga to'lganida, u qo'llarida ovqatlanishni, emib, yalayapti. Bu bir yoshda o'z-o'zini iste'mol qilish qoshig'iga yaxshi tayyorgarlik. Agar bolalar hech qachon qo'llarini iste'mol qilmaganlarida, ular qoshiq eyishga harakat qilishni xohlamaydilar.

An'anaga ko'ra, bola qo'lda beradigan birinchi taom eskirgan non qobig'i yoki Suxarik. Kichik quruq quyon mos keladi. Bolalar o'zlarining zezsiz tishlari bilan yig'ish va qichishishdan xursand. Agar ular o'sha paytda tishlari bo'lsa, tish go'shti tirnaladi va tishlash ularga o'ziga xos zavq bag'ishlaydi. To'ldira nonni yumshatganidek, uning bir qismi og'ziga tushadi, bola esa nimadir eyishni his qiladi. Albatta, asosan non qo'l, yuz, sochlar va mebelga tushadi. Cookie fayllarida ko'pincha shakar bor, bu bolalarni shirinliklar uchun ko'z yoshlaydi. Shuning uchun, unga zararsizroq narsa berish yaxshiroqdir.

8-9 oylarda aksariyat bolalar harakatlarni muvofiqlashtirish, barmoqlarga kichik narsalarni olish uchun juda rivojlanmoqda. Ayni paytda siz bir bo'lak meva, qaynatilgan sabzavot yoki soya tvorasini bolaning oldidagi stolga yuklashingiz mumkin, shunda u ularni qo'llari bilan olib borishi uchun. (Bola boqilishi mumkin bo'lgan mayda buyumlarni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak bo'lgan asrdir. Yaxshi qoida bor: agar u hojatxona qog'ozining tuynukiga kirsa.)

Farzandlar ota-onalar ularga plitalardan oziq-ovqat mahsulotlarini berishganda. Ba'zi bolalar ota-onalar ularga bergan ovqatni rad etishadi, lekin ular uni o'z qo'llari bilan olib ketishadi. Ko'plab bolalar og'izda bir-birlariga va zudlik bilan og'izda sudrab yurishadi, shuning uchun ularga bir parcha ovqat berishni boshlagani yaxshiroq.

Odatda birinchi tishlar 7 oy ichida paydo bo'ladi. Og'izdagi ko'p bolalarda allaqachon 4-6 o'tkir oldingi tishlar mavjud. (Biroq, bu jarayonning qattiq sxemasi yo'q va bu jarayon barcha bolalarda boshqacha bo'lib turadi.) Bir yildan keyin birinchi tug'ruqli tishlar, ko'pchilik bolalarda atigi 15 oyga nisbatan paydo bo'ladi .. Biroq, tishlari bilan yoki ularsiz, lekin ular birinchi tug'ilgan kunning ko'pchiligida, ularning aksariyati, ularning aksariyati, ularning ko'pgina oila a'zolari ovqatlanishlari mumkin bo'lgan narsalarning ko'pi bilan bir xil tarzda muvofiqroq bo'lishlari mumkin. Oziq-ovqat juda kesilgan va bostirilishi mumkin bo'lgan qattiq bo'lak yo'q.

6 oydan keyin pyure va bo'laklar

6 oydan keyin biz bolaga ovqatni bo'laklarga o'rgatishimiz kerak. Agar bu yoshdan keyin davom etsa, bu o'tishni amalga oshirish qiyinroq bo'ladi.
Ba'zi bolalar osonlikcha ovqatlanish bilan osonlikcha kurashayotganga o'xshaydi. Boshqalar ham keksa yoshda ham oziq-ovqat bo'laklariga osongina joylashtiriladi. Bu ehtimol sodir bo'ladi, chunki ota-onalar juda keskin yoki juda kech yoki juda kech, kartoshka pyuresi yoki uni xohlamadilar.

Siz eng yaxshi ovqatdan bo'laklarga borganingizda, siz ikkita muhim ballni hisobga olishingiz kerak. Birinchidan, o'tish bosqichma-bosqich bo'lishi kerak. Siz birinchi marta bo'laklarni bo'laklarga ajratganingizda, vilkalar uchun ularni ehtiyotkorlik bilan qurolsizlantirasiz. Og'zingizda juda ko'p ovqat qo'ymang. Agar u bunday oziq-ovqatning izchilligiga odatlanib qolsa, yoğurma juda ehtiyotkorlik bilan emas. Ikkinchidan, bolaga qo'llari bilan mayda bo'laklarni olib, og'ziga qo'yishga imkon bering. Ammo unga odatlanmagan kishiga to'liq bir qoshiq bo'laklarni boqishga harakat qilmang.

Shunday qilib, 6 oy ichida ovqatning tabiatini o'zgartira boshlang, bolaga ovqatni qo'llaringiz bilan olib borishga imkon beradi. Siz bola uchun ovqat tayyorlashingiz mumkin va kartoshka shaklida siz boshqa oila a'zolari uchun foydalanadigan yoki ulangan mahsulotlardan foydalanadigan chaqaloq ovqatini sotib olishingiz yoki uni iste'mol qilishingiz mumkin. Mana, barcha taomlarni bo'laklarga berish shart emas, lekin bola har kuni faqat mening pyuresimni olishiga odatlanib qolish uchun foydalidir.

Agar siz bola go'shtini bersangiz, uni ehtiyotkorlik bilan maydalash kerak. Aksariyat bolalar katta go'shtni chaynashni yoqtirmaydi. Ular uzoq vaqt davomida ularni xafa qilishadi va kattalar qanday qilib buni qilishlarini so'ralmaydi. Bu bola berilishini boshdan kechirishiga olib kelishi mumkin. Go'shtni iste'mol qilish yoki hech bo'lmaganda, uni keksa yoshdagiga kiritishni boshdan kechirish yoki kechiktirish kerak bo'lgan boshqa sabablar mavjud.

Aksariyat bolalar kartoshka, makaron va guruchni yaxshi ko'rishadi. Ular bolaga boshqa taom bilan birga berilishi mumkin. Makaroni butun bug'doy donalaridan yasalgan va xom (jigarrang) guruch tozalangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq tolalar va vitaminlar mavjud.

Bolalar uchun ovqat yetishtirish uchun bolalar uchun ovqat pishirish 6 oy ichida

Ko'p ota-onalar vaqti-vaqti bilan o'zlarini afzal ko'rishadi yoki doimiy ravishda chaqaloqlarga ovqat tayyorlashadi. Bunda juda qiyin narsa yo'q. O'zingizni pishirganda, siz idishlarning ingredientlarini va tayyorlash usullarini yaxshiroq boshqarasiz. Siz organik o'g'itlarda etishtirilgan yangi mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, uyda pishirilgan oziq-ovqat do'konda sotib olingandan arzonroq.

Bolalar uchun retseptlar bilan ko'plab yaxshi kitoblar mavjud. Ovqat pishirish uchun sizga mikser, blender yoki oziq-ovqat protsessoringiz kerak bo'ladi.

Bolani ovqatlantirishdan oldin, isitiladigan ovqatni yaxshilab aralashtiring va uning haroratini yaxshilab tekshirib ko'ring, ayniqsa mikroto'lqinli pechda qizdirilgan bo'lsa, unda oziq-ovqat ichkaridan qizigan bo'lishi mumkin. Natijada, bir qoshiq sovuq bo'lishi mumkin va ikkinchisi juda issiq. Siz bolaga ovqat tayyorlashingiz mumkin, bu unga mos keladigan mustahkamlik. Agar kerak bo'lsa, u suv bilan ko'krak suti yoki sun'iy sut aralashmasi bilan suyultirish mumkin. Yoki muz uchun shaklda muzlatib qo'ying va qancha kerakligini saqlang.

Yosh ostida bola uchun oziq-ovqatda hech qanday ziravor bo'lmasligi kerak.

Agar bola siz kabi bir xil ovqatni iste'mol qilsangiz, ta'mga qaramligingizni tuz va shakarni ishlatish va barcha mahsulotlarni sinchkovlik bilan maydalash uchun biroz o'zgarishingiz kerak bo'ladi.

6 oylik yoshda tayyor bolalar ovqatlari

Birinchi marotaba idishlarda ovqat mahsulotlarini ishlab chiqarishni boshlaganda, u ba'zi sabzavotlardan yoki ba'zi mevalardan yoki faqat go'shtdan iborat edi. Hozirgi kunda kompaniyada sabzavot va kraxmaldan iborat, mevalar va kraxmaldan iborat, shuningdek, sabzavot, sabzavot va go'shtni qo'shadigan go'sht va sabzavotli pyuresi bilan taklif qilingan. Ko'pincha kraxmal, tozalangan guruch, makkajo'xori yoki bug'doy ishlab chiqarish uchun ishlatiladi.

Agar siz tayyor ovqatni sotib olsangiz, kichik harflar bilan qilingan paketdagi yozuvlarni diqqat bilan o'qing. Bankda "pyuresi pyuresi" katta harflar bilan yozilishi mumkin va kichik shriftning munosabati: "Makkajo'xori kraxmalli loviya. Bola ushbu qimmatbaho mahsulotlarni va tozalanmagan kraxmalni qabul qilganiga amin bo'lish uchun shunchaki sabzavot yoki meva pyuresi sotib olishga harakat qiling. Shakar yoki tuzni o'z ichiga olgan kuchdan saqlaning.

Bolani selding va jelatinni o'z ichiga olgan shirinliklar uchun hisoblamang. Ular kerakli ozuqaviy qiymatga ega emaslar va juda ko'p shakarni o'z ichiga oladi. Bolani oddiy ishqalangan mevani bering. Agar bola hech qachon tozalanmagan shakarni sinab ko'rmagan bo'lsa, unda meva unga tabiiy shirin ta'mga ega bo'ladi.

Bola bostirilgan bo'lsa, qanday bo'lish kerak?

Ba'zida barcha bolalar qattiq ovqat eyishni boshlashganda, ular yurishishni o'rganishni o'rganganlarida, ular qulab tushganda taslim bo'lishadi. Quyida 5 yoshgacha bo'lgan bolalar tomonidan eng ko'p uchraydigan mahsulotlar ro'yxati keltirilgan:

go'sht bo'laklari;
candy Drage;
xom sabzi bo'laklari;
yeryong'oq;
uzum;
olma bo'laklari;
cookie-fayllar;
popkorn istaysizmi.

To'qqiz holatda o'n, bolalar, bostirish, ovqatni osongina aylantiradi yoki hech qanday yordamisiz yutib yuboradi. Bola muvaffaqiyatga erishmasa, agar ko'rsangiz, barmoqlaringiz bilan bir qismini oling. Agar u ko'rinmasa, bolani qorin bilan tiz cho'kib, pichoqlar orasidagi palma bilan yuring. Bu deyarli har doim yordam beradi va bola yana ovqatni boshlashi mumkin. Ba'zi hollarda, siz shoshilinch choralar ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Ba'zi ota-onalar bolaga qo'llarini olib, kiyimlarini alayhissalom bilan ovqatlantirishga ijozat berishlari mumkinligidan juda xavotirda.

Muammo shundaki, bolalar qanday chaynash yoki yutishni bilishmaydi. Ko'pincha bola ovqatlanish paytida chuqur nafas olganida sodir bo'ladi. Bu chaqaloq yonib tursa, to'laydi yoki hayron bo'lsa, bu sodir bo'lishi mumkin. O'sha paytda, og'zidan oziq-ovqat nafas yo'liga nafas olardi.

Bu 5 yoshgacha bo'lgan bolaga yuqoridagi mahsulot bera olmasligini anglatmaydi (garchi men hech qanday yoshda durag tavsiya qilmasam ham). Biroq, bolalar kattalarning doimiy nazorati ostida stolda o'tirishlari kerak. Ularga oziq-ovqat chaynash va katta bo'laklarni maydalang.

6 oyligida kimning sog'lom bolasi Luchga tayyor. Ota-ona sutida hayot uchun barcha moddalarning asosiy manbai bo'lib qolsa ham, tanani energiya, vitaminlar va iz elementlari etarli emas. Bolaning ovqat hazm qilish tizimi bu qo'pol ovqatni hazm qilishga fiziologik jihatdan tayyor. Bundan tashqari, uni ishlatish, maxsus fermentlarning oshqozon-ichak traktining mototsikliga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan maxsus fermentlarning taqsimlanishiga olib kelishi mumkin.

Yosh xususiyatlari - nima uchun olti oydan beri?

Ko'pgina onalar xato bilan ishonishadi, agar ularning sut sutini to'ldirish uchun etarlicha bo'lmasa, unda liboslarni kiritish va 2-3 oydan boshlab o'tish vaqti keldi. Darhaqiqat, olma pyuresi yoki "bunday foydali" sabzi sharbatining bir juft bezi nima bo'lishi mumkin? Aslida, bu noto'g'ri nuqtai nazarning ildizi. Bolaning ovqat hazm qilish tizimi sutidan boshqa hech narsa tutolmaydi. Laktatsiya etarli bo'lmagan holda, pediatr bolani olib ketishi kerak. Qichqiriqni maydalash uchun erta luchni kiritish kabi noxush oqibatlari:

hazm qilish tartibi;
(ko'p yillar davomida davom etishi mumkin);
keyingi semirishni rivojlantirish.

Boshqa tomondan, kech liboslar ham zararli: Bu quyidagilarga olib keladi:

aqliy va jismoniy rivojlanish;
kam hollarda (gipotrofiya, anemiya, gipovitaminozni rivojlantirish xavfi mavjud;
protein-kaloriya muvaffaqiyatsizligi.

Bolalarning tanasi 5 - 6 oygacha bo'lgan har qanday ovqatni, ko'krak suti va laktatsiya etarli bo'lmagan hollarda qo'llaniladigan sutli sut aralashmalaridan tashqari har qanday ovqatni hazm qilishga moslashtirilmaydi. Ammo 6 oylik yosh o'rtacha qiymat. Bolani tegishli, faqat pediatrning kuzatuvini kuzatishini ta'minlashi mumkin bo'lgan aniq ma'lumotlar. Bolalar aniq sxema bo'yicha emas, har bir bola individualaydi: biri 5 oy ichida xayr-ehson qilishga tayyor, faqat o'g'lingiz yoki qizingiz qanday qilib majburlashni boshlagan asosiy omillar bor:

Bola mutlaqo sog'lomdir:
Bu uning atrofidagi kattalar parhezidan oziq-ovqatga qiziqish bildiradi;
Bolaning og'irligi tug'ilishdan ikki marta oshdi;
Bola - ko'krak suti etarli emas: u ko'kragiga tobora ko'proq qo'llaniladi;
KRCHE ishonchli qo'llab-quvvatlanmasdan o'tiradi;
Asta-sekin qashshoqlik refleksini (siqishni) kuchaytirdi.

Emizish uchun emizish - 6 oy ichida boshlanadi

Chaqaloqni emizish uchun chaqaloqlarni chaqirish bilan tanishtirish kerak bo'lgan asosiy printsiplar:

Bola faqat chaqaloq mutlaqo sog'lom ekan, ovqat hazm qilish tizimi (ich qotishi, diareya), tana haroratining ko'payishi va rejalashtirilgan materiallardan keyin 5 kundan 7 kungacha emlash yo'q;
Bolaga och bo'lganda qo'shimcha taom berilishi kerak, keyin ko'krak qafasi;
Idishning izchilligi eng bir hil va suyuqlik bo'lishi kerak, harorat o'rtacha darajada iliq bo'ladi. Ayniqsa, er-xotin uchun sabzavotlarni pishirish va blenderda maydalash va shundan keyin ularni maydalash (yoki Sietni artib) maydalash juda foydali. Sabzavot, vitaminlar va ozuqa moddalarida pishirish usuli yaxshiroq saqlanadi;
Ketruvni qoshiqdan va har doim o'tirish holatida boqing;
Yangi mahsulot bolaga kuniga bir marta berilishi mumkin. 0,25 dan boshlab 0,5 choy qoshiqdan boshlab. Ikki hafta ichida, bir qismi 150 g gacha oshirish kerak. Bu bitta ko'krakni boqish o'rnini bosadi;
Yangi taomlar asta-sekin joriy etiladi. Tanani avvalgisiga mos keladiganidan keyin quyidagi mahsulotdan foydalanish mumkin;
Bolaning holatini doimiy ravishda kuzatib boring, uning yangi mahsulotlarga munosabati;
Oziqlantirishni joriy etish bilan bir vaqtda, maydalanish o'rtasida 4 soat intervallari bilan 5-nota ovqatlanishni o'rganing.

Birinchi menyu uchun mahsulotlar

Chang uchun birinchi idishlarni tanlash tananing xususiyatlari va chaqaloqning holatiga bog'liq: agar vaznsiz vazn muammosi bo'lsa, kleykovina, karabuğday yoki guruch bilan bog'lanish yaxshiroqdir: makkajo'xori, karabuğday yoki guruch. Agar bolada sabrsizlik bo'lsa, unda sabzavot va meva massalari bilan.

Birinchi bosqichda idish bir turdagi mahsulotdan iborat bo'lishi kerak: siz ikkita sabzavot, mevalarni yoki rezavorlarni bitta pyure yoki sharbatda aralashtirmang.

Birinchi sabzavot etkazib berish uchun eng yaxshi mahsulotlar - Eng foydali, eng foydali, brokkoli, kartoshka va qovoqqa (ayniqsa, bola ich qotishi bo'lsa). Keyin siz yashil polka nuqtalariga kirishingiz mumkin. Bo'yalgan mevalar va sabzavotlar (qizil olma, quyuq uzum, sabzi, lavlagi, qovoq) chaqalog'ini biroz keyinroq taklif qiladi.

Meva pyuresiga shakarni va sabzavot - tuzda qo'shish shart emas. Sabzavot pyuresi, sarig'i, o'simlik moylari (zaytun yoki kungaboqar), 1 tomchidan boshlanib, 1 soatgacha uyg'ondi. Pyurening to'liq qismida (150 g).

Bir yilgacha bolaning buyraklari to'liq shakllanmaganligi sababli, hech qanday holatda menga katta miqdordagi purin bazalarini o'z ichiga olgan go'shtli bulyonlar bor. Sho'rva uchun sabzavotli bulondan foydalanish yaxshiroqdir.

Sabzavot pishirishning eng foydali usuli - bu bir juftda pishirish va blenderda yoki signal orqali silliqlash. Bunday issiqlik bilan davolash bilan vitaminlar va boshqa foydali moddalar saqlanib qolgan. Sabzi suyuqlik qilish kerak, bola hali qalin ovqatni yutishga moslashtirilmagan.

Bola uchun pyuresi 6 oy (biz bitta komponentli, glutynj turar joyini berishni boshlaymiz. Karabuğuzi, guruch va makkajo'xori pyuresi birinchi turdagi dondan birinchidan. Uch hafta o'tgach, donni aralashtirishni boshlashingiz mumkin. Ilgari, ular kofe maydalagichda maydalash tavsiya etiladi va faqat pishirishga tavsiya etiladi. Suv va ko'krak suti uchun mos pishirish uchun. Tayyorlangan pyuresiga eritilgan sariyog 'qo'shish foydali bo'ladi.

Bolaning ta'mi

KRRCHIning o'zi orzulari va ta'miga juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ling. Agar biron bir taom yoqimsiz bo'lsa va u qoshiqdan yuz o'giradi, hech qanday holatda turib turing. Ushbu mahsulotdan olib tashlang. Uni 3 yoki 4 haftadan keyin to'lash mumkin.

Bolani changning butun qismini zo'rlik bilan eyishga majbur qilmang. Bunday holda, bola ko'krak qafasidan kam sutni yutib, u uning rivojlanishining pasayishiga va laktatsiyani ushlab qolishning pasayishiga olib keladi. Bu, shuningdek, kelajakda yangi taom va yomon ishtahaga olib kelishi mumkin.

Mumoda onam!

Qizlar Salom) Men streksiyaning belgilari muammosi menga ta'sir qiladi, ammo men bu haqda yozadigan biron bir joyda yozaman, shuning uchun men bu erda yozganimdan so'ng, qanday qilib cho'zishim kerak edi ? Agar mening yo'lim sizga yordam bersa, men juda xursand bo'laman ...

Iloji boricha ko'krak suti bilan chaqaloqni chaqirish kerak. Yilga qadar asosiy oziq-ovqat, o'sish gormonlari va bolalarning immunitet tizimini tashkil etuvchi o'sish manbai bo'lib qolmoqda. Esingizda bo'lsin, ovqatlanishning asosiy vazifasi umumiy jadvalga tarjima emas, balki tabiiy oziq-ovqat xatti-harakatlarining shakllanishi. Shuning uchun mahsulotlar va ularning tavsiyalari izchil bo'lishining muhim emas. Qichqiriqlarning istaklarini hisobga olish kerak. Agar ota-onalar bola taomining miqdoriy qismiga rioya qilish uchun maqsadga intilmasa, unda oziq-ovqatga bo'lgan faol qiziqish omon qolinadi va emizikli iste'mol qilinmaydi. Bunday holda, umumiy jadvaldan ovqatlanish uchun o'tish asta-sekin bo'ladi.

Bir sababga ko'ra yoki boshqa sabablarga ko'ra moslashtirilgan sun'iy aralashmalarda yasalgan chaqaloq, korpus bir oz oldinroq: 4 oydan 5 oygacha. Bu pediatrning kuzatuvi va uning maslahati hisobga olgan holda, pediatrining dastlabki tavsiyalari bo'yicha zarurdir. Bunday ilk muddatda liboslarni joriy etish o'sayotgan organizmni to'liq rivojlantirish uchun aralashmalardan olinadigan ozuqa moddalari etarli emasligi sababli.

Oziqlantirish rejimi emizish bilan boqish rejimiga mos keladi. Birinchi, sabzavot va meva pyuresi ratsionga ham kiritiladi. 6 oy ichida sun'iylar changning ikkinchi bosqichiga (sutning tolbetiga qarab) va suv sharbatlari, yog 'qo'shilishi bilan, kottej kasalligi, yoliq, go'sht, go'sht, go'sht va baliq pyuresi bilan suyanish.

Sun'iylar semizlikka moyil bo'lishi mumkin, shuning uchun Semolinani suiiste'mol qilmang. Yuqori ovqatlanish bilan bir qatorda, bu mohiyatda foydali emas. Ushbu dondan tez-tez foydalanish bilan kamqonlik yoki raxitlar kabi sharoit paydo bo'lishining imkoniyatlari sezilarli darajada oshadi.

Menyuda go'sht va baliq idishlarini qo'shganda, siz bolalar uchun mo'ljallangan tayyor konservalangan oziq-ovqat mahsulotlarini () ishlatishingiz mumkin, ammo uyda blenderda ishqalanadigan yoki pyuresi bo'lishi mumkin. Birinchi go'shtli purkalar quyon go'shti, kurka, veal yoki tovuqdan tayyorlanadi. ()

Bizning chang tariximiz (6 oy)

Yarim yillik pediatr pediatrlari kattalar ovqatini boqishni tavsiya eting. Oltinni 6 oy ichida kiritish, mayda-asta yiqilishning hazmiga zarar etkazmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan va asta-sekin kerak. Narxlar foydasi quyidagicha, ko'krak suti bilan boqish va aralashmalar paytida, bola bir vaqtning o'zida kelajakda ishlatiladigan oziq-ovqatga o'rgatadi. Yangi oziq-ovqat mahsulotlari bilan maydalangan maydalanishlar kichik qismlar bilan amalga oshiriladi. Bundan tashqari, agar chaqaloq kasal bo'lib qolsa yoki yomon his qilsa, lorani kiritish mumkin emas.

Ratsion asta-sekin diversifikatsiya qilinishi kerak va katta katta bolalarni iste'mol qilish kerak:

Porridge. Avval shunga qaramay, makkajo'xori yoki karabuğday va guruch krupidan kublarni berish yaxshiroqdir. Ularda ozuqa moddalari, fosfor, temir, protein va magniy mavjud. Shuni ta'kidlash kerakki, izchillikning birinchi oqimlari ona sutidan farq qilmasligi kerak, chunki maydalangan suyuq ovqatlanish uchun moslashtiriladi. Pediatriyalar parhezda ovqatlanishni sulhda boqish kerak. Ularni kichik hajmda berish tavsiya etiladi - 1 ta o'tirish uchun 2 choy qoshiq. 6 oylik bolalar uchun birinchi sabzavotlar suv asosida ishlab chiqariladi, asta-sekin sariyog 'bilan suyultirish joizdir.
Sabzavotli pyuresi. Ushbu turdagi ovqatlantirish qovoqni o'g'irlash, kartoshka, sabzi, karam, karam yoki yashil no'xat o'g'irlashdan qilingan. Shuni inkor edik, aksariyat bolalar sabzi porloqlarni sevadilar, chunki ular shirin va ko'krak suti bilan o'xshash. Kasalliklarga giyohvand moddalarga, kundalik ovqatlanishda 2 yoki undan ortiq turdagi sabzavot turlaridan aralash pyuresi bilan tanishtirish joizdir. Odatda 7-8 oy, bolalar sabzi va kartoshka va kartoshka pyuresi kartoshkada boqishadi.

Pishirish prikili

Ovqat pishayotganda kartoshka mahsulotlar dastlab tabiiy tuzlarni o'z ichiga olganligi sababli mos emas. Bu faqat 11 oydan ortiq bolalarga qo'shilishi kerak. Barcha foydali oziq-ovqat xususiyatlarini saqlash uchun sabzavotlar tayyor bo'lmasligi kerak, lekin juftlik uchun pishiring. Shu tarzda tayyorlangan taom yanada nozikroq ta'mga ega, bolasi katta ov bilan eydi.

Bola menyusida siz karabuğday va guruchdan panni yoqishingiz kerak

Nimuzatlangan olma ichaklarda muammolarga duch kelmaydigan bolalar uchun tayyorlanadi. Pediatriyalarning da'volari, ko'krak bolaining ichaklari ozgina qaynatilgan olmalarini o'qish osonroq: chaqaloq emizish paytida, qattiq ovqatga mos kelmaydi.

Uyoqxonalarni pishirganda, ota-onalar harorat va izchillikni kuzatishi kerak. Siyosat suyuq va bir hil bo'lishi kerak. Kuchuklarni echib olish va elakdan tozalash uchun tavsiya etiladi. 6 oy ichida lore manna pyuresi kiritilmaydi. Shifokorlar buni eng kam foydali deb bilishadi va ovqat pishirish faqat 1 yildan katta bolalar uchun. Ta'kidlanishicha, bolalarning, shu jumladan semol pyuresi, kolit va hatto gastritning paydo bo'lishiga olib keladi. Kundalik ovqatlanish menyusida, chaqaloq karabuğday va guruchdan porridge va guruchni kiritish yaxshiroqdir.

Donni tezda maydalash uchun uni plastik to'rvaga qo'yish va uni tutib, rollash pinini aylantirish kerak.

To'g'ri ovqatlanish

Bolalarning hayotining birinchi yarmidan boshlab pyuresi bilan mayda dozalarda pyuresi pyuresi yo'q. Ko'krak suti bilan boqishdan keyin go'daklar 1-2 choy qoshiq ovqatni iste'mol qilishlari va 1 dan oshiq sharbatni iste'mol qilishlari mumkin. Ba'zan ota-onalar vaqti-vaqti bilan taniqli neftga qo'shilishadi, chunki bu usul uchun ovqatni evaziga boyitish uchun juda ehtiyotkorlik bilan yaqinlashishi kerak, chunki foydali moddalar, bola eyish va zararli bo'lishi mumkin past sifatli moylarda joylashgan.

6 oy ichida bolalar menyusi

Kengaytirilgan moslashuv nafaqat chaqaloq ovqat hazm qilish tizimining normal moslashuvi uchun, balki allergik reaktsiyani o'z vaqtida aniqlash uchun ham kiritiladi. Birinchi kundan boshlab bolaga allergiya nima ekanligini tushunish oson. Ba'zan chaqaloq va ichaklar bilan bog'liq muammolar. Ota-onalarning o'zlari bog'lanish uchun o'rnatiladi, ammo kun bu kunning eng yaxshisi, chunki bolada butunlay hazm qilingan bolasi bor.

6 oy ichida, maydalagich qurilmalarini ham o'rgatish uchun boshlanadi. Birinchi kundan boshlab kichkina kremniy qoshig'i beriladi. Bolalar to'plamida yorqin va uzluksiz materiallardan iborat bo'lishi kerak. Albatta, idishlar hajmi biroz kamroq stol bo'ladi, ammo birinchi kundan boshlab bolaning boladagi idishlari kattalar bilan bog'liq bo'ladi. Ushbu davrda ovqatlantirish rejimi har kuni hurmat qilinishi kerak. Shu bilan birga, ko'krak suti bilan ko'krak suti yana bir oy kerak bo'ladi.

Asosiy qoidalar

Qanday qilib onalar menyusini boshqa mahsulotlar bilan diversifikatsiya qilish kerakligini tushunishlari kerak:

Agar bola ishonchli boshini va o'tiradi.
Bolaning ko'rinishi ovqatga e'tibor qaratadi va u ovqatlanish uchun og'iz ochadi.
KROCH ovqatni chaynashga qodir bo'lganida. Agar chaqaloq ovqatni yaxshi ko'rsa yoki undan bosh tortsa - men menyuda yangi mahsulotlarni joriy etishga tayyor emas.

To'g'ri mahsulotni qabul qilish jadvali pediatrni yaratishga yordam beradi

Quyidagi jadvalda menyudagi qaysi mahsulot ma'lum bir yoshda kiritilishi kerakligi haqida ma'lumot mavjud. Ushbu stol bolaning kunlik menyusiga lornga kiradigan ota-onalar uchun qo'llanma bo'lishi mumkin.

Ko'krakka qo'llashdan oldin yarim yillik maydalash parheziga yopishqoq qo'shing. To'liq bola ko'pincha yangi ovqatni rad etadi.

Pediatrlar ota-onalarga bolaga issiq ob-havo yoki kasallik paytida kuzatmaydi. Bu davrda tana va shunchalik tajribali voqealar qiyinchiliklarga duch kelmoqda va bola ko'krak suti yoki sun'iy ovqatlanishdan tashqari hech narsa istamaydi. Boshqa hollarda, agar hosil bu chang turini xohlamasa, keyingi safar taklif qilish joizdir. Ota-onalar bolada yomon javob namoyon bo'lganligini yozib olish uchun har kuni tavsiya etiladi. Keyin mahsulotni qanday tashlab ketish kerakligini tushunishlari va taxminiy ovqatlanish jadvalini tushunish osonroq bo'ladi. Mahsulotni qabul qilish jadvali va ulardan foydalanish sxemasi pediatr tuzishga yordam beradi.

Agar bola sun'iy oziqlantirishdagi bola bo'lsa

Oziqlantiruvchi ovqatlanish uchun aralashmalarda ko'krak suti bo'lmagan ko'plab qo'shimcha foydali moddalar mavjud bo'lsa, sun'iy ozuqadagi maydalanishlar tez o'sishi uchun zarur bo'lgan ba'zi elementlarni olmaydi. Portride Bolasi, pyuresi va pyuresi kartoshka 3,5 - 4 oy ichida boshlanadi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti uni 4,5 oy ichida joriy etishni tavsiya qiladi.

Oziqlantirish uchun aralashmalarda ko'plab foydali moddalar mavjud

Namuna menyusi

6 oy ichida, bola ko'proq mahsulot iste'mol qiladi, taxminiy ovqatlanish menyusida:

6 oy davomida to'g'ri ovqatlanish bola pyuresi bilan boshlanadi. Birinchi kundan boshlab ona bolaga bolani ventiga berishi kerak. porridge. Va kuniga birinchi va oxirgi ovqatlanish sun'iy aralashma yoki ona suti bilan amalga oshiriladi. Chaqaloqni yutib yuborganida, u ona suti yoki aralashmasi bilan esga olinadi. Asta-sekin chang miqdori ko'payadi.
Ikkinchi haftada maydalangan qovoq, sabzi va boshqa sabzavotlardan pyuresi berilishi kerak.Ushbu bosqichda aralashtirilgan adyol ota-onalar haqida hali ham erta o'ylashadi. Mahsulot miqdori qancha pediatrning qancha qismi buyurilishi mumkinligi aniqlanadi - 5 dan 30 g gacha. Ikkinchi haftada ko'proq ovqatlanish kerak, bu menyu 4-5 ta elektr stavkadan iborat. Bunday holda, jadval quyidagicha: Birinchidan, kevaylash ko'krak suti yoki aralashmasini, ikkinchi marta - pyure, aralash yoki ona sutini iste'mol qiladi. Kuniga uchinchi va beshinchi vaqt faqat sut yoki aralashma bilan oziqlanadi, 4 ta maydon va sukunat. Aralashtirilgan ovqatlanish bilan bola tanasi yangi oziq-ovqatga tezroq kirishadi. Ba'zi pyuresi u allaqachon ishtahasi bilan yeydi.
3 hafta davomida menyu changning bir nechta bosqichlarini o'z ichiga oladi. Quvvat rejimi kuniga 4 yoki undan ortiq oziqlantirishdan iborat. Birinchisi, uchinchi, beshinchi va keyingi oziqlantirishlar faqat aralashma yoki ko'krak suti bilan amalga oshiriladi. Kuniga ikkinchi chang standarti 150 mg, keyin chaqaloq esga olinadi. Kuniga to'rt marta parda va ko'krak suti.

Bolalarning 7 oyiga yaqinlashishi 6 oy va 3 hafta davomida bir xil tarzda mos keladi. Chang stavkasi allaqachon go'sht pyuresi, tvorog va sharbatdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Keyin, parhez va ovqatlanish miqdori kengayib bormoqda, ammo bola hali ham odatdagi ovqatni kerakli darajada boqishni davom ettirishi kerak.

Agar yarim yillik bola ovqatni rad etsa

Bolada cho'zilgan ko'krakni boqish holatida jonli bo'lishi mumkin. Bunday reaktsiyaning ota-onalari qo'rqib ketmasligi kerak - bu faqat refleksni amalga oshiradi. Qayta qusishdan keyin, bola liboslarni eyishni xohlamaydi. Uning fikri bilan hisob-kitob qilish kerak, ammo Adagorni joriy etish kerak. Ota-onalar ba'zi pedagogik fokuslardan foydalanadilar:

bo'sh oshqozonda yangi ko'mirni bering;
insho kuch rejimi, chunki qulash ishtahasi bilan yangi mahsulotni iste'mol qilishdir;
ba'zi kartoshka ter terib ketgan (shakar pediatriyalar tavsiya etilmaydi);
bolalarining qaysi mahsulotlarini ko'proq iste'mol qiladiganini aniqlang;
agar bola yangi taomni yoqtirmasa - ular yarim haftadan keyin yana berishadi;
6 oy umr ko'rish uchun bolalar ishonch bilan o'tirishadi, ota-onalar oilaviy ovqat paytida ularni to'ldirishadi, oziq-ovqat mazali ekanligini ko'rsatadi;
mahsulot faqat tana iste'mol qilish uchun foydalanilgandan keyingina va chaqaloq yangisini talab qiladi;
yangi oziq-ovqatni majburan majburlamang. Kroocha oz miqdorni iste'mol qilsin, lekin zavq bilan.

Bolani nashr etishda kesishmalarning kasalligi yoki kaşeriga olib kelishi mumkin. Ishtahada bo'lmaganda, oshqozon sharbati kam ishlab chiqariladi, bu esa hozirda oziq-ovqat yomon hazm qilinadi. Bolani ovqatni qabul qilish tavsiya etilmaydi, tavsiya etilmaydi - noto'g'ri odat bo'lishi mumkin.